Психологическая подготовка к операции. Как морально настроиться на операцию


Психологическая подготовка к операции - BuildUpToday.com: саморазвитие и здоровье

Психологическая подготовка к операцииСегодня мы поговорим об одном не слишком очевидном, но чрезвычайно важном аспекте, который находится на границе хирургии и психологии. Попробуем разобраться, как морально подготовиться к операции для того, чтобы пережить этот не слишком приятный эпизод своей жизни как можно легче и обеспечить быстрое восстановление организма.

Почему так важна психологическая подготовка к операции?

С первого взгляда любое хирургическое вмешательство, будь это операция по удалению геморроя, подробнее о заболевании и лечении по ссылке: http://euro-medicina.ru/gemorroy/492-operaciya-po-udaleniyu-gemorroya, кесарево сечение или даже сложная пересадка органов, - дело рук врачей, при котором пациенту отводится пассивная роль. Кажется, что повлиять на исход процедуры невозможно, а реабилитация зависит только от состояния организма и качества медицинской поддержки.

На самом деле, давно доказано, что психоэмоциональное состояние влияет на физиологию организма едва ли не в той же степени, как самочувствие и состояние здоровья определяют наше настроение. Конечно, психологическая готовность к операции вряд ли решит ее исход. Но правильный подход заметно повышает естественные силы организма, что заметно увеличивает шансы на то, что хирургическое вмешательство окажется благополучным.

Еще большее значение имеет психологическое состояние при реабилитации. Позитивный настрой способен сотворить чудо даже там, где официальная медицина дает негативные прогнозы. Этот факт многократно доказан практикой и на сегодняшний день уже не подвергается сомнению.

Как подготовиться к операции психологически?

Конечно, любая операция – это стрессовая ситуация, при подготовке к которой можно легко потерять присутствие духа, испытывать сильный страх или даже панические приступы. В некоторых случаях у пациента даже развивается тревожный невроз, обусловленный напряженным ожиданием. Для того, чтобы этого не произошло, мы рекомендуем соблюдать следующие рекомендации:

  • Часто случается, что страх порождает не столько конкретная опасность, сколько неопределенность. Избежать этого поможет детальная информация о запланированной операции: как будет выполняться вмешательство, что при этом будет происходить, какие ощущения испытает пациент во время и после операции, сколько времени потребуется для реабилитации, каковы примерные шансы на положительный результат. Быть может, некоторые из полученных сведений не обрадуют больного, но уж точно избавят от мучительных сомнений, порожденных неопределенностью.
  • Позитивное мышление – мощный инструмент психологической подготовки к операции и восстановления после нее. Вера в благоприятный исход и умение видеть положительные моменты даже в сложных обстоятельствах помогут пережить тяжелый период жизни легче и быстрее.
  • В том случае, если вы не знаете, как морально подготовиться к операции, и чувствуете себя психологически не готовым к ней, не стоит стесняться обратиться за помощью к психологу. Его профессиональная помощь может помочь настроиться на нужный лад и справиться с собственными страхами перед операцией.
  • Хорошая идея - использовать аффирмации, положительные психологические установки на благоприятный исход событий. Многие верят в энергетическую силу таких упражнений, но даже если не воспринимать такие идеи всерьез, правильно составленные позитивные аффирмации позволят отвлечься от гнетущих мыслей и переживаний.
  • Психологическая подготовка больного к операции практически невозможна без помощи близких и родственников. Живое общение – отличный способ подойти к важному дню в хорошем расположении духа, с верой в успешное излечение.
  • По мере возможностей психологи рекомендуют не отказываться от привычного распорядка дня в преддверии операции. Резкое изменение режима создает дополнительный стресс и снижает защитные возможности организма в тот момент, когда они так важны.

Уверенное саморазвитие как установка - твой путь к достижению своих целей. Не игнорируй уникальную возможность изменить себя и стать ближе к своей цели. Начни уже сейчас - насладись результатом завтра!

builduptoday.com

Как настроить себя на операцию Психология

Операция и восстановительная терапия после нее пройдут намного успешнее, если у пациента будет положительный настрой. Задача привести больного в оптимистичное расположение духа ложится не только на плечи окружающих - врачей и близких людей. Очень важен самонастрой, который активизирует внутренние резервы. Он помогает избавиться даже от самого тяжелого заболевания.

Самое главное - оградить себя от ужасов, которые могут рассказывать соседи по палате. Если есть возможность, лучше покидать помещение во время историй о неудачных операциях и смертельных случаях. Если уйти из палаты нельзя - просто не слушайте соседей. Попросите родных принести плеер и включите погромче музыку.

Рассказы об удачных операциях - вот то, что вам сейчас нужно. Попросите близких найти в интернете и распечатать сообщения пациентов, переживших подобное хирургическое вмешательство. Прочтите о том, как проходила восстановительная терапия, что они ощущали в ходе операции. Готовьтесь к тому, что все пройдет легко и без осложнений.

Поищите специализированную медицинскую литературу с описанием предстоящей операции. Прочитав этот текст, станет понятно, что все уже изучено до мельчайших подробностей. Эти операции делались сотням или даже сотням тысяч пациентов. И все закончились удачно.

Представьте жизнь после хирургического вмешательства. Болезнь больше не беспокоит. Организм окреп, набрался сил, готов к новым победам. Налаживается работа, отношения в семье переходят на новый уровень. Все это осуществимо, нужно только поверить в себя.

Если накануне операции мандраж не проходит - попросите у врачей успокоительное. Ночью нужно хорошо выспаться, чтобы быть полностью готовым к хирургическому вмешательству.

Попросите докторов после операции положить рядом с кроватью мобильный телефон. Как только наркоз отойдет, можно будет позвонить близким и сообщить им об удачном исходе. Перед операцией думайте только о том, как будете набирать номера любимых людей и радовать их.

Ни минуты не сомневайтесь в том, что операция пройдет успешно. Человеческий организм далеко не полностью использует свои возможности. Верьте в то, что откроются внутренние резервы, которые помогут преодолеть болезнь. Восстановление пройдет быстро, а организм останется здоровым на долгие-долгие годы.

psihologiya.biniko.com

Как морально подготовиться к операции?

В течение ближайшего года только в Соединенных Штатах Америки на операционный стол ляжет более пятидесяти миллионов человек. И большинство этих людей, как дети, так и взрослые, за редкими исключениями, будут страдать от беспокойства и волнения непосредственно перед операцией. Однако многие люди не задумываются о более серьезных психологических проблемах, которые могут быть вызваны предоперационным волнением. Ведь это побочный эффект, о котором мало кто говорит, но который может сыграть решающую роль в успехе или неудаче операции. Высокий уровень беспокойства перед операцией не только приводит к трудностям непосредственно в день операции, но также оказывает очень серьезное воздействие на восстановление пациента. Статистика показывает, что сорок процентов взрослых людей, которые проходят через операционное вмешательство, страдают от высокого уровня беспокойства и негативных эффектов, связанных с ним, как во время операции, так и после нее.

Нет никакого сомнения в том, что медицина совершила невероятный скачок в последние десятилетия, однако высокий уровень беспокойства остается очень серьезным фактором, более того, его важность и опасность со временем только возросли. Существует немало причин подобной тенденции. Одна из главных причин заключается в том, что современное здравоохранение находится не на самом высоком уровне, в результате чего многие программы психологической подготовки людей к операциям в больницах были ликвидированы. Также на сегодняшний день существует тенденция к объединению больниц. В результате получаются более крупные заведения, которые в значительно меньшей степени концентрируются на эмоциональном благосостоянии пациентов. В дополнение к этому, традиционные социальные структуры, такие как семья или друзья, постепенно становятся все менее надежным источником поддержки, несмотря на то что огромное количество исследований доказывают, что именно они могут дать пациенту ни с чем не сравнимое преимущество.

Так как же морально подготовиться к операции?

Узнайте о процедуре

подготовиться

Узнайте как можно больше о процедуре, используя надежные медицинские источники, а не случайные блоги в Интернете. Многие больницы даже предлагают видео на YouTube для тех людей, которые в ближайшее время подвергнутся той или иной стандартной операции, такой, например, как операция на бедре или колене.

Подготовьте список вопросов

подготовиться

Подготовьте список вопросов и пройдитесь по нему со своим поставщиком медицинских услуг. Исследования показывают, что чем больше информации вы получаете перед операцией, тем меньше беспокойства вы будете испытывать в процессе.

Пообщайтесь со специалистами

подготовиться

Поговорите со своим хирургом и анестезиологом о доступности конкретных медицинских препаратов перед операцией. Не всегда есть необходимость в том, чтобы принимать успокоительное или обезболивающее, но всегда хорошо знать о доступности тех или иных препаратов.

Уточните подробности об анестезии

морально

Когда вы говорите с анестезиологом, убедитесь в том, что вы понимаете все варианты борьбы с болью после операции, так как планирование является ключом к успешному восстановлению.

Используйте техники борьбы с беспокойством

операция

Используйте управляемое воображение. В Сети вы найдете большое количество источников, предоставивших вам подробные инструкции касательно использования управляемого воображения и разнообразных техник дыхания, которые помогут вам в борьбе с беспокойством. Практика этих методов перед операцией может быть невероятно полезной.

Слушайте музыку

Музыка – это невероятный инструмент, который уже далеко не раз доказывал свою эффективность. Вместо того чтобы просто беспокоиться в зале ожидания, вам стоит послушать свою любимую музыку.

Задумайтесь о менее распространенных техниках

операция

Другие техники, такие как ароматерапия, сенсорная терапия, а также терапия с использованием клоунов или домашних животных, тоже часто применяются. Однако стоит отметить, что на сегодняшний день нет последовательных достоверных научных данных, которые позволили бы рекомендовать эти терапии на регулярной основе.

Попросите о поддержке семью и друзей

Ну и, наконец, невозможно переоценить важность систем социальной поддержки, которые окружают операцию. Друзья и семья являются очень важными в этот период.

fb.ru

Памятка для оперируемых. - Записки реаниматолога

 Операция. Кому то эту мысль подкидывает доктор, кто то к этой мысли приходит сам. Объём, сложность предложенный доктором оперативного вмешательства конечно важны, но не зависимо от этого в душу каждого человека залезает страх перед операцией. Страх, мы не осознаём его, мы хорохоримся перед другими, он внутри нас, он садится внутри и ждёт, когда же человек останется наедине с самим собой, что бы вылезти и заполнить всё нутро человека. И лучшее, что вы можете сделать в борьбе с ним, это подготовиться к операции. После, страху не будет места в вашем сознании, вы будете понимать, что Я и мой доктор сделали всё, что бы ВСЁ прошло хорошо!!!  Я пишу эти строки не сочиняя, я был недавно в шкуре пациента и я боялся, но я сделал ВСЁ для себя любимого)) и день операции я ждал не с ужасом, а с желанием, что бы побыстрее ВСЁ произошло, понимая то, что ПОСЛЕ, жизнь будет уже другая, без страха за своё благополучие и здоровье.  Я зная как всё происходит, какие процедуры мне будут делать, какие осложнения возможны (не то чем вас пугают в палате соседи), а реальные осложнения, я готовился. И поверьте, мой послеоперационный период протекал куда легче, чем у моих соседей! Я был морально готов к боли, я не боялся её, я знал, что если после операции не буду шевелиться то получу, другие осложнения, более грозные на данный момент, чем сама болезнь, от которой я избавился!!!

  Итак к делу.

  Жизнь подвела Вас к тому, что необходима операция, что дальше жить без не этого не возможна, или затруднена. Но я не пишу об экстренных жизнеспасающих операциях (аппендицит, прободная язва, кровотечение), я пишу об тех операциях, которые мы называем плановыми (холецистэктомия, простая грыжа и др). Перед этими операциями у вас есть время и подумать, и подготовиться.

  1.Первым делом конечно же проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он назначит обследование.

  2. Обязательно пройдите обследование (ЭКГ обязательно, анализы крови и другие необходимые анализы). Этим вы узнаете, чем ещё вы больны, возможны ли в вашем состоянии необходимые нагрузки на организм, не противопоказана ли на данным момент операция (перенесёте ли её).

  3. Опять пройдите консультации специалистов. Выполняйте все их рекомендации!!! Не думайте, что вы умнее их! Выполняйте!!!

  4. Итак, теперь осталось время для себя любимого. Операция Вам не противопоказана, хорошо, продолжим нашу подготовку. Теперь подумайте о своих привычках, может хотя бы перед операцией надо менять их?

  5. Вы курите? Бросайте!!! Я уже писал про курение перед анестезией . Тем самым вы значительно повысите ваши шансы на выживание, вы дадите кислороду в полной мере заполнить ваш организм, не угарным газом, а живительным и необходимым кислородом!!! Уменьшите нагрузку на сердце, дышать спустя неделю будет легче!!!

   Если без этой отравы не можете спокойно жить и закашливаетесь, то хотя бы в половину уменьшите дневную дозу.

  И выкиньте мысль, что бросать надо медленно и печально, есть пластыри никотинсодержащие, они помогут, бросайте раз и навсегда!!!

  6. Начните бегать, не можете- быстро ходите, двигайтесь в конце концов!!! Этим самым, вы дадите своему организму резервы перед стрессовой ситуацией (оперативное вмешательство). Сердце и лёгкие у тренированных людей значительно проще переносят нагрузки. Во время операции, выброс катехоламинов заставляет сердце биться быстрее и надо подготовить его к этим нагрузкам. Дыхательный объём лёгких увеличится посредством нагрузок, вы поможете организму больше получать живительный кислород (не токсические дозы)!!!

 7. Измерьте свой вес. Высчитайте индекс массы тела.

Индекс массы тела — ИМТ (анг. body mass index (BMI)) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста, и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение). Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

,

где:

  • m — масса тела в килограммах
  • h — рост в метрах,

и измеряется в кг/м².

Индекс массы телаСоответствие между массой человека и его ростом
16 и менееВыраженный дефицит массы
16—18Недостаточная (дефицит) масса тела
18—25Норма
25—30Избыточная масса тела (предожирение)
30—35Ожирение первой степени
35—40Ожирение второй степени
40 и болееОжирение третьей степени (морбидное)
    При ожирении третьей степени, подумайте, может лучше вначале похудеть?

  У пациентов с выраженным ожирением значительно чаще возникают осложнения.

  Решились оперироваться, тогда сделайте над собой усилие- похудейте!!! Хоть на 5 кило, но скиньте вес, не надейтесь на светлую науку - медицину. Но худейте по умному. Нам не нужны изможденные пациенты, нам нужны подготовленные к операции люди! Диета должна быть белковой, исключите жиры, уменьшите углеводы. И двигайтесь, бегайте, ходите!!! Не верьте всяким волшебным пилюлям, не известно как они отреагируют на введение анестетиков!!!

 8. Про алкоголь. Я сторонник меры, рюмка хорошего коньяка (если не запретил доктор), хуже не сделает, только на пользу, стресс снимет)).   Я обращаюсь к гражданам- алкоголикам! Завязывайте с этим делом! Завязывайте!!! Вы представить себе не можете, что мы (реаниматологи) с вами делаем, когда к вам приходит "БЕЛОЧКА", ну то есть белая горячка после операции (а она ох как часто приходит!!!). Привяжем так, что только ушами сможете хлопать! Кроме того у алкашей, все органы изменены и не в лучшую сторону. Решили оперироваться- бросайте, ведите здоровый образ жизни!

 9. С наркоманами тоже один разговор- брать абстинентного на стол мы не будем, не нужен нам с вами лишний "геморрой".

 10. Если волнуетесь, пейте успокоительное, но высыпаться и отдыхать Вы должны в полном объёме! У замученного бессонницей человека чаще случаются перепады давления, что может негативно сказаться во время анестезии. Берегите свои нервы!

 11. Про вены. Вены мы найдём, уж будьте уверены! Но помучаем Вас капитально, истыкаем везде, сестра анестезист не найдет (в чем я сомневаюсь), я найду центральную вену. Но мы предупредим Вас о возможном риске осложнений этой процедуры!

   Подключичный катетер ставить- можно в легкое попасть, в артерию, да куда угодно, да и потом могут быть серьёзные осложнения. Ярёмную вену катетеризировать, можно попасть в сонную артерию. легкое.  Да анафилактический шок можно получить на введение местного анестетика! Не говоря уже о том, что сама процедура достаточно неприятная.

  Немного напугал?)

  А ведь этого можно избежать, были бы у Вас нормальные вены!!! Кстати узнайте с какой стороны рука (чаще правая), будет использоваться анестезиологом во время операции и не под каким предлогом не давайте в эту руку колоть! Так и говорите- "мой анестезиолог запретил туда колоть, она его!)))".

  Хочу поведать Вам секрет- вены на руках можно выращивать!!! Да да. не удивляйтесь), можно! Но не в прямом смысле выращивать, а увеличивать в поперечнике. Это достигается путем физических упражнений. Я не буду давать, как и по сколько подходов, проявите же фантазию! Любые нагрузки на руки, будут способствовать увеличению кровенаполнения вен предплечья. Да хотя бы экспандером тренируйтесь, только польза будет!

  Ну вот и пока всё! Очень надеюсь, что мои рекомендации Вам не потребуются, но кто воспользуется ими, значительно облегчит себе участь).   Если будут дополнения, с удовольствием допишу!)

  Будьте здоровы!

doktorbel.livejournal.com

как настроить ребенка на операцию?

Хирургические процедуры - событие, которое страшит даже взрослых, что уж говорить о детях. Тем не менее, такое оздоровительное мероприятие необходимо также многим ребятишкам. Как же подготовить ребенка к операции? Как снизить стресс малыша, чтобы он после не боялся врачей?

На кануне операции

Многие родители теряют время и здоровье ребенка, раздумывая: стоит ли делать операцию. Если доктор назначает такую процедуру - скорее всего болезнь не пройдет сама и без последствий. Проконсультируйтесь еще у 3-4 врачах, чтобы окончательно убедиться в необходимости процедуры. Но не тяните со временем. Помните, чем дольше вы думаете - тем сильнее прогрессирует заболевания, нанося свои последствия. То, что можно было вернуть месяц назад теперь уже необратимо. Помните об этом и не рассуждайте за счет здоровья ребенка.

Решившись наконец на операцию, качественно подготовьте ребенка. Выполнения назначений доктора недостаточно. Многие родители приводят ребенка в больницу на процедуру, ничего не объясняя и не подготавливая морально. Это лишь усугубляет ситуацию. В последствии ребенок теряет доверие к родителям и перестает уважать их. Вместе с тем он приобретает сильный страх перед врачами и больницами. Теперь каждый медицинский поход становится для малыша огромным стрессом, ведь он не знает, возможно его будут снова оперировать. Не рассчитывайте, что он поверит вашим возражениям. Но, как же подготовить ребенка к хирургической процедуре?

Подготовка к операции

Прежде всего подготовьте себя. Детально расспросите врача, как будет проходить процесс, почему он будет проходить именно таким образом. Узнайте, с какой болью столкнётся ваш ребенок, что ему придется чувствовать. Обязательно поинтересуйтесь про тип наркоза. Каким образом его будут вводить? Важно знать, как ребенок будет отходить от наркоза и как ухаживать за ним в этот период. Узнайте про длительность послеоперационной реабилитации. Как она будет проходить? Что можно и что нельзя в этот период? Над чем нужно будет вместе поработать? После поделитесь этой информацией с ребенком, только сперва успокойтесь. Малыш воспринимает настроение родителей, как индикатор ситуации. Если вы будете нервничать и бояться, он будет испытывать те же чувства, только сильнее в пятикратном размере. Чтобы дитя легче восприняло процедуру, поделитесь с ним легким, позитивным настроением.

Объясните ребенку, на понятном ему языке, что ему предстоит операция. Расскажите, что врач полечит малыша, пока он спит. Потом может немного поболеть, но скоро всё пройдет.

Что делать после операции?

Как только ребенка привезут из послеоперационной реанимации, не отходите от него. Он должен увидеть вас, когда проснется. Держите его за ручку и успокаивайте, если ребенок стонет. Когда малыш отойдет от наркоза, подарите ему игрушку. Поддержка родителей во время реабилитации не менее важна, чем при подготовке к операции. Помогите ребенку выйти из стресса.

Очень часто дети, которым приходится регулярно ходить по врачам, ведут себя весьма капризно. У них часто меняется настроение, они могут быть мрачными и замкнуты, плакать как бы без причины. Но на все это есть основания. Вся причина именно в медицинских процедурах и переживаниях ребенка, связанных с его болезнью.  Не наказывайте за это ребенка. Помогите ему восстановить чувство покоя и уверенности в себе, в своем здоровье и в завтрашнем дне. В жизни ребенка не должно быть никаких болезней, лечений и больниц. Но, если это произошло - позаботьтесь о том, чтобы компенсировать боль и утраченное беззаботное детство. Подарите ребенку как можно больше позитивных эмоций. Мягко общайтесь с ним и всячески отвлекайте от его проблемы, в этом помогает активность. Прогуливайтесь всей семьей, совершайте загородные поездки, ищите приключения и превратите процесс лечения в приключенческую игру.

Автор: Юлия Мостовая

opticlub.org

Подготовка к операции

Сергей СаратовскийВопрос к психологу: Моя мама серьезно больна и вскоре ей предстоит довольно сложная операция. Как психологически подготовить близкого человека к хирургическому вмешательству? (Дарья, Борисоглебск)

Ответ: Каждый год операциям на различных органах подвергаются миллионы людей. Хирургическое вмешательство является большим стрессом для подавляющего большинства пациентов, поэтому очень важно, чтоб к предстоящей операции человек был подготовлен.

Каждому возрасту свойственны свои страхи и опасения перед предстоящей операцией. Например, дети больше всего боятся разлучения с родителями. Они могут подумать, что родители их бросили. Люди среднего возраста связывают с операцией временную или постоянную невозможность вести активный образ жизни. Пожилых пациентов больше беспокоят вопросы жизни и смерти, а также нежелание стать невольной обузой для близких.

1. Хотя важно не обманывать, потому что пациент может потерять к вам доверие, вовсе не обязательно рассказывать ему обо всех деталях. Тем не менее, пациент должен иметь объективное представление о своем недуге и логической последовательности медицинской помощи. Если лечащий врач по каким-либо причинам не дает такую информацию, вы можете проконсультироваться с любым другим специалистом в данной области, чтобы суметь объяснить больному его состояние. Ведь правильное отношение к болезни ведет к осознанному принятию медицинской помощи, включая согласие на операцию.

2. Максимально поддерживайте авторитет лечащего врача, ведь основную роль в нормализации психики больного и исходе операции играют доверие больного к доктору. Не акцентируйте внимание пациента на той или иной незначительной оплошности медицинского персонала, чтобы не подорвать доверие к лечению в целом.

3. Старайтесь настраивать больного на положительное отношение к предстоящему хирургическому вмешательству, но излишне не акцентируйте внимание на нем, ставя его в один ряд со всеми видами нехирургических медицинских процедур, необходимых в данном случае для излечения. Избегайте таких терминов, как «резать» или «скальпель». Просто будьте внимательны к тем проблемам, которые волнуют человека.

4. Сейчас при серьезных клиниках работают медицинские психологи, помогающие обрести пациентам душевные силы в борьбе с болезнью. Непременно обратитесь к данному специалисту за консультацией и психологической помощью. Если такого специалиста в клинике нет, можно воспользоваться услугами обычного практического психолога.

5. Будьте рядом с больным, не оставляйте его без своего внимания и участия, поскольку негативные мысли и воспоминания непременно вызовут подавленное настроение и могут привести к отказу от принятия медицинской помощи. Ненавязчиво рассеивайте страхи, переводя беседу в позитивное русло или аккуратно меняя тему разговора. 

6. Перед операцией необходимо строго соблюдать все предписания врача: больному очень важно понимать, что он правильно подготовился, а риск возможных осложнений сведен к минимуму.

7. Если операция заведомо ведет человека к инвалидности (например, ампутация конечности или ее части), постарайтесь объяснить ему не столько целесообразность такой операции (это задача врача), сколько возможность восполнить этот недостаток в будущем (протезирование, приобретение специальных приспособлений, облегчающих больному жизнь, перемена образа жизни и т.д.). Человек должен понимать, что жизнь на этом не заканчивается.

8. Если пациент относится к числу верующих людей, то постарайтесь поддержать его духовно: принесите ему в палату молитвослов, помолитесь вместе с ним, пригласите священнослужителя. Как показывает практика, в таких случаях пациенты гораздо легче переносят оперативное вмешательство и скорее идут на поправку.

9. Верьте в успех операции. Этим вы передадите свой позитивный настрой пациенту!

saratov.ru