ГлавнаяРазноеБоязнь грязи и пыли

Фобия боязнь микробов: признаки и причины. Боязнь грязи и пыли


Рипофобия — боязнь загрязнения, прикосновения к окружающим предметам

Опубликовано: 09 сентября 2012 в 11:07

Стремление к чистоте в своем жилище во все времена считалось чертой положительной, но если человек буквально помешан на идеальном порядке, и стремится подвергнуть стерилизации и дезинфекции все, что только возможно, то специалисты утверждают, что это уже психическое заболевание, которое называется рипофобией. Индивидуум, страдающий этой фобией, постоянно опасается различных загрязнений, предпочитает не прикасаться к окружающим его предметам, тем более, вне дома. Рипофобия часто наблюдается у хозяек, когда навязчивое стремление к идеальной чистоте превращается в идею фикс.

Человек, страдающий рипофобией, постоянно моет руки, опасаясь, что на них скапливаются болезнетворные микробы и грязь. Но в реальности, психологи утверждают, что в такие моменты больной не думает о возможных инфекциях, для него важен сам фактор вымытых рук. Это действие его несколько успокаивает, хотя и на довольно короткое время. Стремление избежать контактов с посторонними предметами столь велико, что рипофоб старается по возможности не покидать свою квартиру, чтобы максимально ограничить необходимость прикасаться к различным посторонним вещам.

Также достоверно известно, что в основном все рипофобы знают, что бактерии бывают и полезные, которые просто необходимы человеку для переваривания пищи, а не только сальмонеллез и кишечная палочка. Тем не менее, страдающий рипофобией всегда переоценивает значение отрицательного воздействия различных микроорганизмов, и уверен, что они опасны при любом потенциальном воздействии. Рипофобия представляет собой распространенный симптом тревожного и обессивно-компульсивного расстройства, которыми обусловлены насильственные действия и нежелательные мысли. В некоторых случаях рипофобия связана с ипохондрией – когда имеет место сильная боязнь заражения какой-нибудь инфекцией. В большинстве случаев рипофобия рассматривается, как конкретная фобия.

Причины возникновения рипофобии

В основном, такое отношение к окружающей среде и чрезмерная боязнь грязи и микробов формируется в детском возрасте, причем, значительную роль в этом играют родители ребенка. Разумеется, приучение к чистоплотности является неотъемлемой частью воспитания, но иногда родители слишком акцентируют на данной сфере внимание малыша, заставляя его бояться прикасаться чужим игрушкам, книгам, и прочее. В конечном итоге, неустойчивая детская психика начинает давать сбои, и малыш усваивает лишь одно – кругом бактерии, грязь и опасность.

Также причиной рипофобии нередко является негативный индивидуальный опыт, полученный уже в более взрослом возрасте, как следствие определенного травматического события, связанного с загрязнением, пылью. Порой даже не обязательно иметь свой собственный отрицательный опыт, достаточно лишь знать, что кто-то из его знакомых получил серьезные проблемы, связанные с отсутствием чистоты и микробами.Особое внимание уделяется телепередачам и фильмам. Иногда совершенно безвредный, и более того – придуманный сюжет может являться тенденцией к расстройству, вызывая депрессивное состояние и расстройство.

Многие психологи считают, что резкий рост рипофобии, наблюдающийся в конце двадцатого столетия, нередко вызван обеспокоенностью людей такими серьезными заболеваниями, как СПИД. Известно, что рипофобия имеет сильное распространение в Америке. Там все чаще люди пользуются портативными ремнями для метро, приобретают огромное количество дезинфицирующих средств, огромное внимание уделяют гигиенической обработке продуктов питания.

Признаки и лечение рипофобии

Если рипофобия проходит в легкой форме, то человек вполне способен контролировать свое состояние, и не ставить окружающих в неловкое положение игнорированием протянутой для рукопожатия руки. Но если наступает обострение, то наблюдаются симптомы, характерные для абсолютно всех фобий, хотя, они могут проявляться в различных сочетаниях. Для приступа панической атаки характерно наличие одышки, тошноты, учащенного сердцебиения. Может кружиться голова, наблюдается сухость во рту, затруднительное дыхание и повышенное потоотделение. Рипофоб чувствует себя внезапно заболевшим, у него трясутся руки, и наблюдается общая слабость. Такое состояние у страдающего данной фобией человека возникает, когда он считает, что оказался загрязнен.

Доказано, что рипофобия является серьезным ограничением коммуникации человека, и оказывает значительное влияние на образ жизни. При рипофобии больной избегает касания дверных ручек, перил в транспорте, сидений в автобусе или метро. Не посещает кафе, театров, клубов, и других общественных мест, так как там повсюду следы касаний чужих рук. В итоге, индивидуум согласен на любые крайние меры. Лишь бы уклониться от ситуаций, которые его напрягают. Рипофобия является причиной серьезных социальных последствий, к тому же, окружающим трудно понять рипофоба, они считают его невоспитанным грубияном и враждебно настроенным человеком, что способствует их отчуждению.

Но рипофобия, также как и большинство фобических страхов, поддается лечению. Чаще всего врачи используют методики, применяемые для лечения обсессивно-компульсивных нарушений и прочих видов фобий. Наибольшей эффективностью обладает когнитивно-поведенческая терапия. В этом случае воздействие основывается на том, что человек учится контактировать со своим страхом. Например, рипофоб проходит через такие ситуации, как пожимание руки другому пациенту, прикасание к пыли, и так далее. Если лечение проводится правильно, то уже спустя несколько месяцев человек становится совершенно здоровым.

В некоторых случаях при необходимости применяются и лекарственные методы, которые являются дополнением основному лечению, что ускоряет процесс выздоровления и снимает симптомы, возникающие при обострении фобии. Но следует учитывать, что лекарственные препараты могут иметь побочные эффекты, поэтому длительное время они не применяются.

Похожие материалы:

www.psyportal.net

ОКР, фобия грязи | v2.fobii.net

День добрый. Расскажу свою историю. Мне 25 лет, ОКР страдаю с февраля 2009 года. Заключается расстройство в моем случае в том, что я панически реагирую на загрязнение, в т.ч. фекалиями. Я всю жизнь был чистоплотным человеком, всегда мыл руки даже не перед едой, а просто придя домой, после туалета, а в дальнейшем, произошли события которые вполне логично толкнули меня в это состояние.

Я живу с родителями, раньше у нас дома было достаточно чисто и опрятно, за порядком следили. В результате жизненных обстоятельств, оба родителя стали инвалидами 2ой группы, у матери помимо физических проблем, проявились и психические в виде депрессий, человек она немолодой, и как мне это не прискорбно признавать, последние годы у нее проявляется то, что называют старческим маразмом. Исчезла брезгливость, самокритика. Для меня дом стал клоакой. После туалета можно наткнуться на следы того, что вызывает у меня фобии, не только в районе унитаза, но даже и на раковине, кране, на полу, везде какие-то подтеки. Меня обнаружение таких "сюрпризов" вгоняет в панику, темнеет в глазах, раньше и скандалы были, но сейчас я не кричу, потому что на мои доводы она говорит мне, что я все придумал.

Личная гигиена у нее примерно на том же уровне. Как я сказал, дом для меня стал клоакой. Соответственно, для меня фактом загрязнения является и то, когда она трогает какие-либо мои предметы и прикосновение мной окружающих предметов, или например сесть на диван. Я как полоумный покупаю себе спиртосодержащее чистящее средство, протираю одноразовыми губками вещи, перед тем как их например брать. Постоянно перестирываю одежду. Запрещаю делать это матери, запрещаю ей трогать вообще свои вещи, вешаю сушить вещи отдельно от всех, из ванной свое полотенце перевесил в личный шкаф. почти все мои предметы хранятся на отдельных двух "типа чистых" полках одной комнаты.

Выглядит все конечно диковато. Сплю я конечно не на потолке, а на "грязном" диване, для меня вообще дом стал местом, где я сам грязный. Каждый день с утра перед работой (или уходя куда-нибудь из дома) я принимаю душ, намыливаясь с ног до головы, потом вылезая из душа еще мою ноги (ведь стоял в ванной грязной!) и шлепки под горячей водой, а потом, не прикасаясь ни пола ногами, ни окружающих предметов руками, одеваюсь, и не трогая ничего ухожу.

Кстати, с чего у меня началась эта мания - очень просто. Февральским утром 3 года назад, вытерся полотенцем, висевшим в ванне, и то ли мне спросони показалось, то ли правда там было какое-то пятно. По пути на работу накрутил себя еще больше и с этого началось мое знакомство с расстройством.

Поначалу мания распространялась только на дом. Потом и вне дома стали появляться признаки. В метро, толкая двери на входе, хватаюсь на уровне головы (а вдруг бомжи хватались?), садиться на сидения сажусь но зачастую думаю о том, что здесь мог сидеть обмочившийся бомж. Не поднимаю предметы с пола, следя при этом чтобы их не дай Бог не уронить. Руки. Из всего что я мою-намываю, руки я мою раз 150 за день... Краны, после мытья рук руками не закрываю, в т.ч. на работе, в общественных туалетах, ищу бумажку, которой закрываю. Но все равно, ничто не сравнится с моим постоянным напряжением, когда я нахожусь дома.

Жить становится просто невыносимо. При том, что я всегда был нормальным человеком, радовавшимся жизни, несмотря ни на какие проблемы. Кто что думает на этот счет и что мне делать? Я думал съехать на съемную квартиру уже давно, но раньше маловато зарабатывал, если бы это сделал, то питался бы "Дошираками" на оставшееся. Сейчас деньги появились, и стоит вопрос съехать. Поможет ли это, или нужно еще что-либо, одного этого недостаточно? О всяких самоубийствах и прочих глупостях я не думаю, но жить стало по-настоящему ужасно. В последний раз, когда я не думал на "гигиенофекальные" темы, был сентябрьский отпуск в Черногории, и то день на третий отпуска только отпустило... Не знаю, как я еще могу работать, постоянно себя чувствую уставшим и в мыслях обо всей этой ахинее. И при этом понимаю, что это не на ровном месте, а причины вполне достаточные, а "шоковые" моменты повторяются снова и снова.. отвращение именно к фекалиям, пыли или микробов не боюсь.

v2.fobii.net

Фобия боязнь микробов: признаки и причины | Здороват.ру

strahi[1]

Одной из самых популярных случаев зоофобии считается фобия боязнь микробов. Некоторые специалисты даже называют ее манией чистоты, хотя более распространенное ее название – микрофобия.

Наверняка у каждого найдется такой знакомый, который моет руки десятки раз в день. Иногда даже все усложняется до такой степени, что человек постоянно ощущает себя грязным, и испытывает непреодолимое желание помыться. Конечно же, чаще всего моют руки, и чем чаще это происходит, тем сильнее проявляется чувство некомфортности, и желание искупаться становится все более навязчивым.

Боязнь микробов

С таким явлением, как боязнь микробов, мы сталкиваемся очень часто. Как правило, такие случаи делятся на два вида:

  • Гермафобия – боязнь заражения различными инфекциями.
  • Бацилофобия – страх различных заразных насекомых и червей.

Для того, чтобы преодолеть страх люди используют всевозможные дезинфицирующие средства очень часто. Но это, как правило, оказывает обратный эффект. От того, что число помывок рук в день приближается к нескольким сотням, кожа на руках становится очень сухой и даже трескается. Зачастую к гермофобии приводят индивидуальные психологические проблемы. Много знаменитостей страдает этой фобией.

Очень часто люди, подверженные таким страхам считают пыль и грязь основным источником всевозможных микробов. Боязнь загрязнений принято называть мизофобией или рупофобией. В переводе с греческого mysos или rhypos означает грязь. Данный вид страхов может называться по-разному, но, в общем, его можно охарактеризовать как страх за свое здоровье.

Основные признаки микрофобов

Микрофобам считают, что любой риск заражения, угрожает их жизни. Их легко распознать по излишней чистоплотности. Мысли о безысходности связаны с тем, что в трещины на коже, которые образовываются от частого мытья, также могут проникнуть опасные микробы.

Конечно же, каждый из них понимает, что существуют множество видов полезных микробов и бактерий, которые помогают организму человека, к примеру, способствуют перевариванию пищи. Но, не смотря на это, ничего не могут поделать со своими страхами. Такие люди зачастую не ограничиваются преувеличением значимости собственной гигиены, но и заставляют мыться очень часто и всех членов семьи.

Дети в таких семьях уже с самого раннего возраста воспитываются с акцентом на боязнь микробов. Родители контролируют весь круг их знакомых, чтобы заранее оградить от тех, кто может заразить их. Порой чистоплотность в таких семьях доходит до абсурда и не может привести ни к чему хорошему.

Причины появления микрофобии

1324032038_25406[1]

Фобия боязнь микробов присуща тем людям, у которых уже есть проблемы психологического характера. Причинами этих проблем может быть постоянный стресс, чувство тревоги или страха, постоянное вмешательство в личную жизнь другого человека, изнасилование и некоторые другие. Также подобный вид фобии может возникать у тех, кто связан с микробами, вызывающими опасные болезни, по роду своей профессиональной деятельности.

Подвержены таким страхам и те, чьи друзья или родственники умерли от заражения такими инфекциями. Такое состояние может возникать и в тех случаях, когда несколько семей живут в одной квартире. «Причиной боязни микробов также может стать беременность, аборт или резкий набор веса. Хотя и большинство из этих людей считают такие страхи нормальным явлением, их нельзя игнорировать, а необходимо начать работать над собой.

Если не контролировать процесс усиления подобного страха, он может зайти слишком далеко, а избавление от фобии займет очень много времени. Если избавиться от проблемы самостоятельно уже не получается, то нужно как можно скорее обратиться за помощью к опытному психологу.»

В последние годы учащаются фобии странные. К таким можно отнести и микрофобию, которой страдает огромное количество людей по всему миру. Страной, где наиболее распространены страхи подобного рода, считается США. Большинство экспертов, которые занимаются решением проблем подобного рода, считают, что основной причиной страха является небезопасная среда, в которой мы проживаем.

Признаки гермофобии могут проявиться у многих после просмотра различных фильмов, в которых содержится подробная информация о заражениях микробами.

zdorovat.ru

Боязнь грязи, микробов, беспорядка, пыли: мизофобия, гермофобия

Панический страх любого источника заражения, будь то грязь или микробы, а также места общественного пользования, преобразующийся в навязчивое и неконтролируемое состояние, называется мизофобией. Человек, страдающий такой фобией, существенно преувеличивает опасность окружающей их среды, поэтому он старается всячески избегать контакта с перилами, дверными ручками и другими предметами, до которых могли дотрагиваться люди.

Особенности расстройства и его разновидности

Такая фобия, как боязнь грязи, со временем только прогрессирует. Она становится настолько выраженной, что человек регулярно используют гигиенические средства с обеззараживающим действием и постоянно моет руки с антибактериальным мылом. А при запущенных стадиях происходит полная изоляция себя от окружающего мира. При этом люди, имеющие такую патологию, крайне редко обращаются к специалисту за помощью. В итоге в последующем они сталкиваются с проблемой социальной адаптации, что постепенно приводит к таким психологическим отклонениям, как поведение насильственного характера или суицидальные мысли.

Проведенные статистические исследования показали, что мизофобия больше всего распространена в США. И многие специалисты считают, что это как раз связано с позиционированием окружающего мира как среды, наполненной инфекцией и микробами.

Боязнь грязи 2

А еще с огромным количеством рекламы, представляющей дезинфицирующие и моющие средства. Такое расстройство встречается и под таким названием, как:

  • гермофобия;
  • бактериофобия;
  • баццилофобия.

Достаточно часто психологи и психотерапевты вместо мизофобии используют термин гермофобия, если речь идет о страхе заразиться микробами при контакте с предметом, либо другим человеком. Из-за такой патологии гермофобы бояться контактировать с людьми, воспринимая их как источник возможного заражения. Иногда такая боязнь прогрессирует и человек опасается грязи, пыли и чужих вещей, которые могут содержать микробы.

Также к проявлению такой фобии можно отнести боязнь грязных рук. Это расстройство проявляется через навязчивое стремление к абсолютной чистоте. Проявляется патология тем, что человек старается избегать прикосновения к любым поверхностям в общественных местах (супермаркеты, транспорт). Причем гермофоб все микробы, в том числе и полезные кишечные бактерии, воспринимает как вредоносные и опасные микроорганизмы, в которых таится опасность.

Причины возникновения такой фобии

Устанавливая причину такой патологии, как гермофобия или мизофобия, интересным фактом является то, что по своей природе стремление к чистоте человеку не свойственно. И верхний слой, состоящий из мелких частиц пыли и оседающий на поверхности тела, как раз выполнят функцию защитного слоя. Некоторые народности даже использовали грязь, обмазываясь ею, чтобы уберечься от лучей палящего солнца и укусов насекомых. Учитывая такие особенности эволюции, специалисты пришли к выводу, что возникновение мизофобии связано с социальным расслоением. Оно базируется на том, что нечистоплотность и спокойное отношение к грязи наблюдается у людей низшего класса.

Боязнь грязи 3

А вот чистоплотность воспринимается как манера, присущая культурному и воспитанному человеку высшего сословья. Но это только одна из гипотез того, почему стала развиваться такая фобия.

К остальным причинам гермофобии или мизофобии можно отнести:

  1. Личный отрицательный опыт человека, боящегося грязи или микробов. Если ранее организм испытал сильную реакцию негативного характера, во время которой выработалось отвращение к пыли, микробам и грязи, то такое состояние начинает прогрессировать. Особенно если при этом человеку свойственны внутренние тревоги и затяжные депрессии.
  2. Средства массовой информации, которые в большом объеме ежедневно оповещают о росте инфекций, бактерий и смертельных заболеваниях. Эту поступающую информацию человек на подсознательном уровне связывает с микробами и несоблюдением личной гигиены, проводя параллель между недугами и странам с низким уровнем жизни.
  3. Травма психологического характера, полученная в раннем детстве. Регулярные наказания ребенка из-за невозможности быстро приучиться к горшку и правилам личной гигиены способствуют тому, что такое внутреннее состояние сохраняется и в дальнейшем. Став взрослым, он растет педантичным и помешенным на чистоплотности человеком, у него развивается мания чистоты. А это идеальная почва для возникновения фобии.
  4. Печальный или страшный опыт, касающийся заражения опасной инфекцией близкого человека. Если человек в детском или сознательном возрасте сталкивается с реальным случаем, когда кто-то из родных болел недугом, сопряженным с бактериальной инфекцией, тогда внутри поселяется страх перед возможным очагом заражения. И такая боязнь микробов становится навязчивой.

Симптоматика мизофобии

Человеку, страдающему мизофобией, присущи свои отклонения и странности в ежедневном поведении.

Боязнь грязи 4

К ним можно отнести следующие симптомы:

  1. Постоянное мытье рук и использование средств личной гигиены, которые все до одного обладают противомикробными свойствами.
  2. Иногда такие люди могут пользоваться одноразовыми перчатками, посещая общественные места, при этом воспринимая такое действие как норму.
  3. Человек начинает сторониться и всячески избегать места, которые, по его мнению, заполнены вредоносными бактериями и микробами. Это магазины и больницы, общественные туалеты и транспорт, столовые и кафе.
  4. Избегание контакта с предметами, до которых раньше дотрагивались другие люди. Обычно это касается поручней и перил, дверных ручек. А если такой контакт все же произошел, то человек потом сразу же дезинфицируют руки.
  5. Поддержание стерильности в собственном доме и полная экипировка в специальную одежду при выходе на улицу. Примечательно, что по возвращении все вещи также обрабатываются, так как мизофоб боится микробов принести с собой.
  6. Ограничение взаимодействия с другими людьми и животными.

Все эти признаки являются поведенческой характеристикой человека, который испытывает боязнь микробов. При этом он сам испытывает трудности, касающиеся его пребывания в социальной сфере. Мизофоб боится прикоснуться к руке другого человека, за счет чего он отказывается от рукопожатий. И в обществе это воспринимается как некое неуважение. Также он постоянно разграничивает свои вещи и чужие, что со стороны выглядит очень странно и неоднозначно. В запущенных стадиях такой человек приходит к полному изолированию. Он считает, что только в собственном доме он сможет уберечься и спрятаться от микробов. И такое решение может привести к полному одиночеству.

Проявление гермофобии

Так как гермофобия (мизофобия) — это болезнь психического характера, то у человека, страдающего этой патологией, могут наблюдаться физические признаки недуга. Каждый раз при мысли о нападении микробов, у него случаются панические атаки, сопровождающиеся одышкой, учащенным сердцебиением, чувством тошноты.

Боязнь грязи 5

Остальные поведенческие симптомы связаны с избеганием ситуаций, при которых гермофоб может столкнуться с опасными, по его мнению, микроорганизмами. Естественно, такая опасность сильно преувеличена. Но из-за нее в жизни человека постоянно присутствует уборка, стирка одежды и белья, мытье рук — все то, что может помочь уничтожить микробы и частицы пыли, которых так боятся гермофобы.

Очень часто человек, у которого диагностирована боязнь микробов, начинает всех остальных агитировать за образ жизни без микробов и бактерий. В итоге страдают остальные домочадцы, которые постоянно слышат разговоры про мытье рук по несколько раз в день и про регулярные уборки. И такое поведение мизофоба доходит до абсурда. Если на пол упала одежда, то она сразу же отправляется в стирку, а мыло, на котором стала заметна пыль или волосинки, моментально выбрасывается. Вещи для улицы и дома строго разграничиваются и если вдруг они соприкоснуться между собой, это выливается в настоящую трагедию для мизофоба.

Фобия микробов накладывает свой отпечаток и на то, как человек, страдающий этим расстройством, воспитывает своих детей. Он старается им с младших лет внушить ужас и страх перед грязью и бактериями. И, конечно, такой ребенок при взрослении также сталкивается с этой патологией. Самостоятельно бороться с расстройством сложно, лечить фобию следует при помощи квалифицированного специалиста.

Лечение мизофобии

Обычно терапия при мизофобии назначается тогда, когда поведение человека становится навязчивым и его расстройство мешает вести ему нормальную жизнь во всех аспектах. Когда он испытывает панический ужас при виде пыли и грязи, когда мысли о микробах вызывают у него внутренний страх и когда он целенаправленно избегает посещения общественных мест из-за риска заражения и загрязнения — тогда обязательно стоит нанести визит специалисту.

Боязнь грязи 6

На начальных стадиях боязнь грязи и микробов успешно поддается лечению. Если же расстройство приобрело запущенный характер, тогда терапия будет основываться на следующих методиках:

  1. Использование лекарственных препаратов. Надо сразу пояснить, что если мы избавляемся от такой патологии при помощи медикаментов, то все полученные результаты будут иметь кратковременный характер. Также некоторые препараты провоцируют побочные эффекты. Обычно лекарственная терапия сочетается с когнитивно-поведенческими методиками.
  2. Применение гипноза. Это эффективный способ помогающий победить боязнь пыли, грязи и микробов. Сначала пациент вводится в расслабленное состояние, при котором приостанавливаются все процессы сознательной части мозга. А на подсознательном уровне специалист начинает внушать мизофобу необходимую информацию.
  3. Метод парадоксальной интенции. Достаточно сильный метод, но вот использовать его можно только с теми пациентами, которые сами принимают свое расстройство и готовы самостоятельно бороться со своими страхами. Суть этой методики в том, что человек должен напрямую столкнуться со своей фобией. Для этого специалист предлагает пациенту устроить беспорядок в доме, открыть все шкафчики и комоды, чтобы на них появилась пыль. Затем, если этот этап был пройден успешно, советуют посетить общественное место и там со всеми встречными поздороваться за руку. Но еще раз следует акцентировать внимание на том, что такой способ лечения подходит не всем.
  4. Методика противопоставления. Еще один способ оказывающий, свое положительное воздействие, когда у человека обнаружена мизофобия и требуется незамедлительное лечение. В этом случае пациент учится вместо панической атаки, возникающей при столкновении со своими страхами, начинать глубоко дышать и релаксировать. Получается, происходит замена одной реакции организма на другую, менее разрушительную. И если такой прием используется постоянно, человек со временем избавляется от фобии, так как перестает сталкиваться с паническими и тревожными состояниями.
  5. Психотерапия. Специалист разбирается в прошлом пациента, выявляет причину возникновения такого расстройства, как боязнь беспорядка или грязи, а затем при помощи анализа страха помогает осознать пациенту его беспочвенность.

Такие методики могут использоваться комплексно либо по отдельности, в зависимости от запущенности расстройства и от эффективности уже начатого лечения. Поэтому если у человека обнаружена мизофобия, мало узнать, как избавиться от нее, следует сразу же приступить к лечению.

Видео по теме

Хорошая реклама

uznayseba.ru

причины возникновения и проявления боязни пыли и грязи, методы лечения патологии и рекомендации

Среди множества фобий у человека можно встретить совсем экзотические и менее причудливые. Например, боязнь пыли — аматофобия (athazagoraphobia) будет понятна обычному обывателю. Никто не любит, когда вокруг грязь. Но в случае с аматофобией отвращение к пыли приобретает навязчивый и панический характер. Согласно статистике, страдающих этой болезнью с каждым годом становится все больше.

Боязнь пыли фобия

Причины возникновения

Психиатрия трактует аматофобию как боязнь малейших скоплений пыли и желание как можно чаще убираться в собственном доме, чтобы избавиться от любой грязи. Того же требуют люди с этой патологией от своих близких. Чаще всего эта фобия присуща людям в возрасте и подавляющее их большинство — особы женского пола. Дети страдают подобным расстройством довольно редко.

Психологи проводили исследования, чтобы выявить механизм возникновения этого навязчивого состояния. Выяснилось, что корни проблемы уходят в далекое детство таких пациентов. Боязнь пыли вызывается неприятными ассоциациями и страхами, которые закрепились в детском мозге. К примеру, могла произойти ситуация, когда ребенок залез за шкаф или под кровать во время игры в прятки и увидел поразившие его комки пыли, которые приходили в движение от его дыхания.

Если в этот момент ребенка охватила паника, страх мог закрепиться на долгие годы и перейти вместе с ним во взрослую жизнь. Аматофобия осложняет существование самого пациента и мешает нормально жить его близким. Навязчивое желание поддерживать вокруг себя идеальную чистоту не дает человеку расслабиться или заняться другими важными и интересными делами. Окружающие, испытывая дискомфорт рядом с таким «чистюлей», начинают со временем сторониться его.

Проявления фобии

Боязнь пыли Отличить такого больного от обычного чистоплотного человека можно по гипертрофированности его реакций. Он будет в ужасе избегать малейших скоплений пылинок, перестанет посещать дома своих друзей, в которых, по его мнению, недостаточно чисто. Выйдя на улицу и увидев, как кто-то трясет пыльный половичок, человек с аматофобией может в ужасе броситься назад, страшась пройти мимо. Придя на работу, такие люди первым делом тщательно осматривают все вокруг на предмет наличия пылинок и частиц грязи.

Глубина проявлений патологии зависит от:

  1. общего состояния здоровья;
  2. стадии болезни;
  3. сопутствующих заболеваний;
  4. присутствия раздражающих факторов;
  5. возраста.

Как бороться с фобией

Если фобия не слишком развита, она проявляется лишь появлением небольшого беспокойства и желания навести чистоту. При более усугубленном состоянии человек может испытывать приступы сильнейшего страха, учащенное сердцебиение, у него сбивается дыхание, появляется холодный пот и даже может произойти обморок. К тяжелым проявлениям болезни относят рвоту, приступы безумства, возникновение судорог. Происходит полная потеря контроля над собственным телом, а симптомы могут напоминать последствия тяжелейшей интоксикации организма.

Лечение патологии

Как лечить боязнь пылиЕсли оставить фобию без внимания, она будет прогрессировать и ухудшать физическое и психическое здоровье пациента, а также качество его жизни. Истинную причину боязни пыли и грязи психологам и психиатрам установить так и не удалось. Предположительно это состояние возникает на фоне длительной депрессии, негативно влияющей на весь организм человека и особенно на его психику.

Куда обращаться при проявлениях фобии? Лечением подобных расстройств психики занимается врач-психиатр и психотерапевт. Первый назначает лишь медикаментозное лечение. Второй может вообще не использовать препараты, а оказывать только терапевтическое воздействие на психику пациента.

Сеансы психотерапии должны проходить регулярно, а общая длительность лечения может доходить до 2-х лет. В результате у больного меняется сам ход мышления, способы восприятия информации, модель реагирования на различные жизненные обстоятельства.

Если у человека боязнь пыли, фобию лечат в несколько этапов:

  1. Первоначально врач проводит тестирование пациента, пытается разобраться в глубинных причинах, вызвавших патологию, выявляет наличие депрессии или склонность к ней. На этом этапе очень важно установить тесный контакт с пациентом и заручиться его доверием. Задача специалиста — помочь человеку с осознанием возникшей проблемы, настроить его психологически на лечение.
  2. Чтобы снять неприятные симптомы, пациенту назначают прием успокаивающих препаратов. Параллельно идет наблюдение за состоянием больного, вносятся необходимые коррективы в ход лечения. Проводятся психотерапевтические сеансы.
  3. Врач может прибегнуть к гипнотерапии. Во время сеанса он дает подсознанию человека с фобией положительные установки, которые меняют поведение больного и его реакции в обычном состоянии. Метод считается сложным, и его успешность во многом зависит от профессионализма психотерапевта, но такая методика применяется довольно часто.
  4. Когда пациент близок к выздоровлению, его учат овладевать техниками контроля над своим психическим состоянием. Здесь допустимы альтернативные методики с использованием аутотренинга, дыхательной гимнастики, занятий йогой.

Причины развития фобии

При слабовыраженной форме болезни лечение может происходить с назначением противотревожных препаратов таких как Персен, Новопассит, Афобазол, а также физиотерапии. Рекомендуется применение эфирных масел и травяных чаев, обладающих седативным эффектом.

Рекомендации специалистов

Как проявляется фобияСправиться с навязчивым страхом можно самостоятельно, если прислушиваться к рекомендациям психологов. Специалисты рекомендуют пойти навстречу своим страхам, приняв их и отказавшись от медикаментозного лечения (не подходит для тяжело проявленной фобии).

Человек должен намеренно создавать себе встречи с травмирующей ситуацией как можно чаще. В результате появляется привыкание, и психика начинает вырабатывать защитную реакцию на раздражитель. Восприятие предмета, вызывающего страх, становится менее острым. Если в какой-то момент паническую боязнь удалось преодолеть, подсознание это запоминает и в дальнейшем воспроизводит.

Чтобы избавиться от фобии, нужно постараться ее детализировать. Можно описать в блокноте мельчайшие детали того, что вас пугает — это помогает эффективнее бороться с любыми страхами. Параллельно нужно учиться избавляться от напряжения с помощью медитаций и тому подобного. В расслабленном состоянии человек реже испытывает такие симптомы, как тахикардия, головная боль, дрожь и потливость.

Фобия, боязнь пыли

Нужно научиться контролировать свой мыслительный процесс, чтобы прогонять негативные мысли. При фобиях страхи становятся привычными, их трудно отделить в процессе мышления. Здесь опять-таки поможет лист бумаги и ручка. Нужно выписать на листок установки, которые мешают нормально жить, и попытаться от них избавиться, убеждая себя в их безосновательности и неправдоподобности.

Если страдающему аматофобией кажется, что попавшая на кожу пыль нанесет непоправимые повреждения, желательно доказать себе абсурдность этих мыслей. Можно заставить себя подумать о том, что миллионы людей соприкасаются с пылью и грязными предметами и ничего плохого с ними при этом не происходит. Необходимо сознательно включать логику.

strahoff.net

Боязнь грязи

Боязнь грязи

Гермофобия (мизофобия) – страх перед возможностью заразиться микробами при контакте с другим человеком или предметом. Иначе говоря, это боязнь микробов и инфекций, которые они могут вызвать. Поэтому у гермофобов появляется боязнь идти на контакт с другими – они воспринимают его исключительно с точки зрения опасности заражения. Это также страх перед возможностью запачкаться грязной (даже условно – долго лежавшей на полке) одеждой, грязью, пылью, чужими вещами, способными запачкать носителя фобии.

Еще одним симптомом, через который проявляется эта фобия, является боязнь грязных рук, которая проявляется через навязчивое стремление к чистоте. Чаще всего это отражается в избегании контакта с поверхностями в местах общественного пользования – туалетах, супермаркетах, метро и других видах транспорта.

Гермофоб, в отличие от здорового человека, испытывая боязнь микробов, утрачивает способность осознавать, что мир вокруг полон полезных организмов, как, к примеру, бактерии, живущие в нашем кишечнике и помогающие лучше переваривать и усваивать пищу. Такой больной всех микробов воспринимает как одинаково вредоносных, поэтому чувствует боязнь и страх.

От гермофобии страдают люди во многих странах. Определенное влияние на ее распространение оказывают кинофильмы о глобальных эпидемиях, столь популярные в наше время. Но больше всего появление этой фобии провоцирует реклама моющих и дезинфицирующих средств, которая представляет окружающий нас мир чрезвычайно опасным местом, в котором нельзя выжить без ежеминутной дезинфекции поверхностей. Хотя, если задуматься, современные моющие средства благодаря их химическому составу намного более опасны для здоровья человека, чем тот же немытый пол.

Удивительно, но ученые считают, что человеку стремление к чистоте не свойственно. Мало того, некоторое количество грязи, оседающее на его коже естественным путем, является одним из защитных механизмов. В ходе эволюции человек преобразовал свое тело так, чтобы грязь на коже защищала его от насекомых, мелких царапин и даже прямых солнечных лучей. А жир в волосах – от различных кровососущих паразитов, в сочетании с налипшей на него грязью (вспомните классические дреды, являвшиеся когда-то нормальной прической всех первобытных людей) даже и от ударов.

Потому психологи и считают, что боязнь грязи является классическим социальным недугом, базирующимся на мысли о том, что нечистоплотность является ничем иным, как доказательством твоей принадлежности к самым низшим классам или рабочим специальностям. Это доказывает и тот факт, что во всех учебниках хорошего тона чистоплотность подается как одна из манер, без которых «человеку культурному не обойтись».

Эта фобия может появиться из-за личного отрицательного опыта в жизни человека – если по тем или иным причинам он испытал сильную негативную реакцию и отвращение по отношению к микробам, пыли и грязи, или подобное произошло с кем-то из его родственников или друзей. У тех, кто страдает от гермофобии, очень часто отмечают наличие тревожных состояний и затяжных депрессий – это дополнительные факторы риска заболеть этой фобией.

Однако следует помнить, в наше время личная гигиена является необходимостью. Современная грязь в силу ее невероятной токсичности (особенно оседающая на кожу жителей больших городов) просто опасна, поскольку может приводить к разным заболеваниям различной тяжести, вплоть до поражения внутренних органов.

Физическими симптомами гермофобии являются страх, одышка, учащение сердцебиения и чувство тошноты, возникающие у больного при мысли о том, что на него попали микробы. У некоторых от подобных мыслей даже начинает трясти все тело. Поведенческие симптомы, через которые проявляется данная фобия, связаны в первую очередь с избеганием ситуаций, в которых можно подвергнуться негативному, как кажется больному, воздействию микроорганизмов.

Понятно, что гермофоб переоценивает свою возможность заразиться, поскольку считает любой подобный риск опасным для своего здоровья и жизни. Как следствие, такой человек всегда будет проявлять излишнюю чистоплотность и педантичность – постоянные уборки, наведение порядка, постоянная стирка женских купальников и плавок, другого белья и мытье рук.

Все это сопровождается «лекциями» о возможности заболеть, принуждением остальных членов семьи постоянно и тщательно мыть руки перед началом, а также после окончания любой работы. Если мыло упало на пол – его больше не используют и выбрасывают, т.к. оно уже «заразное», ведь лежало на полу. Упавшая одежда больше не надевается, а тут же отправляется в стирку. Уличная и домашняя одежда строго разделяются, так, чтобы у них не было возможности соприкоснуться, ведь подцепленные на улице микробы могут перейти на одежду для дома. В общем, гермофоб доводит свою чистоплотность до абсурда.

Данная фобия накладывает отпечаток и на то, как гермофоб воспитывает своих детей. Боязнь перед микробами воспитывается у них с младенчества. Такой ребенок будет спрашивать у взрослых, не заразны ли дети, с которыми ему хочется поиграть.

Эта фобия требует лечения только в том случае, если в ходе ее развития страдающий ею человек может проявлять признаки навязчивого поведения. Так страдающие ею могут:

  • с излишним вниманием относится к чистоте еды, по много раз поддавая ее температурной обработке;
  • зацикливаться на идеальной чистоте одежды и постельного белья;
  • испытывать панический ужас перед уличной грязью;
  • испытывать страх нахождения в местах общественного пользования, где все уже «испачкано» прикосновением (а порой и дыханием) других людей;
  • испытывать ужас от мысли о возможности физического контакта с другими людьми.

Причем данная фобия у отдельных людей может проявляться как отдельными из перечисленных нами отклонений, так и всеми сразу.

Вне зависимости от того, чего боится носитель гермофобии, его заболевание почти всегда приводит его к асоциально-замкнутому образу жизни, а иногда к паранойе, психозу и даже шизофрении. Поэтому данная фобия требует лечения уже на ранних стадиях ее возникновения, изначально перестраивая сознание больных посредством гипноза с закреплением новых поведенческих моделей при помощи НЛП.

Боязнь грязи

Боязнь микробов, часто называют частным случаем зоофобии. Некоторые называют страх микробов- гермафобией (боязнь заражения или инфекций), и бацилофобией (боязнь червей, заразных насекомых). Иногда называют ее и микрофобией, или манией чистоты. Наверное, Вы, знаете людей, которые по 50 раз на дню моют руки, возможно это, Вы. Эти навязчивые мысли о постоянном мытье рук, доводят до того, что человек постоянно чувствует себя грязным, и хочет искупаться и помыться.

Обычно, более всего, моют руки, в результате фобия не проходит, а желание помыть руки становиться все сильнее, и приходит все чаще и навязчивее. В некоторых запущенных случаях число помывок рук, может доходить до 600 раз в день, кожа от постоянного мыться становится сухой и начинает трескается. Дезинфицирующее средство, применяються ежедневно, и тем более усиливают фобию. Чаще всего, гермофобы ощущают себя грязными в силу каких-то психологических проблем. Многие известные люди страдали от гермофобии. Но и грязь(пыль) тоже не редко воспринимается как виновник распространения болезней микробов. Боязнь загрязнения называется — мизофобия (от mysos — грязь, загрязнение, осквернение, и фобия-страх), ее также называют рупофобия от греческого rhypos- грязь. Короче, страх микробов, можно называть по разному, но суть от этого не меняется. Он .является частным случаем страха за здоровье.

Микрофобы часто переоценивают риск заразиться от микробов, полагая, что любой потенциальный риск, является опасным и угрожающим для жизни. Они педантичны и чистоплотны. Но чистоплотны излишне. Поскольку в растрескавшуюся кожу рук, также могут попасть микробы, часто им тоже приходит это в голову, но они не могут ничего поделать. Большинство понимают, что есть и полезные микроорганизмы — бактерии, которые помогают нам переваривать пищу, есть и опасные, типа вирусов, есть и опасные только при определенных условиях, но ничего не могут с собой поделать.

Обычно люди,боящиеся микробов, доводят домашних разговорами о возможной болезни, о возможности заболеть, постоянным мытьем рук себе, и заставляют тщательно мыться и мыть руки других членов семьи. Не терпят беспорядка, и малейшей пыли. Детей воспитывают в духе микробобоязни. Дети таких родителей, спрашивают, а можно ли им поиграть с другими детими, не заразные ли они. Если мыло упало, его часто выбрасывают, поскольку оно лежало на полу, и мыть руки им уже нельзя. Если упала одежда, даже дома со стула, ее несут в стирку. Перед тем как достать белье из машинки, тоже моют руки, да и вообще перед началом или после окончания любой деятельности. Плохо относятся к тому, чтобы домашние проходили рядом с верхней одеждой, поскольку микробы с улицы могут попасть на домашнюю одежду. Короче говоря, чистоплотность доходит до абсурда.

Боязнь микробов, становится все более распространенной сегодня. Особенно страх микробов распространен в США, а некоторые эксперты приходят к выводу, что основная причина этой фобии, заключаться в том, что мы живем в далеко небезопасной среде. Страх перед микробами также может быть связан повторного заражения от микробов. Гермофобия может появиться и после просмотра фильмов о заражениях микробами.

    Вы моете руки, минимум 10 раз в день с мылом, или 3 раза дезинфицируете.

Не ходите в больницы к знакомым и родственникам, поскольку боитесь заразиться.

Не поднимаете ничего с земли, или пола в общественном транспорте.

И вообще стараетесь не посещать общественные места, и не ездить на общественном транспорте.

Опасаетесь трогать перила в домах, и поручни в автобусе или метро.

Отказываетесь от личных вещей и др предметов, которые ранее кто-то использовал, даже если они постираны и продезинфицированы.

Не ходите в гости, поскольку даже у хорошо знакомых людей, брезгуете есть.

Не рискуете пожать руку малознакомому человеку

Не можете одевать одежду на второй день.

Моете волосы, минимум один раз в день.

Стараетесь не приглашать гостей, а после их ухода моете весь дом с хлоркой.

Если вы заметили у себя 4-5 признаков, или 1-2 выражен очень сильно, лучше сразу сходить к психологу(психотерапевту), а не ждать, когда она будет прогрессировать. Чем дольше вы будете игнорировать проявления, тем сильнее она будет развиваться. Избавляются от этой фобии методами гипноза и когнитивной психотерапии. Начальная сессия лечения от гермофоби может быть связана с рукопожатием, без предварительной промывки рук, потом более долгим рукопожатием.

Боязнь микробов

Соблюдение правил гигиены и нежелание прикасаться к грязным предметам является нормой. Но стоит серьезно задуматься, если это начинает перерастать в навязчивую боязнь грязи и микробов. Конечно, следить за чистотой рук необходимо, ведь это напрямую касается нашего здоровья, но это не должно доходить до абсурда. Ведь среди многих людей распространена фобия боязни бактерий и микробов, или мизофобия, как принято ее называть среди медиков.

Причин возникновения мизофобии может быть очень много, но зачастую эта проблема имеет психологический характер. Возможно, человек перенес сильный стресс или какое-то заболевание, после которого остались нерешенные психологические проблемы. Навязчивая боязнь микробов может возникать, если на работе приходится контактировать с инфекционно больными. Также не исключено, что эта фобия зародилась еще в раннем возрасте. Возможно, ребенка во всем ограничивали и рассказывали страшные истории о том, что случится, если, к примеру, не помоешь руки.

Одним из самых видимых симптомов проявления фобии боязни микробов является слишком частое мытье рук с мылом. В сложных случаях это количество достигает до 600 раз в день. Если у мизофоба нет возможности помыть руки, то он пользуется влажными салфетками или другими дезинфицирующими средствами практически после каждого контакта с любой поверхностью. Такие люди брезгуют здороваться за руку и не приемлют любые другие прикосновения к себе. В доме у них обычно идеальная чистота, а после гостей все тщательно дезинфицируется.

Чтобы преодолеть страх перед микробами, необходимо постепенно уменьшить количество мытья рук. Делать это только перед едой, после туалета и приходя с улицы, а также, если есть видимость испачканных рук. Стоит понимать, что сухие и потрескавшиеся руки от постоянного использования дезинфицирующих средств точно не принесут пользу здоровью.

Боязнь микробов

Страх перед микроорганизмами — это патологическое состояние, получившее в медицине название мизофобия. Если человек страдает данным навязчивым состоянием, он старается полностью избежать контакта с микробами, у него возникает патологическая боязнь микробов и даже боязнь прикосновений, так как именно через окружающие предметы бактерии могут попасть и в его организм, где, по его мнению, обязательно вызовут тяжелое заболевание. Разновидностью мизофобии является гермофобия — страх заразиться болезнетворными микроорганизмами.

Здоровый человек понимает, что микробы могут быть как патогенными (например, возбудители гриппа, пневмонии и т.д.), так и полезными (например, кишечная флора помогает переваривать пищу). Мизофоб твердо уверен, что любой микроб, даже самый безобидный и в единичном количестве — смертельно опасен для организма.

Боязнь грязи и микробов — это современная фобия. Она часто встречается среди людей, проживающих в России, которые воспринимают мир как некую постоянную угрозу, масштабы которой практически невозможно контролировать. Кроме того, с экрана телевизора постоянно звучит реклама о том, что ваш домашний арсенал для уборки срочно нужно пополнить очередным дезинфицирующим средством, так как микробы «готовы атаковать» с новой силой. Это способствует возникновению ложного мнения об ухудшающей с каждым днем ситуации.

Как отдельно взятое навязчивое состояние мизофобия встречается довольно редко. Чаще всего она является проявлением тревожного и обсессивно-компульсивного расстройства. Результатами этих нарушений являются насильственные действия и нежелательные мысли. Нередко сопровождает мизофобию и панический страх заразиться каким бы то ни было заболеванием (ипохондрия).

Данная фобия может развиваться под влиянием целого рада причин. Характерно такое отклонение для людей, склонных впадать в депрессивные состояния, а также для тех, кто испытывает патологическую тревогу вне зависимости от важности действа. У данной категории больных гермофобия может развиваться на фоне просмотра передач и неких нелицеприятных сцен из фильмов.

Если любые, даже самые незначительные, загрязнения, пыль и т.д. в прошлом уже давали негативную реакцию, скорее всего она проявится и в настоящем. При наличии в семье мизофоба, постепенно под его влияние попадают и другие ее члены, что проявляется в их тревожности и склонности к депрессиям.

Если у человека имеет место страх перед микроорганизмами, при любом подозрении на то, что микробы все же проникли на его территорию, последнего начинает трясти, у него появляется одышка, тошнота, число сердечных сокращений возрастает.

Мизофоб постоянно старается создать вокруг себя условия полной стерильности, чтобы «ни один микроб не остался в живых». Он все время что-то трет, моет и чистит, используя массу разных дезинфицирующих средств. Вычислить мизофоба порой можно только по тому, что он постоянно моет руки.

У человека, испытывающего страх перед бактериями, отмечаются и другие симптомы и особенности в поведении:

  • он отказывается посещать мероприятия, где много людей, или присутствуют животные;
  • места общественного пользования (туалеты, бани и т.д.) также вызывают у него решительное отторжение;
  • дома мизофоб тщательно оберегает свое личное стерильное пространство, где и складывает личные вещи, средства гигиены, посуду и даже еду.

Мизофобия не позволяет человеку вести полноценную активную жизнь. Она ограничивает его как пространственно, так и в общении, ведь такой человек может, например, беспричинно отказать другому в рукопожатии, вызвав тем самым непонимание и неприязнь. И поэтому многие, кто страдает данной фобией, во избежание неприятных и конфликтных ситуаций, перестают выходить в свет.

Для того чтобы избавиться от мизофобии современная медицина прибегает к различным методикам. При этом, для максимальной эффективности и скорейшего возвращения к норме, лечение необходимо начинать при первых проявлениях патологического страха.

Этот подход оказывает эффект лишь в незапущенных случаях. Основной принцип: посмотрим страху в лицо. Специально устройте дома бардак, переверните все. Грязь, пыль и микробы вокруг — это то, что нужно. При этом постарайтесь радоваться всему, что вы видите вокруг.

Важно! Все должно происходить не насильно, лечить таким способом можно только по желанию пациента, который хочет покончить со своим страхом раз и навсегда. Если на этой стадии лечения вы почувствовали, что можете бороться — вперед к новым достижениям. Бесстрашно нажимайте на все дверные ручки и выходите на улицу. И не забудьте протягивать по пути всем соседям руку для рукопожатия. А, выйдя во двор, обязательно приласкайте бездомного кота.

Этот метод заключается в обучении пациента правильно, а не так, как он привык, отвечать на присутствие объекта его страха. Человек овладевает методом релаксации, что помогает в нужное время расслабиться и успокоиться. Со временем это входит в привычку, и фобия исчезает.

Гипноз позволяет на время отключить сознание и включить подсознание, в которое и «закачивается» правильный план действий в конкретной ситуации. При этом положительный результат будет во многом зависеть от профессионализма человека, владеющего методикой гипнотического воздействия.

Мизофобия — патологический страх, с которым можно и нужно бороться. Только помните, что делать это нужно под контролем и с помощью специалиста.

Источники: Боязнь грязиГермофобия (мизофобия) – страх перед возможностью заразиться микробами при контакте с другим человеком или предметом. Иначе говоря, это боязнь микробов и инфекций, которые они могут вызвать.http://zdorovat.ru/straxi-i-fobii/germofobiyaБоязнь микробовСтрах микробов- это фобия, которая делает жизнь гермафоба невыносимой. Человек тратит все усилия на борьбу с грязью и микробами. Сначала, может не доставлять неудобств, но по мере распространения и углубления требует вмешательства психолога.http://ctraxi.ru/mikrobov.htmlБоязнь микробовСоблюдение правил гигиены и нежелание прикасаться к грязным предметам является нормой. Но стоит серьезно задуматься, если это начинает перерастать в навязчивую боязнь грязи и микробов. Конечно,http://kak-bog.ru/boyazn-mikrobovМизофобия, гермофобияСтрах перед микроорганизмами — это патологическое состояние, получившее в медицине название мизофобия. Если человек страдает данным навязчивым состоянием, он старается полностью избежатьhttp://depressiya-nevroz.ru/mizofobiya-germofobiya/

manitime.ru