ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Самореализация в психологии: 5 секретов успеха. Саморазвитие и самореализация
Как достичь самореализации?
Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом, как достичь самореализации на своём пути. В этой статье вы сможете найти все ответы на него! Побуждающие факторы на самом деле присутствуют у каждого, важно понять их и ещё лучше принять. И только после этого, можно приступать к самоусовершенствованию.
Эмоциональный комфорт
Реализация себя в чём-либо – неотъемлемая часть существования каждой особи, которая не боится ставить перед собой какие-либо установки и упорно идти к ним, покоряя новые вершины своих возможностей. Но порой перед каждым из нас встаёт вопрос: “как стать ещё лучше?” Чтобы ответить на него необходимо получить крепкий стимул и идти на поиски ответов.
Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте! Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб! Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..И всё-таки, как подойти к полному саморазвитию? Мы готовы поделиться с нашими читателями всеми тайнами, секретами и методиками завоевания побед в становлении личности.
Как выбрать свою персональную дорогу к личностному росту?
Для начала придётся определиться, чем для вас является усовершенствование себя. Ведь оно может проявляться через довольно разные аспекты жизни. Кто-то мечтает реализовать себя в любовных отношениях и семейном быту, кому-то же важнее заполучить признание авторитета в социуме, а некоторым вообще сложно себе представить счастье без успехов в рабочей сфере. Только после того, как вы определитесь с выбором, можно будет задать себе вопрос: “ как идти к большему?”.
Каждый из нас способен на большее
Прежде чем начать своё путешествие к самосовершенствованию, необходимо обозначить его назначение. Для этого отлично подойдёт пирамида потребностей широко известного психолога Абрахама Харольда Маслоу.
В его учение представлены стандартные людские желания, расставленные в порядке возрастания от низменного к возвышенному. Опираясь на эти данные, легко определить направления для дальнейшей жизненного развития.
Ступени пирамиды человеческих потребностей по высказывания А.Маслоу:Схематическое выстраивание людских жизненно важных необходимостей по Маслоу начинается с наиболее примитивных человеческих нужд: физиологических.
К ним относят вполне обычные природные желания, которые должны быть обязательно исполнены для достижения гармонии со своим телом. Для примера можно привести важность насыщения, отдыха и так далее. Они уже сами по себе являются мотивом самореализации каждой особи для достижения своих коротко временных целей.
Следующая ступень подразумевает в себе стремление к абсолютной безопасности и защищённости.
Ещё выше располагаются графы, несущие в себе: острую надобность в любви и принадлежности к чему-либо (кому-либо), потребность в уважении и познании, обучению.
Предпоследняя ступенька близка к возвышенным ценностям, она подразумевает под собой потребность в эстетическом окружении.
И, конечно же, самая главная потребность человека – самоактуализация гордо расположилась на верхушке нашей схемы. Для тех, кто уже взошёл на верхушку списка, появляется требование в повышении самореализации.
Из построения такой системы видно, что процесс осуществления главной нужды человека лежит через другие не менее важные ступени пирамиды. Поэтому те, кто дошёл до её верхушки – достойны большого уважения.
Как узнать себя с лучшей стороны?
Для реализации необходимо выявить или же осознать свои задатки и потенциал к чему-либо. Увидеть таланты и полезные черты характера. И только после этого можно размышлять, как использовать их в процессе жизни и с помощью них прийти к максимальной актуализации.
Здесь очень хорошо работает теория самодетерминации, она заключается в определении и понимании человеческой мотивации и самой его личности.
Американские психологи Эдвард Л. Деси и Ричард М. Райан выдвинули данную теорию, основываясь на своих исследованиях психологии людей и их мотивации к действиям.
Итак, из теории самодетерминации Деси и Райана можно прийти к выводу, что основой успеха в решении вопроса: “как прийти к победе над собой?”, является в первую очередь сильная мотивация.
Мотивация для самореализации это?
Всякое побуждение – это огромный толчок к решительным действиям человека. Стоит понимать, что мотивация может быть весьма разной. Например, она делится на внутреннюю и внешнюю. Также она несёт в себе основные идеи, которые были выдвинуты специалистами в мире психологии.
Мотивация для самореализации – это решительный подход к действию. И основными её идеями являются опять же три базовые потребности по пирамиде Абрахама Маслоу. Именно они заставляют функционировать внутреннюю мотивацию человека, благодаря чему наступает его внутренняя гармония.
Мотив самореализации бывает разным
Мотив само улучшения может быть совершенно разным. Например, как мы уже упоминали выше – функциональные базовые желания людей. То есть, проще говоря, если человек испытывает чувство голода, то соответственно он потребляет пищу, чтобы его удовлетворить. И благодаря этому он насыщается и обретает внутреннее успокоение, психологический комфорт.
Как быть счастливым?
Но если смотреть более широко, то задача саморазвития может быть и более глубокой. Например, необходимость в самодетерминации. То есть необходимость в чувстве причастности себя к чему-либо, выступлении инициатором собственных действий и идей. Основой такого мотива выступает полный самоконтроль.
Мотивом самореализации вполне может выступать необходимость в компетентности. То есть желание в получении значимых для субъекта результатов, покорение более высоких горизонтов и улучшения собственных навыков.
Стоит помнить, что каждый индивид живёт и развивается в окружении общества, поэтому у него возникает вполне понятная установка в налаживании контактов с другими людьми, это вытекает в ещё одну, немало важную причину для совершенствования.
Повышение своих возможностей
Повышение личной полезности достигается только в тех случаях, когда субъект уже полностью осознаёт свои главные потребности и видит доступные причины для их удовлетворения. А также имеет сильную инициативу для своего роста.Возвышение своего жизненного уровня и развития даётся довольно легко, если следовать некоторым установкам, которые помогут вам в победе над собой.
Важные составляющие для самоактуализации:
1. Личная эффективность.
К ней относят назначения, результаты и ресурсы. Уже имеемый уровень, который может быть текущим или желаемым.
2. Концентрация на своих целях.
3. Развитые навыки.
4. Организация и постановка дальнейших намерений.
5. Свободное время.
6. Хорошая самодисциплина.
Полное улучшение себя
С помощью удачного повышения собственного потенциала субъект достигает её наибольшей отметки. То есть, когда он видит перед собой четко поставленные задачи, имеет адекватное представление о своих ресурсах (внутренних и внешних), а также им управляют жёсткие мотивы для своего совершенствования, то эффективность получения желаемого значительно возрастает.
И помните, что главный двигатель жизненных достижений – это вы сами! А ответ на вопрос: “как повысить самооценку” прост – начните верить в себя и найдите хорошую мотивацию для победы над всеми целями.
Отсутствие правильных установок
Если верить словам психолога А.Маслоу, то без стремления к саморазвитию любая особа перестаёт в принципе являться как таковой личностью.
Если индивидуум не чувствует важности в раскрытии явного потенциала, то тут могут выступать сразу несколько весьма разных причин. Например, он уже многого достиг, и начинает осмысливать всё, сделанное им ранее. Или же он находится в угнетённом психологическом состоянии, при котором необходима срочная беседа с психоаналитиком.
В таком случае также нужен значимый мотив самореализации. Именно он побуждает любого к решительным действиям.
Ищем толчки для изменений в своей жизни
Используя основные “движки” для собственного развития на практике можно в корне изменить своё существование к лучшему! Главное верить в себя и не сдаваться на половине пути.Итак, теперь вы знаете, как прийти к самосовершенствованию, но этот процесс бывает разным, кому-то он даётся легко, а кому-то придётся намного сложнее.Для того, чтобы не терять мотивацию самореализации, всегда помните:
- О своих главных задачах;
- Об инициативе ваших действий;
- О желаемом призе за старания;
- О том, что в вас верят;
И, конечно же, что любая неудача – ещё не повод сдаваться!
Так же вам может быть интересно:
zazama.ru
Самореализация женщины в исторических примерах: советы и практика
Самореализация женщины в обществе и семье — это две взаимосвязанные ниточки. Когда мы дергаем одну нить, вторая реагирует и поддается движению (либо опускается, либо поднимается выше). Чтобы жизнь прекрасной половины человечества была счастливой и полноценной, необходимо держать эти две нитки на одном уровне, сохраняя баланс. Без работы над своим телом и мыслями мы вряд ли сможем достичь такого равновесия, поэтому давайте поговорим о том, что такое самореализация для женщины, и как не погрязнуть в карьере и семейных делах.
Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте! Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб! Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..
Самореализация включает в себя разные направления, они не отрицают друг друга, скорее должны находиться в гармонии, единстве. Всё это непросто в современном мире — борьба за карьерный рост, финансовую независимость и одновременно создание семьи. Насколько это совместимо?
Профессиональная самореализация
Самореализация современной женщины невозможна без построения карьеры. Первое, что знаем с детства — нужно закончить школу с хорошими оценками в аттестате, поступить в вуз, получить востребованную специальность с хорошей оплатой. Дальше поработать определённое количество лет по профилю, преуспеть в этой сфере, пойти на пенсию.Всё это понятно и разумно, только редкие родители задумываются над способностями, желаниями ребёнка. Ему помогают выбрать специальность, устроить на «хорошую работу», родители выполняют свой долг, чувствуют удовлетворение, радуются успехам своего чада.
Так проходят годы, а может, всего пару лет, и приходит осознание, что выбор не верный, работа не по душе, однообразие не даёт покоя. Возникает чувство неудовлетворённости даже при хорошей оплате. Исходя из этого, сформируем первое правило самореализации в профессиональной сфере.
1. Любовь к работе, минимум — интерес, увлечённость своим делом!
Если возникает ощущение, что работа не в радость, то есть два варианта решения — найти интересные стороны в работе, применить творческий подход, перейти в другой отдел (реклама, пиар, рекрутинг) внутри организации, сменить род деятельности, реализоваться в иной сфере.
Человеку очень сложно преуспеть в нелюбимом деле, только живая увлечённость даёт стимул к развитию и достижению вершин.
Примеры:
- Ангела Меркель — канцлер Германии, одна из самых влиятельных женщин в политике.
- Маргарет Тетчер — самая первая женщина премьер-министр (страна — Великобритания).
- Розалин Франклин — жещина-биохимик, которая открыла ДНК.
- Мария Кюри — учёный — химик, которая посвятила жизнь изучению радиоактивных частиц.
- Валентина Терешкова — первая женщина-космонавт.
У женщин много достижений в различных сферах. Главное, что помогло им добиться успехов, — это любовь к своей профессии, дело всей жизни.
Наиболее важный момент: как совмещать карьеру и семью? Часто семья, дети сдвигаются на второй план для продвижения по службе. В этом вопросе нужен компромисс, нельзя концентрироваться только на карьере, время пройдёт, и физические силы организма будут снижаться, можно родить в 30, 40 лет, только это немного сложнее. Каждая девушка сама расставляет эти приоритеты, однако отказываться от любви и семьи не стоит. Это второе правило.
2. Карьера не должна мешать в создании семьи!
Есть примеры, когда девушка строит карьеру, а времени на семью нет, в результате появляется чувство одиночества, нереализованности в жизни. Нельзя ставить эти аспекты на разные стороны весов. Женщине необходимы, как воздух — реализация в обществе, любовь, забота о других.
Нормальные и полноценные отношения, дружная семья не могут мешать профессиональной самореализации женщины, скорее, они помогают, дают силы для дальнейшего роста. Третье правило успешной профессиональной самореализации:
3. Женственность в бизнесе
Построение карьеры часто требует от девушки волевых, сильных качеств характера, они прилагают максимум усилий, чтобы обойти мужчин в настойчивости, умениях. В результате формируется личность — «железная леди». Такие женщины успешны в работе, карьере, однако им сложнее в коммуникациях, построении гармоничных отношений.
Лучше играть по своим правилам, сохраняя женскую сущность. Не зря говорят — сила женщины в её слабости. Даже просто улыбка, кокетство, дипломатичность, открытость помогают в решении важных вопросов и переговоров. Сейчас появилось понятие «женский стиль» в бизнесе.
Девушки могут успешно строить карьеру, создавать бизнес, управлять коллективом, сохраняя при этом женственность. Самореализация женщины в бизнесе возможна по своим правилам.
Пример:
Мэри Кей — всемирно известная торговая марка, основала американка в 45 лет, достигла миллионных оборотов, благодаря своему увлечению делом, новой стратегии работы, доброму отношению к людям, вере в каждого человека. Мэри стала первой, кто использовал стратегию сетевого маркетинга, получившую большую популярность во всём мире.
В создании бизнеса ей помогал сын 20-ти лет, вместе они открыли первый магазин. Любовь к людям, своему делу позволила вывести компанию в мировые лидеры. Она считала, что сначала должен быть Бог, на втором месте — семья, потом карьера. И это слова одной из самых успешных женщин — предпринимателей в истории.
Материнство как основа самореализации женщины
Материнство — это прекрасно, ничто на свете не может сравниться с ощущением, когда прижимаешь к груди младенца. А когда он улыбается, можно отдать за это все богатства мира.
Да, это большой труд, требующий вложения сил, времени, знаний, любви. Говорят, это основная миссия женщины на Земле — быть матерью. Возможно, это очень важная часть жизни и реализации женщины. Скорее, суть женщины — хранить домашний очаг, заботиться о муже, детях, создавать уют, хранить тепло.
Однако самореализация современной женщины — не только материнство. Это, безусловно, очень важно, есть и женщины, которые всю жизнь посвятили семье, они заслуживают уважения. Однако часто есть потребность и в общественной реализации.
Почему же материнство считается основой самореализации женщины?
- Стремление быть мамой заложено на генном, подсознательном уровне. Бывают ситуации, когда женщина, которая отчаялась найти хорошего спутника жизни, создаёт отношения только ради появления будущего ребёнка, так как есть очень большое желание реализовать «материнский инстинкт».
- Материнство позволяет открыть в себе новые способности, умения, учит женщину быть мудрее, терпимее к другим.
- Вместе с ребёнком мы заново познаём мир, открываем его новые грани, учимся радоваться жизни вместе с ним.
- После 2-х лет, когда у матери есть больше свободного времени, ребёнок взрослеет, женщины часто открывают в себе новые таланты, находят интересные увлечения, задумываются о смене деятельности после декрета.
Материнство в значительной степени меняет человека, делает женщину мудрее, появляется новый взгляд на окружающий мир.
Женщина после рождения ребенка
Важный момент — после рождения ребёнка фокус зрения концентрируется на подрастающем поколении. Любимое чадо становится «центром Вселенной», поэтому в течение 2-х лет с рождения ребёнка наблюдается сложный испытательный период для семьи, важно сохранить баланс в отношениях с супругом и заботой о ребёнке.Женщине стоит приобщать мужа к уходу, прогулкам с ребёнком, уделять внимание отдыху и искать компромиссы. Очень важно сохранить семью — гармоничные, крепкие отношения.
Материнство как основа самореализации женщины — очень важный аспект в картине счастья женщины. Он является обязательным, без него многие не чувствуют себя комфортно, реализованными полностью. В ряде случаев, при невозможности иметь детей, женщина может полностью посвятить себя работе, творчеству, часто — заботе о родственниках, племянниках.
Такова женская натура — есть большая потребность в заботе о ком-то.
Семья и самореализация
Самореализация женщины происходит и в семье, в отношениях с любимым человеком. Патриархальный подход предусматривал, что женщина занимается домом и семьёй, при этом профессиональная реализация не считалась важной, главным добытчиком был мужчина.
В современном мире такая ситуация встречается реже, женщины всё больше хотят самостоятельности, достигают успехов в различных сферах жизни. Казалось бы, зачем утруждаться, ведь достаточно «удачно выйти замуж». С одной стороны, очень удобный подход, а с другой — есть и минусы:
1. Женщина чувствует себя зависимой, если не имеет собственного источника дохода.2. Возникает ощущение утраты чего-то важного, жизнь проходит мимо.3. Реализация в обществе, профессия даёт силы для уверенности в себе.4. Мужчины со временем теряют интерес к женщинам, полностью зависимым от них.5. Семья не должна быть в ущерб интересам, увлечениям, любимой работе.
Есть ещё один взгляд на вопрос материнства и семьи, именно мама помогает человеку, в частности, мальчику, в будущем стать настоящим мужчиной, поверить в свои силы, а жена продолжает эту важную миссию — быть опорой и поддержкой для любимого мужчины. Женщин называют «музами», они вдохновляют на подвиги и свершения. За каждым успешным мужчиной стоит мудрая женщина.
Примеры успешных женщин, которые направляли мужчин
1. Хилари Клинтон — во многом благодаря её поддержке, влиянию, знакомствам в политической среде её муж стал президентом, она настояла, чтобы подал кандидатуру на выборы.
2. Виктория Бэкхем — эта замечательная женщина поддерживала мужа на протяжении всей жизни, а сейчас ввела его в американский бомонд, сделала звездой Голливуда.
3. Шерри Осборн — была продюсером и менеджером своего супруга( Оззи Осборна), благодаря её идеям и стремлениям, он получил всемирную известность.
4. Росалия Ортега — эта женщина помогла мужу (Амансио Ортега) в создании бизнеса, предложила заниматься пошивом одежды, сначала на заказ, потом появился магазин, а сейчас — крупный холдинг, семья владеет известной торговой маркой Zara.
5. Присцилла Чан — жена основателя Фейсбук (Марка Цукерберга), именно она поддержала супруга в создании сейчас всемирно известной социальной сети.
Таких примеров очень много. Самореализация женщины происходит и за счёт успехов супруга, его достижений. При правильном подходе — жена с супругом всегда идут в одном направлении, к одной цели, помогая друг другу, путём ведения совместного бизнеса, занятия общим делом, такие семьи очень крепкие и устойчивые.
При этом не обязательно работать в одной компании, главное — взаимопонимание, поддержка. Если нет возможности создать общее семейное дело, для женщин — домохозяек всегда есть вариант подработки, больше всего подходит для них работа на дому или удалённая работа. При этом женщина занимается семьёй и чувствует свою внешнюю реализацию, самостоятельность.
Для этих целей отлично подойдут такие направления деятельности — специалист по маникюру, парикмахер, автор статей, дизайнер, редактор, переводчик, репетитор.
Это лишь небольшая часть профессий со свободным графиком. Благодаря Интернету, всё больше сотрудников находит реализацию в удалённой работе.
Женщины, которые долго не работали, не имеют опыта работы, могут пойти на курсы для получения новой квалификации с целью дальнейшей реализации в обществе.
Творческая реализация женщины
Сферы самореализации женщин не ограничиваются работой и семьёй. С далёких времён нам присуща любовь к рукоделию — вязание, вышивка, шитьё. Почему именно эти занятия привлекают женщину?
1. Они позволяют создавать красоту своими руками.2. Результат труда получается довольно быстро, приятно видеть готовое изделие.3. Успокаивающий эффект — рукоделие благотворным образом воздействует на нервную систему.
Самореализация современной женщины предполагает также поиск себя, открытие своего творческого потенциала. Мы можем заниматься рисованием, написанием песен, увлекаться фотографией, танцами, вокалом, парикмахерским искусством или маникюром.
Всё это необходимо и важно, причём часто открытие творческих способностей ведёт к смене рода деятельности, позволяет даже получать финансовые дивиденды.Тут есть несколько вариантов — использовать хобби для отдыха, наслаждения или преобразовать его в доходную деятельность.
В любом случае очень важно иметь возможность заниматься самопознанием, и после рождения ребёнка, развивать способности, открывать новые стороны своей личности. Учиться никогда не поздно, за границей даже на пенсии получают другие специальности, проходят курсы.
Это замечательно — нужно всегда искать своё «я», чем больше мы знаем, тем более глубокой личностью являемся. Знания — большая сила. Прислушивайтесь к себе, интуиции, что интересно, к чему тяготеет душа, возможно, появился интерес к музыке, живописи, или хотите освоить новую профессию?
Всё возможно, главное — желание. Самореализация женщины, её развитие продолжается всю жизнь, а дети наследуют родителей во всём, а также их привычки и интересы. Так, увлечение спортом — это отличный пример подрастающему поколению, музыка также развивает духовность человека. Ищите себя, реализуйте свой потенциал!
Пример творческой самореализации женщины
Джоан Роулинг — автор книг о Гарри Потере, сейчас её книги продаются в 60 странах мира, гонорары достигли миллионов фунтов. А всё началось из любви к книгам и литературе. Жизнь писательницы была довольно сложная, жила на грани бедности, однако у неё была любовь к написанию, в детстве она написала сказку для сестры, а позже рассказывала истории своей дочери.
И вот однажды, по дороге в поезде, у неё возникла в голове картина сюжетов из будущего романа про Гарри Потера. В дальнейшем рукопись была доработана и отправлена в несколько издательств. Из 12 лишь одно согласилось попробовать напечатать роман, остальные отказались…
Да, успех не всегда приходит сразу, за последующие выпуски книги уже шла борьба. Джоан открыла свой творческий потенциал, смогла обеспечить безбедную жизнь себе и детям.
Духовное саморазвитие женщины
Самореализации женщины невозможна без познания себя и саморазвития. Нужно понять и осознать женскую сущность, чего не хватает для счастья, каких качеств. Написать всё, что нужно для счастливой жизни, создавать себя и жизнь собственноручно. Постоянно работать над совершенствованием своих качеств, навыков, умений.
Понять себя и быть в гармонии с миром — это невероятно важно для самореализации женщины. Часто девушки не понимают, чего не хватает, чувствуют депрессии, упадок силы, это связано с недостаточной реализованностью, неумением получать удовольствие и радость жизни.
Важно достичь гармонии, уравновесить все части жизни — профессиональную реализацию, семейную (романтику), интересы и хобби. Такая жизнь называется полноценной, а личность — разносторонней.
Здоровье и красота — основа самореализации
Самореализация женщины невозможна без хорошего состояния здоровья, бодрости, уверенности в силах, красоте. Нужно найти способ поддержания сил — фитнесс, йога, тренажёрный зал, можно и просто делать зарядку по утрам, уделять внимание хорошему питанию, пополнению организма витаминами.
Чувствуя прилив сил и энергии, женщина готова свернуть горы, добиться невероятных успехов, а при наличии любви в жизни, крепкой семьи, силы удваиваются.
Состояние духа и здоровья неразрывно связаны — нужно найти цель в жизни, открыть свой потенциал, идти к заветным целям, тогда жизнь будет наполнена смыслом.
Вывод: самореализация женщины и путь к ней
Все мы разные, у всех нас разные цели в жизни, но в чем мы и похожи, так это в поиске пути для реализации собственных талантов и амбиций. Чтобы понять себя, женщине необходимо никогда не забывать об основных правилах: любить себя и этот мир; излучать энергию, а не забирать ее.
Если вы не знаете, с чего начать свой путь к самореализации, вот несколько дельных советов:
- Напишите все стороны жизни, где есть желание себя реализовать.
- Напишите, что бы хотели изменить в жизни.
- Проработайте варианты достижения намеченных целей.
- Живите так, будто осталось жить считанные месяцы. Чем бы занимались?
Наверное, делали то, что наиболее интересно и вызывает у вас положительные эмоции.
Вспомните все свои желания и интересы, выберите наиболее важные, распределите время, чтобы хватало на всё.
Каждый человек уникален и обладает особенностями. Важно понять, чем именно отличаетесь, какими способностями наделила природа, научиться разумно использовать свой потенциал на благо себя и других людей. Поняв и раскрыв свою сущность, можно жить в гармонии с окружающим миром, радоваться новому дню. Самореализация женщины возможна лишь при стремлении к ней, её нужно продумать, воплощать по намеченному плану, постепенно продвигаясь вперёд, раскрывая новые грани личности.
Желаем счастливой жизни и всесторонней самореализации!
Так же вам может быть интересно:
zazama.ru
Самопознание – саморазвитие – самореализация: мысли, чувства, действия.
Достаточно трудно вот так сразу ответить на вопрос: «Что такое самопознание – саморазвитие – самореализация?» Эти понятия обширные и требующие глубокого осмысления. На это может уйти немало времени. Для кого-то достаточно короткого времени, для кого-то не хватит и всей жизни. А другие могут даже не задумываться над этими философскими категориями. Можно долго и глубоко копать, что бы понять хоть минимально, что такое самопознание, саморазвитие, самореализация, а можно так до конца и не понять, что же это такое. Сама постановка таких вопросов, мне кажется, уже свидетельствует о фундаментальной потребности человека, как существа разумного, в самопознании. Что собственно и отличает нас от животных.В своей жизни, безусловно, ко мне приходили мысли о том, что такое эти философские категории, зачем они нужны, как применимы в жизни. И применимы ли вообще? Достаточно трудно ответить даже самому себе на эти вопросы, не считая того, что нужно написать целую работу на этот счёт. Потребность в самопознании была, есть и будет до тех пор, пока человек будет полон любопытства к миру и способен познавать окружающую его среду.Для более глубокого осознания смысла таких философских категорий, как самопознание, саморазвитие, самореализация, я решила обратиться к мыслям великих людей. Что было для них это? Задумывались они когда-либо над этим? Хотя я уверена, что, конечно же, задумывались.Если говорить просто, то самопознание — это познание самого себя. Изучая мнение великих философов, в пример можно привести мудрую мысль Сократа, о том, что в самопознании он усматривал условие всякой добродетели. Г.Э. Лессинг, И. Кант писали о самопознании, как о начале или центре человеческой мудрости. Вообще, к процессу (а на мой взгляд, самопознание является именно процессом) самопознания относились с скептицизмом и советовали не переоценивать результаты углубления индивида в свое Я. И.В. Гёте, в частности, писал, что для него «звучащая столь значительно задача: познай самого себя — вызывает такое же недоверие, какое вызывает священник, тайно обрученный, запутывающий человечество недостижимыми требованиями и желающий отвлечь его от деятельности, направленной на внешний мир, и склонить к ложной внутренней созерцательности. Человек знает самого себя лишь постольку, поскольку он знает мир, ибо он осуществляет мир только в себе, а себя — только в нем. Каждый новый хорошо изученный предмет открывает в нас новый орган». Гёте и в других своих работах задаётся вопросом: «Как можно познать самого себя? Благодаря созерцанию это вообще невозможно, оно возможно только при помощи действия. Пытайся выполнить свой долг — и тогда ты узнаешь, что в тебе заключено». Некоторые философы сомневаются в существовании Я или даже отрицают его.Самопознание - это познание самости, Я, в его специфике, условиях и способах реакции, характерных для него, в предрасположениях и способностях, ошибках и слабостях, силах и границах собственного Я. На мой взгляд, это трудоёмкий процесс, который дан каждому, но не каждый задумывается над этим.С чего начинается этот процесс самопознания? На этот вопрос может только ответить каждый человек сам за себя. Это сугубо индивидуально и может быть прослежено в полной мере только им одним. Каждый человек сам строит свою судьбу, с чего-то начинается его путь. Он также сам строит отношения с другими людьми, сам принимает решения в жизни и сам же совершает разного рода ошибки. Обычно стихийное самопознание мало эффективно. Таким образом, человек только получает какие-то разрозненные знания о самом себе, о своей личности, о своей самости. Это хорошо, но такие знания требуют структурности для более полного понимания себя. Порой человек не может справиться с этой задачей в одиночку. В таком случае ему требуются учителя, наставники. Прекрасно, когда такие люди находятся и у человека появляется дополнительная мотивация к познанию себя. Такие люди могут обратить внимание «самопознающего» на те стороны, которые он ещё в себе не рассматривал.Я не могу вспомнить точной даты начала своего познания самой себя. Был ли это какой-то переломный момент в моей жизни или это было под воздействием какого-то озарения? В каком возрасте это началось и зачем? Это те вопросы, на которые найти ответ мне сейчас очень трудно. Но догадки у меня, безусловно, есть. Я хорошо помню школьные времена, особенно старшей школы, когда на уроках литературы мы обсуждали такие философские понятия. Хотя точнее, наверное, сказать «соприкасались» с ними, пытались высказать своё мнение на этот счет. Наверное, такие моменты и были теми пусковыми механизмами к запуску моего процесса познания себя. Скорее всего осмысленное самопознание, а не просто «разрозненные данные о себе» я начала получать в подростковом возрасте. И на это тоже есть свои основания. Подростковый возраст — это очень серьёзный период в жизни человека, период становления его взглядов на жизнь, даже какого-то укоренения их, это период, когда человеку важно показать себя, проявить. Особенно это наблюдается в компании сверстников. И не дай Бог, ты окажешься хуже кого-то, менее компетентным или не «звездой» компании. Это очень сильно откладывается на человеке, его самооценке. Очень часто индивидуальность в школе подавляют. Да собственно многие родители это также делают от не знания. Излюбленные фразы: «Почему ты такой..?», «Посмотри на.., он так делает/не делает», «Не делай так», «Нет, твоё мнение неправильное, вот в книге автор указал так..» (особенно последним любят пользоваться учителя, которые сами знают только написанное в книге определение и тем самым, мешают творческому полёту фантазии ученика»).В унисон с процессом самопознания идёт процесс саморазвития. Саморазвитие — это постоянное совершенствование себя, своих личностных качеств и умений, навыков и знаний. Это то, чем мы обогащаем себя в жизни. Саморазвитие является очень важным критерием для достижения успеха. И первым шагом в саморазвитии как раз и выступает самопознания. Ведь без осознания того, чего тебе не хватает в себе или того, что хотелось бы в себе иметь не будет саморазвития. Или оно будет таким же хаотичным и малоэффективным, как разрозненное самопознание, как было описано мною выше. Вторым шагом, собственно, и является принятие и осознание всего того, что хотелось бы изменить в себе или прибавить. Третий и очень важный шаг — мы определяем для себя, каким способом я смогу достичь этого. Здесь могут быть самые разные варианты, например: тренинги, обучающие программы, консультации, занятие хобби и т.д.Очень важно ставить перед собой конкретные цели, иначе не понятно, к чему ты вообще идёшь. Но у меня возникает вопрос: «А может ли процесс саморазвития быть конечным?» Мне кажется, что врядли. Ведь даже если мы достигаем поставленной цели, обычно за ней уже возникает следующая. В таком случае, этот процесс непрерывен.Я в своей жизни постоянно занимаюсь саморазвитием и постоянно думаю об этом. На мой взгляд это очень важно для личности человека. А это в свою очередь, отражается на всех его сферах жизни. Я чувствую огромное удовлетворение, когда получаю новые знания, развиваю в себе новые навыки и умения. Так формируюсь я и мой жизненный опыт. А самопознание помогает мне отследить, куда мне дальше стремиться.И третий, но не менее важной философской категорией является самореализация. На мой взгляд, это тоже процесс. Самореализация - это применение себя, своей личности со всем набором качеств, навыков и т.д. в чём-то. Исходя из концепции дзен-буддизма, самореализация — это высшая точка существования, которая является вторым названием просветления — состояния, когда существу нечего познавать. Это также реализация в конкретном деле своего потенциала возможностей. Самореализация — это проявление своего саморазвития, посредством самопознания.Самореализация может быть не только в профессиональной деятельности. Она может быть, например, в творчестве.Вообще, на мой взгляд, эти три процесса: самопознание, саморазвитие, самореализация неразрывно связаны между собой. Без глубокого самопознания не будет эффективного саморазвития. А не будет постоянного саморазвития — самореализация будет трудной и однообразной. Ведь привносить нового особо будет нечего. Тогда теряется элемент творчества в процессе самореализации. Обязательно на каждом этапе саморазвития нужно ставить себе цель — «Что я хочу получить?» И должно быть понимания того, а «Для чего я это делаю?» Без этого эффективность в ряды снижается. Мы должны рефлексировать свою деятельность, постоянно осознавая свои действия, мысли и желания. Так мы сможем сделать нашу жизнь максимально продуктивной. Конечно, речь не идёт о постоянном судорожном процессе чёткого записывания или запоминания этой информации. Ведь «Сильно много тоже плохо». Надо найти ту золотую середину в себе, в которой нам будет максимально эффективно рефлексировать. Вообще, саморазвитие — это некий выход за «зону комфорта», в которой так удобно и хорошо. Но, что бы достичь чего-то нужно быть постоянно в движении, стремиться к новому познанию. А находясь в этой своей привычной зоне и развития как такового особо не будет. Так что для достижения успешного и эффективного самопознания, саморазвития и самореализации необходимо мыслить, чувствовать, а самое главное — действовать! Причём, именно мысли, чувства, действия во многом предопределяют успех самопознания, саморазвития и самореализации личности человека. И сейчас, даже в данную минуту особенно важно задаться такими вопросами: «А о чём я думаю? Что чувствую? Делаю ли что-нибудь? И как это способствует моим самопознанию, саморазвитию и самореализации? » И после таких вопросов это развитие точно пойдёт.
psychology-for-me.ru
Саморазвитие и самореализация. Истинные причины.
Если подходить к вопросу о смысле жизни с прагматической точки зрения, то после некоторых размышлений можно прийти к выводу что смысл всей жизни – это удовлетворение потребностей человека. Но при этом стоит заметить тот неоспоримый факт, что это не только потребности первостепенные, основанные на инстинктах, но и более высокими как, например потребность в признании социумом или общении. Еще немного поразмышляв над этим вопросом можно прийти к мысли, что смысл жизни человека это, прежде всего саморазвитие и самореализация.
Саморазвитие и самореализация подобно вечному двигателю толкают человека на какие-либо действия, а причина тому заложена в каждой личности индивидуально, но, как правило, это желание одобрения окружающих и их признания. Человек, как личность постоянно развивается, изучает языки, разрабатывает новые технологии, делает новые открытия, и т.д. и все это совсем не для того чтобы реализовать свои личностный потенциал, а для того чтобы в очередной раз получить одобрение и восхищение окружающих. Чтобы начальство хвалило и поощряло, чтобы приводило в пример, чтобы противоположный пол обратил свое внимание. Именно это и есть конечная цель саморазвития и самореализации, именно это является главным призом для человека. Несомненно, многие возразят на высказывание о том, что они реализуют свои возможности, исключительно основываясь на собственное желание самореализации и самосовершенствования, и ни в коем случае не ставят перед собой основную цель привлечь внимание социума, а уж тем более добиться его высокой оценки, одобрения и признания. Но избежать этого невозможно и так как человек существо все-таки социальное, то мнение социума для него далеко немаловажно и значимо.
Итак, напрашивается один простой вывод: человеку, стремящемуся максимально полно развивать свои личностные качества, таланты и способности все-таки стоит для достижения своих целей прибегнуть к социуму. Опыт чужих ошибок во многом предотвратит их повторение вами. И тогда, скорее всего процесс саморазвития, самореализации и совершенствования ваших способностей принесет вам долгожданные положительные результаты, а учитывая опыт своих предшественников, вы добьетесь их намного быстрее и легче, а возможно сами удивитесь тому, насколько все же безграничны человеческие возможности.
www.klass39.ru
Самореализация в психологии: 5 секретов успеха
Самореализация, как главная составляющая жизни человека не раз изучалась в разделах психологии. На её основе строятся множественные теории о становлении и развитии личности. Благодаря нашей потребности в постоянном улучшении своих возможностей и навыков, мы движемся вперёд каждый день. Самореализация в психологии тонкое гуманистическое направление науки, и к нему стоит обратиться всем, кто так мечтает познать себя и свои уникальные особенности изнутри.
Когда речь заходит о вопросе самореализации, в голове всплывают мысли о том, чего мы уже достигли, и к чему стремимся. Всё верно, самореализация – это индивидуальное развитие, как личности, достижение поставленных жизненных целей.Самореализация в психологии это описание процесса раскрытия собственного личностного потенциала. Ещё сам Аристотель писал, что истинное счастье приходит только путём воплощения в жизнь своих возможностей и желаний.
Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте! Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб! Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..Самореализация в психологии
Все важные составляющие личности изучает гуманистическая психология, в этом же разделе находится самореализация. Психология самореализации личности выступает одним из предметов анализа гуманистической науки.
Самореализация или самоактуализация несут в себе важную цель, заключающуюся в максимальном развитии своих задатков и их дальнейшей реализации на благо обществу. Подходящие условия для осуществления данных целей – жизненно необходимы любому нормальному человеку. Без них совершенствование собственного “Я” и полноценное существование попросту невозможны.
Разница определений
Психология самореализации имеет разные определения. Например, американский психолог Карл Рэнсом Роджерс описал её, как глубинную тенденцию к актуализации. В качестве подтверждения своей теории, он упомянул универсальность её проявления во всём мире.
Другой соотечественник и коллега Роджерса – Абрахам Харольд Маслоу выдвинул своё понятие самоактуализации. По его мнению, она является прогрессом личности, освобождающим индивида от проблем воображаемых невротического характера.
То есть, актуализация своего “Я” ограждает людей от не существующих проблем, позволяя самосовершенствоваться в желаемых направлениях.
Процесс самоактуализации человека
По теории известного в психологии деятеля А. Маслоу процесс самореализации должен отдельно изучаться именно как внутренняя жизнь человека. Если рассматривать данное понятие с этой точки зрения, то оно будет представлять серию жизненных эпизодов и ситуаций, произошедших с индивидом, в которых он проявил истинную самостоятельность в выборе действий и решений. В таком процессе формируется настоящая личность, способная совершенствоваться, благодаря преодолению проблем на дороге жизни.
Что самое интересное, человек, вошедший во вкус совершенствования своих навыков, не может так просто остановиться. Ему хочется снова и снова покорять вершины, решать более трудные задачи, двигаться вперёд! Это является хорошим показателем в становлении сильной самодостаточной личности, к которой стремятся многие люди. За такими яркими лидерами чаще всего собирается толпа, готовая следовать и обучаться.
В случае, если проблемы и ситуации оказываются намного труднее, чем возможности индивида, стоит обратиться за профессиональной помощью или за поддержкой друзей и близких.
К чему приводит отказ от самореализации?
Те, кто решил пойти иным путём и отказываются от собственной самореализации, останавливаются в развитии и того хуже – начинают деградировать.
Порой застой в саморазвитии начинается из-за неспособности человека противостоять трудной проблеме. В таком случае, лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Опытный психоаналитик направит ваши действия в нужную сторону и поможет выбраться из сложной жизненной ситуации.
Отказ от раскрытия внутреннего потенциала приводит к печальным последствиям – постепенной деградации и невротическим патологиям.
Иногда бывает так, что отказ от реализации собственного “Я” становится вынужденным из-за совсем неподходящих для этого условий. В такой ситуации возникает общественный застой и кризис, наступают беспорядки и всплески агрессии. Поэтому, опытный правитель всегда найдёт способы, как обеспечить необходимыми условиями для самоактуализации свой народ.
Становление личности и возраст
Каждый возрастной этап несёт в себе явные предпосылки для личностного развития. Например, когда малыш учится ходить или говорить, овладевает новыми навыками, это также проявляется самоактуализация.
В любом случае, на каждом этапе развития всплывают осознания собственных возможностей и способов их достижения. К примеру, если долго накапливать какие-то знания, то можно добиться большого успеха в этом деле! Успех, осознание своих реальных возможностей, одобрение со стороны окружающих – всё это неизбежно приводит к глубокому ощущению счастья.
Психология самореализации личности у детей
Что касается маленьких детей, то их саморазвитие происходит на бессознательном уровне. То есть они познают себя и свои задатки, в процессе развивая их до необходимого уровня.
Родители могут помочь своему ребёнку в процессе самопознания. Для этого специалистами придумано множество различных развивающих игр на любой вкус. Они не только обучают малыша, но и раскрывают его потенциал.
В подростковом возрасте к самопознанию добавляется неотъемлемая его часть – фантазирование. Через него подросток также познаёт мир, додумывая то, о чём не знает.
Уникальность личности
Каждая психологически зрелая самодостаточная личность уже по-своему уникальна. С возрастом мы обретаем индивидуальные черты и качества, которые отличают нас от других людей. Именно это и делает нас особенными, позволяя принимать свои собственные решения.
При рождении природа богато одаряет нас персональными качествами и особыми талантами, а впоследствии уже мы сами решаем развивать их дальше или нет. Принимая такие решения каждый раз, мы уже развиваемся в выбранном направлении, воспитывая в себе неповторимую личность.
Саморазвитие в психологии:
1. Процесс.
Самосовершенствование и улучшение индивидуальных качеств и талантов, заложенных в нас самой природой.
2. Результат.
То, что уже достигнуто благодаря воплощению в жизнь возможностей, данных нам при рождении и в процессе всего существования.
Как мы видим, прогресс совершенствования можно разделить на две части. На процесс его достижения и непосредственно сам результат. Но обе части будут являться признаком личностного становления.
Главные задачи самореализации:
- Познание себя изнутри;
- Принятие своей индивидуальности;
- Осознание временной устойчивости;
- Формирование верной оценки;
- Развитие талантов.
Исходя из выше перечисленных задач, легко сделать вывод, что самореализация достигается долгим путём через самопознание, развитие и совершенствование.
Устраняем проблемы
На пути становления личности возникают преграды, с которыми придётся побороться, чтобы достичь определенного успеха. Часто такой преградой выступают психологические барьеры. Появляются они из-за неравного соотношения силы, таланта, возможностей и интеллектуальных способностей. Это может быть плохое зрение при большом таланте к изобразительному искусству.
Или, к примеру, длительное нахождение ребёнка в зоне военных действий. Такие моменты приводят к неудовлетворённости жизнью, депрессии и разочарованию. Если вовремя не начать решать данные конфликты, то наступят более губительные для вас последствия.
Бывает и так, что успешные перспективы резко и неожиданно обрываются, это приводит к сильнейшему психологическому стрессу. Например, это может быть способный спортсмен с серьёзной травмой. Внешнее вмешательство моет выражаться и в увольнении с любимой работы на пике карьеры, внезапное сильное заболевание, смерть близких людей и так далее. Всё это мгновенно отражается на нашем самочувствии и психологическом внутреннем состоянии.
Проблемы бывают разными, и при этом их решение тоже. В любой затруднительной ситуации существует возможность обратиться за помощью к профессионалу. Не стоит тянут с такими вопросами, пока ситуация окончательно не завела вас в тупик или депрессию.
5 секретов успеха личностного становления:
1. Ценить свою свободу, ни от кого не зависеть; 2. Действовать самостоятельно; 3. Двигаться только вперёд и никогда не сдаваться; 4. Поддаваться собственной интуиции; 5. Раскрыть творческий потенциал.
Так же вам может быть интересно:
zazama.ru
личности, творческая, профессиональная, социальная, цели
Определение «самореализация» включает в себя целую последовательность процессов, среди которых, прежде всего, осознание личностью своего потенциала, возможностей в той или иной сфере жизни, свои будущие цели и планы, а также дальнейшее их воплощение в жизнь посредством активной деятельности. Вкратце, реализацией индивидом самого себя называют его воплощение в жизнь своих внутренних потенциалов в любой жизненной сфере или нескольких из них.
Стремление к реализации себя и своего индивидуального потенциала – это естественная психологическая потребность каждого человека, которая заложена в нем с самого рождения. В иерархической пирамиде потребностей Маслоу реализация занимает самую высшую ступень. Найти себе в обществе, использовать по максимум заложенные природой возможности и таланты – все эти вещи буквально жизненно необходимы для каждого из нас. Реализация себя является залогом ощущения удовлетворенности жизнью и окружением.
Самореализация личности
Способность к воплощению в жизнь своих внутренних резервов заложена природой в любом человеке изначально. В сущности, самореализация личности играет вообще основополагающую роль в определении ее жизни, поскольку именно она способствуют выявлению и полноценному раскрытию даже самых не очевидных возможностей и талантов человека, что, как правило, приводит к наиболее стабильной и успешной жизни в социуме.
Вместе с тем, одновременно в раннем детском возрасте проявляются и множественные проблемы самореализации, сопровождающие человека оставшуюся жизнь. Их также необходимо выявлять и решать, а для этого требуется постоянная целенаправленная работа. В социальной среде скрывается самый большой враг реализации индивидуальности человека – это стереотипы. Стереотипное мышление широко распространено в обществе и часто может быть навязано любому человеку еще в раннем детском возрасте.
Личность человека всегда является одновременно как субъект, так и объект для социальной структуры. Так что в ходе адаптации индивида в социуме и его определенных группах, весьма важную роль играет его целеустремленность, внутренние направления деятельности, убеждения и мотивы. Как правило, именно целеустремленная личность, которая направляет свою деятельность на благо реализации своих возможностей и потенциала, достигает наибольшего успеха. В то же время индивид, который всегда идет по течению происходящих с ним обстоятельств, редко когда добивается личной цели.
Технически процесс реализации личности представляет собой такую направленность деятельности индивида, которая позволит максимально задействовать объективные условия окружающей среды и социума, а также его субъективные возможности, потенциал и таланты, с целью воплощения в реальность каких-либо личностных стратегических планов. Когда речь идет о самореализации, подразумевается только долгосрочная перспектива, а не однократное достижение на текущий период времени.
перейти наверхТворческая самореализация
Творческий процесс – это занятие, которое считается неотъемлемым для любого индивида, поскольку оно является эволюционно образовавшимся механизмом проявления субъективных возможностей человека. При этом овладение личностью сутью творчества в полной мере – это базовый критерий, определяющий также и ее духовное развитие.
Почему так важна именно творческая реализация? Дело в том, что творчество любого индивида напрямую сопряжено с его умением реализовать свой потенциал и талант в целом, что отражается на его успешности во всех других жизненных сферах.
Специалисты отмечают, что в наибольшей степени раскрытие возможностей субъекта происходит тогда, когда он совершает социально полезную и нужную деятельность. При этом, тем не менее, происходит сравнение не только со внешними мотивами, но также и внутренними представлениями о этой деятельности самого индивида. То есть такой тип деятельности должен соответствовать интересам этого человека, именно тогда она превратится в «самодеятельность», то есть реализация индивида в определенной сфере превращается в самореализацию. Личная мотивация является неотъемлемым фактором. Именно исходя из этого, мы можем утверждать факт того, что творческий процесс сам по себе изначально является процессом самореализации, каков он есть в своем «чистом» виде.
перейти наверхПрофессиональная самореализация
Еще один актуальный тип реализации любого человека в прогрессивном обществе – это профессиональная самореализация. В данном случае ключевыми механизмами являются также процессы самоактуализации, которые являются чем-то вроде пускового механизма, определяющего дальнейшую направленность деятельности индивида. Как уже говорилось, именно в общественно полезной и актуальной деятельности возможно полное раскрытие потенциала и способностей каждого индивида. Так что профессиональная деятельность, особенно в сочетании с личными мотивами и целями, дает самую плодородную почву для развития самореализации.
Сама по себе деятельность в сфере выбранной профессии занимает в жизни едва ли не главенствующее положение. Многие из нас отдают своей работе практически все свободное время. Именно в условиях работы формируется определенный опыт, навыки, умения и знания, происходит рост, карьерный подъем. Она также оказывает значимое влияние на социальный статус индивида. Умение выбрать профессию, возможность реализовать в ней свои приобретенные навыки и таланты, достичь определенного успеха – вот одна из главных жизненных целей для многих людей.
По мере того, как происходит реализация индивида в данной сфере, у него формируются определенные качества и навыки, а также меняется взгляд на ситуацию вокруг него. В частности, можно определить аспекты, которые отмечаются по ходу профессиональной самореализации.
Исходя из их уровня актуальности для индивида, можно также говорить о его уровне реализации:
• Индивид осознает принадлежность своей персоне к социальной группе определенной профессиональной занятости.• Также происходят понимание и оценка собственного соответствия критериям выбранной профессиональной деятельности. Индивид осознает свое место в работе, ее иерархическую структуру, возможности развития.• Понимание и оценка признания в сфере профессии со стороны окружающих. Их личная оценка его уровня профессионализма.• Развивается самооценка в данной сфере. Человек учиться принимать и адекватно оценивать свою позицию, возможности в работе, желания в рамках продвижения и реальный потенциал в этом направлении, свои плюсы и минусы.• Видение места работы в своей дальнейшей жизни.
перейти наверхСоциальная самореализация
В отличие от других областей жизнедеятельности, социальная самореализация основывается на сугубо личных целях индивида. Она заключается в достижении им того уровня социального статуса и удовлетворенностью жизни в социуме, который для него кажется идеальным.Реализация индивида в этой сфере жизни во многом связана с социальными ролями, которые заключают в себе любую из возможных социальных деятельностей, например, педагогическую, политическую, гуманитарную.
Реализация самого себя в жизни в целом, во многом опирается также на способность индивида к эмпатии, то есть чувственности. Речь идет не только об отношении к окружающим, хотя и оно нередко играет свою роль. Наибольших результатов в жизненной самореализации достигают люди, которым, например, присуща ответственность за принятые ими решения и поступки.Направление деятельности любого человека в рамках реализации себя в социуме обусловлено позицией его внутреннего «Я для других». То есть мотивация поступков и жизненная позиция индивида связаны с тем, как бы он хотел выглядеть в глазах окружающих его людей.
перейти наверхУсловия самореализации личности
Существует ряд факторов, при отсутствии которых данный процесс в принципе невозможен, то есть имеются в виду условия самореализации личности. К ним относится воспитание и культура индивида. К тому же, каждый социум и каждая отдельная социальная группа, к которым относится и система семьи, вырабатывает свои стандарты и уровни развития личности. Это отражается и на воспитательных процессах, поскольку каждая отдельная общностью будет оказывать на ребенка, то есть будущего полноценного индивида, определенное влияние, прививать ему свою культуру, линии поведения, обособлять черты характера, принципы, и даже мотивацию поведения. Также отдельным влиянием, которое нередко оказывается наиболее сильным, обладают принятые в социальной среде традиции, устои, даже стереотипы.
перейти наверхЦели самореализации
Поскольку данная деятельность направлена на достижение определенных внешних позиций, цели самореализации заключаются, по большей части, не в познавании себя и внутренней аналитике, а на проявлении своей индивидуальности, имеющихся возможностей и потенциала среди людей. Когда мы говорим о том, что человек состоялся в жизни, мы подразумеваем полное задействование всех его внутренних ресурсов, направленное на реализацию задуманных им планов. Первичная проблема самореализации заключается в том, что между внутренними энергетическими запасами, желаемыми достижениями и реальными успехами может наблюдаться полное несоответствие. Таким образом, истинный потенциал человека, то есть его таланты и внутренние резервы, могут быть не раскрыты полностью в связи с определенными внешними обстоятельствами, что приводит к неудовлетворенности.
перейти наверхПроблемы самореализации
Несмотря на большое внимание к данному вопросу со стороны специалистов, проблемы самореализации все еще плохо изучены. По большому счету это связано с тем, что сами процессы реализации субъекта достаточно емкие и сложные, так что даже не существует какой-либо единой теории ее определения в психологии.
В подростковом возрасте многие из нас мечтают видеть себя в будущем в определенной роли, например, успешного бизнесмена, актера. Но жизнь, в частности сам социум и даже близкие нам люди, вносит свои коррективы, ведь общество не нуждается в сотнях и тысячах однотипных по своему профессиональному и социальному призванию людях. Наблюдается несоответствие между желанием и реальными возможностями, что уже может привести к неудовлетворенности, а сам подросток встает перед нелегким выбором.
Чтобы решить подобную проблему самореализации, стоит разучиться жить подростковыми мечтами, не замахиваться в столь юном возрасте на далекое будущее. К тому же, столкнувшись с трудностями следует не отказываться от своих целей, а искать пути их достижения.
psytheater.com
Саморазвитие и самореализация личности Жизненная задача
Чего я хочу добиться в жизни? Как мне реализоваться ? Вечные вопросы, которые приходят в голову практически каждому человеку. А вот ответы на эти вопросы приходят для всех по-разному. Одни находят ответ сразу же, практически не задумываясь, а для некоторых может не хватить и всей жизни, чтобы ответить. Саморазвитие и самореализация личности - задача под силу каждому.
Как реализовать себя как личность?
Дайте ответы на семь вопросов, и успех не за горами.
Для большинства людей, удобно жить той жизнью, которой они привыкли жить. Эти люди привыкли к своей зоне комфорта, и ничего не хотят менять. Но, те люди, у кого есть желание изменить себя, и свою собственную жизнь в лучшую сторону, стать ее хозяином, крайне необходимо задать себе следующие вопросы:
1. Каким занятием Вы больше всего увлечены?Чтобы максимально приблизиться к вашей цели, а именно самореализоваться в жизни, подумайте над тем, чем Вы обожаете заниматься в этой жизни. Чем Вы искренне любите? Какое занятие приносит Вам максимальное удовольствие? Это может быть любое занятие.Нравится Вам фотографировать? Так фотографируйте, получайте удовольствие! Любите рисовать? Рисуйте! Много рисуйте. Найдите занятие для души, и занимайтесь им каждую минуту своего свободного времени.
2. Каким достижением Вы больше всех гордитесь?За какое достижение в жизни, гордость расправляет Вам плечи, и Вы чувствуете себе намного лучше? Используйте приобретенный опыт в своих же целях.Если Вы замечательный спортсмен, выигрывали много соревнований, но уже перестали заниматься этим, то почему же не стать тренером, или хорошим наставником для других? То, что для Вас является ценным, не должно отходить на второй план, продолжайте этим заниматься!
3. Если бы не было никаких потребностей, чем бы Вы занимались?Если бы у Вас не было потребности в материальных благах, Вы имели много свободного времени, где бы Вы хотели жить? На что использовали свое свободное время? Суть этих вопросов не состоит в том, что для счастья Вам необходимо иметь миллионы долларов, а в том, чтобы определиться в направлении для самореализации, и истинному счастью. Имея ответ на эти конкретные вопросы, Вы без проблем сможете определить вектор развития, и поставить цель, направленную на достижения Вами жизненно важных вершин. И как следствие это приведет к следующим вопросам...
4. Какие жизненные цели Вы имеете?Для достижения счастья Вам крайне необходимо понимать, как и куда двигаться по жизни, чтобы максимально реализовать себя как личность. В этом всегда помогут ясные цели. Для более качественного определения, Вам поможет упражнение "Колесо баланса жизни". Поставьте себе конкретные цели, по каждой жизненной сфере, и Вам будет более ясно представление, что делать, и куда двигаться.
5. Кто Ваш кумир?Кем Вы восхищаетесь? Кого Вы уважаете? Какие черты характера этого человека, Вы хотите иметь? Чему Вы можете научиться?Следуя стопами успешных людей, Вы просто обречены на успех. Найдите человека, достигшего успеха в Вашей любимой сфере деятельности, и изучите его жизнь, его путь к успеху, и двигайтесь по уже пройденному пути. Но никогда не выбрасывайте из головы, собственные стремления и цели. Не ставайте точной копией своего кумира. Будьте уникальны.Окружите себя успешными, позитивными людьми, которые готовы помочь Вам в достижении успеха, и избавьтесь от пессимистов, и нытиков.
6. Определите то, что Вам не нравится делать.Также очень важный момент, это оценить то, чего Вам делать не хочется. Возможно то, чем Вы заняты сейчас, не приносит Вам удовольствия. Бросайте это занятие! Найдите то, что от чего Вы будете получать огромное удовольствие, и занимайтесь этим. Измените свою жизнь. Но будьте готовы предпринять необходимые действия и решения, в пользу той жизни, которой Вы хотите жить. И из этого плавно назревает следующий вопрос...
7. Что Вы готовы отдать, чем пожертвовать, чтобы получить нужный результат?Все, что мы получаем в этой жизни, не приходит к нам с легкой руки. Ко всем достижениям нужно приложить много усилий. Сделайте шаг навстречу мечтам. Вы будете благодарны себе в будущем, за правильно принятое решение.
Делайте свою жизнь лучше. И будьте Успешными!
Мои страницы в социальных сетяхschastliviymir.ru
