4 уровня негативных убеждений. Группы ментальных программ человека. Убеждения человека это

как убеждения человека возникают из ничего

Введение

Услышав вопрос «Что такое вера?», человек часто представляет в воображении неких сверхъестественных существ, которым обычно поклоняются в специально отведённых местах, но мы взглянем на насущный вопрос иначе. Сказ будет не о выборе удачной религии, а о том, как при помощи веры создавать свой мир и формировать подходящие для человека убеждения.

Знаний недостаточно

Чтобы уяснить, что такое вера, надо понимать историю её появления. Тут нам поможет противоположное понятие под названием «знание». Знание — это однозначная достоверная информация, обоснованная логически, научно или как-то иначе.

Знания в некоторой степени формируют наше мировоззрение, но, вставая из-за учебной парты и выходя в реальный мир, мы всё равно остаёмся с кучей вопросов: как быть счастливым? как решать проблемы? как найти любимое дело? куда вообще надо двигаться и зачем? что делать со своими недостатками? как быть уверенным в себе? стоит ли вообще искать ответы на все эти вопросы?

Подумав ещё немного, мы осознаём, что наука не позволяет решить почти ни один «житейский» вопрос, кроме банального выживания. Например, знания о гравитации или электрическом токе не будут лишними, но их недостаточно для обретения счастья и реализации высоких целей.

Вот в голове каждого ребёнка и встаёт закономерный вопрос, который слышали все учителя: «Замечательная информация, на как она поможет мне в жизни?!».

Удивительно, насколько большой базой знаний обладает человечество, и как немногое они способны дать в жизни одного конкретного человека.

Что такое вера и зачем она нужна

Наука не отвечает на многие вопросы, которые обязательно должны быть решены, чтобы мировоззрение человека стало целостным, поэтому была изобретена вера. Она позволяет считать истиной любое предположение без наличия каких-либо доказательств.

Это значит, что те наброски о мире, которые нам даёт наука, мы можем дополнить любыми красками на свой вкус с фразой: «Сейчас я сам решу, каким будет мир и начну жить в соответствии с этим».

Так мы самостоятельно придумываем, что есть «хорошо» или как поступать правильно (вспоминаем беседу о том, что всё в мире относительно). Затем мы начинаем верить в придуманное, что и создаёт завершённость картины мира, поэтому любой человек во что-то верит.

Развитие

Каждый из нас с самого рождения начинает двигаться и расти — так задумала природа. Но для движения необходимо от чего-то отталкиваться, а с кучей вопросов в голове это невозможно. Поэтому на каждый «ненаучный» вопрос человек создаёт для себя ответ. Таким образом мы обретаем определённость, благодаря которой становится возможно движение.

Возможности

Что такое вера? — это инструмент, дающий человеку возможности. Обычно мы сами решаем, на что способны, а на что — нет, чем и открываем для себя путь в определённом направлении. Это, кстати, хороший пример того, что мысли материализуются.

Любое достижение — результат тяжёлых усилий, терпения и огромного числа неудач, который становится возможным только, когда человек имеет стальную веру в свои идеи.

Реализация ресурсов

В каждом из нас что-то есть: желания, способности, потенциал. Наверняка вы когда-то ощущали, что думаете не о том, находитесь не на той работе или не в той компании — это очень неприятные ощущения, которыми наш внутренний голос подсказывает: «Ты не задействуешь свои ресурсы, это тебе не подходит, меняй что-нибудь, пробуй другое».

Ресурсы при наличии веры позволяют реализовывать образующиеся возможности, замыкая тем самым круг, внутри которого происходит наш рост.

Как формируются убеждения человека

О том, что такое вера, поговорили, теперь разберёмся, как она происходит. Процесс подразумевает две стадии: предположение и подкрепление.

Предположение

Предположение — это объект, на который будет направлена вера. Например, человек предположил, что сможет научиться петь. Из начальной точки доказать это предположение нереально, потому приходится просто поверить в него.

Предположение является продуктом сознания, а значит человек прекрасно понимает, что сам его создал, оно ещё слабо изучено и проверено, чтобы можно было серьёзно на него опереться.

Подкрепление

Любая вера нуждается в подкреплении. Мы не можем просто так верить во что угодно, никак для себя это не обосновав. Поэтому, поверив в предположение, мы стремимся оценить его истинность в своей жизни, получить опыт, произвести наблюдения, чтобы хоть как-то удостовериться в своей догадке.

Если предположению удаётся выживать в нашем сознании достаточно времени, значит мы часто подтверждаем его на практике. Результатом продолжительной веры служит формирование убеждений человека — прочной и редко изменяемой конструкции, оседающей в подсознании, которая в особом подкреплении уже не нуждается. Убеждение становится правилом и начинает определять нашу жизнь, на них в основном и строится мировоззрение.

Готовых убеждений нельзя ни выпросить у добрых знакомых, ни купить в книжной лавке. Их надо выработать процессом собственного мышления, которое непременно должно совершаться самостоятельно в нашей собственной голове.

Дмитрий Писарев

Как мы верим

Несмотря на то, что любая вера что-то даёт нам, важно понимать имеющиеся побочные эффекты. Рассмотрим два подхода к формированию человеком своих убеждений.

Вера против

Сюда входит любая вера против того, чего мы желаем. Например, человек хочет иметь хороший загородный дом, но при этом верит в свою неспособность найти высокооплачиваемую работу. Иногда он даже допускает возможность получения такой работы, но для этого должно сойтись множество факторов типа удачных знакомств, везения, социального статуса или географического положения, а так как они не сошлись, то функция хорошей работы остаётся хоть и возможной, но недоступной.

Если вы верите в нечто, а его нет, то вы ничего не теряете. Но, если вы не верите, а оно есть, то вы теряете всё!

Блез Паскаль

Всё это различные формы веры против. Данный подход является наиболее популярным среди людей, но откуда возникает дикий ажиотаж, что такое даёт эта вера?

Безопасность

Мы привыкли выбирать путь наименьшего сопротивления во всём. Плохое заметить гораздо проще, оно ярко воспринимается и запечатывается в памяти надолго, а значит и прийти к ограничивающему предположению будет легко. Создать из него убеждение человеку тоже будет стоить малых усилий. К примеру, чтобы убедиться в неумении петь, достаточно просто не делать ничего или в крайнем случае вспомнить парочку невнятно исполненных композиций.

Вера против хороша тем, что наименьшими затратами мы можем сформировать убеждения и быстро прийти к определённости.

Для простоты понимания представим мировоззрение как землю, находящуюся в распоряжении человека. Мировоззрение, основанное на вере против, имеет свои рамки, значит наши владения обнесены забором.

Наличие забора позволяет сосредоточиться на конкретном куске земли, детально изучить его и научиться отлично ориентироваться в местности. Говоря по-русски, такой мир проще понять, человеку становится ясно, чего можно ожидать в жизни, а это даёт ощущение безопасности.

Отсутствие развития

Единственный минус, который сводит на нет всё великолепие веры против, заключается в лишении себя возможностей, так как большая их часть остаётся скрытой за забором от нашего взора.

Перемещаясь по замкнутой местности, ты каждый раз приходишь туда, где уже был, движением это назвать можно, но развитием такие хождения точно не назовёшь. Значит ресурсы так и продолжат пылиться на складе внутри нас, а наши желания всё ещё останутся недостижимыми.

Вера за

Каждый человек, кем бы он ни был, в душе жаждет большего, нам ведь никогда ничего не бывает достаточно — эта особенность обеспечивает наше развитие. Но создать большее можно, только поверив в большее, что позволяет сделать вера за. Именно о такой вере речь шла в суровом рассказе на тему «Как начать действовать сильно».

Если желаешь жить в справедливом мире — поверь в справедливость и тогда сможешь её создать. Такая вера конечно даёт человеку возможности, но вместе с этим появляется куча весёлых трудностей.

Небезопасность

Верить за гораздо сложнее, потому что придётся постоянно подкреплять веру на деле. Например, чтобы быть убеждённым в своих вокальных способностях, необходимо серьёзно запотеть и многому поучиться.

Любой процесс создания большего, чем у тебя есть сейчас, означает хождение в неизученной местности с множеством преград на пути. Нужно иметь сильное желание, чтобы продолжать верить в подобное направление. Люди с этой моделью веры редки, значит нечасто могут заручиться поддержкой и пониманием окружения.

Что мы обычно говорим человеку, который поделился с нами совсем неосуществимой идеей: «Это интересная мысль, но будь реалистом!». Если бы все люди прислушивались к такому совету, мы бы наверняка всё ещё сбрасывали некрасивых детей со скалы. Значимые достижения как раз и происходят, когда человек перестаёт быть реалистом и начинает верить в большее — вот что такое подлинная вера.

Безопасностью тут и не пахнет. Когда ты не веришь в свои способности, то очередная неудача не станет для тебя новостью, воспримется безболезненно и лишь подтвердит предположения. Но если ты веришь в желаемое и встречаешь трудности, они идут вразрез с твоими идеями и серьёзно пошатывают веру, проверяя тебя на прочность.

Определённость здесь кроется в понимании того, зачем случаются трудности и неудачи. Мы часто склонны воспринимать такие события как намёк на неблагоприятный исход. На самом же деле проблемы являются необходимым добром для осуществления желаемого.

Ничто хорошее не даётся человеку просто, поэтому, встречая сложности, можно судить о том, что по итогу выйдет нечто дельное. Такое понимание позволяет сэкономить энергию на переживаниях и сосредоточиться на движении.

Учимся верить

Универсальной веры не существует, она индивидуальна для каждой отдельной жизни, но у нас есть несколько мыслей, которые поспособствуют плодотворному поиску конкретно вашей веры.

Не верить на автомате

Убеждение человека — это лишь укоренившееся предположение, которое изначально никак не было обосновано, не закон, а лишь гипотеза, в соответствии с которой мы решаем существовать.

Убеждения могут быть любыми, но обычно мы никак не управляем процессом их выбора, они создаются автоматически на основе воспитания, влияния общества и других условий, в которых живёт человек. Когда в нашем уме сформировались убеждения, мы редко анализируем их пользу и надобность, а это мешает замечать их неактуальность и негативное влияние.

Недостаточно определять нравственность верностью своим убеждениям. Надо еще беспрерывно возбуждать в себе вопрос «верны ли мои убеждения?».

Фёдор Достоевский

Понимать, чего ты хочешь

Алгоритм создания эффективных убеждений человека выглядит так:

выбираем предположение;
начинаем верить в него и параллельно стремимся определить, насколько выбранное предположение нам подходит;
если предположение оказывается подходящим, то трансформируем его в убеждение, которое будет приносить нам пользу уже на постоянной основе;
если предположение оказалось неподходящим, выбираем другое и начинаем алгоритм сначала.

Эффективность заключена в том, что такая вера позволяет человеку сформировать стоящие убеждения, которые впоследствии сыграют на него.

Невозможность использования данного алгоритма состоит в непонимании собственных желаний. Если ты плохо представляешь, чего бы тебе в жизни хотелось и каким ты стремишься видеть мир, то никакие убеждения ты не сможешь считать подходящими, вот мы и выбираем абы какие.

Желание в человеке появляется неслучайно, оно позволяет верить во что-то достаточно сильно, чтобы делать это осуществи

ontopofmind.com

КАК ФОРМИРУЮТСЯ УБЕЖДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА?. Прими силу рода своего

КАК ФОРМИРУЮТСЯ УБЕЖДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА?

Многое в отношениях определяется системой ценностей и убеждений, присутствующих в сознательном и бессознательном каждого человека. Родители практически ежедневно передают в процессе воспитания ребенку свои убеждения. Своими словами, поступками они показывают, что хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя. Ребенок, как губка, впитывает информацию от своих родителей. Каждый ребенок нуждается в семье, поэтому он быстро усваивает правила игры, царящие в ней. Ребенок, безусловно, любит своих родителей, и их убеждения для него закон. Он боится лишиться своей семьи, быть отвергнутым ею. С одной стороны, им движет любовь к родителям, а с другой – страх потерять свою принадлежность к семье.

Дети воспитываются таким образом, что получают любовь и внимание родителей только при выполнении их требований и условий. И это один из механизмов закрепления убеждений. Ребенок стремится соответствовать ожиданиям своих родителей, стараясь таким образом получить их любовь и внимание. С самого младенчества дети находятся в таких условиях, когда могут воспринимать себя позитивно, только если окружающие довольны их поведением. Многие родители не желают считаться с индивидуальностью своего ребенка. Потребности и желания ребенка игнорируются и подавляются. Стремясь поступать «как лучше», родители прикладывают усилия, подгоняя ребенка под свой идеал, свои ожидания. А ребенок неосознанно старается соответствовать семейным ценностям, правилам и порядкам. Ведь эта верность семейной системе позволяет ему чувствовать принадлежность к своей семье. Как писал К. Кастанеда, «люди говорят нам с момента нашего рождения, что мир такой-то и такой-то и все обстоит так-то и так-то. У нас нет выбора. Мы вынуждены принять, что мир именно таков, каким его нам описывают».

Дети не выбирают свою судьбу. Судьба определяется, с одной стороны, семейными ценностями, с другой – порядками души. Почему ребенок родился именно в этой семье? Это, по всей видимости, некое предопределение, которое изменить маленький человечек не в силах. Большинство наших убеждений передаются из поколения в поколение. Многие нами не осознаются, и мы не помним, откуда они у нас появились.

Став взрослыми, большинство людей создают семьи «по образу и подобию» своей родительской семьи. Они передают семейные ценности и убеждения, полученные от своих родителей, своим детям. Как писал А. Чехов: «Вы должны иметь приличных, хорошо одетых детей, а ваши дети тоже должны иметь хорошую квартиру и детей, а их дети тоже детей и хорошие квартиры, а для чего это – черт его знает». Когда человек ведет себя так, как предписано порядком его семьи, то внутри ощущается комфортное чувство принадлежности своей семейной системе. Принадлежность – это значит безопасность, защищенность, близость. Если чье-то поведение выходит за рамки норм, существующих в его семье, то, наоборот, внутри появляются чувства тревоги и страха. Они сигнализируют человеку, что он может быть исключен, изгнан из своей семьи. Невидимая сознанию верность семейным ценностям (лояльность) позволяет нам делать тот или иной выбор в жизни. Человек всегда неосознанно стремится соблюдать все правила и порядки. Когда он поступает правильно, он безупречен. В противном случае человек может быть осуждаем, изгнан из семьи, наказан, покинут или даже уничтожен.

В моей практике встречалось множество случаев, когда человек был исключен из семьи. Практически в каждой родовой системе есть такие люди.

Александр совершил правонарушение, когда ему было 20 лет, строгий отец прервал с сыном отношения, запретив всем членам семьи общаться с ним. С тех пор прошло 16 лет. Александр понес наказание, сейчас женат, работает, воспитывает дочь. Но брат и сестры с ним до сих пор не общаются, относятся к нему как к «позору семьи».

Ольга не помнит своего отца, не знает ничего о его судьбе. Он пил, мать Оли развелась с ним, сама воспитала двоих детей. О своем муже, Олином отце, ранее отзывалась плохо, запрещала детям «даже вспоминать о нем».

Тоня и ее брат не общаются со своей сестрой Элей. Ранее она принимала наркотики, сейчас злоупотребляет алкоголем. Их родители, пока были живы, «возились с ней», но лишили ее наследства. Брат и сестра сейчас с ней не общаются, не поддерживают с ней отношений, ничего на сегодняшний день не знают о ней.

От Дианы 12 лет назад отвернулись родители и брат. Она была беременна, а ее потенциальный жених бросил ее, уехав на работу в другую страну. Сейчас она замужем, воспитывает двоих сыновей, двенадцати и шести лет, но с родителями и братом она до сих пор не общается.

Сергей и Николай – два брата, страдающие алкогольной зависимостью. Каждый жил со своей семьей в разных областях страны. Они всю жизнь конфликтовали друг с другом. Когда их семьи встречались, то братья спорили, иногда дело доходило до драки. Когда умерли их родители, то разногласия братьев в отношении наследства достигли такого размаха, что Сергей в пьяной драке убил своего брата.

Данные примеры показывают, насколько сложными и запутанными могут быть отношения в семье, как близкие люди могут отвернуться, наказать, бросить или уничтожить кого-то из своих родственников в результате разногласий в убеждениях, насколько трагично могут разворачиваться события. Все это примеры того, как семейная система реагирует на человека, поведение которого не соответствует правилам семьи. С такими людьми могут перестать общаться, так как они «плохие», «предатели», «поступили неправильно». Такие люди – это паршивые овцы, бельмо на глазу у всей семьи. Потомки их осуждают и не принимают подобное поведение в окружающих людях. Но кто-то из последующих поколений повторяет судьбу, поступки отвергнутого предка.

Почему происходят исключения? Почему один человек или вся семья отворачиваются от провинившегося? Все ожидания человека в отношении других людей и окружающего мира он выстраивает на основании своих убеждений, семейных ценностей. И когда боль от разочарования и переживаний настолько сильна, что человек не может с ней справиться, тогда и происходит исключение. Вычеркнуть человека или событие необходимо, чтобы жить дальше. Исключение помогает выжить не только человеку, но зачастую и всей семье.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

esoterics.wikireading.ru

Убеждения человека, что делать

Все мужики козлы. Все бабы дуры.Ты постоянно лажаешь.Я не умею убеждать людей.НЛП это зомбирование.(некоторые из убеждений)

Утверждения, сделанные на основе своего или чужого опыта, являются убеждениями. Они бывают ограничивающими и поддерживающими(Это тоже убеждение). Определение очень сухое и нежизнеспособное. Жизнь это не сухие правила, а яркие образы. (Это тоже убеждение)

-Я умею писать картины.

-Я умею сочинять рассказы.

-Я умею убеждать людей.

-Я знаю, как найти выход из любой ситуации 49 способами.

Убеждения они проникают в человека во всех его уровнях Работа, Семья, Отношения, Деятельность человека.

Есть убеждения на уровне окружения человека.

-я живу в России.Высказывая такое убеждение, человек, который живёт в России. По сути прав.

-Я живу на планете Земля.Высказывая такое убеждение, человек тоже прав. Причём и первое, и второе может говорить один и тот же человек. Всё зависит от масштабности взгляда на мир.

Убеждения. Уровень способностей:

-Я умею готовить.

-Я умею располагать к себе людей.

-Я умею учиться.

Убеждения.

-Потому что я всегда достигаю результата.

-У меня не может не получиться.

Убеждения. Уровень ценностей:

- Чистота и порядок приносят мне удовлетворение.

- достижение результата даёт мне радость.

-качественная и красивая одежда доставляет мне удовольствие.

Убеждения. Уровне личности(Идентифицирует кто Я):

-Я хороший работник.

-Я злой человек.

-Я мастер своего дела.

Убеждения. Уровень Миссии-Смысла:

-я создаю семью, чтобы привнести в этот мир частичку себя.

-я создаю свою школу, чтобы нести людям знания.

-я создаю свою компанию, чтобы воплотить идею.

Зачем я вам рассказываю об уровнях убеждений. Всё как всегда просто. Чем выше уровень на котором находится убеждение, например уровень миссии, тем на большие контексты в жизни влияет данное убеждение. Что значит влияет? По моим характеристикам это значит, что человека цепляет и у него появляется потребность в действии, в как можно большем количестве контекстов. В ответ на убеждение, которое находится на более высоком уровне.

Давайте определимся с координатами. Уровни можно по разному подразделять, называть, видеть. Высокие. Низкие. Поверхностные, Глубинные. Я подразделяю на высокие, низкие. Высокий уровень это Миссия, Низкий это окружение.

Повторю ещё раз. Чем выше уровень убеждения, тем на большие контексты(ситуации) в жизни он влияет .

Убеждения человека

Если вы хотите проработать-узнать свои убеждения на всех уровнях, то вот вам простая и эффективная техника. Пирамида логических уровней техника НЛП. Изобрёл её в каком то мохнатом году Р. Дилтс. Вам нужно на листке бумаги написать ответы на вопросы. Я это обычно пишу в столбик. Снизу вверх, то есть друг над дружкой.

Итак. В разных контекстах у людей могут быть разные убеждения. Возьмём один контекст. Например, Работа.

Уровень окружения в контексте работа отвечает на вопросы (Место?, Время?, Люди?). Что это значит? В каком конкретном месте вы находитесь ? Когда вспоминаете о работе. Что первое вам вспоминается на работе? Идём дальше. Какое время? Если вспомните, сколько времени было на часах в том месте, вообще замечательно. Утро, вечер, день, ночь. Какие конкретные люди вас окружают. Именно в то время и в том месте. Если вспомните по именам, то вы просто отличник(ца). И запишите всё это. Самой первой строчкой. Помните? В столбик снизу вверх, это я так делаю. Вы можете делать, как вам заблагорассудится. Идём дальше. Следующий уровень.
Уровень Поведения в контексте Работа. Что вы делаете? Вспоминаем русский язык, глаголы. Используем только глаголы. Глагол отвечает на вопрос «Что делать?»
Уровень способностей в контексте Работа. Отвечает на вопрос «Как делать?» Быстро, медленно, высоко, низко, хорошо, плохо, могу, не могу и т.д. То есть характеристики действия.
Отвечаете на вопросы в контексте Работа. Почему я так делаю? Почему именно так? Пример ответов: «Потому что это правильно», «Потому что я так всегда делаю» другие ответы.
Уровень ценностей. Отвечает на вопрос. «Чем ценно и важно для меня это?» Здесь уже идёт система ценностей человека. От чего человек получает удовлетворение.
Уровень идентичности. Отвечает на вопрос «Кто я?» Пример ответа «Я мастер своего дела?» «Я счастливый человек», «Я профессионал».
Уровень Миссии. Отвечает на вопрос «Ради чего я это делаю?». Примеры ответа «Ради семьи», «Ради воплощения идеи», «Ради путешествия по миру», «Ради покупки дома».

Когда составите список из ответов, то это будет отражать вашу внутреннюю систему убеждений в контексте работы. Помните в самом начале, я брал контекст работы. Для того, чтобы работать с убеждениями нужно сначала их выявить. Вам выше приведена простая и эффективный техника НЛП по выявления своих убеждений.

Как подразделять к каким относится разные убеждение к ограничивающим или к поддерживающим?

Всё очень просто. Если вы хотите, что то сделать и вам мешают ваши убеждения, то это является ограничивающими убеждениями. Если вы, что то делаете и в любом случае-ситуации, даже в самой негативной ситуации, вы достигаете желаемого, то это поддерживающее убеждение. Более подробно о разграничении убеждений я ещё напишу.

Действуйте с разными убеждениями, в любом случае действуйте.

Как это у вас?(напишите в комментариях)

Если вам требуется помощь, обращайтесь.Можно всю жизнь ходить вокруг да около, а можно один раз обратиться к специалисту решить вопрос раз и навсегда и наслаждаться всю жизнь.

olegzobnin.ru

Убеждения человека | Психолог-консультант Андрей Медведев

Перед тем как начать писать эту статью, я долго думал над тем, как назвать явление которое я хотел описать. Я думал назвать это явление “убеждением”, “идеей”, “интроэктом”, но каждое из этих слов имеет множество смысловых нюансов. Я даже думал сочинить новый термин, но потом решил просто дать определение.

Убеждение — это устоявшаяся(ставшая частью личности) субъективная модель устройства определенного сегмента реальности.

Например, возьмем убеждение “все мужики — козлы”. В данном случае берется сегмент реальности “мужики” и создается модель содержащая набор свойств, которая обозначается емким словом “козлы”. Если это модель не устоявшаяся(т.е. не ставшая частью личности), то тогда это не “убеждение”, а “мнение”. На самом деле слово “козел” тоже является моделью, просто данное убеждение строится по формуле мужик=козел. А вот слово “козел” наполняется уже индивидульными свойствами: бабник, обманщик и т.д.

Кстати это убеждение очень вредное, т.к. если женщина его приняла, то она никогда не сможет доверять ни одному мужчине(ведь они все такие), что влечет за собой целый ворох негативных последствий.

Помимо негативных убеждений бывают и позитивные, например “чистить зубы — хорошо”.

Проблема убеждений в том, что модели с помощью которых они строятся не совсем точны. Например возьмем убеждение “Любовь — залог счастливого брака”. По форме красиво, а вот если покопаться, то получается куча проблем. Например, термин “любовь” не имеет четкого определения, обычно мы понимаем под ней что-то абстрактно-приятное. Но ведь проблема в том, что приятное для всех разное. Для кого-то это секс и совместные трапезы, а для кого-то возвышенные разговоры и томные взгляды. Вот и получается, что когда они начинают жить вместе, то не чувствуют, что их любят, ведь партнер имел ввиду совершенно не то, что они подумали. При этом оба чувствуют себя обманутыми.

Важно понимать, что убеждение всегда схематично, т.к. мы не в состоянии описать все свойства объекта. Это можно сравнить со схематичным рисунком женщины, который в лучшем случае выявляет некоторые наиболее частые и яркие черты — две руки, две ноги, юбка.

Убеждения бывают частные и общие. Частные убеждения касаются неких конкретных и единичных объектов, например “Афоня — хороший человек”. Если же нам на нашем жизненном пути будет встречаться много хороших Афонь, то мы можем сформировать ложное общее убеждение “Люди с именем Афоня — непременно хорошие”. Или наоборот плохие, смотря кто нам попадался.

Наши убеждения формируются зачастую случайным образом. Например, почему мы могли бы решить, что Афоня хороший? Например он с нами здоровается, часто улыбается, а один раз даже угостил нас жвачкой. По этим трем признакам мы можем сделать вывод, что Афоня хороший, хотя мы не имели с ним никаких серьезных дел и конфликтов интересов. Таким образом с помощью жвачки и приветствий можно получить серьезный кредит доверия. Ведь хорошему человеку можно дать деньги в долг, верно?

Как вы уже поняли, наши убеждения не всегда точны, а зачастую даже ложны, поэтому их имеет смысл постоянно уточнять и пересматривать. Проблема в том, что люди это очень не любят. Вторая проблема в том, что мы не всегда осознаем наши убеждения.

Ведь многие из них сформировались в детстве, да и вообще мы не слишком часто думаем откуда у нас берутся наши мысли.

Очень часто скрытыми убеждениями например являются убеждения о том, как организовывать семейную жизнь. О том, кто в доме должен быть главным, как воспитывать детей, как можно общаться с близкими. Это происходит потому, что такие убеждения могут формироваться не на основе осознанных решений, а на основе когда-то видимых нами примеров или на основе когда-то прочитанных и забытых нами утверждений или афоризмов.

Что со всем этим делать?

Знание о влиянии убеждений на нашу жизнь широко используется в психотерапии, ведь многие внутренние конфликты возникают из-за конфликта убеждений. Например, представим себе, что у человека в голове находятся два убеждения: “Нужно быть скромным” и “Хочу, чтобы меня заметили”. Данные два убеждения противоположны по своим свойствам и заставляют человека чувствовать неудовлетворенность, ведь тогда он оказывается в проигрыше в любом случае.

Помимо прочего, когда к психологу обращаются клиенты с какой-то проблемой, первым делом имеет смысл выяснить какие убеждения с этой проблемой связаны. Хотя причины проблемы могут иметь совершенно другую природу, например физиологическую(но это уже компетенция врачей) или дело может быть действительно в среде, в которой находится клиент.

К сожалению, работать с собственными убеждениями достаточно тяжело, это все равно что попытаться увидеть собственное лицо без помощи зеркала — можно с большим трудом рассмотреть части, но никогда лицо в целом. Так же и со своей личностью. Осознать свои истинные мотивы бывает очень тяжело, хотя они могут быть очевидны окружающим.

Для этого и нужны психологи. Они не только могут посмотреть на вашу жизнь со стороны, но они еще и знают на чем акцентировать внимание. Знают, где могут быть наиболее проблемные места.На этом я пожалуй сегодня остановлюсь, но в будущем я планирую еще не раз коснуться этой темы.

Удачи.

Андрей Медведев

Психолог-консультант.Почта: [email protected]Тел.: +79160024123Для записи на консультацию, пишите на почту.

Latest posts by Андрей Медведев (see all)

comments powered by HyperComments

Другие статьи

psiholog-am.ru

Убеждения человека. Как выбраться из власти убеждений?

Убеждения человека не являются чем-то отличным от его личности. Если внимательно исследовать, то можно убедиться самостоятельно, что то, что кажется вам вашей личностью, на самом деле является системой, состоящей из убеждений, концепций, верований, представлений о мире и о себе.

Желание доказать окружающим что-либо является ничем иным, как утверждением в своих убеждениях и представлениях и дальнейшим укоренением в них. Вы по определению ничего не можете знать об окружающем мире, кроме того, что он есть, и даже э то находится под большим сомнением. Все, что вы доказываете, - это попытка утвердиться через собеседника в своих же представлениях, концепциях, убеждениях и верованиях. Но являются ли они на самом деле вашими?

Давайте попробуем разобраться в авторстве тех убеждений, которые вы считаете своими. Можете ли вы найти в себе хоть одно убеждение, которое не является навязанным извне? Имеется в виду не убеждение, принятое на веру, а убеждение, пережитое вами на личном опыте. Если вы затрудняетесь с выбором таких убеждений, то я вам помогу.

Кода вы дотрагиваетесь до утюга, вместе с ожогом вы получаете убеждение, пережитое на личном опыте, что утюг обжигает. Это убеждение можно считать правильным. Но такие убеждения, что вам нужна машина, квартира, большая зарплата, что вам нужно тратить деньги на то, что вам предлагается в рекламе, убеждения, приобретённые из СМИ, из общения с соседями, друзьями и, в конце концов, даже те убеждения, которые вы получили от своих родителей, являются не вашими, а навязанными извне.

Да-да, именно от родителей. Основную массу убеждений вы получаете от родителей. Они могут быть как полезными, как в примере с утюгом, так и совершенно бесполезными и даже ограничивающими, типа не ходи туда, не делай это, это нельзя, это плохо. Не осуждайте родителей за это, они просто стараются вас слепить по образу и подобию себя. Поэтому бывает очень сложно выбраться из власти убеждений человека, которые тянут человека из поколения в поколение. Именно эти концепции, убеждения, верования, представления определяют судьбу человека.

Если вы думаете, что судьба предопределена, вы глубоко заблуждаетесь. Каждый момент времени вам предоставляется выбор, но автоматические реакции, сформированные вашими концепциями, убеждениями, верованиями и представлениями, не дают вам замечать этой возможности выбора, заставляя вас поступать по наработанным стереотипам мышления и поведения.

Чтобы изменить свою судьбу и вырваться из плена убеждений, совсем необязательно быть магом или волшебником, достаточно просто начать работать с убеждениями, которые ограничивают вас в выборе действий, принятии решений и ограничивают ваше внимание, не давая возможности заметить то, что вам нужно.

В самих концепциях и убеждениях проблем нет. Проблемы возникают тогда, когда вы начинаете цепляться за них и удерживать их в себе, отстаивать их как правильную позицию мировосприятия. Система убеждений и верований необходима для того, чтобы вы могли, сравнивая, понять, что происходит сейчас, и ориентироваться в происходящем.

При получении опыта происходящего при сравнении любая концепция или убеждение должны подвергаться изменению, то есть соответствующему пересмотру. Ели это не делается, то концепция или убеждение устаревает и начинает работать против вас. Поэтому следует всегда учиться быть открытым, готовым к изменениям, не отстаивать свои убеждения и свою правоту, ибо это является самой грубой ошибкой, которая называется отказом от обучения, лишая вас возможности изменять свою судьбу так, как вы хотите.

Станислав Милевич

stanislav-milevich.ru

Внутренние убеждения человека мешают общаться

У каждого есть внутренние убеждения, которые заложены в глубинах психики, и которые являются основой мировосприятия человека. Но у многих людей, часть этих глубинных убеждений являются негативными, что приводит к стереотипному, негативному мышлению, искаженному восприятию себя, других людей и мира в целом. Со всеми вытекающими, негативными последствиями…

Приветствую Вас, уважаемые читатели, на страницах блога психоаналитика Олега Матвеева, желаю Вам психического здоровья!

Сегодня в рубрике общение и коммуникации, Вам будут представлены 10 негативных убеждений человека, составляющих его мировосприятие, и приводящих к ссорам, спорам, конфликтам и разрывам отношений.

Негативные, внутренние убеждения человека, составляющие его мировосприятие

Эти 10 негативных убеждений могут бессознательно руководить поведением человека всю его жизнь, искажая мировосприятие (восприятие реальности).1. Ни в коем случае нельзя допустить, чтобы те, кто важен для меня, не одобрили моих поступков или отказали мне (это могут быть друзья, родственники, начальство, коллеги, преподаватели и т.д.), иначе это будет ужасно, я не смогу вынести этого.

2. Нельзя потерпеть неудачу в важных делах (в бизнесе, учебе, спорте, сексе, отношениях и т.п.), это ужасно, я просто этого не вынесу.

3. Все должно быть таким, как мне хочется. Если этого не произойдет, это будет ужасно, и мне этого не перенести!.

4. Если со мной произойдет какая-то из трех упомянутых выше неприятностей (меня не будут любить и уважать, меня постигнет неудача, все пойдет не так, как хочется, или со мной поступят несправедливо), я всегда буду сваливать вину на кого-то другого. Они поступили неправильно, так нельзя, они — отвратительные люди, раз поступают так ужасно!.

5. Если я сильно волнуюсь из-за предстоящего события или того, как кто-то воспримет меня, дела обернутся лучше.

6. Для каждой проблемы существует наилучшее решение, и поэтому я должен найти его — и немедленно!.

7. Легче избежать трудной ситуации и ответственности за нее, чем разбираться с ней.

8. Если я никогда не буду ни к чему относиться слишком серьезно, то мне никогда не придется сильно огорчаться и чувствовать себя несчастным.

9. Причиной моих чувств и поступков является мое прошлое, то есть все ужасные события, которые произошли со мной, когда я был ребенком, или в прежнем браке, или на прежней работе.

10. На свете не должно существовать плохих людей и обстоятельств, но если мне все же придется столкнуться с ними, то это меня очень сильно расстроит.

Пересмотрев и изменив описанные выше внутренние человеческие убеждения, изменив мировосприятие, можно избежать проблем в общении и коммуникации, как в семье, на работе, так и в обществе.

Желаю всем психологического благополучия!

Помощь психолога в налаживании отношений (по скайпу)

Задать вопросы психоаналитику Матвееву

Читайте психологический журнал: статьи психолога

xn----7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai

4 уровня негативных убеждений. Группы ментальных программ человека.

Рассмотрим 4 уровня формирования негативных убеждений человека о себе, мире и других людях. А также основные, присущие многим людям ментальные программы и установки, влияющие на самооценку и жизнь человека. Это статья ТОП1 в рейтинге статей ноября, очередность которой определили читатели этого блога.

Уровни убеждений человека.

Негативные убеждения человека — это ментальные программы, которые формируются на одном или сразу на нескольких уровнях и влияют на всю последующую жизнь.

Я выделяю 4 уровня негативных убеждений, которые формируют сценарий жизни и лежат в основе всех решений, которые принимает личность в повседневности. Психолог Счастья.

Большинство ментальных убеждений лежат в подсознании человека и действуют неосознанно, исподволь влияя на его поведение и отношения.

Наши убеждения — это то, что мы усвоили, те идеи, которые мы приняли как руководство на протяжении всей жизни и продолжаем формировать эти коренные мысли даже сейчас, когда читаете эту статью.

уровни убеждений, ментальные программы личности

Какие негативные убеждения у Вас? На каком уровне они возникли?

4 уровня негативных убеждений человека о себе:

ЛИЧНОСТНЫЙ УРОВЕНЬ НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЙ. Это уровень убеждений человека, который он получил из своего опыта. Зачатую разового опыта. Как правило, это происходит в детстве. Однако негативное убеждение этого уровня может появиться и во взрослой жизни.
Например, ребенок нарисовал свой первый кружок в детском саду хуже всех. Он может решить, что он неумеха или даже сделать вывод, что он неудачник.
СЕМЕЙНО-РОДОВОЙ УРОВЕНЬ НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЙ. Это уровень установок наших парентальных фигур и внушений, переданных по наследству в виде тайных посланий и знаний о семье.
Например, все женщины некой семьи рано выходят замуж и на этом мама, просматривая семейный альбом вместе со своей дочкой делает интонационный акцент. Как Вы думаете как рано выйдет замуж подросшая дочь?
СОЦИАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЙ. На этом уровне наши убеждения формируются под действием социальных фигур — друзей, учителей, сослуживцев, кумиров и знакомых.
Например, подростки часто подражают своим кумирам-музыкантам и установки, взгляд на жизнь, полученные от кумиров сохраняют свое действие и в дальнейшем, когда подросток стал взрослым.
КОЛЛЕКТИВНЫЙ УРОВЕНЬ НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЙ. Это уровень менталитета и коллективного бессознательного. Эти убеждения могут затрагивать стереотипы о национальном характере и особых умениях. Кроме того ментальные программы выходят из истории — вспомните сколько потерь пережил русский народ. Или из народных преданий и сказок. Например, русские долго терпят, а потом сразу голову с плеч. Немцы педанты. Ну а евреи сплошь умники и богачи, чего не скажешь о других.

Принятие или отрицание убеждений.

У человека всегда есть выбор, принять или отвергнуть ту или иную ментальную программу или убеждение.

Если Вы прямо сейчас осознаете и признаете свою способность принятия или отрицания убеждений, значит Вы взяли свою судьбу в свои руки. (с) Психолог счастья.

ПРИМЕР. Как 4 разных ребенка реагируют на послание: «Из тебя ничего не получится».

Принятие убеждения. Один ребенок принимает это утверждение буквально и в соответствии с внушенной ему программой считает себя буквально «ничем». Так формируется негативный сценарий жизни.
Борьба с убеждением. Второй ребенок становится сверхдеятельным и постоянно пытается доказать,что программа ошибочна. Такой человек никогда не чувствует себя удовлетворенным или достаточно хорошим. Это основа для банального сценария и синдрома отличника.
Дуалистическое убеждение. Третий ребенок принимает негативную программу. Однако в его жизни появляется взрослый, который постоянно дает понять ему, что он хороший. Такие дети верят одновременно сразу в 2 программы. Так образуется дуалистическое убеждение, которое своей негативной частью проявляется в стрессе. Это основа для внутри личностного конфликта.
Отрицание убеждения. Четвертый ребенок полностью отвергает и не принимает предложенную ему программу и следует путем свободной воли и выбора. Возможно заложена основа для сценария Победителя.

Практикум-опрос «Мои негативные убеждения».

1. Осознайте 1 свое убеждение (Вы можете написать его в комментариях).

2. Определите на каком уровне оно сформировано (выберите от 1 до 4-х уровней).

Загрузка ...

3. Как Вы среагировали на это послание (выберите только 1 из 3-х реакций на послание)?

Загрузка ...

4. К какой группе ментальных программ оно относится (напишите в комментариях)?

Группы основных ментальных программ.

Ментальные программы самооценки.

Я — некрасивый человек.
Я — глупый.
Я — совершенство.
Я — неумеха
Напишите свой пример в комментариях.

Ментальные программы финансов.

Деньги — это зло.
Богатство этот не про нашу семью.
Нужно много работать, чтобы стать успешным.
Я не умею зарабатывать.
Напишите свой пример в комментариях.

Ментальные программы любви.

Меня никто и никогда не полюбит.
Мужчины избегают меня.
Я не люблю себя.
Я ненавижу всех женщин.
Напишите свой пример в комментариях.

Ментальные программы мировоззрения.

Мир полон жестоких людей.
Все начальники самодуры.
Я жалею, что я родился.
Жить нужно обособлено.
Напишите свой пример в комментариях.

Поделитесь, как негативные убеждения влияют на Вашу жизнь и отношения с миром.

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

psymanblog.ru