Самоуважение или неуважение к себе? Причины и следствия. Самоуважение это

Для чего человеку самоуважение и как его достичь?

В популярной психологии очень много говорится о самооценке, и большинство людей работают именно с данной характеристикой личности, забывая о самоуважении. Уважать себя необходимо и для того, чтобы строить здоровые отношения с окружающими, и для достижения успеха в различных сферах жизни, и для гармоничного ощущения себя и развития личности. Степень самоуважения прямо противоположна потребности в признании собственных достоинств и успехов другими людьми. О том, как достичь самоуважения и зачем это нужно, мы расскажем вам сегодня.

Самоуважение: понятие и критерии

Уважение себя – это внутреннее ощущение, которое можно разбить на три составляющие: эмоциональную (то, какие чувства к себе вы испытываете), ощущаемую компетентность (насколько успешно вы справляетесь с важными сферами жизни по собственному мнению) и самоуважение, основывающееся на свершениях. Человек со здоровым самоуважением не нуждается в подтверждении своей компетентности или восхищением достижениями со стороны других людей. Он спокойно и уверенно уважает себя, не занимается «показательными выступлениями». Те, у кого уровень самоуважения низкий, наоборот, постоянно требуют одобрения от окружающих, часто выставляют собственные успехи напоказ, «рисуются» перед противоположным полом. Вот основные критерии, по которым вы узнаете человека, уважающего себя:

Он имеет четкие убеждения и всегда поступает согласно им. Человек с нормальным самоуважением не будет поступаться принципами в угоду кому-то или чему-то.
Всеобщей любви и популярности такой человек предпочитает скромность (не путать с людьми скромными из-за низкой самооценки и комплексов) – это его осознанный выбор.
Уважающий себя человек так же относится и к другим: не повышает голос, не пытается манипулировать людьми, честен и открыт.
В любой ситуации человек со здоровым самоуважением держит себя с неизменным достоинством.

Недостаток самоуважения может привести к «размыванию» личности – когда вы стараетесь во всем угождать людям, прогибаетесь под них, ваши собственные желания, стремления и убеждения теряют четкие границы, и другие люди начинают определять вашу жизнь. Очень негативно сказывается низкий уровень самоуважения в личных отношениях. Если вы не уважаете себя, то и партнер относится к вам соответственно – пренебрегает вашим мнением, принимает решения за вас, позволяет себе агрессию и грубость. Для того, чтобы быть успешным во всех областях жизни, необходимо развить в себе самоуважение.

Как достичь самоуважения

Зона неприкосновенности. Вспомните или продумайте, что является вашим корнем, стержнем – какие убеждения и принципы составляют ваше внутреннее ядро? Пусть отныне это ядро станет неприкосновенной зоной, то есть, никакие жизненные ситуации или влияние других людей не могут их изменить. Всегда поступайте в соответствии с тем, во что верите.
Уважайте других людей. Относиться к окружающим нужно с тем же уровнем уважения, который вы хотите приобрести для себя. Никогда не ставьте себя выше других, тот, кто видит в других людях равных себе, разовьет самоуважение довольно быстро. А те, кто не уважают себя, компенсируют это ложным чувством превосходства над другими.

Уважайте себя сейчас. Не нужно откладывать рост самоуважения на то время, когда вы станете богатым, успешным и добьетесь целей. Оно нужно вам уже сейчас, для того чтобы достичь желаемых результатов в жизни. Не пытайтесь уважать себя за свершения, уважайте себя за намерение добиваться всего честными способами, хорошо относиться к другим и поступать в соответствии со своими убеждениями.

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс

improve-me.ru

САМОУВАЖЕНИЕ - это... Что такое САМОУВАЖЕНИЕ?

самоуважение — самоуважение … Орфографический словарь-справочник

самоуважение — самолюбие, достоинство, гордость, чувство собственного достоинства Словарь русских синонимов. самоуважение сущ., кол во синонимов: 4 • гордость (48) • … Словарь синонимов

САМОУВАЖЕНИЕ — САМОУВАЖЕНИЕ, самоуважения, мн. нет, ср. (книжн.). Уважение к самому себе, к своей личности. Потерять чувство самоуважения. «Он не имел самоуважения и не чувствовал необходимости в уважении людей.» Пушкин. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков.… … Толковый словарь Ушакова

Самоуважение — Самоуважение; Самооценка объективная оценка человеком себя как внутренне положительного или отрицательного до какой то степени. Самоуважение включает в себя как мнение о себе (например, «я компетентен/некомпетентен», «я… … Википедия

САМОУВАЖЕНИЕ — Степень, в которой человек ценит сам себя. Обратите внимание, что, хотя слово уважение несет коннотацию высокой оценки или ценности, составная форма самоуважение относится ко всему измерению и обычно уточняется степень самоуважения (высокая или… … Толковый словарь по психологии

Самоуважение — положительное духовно нравственное качество личности, выражающее потребность человека в высокой оценке и признании себя обществом. Проявляется как самооценка собственных действий и личностных качеств, которая формируется в зависимости от… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

Самоуважение — ср. Уважение к самому себе, к собственной личности. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

самоуважение — самоуважение, самоуважения, самоуважения, самоуважений, самоуважению, самоуважениям, самоуважение, самоуважения, самоуважением, самоуважениями, самоуважении, самоуважениях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов

самоуважение — самоуваж ение, я … Русский орфографический словарь

самоуважение — (2 с), Пр. о самоуваже/нии … Орфографический словарь русского языка

dic.academic.ru

Самоуважение или неуважение к себе? Причины и следствия

Самооценка - это оценка человеком самого себя, собственных способностей, качеств и положения в социуме. Это основа личности и поэтому самооценка обычно и есть важнейший регулятор поведения человека. Самоуважение - внутреннее ощущение человеком самого себя как достойного или недостойного. Самоуважение - это уважение самого себя, основанное на оценке своих собственных качеств и успехов. Или, наоборот, чувства вины и ошибок.

Зачастую люди испытывают боль, допуская отношение к ним, унижающие чувство достоинства. Несмотря на внутреннее ощущение несправедливости, которое указывает ту грань, которую пересекать нельзя. Эта грань есть у каждого, и в конце концов человек теряет терпение. Вопрос только в том, что это стоило пресечь пораньше, чтобы не ранить самоуважение лишний раз. Люди до поры позволяют не считаться с их мнением и не учитывать, что они испытывают при этом.

Откуда берется не уважение к себе

Что есть причина, а что - следствие: человека уважают окружающие, потому что у него развито самоуважение, или все наоборот? Начнем с начала - причины заложены в детстве. Если родители слишком рано и грубо "объясняют" ребенку, что он мало что может сам в этом мире, в то время как он искренне верит:«я могу всё», то человечек вырастает с чувством собственной незначительности, слабости, неважности. Так закладывается первичное самоуважение.

Впрочем, у человека может быть с самоуважением все в порядке, и при этом оно может скрываться за напускной скромностью, опасением быть покинутым, резко или слишком громко проявить себя или быть непонятым. И тогда, несмотря на вопиющий голос самоуважения, человек продолжает допускать унижающие действия в отношении себя. Безусловно, это наносит вред самоуважению и постепенно, со временем снижает его. Если человек не может вовремя сказать:"Нет!", окружающие потихоньку начинают пользоваться его безотказностью и, в конце концов, садятся на шею. Получается, если вовремя не дать отпор и установить ту самую грань в отношении к себе, это провоцирует "вседозволенность", что в свою очередь, еще больше снижает и без того невысокое самоуважение.

С другой стороны, человека с чувством собственного достоинства заметно сразу. И как-то не приходит на ум мысль неудачно подшутить, и тем более манипулировать им в каких-либо целях. И, уж если такое случилось - с его стороны будет такой ясный ответ, что во второй раз так поступить - в голову уже не придет.

Как повысить свое самоуважение?

Вспомните, и обязательно запишите все то, за что вы достойны уважения. Начните гордиться собой! Тем самым Вы начинаете формировать вашу внутреннюю позицию достоинства, которая будет проявляться в вашей походке, осанке, выражении лица, во взгляде. И с радостью и удивлением вы обнаружите, что отношение к вам окружающих тоже меняется.

Практические советы

1. Полностью принимайте себя как есть, какой Вы сейчас, со всем ,что Вы считаете "плохим" или "хорошим". Пусть все, что случалось в прошлом - там и остается. Считайте это приобретенным опытом. И еще лучше, если Вы проанализируете: что Вас в себе раньше не устраивало? Ведь ваши ошибки - как раз и есть этот ценный опыт. 2. Поразмыслите над тем, кто Вы сейчас, над достигнутым, и почему и как это стало возможным. 3. Во всем ищите позитив. Это не просто сделать в отношении неудачных событий. Однако, каждое событие, и неудачи тоже, даются нам неспроста. Смысл каждого урока, данного нам - и есть наш позитив, наш багаж на будущее. Пользуйтесь этим, и похвалите себя за достойное прохождение испытаний (ведь плюсы уже определены) и поиск важных моментов на этом пути. 4. Честное отношение к себе и другим людям, ведет к взаимному уважению - Вас и окружающих, и укрепляет ваше самоуважение.

Это так важно - понимать потребности своей души и уважать их! Даже, если в настоящий момент, Вы собой не довольны. Это, прежде всего, освобождает голову от лишней самокритики, которая расходует ваши силы и вносит в подсознание заряд на неудачу. Любая критика хороша, если она сознательна и справедлива, и не причиняет вреда самоуважению. Когда снизится самокритичность, придет уверенность в том, что Вы все делаете как надо и дадите себе большую свободу действий. Запомните: Вы - уникальны, и других таких больше нет.

magistika.com

Как самоуважение влияет на вас и ваши отношения

Самоуважение играет важную роль во взаимоотношениях с людьми и благополучии самого человека. Но видите ли вы грань между уступками и потерей собственного уважения?

Все мы прекрасно знаем, что счастливая любовь невозможна вез взаимопонимания и поисков компромисса. Это, безусловно, верно. Но стоит учитывать одну важную деталь: в гармоничных отношениях к этому стремится не один человек, а оба партнера. Если вы даете, а ваша половина только принимает, во всех ваших стараниях нет никакого смысла. Однажды ваша любовь треснет по швам.

Самоуважение может значительно улучшить ваши отношения, сделать их более яркими и романтичными. В конце концов, только наличие самоуважения позволит вам обоим чувствовать, что вы достойны друг друга.

Что такое «самоуважение»?

Самоуважение легко спутать с самолюбием. В то же время, эти два слова несколько отличаются.

Самоуважение – это ваше уважение к самому себе, в то время как эгоизм – это ваше понимание собственной важности.

Сначала приходит самоуважение, вы начинаете ценить себя и верить в свои силы. Затем появляется самолюбие, которое помогает вам осознать, насколько вы значимы. Если вы не проявляете самоуважение перед кем-то, то этот человек тоже не будет вас уважать. Естественно, вы не будете чувствовать себя равным по отношению к своему партнеру либо кому-то другому, потому как в душе вы уверены, что вы ничего не стоите и не заслуживаете уважения.

Самоуважение совершенствует вас

Если вы себя уважаете, то вы прекрасно знаете, что вы – достойная личность. Когда вы чувствуете себя достойным человеком, вы начинаете понимать, что заслуживаете любви и уважения не только от самого себя, но и от всех окружающих. Заставляете своими поступками себя уважать? В таком случае, ваша партнерша и друзья начинают больше ценить вас и воспринимают вас более серьезно.

Жертвуете своими интересами и планами в угоду любимому человеку и приятелям? Делают ли они для вас то же самое? Если вы изо всех сил стараетесь ради своей половины, но в глубине души понимаете, что она никогда бы не сделала для вас того же, вы демонстрируете полное отсутствие самоуважения. Называйте вещи своими именами: вы просто позволяете партнеру себя использовать.

Как самоуважение влияет на вас и ваши отношения

Все, что вам нужно, — осознать, что, если вы не уважаете себя, то ваша девушка никогда не станет вас уважать. А это первый шаг к окончанию ваших счастливых отношений. В конце концов, отсутствие взаимного уважения говорит об отсутствии взаимных чувств.

Научитесь верить в себя

Если вы склонны к чему-то, либо, напротив, не желаете что-то делать, не позволяйте чьему-то мнению убедить вас в обратном. Тем более, если у собеседника нет весомых аргументов.

Боитесь потерять своего партнера, поступая вопреки его желаниям? Твердо уверены, что ваша половина обидится, если вы чего-то для нее не сделаете?

Но взгляните на ситуацию реально. Отказавшись поступить так, как вам говорит возлюбленная, вы, в первую очередь, столкнетесь с недоумением и удивлением. Но впоследствии партнерша станет относиться к вашему мнению более серьезно и научится его уважать.

Одна вещь объединяет людей с низкой самооценкой и отсутствием самоуважения: они постоянно сравнивают себя с другими. Если, общаясь с человеком, чье отношение к себе еще хуже, чем у вас, вы чувствуете себя лучше, это плохой знак. Для того, чтобы понять, что вы чего-то достигли, вам обязательно нужно лицезреть чужие неудачи. Это результат отсутствия уважения к самому себе и нежелания что-либо менять.

Ищите причину потери самоуважения

Даже люди с высокой самооценкой однажды могут начать меньше уважать себя, даже не осознавая этот прискорбный факт. Все начинается с малого в определенный период времени. Например, когда ваш партнер пытается унизить либо подавить вас в присутствии других людей.

Если ваша половина заставляет вас чувствовать себя глупо либо смешно, это тонкий намек на то, что подсознательно партнерша стремится сломать вас и взять под свой контроль. И совершенно неважно, что она не проявляет никаких других признаков своего желания.

Почувствовав, что ваша возлюбленная либо приятель превосходит вас, вы становитесь на первую ступень потери уважения к самому себе. Вы начинаете ощущать четкую необходимость угождать окружающим, чтобы быть достойным их внимания и любви.

Что происходит, когда вы теряете самоуважение?

Когда в отношениях с другим человеком вы отдаете больше, чем получаете, вы убиваете большую часть самоуважения. Со временем ваш идеальный роман превращается в игру в одни ворота.

Вы теряете возможность голоса в отношениях. Решения принимаются без вашего участия и замечаний.
Вы превращаетесь в марионетку. Партнер искренне уверен в том, что вы не можете внести в отношения ничего ценного.
Важные для вас люди не воспринимают вас всерьез. В их глазах вы подобны безделушке, ведь ваше мнение лишено достоинства и возражений.
Любовь превращается в благодарность. Вместо гармоничных отношений с взаимными чувствами вы получаете совершенно обратное. Вам начинает казаться, что ваша половина достойна человека, который намного лучше вас.
Любовь начинает разрушаться. Теперь и ваш любимый человек начинает думать, что он достоин кого-то получше, потому как вы для него недостаточно хороши. Если вы попытаетесь высказать свое мнение или как-то иначе себя проявить, вы наверняка столкнетесь с агрессией и раздражением. Ваша девушка уже не думает, что ваши мысли заслуживают того, чтобы она их выслушивала.

Уже лишились самоуважения?

Ответив на несколько простых вопросов, вы поймете, уважаете ли себя:

Ощущаете ли вы, что получаете меньше, чем даете?
Чувствуете, что обременены чужими проблемами больше, чем своими?
Ощущаете, что обязаны помочь кому-то, только чтобы этот человек не обижался?
Сделает ли ваш партнер для вас то же самое?
Чье мнение важнее для вашей половины: ваше или чье-либо еще?

Обязательно подумайте над этими вопросами. Это поможет вам поразмыслить о том, как относится к вам любимый человек и все ваше окружение. Вместо того, чтобы печалиться из-за сложившейся ситуации, переходите к активным действиям по возвращению самоуважения.

Как возродить уважение к самому себе

Самоуважение возможно только в том случае, если вы искренне в себя верите. Добейтесь хотя бы этого. Если вы поймете, что начинаете отступать из-за своих недостатков, поработайте над ними, и вы останетесь довольны собой. Воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями.

Это занимает некоторое время. Первое, что вам необходимо сделать, — подготовить себя к формированию новой личности. И не беспокойтесь о том, что, возможно, вам придется отказаться от некоторых людей, которые вас не уважают.
Будьте готовы к возмездию. Люди, которые попытаются отплатить вам за ваши изменения, — это те, кто пытался вас использовать и управлять вами. Они стремились разрушить вашу самооценку. Каждый, кто действительно беспокоится о вас, будет только рад видеть вас совершенно новым человеком.
Стойте на своем. Самый простой способ вас использовать – просить о маленьких одолжениях, которые со временем становятся все больше и больше. Научитесь, наконец, говорить людям «нет».
Ваша значимость. Вы считаете себя настолько же важным, как и своих близких? Вам нужно научиться сосредотачиваться, прежде всего, на своем благополучии.
Верьте в себя. Отрицая свои способности и самого себя, вы перестаете уважать собственную личность. Работайте над своими недостатками. Ваша уверенность постепенно к вам вернется.

Что вам даст самоуважение?

В нескольких словах – ваша жизнь улучшится. Вы можете этого не осознавать, однако самоуважение заставит всех ваших знакомых воспринимать вас более серьезно.

Ваш партнер начнет больше ценить и любить вас. Вы почувствуете свою значимость и станете сильнее духом. В итоге ваша половина будет уважать вас и восхищаться вами.

Люди, которые относились к вам с позиции «сверху вниз», станут подсознательно понимать ваше превосходство над ними либо воспримут вас как равного. Они испугаются того, насколько выросла ваша самооценка и самоуважение.

Чего же вы ждете? Конечно, за одну ночь уважение к себе вы не возродите. Но если вы действительно желаете улучшить свою жизнь, начните как можно скорее. Игра стоит свеч!

А вот еще похожие статьи:

menspassion.ru

Самолюбие и самоуважение, что это такое?

Некоторые качества, присущие людям, изначально имеют много общего, поэтому неудивительно, что их путают. К примеру, далеко не у всех получается отличить самолюбие от уважения к себе. Кроме того, можно ошибочно наделять черты негативной коннотацией, не осознавая их значения.

В статье пойдет речь о различиях между важными понятиями. Читатели смогут узнать о борьбе с нарциссическими расстройствами и важности любви и уважение для каждого из нас.

Чем отличается самолюбие от самоуважения

Понятия кажутся схожими, но разница между ними все же есть. Второе не способно существовать без первого — без принятия себя внешне и внутренне целиком. Но отдельные проявления самолюбия не подразумевают самоуважение – к примеру, уязвленное. Это связано с эгоизмом, подавленными комплексами и прочими проблемами.

Разница в том, что уважать непременно значит любить. При этом каждый человек обладает самолюбием, иногда проявляющимся в не самых лучших формах. В целом уважение (не путать с гордыней) – куда более важное качество, ведь подразумевает полное принятие всех отрицательных и положительных черт, работа над собой, игнорирование ненужного.

Что такое самолюбие

Самолюбие – это чувство, присущее любому человеку; полное принятие собственных достоинств и недостатков. Его ошибочно приравнивают к эгоизму. В действительности именно оно помогает добиваться успехов, ограниваться от ненужного, избегать опасных ситуаций, не страдать из-за прогрессирующих комплексов.

Вокруг самолюбия множество мифов, которые не стремятся развенчать. Подобное отношение личности к себе зачастую порицается, считается чуть ли не неприличным. В обществе лояльнее относятся к закомплексованным, нежели к самоуверенным. Причины — зависть или убеждение, что уверенные личности зациклены на собственных желаниях, игнорируя других, и неспособны испытывать крепкие чувства к другим. Последнее бывает свойственно людям, но корни подобного поведения кроются не в отношении к себе.

Любовь – основополагающее чувство в нашей жизни. Испытывать ее к себе – абсолютно нормально, более того, необходимо. Но стоит отличать это ощущение от болезненного самолюбования, возвышения над остальными, нарциссизма. Перечисленные черты разрушительно влияют не только на отдельную личность, но и на ее близких.

Уязвленное самолюбие

От него страдают как закомплексованные подростки, так и взрослые солидные мужчины и женщины. Синдром присущ тем, у кого есть проблемы с эго. Таких людей легко задеть, неосторожно обронив острую шутку, подвергнув критике их деятельность/внешность/выбор хобби, даже посмотрев «не так». Уязвленное самолюбие – сильная реакция на внешние раздражители, проявляющаяся почти мгновенно.

Это может быть злость, обида, желание отомстить или все перечисленное одновременно. Человеку кажется, что его хотят унизить, оскорбить; он собирается отстаивать собственное достоинство. Готовность полезть в драку после безобидной шутки с головой выдает закомплексованную личность, которая пытается быть неприкосновенной, создает «защитное поле» вокруг себя и боится покинуть узкую зону комфорта.

Неумение игнорировать потенциальные раздражители вызывает множество проблем: навязчивые мысли, попытки увидеть во всем угрозу, трудности при общении. Когда даже друзья избегают встреч, чтобы не видеть кислое лицо постоянно обиженного недовольного приятеля, это весомый повод задуматься. Проблемы с социализацией – еще не самое страшное. Куда хуже неадекватная оценка собственного поведения и подавление комплексов, что неизбежно ведет к психическим расстройствам.

Как бороться

Перестать злиться в ответ на шутки; не обращать внимания на фразы, сказанные специально для того, чтобы зацепить самолюбие. Человек не становится некрасивым или бесталанным, потому что кто-то озвучил оскорбление вслух — его личность никак не меняется. Слова, по сути, не бывают обидными: обида – всего лишь реакция на что-либо.

Стоит проще относиться к тому, что говорят остальные. Чьи-то слова не влияют на внутреннее состояние. А вот злость, самонакручивание, обида на пустом месте – влияют, причем ощутимо. Те, кто специально произносит оскорбительные вещи, пытаются выплеснуть накопившийся негатив, и практически любая реакция ответчика приносит ему изрядную дозу отрицательных эмоций. Игнорирование либо нейтральное отношение – проверенная защита, сохраняющая нервы и самообладание.

Что такое самоуважение

Самоуважение – это полное принятие себя; поиск того, что будет оптимальным на текущем отрезке жизни; выбор любимого дела; умение абстрагироваться от того, что приносит разочарование, неприятные эмоции. Понятие неразрывно связано с любовью к себе. Без нее невозможно осознать суть уважения, к другим людям в том числе.

Самоуважение не тождественно гордыне. Последняя – это причина алогичных действий. Те, кто подвержен влиянию гордыни, стремятся, чтобы их почитали, ими восхищались, но к другим относятся в лучшем случае снисходительно. Для них на первом месте собственные стремления. Казалось бы, это нормально, но только тогда, когда не игнорируются желания и стремления остальных.

Уважение подразумевает выбор того, что для человека сейчас подходит лучше всего. Это выбор в пользу здорового образа жизни, работы мечты, хобби по душе; отказ от токсичных отношений и общения с теми, кто совершенно неинтересен. Такие люди стараются уделять как можно меньше времени неинтересным вещам, обращая внимание на то, что им максимально близко. Обладающие внутренней гордостью (не путать с гордыней) не будут тратить силы на скандалы, выяснение отношений. Уверенные в себе не опускаются до попыток возвыситься за счет худших качеств у других, им это просто не нужно.

На что влияет самоуважение

Это качество, как минимум, позволяет сэкономить огромное количество времени, обычно затрачиваемого на бесполезные ссоры. Становится очевидна бестолковость попыток доказать кому-то свою значимость, проживание чужой жизни для других.

На отношения с окружением эта человеческая черта тоже влияет. Тот, кто осознает собственные силы, готов идти к своей цели, не задевая интересы других, способен налаживать крепкую дружбу либо романтическую связь. Уважающие себя осознают, что интересы остальных важны, и никогда не будут их игнорировать или насмехаться. Поэтому подобных личностей почитают, стремятся с ними общаться и поддерживать связи.

Путаница между терминами – вполне объяснимое явление, ведь они считаются смежными. Тем не менее, различий между уязвленным самолюбием и уважением к себе куда больше, чем общих черт. Первое качество стоит искоренять, второе же, напротив, «подпитывать». Это подразумевает не только устранение деструктивных черт, но и развитие лучших. Помощь другим, уважительное отношение к ним и себе, саморазвитие – залог гармоничной счастливой жизни.

wikigrowth.ru

Самоуважение - algoritmist.ru

Самоуважение или уважения самого себя – это внутренняя психологическая опора человеческого существа. Без самоуважения нормальное существование человека не возможно. Но несмотря важность и значимость феномена уважения к себе, смысл этого понятия у психологов остается дискуссионным.

Для начала я решил полюбопытствовать, как обычные граждане отвечают на вопрос что есть самоуважение или уважение к самому себе. Несмотря на чрезвычайно высокую частотность этого запроса в интернете, вразумительных ответов почти что не нашлось. В ответах mail.ru я обнаружил:

Самоуважение - это умение человека уважать свою личность;

Часто, люди за самоуважение выдают эгоизм, самолюбование. Я думаю, что самоуважение - это когда есть за что себя уважать.

Не удовлетворившись этими фразами о самоуважении, я решил ознакомиться с мнением авторитетов относительно того, что следует понимать под уважением самого себя.

А. Маслоу назвал самоуважение одной из высших базовых потребностей. Когда наша потребность любить других и быть ими любимыми достаточно удовлетворена, степень ее влияния уменьшается, открывая дорогу потребностям самоуважения. Удовлетворение потребностей самоуважения порождает чувство уверенности и осознание того, что вы полезны и необходимы. Маслоу предположил, что потребности самоуважения и уважения своей особы со стороны других членов общества достигают максимального уровня в молодом возрасте и перестают расти в зрелости, а затем их интенсивность уменьшается.

По У. Джеймсу, самоуважение является необходимым компонентом самосознания. У. Джеймс дает его формулу: Самоуважение=Успех / Притязание.

То есть, самоуважение возрастает (уменьшается) при возрастании успеха (числитель) или уменьшении (знаменатель) притязаний.

М. Розенберг предлагает "Шкалу самоуважения" — это личностный опросник для измерения уровня самоуважения и, в определенной степени, уровня самооценки. Тест Розенберга состоит из 10 суждений, на каждое из которых предлагается четыре градации ответов. Самоуважение в этом опроснике выступает как субъективная оценка человеком себя как внутренне положительного или отрицательного до какой-то степени.

Далее я предлагаю вашему вниманию свои записи размышлений и наблюдений по поводу самоуважения и относительно того, за что можно себя уважать.

Ощущение собственной значимости, как фактор самоуважения, провоцирует внутреннюю тревожность, которая мешает нормально расслабиться и отдохнуть. В юности я был Колей и мог, к примеру, ездить зайцем на всех видах транспорта. Теперь же я Николай Григорьевич, и даже под давлением обстоятельств я этого, исходя из соображений самоуважения, сделать не могу. По этой же причине не смог в период безработицы заняться распространением продуктов "Гербалайф" так как я, видите ли, уважающий себя инженер. Ну а поскольку мой опорный образ относительно самоуважения именно такой, то поводов для его ущемления в тогдашней жизни было более чем достаточно.

Если нельзя любить себя и быть довольным собой без того, чтобы уважать себя, то надо себя уважать. Существовать нормально и при этом себя не уважать – такого выбора у человека нет. Однако есть вопрос и выбор в том, за что себя уважать. Да, мой имидж был "уважающий себя инженер, которому пристало делать то-то и то-то и не к лицу было делать того-то". Этот имидж самоуважения был адекватным определенной жизненной обстановке, позволял вести себя в ней адекватно и от этого какие-то преимущества (и материальные, и моральные) в жизни получать. За такой имидж я, видимо, имел право себя уважать. Но если обстановка существенно изменилась, то должен ли я уважать себя за то, что цепляюсь за старый имидж самоуважения, не адекватный текущей обстановке? Мое представление о том, что я якобы обязан следовать своему старому имиджу самоуважения, это не более чем предположение. Клоун уважает себя за то, что он клоун. Продавец уважает себя за то, что он продавец. Более того, нищий может уважать себя за то, что он нищий, вор - за то, что он умелый вор, подлец - за то, что он ловкий подлец. А рекламист может уважать себя за то, что он хороший телерекламист, хотя мне бывает и тошно на таких "людишек" смотреть. Наконец, богач уважает себя за то, что он богач, а философ уважает себя за то, что ему наплевать на те ценности, за которые уважает себя богач. Истинный бродяга уважает себя за то, что он бродяга, а не человек, привязанный к вещам. Все это укладывается в рамки свойств психического человеческого аппарата. Поэтому представление о том, за что можно себя уважать, - это шаблон. А шаблон, в том числе и шаблон самоуважения, - это то, что возможно менять, и даже нужно менять, когда это вредный, не отвечающий реалиям шаблон. А уважать себя можно и за то, что смог принять более уместные и более разумные шаблоны.

За что еще можно себя уважать? Ученый или исследователь, опираясь на свой имидж самоуважения, может уважать себя за объективность, непредвзятость, за любовь к истине вне зависимости от того "горькая" она или нет, за свою способность видеть мир с научной точки зрения, за стремление к познанию и далее что-нибудь в таком же роде.

"Артист", с не меньшим основанием для самоуважения, может уважать себя за любовь к искусству, музыке, стихам, за способность к творчеству, за способность чувствовать красоту природы, картин и т.д.

Мудрец может уважать себя за способность к самоуничижению, за способность не поддаваться низменным стастям...

Йог... - надо спросить у йога.

Маг, описанный Карлосом Кастанедой, имеет иной опорный образ самоуважения. Он может уважать себя за то, что не привязан к распорядкам и вещам, за то, что не имеет чувства собственной важности и не считает себя более значимым против растения или жука, за то, что он с легкостью может менять бытовые имиджи самоуважения, не придавая значения ни одному из них.

Каждой названной позиции отвечает свой имидж самоуважения, а уважать себя можно даже за то, что ты, в отличие от прочих двуногих, обладаешь способностью не уважать себя. Это не шутка и не передергивание. Структура, реализующая функцию уважения к себе, должна существовать и она должна быть задействована в психике человека, но аргумент для активации этой функции может быть разный, в том числе и такой "странный" аргумент для самоуважения.

Функция самоуважения связана непосредственно с ощущением справедливости. Если справедливость в отношении человека нарушена, то ради восстановления самоуважения ему приходится совершать действия, противоположные своему устоявшемуся, но нежелательному стереотипу самоуважения. Этим поставить себя и свое подсознание перед фактом отхода от добровольно не уступающего свои позиции стереотипа самоуважения и таким образом в той или иной мере преодолеть его. Подобные действия порой совершаются инстинктивно. Например, в Курске на вокзале я видел пожилого мужчину, наверное участника войны и так далее, не утратившего уважения к себе. Но волею судеб он оказался жителем вокзала. И когда он решил прилечь на сиденьях, то молодая пара, сидевшая рядом, помешала ему, как бродяге. Он сначала обратился за моральной поддержкой к другому пожилому мужчине, но тот не счел нужным его поддержать, а его повторная попытка прилечь снова не увенчалась успехом. По сути дела он был лишен минимального комфорта и незаслуженно оскорблен, чем был нанесен ущерб его самоуважению. Тогда он начал материться, чем приобрел уже "заслуженное" осуждение со стороны окружающих, и этим сделал чувство своей важности, самоуважения и представление о месте в жизни своей персоны более адекватными роли "заслужившего" своего места бродяги, которую ему подарила жизнь.

Непростое, наверное, бывает это дело – принять новый имидж самоуважения и свою новую роль. Но если роль (социальную) и имидж самоуважения можно менять, значит это не то, с чем следует себя отождествлять. По этому поводу в моем дневнике сохранилась фраза:

"Не отождествляй себя с тем временным, что можно заменить".

algoritmist.ru

Самоуважение - это... Что такое Самоуважение?

самоуважение — самоуважение … Орфографический словарь-справочник

САМОУВАЖЕНИЕ — САМОУВАЖЕНИЕ, я, ср. Уважение к самому себе. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

самоуважение — самоуваж ение, я … Русский орфографический словарь

самоуважение — (2 с), Пр. о самоуваже/нии … Орфографический словарь русского языка

spiritual_culture.academic.ru