Как забыть виртуального друга? Как забыть друга лучшего

Как забыть лучшего друга и жить дальше?

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне очень нужен Ваш совет, так как одна я не справляюсь. Моя ситуация до ужаса банальна: уже почти 5 лет я не общаюсь с лучшей подругой. Познакомились мы в возрасте 6-ти лет и дружили следующие 15. Для меня она была не просто подругой, а лучшей, самой лучшей подругой, извините за тавтологию. Если у человека бывают "вторые половины", "родственные души", то она, безусловно, была моей. Мы продолжали фразы друг друга, к нам в головы приходили одни и те же безумные мысли; этому человеку я рассказывала абсолютно всё, не боясь быть непонятой и осмеянной, своей маме я не говорила и половины того, чего рассказывала лучшей подруге. Но чем старше мы становились, чем чаще мне начинало казаться, что наша дружба больше напоминает "игру в одни ворота". Нет, безусловно, она была моей лучшей подругой, а я - её, но она всё чаще начинала "уходить": в определенный момент её одноклассницы стали намного важнее и авторитетнее меня, мы не общались года 2-3, но она всё же вернулась. Причем вернулась в один из самых непростых моментов моей жизни. Позже мы еще раза два расходились на менее короткий срок, у нас даже появилось правило "обязательно мириться друг с другом, чтобы это не затягивалось". Несмотря на то, что мы могли не общаться годами, после примирения мы никогда не ставили ничего друг другу в упрек, не обижались и забывали всё плохое, что было. Но очень часто я замечала в ней качества, которые меня раздражали и выводили из себя: она тянулась к людям, у которых было либо положение, либо деньги, не лебезила перед ними, но говорила о них чуть ли не с восхищением и обожанием; на меня же такие вещи никогда не производили особого впечатления. Через некоторое время я начала замечать, что она изменилась, я начала слышать фальшивый смех, деланные эмоции. Окончательно разошлись мы с ней на Новый Год, когда я сидела в компании её новых друзей и явно чуствовала себя лишней. Я собралась, чтобы уйти, а она обещала перезвонить. "Звонит" уже 5ый год. Честно, перечитываю сейчас всё, что написала, и самой себе кажусь каким-то маньяком. Возможно, Вы скажете, что я не давала ей свободы, душила её своей любовью, дружбой и общением...не знаю...ведь правильно говорят "даже если ты готов на всё ради человека, не жди, что он готов на тебя на то же самое". Видать, в нашей паре я была тем самым человеком, который любил и заботился больше, а она - лишь позволяла с собой дружить. Хотя...да, "если тебя любят не так, как тебе хотелось бы, это совсем не значит, что тебя не любят всей душой", но...когда мы делились мечтами о будущем, в моих всегда были муж-дети и моя лучшая подруга, и мы, безусловно, будем общаться семьями. В её рассказах я как-то не присутствовала. Не подумайте, что все эти годы я унижалась и пресмыкалась перед человеком, НЕТ, у нас были хорошие, доверительные, дружеские отношения. Но я постоянно ловила себя на подобных мелочах. В последствии мы очень часто виделись, так как жили в одном маленьком городе, я упорно делала вид, что ужасно счастлива и без неё (а у самой кошки на душе скребли) и даже не здоровалась, ну она в принципе делала всё то же самое. Иногда, когда мы пересекались взглядами, мне казалось, что вот сейчас мы помиримся и всё забудем, но не вышло. Я закончила университет, переехала в Москву, устроилась на хорошую работу, и всё вроде бы получается, но мне так её не хватает! Сейчас я незамужем, но иногда мне кажется, что даже если я выйду замуж и обзаведусь детьми, всё равно не буду до конца счастливой. Я стала каким-то...душевным инвалидом. У меня есть друзья, подруги, приятели, но я постоянно сравниваю их со своей лучшей подругой, и это сравнение явно не в их пользу. Всё не то, все не те... Я до сих пор жду, что мы еще помиримся. Периодами я держусь молодцом, потом раскисаю. Особенно, когда мне напоминают о ней общие знакомые и говорят, что она про меня спрашивала; или когда у неё на странице в соцсети появляется меланхоличная музыка и статусы про "Я скучаю по тебе" и всё в таком духе. Я знаю, что зациклилась на этом человеке, и ПОРА бы уже двигаться дальше, но не могу. Никто меня так не поддержит, никто меня ТАК не поймет. И я всё-таки не верю, что незаменимых людей не бывает. Я понимаю, что строю проблему из ничего - ведь ничего мне не мешает раздобыть ее телефон, написать в соцсетях. Но этого я тоже не могу. С одной стороны, мне хочется почувстовать, что и я ей нужна, с другой, мне кажется, что мы уже совсем разные люди и прошлое не вернешь, и что я как-то запоздала с объяснениями. Она мне часто снится, снится, что как мы с ней миримся, я просыпаюсь самым счастливым человеком на Земле ровно до того момента, как понимаю, что это был сон. Когда смотрю фильмы про друзей, у меня сжимается сердце, не говоря уже о том, когда вижу на улице двух подруг, особенно если внешне они похожи на нас. Я не знаю, что делать, я погрязла в этой ситуации, и прошу если не помощи, то хотя бы совета, что делать, куда двигаться дальше??? Заранее Вам благодарна.

www.all-psy.com

Как забыть друга. Совет

Расставаться с дорогими людьми всегда сложно, но жизнь такова, что не все, кого мы встречаем на жизненном пути, остаются с нами навсегда. Порой даже самые близкие друзья совершают поступки, которые очень сложно простить. Тогда как забыть друга? Об этом мы расскажем ниже.

Определенных временных рамок для психологического выздоровления не существует. Каждому человеку необходим индивидуальный срок, чтобы забыть обиды. AnyDayLife подобрал несколько советов, которые помогут скорее избавиться от душевного груза.

Не прячьтесь от жизни. Ищите для себя новые увлечения. Вместо того чтобы объедаться шоколадом и шерстить интернет в поисках меланхоличной музыки, будет неплохо пойти на курсы танцевального искусства. Там вы не только отвлечетесь от своих переживаний и научитесь владеть своим телом, но и заведете новые знакомства

Делайте себе вкусные завтраки. Ешьте творожок, каши, пейте соки. Такой рацион избавит от тяжести в животе, а настроение улучшится. Научитесь готовить оригинальные блюда — это займет ваше время и наградит лишним опытом в приготовлении пищи.

Займитесь спортом. Бег, плавание или тренажерный зал. Физические нагрузки очень помогут снять психологическое напряжение, а еще сделают вашу фигуру подтянутой.

Настройте себя. «Я слишком хорош, чтобы так страдать». Поднятие самооценки даст толчок, у вас снова проснется острый интерес к жизни и вы очень скоро поймете, как забыть человека, который был так дорог.

Не замыкайтесь в зоне комфорта. Ежедневно ходите на прогулки, дышите свежим воздухом. Вам полезно порадовать себя мороженым. Это подарит эндорфины — естественные гормоны счастья, являющиеся лучшим антидепрессантом.

Дайте выход энергии. Не стоит подавлять негативные мысли, не бойтесь пожалеть себя.

Займитесь йогой. Йога успокоит нервы, подарит душевное равновесие и поможет очистить разум.

Сходите за покупками. Шопинг — отличное лекарство. А вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя новой вещичкой. При этом желательно покупать вещи, выходящие за рамки вашего стиля. Поменяйте прическу или цвет волос.

Не отворачивайтесь от друзей. Если вы потеряли одного друга, то это вовсе не значит, что не осталось других. Прогуляйтесь с ними по парку, сходите в кино. Не забывайте, что жизнь не остановилась, поэтому нужно обеспечить ей счастливое продолжение. Поймите — незаменимых людей не бывает.

Не держите в душе зла. Мрачные мысли об обидевшем вас человеке не принесут вам никакой радости. Мысленно отпустите человека, тогда и жизнь станет проще.

Поставьте для себя цель. Сделайте то, что вас пугает. Прокатитесь на страшном аттракционе, возьмите в руки паука. Это отвлечет ваши мысли и придаст уверенности в себе.

Составьте список. В одну колонку выпишете все негативное, что принесло вам расставание с другом, а в другой сделайте позитивные выводы. Например, «Мне так плохо без его поддержки» — «Зато теперь я знаю все грустные песни, я пересмотрел все фильмы о дружбе и занялась спортом». «Он предал нашу дружбу» — «Зато теперь у меня есть опыт, и я знаю, что нужно делать в такой сложной ситуации». Вы поймете, что во всем есть позитивные моменты.

Знайте, что в вашей жизни обязательно появится другой человек, общение с которым принесет много радости, а ваша дружба будет еще крепче и сильнее.

anydaylife.com

Как забыть лучшего друга

«Забытый лучший друг» (англ. Best Friend Forgotten ) — созданный в 2004 году документальный фильм, рассказывающий о проблеме перенаселения домашних животных в США, которая приводит к гибели миллионов животных ежегодно.

Автор фильма — Джули Лофтон ( Julie Lofton (англ.) ), в прошлом комедиант, приняла решение о создании фильма после работы волонтёром в одном из приютов для бездомных животных в Лос-Анджелесе. Лофтон говорит, что «для большинства людей бедствие перенаселения популяции домашних животных остается незамеченным, и фильм должен принести информацию об этой беде в каждый дом» [1] .

Согласно пресс-релизу, фильм должен мотивировать людей брать животных из приютов, где, оставшись невостребованными, они могут быть подвергнуты эвтаназии, а также стерилизовать своих питомцев. Питер Гэбриэл назвал «Забытого лучшего друга» «блестящим документальным фильмом, который должен посмотреть каждый, кто любит животных» [1] .

Закадровый текст читает Дэвид Духовны.

Дэвид Духовны на примере реальных историй оказавшихся бездомными метиса лабрадора Кловера и кота Орео рассказывает о серьёзной проблеме кризиса перенаселения животных-компаньонов.

Попав каждый в свой приют (Кловер — в Лос-Анджелесе, Орео — в Чикаго), они становятся одними из миллионов бездомных животных, которых принимают муниципальные приюты в США.

Несмотря на все усилия приютов по поиску новых хозяев, из-за нехватки ресурсов и небольшого количества желающих принять бездомных животных, а также из-за отсутствия целенаправленных программ стерилизации, такие животные чаще усыпляются, чем обретают новый дом.

Вскоре после получения награды за фильм, Лофтон вместе с голливудским офисом Общества защиты животных Соединенных Штатов (HSUS) организовала Animal Content in Entertainment (ACE) [4] , чья миссия — развитие и поддержка освещения вопросов защиты животных в кинематографе и на телевидении, в том числе посредством предоставления грантов на создание таких проектов [5] .

Источник: Как забыть лучшего друга«Забытый лучший друг» (англ. Best Friend Forgotten ) — созданный в 2004 году документальный фильм, рассказывающий о проблеме перенаселения домашних животных в США, которая приводит к гибелиhttp://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8B%D0%B9_%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3

Совет 1: Как забыть друга

Совет 2: Как перестать забывать о днях рождения друзей и близких?

Все мы сталкиваемся с проблемой запоминания важных событий. Забыли про годовщину свадьбы, не вовремя поздравили маму с днём рождения, пропустили интересный семинар, и так бесконечно.

О днях рождения друзей напоминают социальные сети, но что если из 500 «друзей» у вас только 10 — действительно друзья? Как же быть с годовщиной свадьбы, и как запомнить день рождения кота? Можно занести все даты в телефон, но придется вручную записывать каждый ДР, а если телефон продать/потерять/сломать, придется все заносить заново. Можно использовать Google Calendar, но для многих будет избыточна его функциональность для такой задачи, и он тоже не умеет загружать дни рождения из социальных сетей.

Одно из решений — использовать сервис Замопни!ли.

У сервиса есть несколько бесспорных преимуществ:

— Регистрация в один клик. Можно быстро зарегистрироваться, используя аккаунт в соц. сети, либо по-старинке, введя e-mail и пароль.

— Быстрый и удобный импорт дней рождения из социальных сетей (Facebook, ВКонтакте, Одноклассники). Не нужно загружать всех, вы сами выбираете, какие ДР запомнить.

— Нет шансов забыть про дату. Вы получаете e-mail и/или SMS напоминания. Можно настроить получение напоминалок в день события, за день, за 3 дня, за неделю, за 2 недели.

— Можно добавить даты вручную. Не у всех бабушки зарегистрированы в Одноклассниках. Таким же образом можно запомнить мероприятия/годовщины/праздники.

— Простой и легкий интерфейс. Не надо долго разбираться в функциях, всегда понятно, какие события на подходе.

Когда вы начнете пользоваться Запомни!ли, вас сразу же покинет перманентное ощущение опасности что-то забыть.

Источник: Совет 1: Как забыть друга👍 Each individual requires time to "recover" the parting, and at that time people experiencing the acute phase, and the return of hope, and the…http://www.kakprosto.ru/kak-9509-kak-zabyt-druga

fxevolution.ru

Как забыть друга - BICHKA

Завершение дружбы – это очень сложный эмоциональный и психологический этап. Дружба может завершиться вследствие предательства либо потому, что друзья разъехались по разным городам или стали другими людьми. Каждому требуется разное время, чтобы примириться с завершением дружбы, в зависимости от продолжительности дружеских отношений, степени близости и причины прекращения отношений. Не торопитесь и найдите время погрустить, чтобы забыть бывшего друга и жить полноценной жизнью. Красивые отношения нелегко оставить в прошлом.

Инструкция

1. Смягчить шок. Кто-то предпочитает пережидать самое острое и тоскливое время, объедаясь шоколадом и просматривая мыльные оперы, кто-то часами играет в интернет-игрушки или серфит YouTube в поисках песен о любви. Это нормально, но до определенного момента. Ничего страшного, если такой период длится от трех дней недель до трех недель. Но если он затянется, надо включать силу воли и самолюбие: «Я слишком хороша, чтобы так размазываться». Депрессия должна вызреть, чтобы перейти в следующую фазу, когда просыпается интерес жизни, а человек пытается осмыслить произошедшее.

2. Дать выход энергии. При расставании несчастный влюбленный склонен впадать в меланхолию, ненавидеть себя или окружающих, перекладывать вину за произошедшее на других. Это тоже форма депрессии, но ее нужно контролировать. Подавлять негативные мысли, загонять их в подсознание не стоит. Если сердцу больно, значит, надо это признать и пожалеть себя. Но в это время лучше походить на йогу, тай-чи, цигун. Гимнастика для тела успокоит ум и подарит «эндорфины» — естественные гормоны счастья и самый лучший антидепрессант. Если все делать правильно, то однажды после тренировки в голове возникнет вопрос: «А почему я, собственно, так по нему убиваюсь?» Жизнь слишком хороша для слез!

3. Выйти к людям. Любовь дарит чувство эмоционального комфорта, возможность проговаривать свои чувства, свой внутренний мир. Многие влюбленные так зацикливаются друг на друге, что теряют друзей. И после расставания оказываются в вакууме. Поэтому полезно будет сосредоточиться на том, кому нужна ваша помощь, заняться благотворительностью, записаться в волонтеры. Теплые эмоции, нежность, благодарность помогут справиться с чувством одиночества. А добрать привычную норму общения можно в новой компании. Очень полезно будет освоить новое хобби, заняться изучением языков, сделать наконец-то свой сайт. Новый круг знакомств и интересы вытеснят воспоминания о бывшем друге.

4. Поставить все с ног на голову. Через месяц-полтора после расставания (а кому-то и раньше) стоит сделать следующее упражнение: выписать в столбик все негативное, что принес крах любви, а рядом — сделать позитивные выводы. Например, «Я чувствовала себя одинокой две недели» — «Зато теперь я эльф 80 уровня, я пересмотрела все мелодрамы и выбросила весь хлам из своей комнаты». «Он меня предал» — «Он подарил мне опыт, который убережет меня от более опасной ситуации». Мы не подозреваем, что мы выигрываем от расставания.

5. Понять, что с вами происходит. Любовная тоска — сродни отравлению. Если болеть и продолжать кушать при этом отравленные грибочки, возможен летальный исход. Гораздо умнее выкинуть грибы, принять сорбент, вытягивающий токсины из организма и отлежаться. Так же и с чувством мести. Оно разрушает ум и душу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

bichka.info

Как забыть друзей

Как забыть

Хочешь убить память?

Сотни, тысячи рекламных объявлений в Интернете, по телевизору, в газетах. Рекламные постеры в метро, на столбах, в автобусах. «Курсы улучшения памяти!», Сделайте Вашу память фотографической!», «Вспомните то, что забыли!». Горы информации о том, как сделать память идеальной. Но сегодня мы поговорим о том, как вызвать локальную амнезию, не прибегая к гипнопрограммам или химии. Проще говоря: как забыть.

Хорошая память — это великолепно. Вы всегда помните о важных встречах, мгновенно запоминаете номера телефонов, всегда знаете о днях рождения всех ваших родственников и знакомых наперечет. У вас задатки прекрасного рассказчика — вы всегда можете вспомнить о таких подробностях событий, которые сделают ваше повествование подробным и насыщенным. Одним словом — жить с хорошей памятью — одно удовольствие.

Но воспоминания о позитивном и негативном опыте не хранятся в нашей памяти на «отдельных полочках». От вас ушла девушка, вы потеряли важную для вас вещь или же шеф при всех назвал вас «бездарностью» или «законченным кретином». Все уже забыли о случившемся, но ваша память, смакуя подробности, снова и снова возвращает вас в кошмар, прокручивая его, словно заезженная пластинка. Вы не спите ночами, вспоминая о моменте, когда любимый человек, бросив вас, хлопнул дверью и можете тысячу раз убедить себя в правильности собственных решений, но бесконечный «фильм ужасов» в голове бросает вас в бездну самокопания и угрызений совести, замкнувшись сам на себя.

Вам это надоело? Если да — я отлично вас понимаю.

Как уже было сказано, воспоминания хранятся в нашей голове в виде своеобразного «винегрета». Память не разбита на отдельные вагончики с информацией. Но почему бы не сделать это, а потом не выбросить «негатив» на свалку? Возможно ли это? Да, возможно. И без всяких сложных курсов, алкоголя и химии. Десять минут в сутки, два-три дня — и неприятные воспоминания станут бледной тенью самих себя. Итак:

1. Сядьте, лягте на кровать, просто прислонитесь к стене. Поза не важна, главное, чтобы вам было удобно и ничего не отвлекало вас в эти несколько минут сосредоточения. Глаза можно закрыть, можно оставить широко открытыми — как удобней. Несколько раз глубоко вздохните, расслабьте лицо и плечи. Готово.

2. Создайте собирательный образ вашей «проблемы Х». Четко определите для себя что именно вы хотите отправить «на свалку истории» и представьте в виде максимально четкой картинки. Не напрягайтесь, пытаясь получить «изображение» фотографического качества. Как получится, так и получится. Определить, насколько эффективна визуализация можно просто — она вызовет сильную эмоцию со знаком «минус». Например, если вы хотите забыть девушку или парня — представьте себе его как можно более полно.

3. Вглядитесь в воображаемую картинку очень внимательно. А теперь… протяните к ней руку (воображаемую, конечно, хотя можно проделать эти манипуляции и реально) и, представив рядом с визуализацией ручку регулятора громкости, плавно отключите звук, как в телевизоре. Вид переключателя может быть любым, главное, чтобы вы хорошо представили себе эффект. Вообразите, как исчезают звуки на заднем плане за вашей «картинкой»; если «картинка» — человек, представьте, как беззвучно шевелятся его губы. Затем, таким же образом, начинаем лишать визуализацию контрастности, четкости и, наконец, яркости — до полной темноты. Самое главное — не торопитесь! В подробностях «прокрутите» в голове каждый этап операции — пусть цвета исчезают плавно, резкость пропадает постепенно. Когда изображение пропадет, «выключите» даже фон, на котором оно появилось. Щелк! — все, ваша маленькая медитация окончена.

4. Есть еще одни способ «растворить» ваши негативные воспоминания — «поместите» вашу визуализацию «негатива» в воображаемую комнату с множеством ламп, а затем «выключайте» их по одной и так до наступления абсолютного мрака. Единственное правило то же — не торопитесь.

Как видите — никаких сложных курсов и заумных методик. Всего десять-пятнадцать минут в день, два-три дня — и вы с удивлением и облегчением заметите, как плохие воспоминания тускнеют, отходят на второй план и все реже тревожат вас, а если и появляются, то не имеют над вами такой власти, как раньше. Так что пользуйтесь и выздоравливайте из своих кошмаров.

Ведь вычистить чуланы души иногда просто необходимо…

Источник: Как забытьКак заблокировать неприятные воспоминания и отбросить нежелательные мыслиhttp://psih.biz/autotraining/zabyt.html

Как забыть виртуального друга?

ОЧЕНЬ долгое время общались с одним человеком, делились проблемами и радостями, поддерживали друг друга. Он очень во многом мне помог, всегда и в нужный момент давал дельные советы. Но в один момент он придумал несуществующую проблему (в этом я уверенна на 200%) и просто прекратил общение. Я уже не задаю вопрос: почему?. Я задаю вопрос, как мне быстрее забыть его, поскольку с этим человеком связано много хорошего.

Тех, кто желает писАть, что виртуальной дружбы не бывает и всё в этом роде, прошу не давать ответы. Заранее всем спасибо за советы.

По Вашим комментариям можно понять, что для Вас это больше чем дружба.

Просто хочется у Вас узнать, неужели у Вас реальных людей нет, которые бы Вас поддерживали и давали советы?

Виртуальное общение, видите ли такая штука где больше фантазий, чем реальности.

Возможно, Вы нафантазировали себе и наделили человека теми качествами, которых у него и нет.

Ну и что что может давать советы, а дальше?

Вы ведь прекрасно понимали, что кроме общения там больше ничего не будет.

А то что человек надумал проблему и винит в этом Вас — так какой он после этого друг?

Вырежьте его из памяти и все, удалите ненужные файлы, как удаляют файлы с компьютера.

Никто не стоит Ваших переживаний, поверьте мне.

Источник: Как забыть виртуального друга?По Вашим комментариям можно понять, что для Вас это больше чем дружба. Просто хочется у Вас узнать, неужели у Вас реальных людей нет, которые бы Вас поддерживали и давали советы? Виртуальное общениhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/280052-kak-zabyt-virtualnogo-druga.html

Как забыть друга?

Когда то у меня был очень хороший друг,я знала что он меня любил ,но мы ежедневно были вместе .Всегда проводили время,все было замечательно ! Потом у него появилась девушка..он вообще ушёл. изначально завёл девушку специально для того чтобы забыть меня,,Прошло около 2 лет. я все плачу и не могу его забыть..у него там девушка все ок,даже вспоминать меня не хочет..а я не могу. часто приезжаю в те места где мы с ним часто были. как перебороть это помогите . устала.

Так а чего плакать если просто друг

Бред какой-то — ага, любил, но бросил, стал встречаться с другой девушкой и вспоминать тебя не хочет. Хороша любовь, не смеши.. Не обольщайся, автор, он тебя никогда не любил. Ищи нового.

Это не чувство горя-это чувство собственичества, как-то так он теперь не меня любит, а кого-то. Отпустить и забыть. Поезд ушел. Имхо

плакать не надо.

Посмотрите фильм «Свадьба лучшего друга». Ваша история.

подскажите, как добавить фото в сообщение, автор простите)

понимаю вас. был и у меня такой друг. время лечит раны

Не время лечит, а лечит тот , кто обнимает с каждым разом все крепче и крепче. У самой похожая история. Стараюсь держаться

У меня точно такая история,только мой лучший друг изменился когда пошел учиться в другой город.Мы с ним дружили 6 лет,а теперь он говорит что у него времени на меня нет,он нашел себе девушку и у него всё хорошо.Я очень рада за него,но мне сейчас так нужна его поддержка что я просто схожу с ума.Я не понимаю как человек,который был большей частью твоей жизни и который обещал никогда не оставлять тебя и всегда поддерживать,просто забыл обо мне.Я не понимаю.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: Как забыть друга?Когда то у меня был очень хороший друг,я знала что он меня любил ,но мы ежедневно были вместе .Всегда проводили время,все было замечательно ! Потом у него появилась девушка..он вообще ушёл…изначально завёл девушку специально для того чтобы забытьhttp://www.woman.ru/fashion/medley3/thread/4222629/

Как забыть друга

Дайте выход энергии. Не стоит подавлять негативные мысли, не бойтесь пожалеть себя.

Займитесь йогой. Йога успокоит нервы, подарит душевное равновесие и поможет очистить разум.

Источник: Как забыть другаДорогой человек предал, и вы не можете его простить? Эта статья даст лучшие советы о том, как забыть другаhttp://anydaylife.com/post/4520

fxevolution.ru

Как забыть лучшую подругу? - Советы, помощь и консультации психологов

Здравствуйте, Владислава! давайте разберем, что происходит:

Я хочу забыть лучшую подругу,но у меня никак не получается.

невозможнго ЗАБЫТЬ человека - ведь это часть ВАШЕЙ жизни и есть Вы будете направлять всё свое внимание на то, чтобы её НЕ забыть - то ОНА ВСЕ время будет у Вас перед глазами!

НО - стоит не пытаться её забывать, а увидеть в отношениях СЕБЯ - что же происходило с Вами и почему Вам сложно давалась дружба с ней - Вы пишите о ревности, почему? Вам было сложно отпускать её? какую дружбу Вы ТРЕБОВАЛИ от неё - чтобы она была ТОЛЬКО с Вами и ни с кем более, Вам было сложно принять ТО, что у неё есть и другие люди, и общаясь с ними, Вы чувствовали что ОНА ПРЕДАЕТ ВАС? - а ведь это говорит именно о Вашей зависимой позиции, о том, что именно Вы ждете симбиотических отношений и не можете отпускать человека от себя, так как если у неё есть кто-то ещё - то в это время Вы остаетесь НАЕДИНЕ с собой и это тяготит Вас.

что это были за "предательства"?

но как,если она всегда будет со мной в одном классе ходить с другими.чтобы я ревновала.

не стоит самой додумывать и видеть в поведении других людей мотивы имеющие отношения ЛИЧНО К ВАМ - если ОНА дружит с другими - ТО НЕ для того,ч тобы Вы ревновали - это ВЫ так воспринимаете ситуацию - отсюда и идет проблема - работать нужно с восприятием, со своими личностными границами, увидеть себя и понять, как строили отношения Вы, принимали ли Вы её или отвергали? это очень сложно, но без такой работы себя Вы так и не узнаете - а винить окружающих будет легче, таким образом, Вы рискуете терять многих людей, так как будете требовать "преданности" (т.е. отказаться от самих себя!) и будете создавать симбиотичные отношения, которые в своей основе не здоровы и будут разрушать Вас - Вам стоит обратить сейчас внимание НЕ НА ПОДРУГУ, а на саму себя! если Вам сложно самой разобраться - обратитесь очно к психологу и начните работать над собой, постепенно Вы сможете все расставить по местам!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

www.all-psy.com

Как забыть виртуального друга? - Полезная информация для всех

По Вашим комментариям можно понять, что для Вас это больше чем дружба.

Просто хочется у Вас узнать, неужели у Вас реальных людей нет, которые бы Вас поддерживали и давали советы?

Виртуальное общение, видите ли такая штука где больше фантазий, чем реальности.

Возможно, Вы нафантазировали себе и наделили человека теми качествами, которых у него и нет.

Ну и что что может давать советы, а дальше?

Вы ведь прекрасно понимали, что кроме общения там больше ничего не будет.

А то что человек надумал проблему и винит в этом Вас - так какой он после этого друг?

Вырежьте его из памяти и все, удалите ненужные файлы, как удаляют файлы с компьютера.

Никто не стоит Ваших переживаний, поверьте мне.

у меня была похожая чуть история-но я блокировала того человека и старалась не вспоминать про его.было сложно забыть его-но я забыла.так как на смену того нашлось еще один десяток человек.они и развеяли мои мысли!

Нужно просто принять ситуацию. Люди приходят в нашу жизнь, уходят из нее, это вполне нормально. Скорее всего, он встретил свою любовь, раз так резко перестал общаться. Остается только пожелать ему счастья, помнить вс хорошее и мысленно благодарить его за приятные минуты общения. А чтобы развеяться, отвлечься, можно найти нового человека для переписки, заняться каким-нибудь хобби, не связанным с интернетом или ходить развлекаться со старыми подругами и друзьями.

Чтобы забыть виртуального друга, надо по максимуму устранить все, что может о нем напоминать. Старайтесь найти другие интересы в жизни, тратить силы на работу, общение. Время действительно лечит, если человек не будет зацикливаться. Виртуальная дружба бывает, но только на расстоянии очень трудно определить, что человек делает каждый день и что с ним произошло. Возможно, что у него просто перемены в жизни и он не относился к виртуальной дружбе так серьезно. Советую тоже поменять отношение к ситуации, простить его и смириться с обстоятельствами. Вам очень важно найти настоящего друга, который сейчас может вас поддержать, но только в реальной жизни.

Понимаю...очень даже...ты знаешь,надо забыть,вычеркнуть,все что с ним связывало-вообще с головы выбросить...это я себе так один день говорю,а три дня думаю о нем..ну я образно..если что..а вообще,честно,я не знаю,что делать,я такой человек....вообщем,близко в сердце пускаю,а потом сама же из-за этого страдаю...а из сердца быстро не выбросишь человека,с которым тебе было хорошо....вот,нашла решение-время и не верить в интернет никогда больше,и мужчинам тоже...Вик,удачи тебе в этом не очень приятном процессе,но ты просто должна это пережить,а со временем забудется..

Понимаю вас автор, у меня самого много виртуальных друзей и мне очень сложно прожить без них хоть день, дружба в вирте бывает и порой бывает даже лучше и сильнее реальной. ну а как забыть? Думаю время все лечит!

Как говорят - время лечит. Можно найти другого виртуального друга...И с ним начать общение,делиться проблемами и радостями)))Получать и давать советы.

Нужно просто переключиться на что-то или кого-то другого...Тогда и забудете ...

Найти другого человека,и очень полюбить его.Клин клином вышибают...

Известно всем:

КЛИК КЛИКОМ вышибают.

А вот друзей, увы не забывают...

Общение по интернету вообще сложная штука. Человек тебе пишет, что сидит сейчас по тебе слезы льет, а на самом деле сидит в компании друзей с кружечкой пивка и смеется над твоими откровениями.Увы, это не редкость. У меня тоже была такая история. Хороший друг исчез на год(в то время у него были проблемы с девушкой).Потом резко появился, мы продолжили общение. Выяснилось, что с девушкой он расстался из-за меня, что моя фотография на его рабочем столе(оказалось выцепил с одноклассников)намозолила ей за год глаза. Наше общение понеслось в ритме quot;влюбленностиquot;. Переписки с утра до вечера, ночные телефонные разговоры. А потом резко он пропал. Вот помню пипец моим нервам был. Думала никому в жизни с интернета не поверю.По 100 раз на дню перечитывала наши переписки, периодически лила слезы,мысленно просила его появится.Потом решила, что пора завязывать и перенеслась в реал: гуляла чаще, встречалась с подругами,училась, работала. Он пропадал 2 года, а потом просто написал quot;приветquot;) Внутри екнуло, конечно, но я быстро напомнила себе, что в такие игры не играю и посмотрела на мужа(к тому времени мы уже встретились, поженились и нянькали сынишку): вот он, лучший мой человечек и фиг с остальными) Надо это просто пережить,многие смеются над такой quot;глупостьюquot; как чувства по интернету, будь то любовь или дружба, я тоже раньше смеялась, пока не заварилась в этой каше.Так что я Вас отлично понимаю,Вы это переживете, главное верьте в то, что впереди Вас ждет что-то куда лучшее нежели это!

В жизни у меня был опыт такой дружбы. было на столько одиноко в реальной жизни, что я после учебы скорее бежала поболтать, поделится проблемами,эмоциями. Просто этот переломный момент, отвыкания нужно пережить и тут больше ничего не сделаешь.

Самое главное - выплеснуть эмоции, например, вволю поплакать. За 24 часа я считаю можно, подобно героиням средневековой японской литературы, не только промочить рукава своих, одеяний, но и такие добротные вещи, как подушки, полотенца, простыни. Потом запретить себе думать и переживать по поводу происшедшего.

Попробуйте перевести свое внимание на реальное общение, я понимаю что легче было открываться полностью человеку который за много сотен километров от вас, но можно найти такую подругу, с которой вы так же сможете свободно общаться, на любые темы, и знать что она всегда поддержит и посоветует. Забыть конечно его не получится, но получая те же эмоции от общения, вы сможете отвлечься от этих воспоминаний. А искать нового друга в сети я бы не советовал, не очень это рационально в наше время...

А зачем его забывать, если вы просто общались, то незачем его и забывать, я думаю, что он вам просто не запомнится.

А если между вами пробежала искра, и между вами были кое - какие симпатии, и может даже любовь, то я думаю, что вы ещ будете помнить долго, так как любовь в сердце хранится очень долгое время. Ведь не зря люди друг с другом живут многие года ,это вс любовь.

я вас очень понимаю, знаешь виртуальная дружба есть. У меня была точь в точь такая же проблема, могу сказать если это действительно дружба, через некоторое время вы заобщаетесь снова, неважно через сколько. Мы через 3 месяца общение возобновили. А если правда хочешь забыть...удали его отовсюду и поставь в игнор!Тяжело но пройдет со временем боль.

info-4all.ru