Как понять, что ребёнок боится экзаменов, почему он их боится? Признаки и симптомы тестовой тревожности. Как понять что он боится
Как понять что парень тебя боится, 6 признаков
Антонина подозревает, что парень ее попросту боится. На лицо- ничего, не глуп, но скован, застенчив и сосредоточен. Она не может до конца во всем разобраться.
Мы остановимся на шести самых распространенных признаках.
Вообще, в наше время странно слышать о том, что молодой человек страдает фобией на женщин.
В некотором случае, это может оказаться патологией, при которой его в детстве уронили со стола.
Смотрите, Тоня, что получается на выходе.
* Когда парень боится близости с Вами, он как бы инстинктивно отдергивается.
Приглядитесь, и Вы почувствуете его внутреннее напряжение.
Если потрогаете лоб (боюсь, что он не позволит), почувствуете кипящую баню.
* Парень может бояться не Вас, а себя, свою неуклюжесть.
Он изначально не знает что Вам сказать, куда пригласить, как себя повести.
Дергается, мечется, спотыкается, постоянно переспрашивает одно и тоже.
Его страх затаен в манерах поведения, неловких прикосновениях и дрожи в руках (ногах).
* Вы поймете парня по отличительному признаку.
Чем ближе Вы расположены, тем чаще случаются осечки.
Купите неподдающуюся бутылку вина, пусть попробует открыть.
А Вы в это время тянетесь к нему с поцелуями.
Гарантирую, что боязливый юнец (прямо как в фильме “Служебный Роман”) прольет содержимое на Ваше, безусловно нарядное, платьице.
* Вы нравитесь парню, но Ваш характер- сущий кошмар.
Да и темперамент кипучий.
Парень боится быть приниженным, подсознательно чувствуя себя не хищником, а жертвой.
Антонина, мне кажется, что это как раз Ваша ситуация.
* Вы не поверите, но боязнь сопровождается частыми походами по малой нужде.
Понаблюдайте за своим, может аукнется.
* Боясь девушку, парень одновременно с этим что-то скрывает.
Болезнь, несостоятельность, импотенцию, свое не слишком удачное прошлое.
Вы это поймете, грамотно и лаконично затронут его детство и юношеские годы.
Внимательно следите за речью, продолжая задавать откровенные вопросы.
Как только заметите волнение, уход от ответа, сразу станет ясно почему парень Вас боится, как огня.
Тоня, Ваш темперамент и хватка не идет ни в одно сравнение с тем человеком, о котором Вы мне поведали в письме.
Боюсь, что у Вас с Максимом ничего не получится.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.
Похожие темы
Поделитесь страницей в социальных сетях
goldlass.ru
Признаки, что тебя боится мужчина и не подойдет
Представители сильного пола не всегда бывают смелыми и активными, особенно в случаях, когда им нравится девушка. Признаки, что тебя боится мужчина важно внимательно изучить каждой женщине. А, кроме того, полезны будут советы специалистов, как увидеть, что мужчина тебя хочет.
Конечно, мужчины являются представителями сильного пола и всегда готовы придти на помощь девушкам в самых разных сложных ситуациях. Но это вовсе не означает, что у них нет страхов, переживаний и волнений. Особенно, если речь идет о любовной сфере. В отношениях мужчины также могут испытывать страх и ощущать неуверенность в себе. Если представителю сильного пола нравится девушка, то его поведение может быть совершенно непредсказуемым. Зачастую, чтобы продвинуть общение на новый уровень, усилия приходится прикладывать и самим барышням. Поэтому, им полезно будет знать, по каким признакам можно определить, что мужчина боится свою избранницу и сам никогда не сможет к ней подойти.
В первую очередь к таким признакам относится взгляд. На объект своего желания мужчина обязательно будет пристально и долго смотреть, как только девушка появится в поле его зрения. Но, при наличии страха перед представительницей прекрасного пола она никогда не сможет поймать этот взгляд. Мужчина сразу же будет отводить его и пытаться скрыть от девушки свое внимание. Если такие игры "в гляделки" начались еще до знакомства, и мужчина не прячет взгляд, то они вполне могут перерасти в реальное общение через пару дней. В противном случае на этом этапе несмелый юноша и остановится. Вряд ли он сможет самостоятельно перейти к новому уровню общения. Поэтому единственным выходом для девушки является - взять инициативу в свои руки. Главное, не быть слишком напористой и не испугать потенциального кавалера своей чрезмерной смелостью.
Если мужчина боится женщину, то причиной этого, скорее всего, являются его прошлые неудачи и опасение отказа понравившейся барышни. Последнее характерно для неуверенных в себе и закомплексованных представителей сильного пола.
Увидев робость мужчины и решив самой исправить ситуацию, не стоит начинать разговор со слов: "Хватит бояться, подходи знакомиться". Лучше всего выбрать какой-то посторонний повод, который позволит девушке проявить инициативу.
Еще один признак, демонстрирующий, что мужчина боится женщину - проявление нервозности, волнения и порой даже агрессии в ее присутствии. Все представители сильного пола имеют очень разное поведение. Некоторые из них, помня где-то глубоко в подсознании о том, что понравившуюся девочку нужно дернуть за косичку, продолжают вести себя также и во взрослой жизни. Иногда девушка удивляется, почему новый знакомый стал неожиданно подшучивать над ней и вести себя не слишком вежливо без явной на то причины. Скорее всего дело в том, что она ему просто приглянулась, а вот пофлиртовать не хватает смелости.
В этом случае исход также зависит только от самой женщины. Если симпатия взаимна, то она может попытаться изменить настроение мужчины, просто проявив в нему искренний интерес или сделав приятный комплимент. Особенно это касается ситуаций, в которых изначально представительница прекрасного пола вела себя сдержанно и холодно. Все исправит мягкость в общении и нежный бархатный голос. Вряд ли в таком случае мужчина сможет продолжать язвить и нервничать. Скорее всего, он расслабится, успокоится и беседа потечет в совершенно новое русло.
Чаще всего ситуации, в которых мужчина боится подойти к понравившейся женщине, складываются в общественных местах. Самым большим ударом для него может стать отказ понравившийся барышни при друзьях и коллегах. Это поставит под сомнение его авторитет и мужественность. Поэтому дальше увлеченного взгляда и легкой улыбки он вряд ли зайдет. В этом случае женщине либо снова придется самостоятельно проявить инициативу, либо просто дождаться встречи в новых условиях. Например, постараться намеренно пересечься с выбранным представителем сильного пола наедине и посмотреть на его реакцию. Есть вероятность, что в этом случае он поведет себя совершенно иначе, будет смелее, спокойнее и раскованнее.
Если еще несколько десятилетий назад женская инициатива воспринималась как нечто удивительное и неприличное, то сегодня мужчины с удовольствием знакомятся со смелыми представительницами прекрасного пола.
По описанным в данной статье признакам каждая девушка сможет понять, что заинтересовавший ее мужчина не подходит для продолжения знакомства просто потому, что боится отказа и неудачи. Скорее всего, ей придется сделать это за него.
www.in-kiss.ru
Как понять, что ребёнок боится экзаменов, почему он их боится? Признаки и симптомы тестовой тревожности
По мере того, как приближается пора экзаменов, дети все больше и больше начинают нервничать. Это касается не только слабых учеников, но и сильных.
Небольшое беспокойство, которое возникает перед ответственными делами, не так и плохо. Оно помогает лучше сосредоточиться и ответить на все требуемые вопросы. Но когда тревожность становится слишком сильной, она уже мешает и не дает ни сосредоточиться, ни правильно ответить. Это тестовая тревожность, которая возникает перед экзаменами и прочими ответственными событиями. Она проявляется определенными, очень специфическими симптомами. Чаще ею страдают дети младшего возраста, но встречается она и у старших.
Тревожность перед экзаменами может быть вызвана следующими причинами
1. Давление родителей
Если вы являетесь тем родителем, который постоянно заставляет ребенка учиться, чтобы быть лучше всех, то у вашего ребенка может развиться тестовая тревожность.
2. Страх неудачи
Дети, которых родители постоянно ругают за плохие оценки, до ужаса боятся плохого результата. Этот страх настолько сильный, что мешает детям работать, и они не справляются с теми заданиями, которые легко бы выполнили, если бы не боялись реакции родителей.
3. Неспособность подготовиться к урокам
Откладывание дела на потом и промедление не дает возможности хорошо подготовиться к экзамену или тесту. Откладывают дети подготовку потому, что испытывают нечто вроде панической атаки, которая не дает им сосредоточиться на необходимом для экзамена материале.
Это основные причины появления тестовой тревожности. Другой причиной могут быть плохие оценки за экзамены или тесты в прошлом.
Каковы симптомы тестовой тревоги?
При тестовой тревожности наблюдаются следующие физические и психологические симптомы:
1. Необычные боли. Некоторые дети перед экзаменом или тестом начинают испытывать боли в разных частях тела. Например, у них может заболеть живот, рука или нога. Однако если произвести медицинский осмотр, обнаружится, что ребенок абсолютно здоров. Страх ребенка перед контрольной настолько велик, что он подсознательно хочет избежать работы любым способом.
2. Панические атаки. Тяжелая тестовая тревожность в некоторых случаях может привести к паническим атакам, которые проявляются сердцебиением, обильным потоотделением, одышкой, головокружением и даже тошнотой и рвотой.
3. Изменения аппетита. У детей, имеющих тестовое тревожное расстройство, перед контрольной работой, может резко поменяться аппетит. Одни начинают есть все подряд, а другие не могут вообще притронуться к пище. Если последних попытаться заставить есть, у них может начаться рвота.
4. Бессонница. У детей, боящихся контрольных, экзаменов и зачетов, может нарушиться и сон. Обычно это проявляется за несколько дней до ответственного дня. А уж в ночь перед написанием работы дети вообще не могут спать. Конечно же, на контрольной голова не соображает, сконцентрировать невозможно из-за физической и умственной усталости, и результат, как правило, бывает плачевным.
5. Чувство отчаяния. Дети, страдающие тестовой тревожностью, часто ощущают себя всеми покинутыми и беспомощными. Сосредоточиться на учебе они уже не в состоянии, страх сковывает их настолько, что они ничего не могут делать. Из-за этого они часто сердятся или занимаются самообвинениями.
6. Низкая самооценка. Гнев, чувство вины и беспомощность заставляют ребенка чувствовать себя слабым и никчемным. Так вот и это может быть проявлением тестового расстройства.
Как видите, один симптом ведет к другому, а другой – к третьему, и так далее, в результате чего возникает замкнутый круг. Так как те, кто страдает тревожностью, обладают низкой самооценкой, их надо поддерживать и поощрять на позитивное восприятие действительности.
Если вы – родитель, и у вашего ребенка описываемая ситуация, сходите к учителю, поговорите и попросите выработать специальный план по работе с ребенком по преодолению тестовой тревожности.
Дома вы, как родитель, должны перестать оказывать на ребенка давление в связи с выполнением уроков и учебы. Не сравнивайте его с другими детьми, будь то его одноклассники или соседи. Хорошая учеба – это не единственный путь к успеху.
Лучше поищите в своем ребенке таланты и, если найдете, начинайте их развивать.
Возможно, от этого толку будет гораздо больше.
Если ребенок будет заниматься своим любимым делом, он и от тестовой тревожности избавится, и к учебе будет легче относиться, и добьется лучшего результата в будущем.
Источник
nakuhne365.ru
Как понять, что ребёнок боится экзаменов, почему он их боится? Признаки и симптомы тестовой тревожности
По мере того, как приближается пора экзаменов, дети все больше и больше начинают нервничать. Это касается не только слабых учеников, но и сильных.
Небольшое беспокойство, которое возникает перед ответственными делами, не так и плохо. Оно помогает лучше сосредоточиться и ответить на все требуемые вопросы. Но когда тревожность становится слишком сильной, она уже мешает и не дает ни сосредоточиться, ни правильно ответить. Это тестовая тревожность, которая возникает перед экзаменами и прочими ответственными событиями. Она проявляется определенными, очень специфическими симптомами. Чаще ею страдают дети младшего возраста, но встречается она и у старших.
Тревожность перед экзаменами может быть вызвана следующими причинами
1. Давление родителей
Если вы являетесь тем родителем, который постоянно заставляет ребенка учиться, чтобы быть лучше всех, то у вашего ребенка может развиться тестовая тревожность.
2. Страх неудачи
Дети, которых родители постоянно ругают за плохие оценки, до ужаса боятся плохого результата. Этот страх настолько сильный, что мешает детям работать, и они не справляются с теми заданиями, которые легко бы выполнили, если бы не боялись реакции родителей.
3. Неспособность подготовиться к урокам
Откладывание дела на потом и промедление не дает возможности хорошо подготовиться к экзамену или тесту. Откладывают дети подготовку потому, что испытывают нечто вроде панической атаки, которая не дает им сосредоточиться на необходимом для экзамена материале.
Это основные причины появления тестовой тревожности. Другой причиной могут быть плохие оценки за экзамены или тесты в прошлом.
Каковы симптомы тестовой тревоги?
При тестовой тревожности наблюдаются следующие физические и психологические симптомы:
1. Необычные боли. Некоторые дети перед экзаменом или тестом начинают испытывать боли в разных частях тела. Например, у них может заболеть живот, рука или нога. Однако если произвести медицинский осмотр, обнаружится, что ребенок абсолютно здоров. Страх ребенка перед контрольной настолько велик, что он подсознательно хочет избежать работы любым способом.
2. Панические атаки. Тяжелая тестовая тревожность в некоторых случаях может привести к паническим атакам, которые проявляются сердцебиением, обильным потоотделением, одышкой, головокружением и даже тошнотой и рвотой.
3. Изменения аппетита. У детей, имеющих тестовое тревожное расстройство, перед контрольной работой, может резко поменяться аппетит. Одни начинают есть все подряд, а другие не могут вообще притронуться к пище. Если последних попытаться заставить есть, у них может начаться рвота.
4. Бессонница. У детей, боящихся контрольных, экзаменов и зачетов, может нарушиться и сон. Обычно это проявляется за несколько дней до ответственного дня. А уж в ночь перед написанием работы дети вообще не могут спать. Конечно же, на контрольной голова не соображает, сконцентрировать невозможно из-за физической и умственной усталости, и результат, как правило, бывает плачевным.
5. Чувство отчаяния. Дети, страдающие тестовой тревожностью, часто ощущают себя всеми покинутыми и беспомощными. Сосредоточиться на учебе они уже не в состоянии, страх сковывает их настолько, что они ничего не могут делать. Из-за этого они часто сердятся или занимаются самообвинениями.
6. Низкая самооценка. Гнев, чувство вины и беспомощность заставляют ребенка чувствовать себя слабым и никчемным. Так вот и это может быть проявлением тестового расстройства.
Как видите, один симптом ведет к другому, а другой – к третьему, и так далее, в результате чего возникает замкнутый круг. Так как те, кто страдает тревожностью, обладают низкой самооценкой, их надо поддерживать и поощрять на позитивное восприятие действительности.
Если вы – родитель, и у вашего ребенка описываемая ситуация, сходите к учителю, поговорите и попросите выработать специальный план по работе с ребенком по преодолению тестовой тревожности.
Дома вы, как родитель, должны перестать оказывать на ребенка давление в связи с выполнением уроков и учебы. Не сравнивайте его с другими детьми, будь то его одноклассники или соседи. Хорошая учеба – это не единственный путь к успеху.
Лучше поищите в своем ребенке таланты и, если найдете, начинайте их развивать.
Возможно, от этого толку будет гораздо больше.
Если ребенок будет заниматься своим любимым делом, он и от тестовой тревожности избавится, и к учебе будет легче относиться, и добьется лучшего результата в будущем.
Источник: zhenskoe-mnenie.ru
lili-rose.ru
Как понять, что ребёнок боится экзаменов, почему он их боится? Признаки и симптомы тестовой тревожности |
По мере того, как приближается пора экзаменов, дети все больше и больше начинают нервничать. Это касается не только слабых учеников, но и сильных.
Небольшое беспокойство, которое возникает перед ответственными делами, не так и плохо. Оно помогает лучше сосредоточиться и ответить на все требуемые вопросы. Но когда тревожность становится слишком сильной, она уже мешает и не дает ни сосредоточиться, ни правильно ответить. Это тестовая тревожность, которая возникает перед экзаменами и прочими ответственными событиями. Она проявляется определенными, очень специфическими симптомами. Чаще ею страдают дети младшего возраста, но встречается она и у старших.
Тревожность перед экзаменами может быть вызвана следующими причинами
1. Давление родителей
Если вы являетесь тем родителем, который постоянно заставляет ребенка учиться, чтобы быть лучше всех, то у вашего ребенка может развиться тестовая тревожность.
2. Страх неудачи
Дети, которых родители постоянно ругают за плохие оценки, до ужаса боятся плохого результата. Этот страх настолько сильный, что мешает детям работать, и они не справляются с теми заданиями, которые легко бы выполнили, если бы не боялись реакции родителей.
3. Неспособность подготовиться к урокам
Откладывание дела на потом и промедление не дает возможности хорошо подготовиться к экзамену или тесту. Откладывают дети подготовку потому, что испытывают нечто вроде панической атаки, которая не дает им сосредоточиться на необходимом для экзамена материале.
Это основные причины появления тестовой тревожности. Другой причиной могут быть плохие оценки за экзамены или тесты в прошлом.
Каковы симптомы тестовой тревоги?
При тестовой тревожности наблюдаются следующие физические и психологические симптомы:
1. Необычные боли. Некоторые дети перед экзаменом или тестом начинают испытывать боли в разных частях тела. Например, у них может заболеть живот, рука или нога. Однако если произвести медицинский осмотр, обнаружится, что ребенок абсолютно здоров. Страх ребенка перед контрольной настолько велик, что он подсознательно хочет избежать работы любым способом.
2. Панические атаки. Тяжелая тестовая тревожность в некоторых случаях может привести к паническим атакам, которые проявляются сердцебиением, обильным потоотделением, одышкой, головокружением и даже тошнотой и рвотой.
3. Изменения аппетита. У детей, имеющих тестовое тревожное расстройство, перед контрольной работой, может резко поменяться аппетит. Одни начинают есть все подряд, а другие не могут вообще притронуться к пище. Если последних попытаться заставить есть, у них может начаться рвота.
4. Бессонница. У детей, боящихся контрольных, экзаменов и зачетов, может нарушиться и сон. Обычно это проявляется за несколько дней до ответственного дня. А уж в ночь перед написанием работы дети вообще не могут спать. Конечно же, на контрольной голова не соображает, сконцентрировать невозможно из-за физической и умственной усталости, и результат, как правило, бывает плачевным.
5. Чувство отчаяния. Дети, страдающие тестовой тревожностью, часто ощущают себя всеми покинутыми и беспомощными. Сосредоточиться на учебе они уже не в состоянии, страх сковывает их настолько, что они ничего не могут делать. Из-за этого они часто сердятся или занимаются самообвинениями.
6. Низкая самооценка. Гнев, чувство вины и беспомощность заставляют ребенка чувствовать себя слабым и никчемным. Так вот и это может быть проявлением тестового расстройства.
Как видите, один симптом ведет к другому, а другой – к третьему, и так далее, в результате чего возникает замкнутый круг. Так как те, кто страдает тревожностью, обладают низкой самооценкой, их надо поддерживать и поощрять на позитивное восприятие действительности.
Если вы – родитель, и у вашего ребенка описываемая ситуация, сходите к учителю, поговорите и попросите выработать специальный план по работе с ребенком по преодолению тестовой тревожности.
Дома вы, как родитель, должны перестать оказывать на ребенка давление в связи с выполнением уроков и учебы. Не сравнивайте его с другими детьми, будь то его одноклассники или соседи. Хорошая учеба – это не единственный путь к успеху.
Лучше поищите в своем ребенке таланты и, если найдете, начинайте их развивать.
Возможно, от этого толку будет гораздо больше.
Если ребенок будет заниматься своим любимым делом, он и от тестовой тревожности избавится, и к учебе будет легче относиться, и добьется лучшего результата в будущем.
Источник: zhenskoe-mnenie.ru
cv-consul.ru
Как понять, что ребёнок боится экзаменов, почему он их боится? Признаки и симптомы тестовой тревожности
По мере того, как приближается пора экзаменов, дети все больше и больше начинают нервничать. Это касается не только слабых учеников, но и сильных.
Небольшое беспокойство, которое возникает перед ответственными делами, не так и плохо. Оно помогает лучше сосредоточиться и ответить на все требуемые вопросы. Но когда тревожность становится слишком сильной, она уже мешает и не дает ни сосредоточиться, ни правильно ответить. Это тестовая тревожность, которая возникает перед экзаменами и прочими ответственными событиями. Она проявляется определенными, очень специфическими симптомами. Чаще ею страдают дети младшего возраста, но встречается она и у старших.
Тревожность перед экзаменами может быть вызвана следующими причинами
1. Давление родителей
Если вы являетесь тем родителем, который постоянно заставляет ребенка учиться, чтобы быть лучше всех, то у вашего ребенка может развиться тестовая тревожность.
2. Страх неудачи
Дети, которых родители постоянно ругают за плохие оценки, до ужаса боятся плохого результата. Этот страх настолько сильный, что мешает детям работать, и они не справляются с теми заданиями, которые легко бы выполнили, если бы не боялись реакции родителей.
3. Неспособность подготовиться к урокам
Откладывание дела на потом и промедление не дает возможности хорошо подготовиться к экзамену или тесту. Откладывают дети подготовку потому, что испытывают нечто вроде панической атаки, которая не дает им сосредоточиться на необходимом для экзамена материале.
Это основные причины появления тестовой тревожности. Другой причиной могут быть плохие оценки за экзамены или тесты в прошлом.
Каковы симптомы тестовой тревоги?
При тестовой тревожности наблюдаются следующие физические и психологические симптомы:
1. Необычные боли. Некоторые дети перед экзаменом или тестом начинают испытывать боли в разных частях тела. Например, у них может заболеть живот, рука или нога. Однако если произвести медицинский осмотр, обнаружится, что ребенок абсолютно здоров. Страх ребенка перед контрольной настолько велик, что он подсознательно хочет избежать работы любым способом.
2. Панические атаки. Тяжелая тестовая тревожность в некоторых случаях может привести к паническим атакам, которые проявляются сердцебиением, обильным потоотделением, одышкой, головокружением и даже тошнотой и рвотой.
3. Изменения аппетита. У детей, имеющих тестовое тревожное расстройство, перед контрольной работой, может резко поменяться аппетит. Одни начинают есть все подряд, а другие не могут вообще притронуться к пище. Если последних попытаться заставить есть, у них может начаться рвота.
4. Бессонница. У детей, боящихся контрольных, экзаменов и зачетов, может нарушиться и сон. Обычно это проявляется за несколько дней до ответственного дня. А уж в ночь перед написанием работы дети вообще не могут спать. Конечно же, на контрольной голова не соображает, сконцентрировать невозможно из-за физической и умственной усталости, и результат, как правило, бывает плачевным.
5. Чувство отчаяния. Дети, страдающие тестовой тревожностью, часто ощущают себя всеми покинутыми и беспомощными. Сосредоточиться на учебе они уже не в состоянии, страх сковывает их настолько, что они ничего не могут делать. Из-за этого они часто сердятся или занимаются самообвинениями.
6. Низкая самооценка. Гнев, чувство вины и беспомощность заставляют ребенка чувствовать себя слабым и никчемным. Так вот и это может быть проявлением тестового расстройства.
Как видите, один симптом ведет к другому, а другой – к третьему, и так далее, в результате чего возникает замкнутый круг. Так как те, кто страдает тревожностью, обладают низкой самооценкой, их надо поддерживать и поощрять на позитивное восприятие действительности.
Если вы – родитель, и у вашего ребенка описываемая ситуация, сходите к учителю, поговорите и попросите выработать специальный план по работе с ребенком по преодолению тестовой тревожности.
Дома вы, как родитель, должны перестать оказывать на ребенка давление в связи с выполнением уроков и учебы. Не сравнивайте его с другими детьми, будь то его одноклассники или соседи. Хорошая учеба – это не единственный путь к успеху.
Лучше поищите в своем ребенке таланты и, если найдете, начинайте их развивать.
Возможно, от этого толку будет гораздо больше.
Если ребенок будет заниматься своим любимым делом, он и от тестовой тревожности избавится, и к учебе будет легче относиться, и добьется лучшего результата в будущем.
Источник: zhenskoe-mnenie.ru
zhenskie-razgovory.ru
Как понять, что ребёнок боится экзаменов, почему он их боится? Признаки и симптомы тестовой тревожности
По мере того, как приближается пора экзаменов, дети все больше и больше начинают нервничать. Это касается не только слабых учеников, но и сильных.
Небольшое беспокойство, которое возникает перед ответственными делами, не так и плохо. Оно помогает лучше сосредоточиться и ответить на все требуемые вопросы. Но когда тревожность становится слишком сильной, она уже мешает и не дает ни сосредоточиться, ни правильно ответить. Это тестовая тревожность, которая возникает перед экзаменами и прочими ответственными событиями. Она проявляется определенными, очень специфическими симптомами. Чаще ею страдают дети младшего возраста, но встречается она и у старших.
Тревожность перед экзаменами может быть вызвана следующими причинами
1. Давление родителей
Если вы являетесь тем родителем, который постоянно заставляет ребенка учиться, чтобы быть лучше всех, то у вашего ребенка может развиться тестовая тревожность.
2. Страх неудачи
Дети, которых родители постоянно ругают за плохие оценки, до ужаса боятся плохого результата. Этот страх настолько сильный, что мешает детям работать, и они не справляются с теми заданиями, которые легко бы выполнили, если бы не боялись реакции родителей.
3. Неспособность подготовиться к урокам
Откладывание дела на потом и промедление не дает возможности хорошо подготовиться к экзамену или тесту. Откладывают дети подготовку потому, что испытывают нечто вроде панической атаки, которая не дает им сосредоточиться на необходимом для экзамена материале.
Это основные причины появления тестовой тревожности. Другой причиной могут быть плохие оценки за экзамены или тесты в прошлом.
Каковы симптомы тестовой тревоги?
При тестовой тревожности наблюдаются следующие физические и психологические симптомы:
1. Необычные боли. Некоторые дети перед экзаменом или тестом начинают испытывать боли в разных частях тела. Например, у них может заболеть живот, рука или нога. Однако если произвести медицинский осмотр, обнаружится, что ребенок абсолютно здоров. Страх ребенка перед контрольной настолько велик, что он подсознательно хочет избежать работы любым способом.
2. Панические атаки. Тяжелая тестовая тревожность в некоторых случаях может привести к паническим атакам, которые проявляются сердцебиением, обильным потоотделением, одышкой, головокружением и даже тошнотой и рвотой.
3. Изменения аппетита. У детей, имеющих тестовое тревожное расстройство, перед контрольной работой, может резко поменяться аппетит. Одни начинают есть все подряд, а другие не могут вообще притронуться к пище. Если последних попытаться заставить есть, у них может начаться рвота.
4. Бессонница. У детей, боящихся контрольных, экзаменов и зачетов, может нарушиться и сон. Обычно это проявляется за несколько дней до ответственного дня. А уж в ночь перед написанием работы дети вообще не могут спать. Конечно же, на контрольной голова не соображает, сконцентрировать невозможно из-за физической и умственной усталости, и результат, как правило, бывает плачевным.
5. Чувство отчаяния. Дети, страдающие тестовой тревожностью, часто ощущают себя всеми покинутыми и беспомощными. Сосредоточиться на учебе они уже не в состоянии, страх сковывает их настолько, что они ничего не могут делать. Из-за этого они часто сердятся или занимаются самообвинениями.
6. Низкая самооценка. Гнев, чувство вины и беспомощность заставляют ребенка чувствовать себя слабым и никчемным. Так вот и это может быть проявлением тестового расстройства.
Как видите, один симптом ведет к другому, а другой – к третьему, и так далее, в результате чего возникает замкнутый круг. Так как те, кто страдает тревожностью, обладают низкой самооценкой, их надо поддерживать и поощрять на позитивное восприятие действительности.
Если вы – родитель, и у вашего ребенка описываемая ситуация, сходите к учителю, поговорите и попросите выработать специальный план по работе с ребенком по преодолению тестовой тревожности.
Дома вы, как родитель, должны перестать оказывать на ребенка давление в связи с выполнением уроков и учебы. Не сравнивайте его с другими детьми, будь то его одноклассники или соседи. Хорошая учеба – это не единственный путь к успеху.
Лучше поищите в своем ребенке таланты и, если найдете, начинайте их развивать.
Возможно, от этого толку будет гораздо больше.
Если ребенок будет заниматься своим любимым делом, он и от тестовой тревожности избавится, и к учебе будет легче относиться, и добьется лучшего результата в будущем.
Источник
siosagio.ru
