Что делать, если скучно дома: каждая минута с пользой для себя. Чем заняться если скучно
Чем заняться когда скучно? Как избавиться от скуки?
Ненастная погода… За окно тоскливо даже смотреть, а уж о том, чтобы выйти на улицу, и думать не хочется. Скука одолевает и становится все грустнее. Чем заняться, когда скучно? Невольно вспоминается лето с его веселыми деньками, когда не нужно было задумываться о том, чем бы заняться. Но до лета еще далеко, вот скука и одолевает. Что ж, вы правильно поступили, обратившись к нам за советом, вы станете теми немногими счастливчиками, кому больше не надо мучительно изобретать занятия в скучные дни или вечера. Итак, наши советы!
Занятия от скуки, известные всем
- Пожалуй, первое, что приходит в голову современному человеку, думающему о том, чем бы заняться, когда становится скучно – зайти в Интернет. Даже не задумываясь о том, какие страницы можно было бы посетить, любой назовет несколько социальных сетей, где без труда найдутся друзья онлайн, а также те, с кем когда-то учился, работал или жил по соседству. На таких сайтах есть огромное количество групп, объединяющих разных людей с одинаковыми увлечениями, на форумах идут жаркие обсуждения наиболее насущных проблем, идет обмен фотографиями, видеороликами, жизненными наблюдениями. Проводя время таким образом, вы не заметите, как пройдет несколько часов, и, может быть, среди бескрайних просторов всемирной паутины вам неожиданно даже посчастливится встретить своего спутника жизни.
Свое место среди занятий, помогающих преодолеть скуку, прочно занимают всевозможные компьютерные игры. Вам решать, будут это игры между вами и вашим компьютером, или игры онлайн, которые завоевывают все большее количество преданных поклонников. В таких играх участники в режиме реального времени имеют возможность посоревноваться в способностях стратегических разработок по захвату территории виртуального противника, или построить семейную жизнь, став членом виртуальной семьи. Любая игра, если ею по-настоящему увлечься, способна увести за собой на долгое время и заставить человека забыть про реальную жизнь. Не стоит доводить занятие компьютерными играми до фанатизма, не забывайте о насущных потребностях вашего организма – в еде, сне и свежем воздухе!- Когда возникает вопрос, чем бы заняться, чтобы отвлечь себя от скучных мыслей, можно наконец-то посмотреть фильм, когда-то шедший в кинотеатрах и который вы не успели посмотреть.
Как вариант «кино от скуки» может стать подборка фильмов вашей любимой тематики – боевики, мелодрамы или детективы, или же классические фильмы прошлых лет. Фильмы-комедии станут настоящей палочкой-выручалочкой для желающих весело провести время и избавить себя от скучного времяпрепровождения.
Справедливости ради нужно заметить, что эти способы развеять скучное настроение могут помочь вам только на время, в них нет ничего разнообразного, полезного, и удовольствия в них тоже маловато. А зачастую даже случается так, что после долгих часов сидения перед телевизором или компьютером тоска и уныние одолевают с большей силой.
Чем заняться, когда скучно дома
Очень приятный и увлекательный способ борьбы со скукой – занятие хобби, причем как тем, которым вы давно увлекаетесь, так и новым. Чем бы вы хотели заниматься? В какой области творчества вам бы хотелось себя проявить?
- Занятия для усидчивых
Если у вас спокойный характер, вы усидчивы, уравновешенны, занятие каким-нибудь монотонным или повторяющимся действием – то, что вам подходит больше всего. Это могут быть разнообразные виды рукоделия, как классические, традиционные в виде вязания или плетения, так и оригинальные, необычные. К таким занятиям относится, например, скрапбукинг – особый вид рукоделия, который заключается в том, что с помощью различных подручных материалов вы создаете фотоальбом вашей семьи или просто подборку фотографий, объединенных в одной книге.
Украшается такой альбом различными рисунками, ленточками, цветочками, бусинками, стразами и прочими милыми штучками. При его изготовлении применяются кусочки ткани, кожи, проволоки, металлические или пластмассовые колечки, и многое другое.
Этот вид рукоделия многие приравнивают к особому виду искусства, и глядя на рукотворные шедевры, нельзя с этим не согласиться, такой полет фантазии и воображения используют создатели. Попробуйте и вы свои силы в создании такого шедевра!
- Занятия для творческих натур
Вы – творческая натура? Попробуйте свои силы и создайте шедевр в виде стихотворения, картины или новой песни. Кстати, петь можно с помощью караоке, это отличный способ проявить свои вокальные данные! Далее – а не попробовать ли себя в качестве звезды танцевального шоу? Если неподалеку от вашего дома есть танцевальный кружок, непременно запишитесь туда, поверьте, что больше скучать вам не придется никогда — занятие танцами принесет вам новые впечатления и новых друзей.
- Занятия для любопытных
Если вы в душе исследователь всего нового, неизведанного, самое время отправиться в те места, где вы еще не бывали. И для этого вовсе не обязательно уезжать далеко! В вашем родном городе наверняка есть такие места, куда вам всегда хотелось сходить, но все как-то не хватало времени – музей, выставки, галереи. В результате вы получите весьма познавательную прогулку и скука гарантированно отступит.
- Занятия для непосед
Любителям активного отдыха во время приступов сезонной хандры самое время заняться любимым видом спорта и избавиться от накопившейся негативной энергии во время спортивных упражнений.
Становитесь на ролики, запишитесь в бассейн, попробуйте себя в фигурном катании – выбор спортивных занятий очень широк! В конце концов, можно просто выйти на улицу на пробежку – свежий воздух и новые впечатления укрепят здоровье и помогут вам развеять начинающуюся скуку.
Позвоните друзьям, чтобы спастись от скуки
Прекрасное решение для борьбы со скукой – общение с близкими друзьями. Позвоните им! Кто знает, возможно, им в этот час также тоскливо, как и вам, и вместе вы придумаете что-нибудь веселое и увлекательное. Вечером можно большой веселой компанией пойти в клуб, в кино, днем – организовать чаепитие у кого-нибудь дома или в кафе, а можно выйти на пикник в ближайший парк или сквер.
Полезные методы борьбы со скукой
А существуют ли какие-нибудь занятия, во время которых и тоска должна развеяться, и польза возникнуть?
Просто замечательный метод, как избавиться от скуки – начать убирать квартиру. Вроде бы кажется – и что здесь такого увлекательного? Поверьте, как только вы начнете сражение с пылью, разным мусором и накопившимся беспорядком в доме, сразу почувствуете прилив энергии, подъем сил, и вся хандра тут же улетучится. Еще один аргумент в пользу дополнительной, внеплановой уборки – в любое время года всегда найдется, что перебрать в шкафу, убрав вещи не по сезону подальше. Можно вымыть окна, это никогда не бывает лишним – оконное стекло покрывается уличной пылью быстро. И вот результат – в доме все сверкает, вас переполняет чувство гордости… подождите, а где же скука? Она бесследно пропала, на нее просто нет ни времени, ни сил!- Мужчинам можно посоветовать окинуть критическим взглядом квартиру или вообще все домашнее хозяйство и вспомнить, что пора заменить перегоревшую лампочку, смазать скрипучие петли на дверях, разобрать скопившийся хлам на рабочем столе. Редко в какой квартире не находится хотя бы пустяковой поломки.
За работой часы, имеющие все шансы стать скучными, пролетят быстро, к тому же для домашнего хозяйства это будет весьма ощутимая польза!
И напоследок – небольшая история, рассказанная создателями фильма «Щепка», в котором состоятельный молодой человек, скучая, устанавливает у себя в квартире системы наблюдения за жильцами своего дома, часами сидя в кресле и следя за ними в их же квартирах. Его подруга, узнав об этом способе развеять скуку, разбивает дорогую аппаратуру и произносит фразу, которая может стать отличным советом для всех скучающих: «Займись делом!». Помните — скука возникает от безделья, и только занявшись чем-нибудь, вы можете избавиться от ее присутствия!
Чем заняться, когда скучно? Что делать?
Что делать? Чем можно заняться, если очень скучно?
Занятия, которые помогают не скучать
Прогулки
Можно с друзьями – подружками «пересечься». То есть — встретиться, если проще сказать. Если друзья хорошие – они не дадут соскучиться и на миг. Ну, а для прогулки найдутся тысячи местечек! Вам останется только выбирать.
Интернет
В нем и початиться можно, и поиграть, и почитать, и просто «позависать». Все скучное время пролетит безумно быстро, как это всегда бывает, когда человек в виртуальном мире находится.
Кулинария
Поэкспериментируйте на кухоньке. Порадуйте мужа любимого. Нет мужа или парня – порадуйте родных, с которыми живете. Рецептов всяких хватит на фантазию!
Уборка
Развлекитесь! Каждый раз, убираясь, вы будете находить давно забытые вещи. Или те вещи, которые порадуют глаз, навевают воспоминания…. Уже приятно, правда?
Магазин
Походите по магазинчикам, посмотрите, что продается. Может, и купите что-то необыкновенное. Или…. Обыкновенное, но захватывающее! Вещи такие вещи тоже бывают.
Чтение
Книжечку возьмите в руки и пролистайте ее, читая. Можете читать сразу (по очереди) несколько книг, если сможете не запутаться в сюжетных линиях. Так – познавательнее.
«Субботник» на рабочем столе
Тот, который в ноутбуке встречает вас при его включении. Рассортировывайте файлики, создавая новые и новые папочки. Поставьте фотографию любимого, чтобы было жалко «терять» порядочек.
Маникюр, педикюр
Почему бы и не привести в порядок ногти, если все равно заняться нечем? И вам приятно, и ногтикам, и скука улетучится…. Замечательно, да?
Фотографии
Просмотрите альбомчики, фото на компьютере. Лучше…. Устройте фотосессию. Можно, в принципе, и самой поучавстовать в ней. Возможно, и самооценка ваша «взлетит» значительно.
Инструмент музыкальный
Поиграйте, если он есть в доме, и если играть умеете. Душа успокаивается, тело расслабляется…. Короче, это очень хорошо…. Скучно не будет точно!
Карты
Погадайте, пасьянс разложите, сыграйте во что-нибудь. Карточных игр – массы массовые! Выбирать только нужно, и все. Ну, и уметь играть. Это – взаимосвязано.
Телевизор
Пультиком пощелкайте, по каналам телевизионным побегайте. Музыку слушайте, смотрите киношку или передачу. Есть и для вас нечто такое интересное, что вам точно скучать запретит.
Шитье, вязание, вышивание
Не умеете шить, вышивать, и вязать – учитесь! И скучать тогда будет точно некогда, увидите, леди!
Пиццерия, кафешка
Можно и в такие места сгонять, если в кошельке еще слышится шелест финансовый. Если финансы не такие и «располагающие» — выбирайте заведения повыгоднее в цене.
Мобильный
Кому-нибудь позвоните. Про домашний телефончик не пишем, потому как, в современном мире, мобильным телефоном чаще пользуются, чем другим его видом.
Мечтания. Помечтайте….
Мечтать – весьма приятно. Особенно о том, что так легко осуществить. Мечтайте и не бойтесь мечтать! Желаем вам «мечтосуществления»!
Чем еще заняться, если скучно?
Отзывы девушек о борьбе со скукой
Альбина:
Не знаю, что такое «скучать», потому что детишек у меня много. А дети точно скучать не дали бы! Глаза всегда наготове. А то, мало ли, куда-то влезут. Потом будут корить себя!
Таира:
Рисую, рисую, рисую! Не всегда и удачно, но рисование не бросаю. Так и убиваю всю скуку, которая поселилась во мне.
Татьяна:
Я столько работаю, что и забыла, как «выглядит» любая скука. Я на трех работах работаю, потому что мне необходимо это сейчас. Жизнь…. Она и заставить может!
Ольга:
Столько интересного всего на свете! Неужели, люди такие примитивные, что допускают скуку в свои сердца….. Вот, чем я занимаюсь, когда не на работе:
- Стирка.
- Уборка.
- Посещение музеев.
- Хождение по кинотеатрам.
- Посещение парикмахерских.
- Ухаживание за домашними животными.
Могу продолжит список до сотни наименований. Но вам, действительно, скучно станет читать его. Вы переутомитесь от чтения.
Кассандра:
В финес – клубы, на дискотеки хожу. Помогает от скуки лечиться! И время летит, как стрела….
Галина:
Что делать, когда скучно? — Я собачку выгуливаю, бегом занимаюсь, в баскетбол играю, хожу на парикмахерские курсы….. Забиваю полезностью всякой все свое время. И жить веселее так. Не знаю, как можно ничего не делать, и скуку к себе подпускать. Еще плету из бисера что-то типа фенечек. Правда, не классно умею я это делать, но стараюсь. И старания мои оценены теми, кто увидел их.
Дарья:
Я в футбол играю! Профессионально. И плевать, что я женщина, а не мужчина. Нравится мне гонять по полю мячик. Не то, что просто нравится, а нравится очень и очень. Родители не одобряют увлечение, но я живу жизнью своей, так хочу.
Алина:
Замужество…. Замужем я. Это и спасает от скуки, хотя и до депрессий доводит нередко. Надоедает рутина бытовая. Мужчинам – клево: пришли с работы, покушали, и сразу – на диванчик к телевизорчику.
Валентина:
Мне не может быть скучно потому, что жить люблю. И живу «на самую полную». Не пропускаю и секундочки, чтобы классно пожить. Увлечений – миллионы. И время на них находить стараюсь. Когда есть оптимизм – умирает скука любая! А оптимизм всегда у меня будет. Без него – ну, никак! Да и пусто было бы…. Учитесь быть оптимистами, если скучно становится. Скажите большое «нет» скуке, и ее проникновению в вас!
Не пропустите . . .
Скучно…? — Чем заняться дома?
Скучать не придется! — 100 способов от скуки
Что делать, если — Скучно за компом?
ladyeve.ru
Что делать, если скучно (чем заняться дома, в интернете, на улице)
Казалось бы, причина скуки кроется в отсутствии новых, острых ощущений, в определенный момент все становится обыденным. Так в чем причина? И самое главное как с этим бороться? Как говорят психологи, ощущение скуки приходит в тот момент, когда проходит энтузиазм и ощущение новизны. Наш мозг постоянно нуждается в свежей информационной "пище". Скука, конечно, не может спровоцировать какие-либо заболевания, но способно существенно испортить жизненный уклад, и в некоторых случаях даже понизить самооценку.
Проще говоря, скучно бывает от элементарного безделья, когда нет никакого занятия, как физического, так и умственного, пропадает интерес ко всему происходящему, пропадает настроение. Так как бороться с таким состоянием и тем самым не допустить «осложнений»? Все просто – все в наших руках.
Почему вам может быть скучно?
Ни кто не позаботится о нас лучше, чем мы сами, и развлекать себя и занимать полезными делами также необходимо самостоятельно. Тем более, что вокруг нас много всего интересного занимательного и просто грешно скучать. С чего начать? Во-первых, необходимо хорошенько подумать и проанализировать, а так ли давно были новые впечатления? Или все идет томно и даже скучно? Скорее всего, так оно и есть, иначе скучно бы не было. Итак, начать стоит с анализа тех занятий и развлечений, которые хотелось бы попробовать, это может быть все что угодно от гуляния по крышам, до освоения техники канзаши. Даже простое желание пойти и скушать жутко калорийное пирожное в соседней кафе – тоже приключение. И чем больше в списке дел – желаний, тем лучше. В таком случае точно скучно не будет. После составления списка можно бежать и выполнять его со спокойной совестью.
Чем занять себя дома одной или с друзьями/подругами?
Для того чтобы не допустить скуки, достаточно всего лишь ежедневно заниматься необычным для себя делом, или обычным, но таким, результаты которого можно будет обсудить с друзьями. Например, прочитать на данный момент модную книжку, или посмотреть модный фильм. Те впечатления, которые останутся после, как раз и не дадут соскучиться.
Саморазвитие, вот ключ к успеху. Мало кто задумывался о том, почему именно студенты ни когда не скучают? Да просто в их темпе жизни, просто некогда скучать. Все время занято занятиями и самосовершенствованием. Можно просто скачать в интернете или купить литературу самообразования или же просто поступить в ВУЗ. Конечно, ВУЗ может быть слишком серьезное мероприятие, в любом случае хуже от этого не станет, но существует множество относительно коротких курсов, на различные темы, специальности, и будет просто ленью не подобрать по своему вкусу и необходимости.
Во время скуки пришло время вспомнить все свои давние мечты. Было желание научиться играть на гитаре? Так пришло самое время. Самое главное помнить, о том, что жизнь интересна, и всегда можно найти занятие которое не только поможет избежать скуки, но и поможет самосовершенствоваться. Любое изменение быстро и надолго развеет скуку и подарит заряд положительных эмоций. Всегда можно найти то занятие, которое способно разнообразить жизнь и развеять скуку, самое главное этого захотеть и принять решение.
Наличие скуки как раз то время, когда можно заняться и приобрести хобби. В давние времена барышни, даже без интернета и клубов, кинотеатров и т.д., развлекали себя вышиванием и разнообразным рукоделием. Современные девушки предпочитают более современные хобби, которые также связаны с рукоделием. Наиболее «модным» рукоделием считается бисероплетение, валяние, модульное оригами, шитье мягких игрушек в стиле "Тильда" или диванных подушечек, лепка сувенирных статуэток и амулетиков. Такие увлечения только набирают обороты популярности и есть уникальная возможность оказаться в рядах первых гуру, да и развеять скуку. Ручной труд, как предметы интерьера, довольно высоко ценится, и всегда есть возможность превратить любимое хобби в приличную работу с соответствующим заработком.
Что делать, если скучно с подругой?
По мнению многих, не может быть скучно в обществе с подругой. Конечно, во многом наличие друзей и подруг делает жизнь веселее и интереснее. Но, со временем, темы для разговоров иссякают, и становится заметным отсутствие новых впечатлений, и именно из-за этого становится скучно.
В любом доме, и у любого из нас хранится увлекательный источник разговоров – семейный фотоальбом, в котором сосредоточенно масса положительных эмоций и лекарство от скуки. Именно просмотр этого альбома поможет избавиться от скуки. Даже, по мнению психологов, у каждого из нас есть те моменты жизни, которыми мы гордимся. И обязательно есть фотографии, которые символизируют этот момент. Возможно это выпускной бал, или получение долгожданного диплома, это может быть что угодно. И просмотр этих фотографий, и переживание старых впечатлений поможет избавиться от скуки.
Помимо фотографий, всегда есть место для видеофайлов, которые способны подарить больше эмоций, ведь фотография статична. Просто необходимо себе признаться, что можно найти что-нибудь интересное среди собственных, старых дисков.
Занятий очень много, даже простая прогулка по магазинам и посиделки в кафешке с «промыванием косточек» всем окружающим поможет развеселиться и забыть о скуке. Новые покупки добавят новых тем для разговора на некоторое время.
Куда можно пойти развеять скуку
Даже простая смена обычного уклада жизни поможет внести нотку разнообразия в настроение и не допустить скуку. Например, если обычно до встречи с подругами или на лекции в университет приходилось добираться общественным транспортом, то сегодня и пару раз за неделю можно изменить своим традициям и пробежаться пешком. Кто знает, может именно эта прогулка будет роковой, и по дороге встретится «принц», который не даст скучать долгие годы!? Такие мелкие изменения, на первый взгляд, казавшиеся незначительными, помогут не соскучиться, так как мозг получает новую «пищу», новые эмоции, которые не привычны.
Скучно может стать и при отсутствии личной жизни, существует ли хоть одна девушка, которая бы скучала при наличии любимого мужчины!? Конечно, нет, а если да, то самое время найти не скучного «принца». И если скука проявилась, и на горизонте нет бойфренда, то, как раз стоит заняться этим вопросом, и стоит поменять свою личную жизнь. Даже сам процесс «охоты» на мужчину и этап становления отношений между мужчиной и женщиной весьма интересен, и о скуке вообще придется забыть надолго. Как только начнутся регулярные звонки по телефону, особенно в ночное время суток, свидания, подарки и сюрпризы – разве есть когда скучать?
Даже если мужчина уже есть, и конфетно-букетный период уже позади, и, казалось бы, скука наступает, можно решить и эту проблему. Можно заняться следующим этапом отношений, например, заняться вопросом скорого замужества. Даже скука в замужестве не повод опускать руки, это как раз то время, когда можно проводить время вместе и завести общее хобби, например, записаться в конный клуб, фитнес-центр или просто сходить пару раз в бассейн. Лучше всего выбирать те виды занятий, которые подарят заряд положительных эмоций – это условие крайне важно.
На протяжении некоторого времени, психологи говорят о трех месяцах минимум, необходимо заниматься чем-то общим, даже простое посещение парка для пикника – подарит массу положительных эмоций, и развеет скуку. В первые три месяца можно заниматься выбором того занятия, который в дальнейшем останется любимым хобби.
Семейным парам можно задуматься о появлении маленького карапуза в семье, ведь с ним не соскучишься. Тем более что у детей можно научиться многому, малыши могут радоваться самым простым вещам, будь то мыльные пузыри, или простецкий фокус с «отрыванием» пальца. Мало кто оспорит тот факт, что при виде улыбающегося малыша улыбка на лице возникает самопроизвольно.
Даже если нет пока возможности родить малыша, можно завести домашнее животное. Просто щенок или котенок сможет подарить массу положительных эмоций и не даст соскучиться, ведь в повседневном списке дел, появятся новые пункты – уход за питомцем. А если это будет экзотическое животное, которое требует особенного ухода, а не просто кормежки и гуляний, тогда эмоции, впечатления будут на много острее, и скука точно останется на долго запертой в темном ящике. Любой питомец, в свою очередь сделает все, что бы даже мысли о скуке не возникало.
Может вам стоит расширить круг общения? По некоторым обстоятельствам многие из нас, вынуждены проводить много времени дома, однако такое времяпрепровождение и уединение часто провоцирует скуку. Каждый из нас нуждается в общении, а вот общение это не что иное, как новые эмоции. Появление новых друзей, знакомых, того человека с которым просто можно приятно поболтать поможет избавиться от скуки. Пообщавшись с новыми людьми можно почувствовать себя интересной, новой, и тем самым избавится от скуки.
Так как же найти новых друзей, практически не выбираясь из дома? Да где угодно, в парке, интернете – причем, самый распространенный вариант знакомства.
Чем занять себя на компьютере или в интернете
Компьютер и всемирная паутина – вот то лекарство, которое ни когда не даст соскучиться. Огромное количество социальных сетей, форумов по интересам, сетевых игрушек и прочих развлечений сделают все, чтобы вам не было скучно. Общаясь на форумах, можно не только развеяться, но и завести новые знакомства, благодаря которым скука пройдет надолго.
Современные блага общества подарили не только всемирную сеть, но и множество различных развлекательных игр. Это не только суперсовременный компьютер, с отличной графикой игры, это могут самые первые игровые приставки – «денди», «сега». А может, стоит попробовать их найти, разбирая антресоль? Занятие обещает быть полезным, наконец-то будет порядок, да и найдется старая, добрая игрушка, играя в которую нахлынут приятные воспоминания детства.
Что сделать, чтобы скука не повторилась?
Так сказать для профилактики скуки, нужно ее избегать – получается каламбур. Да и проще сказать, чем сделать. Сложно что-либо менять в своем привычном жизненном укладе, ведь так уже привычней, тем более, если жизнь уже устоялась, и каждый день напоминает «день сурка». Но не все так критично, и все же у скуки есть парочка весомых противников, с которыми не так легко ей справится и они так приятны для нас.
Так о чем речь? Да, о простых вещах – импульс, секс (только если вы старше 18-ти), спорт. Вот те три критерия, которые убивают скуку на корню, тем более при грамотном подходе. Как при занятии спортом, так и сексом, в организме вырабатывается такое огромное количество эндорфинов (гормонов счастья), которые можно сравнить с камазом антидепрессантов. Но только лишь спорта и секса не достаточно, нужен импульс – вот без него ни куда. И только при его наличии можно будет говорить о полной профилактике скуки.
Что такое импульс? Под этим словом может скрываться все что угодно, то, что не соответствует повседневной жизни, например неожиданный и спонтанный поход на выставку поделок из спичек, или дельфинарий. Даже романтический ужин с горячими свечами, бокалом вина, лепестками и роз и всеми вытекающими последствиями – это тоже импульс. Причем такой вечерний романтик должен быть не по поводу, а спонтанным, и только тогда его можно считать импульсом. Главное слово в таких мероприятиях – просто так, спонтанно, и только так.
А теперь пришло время задуматься, а давно ли что-либо происходило в жизни просто так? Или все стало по плану и по строгому графику? Но ведь так же скучно, ведь правда?
7gy.ru
Что делать, если скучно дома
Работа, привычные домашние дела и всяческие заботы погружают нас в свой водоворот. Вот выдался свободный день, но заниматься домашней рутиной нет никакого желания. И человека охватывает скука, и даже непонятная тоска. А что же такое скука? Как утверждают психологи, это психологическое состояние человека, когда у него пропадает интерес к однообразным и рутинным занятиям. Вывод: необходимо заняться чем-то абсолютно непривычным и новым. Таким способом человек переключится с привычного на что-то новое и получит массу новых эмоций! Что делать, если скучно дома, как себя развлечь и провести время с пользой?
Личное время
Если у вас выдался свободный день, не стоит проводить его впустую. У вас есть бесценный шанс уделить себе внимание. Если вы начнете думать и жалеть о дне, потраченном даром, у вас не получится ни отдохнуть, ни сделать что-то полезное. Дело в том, что наш мозг отдыхает только тогда, когда вы расслаблены, мыслите позитивно или полностью меняете род деятельности. Заведите полезную привычку – каждая свободная минутка это ваше личное дело, которое нужно потратить с пользой для себя! В этот день запрещайте себе думать о работе, проблемах и неприятных ситуациях — занимайтесь только тем, что действительно нравится.
Каждая свободная минута – это шанс узнать что-то новое и интересное. А где увлекательное занятие, там нет места для скуки и лени.
Увлекательное хобби
Поверьте, когда вы найдете дело по душе, от скуки не останется и следа. Именно в момент, когда вам нечем себя занять, нужно подыскивать любимое дело. Подумайте, чем вы всегда мечтали заниматься, помогут детские воспоминания. Хотели писать книги –начните собственный роман, подыскивайте материалы для него, иллюстрации. И, может быть, такое увлекательное дело станет вашим призванием в жизни. Или пишите сценарий к увлекательному фильму – такое занятие помогает мыслить творчески и развить креативное мышление. Отличным хобби станет фотография, этот процесс настолько затягивает, что вы будете стремиться посветить ему все свое свободное время, к тому же от скуки и следа не останется.
Можно начать делать поделки своими руками, перебрав старые вещи, вы найдете уйму занятных вещичек, из которых получатся настоящие шедевры. К тому же стиль хендмейд приобретает все большую популярность. А если у вас обнаружится талант, можно успешно продавать продукцию. Отличным увлекательным занятием может стать создание своего сайта или блога – такое мероприятие поможет обрести огромное количество единомышленников и скучно вам уже точно не будет. Делитесь своими идеями с другими, накапливайте опыт, и увидите, как вы начнете развиваться и получать от жизни новые шансы стать успешным.
Саморазвитие – никакой скуки, только польза
А замечали ли вы когда-нибудь, что успешные люди очень редко скучают? Знаете, почему? Потому что они посвящают каждую минуту своему развитию. Поверьте, это очень увлекательное занятие. Подумайте, может, пришло время и вам научится чему-то новому и стать лучше. Поначалу это могут быть самые маленькие цели, но вот их достижение подвигнет вас действовать дальше:
- Научитесь печатать на компьютере «вслепую» — пусть будет сложно, но таким умением похвастается не каждый. Поищите программу в сети и приступайте, это увлекательно и так «затягивает». А когда вы научитесь, будете восхищать других и гордится собой;
- Начните осваивать технику самовнушения – это не только интересно, но и достаточно действенно. Можете воспользоваться готовыми тренингами, но гораздо интересней создать личную программу. И тут доверьтесь фантазии: это может быть просто текст, а может, личный видеоролик, или веселый вдохновляющий плакат. Как вариант, можно освоить нашу технику самовнушения уверенности в себе;
- Помечтайте с «пользой» — так называется психологический прием, который помогает избавиться от негатива и начать действовать в нужном направлении. Возьмите листок бумаги, напишите самые смелые мечты. А во второй колонке изложите хотя бы по одному шагу, который может помочь в достижении цели. Думайте, анализируйте, представляйте результат и каждую интересную мысль сразу записывайте. Такое занятие порой помогает сделать правильный выбор и увидеть интересные решения;
- Время перемен – в свободный день очень полезно подумать о том, чтобы хотелось изменить в жизни, попробовать подыскать достойные альтернативы нынешнему положению вещей.
Не позволяйте себе впадать в апатию и скуку! Это состояние не только удручает, но и мешает целенаправленно идти к поставленным целям.
Время для творчества
Что делать, если скучно дома? Конечно, заняться воплощением красоты и совершенства в жизнь! Такой вид деятельности не только помогает справиться со скукой, но и отлично развивает образное мышление, помогает абстрагироваться от проблем, что называется, отдохнуть «душой». И тут будет все зависеть только от вашей фантазии. Отлично подойдут:
- Рисование или лепка из пластилина или глины;
- Сочинение музыки или стихов – это очень интересно, к тому же ресурсов сейчас достаточно, чтобы создать настоящие произведения искусства;
- Интересным занятием может стать декупаж – это не только не скучно, а и очень полезно, ведь вы научитесь украшать привычные старые вещи;
- Для девушки подойдет шитье, а можно из старых вещей создавать новые необычные наряды. Мужчину прекрасно отвлечет, например, тюнинг своего авто, вот где можно предаться фантазии и творчеству;
- Кулинария – это настоящее искусство на кухне! Отыщите какой-нибудь замысловатый рецепт и воплощайте в жизнь свои фантазии. Такое занятие прекрасно расслабляет, позволяет увлечься, да еще и побаловать себя вкусным блюдом.
Само по себе творчество – это занятие, которое расширяет привычные рамки, развивает креативное мышление и делает вас более совершенным. Не упускайте такой возможности, ищите именно ту деятельность, которая вам максимально подойдет.
Скука – это эмоциональная усталость от повседневной рутины. Так, может, пришло время найти полезное занятие, которое поможет отдохнуть и расслабиться?
Займитесь собой
Если посмотреть на свободное время не как на день, который не принесет пользы, а как на время для совершенствования своего тела? Отличная идея, к тому же приятная и полезная. Подойдет любой комплекс упражнений или просто пробежка на свежем воздухе. Вы сразу почувствуете прилив энергии, вам захочется действовать и работать. Обзаведитесь такой привычкой, и спорт прочно войдет в вашу жизнь. Если вы уже являетесь поклонником активных тренировок, попробуйте освоить, например, дыхательную гимнастику или йогу.
А после занятий побалуйте себя теплой ванной и витаминной маской. Позаботьтесь о себе: хороший крем, ароматические смеси, или даже собственноручный массаж ног. Все эти мероприятия принесут массу удовольствия, и время пролетит незаметно.
Научитесь использовать каждую минутку себе во благо, подумайте, чему бы вы хотели научиться и приступайте. Как известно, нет предела совершенству, так почему же нужно тратить время на скуку и лень, когда перед вами столько возможностей!
Изображение: David Castillo Dominici/freedigitalphotos.netsamorazvitie-i-motivaciya.ru
Что делать, если скучно? | База ответов на любые вопросы
Всем нам хорошо знакомо чувство скуки. Сил много, а вот на что их направить, не знаем. Иногда просто надоедает заниматься одними и теми же делами, хочется какого-то разнообразия, а бывает, что просто нет подходящих развлечений под рукой.
Как быть в таких ситуациях, мы вам с удовольствием расскажем. А главное – предложим много хороших вариантов избавления от скуки. Выбирайте самый подходящий для вас.
Чем заняться дома, когда скучно?
Была бы фантазия, как говорится, остальное приложится. Дома можно найти просто огромное количество интересного. Посмотрите фильм, на который не хватало времени, скачайте любимый сериал, послушайте музыку. А хотите, включите караоке и подпевайте любимым артистам. Поиграйте в новую игру, поскладывайте пазлы, поразгадывайте кроссворды, поболтайте с подругой по телефону. На худой конец, интернет в вашем распоряжении с морем развлечений в одном флаконе.
Но все-таки лучше посвятить время хобби, оно наверняка у вас есть. Любите рукоделие? Займитесь этим наконец-то! Рисуете? Самое время взять в руки карандаш или кисточку. Пишете стихи? Дайте волю воображению. Понимаете, что сильно устали? Тогда попробуйте помедитировать, сделать простые упражнения из йоги или пилатеса, освоить какую-нибудь дыхательную практику.
Вы ощущаете прилив сил? Здорово! Наконец-то шкаф с помощью вас может избавиться от лишних вещей, а мебель – от пыли. Генеральная уборка всегда кстати, причем даже ее легко превратить в увлекательное занятие.
Чем занять себя в зимнее время?
Первое, что приходит на ум, выйти на улицу и подурачиться, как в детстве. Можно покататься на санках с горки. Если не помещаетесь, то прихватите с собой кусок линолеума, отлично скользит! Проверено на себе. У вас на балконе завалялись лыжи или коньки? Срочно доставайте их и проверяйте на «работоспособность». Движение – это жизнь, а на свежем воздухе, так и вовсе огромная порция здоровья и отличного настроения.
Если погода плохая, можно укутаться в теплый плед, сделать чашечку горячего кофе/какао/чая, включить яркий свет и что-нибудь почитать. Атмосфера просто потрясающая, сказочная, как в лучших мультфильмах.
Что делать весной?
Тут уж, конечно, лучше переждать и стараться не сильно высовываться на улицу. Пока снег окончательно не растает и не начнет появляться зелень. В непогоду лучше всего строить планы на будущее. Не зря говорят, что весна символизирует собой рождение. Подумайте, чего именно вы хотите, что вам необходимо сделать, расставьте все наконец-то по полочкам. Возможно, кое-что вы сумеете уже и предпринять для достижения своих целей.
Как быть, если скучно летом?
Расслабьтесь и получайте удовольствие от ничегонеделания! Понежьтесь в лучах яркого солнца, позагорайте, подышите теплым воздухом, наплавайтесь вволю в море или речке. Вы так давно мечтали об этих солнечных деньках, что просто обидно будет тратить их на скуку. Гуляйте в парках, катайтесь на аттракционах и лодках, ездите на экскурсии.
Сядьте на диету, если нужно, в летний период это сделать намного проще. Запишитесь в спортивную секцию или тренажерный зал. Так вы убьете двух зайцев: позаботитесь о фигуре и обеспечите себе небольшую прогулку.
А вот в зной желательно не выходить из дома и предаваться мечтам. Никаких активных действий, только спокойствие, ненавязчивая музыка, нараспашку открытые окна и удовольствие от приятного чувства расслабленности. Это отличная возможность отвлечься от проблем и суеты и позволить себе побездельничать.
Чем заняться в осенний период?
Настроиться на работу, позаботиться о запасах на зиму. Это идеальное время для похода в лес за ягодами и грибами, приготовления всевозможных салатов, маринованных помидоров, огурцов, варенья. Можно побаловать себя какими-то интересными блюдами, испечь необычный пирог, сделать вкусный и полезный супчик.
Хорошей идеей будет и записаться на какие-либо курсы, у них как раз начнется новый сезон. В общем, это время активной деятельности, которая в будущем должна принести свои плоды. Уделите внимание учебе, изучению чего-то нового, профессиональному росту. Сейчас просто масса всего интересного, и иногда достаточно просто скачать видеоуроки, полезные материалы или записаться на дистанционное обучение.
Важно хотеть что-то делать, тогда и интересные, полезные занятия найдутся сами.
www.mnogo-otvetov.ru
Что делать если скучно - ЯСупер
Часто бывает так, что жизнь кажется очень скучной. В таком случае нужно подумать о том что же чувствовали благородные дамы ХVIII , когда они изо дня в день занимались по сути одним и тем же делом. Целыми сутками отдыхали, читали, вышивали. По вечерам ходили в гости или готовили сами праздничный обед для гостей. Если от этих аргументов не стало легче, тогда этот материал то, что вам надо.
Медики акцентируют внимания на том факте, что всем в определенное время становится скучно. Это случается в основном тогда, когда проходит ощущения чего-то непознанного, загадочного и захватывающего, когда проходит энтузиазм.
Мозг человека функционирует так, что нужда в новых впечатлениях ему просто жизненно необходима, как минимум для прогрессивного движения и гармонического развития. Если его не подкармливать чем то свежим и неординарным, это может вызывать различные негативные последствия.
Что делать если смертельно скучно дома
Многие, конечно же говорят, что от скуки никто не умирает. Но вред она причиняет не малый, это доказанный научно проверенный факт.
Негативные последствия скуки следующие: понижение личной самооценки, глубокая депрессия, состояние постоянного внутреннего беспокойства и дискомфорта, страдания и усталость всего организма.
Но на самом деле есть лекарство от такого опасного недуга, как скука. Чем же можно заняться, что бы развеять скуку?
- Можно подумать и записать список интересных и необычных дел, которые вы хотели сделать в своей жизни, но почему то не сделали, этот список желаний можно наполнять самими разными и даже немножко сумасшедшими делами и планами. Чем дольше список тем интереснее вам будет его анализировать и по возможности воплощать задуманное в жизнь.
- Как вариант можно выделить целый день для себя. Провести его очень необычно, не так как в основном проходят ваши другие дни. Целый день можно заниматься интересными делами, посетить новые для себя места, сделать что-то новое. Потом чтобы было что вспомнить и гордиться такими маленькими, но важными делами, которые пополнят список ваших лычных достижений борьбы с таким опасным недугом как скука. Очень полезно поделиться новыми впечатлениями с друзьями.
- Сделайте что нибудь несвойственное обычным будням. Соберите компанию друзей для похода в сауну либо хаммам. Давно доказано что сауна способствует активизации мозговой активности.
Борьбу со скукой можно и нужно продолжать полосой изменений. Сломать свой повседневный график. На работу дойти пешком, а не добираться транспортом, пообедать в новом месте, а не как обычно, поменять прическу или одежду, список можно продолжать долго… Главное — желание!
Перемены в личной сфере пойдут на пользу в борьбе со скукой, как минимум, потому что, если вы влюбитесь вам некогда будет скучать. Нужно воспринимать борьбу со скукой как дело первичной важности.
Что делать когда скучно ребёнку
Много современных людей вынуждены большое количество времени проводить дома, занимаясь своими делами. Такой образ жизни, уединения, часто провоцируют скуку у ребенка. Потому, что не смотря ни на какие доводы, любой человек нуждается в общении.
Общение дает новые эмоции, чувства, развивает желания, идеи, интересы, открывает возможности, стимулирует активность человека. Новые люди в общении с вами дадут вам возможность почувствовать себя нужным, а это очень важно. Близких за духом себе людей можно найти разными способами: в кафе, интернете, среди знакомых друзей, главное захотеть этого. Познакомьтесь с новыми людьми у которых есть дети вашего возраста.
Что делать если работа очень скучная
Очень актуальной проблемой современности есть скука от роботы. Нужно осознавать проблему и пытаться максимально оперативно найти решения: сменить рабочие место если это возможно, поменять работу, сферу деятельности, круг обязанностей.
Как альтернативу работе можно рассмотреть вечерние курсы, открыть для себя новые интересы и увлечения.Нужно пытаться всегда себе напоминать о главном, о том, что саморазвитие не оставляет места скуке. Если человек делает что то для собственного прогресса ему просто некогда будет скучать.
Удивительно, но школьники и студенты скучают меньше чем другие. Им не хватает времени для скуки.
На современном этапы борьбы со скукой важно осознать, что в жизни главное провоцировать полезные изменения, тогда они и будут происходить чаще чем обычно. Здесь даже не важен масштаб, потому что главное, это сами изменения. Каждая личность способна найти много способов для изменений, нужно просто захотеть перемен, и доказывать это не только словами, но и действиями.
Что делать если скучно на уроке
Скука не очень характерное явления среди школьников, но все же если и бывают такие моменты, то с ними можно и нужно бороться.
Таких способов очень много главное фантазия и желание:
- играть в разные настольные игры.
- рисовать что угодно в тетради.
- сплетничать устно или письменно.
- делать домашнюю работу.
- переписывать припущенные занятия.
- писать СМС.
- доставать соседа или учителя глупыми вопросами.
- умничать.
- создавать собственный язык.
- писать рассказы, стихи, басни, анекдоты…
- мечтать.
- играть на телефоне, или в нем что то делать.
- … ваш вариант…
yasuper.net
