Психология человека жесты. Жесты психология человека

Психология человека жесты

Подчеркивая определеную связь внутреннего, психологического содержания личности с внешними, морфологическими особенностями строения лица, следует помнить, что лицо любого человека не является чем-то застывшем, а представляет собой целую гамму различных движений, что выражается в мимике.

Лицо. Взгляд.

Например, полностью поднятая голова указывает на уверенность в себе, выраженное самосознание, полную открытость и внимание к окружающее миру из-за интенсивных отношений с ним. Подчеркнуто поднятая голова обнаруживает отсутствие близости, самопревознесение или высокомерие. Запрокидывание головы назад демонстрирует) большое желание деятельности, вызов. И, напротив, склоненная набок голова указывает на отказ от собственной активности, полную открытость собеседнику «стремление идти навстречу вплоть до покорности. Расслабленно свисающая вниз голова — признак всеобщей нехватки готовности к напряжению, безволие.

Оттянутые вниз уголки рта символизируют в целом негативное отношение к жизни, общее невеселое выражение лица. Приподнятые уголки рта отражают позитивное отношение к жизни, оживленное и веселое выражение лица. Если рот выглядит пухлым, то его указывает на увеличенную жизненность чувств; мягким — на чувствительность; острым, точно вырезанным — на интеллектуальность; твердым — на определенность воли.

Hемецкий антрополог Карстен Hимиц, исследуя о помощью видеомагнитофона улыбку в ее динамике, установил, что впечатление об искренности или притворности улыбки возникает в зависимости от скорости, с которой поднимаются уголки рта, и от одновременного расширения глаз с последующим кратким смещением век. Исследователь подчеркивает, что слишком длительное расширение глаз без их кратковременного закрывания в сочетании с улыбкой рассматривается как угроза. Hапротив, кратковременно закрывание глаз — умиротворящий элемент мимики. Улыбающийся как бы дает понять: «Я не жду от вас ничего плохого, видите, я даже закрываю глаза».

Жесты.

К средствам невербальной коммуникации принадлежат кроме мимики и жесты. «Чтение» языка рук и в целом жестов все больше становится предметом исследований, особенно за рубежом (например, Г. Калеро, Д. Hьюренберг, А. Штангль, С. Данкелл и др.).

А. Штангль в своих работах описывает множество жестов, в особенности рук и кисти, «чтение» которых позволяет лучше пою мать собеседнике. Вяло свисающие вдоль тела руки — пассивность, отсутствие готовности к действии, недостаток воли.

Скрещенные на груди руки — защитная реакция, известная изоляция, некоторое выжидание. Руки заложены за спину — отсутствие готовности к действию, а также скрытые с ношение, робость, затруднительное положение. ладонь, открытая кверху — жест объяснения, убеждения, открытого представления, отдавания. Одна или обе руки спрятаны в карманах — скрывание затруднений, неуверенности, потеря непосредственности. Рука сжимается в кулак — концентрация, овладение волнением, стремление к самоутверждению. Потирание рук — человеком овладели приятные, удовлетворяющие его мысли.

Рука что-то берет или делает движение в определенном направлении — непосредственно телесное, материальное захватывание, что признак жадного слишком много думающего о материальном обладании человека.

Движения рук, закрывающие лицо или часть его — желание скрыть, спрятать, утаить свое состояние; задумчивость иди затруднение. Стирающее движение рук по лбу — стирание нехороших мыслей, плохих представлений или концентрация на размышлениях.

Раскрытая ладонь гладит что-нибудь приятное на ощупь (например, другую руку) — мягкий нрав, благодушное настроение.

Напряженно выпрямленный указательный палец — знак концентрации на внутреннем состоянии, безотносительно к другим людям. Указательный палец, прямой, касается края губ — чувство неуверенности, поиск причин, помощи.

Палец засунут в рот — наивность, состояние рассеянности, непонимания.

Палец касается глаз или ушей — знак некоторой неловкости, известная робость, желание убежать.

Кончики указательного я большого пальцев соприкасаются, в то время как остальные, особенно мизинец, оттопырены — высокая степень концентрации внимания к тончайшим деталям.

Руки упираются в бедра — потребность в усиления я, упрочении, демонстрация своей твердости и превосходства, вызов, бравада — от наивной до злобной формы. Часто сверхкомпенсация скрываемого чувства слабости или смущения.

Руки поддерживают верхнюю часть туловища, опираясь на что-то (например, о стол, спинку стула, низкую трибуну и т.д.) — стремление к духовной опоре или внутренняя неуверенность.

Каждый жест человека — это как слово в языке. Читая жесты, мы осуществляем обратную связь, которая играет главную роль в процессе взаимодействия, а тестовые группы — важная составляющая обратной связи.

«Бессловесная» обратная связь может предупредит о том, что вам нужно изменить поведение, сделать что-либо, чтобы достичь нужного вам результата в общении с воспитанниками или о конкретным собеседником.

Приведем некоторые группы жестов, описанные американскими специалистами в области коммуникации Д. Hьюренбергом и Г. Калеро.

Жесты открытости. Среди них можно выделить следующие: раскрытые руки ладонями вверх (жест, с вязанный с искренностью и открытостью), пожимание плечами, сопровождающееся жестом открытых рук (обозначает открытость натуры), растегивание пиджака (люди открытые и дружески расположенные к вам часто расстегивает пиджак во время разговора и даже снимают его в вашей присутствии). Hапример, когда дети гордятся своими достижениями, они открыто показывают руки, а когда чувствуют свою вину или насторожены, прячут руки либо в карманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во время успешно идущих переговоров их участники расстегивают пиджаки, распрямляют ноги, передвигаются на край стула блике к столу, который отделяет их от собеседника.

Жесты защиты (оборонительные). Ими реагируют на возможные угрозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скрестил на груди руки, следует пересмотреть то, чти мы делаем или говорим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную реакцию говорящего.

Жесты оценки. Они выражают задумчивость и мечтательность. Hапример, жест «рука у щеки» — люди, опирающиеся щекой на руку, обычно погружены в глубокое раздумье. Жест критической оценки — подбородок опирается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы — ниже рта (позици (позиция «это замечательно!»). Hаклоненная голова — жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитории головы не наклонены — значит группа в целом не заинтересована тем материалом, который излагает учитель. Почесывание подбо (одка (жест «хорошо, давайте подумаем») используется, когда человек занят принятием решения. Жесты о очками (протирает очки, берет в рот дужку очков к т. п.) — это пауза для размышления. обдумывания своего положения перед тем как оказать более решительное сопротивление, требуя пояснений или ставя вопрос.

Расхаживание — жест, обозначающий попытку разрешить сложную проблему или принять трудное решение. Пощипывание переносицы — жест, обычно сочетающийся с закрытыми глазами, и говорящий о глубокой сосредоточенности «напряженной мысли.

Жесты скуки. Они выражаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком авторучки. Голова в ладони. Машинальное рисование на бумаге. Пустой взгляд ( «Я смотрю на вас, но не слушаю»).

Жесты ухаживания, «прихорашивания». У женщин они выглядят как приглаживание волос, поправление прически, одежды, рассматривание себя в зеркале и повороты перед ним; покачивание бедрами, медленное скрещивание и разведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икрам, коленям, бедрам; балансирование туфли на кончиках пальцев ( «в вашем присутствии я чувствую себя уютно»), у мужчин — поправление галстука, запонок, пиджака, выпрямление всего тела, движение подбородком вверх-вниз к др.

Жесты подозрения и скрытности. Рука прикрывает рот — собеседник старательно скрывает свою позицию по обсуждаемому вопросу. Взгляд в сторону — показатель скрытности. Hоги или все тело обращены к выходу — верный признак того, что человек хочет закончить разговор или встречу. Потрагивание или потирание носа указательным пальцем — знак сомнения (другие разновидности этого жеста — потирание указательным пальцем за ухом или перед ухом, потирание глаз).

Жесты доминантности-подчиненности. Превосходство может быть выражено в приветственном рукопожатия. Когда человек крепко пожимает вам руку и поворачивает ее так, что ладонь лежит поверх вашей, он пытается выразить нечто вроде физического превосходства. И, наоборот, когда он протягивает руку ладонью вверх, значит он готов принять подчиненную роль. Когда рука собеседника при разговоре небрежно засунута в карман пиджака, а большой палец при этом снаружи — это выражает уверенность человеке в своем превосходстве.

Жесты готовности. Руки на бедрах — первый признак готовности (его часто можно наблюдать у спортсменов, ожидающих своей очереди выступать). Вариация этой позы в положении сидя — человек сидит на краешке стула, локоть одной руки и ладонь другой опираются о колени (так сидят непосредственно перед заключением соглашения или. наоборот, перед тем, как встать и уйти).

Жесты перестраховки. Различные движения пальцев отражают различные ощущения: неуверенность, внутренний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подросток грызет ногти, а взрослый часто заменяет палец авторучкой или карандашом и грызет их. Другие жесты этой группы — переплетенные пальцы рук, когда большие пальцы потирают друг друга; пощипывание кожи; трогание спинки стула перед тем как сесть, при собрании других людей.

Для женщин типичный жест придания внутренней уверенности — медленное и изящное поднятие руки к шее.

Жесты фрустрации. Их характеризует короткое прерывистое дыхание, нередко сопровождающееся неясными звуками вроде стона, мычания и т. п./ тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и продолжает доказывать свое, может столкнуться с неприятностями/; тесно оплетенные, (напряженные руки — жест недоверия и подозрения (тот, кто пытается, сцепив руки, уверить окружающих в своей искренности, обычно не имеет успеха), руки тесно схимают одна другую — значит человек попал в «переделку» (например, должен отвечать на вопрос. содержащий серьезное обвинение против него/; поглаживание шеи ладонью (во многих случаях, когда человек защищается) — женщины, обычно в этих ситуациях поправляют прическу.

Жесты доверчивости. Пальцы соединены наподобие купола храма (жест «купол»), что означает доверительность и некоторое сам довольство, эгоистичность или гордость (очень распространенный жест в отношениях начальник-подчиненный).

Жесты авторитарности. Руки соединены за спиной, подбородок поднят (так часто стоят армейские командиры, милиционеры, а также высшие руководители). Вообще, если вы хотите дать понять свое превосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом — сесть выше него, если вы разговариваете сидя, а, может быть, я встать перед ним.

Жесты нервозности. Покашливание, прочищение горла (тот, кто часто делает это, ощущает неуверенность, беспокойство), локти ставятся на стол, образуя пирамиду, вершина которой — кисти рук, расположенные прямо перед ртом (такие люди играют с партнерами в «кошки-мышки», пока те не дают им возможности «раскрыть карты», указанием на что служит убирание рук от рта на стол), позванивание монетами в кармане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подергивание себя за ухо — признак того, что собеседник хочет прервать разговор, но сдерживает себя.

Жесты самоконтроля. Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Другая поза — сидя в кресле, человек скрестил лодыжки и вцепился руками в подлокотники (типична для ожидания приема у зубного врача). Жесты этой группы сигнализируют о желании справиться с сильными чувствами и эмоциями.

Осанка. Поза. Походка.

Общие и специфические характеристики осанки и походки человека тоже могут многое рассказать внимательному наблюдателю. Хорошая, непринужденная осанка свидетельствует о высокой восприимчивости и открытости, способности к немедленному использованию внутренних сил и о свободе от какого-либо ограничения. Hеподвижность или напряженность тела указывают на реакцию самозащиты, избегание контактов, закрытость, часто чувствительность, а также на неловкое старание быть корректным. Плохая, вялая осанка, сутулая спина, обнаруживают покорность, смирение, угодничество. Позы конвенциального рода (одна или две руки в карманах, руки заложены за спину или скрещены на груди и т. д.) свидетельствуют о недостатке самостоятельности я о потребности в незаметном включении себя в общий порядок.

Весьма информативна верхняя часть тела человека. Hапример, высоко поднятые плечи со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком «говорят» о беспомощности, нервозности, хроническом страхе, неуверенности и боязливости, плечи, спадающие вперед, указывают на чувство слабости и подавленности, комплекс неполноценности.

Свободное опускание плеч свидетельствует о наступившем чувстве уверенности, о внутренней свободе, владении ситуацией. Отведение плеч назад означает решимость действовать, чувство силы, активность, предприимчивость, нередко переоценку собственных возможностей.

Выпяченная грудная клетка наблюдается у людей активных, с развитым ощущением собственной значимости, потребностью в социальных контактах, впалая грудная клетка часто указывает на известное равнодушие, замкнутость, пассивность, покорность и угнетенность.

Положение ног и ступней также может предоставить определенную информации о состоянии и психологических качествах человека, Так, уверенно стоящий на ногах человек (ноги расставлены не более, чем на две ширины ладони), с равномерным распределением веса тела, свидетельствует, что это человек сильный «уравновешенный, спокойный, твердого характера, умеющий применяться к обстоятельствам. Неподвижная, застывшая поза, при сильном напряжении, указывает на плохую приспособляемость, упрямство, негибкое самоутверждение.

Изменчивая поза стоя, при недостатке напряжения, о частой сменой опорной ноги и позиции ступней, обнаруживает недостаток твердости и дисциплинированности, ненадежность и боязливость. Покачивание на носках означает либо подготовку к активному движению, либо агрессивную установку, либо свидетельствует о заносчивости. Стойка «широко расставив ноги» указывает на потребность в самоутверждении, широкие притязания, завышенную самооценку к часто — на чувство неполноценности.

Если походка или стойка характеризуются заметной повернутостью носков ног наружу, то это говорит «о чванливой походке», самомнении и самодовольстве («выступает павой»). Если же носки загнуты вовнутрь, то это указывает на известную внутреннюю слабость, относительный недостаток напряжения, сомнение в своих силах.

Различаются несколько способов посадки человека: закрытая (ноги и ступни сомкнуты) — боязнь контакта, недостаток уверенности в себе; беззаботно-открытая (ноги или бедра широко расставлены) — недостаток дисциплины, леность, равнодушно-примитивная бесцеремонность; ноги замкнуты одна за другую — естественная самоуверенность, благодушное настроение, нет готовности к деятельности или защите; посадка на краешке стула, с выпрямленной спиной — высокая степень заинтересованности в предмете разговора; посадка при постоянной готовности вскочить (например, одна ступня — под сидением стоит полностью. другая — позади нее на носке) — типичная для неуверенно-боязливых или злобно-недоверчивых натур;

По мнению Д. Hьюренберга и Г. Калеро, люди, которые ходят быстро, размахивая руками, имеют ясную цель и готовы немедленно ее реализовать, а люди, обычно держащие руки в карманах, скорее всего критичны и скрытны, им очень нравится подавлять других.

Те, что находятся в угнетенном состоянии духа, тоже часто при ходьбе держат руки в карманах, волочат ноги и редко глядят вверх или в том направлении, куда идут.

Таким образом, характер отношений, а также некоторые личностные особенности могут отражаться не осанке, посадке, походке и другой, типичной для данного человека позе.

Высокомерные люди откидывают корпус назад, выпячивают грудь и вскидывают голову — скромные пытаются быть незаметными, поэтому сутулятся, втягивают голову в плечи, которые слегка приподнимают. Типичный подхалим наклоняет весь корпус вперед, при этом устремляя взгляд на собеседника и широко, подобострастно улыбаясь.

Определение характера человека по его внешности — дело, безусловно непростое. Всегда необходимо учитывать, что некоторые люди стремятся замаскировать свое внутреннее содержание внешней игрой. Однако определенную информации об индивидуально-психологических особенностях личности и поведения человека его типичные позы все же содержат.

Сон.

Представляют интерес данные о типичных позах во время сна. Поза спящего — ночной язык человека» — так назвал свою книгу американский специалист в этой области С. Данкелл (Hью-Йорк, 1978). Приведем описанные в книге некоторые позы спящих и их интерпретацию.

Если человек спит на боку, свернувшись «калачиком» и прижимая подушку руками к животу, то в жизни он слаб и беззащитен, постоянно нуждается в помощи и покровительстве.

Данкелл образно называет таких людей «бутонами», не желающими»расцвести». По его мнению, они подсознательно не желают расставаться с детством, испытывая потребность в покровительстве человека с сильным характером. Им приятно, когда о них заботятся. Нерешительные, не уверенные в себе они избегают ответственности и в равное мере подвержены как хорошему, так и плохому влиянию. По сути, это чувствительные, импульсивные натуры, которые руководствуются в своих поступках больше минутным настроением, нежели здравым смыслом.

Если спящий просто лежит на боку, свернувшись «калачиком» лишь наполовину и слегка разбросав ноги и руки, то он человек уравновешенный, хорошо умеющий приспосабливаться к обстановке.

Тем, кто спит на животе, раскинув руки по всю ширину кровати и подогнув одну ногу, обычно уверены в себе, пунктуальны, последовательны в своих рассуждениях, любят порядок и не терпят неожиданностей; расчетливы, предусмотрительны. Их часто обвиняют в педантичности, отсутствии воображения. Они любят навязывать свое мнение, командовать, руководить.

Hа спине спит тот, кто в повседневной жизни уверен в себе, силен, спокоен, ощущает себя лидером в той среде, в которой живет. Чаше всего так спят балованные дети.

Спящие на спине, заложив руки за голову, обычно общительны и сердечны, знают о своих недостатках, но предпочитают не думать о них. Это люди светлого ума, дружески настроенные к окружающим.

Они принимают мир таким, каков он есть — правда, последнее обусловлено желанием не усложнять себе жизнь.

Те, кто спит на боку, лишь слегка согнув колени, — уравновешенные, покладистые люди. Они редко вступают в конфликты, склонны к разумным компромиссам и без особого труда приспосабливаются к различным житейским условиям и ситуациям. Однако им не хватает смелости, энергии и настойчивости в достижении своих целей. Им не свойственно честолюбие или стремление быть лидерами» блистать в обществе — они предпочитают оставаться в тени, особенно, если это тень человека любимого ими и уважаемого.

Hекоторые спят, свесив одну или обе ноги с кровати, словно они собрались куда-то бежать. Эти люди и в жизни находятся постоянно в бегах. Другие спят, заложив одну ногу за другую, что говорит об их беспокойном характере, не способном уяснить, осмыслить происходящие вокруг события. Тот, кто с пит, завернувшись в одеяло — так, что торчит только кончик носа, — и в жизни прячется в угол, застенчив и боится столкновений в жизни. Спящий ничком на животе не любит всяческих житейских неожиданностей, всегда точен и аккуратен, никогда и никуда не опаздывает. В позе «сфинкс» обычно спят люди, у которых плохой сон, кого жизнь не балует и кто готов в любую минуту вернуться к действительности о ее невзгодами.

Голос.

Интересы наблюдения А. Штангля за особенностями смеха.

Источник: Психология человека жестыПодчеркивая определеную связь внутреннего, психологического содержания личности с внешними, морфологическими особенностями строения лица, следует помнить, что лицо любого человека не являетсяhttp://personology.ucoz.ru/publ/1-1-0-24

Язык жестов или как научиться читать чужие мысли

Жесты способны выдать истинные мысли в любой ситуации. Организм, как правило, на интуитивном уровне распознаёт неосознанные движения собеседника и формирует отношение к нему. И мы недоумеваем, почему же к новому знакомому возникла внезапная неприязнь или, напротив, симпатия?

Наука жестов – крайне сложна и многогранна. Существуют специальные языки жестов, помогающие общаться глухонемым, или знаки, облегчающие понимание в шумной обстановке людям одной профессии.

В данной статье речь пойдёт о самых обычных движениях, тех, что мы совершаем неосознанно. Эти движения вызваны нашим подсознанием и являются внешним проявлением чувств в конкретный момент времени. Человек способен солгать словами, голосом и, отчасти, мимикой, но не способен проконтролировать язык тела полностью. Именно на этом выводе базируется принцип действия детектора лжи. Вряд ли мы сможем стать абсолютно точными одушевлёнными детекторами, однако научиться распознавать основные эмоции собеседника вполне возможно.

Итак, если вы хотите определять мысли человека по его жестам, для начала стоит запомнить несколько маленьких хитростей:

— Все жесты многозначны, поэтому их стоит рассматривать в совокупности. К примеру, вы увидели, что собеседник теребит ворот рубашки — этот жест может сигнализировать как и о лжи, так и о плохом самочувствии собеседника. Поэтому, чтобы сделать правильные выводы, необходимо понаблюдать и за другими жестами.

— Если человек, которого вы хотите понять, не склонен явно выражать свои эмоции, то можете провести следующий эксперимент: в разговоре озвучьте два предложения. Одно – которое однозначно разозлит собеседника, второе – порадует. Внимательно отметьте его непроизвольную реакцию на них: сморщивание носа, блеск в глазах, приподнимание бровей и т.п. В дальнейшем, вы сможете по этим признакам определять его настоящую реакцию на ваши слова.

— В случае, если вы ощущаете от кого-то недоброжелательность, нельзя впускать его в своё личное пространство (не допускайте фамильярностей, объятий, поцелуев в щёчку и т.п.). Продемонстрировать своё нежелание попадать под влияние вы можете, сложив руки на груди или спрятав их в карманы. Это так называемые «защитные жесты».

Знание языка жестов способно помочь не только узнать истинные мысли собеседника и распознать обман, но и создать соответствующий случаю образ.

Конечно, наука языка жестов слишком объёмна, чтобы её можно было сократить до небольшой статьи, поэтому мы рассмотрим лишь некоторые распространённые варианты данного учения.

Как распознать обман

Как бы удивительно это ни звучало, но в человеческой природе заложено негативное отношение ко лжи. Человеку неприятна ложь даже в том случае, когда он врёт сам. Основываясь на знании одного этого факта, можно вычислить несколько жестов, свидетельствующих о лжи. Если у вас появилось подозрение, что собеседник с вами нечестен, обратите внимание на левую половину его тела: её сложнее контролировать, нежели правую. Правая сторона отражает то, что человек желает показать окружающим, а левая – то, что он пытается скрыть.

— Лжецу непроизвольно захочется закрыться, и наиболее явным жестом станет прикрывание рта рукой: большой палец будет прижат к щеке, а остальные вытянуты в сторону рта, словно в попытке удержать слова неправды. Кстати, если слушающий вас прикроет рот рукой – это будет означать внутреннее недоверие к вашим словам.

— Потирание пальцем носа или ямочки над верхней губой является более скрытым вариантом предыдущего жеста.

— Потирание века, даже мимолётное, имеет те же корни, что и два предыдущих жеста. Частое моргание выдает нервозность.

— Движения левой руки или ноги говорящего: рукой собеседник совершает жесты, не подходящие к произносимому, ногой чертит на полу всевозможные фигуры.

— Собеседник отводит глаза: если в сторону – хочет, чтобы вы ему поверили, боится быть уличённым во лжи, если вниз – значит, ему стыдно или же он чувствует себя неуверенно в вашем присутствии.

— Если левая половина лица изменяется (кривится, дергается, приподнимается бровь) сильнее, чем правая – это свидетельствует о лжи.

— Улыбка отражается на губах, но глаза не улыбаются. Дёргается кончик носа.

— Собеседник теребит галстук или ворот рубашки, будто ему душно.

— Собеседник касается мочки уха или же разминает её пальцами. Другое значение данного жеста – его желание высказаться, когда говорите вы.

— Учащение пульса говорящего (можно заметить по жилке на запястье или по движению галстука на шее).

— Изменение цвета лица. От страха быть разоблачённым, лицо человека белеет, а от стыда – краснеет. Если ваш собеседник не привык врать – вероятно, цвет его лица будет постоянно меняться.

— Также от страха у лжеца может пересохнуть в горле, и он попросит воды.

Грамотные лжецы отлично умеют держать себя в руках и их распознать сложнее, поэтому, общаясь, следует обращать внимание на пульс, бегающий взгляд и непроизвольные жесты руками, т.к. невелика вероятность того, что они покраснеют от стыда за сказанное. Есть ещё один способ убедиться, что вас не обманывают: во время разговора пристально посмотрите в глаза или на кончик носа собеседнику в течение минуты. Если он не стушуется и не начнёт отводить взгляд, значит, скорее всего, честен. А вот частое моргание при этом вполне может свидетельствовать об обмане.

Если же вы сами решили кого-то обмануть, то для начала стоит внимательно проследить за собственными жестами, а затем постепенно от них отучиться. Во время разговора вам необходимо постоянно контролировать своё тело: не размахивать руками, не потирать глаза, уши или нос, и уж тем более не закрывать руками губы. Потренируйтесь дома с помощью родственников: они будут слушать ваш пульс, в то время как вы отвечаете на их вопросы (от простых к провокационным). В идеале, вы должны научиться следить не только за жестами, но и за дыханием и волнением, провоцирующим учащённый пульс. Тренировки нужно проводить до тех пор, пока ваш собеседник-помощник не перестанет распознавать, в какой момент вы его обманываете.

Жесты, помогающие расположить к себе

Известная поговорка «встречают по одёжке» могла бы относиться не только к одежде, но и ко всему стилю поведения. Умение правильно держать себя, поможет как во время деловых переговоров или при устройстве на работу, так и в налаживании дружеских контактов с другими людьми.

Несколько секретов успешного общения

— Чтобы произвести впечатление в первую встречу, вам следует отдать предпочтение аккуратному, сдержанному (но не педантичному!) стилю. Заранее потренируйте походку и осанку. Женская походка должна быть мягкой и грациозной, мужская – уверенной и твёрдой. Основная заповедь: ваша внешность и походка должны быть приятны глазу и не вызывать ощущения дисгармонии.

— Приветствие при знакомстве с чужим человеком не должно быть фамильярным: не стоит обнимать или целовать его, лучше обойтись лаконичным рукопожатием.

— Следите за своими руками: не перебирайте посторонние предметы, не поправляйте одежду, лучше мягко жестикулируйте в такт своей речи. Это придаст вам убедительности и защитит от неуверенности и суетливости.

— Держитесь расслабленно, но не опускайтесь до распущенности. Вам важно создать образ уверенного человека.

— Чаще показывайте «открытые» жесты: демонстрируйте раскрытые ладони, совершайте руками движения от себя к собеседнику.

— Не забывайте про улыбку! Искренняя открытая улыбка будет приятна каждому.

— Не вторгайтесь в личное пространство собеседника, особенно малознакомого. Согласитесь, неприятно, если незнакомец внезапно похлопает по плечу или дёрнет за кончик шарфа.

— Относитесь к людям с добротой. Если вы внутренне настроены на контакт, это проявится в вашем поведении и отразится в глубине ваших глаз.

Будьте внимательны и добры к окружающим, и их движения скажут вам гораздо больше, нежели слова.

Источник: Язык жестов или как научиться читать чужие мыслиЖесты способны выдать истинные мысли в любой ситуации. Организм, как правило, на интуитивном уровне распознаёт неосознанные движения собеседника и формирует отношение к нему…http://www.diets.ru/article/799607/

fxevolution.ru

Психология человека жесты

Дорогой друг, приветствую Тебя на моем сайте!

Ты попал сюда не случайно и идешь в нужном направлении, чтобы изменить свою жизнь. Это очень хорошо, что Тебе она небезразлична, Ты не плывешь по течению.

Этот сайт посвящен Тебе, твоему развитию. Я уверен у Тебя есть множество целей, которые Ты хочешь реализовать, но, возможно, иногда их откладываешь или забываешь про них, множество желаний, которые были в детстве, возможно, так и оставшиеся детскими мечтами. Каждый человек, в независимости от возраста, пола, места проживания, социального статуса и прочее, способен достигать целей и имеет право на лучшие условия жизни. Мы хотим помочь Тебе достичь успеха, найти себя, найти мотивацию, чтобы идти вперед к своим целям.

Наш портал создан для того, чтобы помочь вам достигать самых желанных целей, лучше понимать людей, найти ту искорку внутри себя, которая вас зажжет и сподвигнет на что-то важное в вашей жизни, а также многое другое. Он понимает и принимает всех без исключения. Взрослый или ребенок, школьник или студент, мужчина или женщина — каждый непременно найдёт на нашем портале полезную именно для него информацию.

Для этого у нас есть:

Успех – это такое состояние души, когда всё складывается, как нельзя, кстати, когда всё в буквальном смысле получается просто отменно. Безусловно, он очень значим для каждого из нас. И многие люди желают добиться успеха в каком-либо деле. Но для его достижения, нужно знать, какие шаги следуют пройти до его наступления.

Саморазвитие и самосовершенствование — постоянная работа над собой, изо дня в день. Именно так вы приближаетесь к своим целям.

Вы зажглись желаемой целью, но в какой-то момент, у вас “опустились руки”. Как найти силы и продолжать идти по выбранному пути? Вам поможет мотивация и позитивное мышление.

Вам поможет психология – наука, изучающая поведение и процессы людей, а также главное – что ими движет. Для этого не нужны годы времени. Конечно, отработка навыков требует практики. Но: знать и понимать психологию может каждый!

Если вдруг вы не нашли интересующую вас информацию, вы можете, воспользовавшись формой обратной связи, связаться с нами. В самые кратчайшие сроки мы проконсультируемся с профильными специалистами, получим необходимую информацию, опубликуем её и моментально оповестим вас об этом. В том случае, если у вас возникли вопросы по работе нашего сайта, оставьте сообщение с описанием проблемы. Наши технические специалисты устранят её в ближайшее время.

Мы уверены в том, что человек сам строит свою судьбу. Возьми ее в свои руки и стремись к своим целям и к своему успеху!

Источник: Дорогой друг, приветствую Тебя на моем сайте!Ты попал сюда не случайно и идешь в нужном направлении, чтобы изменить свою жизнь. Это очень хорошо, что Тебе она небезразлична, Ты не плывешь по течению. Этот сайт посвящен Тебе, твоемуhttp://tvoiuspeh7.ru/psihologiya-gestov-i-mimiki.html

Жесты и позы

Даже самого заядлого молчуна, можно увидеть, насквозь владея определенными принципами азбуки жестов и мимики. Да и выразить свои чувства и мысли близким, при помощи жестов можно как нельзя лучше. Бывает так, что слов нужных подобрать не можем, а бывает так, что все уже сказано. В общении с любимым человеком, мы иногда бываем настолько неуверенно в себе, что теряем драгоценные минуты близости.

Специалистами уже давно изучены все наши жесты и позы, и давно каждому из них дано довольно рациональное объяснение как в плане защиты, так и в плане привлечь к себе внимание.

Склоненная на бок голова, говорит о неуверенности в себе человека, о его застенчивости. Для мужчины подобный жест, характерен в желании вас соблазнить. Давая таким образом понять, что хочет продолжения вашего знакомства. Сутулость человека, показывает его эмоциональную привязанность к собеседникам и доверие. Поверьте, он относится к вам довольно серьезно и вы ему очень дороги.

ВНИМАНИЕ: информация предоставлена в ознакомительных целях, перед применением, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: Жесты и позыжесты и позы человека во время общенияhttp://dasinok.ru/psihologiya/zhesty-i-pozy.html

Психология человека жесты

Позы человека и его жесты очень зримо, наглядно выражают не только и не столько его характер, сколько его внутреннее состояние и намерения на данный момент. Язык жестов и поз очень красноречив.

Почему же мы придаём позам и жестам людей столь малое значение, а стараемся обращать внимание в первую очередь на слова, во вторую, на тональность речи?

А ведь язык тела не менее красноречив и разнообразен.

По-видимому, мы слишком озабочены тем, как понять другого на уровне слов, мы слишком теоретизированы. На очевидные (то, что видят глаза) вещи уже и не обращаем внимание.

Но психологи и психотерапевты обращают, следователи и деловые люди без этого не обходятся. От этого зависит результат их деятельности.А те, кто игнорируют эту сторону невербального общения, очень много теряют. Неудачи в общении с другими людьми всем нам дорого обходятся. Язык жестов и телодвижений может рассказать нам о многом.

Психология жестов и поз очень увлекательна и имеет непосредственное практическое применение.

Жесты и позы человека выражают его внутреннее состояние.

Итак, жесты и позы. Язык жестов и поз можно разделить на два типа: показные и непроизвольные.Если вы меня спросите «как твои дела», а я покажу вот такой жест?

А дальше возьму и сделаю вот такой жест.

В первом случае я выдал показной жест, а затем непроизвольно истинный. Истинный означает то, что я солгал и боюсь сказать что-нибудь ещё. Этот жест означает и несколько другой смысл: «Я не согласен с вами и сдерживаюсь, чтобы не сказать что-нибудь «против».

Обе картинки взяты из книги Пиза Аллана «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам» (Эту книгу в конце статьи можно скачать).

Как впрочем, и мысли тоже из этой книги почерпнул.)))

Но задача не только в том чтобы знать, а и в том, чтобы применять язык жестов и поз! Надо учиться быть внимательным и подмечать самые разные телесные проявления у людей. К этим проявлениям и мимика относится. Но мимикой научились управлять (кстати, зря), также как и словами и интонациями. А вот непроизвольные жесты себя проявляют и их легче заметить.

Жестикуляция естественна и спонтанна.

Сижу сейчас, пишу эти строки в позе « нога на ногу». А ведь эта поза означает неуверенность и излишнюю защищённость. Никак не могу пока избавиться от этой привычки.))Кстати, жест « руки на груди» в ещё большей степени выражает неуверенность человека.

«Укрытие за какой-нибудь перегородкой есть естественная реакция человека, которую он усваивает еще в раннем детстве для самосохранения».

«Руки в замок на груди выражают попытку спрятаться от неблагоприятной ситуации». (Пиз Аллан)

Вариантов этого жеста много. Если сжаты кулаки, то, естественно, что это и злость ещё. Если приподняты большие пальцы вверх, то вместе с неуверенностью присутствует самомнение.А вот фото всеми нами уважаемой участницы группы subscribe и автора Натальи (LedyNata).

У Пиза Аллана это называется неполный барьер, образуемый руками.

«Другим распространенным вариантом неполного барьера является жест, при котором человек держит самого себя за руки (рис. 71). Этот жест обычно используется людьми, стоящими перед большой аудиторией при получении награды или при произнесении речи. Десмонд Моррис говорит, что этот жест позволяет человеку восстанавливать чувство эмоциональной безопасности, которое он испытывал в детстве, когда родители держали его за руку при внушающих опасность обстоятельствах». (Пиз Аллан) Как видите, язык жестов и телодвижений разнообразный и красноречивый.

Неуверенность и поиск поддержки. Или вот ещё картинки из той же книги с надписями. Разнообразная жестикуляция.

Из всех троих самая удачная позу у того, кто посередине. Уверенность, расслабленность, ощущение прочности положения.

Всё просто и наглядно. Нам остаётся только учиться быть наблюдательными, как за другими, так и за собой!

Позы грубо можно разделить на две категории: позы ног и позы рук.

Основная и обычно подчёркиваемая поза ног нога на ногу. Поза нога на ногу всегда защитная поза, поза неуверенности.

Позы рук более разнообразны. Поза руки в карманах означает чаще всего сдержанность, зажатость и скрытность. А поза руки в замке уже полная нерешительность и растерянность. Что можно делать руками, зажатыми в замок? Ничего!

Поза руки на поясе выражает сдерживание агрессии.

Позы рук очень выразительны! И жесты рук также!

Жестикуляция неоднозначна! Например жест коза!

В христианской культуре жест изображает благую весть! У новых русских знак собственного превосходства над другими. А в средние века этот жест вообще мистическую роль играл и якобы от сглаза защищал.

Жест палец вверх также неоднозначен. У славянских народов это призыв к вниманию, а в Германии выражение уверенности и стабильности. Разумеется речь об указательном пальце идёт. Жест большой палец вверх выражает: «Всё отлично!!

Жесты(жестикуляция) и характер человека тесно связаны. Одни и те же жесты могут иметь противоположное значение у людей с противоположными характерами.

Например, мужской жест поправлять галстук. Демонстративный, истероидный мужчина таким жестом, скорее всего, привлекает к себе внимание. А вот мнительный, сомневающийся в себе человек выражает тем самым своё замешательство.

Получается, что не только жесты выражают характер, но и характер формирует жесты. Жестикуляция следствие характера.

И интерпретация жестов может быть разной и зависит от характера человека.

Позы человека статичны, жесты динамичны, но и то, и другое переплетается и в общей канве выдаёт истинные настроения и переживания.

Скачать книгу Пиза Аллана «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам».

И ещё по теме интересное видео. Психология жестов — мимика.

И в заключение захотелось добавить самую востребованную тему.

Прикольное видео. Язык жестов и поз в действии.) Молодой парень очень «красноречиво» с помощью жестов проявляет симпатию к девушке, призывает ее провести вместе время. Показывая на грудь, он уверяет ее в том, что она живет в его душе. Все жесты сопровождаются милейшей улыбкой. Парень открыт для общения

Источник: Психология человека жестыЧто означают жесты и позы человекаhttp://andrey-eltsov.ru/zhesty-i-pozy/

psihologvsem.ru

Психология человека жесты

Жесты и позы

Источник: Жесты и позыжесты и позы человека во время общенияhttp://dasinok.ru/psihologiya/zhesty-i-pozy.html

Психология человека жесты

А ведь язык тела не менее красноречив и разнообразен.

Психология жестов и поз очень увлекательна и имеет непосредственное практическое применение.

Жесты и позы человека выражают его внутреннее состояние.

А дальше возьму и сделаю вот такой жест.

Как впрочем, и мысли тоже из этой книги почерпнул.)))

Жестикуляция естественна и спонтанна.

«Руки в замок на груди выражают попытку спрятаться от неблагоприятной ситуации». (Пиз Аллан)

У Пиза Аллана это называется неполный барьер, образуемый руками.

Всё просто и наглядно. Нам остаётся только учиться быть наблюдательными, как за другими, так и за собой!

Позы грубо можно разделить на две категории: позы ног и позы рук.

Поза руки на поясе выражает сдерживание агрессии.

Позы рук очень выразительны! И жесты рук также!

Жестикуляция неоднозначна! Например жест коза!

И интерпретация жестов может быть разной и зависит от характера человека.

Скачать книгу Пиза Аллана «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам».

И ещё по теме интересное видео. Психология жестов — мимика.

И в заключение захотелось добавить самую востребованную тему.

Источник: Психология человека жестыЧто означают жесты и позы человекаhttp://andrey-eltsov.ru/zhesty-i-pozy/

blogfact.ru

Язык жестов, психология мимики и жестов

Данная публикация посвящена языку жестов и мимики, которому отведена существенная роль в изучении психологии человека.

Психология мимики и жестов

Как известно, в человеческом обществе люди не могут жить без общения друг с другом. С развитием цивилизации формы общения также развиваются, совершенствуются, изменяются. Но есть среди них те, которые существовали и существуют на всех этапах жизни человечества, от самых древних в момент его зарождения - и до нынешнего времени. К такой форме общения относится язык мимики и жестов.

Оказывается, что психология мимики и жестов настолько широка и разнообразна, что может нам рассказать о человеке гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Языком жестов и мимикой, открытой или закрытой позой или, например, красивой улыбкой иногда передаётся гораздо больше информации, чем непосредственно речью. Кроме того, существуют мельчайшие детали языка мимики и психологии жестов, которые просто невозможно сравнивать с речевым общением. Всё это говорит о том, что изучая психологию человека, имеет смысл обратить особое внимание на этот способ общения и передачи эмоций, который во многом отражает психологический портрет личности.

Язык жестов

Язык жестов и мимика человека, то есть то, благодаря чему мы можем понимать друг друга без слов, называется невербальным (бессловесным, неречевым) общением. В психологии к такому типу коммуникации относится выражение лица, движение рук, положение тела, походка и т.д. Анализ всех этих составляющих языка жестов и их значений как раз и даст нам описание характера человека, его настроения, его основных черт. При этом какие-то элементы отражают сиюминутные характеристики, как например жесты и мимика лжи, а какие-то соответствуют определённому типу темперамента или более общим свойствам личности (например, небрежная походка с раскачиванием плеч говорит о самовлюблённой и эгоистичной натуре).

Особую роль в психологии жестов играет мимика лица и глаз, а также движение головы.

Положение головы

Поднятая голова говорит об уверенности в себе, готовности к коммуникации и открытости к окружающему миру.

Подчёркнуто высоко поднятая голова свидетельствует о высокомерии и самолюбовании.

Запрокинутая голова - это вызов окружающим, готовность к активным действиям.

Склонённая набок голова - готовность идти на компромисс, отказ от лидерства, согласие на роль подчинённого.

Свисающая вниз голова - это слабость, безволие.

Мимика лица и глаз

Полностью открытые глаза соответствуют живости характера, хорошей восприимчивости человека.

Прикрытые глаза - это либо сильное утомление, либо признак инертности, равнодушия, пассивности.

Прищуренный взгляд означает либо пристальное внимание, либо хитрость, коварные планы, злой умысел.

Прямой взгляд, обращённый к собеседнику, показывает интерес, доверие, открытость, готовность к сотрудничеству.

Взгляд сбоку уголками глаз демонстрирует скептическое настроение, недоверие, выражает сомнения.

Взгляд снизу при склонённой голове свидетельствует о некоторой агрессии, которая может быть приведена в действие.

Взгляд снизу при согнутой спине означает покорность, услужливость.

Взгляд сверху вниз в психологии жестов - это всегда чувство превосходства и высокомерия, демонстрация презрительного отношения к партнёру.

Если в мимике собеседника Вы улавливаете уклоняющийся взгляд, то, скорее всего, это неуверенность в себе, робость или чувство вины.

Опущенные вниз уголки рта на языке мимики означают негативное отношение к жизни, пессимизм.

Приподнятые уголки рта - это символ позитива, живого и весёлого характера.

Язык жестов: руки

В психологии жестов рукам отводится очень большое значение. А связано это с тем, что жестикулируя руками, человек передаёт множество тех чувств и эмоций, которые не может передать словами.

Ладонь, открытая кверху, - символ объяснения, убеждения.

Руки, свисающие вдоль тела, - пассивность, безволие.

Руки, заложенные за спину, - неготовность к действиям, робость, застенчивость, сомнения.

Руки, спрятанные в карманах, - попытка скрыть, неуверенность в себе.

Рука, сжатая в кулак, - концентрация внимания, самоутверждение.

Потирание рук в психологии означает прилив положительных эмоций и удовлетворенность.

Движение рук, закрывающее глаза или лицо, - это стремление что-то скрыть, уйти от разговора.

Язык жестов: плечи

Высоко поднятые плечи и сутулая спина на языке жестов означают нерешительность, беспомощность, нервозность. Существуют и другие примеры, относящиеся к группе жестов неуверенности, которые человек невольно демонстрирует, если сомневается в принятии решения, совершении выбора, если его что-то беспокоит или тревожит.

Плечи, спадающие вперёд, - знак слабости и подавленности, символ комплекса неполноценности.

Свободное движение плечами - уверенность в себе, внутренняя свобода.

Отведение плеч назад - в психологии жестов и мимики это стремление действовать.

Выпяченная грудная клетка означает завышенную самооценку, жизненную активность.

Впалая грудная клетка - признак замкнутости и угнетённости.

Походка

Согласно данным психологов, характер человека и его личностные качества отражаются на осанке человека, его походке и его любимых позах. Давайте рассмотрим эти моменты более подробно.

Быстрая походка с размахивающими руками соответствует таким качествам, как целеустремлённость, уверенность, активность.

Походка с руками в карманах и "волочением ног" свидетельствует о скрытом характере и угнетённом состоянии духа.

Широкие шаги при ходьбе означают ясность целей, предприимчивость, энергичность.

Короткие шаги - признак сдержанности, осторожности, расчётливости.

Ритмичная походка с выраженным движением бёдер выдаёт самоуверенную и самовлюбленную личность.

В человеке, шаркающем ногами, психология отмечает вялость, леность и медлительность.

Угловатая "деревянная" походка - признак самодостаточного и позитивного человека.

Психология человека: жесты и мимика

В психологии существует ещё огромное количество элементов языка жестов и их особенностей, которые очень многое могут рассказать о человеке. Рассматривать весь набор этого списка мы здесь не будем. Заметим лишь в заключении, что психология жестов очень разнообразна и позволяет выявить весьма тонкие и едва уловимые характеристики человеческой натуры. И, может быть, именно поэтому язык мимики и жестов, несмотря на то, что его обычно никто специально не изучает, так знаком и близок нам с раннего детства.

psyhoscop.ru