Как стать счастливой и любимой женщиной. Как стать счастливой и любимой женщиной психология

Как стать счастливой и любимой женщиной: психология личности

Все женщины хотят быть счастливыми, чувствовать любовь противоположного пола и получать знаки внимания. Для этого необходимо полюбить себя, обрести покой и гармонию в собственной душе. Только тогда на горизонте появится тот, с кем можно разделить счастье. Прежде чем искать пару, нужно для начала найти себя, открыть новые грани своей личности, научиться быть счастливой, независимо от наличия или отсутствия мужчины рядом.

Ответ на вопрос, как стать счастливыми, ищут в самых разных областях науки: индийских и славянских ведах, эзотерике, психологии и многих других. В каждом учении об этом рассказывается по-своему, но все они сходятся в одном: истинное счастье начинается внутри.

Одинокая женщина часто чувствует себя неполноценной и ущербной, хотя это совсем не так. Чтобы стать счастливой, гармоничной личностью и привлечь в свою жизнь любящего мужчину, необходимо научиться чувствовать себя комфортно наедине с собой. Погоня за счастьем и стремление во что бы то ни стало обрести радость, приведет к противоположному результату. Нужно остановиться и обратить внимание на то хорошее, что происходит каждый день. Любая мелочь может стать поводом для истинного счастья. Необходимо научиться радоваться здесь и сейчас.

Быть счастливой наедине с собой – настоящее искусство. Можно пройти кучу тренингов, но вряд ли они помогут, если представительница прекрасного пола ищет счастье во внешнем мире. Чтобы стать привлекательной женщиной с сияющим взглядом, готовой принимать и отдавать любовь, можно воспользоваться следующими советами:

1. Нужно научиться хотеть. С раннего детства человек привыкает делать то, что должно, а не то, чего он хочет. В результате с годами забывается, как хотеть чего-то по-настоящему, искренне и от всей души. Удивительно, но четко сформулированные желания – отличительная черта человека, умеющего быть счастливым. Поэтому первое, что нужно сделать, – учиться мечтать и формулировать желания. Сделать это довольно просто: нужно открыть блокнот, разделить чистый лист на две половины. Одна графа должна называться «надо», вторая «хочу». Писать нужно абсолютно все, что придет в голову. После проведения упражнения рекомендуется перечитать пункт «хочу» и задать себе вопрос: истинные ли это желания или навязанные кем-то. Нужно окунуться в самые потайные уголки души и вспомнить о своих настоящих мечтах.

2. Рекомендуется беречь себя. Счастливая женщина умеет грамотно распределять свое время на различные сферы жизни. Чтобы научиться этому, нужно четко установить границы между трудовой деятельностью и отдыхом. Нелишним будет освоить тайм-менеджемент, тогда все запланированное будет выполняться гораздо эффективнее. Новые привычки вводить в жизнь требуется постепенно. Первое, что нужно сделать, – записывать, куда и сколько времени уходит. Необходимо учитывать все сферы: поездки в транспорте, прогулки, работу, занятия спортом, походы по магазинам и все остальное. После нескольких недель анализа можно будет определить, от каких занятий стоит отказаться. Лучше не заниматься делами, после которых чувствуется упадок сил.
3. Обязательно научиться любить свое тело и принимать его таким, какое оно есть. Каждая женщина от природы наделена особой красотой и шармом, свойственными только ей. Представительница прекрасного пола должна принять: она уже восхитительна, не нужно ничего менять и корректировать. Самый главный секрет красоты и притягательности – уверенность в себе. Нужно принять себя со всеми достоинствами и недостатками. Конечно, уход за собой играет важную роль: маникюр, прическа, аккуратность и опрятность, но необязательно соответствовать каким-то параметрам. Лучше всего обратить внимание на здоровый образ жизни: заняться спортом и отказаться от вредных привычек. Курящая и злоупотребляющая спиртными напитками женщина выглядит отталкивающе, даже если она имеет модельную внешность. Чтобы почувствовать себя привлекательной, достаточно каждый день уделять немного времени: сделать прическу, принять ванну, надеть красивое нижнее белье, привести ногти в порядок. Все эти действия благоприятным образом скажутся на внешности и самоощущении женщины. Можно использовать аффирмации. Для этого необходимо выбрать несколько позитивных утверждений, которые будут отражать желаемый результат. Составлять их нужно в настоящем времени, без употребления частицы «не». Например: «Я любима и люблю». Повторять их рекомендуется перед зеркалом каждое утро и перед сном в течение 28 дней.

4. Важно наполниться изнутри. Женщина – это сосуд. Что она чувствует внутри, то и привлекает в свою жизнь. Представительница прекрасного пола, имеющая любимое дело, будто светится изнутри. Самовыражаясь в творчестве, она чувствует прилив сил и энергии. Чтобы наполняться, нужно найти дело по душе. Рукоделие, шопинг, писательство, кулинария, йога, вышивка – что угодно. Главное, чтобы от этого восполнялись ресурсы и хотелось заниматься снова и снова.
5. Нужно открыться миру. Важно не просто научиться любить и ценить саму себя. Быть открытой – очень важно. Дать другим людям внутренний свет и любовь. Научиться искренне радоваться и ценить каждое прожитое мгновение и быть счастливой без мужчины, только так можно обрести истинное счастье.

Мир не вертится вокруг мужчин.

В одиночестве тоже есть свои положительные моменты, которыми можно наслаждаться. Например, делать, что хочется. Не нужно готовить по утрам, собирать грязные носки по всей квартире. Стоит начать наслаждаться моментом, находясь в таком положении, и мужчина обязательно появится. Важно знать: подобное притягивает подобное – это закон вселенной. Что женщина трансформирует в жизнь, то и получает. Невозможно быть счастливой, если на душе пустота и страх.

Как стать счастливой и любимой женщиной: психология личности

Представительницы прекрасного пола спешат везде успеть: и быт обустроить, и карьеру построить, и детей воспитать. В этой ежедневной суете трудно оставаться жизнерадостной. Порой женщина не обращает внимания на такие мелочи, как красота ночного неба и пение птиц. Чтобы найти радость в повседневных вещах, важно запомнить одну вещь: прошлого и будущего нет, есть только момент «сейчас». В жизни всякое случается, и завтра может просто не наступить, поэтому учиться находить радость в мелочах нужно непременно.

Секреты, которые помогут найти счастье в повседневности:

открыв утром глаза, первым делом нужно улыбнуться и поблагодарить вселенную за еще один подаренный день;
необходимо перестать жаловаться на жизнь и переключить свое внимание на позитив;
найти любимое дело, которое будет наполнять светом изнутри;
получать удовольствие от приема пищи;
смотреть мотивирующие фильмы, слушать приятную музыку: пение птиц, звуки природы, классические произведения;
гулять на свежем воздухе;
совершать добрые поступки;
научиться прощать;
читать любимые книги;
благодарить жизнь за все, что есть;
мечтать;
посетить тренинг по саморазвитию;
чаще улыбаться.

Как стать счастливой и любимой женщиной: психология личности

Многие представительницы прекрасного пола с ужасом воспринимают день рождения в 40 лет, а в 50 им становится еще страшнее. Возраст – это всего лишь цифра, которая никоим образом не должна сказываться на эмоциональном состоянии и самоощущении. В этот период (40-50 лет) приходит кризис среднего возраста, что значительно усложняет ситуацию. Страх перед будущим, досада, недовольство собой – все это знакомо представительницам прекрасного пола, которые пересекли 40-летний рубеж. Близкие люди в такой период кажутся чужими, отражение в зеркале не доставляет удовольствия, анализ прожитой жизни неутешителен, как бы она ни складывалась. Любая нереализованная возможность будет точить душу, как червяк самые вкусные плоды.

Быть счастливой можно в любом возрасте, и важно это понять. Прожитый опыт бесценен. Не следует проводить остаток жизни, жалуясь и ворча, можно вместо этого создать счастливую судьбу. Счастье внутри, и его нужно искать только там.

Предложенные ниже советы помогут стать женщине уверенной в себе и наполненной счастьем.

негативные мысли заменить на позитивные;
полюбить себя такой, какая есть и принять все достоинства и недостатки;
искать положительные моменты во всех сферах жизни;
следить за своей внешностью;
ценить то, что есть;
радоваться новому дню;
больше гулять;
благодарить вселенную за все;
искать то, что приносит удовольствие и радость.

Самое ценное – это общение с родными и близкими.

Быть мамой – огромное счастье. Необходимо попытаться наладить контакт с детьми и проводить с ними как можно больше времени, ведь они так быстро растут. Нужно принять: жизнь после 40 или 50 лет не заканчивается, и все еще впереди. Не стоит тратить драгоценное время на негативные мысли и плохое настроение.

Как стать счастливой и любимой женщиной: психология личности

Измена – это больно и страшно, но упиваться своим страданием – не выход. Не стоит лить слезы и постоянно думать о произошедшем неприятном событии. Так женщина делает плохо только себе. Не нужно впадать в крайности и находить успокоение в алкоголе. Лучше кардинальным образом изменить свою внешность и начать новую жизнь, наполненную счастьем. Невозможно обрести гармонию рядом с предателем, нужно поблагодарить мужчину за все хорошее, что было, и отпустить его с миром. Просто принять ситуацию такой, какая она есть. Случилось то, что случилось. Нужно просто жить дальше.

Чтобы успокоиться, можно использовать следующие методы:

1. Взять лист бумаги и написать на нем 30-40 преимуществ измены, как бы дико это ни звучало.
2. Дать волю гневу. Можно побить подушку или отправиться в безлюдное место и кричать там во весь голос. Отрицательным эмоциям обязательно нужен выход. Рекомендуется записаться на занятие по боксу или сходить на силовую тренировку.

3. Отпустить обиду: написать гневное письмо мужчине или его любовнице, только ни в коем случае не отправлять послание.
4. Перестать искать виноватых. Не стоит терзаться вопросом: почему это случилось именно с тобой. Лучше подумать, какой урок можно извлечь изо всей этой ситуации и как она может изменить жизнь к лучшему.
5. Сосредоточиться на преимуществах нынешнего положения. Ведь именно сейчас можно делать все, что душе угодно: пойти на курсы, общаться с друзьями, поехать в отпуск, носить короткие платья и юбки, которые мужчина запрещал одевать. Нужно ловить моменты и наслаждаться пьянящим чувством свободы.
6. Прекратить хандрить, лежа на диване и пялясь в телеэкран. От этого ситуация только усугубляется и депрессивное состояние прогрессирует. Лучше заполнить день массой разнообразных дел, чтобы на негативные мысли просто не оставалось времени. Можно изучать иностранный язык, заняться бегом, сходить в спортзал, устроить шопинг с подругами. Активность вмиг прогонит тоску и хандру. Сейчас самое время переосмыслить жизнь, поставить новые глобальные цели: например, съездить на Гоа, научиться водить машину, купить автомобиль. Жизнь только начинается, и какой она будет, зависит только от самой женщины.

Предательство близкого человека пережить нелегко. Сложно взять себя в руки и радоваться жизни. Самое дорогое в жизни представительницы прекрасного пола — это семья и дети. Быть мамой – подарок от Бога. Когда все плохо и руки опускаются, лучшее лекарство – сосредоточить все свое внимание и окружить заботой маленьких продолжателей рода.

Быть счастливой — значит быть богатой во всех сферах жизни. Существует известная поговорка: «хочешь изменить мир – начни с себя». Главное — обрести гармонию и спокойствие в своей душе. Вот рецепт истинного счастья.

mishanya-g.ru

Как стать счастливой и любимой женщиной

Чтобы стать счастливой женщиной, которая берет от жизни все, и буквально купается во внимании мужчин, необходимо просто захотеть стать счастливой. Как стать счастливой и любимой женщиной? По сути, проблема людей в том, что они всегда хотят чего-то неопределенного, а определившись, вы рисуете собственный путь, собственное направление, куда вы будете двигаться дальше. Такая же ситуация обстоит и со счастьем.

У каждого оно свое, это счастье, для кого-то это уютный дом и парочка милых детишек, для кого-то — престижная работа, и дорогой автомобиль, стоящий в гараже. Когда вы сами осознаете, что делает вас счастливой, и чего вы по-настоящему хотите в жизни, тогда вы и станете самой счастливой женщиной с лучезарной улыбкой, согревающей весь мир.

Как стать счастливой и любимой женщиной

С самого детства помните о том, что рано или поздно вы выйдете замуж. Помните, что вы принцесса. Любите себя, и тогда окружающие полюбят вас. Берегите себя, чтобы и люди вокруг вас хотели сберечь вас, как редкий цветок. Взрослея, осознавайте, что жизнь не сказка, но именно от вас зависит, встретите вы принца, или будете довольствоваться малым, выскочив за одноклассника, едва закончив школу.

Научитесь вкусно готовить, и не просто омлет с грибами, или пирог, рецепт которого можно скачать в Интернете, нет, вы должны уметь делать все, начиная с борща, и заканчивая лангустами в остром соусе. Заведите личный блокнот, где будете хранить рецепты на все случаи жизни, и время от времени тренируйтесь готовить то или иное блюдо. Пусть у вашего мужчины будут разнообразные обеды, а не одни и те же макароны с сосисками.

Полюбите чистоту и порядок. Приучите себя аккуратно складывать вещи, ежедневно протирать пыль, научитесь утюжить (да-да, именно утюжить, и ни в коем случае не гладить), и тогда в вашей квартире всегда будет уютно. Будьте женственны. Ухаживайте за собой, особое внимание уделяйте волосам, лицу и рукам, не позволяйте излишней растительности на вашем теле стать регулярной. Пользуйтесь тем, что дала вам природа, и приукрашивайте это.

Как стать счастливой и любимой женщиной — носите женственные платья, чулки, туфли на высоком каблуке, бижутерию, и нежное, практически воздушное, нижнее белье — уникальную коллекцию предлагает черная пятница в России на сайте http://www.lascana.ru/, стильные бюстье и слипы, топы и купальники.

Чувствуйте себя желанной, с удовольствием принимайте завистливые и похотливые взгляды, да, вы мечта мужчин!

Но недостаточно просто встретить своего мужчину, чтобы быть любимой и счастливой. Любимой — может быть, но вот для счастья нужно еще множество нюансов. Выберите свою профессию, то, что действительно подходит вам, не ориентируясь на популярность данного вида работы в вашем городе, и ее оплату.

Любите помогать животным? Станьте ветеринаром, даже если все ваши родственники отправляют вас учиться на юриста. Вам нравится что-то придумывать, рисовать, создавать образы? Станьте дизайнером, двигайтесь в творческом направлении, не сворачивая с намеченного пути.

Нет ничего хуже, чем работать за копейки шесть дней в неделю на нелюбимой работе без какого-либо карьерного роста. Стремитесь делать только то, что нравится именно вам, и тогда вам не придется работать ни дня.

Как стать счастливой и любимой женщиной — найдите свою изюминку, свое увлечение или хобби, которое будет говорить о вас с лучшей стороны. Занимайтесь бегом, поддерживайте форму, наслаждайтесь вашей идеальной фигурой. Хотите, чтобы о вас говорили, как о высокоразвитом интеллектуальном человеке?

Как стать счастливой и любимой женщиной Много читайте, играйте в шахматы, посещайте соответственные кружки, изучайте психологию. Вышивайте крестиком, занимайтесь танцами, фотографируйте, учитесь делать макияж — все это позволит вам оставаться независимой личностью со своими убеждениями, личными увлечениями, которые вы не променяете ни на что.

Именно через это лежит путь к вашему счастью — через вашу независимость и уверенность в себе.

Как стать счастливой и любимой женщиной мы рассказали — просто взять стать ей!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

sosed-domosed.ru

Как стать счастливой и любимой женщиной: полезные советы.

Перед тем, как раскрыть несколько секретов для ощущения счастья, необходимо уточнить: человек – сам кузнец своего счастья. Многие задаются вопросом, как стать счастливой и любимой? Очень хочется видеть радость в мелочах и всегда стремиться к лучшему. И счастье можно найти прямо сейчас!

Что же такое счастье?

Счастье – это особенное состояние души человека, соответствующее наивысшему уровню внутренней удовлетворенности своей жизнью, полноте и обретению смысла жизни, а также выполнению своего общественного долга. Это своеобразный переходной этап между одним событием и более приятным случаем. На данный момент не известна универсальная формула того, как стать счастливой и любимой. Женщине для этого необходимо проделать огромную работу и пройти достаточно тернистый путь.

Три физиологических кита счастья

Спору нет, что счастье несет в себе глубокий моральный и душевный смысл. Но какая представительница прекрасного пола сможет радоваться жизни, когда не любит саму себя? Поэтому стоит обратить внимание на следующие моменты:

Здоровый рацион питания

Во-первых, при употреблении исключительно здоровой пищи, появляется чувство легкости организма. Во-вторых, витамины и минералы, что содержатся во фруктах и овощах, укрепляют иммунную и сердечно-сосудистую системы, что убережет от развития депрессивного состояния.

Физические нагрузки

Здесь не речь об регулярном посещение зала, фитнесс-тренировок и прочее. Это то, к чему лежит душа. Например, танцы, ходьба, бег, бокс – всё то, что приносит удовольствие.

Отказ от вредных привычек

То, что алкоголь раскрепощает, сигареты расслабляют, а наркотики дают новый источник вдохновения – временная иллюзия, после чего очень сложно сжиться с реальным миром.

Приводя свое тело в форму, и стабилизируя здоровье, необходимо одновременно обращать внимание на мысленную, духовную и эмоциональную стороны. «В здоровом теле – здоровый дух» — и никак иначе.

Простые и результативные советы

Внутреннее состояние зависит не только от позитивного мышления и спортивной подготовки, а и от окружающего мира. Чтобы обрести счастье и удержать это состояние — нужно установить гармонию внешнего и внутреннего мира. Поэтому предлагается просмотреть несколько рекомендаций по этому поводу:

Привести вещи в шкафчике в порядок, выбросить мусор из квартиры, убрать лишние бумаги в офисе. Сложно оптимистично смотреть на мир, когда вокруг царит хаос.
Найти себя в творчестве. Женщины не только оберегают родной очаг и создают тепло в доме. По своей натуре прекрасный пол можно сравнить с созидательницами. В этом случае, есть где развернуться: рисование, кулинария, написание стихов, игра в театре, музыка и др.
Искать радость в мелочах. Стоит только вспомнить то чувство, когда на пляже с подругами и любимым человеком открываете бутылку вина под луной: романтика, веселье, счастье.

Не бояться хвалить себя за достижения.
Научиться говорить нет. Не нужно делать из себя человека «всегда готового на помощь» (особенно, когда и своих забот хватает). Чувство обязанности и долга очень быстро убивает радость, и насыщают жизнь переживаниями и опасениями.
«Мысли материализуются» — нельзя все время жаловаться на судьбу и на то, что ничего не меняется. Счастье всегда рядом, и оно улыбается только тем, кто хочет впустить его к себе. Настраивайтесь положительно с самого утра, и бодрый дух моментально принесет сладостные ощущения.

Замените общение в телефоне реальными встречами, и это принесет куда больше удовольствия и пользы. Данные многих исследований показали, что люди, пользующиеся регулярно Интернетом и социальными сетями, намного чаще подвергаются унынию, стрессу и депрессии. Кроме того, простые прогулки в парке, у озера, на берегу моря или вдоль проспектов порадуют эстетическими ландшафтами, а чистый воздух насытит организм кислородом.

Ликвидация отрицательных эмоций — важный этап в становлении счастливой женщины. Необходимо найти подходящее русло, куда будет уходить весь негатив. Обычно, вся злость и грусть выливаются в творческую деятельность. Но это может быть пешая прогулка, разговор с близким другом или прослушивание любимой музыки.
Определение цели и ее достижение. Занятому человеку попросту не хватает времени для страданий и грусти. Поэтому нужно сесть и сконцентрироваться на своих желаниях, мечтах. Визуально это отобразить в планере, презентации, на картине как угодно. После чего уверенно идти к написанным целям на встречу.

Здоровое питание, полезные привычки, любимое занятие — однако ничто не приносит столько счастья, как любовь. Объятия, поцелуи, комплименты, подарки с любовью обеспечивают гармонию души и тела. Любите, будьте любимыми и радуйтесь каждой минуте своей жизни!

Видео по теме:

Расскажите подружкам

Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу - поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже

womee.ru