Причины ревности. Ревность психология причины
Причины ревности | Психология отношений
Причины детской ревности
Женщине после родов трудно одной справляться с двумя детьми, и она старается отправить старшего ребенка к бабушке. В итоге ребенок страдает от ревности, ведь мама теперь не только его!
Когда в семье появляется второй ребенок, бабушки начинают причитать, что у старшего детство кончилось. Если разница между детьми 2 или 3 года, то ребенок еще не понимает значения сказанных слов. Но вот если между детьми, как чаще всего бывает, разница составляет лет 6, то можно себе представить, что творится в душе старшенького. И теперь только от родителей зависит, как будут в дальнейшем складываться отношения между старшим и младшим чадом.
Когда женщина ждет второго ребенка, большую часть беременности она проводит со своим первенцем. Ему уделяется внимание, покупаются радиоуправляемые, мягкие или танцующие игрушки. У мамы хватает времени и на детскую площадку сходить и сказку почитать. Когда дело идет к родам, женщине становится тяжелее и на помощь приходят бабушки.
Теперь уже старший больше находится у бабушки, а после родов вообще некоторое время живет у нее. Правильно ли это? С точки зрения спокойствия ребенка и снятия нагрузки с мамы – несомненно, правильно. Но вот с точки зрения чада, который скучает по маме, по своей комнате, по своей кровати, игрушкам такое положение вещей не совсем короректно. Ведь для гармоничного развития ребенку важно ежедневное внимание со стороны родителей. Он не может, да и не хочет отвыкать от того, что с появлением маленького братика или сестрички приходится делить маму, что она уже не принадлежит ему полностью.
И тогда старший ребенок может запросто ударить грудничка, спрятать бутылочку, постоянно капризничать, еще больше усложняя уставшей маме жизнь. А у бабушки будет вести себя спокойно, давая понять, что все бы было хорошо, если бы не появился вон тот маленький человечек.
Вначале, когда крошку только принесли из роддома, старшей дочери или сыну необходимо постараться объяснить, что немного придется побыть у бабушки, но что обязательно каждый день родители будут с ним видеться. Еще лучше, если бабушка недели две поживет в семье и поможет маме справиться с новорожденным и со старшим ребенком. Приготовит еду, проводит старшего в детский сад или школу, встретит. Ведь папа, наверняка, работает и домой приезжает лишь вечером и поэтому не успевает все это сделать сам.
Даже если ребенка приходится на время отправлять к бабушкам, ему необходимо объяснять причину его длительного проживания на расстоянии, постепенно увеличивая время совместного пребывания. И при первой возможности, когда женщина почувствует себя более свободной, ребенка стоит возвращать домой.
Чтобы старший не испытывал чувства ревности, женщине необходимо проявлять такт и выдержку, постепенно приучая старшего ребенка к малышу. Попросить подать пустышку, принести с кухни бутылочку, развернуть подгузник. Да мало ли еще какие мелкие дела можно поручить старшему ребенку. Пусть он почувствует, что маме без него не справиться, а младшему брату или сестре скучно, если его нет рядом. И тогда наступит момент, когда от детской ревности не останется и следа, и он даже разрешит младшенькому братику или сестренке потрогать пальчиком любимого плюшевого мишку.
Источник: Причины детской ревностиЖенщине после родов трудно одной справляться с двумя детьми, и она старается отправить старшего ребенка к бабушке. В итоге ребенок страдает от ревности, ведь мама теперь не только его!http://www.jlady.ru/psihologiya-detey/prichiny-detskoj-revnosti.html
Причины ревности
В жизни бытует такое мнение, что ревнует, значит любит. Правда ли это?
На самом деле, мнения по этому поводу за последнее время очень сильно изменились. Сегодня все понимают, что ревность может полностью разрушить не только отношения, но и саму личность человека.
Ревность стоит на первом месте среди причин разводов. Семьдесят пять семей из ста распадаются именно по причине ревности. А криминальная статистика гласит, якобы, каждое десятое преступление против личности, совершается в порыве ревности.
В чем причины ревности? Как избавиться от ревности?
Ревность – очень деструктивное явление в человеческой жизни. Ревность – это собственническая страсть, эмоции, которые направляются в адрес объекта внимания. Человек, когда ревнует, он подозревает другого человека в каких-либо изменах, неправильных поступках и требует от другого человека беспрекословного подчинения.
Ревнивый человек нам всем хорошо знаком. Как правило, он либо в открытую заявляет о том, что его не устраивает, например общение партнера с конкретным другом или подругой или человек деспотично требователен к своему партнеру и пытается разными способами запретить общаться с другими, манипулирует, если ему кажется, что ему недостает внимания.
Что же все-таки чувствует человек, когда ревнует, в чем причины ревности? За ревностью часто стоит гнев, обида, а иногда и ярость. Если мы вспомним ситуации, когда мы сами ревновали или кто-то ревновал нас, то обнаружим, что за ревностью всегда стоит упрек партнера в том, что он уделяет внимание кому-то еще, кроме вас.
Ну, уделяет, казалось бы, и что? Но что-то внутри не спокойно, что-то дергает нас.
Важно понять, что суть ревности заключается в том, чтобы обезопасить себя от потери партнера. И второй момент заключается в том, что нам не хватает внимания.
Ревность всегда имеет агрессивна. Такая агрессия – это некий способ контролировать партнера. А если копнуть глубже, то за агрессивным поведением всегда просматривается страх.
Восприятие ревности мужчин и женщин разное.
- Мужчины обычно мучаются из-за физической неверности партнерши, а женщины из-за эмоциональной измены.
- Мужчины в своей ревности зачастую не сравнивают себя с соперником. Они, к примеру, не задумываются, почему их жена, предпочла им другого. Им важен сам факт измены: а где, с кем, при каких обстоятельствах, и главное почему – их не особо интересует.
- Женщина же, ревнуя и подозревая в неверности мужчину, сравнивает себя с соперницей и задается вопросом: «Что он в ней нашел?».
Чувство ревности также связано с личной историей развития человека. У ревнивого человека всегда есть причины в прошлом, которые приводят к страху потерять контроль и власть над партнером.
Ученые пришли к выводу, что чувство ревности закладывается в раннем детстве. Дело в том что, когда ребенок рождается, он получает свое первое обучение от мамы. То есть мама является первичным объектом, через который ребенок отражает весь мир. Поэтому, ученые установили, что ревность формируется тогда, когда ребенок боится потерять любовь своей собственной мамы. И тогда у ребенка начинают формироваться первичные задатки ревности.
У многих людей возникает вопрос, нормальна ли ревность?
Ответ зависит от того, насколько сильно это чувство. Ревновать можно по-разному. Важно понимать, что бы чувство ревности не мешало отношениям и было управляемым.
Если Вы не можете им управлять, когда на Вас находит подобное состояние, если она постоянно приводит к конфликтам, если Вы настолько подозрительны, что не даете никакой жизни своему партнеру, тогда стоит задуматься о том, как избавиться от ревности.
Первое, очень важно отделить свое состояние от партнера. То есть, если Вы понимаете, что не можете контролировать это состояние, и что оно не связано с изменой партнера, с его поведением, то постарайтесь принять тот факт, что проблема внутри Вас.
Второе, что нужно сделать, это взять на себя ответственность за свое состояние. И это самое трудное.
Третье, что можно сделать, это отреагировать на это состояние без участия партнера. То есть, если Вы осознали, что состояние ревности Вам неподвластно, что партнер Ваш совсем не при чем, и взяли ответственность за свое состояние – это уже хорошо. Но само состояние никуда ведь не денется. Но, для того, чтобы стало немного легче, важно отреагировать на это состояние. Другими словами, Вы можете покричать, позлиться, но без партнера.
И четвертое, важно подумать, что с ревностью делать, после того, как Вы осознали, что проблема в Вас. Если Вы ревнуете по пустякам, и это происходит очень часто, то есть смысл обратиться к специалисту, например к психологу.
Важно определить для себя, в какие рамки Вы можете себя поставить, для того, чтобы поводов для ревности у Вашего партнера было меньше. То есть, партнер пытается создать какие-то ограничения, как-то контролирует Ваше поведение. Поэтому следует ответить на вопрос, готовы ли Вы соблюдать то, о чем Вас просит партнер, готовы ли Вы ограничить свою свободу действий ради его спокойствия.
Если Вы готовы пойти на некоторые ограничения, то проблем нет. А если все-таки не готовы, то важно поговорить и объяснить, что для Вас важна свобода выбора, и Вы не можете по-другому жить.
Но важно отнестись с пониманием к состоянию ревности партнера и спокойно сказать о том, почему Вы не можете себя ограничивать. Это очень важно, так как правила все равно рано или поздно нарушатся, если внутренне человек не согласен с этими ограничениями.
Важно помнить, что отношения между мужчиной и женщиной нужно строить на доверии, согласии и любви. И если сегодня мы возьмем на себя ответственность за то, что с нами происходит и поймем, что строить отношения это некий труд, то завтра нам будет легче жить.
Источник: Причины ревностиЕсть мнение: ревнует, значит любит. Так ли это? Ревность может полностью разрушить отношения. Причины ревности. Как избавиться от ревности?http://clubladycharm.ru/otnoschenia/prichinyi-revnosti-kak-izbavitsya-ot-revnosti/
Ревность и ее причины
Ревность вызывает не только реальный или предполагаемый любовник партнера, но и лучшая подруга жены, секретарша мужа, сотрудник, наконец, интенсивная работа у компьютера или даже собственные дети. Ревнивое отношение тесно связано с огромным страхом кого-нибудь потерять. Часто ревнующий человек болезненно боится, что перестанет быть любимым, утратит привлекательность в глазах партнера или полагает, что не сумеет удержать его при себе. Такие чувства испытывал каждый человек. Они абсолютно нормальны и объяснимы, но только до тех пор, пока не становятся настолько сильными, что превращают жизнь самого человека или его близкого в настоящий ад. Действия ревнивых людей трудно предсказуемы, их «репертуар» многообразен — от отвратительных публичных сцен, неуважительного поведения и угроз до попыток самоубийства.
Нередко ревность бывает безосновательной — это говорит о недоверии к своему партнеру, но вместе с тем, может означать и утрату уверенности в своих силах. Широко распространенное мнение, что ревность — неотъемлемый спутник любви, является ошибочным, а иногда просто опасным. На самом деле все наоборот: ревнивец оценивает партнера как свою собственность, и поэтому хотел бы иметь над ним полный контроль, кроме того, ему важна зависимость партнера.
Ревнивое отношение сильно вредит и ревнивцу, и объекту ревности. Безосновательная ревность может полностью раздавить человека, однако нередко она является стимулом к действию — толкает к поиску своего партнера, заставляет врать, выкручиваться и действовать за спиной — он не в состоянии вынести обвинений и сцен.
Основа хороших отношений между партнерами — взаимное доверие. Поэтому рекомендуется открыто поговорить с партнером о своих чувствах и мучающем страхе. Необходимо избегать упреков, обвинений, так как тогда любимый человек становится оппонентом. Лишь спокойная беседа позволит выяснить, была ли основательной ревность, возникшая в отношениях двух людей.
Если все-таки выяснится, что один из партнеров действительно обманывает другого, и его сейчас интересуют совсем другие веши (например, он много времени проводит на работе, с друзьями, в спортклубе или развлекательном центре), то тогда стоит задуматься о возникшем в отношениях кризисе. Разумеется, это очень неприятное известие, но оно не всегда означает разрыв в отношениях партнеров.
Если они оба готовы искать причины кризиса и в будущем хотели бы быть вместе, то они могут начать все сначала — попытаться создать новую основу своих отношений.
Если вас постоянно мучает ревность, и вы не в состоянии справиться со своими чувствами, то обратитесь к семейному терапевту или психологу. Часто посторонний человек может все объективно оценить. Ни в коем случае не пытайтесь мстить, вызывать ревность у своего партнера флиртами или отсутствиями по ночам. Такие действия только больше ухудшат ситуацию.
Ревность у детей часто возникает в связи с рождением братика или сестрички, а также если один из родителей находит другого партнера и проявляется ночным мочеиспусканием в кровать, повышенной агрессивностью, трудностями в школе или нежеланием общаться с другими людьми. Если нарушения поведения не проходят в течение нескольких месяцев, то необходимо обратиться к врачу. Попытайтесь объяснить своему ребенку, что любите его также, как и раньше, просто грудной ребенок нуждается в большем внимании или, что каждый человек имеет право на друга. Очень важно, чтобы ребенок не чувствовал бы себя отвергнутым, непонятым или ненужным. Вовлекайте его в выполнение совместных работ, общайтесь, разговаривайте с ним для того, чтобы он смог убедиться в безосновательности охвативших его чувств.
Источник: Ревность и ее причиныРевность вызывает не только реальный или предполагаемый любовник партнера, но и лучшая подруга жены, секретарь мужа, сотрудник, наконец, интенсивная работа у компьютера или даже собственные дети.http://doktorland.ru/revnost.html
psiholog4you.ru
Ревность — психология отношений и причины | Психология хитроумных отношений
Существует мнение, что ревность – признак очень сильной любви, от чего психология отношений только улучшится. Позвольте не согласиться. Ревность – не что иное, как желание сделать партнера своей собственностью. Почему бы не повесить на близкого человека табличку: «Это принадлежит мне»? Грубо? Зато правда. Многие вешают на партнера (партнершу) именно такую табличку, хотя бы мысленно.
По моему мнению ревность – признак опасного для любви явления. Если слишком ревнивы, значит, вы несамодостаточны и стремитесь к слиянию. Но желание превратить партнера в собственность обязательно столкнется с железобетонным фактом: оба – на самом деле два отдельных человека, два разных индивидуума, которые взаимосвязаны узами брака, любви или страсти. Это противоречие заложено в отношениях изначально!
Ревность делает связь кошмаром, который нередко приводит к самому трагическому финалу. Бешеный ревнивец способен убить вас! Если же бешеный ревнивец – вы сами, грозит страшная участь самому стать убийцей. Попытка уйти от ревнивца, вот причина, которая может толкнуть его на преступление. Такая психология отношений настолько болезненна и неадекватна, что попытка уйти воспринимается покушением на самого ревнивца. Он готов остановить это любой ценой. Ведь уходя, вы разрушаете его, посягаете на некое «единое целое», созданное его воображением. Вы как бы часть его! Разве можно допустить, чтобы эта «часть» начала новую жизнь с кем-то другим?
Чем опасна ревность?
Рукоприкладство, нанесение серьезных увечий и даже убийство на почве ревности. Но ревность – психология отношений и причины которой, казалось бы, понятны, была и остается непредсказуемой и даже парадоксальной! Самое, на мой взгляд, ужасное, – после пережитой драмы (если объекту насилия удалось выжить) люди не в силах разойтись. Они продолжают сохранять безумную надежду «восстановить отношения»! Им легче страдать и терпеть боль, чем признать отношения окончательно испорченными. Это ведь все равно, как отказаться от части себя!
«Если ты меня бросишь, я перережу себе вены!»
«Если ты от меня уйдешь, я повешусь!»
И ведь такие безумные угрозы осуществляются чаще, чем принято думать. Бывает, ревнивые жены сначала изувечат себя или мужа, а потом «раскаиваются» и настаивают на «налаживании отношений». Как объяснить такую психологию?! То же происходит и с мужчинами, которые едва не лишили жизни себя или свою подругу. Любой судья или адвокат по уголовным делам расскажет вам уйму подобных историй.
Все, что я описала выше – примеры того, когда стремление к «единому целому» порождает драмы и семейное насилие. Впрочем, такое насилие бывает не только физическим, но и моральным. Давить морально – распространенное занятие, к которому прибегают сторонники «любовного единства».
Если же у человека связь на стороне, это вовсе не панацея от навязчивого желания «срастись корнями» и «держать и не пущать». В качестве показательного примера маниакальной потребности советую посмотреть известный фильм «Роковое влечение» с Майклом Дугласом в главной роли, где ревность и извращенная психология отношений впечатляет! Любовь ли это, други мои?
Оставайтесь со мной!
рубрика «1001 НОЧЬ О ЛЮБВИ, СЕКСЕ И БРАКЕ»
www.sumasoyti.com
Причины ревности - Психология Дома Солнца
Объяснить, что такое ревность, кажется, никому не составит труда. Одни вспомнят народную мудрость "Ревнует - значит, любит", другие приведут несколько цитат из Зигмунда Фрейда. Наверное, нет женщины, которая могла бы сказать: "Ревность? Мне это незнакомо!" Ни красавицы, ни миллионерши не застрахованы от этого чувства.Говорят, и в фонарном столбе можно увидеть соперницу.
Ревнуют все?
Ревность, пожалуй, чувство более поэтическое, чем любовь. Первую попытку доказать это предпринял, по-моему, Еврипид, явив миру трагедию Медеи. Кстати, современники его труд не оценили - "Какие чувства у женщины?". За это заблуждение мужчины расплачиваются по сей день. Они пытаются объяснить наши чувства. С переменным успехом. Неудивительно - мы сами в них еще не разобрались. Конечно, есть ситуации, когда ревность вполне закономерна. Но чаще всего она возникает без всякого повода. "Моя жена в своих обвинениях стала доходить до абсурда, - рассказывает 27-летний Андрей. - Когда я подарил ей флакон модных духов, она решила, что этот запах я почувствовал "у другой женщины", и заявила, что никогда не будет пахнуть "как она". Мне было очень досадно, ведь я хотел порадовать жену".
Этот случай можно считать типичным проявлением ревности на пустом месте: муж искренне хочет сделать жене приятный сюрприз, а жене это кажется преступлением. Хотя еще вчера она вздыхала по цветам и подаркам, которые он делал ей до свадьбы. Ревность меняет наше отношение ко многим вещам. Забывая, как нелепо это выглядит, мы прислушиваемся к его "деловым разговорам" по телефону, следим за стрелкой часов, подтверждающей его неоправданное опоздание, строим самые невероятные догадки, пока они наконец не превращаются в уверенность - "Он мне изменяет!". Мы готовы обвинить любимого во всех грехах. А он, наивный, даже не подозревает, что происходит. Далее, как правило, следуют вариации игры "Что? Где? Когда?" в домашнем исполнении.
Но даже если твой избранник пунктуален, как в дни первых свиданий, работает в мужском коллективе и абсолютно не общается с посторонними женщинами, ты не застрахована от сомнений в его чувствах. Поводом для ревности может быть и прошлая "вольная жизнь" мужчины, и даже его будущее. "Помню, как наша соседка по коммуналке тетя Лиза убеждала пас в том, что ее муж непременно приведет в дом гулящих девиц, если сама она вдруг сляжет в больницу с каким-нибудь аппендицитом, - вспоминает давняя подруга моей мамы Екатерина Васильевна. Мы-то принимали это "пророчество" за шутку, а ее мужа оно доводило до белого каления. В результате, когда тетя Лиза уехала на недельку погостить у сестры, он просто сбежал к своим родственникам в Саратов".
Среди ревнивиц на первом месте стоят... любовницы. Несмотря на то, что в классическом любовном треугольнике мужчины предпочитают их своим женам, девять из десяти этих женщин одержимы ревностью. И своими соперницами они нередко считают законных жен. Между тем жены "со стажем" больше озабочены повседневными хлопотами, чем душевными сомнениями. В своем отношении к мужьям они нередко руководствуются материнской заботой. Как-то моя знакомая в шутку пожаловалась: "У меня двое детей: один - родной, один приемный... То есть муж". Она видит и слабости, и сильные стороны своего супруга и готова помочь ему в любой ситуации, будь то принятие важного решения в бизнесе или взаимоотношения с родственниками.
Ревность в молодых семьях - закономерный этап. Тут сказывается и отсутствие жизненного опыта, и "притирание" друг к другу, и освоение новых ролей... Юной жене очень трудно самостоятельно справляться с проблемами, о которых она раньше и не догадывалась. Так случилось и с Аллой: "Наша история была похожа на красивую сказку. Принц завоевал любовь Принцессы, и они поженились. На этом, правда, сказочке пришел конец. Вместо того чтобы жить в любви и согласии. Принцесса начинает бешено ревновать своего нежного Принца к его первой любви, которая погибла в автокатастрофе. Я видела фотографии этой девушки -она показалась мне некрасивой. И все равно я стала ревновать мужа к ней. В любой ссоре передо мной первым делом вставал ее образ, и мне казалось, что муж но прежнему любит ее, а я - только ее тень, замена". При этом "вторая половина" страдает ничуть не меньше. Дмитрий, став мужем Аллы, мучился от ее недоверия.
"Я очень люблю Аллу, - рассказывает он. Поэтому и предложил ей выйти за меня замуж. Но после свадьбы наша жизнь стала похожей на кошмар. Я вообще после ссор долго прихожу в себя, иногда дня по два-три отмалчиваюсь, а ничем не обоснованные Аллины упреки просто выбивали меня из колеи. Я даже не всегда мог ей возразить. И никак не мог пенять, откуда брались такие подозрения. Наверное, не стоило рассказывать жене о том, что было до нее. Но ведь это уже в прошлом. Нелепо из-за этого разрушать семью..."
Алла смогла разобраться в себе, обсудив возникшие проблемы с психоаналитиком. Сейчас в этой семье отношения наладились. Но многим не удается найти выхода из ситуации. Мужчинам трудно понять взвинченное состояние жены, они нередко принимают его за блажь или каприз и в любом случае раздражаются. Некоторые даже стараются "отомстить" женам за недоверие и упреки - как говорится, "лучше грешным быть, чем грешным слыть". Ревнуя, мы требуем доказательств любви. Каких? И сами точно не знаем. "Скажи, что ты любишь меня". - "Люблю". - "Нет, скажи, что ты меня любишь!" - "Люблю". - "Нет, ты скажи, что только меня и больше никого". И так далее в том же духе. Мы ругаем мужчин на чем свет стоит, надеясь "образумить" их и вернуть на путь праведный. Мы ищем сочувствия, терзаем и себя, и близких, посвящая их в свои проблемы. Мы боремся с "соперницей" всеми способами, какие подсказывает фантазия. Нам кажется, что нас обманывают, используют. Но почему? Чем мы хуже "этой"?
"Я вышла замуж, можно сказать, по расчету. Откуда бы взяться ревности? Но за те семь лет, что мы вместе, я очень привязалась к мужу. Бросила работу и все силы отдала созданию уюта в доме. Все мои заботы вмещаются в несколько квадратных метров нашей квартиры. Мне кажется, что я превращаюсь в "наседку". Часто сравниваю себя с работающими женщинами - многие не успевают ни следить за собой, ни уделять внимание мужу и детям. На таком фоне я, наверное, выигрываю. Но я завидую даже им! Я ревную мужа к деловым женщинам, волевым, целеустремленным - у них с мужем общие интересы, бизнес. А я понимаю в его делах меньше секретарши. Мне кажется, из-за работы муж стал отдаляться от меня. Я очень переживаю, все время думаю - а если он меня бросит?" Боязнь быть покинутой, пусть даже и надуманная, переживается очень остро. Но на самом деле и ревность, и этот страх одиночества - следствие любви к себе, а не к другому человеку. Если вы ловите себя на ревнивых мыслях, задайте себе вопрос: "Кого я люблю? Его? Себя? А может... соперницу?"
Суть проблемы
Оказывается, разгадка нашей проблемы кроется в "образе врага". Как считает член Европейской школы психоанализа Мария Александровна Титова, чувства, которые мы испытываем в данном случае, с одной стороны, отражение нашей внутренней дисгармонии, наших комплексов. С другой стороны, образ "соперницы" - не что иное, как наше собственное недосягаемое "я". Иными словами, если ты - уставшая от домашних хлопот Золушка, кротко сносящая удары судьбы, то "соперница" представляется тебе свободной гордячкой. И наоборот, если ты - вечно занятая работой бизнес-леди, велика вероятность приревновать мужа к соседке-домохозяйке, ведь у нее масса свободного времени для того, чтобы печь пироги и делать маски Клеопатры. Всеми "завидными" качествами мы можем щедро наградить любую попавшую под подозрение сослуживицу мужа, продавщицу из соседнего супермаркета или кузину своей подруги. Хотя в действительности они далеки от выдуманного нами образа. Ревности не нужна реальная почва. Часто она возникает в пору влюбленности - настоящего всплеска эмоций, которым мы, по сути дела, тешим свое самолюбие. Психологи уверяют, что в этот период мы восторгаемся не другим человеком, а своим отражением в нем. "Он такой заботливый, нежный, щедрый. Я так его люблю", - говорим мы. Но это скорее означает: "А ведь это я, умница и красавица, смогла привлечь такого мужчину". Но самолюбование быстро проходит - "Да ведь я далека от совершенства! Будь я на его месте, я выбрала бы Анну. У нее глаза голубые и ноги стройнее". Потом мы приписываем свои мысли мужчине и... начинаем ненавидеть "соперницу".
"Как это ни странно на первый взгляд, но за ненавистью очень часто стоит восхищение другой женщиной - чувство, близкое к влюбленности, -считает М.А.Титова. - Все идеалы красоты ориентированы на женский пол. И женщина не может увидеть в мужчине идеал своего "я". Чтобы влюбиться, достаточно посмотреть в зеркало или... на другую женщину. Ревность - это обратная сторона женского себялюбия".
Твоя фигура пышна, как на картинах эпохи Ренессанса, и ты ревнуешь мужа к каждой, сложенной, как Кейт Мосс? Увы, даже если ты сядешь на диету и похудеешь на пятнадцать килограммов, семейная гармония тебе не гарантирована. Не исключено" что, едва обретя идеальную, на твой взгляд, фигуру, ты тут же не найдешь массу других поводов для ревности. Владислава, например, искренне недоумевает, почему некоторые живут чуть ли не впроголодь, буквально принося себя в жертву худобе. Она сама никогда не отказывает себе в удовольствии полакомиться вкусненьким и вполне довольна собой и жизнью. "Я всегда была толстушкой, и в детстве меня дразнили мальчишки, но я сумела найти общий язык со сверстниками. Став взрослее, я заметила, что меня считают интересным собеседником. Это помогло мне понять, что не так уж важно, сколько ты весишь, - гораздо важнее, сколько ты знаешь и умеешь". Владислава - переводчик художественной литературы. Английский язык она изучила самостоятельно, литературная известность пришла к ней раньше, чем диплом. Ее жизнь полна событий, и расстраиваться по таким пустякам, как лишний вес, ей просто некогда.
Психологи не зря уверяют, что важно научиться любить себя такой, какая ты есть, со всеми нюансами характера и внешности. Конечно, если хочешь, стань стройнее или увеличь свои объемы, вместо "простушки" сыграй роль "роковой женщины"... Только сначала полюби каждую морщинку на своем лице - ведь и она часть тебя самой, - а уже потом решай, стоит ли меняться. Помирись с собой, не изводи себя и близких своими сомнениями. Иначе вместо мифической соперницы ты рискуешь приобрести реальную - из плоти и крови. И победить ее будет гораздо сложнее, чем ты думаешь.
Преодоление
Попробуй для начала разобраться, какие именно черты "соперницы" вызывают в тебе раздражение и зависть.
Задачу могут облегчить рекомендации психологов.
1. Перечисли по пунктам все "ее" и свои характеристики. Чем они отличаются?
2. Попробуй сесть на "ее" место. В прямом смысле, поставив в комнате пару стульев. И, занимая по очереди "свой" и "ее" стул, постарайся посмотреть на жизнь глазами твоей "соперницы" - представь, как бы она повела себя, столкнись с твоими проблемами, и что бы сделала ты, окажись в ее положении. Побывав "в шкуре противника", ты, возможно, поймешь, что эта роль тебя не прельщает.
3. Если отношения с твоим избранником тебе действительно небезразличны, сделай что-нибудь для него (не для себя!). Например, приготовь на завтрак фирменное блюдо его мамы или подушись духами, которые особенно нравятся ему (даже если предпочитаешь другие). Отвлекись хоть на время от своих проблем, какими бы важными они ни казались. "Любовь к другому человеку - это отречение от любви к себе", - считали древние. Только не впадай в другую крайность - упоение от самопожертвования. Не стоит уподобляться известному персонажу: "Я все для него делаю. А он? Неблагодарный!" И обязательно найди время (и смелость!) для беседы с психоаналитиком.
4. В момент приступа ревности запрети себе устраивать скандалы и истерики. Постарайся, как Скарлетт 0`Хара, "подумать об этом завтра". Через некоторое время ты по-другому оценишь ситуацию. Может быть, даже улыбнешься ее нелепости. Ведь не исключено, что "соперница" - плод твоего воображения, всего лишь часть твоего "я". Но даже если тебе доподлинно известно о ее существовании, ты вряд ли исправишь положение слезами и сценами.
И еще. Атмосферу в семье создаем мы сами. Никто не сможет выполнить за нас "приятные семейные обязанности". Так же, как никто не смог бы за нас выйти замуж. Тут мы -главное действующее лицо. И только нам дано воплотить в действительность свои представления об идеальной семье. А в твоих представлениях вряд ли есть место для ревности.
www.sunhome.ru
