Почему возникает ревность и как с ней бороться. Почему человек ревнует мнение психолога

Почему возникает ревность и как с ней бороться

С самого начала существования человека возникли два важных чувства – любовь и ревность. Два совершенно противоположных качества являются вечными спутниками человеческих отношений. Даже в животном мире существует второе. Не известно, как насчет любви, хотя привязанность между самкой и самцом отмечается постоянно, но ревность есть всегда. Но что она означает и почему в семейных отношениях возникает ревность? Признаком чего является чувство, нужно ли она между мужчиной и женщиной и как влияет на крепость брака?

Содержание статьи:

Существуют народные поговорки «Если ревнует – любит!», «Чем сильнее любовь, тем сильнее и ревность!», «Ревность – это тень самой любви!» и т.д. Этой теме посвящены поэмы, романы, трактаты. Из-за ревности происходили войны, конфликты, люди убивали друг друга. Но насколько взаимосвязаны чувства?

Правильно говорят в народе, что если ревнует, значит, не равнодушен. Стоит понимать, видов ревности немало. Одни направляют данное чувство к другому человеку по причине эгоизма, вторые из-за страха потерять отношения. Существует также типаж мужчин и женщин, страдающих психическими заболеваниями. Для них ревность – одна из форм проявления расстройства психики, причем в истеричном, опасном виде.

Может ли ревность убить истинную любовь

Да, к сожалению, данное чувство попросту разрушает крепкие отношения. Речь идет о:

циничной;
грубой;
оскорбительной;
унизительной;
беспочвенной ревности.

Как правило, она проявляется после официального вступления в брачный союз. Казалось бы, все хорошо, полная идиллия, вторая половина не то что любит, а обожает, но все же находятся причины, по которым возникает ревность и скандалы. Причем страдают этой «болезнью» обе половинки – и муж и жена. Для такого человека недостаточно полной и безусловной любви, он будет продолжать мучить, исчезнет доверие.

Пример – ей позвонили по телефону. И пока длится беседа, приятная, веселая, он будет метаться из угла в угол, и ощущать тревогу, страх, взрыв эмоций. «Кто там на том конце трубки, может это какой-то ухажер, с которым она хочет наставить мне «рога», или подружка, с которой они договариваются отправиться к кому-то на свидание». Мало того, что ревнивца одолевают ужасные мысли, он к тому же устраивает слежку за супругой, или контролирует её режим, ограничивает контакты с друзьями, родственниками.

То же самое происходит и с ревнивицей. Ей невыносимо следить за тем, как супруг общается с бывшими одноклассницами, двоюродной сестрой, подружками по институту, сотрудницами по работе. И точно также, она устраивает за ним «шпионаж», тайком штудирует его мобильный телефон, не пускает к друзьям, к родне и т.д. Короче говоря, доходит до полнейшего маразма. И что обидно, разговоры в данной ситуации никому не помогут. Есть внутренняя проблема, которую нужно решать постепенно. Возможно, понадобится помощь опытного психолога, а то и психиатра.

Ведь чаще всего человек понимает что страдает психологическим недугом, но ничего поделать с собой не может. Но почему же возникает эта злосчастная ревность, и что это такое – признак недоверия или той самой истинной любви?

Распространенный пример из жизни. «Лариса К. замужем примерно 3 года. С Игорем они поженились по большой любви и мечтали прожить жизнь вместе. Но примерно через пару недель после свадьбы его как подменили. Она не могла общаться не то что с друзьями и родственниками противоположного пола, но и с подружками.

Он запрещал ей посещать родителей, требовал, чтобы те приходили к ним в гости. Но с некоторых пор некогда веселая и общительная Лара перестала появляться на семейных торжествах, как у своих родственников, так и близких супруга.

Все дело в том, что для нее это был не отдых, а испытание. Вернее, она страдала после ужина. Ведь невозможно проводить время в окружении людей и ни с кем не общаться. Стоило ей хотя бы перекинуться парой слов с кем-то из знакомых, скандал был обеспечен. Нет, Игорь никогда не ругался перед посторонними. Но его нервозность ощущалась всеми, возникала напряженность. И он сочинял все что угодно, лишь бы быстрее удалиться с торжества. Дома начинался ужас. Крики, оры, обвинения в неверности, оскорбления. В другие дни это был золотой человек, но патологическая ревность сводила на «нет» всего его старания.»

Что такое ревность

Ревность – это разностороннее чувство. Она может, как укреплять брачные отношения, так и полностью разрушить любовь.

Молодые люди в конфетно-цветочный период не придают данному чувству особого значения. Более того, «если он или она ревнует, значит, действительно любит и боится потерять любовь.» Согласитесь, такое положение может польстить любому человеку. Ситуация означает, что нет смысла бояться потерять вторую половину. Так как «она полностью под моим контролем и следит, как не потерять меня». То есть возникает гарантия крепости отношений. Но специалисты утверждают, что попадая на «удочку» ревности, человек рискует потерять свободу. Причем не обычную, а полную.

Нужно с самого начала обратить внимание на характер проявления чувства. Если это приступы, при которых человек не способен сдержать эмоций – необходима помощь врача, психолога. Другое дело, если человек тактично показывает, что он боится вас потерять. Тут дело действительно в любви. А патологическая ревность – это полное недоверие. В своих мыслях он видит вас в ужасных ракурсах, изменяющей, вероломной. Далее отношение внутри будет ухудшаться.

Только легкая ревность и любовь могут сочетаться в нормальном человеке, и они укрепят брак, станут стимулом для создания полноценной семьи, рождения детей и т.д.

Проявление чувства зависит от самого человека, его характера, темперамента, воспитания, психического состояния. Если он в состоянии держать себя в руках, то есть контролировать ревность – все будет в порядке. Ведь ревнует большинство жителей планеты, но не каждый умеет обуздать качество. Умение аккуратно высказать о своем недовольстве дорогого стоит. Именно к такому галантному мнению, как правило, прислушается вторая половинка.

Более того, контролируемая ревность – это плюс в отношениях. Пусть любимый человек знает и видит, что он дорог и не заменим.

Если же человек не способен себя контролировать – он опасен. В порыве ревности совершено колоссальное число тяжких преступлений. Вспомните историю с семьей Кабановых. «Никто и предположить не мог, что Ирина и её супруг Алексей имеют проблемы в отношениях. Просто женщина молчала и никому не рассказывала, как изводил муж своими ревностями. Дело дошло до того, что они развелись, но продолжали жить в одной квартире. Двое детей были постоянными свидетелями разборок и унижений.

Все закончилось трагедией. Очередная ссора бывших супругов переросла в рукоприкладство мужа, который в порыве гнева попросту задушил женщину. Чтобы скрыть свое преступление, он кинул в сеть сообщение о том, что Ирина пропала. Толпы волонтеров прочесывали парки Москвы и Подмосковья. А муж сложил тело жены в пакет и оставил на балконе.

Дело было зимой, стоял сильный мороз, и по этой причине ничто не выдало преступления. Полиция осматривала всю квартиру и даже выходила на балкон. Но они и предположить не могли, что в углу лежат пакет с телом. И только когда мужчина решил перевезти её в лес и закопать, полиция застала его врасплох. Просто попросили открыть багажник, а там была покойная Ирина.»

Вот вам наглядный пример того, что нельзя связывать свою жизнь с человеком, не способным контролировать свои чувства. А как все начиналось красиво. Приятели семейства указывали, что когда-то это была красивая и гармоничная пара. Теперь отец в тюрьме, жена в могиле, а дети остались сиротами и воспитываются у родителей Ирины.

Почему возникает ревность

Наверное, многие из нас согласятся с тем, что рассмотреть в человеке любовь гораздо сложнее, чем ревность. Первое чувство часто скрывают, боятся открыться. Но что касается второго, то здесь все слетает с катушек. Приревновал – получай скандал, упреки. Несдержанные люди как бы ни старались, не могут скрыть своего недовольства и непременно хотят сказать об этом второй половине. И судя по выше изложенному примеры из жизни семьи Кабановых мы понимаем, что легкое и лестное чувство быстро может превратиться в деспотизм и тиранию.

И порой постоянные обвинения в неверности буквально толкают женщину или мужа в объятия другого человека. Почему нужно постоянно оправдываться и выслушивать оскорбления за то, чего не совершал. Раз уж виновата, то по делу. Странная, парадоксальная ситуация. Но именно измена с другим ставит точку на семейных отношениях. И даже если супруг или супруга прощают измену, то о былом доверии или искренности говорить уже не приходится. Теперь перейдем к более детальному изучению основных причин ревности.

Комплекс неполноценности. Если кто-то говорит, что ревнующий страдает низкой самооценкой, то будет абсолютно прав. Но стоит отметить, что человек может ощущать собственную неполноценность как сознательно, так и на подсознательном уровне. Чаще всего это проявляется в следующих моментах: «Он может найти более красивую, чем я», «Его тянет на длинноногих красоток», «Она может увлечься богатым другом», «Её привлекают крепкие мужчины, красивые, а я не такой» и т.д.
Прошлая жизнь. Если у второй половины были до этого браки, или супруга или супруг имели длительную любовную связь, имели до бракосочетания любовников, то в семейной жизни с ревнивцем то и дело будут всплывать конфликты. Например, ревнивый муж не упустит момента, чтобы не упрекнуть супругу в её любвеобильности и тут же напомнит о её долгой связи с прежним возлюбленным.
Участие третьих лиц. Так устроены люди, что не могут не судачить о семейной жизни своих приятелей, друзей. Нельзя сказать, что в этом преуспевает только женская половина. Поверьте, мужчины тоже не упустят возможности перемыть косточки супруге своего близкого друга. Особенно болезненно для мужа слышать, что его жена когда-то встречалась с кем-то из них. Порой в отместку за то, что она не отпустила мужа на рыбалку, коварные приятели могут сочинить историю о её некрасивом поведении в его отсутствие.

Не менее виновны в семейных дрязгах по причине ревности и подружки. Кто-то может наговорить в три короба только потому, что завидует гармонии в отношениях между семейной парой. Ну как же, мой толком не работает, ничего не зарабатывает, а тут на тебе – воркуют как голубки, он делает ей дорогие подарки, носит на руках. Также творить козни против влюбленной пары может человек, который так и не смог устроить своего семейного счастья. Мало того что завидно, так еще и накопилось столько злости за свою судьбу, что хочется рушить все на своем пути. А как же, не хочется быть одиноким и несчастным одному, нужно чтобы и другие составили компанию в нелицеприятном и обидном положении.
Алкоголизм. В данном случае приступы ревности и ярости возникают из-за воздействия спиртных напитков. Здесь не нужны какие-либо поводы, ревнующий все уже нарисовал в своем воображении и готов наброситься на свою жертву без причин. Все начинается с небольшой ссоры на почве распития легких напитков. Затем увеличивается количество спиртного, а ярость обостряется. Дело доходит до того, что ревнивец устраивает скандалы с завидной регулярностью. Во всяком случае, его попойки начинают ассоциироваться со скандалом, оскорблениями, унижениями и т.д.

Виды ревности

Психологи провели массу экспериментов и выделили 4 основных вида ревности, с которыми сталкивается практически каждый из нас. Или и того хуже, страдает данным психологическим недугом.

Тирания. Ревность данного вида характерна для деспотичных, несдержанных, грубых и упрямых лиц. Обычно такие типажи требуют от окружения слишком многого, и невозможно полностью соответствовать. Они не вызывают ни понимания, ни сожаления, ни сочувствия. Они не способны расположить к себе человека и готовы устроить скандал, конфликт в любой момент. Жить с таким – сущий ад. Не будет ни праздников, ни торжеств, ни будних дней без слез, обид и разочарования. Лица с данными нелицеприятными чертами характера никогда не чувствуют себя виновными, а только злятся на тех, кто их окружает. Как правило, это творческие люди — художники, певцы, писатели.

Низкая самооценка. Данный типаж страдает неуверенностью в себе, находится в постоянной тревоге, беспокойстве, страдает мнительностью, слабостью характера. Они часто окунаются в тоску, печаль, депрессию, причем для этого не нужно какого-то стоящего повода. Они ждут неприятности, и такое ощущение, что притягивают их. То же самое в отношении со второй половиной. То и дело они ждут, когда же им наставят «рога», даже думают о том, как происходит измена. И по инерции, в каждом знакомом своей супруги или супруга они видят потенциального ухажера, а то и настоящего соперника, любовника (любовницу).

Ревность обращенная. Здесь налицо поведение человека, который не пропустит ни одной юбки (брюк). Эти люди сами по себе неверны, гуляют налево и направо. И конечно же, они полагают, что их половина страдает той же привычкой. Зная, насколько это некрасиво изменять, они боятся оказаться жертвой адюльтера и стать рогоносцами. То есть как говорится «По себе судят!».

Ревность привитая. Скорее всего, человек воспитывался в семье, где не было искренней любви и доверия между родителями. Он впитал в себя как губка определенный тип отношений, в которых кто-то из старших или оба родителя ходят налево. И для него складывается стереотип – женщина неверна своему мужу (или папа неверен жене).

Имеет также значение мнение авторитетных людей, которых слушал человек с детских лет. Это также могут быть родители, кто-то из близких родственников. Если папа всю жизнь говорил, что «Все бабы…» (сами знаете какое слово), то у ребенка складывается конкретное мнение о женщине и испытывать доверие к своей любимой он не сможет. Во всяком случае, для формирования другого, позитивного мнения нужно будет потратить время, нервы и терпение.

Ревность взрослой женщины. По данным статистики примерно в 30% случаев развода причиной является измена. И как бы мужчины ни спорили, ни доказывали обратное, в большей части случаев вина лежит именно на них. Природа создала их полигамными существами.

Здесь нужно отдать должное – не только молодые, но и убеленные сединой мужчины не отстают в количестве измен. Знаете такой термин — «кризис среднего возраста». Так вот, сейчас стало настоящим бичом поведение представителей сильного пола в возрасте за 40. Они увлекаются и, как правило, молодыми девицами. Конечно, у опытных дам приближение определенного возраста у мужа вызывает опасения. То один друг семьи ушел из семьи, то другой. В этот водоворот увлечений может попасть и её муж.

Что остается его законной жене? Коротать старость в одиночестве и страдать из-за предательства человека, которому она подарила свою любовь, молодость, лучшие годы жизни. Они вместе строили будущее, а все лавры будет пожинать особа, которая придет на все готовое. Вот и смотрит женщина бальзаковского возраста на всех потенциальных любовниц своего супруга со злостью и недоверием. И, конечно же, она ревнует его к каждому столбу.

Ревность основательная. Здесь имеет место тревога и беспокойство, основанные на реальном положении дел. Так бывает в жизни – она полюбила другого. Или он встретил ту, о которой мечтал всю жизнь. Да, до этого его никто не заставлял идти с вами под венец, но произошла ошибка, сбой. Никто никому не хотел сделать больно. Но жить вдали от любимого человека – невыносимая мука. Необходимо поговорить, причем серьезно, открыто, не пряча «карты».

Если есть сильная любовь – нужно идти к ней, а не мучить ни себя, ни вторую половину. Зачем зря тратить время. Так и тот, кто остался наедине с проблемами сможет выиграть время и возможно встретит истинную судьбу всей жизни.

Важно понимать, что главной причиной острой ревности является недоверие, причем не только к любимому объекту, но и самому себе. Но не стоит забывать, что вторая половинка также может дать повод чувствовать дискомфорт и ощущать подрастающие рога на макушке.

Известные психологи в своем мнении сходятся в одном – ревность – это желание полностью обладать человеком. Причем не только физически, но и морально, психологически. Есть желание контролировать его мысли, планы, мечты, и, конечно же, действия и поступки. Но так строить отношения категорически нельзя. Не забывайте о том, что ваш супруг – это еще и чей-то друг, брат, сотрудник, начальник, сын, племянник, дядя и т.д. Человек должен принадлежать только самому себе и наслаждаться тем, что ему мило и интересно.

Все идет с детства

Данные исследований более чем удручающие. Чем дальше, тем больше разводов по причине семейных измен. Если в прежние времена люди старались блюсти правила приличия, боялись осуждения со стороны, то теперь полная свобода действий. Особенно беспокоит поведение молодежи. Нет, мы не ханжи и считаем, что молодые люди имеют право на близость. Но мы категорически против случайных сексуальных связей.

Какой бы фильм мы не смотрели – везде все заканчивается постелью. Они еще имени друг друга не знают, она пьяна, он пьян — тут же пошли в туалет ночного клуба и слились в экстазе. Полная потеря нравственности, никаких страхов и опасений за здоровье. Еще хуже — люди перестали бояться совершать грех прелюбодеяния. О какой верности может идти речь, если до этого каждый из семейной пары или один из них постоянно вступал в случайные половые контакты.

Есть такое понятие – «стирание граней». Если постоянно крутить болтиком, то сотрется резьба, а у человека, который без остановки меняет партнера по сексу, стирается стыд, совесть, меры приличия.

Все идет с детства. Родителям нужно уделять как можно больше внимания таким вопросам, как порядочность, репутация, авторитет, уважение к окружающим, чистота помыслов и души. Только так можно воспитать человека, для которого сексуальная близость будет чем-то особым и приятным, а не рядовым приключением, одним из видов спорта. И не будет в его жизни места агрессивной ревности, желанию контролировать свою половину повсеместно и устраивать ей скандалы по поводу и без.

Всем пока.С уважением, Вячеслав.

Загрузка...

kosarev39.ru

Почему человек ревнует | Психология отношений

Почему люди ревнуют?

Почему люди ревнуют? Расскажите о причинах и механизме ревности.

Впервые чувство ревности приходит к нам в раннем детстве. Основной причиной появления ревности является страх потерять любовь и внимание матери.

Например, если в семье родится второй ребенок, старший будет отчаянно ревновать. Потому что теперь вся любовь и внимание матери, как ему кажется, достается младшему.

Зелье ревности варится из двух основных ингредиентов: это страх и гнев.

Страх подталкивает ребенка к поиску решений, которые помогут ему вернуть материнскую любовь.

Например, если мама сказала, что какой-то там Вася из соседней квартиры – замечательный мальчик, её сын постарается сделать нечто такое, чтобы мама тоже про него сказала, какой он замечательный. А если скажет, что он много более замечательный, чем этот Вася, то еще лучше.

Гнев направлен на «враждебные» объекты, которые мешают ребенку получить эту любовь. Ребенок понимает, что если бы не этот подлый мальчик Вася, то он бы так и остался самым замечательным. Как следствие, он может Васю при случае укусить, ущипнуть или пнуть. В общем, сделать что-нибудь этакое, чтобы Вася не мешал его счастью быть самым любимым мальчиком на свете.

Дальнейшее развитие чувства ревности во многом зависит от этого первого детского опыта. Например, если ребенок поймет, что внимание матери можно «вернуть», если сделать нечто такое, что ей понравится, его ревность приобретает созидательную форму.

Он будет хорошо себя вести, он будет хорошо учиться. Если ребенок научился обращать на себя внимание жалобами и плачем, то этой модели поведения он будет придерживаться и в дальнейшем. Если он ущипнул Васю, и Вася больше не попадается на глаза его маме, то во взрослой жизни его ревность станет разрушительной для окружающих.

Поэтому родители должны по возможности «возвращаться» к ребенку, если он выбрал для достижения своей цели позитивную линию поведения, и, напротив, как бы «отдаляться» от него, если он пытается добиться внимания родителей негативным образом.

Есть ли различия между ревностью мужской и женской?

Безусловно. Вспомним, что поводом для ревности ребенка всегда является мать (независимо от пола ребенка). Иначе говоря, первый объект ревности – всегда женщина. И это приводит к довольно любопытному следствию.

Когда мальчик станет взрослым мужчиной, то он будет испытывать наибольшую ревность по отношению к женщине. Когда девочка станет взрослой женщиной, наибольшую ревность она будет испытывать. к кому? По отношению к женщине!

Иначе говоря, мужчину очень мало волнует, какие там другие мужчины, его волнует только верность (или неверность) его жены.

Женщину же, напротив, мысли о другой женщине донимают на-а-амного больше, чем мысли о том, что её собственный мужчина ей неверен.

Но это еще не всё. Свой первый опыт ревности мальчик переживает в острой конкуренции с «другим мужчиной» (с отцом). Но у девочек конкуренция «с другой женщиной» исключена в принципе: её основной «конкурент» за внимание матери является лицом противоположного пола. Это очень важно, так как родители для ребенка являются «прототипами» его будущих взрослых отношений.

Кем является мать для маленького мальчика? Идеалом любви. А отец? Эталоном поведения. А у девочки? Мать является для неё эталоном поведения, а отец идеалом любви. Понимаете, что это значит?

Мальчик ревнует идеал любви, а женщина – эталон поведения. И когда ревнует мужчина, он сомневается, что его женщина – это идеал. А когда ревнует женщина? Она сомневается, что является эталоном для своего мужчины. Или же предполагает, что «другая женщина» более эталон, чем она. Это значит, что у женщины есть подсознательная склонность к подражанию сопернице, которая «отнимает» её идеал любви.

Мальчики много более ориентированы на соперничество (с другими мальчиками), а девочки – на подражание (другим девочкам).

В мужской ревности преобладает гнев (поэтому мужчины много чаще совершают убийства и самоубийства на почве ревности), в женской ревности – страх.

В мужской ревности доминирует сексуальное начало, а в женской ревности – эмоциональная связь.

Ревнивый мужчина – более склонен винить окружающих (себя он обычно в расчёт не берет, он идеален по определению), ревнивая женщина, напротив, видит в этом свои собственные недостатки.

Мужчинам редко приходит в голову «поиграть в ревность», а вот женщины пользуются этим постоянно.

Как справиться с собственной ревностью? Быть может, есть какие-то специальные психологические техники?

Возможно, ревность делает что-то полезное для вас. Как тому мальчику, которому поставили в пример соседа Васю, и теперь он изо всех сил старается сделать что-то такое, что его тоже похвалят.

Вспомните, что первый опыт ревности, который мы пережили – это страх потерять любимого человека. А вернуть эту любовь можно только – созидательно. Стараясь быть лучше. Лучше других. Самым лучшим человеком на свете.

Страх и гнев – негативные чувства. Но в этом зелье под названием «ревность» они, скорее, лекарство, чем яд. И первый опыт детской ревности учит нас смириться с фактом, что никто из нас не является «центром вселенной». Именно ревность учит нас любви, потому что мы начинаем понимать, что любовь не дается нам просто так – её нужно заслужить, её нужно добиваться. Поэтому я бы не советовал торопиться «справляться» с ревностью: она может быть созидательной силой.

Для сторонников теории о том, что их ревность какая-то особенно вредная, позвольте мне предложить следующие рекомендации.

Во-первых, следует обсудить свои ревнивые чувства с любимым человеком. Свои чувства, я повторяю.

Если ваши обсуждения сводятся к тому, что партнер вам изменяет, и вы хотите как следует убедиться в том, что это не так, такие разговоры не являются обсуждением темы ревности.

Расскажите, что вы чувствуете. Попробуйте объяснить ему, в чем причина вашего недоверия к партнеру. Поговорите о своих недостатках, которые могут быть причиной ваших упреков и недоверия.

Во-вторых, следует работать над своей самооценкой. Это универсальное лекарство для всех случаев ревности.

Чем ниже самооценка, тем больше поводов для ревности. Если у вас низкая самооценка, вы подсознательно понимаете, что вы не заслуживаете права быть самым любимым человеком, и это причиняет вам боль.

В-третьих, нужно идти к психологу на прием. И особенно, если ни первое, ни второе вам не помогают. Никаких целебных заговоров от ревности вроде «эники, беники, съели ревнивые вареники» не существует.

Если человек страдает от мук ревности, но держит свои переживания при себе – может ли это негативно сказаться на отношениях? Лучше обсуждать свои эмоции?

И не только ревности, а и любые другие ваши чувства и эмоции. Всегда говорите о том, что вы чувствуете. Как минимум, станет легче.

Никакой америки я не открываю: общеизвестно, что проговаривание своих чувств помогает достичь эмоциональной разрядки. Только не нужно путать это с «выплескиванием эмоций». Нужно говорить о своих чувствах, а не кидаться кастрюлями.

Более того. Проговаривание своих эмоций позитивно сказывается даже в том случае, если вы говорите это самому себе. Вслух.

Например, если вас одолевает чувство ревности, то так и скажите (вслух): «Меня одолевает чувство ревности, я ревную, я ревнивый, я ревнивец» (текст произвольный, главное, чтобы он максимально точно отражал то, что вы чувствуете). Очень помогает.

Как успокоить партнера, если у него случаются приступы ревности? Вообще, такие отношения, где один человек патологически ревнив, имеют будущее?

Приступы просто так не случаются. Они имеют причину. Например, если мужчина уходит на работу в семь утра, а возвращается в двенадцать ночи, и так каждый день, то его женщина имеет полное право на «приступ» ревности. Я не в том смысле, что она должна изображать ревность, а в том, что ее ревность небеспочвенна.

Многие думают: «если я не изменяю, то моему партнеру не о чем беспокоиться». И считают ревность партнера надуманной и болезненной. Но надуманность – это следствие. Причиной ревности становится отсутствие знаков внимания. Экономия на комплиментах. Равнодушное отношение к эмоциональной стороне ваших отношений.

И чем больше один из партнеров оказывается в эмоциональном вакууме, тем больше у него поводов для ревности. Даже при условии, что его партнер – святой Фома Аквинский.

Второй распространенный «повод» для приступов ревности – это тревога партнера за свою непривлекательность. Например, у женщины в период беременности ревность усиливается многократно, и мужчина в эти месяцы должен быть особенно чутким и внимательным к ней.

Тревогой (и, как следствие, поводом для «приступа» ревности) могут быть болезни, травмы, сексуальные проблемы и многие другие причины, которые снижают самооценку и усиливают тревожность. Проявив чуть больше чуткости и внимания, вы можете свести все эти приступы на нет.

Что касается явно патологических вариантов, то будущее таких отношений всецело зависит от терпения «ревнуемой» стороны. Если хотите знать мое мнение, я считаю такие отношения унизительными и не заслуживающими продолжения.

Бывает другая крайность – когда человек не ревнует совсем. Это нормально?

Абсолютно нормально. Давайте вспомним о причинах ревности. Почему ребенок испытывает страх потерять любовь и внимание матери? Потому что ему явно не хватает ее внимания, ее ласки, ее улыбки, ее присутствия. Это не теория какая-нибудь, а чувственное переживание. Ему плохо, а её нет рядом. Ему хочется поиграть, а она занята. Как следствие, его ревность является индикатором эмоциональной неудовлетворенности.

Я думаю, что в равной степени это справедливо и для взрослого человека. Если отношения в семье построены на любви, заботе и доверии, никаких поводов для ревности там не может быть по определению.

Для многих партнеров камнем преткновения становится дружба с представителями противоположного пола. Тот, кто в нее верит, продолжает дружить – и действовать на нервы тому, кто не верит. Как быть в этой ситуации?

Я полагаю, что для блага семьи лучше всего исключить такую дружбу. Есть свод негласных правил для семьи. Мужчина дружит с мужчинами. Женщина дружит с женщинами. Если вас зовут в разнополую компанию, вы должны быть вместе со своим партнером. Семейная пара дружит только с семейной парой. Дружбы с одинокими представителями противоположного пола желательно избегать. С ними возможны только деловые отношения.

Если же тому, кто верит, как-то особенно надо дружить именно с одиноким представителем противоположного пола, то последний должен составить себе пару (хотя бы формально), а встречи, естественно, должны быть только семейными.

Источник: Почему люди ревнуют?Психолог Вит Ценевhttp://psyberia.ru/mindterritory/revniv

Почему люди ревнуют друг друга

Почему люди ревнуют друг друга? Наверное каждый человек знает о таком чувстве, как ревность и рано или поздно сталкивался с неприятным и порой губительным действием этого чувства, которое зачастую способно испортить почти любые романтические отношения.

И хотя каждый случай ревности в отношениях является индивидуальным, но все же причины вызывающие такое чувство зачастую очень схожи. Вот несколько примеров того, какой именно бывает ревность и чем данное чувство чаще всего вызывается.

Очень нередкими бывают случаи, когда ревность вызвана заниженной самооценкой одного из партнеров (ревнующего) — подобное случается из-за крайней неуверенности в себе, низкой оценки своих достоинств и преувеличения собственных недостатков. Решить такую проблему можно двумя способами и в обоих случаях для этого необходимо повысить собственную самооценку: либо вспомнить обо всех своих достоинствах и сильных сторонах своей личности (можно даже к психологу за помощью обратиться), либо заняться самоусовершенствованием — улучшить свою внешность, заняться повышением своего образования и т. п.

Еще очень часто один из партнеров ревнует своего любимого человека к его прошлому и в частности к прошлым отношениям и бывшим любимым, причем многие продолжают ревновать, даже прекрасно осознавая, что прошедшие отношения давно ушли и возврата к ним быть не может. Именно потому, что подобные воспоминания могут вызвать реакцию в виде ревности, партнерам и не рекомендуется особо выспрашивать или излишне распространяться о своих бывших.

Ну и также нельзя не вспомнить о таком явлении, как ревность патологическая, которая больше напоминает болезнь и для которой не требуется никаких более-менее разумных причин и не действуют никакие логические доводы. Справиться с таким видом ревности довольно тяжело и здесь вряд ли можно обойтись без квалифицированной помощи семейного психолога.

Источник: Почему люди ревнуют друг другаПочему люди ревнуют друг другаhttp://direct-press.ru/zdorove/15020-pochemu-lyudi-revnuyut-drug-druga

psiholog4you.ru

что это, мужская, женская, причины, виды

Ревность сводит с ума и грозит разрушить отношения?! Узнайте, как справиться с ней, пока она не уничтожила вас и вашу любовь!

Влюбляясь, человек ощущает, что попал на вершину мира: его одолевают сильные эмоции, провоцирующие желание совершать подвиги во имя высокого чувства. Пребывая в состоянии невероятного блаженства, он готов на любые жертвы и всячески стремится осчастливить окружающих.

Все меняется, когда в душу влюбленного коварной змейкой заползает ревность – зловещая подстрекательница, зачастую толкающая людей на самые ужасные преступления.

Ревность представляет собой ярко выраженное деструктивное чувство, обусловленное мнимым, либо реальным недостатком любви, симпатии или внимания со стороны нужного нам человека.

Как правило, она выражается в желании целиком и полностью владеть его душой и телом, а также беспрепятственно распоряжаться временем избранного объекта.

Мужская

Отличительными особенностями мужской ревности являются:

потеря способности мыслить логически;
полное пренебрежение доказательной базой;
крайне агрессивное отношение к подозреваемой женщине;
способность определить измену по переменам в интимной жизни: предложила новую позу – виновна, стала менее пылкой – виновна, отказала в сексе – виновна вдвойне.

Женская

Женская ревность также имеет свои отличительные черты:

тщательные поиски доказательств виновности мужчины;
бешеная ненависть по отношению к вымышленной сопернице;
неуемные попытки поймать партнера «на месте преступления»;
способность определить, была ли измена по следующим параметрам: перестал дарить цветы – виновен, не заметил новую прическу – виновен, одобрил прическу подруги – виновен вдвойне.

Отчаянно ревнивые мужчины и женщины, стремящиеся безраздельно властвовать над партнером, способны на любое деяние, а самое главное — они могут и нередко причиняют духовную, а также физическую боль тому, кому «посчастливилось» стать объектом их страсти.

К основным признакам ревности можно отнести:

маниакальную подозрительность;
устойчивое стремление к тотальному контролю;
крайнюю степень недоверчивости;
агрессивное отношение к потенциальным соперникам;
тщательный анализ любых контактов любимого человека;
навязчивые поиски измены.

you_3721

Нормальная ревность. Возникает, когда партнер дает реальный повод усомниться в его любви и преданности, откровенно флиртуя с представителями противоположного пола, рассылая игривые смс-сообщения или же постоянно задерживаясь на работе.
Собственническая ревность. Проистекает из желания доказать всем и каждому, что человек «ваш с потрохами». Чаще всего, она присуща властолюбивым, педантичным и эмоционально холодным эгоистам, которые не способны испытывать сильные и глубокие чувства.
Параноидальная ревность. Продиктована непоколебимой уверенностью, что спутник жизни представляет собой «предел мечтаний» всех людей, живущих на планете Земля. Подобное убеждение может возникнуть у индивида с крайне низкой самооценкой, склонного к самокритике и втайне считающего себя недостойным любви.
Психопатическая ревность. Формируется у чрезмерно импульсивных или психически неуравновешенных личностей, не умеющих контролировать, а также правильно выражать свои эмоции. Ее наиболее частые проявления – крики, скандалы, применение грубой физической силы.
Нарциссическая ревность. Появляется, когда самовлюбленный индивид начинает испытывать крайнюю степень дискомфорта при одной только мысли о том, что его могут променять на более совершенного партнера. Нуждающийся в постоянном одобрении со стороны, он пытается освободиться от страхов, закатывая любимому человеку бурные истерики.
Мазохистическая ревность. Пробуждается у личностей, получающих удовольствие от физических или моральных страданий, в тот момент, когда им особенно необходимо внимание. Даже не пытаясь справиться с проблемой другими способами, они придумывают многочисленные поводы, дающие возможность манипулировать чувствами и действиями любимых людей.
Навязчивая ревность. Является вполне нормальным симптомом для проявления чувств у неустанных тружеников, а также ученых дам и мужей. Постоянно занятые решением поставленных перед ними задач, они пытаются обезопасить свои отношения путем выполнения некоего ритуала: например, ежевечерней проверки смс-сообщений.
Истерическая ревность. Зарождается с началом периода охлаждения в сексуальных отношениях, а также с появлением первых признаком надвигающейся старости. Истерически настроенные люди считают, что вместе с молодостью от них уходит право на верность, и пускаются во все тяжкие: устраивают своим половинкам скандальные представления, заламывают руки и осыпают их дешевыми угрозами.

Заниженная самооценка. Неуверенный человек, постоянно ставящий под сомнение свою внешнюю привлекательность и умственные способности, никогда не поверит, что может стать объектом пылкой любви, не знающей измен. Полный различных комплексов, он будет вечно ждать «засады», в виде более красивого, умного, богатого или обходительного претендента на руку и сердце своего партнера.
Чрезмерно сильная привязанность. Индивид, влюбленный «до потери сознания» и впавший в глубокую зависимость от объекта своей страсти, панически боится потерять его расположение. Не представляя себе жизни без любимого человека, он с каждым днем ревнует все сильнее, а, не зная, как побороть пагубную привычку, нередко добивается того, чего так боится – расставания.
Влияние культурных традиций народа. Всем известно широко распространенное выражение, согласно которому ревность это признак любви, впрочем, как и побои. Человек, из года в год живущий под гнетом таких вот извращенных традиционных взглядов, редко способен противостоять общественному мнению, а потому всегда старается подчеркнуть свою влюбленность необоснованной ревностью.
Сексуальная неудовлетворенность. Утрата интереса к супружескому ложу со стороны мужчины или женщины, нередко приводит к мыслям об измене, вызывающим в свою очередь бешеную ревность. Между тем сексуальная пассивность вполне может быть вызвана и другими причинами: усталостью, рутиной, вялотекущим заболеванием.
Крайняя степень эгоизма. Эгоистичный человек, все помыслы которого обращены в сторону собственной персоны, ревнует вовсе не потому, что сильно любит и боится потерять. Чаще всего, он руководствуется принципом «сам не ам и другому не дам», поскольку воспринимает спутника жизни, как свою личную собственность, лишенную всех прав и свобод.

Two men fighting for a woman in nightclub

Опытные специалисты считают, что умеренное количество ревности может оказывать благотворное влияние на взаимоотношения влюбленных людей.

Важно понимать, что здоровое чувство несет в себе желание проявлять как можно больше нежности и заботы к любимому человеку, снова и снова доказывая ему, что лучше просто не бывает.

Другое дело, когда ревность выходит из-под контроля и нависает над партнером, подобно карающему бичу. В этом случае дискомфорт настолько велик, что ему не остается ничего другого, как только пытаться избавиться от «оков», наносящих тяжелые душевные, а иногда и физические травмы.

Отказаться от привычки делать поспешные выводы. Попытка обличить партнера в измене, не имея достаточно серьезных доказательств, может привести к весьма печальным последствиям. Прежде чем собирать чемоданы и исступленно рвать совместные фотографии, не лишним будет разобраться, что же произошло на самом деле. Возможно, поцелуй был невинным, а обмен нежными взглядами – всего лишь показался.
Заняться самосовершенствованием. Если причина ревности кроется в низкой самооценке, вместо того, чтобы уныло предаваться негативным эмоциям, нужно взять себя в руки и начать войну с недостатками. Избавившись от комплексов и вернув себе веру в собственное «я», можно легко уничтожить не только вымышленных, но и настоящих соперников.
Обуздать свою фантазию. Патологическая ревность, являющаяся самой болезненной и опасной разновидностью этого чувства, нередко формируется, благодаря изменам, родившимся в больном воображении ревнующего индивида. Только успокоив свой ум и вернув ему ясность мышления можно понять, насколько оправданным является недоверие к любимому человеку.
Идти на диалог с партнером. Поняв, что в отношениях назрела такая проблема, как неконтролируемая ревность, имеет смысл вызвать спутника жизни на откровенный разговор. Быть может причиной его отчуждения стала вовсе не запретная любовная связь, а серьезные неприятности на работе, неважное самочувствие или просто дурное расположение духа.
Посетить специалиста. Многие люди имеют обыкновение обсуждать свои семейные проблемы с кем угодно, но только не с психологом. А зря! Опытный специалист способен выявить причины ревности гораздо лучше, чем друзья и родственники, к тому же может предложить эффективные методы борьбы с ней. Главное желание, откровенность и немного терпения.

Помните, ревность – это своего рода болезнь, которую можно и нужно лечить, пока она не отравила вашу жизнь и не разрушила ваши отношения!

Видео: Ревность — что это такое и как с ней бороться

gopsy.ru

Почему слабые мужчины ревнуют своих женщин: мнение психологов

Многие представительницы слабого пола считают, что если их муж или любимый молодой человек очень часто ревнует, значит, он так сильно любит, без ума. Им это даже частенько льстит.

Психологи потом тратят уйму времени, объясняя такой женщине, которая пришла за помощью с фразой: «Муж постоянно меня ревнует», что причины тут совсем иные. Ревность, одно из самых неприятных для отношений, чувство. Оно способно разрушить даже очень крепкие узы.

Не зря же психологи относят ревность к болезни. Потому что чаще всего это приводит к агрессии, и ничего положительного не несет (за исключением редких случаев) . Ревнуют близких людей, тех кто очень дорог. Например, любимого человека, друзей, родителей. Это и происходит потому, что человек боится потерять любимого и близкого человека.

Когда человек уже охвачен ревностью, у него не стоит выбор: доверять или проверять, он сразу идет проверять, потому что подозрения уже плотно засели в его голове. Человек уже маниакально охвачен как бы пламенем.

Существует несколько видов ревности: собственническая, ревность от ущемленности и отраженная. Что касается слабых мужчин, то им присуща вторая, ревность от ущемленности. Что же это такое? Этот вид обычно присущ людям мнительным, у них нередко бывает комплекс неполноценности. Воображение мужчины тогда настолько выходит за рамки границ, что он уже не может объяснить даже самые обычные действия партнера. У них настолько низкая самооценка, что они не способны даже в мыслях конкурировать пусть и с вымышленным персонажем.

А вот причины ревности могут быть разные. Во-первых, слабые мужчины ревнуют из – за собственной неуверенности. Очень часто неуверенность в себе свойственна молодым людям, они еще не окрепли до конца, и у них в душе, где-то там далеко всегда прячется страх, что их половинка может уйти. Уйти к кому-то лучше, чем он сам. Бывает и такое, что девушка сама создает повод для ревности, однако, это палка о двух концах: совсем небольшая ревность может и подогреть чувства, но может и разрушить их в конец.

Во-вторых, ревность может возникать у патологически неуравновешенных людей. У них еще может быть так называемая поддельная любовь к алкоголю. Такого ревнивца распознать очень просто: он каждый раз разыгрывает одну и ту же сцену. Ничего нового. Это как театр одного актера. Он в это время зачастую пьян и неспособен адекватно оценивать ситуацию, а значит, действует по уже заготовленному плану.

И следующая причина, это когда муж считает, что он царь и бог. Как только в паре установлен патриархальный режим, то тут все. Женщина уже не имеет права просто даже проявить инициативу, не говоря уже о попытках проявить свою независимость. Мужчина в этом случае может быть настолько охвачен этим чувством, что совершает самые необдуманные поступки. Это как пелена на глазах. К тому же, у него точное представление мира: мужчина правит всем! Эти корни растут еще из древности и, как правило объяснить что-то такому мужчине будет бесполезно.

В любом их этих случаев мужчина проявляет себя как неуверенный в себе человек, человек с низкой самооценкой и кучей комплексов, слабый человек.

Это не значит, что всегда и все происходит именно по этому сценарию. Часто ревность оправдана. Например, когда партнер ведет себя слишком скрытно и подозрительно. В этом случае, интерес со стороны другого – это нормальное явление. Или, например, открытый флирт или излишнее внимание со стороны посторонних людей тоже вызывают чувство ревности, но и здесь это нормально.

Ревность губительна для отношений. Она вызывает постоянные скандалы, ссоры, результатом чего получается разрыв. Или же партнер, которого постоянно ревнуют, все же совершит измену, так сказать, чтобы хоть не просто так подозревали, а за реальное. Этот подход тоже не верен, и тоже ведет к разрыву.

Не смотря на то, что само это чувство разрушает пары, оно еще и вредит самому ревнивцу. Здоровье человека, который постоянно на нервах, постоянно в подозрения, в постоянном стрессе, резко ухудшаются. Не только головные боли будут мучить постоянно, но и немудрено, что вскоре появится расстройство кишечника, желудка. Может даже образоваться язва, а это на всю жизнь. А также страдает нервная система, которая может быть причиной заболевания любого органа. Это губительный процесс для организма. К тому же, ревнующий человек может начать курить или курить чаще (если он уже являлся курильщиком) , а отсюда проблемы с органами дыхания и крови.

Ревность, это не просто чувство, а болезнь, поэтому, как и всякие болезни, лечить надо у специалистов. К счастью, психологов, которые помогут с этим недугом, сейчас много, найти его не составит труда.

womanest.ru

Причины ревности

Ревность часто появляется в результате потребности в негативных переживаниях, без которых чувственный мир человека кажется скудным.

Ревность также является потребностью в самосохранении, ведь потеря любимого человека означает потерю себя, своей половины. Помимо любви, основа ревности состоит в стремлении сохранить близкого человека. Ревность охраняет брак от случайных связей и легкомысленного поведения.

Семейные психологи выделяют пять основных причин ревности:

1. Низкая самооценка, неуверенность в себе и комплекс неполноценности.

Ревнивец думает, что его любимый человек может найти себе партнера лучше – более образованного, интересного, общительного, красивого, из более высокого круга. Когда на горизонте появляется более достойный соперник, или соперница, то это вызывает чувство страха от вероятной потери близкого человека.

2. Прошлые отношения, или брак.

Причиной ревности становятся опасения, что любимый человек вновь встретится с прошлым партнером и вернется к нему.

Ревнивый человек может страдать от подозрительности к партнеру особенно в тех случаях, когда его прежние отношения распались из-за измены. Поэтому он считает нужным проявлять особую бдительность.

3. Слухи.

Завистливые люди, у которых своя личная жизнь сложилась неудачно, могут своими наговорами дать повод для беспричинной ревности в благополучной семье.

4. Флирт.

Легкомысленное поведение супруга, или супруги, частый флирт, длительные разлуки могут стать причиной недоверия партнера.

5. Собственная неверность.

Один из супругов, совершивший измену, может начать подозревать в подобном поведении своего партнера.

Ревность может быть полезна и допустима только в одном случае: если она разумным образом проявляется как мера предосторожности в сохранении брака, и в усилении любовных отношений супругов. Беспричинная ревность выставляет напоказ слабость человека и способна только оскорбить чувства близкого человека.

Однако в большинстве случаев ревность все же отрицательное чувство. Она бесполезна, потому что не созидательна по своей природе. Когда нас любят, то ревновать глупо, а если мало любят или не любят вовсе, то ревновать тем более бессмысленно.

Ревность противоположна самой природе любви, которая заключается в глубоком уважении партнера, признании его свободы и полном доверии к нему. Ревность может быть только игрой, маленькой шалостью, своеобразной частью любовной игры двух любящих людей.

psychologytoday.ru

Как избавиться от ревности, как бороться и побороть ревность: лучшие советы

Что такое ревность и почему она возникает? И, главное, как бороться и побороть это неприятное чувство и сохранить любовь?

Известная пословица «Ревнует – значит, любит» — отражает мысли многих людей по поводу этого чувства. Ведь, если предположить, что любимый человек – это наша собственность, то, соответственно, никто из особей противоположного пола не имеет права к нему даже приближаться. Да что там, даже какой-то «не такой» взгляд в сторону супруга может приниматься в штыки и вызывать бурю эмоций.

В наше время ревность встречается настолько часто, что считается обычным чувством. Однако вызванные ею переживания в буквальном смысле мешают жить. Они отвлекают от работы и домашних дел, заставляют искать доказательства вымышленных событий, провоцируют постоянное стрессовое состояние. Казалось бы, тут понятно. Но все же, что есть ревность на самом деле и что с ней, родимой, делать будем?

Что такое ревность?

По определению, под термином «ревность» подразумевается сомнение в супружеской верности. Данная тема волнует человеческие умы с незапамятных времен. Классики прошлого, например, Лев Толстой (в произведении «Крейцерова соната») и Михаил Лермонтов («Маскарад») пытались изучить явление ревности. Но точнее всего это состояние описывает немецкая пословица: «ревность есть страсть, усердно ищущая причину страданий» (нем. Eifersucht ist die Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft).

Современный словарь — справочник по психоанализу трактует ревность как разновидность аффекта, основанного на стремлении обладать объектом любви. Под аффектом понимается сильное и, как правило, кратковременное состояние, вызванное резкой переменой крайне важных обстоятельств и сопровождающееся внутренним конфликтом.

В результате меняется работа органов и систем. Может ослабляться самоконтроль, учащаться пульс. После сильных аффектов появляется амнезия: человек не помнит происходившего во время переживаний. Получается, что ревность – не такое уж и безобидное чувство, как нам бы хотелось думать?

Природа ревности: какой она бывает?

Психологи выделяют ревность здорового человека и патологическую, или ненормальную.

Первая возникает при реальной опасности потерять общение с любимым человеком и вызывается объективными причинами. Так, например, ревность здорового человека возникает, если супруг флиртует с другой женщиной на глазах у жены.

В народе бытует мнение: некоторый уровень собственничества, а, следовательно, и ревности, в браке необходим. Более того, ревность рассматривается как признак и неотъемлемый атрибут любви. Подобные переживания возникли вместе с человеческим обществом. Вернувшись с длительной охоты, мужчина рисковал застать женщину с другим. А женщина боялась остаться без мужчины, а, следовательно, и источников существования. Сформировались защитные механизмы, одним из рудиментов которых и является ревность здорового человека.

По мнению психологов, об отклонениях имеет смысл говорить, когда переживания лишены фактических оснований, вызывают у ревнивца или его любимого дискомфорт, мешают заниматься привычными делами. Тогда уже начинаются признаки патологической ревности: один из супругов может видеть соперников буквально «в каждом столбе», постоянно накаляя ситуацию, сажая любимого в «золотую клетку» и постоянно обвиняя в неверности, не имея на это никаких явных причин. Справиться с таким чувством в одиночку порой очень сложно. А вот своевременная консультация психолога или психотерапевта может оказать существенную помощь и вернуть ревнивца к нормальной, полноценной жизни.

Причины возникновения ревности

По утверждению специалистов, как нормальную, так и патологическую ревность вызывает система причин. В большинстве случаев, для ее появления необходимы:

Неуверенность в себе. В Древней Греции на сельскохозяйственных работах использовали только волов, оказавшихся медлительными. Заставить животное идти со скоростью человека мог только укол облегченного копья с затупленным наконечником в филейную часть. Называлось это копье «стимул». Аналогию можно провести и на людей — неуверенность в себе вызывает сомнения в прочности союза с другим человеком. Стремление сохранить отношения действует как описанный выше стимул и шевелит «вола», т. е. эмоции;

Завышенная самооценка. Этот фактор служит фундаментом для создания идеала отношений. Спутнику жизни отводится строго определенная самооценкой роль. Малейшие отклонения от идеала грозят разрушить представления об отношениях. Человек стремится сохранить идеал любой ценой, в том числе и «скатываясь» к ревности. Большинство битв за представления о счастье происходят в уме, но для человека они составляют его часть реальности и жизненное пространство;

Проекция чувства собственности на человека. Такой перенос приводит к размыванию границ между личностью и вещью. В результате, человек стремится в прямейшем смысле обладать любимым. Появляется стремление безраздельно властвовать над телом, умом и чувствами любимого – а что, ведь он «только мой»!.

В каждом случае ревность проявляется индивидуально. Некоторые психологи считают: возникновение ревности требует наличия всех трех факторов.

Тем не менее, причины ревности до конца не изучены. Так, основатель психоанализа Зигмунд Фрейд описал случай патологической ревности у пациентки, вызванный… влюбленностью в зятя. И это еще не предел того, как может быть…

Кого чаще всего ревнуют?

Специалисты считают, что некоторые типы людей чаще других подвергаются нападкам ревности со стороны партнеров. Ситуация в большинстве случаев вызвана особенностями работы и образа жизни. Тем не менее, наиболее часто в семьях ревнуют:

Людей, имеющих ненормированный график. Не так-то просто поверить в то, что благоверный задерживается до 11 вечера в связи с производственным совещанием, правда? Или не успевает на начало праздника в день годовщины свадьбы;
Часто ездящих в командировки. Кто знает, с кем супруг там проводит время? Так ли все благочинно, как он (она) описывает? Правда ли он там корпит над бумагами, а не зажигает в клубе с какими-то красотками?
Занятых работой и (или) хобби больше общепринятого. Если ваш любимый человек – фанат своей работы, или ездит на все выездные игры с любимой футбольной командой, нередко в голове появляется масса вопросов: Может, он только говорит, что очень занят, а в это время ужинает с любовницей? Или вместо традиционных матчей ездит на квартиру к другой? Или, или, или…
Имеющих широкий круг общения. Когда знакомства вашего супруга не ограничиваются сотрудниками-соседями-бывшими однокурсниками, количество поводов для ревности растет в геометрической прогрессии. И начинаются обвинения и расспросы: А кто это тебе звонил? А о чем вы говорили? С кем ты встречался после работы и почему? И т.д. А в это время беспокойный ум уже рисует страшные картинки с благоверным в главной роли и какой-то девицей, не особо утяжеленной поведением.

В описанных случаях пусковым механизмом ревности в основном является длительное отсутствие любимого без четкого графика. То есть, когда непонятно, почему он задерживается и как надолго. Безусловно, упорность в работе и хобби приносит плоды, в том числе и для семьи. Но сердцу, как говорится, не прикажешь. Так и появляются ревнивцы.

Другие виды ревности

В общепринятом значении ревностью считают чувство по отношению к любимому человеку, супругу. Но, кроме описанных ранее, в семье часто появляется ревность детей к родителям. Кроме указанных выше причин важную роль в ситуации играет незрелость детских чувств и ума, а так же неправильное переживание этапов развития личности. По современным представлениям, один из важных элементов развития детской, или инфантильной ревности — эдипов комплекс, т. е. влюбленность в мать. У девочек подобное чувство к отцу психологи называют «комплексом Электры». Однако детскую ревность чаще всего наблюдают в неполных семьях. Потом, если мама или папа, воспитывающие ребенка в одиночку, «вдруг» решаются на повторный брак, дети могут принять такой расклад в штыки и очень ревновать, отстаивая свою территорию от «чужаков».

Ревность к работе является разновидностью патологии. Вызывается большой загруженностью, как правило, на работе, и недостатком внимания или общения в семье. В большинстве случаев подобной ревности мужчин принудительно делят между работой или занятиями и семьей. Возможны варианты, когда мужчин подозревают в половых связях на рабочем месте.

Ревность к домашним животным тоже разновидность отклонений. Ревнующий считает, будто животному уделяется больше заботы и времени, чем ему. В большинстве случаев «неправильное» распределение времени существует лишь в воображении. Данная разновидность отклонений сопровождается частыми скандалами. Если животное хотя бы временно покидает семью, данный вид отклонений трансформируется в другой тип ревности, а сопровождающие ее скандалы усиливаются.

Ревность к неодушевленным предметам представляет собой очередную разновидность отклонений. Пусковым механизмом является неправильное, с точки зрения ревнивца, распределение времени и внимания. Так, ревность может вызвать якобы чрезмерная забота о машине или повышенное внимание к компьютеру. Вот и получается ультиматум от супруги: или я, или машина – выбирай!

Как бороться и избавиться от ревности?

Вопрос намного сложнее и глубже, чем кажется. Сугубо мужское «взять и перестать» получается далеко не всегда. Но все же, способы существуют.

Мужской взгляд

Конечно, каждый случай ревности индивидуален и требует отдельного подхода. Однако существует алгоритм, помогающий исправить ситуацию. Разбираем порядок действий:

Выясните, что вызывает приступы ревности. Нужно отследить хотя бы три проявления чувства. Откровенное декольте существенно ниже пупка, флирт с официантом в кафе или опоздание с работы из-за пробок на дорогах? Задержки из-за составления очередных отчетов, ремонта машины или непредвиденных обстоятельств?
Нужно поговорить с любимым, рассказать о чувствах. Разница между нами и далекими предками именно в возможности обсудить любые моменты отношений. Эта же возможность служит способом решения проблем.
Важнейший этап разговора — выработка конкретных действий. Звонок в определенное время с предупреждением о внезапной задержке, анекдоты в SMS-ках, торт на ужин или поход в кафе, решение исключительно общее. Да, соблюдаться решение должно неукоснительно, независимо от обстоятельств.
Результат действия должен сближать. Подсознательный механизм ревности, оставшийся из каменного века, работает только при эмоциональном отстранении партнеров. Известны случаи, когда мужчины из Ивано — Франковска уезжали на полугодовую вахту под Иркутск, но сохраняли и поддерживали эмоциональную близость с семьей. Ревности не было и в помине.

Если ревнуют вас, алгоритм чуть меняется. В разговоре нужно дать прочувствовать понимание и принятие чувств любимого. Дать ревнивцу обильно выговориться, особенно если неприятную страсть проявляет женщина. Обсудить моменты, вызывающие ревность, прийти к общим решениям и неукоснительно соблюдать их. Обязательно сократите эмоциональную дистанцию с ревнивцем. Любите и будьте счастливы.

Женский взгляд

Женщинам не так-то просто справиться с таким изнуряющим чувством, как ревность. По себе знаю, как бывает неприятно ждать любимого, прокручивая в голове сотни различных вариантов разворачивания событий. И вроде бы, умом понимаешь, что все хорошо, и поводов для беспокойства нет, но вот сердце почему-то не на месте, и все на том.

Чтобы быстро и безболезненно справиться с разрушающим действием ревности, предлагаю проверенную многими представительницами прекрасного пола схему:

Поговорите с любимым «начистоту». Откровенный разговор на темы, волнующие вас, помогут расставить все точки над «и». В большинстве случаев, всем вашим «поводам» для подозрений найдется вполне простое и разумное объяснение. И вопрос ревности сам по себе отпадет за ненадобностью;
Займитесь собой. Процесс «ухаживания» за собой принесет не только ощутимую пользу вашему телу, но и повысит самооценку, поможет снова почувствовать себя неотразимой и единственной в своем роде. А как может мужчина отвернуться «налево» от такого сокровища? Да и, честно говоря, времени на пустые мысли и накручивания себя у вас тоже не останется;
Переключите себя на дело. Разнообразьте свой досуг, найдите занятие по душе, поменяйте работу, включитесь в интересную общественную жизнь. Без обид, но у действительно занятых людей нет времени и желания на проверку чужих сообщений и на глупые фантазии. Право же, у них и без того хватает хлопот и обязанностей;
Постарайтесь больше времени проводить со своей второй половинкой. Только делайте это не за счет мужниных посиделок с друзьями или сеанса футбола. Выбирайте то время, которое вам обоим подходит лучше всего. Ходите в кино, кафе, рестораны, театры, выезжайте на загородные прогулки, в общем, весело и продуктивно общайтесь;
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту. Важно помнить, что мама или подруга вряд ли вам заменят профессионального психолога или психотерапевта. Нередко склонны к ревности неуверенные в себе, слабые люди, которые не могут доверять своему партнеру, не верят в его искренние чувства. Ревность для них является чуть ли не одной из главных эмоций, питающих по жизни. Соответственно, ни сил, ни желания с ней бороться у них нет. Психолог же поможет разобраться с комплексами, осознать истинную причину эмоций и разработать эффективную стратегию выхода из сложившейся ситуации.

И помните: любовь – это великое благо и настоящее счастье! Пусть же в вашем доме всегда будет тепло и уютно, а сердце супруга бьется в унисон с вашим!

«Любите, понимайте друг друга и будьте счастливы вместе!» Евгений и Анна Кутявины

f-journal.ru

Ревность и всё о ней – мнение психолога.

20.10.2011

Ревность и всё о ней

Многие задаются одними и теми же вопросами о ревности: «Если я не ревную – то значит, не люблю?» и «Если он/она мене не ревнует - значит, не любит?». На самом же деле всё не так. Первое, что нужно понять, ревность – это не показатель любви, а показатель психологической несостоятельности другого человека.

Итак, «жила была женщина, которая никогда не ревновала своего мужа». А теперь подумайте, встречали ли вы когда-либо в жизни подобную женщину? Первое, что приходит на ум – такой женщине и вправду всё равно и это означает, что в семье полный дискомфорт и жена разрешает мужу немного «полетать», потому что так проще. Но ведь однажды может настать такой момент, что мужчина найдет именно ту женщину, которая затмит всё и тогда он, не задумываясь, вступит в настоящие отношения с ней.

Мужчины и женщины очень разные и думают совершенно другими мерками. Если спросить мужчину «Существует ли дружба между мужчиной и женщиной?», то ответ всегда будет один и сводиться он будет к тому, что если ему представится возможность стать для женщины чем-то большим чем просто друг, то он непременно этим воспользуется.

У женщин всё по-другому. Представим ситуацию: пришла замужняя женщина устраиваться на работу, а там красавец начальник, от которого она не может оторвать взгляда. Первая мысль, которая придёт в голову большинству женщин – «нужно сделать шаг назад и держать себя в руках, ведь я замужняя женщина, у меня всё хорошо дома: маленький ребенок пошел в школу, муж любит, и я вправду не хочу никаких перемен» т.д. И такие шаги назад, несмотря на влечение и симпатию к мужчине, женщина будет делать до тех пор, пока не увидит, что у начальника есть другая женщина. Тогда она, наконец, сможет спокойно выдохнуть и сказать себе «Слава Богу. Теперь я смогу с ним нормально общаться и хотя сама буду испытывать к нему эти чувства, он даже знать не будет, что я к нему не безразлична».

А вот мужчина в такой ситуации обязательно воспользуется шансом, стоит лишь, что бы такой появился – остаться наедине с этой женщиной или любой другой подвернувшийся случай. Такой пример прекрасно демонстрирует разницу в психологии мужчины и женщины.

Не ревнующий мужчина – это не показатель нелюбви. Он взрослый человек и он просто доверяет своей женщине, как такому же взрослому человеку. Так же часто он понимает, что его жена, которая рассказывает ему обо всём, если вдруг однажды изменит ему, то сама же в этом и признается. Но если это случится, то здесь уже можно будет увидеть абсолютно другую реакцию.

Во-первых, женщина может понять, что изменила человеку мироощущение и миропонимание. Во-вторых – можно увидеть «туннельную» реакцию, которая высвечена эмоцией, когда мужчина может вести себя абсолютно неадекватно. И в-третьих – можно и не увидеть страх в глазах мужчины, от того, что он может потерять свою любимую, который многие женщины, кстати, мечтают увидеть. Мужчина может просто уметь держать себя в руках и понимает, что если женщина сейчас не дает ему повода для ревности, то он просто не хочет скандала и переживаний раньше времени.

Вероятность того, что мужчина боится потерять женщину и отпускает её куда угодно и без контроля ни о чем не говорит. Во-первых, он отпускает женщину на «свой» путь. К тому же если он не изменяет и не обращает внимания на других женщин, то либо он сексуально не компетентен, либо просто импотент... либо же он в настоящее время влюблен! Но он ведь не может всё время быть в состоянии влюбленности, поэтому если женщина не ревнует своего мужчину, то она должна быть очень осторожна.

Потому что если даже женщина разлюбила, но не принимает каких-либо решений и не уходит от него, то рано ил поздно, он сам найдет другую женщину и уйдет. Нужно быть осторожной, если мужчина говорит «Это просто знакомая, я с ней иногда переписываюсь, и она иногда приходила к нам домой в твое отсутствие». В таких случаях нужно быть постоянно «на чеку», поскольку как уже было сказано выше – обычную дружбу с женщиной мужчина может позволить себе очень редко.

Если жены не было дома, и в её отсутствие к мужу пришла подруга, то даже если она зашла без «задних мыслей», то такие мысли наверняка были у мужчины и он мог себе кое-что позволить, особенно если сложилась нужная ситуация и было желание. Не воспользоваться подобной ситуацией могут только единицы мужчин и почему-то большинство женщин склонны полагать, что у них именно та «единица», которая не будет изменять.

Если Вы огорчились прочитав эти строки, то ничего не поделаешь, поскольку это правда жизни к которой нужно быть готовым всегда. Не изменяющих мужчин практически не существует – один будет изменять в юности, другой в 30 лет, а кто-то в 40-50 и даже в 60, потому что «седина в бороду – бес в ребро».

И сказать, что «мой муж полетает полетает и вернётся, не смылется не сотрется» могли только наши прабабушки, которым нечего было делать и им нужно было держатся мужа и всё, что он делал – было правильно.

Получается, что не ревнующая женщина позволяет танцевать у себя на душе. Не ревнующая женщина возможно даже получает удовольствие от констатации факта измены – «ему было хорошо, но вот он уходит со мной домой». А может и вообще у такой женщины другие эмоциональные переживания.

Но это вовсе не значит, что нужно проявлять нездоровую бдительность – быть осторожной и стать страшной ревнивицей: копаться в почтовых ящиках, потрошить портфель и карманы, проходится лейкопластырем по сидениям автомобиля, сверять время чеков и т.д. Нет, такой становится не надо, нужно всегда помнить, то, что как не поступила бы женщина, не значит, что так не поступит мужчина. А если уж женщине все равно – то это точно не хорошо и не правильно!

Ревность – это болезнь, это своеобразная специя – ревнуя, вы всегда едите «недосоленную и недоперчённую пищу». Если женщину вообще ничего не дергает и если она абсолютно уверена в муже – значит, семья в опасности. Если мужчина доверяет женщине и уверен в ней – то это её счастье.

И разница здесь очень большая. Мужчина, однажды заподозрив – уже будет подозревать и проверять всегда. А однажды разочаровавшись в женщине – не всегда простит и одного раза ему будет достаточно. Женщины же умеют прощать и для этого часто достаточно, чтобы мужчина сказал «Поверь, я больше никогда. Ты ведь у меня единственная», даже если он это говорит не первый раз.

У мужчин всегда будет другая реакция на измену жены, и он будет помнить это очень долго – возможно даже всю жизнь, а также будет долго осторожничать после того как узнает об измене. Ситуацию может исправить родившийся ребенок, когда жене больше некогда будет встречаться другими мужчинами.

Рано или поздно взрослый человек сделает свои собственные взрослые выводы. Но мечтать о ревнивце – это больше по-детски, нежели не по-взрослому.

vsemneniya.com