Как пережить расставание с любовником? Cоветы психолога. Как пережить расставание с любовником советы психолога


Как пережить расставание с любовником

Как забыть любовника? Практические рекомендации и советы психолога

К сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.

Психологи единодушны в том, что роковую ошибку совершают те представительницы прекрасного пола, которые заставляют себя сдерживать эмоции. Как забыть любовника, не потратив на возвращение к жизни месяцы и годы? Нужно разрешить себе просто поплакать, выделив на это ровно сутки, а затем принять сложившуюся ситуацию.

Конечно же, если желание лить слезы не исчезает в течение 24 часов, можно предаваться этому занятию еще несколько дней. Главное – точно определить дату прекращения страданий. Скрасить жизнь в этот непростой период помогут любимые сладости и список душещипательных мелодрам, у героев которых все значительно хуже.

Как забыть любовника и научиться искренне радоваться расставанию с ним? Наша память, к сожалению, устроена таким образом, что при разрыве с человеком в голове прокручиваются лишь лучшие моменты, связанные с ним. Это вовсе не означает, что бывший парень состоит из одних лишь достоинств и у него отсутствуют недостатки. Осознать это поможет длинный список его отрицательных черт характера и плохих привычек, составленный собственноручно.

Какие именно пункты стоит внести в «черный» список? Разрешается упоминать любые недостатки, которые раздражали в мужчине: эгоизм, безответственность, лень и так далее. Также можно отметить дурные привычки, к примеру пристрастие к пиву, курение, компьютерную зависимость. Можно отметить даже храп по ночам, если перечень покажется слишком коротким. Завершив работу над списком, стоит повесить результат на видное место и время от времени его перечитывать. Это поможет понять, что бывший возлюбленный не дотягивает до звания мужчины мечты.

Как забыть любовника и перестать тратить время на бесполезные сожаления о разрыве? Конечно же, при желании можно на несколько дней и даже недель полностью оградиться от мира, ограничив его пределами собственной квартиры. Однако гораздо лучше позвать в гости близких подруг, на общение с которыми не хватало времени в разгаре романа, а также приобрести бутылку мартини. Рассказать о своей беде близким людям означает сделать уверенный шаг на пути к исцелению.

Во время девичника не стоит избегать разговоров о бывшем любовнике. Напротив, стоит попросить подруг вспомнить все отрицательные черты, которыми обладал «объект». Вполне возможно, что в конце такого вечера воспоминаний расставание с другом покажется благом, а не трагедией, придет осознание того, что он не достоин того, чтобы о нем печалиться.

Как забыть любовника, если сильно тянет вернуться к нему? Отвлечься от неправильных желаний поможет кардинальная смена имиджа, способная подарить позитивные эмоции. Самое время сделать ультракороткую стрижку, на которую не удавалось решиться из-за того, что бывшему возлюбленному нравились длинноволосые барышни. Или перекрасить волосы в другой цвет, яркий и экстравагантный. Наконец, можно поэкспериментировать с косметикой.

О целебных свойствах шопинга написано много книг, почему бы не удостовериться в их наличии на практике? Не исключено, что пришло время кардинально поменять свой стиль, создать другой образ. Если желание экспериментировать отсутствует, можно ограничиться приобретением стильных обновок, примерка которых просто обязана отразиться на настроении позитивно. Даже пара ультрамодных туфель способна на какое-то время вернуть на лицо улыбку.

Как забыть любовника? Советы специалистов могут отличаться, однако все психологи единодушны в том, что страдающей женщине поможет спорт. Вместо того чтобы предаваться грусти, стоит приобрести абонемент в тренажерный зал или бассейн, записаться на курсы йоги или приступить к изучению незнакомого танца.

Также барышням, которые пытаются пережить болезненный разрыв с мужчиной, показана физическая активность на свежем воздухе. Почему бы не ввести в свою жизнь такую чудесную традицию, как утренняя пробежка? Помимо этого, можно кататься на велосипеде или роликовых коньках, время от времени отказываться от транспорта в пользу пеших прогулок.

Очевидно, что занятия спортом позитивно отражаются не только на настроении, но и на внешнем виде. Красивое тело – залог возвращения уверенности в себе, которая пошатнулась в результате расставания.

Как забыть любовника? Советы психолога включают и такой пункт, как смена обстановки. Замечательно, если есть возможность устроить себе отпуск и на пару недель сбежать в другую страну. Путешествие подразумевает новые интересные знакомства, свежие впечатления. Желательно отдать предпочтение активному отдыху, а не пляжному, чтобы не оставлять себе времени на страдания.

Если приобретение заграничного тура не входит в планы, почему бы не познакомиться поближе с родным городом? Наверняка в нем есть достопримечательности, имеющие увлекательную историю, достойные внимания музеи и картинные галереи. Подобные развлечения можно обнаружить не только в своем городе, но и в соседних населенных пунктах, посещение которых не подразумевает значительных материальных и временных затрат.

«Не могу забыть бывшего любовника!» — жалоба, которую часто приходится слышать психологам. Многие из них советуют в подобном случае уйти с головой в работу, так как это поможет отвлечься от переживаний. Результатом подобных усилий может стать премия от начальства, которую стоит потратить на приобретение себе роскошных подарков.

Расставание с мужчиной – замечательный повод для того, чтобы задуматься о карьере. Почему бы не найти время для саморазвития, не начать посещать полезные для продвижения по службе семинары, курсы и тренинги? Помимо этого, можно заняться изучением иностранного языка, знание которого наверняка окажется полезным в будущем.

Как забыть любовника? Как ни странно, избавиться от переживаний, связанных с разрывом, можно, создав себе невыносимые условия для жизни. Не исключено, что пора перестать откладывать на потом ремонт в квартире. К счастью, ремонт – это не то занятие, которое можно бросить на половине пути, его всегда приходится заканчивать. Следовательно, времени на страдания не будет в течение длительного периода.

Быть может, пришло время купить новую мебель, с которой не будут связаны различные воспоминания? Также можно произвести ее перестановку, что создаст иллюзию смены обстановки. Помимо этого, психологи советуют убрать из дома вещи, связанные с бывшим парнем или напоминающие о нем. Если жалко расставаться с его подарками навсегда, стоит на какое-то время убрать их с глаз, дождавшись того момента, когда они перестанут вызывать какие-либо эмоции.

Как забыть женатого любовника? Справиться с этой задачей поможет осознание того, что вокруг множество свободных представителей противоположного пола, готовых к романтическим отношениям. Пора перестать отвергать приглашения на светские мероприятия, вечеринки и дни рождения, начать посещать места, где можно встретить множество интересных людей. Также не стоит отказываться от возможностей, которые в наши дни бесплатно предоставляет глобальная сеть. Именно сайты знакомств помогают многим мужчинам и женщинам найти свою вторую половину.

Однако не стоит забывать, что психологи предостерегают барышень, тяжело переживающих разрыв, от поспешных романов. Начиная новые отношения из мести или желания забыться, девушки вредят исключительно самим себе. К тому же это неправильно по отношению к невольным участникам такой мести.

Как забыть любовника, если сильно тянет? Советы специалистов не помогут, если девушка не перестанет искать встречи с бывшим молодым человеком. Не стоит специально (или случайно) посещать места, где он бывает, заходить на его страницы в социальных сетях. Желательно избавиться и от совместных фотографий или же убрать их из зоны видимости на какое-то время.

Помимо этого, некоторое время стоит воздерживаться от употребления алкоголя. В состоянии опьянения можно начать атаковать бывшего возлюбленного звонками и смс-сообщениями. К тому же спиртные напитки лишь усиливают жалость к себе. Также не стоит бросаться в другую крайность, чрезмерно увлекаясь вредной едой, так как это отрицательно скажется не только на фигуре, но и на настроении и самочувствии.

Как расстаться с любовником — 2 совета которые реально помогают!

Почти все замужние женщины, имеющие любовников, рано или поздно встают перед вопросом: как прекратить эту связь на стороне? Как расстаться без лишней нервотрепки, шума, скандалов и риска для себя? Наилучший вариант действий зависит от многих обстоятельств: насколько долго длился роман, каков характер любовника и его темперамент, не начали ли мужчина и женщина надоедать друг другу и т.д. Каких-то общих, стандартных решений здесь нет.

  1. Наиболее простой случай – это когда чувства взаимно остыли, и любовники сами понимают, что «пора и честь знать». Как правило, здесь вполне достаточно небольшой фразы: «Спасибо тебе, я сохраню самые хорошие воспоминания, но все рано или поздно кончается». И расставание проходит спокойно, цивилизованно, без взаимных претензий или угроз.
  2. Если женщина сильно рассержена на любовника, например, он ее чем-то сильно обидел, и хочет прекратить их связь по собственной инициативе, наилучшим вариантом будет просто исчезнуть. То есть кратко сообщить ему (лучше всего, по телефону): «Мы больше не можем встречаться, не задавай никаких вопросов, забудь меня!» и прекратить все контакты. А иногда и вовсе ничего не говорить. Но к такому способу можно прибегать только в том случае, если женщина твердо уверена: любовник воспримет это относительно спокойно, и не попытается отомстить.
  3. Очень трудный случай — когда любовник чрезвычайно самолюбив, с ярко выраженным «собственническим» инстинктом. Если же при этом он еще склонен к истерически-демонстративным поступкам, то расставание с ним сродни подвигу. Он из чистого принципа постарается или удержать женщину, или причинить ей максимально возможный вред за «оскорбление». Как это так – его бросили! Чувство уязвленного эгоистичного самолюбия может толкнуть такого мужчину на самые недостойные, даже преступные, поступки. Поэтому наилучший выход здесь – подтолкнуть его к мысли о разрыве. Так, чтобы инициатива обязательно принадлежала ему. А уж как это сделать – подскажет женская интуиция.
  4. Ну, и в заключение, трудно все-таки удержаться от совета: перед тем, как заводить любовника, следует хорошенько подумать. Потому что цена за полученное удовольствие может оказаться непомерно высокой.

Если мы говорим о любовнике, то это значит, что вы – замужем. Не важно, как и почему случилось, что вы начали изменять, но рано или поздно, если вы решили сохранить свою семью, вам придется расстаться. Как эту процедуру сделать менее болезненной?

Любовники: как пережить разрыв отношений

На самом деле все эти женщины и мужчины связывали свою жизнь с женатыми или замужними людьми. И по данным статистики, почти 20 процентов одиноких женщин после 35 лет находятся в связи с женатыми мужчинами.

Привкус горечи Мгновения из жизни

Понимать, что именно ты «другая» в жизни мужчины, достаточно тяжело. Сначала тебе это кажется такой мелочью. Ты смеешься с подругами над сложившейся двусмысленной ситуацией. Тебе весело от того, что на тебя не просто обратили внимание, а признались в любви, и у вас теперь особые отношения. Но через определенный период времени пелена с глаз спадает. Ты понимаешь, что его жена для него – первая, а ты всего лишь где-то на вторых ролях. Понимание этого никогда не бывает быстрым. Постепенно ты осознаешь, что это так, и это понимание доставляет тебе почти физическую боль.

«Очень быстро я поняла, что на самом деле он уже давно сделал выбор. И он выбрал не меня. Для него я была не на втором плане, и, боюсь, что даже не на четвертом. У него была семья, работа, друзья, родители (которых тоже «нельзя волновать, ты же это понимаешь, дорогая»!). Безусловно, я все понимала, но от этого понимания легче не становилось. Я призналась самой себе (хотя это было ох как тяжело), что отвергнута как женщина, и сделала свой выбор, разорвав наши отношения, несмотря на боль, которая еще до сих пор внутри меня».

Некоторые женщины считают, что в роли любовниц они делают жизнь своих любовников более терпимой в кругу их семей, хотя на самом деле, мужчинам бывает хорошо «сидеть и на двух стульях» разом.

Каким образом жизнь «другой женщины» может стать тоже более насыщенной и не «завязанной» на одном человеке? В первую очередь необходимо поверить в саму себя и определить, что для вас в данное время является более важным. Обязательно вспомните о своих друзьях. Ведь именно они помогут сделать вашу жизнь более насыщенной, когда вашего любовника не будет рядом с вами. У вас обязательно должна быть работа, которая поможет вам обрести уверенность в самой себе и даже немного «поглотить вас». Вы должны знать, чем будете заниматься в Новый год, Пасху и майские праздники, развлечь саму себя для вас просто «плевое дело», а он всего лишь придаток в вашей жизни. Разрешите себе жить своей собственной жизнью и быть естественной. Это единственный стиль поведения, который помогает «другой женщине» на самом деле оставаться женщиной и не уронить собственного достоинства.

У Екатерины мужчина ее мечты живет почти за двести километров от нее. Видятся они не часто, так как человек она занятой, активный. У нее свой небольшой бизнес. Недавно дочь попросила посидеть с внуком три раза в неделю, а между домашними и рабочими хлопотами она с упоением читает художественную литературу. Правда, в последнее время на любимое занятие совсем не остается времени, она начала учиться верховой езде. Екатерина не считает дни до очередной встречи. Ей некогда это делать. Поэтому, когда любимый мужчина в один прекрасный день чудесным образом «материализуется» перед ней, они оба счастливы и с удовольствием проводят время вместе.

Тамара тоже очень активна, ее жизнь достаточно насыщена, но в то же время она проводила очень много свободного времени с любимым человеком. Он был ее коллегой по работе. И, тем не менее, ему было очень непросто встречаться с ней по вечерам. Ночевал он с женой, да и праздники с выходными тоже не проводил вне своей семьи. После того, как в течение двух лет ничего не изменилось в их отношениях, Тамара сама закончила роман. А вот Екатерина, напротив, продолжает связь. И даже не помышляет о разрыве.

Если вы старше 40 лет, то понимаете, что второй раз выйти замуж будет весьма не просто. Поэтому убедить себя в том, что женатый мужчина для вас очень подходящая кандидатура, достаточно легко. Если вам 30, вы никогда не были замужем или вы собираетесь заводить новую семью, рожать детей, то в этом случае связь с женатым мужчиной для вас становится со временем не такой привлекательной, как раньше, и, в конце концов, вы решаетесь на разрыв.

Как говорится, сколько веревочке ни виться, а конец все равно будет. Так бывает и в этих отношениях. Расставаться с любовником всегда тяжело, несмотря на его семейное положение и количество детей. Как же узнать, подошло ли время для расставания?

Если ваша связь продолжается более двух лет, вы не можете понять, на чем же она все-таки держится, при этом вы изо всех сил стараетесь изменить своего любовника и чувствуете себя несчастной, то в этом случае отношения лучше всего разорвать. Иногда происходит банальное привыкание. Это тоже должно вас насторожить. Особенно, если вам приходится терпеть унижение и ваше чувство гордости при этом страдает. Разрыв произойдет, если вы испытываете ужасную душевную боль, и вы захотите эту боль остановить. К сожалению, никаких групп поддержки в подобных случаях не существует. В этом вам могут помочь ваши подруги, которым тоже пришлось пережить подобное или они по-настоящему испытывают к вам дружеские чувства и хотят на самом деле поддержать вас. Подумайте, что будет, если вы согласитесь продолжать эти отношения. Иногда «остаться с ним» бывает намного тяжелее, чем «остаться без него».

Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

психологии, макияже. Рецепты, знакомства, мода и стиль

Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Источники: Как забыть любовника Практические рекомендации и советы психологаК сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.http://fb.ru/article/255111/kak-zabyit-lyubovnika-prakticheskie-rekomendatsii-i-sovetyi-psihologaКак расстаться с любовником — 2 совета которые реально помогают!Почти все замужние женщины, имеющие любовников, рано или поздно встают перед вопросом: как прекратить эту связь на стороне? Как расстаться без лишней нервоhttp://4-women.ru/otnosheniya/rasstavaniya-i-razvody/kak-rasstatsya-s-lyubovnikom.htmlЛюбовники как пережить разрыв отношенийНедавно в одной популярной телепередаче гости программы обсуждали проблемы, связанные с взаимоотношением полов. Чего только там не было сказано! И «я не смогла найти свою половинку, потому, что была слишком хороша для всех претендентов на мою руку и сердце», и «я не женился, так как у нее были чересчур высокие запросы», и просто потому, что «всю свою жизнь я потратила на «не моего» человека».http://old.vdvsn.ru/issue/show/85271/

psiholog4you.ru

Как расстаться с женатым любовником безболезненно

Содержание статьи

В большинстве случаев отношения с женатым мужчиной не приводят к желаемому результату. Несмотря на частые встречи и мгновенья счастья, женщина все также ощущает себя одинокой. Мужчина постоянно манипулирует влюбленной женщиной, обещая, что скоро все изменится. Но вскоре приходит осознание того, что избранник никогда не решиться развестись с женой и женится на вас. Наступает момент, когда отношения просто заходят в тупик и женщина принимает решение о необходимости расстаться.

Причины для расставания

  • Главной причиной, по которой необходимо расстаться с любовником является неосуществимость создания новых отношений. Пока вы тратите свое время на любовника, вы теряете возможности. Возможно, вы бы уже давно встретили того самого, единственного, который не уходил бы по вечерам к другой женщине, а захотел создать с вами семью. А пока, вы послушно уступаете мужчину другой женщине и следите, чтобы на нем не осталось ваших волос и аромата духов. Проводите праздники в одиночестве, и покупаете подарки чужим детям.
  • Насколько бы сильным не было ваше увлечение, вы все равно осознаете, что мужчина обманывает и вас, и семью. Вопреки всем клятвам о любви, он все равно уходит к супруге и лжет ей, что задержался на работе. Возможно, его жена догадывается обо всем и страдает, а может не замечает и считает свой брак счастливым. В любом случае, вы бы не хотели оказаться на месте обманутой жены. И вас ведь он тоже обманывает. Дарит подарки и рассказывает о том, что любит только вас и вскоре разведется. Но выполнять свои обещания совсем не торопится.
  • Ваши встречи для мужчины как праздник, с вами он отдыхает от семейных проблем. Для вас же главная цель – завоевать его. Вы выполняете все желания любимого, только бы ему не хотелось покидать вас. Любовник осознает, что если вы станете супругами, то как, и прошлая жена станете предъявлять требования об исполнении обязанностей. Ведь совместная жизнь не только праздник, но и каждодневные заботы и обязанности. И ему так комфортно, и он не видит для себя смысла что-либо менять.
  • После интима с вами мужчина всегда отправляется домой. Конечно же, он будет уверять вас, что со своей супругой он давно уже не спит. Что он хочет только вас, и вы его единственная партнерша. Но в действительности все оказывается совсем не так. Мужчине нравится, что его хотят сразу две женщины, и он может спать, то с одной, то со второй.
  • Процент женатых мужчин, которые разводятся и уходят к любовницам, очень мал. Но это не самое худшее. Больше половины из них через некоторое время снова возвращаются к бывшим женам. Ведь там ждут дети и жена, которая привыкла терпеть его со всеми недостатками. Большинство мужчин не любят перемены, и им совсем не хочется строить новые отношения. Ведь к любовнице можно просто приходить, когда захочется и хорошо проводить время.

Семья

Почему мужчины изменяют

Довольно часто причиной измен становятся регулярные ссоры с супругой. Конфликты сильно сказываются на отношениях, в общем. После ссоры мужчине нужно пожаловаться на жизнь и взамен получить утешение, которого ему так не хватало. В таких ситуациях любовница лучше любого средства поможет избавиться от стресса.

Многие мужчины заводят любовниц для поддержания брака. После встреч с любовницей чувство вины не дает мужчине быть грубым с супругой. Он не скандалит и не позволяет себе упрекать жену. В результате супруга благодарна ему за понимание и брак только укрепляется.

Однообразие в сексе часто становится причиной измен. Супруга занимается домашними делами, ждет его с работы с вкусным ужином, но в постели она слишком скована. Она убеждена, в том, что уют для супруга важней всего и не думает что-то менять. Со временем муж теряет интерес и заводит женщину на стороне. Ведь любовница, чтобы удержать его исполнит все желания.

Как расстаться правильно

Самый простой и верный способ как бросить любовника – честно рассказать ему о своих намерениях. Объясните ему, что не собираетесь всю жизнь быть на втором плане, и пришло время разорвать отношения. Не нужно плакать и жаловаться. Это приведет только к очередным пустым обещаниям со стороны любовника. Не стоит верить его обещаниям о том, что все изменится и давать очередной шанс. Это только на время продлит отношения, и в результате вы все равно расстанетесь.

После расставания выбросьте все вещи, напоминающие о нем. Неважно это были подарки или забытые им вещи, не жалейте ничего. Переставьте мебель, смените постель. Главное избавиться от любых упоминаний о нем.

Выбросить вещи

Расскажите о расставании своим близким, которые знали о вашей нелегкой ситуации. Ведь вы очень нуждаетесь в моральной поддержке. Пообщайтесь с женщинами, оказавшимися в похожей ситуации. Рассказ о расставании будет сдерживать вас от соблазна вновь встретиться с любовником.

Ни в коем случае не стоит заводить новые отношения, чтобы отвлечься. Прежде чем начать новые отношения нужно успокоиться, разобраться в себе. Со временем боль обязательно стихнет. Займите себя, чтобы отвлечься от мыслей о бывшем мужчине. Постарайтесь найти себе новые увлечения, поставьте цели. Больше общайтесь с людьми, например, сходите в гости к друзьям, которых давно не видели.

Советы психолога

Расставание никогда не проходит безболезненно. Чтобы было легче пережить расставание, разрывайте отношения постепенно. Нужно смириться с фактом, что ваш избранник никогда не бросит жену, и вам в любом случае придется расстаться. Подумайте, зачем вам зря тратить свое время? Лучше посвятите его поиску человека, который по-настоящему вас полюбит. Постарайтесь приложить все усилия, чтобы отстраниться от любовника. Звоните как можно реже, не предлагайте встретиться, а на его предложения находите повод отказаться. Таким образом, вы будете отвыкать от него, а он задумается, что возможно вы больше не желаете продолжать отношения.

Как расстаться с женатым любовником? Детально обдумайте прощальный разговор и расставайтесь в людном месте. Это поможет предотвратить слишком бурную реакцию. Спокойно объясните свою позицию, что вы не видите смысла в дальнейших отношениях, так вы хотите создать нормальную семью.

Постарайтесь избежать случайных встреч с бывшим избранником. Не ходите туда, где вы любили гулять вместе. Лучше обойдите место, где он живет или работает. Поскольку внезапные встречи не принесут ничего кроме душевной боли.

Случайная встреча

Если бывший мужчина не готов смириться с тем, что его бросили, и преследует, нужно сказать, что если это не прекратится, то обо всем узнает жена. Вероятнее всего он не захочет портить отношения с супругой и отстанет от вас.

Почему так сложно расстаться?

Почему же женщина соглашается связывать свою жизнь с женатым мужчиной, жертвуя своими интересами? Возможно, она, таким образом, решает свое финансовое положение. Или после прошлого негативного опыта сама не хочет серьезных отношений. Иногда бывает, что женщине нравится процесс игры с женатым мужчиной. Доведя мужчину до развода, она теряет интерес к нему и просто бросает, а затем ищет нового. В любом случае такие отношения не принесут счастья.

Найти того единственного на всю жизнь не просто. А отношения с женатым мужчиной на время скрасят одиночество. Женщины, которые боятся серьезных отношений, склонны выбирать отношения без обязательств. Создание семьи – ответственный шаг, к которому не все готовы. Также бывает, что женщина влюбляется в мужчину и наивно верит, что он разведется ради нее.

Почему же расстаться так сложно? Главная причина – психологическая зависимость. Женщина ограничивает свой мир одним человеком, тратит на него всю любовь и тепло. А в результате эти отношения не имеют шансов на счастливое продолжение. Нельзя позволять пользоваться собой. Необходимо найти в себе силы и бросить женатого любовника. Ведь ваша судьба зависит только от вас. Встретить настоящую любовь можно, только освободившись от ненужных отношений.

Похожие записи

apatii.net

Как пережить расставание с любовником? Cоветы психолога. — LoveHint

Жизнь любой женщины полна встреч и расставаний. Не всегда разрыв отношений проходит безболезненно. Женщина, вступив в связь с женатым мужчиной, часто не осознает, что такое общение может перерасти в чувственную привязанность, освободиться от которой бывает очень сложно. А мужчина, как правило, не готов к уходу из семьи. Даже понимая, что прекратить отношения необходимо, женщина просто не знает, как пережить расставание с любовником, и запретная связь продолжается. Страх, что он уйдет, не дает женщине расправить крылья и делает ее заложницей бесправных и порой больных отношений.

Как пережить расставание с любовником?

Как пережить расставание с любовником?

Женатый мужчина – объект чрезвычайно привлекательный. Ведь он уже состоявшийся, добившийся доверия и любви одной женщины, а значит действительно достойный в глазах других женщин. А для многих кольцо на пальце понравившегося парня – совсем не преграда, а даже призыв к азартной игре. «Ведь именно со мной он забудет о жене — я моложе, стройнее, не выношу ему мозг и у нас незабываемый секс» — так думает женщина, снова и снова идя на свидание к женатому любовнику. Время идет, но мужчина не уходит из семьи и похоже даже не думает об этом. Как пережить расставание с женатым любовником, если отношения обречены? На самом деле, только закончив такой запретный роман, женщина может стать свободной и счастливой. Больше не надо прятаться по отелям, проводить праздники в одиночестве и ждать его звонка, ведь самой звонить нельзя – жена услышит. Разрыв можно сделать менее болезненным, если понять все преимущества жизни без такого окольцованного кавалера.

Советы психологов, как пережить расставание с любовником.

Советы психологов, как пережить расставание с любовником, в основном сводятся к двум основным моментам:

  • Самое главное – не терзать себя воспоминаниями и в коем случае не искать встреч, не выяснять отношений, не звонить и не просматривать каждый день его странички в соц. сетях — «Умерла, так умерла»
  • Ни в коем случае не закрываться дома и не давать страданиям заполнить всё своё жизненное пространство. Работа, общение с подругами, вспомнить заброшенное хобби – всё это поможет преобразовать разрушительную горечь от разрыва с любовником в созидательное русло.
  • Психологи не советуют сразу же отправляться в поход по барам, клубам, ресторанам, дабы вакантное место не пустовало. Сейчас новые отношения, еще и начатые с воспоминаний о «бывшем», — совсем не то, что поможет справиться с нахлынувшей депрессией. А секс на одну ночь приведет к еще большему эмоциональному упадку.

Как пережить расставание с женатым любовником?

Конечно, это не волшебная таблетка от обиды и боли после отношений с женатым, но эти нехитрые советы помогут вывести жизнь на привычную жизненную орбиту.

Как пережить расставание с женатым любовником?

Часто отношения с женатым любовником не ограничиваются мимолетными встречами, и женщина тратит годы жизни на ожидание, что он уйдет из семьи и начнет жить с ней. Но чаще бывает такой сценарий – год встречались, она думает, что уже скоро они будут засыпать и просыпаться вместе, а он думает, что пора заканчивать и начать уделять больше времени жене и детям. Как пережить расставание с женатым любовником, если год встречались, и в фантазиях женщины всё шло «по плану», а тут неожиданный разрыв – забыть, как о страшном сне! Ведь год – это не так трагично, как десять. Неужели женщина с адекватной самооценкой и устойчивой психикой, готова ждать всю жизнь? Нет, это удел безнадежно зависимых, не верящих в себя и в то, что они достойны лучшего мужчины. Если отношения с женатым продлились год, но закончились – это повод поднять бокал за новую счастливую жизнь.

Как пережить расставание с любовником коллегой?

Бывает, что роман с женатым мужчиной, случается на работе. Что делать, если роман с коллегой, закончился, а работать дальше надо? Как пережить расставание с любовником коллегой? Ответ очевиден – работать! А вот чего делать точно не надо:

  • не смотреть на него, даже чтобы проверить, не смотрит ли он;
  • не избегать его, но и не искать встреч;
  • не пытаться общаться с ним словно ничего не произошло – это будет выглядеть как жалкая попытка восстановить отношения, даже если женщина и не думает об этом. Дружбы здесь уже не будет;
  • не флиртовать и не пытаться вызвать ревность с помощью других мужчин-коллег.

Как пережить расставание с любовником коллегой?

Да, будет сложнее забыть любовника и пережить разрыв, когда приходится работать вместе. Но единственное, что даст женщине уверенность в такой ситуации – это ее достойное, безукоризненное поведении – без истерик в туалетах, слез, без охоты на него в коридорах офиса и любовных записок везде. Во что бы то ни стало женщина просто обязано сохранить лицо при таких обстоятельствах. И именно это поможет ей справиться с обидой и эмоциями.

Как вести себя после расставания с любовником?

Как вести себя после расставания с любовником?

Женщины после расставания часто думают, как же теперь вести себя с бывшим любовником. Самый лучший вариант – никак. Просто вычеркнуть его из своей жизни – не пытаться изображать его подругу, «жилетку» и своего парня. Еще хуже оставить ему пути для отступления – типа «я всегда буду тебя ждать, приходи в любое время» – по закону жанра любовник придет в самый неподходящий момент. Надо раз и навсегда оставить надежды на возврат этих отношений в том виде, в котором они были. И идти дальше.

lovehint.ru

Пережить расставание с женатым мужчиной

Как забыть любовника и пережить расставание: советы психологов

Как забыть любовника и пережить расставание: советы психологов

Любовь не всегда возникает к человеку, который может быть рядом, и речь идет о чувствах к женатому мужчине. Бывает и так, что замужняя женщина увлекается тем, кто не является ее законным супругом. Внебрачная связь, которая длится даже несколько лет, в редких случаях заканчивается счастливым воссоединением любовников. Большинство мужчин, решившихся на измену, не планируют бросать жену и вступать в брак с любовницей, поэтому подобные отношения обычно не имеют перспективы. Забыть любовника – это то, что должна сделать женщина, мечтающая о счастливой семье и настоящей любви.

Какими бы сильными ни были чувства к женатому мужчине, связь с ним необходимо заканчивать по таким причинам:

Советы психологов необходимы тем женщинам, которые задумались о том, чтобы раз и навсегда закончить отношения с женатым возлюбленным. Особенности поведения в этом случае зависят не только от причин такого решения, но и от семейного положения женщины.

Бывает так, что мужчина, вступивший во внебрачную связь с девушкой, решает бросить любовницу. Для женщины это событие становится настоящим потрясением, и она хочет как можно скорее забыть человека, который бросил. Есть советы, помогающие пережить расставание с несвободным мужчиной:

Человека, с которым связывали романтические отношения, невозможно выкинуть из сердца за считаные дни. Девушке, имевшей связь с женатым, понадобится несколько месяцев на то, чтобы избавиться от разрушительных чувств и позабыть бесперспективную связь.

Если это был служебный роман, то позабыть мужчину, с которым работаешь, не так просто. Многие дамы в таком случае решают уходить с работы, но не для всех такой вариант приемлем. Если девушка дорожит карьерой в компании, где работает ее бывший любовник, то ей придется выбрать особую тактику поведения, позволяющую распрощаться с ненужными чувствами.

Прежде всего необходимо отказаться от желания демонстрировать свою обиду на рабочем месте. Разборки, истеричное поведение и грубости в адрес бывшего лишь подогреют ненужный интерес сотрудников к происходящему, что негативно отобразится на деловой репутации. Если девушку и женатого коллегу связывали романтические отношения и им приходится контактировать по поводу работы, все общение посвящается исключительно решению деловых вопросов. В разговоре с бывшим любовником нельзя грубить, ерничать и другими способами демонстрировать свою обиду. Общение должно быть деловым и абсолютно равнодушным.

Чтобы перестать думать о женатом коллеге, рекомендуется сконцентрироваться на работе, увлечениях и новых знакомствах. Постепенно дорогие сердцу воспоминания о романе уйдут навсегда, и женщина сможет жить полноценной жизнью, в которой обязательно найдется место перспективным отношениям.

Продолжительный роман замужней дамы с мужчиной на стороне в последнем случае является угрозой семейному благополучию, поэтому женщине стоит не только забыть возлюбленного, но и постараться вернуть чувства к мужу. Это можно сделать так:

  1. 1. Порвать с любовником все связи: прекратить встречи, переписки и звонки. Желательно лично сказать человеку о завершении отношений, что поможет поставить точку в общении с мужчиной на стороне.
  2. 2. Чтобы наладить семейную жизнь и позабыть внебрачную любовь, следует всерьез разобраться в причинах недопонимания в семье и постараться устранить их. В этом случае только совместная с супругом работа над отношениями поможет вернуть любовь в брак.
  3. 3. Вернуть в отношения искренние разговоры, совместные увлекательные путешествия, эксперименты в постели. Зачастую именно дефицит романтики и приводит к романам на стороне.
  4. 4. Сравнить своего мужа с любовником и найти в супруге те достоинства, которых нет у того мужчины. Это поможет трезво посмотреть на того, с кем был роман на стороне, и начать больше ценить мужа.

Любовники: как пережить разрыв отношений, Зимняя вишня от 25 февраля 2011 г

Любовники: как пережить разрыв отношений | Зимняя вишня от 25 февраля 2011 г.

На самом деле все эти женщины и мужчины связывали свою жизнь с женатыми или замужними людьми. И по данным статистики, почти 20 процентов одиноких женщин после 35 лет находятся в связи с женатыми мужчинами.

Для начала попробуйте разобраться с этим вопросом. В наше время тому, что у не свободного мужчины есть на стороне связь, никто уже не удивится. В большинстве случаев жены прощают факт измены, и семья живет дальше. Но зачем тогда женатому мужчине нужна любовница? Вот это очень важно знать тем, кто находится в роли как раз этой самой любовницы, чтобы зря не тешить себя пустыми надеждами. Обычно, кажется, если мужчина ходит на сторону, значит, в семье не все ладно. Это, конечно, тоже имеет место быть. Однако существуют и другие причины. И среди них:

  1. В совместной жизни с женой наступает время, когда мужчина вдруг начинает задумываться, и думы его том, что он стареет, и для женщин становится не интересным. А в доказательство того, что он молод и телом, и душой, начинает искать любовницу. Кроме самоутверждения у него нет никаких других целей.
  2. Есть проблемы с женой интимного плана. В этом случае целью мужчины является удовлетворение своих потребностей любым способом.
  3. Интрижка на стороне переполняет кровь адреналином. Ощущение праздника, повышение самооценки, новые ощущения, смена обстановки – и это совсем неполный перечень того, почему мужчины иногда ходят «налево».

Не смотря на все эти причины, как ни парадоксально, мужчины и не собираются уходить из семьи, и продолжают любить свою жену. Именно поэтому такого человека любить категорически нельзя, да и бесполезно, поэтому необходимо бросить женатого мужчину. Но что теперь делать, если к нему уже есть любовь? А может случиться и так, что вы возможно и не знали, что он — человек семейный и успели к нему привязаться.

А стоит ли бросать женатого мужчину?

Вот только все позабыли в этой ситуации о вас и ваших чувствах: каково быть бесплатным психоаналитиком и чудо-средством для укрепления чужих семейных отношений? Особенно, если вы любите этого мужчину и хотите обратного: чтобы он ушел от жены и остался с вами навечно?

Строго следите за тем, чтобы на любимом не осталось ваших волос и запаха парфюма, тоскуете в одиночестве все праздники и бежите в магазин за подарками для его детей – ведь своих-то у вас так и не появилось. Если не хотите до конца жизни остаться одинокой, то хватит быть удобной игрушкой для своего любовника – берите жизнь в свои руки и начинайте искать достойного партнера!

И если после всех этих причин в вашу отчаявшуюся голову приходят мысли вроде «Лучше уж такой, чем остаться совсем без мужчины», «Я с ним только ради секса, это нужно для моего здоровья», то немедленно откиньте их. Вы заслуживаете гораздо большего, чем временное пристанище для не особого порядочного мужчины.

  1. При наступлении определенного периода в совместной жизни с женой, практически каждый мужчина начинает задумываться о том, что он стареет, и становится не интересен женщинам. Чтобы доказать самому себе, что он еще «о-го-го» и молод душой и телом, супруг начинает искать связь на стороне. Кроме самоутверждения никаких целей он не преследует.
  2. Проблемы интимного плана с супругой. Такие случаи тоже имеют место быть. Цель такого мужчины – удовлетворить свои потребности любым способом
  3. Интрига, которая заставляет кровь переполняться адреналином. Новые ощущения, повышение самооценки, смена обстановки, ощущение праздника – неполный перечень того, зачем мужчины периодически убегают из семьи.

Бывает так, что сам женатый мужик решает порвать эти дела из-за угрызений совести, которые истязают вас обоих. Вроде бы дама не была готова к этому, она считает причину их разрыва чувством долга, который принуждает мужчину расстаться с ней. Но, невзирая на все резоны рассудка и разума о том, что так будет лучше по самым различным причинам, эта роковая любовь может ещё длительно истязать даму, не давая ей способности выстроить счастливые дела с другим мужиком. И чтоб совладать с чувством любви и утраты, возвратить желание и энтузиазм к другим мужикам, даме нужно проявить всю силу собственного ума и воли.

Во-1-х, сразу следует осознать, что положение любовницы – это унизительно, вроде бы на данный момент это не воспринималось окружающими. Нужно навечно уяснить себе самой, что вы красивая, уверенная внутри себя и независящая дама, которая достойна любви и семьи. Вот поэтому он и направил на вас внимание. Как раз это и гласит вам о том, что вы достойны, повстречать мужчину, который назовёт вас собственной супругой. Всё-таки если у вас появились дела с женатым мужиком, и они продолжались какое-то время, стоит задуматься о том, что вам нужно поднять свою самооценку. Кое-где в глубине души вы считаете, что недостойны обычных отношений и обязаны подбирать крохи с чужого стола. Поднять вашу самооценку поможет обновление вашего гардероба, новенькая причёска и какое-то серьёзное увлечение, в каком вы можете проявить все свои таланты и умения.

Там у вас есть возможность поколотить грушу (домашний вариант — подушка), или заниматься любыми другими видами спорта. Важно во время занятий проживать, выпускать все накопившиеся чувства. После занятий абсолютно точно станет легче и лучше!

После расставания часто пропадает любое желание ухаживать за собой, особенно если вы в одиночестве сидите дома. Однако, как только вы начинаете ухаживать за своей внешностью, заботиться не только о душевном состоянии, но и о физическом, настроение всегда улучшается! Так что примените как руководство к действию — душистые пенные ванны, поход в салон красоты, покупка новой одежды.

Что может быть лучше, чем сменить обстановку и получить новые эмоции, не связанные со всем знакомым и привычным? Так что обязательно устройте себе поездку – на природу, в другой город или к морю. Всё зависит только от ваших желаний и возможностей. Не так важно, куда и на сколько, важно просто на время поменять пространство.

Отношения с женатым мужчиной могут радовать вас только в самые первые дни, когда вы будете верить, что в будущем станете для него единственной и неповторимой. Но не стоит тратить на него время, если он не торопится расстаться со своей женой. Если человек действительно любит, он не захочет причинять вам боль, а женатый мужчина, который продолжает жить с женой и клянётся вам в любви, это и делает, поэтому расставайтесь с женатым мужчиной без сожаления. Лучше откройте своё сердце для любви, которая принесёт вам счастье, потому что каждая женщина заслуживает взаимную любовь и право назвать мужчину только своим.

Наверняка, пережив расставание с женатым мужчиной, вы чувствуете обиду на него. За его ложь, встречи украдкой, праздники, проведенные вами в одиночестве… список можно продолжать до бесконечности. Один из советов психологов, как пережить расставание с женатым мужчиной и избавиться от чувства обиды и разочарования — провести символический акт прощания со своей любовью. Например, возьмите в руки тяжелый камень, вообразите, что в нем сконцентрированы все ваши эмоции, и… выбросите его. Зажгите свечу и, глядя на ее тающий воск, представьте себе, что вместе с ним тает ваша любовь. Неплохой терапевтический эффект может дать такая банальная мера, как сожжение общих фотографий или вещей своего бывшего. Возможно, в первый раз вы не почувствуете облегчения, но вскоре заметите, что больше не держите зла на своего бывшего партнера и готовы спокойно отпустить его.

Источники: Как забыть любовника и пережить расставание: советы психологовСоветы психологов, которые помогут принять решение уйти от любовника, достойно пережить расставание с женатым мужчиной и вернуть любовь к мужу.http://feelcontrol.net/difficulty/side-relations/kak-zabyt-lyubovnika.htmlЛюбовники: как пережить разрыв отношений, Зимняя вишня от 25 февраля 2011 гЛюбовники: как пережить разрыв отношений | Зимняя вишня от 25 февраля 2011 г. На самом деле все эти женщины и мужчины связывали свою жизнь с женатыми или замужними людьми. И по даннымhttp://osetrkzto.ru/zhenshchiny/936-kak-perezhit-rasstavanie-s-zhenatym-muzhchinoy.html

psiholog4you.ru

Как пережить разрыв с любовником?

Здравствуйте, Роза!

Вы много лет были членом любовного треугольника. Как бы одинокую женщину не устраивало ее положение, как бы она не любила, не понимала своего возлюбленного, все равно она стремится создать свою семью. Романтика романтикой, но хочется всегда быть рядом. Осознанно или нет хочется занять роль жены. Постепенно начинает копиться обида, гнев, начинает напрягать неопределенность, возникают вопросы «А что дальше?» Когда все это тянется на протяжении определенного срока, то может прорываться вспышками раздражительности, ревности, скрытого или нет соперничества с женой, перепадами настроения и прочим.

Кульминацией проявления вышеперечисленного оказалась Ваша поездка. Вы все это знали и раньше, но здесь это проявилось с пугающей очевидностью «люди с семьями, с детьми (причем мои ровестники)».

Ваш мужчина давно стоял перед выбором, и он прав, он мог сделать этот выбор за эти 7 лет неоднократно. В любых отношениях всегда присутствуют двое, а если это касается любви, то и подавно. Поэтому, вина за не сложившиеся отношения, тоже лежит на двоих. Вы давно заметили перемены в отношениях «Я в эти планы не входила», так чего Вы ждали, на что надеялись?

«Объясните, пожалуйста, не ужели так можно с людьми играть??? Просто взять и бросить?». Иногда, это бывает наилучшим вариантом, это как во время гангрены, лучше сразу отрубить, чем потом отрезать по кусочкам. Пусть это жестоко, но, по крайней мере, честно. Лучше один раз переболеть, чем пролонгировать эту боль на несколько  месяцев или лет.

Любое расставание это горе и его придется пережить. Горе имеет свои стадии протекания, и первая из них, это своеобразный шок, «этого не может быть», «неужели это все?», т.е. стадия отрицания. Лучше обратиться к психологу и пройти все стадии горя грамотно, чтобы можно было завершить отношения психологически. Очень часто, люди думают, что физическое расставание – это все, нет, необходимо психологически завершить отношения. Безграмотность в этом приводит к тому, что эмоции прежних  отношений переносятся  в последующие, и тогда последующие отношения тоже не складываются.

Сейчас Вам нужна поддержка, старайтесь не находиться одной, друзья, подруги или родственники должны  Вам помочь. Ваша самая большая ошибка в тех отношениях была в том, что Вы изолировали себя от общества: как бы ни пытались вас запрятать, Вы должны были жить полноценной жизнью, а не проводить время в ожидании. Вы вовсе не обязаны были это делать!  Тогда бы боль утраты сейчас была бы намного меньше. Но, и в этом вы несете вину оба.

Как бы ни протекала Ваша настоящая жизнь, Вы должны знать, что у боли, которую Вы испытываете  сейчас, есть конец.  И лучше сейчас переболеть и пойти дальше по жизни, чем  жить в постоянной хронической боли от невозможности что-то изменить в отношениях, как это было раньше.

С уважением, Елена Фуркулица

www.all-psy.com

Как пережить расставание с женатым мужчиной » Женские советы

На самом деле все эти женщины и мужчины связывали свою жизнь с женатыми или замужними людьми. И по данным статистики, почти 20 процентов одиноких женщин после 35 лет находятся в связи с женатыми мужчинами.

Для начала попробуйте разобраться с этим вопросом. В наше время тому, что у не свободного мужчины есть на стороне связь, никто уже не удивится. В большинстве случаев жены прощают факт измены, и семья живет дальше. Но зачем тогда женатому мужчине нужна любовница? Вот это очень важно знать тем, кто находится в роли как раз этой самой любовницы, чтобы зря не тешить себя пустыми надеждами.  Обычно, кажется, если мужчина ходит на сторону, значит, в семье не все ладно. Это, конечно, тоже имеет место быть. Однако существуют и другие причины. И среди них:

  1. В совместной жизни с женой наступает время, когда мужчина вдруг начинает задумываться, и думы его том, что он стареет, и для женщин становится не интересным. А в доказательство того, что он молод и телом, и душой, начинает искать любовницу. Кроме самоутверждения  у него нет никаких других целей.
  2. Есть проблемы с женой интимного плана. В этом случае целью мужчины является удовлетворение своих потребностей любым способом.
  3. Интрижка на стороне переполняет кровь адреналином. Ощущение праздника, повышение самооценки, новые ощущения, смена обстановки – и это совсем неполный перечень того, почему мужчины иногда ходят «налево».

Не смотря на все эти причины, как ни парадоксально, мужчины и не собираются уходить из семьи, и  продолжают любить свою жену. Именно поэтому такого человека любить категорически нельзя, да и бесполезно, поэтому необходимо бросить женатого мужчину.  Но что теперь делать, если к нему  уже есть любовь? А может случиться и так,  что вы возможно и не знали, что он — человек семейный и успели к нему привязаться.

А стоит ли бросать женатого мужчину?

Вот только все позабыли в этой ситуации о вас и ваших чувствах: каково быть бесплатным психоаналитиком и чудо-средством для укрепления чужих семейных отношений? Особенно, если вы любите этого мужчину и хотите обратного: чтобы он ушел от жены и остался с вами навечно?

Строго следите за тем, чтобы на любимом не осталось ваших волос и запаха парфюма, тоскуете в одиночестве все праздники и бежите в магазин за подарками для его детей – ведь своих-то у вас так и не появилось. Если не хотите до конца жизни остаться одинокой, то хватит быть удобной игрушкой для своего любовника – берите жизнь в свои руки и начинайте искать достойного партнера!

И если после всех этих причин в вашу отчаявшуюся голову приходят мысли вроде «Лучше уж такой, чем остаться совсем без мужчины», «Я с ним только ради секса, это нужно для моего здоровья», то немедленно откиньте их. Вы заслуживаете гораздо большего, чем временное пристанище для не особого порядочного мужчины.

  1. При наступлении определенного периода в совместной жизни с женой, практически каждый мужчина начинает задумываться о том, что он стареет, и становится не интересен женщинам. Чтобы доказать самому себе, что он еще «о-го-го» и молод душой и телом, супруг начинает искать связь на стороне. Кроме самоутверждения никаких целей он не преследует.
  2. Проблемы интимного плана с супругой. Такие случаи тоже имеют место быть. Цель такого мужчины – удовлетворить свои потребности любым способом
  3. Интрига, которая заставляет кровь переполняться адреналином. Новые ощущения, повышение самооценки, смена обстановки, ощущение праздника – неполный перечень того, зачем мужчины периодически убегают из семьи.

Как забыть женатого мужчину

Бывает так, что сам женатый мужик решает порвать эти дела из-за угрызений совести, которые истязают вас обоих. Вроде бы дама не была готова к этому, она считает причину их разрыва чувством долга, который принуждает мужчину расстаться с ней. Но, невзирая на все резоны рассудка и разума о том, что так будет лучше по самым различным причинам, эта роковая любовь может ещё длительно истязать даму, не давая ей способности выстроить счастливые дела с другим мужиком. И чтоб совладать с чувством любви и утраты, возвратить желание и энтузиазм к другим мужикам, даме нужно проявить всю силу собственного ума и воли.

Во-1-х, сразу следует осознать, что положение любовницы – это унизительно, вроде бы на данный момент это не воспринималось окружающими. Нужно навечно уяснить себе самой, что вы красивая, уверенная внутри себя и независящая дама, которая достойна любви и семьи. Вот поэтому он и направил на вас внимание. Как раз это и гласит вам о том, что вы достойны, повстречать мужчину, который назовёт вас собственной супругой. Всё-таки если у вас появились дела с женатым мужиком, и они продолжались какое-то время, стоит задуматься о том, что вам нужно поднять свою самооценку. Кое-где в глубине души вы считаете, что недостойны обычных отношений и обязаны подбирать крохи с чужого стола. Поднять вашу самооценку поможет обновление вашего гардероба, новенькая причёска и какое-то серьёзное увлечение, в каком вы можете проявить все свои таланты и умения.

Там у вас есть возможность поколотить грушу (домашний вариант — подушка), или заниматься любыми другими видами спорта. Важно во время занятий проживать, выпускать все накопившиеся чувства. После занятий абсолютно точно станет легче и лучше!

День 4 - Позаботьтесь о своей внешности

После расставания часто пропадает любое желание ухаживать за собой, особенно если вы в одиночестве сидите дома. Однако, как только вы начинаете ухаживать за своей внешностью, заботиться не только о душевном состоянии, но и о физическом, настроение всегда улучшается! Так что примените как руководство к действию — душистые пенные ванны, поход в салон красоты, покупка новой одежды.

День 5 - Съездите куда-нибудь

Что может быть лучше, чем сменить обстановку и получить новые эмоции, не связанные со всем знакомым и привычным? Так что обязательно устройте себе поездку – на природу, в другой город или к морю. Всё зависит только от ваших желаний и возможностей. Не так важно, куда и на сколько, важно просто на время поменять пространство.

Отношения с женатым мужчиной могут радовать вас только в самые первые дни, когда вы будете верить, что в будущем станете для него единственной и неповторимой. Но не стоит тратить на него время, если он не торопится расстаться со своей женой. Если человек действительно любит, он не захочет причинять вам боль, а женатый мужчина, который продолжает жить с женой и клянётся вам в любви, это и делает, поэтому расставайтесь с женатым мужчиной без сожаления. Лучше откройте своё сердце для любви, которая принесёт вам счастье, потому что каждая женщина заслуживает взаимную любовь и право назвать мужчину только своим.

Наверняка, пережив расставание с женатым мужчиной, вы чувствуете обиду на него. За его ложь, встречи украдкой, праздники, проведенные вами в одиночестве… список можно продолжать до бесконечности. Один из советов психологов, как пережить расставание с женатым мужчиной и избавиться от чувства обиды и разочарования — провести символический акт прощания со своей любовью. Например, возьмите в руки тяжелый камень, вообразите, что в нем сконцентрированы все ваши эмоции, и… выбросите его. Зажгите свечу и, глядя на ее тающий воск, представьте себе, что вместе с ним тает ваша любовь. Неплохой терапевтический эффект может дать такая банальная мера, как сожжение общих фотографий или вещей своего бывшего. Возможно, в первый раз вы не почувствуете облегчения, но вскоре заметите, что больше не держите зла на своего бывшего партнера и готовы спокойно отпустить его.

osetrkzto.ru

Как расстаться с любовником: советы психологов

Долгое расставание с чужим мужем

Мы познакомились два года назад. С самой первой нашей встречи я знала, что этот человек женат. Я не строила никаких планов. И уж тем более, не хотела отбирать его у жены и маленькой дочки. Мне было с ним интересно — живой человек, замечательный журналист, просто "горящая" личность.

Несколько месяцев мы просто общались. Пили кофе по вечерам, гуляли по городу, и разговаривали, разговаривали.

Мне казалось, что он одинок. Он подтверждал мои мысли фразами: "Не люблю жену. ", "Живу из-за ребенка. ". Мне было его жалко, и еще грела мысль — его никто так не понимает, как я.

Однажды он провожал меня домой, и нас как будто рвануло друг к другу. Ту ночь мы провели вместе.

С той ночи все и началось. Я влюбилась. Я не могла дышать без этого человека. Жить не могла.

Выходные превращались в пытку. По субботам и воскресеньям он не звонил, проводил все время с семьей, изредка посылая смс-ки. Меня ломало.

И еще — жгло чувство стыда.

Иногда я ходила в Храм — становилась у дверей, и просила Господа избавить меня от этой страсти. Я не могла приходить на службы, не могла ставить свечку, не могла исповедоваться — мне было стыдно, я осознавала, какой грех творю, и ничего не могла с этим поделать. Я не могла уйти от этого человека. Я не видела без него будущего.

Так продолжалось полгода. Полгода счастья вперемешку с горечью, и болью.

Однажды утром я проснулась, и поняла, что дальше так нельзя. Что он должен выбрать. Что должна выбрать я. Что та женщина, и та маленькая девочка ни в чем не виноваты. Разводиться он отказался. Точнее, не отказался, а сказал, что обязательно разведется, обязательно будет со мной, но. потом. Через несколько лет. Неизвестно когда. Просто потом.

И тогда, после этого разговора меня потянуло в Церковь. Я пошла к своему батюшке, и все ему честно рассказала. Я думала, что он будет ругаться, что отвернется от меня, но он погладил меня по голове, и сказал только одно: "Пойми, ничего в этой жизни не происходит без господа. Просто отдайся в его руки."

После этих слов я уже не могла быть с любимым мужчиной. Как только он обнимал меня, перед глазами вставала кудрявая головка его дочери, и заплаканные глаза жены. Я уходила. Кричала, убегала, заваливала себя работой, отключала телефон. И все равно возвращалась. А потом снова уходила. Так продолжалось еще несколько месяцев. А потом каждый мой уход стал все более легким. Период, который я могла пережить без него, увеличивался.

Да, мы еще были вместе. Но я понимала, что уже ненадолго.

Летом я в первый раз причастилась. Стояла на исповеди, рассказывала обо всем, и плакала. Просила у Господа прощения за всю боль, которую я причиняла своим родным, и его семье.

После этого причастия стало легче дышать.

Еще три месяца ушло на то, чтобы уйти от него. Еще полгода на то, чтобы самой начать новую жизнь.

Я отрывала его от себя по частям — отрывала при том, что знала — один мой звонок, и он снова будет со мной. Все можно было вернуть.

В тот день, когда мы в последний раз были близки, он взял меня за руку, и сказал, что хочет от меня ребенка. Сегодня я понимаю, что сказал он это для того, чтобы в очередной раз меня вернуть.

Я плакала. Плакала всю ночь. Хваталась за таблетки, кляла судьбу, и его жену. А к утру успокоилась.

Шаг был сделан, назад дороги не было.

И хотя я все еще не видела без него будущего — я понимала, что надо идти. Хотя бы потому, что я люблю этого человека. А это значит — хочу ему счастья. А как он будет счастлив, живя между двумя женщинами, постоянно мучаясь чувством вины перед ребенком.

Я не буду описывать то, что творилось со мной. Вытащил меня только батюшка, который постоянно молился за меня, да пара друзей. И работа. Работа, которая связана со служением Господу.

Сейчас прошло уже восемь месяцев. Иногда мы встречаемся с ним, пьем кофе. Он рассказывает о своей семье, о дочке, которая пошла в садик. Он счастлив. Он говорит, что после всей этой истории по-новому взглянул на свою жену, что стал ее уважать — ведь она прекрасно знала о наших отношениях, но каким-то образом сохранила семью.

У меня никого нет. Я одна, пока что я не хочу никаких мужчин в своей жизни. Может быть, просто боюсь.

Я счастлива от того, что тот человек был в моей жизни. Счастлива — потому что именно благодаря ему я стала такой, какой стала. Я стала сильнее. Я поверила в Бога. Поверила в себя.

Иногда он берет меня за руку, и просит прощения за всю ту историю. Говорит, что очень сильно любил меня. Я ему верю.

А еще — верю, что и у меня все обязательно сложится. Ведь все в руках Господа. Нужно просто однажды поверить в Него, и отдаться его воле. Бог милостив, он всегда выведет. Даже оттуда, откуда, казалось бы, выхода совсем нет.

Рекомендуем для скорейшего переживания расставания: дистанционный (онлайн) курс «Преодоление последствий расставания, развода»

Статья помогла? Поддержите работу сайта!

Оставить отзыв Читать отзывы

Как вернуть любовь?
Как простить измену?
Куда уходит любовь?
Они пережили расставание
Советы кризисного психолога
Любовная зависимость
Как пережить развод?
Чтобы пережить развод, необходимо избавиться от «комплекса жертвы»
Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства
О любовной зависимости
Как простить измену?
Если муж пьет. Муж-алкоголик
Советы кризисного психолога
Они пережили расставание
Если муж пьет. Муж-алкоголик
Как пережить развод?
Как пережить расставание?
Гадание и приворот на любовь

© «Пережить.Ру». 2006-2017. Группа сайтов «Пережить.Ру».

Как расстаться с любовником: советы психологов

В большинстве случаев отношения с женатым мужчиной не приводят к желаемому результату. Несмотря на частые встречи и мгновенья счастья, женщина все также ощущает себя одинокой. Мужчина постоянно манипулирует влюбленной женщиной, обещая, что скоро все изменится. Но вскоре приходит осознание того, что избранник никогда не решиться развестись с женой и женится на вас. Наступает момент, когда отношения просто заходят в тупик и женщина принимает решение о необходимости расстаться.

  • Главной причиной, по которой необходимо расстаться с любовником является неосуществимость создания новых отношений. Пока вы тратите свое время на любовника, вы теряете возможности. Возможно, вы бы уже давно встретили того самого, единственного, который не уходил бы по вечерам к другой женщине, а захотел создать с вами семью. А пока, вы послушно уступаете мужчину другой женщине и следите, чтобы на нем не осталось ваших волос и аромата духов. Проводите праздники в одиночестве, и покупаете подарки чужим детям.
  • Насколько бы сильным не было ваше увлечение, вы все равно осознаете, что мужчина обманывает и вас, и семью. Вопреки всем клятвам о любви, он все равно уходит к супруге и лжет ей, что задержался на работе. Возможно, его жена догадывается обо всем и страдает, а может не замечает и считает свой брак счастливым. В любом случае, вы бы не хотели оказаться на месте обманутой жены. И вас ведь он тоже обманывает. Дарит подарки и рассказывает о том, что любит только вас и вскоре разведется. Но выполнять свои обещания совсем не торопится.
  • Ваши встречи для мужчины как праздник, с вами он отдыхает от семейных проблем. Для вас же главная цель – завоевать его. Вы выполняете все желания любимого, только бы ему не хотелось покидать вас. Любовник осознает, что если вы станете супругами, то как, и прошлая жена станете предъявлять требования об исполнении обязанностей. Ведь совместная жизнь не только праздник, но и каждодневные заботы и обязанности. И ему так комфортно, и он не видит для себя смысла что-либо менять.
  • После интима с вами мужчина всегда отправляется домой. Конечно же, он будет уверять вас, что со своей супругой он давно уже не спит. Что он хочет только вас, и вы его единственная партнерша. Но в действительности все оказывается совсем не так. Мужчине нравится, что его хотят сразу две женщины, и он может спать, то с одной, то со второй.
  • Процент женатых мужчин, которые разводятся и уходят к любовницам, очень мал. Но это не самое худшее. Больше половины из них через некоторое время снова возвращаются к бывшим женам. Ведь там ждут дети и жена, которая привыкла терпеть его со всеми недостатками. Большинство мужчин не любят перемены, и им совсем не хочется строить новые отношения. Ведь к любовнице можно просто приходить, когда захочется и хорошо проводить время.

Довольно часто причиной измен становятся регулярные ссоры с супругой. Конфликты сильно сказываются на отношениях, в общем. После ссоры мужчине нужно пожаловаться на жизнь и взамен получить утешение, которого ему так не хватало. В таких ситуациях любовница лучше любого средства поможет избавиться от стресса.

Многие мужчины заводят любовниц для поддержания брака. После встреч с любовницей чувство вины не дает мужчине быть грубым с супругой. Он не скандалит и не позволяет себе упрекать жену. В результате супруга благодарна ему за понимание и брак только укрепляется.

Однообразие в сексе часто становится причиной измен. Супруга занимается домашними делами, ждет его с работы с вкусным ужином, но в постели она слишком скована. Она убеждена, в том, что уют для супруга важней всего и не думает что-то менять. Со временем муж теряет интерес и заводит женщину на стороне. Ведь любовница, чтобы удержать его исполнит все желания.

Самый простой и верный способ как бросить любовника – честно рассказать ему о своих намерениях. Объясните ему, что не собираетесь всю жизнь быть на втором плане, и пришло время разорвать отношения. Не нужно плакать и жаловаться. Это приведет только к очередным пустым обещаниям со стороны любовника. Не стоит верить его обещаниям о том, что все изменится и давать очередной шанс. Это только на время продлит отношения, и в результате вы все равно расстанетесь.

После расставания выбросьте все вещи, напоминающие о нем. Неважно это были подарки или забытые им вещи, не жалейте ничего. Переставьте мебель, смените постель. Главное избавиться от любых упоминаний о нем.

Расскажите о расставании своим близким, которые знали о вашей нелегкой ситуации. Ведь вы очень нуждаетесь в моральной поддержке. Пообщайтесь с женщинами, оказавшимися в похожей ситуации. Рассказ о расставании будет сдерживать вас от соблазна вновь встретиться с любовником.

Ни в коем случае не стоит заводить новые отношения, чтобы отвлечься. Прежде чем начать новые отношения нужно успокоиться, разобраться в себе. Со временем боль обязательно стихнет. Займите себя, чтобы отвлечься от мыслей о бывшем мужчине. Постарайтесь найти себе новые увлечения, поставьте цели. Больше общайтесь с людьми, например, сходите в гости к друзьям, которых давно не видели.

Расставание никогда не проходит безболезненно. Чтобы было легче пережить расставание, разрывайте отношения постепенно. Нужно смириться с фактом, что ваш избранник никогда не бросит жену, и вам в любом случае придется расстаться. Подумайте, зачем вам зря тратить свое время? Лучше посвятите его поиску человека, который по-настоящему вас полюбит. Постарайтесь приложить все усилия, чтобы отстраниться от любовника. Звоните как можно реже, не предлагайте встретиться, а на его предложения находите повод отказаться. Таким образом, вы будете отвыкать от него, а он задумается, что возможно вы больше не желаете продолжать отношения.

Как расстаться с женатым любовником? Детально обдумайте прощальный разговор и расставайтесь в людном месте. Это поможет предотвратить слишком бурную реакцию. Спокойно объясните свою позицию, что вы не видите смысла в дальнейших отношениях, так вы хотите создать нормальную семью.

Постарайтесь избежать случайных встреч с бывшим избранником. Не ходите туда, где вы любили гулять вместе. Лучше обойдите место, где он живет или работает. Поскольку внезапные встречи не принесут ничего кроме душевной боли.

Если бывший мужчина не готов смириться с тем, что его бросили, и преследует, нужно сказать, что если это не прекратится, то обо всем узнает жена. Вероятнее всего он не захочет портить отношения с супругой и отстанет от вас.

Почему же женщина соглашается связывать свою жизнь с женатым мужчиной, жертвуя своими интересами? Возможно, она, таким образом, решает свое финансовое положение. Или после прошлого негативного опыта сама не хочет серьезных отношений. Иногда бывает, что женщине нравится процесс игры с женатым мужчиной. Доведя мужчину до развода, она теряет интерес к нему и просто бросает, а затем ищет нового. В любом случае такие отношения не принесут счастья.

Найти того единственного на всю жизнь не просто. А отношения с женатым мужчиной на время скрасят одиночество. Женщины, которые боятся серьезных отношений, склонны выбирать отношения без обязательств. Создание семьи – ответственный шаг, к которому не все готовы. Также бывает, что женщина влюбляется в мужчину и наивно верит, что он разведется ради нее.

Почему же расстаться так сложно? Главная причина – психологическая зависимость. Женщина ограничивает свой мир одним человеком, тратит на него всю любовь и тепло. А в результате эти отношения не имеют шансов на счастливое продолжение. Нельзя позволять пользоваться собой. Необходимо найти в себе силы и бросить женатого любовника. Ведь ваша судьба зависит только от вас. Встретить настоящую любовь можно, только освободившись от ненужных отношений.

Источники: Долгое расставание с чужим мужемИстории людей, которые сумели пережить расставание, измену, пытались покончить собой. И нашли новую любовь. В этих правдивых историях вы найдете ответ на вопрос как пережить расставание с девушкой, парнем и другие.http://www.perejit.ru/main/theydid?id=160Как расстаться с любовником: советы психологовБыть любовницей женатого мужчины – нелегкая участь. В любом случае рано или поздно придет время, когда вам будет нужно расстаться. Не стоит оттягивать это решение, чем дольше ждать, тем сложней потом будет разойтись.http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-rasstatsya-s-lyubovnikom-sovety-psixologov

fxevolution.ru