Топ-7 самых полезных орехов. Орехи тв категория психология и отношения
Оригинальные вещи и полезные идеи для облегчения жизни
Гаджеты созданы для облегчения нашей жизни, но также они могут стать украшением интерьера и радовать глаз. А дизайнеры безустанно создают всё новые оригинальные вещицы для нашего пользования. Предлагаем вашему вниманию коллекцию прикольным штук ,полезных гаджетов, а также лайфхаков для облегчения жизни.
Прикольные штуки:
Креативные свечи
Кормушка для белок
Оригинальная насадка на бутылку
Горнолыжная маска
Домик для домашнего любимца
Лампа-висельник
Оригинальная беседка
Зонт, который образует воздушную струю, не давая дождю капать на вас
Кружка-трансформер
Светильник- воздушный шар
Кран-Дракон
Чисто русские качели
Идеи и лайфхаки:
Оригинальные хот-доги
Конфеты "Яйца с беконом": Растапливаем белый шоколад.Кладем на противень пергаментную бумагу, выливаем по ложечке растопленного шоколада, кладем желтую M&Mсину и рядом две поломанные палочки. Потом все в холодильник. Даем застыть минут 10 и готово!
Домик для птички из... старого чайника
Готовим завтрак
Для тех, у кого есть маленький щеночек.
Платье для малышки из папиной рубашки
Девушки, которым хоть раз доводилось ходить в туфлях на шпильке по траве, поймут, зачем это:)
4tololo.ru
Психология отношений – Психологические тесты
Women fight \ Женская психология отношений. Отношения с сыном: Мать, воспитывающая ребенка одна — неочевидные частые ошибки. Фото. Мои кошки — мать и дочь — выясняют отношения. Women fight \ Женская психология отношений. Отношения с сыном:…
Как понять мысли и потребности мужчины? Советы психолога мужчинам. Как стать привлекательным для женщин? Фото. Как понять мужские мысли и потребности? Вся правда о мужской психологии! нескончаемое количество материалов! Как понять мысли и потребности мужчины? Само понятие обаяния в психологической…
Мужчина возвращается. Как вернуть любимого человека. Даже если он не хочет! Фото. Мужчины возвращаются. Почему мужчины возвращаются? За свою практику я видела следующие ситуации: мужчина уходит к любовнице, либо он уходит к женщине, которую он выбирает, но через некоторое время он возвращается.…
Как найти взаимопонимание и наладить отношения с детьми? Серебряков С В Воспитание детей 4 Основные правила воспитания ребенка. Фото. Процесс исцеления от негативных переживаний. Поиск глубинных эмоциональных причин проблемных ситуаций. Конфликты с ребенком-подростком: глубокая поэтапная проработка ситуации. Уроки родителей…
Психология отношений мужчины и женщины. Психология отношений. Почему мужчины выбирают одиночество? Фото. Вся правда о мужской психологии! нескончаемое количество материалов! Психология отношений мужчины и женщины. Вокруг Этих мужчин может быть много женщин, мечтающих о спутнике жизни, но эти упорно выбирают отказ…
Психология. Как жить с мужчиной, если он бьет, кричит, поднимает руку. Почему мужчины бьют женщин. Фото. Как жить с мужчиной, если он бьет, кричит, поднимает руку. Психология. Как жить с мужчиной, если он…
Психология мужчин. Интерактивный ТЕСТ — Проверьте — знаете ли Вы психологию успешных мужчин. Слабые парни слюнтяи, подкаблучник, инфантильный маменькин сынок. Фото. Психология мужчин. Психология мужчин. Пройдите Интерактивный тест, проверьте – знаете ли Вы…
Психология знака зодиака — Рак. Чего на самом деле Мужчины хотят от Женщин (Павел Раков). Фото. У звезд от человека нет тайн. Главное, вовремя считать информацию. И тогда жизнь может круто изменить свой маршрут. Жизнь каждого из нас известна звездам задолго до рождения.…
www.all-tests.ru
Мода и стиль | 1000 секретов
Кэжуал (англ. Casual) — стиль одежды, который смело можно назвать самым популярным и самым практичным. Как для женщин, так и для мужчин. Название стиля переводят как повседневный, небрежный, случайный. В чем особенности стиля и что «под запретом»?
Читать далее Стиль кэжуал. Что можно, что нельзя? →
модаодеждаплатьестильстиль одежды
Глубокий насыщенный и невероятно привлекательный цвет марсала в одежде с каждым сезоном набирает всё большую популярность. Что это за оттенок и с чем его сочетать?
Читать далее Модный оттенок марсала: правила сочетания →
аксессуарымодаобувьодеждастильцвет
Девушку в шляпке забыть невозможно! Так считала неподражаемая Софи Лорен. С данным высказыванием не поспоришь. Лёгкий, истинно женственный образ бросается в глаза и остаётся в памяти. Стильный головной убор – «изюминка» лука. Его можно сравнить с вишенкой на торте, которая выступает удачным завершением десерта.
Читать далее Трендовые женские аксессуары 2018 →
аксессуарыкрасотамодаодеждастиль
Тип женской фигуры Груша (А или треугольник) характеризуется резким контрастом между узкими плечами и широкими бёдрами. Женщины с такой конституцией не отличаются пышным бюстом, однако, при довольно хрупких плечах, спине, шее и руках, нижняя часть тела довольно тяжёлая – полные ноги и объёмные бёдра, и при этом плоский живот и тонкая талия.
Читать далее Тип фигуры Груша: одежда, диета, упражнения для похудения →
диетакрасотамодаодеждапохудениестильфигура
Разнообразие ассортимента женских курток поражает. В настоящее время представлены модели на любой вкус в самых разнообразных исполнениях. Однако, удлиненные куртки все же остаются любимой и наиболее предпочтительной моделью среди многих женщин.
Читать далее Удлиненные женские куртки. Особенности, которые важно учесть перед покупкой →
зимняя одеждакурткамодаодежда
Сегодня на улицах городов разных стран мира можно увидеть людей с пирсингом. Украшения на лице и теле выглядят необычно, эпатажно, оригинально. Из каких материалов лучше всего выбирать украшения для пирсинга?
Читать далее Увлекательная история украшений для пирсинга →
кольцоподаркисерьгиукрашенияювелирные украшения
Оптимальная длина норковой шубы для женщины определяется особенностями ее фигуры. Стройные девушки, женщины «в теле», низкие и высокие представительницы прекрасного пола диктуют моде «свои» условия. Роль при выборе длины может отводиться природному фактору, образу жизни хозяйки. За себя говорит и возрастной критерий.
Читать далее Выбираем оптимальную длинну для норковой шубы →
домашний текстильмодаодеждапальтостиль одеждышуба
Ювелирные украшения пользуются заслуженной популярностью у женщин и девушек с незапамятных времен. И если ожерелья и броши любят не все, то серьги есть практически у каждой представительницы прекрасного пола.
Читать далее Разновидности сережек: выбираем по вкусу →
серьгистильукрашенияювелирные украшения
Серьги – один из древнейших видов украшений. И возник он у мужчин. Да-да, первые серьги носили именно они как отличительный знак, символ касты и гильдии. Распространено это было в Италии, Греции, Египте, а потом эту моду переняли женщины. Что тут скажешь, серьги одинаково к лицу обоим полам практически всех возрастов.
Читать далее Серьги-гвоздики. Элегантный выбор →
драгоценностисерьгиукрашенияювелирные украшения
Клатч – модно, стильно и очень практично. Оказывается, в осенне-зимний период клатч может стать достойной заменой вместительной сумочки – если вы, конечно, согласитесь разгрузить свою ношу и быть налегке.
Читать далее Каким должен быть универсальный клатч →
аксессуарыклатчмодастильсумка1000sekretov.net
Психология отношений » Польза орехов
Орехи называют консервами, созданными самой природой. Плотная скорлупа предохраняет их от порчи и позволяет запасать впрок все полезные и питательные вещества, которые в них сохраняются очень долго.
Правда, многие считают, что без орехов вполне можно прожить, но, видимо, они не знают, что полезных веществ в орехах содержится в несколько раз больше, чем во фруктах, которые мы считаем пищей, просто необходимой для здоровья.
Чем богаты?
В орехах в 2-3 раза больше магния, калия, кальция, железа и фосфора, чем в других продуктах питания. Все орехи богаты витаминами А, Е, группы В и Р.Причем все витамины и минералы содержатся в орехах именно в тех пропорциях, которые необходимы человеку для полноценного здорового питания.
Орехи — это сложные белки, которые необходимы организму для построения тканей, они полностью заменяют белки мяса, при этом усваиваются быстрее и легче. Даже вегетарианцам, если они заменяют мясо орехами, не грозит анемия, потому что в орехах железа больше, чем в мясе. Белки орехов близки к человеческим белкам, поэтому они почти полностью усваиваются организмом.
В составе орехов от 45 до 70% жира, но это очень полезный жир. Он почти не содержит холестерина, зато в нем есть жирные кислоты, которые поддерживают в норме жировой обмен в организме.
Орехи более калорийны, чем шоколад или булка, но эти калории не пустые — они дают силы и энергию. В орехах мало простых углеводов, поэтому их в разумном количестве можно употреблять людям с избыточным весом и больным сахарным диабетом.
Как выбирать и хранить
Лучше покупать орехи в скорлупе. Выбирайте те, что потяжелее, и не дребезжат при потряхивании. Не покупайте орехи с поврежденной скорлупой.
Орехи в скорлупе можно хранить в сухом прохладном темном месте несколько месяцев.Очищенные орехи хорошо лежат два-три месяца в плотно закрытом контейнере в холодильнике.Все орехи можно замораживать и хранить до полугода.
Пересохшие грецкие орехи нужно подержать в подсоленной воде 5 дней.
Если надо снять с миндаля кожицу, положите орехи в кипяток на 1-2 минуты, а затем промойте холодной водой и просушите.
Соленые орехи хранятся плохо, их желательно есть сразу.
Если вы купили кедровые орешки, а они горчат, значит, из них было отжато немного масла. Такие орехи быстро портятся.
Ноябрь 3, 2011 1:10:43 ПП
vlirt.ru
Топ-7 самых полезных орехов - tochka.net
Все мы любим погрызть иногда орешки. Они дарят ощущение сытости и могут заменить многие продукты.
Помни, что орехи - просто незаменимый продукт для вегетарианцев и тех, кто постится.
lady.tochka.net выясняла, какие орехи можно назвать самыми полезными.
Бразильский орех
Главное достоинство бразильского ореха в том, что он быстро насыщает. Достаточно съесть всего несколько орешков, и ты быстро избавишься от голода.
Бразильский орех может похвастать большим количеством жиров, а также достаточным содержанием протеина, клетчатки, селена, магния, фосфора и тиамина.
Обрати внимание! Бразильский орех - продукт очень калорийный и жирный. Поэтому взрослому человеку достаточно съесть несколько орешков в день. Детям можно давать не более 2 орехов в день.
Арахис
Очень популярный у нас орех часто используют для приготовления выпечки. Арахис содержит фолиевую кислоту, которая полезна для нервной системы и нормальной работы сердца.
В этом орехе содержится около 30% белка. Кроме того, арахис совсем не полнити. Его можно есть в любом количестве.
Фисташки
© ShutterstockЭти орешки любили еще наши далекие предки. Их особенность - полураскрытые скорлупки, которые позволяют солить и хранить фисташки, не доставая ядрышки.
Фисташки - орешки очень полезные. Они выводят холестерин, дарят бодрость, снимают усталость.
Эти орехи помогут тебе восстановить силы после сильного умственного перенапряжения.
Обрати внимание! Фисташки очень калорийны. Если следишь за своей фигурой и хочешь похудеть - ограничивай количество их употребления.
Фундук
Фундук любят использовать кондитеры и шоколатье. В этих орехах до 80% жиров, а по своему составу они похожи на оливковое масло. Немало в орехах белков и витаминов группы B и Е. Фундук богат железом и каротином.
Этот орех содержит небольшое количество калорий. Поэтому можешь не ограничивать себя в количестве фундука, даже находясь на диете.
Миндаль
© ShutterstockС этим вкуснейшим орехом нужно быть осторожной.
Горький миндаль содержит большое количество синильной кислоты и может быть даже смертельно опасным.
Зато наш любимый не горький миндаль чрезвычайно полезен для здоровья.
В нем много витаминов, жиров и минеральных солей.
Миндаль содержит такие макроэлементы: фосфор, цинк, медь, железо, кальций и магний.
Эти орехи улучшают пищеварение, их можно использовать в кулинарии и косметологии. Эфирное масло миндаля избавляет от головной боли.
Кедровый орех
Кедровые орехи - это семена сибирской кедровой сосны. Эти орехи в большом количестве содержат жиры и витамины. Кроме того, в кедровых орехах около 20% белка, близкого по составу к яичному.
Кедровые орехи используют для лечения судорог, бессонницы, усталости, слабости и нервозности. Их рекомендуют при ослабленном иммунитете и для восстановления "мужской силы".
Кулинары любят добавлять эти орехи в салаты, соусы и сладости.
Грецкий орех
© ShutterstockЭто орех номер один по содержанию жиров. В нем в 50 раз больше витаминов, чем в цитрусовых и в черной смородине.
В грецком орехе есть клетчатка, соль железа и кобальт.
Регулярное употребление грецкого ореха очень полезно для работы мозга и помогает улучшить память.
Несколько грецких орехов в день защитят тебя от инфаркта.
Поэтому мы останавливаем свой выбор именно на грецком орехе, не забывая при этом о других полезных и нужных для нашего организма орехах.
Читай, какие продукты Forbes считает самыми полезными.
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
lady.tochka.net
