Мужчина-нарцисс - горе в семье. Как ужиться с самовлюблённым партнёром. Мужчина нарцисс в 40 лет психология

Как вести себя с нарциссом манипулятором в отношениях

В человеческих отношениях бывают взлеты и падения, каких не избежать. Когда пара начинает выяснять это, обычно сразу вспоминаются случаи, когда партнер был самовлюбленный нарцисс, думал только о себе, забывал об интересах напарника. Часто это оказывается действительной причиной разрыва — нарциссический тип поведения одного из супругов. Такие люди оказываются сложным и односторонне направленным типом личности, где центр внимания сосредоточен исключительно на себе. Что это за явление и почему так влияет на совместную жизнь, что значит для окружения?

Нарциссизм — это психологическое состояние с завышенной самооценкой.

Для этого не обязательно должны быть реальные причины — он так осознает себя, возвышая над всеми окружающими. Такой тип часто манипулятор — использует других людей для достижения собственных целей. Отношения с нарциссом лишают партнера собственного статуса, мира, самооценки, права на выбор. Кто такой он по природе? Это человек с внутренним расстройством, которое видоизменяет личностные качества. Стремление к совершенству может носить разрушительный характер и вызвать весьма тяжелые последствия, которые прочувствует такой нарцисс (анорексия, депрессия).

Как понять, что перед тобой — нарцисс?

Психология давно занимается этой темой, сформулированы признаки людей, которых так называют. Что это за поведение у такого человека, как нарцисс и что характерно?

обостренное ощущение собственной значимости;
полное отсутствие какой-либо реакции на критику со стороны окружающих;
если что-то, по мнению его, не соответствует параметрам совершенства — будет осмеяно перед другими;
требуют к себе повышенного внимания, восхищения, ни минуты не сомневаясь, что для этого есть масса показателей;
убеждены в собственной уникальности и неотразимости;
отсутствие сострадания, сопереживания, особенно если на первый план снова выходит возможность восхищаться собой любимым;

уверены, что окружающие им завидуют, постоянно и во всем;
надменное поведение;
умеют демонстрировать свои достижения, порой существующие только в их воображении;
могут подшучивать над другими, порой довольно злобно, нередки в обращении оскорбления;
преследуют сугубо свои интересы;
когда окружающие пытаются укорить этого эгоиста в чем-либо — те злятся или испытывают страх, что опять же приводит к злости;
маскируют негативные черты характера;
высмеивают недостатки окружающих, привлекают к ним повышенный интерес, отвлекая внимание от собственных.
в человеке зияет внутренняя пустота, они чувствуют себя никому не нужными;
постоянно сравнивают себя с другими, и если чувствует, что проигрывает — впадает в депрессию;
чувствует одновременно противоположное, не видит середины. Все или в одной крайности, или в другой.

Подобное психологическое расстройство личности начинает проявляться в раннем взрослом возрасте. Женщина с таким расстройством в юности не различима. Для молодых девушек характерно повышенное внимание к себе, тщательный уход за собственной внешностью, обязательное зеркальце в сумочке. С женщиной постарше — иначе: совсем другое значение приобретает надменность в ее поведении, невнимательность к партнеру. В отношениях с мужчиной она выберет себе заботливого спутника, причем это будет единственным критерием выбора — он должен быть к ней внимателен, остальные черты характера ей будут совершенно безразличны. Сложности у женщины начнутся при появлении ребенка: он всегда должен быть лучше всех, и никогда не достигнет уровня, ожидаемого требовательной матерью. Матери стремятся в ребенке реализовать свои несбывшиеся мечты, и даже страдая не меньше своего чада, она по-прежнему будет постоянно им недовольна. Мания величия, навязчивые мысли, корыстные цели — так будет проявляться поведение в зрелости. Не всегда эти черты существуют одновременно, скорее это будет клиническое расстройство. Если кто-то не готов тратить себя и свою энергию на другого, совместная жизнь с ним невозможно. К тому же такой партнер уверен, что никогда и никогда не полюбит его так, как тот достоин, потому становится уверенным манипулятором.

Мужчина нарцисс раскрывается, наоборот, раньше. Такой парень всегда собирает вокруг себя толпы приятелей, уделяет много внимания своей внешности. Всегда считает, что какая бы девушка рядом ни была, всегда достоин большего. Постоянно стремится к самоутверждению. Когда становится отцом, это может причинить большие неудобства ребенку. В семье двух нарциссов сложнее всего приходится ребенку, и со временем он тоже начинает вести себя аналогично. Зато обоим партнерам будет просто найти общий язык — будучи одного типа, они прекрасно понимают друг друга и знают, как жить с подобным себе. Если муж нарцисс, да еще стал им после 40 лет, обычно это вызвано разочарованием в себе, обесцениванием собственных ориентиров и ценностей.

Причины возникновения

Никто не рождается сразу с набором качеств, характеризующих это расстройство. Но есть причины, влияющие на развитие и которые могут привести к подобным особенностям.

давление родителей. Достижения и успехи — как единственный критерий для похвалы и принятия ребенка. Нереализованные родительские мечты при отсутствии эмоционального контакта — и ребенок стремится быть первым, но так и не чувствует любви, за которую так сражается каждым своим шагом.

дефицит внимания. Что угодно, чтобы быть замеченным — приводит во взрослой жизни к тому, что он не умеет отдавать за то, что берет. Игра в одни ворота — девиз жизни.
перехваливание, избалованность, чрезмерное восхищение. Неважно, что такое особенное он сделал — хвалят за все. Частая и активная похвала, подпитка детского эгоизма приводит к печальным последствиям — эгоизму неуправляемому.
влияние средств общественности (СМИ, интернет). Нас давно учат быть потребителями, при этом не прививая границы в потреблении. Когда все «хочу» становятся смыслом жизни — теряется несоизмеримо больше.
постоянный успех в жизни — бывает и такое. Привычка к победам создает неустойчивость к поражениям. Человек это воспринимает как норму.

Люди нарциссы бывают разных степеней глубины расстройства. Клиническая стадия, когда требуется вмешательство специалиста и медикаментозное лечение. Или смягченный вариант — пограничник, когда состояние не критично. Такие люди чувствуют себя словно на качелях, впадая из одной крайности в другую.

Как вести себя с ними?

Как строить отношения с нарциссами, как себя вести — немного рекомендаций.

Несмотря на всю сложность, такая характеристика не означает полную безнадежность в жизни и в семье. Это поведение вызвано психологическим расстройством, а в сущности это может быть прекрасный мужчина или женщина.

Старайтесь быть на равных. Несмотря на то, что этим людям свойственно обесценивать чужие поступки, достоинства и черты характера. Вы должны раскрыться максимально, чтобы он хотя бы начал уважать вас. Хотя самым лучшим останется все равно он.
Отзеркаливание. Существует прием, располагающий другого к вам — когда вы отражаете его поведение. В данном случае можно отзеркалить высокомерие, напыщенность: он говорит на тему, в который вы не понимаете ровным счетом ничего, тем самым обесценивая ваш опыт и самооценку. Вы в ответ говорите на тему, которая совершенно неизвестна ему. Это покажет ему ваш уровень и способность защищаться.

Принятие. При всей сложности такие типажи могут быть для вас значимы, приятны или полезны — тогда ничего не остается, как просто принять его таким, как он есть. Не всегда мы можем выбирать своих близких.
Игнорирование. Однако если выбор возможен, а кто-то совершенно невыносим в общении, игнорируйте его. Вы не обязаны страдать в его присутствии и в состоянии выбрать круг общения.

Может ли нарцисс создавать крепкую семью? Как правильно женщине построить отношения с таким мужем? Что делать, чтобы не пострадать в таких отношениях и не забыть про собственную личность?

Не надейтесь изменить что-то в характере. Партнер или принимает полностью, или уходит.
Пользоваться в общении «Я-сообщениями», которые отражают чувства говорящего. Если он будет слышать ваши чувства, больше шансов, что начнет к ним прислушиваться.
Периодически напоминать самому себе о своих достоинствах, ценностях — чтобы сохранить свою идентичность.
Помнить о своих интересах. Показывать границы своей территории, отстаивайте ее — те часто не видят ее. Доводите до партнера свои интересы, потребности, свои правила — причем с указанием, что последует за их нарушение. Решительность поможет вам отстоять жизнь и авторитет.

Проверяйте реальность планов партнера, их безопасность для семьи, в том числе финансовую.
Опирайтесь на собственные чувства и ощущения.
Определите, что в отношениях важно вам, что полезного берете из них.
Не принимайте деструктивное поведение.
Не показывайте абьюзеру свою слабость и страх. Не вступайте в пререкания — это только подпитывает их страсти.
Не поддавайтесь на шантаж.

Не всегда есть возможность легко и просто заменить свое окружение, особенно родных. Из отношений с подобными людьми могут возникнуть такие модели семей — кто это понимает сразу, будет готов принять решение.

жертвоприношение: нарциссический тип берет, невротическая личность с комплексом самопожертвования — отдает. Нарцисс любить не умеет в принципе.

конкуренция: два партнера с одинаковым поведением ведут совместную игру.
безвыходность: один терпит, потому что некуда деться.

Любая семья строится двумя сторонами.

obizmenah.ru

Мужчина-нарцисс - горе в семье. Как ужиться с самовлюблённым партнёром | Психология жизни | Здоровье

Пуп земли

Уж что-что, а впечатлять мужчина-нарцисс умеет. Умный, успешный, харизматичный – рядом с таким подчас задумываешься, почему он выбрал именно вас. А выбрал он по единственной причине – чтобы вы любили его. Нарциссы не способны на глубокие чувства к женщине. Единственное увлечение в их жизни – они сами. А все остальные люди должны вертеться вокруг них, жить ради них, любить только их. Словом, эгоисты, каких свет не видывал.

Чем он опасен?

С женщиной нарцисс общается в худших традициях домостроя. Даже если она красавица и умница с тремя дипломами, он обязательно внушит ей, что она посредственность и, если бы не он, на неё вообще бы никто внимания не обратил. После такого промывания мозгов самооценка женщины катастрофически падает. А нарциссу только это и надо. Его цель – сделать жертву покорной и управляемой.

Нарциссы безошибочно угадывают женщин, которыми они смогут управлять. Их жертвы – неуверенные в себе дамы, наивные и доверчивые. Однако самооценка нарцисса тоже невысока, просто он это тщательно скрывает. А поскольку самоутверждаться в мужской среде он трусит, то предпочитает делать это за счёт женщин. Тем более это не так уж сложно – комплексы встречаются почти у всех: одна переживает из-за возраста, другая – из-за полных ног... А он играет на таких слабостях.

Как его вычислить

Общение с нарциссом превращается в сильнейшую любовную зависимость, эта связь выматывает и физически, и морально. Но перспектив у такого романа никаких! Поэтому чем раньше вы вычислите нарцисса, тем лучше. По каким признакам можно опознать этот «цветочек»?

Вы постоянно испытываете чувство вины и страдаете из-за собственных несовершенств – партнёр с удовольствием на них указывает.

Он всегда прав. Во всех ссорах виноваты только вы.

Он часто хвастается и акцентирует внимание на себе. В его речи то и дело маячат местоимения «я», «моё», «мне». Например, вместо «люблю суши» – «я люблю суши», вместо «хотелось бы ясности» – «мне нужна ясность».

Проявляет мало эмоций. Нарцисс не способен сопереживать. Он не утешит, когда вам больно, не прижмёт к себе, когда вам страшно.

Избегает ответственности. Будь то организация праздника или помощь кому-то, нарцисс предпочтёт самоустраниться.

Нарывается на похвалу. Захвалить его невозможно. Он всегда будет требовать добавки.

Обесценивает чужие достижения. Если одноклассник нарцисса устроился на престижную работу, то только по блату: «Сам бы он никуда не пробился».

Холит и лелеет себя. Брендовая одежда, престижное авто, путешествия – нарциссу для себя ничего не жалко. А вот на вас жаль и копейки.

Сударыня, защищайтесь!

Лучший способ защиты от таких типов – держаться от них подальше. Но если уж влюбились:

Не допускайте язвительной критики в свой адрес.Либо критикуйте его в ответ, либо резко осаживайте: «Мне не нравится общаться в таком тоне».
Не жертвуйте ради него своими интересами.
Не позволяйте себя использовать. Вы человек, а не машина для бесконечного удовлетворения его желаний.
Общайтесь с ним на равных. Ведь нарциссы паразитируют лишь на тех, кто себя не ценит.

Личное мнение

Никита Джигурда:

– Если бы все мужчины присутствовали на родах своих любимых, как это делал я, и видели, через что проходит твоя любимая, они бы забыли о своём эгоизме и начали бы уважать это божественное начало – женщину.

www.aif.ru

Как я укротила нарцисса - Перверзные нарциссисты, психопаты

Очень неоднозначная, мягко говоря, история из последней почты. Намеренно не буду ее комментировать. Выскажу свое мнение в ответах на ваши каменты. Предлагаю перейти сразу к сути.

«Эта история изменила всю мою жизнь. Как и многие из вас, я не понимала, что происходит, но я знала, что мне надо выстоять любой ценой и не сломаться. Я намеренно убрала из рассказа боль и горечь, постаралась дать больше конкретики. История жёсткая, и я как автор могу вызвать у вас двойственные эмоции. Но с волками жить - по волчьи выть.

...Курсы НЛП, невзрачный мужчина крутится вокруг меня. Я замужем седьмой год за хорошим парнем. Но страсть и эмоции ушли. Два-три месяца он подбирался ко мне, очень аккуратно и ненавязчиво. Изучая мои вкусы, интересы, делая закидушки и отслеживая реакцию. На третий месяц мне стало не хватать его присутствия. Внешне он меня отталкивал, я эстетка и всегда выбирала эффектных парней. Ни намёка на секс, только дружеское общение — это внушало мне доверие. Втирание о родственности душ и «никто нас не поймёт» замылили мне глаза. Хотя был в моей жизни человек, который просил не вестись и объяснял, что это банальная подстройка.

Первый секс был незащищённый и никакой. Но я привыкла к нему морально и не могла закончить только начавшееся. Дальше пошло по нотам. "Карлик без жопы и с огромными сиськами", обесценивание, пропадание. Критика внешности меня не брала, я о себе сама знаю все более чем, поэтому нового мне он не расскажет. Я постоянно повторяла, как мне не повезло, что он такой уродец немодный, предлагала идти поставить Виниры и многое ещё. Это не было ни обесцениванием, ни ответными колкостями. Исключительно моё честное мнение .

Пропадание на день-два выбило меня из колеи. Я лежала без сил. Но не звонила и не писала. Хочу обратить внимание: я вообще никогда не звонила и не писала первая , ни на одном этапе. Я лежала и морально умирала. Но у меня с детства привычка держать лицо в любой ситуации. Поэтому когда он звонил после пропаданий, я была весела и ни разу не спросила, почему не звонил.

Тогда он начинал суетиться, почему жертва не паникует? Может, у неё рыло в пуху? Я была верна душой и телом, но не опровергала его подозрений: "Когда ты занят, малыш, я всегда найду, чем себя занять". Я сказала это единожды, но доходчиво.

Потом было два-три дня «медового месяца», и он начинал твердить: "Что-то гладко , надо что-то учудить». Я думала, что он не понимает нашего счастья и переубеждала его.

Меж тем, ставки росли. Месяце на пятом его критика и пропадания сошли на нет . Ему не по кайфу было со мной играть, я не давала на это никаких реакций, не собиралась тешить его самолюбие.

Меня можно было зацепить одним моментом. Ревностью. Я вначале пыталась поговорить , просила не провоцировать меня. Ибо я мщу всегда за нанесённые обиды. Вы понимаете , как он потирал руки. И аккурат перед своим днём рождения заливает мне о сексе втроём.

Весь день рождения я отменила. Мы должны были вдвоём летать на вертолёте, потом ресторан. Я отменила. Сидел дома до 9 вечера, потом увиделись. Я пришла без подарка и поздравления. Тогда был первый раз, когда я его зацепила. Он как ребёнок ждал эмоций и полетать, я готовила это с любовью. И он не верил, что у меня рука не дрогнет все отменить.

К слову, мы так и не полетели потом. Объясню почему. Я об этом мечтала. Но чтобы он понимал, что моё слово закон, я всегда делала декларируемое.

Далее ввод третьего персонажа: в момент ссоры он мне сообщает что едет к подруге ночью. Что????? Я настояла, и он ей дал трубку. Я поговорила как надо, девочка с отвращением его выставила.

И дальше я начала копать. Никогда не проверяю и не контролирую, но мне нужно чёткое понимание ситуации. Выясняю, что с девочкой, с которой он якобы расстался якобы до наших отношений, у них все продолжается. Девочка, кстати, хорошая и чистая, преданная. Ел её с аппетитом, но уже без особого интереса. Даже зачитывал ей мои СМС о любви в перерывах между сексом.

Тогда я морально умерла. Наш рай и алтарь оказался хлевом. А наша любовь и единение душ миражом. Девочке я помогла освободиться от его преследований, нашли ей хорошего парня, к которому она переехала. Я была с ней все время на связи.

Далее я собираю остатки сил, звоню и говорю: "Любимый, игра окончена. Ты просчитан давно, был у меня клоуном в зазеркалье ". И расписываю его шаги , но не говорю о своем общении с той девочкой. Ставлю все так, что я давно все просчитала. Во многом блефовала, но это у меня на интуитивном уровне.

Был восьмичасовой разговор по телефону, манера моя была непринуждённая. Это единственное, что я могла сделать - держать лицо. И по окончанию я говорю мимо трубки: "малыш, не храпи, повернись на другой бок».

Нарцисс в непонятке. Что??? Кому это? Я говорю: "Милый, ты мне во всем признался, и я должна быть откровенна. Я тебе говорила, что мы с мужем разъехались в начале наших отношений. Это правда, но ты меня часто бросал, и иногда мне нужно было утешение. Потому периодически он ночует у меня".

Шах и мат. Нарцисс морально умер. 40 лет играл он с людьми как заблагорассудится. И никогда не мог подумать, что будут играть с ним. Он не ожидал такого от меня. И правильно делал! Никто у меня не ночевал, я просто сделала единственное, что могла. На интуитивном уровне, чтоб не быть дурой в его глазах. Я блефанула.

Дальше месяц я умирала, не вставала с кровати. Мы не общались. Он собирал себя по кускам после моего предательства. Мне собирать было нечего, моя вера в людей умерла.

Робкие попытки общения с его стороны, и спустя полтора месяца все возобновилось. Но все поменялось. Он понял, как дорого ему обходятся его игры со мной и вёл себя почтительно, как с равной. Я поняла, что люблю только я в паре. А раз так, то грош цену всему этому и не щадила его.

На первом этапе, будучи верна ему, я пыталась пробить его на ревность, на втором этапе я выбрала другую тактику. "За месяц разлуки я все переоценила и больше не буду размениваться . Все пустые и примитивные, лучше тебя нет. Больше не будет ни одной измены. Это я так решила , не для тебя делаю». На деле я прикармливала несколько человек, понимая, что нужны ходы для отступления. После наших с ним встреч я его херачила в черный список, мотивируя то «настроения нет», то «сон дурной приснился». Все, как у него отмазки раньше.

Поэтому встречи с пару раз в неделю со временем стали ежедневными. Он просто не понимал диссонанса. При встрече я его люблю и говорю о ценностях. Только он за порог, я из дома и в блок его. Я не играла, я любила его. Но позволяла себе проявлять эмоции только при встрече. Когда он уходил, я жила своей жизнью. Прекратились его пропадания и измены. План его дня составлял объездить с моей фотографией город, знакомых и пасти перед моим домом своё сокровище.

Когда напивался — отыгрывался. Были пощёчины, взломанные замки дома, сожженные мои вещи, пистолет к горлу. Я без подробностей, все понимают, что это за ужас, поэтому только факты. Чем больше было агрессии от него, тем жестче я мстила. Уезжала на тайную вторую квартиру, он был в панике, искал везде. Появляясь обратно, говорила, что была в монастыре, у мамы в гостях или на Луне. Перед пропаданиями всегда последнюю ночь вела себя нежно, нужен был контраст.

Когда он догнал меня и приставил пистолет к горлу, я была за рулём джипа. Я вырвалась и ехала с отрытой дверью на него. Хотела ноги переехать. Он бегал по всем переулкам. Я не представляла тогда, что он нарцисс и манипулирует. Я просто всегда даю благодарность и не остаюсь в долгу. За добро добром, за зло злом.

Дальше я улетела за границу отдыхать, он знал куда. Его не звала с собой. На третий день захожу в отель, играет русская песня "Ты моя вселенная" в колонках. Наша песня, и он ждёт меня. Отель он не знал, ходил с моим фото по отелям, искал меня. Была неделя рая, и тут я узнаю что он притащил с собой гражданскую жену (они 17 лет вместе, женщина суицидница, бьет её, поломана в ноль. Это факты, что я лично знаю, не с его слов). Неделя была райская, на прощанье поругались и я не поцеловала его. Он на мотоцикле догонял наш автобус и перекрыл движение. Двери открываются, он заходит и говорит: "Маленькая, а поцелуй?" Меня это восхитило.

Я улетела, через два дня вернулся он. Сразу с самолёта ко мне, говорит: я рассказал жене о тебе и показал фото. Я не мог без тебя, забрали часть меня. Я не поверила, я-то его знала, что жене он никогда не расскажет. Я говорю: раз так, поехали к ней поговорим. Не обманул. Представил меня любимой своей, оставил там как хозяйку дома. Жене был дан месяц, чтобы подобрать жильё и разъехаться.

Месяц идёт, а ничего не меняется. Я уже писала выше, что если я говорю, то я делаю, чего бы мне не стоило. Спустя месяц жена не съехала, и когда он приезжает ко мне в гости домой (день не виделись), я говорю: "Заходи, милый». Он: «Что за чужие вещи?» Я: «Так это не чужие. Со мной живёт бывший муж, его брат и кум.Ах ты гад , ты чего кричишь, скотина ты безнравственная ???? Какие измены??? Один убирает, другой готовит, третий с собакой гуляет. У тебя же жена вместо домработницы, с твоих слов. Ну так, у меня так же!" Если коротко, то выгнал он их с пистолетом и братками.

Соседи вызвали милицию, и я говорю: значит, так, вот тут со мной живёт бывший муж, а этот человек пусть едет к жене, он непонятно чего тут затесался. На что он заявил что он мой муж, а я просто куку и неверная. Ну, это его любимая песня, мы помним, что оскорбления мне до звезды.

И тут я говорю: цирк окончен, едем в отделение и пишем заявление и преследовании. Его выпустили через час , и он пришёл ночью ко мне и взломал замки. Душил, подойдя сзади. Я потеряла сознание. Очнувшись в пижаме, бежала из дома под машину проезжающую. Лучше такая смерть, чем второе удушье.

Домой я вернуться не могла, он сидел с пистолетом на кухне и ждал меня. Я просила человека, он следил за его действиями.

Я пошла на крайние меры. Рассказала поклоннику, что происходит - подробно . Тот не очень поверил, вряд ли такое бывает в жизни. Когда нарцисс меня топил под водой в ванной, я вырвалась и написала смс поклоннику. Он приехал с людьми забирать меня. Нарцисс надел маску и плакал, бился головой об стену и орал: я люблю её, она ведьма помутила мой разум!

Поклонник увёз меня и дал человека, который оберегал меня. Нарцисс связался с поклонником и настроил против меня несуществующими фактами. Выглядело это так: верните мне эту ведьму, она вас погубит, только я справлюсь. Поклонник отвернулся.

Но остался тот, кого он оставил оберегать меня. Остался уже по своей воле, не слушая никого. Он угомонил нарцисса, тот не мог ко мне приблизиться. Нарцисс пинговал часто, всегда звоня с нового номера, я втихую общалась, но не виделась. Я понимала: это опасно.

Зависимость была адская. Нарцисс признал, что я его «сделала», а я выбирала способы для самоубийства. Смысл жизни для меня был потерян.

Два года он писал, мы виделись иногда, но я всегда уже была с кем-то в отношениях.

Нарцисс надел маску милого друга, а мне было удобно: всегда выслушает, всегда бежит на встречу среди ночи. Были периодически черные списки на месяц-два, но контакт не прерывался.

Для него я стала не просто равной, а выше его, он мечтал отыграться. Прочитав книгу Тани, я поняла, что это не родной друг, а хищник, ждущий момента.

Финал. Я звоню нарциссу и прошу приехать по названному адресу в течение 20 минут. У меня на тот момент были отношения с другим нарциссом , но он проще первого. Второй нарцисс заигрался жестоко по отношению ко мне, и надо было его остудить. Так вот, приезжает первый нарц по моему звонку туда, где мы живём со вторым нарциссом.И мы собираем мои вещи, я объявляю, что ухожу к первому. Второй в истерике, мы торжественно уходим. Первому обещаю увидеться на днях. Он снимает маску друга и начинает контроль в тот же вечер. Я, зная все ходы, заношу его в черный список и сразу съезжаю жить к подруге.Больше мы не общались.

П. С. Я прожила до нарцисса с мужем семь лет и практически без ссор. Я хотела лишь любви и счастья. Но вынуждена была действовать его же методами, чтобы было максимально доходчиво. В чем секрет его власти надо мной? Я это чётко осознала, лишь проведя параллель со вторым нарциссом.

Бесподобные контрасты. В соотношении 70/30. Он разыгрывал любые чувства и эмоции. Думаю, он вовлекался в процесс и убеждал себя, что в данный момент испытывает декларируемые чувства. Была и эмпатия, и интерес, и тепло. Он купал меня в ванной, кормил с ложечки, расчёсывал волосы, становился на колено, чтоб обуть меня. В этом не ощущалось ни капли фарса. Было чёткое ощущение, что сильный мужчина ухаживает и заботится о своей маленькой любимой игрушечке. Я чувствовала себя любимой и желанной.

Бойкота в сексе не было никогда. Во-первых, он знал, что я дважды просить не буду. Во-вторых, секс - это было единственное время, когда я была открыта для него эмоционально. Остальное время я всегда была начеку, хоть и с милой улыбкой.

В завершение два свежих факта о нем. Натравил на жену их бульдога в качестве развлечения, тот погрыз ей ноги. Стрелял резиновыми пулями ей спину, пока она пыталась скрыться бегством.

Я не сталкивалась с таким типом людей, мой муж был спокойный уравновешенный человек. А тут вихрь эмоций. Муж говорил, что у нарцисса (я на тот момент не знала о нарциссах) это продуманная тактика и манипуляции. А я думала, что это импульсивность и он человек настроения! Также я чувствовала в себе силы укротить его. Сила моего духа - это мой козырь и предмет его восхищения (или зависти). Подсела на эмоции, любовь, страсть, ненависть, все зашкаливало.

Ещё один нюанс. Он тонким образом руководил моим настроением и состоянием, вокруг нас образовался своеобразный вакуум, никто не понимал меня, как он (так мне казалось). Только после вашей книги я понимаю, что кукловод дергал за ниточки. Тогда для меня это было чистой монетой - мой Бог и мой палач в одном лице».

...Я спросила героиню, что она думает о себе. Что ею двигало, когда она посвящала всю себя и столько времени укрощению больного человека. По первости, понятно, можно было закуситься, а дальше-то что?

«А о себе я думаю, что я нарцисс или психопатка, пока не могу точно определить.

Но есть один нюанс! После нарцисса я чувствую свой потенциал и всех последующих мужчин выбираю я! И я никогда не беру простых хороших людей, мне они очень симпатичны, но я понимаю, что я для них опасна. Я потенциально выбираю жестоких холодных моральных уродов, но безумно привлекательных. И начинаю с ними взаимодействовать.

У меня железный принцип - никого! Никогда! - я первая не обижаю, я их лелею и отношусь крайне бережно и щадяще. Но как понимаете, тогда они начинают зверствовать.

Мой арсенал ответный очень широк, и я никогда не продумываю заранее своих ответов. Могу спустить две-три-пять жестоких обид (не словесные, оскорбления на меня не действуют вообще). И тогда даю ответ я. Это всегда неожиданно и оглушительно, я стараюсь делать все максимально красиво, терпеть не могу подлости и малодушия.

Я понимаю, что сливаю свою жизнь в унитаз и хочу тёплых искренних отношений. И иногда их начинаю (я теперь сразу безошибочно чувствую, что принесёт человек в мою жизнь - позитив или муку). Но пока могу взаимодействовать только с подобными, при этом состояние счастья для меня неведомо».

tanja-tank.livejournal.com

Если он мужчина-Нарцисс - Матриархат Light-женский пикап

Мужчина-нарцисс

Как быть, если он мужчина-нарцисс — человек, позиционирующий себя как приз, который Вам необходимо заслужить?

Цитирую письмо, которое я получила, свои комментарии по тексту выделяю красным.

Он банкир. Тридцать лет. Несколько месяцев назад мы познакомились на сайте знакомств. В переписке я поняла, что он, несмотря на свой молодой возраст, очень здраво и по-взрослому рассуждает. Парень самостоятельный. Делает ремонт в съемной квартире и приобрел свою, однокомнатную, в которой тоже делает ремонт. Мне нравилось с ним переписываться. Правда, мы периодически ссорились. Общаясь с ним по телефону, я сказала, что сделаю в своей квартире ремонт быстро, а он стал утверждать, что сделать это быстро невозможно. Впрочем, когда мы начинали спорить, у меня хватало ума прекращать его нападки, говоря, что телефонный разговор — это средство связи, а не общения. Но суть была в том, что он в разговоре был неуступчив, нелоялен и очень категоричен. Можно даже сказать, дерзок. Но, тем не менее, признался, что ему со мною общаться интересно.

На первом этапе отношений адекватный человек ведет флирт, а не разборки. Категоричность, когда между вами по сути и отношений еще нет — тревожный симптом. Он как тот песик, которого прежняя хозяйка била, а новая и руку должна бояться протянуть, потому что на любое «подозрительное» движение пес угрожающе рычит. Такой песик на самом деле может быть очень умен и хорош, но что с того толку?

Как я потом выяснила по тесту на манипулирование из книги Мужская психология для интеллектуалок, он относится к типу мужчины-нарцисса, позиционирующего себя как приз.

В переписке я ответила ему, что ищу любовника. На его предложение встретиться, я долгое время вежливо уходила от ответа. Но 1-2 раза в месяц ему звонила (исключительно по поводу юридических вопросов, в которых он, как банкир, неплохо подкован). В основном, он писал мне СМС, которые я не принимала всерьез и отвечала типа: «У тебя нет денег на звонок?». На что он обещал позвонить, но в итоге не звонил в условленное время.

Как быть, если мужчина в основном пишет вам СМСки, а также о том, как не затянуть переписку на сайте знакомств, написано в книге Влюблять, причиняя боль(Покорить мужчину-манипулятора)

Принципиальные «не звонки» — симптом болезни, которая называется «жмотство» в эмоциональном, а потом, как правило, и в материальном плане (это когда человек крайне скуп на эмоции и чувства, считая их проявлением слабости) Но мы же помним, что слабый тот, кто боится показаться таковым?

В процессе общения он посвятил меня в то, какие у него высокие требования к девушкам, начиная от качества белья, ухоженности тела и заканчивая несоответствием описаний о себе в анкете тому, что есть на самом деле.

Такие откровения переводят ваши отношения в плоскость «оценщик и вещь». Следует помнить об этом и не поддаваться на провокацию, переживая и доказывая оценщику, насколько Вы соответствуете всем параметрам, а превратиться в оценщицу самой (подробнее об этом в статье Стать уверенной в себе)

Прослушав такое, конечно же, я не решалась на встречу. Комплексов у меня хватает и без того.

Первый признак того, что Вы имеете дело с манипулятором — это подрыв Вашего внутреннего комфорта: обострение Ваших комплексов и появление беспочвенных страхов. Не решаясь на встречу, вы завышали ее значимость для себя, так как рулил страх потерять «такого парня!»

Однажды, когда я ему позвонила по рабочему вопросу, он в который раз сообщил мне, что хочет, чтобы девушки сами ему звонили, приглашали на свидание и проявляли инициативу.

Этот прием можно взять на вооружение и Вам. Скажите при случае, игривой интонацией: Мне нравится, когда мужчина проявляет инициативу — обожаю напористых мужчин! (статья Как сделать, чтобы он сам мне звонил)

Спросил, какие нравятся мне мужчины. Я ответила, что мне нравятся уверенные в себе, душевные и самодостаточные мужчины.

Услышав мои приоритеты в мужчинах, он ничего не предложил. Я пожелала ему найти ту девушку, что он ищет, он пожелал мне то же самое, и мы попрощались.

Прошло 2 недели. Он позвонил и спросил, рада ли я слышать его голос и какие у меня планы на вечер. Это меня удивило.

Я ответила, что меня пригласили на мамба-пати, и если он хочет, то может присоединиться. Узнав, что на этот вечер меня пригласил мужчина, которого я так же, как и его, ни разу не видела в «реале», он выразил желание составить нам кампанию.

Вы завязали интригу и ему стало интересно.

Встретились мы возле метро. Я была с тем мужчиной и его букетом из девятнадцати роз. Подошел мой банкир и увидел нас. И тут у меня возник вопрос: «А с кем же мне идти домой?» Банкир мне нравится, но он был без цветочков и вел себя, как бесстрастный наблюдатель. Замечу, что ни того, ни другого я не вводила в заблуждение — заранее поставила в известность, что мы будем в одной компании.

Наступил момент и я попрощалась. Парень, вручивший мне букет, проводил меня до метро. На предложение потусить с ним в кароке- клубе я отказалась, и он вернулся на вечеринку. Тут же я получила СМС от банкира: «Подожди меня».

Я подождала его.

Из двух мужчин, выбрать того, который не удосужился потратиться даже на такую мелочь, как цветы? Так выбирают свою судьбу, а потом ее проклинают.

Я осталась с ним, вместе со своими девятнадцатью розами. Он предложил мне показать свой ремонт и я согласилась, предупредив о том, чтобы он ко мне не приставал, по крайней мере сегодня.

Я увидела ремонт. На тот момент для меня это было интересно и актуально. Он отвез меня домой. Мы оба остались довольны знакомством. Это было видно. Да, кстати, вел он себя в этот день без маски грубияна и приза, о которой я говорила выше, но легкий налет превосходства нет-нет да и проскальзывал в его глазах. По дороге домой он спросил у меня, почему я такая нагнутая жизнью.

Подобные вопросы задаются с целью окончательно выбить у объекта почву из-под ног. Перевожу на женский: «Если ты будешь продолжать быть такой скучной и не стараться меня развлечь, ты мне быстро надоешь.» Подсознательно Вы уже поняли, что происходит, но заглушив здравый смысл, тут же спохватились: «А ведь прав, точно! Я могла бы преподнести себя гораздо эффектнее! Черт, неужели я не вписываюсь в его представления о женщинах высшего класса?»

Такие обескураживающие фразочки нейтрализуются направлением «стрелок» на самого «стрелка». На вопрос «Почему ты такая нагнутая жизнью?» можно было бы игриво ответить: «Я только ЗА, чтобы ты меня разогнул. Ты так хорошо чувствуешь мое настроение, значит, знаешь, как его выправить.»

Выходя из машины, я поцеловала его в щеку. Он сразу оживился и спросил –почему только в щеку? Я сказала: «Остальное- потом, если захочешь».

Дальше последовала неделя затишья. Я очень заскучала и проявила инициативу, написав СМС. Он предложил встречу. Я сказала, что смогу завтра. На следующий день мы встретились. Он снова стал рассказывать о своих требованиях к девушкам, из чего я поняла, что у него, по сути, тоже комплексов хватает, раз он так открыто требователен. Спросил, почему я не игрива и бесхитростна.

Вопросами из серии, «Почему ты не такая», объект «допроса» жестко программируют на желаемое поведение. Такие вопросы, произнесенные всерьез, некорректны, поэтому вызывают смущение. А смущенная жертва легко управляема. Ответом на вопрос «Почему ты не…» могло стать Ваше бесхитростное: «Потому что я такая, какая есть, и именно поэтому я тебе нравлюсь? Или нет?«

Потом он показал мне красивые места города, министерку, рассказал о своей бывшей любви, которая ему изменила.

Догадка про песика, которого била предыдущая хозяйка подтвердилась, как же он теперь поверит в большую и чистую любовь!

И стал вокруг меня крутиться, всем своим видом показывая, как сильно он меня хочет. Взял меня за руки и стал пытать провокационными вопросами, подталкивая к инициативе. Я не выдержала и первая его поцеловала. Страсть оказалась обоюдна. В машине произошел феерический секс, после чего он завалил меня вопросами о том, когда мы снова увидимся? Я наивно ответила: «Как только вернешься из глубинки» (он собрался туда уезжать на несколько дней).

Из глубинки он редко отвечал на мои СМС, т.к. по его словам, был занят племянниками и работой.

Если бы Вы умерили свой пыл и с самого начала взяли за правило отвечать на каждую вторую его СМС, он бы относился к Вам более трепетно.

Потом он приехал, позвонил, нормально поговорили.

В тот же день я написала ему, что хочу помочь с ремонтом. Он сказал: «Приезжай!» А жил он далековато, примерно 1,5 часа езды поездом. Я решила, что он издевается и ответила: «Сам приезжай».

Ваше «Сам приезжай!» — было уже не убедительно, потому что он уже понял: Вы готовы его достать хоть на краю света, что также подтверждает продолжение Вашего рассказа:

Вечером я позвонила, он был занят.

Зачем было звонить? Вы ведь уже четко обозначили свою позицию.

Я прервала разговор. Он позвонил мне позже. Телефон был выключен, но информацию оператора о звонке я получила. Наступила тишина. Потом мое СМС: «Не пропадай, не могу забыть твои руки и губы». Эта откровенность была мне не свойственна, но, видимо, в тот момент мне просто снесло башню.

Перевожу на мужской: «Я уже жалею, что не помчалась за тобой на край света. Где же ты? Где?!» После таких отчаянных СМС, которые выдают ваш страх потерять, мужчина понимает, что с вами нужно по жесткому. И чем жестче, тем более по-шелковому вы будете себя вести.

Через день по его инициативе мы встретились. Он был как никогда дерзок и категоричен. От такого поведения мне было не по себе. Но меняться, как он сказал, не собирается, и если это кого-то не устраивает, то его это не задевает. Он себя так воспитал сам, за 4 года, так ему комфортно, легко отказать и высказать свою твердую позицию. Сейчас другое время, девушки должны завоевывать его, а не наоборот, потому что хороших мужчин мало.

Так говорят тогда, когда уверены, что перед ними женщина, с которой не надо особенно церемониться. На фразу: «Хороших мужчин мало», отвечают: «Хороших женщин еще меньше.»

Я решила — пусть думает, что хочет, а секс мне в любом случае необходим.

Если общение с мужчиной подрывает Ваш внутренний комфорт, секс с ним также становится ущербен.

Купила новое платье. Села в машину. Вместо комплиментов начались какие-то упреки.

Выслушивать упреки от человека, который вам по сути никто, с какой стати? Тот кто упрекает, пытается самоутвердится за Ваш счет.

Настроение у меня упало в ноль. Мы поехали к нему на квартиру. На мой предварительный намек сделать мне приятное, он предложил кафе. Но потом из-за испорченного настроения, мне просто захотелось погулять по лесу. После чего он уже не захотел везти меня в кафе, а повез к себе домой. При этом у меня уже сложилось чувство зависимости и как бы унижения, что ли.

Чувство зависимости и унижения появилось гораздо раньше, ведь ваши желания игнорировались с самого начала — просто к тому моменту Вы уже утратили способность к любому сопротивлению.

В общем, он был будто не со мною. По дороге еще вдобавок ко всему из нашей беседы всплыла какая-то его давняя неприятная история с бывшей, из-за которой они расстались с любимой девушкой, и из-за которой он уехал из того города, где раньше жил.

Если вы неопытны или чувствуете себя неуверенно с мужчиной, рассказы о неприятных историях с бывшими надо пресекать, переводя разговор на другую тему, якоря во время негативных откровений не поставишь.

Дома он попросил меня приготовить ему ужин и помыть посуду. Ладно. Сделала. Такое чувство, что он ощущает себя рабовладельцем.

Отличная прелюдия к феерическому сексу — после упреков и рассказов о бывших, предложить будущей любовнице помыть посуду!!! Вы ему не жена, Вы не обязаны хозяйничать в чужом доме — Вы же в гостях! Тем более, что Вы сразу сообщили ему, что ищите любовника, а не мужа.

В общем, секс был, всего 2 раза, несмотря на то, что впереди была вся ночь, он сказал: «Будем спать, а то утром будет плохо».

Плохо Вам уже стало давно.

Но страсти я не испытала, т.к. настроение было испорчено, и он был такой, будто ждал, чтобы его очаровывали. Никакого восхищения в глазах — только немое требование, чтобы ему угождали.

Всю ночь я промучилась, мне не спалось, болела голова. Он тоже не спал. Наутро отвез меня домой и выразил удивление, что мы можем не встретиться, т.к. я попросила телефоны строителей, которые ему делали ремонт.

После этого он позвонил, спросил как я. Потом на следующий день я предложила встретиться, у меня было свободное время. Он сказал, что занят. Я стала давить рассуждением.

О том, что загоняя другого в угол, мы загоняем туда сами себя, я писала в статье Человек-манипулятор — это не танк.

Он бросил трубку. Я написала: «Ты меня так хочешь, как я тебя боюсь.»

Наивно решив, что раз он любит, чтобы девушки проявляли инициативу, я решила ее проявить. И все время писала СМС, на которые он не отвечал. В том числе приглашала его на работу. Хотела угостить пирогом, т.к. помнила, что он как-то жаловался, что со своим ремонтом не успевает готовить.

В таком случае инициатива всегда наказуема.

После я попала на Матриархат Light. И написала ему провокационное СМС: «Я все поняла, ладно». Он тут же САМ позвонил, и стал объясняться, что он очень занят ремонтом и разными делами. И чтобы я больше не писала ТАКИЕ СМС.

Я ликовала. Твои советы работают.

Через некоторое время он освободился от ремонта. Позвонил и сообщил мне телефоны хороших строителей, он обещал мне оказать такую «помощь». Был очень нервный, сложилась неприятная ситуация с материалами. Я его успокоила и положила трубку.

После этого я решила остаться в его памяти спасительницей ситуации и не звонить. Прошло 5 дней. Он позвонил. Я варила томат и оборвала разговор, сказав, что занята.

Потом написала СМС: «Какой ты счастливый, у тебя уже есть свое жилье и я… иногда.»

Он ответил: «Иногда, но надо чаще.»

Я спросила: «Что мешает?»

Он ответил: «Приезжай.»

Раньше он приезжал за мною на машине, а теперь, получается, я уже сама должна заработать такой приз. После этого я снова совершила ошибку и написала: «Могу приехать завтра и приготовить тебе обед».

В ответ тишина.

А чего еще обсуждать — он понял, что процесс уже запущен и теперь Вы будете очень стараться соответствовать всем его требованиям и пожеланиям.

Тогда я решила на следующий день его спровоцировать и написала: «А знаешь, что в новую квартиру нужно впускать не кота, а девушку, и качественно провести с нею ночь?».

Он ответил «Тебе предстоит быть первой, приезжай».

Он оказал Вам честь…

И тогда я решила, что т.к. мне нужен только секс, то хотя бы он должен быть в радость. Я ответила: «Приеду… Если это будет качество и страсть. А иначе нет смысла. В последний раз было не очень.»

Вы все правильно поняли, но ответить надо было, не мудрствуя, а очень просто: «Ок. Я буду первой. Приезжай за мной»

И тогда он заявил то, что я никак не ожидала от нормального мужчины: «Ок, тогда тебе ехать не нужно.»

Я была шокирована. Я ожидала, что он предложит исправить ошибку вместе или спросит, что было не так, но он ответил по-своему, по-призовски.

И тогда у меня не осталось другого выхода, кроме как оборвать эту игру. Хотя сам секс (не считая его дерзкого и грубого отношения, мне нравился). Впрочем, игра — тоже, но я пока еще не знаю правил. Но если бы я знала их раньше, возможно, что он бы сам задохнулся от своей игры.

Скорее, Вы бы просто вовремя прервали с ним все игры. Ярко выраженный мужчина-нарцисс желает быть идолом и согласен только на идолопоклонницу.

эпилог

Итак, я ответила ему: «Ты оказался прав… не стоит ожидать от человека более, чем… Мне ведь немного было нужно: только секс, который хорошо начался, и тот не сложился. Мне жаль, что мы не смогли достичь взаимопонимания. Целую. Пока. Спасибо за помощь.»

Сегодня я прочитала часть твоей книги, и мне очень понравились слова: «Тот, кто зацикливается лишь на своих чувствах, и не берет во внимание чувства другого, рано или поздно целует в лениво подставленную, хорошо если щеку!» И послесловие о том, что как только начинается холодок, ты его отзеркаливаешь.

У него была история, когда он встречался с девушкой два года, и она поставила его перед фактом о том, что другой мужчина сделал ей предложение. Он сказал ей: «Выбирай!»

Очевидно, что, бросившая его девушка сделала правильный выбор.

Его крутило и ломало, но он ничего ей не предложил и не погнался вслед… А здесь мы всего-то ничего знакомы. Реально знакомы чуть больше месяца — виртуально месяца четыре.

Но как же мне хочется, чтобы его скрутило от мыслей обо мне и собственной вины… Он зацепил меня сильно. Манипулятор. Да и в постели он хорош. Мне бы такой любовник не помешал, если укротить его характер. Самостоятельный, любит порядок и уют (дома у него так, как у самой лучшей хозяйки не встретишь)(А вы готовы поддерживать такой уют и порядок? — именно этого он будет требовать от своей избранницы), целеустремленный, но характер… Я думала сначала, что если втереться в доверие, то он будет потом сам за мною бегать. Но, видимо, я неправильно построила тактику, либо это в принципе невозможно.

Продолжая «сильно скучать», СМСить, приезжать самой, терпеть игнор ваших желаний, и т.п. проявления идолопоклонничества, вы не переломите ситуацию в свою пользу. Для того, чтобы таких мужчин настроить на альтернативное поведение необходимо, как минимум, видеть все происходящее в истинном свете.

Если Вы хотите оставаться собой и вам не нужны большие сложности в отношениях, выбирайте менее закомплексованных мужчин. Фильтры, позволяющие отсеивать неподходящих мужчин еще на начальном этапе общения, можно будет настроить только тогда, когда вы научитесь ценить себя вместе со всеми своими несовершенствами.

P.S: Для девушек с нестандартным мышлением существует альтернативный метод взаимодействия с Мужчиной-Нарциссом. Всем кому интересно о чем я, читайте историю Чему может научить Нарцисс.

Тамара Палий Google+

Блог Манипулирование-Женский пикап-Матриархат.Light—FAQ

Статьи на тему: манипуляции в отношениях

matriarchat.ru

Что такое синдром нарциссизма у мужчин: признаки мужского нарциссизма

3,33 5 3

Конечно, такой цветочек в свой гербарий хочет получить каждая пятая представительница прекрасного пола, только вот отношения с таким мужчиной могут сулить одни неприятности. Твоя самооценка будет падать все ниже и ниже, пока не закатится под плинтус, он будет стараться уколоть тебя побольнее и унизить при каждом удобном случае. Чтобы спасти себя от такого вот «подарка» судьбы, нужно уметь распознавать нарциссов и отваживать таких мужчин от себя как можно раньше.

Симптом №1. Чувство собственной важности.

История Валентины из Комсомольска: «Был в моей жизни один нарцисс. Имени раскрывать не буду, но чувство собственной значимости и важности у него просто зашкаливали! Он мог запросто пренебречь моими желаниями в пользу своих, не мог принять и что есть люди, выполняющие работу лучше него. Правда, это качество играло в его пользу в карьерном росте. Долго я с таким человеком встречаться не смогла и через три месяца мы расстались»,.

мужской нарциссизм

Читать также: Что делать, если муж зарабатывает меньше жены

Симптом №2. Одержимость внешним видом и статусом.

История Анжелы из Днепропетровска: «Встречаясь с Алексеем я быстро поняла, что он самый настоящий нарцисс. Он был слишком озабочен своим внешним видом, крутился перед зеркалом дольше моего, часто посещал косметолога, салоны красоты, ходил на шоппинг и в тренажерный зал. Леша делал все возможное и невозможное, чтобы его внешности была идеальна. Он мог часами собираться на свидание и запросто опоздать! Естественно, такой красавчик меня сильно напрягал и я приняла решение уйти от него к менее самовлюбленному парню».

Симптом №3. Не умение слушать и сопереживать.

История Екатерины из Томска: «Одни раз мне пришлось иметь дело с нарцистичным мужчинкой. Он любил пустить пыль в глаза окружающим и думал, что их все его должны слушать и обожествлять. Сам он этого никогда не делал и если кто-то делился своими проблемами, быстро переводил разговор в свою сторону, лишь бы не выслушивать чужие проблемы. Он никогда не пытался понять меня или помочь дельным советом, поскольку ему было все до лампочки, кроме его самого. Я даже не заикалась о возможной помощи с его стороны, поскольку знала, чем это мне обернется. Решив для себя, что мне нужна опора и каменная стена вместо красивой оболочки, я ушла…».

нарциссизм у мужчин

Читать также: Меняем мужчину к лучшему:7 способов побороть его вредные привычки

Симптом №4. Перекладывание вины на другого и неспособность признавать ошибки.

История Олеси из Клининграда: «Парень, с которым у меня были отношения никогда не признавал свои ошибки, не брал вину на себя и всегда считал, что его мнение самое верное и что другого быть просто не может. Было сложно с ним общаться, я все время чувствовала себя подавленной, потому что он не считался с моим мнением. Он был просто нарциссом, которого я не смогла раскусить сразу и уберечь себя от моря слез. Хорошо, что мне помогли справиться со своей болью после расставания и объяснили, что такие люди никогда не изменятся и будут до конца жизни мнить себя «Королевским величеством».

Симптом №5. Балабольство.

История Татьяны из Борисполя:«За год отношений с нарциссом, я поняла, что все мужчины такого типажа – красноречивые ораторы, которые могут наплести кому угодно с три короба. Мой любимый постоянно извинялся, говорил, что исправится, но никогда не подтверждал свои слова поступками. Он был самым настоящим балаболом, который поступал только так, как было удобно ему и не анализировал свои ошибки».

мужчины нарциссы

Читать также: Как избавиться от мучительной ревности

Симптом №6. Постоянный контроль и желание все решать самому.

История Алисы из Ижевска:«Встречаясь с нарциссом, забудь о своих планах и потребностях. В этих отношениях, ты ничего не будешь решать самостоятельно. Если он не захочет идти на день рождения к твоей подруге или сестре – вы останетесь дома и будете смотреть его любимый сериал, если он не хочет идти по магазинам – вы будете голодать, если он не захочет пустить тебя в клуб – ты будешь сидеть дома. Именно так и было со мной. Я никуда не ходила без его ведома, а если вдруг он меня отпускал, то должна была составить подробный отчет о месте, времени, потраченных средствах и окружении. Кажется, что он волнуется, но это замаскированная тирания, с которой ужиться ой как не просто!».

Симптом №7. Не способность воспринимать критику.

История Натальи из Санкт-Петербурга: «Мой бывший был высокомерным мужчиной с эгоистичной жилкой, который абсолютно не воспринимал критику. Когда его критиковали, он – либо не обращал на это внимание, либо – обижался и уходил, не попрощавшись. В общем, критиковать нарцисса бесполезно, поскольку он считает себя идеальным во всех отношениях».

Источник фото: Depositphotos

hochu.ua

Жить с нарциссом: каково это? - Архив Тульских новостей

Что делать, если в спутники жизни вам достался эдакий Дориан Грей – самовлюбленный нарцисс, у которого вся жизнь крутится вокруг его собственной персоны? Давайте прочитаем легенду о Нарциссе и разберемся, как с таким себя вести.

Любование собой, сплошные удовольствия, власть над женщинами– вот принципы нарцисса! Кадр из фильма «Дориан Грей».

Мой муж – нарцисс. В браке с ним почти 20 лет. Это ужас! Чувств к нему не осталось, все «вытравил своим ядом»! Думала не раз о разводе, но пугает одиночество, да и деньги заработанные мне отдает. Однажды проснулась с ощущением, что мне надо меняться. У меня стала расти самооценка, уважение к себе. И я стала все делать для себя, хвалить себя, восхищаться собой, и все это в его присутствии! Он в панике, нервничает. Что еще можно предпринять? Галина, 42 года, Тула.

Вот интересный вопрос – чувства, судя по письму, только страх и злость. Ваша задача – «выстоять и не сломаться». Может, лучше временное одиночество, чем постоянная борьба? Решать вам. Искренне любить себя достаточно, чтобы спокойно реагировать на нарцисса. Не надо бороться, доказывать, кто лучше и кто больше сам себя любит, а также мстить. Просто оцените сами себя и делайте для себя разные приятные вещи, не забывая уважать тех, кто рядом, даже нарцисса. Вы не написали, в чем проявляется его нарциссизм. Написали про «яд». То есть он пытается унизить вас, чтобы возвыситься самому?

Но человека, который сам себя уважает, ценит и любит, унизить невозможно.

Найдите ему достойный ответ и далее не вступайте в словесную перепалку. Нарцисс – всегда человек раненый. Его эго делится на 2 части «Я великий» и «Я ничтожный». Он очень боится показать ничтожное Я, поэтому ему приходится выпячивать «великое». Пожалейте его, ведь ему очень непросто. И не пытайтесь его унизить в ответ, это запустит программу борьбы надолго. Яда станет еще больше. Можно избрать другую тактику: поддержать его величие в какой-то области. Например, ты талантливый, ты хозяйственный, ты хороший муж. Нарцисс последует за своим «великим Я» с удовольствием и будет соответствовать. А про вас подумает, какая ж вы умная, наконец-то поняли его!

В легенде античный юноша Нарцисс, прекрасный, но холодный, отверг одну за другой всех нимф, влюбленных в него. За это он был наказан Афродитой, наславшей на него такую же неразделенную любовь: он влюбился в собственное отражение. Любовь к себе поглотила его целиком, более или менее близко с ним могла находиться только нимфа Эхо. И нимфа Эхо не подходила к нему, а только повторяла за ним слова. В конце концов Нарцисс был заинтригован: кто это повторяет за ним такие замечательные слова? И сказал: иди ко мне! Но как только Эхо со всем жаром души бросилась в объятия Нарцисса, он ее отверг...

Описание мужчины-нарцисса

1 Мужчины-нарциссы скрывают свою основную проблему за блестящей внешностью, престижными вещами и достижениями. Однако за их лощеной внешностью прячется личность мелкая и не способная на отношения с другими.

2 Все отношения мужчины-нарцисса построены на интересе к собственной персоне. Он умеет только брать. Вы слушаете его, а он вас – никогда. Он не может осознать, что у вас тоже есть потребности.

Нарцисс лишен сопереживания вашим или чьим-то еще чувствам.

У него очень негативная реакция на малейший намек на критику.

3 Мужчина-нарцисс создает грандиозный образ самого себя, который служит защитой от внутренней пустоты. Поскольку он судит о себе по тому, каким он предстает перед другими, у нарцисса огромная потребность в том, чтобы им восхищались.

4 Он относится к изменам как к данности. Если у него нет постоянного источника новых почитателей, его одолевает чувство пустоты. Многие из них любят, чтобы их видели в сопровождении красавиц или женщин с высоким общественным положением.

5 Нарцисс теряет интерес к женщине после того, как завоевал ее. Завоевание само по себе льстит нарциссу, потому что оно рождает в нем ощущение власти и контроля над женщинами, по отношению к которым он испытывает подсознательные чувства страха или зависти.

Советы психолога«В семье все сели мне на шею!»

? Здравствуйте! Я люблю жить для других и не могу – для себя. Меня так приучили с детства. Но мною пользуются и дома, и на работе. Сейчас такое ощущение, что муж и дети (дочь 9 лет и сын 11 лет) сидят на моей шее, свесив ножки. А тут я заболела. И оказывается, посуду вымыть и приготовить никто не хочет. Пришлось с температурой 38,5 вставать и делать дела. Все к этому отнеслись как к должному. Мне очень горько. В свои 35 лет я выгляжу на 40. Как все изменить? Мария, Тула.

– У вас наступил момент осознания. Используйте его для изменения. У вас «синдром жертвы». В детстве вам прочно вбили в голову, что любить себя и жить для себя – это плохо. Это не то что неплохо, это необходимо, чтобы стать полноценной личностью, индивидуальностью, иметь свои интересы, цели и уметь любить других.

Человек, не любящий себя, не любит других, даже если отдает им всю жизнь. Это гипертрофированное чувство долга. Вы моете посуду с температурой 38,5 не потому, что хотите сделать приятное любимым людям, а потому, что считаете, что должны. Поэтому истощаетесь выглядите старше.

Пора все менять! Распишите обязанности между всеми членами семьи. Пусть участвуют и муж, и дети. Сначала они «взбрыкнут». Объясните им, что это нормально. Не только на время болезни, а вообще.

Но если вас обследовать, то пара-тройка «убедительных доводов» для нерадивых мужа и детей найдется обязательно: анемия, вегетососудистая дистония, гипотония. Ведь для начала так им проще будет принять изменения образа жизни, а вам не придется на них давить, что вы не умеете делать. Расписание домашних обязанностей повесьте на стену.

Если вы пришли, что-то не сделано, не бросайтесь делать сами. Напомните, если не сделано все равно, дождитесь первой просьбы со стороны домашних, на которую вам придется ответить отказом. Займитесь чем-то для себя: бассейн, массаж, спортзал и т.п. Возьмите за правило: каждый день делать три вещи для себя. Разные! Не так: съела конфетку, съела шоколадку, съела булочку. А, например, так: сходила в гости к подруге, погуляла в парке (искупалась), почитала любимую книгу.

Анжела Харитонова,практический психолог.

myslo.ru

Кто такой мужчина-нарцисс и как себя с ним вести: комментарий психолога

Помнишь дневнегреческий миф о Нарциссе, проклятом нимфой Эхо? А знаешь ли ты, что прекрасные цветы с таким же именем очень ядовиты: в их листьях содержится ядовитый алкалоид ликарин, а в луковицах – алкалоид нарциссин. Очень символично, когда речь идет об установлении близкой психологической дистанции с человеком-нарциссом.

«Термин «перверзный нарциссист» появился с легкой руки французского психиатра Мари-Франс Иригуайен, – объясняет Таня Танк, автор популярной книги «Бойся, я с тобой. Страшная книга о Роковых и Неотразимых», доступно рассказывающей о людях-«хищниках». – Под данное определение подпадают такие категории деструктивных людей, как нарциссы и социопаты (психопаты), то есть обладатели нарциссического и антисоциального расстройств личности. В своей книге я называю их Роковыми и Неотразимыми, и это вовсе не ради красного словца. Всех их объединяет поистине дьявольская харизматичность, виртуозный талант к манипулированию окружающими, способность менять маски и тотальное отсутствие совести».

По статистике, таких людей четверо из 100, причем трое из них – мужчины. Эти монстры могут хладнокровно и методично разрушать – вплоть до доведения до самоубийства – жизни множества жертв. Как правило, речь идет о злокачественном психологическом насилии, которое способно превратить существование попавшего в ловушку человека в ад. Как же научиться распознавать их истинное лицо, чтобы обезопасить себя и близких?

Зачем им это нужно?

Стратегия и тактика нарцисса и социопата по завоеванию людей схожа. «Нарцисс предъявляет миру ложное «Я» и существует, лишь когда окружающие это «Я» отражают, – продолжает Таня Танк. – А настоящего-то и нет: вместо него – пустая оболочка. Для поддержания этого эрзаца личности такой человек нуждается в постоянном притоке нарциссического ресурса. Другие люди существуют для него только как зеркала». Этот «хищник» не вполне осознает свою проблему и живет в постоянном режиме «идеализация – обесценивание».

В начале отношений он испытывает непреодолимую потребность вознести тебя на пьедестал – только для того, чтобы, высосав, позаимствовав твои яркие качества, которых напрочь лишен сам, подпитав ими собственную значимость, потом больно швырнуть тебя на землю. Раз, еще раз, еще много-много раз – до основания разрушая твою самооценку. Причем с особой жестокостью: каждый раз градус насилия растет. Зависть к жертве, глубоко затаенный стыд по отношению к себе и гнев – вот три кита, на которых держится больное эго нарциссов.

В ТЕМУ: Любит, но не женится: 7 причин, почему мужчина затягивает со свадьбой

А что же социопаты? «Главная мо- тивация социопата во взаимодействии с людьми – постоянное утверждение своей власти. Его девиз – «сделать» всех. Как? Разумеется, с помощью насилия – других вариантов он не знает. «Зачем я играю? Потому что могу». Но игра – не самоцель.

На самом деле мы жаждем другого: шнырять во тьме, выискивая свежее мясо. Но нам страшно, мы боимся наказания, поэтому куда как проще выстроить нужную модель поведения и месяцами издеваться над несчастным влюбленным и одураченным существом». (Из признания знакомого социопата.)

Социопат считается абсолютно сознательным манипулятором. Сближаясь с вами, он примерно или точно предполагает, что ему от вас нужно. Например, Остапу Бендеру – узнать у Зоси информацию о сбежавшем Корейко («12стульев» Ильфа и Петрова). Жоржу Дюруа («Милый друг» Мопассана) – войти в высшее общество. Фоксу – завладеть деньгами Ларисы Груздевой («Эра милосердия» братьев Вайнеров)», – объясняет Таня Танк.

Кто рискует стать их жертвой?

В силу дефектной психики «хищники» не обладают способностью любить, напрочь лишены эмпатии, но за счет отточенного, как у высоко-технологичной машины, интеллекта блестяще имитируют и то и другое. Именно поэтому риск попасть в их лапы для нормального человека чрезвычайно велик.

В ТЕМУ: 5 способов контролировать свои эмоции

«Самая вкусная «еда» для нарцисса – это чувствительный, эмоциональный, альтруистичный человек. Но этот «идеалист» ищет не только яркого и «достойного», но и психологически сильного партнера. Распространенное мнение о том, что мучитель вербует жертв из числа затюканных людей, не соответствует действительности. Садиста привлекают люди наполненные, имеющие живую и упругую оболочку «Я», которую и необходимо сломать, как пишет психиатр Елена Емельянова. – рассказывает Таня Танк. – Что же касается социопатов, то тут все менее предсказуемо. Он может выбрать вас потому, что вы – обеспеченная женщина, как «красавец-мужчина». Он может выбрать вас как Яго – Кассио и Отелло. Потому что вы «бесите» его своей удачливостью, карьерным ростом, популярностью у людей. Заметьте, и тут присутствует некая толика нарциссической зависти, опасной жаждой разрушения, стремлением уничтожить то, что подспудно желанно и недостижимо».

10 кругов ада в упряжке роковой личности

В книге Тани Танк описано десять этапов стратегии и тактики «хищника»: разведка, обольщение, пробы пера, ледяной душ, закручивание гаек, соковыжималка, утилизация, генеральная уборка, пляска на костях, на бис.

Вооружившись информацией, можно и нужно «переписать» деструктивный сценарий, не оставив агрессору никаких шансов поработить тебя.

Автор подчеркивает, что «бодаться» с манипулятором бессмысленно: бездушный игрок априори сильнее и всегда переиграет. Вот что рассказывает одна из жертв: «Прекрасный принц орудует на глазах мужа/парня, но так тонко, что тот ничего не может предъявить, злится, срывается и моментально проигрывает на контрасте с великодушным всепонимающим соперником. Подстройка на грани фантастики, ты попадаешь в отдельный ВАШ мир, он шнурует твои ботинки, стоя на коленях; розы, интерес к твоей жизни, фантастические ночи.

Как распознать нарцисса на ранних стадиях знакомства?

тебя должно насторожить слишком стремительное сближение; человек обрушивает на тебя шквал внимания, может сходу сделать предложение и заявить, что хочет от тебя детей;
невероятное сходство интересов: партнер приходит в восторг именно от того, что нравится тебе, соглашается со всем, что ты говоришь;
твой новый «друг» настойчиво повторяет, что именно с тобой наконец заполнил пустоту в душе и обрел себя;
идеализирует тебя, называя особенной, исключительной, при этом отзывается о своих бывших партнершах плохо или, наоборот, слишком восторженно;
человек пренебрежительно относится к людям, низшим по рангу;
твой возлюбленный потчует тебя маниловскими посулами о будущей сказочной жизни;
говорит о себе в превосходной степени, кичится достижениями, идеальной семьей или, наоборот, самоуничижается и плохо отзывается о родителях;
самое невинное критическое замечание воспринимает болезненно;
ненавязчиво переключает все твое внимание на себя, оттесняя на второй план общение с друзьями и родственниками.

Откровения «хищника» из соцсети

«Вчера я искал подходящую жертву и заметил в этой группе тебя. Я увидел, с какой болью ты отзываешься о прошлом опыте со своим близким человеком. Как потенциальный объект для эксплуатации ты можешь мне подойти, и надо проверить тебя на эмоциональную вшивость. Я сел у компьютера и приступил к изучению твоей биографии в соцсетях. Я просмотрел твои посты и посты твоих друзей с жалостливой подоплекой. Они свидетельствовали о том, что ты склонна к ностальгии и мечтаешь о светлом будущем. Эту информацию я буду использовать, когда начну тебя влюблять в себя. Затем я отметил, сколько лайков под фото ты получила; если мало, то, конечно, я в дальнейшем уделю тебе много внимания. Со мной ты почувствуешь себя звездой.

Дальнейший разговор может развиваться по двум сценариям. Первый. Я тебя жалею и осторожно рассказываю о своих выдуманных проблемах, пробуждая в тебе сильную эмпатию и привязанность ко мне. Второй. Я отвечаю тебе: «Знаешь, у меня подобное было, но я так хорошо справился. И ты сможешь... с моей помощью, поскольку я знаю секретный способ...» Ты, конечно же, заводишься на желании разгадать загадки и пытаешься найти ко мне подходы – чтобы разузнать побольше. Тем самым отдаешь мне все, в обмен получая НАДЕЖДУ. Все, рыбка проглотила наживку! Первый этап mind fuckers завершен!»

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

edinstvennaya.ua