Как перестать ревновать мужа: советы психологов. Как справиться с ревностью и недоверием к мужу советы психолога

Как научиться не ревновать мужа 🚩 доверять и ревновать 🚩 Семейная жизнь

Автор КакПросто!

Ревность может разрушить даже самые крепкие отношения. В частности, это касается ревности без повода, которая унижает и обижает партнера. Если вы замечаете за собой, что ревнуете мужа ко всем женщинам, названиваете ему каждый час, проверяя где и с кем он, устраиваете ему ежевечерние скандалы, то вам нужно срочно менять отношение к любимому. Иначе вы рискуете потерять его. Необоснованная ревность легко может разрушить семейное счастье.

Статьи по теме:

Инструкция

Разберитесь, что такое ревность. Ревновать - не значит любить. Когда человека мучает ревность, значит, он боится за себя: боится быть покинутым, одиноким, несчастным. Жалея себя, вы стремитесь контролировать избранника, устраиваете ему всевозможные проверки, ловушки. Это приводит к тому, что в семье учащаются скандалы, и совместная жизнь становится невыносимой. Разберитесь в себе. Ревность без повода - признак заниженной самооценки. Стоит обратиться к психологу, который научит анализировать поводы для ревности, поможет принять мысль о том, что потери и расставания - естественные жизненные процессы.Ставя мужа в центр жизни, вы обесцениваете себя и свои возможности. Будьте более независимой от своих чувств. Выясните, не является ли ревность плодом вашей бурной фантазии. Часто женщина накручивает себе различные ситуации, провоцирующие необоснованную ревность. Особенно это касается тех представительниц прекрасного пола, которые много времени проводят дома. Лучший вариант избавиться от подозрений в таком случае - занять себя любимым делом. Пусть это будет сетевой маркетинг или выращивание комнатных фиалок, главное, чтобы занятие доставляло вам удовольствие и занимало свободное время.

Научитесь доверять мужу. Семейные отношения строятся на доверии. Ежедневные скандалы по поводу неверности могут оскорблять любимого и отталкивать от вас. Гораздо легче признаться мужу, что вы его ревнуете и попросить, чтобы он не давал вам поводов для этого.

Обратите внимание на женщин, к которым у вас вспыхивает ревность. Чем они лучше и привлекательнее вас? Подумайте о своих достоинствах, их не меньше. Вы не хуже других, а если мужчина выбрал в жены именно вас, значит, для него вы лучше всех. Любите себя. Чувство собственного достоинства избавит от излишней ревности.

Переоцените свои чувства к мужу. Любовь - это не стремление привязать избранника к себе всеми способами, а желание, чтобы он был счастлив в любых обстоятельствах. Когда вы осознанно примите этот факт, вам легче будет справляться со вспышками ревности.

Не поддавайтесь ревности. Ревнуя, вы идете на поводу у своих эмоций. Научитесь расслабляться и контролировать свои чувства. Начиная ревновать, сядьте и успокойтесь. Дышите глубоко и несколько минут старайтесь не думать о ситуации. После этого трезво оцените, есть ли надобность ревновать. Старайтесь не показывать мужу часто, что вы его ревнуете. Уверенные в себе женщины редко ревнуют мужчин, при этом, не теряют их интереса. Не мучайте его своей беспричинной ревностью, у каждого человека должна быть своя личная жизнь. Если вы будете стремиться слиться с любимым, ни к чему хорошему это не приведет. Ему просто станет не интересно с вами. Запомните, что в отношениях, построенных на любви, верности и взаимодоверии, нет места ревности.

Предложение от нашего партнера

Видео по теме

Обратите внимание

Полюбите себя. Уважайте себя. Верьте в то, что вы не хуже тех, к кому ревнуете. Вы – исключительны, и будет сложно найти вам достойную замену. Поймите, что ревнуют только слабые! Вы красивы, умны, вы лучше всех! Реже проверяйте по «кармашкам», живите по принципу «меньше знаешь – спокойнее спишь». Занимайте себя, развивайтесь, чтобы меньше глупых мыслей лезло в голову.

Полезный совет

Чтобы перестать ревновать надо понять основной принцип здоровых отношений — отсутствие ревности не означает безразличие к партнеру, отсутствие ревности означает глубокую убежденность в том, что вы достойны этих отношений и считаете вероятность их крушения ничтожно малой.

Ревность может уничтожить любовь и всю нежность в отношениях между мужчиной и женщиной. Это очень сильное и опасное чувство. Вместе с ревностью вы приобретаете бессонные ночи, нервное состояние, слезы, душевную и физическую боль. Ваш парень может не выдержать отношений, схожих с проживанием у подножия действующего вулкана, и вы потеряете его.

Инструкция

Научитесь доверять своему любимому человеку. Это является признаком уверенности в себе и своих отношениях. Почувствуйте себя свободной от чувства ревности, доверившись парню. Ведь нет никакого смысла в романе, если мужчина и женщина будут постоянно проверять друг друга. Спросите себя, почему вы ревнуете. Парень выбрал вас, а не другую девушку, значит, он видит в вас своего родного человека. Зачем же ему рисковать вами и вашей любовью, изменяя? Если он смотрит на ноги, попку и грудь проходящей мимо блондинки, так это генетически заложено во всех мужчинах традиционной ориентации. Тайно или явно они все сравнивают свою женщину с другими представительницами прекрасного пола.

Он смотрит на привлекательную особу и говорит себе: «А моя Машенька все равно самая лучшая на свете!». Поверьте в это, он именно так и думает. В глазах мужчины девушка, с которой он находится в нежных отношениях, действительно самая-самая. Не нужно своими подозрениями и истериками разубеждать его в этом.

Ведите себя уверенно, как мудрая и разумная женщина. Не устраивайте истерик, сохраняйте спокойствие в любой ситуации. Научитесь сначала подумать, а потом делать и говорить.

Если вы не опускаетесь до скандалов и разборок, не ревнуете его, мужчина будет опасаться потерять вас. Можно наоборот уделять любимому еще больше внимания и нежности, когда он начнет поглядывать на сторону. Вспомните, что нравится ему в вас больше всего и подчеркивайте эти свои внешние и внутренние качества.

Конечно, иногда очень трудно совладать с ревностью, тем более, если для нее есть основания. В такие моменты старайтесь подключить голову и подумайте о том, что, устроив сцену и бурный скандал, вы только ускорите разрыв. Посидите и проанализируйте ваши отношения с любимым мужчиной. Может быть, вы не захотите в дальнейшем мучить себя и расстанетесь, чтобы начать все заново с другим человеком, который будет ценить вашу любовь.

Видео по теме

Источники:

• Как перестать ревновать в 2018

Совет полезен?

Распечатать

Как научиться не ревновать мужа

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как справиться с ревностью к мужу

Как справиться с ревностью?

Как побороть ревность? Ведь ревновать просто глупо.

Он, сейчас, работает во вторую смену. График такой: неделя – первая смена, неделя – вторая. Мы, пока что, не живем вместе. Скорее всего, по этой причине, в меня вселяются какие-то непонятные мыслишки. Вот, например, недавно, всего один день назад, я сидела и грузилась. Мы, спокойно, общались в Интернете, договариваясь о предстоящем свидании. Он «грозился» переустановить систему на своем нетбуке, так как старенькая – накрылась. Он говорил со мной, иногда, отвлекаясь на нетбук.

Мы поговорили. Он что-то ответил, и сказал, что будет занят. Смотрю – не в сети. Я не придала, сначала, и малейшего значения тому, какой у него статус. Спустя часик – позвонила. Недоступен! У меня затряслось все. Так и поняла я, что ревную по-настоящему.

Мне подумалось, скрывать не стану, что он специально выключил телефон, специально вышел из Интернета, чтобы быть с кем-то….

Мне рисовались эпизоды из фильмов, строчки из книжек. Я гнала, от себя, неприятные и страшные мысли, но у меня это плохо получалось. Мне становилось все хуже и хуже. Я так себя измотала, что начала хвататься за сердце, пить таблетки, хотя и пью крайне редко их. Я рвалась поехать к нему домой. Адрес знаю. Деньги на такси есть. И я не смотрела на то, что, на улице – глубочайшая ночь. Одно держало: не хотела, звонком в домофон, будить его дедушку старенького.

Плакать не могла, потому что глаза не воспринимали слёз. Заплакать, мешало, шоковое состояние, которое меня не хотело оставлять. Я не знала, куда деть себя. Считала часы, минуты, секунды. Время, будто нарочно, двигалось, медленно, по стрелкам. Оно ползло, как улитка! Виновато ожидание, так как, когда ждешь – время ползёт, а не летит. Это заметили все люди на свете.

Все карты, открываю, к тому, чтобы сказать: ревность – это огромная глупость, губящая человечество! И я – не первая и не последняя. Кто изводился ею! Не скрываю: я – паникерша. У меня мама такая. От нее и досталось, мне, «паникершество», в наследство.

Расскажу, какие попытки я предпринимала, чтобы с ревностью справится.

Я, во-первых, очень серьезно отвлекалась на что-то, хоть и сложно было это сделать. Я читала, общалась, ездила по городу и по магазинам, писала стихи, кинокомедии смотрела, слушала музыку позитивную, плела фенечки, делала уборку. Я занимала себя всем, чем только могла и любила. Время, как раз, благодаря действиям, мчалось скорее.

Во-вторых, я отключала мысли. Просто пробовала не думать, и все. Местами – не получалось. Но я не злилась на те «места». Я их игнорировать пробовала.

В-третьих, я ставила себя на место любимого. Понимала, что ревность – это жутко. Даже Стивен Кинг не писал такие ужасы. Утрировано, но – в точку. Нельзя, так сильно, ревновать. Ни мужчин, ни женщин!

Помню, до любимого, лет пять назад, был у меня молодой человек. О, каким он ревнивцем был! Ни шагу сделать было нельзя. Он и телефон проверял, и сумку, и ходил по пятам. Жесть, короче, одним словом. Как только, это, вспоминаю – понимаю, что ревность – это катастрофическая каторга.

Девчонки, я занялась велоспортом! И, знаете, не думаю, как-то, о ревностях. Ответ прост: чтобы не заниматься ерундой – занимайтесь делом! Постоянно, в подозрениях и недовериях, жить нельзя. Это – или быстро надоест, или с ума сведет. Ни тот, ни другой вариант – не фонтан. Я, вся такая героиня, но – временная. Если, к примеру, он на работе задерживается – в ход идет вся еда, и я забываю про свою спортивность. Начинаю объедаться, переживать, нервно перебирать телевизионные каналы, звонить подругам. В пух и прах, летят, все мои советы.

Советовать – просто. Таких советов придерживаться – не так и легко. Если бы, каждый человечек, научился жить по своим собственным советам – все, у каждого, было бы гораздо лучше, чем есть. То, что нужно уметь ожидать – умом понимаемо и воспринимаемо. На деле – никак. Может, и совсем я не умная, а всего-то кажусь такой…. Ага, хороший способ ухода от проблемы – комплексы.

Я снова нервничать начала. Он опять недоступен. Так же, как и в начале моего рассказика. Нет, чтобы подумать, что он едет в метро, или что, у него, в мобильном, батарея разрядилась. Думаю – ерундово: он с другой, он на свидании, ему не до меня. Я самой себе надоела! Я – глупее, чем сама ревность. Понимаю, ведь, что нельзя обвинять людей в тех вещах, в которых они не были застигнуты врасплох. Порой, кажется, что было бы легче, если бы я застала его в объятьях другой. Мазохистка – реалистка!

Мама спрятала весь кофе, который был в квартире. Она боится, что я «подсяду» на кофеин. А чего бояться, если, уже давно, я им и спасаюсь? Курить – не курю, а вот, на счет кофе. Больная тема! Парень, даже, когда идем мимо прилавков с кофе, кричит или шепчет, полушутливо, чтобы я мимо проходила.

Снова вспоминаю о нем. Но, заметьте: уже – совершенно в другой «тематике». У меня получилось, наконец, переключиться с ревности на кофеманство. Получалось бы, так, каждый день. Размышляю над тем, что хватит губить себя! Мне надоела ревность, я не хочу, и говорить о ней! Если, девушки, у вас есть что сказать – говорите. Я готова выслушать! Но недолго. Иначе – взрыв. Уберегаю, от эмоций, и свое тело, и тела окружающих. Я дозвонилась. Он взял трубку. Едет ко мне. Как важно ждать, терпеливо, со спокойствием. Как важно, но как же сложно…. А давайте скооперируемся, и будем ждать учиться? Тренинги, йога, упражнения – наш единственный путь к спасению!

Шучу. Не единственный! Просто настроение поднялось. И я жажду, чтобы хорошее мое настроение передалось и вам. Превратите, настроение, в отличное!

Ревность – невероятная глупость. Но она – очень живучая. Не знаю я, как, окончательно, искоренить ее из организма. Ревность – наглая. Она не любит, когда ее тревожат, когда недовольны ею. Так и я, по «характеру», такая точно! Кто-то из нас проиграет. Этот кто-то – она, потому что я буду победительницей.

Девчонки дорогие, пойду я собираться. А то, мой герой, терпеть не может, когда я копаюсь в косметичке, или в любых других вещах. Угощу его чаем, чтобы было у меня время на сборы. Мы идем в гости!

Источник: Как справиться с ревностью?Как справиться с ревностью? Как побороть свою ревность? Ревновать просто глупо.http://ladyeve.ru/revnost/kak-spravitsya-s-revnostyu.html

Как справиться с ревностью к мужу?

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Екатерина! Давайте сначала попробуем разобраться с причинами ревности, а уже потом — как с ней справляться. Во-первых, с появлением ребенка женщина чувствует себя более зависимой от мужчины: этим ребенком он как бы привязал ее к себе, а тем более, сейчас, пока очка маленькая, Вы зависите от него и материально тоже. И это, возможно, добавляет Вам тревоги, которая проявляется в повышенной ревности.

Еще одна причина — ваша неуверенность в себе как в женщине. Может быть, вам кажется, что вы «недостаточно хороши» для своего мужа, что есть много других симпатичных девушек, которые могут быть ему интересны. Если это так — читайте вот эту статью

Возможно, подливают масла в огонь и так называемые мифы и ваши собственные страхи: развод ваших родителей, возможные измены вашего папы, то есть тогда, когда вы абсолютно уверены, что все мужчины изменяют, и вы никак не изюежите этой участи тоже. Тогда вот это ожидание измены может все время держать вас в напряжении.

И, наконец, последняя версия — мне кажется, за вашими постоянными ссорами скрывается недовольство друг ддругом: такое впечатление, что вы обра ожидали друг от друга чего-то иного, не того, что в действительности происходит в ваших отношениях. Возможно, это про его отношение к вас с ребенком, возможно, это его неудовлетворенность вами. Думаю, вам будет полезно почитать вот эту статью

А вот что делать — садиться и честно обсуждать все свои недовольства и претензии. Только не ругаться и не выяснять, кто прав, а кто виноват, а иметь целью услышать другого и придти к компромиссу, а может быть, честно сказать друг другу: «вот это я могу, а этого ты от меня не жди». Понимаю, что это сложно, и если будет ощущение, что самим не справиться, обращайтесь за помощью.

С уважением, Макарова Юлия Аркадьевна, психолог Санкт-Петербург

Источник: Как справиться с ревностью к мужу?На вопрос: Как справиться с ревностью к мужу? , отвечают психологи с высшим психологическим образованиемhttp://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/174716/

Как справиться с ревностью к мужу

Если представитель сильного пола является очень ревнивым человеком, то для женщины это самая настоящая беда.

Зачастую из-за мужской ревности начинают возникать такие проблемы, которые становятся просто неразрешимыми.

Так из-за чего же мужская ревность появляется и как бороться с ней правильно?

Ревновать мужчина может начать по самым разным причинам.

• Ревность может зародиться в детстве. Если папа маму подозревал в измене и ее ревновал, то мальчик, когда стал взрослым, перенял такую модель поведения.
• Ревность может быть спровоцирована и загадочным поведением девушки, например, когда она стала очень часто домой возвращаться позже обычного.
• Если представители сильного пола склонен к алкоголизму либо наркомании, то он становится подозрительным человеком, так как из-за регулярного злоупотребления создаются предпосылки для появления негативного мышления.
• В некоторых случаях ревность возникает из-за мнения друзей. Они иногда на девушку наговаривают из зависти, но обычно, молодой человек сам понимает это.

Зачастую мужская ревность у девушки вызывает чувство вины. Ей все время хочется оправдаться за все свои поступки. Дело в том, что не проходит ни одного дня, чтобы молодой человек не начал ее упрекать в неверности. Скандал может возникнуть из-за звонка коллеги по работе или из-за случайной встречи с бывшим однокашником. Даже обычный поход в магазин способен привести к появлению огромного количества неприятных вопросов. Такой мужчина часто начинает женщине угрожать, он ей не разрешает где-то задерживаться и куда-либо ходить. С таким человеком очень сложно жить, однако из сложившейся ситуации можно постараться найти выход.

Психологи в такой ситуации советуют на ревнивые расспросы не отвечать. Девушка может только пояснить ситуацию вкратце, а может вообще промолчать. Естественно, проблемы необходимо обсуждать, но в данном случае обсуждать просто нечего, мужчина в своей правоте уверен слишком сильно. Поэтому девушка не должна стараться его в этот переубедить. Будет лучше, если она постарается понять, из-за чего такая ревность возникла.

Иногда случается так, что молодой человек девушку контролирует абсолютно во всем. Он подслушивает, подсматривает, постоянно ходит за ней. Он все время ей звонит и интересуется, чем она в данный момент занимается. Такой мужчина проверяет электронную почту девушки и ее телефон. Отношения подобного рода зачастую приводят к тому, что женщина начинает изменять. Воображение у таких парней развито отлично, они всегда бдительны, и на самом деле им изменить достаточно сложно.

С такой ревностью не нужно бороться, если мужчина хочет, то пусть развлекается. Девушка может просто изредка над ним подшучивать. Если никаких доказательств измены мужчина находить не будет, то ему просто напросто надоест вести себя подобным образом.

Иногда встречаются молодые люди, которые с девушкой обращаются как со своей вещью. Такой парень свою любимую во всем контролирует, заставляет ее делать все так, как хочет он, выглядеть так, как ему нравится. Такая форма ревность является самой тяжелой. Ее почти невозможно побороть. Девушка твердо должна сказать «хватит».

Если мужчина распускает руки, то необходимо обращаться в полицию. Ему нужно объяснить, что если он не изменит свое поведение, то отношения закончатся.

Источник: Как справиться с ревностью к мужуЧто делать если Ваш муж или парень сильно ревнует? Как справиться с ревностью. Что делать и как её побороть. Стоит ли строить отношения с ревнивым парнем.http://happyvisit.ru/semya/kak-spravitsya-s-revonstyu-muzha.html

psiholog4you.ru

Как перестать ревновать мужа - советы психолога

Избавиться от чувства ревности не так-то просто: ведь иногда это чувство полезно и помогает отследить опасную ситуацию – вовремя заприметить конкурентку или сообразить, что мужчина не прочь направиться налево. Но если прямых поводов для ревности нет, то постоянные подозрения могут неслабо испортить жизнь и вашему мужчине, и вам самой!

Кошечка.ру посоветует, как перестать ревновать мужа или парня.

Доверять или проверять?

Распространенный совет психологов, как перестать ревновать мужа – начать ему доверять. Конечно же, доверие играет огромную роль в построении гармоничных отношений, конечно же, оно нужно всем парам!

Но представьте такую условную ситуацию. Например, вы подозреваете, что на вашем праздничном платье, которое висит в шкафу, кто-то поставил пятно. Что вы захотите сделать, имея такое подозрение? Конечно же, поскорее вынуть эту вещь из шкафа и внимательно осмотреть, убедившись в наличии или отсутствии пятна! А представьте теперь, что вам говорят, что доставать и осматривать его на предмет загрязнения нельзя: что это признак нездорового недоверия к человеку, которого вы подозреваете в появлении пятна, что вообще нездорово заглядывать в шкаф тогда, когда до праздника еще далеко и прямо сейчас вам платье не нужно, что следует отвлечься и заняться своей жизнью, а не думать о дурацком платье, и т.д.

Допустим, вы послушаетесь этих советов, и решите волевым усилием отказаться от подозрений. Но… вы все равно будете то и дело возвращаться к мыслям о платье и пятне. Будете стараться тайком заглянуть в шкаф. Будете копить обиду на человека, который, возможно, испортил вам праздничный наряд, и еще больше его подозревать, если он будет ультимативно требовать доверия и мешать вам открыть шкаф. И просто перестать обо всем этом думать вам наверняка не удастся – разве что вы тщательно притворитесь перед окружающими, что эта история вас больше не волнует…

Аллегория, надеемся, понятна – если женщина подозревает супруга в неверности, то самый тупиковый путь – это просто сказать себе «самадуравиновата» и начать себя винить за каждый укол ревности!

Ведь ревность сравнима с физической болью: как физическая боль сигнализирует о ранении или болезни, так и ревность, душевная боль, говорит о том, что что-то не в порядке в отношениях. «Внимание, у тебя могут забрать твое!», «Осторожно, твой мужчина отдалился от тебя!» — вот о чем говорит та самая интуитивная ревность, которая обычно считается необъективной, неправильной и подлежащей тотальному уничтожению на корню.

Ведь вспомните себя  в начале отношений с этим мужчиной, в период «ванильной» влюбленности, когда вы ощущали трепетание бабочек в животе и летели на крыльях счастья на каждое свидание с ним. Вы ревновали тогда? Вам вообще часто приходила в голову мысль, что а вдруг этот парень сейчас с другой, а вдруг он от вас уйдет прямо сейчас, а вдруг у него таких девушек, как вы, не одна? Наверняка, тогда вы об этом тревожились нечасто, даже если вы ревнивый по жизни человек – потому что ваши отношения защищала некая «презумпция невиновности», которую обычно подсознательно и априори дают друг другу остро влюбленные люди.

Если же на каком-то этапе вы начали сомневаться – значит, что-то произошло, что-то стало для вас поводом для подозрений. Может быть, муж стал вести себя более отстраненно, может, меньше с вами общается и реже проводит досуг – да мало ли что может зародить червячок ревности! Возможно, мужчина еще не совершил измену, возможно, он ее и не совершит – но если вам непонятно его поведение и он не идет вам навстречу, стараясь сделать его понятным – то дело обстоит как с тем самым платьем в шкафу: пятна-то, может, и нет, — но почему тогда нельзя открывать шкаф?

Так что совет от сайта ko6e4ka.ru – если у вас не удается перестать испытывать ревность к мужу, то не спешите объяснять все собственной патологической ревностью. Весьма вероятно, что тревога ваша имеет под собой какие-то основания – пусть не измену, но какую-то трещину в отношениях.

Что делать, если вы ревнуете, не имея конкретных фактов?

Если что-то долго тревожит и болит, и «припарки» в виде самовнушения «да это мне показалось» совсем не помогают унять ревностные чувства, то нужно решиться на радикальное «лечение», не правда ли?

• Во-первых, не стесняйтесь того, что вы испытываете ревность – вы имеете такое же право на эту эмоцию, как и на любые другие чувства и мысли. Вы можете сказать супругу, из-за чего и в какие моменты вы ревнуете его.
• Во-вторых, вы можете попросить от мужа опровержения по тревожащим вас моментам – с кем был, кому звонил, куда ходил и т.д.

Да, для мужа это, без сомнений, будет неприятно. Да, весьма вероятно, что он отнесется к вашим претензиям без бурного восторга. Но если мужчина действительно любит вас и хочет, чтобы вам было хорошо и спокойно рядом с ним, то он тоже должен сделать со своей стороны все возможное, чтобы установить доверие. Шкаф надо открыть, а платье – осмотреть. И делать так каждый раз, пока вы не успокоитесь и не начнете доверять человеку!

Психологи утверждают, что в гармоничных парах ревность отсутствует не потому, что женщина «выдрессировала» себя и перестала ревновать своего мужа благодаря годам медитации и самовнушений, а потому, что там оба партнера ведут себя достаточно прозрачно, открыто и понятно друг для друга. Та самая «презумпция невиновности» остается в здоровых и крепких отношениях гораздо дольше, чем начальная гормональная влюбленность – просто люди достаточно хорошо друг друга понимают, и чувствуют на уровне какой-то взаимной эмпатии, что партнер/партнерша не ищет чего-то другого, не стремится найти лучший вариант вместо текущих отношений.

А вот если уж трещинка недоверия появилась, то нужна кропотливая и главное – совместная работа. Доверие вырабатывается только обоюдными усилиями – когда в результате 9 проверок вы поняли, что там «все чисто», то проводить 10-ю уже не захочется!

Конечно, остается вопрос – а что делать, если раздраженный ревностью супруги муж не захочет оправдываться и что-то доказывать? На этот случай осмелимся дать не самый лучший с точки зрения морали, но зато действенный совет, который психологи дают редко, а вот подружки — часто: проследите за мужем тайком. Засуньте нос в переписки, проверьте подозрительного «Серегу» из телефонной книги, забегите экспромтом его на работу и гляньте краем глаза на его новую симпатичную коллегу женского пола… Вы или поймаете его «на горячем», или действительно убедитесь в том, что ваш благоверный бел и пушист, как ангорский котенок. Конечно, не надо это делать постоянно, но для ситуации, когда вы уже не находите себе места от подозрений – это выход!

Жене стоит понимать, что слежка и бытовой шпионаж – это «скорая помощь», а не спасение от всех сложностей в отношениях.

Даже если вы заглушите голос той самой интуитивной ревности, то вполне может оказаться, что сигнал тревоги был небезоснователен – что-то не так между вами, что-то поломалось, какая-то невысказанная проблема нуждается в выяснении…

Ревность – тягостное чувство, поэтому желаем, чтобы в вашей жизни было меньше поводов ревновать и больше причин доверять любимому человеку!

www.ko6e4ka.ru

Как избавится от ревности и недоверия

Как избавиться от ревности? Советы психолога

Многие из нас не раз ощущали чувство ревности. В первую очередь это касается семейных пар. Часто жена или муж не дают проходу своей второй половинке: проверяют личную переписку, мобильный телефон, хотят что-либо найти в карманах.

Такое поведение вызывает лишь отрицательную реакцию, в семье начинаются разногласия, ссоры и в конечном итоге данная ситуация может привести к краху семейного гнездышка – к разводу. Ревность может возникать в дружеских отношениях, между братьями и сестрами или между матерью и ребенком.

Это чувство негативно влияет на моральное состояние, ухудшает самочувствие, мешает полноценно жить и радоваться жизни. С ревностью необходимо бороться, чтобы она не уничтожила всю вашу внутреннюю энергетику.

Если вы задались вопросами «Как избавиться от ревности?» и «Как перестать ревновать?», то следует прочитать данную статью. Она поможет разобраться в причине возникновения ревности и расскажет о методах борьбы с нею.

Прежде, чем побороть ревность, необходимо тщательно разобраться в своем внутреннем мире, досконально изучить все его стороны.

Ревность возникает по разным причинам. Этот аспект индивидуален для каждой отдельной личности. Ученые в области психологии условно разделяют ревность на два вида:

Обоснованная ревность – это ревность, имеющая необходимые доказательства. Безусловно, если вы лично были свидетелем милого общения своей половинки с кем-либо, если вы видели собственными глазами поцелуй или обнимания, то здесь нет сомнения, что ревность оправдана.

Но, прежде чем устраивать сцены, поговорите со своим избранником наедине. Не нужно, чтобы свидетелями вашей драмы были окружающие люди. В тот момент вам может показаться это вполне уместным, но через некоторое время вы поймете, что были неправы, почувствуете неловкость. В диалоге с любимым человеком не спешите разбрасываться обидными словами, просто точно изъясните свою позицию. Объясните, что подобная ситуация неприятна для вас и абсолютно неприемлема.

Второй вид ревности – необоснованная ревность. Это чувство, которое возникает без причин.

Порой человек абсолютно не имеет доказательств измены, а в голове у него возникают реальные образы, содержащие данную ситуацию.

Он начинает и сам верить в придуманную самим же собой историю, устраивает сцены, выясняет отношения.

Причины необоснованной ревности:

Именно второй тип ревности будет изложен более подробно далее. Мы откроем все секреты о том, как перестать ревновать без ущерба для собственного психического здоровья.

Существует несколько типов ревнивцев. Некоторые люди сразу выплескивают негатив, а некоторые копят внутри свое недовольство.

1. Возникающая ревность становится лишь внутренней проблемой. Страдающий данным чувством пытается самостоятельно справиться с ним и избавиться от него.
2. Внешне человек абсолютно спокоен, но в душе его кипят неимоверные переживания. Ревность становится внутренним врагом.
3. Следующий тип людей испытывает ревность, но в отличие от предыдущего, он и высказывается об этом.
4. И, наконец, последний тип. Это самая страшная ревность. У человека полностью отключается самоконтроль, он не видит вокруг себя ничего и никого. Такое поведение можно сравнить с поведением маньяков или психических больных.

Может показаться, что ревность, которая не является внешней проблемой и не имеет никаких проявлений, абсолютно не страшна. Но такое мнение далеко от истины. То, что копится годами внутри нас, может стать причиной многих болезней, как психологического характера, так и физиологического.

Поэтому следует разобраться в своих переживаниях и не пускать их на самотек. В конце все равно все эмоции выйдут наружу, а такой сильный поток негатива может стать причиной страшных последствий.

Мужская и женская ревность немного различаются между собой. Наверное, это связано с разным темпераментом, привычками и требованиями к себе и окружающим.

Мужчины – это собственники. Им необходима стопроцентная уверенность в своих силах. Это касается и отношений. Если женщина находится рядом с мужчиной, то ничто и никто не должно занимать для нее первое место, кроме него. Это касается и подруг, и работы, и родителей.

Сильные представители человечества привыкли все держать под контролем, а когда даже небольшая деталь не совпадает с их ходом мыслей, в игру включаются эмоции.

Порой мужчину задевает не сама измена, а тот момент, что страдает чувство собственности. Как известно, сильный пол обладает высоким уровнем самолюбия.

Кстати, многие изменщики ревнуют своих жен больше, чем верные супруги. Они рассуждают так: если я изменяю, то она тоже может изменять.

Особо сильными ревнивцами являются неуверенные мужчины. Они везде видят подвох, подлость и негативные последствия. При каждом взгляде постороннего мужчины на свою жену, они закатывают сильные истерики и обвиняют супругу в чрезмерной доступности.

Прекрасные представительницы женского пола также ревнуют своих мужей по поводу и без. Многие контролируют своих благоверных постоянными телефонными звонками, слежками, обыскивают карманы, закатывают истерики, включают « женские слезы «, читают личные переписки.

В этом случае так же виноваты неуверенность в себе и чувство собственности. К тому же, всем известен стереотип о мужской измене: все мужчины полигамны.

Любая женщина мечтает на склоне лет быть рядом с любимым мужчиной, иметь детей, внуков, уютный дом. А когда перед глазами возникает неприятная картина одинокой старости, то появляется страх. Это еще одна из причин женской ревности.

Прежде всего, необходимо разобраться: какая ваша ревность – обоснованная или нет. Попробуйте самостоятельно выяснить причины, которые ведут вас к излишней ревнивости. Почему вы требовательны к своему избраннику? Почему не доверяете ему?

Что вызывает вашу ревность больше всего – равнодушие любимого человека, его чрезмерная жизнерадостность, увлеченность работой? Копаясь в себе глубже и глубже, вы выясните, в чем кроется корень проблемы. Только так с ней можно бороться и победить ее.

Давайте на примере простой ситуации попытаемся проанализировать поведение ревнующего человека.

К примеру, вы ревнуете своего любимого человека к подруге либо другу. Разберитесь, что именно способствует проявлению чувства ревности. Быть может, вы действительно подозреваете, что общение переходит границы дружеского, и ваш избранник испытывает нечто большее к этому человеку. В этом случае, ревность обоснованная.

Вы должны поговорить честно и откровенно с партнером и выяснить все сразу. Объясните, что вы не намерены закрывать глаза на происходящее, вас не устраивает такое отношение.

При ином раскладе дел, когда общение действительно дружеское, а ваша ревность не утихает, дело в эгоизме. Вы думаете лишь о себе. Здесь необходимо бороться с данной проблемой.

Ваш возлюбленный или возлюбленная имеет право выбирать друзей и общаться с ними. В клетку нельзя запереть никого – помните об этом. Рано или поздно она откроется и тогда удержать любимого человека будет невозможно.

Во все времена лучшим помощником в разрешении конфликтов была беседа. При возникновении ревностных переживаний уделите время для диалога с мужем или женой. Не поленитесь заранее успокоиться и продумать, что будете говорить.

Ваша речь должна быть содержательной и четкой. Размытые фразы, в конце концов, могут привести к непониманию и ссоре. Правильно проведенный разговор уладит все недопонимания, если чувства между вами действительно искренние.

Если причиной ревности служит неуверенность в себе, то работайте над разрешением данной проблемы самостоятельно. Уверяйте себя, что вы красивы, умны, вами восхищаются. Избавиться от ревности очень хорошо помогает аутотренинг. Говорите себе комплименты у зеркала, и как можно чаще.

Со временем звуковые сигналы преобразятся в нервные потоки и направятся в мозг. Подсознание и сознание начнут работать на вашей стороне, вы поверите в свои слова. Самооценка повысится, и вы забудете о необоснованной ревности в сторону своего партнера и постепенно перестанете ревновать.

Многие пары были разбиты из-за слухов и молвы недоброжелателей. Бывшие жены или мужья специально накручивают возлюбленных друг против друга, подстраивают неприятные ситуации. Возникают конфликты, ссоры, а впоследствии, развод. Поэтому, прежде чем верить каждому слову, проверяйте поступившую информацию. Не стоит набрасываться на любимого человека без доказательств его вины.

Бывает, что женщина, а иногда и мужчина, боится потерять партнера из-за финансовой поддержки. Деньги никогда не удержат семью. Лучше подыщите хорошую работу, не ленитесь.

Ежедневные скандалы и сцены ревности – это не залог крепких отношений. Ваш возлюбленный или возлюбленная должны ощущать вашу любовь. А если, приходя с работы, каждый вечер слушать нотации, то даже большое и искреннее чувство может пройти бесследно.

Задаваясь этими вопросами, следует браться за себя, за свои мысли. Приведя в порядок свою голову, разобраться в вопросе обоснованная ревность или же нет, будет несложно. Ведь голова, которая рассуждает здраво, быстро справляется с самыми сложными задачами.

Как перестать ревновать мужа

Судьбу изменить нельзя. Все, что предначертано свыше, будет осуществлено, хотим мы этого или нет. Поэтому скандалами изменить отношение супруга к себе нельзя. Будьте заботливой, веселой женой. Увлекайтесь чем-либо. Радуйте мужа новинками в кулинарии. Не стесняйтесь друг друга, уделяйте больше внимания интимному вопросу.

Как перестать ревновать жену

Вы – опора. Именно вы являетесь нерушимой стеной вашего прочного союза. Женщина, которая чувствует поддержку, будет очень благодарной. У нее и в мыслях не возникнет вопрос об измене.

Женщина может изменить лишь, если ее мужчина не уделяет ей должного внимания, если она хочет найти более сильного духом представителя сильного пола. Поэтому покажите ей, что вы уверены в себе. Помогайте справляться с трудностями, слушайте ее, когда она ищет от вас совета. Будьте рядом, и ревновать не придется.

И еще один пункт. Не стоит вспоминать прошлое. То, что минуло, не вернется. Отпустите своих бывших партнеров и забудьте о бывших партнерах своей половинки. Семейная тихая беседа поможет разрешить переживания, связанные с этой темой.

Как избавиться от ревности и перестать ревновать? Советы психолога

Каждый влюбленный человек хотя бы раз в жизни испытывал чувство ревности. Это связано с чрезмерной боязнью потерять вторую половинку. Одиночество – вот, чего боятся все.

Из-за страха остаться без поддержки любимого человека некоторые люди изматывают себя мыслями о постоянных изменах, подлости, воображают эти сцены очень реалистично и в самом деле верят в них, хотя подтверждений тому нет никаких.

Непрекращающаяся ревность может стать причиной серьезных психологических проблем и психических расстройств. Множество фильмов снято на данную тематику. Бывали случаи неимоверной жестокости ревнующих по отношению к своему партнеру.

Возникает данное чувство по нескольким причинам.

Это может быть и заниженная самооценка, и эгоизм, и чрезмерная требовательность. Советы психолога, описанные ниже, помогут разобраться в корне проблемы и эффективно избавиться от разрушающего чувства глубоко внутри.

Специалисты доступно объясняют, как перестать ревновать и научиться получать удовольствие от общения с любимым человеком.

Итак, перейдем к советам:

Друзья, помните, что данные советы психологов лишь рекомендации. Каждому из вас самому решать, как строить ваши отношения, чтобы быть в них счастливым. Но поверьте, жизнь станет ярче, когда вы начнете больше радоваться ее позитивным моментам.

Счастливых и доверительных вам отношений!

Источник: Как избавиться от ревности? Советы психологаКак избавиться от ревности и перестать ревновать Многие из нас не раз ощущали чувство ревности. В первую очередь это касается семейных пар. Часто жена или муж не дают проходу своей второй половинке: проверяют личную переписку, мобильный телефон, хотят что-либо найти в карманах. Такое поведение вызывает лишьhttp://mechtayte.ru/kak-izbavitsja-ot-revnosti-perestat-revnovat-sovety-psihologa/

КАК ПОБОРОТЬ РЕВНОСТЬ ИЛИ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА РЕВНОСТИ

— «Знаешь, а он у тебя гуляет» — «Пусть гуляет. Он тепло одет».

Любовь — это прекрасное украшение нашей жизни. Но зачастую она омрачается недоверием к любимому человеку — ревностью. Стоит отметить, что ревность вовсе не обязательная спутница любви, а скорее всего первый шаг к ее разрушению.

И чтобы выяснить как побороть ревность, рассмотрим откуда она происходит. А появляется ревность еще в детстве. И главной причиной возникновения ревности у ребенка является страх потерять внимание и любовь матери (например, при появлении второго ребенка в семье). Детская ревность вначале проявляется всегда к матери, независимо от пола ребенка.

Поэтому в вопросе как избавиться от чувства ревности, важно понимать, что первый объект ревности — всегда женщина.

Женская ревность же, напротив — это ревность своего мужчины к другим женщинам, здесь доминирует эмоциональная связь. Наибольшую ревность женщина испытывает к своим соперницам.

Чтобы понять как побороть ревность, необходимо заметить, что родители являются прототипами будущих взаимоотношений. Для мальчика первый опыт ревности происходит на фоне конкуренции с другим мужчиной — отцом. Мать является для мальчика идеалом любви, в то время как отец — эталоном поведения. У девочек же отсутствует конкуренция с лицом своего пола. Поэтому отец является для девочки идеалом любви, а мать — эталоном поведения.

Когда мужчина ревнует свою женщину — он сомневается, что она является его идеалом любви. Ревнивый мужчина всегда винит других и не обращает внимания на свои недостатки. В мужской ревности зачастую присутствует гнев.

А когда женщина ревнует к соперницам — она сомневается, что является эталоном для своего мужчины, она склонна видеть в этом свои недостатки. В женской ревности всегда присутствует страх, что ее мужчину могут отнять другие, более «эталонные» женщины. Именно поэтому женщина имеют склонность подражать сопернице, т.к. полагает, что та является бОльшим идеалом. Все это необходимо понимать в решении вопроса как избавиться от чувства ревности.

Чтобы понять, как избавиться от чувства ревности, рассмотрим основные причины ее возникновения.

1. Гипертрофированное чувство собственности. Партнер рассматривается как собственность, фактически вещь. Действия партнера постоянно контролируются, он должен отчитываться: где, зачем был, что делал, почему не позвонил, почему не видел смс. Любое подозрение на возможность измены вызывает у ревнующего гнев и ярость.

Как избавиться от чувства ревности в этом случае — для начала осознать, что партнер не является вашей личной собственностью и вы два свободных человека. Он может поступать в любой ситуации так, как сочтет нужным. А уже вы решаете — быть с ним дальше, или разойтись.

Зачастую подобная ревность возникает, когда партнер ревнующего более успешен, красив или умен, чем сам ревнивый человек. Тогда человеку, испытывающему ревность, начинает казаться, что партнер догадается о его никчемности и найдет себе кого-нибудь получше.

Отвечая на вопрос как побороть ревность, здесь необходимо для начала осознать, что ваш партнер из всех возможных претендентов почему-то выбрал именно вас. Как избавиться чувства ревности — в данном случае вы можете попробовать получить недостающее образование, начать заниматься фитнесом, найти хорошую работу и т.п., в чем как вы считаете, у вас пробел. Иногда это может помочь. И прежде всего, необходимо повысить самооценку.

Часто подобная ревность происходит из какой-то серьезной психотравмы первых 3-х лет жизни, когда закладываются базовые экзистенциальные позиции о себе, других людях и мире. Позже подобное отношение недоверия зачастую закрепляется в связи с изменой. И тогда все последующие партнеры начинают восприниматься через призму недоверия.

Как побороть ревность в этом случае? — нужно обнаружить первичный инцидент (психотравму), который вызвал это глобальное недоверие и исправить модели реальности о себе, других и мире с помощью психотерапии.

Как избавиться от чувства ревности в данном случае — это для начала узнать, что же произойдет самое страшное, если вы останетесь одни. Обычно за страхом одиночества скрывается более серьезный страх, о котором вы не хотите знать.

Чтобы ответить на вопрос как избавиться от чувства ревности в этом случае — вы должны понять и признать свои собственные желания, даже если они кажутся вам недопустимыми.

Как побороть ревность в данном случае? — это для начала просто поговорить с вашей половиной. Объясните вашему партнеру причину вашего недоверия. Попробуйте побольше времени проводить вместе.

1. Если вас беспокоит ревность — попробуйте преувеличить симптомы. Посмотрите на себя со стороны (для этого хорошо делать это перед зеркалом).

2. Прислушайтесь к ощущениям вашего тела и утрируйте его реакции.

3. Измените ваше чувство ревности на противоположное — чувство доверия и испытайте его.

4. Примите на себя ответственность за свою ревность. Например, вместо того чтобы говорить: «Это он/она собирается мне изменить», скажите: «Я позволяю себе ревновать его/ее».

Перепечатка возможна только при условии размещения на стороннем ресурсе активной ссылки на материал.

Источник: КАК ПОБОРОТЬ РЕВНОСТЬ ИЛИ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА РЕВНОСТИкак побороть ревность, как избавиться от чувства ревности, причины ревностиhttp://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-poborot-revnost_kak-izbavitsya-ot-chuvstva-revnosti.html

psiholog4you.ru

Советы психологов, как перестать ревновать мужа и научиться контролировать себя

Вряд ли можно найти человека, которому незнакома ревность. Пожалуй, это наиболее сильное и разрушающее чувство из всех существующих. Его можно испытывать к любимому человеку, к родителям, к ребенку и даже к коллегам и начальству. Но чаще всего ревностью изводят мужей и жен. Многие женщины не могут справиться с ощущением, что их мужчина изменяет, и превращают семейную жизнь в мучение. Ревность разрушает самого ревнивца, а жизнь его партнера становится невыносимой.

Содержание материала

Причины возникновения ревности

Многие женщины испытывают к своему мужу или пока просто парню собственнические чувства и беспокоятся о том, нет ли у него кого-то на стороне. Народная поговорка гласит: «Ревнует, значит, любит». Но является ли ревность положительным моментом в отношениях или это разрушающее чувство, ведущее к разрыву?

Ревность — это первый показатель, что в семейной жизни что-то неладно. Ревнивец чувствует недостаток внимания, любви и заботы. Исподволь он хочет добиться изменения отношения к себе, но не знает, как это сделать по-другому.

Причины возникновения ревности у женщин:

• Низкая самооценка, неуверенность в себе;
• Непонимание в семье;
• Зависть;
• Равнодушие и невнимание партнера;
• Страх потерять мужа;
• Печальный опыт;
• Собственные грехи и ошибки.

Низкая самооценка

Большинство ревнивцев страдают от неуверенности в себе и низкой самооценки. Такой женщине кажется, что муж обязательно найдет более стройную, красивую, остроумную, сексуальную партнершу. Она считает себя недостойной своего супруга и от подобных мыслей начинает изводить его подозрениями. Комплексы очень живучи и могут отравить жизнь их обладателю. Ежедневные переживания по этому поводу раздражают и озлобляют. Жена начинает устраивать скандалы, подозревая супруга в том, о чем он и не помышлял, тем самым наводя его на мысли на самом деле отправиться на сторону.

Непонимание в семье

Частые ссоры и непонимание в семье могут стать причиной ревности у слабой половины человечества. В атмосфере скандалов у женщин усиливается подозрительность, которая и приводит к приступам ревности. В этом случае важно осознавать, что постоянно напряженная атмосфера скоро вынудит мужчину как можно реже бывать дома. Он начнет искать утешение на стороне, и страхи жены сбудутся.

Зависть

Многие представительницы прекрасного пола подвержены такому чувству, как зависть. Оно идет рука об руку с ревностью. Увидев, что на вечеринке к ее спутнику подошла привлекательная сотрудница или симпатичная бывшая одноклассница, жена тут же начинает фантазировать и накручивать себя. Ей кажется, что на молодую и сексуальную красотку ее муж сразу же позарится.

Также рекомендуем прочитать:

Равнодушие партнера

Многие представители сильного пола частенько забывают, что женщинам жизненно необходимы внимание и забота. Предоставленная самой себе дама начинает фантазировать и приходит к выводу, что ее не любят, ей нашли замены. Если муж приходит с работы задумчивый, ужинает без аппетита и молчит, женщина в воображении уже видит любовницу. И трудно ей объяснить, что на самом деле мужчина просто думает о незавершенном проекте на работе.

Подобные мысли посещают жену и в том случае, если спутник жизни уделяет ей мало внимания, не делает комплименты и хвалит при ней другую женщину. Умный мужчина никогда не будет делать комплимент одной женщине в присутствии другой, если не хочет заработать серьезные проблемы.

Страх потерять мужа

В психологии ревность часто объясняется страхом потерять своего любимого. Ревнивице постоянно кажется, что кто-то заберет ее сокровище, и она останется одна. С подобным страхом сложно справляться, ведь он исходит из подсознания.

Печальный опыт

Тех, кто уже обжигался на обмане, очень сложно заставить поверить кому-то. Если женщина имеет несчастливый опыт жизни с супругом, гоняющимся за каждой юбкой, она будет подозревать в этом и других партнеров. Трудно поверить в существование честных людей, когда тебя один раз уже предали.

Собственные грехи

Если женщина постоянно подозревает мужа в изменах — это повод для ее спутника задуматься о том, как себя ведет она сама. Часто люди проецируют на других собственные грехи и недостатки. Если девушка никогда не подумывала о том, чтобы предать своего партнера, она и его будет воспринимать также. Обычно мы думаем об окружающих в меру своей испорченности.

Советы психологов

Избавиться от ревности достаточно сложно, но если приложить к этому усилия и действовать планомерно, то можно изменить свою жизни и жизнь своего партнера.

1. Не бойтесь признаться самой себе, что вы ревнуете. Осознание этого помогает излечиться от разрушающего чувства.
2. Опишите для себя эмоции, которые вы испытываете в приступе ревности: гнев, раздражение, обида, зависть, страх. Поняв, что вы чувствуете, вам будет легче контролировать эти эмоции.
3. Постарайтесь понять истинную причину своей ревности. Именно с этого начинается путь избавления и перерождения.

Если недоверие к партнеру возникает из-за собственных комплексов и неуверенности в себе, в первую очередь женщине следует заняться собой. Конечно же, стоит начать с внешности. В обязательную программу следует внести макияж, косметический салон, парикмахерскую, фитнес-клуб.

Если раньше вы не любили наносить ежедневный макияж, то сейчас самое время исправить это. Пусть супруг видит вас красивой. Займитесь гардеробом — возможно, он требует существенного обновления. Новое платье или джинсы поднимут настроение и придадут уверенности в себе.

Чтобы не выдумывать себе соперниц и не завидовать стройным коллегам мужа, нужно совершенствовать собственную фигуру. Отсутствие свободного времени — это не причина для отказа от задумки. Нет времени на фитнес-клуб или бассейн — можно с успехом заниматься и дома. Прогулка с ребенком или поход по магазинам заменит активную пробежку на тренажере.

У каждой женщины обязательно должно быть сексуальное нижнее белье. Оно не только поможет воспламенить мужа, но и придаст уверенности в себе. Уверенность в себе и привлекательная внешность — это взаимосвязанные понятия. Если девушка неуверена в своих чарах, она перестает ухаживать за собой и становится непривлекательна для окружающих и для своего мужа.

Страх потерять супруга часто возникает просто так. Но если есть какие-то основания бояться за свой брак, в первую очередь следует начать с себя. Нужно постараться стать для мужа незаменимой. Если мужчину встречает ухоженная веселая супруга, в доме чисто, уютно и пахнет пирогами, то вряд ли он захочет искать какой-то иной приют. А значит, и повода для ревности больше не будет.

Когда женщине кажется, что ее спутник жизни с ней холоден, она пытается ответить ему тем же. Это в корне неправильно. В этом случае следует задуматься, как перестать ревновать мужа. Советы психолога по этому поводу настраивают ревнивую женщину на позитивный лад. Необходимо постараться найти в своем супруге положительные стороны. Возможно, он хороший отец, любит порядок, положительный и спокойный.

В поступках мужа следует видеть хорошее, а не плохое. Сегодня он без напоминания вынес мусор, а на выходных отвез всю семью кататься на лыжах. Не стоит понимать его молчание за столом, как измену. Чтобы понять, что у него на душе, следует просто спокойно поговорить.

Еще одна причина дурных мыслей и придуманных неприятностей — свободное время. Если женщине нечем заняться, то от этого страдает вся семья. Занятие любыми делами, даже самыми незначительными, спасает от навязчивых мыслей и помогает справиться с переживаниями. Неработающей даме следует обязательно иметь хобби, которое займет ее мысли и часть времени. Иначе всю нерастраченную энергию она будет тратить на фантазии о любовницах мужа и на слежку за ним.

Учитесь доверять своей половинке. Откровенно расскажите ему о своих переживаниях и беспокойствах. Допросы и претензии только раздражают мужчину и вынуждают его еще больше замыкаться в себе. Правильно построенная фраза придаст вашим словам совершенно другой смысл. Можно сказать «Я беспокоюсь, когда ты поздно приходишь» вместо «Ты должен приходить домой вовремя».

Внимательно относитесь к желаниям супруга, старайтесь проводить вместе больше времени. При этом досуг должен быть интересен обоим супругам. Редко какому мужчине понравится толкаться часами в магазине одежды, и он постарается уйти из дома один. Лучше провести выходные на пляже, спортивной площадке, в боулинге.

Накопившиеся эмоции лучше выплеснуть наедине с собой. Например, описать свои чувства на бумаге, поплакать, пообщаться с верной подругой. Задумываясь о том, как бороться с ревностью, советам психолога нужно следовать не только дамам, всерьез озабоченным изменами мужа, но и тем, кто лишь изредка думает о возможном предательстве. Специалисты советуют в любой ситуации научиться сохранять контроль над разумом.

Если женщина осознает, что ее ревность приняла болезненный характер и самостоятельно справиться невозможно, нужно записаться на прием к психотерапевту.

Как перестать ревновать мужа

У любого взрослого человека есть прошлое. И не всегда оно безупречное и гладкое. Часто бывает, что люди разводятся и находят себе новых спутников жизни. В этом случае важно не упрекать своего супруга за его прошлое и не искать в этом повод для ревности и конфликта.

Конечно, небольшая ревность к бывшей жене будет присутствовать всегда. Женщина задумывается, как выглядит бывшая, как одевается, чем она привлекла мужа в свое время. Главное, чтобы негативное чувство к прошлому супруга не захватило целиком и не испортило уже новый брак.

Ревность к прошлому мужа возникает в двух случаях:

• когда на это есть основания;
• если женщина неуверена в себе.

В первом случае нужно задуматься, а нужна ли такая семейная жизнь, если прошлое не отпускает мужчину. Если вы дорожите своим партнером, подумайте, может, все не так страшно, и научитесь контролировать свои эмоции и воображение. Не нужно копаться в прошлом, тем более в чужом. Стоит обратить внимание на то, как мужчина общается с бывшей женой. Скорее всего, он равнодушен к ней, а общается из-за ребенка или каких-то общих дел.

Никогда не стоит переносить ревность и неприязнь на детей мужа, родившихся в прошлом браке. Ведь ребенок ни в чем не виноват. Необходимо преодолеть свое нежелание и даже неприязнь и начать общаться с сыном или дочкой вашего супруга. Наверняка он будет вам за это благодарен.

Специалисты советуют перестать думать о женщине, которая совсем не является вашей соперницей. Теперь этот мужчина ваш, и нужно строить новую и счастливую жизнь, а не копаться в старой.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

fortuna.today

Как справиться с ревностью советы психолога

Боремся с ревностью к мужу: как избавиться от этого чувства, советы психолога

Ревность — губительное чувство, оно съедает изнутри, медленно, но уверенно. Заметили, что похудели, пропало желание жить, хочется только одного: узнать, где и с кем сейчас муж? Хватит уже изводить себя подозрениями! Сегодня мы расскажем, как перестать ревновать своего мужчину к бывшей жене, работе, детям, друзьям и ко всему подряд. Вы наконец-то вздохнете с облегчением и сможете расслабиться. Здесь Вы найдете множество полезных советов психолога по поведению в зависимости от ситуации.

Ревность к прошлому возникает часто. Особенно настораживают:

• бывшие жены;
• дети от предыдущих браков;
• другие девушки (коллеги, подруги).

Общение с бывшей женой не должно Вас настораживать – часто случается так, что на месте разрушенных отношений появляется дружба. Но если муж отлучается к предыдущей женщине слишком часто, с этим нужно что-то делать.

Поговорите с партнером – без истерик, тихо, заранее продумав разговор. Скажите, что его встречи с бывшей женой напрягают Вас, становится некомфортно, неуютно, появляется обида. Во время разговора легко будет вычислить отношение мужа к другой женщине: обратите внимание на мимику и жесты. Если он начнет нервничать, значит – ему на нее не все равно.

Дети от предыдущих браков не могут стать чужими для Вашего мужа. Да и что плохого в том, что он с ними видится? Лучше помогите ему! Проявите желание попасть на встречу с ребятами, позовите их в гости или в кино. Если партнер увидит, что Вы относитесь к ним с любовью и теплотой, то всегда будет рядом.

Бывшие девушки супруга волнуют Вас только из-за неудовлетворенности собой и собственным телом. Самый простой совет – отвлечься на что-то другое. Займитесь собой, купите абонемент в зал, посетите новый салон красоты. Может быть, у Вас отлично получается петь в караоке.

Живите настоящим. То, что было давно, сейчас Вас не касается – это совсем другое время, которое давно прошло. Наступил Ваш час, и нужно оберегать мужа, любить его и всячески поощрять. Покажите, что достойны быть его любимой женщиной.

Как преодолеть губительное чувство, если конкурент – работа

В таком случае недовольство вызывают такие факторы:

• частые командировки;
• задержки на работе, поздние возвращения домой;
• женский коллектив.

В такой ситуации нет ничего страшного, и с ревностью можно легко справиться. Проанализируйте заработок мужа – хватает ли его на жизнь?

Если сомнения не покидают Вас, чтобы избавиться от губительного чувства, попросите мужа взять себя на корпоратив – там прекрасно будет видно отношение коллег к партнеру. Так можно будет точно понять, что за дамы окружают благоверного, пока он на работе. А вдруг там всем далеко за 60, и причиной задержек в офисе выступают многочисленные проекты?

А Вы задавались вопросом, зачем муж вызывает ревность? Здесь написано много интересного о том, почему так происходит и как на это лучше реагировать женщине.

Можно отомстить супругу и заставить ревновать его. Тут мы разбирали по полочкам, как нужно преобразиться внешне, каким должно быть поведение, что можно сделать на расстоянии.

Тут можно прочитать о том, почему парень общается с другими девушками. Нормально ли это, зачем он так делает, как нужно себя вести, ответы на эти важные вопросы можно найти в нашей отдельной статье.

Если мужчина специально вызывает ревность, возможно, у него остыли к Вам чувства и он хочет расстаться. О том, как понять, что парень разлюбил, мы говорили ранее. Тут речь идет об основных признаках равнодушия.

А что, если муж не только провоцирует на неприятные эмоции, но и ревнует сам. Читайте тут, как бороться с этим, чтобы сохранить семью. Вы узнаете, почему так происходит, как лечатся маниакальные приступы, когда стоит бить тревогу.

Советы психолога – как справиться с ревностью к мужу, если виновны его друзья

Никогда не протестуйте против встреч супруга с друзьями, если их «посиделки» не несут ничего криминального. Поступите хитро:

• разрешайте мужу уходить на «мальчишники»;
• не критикуйте;
• хвалите его друзей;
• не названивайте ежеминутно.

На первых порах это будет тяжело, потому что ревность не даст Вам покоя. Зато в результате мужу станет скучно постоянно быть с друзьями. Исчезнет все удовольствие. Раньше ему было хорошо и весело, потому что таким образом он сбегал от недовольной жены. Но теперь, когда Вы стали относиться лояльней, такое развлечение будет унылым.

Еще один плюс – супруг может подумать, что у Вас кто-то есть на стороне, поэтому Вы и отпускаете его к друзьям как можно чаще. Это заставит партнера находиться возле Вас намного больше, а значит ревность исчезнет.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

В этой ситуации есть только один способ побороть ревность – доверять, даже если она буквально убивает. Помните, что любящий человек никогда не посмотрит на другую, а тот, кто захочет изменить – сделает это без зазрения совести. И от Вас тут ничего не зависит. Единственное, что можно здесь сделать, чтобы победить губительное чувство: попробовать еще больше сблизиться с партнером, но не ограничивать его, не заставлять отчитываться о каждом действии.

Что Вы должны делать:

• строить совместные планы на будущее;
• чаще говорить о любви к мужчине;
• поддерживать его, быть источником вдохновения;
• заниматься собой – отношения на расстоянии подразумевают много свободного времени.

Закажите партнеру необычную еду из ресторана, стопку нужных по профессии книг, какую-нибудь другую художественную литературу – сейчас все можно оплатить карточкой.

Тяжело перестать думать о его неверности, когда невозможно понять, чем вызваны эти мысли. В таком случае пересмотрите свои отношения с мужем. Действительно ли Вы очень счастливая жена рядом с ним? Доверяете ли ему? Любовь строится на доверии. Нельзя привязывать к себе человека, это не закончится ничем хорошим – Вы рискуете потерять и партнера, и семью, и собственное психическое здоровье.

Приступы ревности – повод разобраться в себе. В этом поможет квалифицированный психолог, Вы поймете, чем вызвана ревность. Может быть, это идет из детства?

Также научитесь быть независимой. Тогда не захочется тянуть мужа на свой уровень; будет желание развиваться самой и помогать ему. Не сидите постоянно дома: посещайте музеи, выставки, интересные тренинги – так Вы не дадите себе окончательно превратиться в надоедливую домохозяйку, которая постоянно раздражает супруга недоверием.

Откуда происходит ревность и как с ней бороться, рассказывается в этом видео:

Мужская психология такова, что парни не терпят, когда их ревнуют. Им нужна свобода действий и личное пространство, так дайте же его!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления по RSS или следите за обновлениями Вконтакте. В Контакте, Facebook,

Как справиться с ревностью советы психолога

Слышали фразу: «ревность съедает изнутри», и вы точно уверены, что это про вас, тогда срочно нужно предпринимать какие-либо меры во спасение своих отношений. Ревность, к сожалению, хоть и способна «подогреть отношения», но не предназначена для благих дел. Как избавиться от ревности и стать уверенной в себе. Чаще всего это только ссоры, недоверие друг к другу, ожесточение и море слез, а порой и огромный багаж неудачного прошлого брака.

Ее нужно устранять «на корне», а не мириться с ней и позволять этому чувству разрушать ваши узы с любимым человеком. Нужно ее гнать прочь, а не «давать подпитку» в своей душе. Как справиться с ревностью раз и навсегда? Как избавиться от этого ненавистного чувства, дабы не сойти с ума и не потерять дорогого спутника? Советы опытных психологов для вас. Прежде, чем начать процесс «устранения» чувства ревности из вашей жизни, нужно найти причину ее появления. Почему так случается, какая сила движет вами и вашим спутником, вызывая подобные ощущения.

Это в определенной степени страх и глупый эгоизм, такие чувства порождают собственнический инстинкт, заставляют «забрать свое», чего бы вам этого не стоило. А где же свобода выбора и свобода передвижения в пространстве. Только доверие может спасти любовь, а «привязать ее за ошейник» невозможно. Еще один вид страха – социальный. Остаться одной, существовать морально или материально без избранника, боязнь за дальнейшую жизнь.

Чаще всего эти чувства переживают женщины, хотя и мужчины не могут обойтись без своей «юбки. Ревность способна возникнуть из-за низкой самооценки партнера, неуверенности в своей внешности и обаянии. Здесь слов для «исцеления» мало, желательно пройти весь курс медитативного мышления и настроить себя на позитивную волну жизни. Нельзя здесь упустить и наследственный фактор, многие ревнивцы строят свои отношения наподобие семейных уз матери и отца, которые ревновали друг друга и устраивали «концерты» недопонимания. Нужно сказать «нет» прошлому и постараться преодолеть такие пагубные чувства в будущем, дабы снова не потерять любимого человека.

Неправильное социальное восприятие, которое формируется на убеждениях: «Наверно она или он мне изменяет как другие!», «Найдет себе побогаче и сбежит!». Насколько это разумно – решать только вам, но на такой основе построить крепкие семейные отношения просто невозможно. Неблагополучный предыдущий опыт, который оставил в душе неизгладимое впечатление. Как не жить с ней, как научиться не ревновать, а любить и быть любимым или любимой, как подавить это жестокое чувство. Да, причин может быть множество, каждый из вас добавит к этому списку еще десяток подобных мотиваций.

Теперь вы точно знаете, почему ревнуете? Если да, то можно переходить к следующему этапу — как перестать изводить себя ревностью и начать жить счастливой и радостной жизнью, сказать «нет» прошлому и стать счастливым. Как побороть ревность и стать счастливым человеком, мысленно отказаться от прошлого и начать жить с чистого листа. Расстаньтесь с ней, во чтобы-то не стало! Что говорит по этому поводу наука психология? Как вернуть в семью любимого человека и перестать его ревновать по любому поводу. Психологи советуют обратиться в свое прошлое и найти «корень всех бед». Нужно избавиться от всего, что причиняет вред вашим отношениям.

…от ревности и стать уверенной в себе, ревность, к сожалению, хоть и способна «подогреть отношения», но не предна… Чаще всего это только ссоры, недоверие друг к другу, ожесточение и море слез, а порой и огромный багаж неудачного прошлого брака.

…то, что любишь, во-первых, ревность появляется из страха… Во-вторых, она произрастает из неуверенности в себе, в своих отношениях с партнером (другом, ребенком, кем угодно).

Но очень часто в любовных парах кто-то из партнеров начинает ревновать. Причем эта ревность может переступить все границы. Психологи говорят о том, что ревность – это двойственное чувство и с ним нужно бороться. Если вы не знаете, как перестать ревновать, предлагаем вам несколько советов психологов.

Многие девушки и женщины считают, что показывая свою ревность мужчине, они спасают свои отношения. Но статистика показывает, что именно из-за ревности партнерши мужчины идут налево. В общем, ревнуя, мы только сами себе копаем яму. Перестать ревновать — вот что нужно для счастливых отношений. Самый действенный способ перестать ревновать – это поговорить с любимым человеком по душам.

Скажите своей половинке, что у Вас есть некоторые поводы для ревности. В большинстве случаев Вы сами потом убедитесь, что есть рациональное объяснение всем поступкам Вашего партнера. Язык любви может многое сотворить. Займитесь, наконец, делом! Таким образом, у Вас будет мало свободного времени на необоснованные мысли и на ревность. Найдите в своем городе разнообразные кружки ил клубы по общим интересам.

В общем, не сидите на месте, так Вы сможете освободиться от ревности. Ходите чаще с любимым человеком в различные интересные места: в ресторан, театр, гости и так далее, чтобы вы убедились в его верности вам и смогли перестать ревновать. Выходя с любимой или любимым «в свет», Вы убедитесь в том, что ревность Ваша – необоснованная. Только не стоит договариваться о встречах в те дни, которые возлюбленный человек уделяет на своих друзей. Ведь личное пространство тоже необходимо.

В крайнем случае, нужно обязательно обращаться к психологу. Ни в коем случае не идите за решением проблем к подружкам, к знакомым гадалкам и так далее. Может быть, Ваша проблема заключается только в Вас самих. Дело в том, что обычно ревнуют своих возлюбленных именно слабые и неуверенные в себе личности. Недоверие к партнеру, неверье в искренность чувств – вот что является фундаментом для настоящей ревности.

…нужно путать ревность с проявлением своих чувств, любопытством или игривой формой обиды, прежде всего, следует понять, что ревность негативное чувство, которое пр… Что касается непосредственно самой ревности здесь разговор пойдет о чувствах и эмоциях ревнивцев.

…к ревнивости, в момент очередного приступа теряют контроль над собой и могут совершить преступление, учеными доказано, что она сказывается на психическом и физическом здоровье… Откуда же берется это разрушительное чувство? Как с ним бороться.

…мужчины включается в момент, когда он чувствует себя брошенным, и очень часто это возвращает его в детские годы, ревность — очень сложное чувство, которое состоит из комплекса таких нега… Обычно это воспоминания о том, когда мама уделяла внимание папе, брату или сестре, но не ему.

Почему же люди ревнуют своих мужей к своим подругам? Своих жен к незнакомым мужчинам? Своих родителей к другим детям? Откуда появляется ревность. Во-первых, ревность появляется из страха. Страха потерять то, что любишь. Во-вторых, она произрастает из неуверенности в себе, в своих отношениях с партнером (другом, ребенком, кем угодно).

Неуверенности в том, что партнер вас любит и не предпочтет вас другому человеку, который будет лучше вас. В-третьих, ревность является следствием собственнического отношения к своему партнеру. Желания иметь монополию на его личную жизнь, вмешиваться во все его дела. В-четвертых, это качество может произрастать из любых других комплексов и страхов. Что мы не увидели в списке причин, обуславливающих ревность? Любовь! Ревность не проистекает из любви, ее основа – страх.

…has a bachelor’s degree in music, miller holds a master of social work and has extensive training in mental … She has also worked as an employee assistance program counselor and a substance-abuse professional A man clinks glasses with a woman at a garden party while another woman, in the backround looks on jealously. She also has a bachelor’s degree in music.

…certain behaviors that trigger jealousy and this is quite different from actual causes of jealousy, almost everyone in a relationship experiences jealousy at some point in ti… Jealousy is a natural response to the fear of losing someone very important to you or something you believe is already yours A woman flirting with your man is something that could trigger jealousy and make you react in a jealous manner. Generally, there are certain behaviors that trigger jealousy and this is quite different from actual causes of jealousy.

…is different, so how you handle your partner’s insecurity depends on how serious it is and how it is affecting your relationship, if you see signs of insecurity in your partner, know that this is not some… These qualities hinder the development of a positive, healthy relationship In some cases, you may be able to move beyond it. Everyone’s relationship is different, so how you handle your partner’s insecurity depends on how serious it is and how it is affecting your relationship.

…wrong thing and watch the crazy combust, if jealousy lurks inside the woman you re involved with, there s a right w… it usually means he or she is insecure about something I ve done a lot of crazy, jealousy -fueled things I am ashamed of. Do the wrong thing and watch the crazy combust.

…some signs that jealously is taking over your life, jealously can be truly debilitating and can keep you from reaching your go… Before you can begin to tackle your jealousy, you need to admit that it’s a real problem that is taking over your life and keeping you from loving the person that you are If you spend most of your time wishing you had what others have, instead of appreciating what you have. Here are some signs that jealously is taking over your life.

Источники: Боремся с ревностью к мужу как избавиться от этого чувства, советы психологаСоветы психолога, как перестать ревновать мужа к бывшей жене, работе, друзьям, детям. Что нужно делать, что можно говорить, как себя вести.http://selfishlady.ru/kak-izbavitsya-ot-revnosti/Как справиться с ревностью советы психологаКак избавиться от ревности: полезные советы. Совет психолога: как перестать ревновать. Как избавиться от ревности — 10 способов.http://jealousy-relationships.ru/revnost-i-kak-s-ney-borotsya/kak-spravitsya-s-revnostyu-sovety-psixologa/

anekt.ru

Как научиться доверять мужу и не ревновать советы психолога

Как перестать ревновать и начать доверять мужчине

Ревность в конечном итоге может убить даже самую крепкую любовь, так как именно доверие между партнерами является основой любовных отношений. Там, где есть ревность, нет настоящей любви, но есть чувство собственничества, боязнь потери, привязанность и страх оказаться обманутым. Можно ли преодолеть чувство ревности и как это сделать?

В первую очередь, нужно разобраться в себе и честно ответить себе на вопрос: «почему я ревную?». Причины ревности могут быть разными:

• Зацикленность на отношениях. Своего мужчину вы считаете смыслом своей жизни, возводите его на пьедестал и, соответственно, очень боитесь его потерять. Вы живите своими отношениями, своим любимым человеком, очень часто забывая о себе. Естественно, вам не приятна одна лишь мысль, что вы можете расстаться, что ваш любимый изменит.

• Отношение к партнеру как к собственности. Вы не хотите делить своего любимого человека ни с кем, даже с его друзьями и родственниками, а каждой женщине видите потенциальную угрозу вашим отношениям. Вы лишаете своего партнера свободы и хотите чтобы все его внимание и забота была направлена в вашу сторону.
• У вас тоже «рыльце в пушку». Если вы сами допускаете мысль об измене своему партнеру, то думаете, что и он может вам изменить. Вы судите по себе.
• Вы не уверены в себе. Каждый раз вы задаетесь себе вопросом, почему ваш любимый человек выбрал именно вас. Но не находите ответа, считая себя не такой привлекательной, умной, успешной. Вы неуверенны в себе, не цените себя, считаете, что вокруг вашего партнера крутятся те, кто более достоин его.
• Горький прошлый опыт. Если предыдущий ваш партнер вам изменял, то вы неосознанно ждете подлянки от своего нынешнего любимого человека.

Все эти источники ревности в отношениях можно искоренить. Постарайтесь вначале осознать, что любовь и ревность — это не два дружелюбных соседа, а два врага, которые пытаются вытеснить друг друга. И в этой борьбе должна победить, конечно же, любовь. Но какими средствами?

Как избавиться от чувства ревности

Осознайте то, что ваша вторая половинка вас действительно любит. Берегите это чувство. Подумайте о том, что ваши приступы ревности унижают партнера и обижают. Как бы вы восприняли необоснованное обвинение или подозрение в воровстве? Вам было бы неприятно. Так же и с обвинениями в ревности.

Перестаньте контролировать каждый шаг своего любимого человека. Поймите, что если он захочет изменить, то он это сделает. Лучше направьте свою энергию на то, чтобы сделать его ваши отношения лучше, счастливее и страстнее.

Поверьте в свою привлекательность. Если вы видите в каждой женщине потенциальную соперницу, то рано или поздно ваш мужчина точно уйдет от вас. Поймите для себя то, что нет никого лучше вас для вашего любимого человека. Не просто же так он выбрал именно вас! Полюбите себя, совершенствуйтесь, меняйтесь!

Найдите себе увлечение. Хобби или работа поможет вам забыть о ревности, гармонизирует душевное состояние. У вас просто не останется времени подумать от том, что сейчас делает ваш любимый.

Отпустите прошлое. Если ваш бывший изменял вам, то это не значит, что теперь вам будет изменять каждый мужчина. Все люди разные, не стоит всех грести под одну гребенку. Поймите,что ваши страхи делают вас уязвимой и не дают развиваться дальше.

Избавьтесь от стереотипа, что все мужчины изменяют. Такое стереотипное мышление вы могли получить от родителей, отношения которых закончились разводом из-за измены. Либо ваше окружение постоянно поддерживает мысль о том, что все мужики — сволочи и ходят налево. Если вам удобно так думать и жить постоянно в стрессе и страхах — думайте и живите так. Если хотите что-то изменить — начните менять свое мышление.

Утверждение, что ревность — проявление любви, ошибочно. Любовь можно доказать и другими, более позитивными способами. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

14.05.2015 16:35

gurutest.ru

Советы психолога: как научиться доверять мужу и перестать ревновать?

Часто женщина задается вопросом, как же ей перестать ревновать любимого парня или мужа? Советы психолога в этой ситуации, порой, бывают необходимы.

В этой статье приведены ситуации, в которых нужно обратиться к психологу очно и получить такие советы.

Как помириться с подругой? Советы психологов помогут вам!

Откуда берется это чувство?

Что вызывает ревность у женщин?

Чаще всего, женская ревность появляется от неуверенности в себе.

Женщина, которая считает, что она настолько плоха, что мужчина в любой момент выберет другую, начинает ревновать его.

Это состояние не является нормальным.

к содержанию ↑

Чем оно опасно?

Женская ревность опасна тем, что она приводит к разрушению отношений. Ни один мужчина не будет долго терпеть такое отношение недоверия.

Ведь многие женщины в состоянии ревности начинают проверять личные сообщения своего возлюбленного, рыться в его вещах, закатывать истерики при любой ситуации.

Например, ревнующая женщина может начать скандалить, если найдет длинный волос в машине любимого. И совершенно не важно, что мужчина подвозил коллегу.

Недоверие, скандалы и сильный переход личных границ отрицательно сказываются на отношениях. Рано или поздно мужчина прекратит такие отношения.

Психология отношений и причины женской ревности:

к содержанию ↑

Как избавиться от ревности к мужу?

Слепая ревность к супругу

В случае, если Вы ревнуете своего любимого ко всем подряд, стоит задуматься над своей самооценкой. Почему Вы считаете себя хуже всех остальных женщин? Если мужчина выбрал именно Вас и находится в этих отношениях, неужели все остальные женщины лучше?

Неужели мужчина настолько бесконтролен, что готов изменить с первой встречной? Если такие размышления не помогают и с ревностью все равно не получается справиться, можно обратиться на психотерапию.

Специалист поможет справиться с низкой самооценкой и повысить уверенность в себе. После этого патологическая ревность сойдет на нет.

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Ответ узнайте прямо сейчас.

к содержанию ↑

Последствия его измены

Как перестать подозревать мужчину после измены?

Если мужчина изменил, то попробуйте разобраться в причинах такой измены.

Стоит помнить, что очень часто мужчина, изменивший единожды, будет изменять и далее. Таким образом, стоит вообще задуматься над сохранением таких отношений.

Если отношения прекращать не хочется, стоит обратиться на психотерапию обоим. Именно работа со специалистом даст понять причины измены и поможет избавиться от ревности.

к содержанию ↑

Если мужчина имеет детей от первого брака, то общение с бывшей женой является нормальным явлением и заключается, обычно, в совместной заботе о детях.

Стоит понимать, что мужчина уже ушел из этих отношений и ушел не просто так. Скорее всего, он в них больше не вернется. Более того, если он уже нашел новые отношения.

Для того, чтобы почувствовать себя более уверенно, стоит поговорить с мужчиной, спросить, почему они разошлись. Подумать и не повторять ошибок.

С другой стороны, вовсе не стоит пытаться быть лучше его бывшей жены. Не надо превосходить ее. Важно помнить, что мужчина вряд ли отреагирует на такое соревнование положительно.

А вот если мужчина общается с бывшей женой, но детей совместных у них нет, то тут стоит спросить его о причинах такого общения. Это уже некоторый повод для ревности.

Можно ли преодолеть ревность к семье из прошлого брака? Психолог раскроет тему в этом видео:

к содержанию ↑

Проводит время с ребенком от предыдущего брака

Важно понимать, что дети не являются конкурентами женщине. Дети, в принципе, не виноваты в том, что их родители расстались. Порой, женщине сложно принять детей мужа от первого брака.

Но тут стоит сделать для себя выбор. Если женщина понимает, что это мужчина с прошлым, ее право принимать такого мужчину или нет. Если принято решение начинать отношения с мужчиной, то важно принимать мужчину вместе с его детьми.

Вероятно, стоит обговорить время, когда отец будет общаться со своими детьми лично, ходить с ними куда то.

В любом случае, дети являются неотъемлемой частью жизни мужчины и они нуждаются в своем отце.

Можно, также, попробовать стать другом этим детям, проводить с ними часть времени. Но тут важно соблюсти дистанцию, не пытаться заменить им маму.

к содержанию ↑

Семья или друзья?

Следует обратить внимание на то, сколько времени муж проводит с друзьями. Может, ревность тут вовсе не лишняя? Если муж ежедневно, вместо того, чтобы дойти до любимой жены, зависает с друзьями в барах или ходит в гости, важно донести до него мысль, что вы являетесь семьей.

Важно поговорить с мужем, что Вам важно его внимание. Если он после этого не снизит количество общения с друзьями до минимума и не начнет уделять больше времени Вам, следует пересмотреть эти отношения.

Что делать, если муж проводит больше времени с друзьями, а не с семьей? Советы психолога:

к содержанию ↑

Вездесущая свекровь

Тут тоже следует работать над отношениями. Многие мужчины начинают вести себя так, что сравнивают свою жену с мамой. И в этот момент начинать ревновать совершенно естественно. Молодой паре важно жить отдельно от родителей.

Важно понимать, что вы теперь одна семья, отдельная от семей родителей.

Если муж начинает сравнивать свою жену с мамой, то это, конечно же, не здоровые отношения.

Если это именно та ситуация, которая возникла в семье, стоит попробовать донести до мужа идею, что Вам не приятно такое отношение с его стороны. Самое главное, доносить информацию спокойно, без крика.

Если муж не изменил своего отношения и продолжает сравнивать Вас с мамой в ее пользу, стоит пересмотреть свои отношения с этим мужчиной, понять, нужен ли он, если он не может начать жить отдельно от мамы и она постоянно присутствует в вашей жизни.

Скучно жить с мужем — что делать? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как победить свекровь? Рекомендации психолога:

к содержанию ↑

Как побороть ревность к парню?

Вдруг он любит бывшую девушку?

Важно отметить такой момент. Часто с бывшими перестают общаться.

Если парня с бывшей девушкой ничего не связывает, но они продолжают общаться, стоит задуматься над тем, а бывшая ли она?

Если их связывает какое то общее дело, например, они учатся в одной группе, работают в одном офисе, занимаются в одной команде, стоит просто посмотреть на эти отношения. Важно понять, общаются ли они вне рабочих вопросов.

Чаще всего, такого общения не происходит.

Если в вашем случае это именно так, то стоит понять, что у всех в жизни есть прошлое.

Сейчас парень находится с Вами, а не с ней. Если он по каким то причинам прекратил с ней отношения, явно это было не просто так.

На прекращение отношений, обычно, есть достаточно серьезные причины. Захочет ли он к ней вернуться? Для успокоения можно спросить о причинах расставания. Спросить, любит ли еще ее парень, какие чувства испытывает.

Если он ее уже не любит, то не стоит расстраиваться и нагнетать обстановку. Вряд ли он уйдет именно к ней. А вот просто из отношений уйти может, если начать очень сильно его ревновать.

к содержанию ↑

Бывший — все равно мой!

Тут стоит применить проверенный народом метод. В народе говорят: «С глаз долой — из сердца вон». И в этих словах есть много правды.

Если вовсе прекратить общение с парнем, с которым расстались, то он со временем забудется.

В этом случае не стоит забывать вести социальные сети. Например, очень здорово помогает ведение Инстаграмма. Часто люди начинают путешествовать для того, чтобы выложить новые фотографии.

Не обязательно отправляться в путешествие в другую страну. Порой, достаточно просто более внимательно осмотреть свой город на предмет достопримечательностей, которые еще не было сфотографированы.

Именно Инстаграмм позволяет наблюдать наиболее интересные кадры, позволяет отвлечься от бывшего парня.

Через несколько недель занятия каким нибудь интересным делом уже сложно будет не только ревновать бывшего парня, но и имя его будет вспомнить не так то просто.

Что такое «стокгольмский синдром» в семье? Читайте об этом здесь.

к содержанию ↑

Ревную ко всем подряд

Тут важно поработать со своими эмоциями. Ответить себе на вопрос, чего именно Вы боитесь? Почему ревнуете? Боитесь ли Вы, что он уйдет к другой женщине? Если да, то по какой причине?

Неужели эта другая женщина будет лучше Вас? Но парень выбрал Вас именно такую, которая ВЫ есть. Уйдет ли он от той, которую он выбрал самостоятельно? Вряд ли.

Вероятно, что Вы испытываете страх того, что мужчина изменит Вам. В этом случае важно поговорить с ним, обсудить этот момент.

Иногда человек, который оказался без вены виноватый, как раз таки идет и делает то, за что его уже отругали. Именно поэтому важно помнить, что иногда именно скандалами по поводу измен можно толкнуть мужчину на измену.

Если со своими эмоциями справится не получается, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Работа с психотерапевтом поможет повысить самооценку и начать доверять своему парню.

к содержанию ↑

Приятели молодого человека важнее меня?

Важно понимать, что друзья у него были еще до вашего знакомства и он имеет право поводить время с ними.

Посмотрите, есть ли у вас подруги? Общаетесь ли вы с ними?

Парень не должен проводить вообще все время вместе с вами, такие отношения скоро наскучат.

Если он ушел пообщаться со своими друзьями, может, стоит провести освободившееся время с подругами? Кроме того, можно найти дело по душе на то время, пока парень занят общением с друзьями.

Но тут опять же важно понимать грань. Иногда парень проводит с друзьями вообще все время, не уделяя времени своей девушке. И это уже должно стать поводом для разговора с ним. Может, отношения ему и вовсе не важны?

к содержанию ↑

Как научиться доверять любимому?

Подумайте о причинах недоверия. ВЫ думаете, что он Вам изменит? А почему именно он может изменить? Если знакомство с этим парнем длительное и Вам известны факты его измены в прошлом, важно подумать о том, изменится ли он в этих отношениях, нужны ли вообще отношения с ним.

Если кажется, что Вы недостаточно хороша для отношений, что он обязательно встретит женщину, которая будет лучше и уйдет к ней, тут уже стоит работать над самооценкой.

Скорее всего, стоит обратиться к психотерапевту, который поможет поднять самооценку, улучшить отношение к себе. После того, как самооценка будет поднята, ревность уйдет и придет доверие к парню. Порой, самостоятельно такие вопросы решать сложно.

Ревность — как с ней бороться женщинам? О том, как перестать ревновать своего парня, в этом видео:

к содержанию ↑

Терзает любовь к женатому

Тут еще очень большой вопрос в том, стоит ли вообще связываться с таким мужчиной. Как минимум, он обманывает свою жену, может начать обманывать и любовницу. Если, все же, решено начать такие отношения или не прекращать их, важно понимать, зачем же они нужны.

Женщина может соглашаться на эти отношения исключительно ради секса, сама не желая более близких, романтических отношений. Тогда ее не должно волновать, что делает любовник вне отношения с ней.

Если ревность , все же начинается на таких условиях, может быть в этих отношениях много его жены?

Может, приходя к любовнице, мужчина мысленно остается с женой?

Рассказывает, какая она хорошая и что сегодня приготовила? Стоит его одернуть, если он так любит свою жену, пусть к ней и возвращается.

В некоторых случаях женщина соглашается на отношения с женатым мужчиной с целью увести его из семьи. И, конечно же, ревнует его. Если это Ваша ситуация, то важно понимать, что из таких отношений ничего хорошего не выйдет.

Если он так легко идет на измену и готов сбежать к первой любовнице, то он и от любовницы, ставшей женой, также запросто сбежит к следующей любовнице. В этом случае не стоит ревновать, стоит прекращать отношения.

Как признаться парню в любви, если стесняешься? Полезные рекомендации вы найдете на нашем сайте.

к содержанию ↑

Стоит ли пересмотреть отношения?

Конечно, пересматривать свои чувства стоит, если возникла ревность. Ведь не всегда ревность возникает на пустом месте.

Важно держать связь со своим партнером, без истерик рассказывать ему о своих чувствах, простить изменить поведение, если это требуется. В некоторых случаях, которые описаны в статье, отношения стоит и вовсе прекратить.

Как мы видим, ревность не всегда появляется случайно, временами бывает и так, что повод для нее есть. Важно понимать, когда есть повод для ревности, а когда его нет и нужно самостоятельно работать над своими чувствами. Удачных Вам отношений!

О мужских изменах и женской ревности в этом ролике:

Наша интересная группа Вконтакте:

psyholic.ru

Как научиться не ревновать мужа и сохранить семью: советы психолога

Если вас интересует, как избавиться от ревности, советы психолога для женщин помогут разобраться в деталях. Вы узнаете, как научиться не ревновать мужа и сохранить семью, как перестать страдать и как бороться с внутренней неуверенностью. Мы также поговорим о том, как научиться доверять мужу и навсегда избавиться от чувства ревности.

Ложные стереотипы

Говорят, что если ревнует, значит, любит. Необязательно, но именно так еще недавно определяли настоящие чувства. Мол, если есть ревность, значит, есть и любовь. Но любить – не значит испытывать чувство собственности, а именно это чувство у нас возникает, когда мы ревнуем. К тому же, ревность отлично показывает все наше недоверие к партнеру, которому мы давали клятвы верности и любви перед десятком родственников на свадьбе. Да что там свадьба? С этим человеком вы решили оставить миру наследников, разделить жизнь и встретить старость. И сейчас выясняется, что самый родной и близкий вам человек (да-да, не родители, не дети, а именно партнер) вызывает в вас волны ревности и недоверия.

Почти все люди ревнуют. Святых нет. Но в конечном итоге дело в выборе: вы можете выбрать ревновать, разрушая себя и жизнь своих близких; или можете справиться с этими разъедающими вас чувствами и стать счастливой.

Ревнуя, мы испытываем не любовь, мы чувствуем, что кто-то претендует на нашу собственность. Представьте, что вы купили домой новенькую стиральную машинку и готовы опробовать ее в действии. Но тут набежала свора шумных и не совсем чистоплотных соседей, претендуя на вашу покупку. Но простите, это же моя машинка! — А что такого? Ленин завещал делиться!

У вас возникает вполне естественное чувство собственности. Покупка же ваша, вы старались, выбирали, деньги в нее вложили, а пользоваться должен кто-то другой? Но это стиральная машинка. Это вещь, а не человек. И тем не менее, даже людей мы считаем своей собственностью, если вкладываем в них силы и время. Можно любить или не любить, но все равно ревновать, потому что вы считаете это своим.

Когда в следующий раз вы почувствуете прилив ревности, подумайте о том, любить человека можно, а владеть им — нет.

Ревность – это недоверие

Отчасти ревность связана с вашей интуицией и с недоверием к партнеру.

Может быть, никаких внешних признаков нет, но вы интуитивно чувствуете, что что-то не так. Если вы раньше особо не ревновали мужа и это чувство вспыхнуло на фоне еле заметных и ни о чем не говорящих признаков, то интуиция может вам подсказывать, что в отношениях творится что-то неладное. Может быть, муж стал задерживаться на работе или какие-то непонятные звонки бывают.

У вас могут быть далеко не беспочвенные основания не доверять партнеру. Возможно, муж уже раньше проявлял признаки внимания к посторонним женщинам. Возможно, у вас уже бывали прецеденты. А может быть, что ваш супруг не видит ничего зазорного в легком флирте с женщинами-коллегами или кем-то еще. И что-то из этого вполне закономерно провоцирует в вас ощущение негодования. И вы правы, ведь на кону ваша жизнь, семейный тыл, в конце концов.

Действительно, многие мужчины считают флирт невинным. Кто-то неосознанно хочет почувствовать себя крутым самцом. А я еще ого-го! А кто-то на самом деле верит, что имеет право на полигамность. Такие обычно изменяют, но из семьи не уходят, потому что их все устраивает. Просто так они самоутверждаются.

Если вас что-то беспокоит, неважно, вы серьезно подозреваете мужа в измене, или испытываете легкие проявления ревности, вы должны поговорить об этом со своим мужем. Долго вы так не протяните – негативные эмоции будут накапливаться и рано или поздно вы их обязательно проявите. Начните разговор со своих чувств: «Я ревную, я переживаю… мне кажется, что тебе нравится другая…» Выскажитесь настолько откровенно, насколько можете, а потом дайте продолжить диалог мужу. Есть такая вероятность, что он даже не знал о том, что вы что-то такое испытывали и все это полная ерунда и если вас беспокоит, что он улыбается молодой девушке соседке, то с этого момента он больше на нее и не взглянет. И все на этом закончится.

Как минимум, вы узнаете о его взглядах на это. Только спросите его – что он думает об изменах и флирте, где для него та тонкая грань? Что он думает о вашей ревности? А что если он намеренно провоцирует в вас эту ревность, чтобы потешить свое самолюбие?

Но будьте готовы услышать и неприятные новости. Возможно, все куда хуже и ваши ревностные переживания совсем не беспочвенны. Услышать правду нужно, какая бы она болезненная ни была. С этим вы уже сможете работать.

Иногда спокойных диалогов не получается, невольно мы переходим на повышенные тона и кричим, чтобы другой нас услышал. В таком случае используйте символ микрофона, например, обручальное кольцо. Пока оно у мужа в руках, вы молчите и слушаете. Как только он закончил высказываться, он передает кольцо вам и слушает.

Бывают и случаи, когда муж не хочет открываться и делиться своими чувствами. Кстати, это далеко не редкость. Многим мужчинам не свойственно проявлять чувства, а возможно, есть, что прятать. Что ж, по крайней мере, вы попробовали.

Ищите причину в себе

Неважно, удалось ли вам вывести мужа на диалог, и неважно, что именно вы услышали в этом разговоре. Если для вас конкретно ничего не изменилось, и вы по-прежнему испытываете ревность, пора оставить мужа в покое. Не в смысле принимать конкретные действия или ставить ультиматумы, а в смысле взять тайм-аут. Никто вас не заставляет прямо сейчас принимать серьезные решения, для этого сейчас и не время.

Возможно, под воздействием разговора по душам что-то в отношениях изменится, но любые требования и манипуляции с вашей стороны в дальнейшем приведут только к усугублению ситуации.

Не делайте хуже. Помните, что человек – это не собственность. Вы не можете приказывать или манипулировать, вы не можете заставить мужа любить себя, но себя вы изменить можете.

Если вы испытываете ревность и чувство собственности к мужу, значит, вы боитесь его потерять. И в этом вся ловушка: вы так боитесь, что готовы лишить партнера свободы воли, лишь бы не он оставался с вами.

Но у нас есть для вас хорошая новость: даже если ваши отношения с мужем рушатся или дают трещину, избавившись от ревности в себе, вы не только почувствуете себя лучше, вы сделаете свои отношения крепче прежнего. Важное условие – менять себя, а не партнера.

Неуверенность в себе

Ревнующий человек испытывает страх потери, потому что не считает себя достойным того, чтобы рядом с ним был верный партнер. «Я ничего собой не представляю; я недостаточно красива и ухожена; я себя запустила; у меня скверный характер; вряд ли кто-то захочет со мной быть, я бы себя никогда не выбрала» — это ваши подсознательные мысли, которые незаметно присутствуют в вашей голове, даже если вы этого не осознаете. Всегда будут умнее, красивее, стройнее, моложе, но если вы себя с ними сравниваете и проигрываете им, то в вас появится неуверенность: «А действительно ли я так хороша?»

Думая о себе такое и становясь все более уверенной в том, что любой мужчина с такой бы расстался, вы внутренне готовитесь к этому сценарию и даже где-то в глубине души вы даже не удивитесь, если что-то случится. Ведь вы так сильно хотели наказать себя за несовершенство.

Однако то, к чему мы стремимся подсознательно, далеко не всегда совпадает с тем, чего мы хотим осознанно. И тут ревность берет вас за шиворот и требует, чтобы вы срочно что-то делали: «Ты видишь, что он изменился? Почему ты ничего не предпринимаешь? Ты должна срочно что-то сделать!» И вот вы уже сами не замечаете, как подобно настоящей мисс Марпл расследуете втайне его переписки и отслеживаете звонки.

Больше вам не нужно проходить через этот кошмар. Первое, что вам нужно сделать, оставить мужа в покое. Прекратите истерики, разговоры, перестаньте плакать подругам в жилетку. Не обсуждайте это, не думайте об этом. Независимо от обстоятельств, дайте себе время на работу с самой собой.

Вы у себя одна. Представьте, что вы угодили в глубокий колодец и наверняка знаете, что помощь не подоспеет ближайшие пару дней, но выбраться вы можете сами. Будете ли вы ждать спасения или начнете действовать? Если хотите, можете конечно поплакаться, пожалеть себя, но в конце концов, пора выбираться. Сделайте это для себя и помните – вы у себя одна.

Любовь в семье начинается с любви к самому себе. Нет, мы не говорим о новой дорогой косметике или точеной фигуре. Хотя, если именно вас сделает это счастливой, пожалуйста, занимайтесь этим на здоровье, но помните, что это все равно внешние проявления внутренней красоты. Можно ходить без макияжа в простой опрятной одежде и все равно выглядеть как королева, светиться от счастья и нравиться другим людям.

Может быть, впервые в жизни спросите себя: «А чего я хочу? А что мне нужно?» Вы хотите сходить в кино на выходных? Так сходите! Муж не хочет? Сходите с подругами. Они не могут? Так сходите сами! Вы не хотите так? Тогда вам вовсе не кино нужно, а желание провести выходные «как-все-нормальные-люди». Говорите, что это ненормально ходить в кино самой как брошенка, когда есть муж? А какое вам дело до нормальности и мнения других людей? Вы идете в кино для людей или для себя? Если вы хотите посмотреть фильм, возьмите и сделайте это! Зачем заставлять других делать то, чего хотите только вы?

Вы наверняка думаете, что если супруги начнут проводить досуг раздельно, то скоро вы отдалитесь и это только ухудшит ситуацию. Ничего подобного! Если вы отлично провели время и счастливы от полученного удовольствия, вам есть, чем поделиться, что рассказать, и вы к тому же успели соскучиться. А в это время ваш муж спокойно посмотрел дома футбол, отдохнул от суеты на диване и как следует расслабился. Он тоже доволен и невероятно рад видеть счастливую жену, которая прямо-таки сияет от своей самодостаточности. Думаете, будет лучше, если вы его уставшего потяните на дурацкий ванильный фильм, а потом будете причитать всю дорогу, что он вам не уделяет внимания?

Будьте счастливы сами по себе. Ваша самодостаточность – это любовь к себе. А ваша любовь к себе закладывает фундамент для здоровых и счастливых отношений в браке.

И все же…

Итак, как избавиться от ревности? Советы психолога для женщин:

1. Выберете подходящее время и поговорите с мужем. Расскажите ему о своих чувствах и переживаниях. Спросите, что он об этом думает и что он в целом думает об изменах и ревности.
2. Независимо от результатов разговора, дайте себе время для самокопания. Попробуйте разобраться с мыслями, узнайте, что хотите именно вы. Семья подразумевает определенные жертвы и обязанности, но, тем не менее, вы вольны после приготовления обеда и уборок посвятить время себе любимой.
3. Прочитайте книги, которые мы указали ниже. Из них вы еще больше узнаете, как научиться не ревновать мужа и сохранить семью.

Помните, что это планомерная и вдумчивая работа, требующая от вас терпения. Перестать ревновать просто так невозможно, и бороться с ревностью тоже не нужно, но научиться доверять мужу вы можете. И тогда вы избавитесь от гнетущего чувства, станете лучше и мудрее, а ваш муж по-новому в вас влюбится. 😉

Что почитать на эту тему:

psypopanalyz.ru

Как не ревновать мужчину: 5 советов, которые работают

Женская ревность — это страшная сила, которая может выйти из-под контроля и в один миг перевернуть положительную ситуацию с ног на голову. Ранее мы писали о 7 способах избавиться от ревности. Прошлая статья поможет тем, кто страдает ревностным синдромом вне зависимости от ситуации. Текущая же статья подойдет тем, кому это в новинку — тем, кто обычно не испытывает ничего подобного в своей жизни.

Как не ревновать своего мужчину

Мы подобрали 5 советов, которые считаются реально работающими. Ведущие психологи мира рекомендуют своим клиентам в первую очередь следовать именно им.

Совет первый: скажите своему избраннику чистую правду. Не скрывайте свою ревность ни от кого. Признайтесь, что ревнуете, что это вам не свойственно, и попросите вашего мужчину помочь вам преодолеть это чувство, чтобы избавить вас от переживаний. Если у него есть хотя бы малейшая возможность ходить в другой спортзал, обедать в другом месте или сменить круг общения, то он сделает это ради своей любимой женщины.

Совет второй: попробуйте не упрекать своего избранника в том, что вы его ревнуете. Это ваше чувство, ваша беда, а не достояние общественности. Запомните самое важное правило — никогда не упрекайте в своей ревности других. Источник личностных проблем в большинстве случаев — мы сами. И это не повод корить себя и заниматься самоедством. Просто почувствуйте, что вы властны над своими мыслями и подозрениями. Никто другой не способен сделать наш мир лучше. Говорите себе, что ревность — это ваша проблема, вызванная внешними факторами, и старайтесь освободиться от ее оков, а не заключить в них же и свою вторую половинку.

Совет третий: попробуйте заставить ревновать вас. Пусть ревность будет безобидной и поверхностной, чтобы не спровоцировать супружескую войну или скандал. Самые главные женские секреты о том, как заставить мужчину или своего парня ревновать, уже известны и психологам, и самим прекрасным дамам. Искусственно вызванная ревность работает, когда отношения только начались, и вам кажется, что вами просто играют. Вызов ревности у любимого сделает его более чутким к вам, но только в том случае, если вы будете максимально осторожны и не перегнете палку.

Совет четвертый: не советуйтесь с окружающими, со своими подругами или родственниками. Опирайтесь только на свой жизненный опыт и на советы психологов. Верьте интуиции, а не спрашивайте своих родителей о том, как вам поступить. Каждый человек уникален, ситуация известна изнутри только вам, поэтому советы могут разрушить вашу любовную жизнь.

Совет пятый: самый распространенный совет любого специалиста — расслабьтесь. Дело в том, что ничего страшного в вашей жизни не происходит, когда вы ревнуете. Это нормальная реакция вашего организма на влюбленность. Всегда помните о том, что если мужчина с вами, то ему крайне трудно найти вам замену, потому что большинство мужчин отдает все свободное время своим вторым половинкам. Такова природа человека в принципе: если вам нравится ваша машина, вы не будете думать о том, чтобы купить другую. То же самое происходит и в любви.

Лучший способ избавиться от ревности — не допускать ее появления. Для этого нужно доверять мужчине. О том, как научиться доверять своему возлюбленному, читайте у нас. Удачи вам, взаимной любви, и не забывайте нажимать на кнопки и

26.04.2016 00:00

gurutest.ru

psy-pedia.ru

---

• 
  Муж игнорирует меня психология
• 
  Если мужчина поднял руку на женщину психология
• 
  Мужская психология в отношениях
• 
  Бросил любовник как пережить советы психолога
• 
  Книги психология мужчин в отношениях с женщинами
• 
  Отношения с женатым мужчиной психология его увести
• 
  Психология как повысить самооценку и уверенность в себе
• 
  Почему мужчина заводит любовницу психология
• 
  Зависимость любовная психология
• 
  Общение с бывшими психология
• 
  Психология знакомства с девушкой