Уходя, уходи? Нужно ли дружить с бывшими. Общение с бывшими психология


Общение с бывшим: дружба или забвение?

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как правильно строить общение с бывшим? Я стала по работе с ним пересекаться и он  хочет, чтобы мы как цивилизованные люди были друзьями. Он уже начал с кем-то встречаться и дал понять, что на возобновление со мной отношений не претендует.  Он стал чаще звонить мне домой, а у меня уже новые отношения с мужчиной и все очень серьезно. Мы не живем вместе и мой любимый не бывает свидетелем наших телефонных разговоров. Не знаю, как мне себя вести… Боюсь, что это может испортить мои новые отношения, но вроде нет причины отказывать ему в общении. Может на меня просто давит стереотип, что нужно расставаться друзьями, а может где-то в глубине души, я еще хочу вернуть все назад», — пишет Ирина.

«Общение с бывшим недавно возобновилось. Я уже предала его забвению, а он снова появился и хочет, чтобы мы были друзьями. Я сказала, что между нами ничего больше невозможно, никаких близких отношений. Если мужчина уходит от женщины к другой, ему уже нет пути назад. Мне было бы просто неприятно быть с ним, зная, что он мне изменил. Но он говорит, что ни на что не претендует, хочет только, чтобы мы остались друзьями», — пишет Юлия.

Общение с бывшим: дружба или забвение?

Общение с бывшимПоявление «бывшего» не означает, что вы снова должны стать его половинкой. Общее прошлое еще не является поводом для изменения настоящего. Выражение «расстаться друзьями», означает,  что вы простили бывшего и не держите зла, какие бы суждения и чувства он у вас не вызывал.  Исцеление и прощение освобождает нас для новой любви. О том, почему полезно прощать, смотрите также здесь.

На вопрос общаться или не общаться с бывшим, нет одинакового ответа для всех, каждый  случай индивидуален. Отдельная тема — супруги с общими детьми. Здесь избежать общения с бывшим  мужем  не получится, но при трудностях лучше использовать посредника: доверенное лицо, специалиста по семейной психологии, адвоката. В этой статье мы рассмотрим случай, когда у вас с бывшим нет общих детей.

Как вы расстались?

Общение с бывшим - причина расставанияПоддерживать дружеское общение или нет, прежде всего, зависит от обстоятельств, при которых произошел разрыв отношений.

Развивать дружеское общение после окончания отношений  нежелательно, если  со стороны бывшего  были:

— измена,— обман,— оскорбления,— любые формы насилия,— контроль.

Негатив какое-то время еще сохраняется в эмоциональной памяти, даже если мы этого не осознаем. Если человек нанес вам психологическую травму, то лучше избегать общения с ним до тех пор, пока не произойдет исцеление. Дружба, в полном смысле слова, в таком случае также невозможна, потому что доверие было разрушено. И  было бы безрассудно и безосновательно  довериться в чем либо этому человеку снова. Это как  наступать на одни и те же грабли, даже если дело касается не романтических отношений, а дружбы. Разделение чувств, мыслей и близости в любовных отношениях это серьезные вложения. Необходимо дать себе время, чтобы пережить потерю своих умственных и эмоциональных инвестиций.

Если вы расстались без вышеупомянутых негативных обстоятельств и ваше решение разойтись было взаимным, то дружеское общение может иметь доводы «за и против».

А в чем смысл?

Общение с бывшим - смысл общенияВ вопросах любых отношений с  бывшим не действуйте импульсивно, ответьте себе на несколько вопросов.

Какой смысл в общении с человеком, которого по каким-то причинам не стало в вашей каждодневной жизни?Почему вам необходимо быть друзьями?Какую потребность вы стремитесь удовлетворить в такой дружбе?Возможно, вы просто не готовы полностью отпустить ваши отношения?

Что даст вам это общение, если вы еще одиноки?Что даст это общение, если у вас уже новые отношения?Как отнесется ваш новый партнер к дружбе с бывшим?Что для вас важно, что имеет смыл для вашей будущей жизни, а что является лишним?

Что значит для вас «быть друзьями», что под этим подразумевает бывший?  Убедитесь, что вы имеет в виду одно и то же.

Не забывайте, если вы хотите привлечь кого-то нового в свою жизнь, это будет труднее сделать, если рядом с вами будет меньше психологического пространства.

А если вы уже не одиноки, возможно, новый партнер будет испытывать дискомфорт от такого общения, если в нем нет очевидного смысла.  Даже если он достаточно зрелый человек, чтобы не ревновать, это может подорвать его доверие, когда ваши отношения только на начальном этапе развития, и он еще не достаточно хорошо вас знает. Поэтому принимая решение, необходимо учитывать чувства вашего партнера.

Что бы вы не решили, помните, общение с бывшим не должно изменять в худшую сторону качество вашей жизни и приносить неприятности.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? 

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Получите Бесплатно

Секреты Психологии Мужчин и Отношений
Распродажа Треннингов

dating-zamuzh.ru

Уходя, уходи? Нужно ли дружить с бывшими | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Рассказывает  семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты»  Елена Кузнецова.

Если есть «связующее звено»

Дружба, которую поддерживают бывшие пары, естественна лишь в том случае, если этих людей что-то связывает после расставания, например, ребенок или общий бизнес, считает психолог.

Чаще всего к бывшим ревнуют женщины, которые подозревают своих мужчин в изменах, и на эмоциях дамы часто выдвигают партнерам жесткие ультиматумы. Это не всегда правильно, потому что напористыми действиями можно добиться результата только от слабых мужчин, привыкших подчиняться. Нормальный мужчина будет недоволен вашими требованиями.

Кузнецова соглашается, что порой причины для ревности действительно есть: если пару связывали некогда сильные чувства, то, вполне вероятно, они не совсем угасли. И глядя на ребенка, мужчина все равно думает о бывшей жене. Другое дело, если его дама уже находится в новых отношениях, или в семье никогда не было особенной любви – здесь нет поводов для беспокойства.

«Борясь» с соперницей, не ограничивайте мужчину жестко, поскольку он все равно не может перестать видеться с ребенком или оставить общий с бывшей женой бизнес. Действуйте мягко: можете плакать, грустить, даже говорить о своих опасениях. Можете, опять же в мягкой форме, предлагать альтернативу. Например, не ехать к бывшей, чтобы у нее в доме общаться с ребенком, а забрать малыша на выходные к себе.

Новая женщина должна быть во всеоружии и постараться «переиграть» бывшую, если мужчина все еще к ней неравнодушен. Аккуратно стоит выяснить у избранника, что ему нравилось в прошлых отношениях и чего ему не хватало. После этого постараться дать партнеру все, что ему нужно: заботу, внимание, секс и т.д.

Когда ничто не связывает

Если «связующего звена» нет, а мужчина все равно часто общается с бывшей, или даже бывшими пассиями, говоря, что со всеми после расставания остался в хороших отношениях,  это повод для беспокойства.

«Такого мужчину даже нельзя назвать мужчиной в классическом восприятии. Это мужчина-баба, он для всех лучшая подружка. Или это бабник, а вы для него – очередной проходной вариант. С большой долей вероятности можно сказать, что такой мужчина не просто видится с бывшими, а встречается с ними для секса», - отмечает Кузнецова.

Если мужчина по-дружески общается не со всеми бывшими, а только с одной женщиной, эти отношения все равно неестественны.

«Если людей ничто не связывает, какой смысл поддерживать отношения? Советоваться, рассказывать о своей личной жизни? А как тогда смотреть в глаза нынешней пассии?» - продолжает психолог.

Кузнецова поясняет, что чистой дружбы между бывшими не бывает, она всегда на чем-то основана, либо на неостывших еще чувствах, либо на какой-то выгоде, под которой не обязательно понимается нечто материальное. Например, мужчине нравится общаться с бывшей, потому что она действует на него успокаивающе. Но тогда возникает другой вопрос, почему ваш партнер ищет утешение не у вас, а у предыдущей пассии.

Вердикт психолога таков: общение с бывшими, когда между ними нет «связующего звена», ненормально. И с этим нужно бороться.

Для начала новой девушке нужно выяснить, с какой целью ее мужчина встречается с бывшей. Аккуратно, без лишних эмоций, несколько раз, «подъезжая» с разных сторон, задайте один и тот же вопрос. Между вопросами должно пройти какое-то время. Если мужчина дает всегда один и тот же ответ, то его нынешней даме нужно думать, почему она не может дать своему избраннику то, что ему дает бывшая. Нужно постараться исправить ситуацию.

Если ответы разные, то мужчина, наверняка, вас обманывает. И, скорее всего, его встречи с бывшей имеют сексуальную подоплеку.

Можно также вызвать мужчину на откровенный разговор и объяснить ему, что вам неприятно его общение с бывшей. Возможно, что ваш избранник даже наивно об этом не подозревал и ради вас порвет со своим прошлым.

Интернет не в счет?

Нередко общение с бывшими происходит в Интернете. Часто мужчины на озвученные новой женщиной претензии по этому поводу, просят не делать из мухи слона, ведь «это всего лишь Интернет».

Здесь очень тонкая грань, и ситуации бывают разные, отмечает Елена Кузнецова. Она уверена, что если мужчина любит свою женщину, то не причинит ей боли. Или если он видит, что нынешняя женщина ревнует, постарается объяснить ситуацию. Покажет переписку, из которой видно, что с бывшей они общаются крайне редко, просто поздравляют друг друга с праздником, например.

Другое дело, что мужчина все отрицает, а сам вечерами пропадает в Интернете, и общение с бывшей у него очень плотное. И пусть речь идет не о реальных, а о виртуальных отношениях, эмоционально он все равно с другой. С реальной женщиной он может быть, например, ради постели или «кастрюлек».

Елена Кузнецова, директор агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35.

«Курьезно звучит, но при таком раскладе реальная женщина оказывается даже в менее выигрышной ситуации, чем виртуальная, с которой мужчина живет внутренне и делится впечатлениями. Если мужчина себя так ведет, значит ему скучно со своей новой женщиной. Он не получает того, что он получает от предыдущей избранницы», - констатирует психолог.

Новой девушке нужно больше вдумываться в своего мужчину, чтобы сначала вытеснить, а потом заменить виртуальную подругу, потому что интересное общение – это редкость. Только не используйте не при каких обстоятельствах напористую тактику, если мы говорим о нормальном мужчине, а не инфатнтиле. Жесткость может просто привести к разрыву, потому что ваш избранник уже предпочел в плане общения другую женщину. И если женщина, менее интересная в этом плане, выставляет свои условия, мужчина обозляется и говорит: «Не истери, не придумывай того, чего нет» - то есть он уже выставляет блокираторы. Если женщина продолжает биться в заблокированную дверь, она сталкивается с еще большей агрессией.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

www.vlad.aif.ru

Общение с бывшими

Общение с бывшимиКак правильно реагировать, если ваш муж или молодой человек продолжает общаться с бывшей девушкой или даже не одной?

Во-первых, надо разделять просто бывшую девушку (девушек) с бывшей женой, с которой есть общий ребенок. Во втором случае вопроса быть не должно — сами знали, с кем связываетесь, так что выбора особо нет. Остается лишь разобраться с адекватной регулярностью этого общения.

Во-вторых — если речь идет о бывших девушках (а сегодня именно о них) — тоже надо разделять 2 момента: просто периодическое общение по «объективным вопросам» или регулярное общение на грани дружбы и не только.

За свою относительно долгую жизнь я усвоила в этом отношении 2 вещи:

  1. Запретами никогда ничего не добьешься. Только унизишь себя и спровоцируешь другого поступить вопреки тебе и получить кураж от того, что делаешь что-то не очень правильное.
  2. Не позволять «вешать лапшу». Если мужчина видит и знает, что вам его общение с бывшими категорически неприятно, он не должен разводить разговоры о том, что «мы просто друзья, я же люблю только тебя, там просто общение, даже не думай, не обижай меня подозрениями» и пр.

Общение с бывшимиМожет показаться, что между этими пунктами есть некое противоречие, но это не так. Действительно запрещать ничего не нужно, но нужно объяснить мужчине свою позицию и свои чувства. И серьезно задуматься о ценности ваших отношений для него, если это не имеет результата.

Мужчина в свою очередь тоже должен сделать выбор — либо ему важна его девушка пусть даже с такими заморочками, либо подобное давление в отношениях для него неприемлимо. Но принять решение надо — качели «сегодня я прекратил общение со всеми», а завтра «мася, ну что ты все преувеличиваешь» — никому не нужны.

Особенно это касается случаев, когда мужчина оказался неверен и вы его простили, поставив условие категорически прекратить какое-либо общение на стороне. Полно случаев когда женщины обнаруживают, что общение все так же продолжается. При чем мужчина приводит кучу «благовидных предлогов» — у нее сломалась машина и он подвез, одолжил денег, помог еще в какой-то объективной ситуации. Может быть, и так. Но вы должны запомнить только одно — это он провинился, а вы простили. Поэтому вы и только вы определяете условия вашей дальнейшей жизни. Правы вы или нет, врет он или нет, было там что-то или правда просто помог — плевать. Не позволяйте унижать себя снова — вы и так один раз это пережили. Если вам что-то не по душе — вы в своем праве, это Общение с бывшимион должен заслужить ваше доверие, а не вы снизойти до понимания чего-то там.

И напоследок. Бывает и вполне адекватное общение с бывшими. Конечно, не дружба — это, пожалуй, слишком. Но если взрослые, умственно и морально зрелые люди (что мужчины, что женщины) иногда пересекаются по каким-то вопросам это нормально. Почему нельзя позвонить бывшей, если именно она компетентна в решении вашей ситуации — только потому что она бывшая? Нет ничего глупее кудахтать и закатывать истерику по поводу звонка девушки, с которой ваш мужчина расстался 10 лет назад и никак не давал понять, что она имеет для него хоть какую-то важность. Тем более если они разговаривают при вас. А если все-таки вы слишком ревнивы и вас гложет «червячок сомнений» — смотрите п.1.

Кстати, маленький вам совет — если вы все действительно адекватные люди, то попробуйте и сами иногда общаться с его бывшими хотя бы на уровне «привет-пока». Во-первых, отобьете подсознательное желание вас немножко раздосадовать (если такое появится, конечно). С другой, «друзей надо держать близко, а врагов еще ближе». Это утрированно, просто для примера. Но в свое время моя знакомая, когда узнала, что ее парню приглянулась другая Общение с бывшимидевушка, вперед него решила наладить с ней отношения и сильно подружилась. А потом той уже было неловко отвечать на флирт жениха подруги, а ему боязно встревать в отношения таких близких подруг. Это, конечно, нарушается сплошь и рядом — мужья в легкую спят с подругами жен. Но тут вопрос, что это еще за подруги. И, поверьте, если дружба настоящая, он получит такой щелчок по носу, что надолго забудет, что такое флирт вообще.

witchykitchen.ru

начать и наладить общение, секреты психологии

Сегодня мы поговорим о том, как вести с себя с бывшей девушкой, если ты планируешь все-таки ее вернуть. И, прежде всего, надо обратить внимание на правильно построенное общение. Как правило, парни, которые обращаются к нам за помощью, жалуются, что девушки бегут от них, и ни о каком общении и речи не идет. И вообще, мужчина, которого бросили, чаще всего, на самом деле, не знает, что же ему сказать бывшей девушке.

Чаще всего, многие из них считает, что как только появиться такой шанс, надо обязательно донести до бывшей подруги, что их расставание – это одна большая ошибка. И чем больше аргументов в пользу своих слов привести, тем быстрее девушка все осознает и скажет: «Ну, конечно, как же я сразу все не поняла!» Однако большинство наших клиентов как раз на этом и обожглись – они не знают, как общаться с бывшей девушкой – и их разговоры по душам не привели ни к чему, кроме ухудшения и так нулевых отношений.

Как начать общаться с бывшей девушкой? Отвечает Игорь Лапин.

Как начать общение с бывшей девушкой?

Это очень сложный вопрос и очень важный, если ты хочешь вернуть подругу. Это, так сказать, начало твоей битвы за нее, а потому надо основательно подготовиться к первому шагу.

И первое правило здесь – ни в коем случае не навязывать ей это общение. Вам обоим, а особенно ей, необходима пауза, которая иногда действует просто волшебным образом. Если у вас были отношения, то когда ты исчезаешь из ее поля зрения, то обычно через некоторое время она начинает тосковать. А потому нельзя ей в этом мешать – забудь про плаксивые звонки и сообщение с признаниями в безграничной скорби и любви. На эту тему тебе будет полезно почитать статью "Как помириться с бывшей?".

Такое поведения может вызвать только одно чувство с ее стороны – жалость. Как правило, она игнорирует твои «я хочу лишь поговорить», а когда ей надоедает такая односторонняя коммуникация, добавляет твой номер в черный список. Сейчас не времена Шекспира, и если ты не знаешь, как наладить общение с бывшей девушкой, поверь, что серенады под окнами и поэмы в СМС – ни к чему обычно не приводят. Твои слова вряд ли смогут поразить ее в самое сердце, если конечно ты не великий поэт.

А теперь о том, что делать надо обязательно. Пауза в отношения дана и тебе, а потому надо поработать над своей оригинальностью, попробуй измениться. А все новое, что происходит в твоей жизни, выкладывай в социальных сетях. Однако и здесь надо знать меру, иначе огромное количество публикаций покажется кое-кому не иначе как истерикой или постановкой, и должного эффекта не последует. Какие фото можно прикрепить? С пафосных тусовок, с деловых мероприятий, на которых ты выглядишь успешным, и из путешествий. Если после этого твой статус в ее глазах и не измениться, то ее твоя активная жизнь обязательно заденет и заинтересует. Ведь часто, по ее мнению, ты должен биться в истерике, потому что она ушла, а ты этого не делаешь.Рекомендации пикапера Игоря Лапина по поводу общения с бывшей

Как начать общаться с бывшей девушкой: продолжение...

Далее должен последовать первый звонок. Кстати, бывают и такие, которые после твоих действий без нее звонят сами – нет, не помириться – а поинтересоваться, действительно ли у тебя все так хорошо. Но будем отталкиваться в случая, когда в первый раз все-таки звонишь ты – через некоторое время, когда она уже успела все переварить, но еще не забыла.

Первый звонок должен быть чисто дружеским, хорошо бы найти для него повод, например, поздравить ее маму с днем рождения. Никаких выяснений отношений и даже намека на них, просто спросить: «Как дела?». Но чисто формально. Надо невзначай рассказать ей вкратце о своих успехах. Разговор не должен быть долгим, а даже очень коротким, тебе надо лишь заинтересовать ее событиями своей жизни. И лучше всего для этого упомянуть только о самом интересном событии. Таким образом, ты закидываешь крючок для дальнейшего общения.

Второй и третий созвоны могут быть уже дольше по времени, но и то, если ты ощущаешь, что бывшая подруга заинтересована в общении – она сама развивает темы и вообще всячески поддерживает разговор. После этого уже можно подумать и о первой встрече после разлуки. На самом деле, первая встреча – это этап даже более важный, чем первый телефонный разговор. Здесь потребуется не только четкое следование заранее разработанному плану, но и немалая выдержка с твоей стороны. В первую очередь, забудь про цветы и дорогие рестораны.

Как же наладить контакт с девушкой при встрече?

Поскольку она уже перевела тебя в разряд друзей, то и общение надо начинать соответствующим образом. А потому дорогие подарки и даже цветы будут восприняты неадекватно или просто не дадут никакого эффекта. Кроме того, ни в коем случае не стоит распускать руки: обнимать, целовать, брать за руку – все это на первом свидании делать запрещено. Для более подробных инструкций тебе стоит ознакомиться со статьями в моем блоге. Для начала отлично подойдет статья «О чем говорить с девушкой ». 

Советы от Игоря Лапина о том, как начать общаться с бывшей девушкой

Что касается тактильной инициативы, то она всегда должна развиваться параллельно вашим отношением. А потому если ты с этим немного притормозишь, то это слегка ее заденет, и возможно она даже сама проявит эту инициативу, например, невзначай дотронется до твоей руки. И на втором свидание она уже вовсю может стараться сократить дистанцию между вами, но и здесь нужно держаться до конца встречи, когда на прощание можно будет уже ее и поцеловать.   В случае удачного исхода событий, то после третьего свидания у вас даже не исключен секс, что означает полный успех всей операции. Однако расслабляться не стоит. На самом деле, впереди еще очень много работы – ведь вам предстоит построить новые отношения и лучше не на старых обидах и ошибках.

Немного психологии при общении с бывшей 

Вообще, чувства к бывшей девушке – это вещь очень опасная и коварная. Вспомни, как во время ваших ссор ты сам хотел с ней расстаться, и найти себе новую подругу. Но вот она ушла, и все стало с ног на голову, ты уже готов биться за нее, стоять на коленях и полностью изменить свою жизнь. Возможно тебе просто стоит забыть ее. В этом тебе поможет моя статья "Как пережить расставание с девушкой?".

Подумай, стоит ли она того, что ты о ней так много думаешь? Если да, то перед тем, как что-то делать, надо разобраться в причинах разрыва. Вообще, если ушла она, то их может быть, как минимум, четыре. Хотя большинство парней думают, что их отношения уникальны, и разобраться в первоначальных причинах практически невозможно:

  • нарушен баланс значимости – ты просто чаще демонстрировал ей свои чувства и потерял свою первоначальную значимость; 
  • к тебе потерян интерес, потому что ты сильно изменился после вашей первой встречи, стал больше работать и меньше шутить и проводить время с ней вместе, ей просто стало с тобой скучно; 
  • ты не оправдал ее ожидания – не предложил жить вместе, жениться или завести детей, либо что-нибудь еще. Или чего хуже наобещал всего, а ничего не исполнил. Она просто перестала тебе доверять; 
  • неудовлетворенные потребности твоей партнерши. Ты думаешь, что делаешь для нее все – а нет, совершенно не прав. На самом деле, что нужно девушке ты вовсе не знаешь, это у тебя на первом месте секс, а она думает об общении, совместном времяпрепровождении, хочет, чтобы о ней заботились и так далее, и тому подобное. Причем практически всегда ваши потребности – то, чего вы хотите друг от друга – не совпадают, но вы можете это друг другу дать. Именно поэтому люди и вместе, а не потому, что они хотят быть вместе. 
Тренинг от Игоря Лапина поможет начать общение с бывшей девушкойПсихология общения с бывшей девушкой – вещь очень тонкая. А потому придется поковыряться в себе и в ваших отношениях, проанализировать, что пошло не так. Ведь вернуть бывшую, пустив ей пыль в глаза можно, но надолго ли? 

trenyng.ru

Как правильно общаться с бывшими?

Люди встречаются, влюбляются и женятся почти все одинаково. А вот расстаются всегда по-разному. И кому достанется разбитое сердце, а кому долгожданная свобода или новая любовь никогда не угадаешь. И, наверное, нет ничего более странного и шаткого, чем отношения с бывшим партнером. Какие же они должны быть и должны ли быть вообще?

Семья Деми Мур и Брюса Уиллиса считалась образцовой. Да и после развода они стали примером для подражания, оставшись друзьями. Деми и Брюс вместе с детьми часто посещали всевозможные мероприятия. А компанию им составлял Эштон Катчер (до того момента, как Мур с ним тоже не рассталась)

Каждая, уважающая себя, девочка с детства совершенно четко представляет, как, где и когда должна проходить ее свадьба, и как будут мило и расчудесно складываться ее отношения с принцем ее мечты «из будущего». При этом, ни одна из этих девочек совершенно не представляет как будут складываться их отношения, если они вдруг расстанутся. Останутся ли они друзьями или хотя бы приятелями, или будут делить совместно нажитые сковородки с громкими скандалами, и даже не здороваться при случайной встрече на улице?

Обычное дело!

Статистика такова:

• 65% супружеских пар распадаются;• 70% разведенных супругов готовы к возобновлению отношений с бывшими;• Лишь 25% разведенных пар встретили новую любовь в течение первого года после развода;• Лишь 20% пар удается расстаться без громких скандалов;• Несмотря на тонкости процесса расставания, 23% расставшихся пар хотя бы раз занимались сексом «без обязательств» с бывшими.

Вражеская осада

Когда за годы совместной жизни накопилась целая куча из обид и еще горстка претензий, то расставание становится, как раз той самой минутой славы, когда все это можно, наконец-то, смело высказывать друг другу. Тайные скелеты в шкафу теперь не только открываются друг другу, но и становятся достоянием общественности. О его недостатках теперь узнают все ее коллеги, а он, наконец-то, раскроет глаза своей маме и расскажет о том, какая на самом деле ее любимая невестка Машенька истеричное чудовище, не умеющее готовить, стирать и убирать. Разъезд происходит под аккомпанемент бьющейся посуды, громких криков и звуков распиливания телевизора.

Минус: Бывшие влюбленные превращаются в злейших врагов, в тех кто «испортил лучшие годы» и «наплевал в душу». А сокровенные тайны и жизненные промахи, которые раньше трепетно скрывались, могут теперь быть вынесены на всеобщее обозрение друзей-подруг.

Плюс: А какая разница в кого они превращаются, если они уже бывшие? Если уж так, то пусть выйдет та обида, которая по-настоящему разъедала и мешала жить. Сдерживать эмоции – себе дороже, но и врагов наживать себе не надо.

Попытка дружбы

Отношения закончились – факт на лицо. Вы разъехались по разные стороны баррикад вроде бы даже мирно, без боя. Возможно, один из вас даже с воодушевлением. Уважение и чувство собственного достоинства в этой битве почти не пострадали. И кому-то это может показаться не плохим поводом для дружбы, и он захочет продолжения общения. Позвонить, узнать как дела, поздравить с праздником, ведь не чужие люди. Родственники. Образцом для подражания служат отношения между бывшими супругами Деми Мур и Брюсом Уиллисом. Их семья долгое время считалась образцовой. Но и после расставания пара осталась в прекрасных отношениях. Они по-настоящему (скорее всего) дружат. Более того, иногда вместе проводят время – идут на какой-нибудь спортивный матч, или вечеринку, или премьеру. И часто компанию им составляли нынешние спутники жизни: Деми ее гражданский супруг Эштон Катчер (правда, до того, как она не рассталась с ним) и жена Брюса – Эмма Хеминг. И кстати, когда Мур, устав от бесконечных измен Катчера, рассталась с ним, в тяжелый момент ее поддерживал ни кто иной, как экс-супруг Уиллис.

Минус: Пример «крепкого орешка» и Деми Мур практически исключение из правил. Очень мало таких пар. В большинстве случаев «не чужие люди» рано или поздно понимают, что они уже давно очень даже чужие люди. И, что близкой дружбы на обломках любовной истории в большинстве случаев не построить. Дружба вмиг испарится, как только в жизни того или иного партнера появится новая любовь. И если она/он будет недоволен общением с бывшими, то милые перезвоны «Как дела?» и редкие встречи за чашечкой чая в одночасье прекратятся.

Плюс: Сохранить приятельские отношения получается у сильных людей. К тому же, всегда хорошо, когда есть, кому позвонить «в случае чего» и кто навсегда сможет остаться для вас близким человеком, который поможет в воспитании общего ребенка и вообще в трудную минуту. Но это бывает крайне редко. Это воистину высокие отношения, как говорила Нина Орлович про отношения Маргариты Павловны с ее экс-супругом Хоботовым и мужем Саввой Игнатьевичем из фильма «Покровские ворота»!

Никого не вижу, ничего не слышу

Конец отношений – это, конечно, не конец света. Но многие предпочитают рвать все связи разом, стирать из памяти прошлое, делить общих друзей на «его» и «мои», а увидев свою бывшую любовь, идущую навстречу по улице – тут же переходить дорогу, только бы не встретиться глаза в глаза. Любые намеки на то, что эти люди вообще знакомы в данном варианте – исключены!

Минус: Попытки делать вид, что вы не знаете друг друга – как правило, означает бегство от страха встретиться лицо к лицу со своими чувствами и эмоциями. Возможно, на какое-то время такая техника даже принесет облегчение, но встреча с призраками прошлого неизбежна. Рано или позно она может произойти, поэтому нужно не бежать, а готовить себя к ней.

Плюс: Если разрыв вам принес, лишь облегчение и освобождение, а уровень уважения настолько упал, что можно даже не здороваться. То такая политика поведения вам лишь на руку. Ведь теперь ваша жизнь избавлена от самого большого раздражителя или обидчика.

Скованные одной цепью

Вне всяких сомнений, расставание – это не самое богатое время на положительные эмоции. Ссоры, депрессии, скандалы только подливают масла в огонь отчаяния. Но ведь довольно часто, пару, помимо некогда взаимных чувств, связывает еще что-то общее. Например, дети или работа и общий бизнес?

Минус: Если отрицательные эмоции настолько зашкаливают, то с горяча бывшие влюбленные могут не только начать «пилить» общий бизнес, но и детей. И если работу в таких обстоятельствах можно поменять, то такой тяжелый развод родителей для детской психики – достаточно суровое испытание.

Плюс: Умение сохранить общее дело, отношения с детьми, несмотря на личные разногласия – всегда будет предметом вашей гордости и чувства собственного достоинства.

Понять и простить

Суметь принять и отпустить ситуацию – это высший пилотаж для человека, который находится в процессе расставания. Наладить теплые, приятельские отношения без лишних иллюзий между бывшими любимыми – это реально. Возможно, надо лишь взять паузу, и время все само расставит на свои места. Не стоит играть в игру «кто быстрей станет счастливым» и сравнивать его новую пассию с собой, в поисках собственного выигрыша. Здесь важно просто принять истину, что все в этом мире имеет свое начало и свой конец. Идеального рецепта отношений не бывает. И пусть чья-то любовь живет всю жизнь, а чья-то всего лишь три года. И все равно, любой конец – это абсолютно точно всегда начало для чего-то нового!

domashniy.ru

Даже невинное общение с бывшим любовником сравнимо с действием...

Вам просто стало интересно, как сейчас живет ваш одноклассник или однокурсник, или бывший коллега по работе, с которым у вас когда-то давным-давно был роман.

Поэтому вы нашли его — через знакомых, через Интернет, или как-то еще — и отправили электронное письмо либо позвонили. Кстати сказать, в Интернете, как грибы после дождя, появляются сайты «воссоединения», да и поисковики еще никто не отменял. Итак, вам было просто любопытно. Вот он удивится. Он-то удивится, можете не сомневаться. Вы болтаете по аське, по телефону, обедаете вместе. Но вы сами не заметите, как все выйдет из-под вашего контроля, и чья-то семья будет разрушена. Либо ваша, либо его. Это случается гораздо чаще, чем вы думаете.»Все начинается с электронных писем», — говорит Нэнси Калиш, профессор психологии университета Калифорнии в Сакраменто, которая уже 13 лет исследует феномен вновь вспыхнувшей первой любви. — Потом вы переходите в ICQ, и вскоре ваше общение переходит в стадию встреч в гостинице».Стоп! Мы же не говорим о людях, которые хотят интрижек на стороне, — просто чашечка кофе со старым приятелем! Разумеется, вы поначалу и не планируете ехать в отель со своим бывшим бойфрендом. Но теперь, во-первых, нет тех преград, неблагоприятных обстоятельств, разделяющих вас в прошлом. Во-вторых, вы не контролируете ситуацию — по словам Нэнси Калиш, в это время в головном мозге активизируются те же зоны, что и при приеме кокаина!

При этом семейное положение мало кого останавливает. В 90-х годах во время первого исследования Нэнси Калиш, мало кто пользовался Интернетом в личных целях. «Тогда 70 % желающих найти в сети прежнюю любовь не были связаны узами брака. Сегодня Интернет распространен массово, и это соотношение полностью изменилось. Теперь 62 % тех, кто ищет объект своей первой любви, состоит в браке. Большинство из них вовсе не собираются заводить любовную связь на стороне — они занимаются бездумным поиском, наталкиваются на имя, знакомое по былым временам, и пишут письмо этому человеку просто ради развлечения».

Когда не было Интернета, чтобы найти старую любовь, нужно было очень и очень постараться. Звонки друзьям, общим знакомым, друзьям их знакомых, родственникам. Теперь все иначе. За считанные минуты можно отыскать человека, которого вы не видели тридцать лет. Причем, что немаловажно, это делается анонимно.Вы терзаетесь, но ищете свою первую любовь? Если так, то вы не одиноки. По наблюдениям Нэнси Калиш, такие отношения редко заканчиваются хорошо. Пара писем, телефонные звонки, ежедневные встречи, отношения превращаются в зависимость. И это неудивительно, говорит профессор, ведь зачастую старые чувства оживают благодаря физическим, химическим изменениям во время влюбленности, которые мы бережно храним в нашей памяти.Если же вы состоите в браке, но все-таки хотите найти своего бывшего, не забудьте о статистике. Сухие цифры скажут намного больше, чем слова. 62 процента поисков старой любви заканчиваются разрушением семьи. Валерия Беленькая

www.all-tests.ru

Продолжение следует: общение с бывшим

Сколько романов в вашей жизни закончилось расставанием? Если вы еще не замужем, то ответ очевиден — все. Но даже если вы уже успели вступить в брак и находитесь в статусе счастливой жены, какое количество отношений вам пришлось прервать, прежде чем вы встретили своего единственного? А теперь ответьте: продолжаете ли вы общение со своими бывшими? И если нет, то по каким причинам? ELLE решил разобраться в этих вопросах и понять, как научиться сохранять отношения с экс-возлюбленными.

Общение с бывшимФОТОGetty Images

Научитесь заканчивать отношения без скандалов

Итак, если вы хотите продолжить общение с бывшим, тогда начните подготавливать почву еще до того, как официально разойдетесь. Перестаньте устраивать истерики и обвинять его во всех смертных грехах, в том числе и за то, что «именно по его вине разрушились ваши отношения». Попробуйте просто спокойно поговорить друг с другом и обсудить, почему ваши чувства остыли.

Важно помнить, за что вы его полюбили

У всех людей память работает по-разному. Одни запоминают исключительно хорошее, другие — плохое. Да, может, в период отношений вы часто ругались, но это не значит, что после расставания стоит зацикливаться на том, сколько раз он назвал вас безалаберной и обвинил в том, что вы забыли положить его любимую специю в суп. Закройте эту главу в своей жизни и постарайтесь вспоминать только самое хорошее. Ведь вы же когда-то полюбили этого человека за что-то?

Общение с бывшим

Дайте ему время остыть

Скорее всего, вам вряд ли удастся сразу же наладить общение с бывшим. Так как после расставания должно пройти время, чтобы страсти улеглись. Поэтому невзначай напомните о себе звонком по совершенно безобидному поводу (узнайте, где лежат нужные вам отвертки, или уточните, какого числа день рождения у кошки ваших общих знакомых) — по тону разговора вы сразу сможете определить, готов ли он снова возобновить отношения, но уже в дружеском ключе.

Никогда не критикуйте его новую возлюбленную

Стоит ли общаться с бывшим, если у него появился новый объект любви? Вопрос крайне спорный. Так как большинству женщин присущ инстинкт собственниц, есть большая вероятность, что новость об очередной пассии экс-бойфренда, не говоря уже про мужа, может повергнуть представительницу прекрасного пола в глубочайшую депрессию. С другой стороны, если ваши чувства действительно себя изжили, то вы вряд ли испытаете укол ревности. Но запомните главное правило — если вы хотите продолжить общение с бывшим мужем, избегайте критики его новой возлюбленной. Этого он точно не потерпит. И после неаккуратно произнесенной вами фразы относительно его нынешней девушки вряд ли захочет и дальше поддерживать отношения. Даже если в конечном итоге вы окажетесь правы.

www.elle.ru