Как написать работающий жизненный план: 6 подсказок. Жизненный план это
Жизненный план - это... Что такое Жизненный план?
Социология: в 3-ех томах: словарь по книге. — М.: Социологический факультет МГУ им. М. В. Ломоносова. В. И. Добреньков, А. И. Кравченко. 2003-2004.
- Жизненные шансы
- Жизненный цикл семьи
Смотреть что такое "Жизненный план" в других словарях:
ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ — тип жизненного пути, жизненный план … Словарь по профориентации и психологической поддержке
Жизненный сценарий — постепенно развертывающийся, формирующийся в детстве, во многом под влиянием родителей, жизненный план поступков и действий, которые человек намерен совершить в будущем … Психология человека: словарь терминов
ЖИЗНЕННЫЙ МИР — (Lebenswelt) одно из центральных понятий поздней феноменологии Гуссерля, сформулированное им в результате преодоления узкого горизонта строго феноменологического метода за счет обращения к проблемам мировых связей сознания. Такое включение… … История Философии: Энциклопедия
ЖИЗНЕННЫЙ МИР — (Lebenswelt) одно из центральных понятий поздней феноменологии Гуссерля, сформулированное им в результате преодоления узкого горизонта строго феноменологического метода за счет обращения к проблемам мировых связей сознания. Такое включение… … Новейший философский словарь
Жизненный мир (философия) — Жизненный мир (нем. Lebenswelt) центральное понятие «поздней» философии Э. Гуссерля, смысл которого заключается в преодолении узости горизонта строго феноменологического метода за счет обращения к обусловленности сознания мировыми… … Википедия
ЖИЗНЕННЫЙ МИР — (Lebenswelt) одно из центральных понятий поздней феноменологии Гуссерля, сформулированное им в результате преодоления узкого горизонта строго феноменологического метода за счет обращения к проблемам мировых связей сознания. Такое включение… … История Философии: Энциклопедия
Астральный план — Это статья о неакадемическом направлении исследований. Пожалуйста, отредактируйте статью так, чтобы это было ясно как из её первых предложений, так и из последующего текста. Подробности в статье и на странице обсуждения … Википедия
ЖИЗНЬ — понятие многозначное, меняет свое содержание в зависимости от области применения. В биол. науках понимается как одна из форм существования материи, осуществляющая обмен веществ, регуляцию своего состава и функций, обладающая способностью… … Энциклопедия культурологии
АДЛЕР — (Adler) Альфред (1870 1937) австр. психолог, ученик Фрейда, основатель школы “индивидуальной психологии”. Получил мед. образование в Вен. унте (1895), занимался исследованиями психопатологич. симптомов. В 1902 познакомился с Фрейдом и… … Энциклопедия культурологии
ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ — Создателем Т. а. является американский психиатр Берн (Berne E.). Согласно его концепции, человек запрограммирован «ранними решениями» в отношении жизненной позиции. Он проживает свою жизнь по «сценарию», написанному при самом активном… … Психотерапевтическая энциклопедия
Книги
- Жизненный план, Спилман Лори Нелсон. После смерти матери Брет Боулингер с ужасом обнаруживает, что ей одной из трех детей в наследство достался лишь список ее же собственных жизненных целей, написанный в четырнадцать лет, с… Подробнее Купить за 304 руб
- Жизненный план, Лори Нелсон Спилман. После смерти матери Брет Боулингер с ужасом обнаруживает, что ей одной из трех детей в наследство достался лишь список ее же собственных жизненных целей, написанный в четырнадцать лет, с… Подробнее Купить за 209 грн (только Украина)
- Жизненный план, Спилман Лори Нелсон. После смерти матери Брет Боулингер с ужасом обнаруживает, что ей одной из трех детей в наследство достался лишь список ее же собственных жизненных целей, написанный в четырнадцать лет, с… Подробнее Купить за 180 руб
sociologiya.academic.ru
10 преимуществ наличия жизненного плана
Дата публикации 23 июня 2016. Опубликовано в Успех
Существует высказывание: «Если хочешь услышать смех Бога, расскажи ему о своих планах». Но можно рискнуть и вспомнить другую фразу: «Если хочешь заставить Бога плакать, скажи ему, что не строишь никаких планов вовсе». Бизнесмены всегда начинают свою деловую жизнь с «разметки», и каждая спортивная команда вступает в игру с детально разработанной стратегией. Поэтому при желании осуществить какую-то цель или мечту начать следует именно с написания плана.
1. План определит направление.
Правда такова, что жизнь – это путешествие, а не судьба, и всегда хочется двигаться в лучшем направлении. Разумеется, «лучше» – это относительное понятие, но оно должно определяться вашими предпочтениями. Правильно выбрав направление деятельности, можно достичь значительно прогресса в задуманном деле, поскольку не придется отвлекаться по мелочам. Это непростое дело, почему и является самым первым пунктом.
2. Правильная фокусировка.
Отказавшись от дилетантских мыслей, получится разделить жизнь на черное и белое (в хорошем смысле). Всегда существуют серые вещи, которые являются препятствием навыбранном пути. Запись огромного числа ненужных вещей не будет способствовать реализации плана. Поэтому надо научиться избавиться от посторонних мыслей.
3. Цель определяет мотивацию.
Любые планы требуют энергии аналогично тому, как каждый автомобиль нуждается в бензине. Поэтому к любому чистому плану нужно добавить мотивацию. Следует задуматься о том, что изменится в вашей жизни после реализации намеченной деятельности.
4. Установка приоритетов.
Чем амбициознее план, тем больше шансов, что он будет реализован. Однако важно убрать все эмоции, чтобы сделать очевидными средства для достижения желаемой цели. Это станет результатом действий, проделанных выше. Вы будете по инерции обращаться к тем видам деятельности, которые способствуют реализации задуманного.
5. План осветит слабые места.
Одним из важнейших преимуществ составления плана является то, что он обратит внимание на ваши недостатки. Являетесь вы неискренним, обманщиком или просто хвастуном? Хорошосоставленный жизненный план косвенно покажет, в чем проблема. Обрисовав свои слабыеместа, получится устранить все непоследовательности в плане.
6. Саморазвитие.
Ликвидация слабых мест повысит уверенность в себе. Коррекция личностных качеств улучшит карьерные возможности. Наличие жизненного плана – это вера в то, что получитсяреализовать все намеченные цели.
7. Сила и вера – это спокойствие.
Когда появляются неопределенные мысли, человек превращается в «обезглавленную курицу», постоянно живя на уровне тревоги и страха. Когда мысли чисты и ясны, появляется возможность отпустить свои страхи и нервозность. Наступает спокойствие иуравновешенность.
8. Сбор урожая.
Тщательно разработанный план всегда дает результаты. Реализовав всего несколько пунктовиз намеченных целей, становится проще выполнять другие задачи. С каждым новым шагомполучится улучшать свои карьерные возможности.
9. Неудача – это повод для самосовершенствования.
Если работа над намеченным планом не дает ожидаемых результатов, значит, необходимо изменить свою стратегию достижения цели. Хорошим методом станет обучение или повышение квалификации. Важно понимать, что имеющиеся планы и направления могут претерпевать изменения, ведь ошибки и неудачи являются такими же составляющими успеха,как и удача.
10. Последняя остановка – счастье.
Десятым пунктом является достижение абсолютного счастья, ради чего и составляется план. Всегда надо держаться конечной цели – абсолютного удовлетворения своей жизнью. Если получение новой должности, обретение карьерного успеха, поиск своего спутника жизни и т.п. являются промежуточными элементами, а счастье – это главная задача, то шансы обрестиего значительно повышаются.
Важно помнить, что план всегда составляется для самых важных вещей, и ничего не можетбыть значительнее вашей жизни. Начинайте работу с главного проекта – реализации себя.Чего вы хотите? Почему хотите этого достичь? Что вам для этого нужно? Когда вы всерьез воспримите важность этих вопросов, и будете готовы к работе, ничто не станет у вас на пути.
Сергей, www.vitamarg.com
www.vitamarg.com
Жизненный план - Восхождение
Жизненный план
Человек, глядя в свое будущее, видит определенные образы самого себя в определенных ситуациях (ОБРАЗ БУДУЩЕГО). Сначала подсозннательно, потом все более осознано, человек начинает набрасывать план реализации этого образа, план движения к далекой, но так сильно манящей цели. Этот план Джон Ролз называет жизненным планом. По сути, в своей долгосрочной перспективе, жизненный план приближается к рассмотренному выше образу будущего, однако отличается от него тем уже, что цели и пути их достижения в значительной степени (насколько это полагает уровень информированности) осознаны и продуманы.
Планом всей жизни, например, является выбор профессии или вида занятий. Вот как описывает жизненный план Джон Ролз: „Когда индивид решает, например, кем быть, какой деятельностью заняться или какую профессию выбрать, он принимает особый жизненный план. Со временем его выбор приведет его к приобретению определенной структуры желаний и ожиданий (или отсутствию таковых), некоторые аспекты которой специфичны именно для него, в то время как другие типичны для выбранного занятия или образа жизни“.
В известной мере, знизненные сценарии Эрика Берна являются такими планами. В них человек черпает „знания“ как он будет жить, какие отношения он будет иметь с другими людьми, как будет вести себя в определенных ситуациях, как он умрет и даже что будет после его смерти. Но подобные сценарии нельзя назвать рациональными планами, поскольку они принимаются человеком как некая данность и он следует по жизни в соответствии с уже „готовыми“ предписаниями своего сценария.
Рациональный план – это плод свободного выбора человека. Это жизненный проект (по Сартру), который человек выстраивает на перспективу своего СТАНОВЛЕНИЯ.
Согласно Джону Ролзу, „наилучший жизненный план для человека — это такой план, который он принял бы, если бы обладал полной информацией. Это план, который был бы выбран человеком с полной осмотрительной рациональностью, иначе говоря, с полным осознанием всех существенных фактов и после тщательного рассмотрения всех последствий. Для него это объективно рациональный план, определяющий его реальное благо. Человек иррационален, если его нежелание размышлять о наилучшем для него действии ведет к неудаче, которой можно было бы избежать, подумай он об этом вовремя. Рациональный план позволяет человеку процветать настолько, насколько этому способствуют обстоятельства, и использовать его реализованные способности в той мере, в какой он может это делать“.
***
С точки зрения жизненного плана конкретного человека „хорошими вещами в жизни являются, как утверждает Джон Ролз, те виды деятельности и взаимоотношений, которые занимают главное место в рациональном плане. А первичными благами должны оказаться такие вещи, которые вообще необходимы для успешного осуществления этих планов, какова бы ни была особая природа плана и его конечных целей“.
Отсюда понятно, что отношение к благу, к ДОБРУ или ЗЛУ может существенно отличаться у разных людей, обладающих разными жизненными планами – по типу „что одному здорово – другому смерть“.
Однако наиболее рациональным жизненным планом можно назвать план, который строится на ПРИНЦИПАХ СПРАВЕДЛИВОСТИ, то есть такой план, который может быть разделен, одобрен и принят другими людьми как деятельность, способствующая общему ИНТЕРЕСУ - то есть, как пишет Джон Ролз, деятельность, в той степени, в какой она вызывает одобрение и восхищение со стороны других, „является благом также и для других людей“.
Джон Ролз утверждает, что рациональный план должен базироваться на ценностных суждениях человека. Иными словами, „то, что обычно считают человеческими благами, должно оказаться целями и видами деятельности, которые занимают главенствующее место в рациональных планах“. То есть во главу жозненного плана человека следует ставить базовые ценности (см. "БОЖЕСТВЕННЫЕ ЦЕННОСТИ").
АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ РАЦИОНАЛЬНОГО ЖИЗНЕННОГО ПЛАНА
Процитирую Джона Ролза (лучше не скажешь):
“Одним из свойств рационального плана является следующее: выполняя его, человек не изменяет своего решения и у него не возникает желания сделать что-нибудь другое.
Рациональный человек не испытывает неприязни к предвидимым последствиям столь сильной, что он сожалеет, что следует принятому плану (отсутствие такого рода сожаления не является, однако, достаточным для того, чтобы обеспечить рациональность плана).
Может существовать другой план, доступный нам, такой, что если бы мы рассмотрели его, мы нашли бы его лучшим. Тем не менее, если наша информация точна и наше осознание последствий полно во всех существенных отношениях, мы не сожалеем о следовании рациональному плану, если даже это и не абсолютно хороший план“.
Следование своему жизненному плану основывается на принципе ответственности перед собой. Человек так должен согласовывать свои требования в разные периоды, чтобы он в любоя момент времени мог бы подтвердить принятый им ранее и выполняемый ныне план. Как пишет Ролз: „личность в некоторое данное время, образно говоря, не должна сожалеть о своих действиях в другое время. Этот принцип, конечно, не исключает добровольного испытания трудностями и страданиями; но они должны быть приемлемы в настоящее время ввиду ожидаемого или достигаемого блага“.
Конечно, человек, заглядывая в будущее не может окончательно преодолеть ограниченность собственного знания. Всегда будет масса неясностей. Никто не может человеку также гарантировать, что в своем плане он нашел лучшую из альтернатив, доступную ему на данное время.
Но все же человек может и должен сам ОТВЕЧАТЬ за свои поступки. Действуя же по принципу „осмотрительной рациональности“ и в соответствии с принципами справедливости, человек может обеспечить то, что его поведение будет вне всяких упреков.
-
Назад - Вперёд
www.strah-i-trevoga.ru
Как написать работающий жизненный план: 6 подсказок
Большинство из нас, кто когда-либо был связан с миром бизнеса, знают, что хорошо продуманный бизнес-план является ключом к успешному ведению дела. И все же, мало кто из нас тратит свое время, чтобы прописать жизненный план.
План, который подробно описывает наше видение жизни и то, какие шаги мы собираемся предпринять, чтобы достичь результатов. Мы называем это «Вершиной дизайна жизни».
Так же, как в бизнесе, если вы хотите жить полноценной жизнью, превосходящей все ваши самые смелые мечты, то написание жизненного плана является первым шагом к успеху.
1. Познание себя
Ваше видение будущего и знание себя – это что-то из разряда «что было первым: курица или яйцо?». Вы должны знать себя, чтобы обнаружить свое видение жизни, а ваше видение может помочь понять, кто вы есть. В любом случае, чтобы написать подробный план по достижению образа будущего, вы должны знать, кто вы – ваши сильные и слабые стороны, ваши основные ценности и убеждения. Задавайте себе трудные вопросы, которые раскроют вашу истинную природу. Например, ”Есть ли у меня целеустремленность? Если да, то что это для меня?” Или ”Когда я чувствую себя самым счастливым или лучшим в мире?” Подобные вопросы помогут вам определить, что вы действительно хотите от жизни.
2. Образ будущего
Если вы не знаете, куда хотите придти, то туда невозможно попасть.
Лучшие из Дизайнеров Жизни берут свое видение будущего за рога. Они чувствуют страсть к тому, как они могут изменить мир, и создают многообещающее видение. Это видение – основная философия вашей жизни: чего вы хотите достигнуть, где вы видите себя через год, пять, десять лет. Оно позволяет заранее принять решение, какой вы хотите увидеть развитие своей жизни.
3. Точка зрения.
Точка зрения – это то, каким образом вы видите вещи. Видите ли вы препятствия как помеху на пути достижения ваших целей или как испытание, которое вдохновляет и укрепляет вас? Это из разряда «стакан наполовину полон или наполовину пуст». Хороший жизненный план предполагает борьбу с препятствиями на протяжении всего пути, и собирается встретить их с энтузиазмом, как хороший кроссворд.
4. Цели.
Как и в бизнес-планах, вы должны установить цели для достижения желаемых от жизни результатов. Ежемесячные цели, еженедельные цели, ежедневные цели. Но в отличие от бизнеса, эти цели должны охватывать все сферы вашей жизни – разум, тело и душу.
Настоящие Дизайнеры Жизни преследуют своё видение с пламенной страстью, но они также ставят цели, которые держат в равновесии их жизнь. Они знают, что для того, чтобы выйти на максимальную скорость, они должны периодически отдыхать, чтобы восполнить силу своего духа. Итак, когда вы будете писать свои цели, продумайте, что вы будете делать, чтобы преследовать свою пылкую абстракцию, своё видение, и как вы будете заботиться о вашем здоровье, как физическом, так и психологическом.
5. Сотрудничество
Истинные Дизайнеры своей жизни знают, что достичь их путеводной цели невозможно в одиночку. Вам нужно установить контакты с окружающим вас миром. У лидеров есть способность вдохновляться великими делами окружающих их людей. Особенностью хорошего жизненного плана является то, что в него включены люди, с которыми вы хотите проводить время и то, как вы будете воодушевлять их. Для каждого элемента вашего плана, вам нужно привлечь определенного человека или группу людей. Мы называем их специальными музами. Эти музы помогут вам вывести ваше видение жизни на новый уровень.
6. Оценка
Сильный план жизни, так же, как успешный бизнес-план, должен обязательно содержать процесс оценки. Как вы узнаете, находитесь ли вы на правильном пути к достижению желаемого, если вы не выделите время, чтобы остановиться и осмыслить то, что вы сделали? Празднуйте успехи на пути к вашим целям и будьте ”уверенны”:, что вы всегда продвигаетесь к достижению предельной цели, соответствующей вашему видению жизни.
Используйте эти пункты и выделите время, чтобы написать план для вашей жизни. Только тогда, когда он будет написан, вы окажетесь на пути к той жизни, о которой вы всегда мечтали.
При использовании материала активная ссылка на сайт www.naydisebya.ru обязательна
Индивидуальные консультации по теме:
- 100% Уверенности в себе
- Позитивное мышление
- Чайная Церемония в стиле Коучинг
100% Уверенности в себе - индивидуальная консультация
Эта консультация для Вас, если Вы хотите, но не решаетесь:
- Произвести хорошее впечатление при знакомстве
- Поверить в свои силы и повысить самооценку
- Начать романтические отношения
-
Консультация включает в себя:
- Определение ваших желаний и целей, которые вам мешает реализовать негативное мышление;
- Анализ вашей картины мира и влияющих на неё негативных установок
Читать далее...
-
Среди суеты большого города есть точка, где можно прийти и погрузиться в свою жизнь, ответить на важные вопросы. Это и есть Чайная Церемония в стиле Коучинг.Читать далее...
Материалы по теме:
training.naydisebya.ru
ЖИЗНЕННЫЕ ПЛАНЫ - это... Что такое ЖИЗНЕННЫЕ ПЛАНЫ?
ЖИЗНЕННЫЕ ПЛАНЫ - средство осуществления жизненных целей, устанавливающих порядок действий, необходимых для их реализации.Словарь по профориентации и психологической поддержке. — Кемеровский областной центр профессиональной ориентации молодежи и психологической поддержки населения, Томский центр профессиональной ориентации. Н. Е. Дружинин. 2003.
- ЖИЗНЕННОЕ САМООПРЕДЕЛЕНИЕ
- ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ
Смотреть что такое "ЖИЗНЕННЫЕ ПЛАНЫ" в других словарях:
ЖИЗНЕННЫЕ ПЛАНЫ — англ. life, plans of; нем. Lebensplane. Определяемая индивидом совокупность и последовательность целей на жизненном пути и способов их реализации. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 … Энциклопедия социологии
ЖИЗНЕННЫЕ ПЛАНЫ — англ. life, plans of; нем. Lebensplane. Определяемая индивидом совокупность и последовательность целей на жизненном пути и способов их реализации … Толковый словарь по социологии
Жизненные планы осужденных — Личностная мотивационная характеристика осужденного, объединяющая в себе доминирующие жизненные ценности, стереотипы поведения и характеризующая уровень осознанности жизни и предопределяющая в итоге его долговременную активность. направленность,… … Энциклопедия современной юридической психологии
ПЛАНЫ ЖИЗНЕННЫЕ — проективная временная последовательность достижения человеком индивидуально избранных жизненных целей, формирующаяся под воздействием общества и его институтов, а также в результате проявления совокупности личных установок и мотиваций индивида. П … Социология: Энциклопедия
ПЛАНЫ ЖИЗНЕННЫЕ — определяемая человеком совокупность и последовательность своих целей на жизненном пути и способов их достижения, индивидуализированное отражение в сознании людей конкретной соц. историч. ситуации, складывающейся в об ве объективно, независимо от… … Российская социологическая энциклопедия
Гоголь, Николай Васильевич — Запрос «Гоголь» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Николай Васильевич Гоголь Фотопортрет Н. В. Гоголя из группового дагерротипа С. Л. Ле … Википедия
Собкин, Владимир Самуилович — Собкин Владимир Самуилович Фотография Владимира Собкина Род деятельности: Научный деятель, публицист Дата рождения: 10 сентября 1948(1948 09 10) (64 … Википедия
Институт социологии образования РАО — Институт социологии образования Российской академии образования (ИСО РАО) … Википедия
СОЦИОЛОГИЯ МОЛОДЕЖИ — отрасль социологии, объект которой молодежь как социально демографическая группа общества (16 29 лет), а предметная область охватывает особенности ее социализации и социально демографических характеристик, ценностных ориентаций и мотивации… … Социология: Энциклопедия
юность — период в развитии человека, соответствующий переходу от подросткового возраста к самостоятельной взрослой жизни (см. зрелость (взрослость)}}). Хронологические границы Ю. определяются в психологии по разному, наиболее часто исследователи выделяют… … Большая психологическая энциклопедия
Книги
- Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом. 50 мифов, Зубцова Яна. Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно следить за своей внешностью. Но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных терминов, громких рекламных посулов,… Подробнее Купить за 681 руб
- Светлая радость, Сытин Георгий. Георгий Николаевич Сытин - ученый с мировым именем, академик, создатель духовной - воспитывающей медицины, возможности которой практически безграничны. Усваивая исцеляющие настрои - творящие… Подробнее Купить за 220 руб
- 555 мудрых советов, Ливайн Карен. Раскрыл, увидел, победил!.. Самым неожиданным образом эта книга поможет вам по-новому взглянуть на главные жизненные планы так, чтобы их воплощение было в радость. Кроме того, книга подскажет… Подробнее Купить за 181 руб
career_counseling_support.academic.ru
1.1 Анализ документальных источников по проблеме формирования жизненных планов. Жизненные планы студентов
Похожие главы из других работ:
Жизненные планы и стратегии студенческой молодежи: опыт социологического описания
Глава 1. Теоретико-методологические основания исследования жизненных планов и стратегий молодежи
...
Жизненные планы и стратегии студенческой молодежи: опыт социологического описания
2.1 Особенности формирования жизненных планов современной молодежи
В условиях трансформирующегося общества и непосредственной смены системы общественных отношений, когда базовые социальные институты перепредмечивают свои взаимодействия...
Жизненные планы и стратегии студенческой молодежи: опыт социологического описания
2.2 Динамика изменения жизненных планов молодежи в условиях трансформации общества
Выявление ценностей российской молодежи в контексте жизненных планов приобретает сегодня особую актуальность. Эта актуальность связана как с повышенной динамикой нынешних социально-культурных процессов, так и с их содержанием...
Жизненные планы сельской молодежи
1.2 Теоретические подходы к анализу жизненных планов сельской молодежи
Изучаемая проблематика затрагивает множество аспектов, каждый из которых в той или иной мере получил отражение в отечественной и зарубежной литературе. Другими словами, в современной российской науке существуют различные концепции...
Жизненные планы сельской молодежи
Глава 2.Методологические основы исследования жизненных планов сельской молодежи Алтайского края
...
Жизненные планы сельской молодежи
2.1 Вторичный анализ социологических исследований жизненных планов сельской молодежи Алтайского края
Комплексных исследований, затрагивающих жизненные планы и стратегии сельской молодежи, в том контексте, в котором мы изучаем в своей работе, в последнее время не проводилось. Тем не менее, есть несколько исследований...
Жизненные планы сельской молодежи
2.2 Программа социологического исследования жизненных планов сельской молодежи Алтайского края
Анализ проблемной ситуации жизненных планов сельской молодежи Алтайского края. Значимость проблемы оттока молодых кадров из села неслучайна. Вследствие понижения уровня жизни в сельской местности, современные села затухают...
Жизненные планы студентов
1. Теоретические основы изучения жизненных планов студентов
...
Жизненные планы студентов
2. Исследование жизненных планов студентов гуманитарного факультета СевКавГТУ
...
Жизненные планы студентов
2.1 Методика организации социологического исследования жизненных планов студентов гуманитарного факультета СевКавГТУ
Для проведения социологического исследования мы использовали метод анкетирования. Анкетирование - это письменная форма опроса, осуществляющаяся, как правило, заочно, т. е. без прямого и непосредственного контакта интервьюера с респондентом...
Жизненные ценности старшеклассников и их установки на брак и семью
1.1 Методико-теоретический анализ жизненных ценностей личности
Жизненные ценности - это то, что является приоритетом для той или иной личности. Они формируют поведение человека, его отношение к окружающему миру, влияют на решения, принятые в той или иной ситуации...
Опыт работы научно-методического и социально-реабилитационного центра "Семья" г. Реутов
Глава 1. Теоретический анализ литературы по проблеме исследования
...
Социально-культурные технологии формирования культуры семьи
Глава I. Исторический анализ формирования культуры семьи
В данной главе рассмотрено движение семейно-брачного института в ходе культурно-исторического развития. Представлена историческая типология, предложенная С.И. Голодом...
Структура доходов населения Ленинградской области
Глава 3. Анализ источников доходов и структуры расходов населения Ленинградской области
Структура - расположение и связь частей, составляющих целое. Структура той или иной совокупности не остаётся постоянной ни во времени, ни в пространстве...
Формирование самосознания в современных условиях социализации личности
Анализ роли социальных практик в процессе формирования самосознания личности
Современное общество характеризуется сложностью, неустойчивостью развития, противоречивостью происходящих в нем процессов, что актуализирует интерес к прогностическим построениям, ориентированным на выход из сложившихся кризисных ситуаций...
soc.bobrodobro.ru
Бизнес-план вашей жизни: пора его написать
Наша жизнь во многом зависит от того, строим мы ее осознанно или действуем импульсивно. Сделайте вдох и спросите: «Я живу проактивно и сам принимаю решения или реактивно и позволяю обстоятельствам вести меня?» Каким будет ответ? Как отзовется на этот вопрос тело?
Я консультировал директоров крупных корпораций. Сотрудничество с ними научило меня, что структура и планирование важны, если вы хотите, чтобы ваше дело процветало.
Когда много лет назад я оставил должность менеджера по продажам, решил, что буду использовать карту производственного процесса в новой жизни. И назначил себя генеральным директором Sisgold Unlimited в знак того, что сам несу ответственность за все сферы моей жизни. Их я назвал подразделениями, как в бизнесе.
Хороший руководитель знает: нельзя игнорировать ни одно подразделение и продукт, потому что успех зависит от внимания ко всем элементам деятельности компании. В моем случае это части жизни, связанные с интеллектом, творчеством, отношениями, физическим и духовным состояниями.
В свой генеральный план я добавил особенность: прежде чем принять окончательное решение, всегда прислушиваюсь к тому, как реагирует тело. Но в остальном так ли отличается бизнес под названием жизнь от других предприятий?
Расставьте приоритеты и составьте план действий, и вы будете уверенно двигаться к тому, чего хотите
Без долгосрочного видения или плана вы рискуете проигнорировать важные аспекты жизни или принять импульсивное решение. Вы постоянно будете пытаться навести порядок в этом хаосе и все равно ничего не будете успевать. Если сформулировали список желаний и запросов, расставили приоритеты и составили план действий, будете уверенно двигаться к тому, чего действительно хотите.
Однажды я провел ревизию подразделений и направлений, которые необходимы для успеха предприятия «Моя жизнь». Затем создал детальный план для каждой области, внимательно прислушиваясь к тому, что говорит тело.
Подразделения – все важные области жизни: здоровье, карьера, отношения, отдых, развлечения, личностный рост и так далее. В каждом есть отделы. Это нужно учитывать при составлении вашего генерального плана.
Как составить план управления жизнью
Шаг 1. Представьте, что родные и друзья – акционеры вашей компании. Они зависят от вас, а вы отчитываетесь перед ними за все действия и результаты. Помните о них, когда принимаете на себя обязательства и делаете осознанный выбор: сдаться или выполнить задачу на 100%. Подумайте, кого вы хотели бы видеть в совете директоров своей компании.
Шаг 2. Нарисуйте круг и поместите внутри подразделения вашего предприятия. Под названием каждого напишите, что и в какие сроки планируете сделать. Вот несколько вопросов, которые помогут определить и действия для каждого подразделения. Отвечая на них, следите за реакцией тела.
1. Карьера Чего вы хотите достичь в работе и бизнесе?
2. Финансы Какие цели в отношении дохода, инвестиций и накоплений ставите перед собой?
3. Образование Какие знания, навыки и опыт вы хотели бы приобрести?
4. Сообщество Какие новые профессиональные контакты вы хотели бы развивать?
5. Организации К каким компаниям вы хотели бы присоединиться? В каких мероприятиях хотели бы принять участие?
6. Имидж Какое впечатление вы хотели бы производить на окружающих?
7. Семья Какие отношения хотите построить с партнером, детьми и родственниками?
8. Дом Каким должно быть место, в котором вам хотелось бы жить?
9. Здоровье Что поможет вам поддерживать здоровье и физическую форму? Что поможет расслабиться и сохранить душевное равновесие?
10. Хобби Что вам интересно? Каким увлечениям вы хотели бы посвятить больше времени?
10. Личностный рост В каких направлениях вам нужно развиваться личностно и духовно?
11. Развлечения Что поможет вам наполнить жизнь радостью и юмором?
Управлять своей жизнью не так сложно. Главное, создать подробный долгосрочный план, который поможет действовать осознанно и достигать целей.
Об авторе
Стив Сисгольд (Steve Sisgold) – телесный психотерапевт, коуч, мотивационный спикер, автор книги «О чем говорит ваше тело?».
Читайте также
www.psychologies.ru
.jpg)
