Стоит ли продолжать отношения если нет доверия. В отношениях нет доверия


Что делать, если в отношениях нет доверия?

Доверие можно сравнить с зеркалом - если его разбить, то при попытке склеить его вы можете порезаться, а когда все-таки склеите, отображение в нем уже никогда не будет таким, как прежде. Доверие очень хрупкое, глубокое и значительное, поэтому, когда его нет, отношения неизменно портятся.

Отсутствие доверия в отношениях изнуряет. Что уж говорить о постоянном беспокойстве и отвлеченности? Однако кому тяжелее, когда нет доверия? Тому партнеру, который еще доверяет, или тому, кто уже ничему не верит? К сожалению, страдают оба.

Тот человек, который не доверяет, всегда будет волноваться и переживать. Кроме того, он никогда не получит удовольствия от любви, так как он будет уверен, что у партнера есть какие-то тайны. Этот человек не способен на близкие отношения. Без доверия, человек становится злым, подавленным, одиноким и запутанным в собственных мыслях.

Предлагаем вашему вниманию несколько советов, что необходимо делать, когда у вас пропало доверие.

- 1 -

Прежде всего, у партнеров должно быть глубокое и бескорыстное стремление, во что бы то ни стало сохранить отношения. Это очень важно, потому что для зарождения доверия нужно потратить много времени. Если хотя бы один из вас уверен, что ваши отношения уже ничем не спасти, тогда у вас действительно серьезные проблемы.

- 2 -

Если вас когда-то предавали, и теперь у вас возникает проблема вновь поверить своему партнеру, то вам необходимо просто выждать момент. Внимательно выслушайте, что скажет ваш партнер, и решите для себя стоит прощать его или нет, после чего проверьте, делает ли он какие-то шаги, чтобы завоевать ваше доверие.

- 3 -

Если же именно вы создали проблему, в таком случаи самым сложным для вас будет доказать, что вы на самом деле заслуживаете доверия. Прежде всего, естественно, нужно попросить прощение, признать свою ошибку и приготовиться к любым испытаниям на пути к восстановлению доверия. Необходимо оставаться верным своему слову. Как бы сложно не было, всегда будьте честным.

- 4 -

Оба партнера должны пойти на компромисс. Если вы виновны, будьте благодарны за понимание. Цените то, что ваш партнер говорит вам как можно вновь вернуть доверие. Если же вы пострадавшая сторона, убедитесь, что поставленные вами условия реальны и выполнимы. Если же окажется что партнер не в состоянии выполнить какое-либо условие, тогда не упрямьтесь, поудите на компромисс.

Конечно, крайне сложно сохранить отношения, если в них нет доверия, однако нужно хотя бы верить, что в один прекрасный день все измениться в лучшую сторону. Никогда не лишайтесь своей веры, потому что это то, что даст вам возможность пройти через любые проблемы. Когда вы решили все свои недопонимания, и при этом у вас осталось доброе, прощающее сердце, связанное глубокой сочувствующей мудростью, в таком случаи вы можете с уверенностью сказать, что вы пережили свою черную полосу жизни. Если же у вас очень шаткое положение и будущее выглядит безрадостно, проявите терпение. Потому что для восстановления отношений необходимо много времени.

womy.ru

Стоит ли продолжать отношения если нет доверия

Стоит ли продолжать отношения, если не доверяешь человеку?

Стоит ли продолжать отношения, если не доверяешь человеку?

Автор вопроса: Мария Возраст: 21

На вопрос отвечает психолог Терентьев Александр Владимирович.

«стоит ли начинать отношения из-за моего уродства» — Черты внешности могут помешать чувствам, но никак не отношениям. Чувства и отношения — разные вещи, они могут и не пересекаться. Об этом ниже.

«Я люблю этого человека и не хочу его потерять, но не могу доверять ему и боюсь его предательства.» — Любовь базируется на доверии и уважении. Об отсутствии доверия Вы уже пишете сами, сейчас. Давайте посмотрим вместе, есть ли у Вашего парня к Вам хотя бы уважение:

1. Он не вспоминает о Вас, если Вы не напомните о себе, сбрасывает периодически Ваши звонки (как я понимаю, без уважительной причины).

2. Избегает говорить о своих чувствах к Вам.

3. Относится к Вам прохладно, обманывает.

4. Постоянно заводит знакомства с новыми девушками.

5. Пишет стихи другим девушкам, но не пишет их Вам. (Не странно для Вас, не писать стихов тому, в кого влюблен/любишь, если это так?)

6. Никак (ни официально, ни неофициально) не определяет ваши отношения. Я уже не говорю про ЗАГС, даже ни к чему не обязывающий на самом деле статус в соц.сети он ставить не желает. Почему?

7. Ему все равно, если Вы возьмете на себя ответственность за решение расстаться и уйдете. Но он на себя эту ответственность принимать не хочет.

8. Он хочет переспать с Вами, не беря на себя НИКАКИХ обязательств при этом (как я понимаю, предложения он Вам не делал, в ЗАГС не звал), и злится, что Вы на это не соглашаетесь.

Прочитав внимательно эти восемь пунктов, подумайте: Как относится к Вам этот мужчина и чего он хочет от Вас на самом деле, для чего продолжает Вас удерживать? Есть ли у него к Вам доверие и уважение? А у Вас к нему?

То, что Вы в него влюблены, вовсе не означает то, что между вами — любовь, и тем более не означает того, что у Вас отношения. Все эти три понятия могут быть совершенно не связаны между собой. Влюбленность не ведет автоматически к любви или к отношениям, для этого нужно очень много совместного (подчеркиваю!) труда.

«не хочу его потерять» — А Вы его обретали?

Желаю Вам подумать как следует над своим письмом и моим ответом, и принять правильное для себя решение. Кроме Вас этого никто не сделает. Вы можете попросить совета, но принимать решение и отвечать за него в любом случае — Вам.

Источник: Стоит ли продолжать отношения, если не доверяешь человеку?На нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу бесплатно, ни один вопрос не остается без ответа. Также на сайте тесты, практические методы, рекомендации, статьи.http://psycabi.net/vopros-psikhologu/lyubov-znakomstva-otnosheniya/5679-stoit-li-prodolzhat-otnosheniya-esli-ne-doveryaesh-cheloveku

Стоит ли продолжать отношения если нет доверия

Карина: Доброго времени суток Вам, милая Ольга. Я, с недавних пор, постоянная читательница вашего журнала. Не отличусь оригинальностью и скажу, что рада была найти в интернете такой ваш журнал и мудрую его «хозяйку»:). Часто читаю СЛУЖБА ДОВЕРИЯ, а теперь вот решила написать вам сама, и не то, чтобы для какой-то из рубрик, а просто очень хочется с вами посоветоваться, увидеть свою ситуацию со стороны, что ли. Как-то я запуталась совсем.

Нам было так хорошо вместе, мы обсуждали наше совместное будущее. Ну, а что касается его развода, то в этом случае я на него не давила, но, тем не менее, изредка напоминала. И в очередной раз после такого напоминания он рассказал мне, что жена против развода, что хочет его вернуть и что вообще «. у нее любовь ко мне проснулась…». Он сказал тогда, что хочет все решить мирным путем, без скандалов и судов насчет ребенка и прочее. После чего я решила, что человек ко всему должен прийти сам, и не буду я его на это толкать. Еще хочу отметить, что там все против него — и ее, и его родители хотят, чтобы они сошлись. А у нас все было хорошо и радужно (почти, так на меня все-таки давила его ситуация не определенности с разводом).

Ольга, я прошу прощения за такое сумбурное письмо, не думала, что будет так сложно все выразить в письме, так всего много, а я с трудом не могу общую картину вам описать, так это оказалось для меня сложно. Но, несмотря на это, я все же хотела бы услышать ваше мнение по поводу такой вот моей ситуации. Я не понимаю, почему было столько хорошего — и вдруг такое, я была уверена, что он меня любит (видимо ошиблась). И умом сейчас я все понимаю, но ничего не могу с собой поделать, я все время вспоминаю хорошее и стараюсь не замечать его явных нехороших поступков. И еще мужчины и женщины конечно абсолютно разные, и их логика в том числе, но нельзя же думать, что он приедет и все будет как ни в чем не бывало (я думаю из последнего письма, что он именно так и думает). Буду рада получить от вас ответ. Заранее благодарна за то, что вы меня выслушали. Карина

Ольга-WWWoman : Здравствуйте, Карина! Горько говорить вам правду, но мне видится Ваша ситуация так: сейчас ему Вы не нужны (возможно, кто-то другой занимает сейчас его личное пространство в плане любовных отношений), а слова он такие пишет, авансы раздает, чтобы, вернувшись, продолжить приятное для него, ни к чему не обязывающее общение. Семья его вообще в стороне — неприкасаемый запас, и никакого развода, как мне кажется, даже не предвидится. Или семья используется как буфер, когда надо прекратить отношение с очередной девушкой. Слова ничего не значат без поступков. Три месяца не писать — это поступок, но с отрицательным знаком. Яснее ясного. Вот такой горький и печальный вывод.

Карина: Здравствуйте, Ольга! Знаете, прочитав ваше письмо, в очередной раз убедилась в том, что я все понимаю, парадоксально, но факт. Я действительно все это прекрасно вижу, и поймала себя на мысли, что не верю ему, ни словам, ничему. Но, что-то меня все же тяготит, я осознаю то, что я, несмотря ни на что, пытаюсь его оправдать и делю это постоянно. Хотя отметила, что я уже не жду никаких писем и не обрадовалась особенно-то и последнему полученному. Вот так вот. Это как урок в жизни. Не знаю почему, но наши отношения – раньше, и его поступки – сейчас, я не увязываю в поступки одного и того же человека. Отчего же так? Я теперь даже не знаю, что ему на все это отвечать. Не посоветуете? Благодарю вас за ответ и надеюсь получить новые ваши размышления. С уважением, Карина

Ольга-WWWoman : Ничего не отвечать. Так же три месяца минимум — ничего. Полная адекватность вашего игнора — его трехмесячному игнору. А потом. потом можно определить его в число своих многочисленных друзей 🙂 Развенчать. Снять с пьедестала. Вот такую он Вас будет обожать. Устанете и от писем, и от звонков, и от просьб встретиться. Тогда вы и увидите его прежним. А для такой как Вы сейчас — уступившей и на все согласной — он ничего хорошего уже не покажет из своей натуры — стимула нет, понимаете? Жестоко говорю, но только так можно Вам помочь действительно. Проснитесь и поймите, что он — слабый, трусливый мальчик, только и научившийся в жизни соблазнять и говорить красивые слова. Вы — выше, сильнее и ответственнее. Взгляните на него свысока, он это уже заслужил.

Карина: Здравствуйте, Ольга! В первую очередь, хочу Вас поблагодарить за общение, за то, что отвечаете не отписываясь. У меня возник вопрос, не относящийся к теме. Всегда ли Вам бывает интересно отвечать на письма читательниц?

Я прочитала Ваше последнее письмо и аж воспряла. На самом деле, я свои мысли услышала как бы от вас со стороны, так как сама так думала. Я говорила в самом первом письме, что очень переживала расставание с молодым человеком, который был у меня до того, как бы сказать, теперешнего. Пережила, перенесла и все стало хорошо (наверное, еще и потому, что у меня сразу появился другой). Так вот тогда прошел год, и он стал за мной ходить по пятам, писать кучу писем, хотя раньше вообще не любил писать, что и до сих пор продолжается. Только он мне теперь больше не нужен, я «выросла» за это время, а он остался прежним. Вот такая вот история.

Не знаю, как будет в данном случае, но знаю лишь одно сейчас, а именно то, что я теперь не смогу ему доверять никогда до конца. А по-моему мнению, если нет доверия, то какие могут быть отношения?

Все так и сделаю! Развенчаю и сниму с пьедестала! :))) Почему мы часто ошибаемся в людях? Это что, все выдумано нами самими, иллюзии? Или, когда человек добивается своей цели, он старается и представляется лучше, чем на самом деле. Карина

Ольга-WWWoman : Если отвечать ради того, чтобы галочку поставить — неинтересно. Максимально стараюсь вникнуть и ответить искренне. Но когда ситуации повторяются с точностью до мелочей, так и хочется создать раздел FAQ (ответы на часто задаваемые вопросы) и отсылать туда. 🙂

Мы не в людях ошибаемся, а в себе. Думаем, что мы — особенные, принцессы, всегда будет поклонение и любовь. Но без усилий с нашей стороны выровнять отношения — редко что хорошее получается. Он не потому так себя ведет, что «плохой» человек, а потому что отношения имеют свои законы. Если легко досталось и не приходится напрягаться — человек теряет интерес. Не стоит мужчин раньше времени близко подпускать — не ценят они таких подарков. Тем более, потом искать встреч и общения, им становится вдвойне неинтересно. раз, мол, она так цепляется, значит, больше никому не нужна.

Всегда нужно себя ставить так, чтобы мужчина знал — не уделил внимания, не появился вовремя — никто не заплачет, потому что желающих это внимание уделить у данной женщины предостаточно. Мужчины ведут себя так, как мы им позволяем себя с нами вести. Если позволять пренебрегать, забывать, унижать — так и будет, а если не разрешать, как бы трудно это не было, даже теряя мужчину капризного, избалованного, все равно в таком случае женщина в выигрыше — она сохранила себя и свое достоинство. И безусловно — его уважение. Практика показывает, что избалованные — позлятся, и возвращаются частенько покоренными. Любовь без уважения не бывает. Всегда первым делом надо быть уверенной в его уважении. Это трудно — вести себя соответственно, но необходимо. Иначе ничего не получится долгого и серьезного.

Любви, удачи и побед!

Карина: Здравствуйте, Ольга! Благодарю Вас за ответ, за то, что приняли участие, посоветовали. И приятно с вами пообщаться. Обязательно приму к сведению то, о чем вы мне писали!

Семейного благополучия, счастья и удачи Вам, милая Ольга!

Ольга-WWWoman : Подумалось: может, это и к лучшему, что сейчас, а не через год-два наступило понимание ситуации? Все-таки есть шанс еще пожить по-человечески, без обмана, — уже с кем-то другим в недалеком будущем. Чем раньше мы начинаем новую жизнь, тем больше времени остается на новый виток. Карина! Удачи и успехов во всем!

Источник: Стоит ли продолжать отношения если нет доверияКарина: Доброго времени суток Вам, милая Ольга. Я, с недавних пор, постоянная читательница вашего журнала. Не отличусь оригинальностью и скажу, что рада была найти в интернете такой ваш журнал иhttp://www.newwoman.ru/doverie73.html

psiholog4you.ru

Стоит ли продолжать отношения если нет доверия

Если нет доверия к мужу

Пожалуй самое главное, что должно быть в жизни каждой семье — это доверие. Доверие матери к ребенку, доверие жены к мужу. Но часто у нас в душе поселяется маленький червячок, который не дает нам спокойно уснуть, который рисует страшные картины яркими красками, вызывающие недоверие к близким и со временем мы теряем контроль над всеми положительными мыслями, так как червячок растет, как растет и степень не доверия.

Наверное самое страшное в семье каждой женщины, это появление чувства недоверия к собственному мужу. Оно может быть вызвано как субъективными, так и объективными причинами.

Чтобы избавиться от недоверия к мужу важно понять, откуда вообще появилось это чувство. Если чувство недоверия возникло из-за измены мужа, вы не можете его простить, то стоит вообще подумать о том, а стоит ли продолжать вообще отношения. Ведь то, что вы испытываете хорошо чувствует ваш муж.

Он, как и вы страдает. Страдает от того, что колоссальное чувство собственной вины не дает ему возможности помочь вам избавиться от страданий из-за недоверия к нему. Поэтому разберитесь в себе: постарайтесь честно ответить на вопрос: сколько времени вам понадобиться, чтобы простить (забыть такое сложно, но простить можно). Если ваш ответ — вся жизнь… делайте выводы.

Если же недоверие к мужу вызвано ревностью — и в душе вы понимаете, что оно беспочвенно, то постарайтесь понять, что вызывает чувство ревности. Если собственная низкая самооценка, найдите способ повысить самооценку. Сделать это можно самостоятельно, если вы сильная личность или же обратившись за помощью к психологу.

Часто низкая самооценка женщины — причина не только недоверия к мужу, но и причина ссор, разладов в семье. Таким образом, избавившись от низкой самооценки, повысив ее, вы не только избавитесь от того, что не доверяете мужу, но и приблизитесь к тому, о чем мечтали в начале ваших отношений: к созданию счастливой семьи и жизни в гармонии.

Чем бы не было вызвано отсутствие доверия к мужу, прежде чем попытаться избавиться от него, иметь возможность стоить здоровую и крепкую семью, найдите первоисточник отсутствия доверия, только так вы сможете избавиться от чувства, которое разрушило немало семей, не желающих искать причины проблем в семье.

Одиночество вдвоем: отношения без доверия

Если нет доверия в отношениях, плохо обоим партнерам. Страдает и тот, кто чувствует обман, и тот, кто, возможно, не слишком честен в любви. Исправить ситуацию и вернуть утраченную близость реально, но сделать это можно только совместными усилиями.

Причин потери душевной близости много: от нелепых мелочей до серьезных проступков. Чаще всего доверие в семье убивает:

  • Измена. Простить ее можно, но забыть сложно. Боль и подозрения возвращаются с каждым непонятным звонком, задержкой на работе, нестандартным поступком.
  • Обман. Даже ложь во спасение, когда становится явной, настораживает любящего партнера. Зачем обманывать, если любую проблему можно решить вместе. Хуже всего, если тайну раскрывает не сам лжец, а окружающие. Это похоже на предательство.
  • Невыполненные обещания. Человек говорит, что готов достать звезду с неба, а занимается только своими делами. Словесная романтика при реальном равнодушии подрывает основы душевной близости. На иллюзии любви прочный союз не построить.
  • Разбитые мечты. Иногда мы влюбляемся не в человека, а в образ, созданный нами самими. И когда этот идеальный парень или девушка вдруг перестает соответствовать выдуманному амплуа, появляется ощущение предательства.

Отношения без доверия продолжать сложно. Придется заглушать боль и жить как безразличные друг другу соседи, либо расходиться. Или все-таки попытаться вернуть утраченное доверие.

Если в отношениях нет доверия, они всегда наполнены страхом, тревогой, переживаниями и болью. И страдают здесь оба партнера.

Чтобы вернуть радость совместной жизни, попробуйте начать с нового листа, раскрыв все карты:

  • Поговорите с партнером начистоту. Выскажите ваши опасения, тревоги, выплесните боль. Посмотрите, как он отреагирует: готов ли он идти по пути искренности, без тайн и недомолвок.
  • Если вы стали причиной разрушения любви, постарайтесь убедить партнера, что этого больше не повторится. Признайте свою неправоту. Но давайте только те обещания, которые можете выполнить. Повторная утрата близости еще больнее.
  • Перестаньте обвинять друг друга. На скандалах и склоках доверия не взрастить.
  • Учитесь компромиссам. Не все поставленные условия выполнимы. Возможно, реальность на самом деле не так плоха, как вам кажется.
  • Не унижайтесь и не привлекайте к конфликту посторонних людей. Это только усугубит ситуацию.

Иногда люди хотят быть вместе, но нет доверия в отношениях, и путь друг к другу найти не получается. В этом случае поможет консультация у семейного психолога.

Но если вы чувствуете, что разбитые отношения не склеить и любви уже нет, лучше расстаться. Терпение требует много времени, а жизнь коротка и тратить ее на бесперспективный союз точно не стоит.

Стоит ли продолжать отношения если нет доверия

На чем базируются отношения двоих? «Три кита» счастливой семейной жизни – это взаимные чувства, полное взаимопонимание и, конечно, доверие. Причем, последний «кит» — самый солидный и важный. Доверие легко потерять, а завоевать, увы, крайне сложно. Что делать, если доверие в семье потеряно? Как его восстановить?

Отношения без доверия – это всегда пытка для обоих. И терять свою дорогую половину (ведь столько вместе пройдено и пережито!) не хочется, и… нет больше сил делать вид, что все хорошо. Сбежать – это всегда проще, но все-таки стоит хотя бы попытаться вернуть доверие в отношения. Главное – выявить причины «болезни» и правильно назначить «лечение». Основные причины утраты доверия:

Доверие в отношения вернуть крайне сложно. Но если очень захотеть и запастись терпением, то можно дать отношениям вторую жизнь.

Основные ошибки при попытке вернуть доверительные отношения в семье – не совершайте их!

Попытки вернуть доверие партнера у каждого свои – соответственно ситуации и силе чувства (если оно осталось). Главное здесь – тщательно проанализировать, что же все-таки произошло:

  • Что могло подорвать доверие партнера к вам?
  • Питаете ли вы по-прежнему к нему те же чувства?
  • Боитесь ли вы потерять свою половинку или сможете обойтись без нее?
  • Готовы ли вы завоевать его снова?
  • Что изменилось в вас с того момента, когда партнер доверял вам целиком и полностью?
  • Как именно вы понимаете слово «доверие»?

Если вы поняли, что обойтись без своего партнера не сможете, и готовы начать все с нуля, избегайте самых распространенных ошибок:

  • Не вменяйте в вину своему партнеру потерю доверия. Доверие – оно предполагает участие двоих. И вина, соответственно, ложится поровну на обоих.
  • Любые обвинения – это путь в никуда. Вернуть доверие, бросаясь упреками, невозможно. Начинайте созидать, а не продолжайте путь разрушения семьи.
  • Не пытайтесь купить доверие партнера. Никакими подарками и путешествиями не перекроешь ощущение того, что в вашей семье образовалась «черная дыра» (об отношениях по расчету мы, в данном случае, не говорим).
  • Не будьте навязчивы в своем стремлении «искупить вину». Если вы изменили своему партнеру, а теперь кружите вокруг него пчелкой, носите кофе в постель и печете кулебяки каждый вечер, заискивающе заглядывая в глаза «уже простил или еще кофе с кулебякой?», вряд ли вам ответят взаимностью. В лучшем случае, партнер с царским видом будет благосклонно принимать ваши «дары». Но после все равно состоится кульминация с выяснением отношений. В искренность вашей заботы просто не поверят после того, как вы долгое время убегали, хлопнув дверью, скрипели зубами или демонстративно уходили ночевать к маме. Неискренность в такой момент будет особенно остро ощущаться.
  • Хватит слов! Клясться и бить себя пяткой в грудь «да я без тебя…» бессмысленно. Если вам не доверяют, вам не поверят.
  • Не унижайтесь. Ползать на коленях и вымаливать прощения тоже не имеет смысла. Вы еще больше упадете в глазах партнера.
  • Не вздумайте просить друзей и родственников «поговорить по душам» с партнером. Самолюбие партнера этого не выдержит. Все, что происходит в семье, должно оставаться в семье.
  • Категорически нельзя использовать для этих целей детей. Манипулировать партнером методом «подумай о детях!» или подговаривать детей, чтобы они повлияли на папу – это самый худший вариант.

10 самых верных способов вернуть доверие в семье – как восстановить отношения?

С чего начать? Что делать? Какие предпринять шаги, что ваш партнер снова смотрел на вас любящими глазами? После анализа ситуации, жалости к себе и учета всех возможных ошибок, вспоминаем – что говорят специалисты в такой ситуации:

И помните, что второго шанса вам никто не даст.

Что делать, если в отношениях нет доверия?

Доверие можно сравнить с зеркалом — если его разбить, то при попытке склеить его вы можете порезаться, а когда все-таки склеите, отображение в нем уже никогда не будет таким, как прежде. Доверие очень хрупкое, глубокое и значительное, поэтому, когда его нет, отношения неизменно портятся.

Отсутствие доверия в отношениях изнуряет. Что уж говорить о постоянном беспокойстве и отвлеченности? Однако кому тяжелее, когда нет доверия? Тому партнеру, который еще доверяет, или тому, кто уже ничему не верит? К сожалению, страдают оба.

Тот человек, который не доверяет, всегда будет волноваться и переживать. Кроме того, он никогда не получит удовольствия от любви, так как он будет уверен, что у партнера есть какие-то тайны. Этот человек не способен на близкие отношения. Без доверия, человек становится злым, подавленным, одиноким и запутанным в собственных мыслях.

Предлагаем вашему вниманию несколько советов, что необходимо делать, когда у вас пропало доверие.

Прежде всего, у партнеров должно быть глубокое и бескорыстное стремление, во что бы то ни стало сохранить отношения. Это очень важно, потому что для зарождения доверия нужно потратить много времени. Если хотя бы один из вас уверен, что ваши отношения уже ничем не спасти, тогда у вас действительно серьезные проблемы.

Если вас когда-то предавали, и теперь у вас возникает проблема вновь поверить своему партнеру, то вам необходимо просто выждать момент. Внимательно выслушайте, что скажет ваш партнер, и решите для себя стоит прощать его или нет, после чего проверьте, делает ли он какие-то шаги, чтобы завоевать ваше доверие.

Если же именно вы создали проблему, в таком случаи самым сложным для вас будет доказать, что вы на самом деле заслуживаете доверия. Прежде всего, естественно, нужно попросить прощение, признать свою ошибку и приготовиться к любым испытаниям на пути к восстановлению доверия. Необходимо оставаться верным своему слову. Как бы сложно не было, всегда будьте честным.

Оба партнера должны пойти на компромисс. Если вы виновны, будьте благодарны за понимание. Цените то, что ваш партнер говорит вам как можно вновь вернуть доверие. Если же вы пострадавшая сторона, убедитесь, что поставленные вами условия реальны и выполнимы. Если же окажется что партнер не в состоянии выполнить какое-либо условие, тогда не упрямьтесь, поудите на компромисс.

Конечно, крайне сложно сохранить отношения, если в них нет доверия, однако нужно хотя бы верить, что в один прекрасный день все измениться в лучшую сторону. Никогда не лишайтесь своей веры, потому что это то, что даст вам возможность пройти через любые проблемы. Когда вы решили все свои недопонимания, и при этом у вас осталось доброе, прощающее сердце, связанное глубокой сочувствующей мудростью, в таком случаи вы можете с уверенностью сказать, что вы пережили свою черную полосу жизни. Если же у вас очень шаткое положение и будущее выглядит безрадостно, проявите терпение. Потому что для восстановления отношений необходимо много времени.

Источники: Если нет доверия к мужуЧто делать, если у вас нет доверия к мужу, как научиться спать спокойно и избавиться от чувства недоверия к мужу.https://sterva24.com/vzaimootnosheniya-v-seme/esli-net-doveriya-k-muzhu.htmlОдиночество вдвоем: отношения без доверияМожно ли вернуть душевную близость, если нет доверия в отношениях? Это возможно, но потребуется серьезная работа.http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/odinochestvo-vdvoem-otnosheniya-bez-doveriya/Стоит ли продолжать отношения если нет доверияКак восстановить отношения в семье и вернуть доверие. Причины потери доверия в семье – избегаем ошибок в отношениях. 10 способов вернуть в семье доверительные отношения – на colady.ruhttp://www.colady.ru/10-sposobov-vosstanovit-doverie-v-seme-kak-vernut-doveritelnye-otnosheniya.htmlЧто делать, если в отношениях нет доверия?Доверие можно сравнить с зеркалом — если его разбить, то при попытке склеить его вы можете порезаться, а когда все-таки склеите, отображение в нем уже никогда не будет таким, как преждеhttp://womy.ru/sex/chto_delat_esli_v_otnosheniyah_net_doveriya/

psihologvsem.ru

Что делать, если нет доверия в отношениях

Если нет доверия в отношениях, плохо обоим партнерам. Страдает и тот, кто чувствует обман, и тот, кто, возможно, не слишком честен в любви. Исправить ситуацию и вернуть утраченную близость реально, но сделать это можно только совместными усилиями.

Содержание статьи:

если нет доверия в отношениях

Как жить, если нет доверия в отношениях

Фото: Getty

Из-за чего пропадает доверие в отношениях

Причин потери душевной близости много: от нелепых мелочей до серьезных проступков. Чаще всего доверие в семье убивает:

  • Измена. Простить ее можно, но забыть сложно. Боль и подозрения возвращаются с каждым непонятным звонком, задержкой на работе, нестандартным поступком.
  • Обман. Даже ложь во спасение, когда становится явной, настораживает любящего партнера. Зачем обманывать, если любую проблему можно решить вместе. Хуже всего, если тайну раскрывает не сам лжец, а окружающие. Это похоже на предательство.
  • Невыполненные обещания. Человек говорит, что готов достать звезду с неба, а занимается только своими делами. Словесная романтика при реальном равнодушии подрывает основы душевной близости. На иллюзии любви прочный союз не построить.
  • Разбитые мечты. Иногда мы влюбляемся не в человека, а в образ, созданный нами самими. И когда этот идеальный парень или девушка вдруг перестает соответствовать выдуманному амплуа, появляется ощущение предательства.

Отношения без доверия продолжать сложно. Придется заглушать боль и жить как безразличные друг другу соседи либо расходиться. Или все-таки попытаться вернуть утраченное доверие.

Доверие основа отношений. Учитесь не ревновать мужа

Как вернуть душевную близость

Если в отношениях нет доверия, они всегда наполнены страхом, тревогой, переживаниями и болью. И страдают здесь оба партнера.

Чтобы вернуть радость совместной жизни, попробуйте начать с нового листа, раскрыв все карты:

  • Поговорите с партнером начистоту. Выскажите ваши опасения, тревоги, выплесните боль. Посмотрите, как он отреагирует: готов ли он идти по пути искренности, без тайн и недомолвок.
  • Если вы стали причиной разрушения любви, постарайтесь убедить партнера, что этого больше не повторится. Признайте свою неправоту. Но давайте только те обещания, которые можете выполнить. Повторная утрата близости еще больнее.
  • Перестаньте обвинять друг друга. На скандалах и склоках доверия не взрастить.
  • Учитесь компромиссам. Не все поставленные условия выполнимы. Возможно, реальность на самом деле не так плоха, как вам кажется.
  • Не унижайтесь и не привлекайте к конфликту посторонних людей. Это только усугубит ситуацию.

Иногда люди хотят быть вместе, но нет доверия в отношениях, и путь друг к другу найти не получается. В этом случае поможет консультация у семейного психолога

Но, если вы чувствуете, что разбитые отношения не склеить и любви уже нет, лучше расстаться. Терпение требует много времени, а жизнь коротка, и тратить ее на бесперспективный союз точно не стоит.

Читайте также: как все исправить, когда портятся отношения

Как научиться доверять мужу и построить гармоничные отношения, основанные на доверии

www.wday.ru

8 шагов к восстановлению доверия в отношениях

В материальном мире существует очень много страданий и неприятностей. За небольшой промежуток времени люди успевают получить много боли от других людей и событий в жизни, и из-за этого у них нет доверия к кому бы то ни было. Ещё хуже, если доверие пропадает в отношениях между двумя близкими людьми — это ставит под угрозу отношения, целостность семьи. Поэтому в этой статье пойдёт речь о том, как восстановить доверие в отношениях, сохраняя, таким образом, семью и возвращая близкие, доверительные отношения.

Чтобы научиться по-настоящему доверять, человеку необходимо серьёзно и глубоко работать над собой, своими качествами характера. Само по себе доверие не может быть стабильным и постоянным. Очень глупо думать, что нужен просто определённый человек, который никогда не разочарует и будет заслуживать доверия. В этом мире все несовершенны, поэтому даже самому себе невозможно довериться на все 100%.

Когда мы возвышаем свой уровень сознания, когда начинаем обращаться к Высшему источнику всех благ мироздания, в том числе и доверия, то только тогда у нас появляется возможность верить в людей, доверять им, несмотря на то, что они совершают много противоречивых поступков.

Ниже мы кратко рассмотрим причины ухода доверия из отношений, а также необходимые шаги по восстановлению доверия.

Из-за чего уходит доверие?

В отношениях доверие может пропасть по разным причинам. Это:

  • Обман, ложь, недосказанность

Любые недомолвки могут послужить тому, что близкий человек неосознанно начнёт сомневаться в Вас и не верить Вашим словам и поступкам. Лучше всегда обо всё говорить, буквально приучить себя и близкого человека к тому, что вы всегда всё обсуждаете.

  • Измена, предательство

Физическая измена по вполне понятным причинам разрушает доверие, но следует знать, что измена бывает не только на уровне тела. Измена и предательство бывает на словах: когда Вы обсуждаете с кем-то своего близкого человека или публично оскорбляете его, говорите о его недостатках. И предать можно в мыслях: думать, что, возможно, я достойна или достоин лучшего человека и т.п. Нужно научиться верности на всех уровнях.

Как восстановить доверие в отношениях

  • Ваши завышенные ожидания

Вы можете ожидать много чего от близкого человека, но вопрос в том, совпадают ли Ваши ожидания с действительностью. В начале отношений под влиянием влюблённости мы можем много чего напридумывать себе о близком человеке, хотя по факту он будет другим. А потом влюблённость проходит и Вы видите реальную картину. Поэтому важно научиться жить в реальности, а не в иллюзиях ума.

  • Ревность, низкая самооценка

Чрезмерная ревность убивает отношения на корню, особенно часто ревнуют те, у кого внутренне низкая самооценка, хотя внешне может казаться по-другому. Чувство здоровой ревности необходимо, но вот где эта грань поможет узнать статья:

Как избавиться от ревности в отношениях?

  • Чрезмерная вера в близкого человека

Как говорилось выше: в этом неидеальном мире нет идеальных людей, все склонны совершать ошибки. Поэтому слепая вера в человека разрушает отношения и доверие, в том числе. Чрезмерная вера в человека побуждает его вести себя совершенно наоборот, ведь чем больше мы чего-то хотим от другого человека, тем меньше шансов это получить. Не подводит только одна вера — вера в Бога, а все остальные виды вер в этом мире очень хрупки и неполноценны. Взращивайте веру и любовь к Богу — Он никогда Вас не разочарует.

  • Собственное несовершенство

И конечно, причиной всех наших страданий в этом мире является наше любимое ложное эго. Мы считаем себя очень хорошими, достойными самого лучшего, но обычно это заблуждение. Обычно мы имеем довольно много недостатков и нам нужно проделать огромное количество работы над собой, чтобы хоть как-то соответствовать завышенным ожиданиям к другим людям. Мораль: уничтожайте своё ложное эго и выходите из под его влияния, успокаивайте ум и развивайте разум.

Далее по шагам.

Первое: всё, что происходит с Вами – это влияние Вашей судьбы

Любые события, в том числе и проблемы в отношениях не приходят случайно. Это может прямой ответ на Ваши ошибки уже в этой жизни, а может идти из более далёкого прошлого. Поэтому в начале решения любой проблемы очень важно понять, что

Все события в жизни, всё, что происходит с Вами — это влияние Вашей судьбы, которая формируется Вами же в прошлом.

Исходя из вышесказанного следует, что нужно принять эти события, как свою судьбу, причём вполне заслуженную. Но это не означает, что можно позволять пользоваться собой, унижаться и т.п. В любом случае нужно сохранять своё достоинство.

То есть придерживаемся золотой середины: разумно принимаем свою судьбу и достойно проходим это испытание. О том, как принять свою судьбы можно узнать в 4-минутном видео:

Умение принимать судьбу может очень сильно облегчить Вашу будущую жизнь и свести к минимуму страдания.

Второе: Ваши отношения созданы не случайно

Близкие отношения никогда не бывают случайными, особенно если длятся уже год и более. Это означает, что нельзя наплевательски относиться к тому, что дано тебе свыше, значит, в этих отношениях есть какой-то смысл.

Если отношения не случайны, то нужно постараться сохранить их и приложить для этого все усилия. Так считает и действует разумный и адекватный человек. Глупый же человек сразу ставит крест на отношениях при возникновении первых трудностей.

Помните, что счастливые семьи создаются через преодоление трудностей и препятствий, благодаря усилиям партнёров, благодаря их работе над отношениями и собой. Вот как выглядит отношение к семье разумного человека:

Семью нужно спасать, как жизнь ребёнка.

Третье: для восстановления доверия понадобится время

Как восстановить доверие в отношениях быстро? Ответ: никак. Доверие — довольно хрупкая и ценная вещь, и если оно пропало, то на его восстановление понадобится какое-то время. А если для установления по-настоящему доверительных и близких отношений до этого не прикладывалось достаточно усилий, то предстоит проделать серьёзный объём работы.

Возможно, Вам понадобится несколько месяцев, а может и несколько лет. Всё зависит от того, сколько усилий Вы готовы прикладывать и что готовы делать для этого. Но если Вы дорожите семьёй, у Вас есть совесть и более ли менее развитый разум, то Вы сделаете всё возможное для того, чтобы отношения стали ещё лучше, чем были прежде.

В кризисные моменты в отношениях человеку очень помогает терпение, без которого вообще невозможно построить счастливые и долговременные отношения. А терпеть и принимать близкого человека в трудные моменты может только тот, у кого есть внутренняя сила, которая нарабатывается методами, описанными ниже.

Четвёртое: дайте понять человеку, что его поступок был неправильный

Если близкий человек совершил какую-либо ошибку, то надо дать ему понять, что это был неправильный поступок. Не нужно обижаться и молчать, думая, что он сам обо всём догадается. Можно буквально сказать ему об этом, только делать это нужно спокойно, без ненависти, обид и оскорблений.

К тому же тот, кто совершил ошибку, должен понять, что прощение нужно заслужить, что ему нужно что-то делать для этого. На какое-то время можно ограничить что-то для него. К примеру, женщина может лишить мужчину секса, а мужчина может лишить женщину общения — в обоих вариантах это очень сильные методы воспитания, которые заставят задуматься провинившегося партнёра.

Но учтите важный момент: «не перегибайте палку», не берите на себя роль вселенского судьи. Также не становитесь безразличным, так как безразличие крайне негативно влияет на отношения.

Воспитание близкого человека в отношениях

Пятое: живите в настоящем

Невозможно восстановить доверие в отношениях, если Вы будете постоянно вспоминать о прошлом, о том, что разрушило доверие. В таком случае Вы просто выпадаете из реальности и живёте на платформе ума. Жизнь есть только в настоящем и только здесь и сейчас можно решать какие-либо проблемы. Находясь в прошлом или будущем, мы ничего не можем изменить.

Находясь в прошлом, человек теряет энергию, погружается в депрессию.  Поэтому ещё раз повторяю: не живите в прошлом, вернитесь в «здесь и сейчас». Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне, подходите осознанно ко всему, что Вы делаете. Обыкновенный возврат в реальность настоящего момента уже приносит спокойствие, а у наиболее продвинутых личностей и счастье.

Шестое: разговаривайте на волнующие Вас темы

Один из самых эффективных способов решать проблемы в отношениях — это разговор между близкими людьми. Отсутствие общения или его недостаточное количество — это один из признаков ухудшения отношений и надвигающейся угрозы развода. В нормальных отношениях всё обсуждают, договариваются, находят компромиссы.

Так что, скорее всего, пришло время начать общаться, рассказывать друг другу о своих ожиданиях, открывать сердце и т.д. При этом нужно помнить, что близкое общение на уровне сердца должно быть именно между мужем или женой, а не с другом, подругой. Самое глупое, что можно придумать — это открывать сердце человеку противоположного пола — это тотально разрушает отношения с близким человеком, ведь дружбы между мужчиной и женщиной вне брака быть не может.

Седьмое: развивайтесь на всех уровнях жизни

Только развиваясь, только работая над собой, человек может начать понимать что-то в этой жизни и в отношениях в частности. Если нет знаний о том, как правильно строить гармоничные отношения, то как тогда их можно построить именно такими? Как правило, тогда получается как угодно, но только не гармонично.

Как восстановить доверие в отношениях, если в сердце у человека грязь: обиды, гнев, ненависть, сожаления и другое? Это невозможно. Построить счастливые отношения и восстановить доверие может только тот, кто гармоничен и развивается на четырёх уровнях жизни: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. Что включает в себя гармоничное саморазвитие, можно узнать в статье:

36 важнейших направлений саморазвития человека

В результате постоянной работы над собой жизнь наполнится новыми красками, изменится взгляд на всё вокруг, Вы станете счастливее и жизнерадостнее.

Работа над собой для улучшения отношений

Восьмое: займитесь духовной практикой

И теперь об одном из самых важных. Начните заниматься духовной практикой. Это может быть молитва или чтение мантр, а может быть без-корыстное служение, ещё лучше совмещать эти две практики.

Благодаря постоянной духовной практике Вы сможете успокоить сердце и избавиться от обид, наполниться внутренней силой, развить терпение и стойкость. Рядовому человеку, который не занимается духовной практикой, прощать очень тяжело, а работать над собой ещё тяжелее. В нашем сердце много недостатков и искоренить их какими-то манипулятивными или внешне-психологическими трюками невозможно.

Молитвы и мантры помогают очищать сердце, но не каждый готов к этим практикам изначально. Часто лучше начинать с без-корыстной деятельности, который мы занимаемся на регулярной основе. Мы кому-то помогаем, что-то делаем и ничего не ожидаем взамен. Такая деятельность даёт поразительные результаты и способна принести человеку огромное счастье, которое испытать в других случаях просто невозможно.

В дополнение изучите:

С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство

Что даёт молитва? На что способна духовная практика?

Резюме: как восстановить доверие в отношениях?

Вы прочли рекомендации и теперь остался один вопрос: а сделаете ли Вы хоть что-нибудь из того, что узнали из статьи? Начнёте ли совершать реальные действия или пойдёте читать-перечитывать сотни других статей и книг?

Теория без практики мертва.

Нужно действовать. Поэтому, какими бы не были Ваши отношения в текущий момент, их всегда можно и нужно сделать лучше. Внедрите полученные советы в свою жизнь и получите реальный результат в виде восстановленного доверия, любви, уважения и счастья.

Вот шаги по восстановлению доверия в отношениях:

  1. Принятие и понимание своей судьбы;
  2. Серьёзное и бережное отношение к Вашему союзу с близким человеком;
  3. Развитие терпения и готовность к продолжительной борьбе за отношения;
  4. Обратная связь для близкого человека, пояснение его ошибок;
  5. Жизнь в настоящем моменте, вне прошлого и будущего;
  6. Общение и обсуждение с партнёром всех тем, раскрытие сердца друг другу;
  7. Гармоничное саморазвитие на всех уровнях жизни;
  8. Занятия духовной практикой в видео молитв, мантр и без-корыстного служения.

Про восстановление доверия в отношениях также можно послушать (посмотреть) в видео-варианте:

sergeiyurev.com

ЕСЛИ НЕТ ДОВЕРИЯ В ОТНОШЕНИЯХ

ЕСЛИ НЕТ ДОВЕРИЯ В ОТНОШЕНИЯХ

Карина: Доброго времени суток Вам, милая Ольга. Я, с недавних пор, постоянная читательница вашего журнала. Не отличусь оригинальностью и скажу, что рада была найти в интернете такой ваш журнал и мудрую его "хозяйку":). Часто читаю СЛУЖБА ДОВЕРИЯ, а теперь вот решила написать вам сама, и не то, чтобы для какой-то из рубрик, а просто очень хочется с вами посоветоваться, увидеть свою ситуацию со стороны, что ли. Как-то я запуталась совсем...

Мы познакомились как раз в тот момент, когда я очень тяжело отходила от расставания с человеком, которого я любила (вернее, как я думала на тот момент). Сначала мы просто общались, он мне нравился просто как человек, с которым интересно. Наши отношения не зашли никуда еще далеко, но что-то начало развиваться, и мы оба это поняли. И тут он мне рассказал, что он женат, но с женой не живет уже 1,5 года, есть ребенок - 3 года (фотографию которого он сначала выдал за сына какого-то знакомого, тогда я не придала этому никакого значения). Я всегда очень строго относилась к женатым, и если я узнавала, что человек женат, то даже не смотрела в его сторону, что и в данном случае пришло мне в голову моментально, пока я так сказать еще не "втюрилась по уши". Потому как я не верю в те байки, когда мужчины рассказывают, что мол живет с ней в одной квартире, а спит на полу, считаю это бредом и что такого быть не может и сколько таких обманывает женщин таким образом. В данном же случае, я услышала рассказ о том, что он живет в одном городе, а она в другом (у родителей), что было абсолютной правдой. Вот так я закрыла глаза на штамп в паспорте. И все закрутилось, завертелось, понеслось. 

Нам было так хорошо вместе, мы обсуждали наше совместное будущее. Ну, а что касается его развода, то в этом случае я на него не давила, но, тем не менее, изредка напоминала. И в очередной раз после такого напоминания он рассказал мне, что жена против развода, что хочет его вернуть и что вообще "...у нее любовь ко мне проснулась…". Он сказал тогда, что хочет все решить мирным путем, без скандалов и судов насчет ребенка и прочее. После чего я решила, что человек ко всему должен прийти сам, и не буду я его на это толкать. Еще хочу отметить, что там все против него - и ее, и его родители хотят, чтобы они сошлись. А у нас все было хорошо и радужно (почти, так на меня все-таки давила его ситуация не определенности с разводом). 

Потом он уехал в другой город учиться, приехал через месяц, а потом через месяц опять уехал, пообещав звонить и писать. Поначалу он писал много и звонил, но говорил, что сильно органичен в финансах, ну а потом письма и звонки прекратились. Потом я позвонила ему как-то сама, не выдержала, а он сказал, что рад слышать, и что у него большие ограничения. После этого я решила, что не буду ему звонить больше сама. Так прошло 3 месяца, и я опять не выдержала, все не могу его забыть. Позвонила опять, но уже по делу, а не просто так. Он мне написал письмо, в котором темы наших отношений он избегает, а, в основном, пишет - как ему там тяжело со всем справляться. Я написала ответ, в котором назадавала кучу вопросов, но ни в коем случае не упреками, а так вскользь, а вчера вот получила ответ, в котором он не ответил ни на один вопрос, а написал лишь, что я ему по-прежнему очень дорога и все такое, называет меня, как и раньше, и подписался «твой»...

Ольга, я прошу прощения за такое сумбурное письмо, не думала, что будет так сложно все выразить в письме, так всего много, а я с трудом не могу общую картину вам описать, так это оказалось для меня сложно. Но, несмотря на это, я все же хотела бы услышать ваше мнение по поводу такой вот моей ситуации. Я не понимаю, почему было столько хорошего - и вдруг такое, я была уверена, что он меня любит (видимо ошиблась). И умом сейчас я все понимаю, но ничего не могу с собой поделать, я все время вспоминаю хорошее и стараюсь не замечать его явных нехороших поступков. И еще мужчины и женщины конечно абсолютно разные, и их логика в том числе, но нельзя же думать, что он приедет и все будет как ни в чем не бывало (я думаю из последнего письма, что он именно так и думает). Буду рада получить от вас ответ. Заранее благодарна за то, что вы меня выслушали.  Карина

Ольга-WWWoman: Здравствуйте, Карина! Горько говорить вам правду, но мне видится Ваша ситуация так: сейчас ему Вы не нужны (возможно, кто-то другой занимает сейчас его личное пространство в плане любовных отношений), а слова он такие пишет, авансы раздает, чтобы, вернувшись, продолжить приятное для него, ни к чему не обязывающее общение. Семья его вообще в стороне - неприкасаемый запас, и никакого развода, как мне кажется, даже не предвидится. Или семья используется как буфер, когда надо прекратить отношение с очередной девушкой. Слова ничего не значат без поступков. Три месяца не писать - это поступок, но с отрицательным знаком. Яснее ясного. Вот такой горький и печальный вывод.   

Карина: Здравствуйте, Ольга! Знаете, прочитав ваше письмо, в очередной раз убедилась в том, что я все понимаю, парадоксально, но факт. Я действительно все это прекрасно вижу, и поймала себя на мысли, что не верю ему, ни словам, ничему... Но, что-то меня все же тяготит, я осознаю то, что я, несмотря ни на что, пытаюсь его оправдать и делю это постоянно. Хотя отметила, что я уже не жду никаких писем и не обрадовалась особенно-то и последнему полученному. Вот так вот. Это как урок в жизни. Не знаю почему, но наши отношения – раньше, и его поступки – сейчас, я не увязываю в поступки одного и того же человека. Отчего же так? Я теперь даже не знаю, что ему на все это отвечать. Не посоветуете? Благодарю вас за ответ и надеюсь получить новые ваши размышления. С уважением, Карина   

Ольга-WWWoman: Ничего не отвечать. Так же три месяца минимум - ничего. Полная адекватность вашего игнора - его трехмесячному игнору. А потом... потом можно определить его в число своих многочисленных друзей :-) Развенчать. Снять с пьедестала. Вот такую он Вас будет обожать. Устанете и от писем, и от звонков, и от просьб встретиться. Тогда вы и увидите его прежним. А для такой как Вы сейчас - уступившей и на все согласной - он ничего хорошего уже не покажет из своей натуры - стимула нет, понимаете? Жестоко говорю, но только так можно Вам помочь действительно. Проснитесь и поймите, что он - слабый, трусливый мальчик, только и научившийся в жизни соблазнять и говорить красивые слова... Вы - выше, сильнее и ответственнее. Взгляните на него свысока, он это уже заслужил...   

Карина: Здравствуйте, Ольга! В первую очередь, хочу Вас поблагодарить за общение, за то, что отвечаете не отписываясь. У меня возник вопрос, не относящийся к теме... Всегда ли Вам бывает интересно отвечать на письма читательниц? 

Я прочитала Ваше последнее письмо и аж воспряла. На самом деле, я свои мысли услышала как бы от вас со стороны, так как сама так думала. Я говорила в самом первом письме, что очень переживала расставание с молодым человеком, который был у меня до того, как бы сказать, теперешнего. Пережила, перенесла и все стало хорошо (наверное, еще и потому, что у меня сразу появился другой). Так вот тогда прошел год, и он стал за мной ходить по пятам, писать кучу писем, хотя раньше вообще не любил писать, что и до сих пор продолжается... Только он мне теперь больше не нужен, я "выросла" за это время, а он остался прежним. Вот такая вот история.

Не знаю, как будет в данном случае, но знаю лишь одно сейчас, а именно то, что я теперь не смогу ему доверять никогда до конца. А по-моему мнению, если нет доверия, то какие могут быть отношения? 

Все так и сделаю! Развенчаю и сниму с пьедестала! :))) Почему мы часто ошибаемся в людях? Это что, все выдумано нами самими, иллюзии? Или, когда человек добивается своей цели, он старается и представляется лучше, чем на самом деле???  Карина  

Ольга-WWWoman: Если отвечать ради того, чтобы галочку поставить - неинтересно. Максимально стараюсь вникнуть и ответить искренне. Но когда ситуации повторяются с точностью до мелочей, так и хочется создать раздел FAQ (ответы на часто задаваемые вопросы) и отсылать туда. :-) 

Мы не в людях ошибаемся, а в себе. Думаем, что мы - особенные, принцессы, всегда будет поклонение и любовь. Но без усилий с нашей стороны выровнять отношения - редко что хорошее получается. Он не потому так себя ведет, что "плохой" человек, а потому что отношения имеют свои законы. Если легко досталось и не приходится напрягаться - человек теряет интерес. Не стоит мужчин раньше времени близко подпускать - не ценят они таких подарков. Тем более, потом искать встреч и общения, им становится вдвойне неинтересно... раз, мол, она так цепляется, значит, больше никому не нужна. 

Всегда нужно себя ставить так, чтобы мужчина знал - не уделил внимания, не появился вовремя - никто не заплачет, потому что желающих это внимание уделить у данной женщины предостаточно. Мужчины ведут себя так, как мы им позволяем себя с нами вести. Если позволять пренебрегать, забывать, унижать - так и будет, а если не разрешать, как бы трудно это не было, даже теряя мужчину капризного, избалованного, все равно в таком случае женщина в выигрыше - она сохранила себя и свое достоинство. И безусловно - его уважение. Практика показывает, что избалованные - позлятся, и возвращаются частенько покоренными. Любовь без уважения не бывает. Всегда первым делом надо быть уверенной в его уважении. Это трудно - вести себя соответственно, но необходимо. Иначе ничего не получится долгого и серьезного. 

Любви, удачи и побед!  

Карина: Здравствуйте, Ольга! Благодарю Вас за ответ, за то, что приняли участие, посоветовали... И приятно с вами пообщаться... Обязательно приму к сведению то, о чем вы мне писали! 

Семейного благополучия, счастья и удачи Вам, милая Ольга!  

Ольга-WWWoman: Подумалось: может, это и к лучшему, что сейчас, а не через год-два наступило понимание ситуации? Все-таки есть шанс еще пожить по-человечески, без обмана, - уже с кем-то другим в недалеком будущем.  Чем раньше мы начинаем новую жизнь, тем больше времени остается на новый виток.  Карина! Удачи и успехов во всем!

Опубликовано в женском журнале "WWWoman" - http://www.newwoman.ru 25.11.04

Отклики на письмо Карины вы можете прислать на адрес редакции: [email protected] СЛУЖБА ДОВЕРИЯ

ДАЛЕЕ: РЕГИНА: У НАС НЕТ БУДУЩЕГО: Я - ЗАМУЖЕМ, ОН - ЖЕНАТ СЛУЖБА ДОВЕРИЯ

ЖЕНСКИЙ КЛУБ

www.newwoman.ru

Что делать, если нет доверия Психология

Прежде всего, нужно иметь надежду на то, что отношения как-то можно восстановить. А еще лучше иметь глубокую убежденность, что это получится сделать. Кроме того, каждому из партнеров нужно иметь сильное желание сохранить отношения. Это необходимо, поскольку при выстраивании доверия заново предстоит сделать некоторое количество попыток, а также идти на компромиссы.

Если вы тот партнер, кто создал проблему, труднее всего для вас будет решить самому для себя, что вы достойны доверия. Самое первое, что вам нужно сделать - это принести извинения, признать свои ошибки и попросить дать вам возможность их исправить. В случае, если ваш партнер не согласен пойти на примирение или не готов это сделать, не давите на него и не торопите изменить решение. Дайте ему время подумать, успокоиться, принять взвешенное решение.

С течением времени, когда обида забудется или хотя бы будет не такой сильной, попробуйте повторить попытку (или несколько попыток) примириться с партнером. Попытайтесь поговорить о ваших отношениях. Объясните, что для вас они очень важны и вы хотите их вернуть. Если ваше примирение состоялось и вы дали обещание, оставайтесь верными своему слову. Решите для себя впредь быть честным с этим человеком и придерживайтесь своего решения, чего бы это ни стоило.

Если вы тот, кого предали, и в вас осталась обида, вам будет трудно поверить своему партнеру, пока ваши это чувства не стихнет. Не торопитесь идти на примирение, пока обида и боль не улягутся, выждите время. Когда вы сможете более спокойно воспринимать случившееся, поговорите с партнером, попытайтесь выслушать его и понять. Попробуйте представить себя на его месте, понять его мотивы, а затем постарайтесь простить его. Это нужно не только для него, но и для вас. Ведь если вы не простите обиду, она будет сидеть у вас внутри, отравляя вам жизнь. В случае, если вы хотите восстановить отношения, вам нужно помочь своему партнеру - создать реальные и выполнимые условия для того, что он должен предпринять, чтобы достичь доверия.

Вам предстоит заново выстроить отношения, поэтому каждому из вас нужно пойти на компромисс. Если ваши условия кажутся невозможными для выполнения виновником проблемы, придется идти на какой-то компромисс. Например, немного смягчить или изменить слишком жесткие (как их видит ваш партнер) требования. Но, если ваш обидчик преувеличивает невыполнимость требований, потому что не хочет что-то в себе менять, лучше на уступки не идти или хотя бы какое-то время подождать.

Никогда не теряйте вашу уверенность в том, что у вас получится восстановить ваши отношения, т.к. она - это та вещь, которая поможет вам пройти через все эти трудности. Когда вы выйдете из проблемы в отношениях с прощающим сердцем и легкостью в душе, сочувствуя своему любимому человеку, вы извлечете из всего этого большую пользу - станете мудрее и терпимее. Если же ваши отношения кажутся неопределенными и шатким, вас стали одолевать сомнения в вашем будущем, наберитесь терпения. Поскольку на то, чтобы все восстановить, нужно время.

Партнер, который не может доверять, не будет чувствовать себя уверенно и спокойно. Он не сможет ощущать себя любимым, т.к. он будет думать, что у его партнера имеются скрытые мотивы. Он не может быть способен на тесную связь, т.к. думает, что другой будет неверен. Потерявший доверие человек станет запутан, подавлен и зол. А значит, он не будет счастлив. С другой стороны, человек, который его предал, испытывает почти то же самое, если он беспокоится о своем партнере и хочет сохранить отношения.

Конечно, отношения уже не останутся такими, какими были. Они станут другими, но лучше или хуже - это уже полностью зависит от усилий вас двоих. Главное, верить, что у вас все получится.

psihologiya.biniko.com