ГлавнаяРазноеПри волнении краснеет лицо что делать

Как навсегда избавиться от покраснений на лице народными методами. При волнении краснеет лицо что делать


Почему краснеет лицо и можно ли избавиться

Красное лицо, то есть эритрофобия, не классифицируется специалистами как клиническое патологическое состояние. Однако эта проблема сильно осложняет жизнь взрослого и его социальные взаимоотношения. По сути, человек просто краснеет при волнении или физических нагрузках, а значит, можно говорить о навязчивом синдроме. Так почему краснеет лицо?

Приступы типичной и атипичной эритрофобии характерны и для женщин, и для мужчин. Они не зависят от возраста больного, от его телосложения и общего состояния здоровья. Краснеет лицо и под воздействием внешних факторов, например, при резких перепадах температуры, под порывами ветра, от уличной пыли. Как избавиться от красных щек, появившихся из-за легкого морозного румянца или волнения, знает каждая женщина. Но что делать и как решить глобальную проблему, когда пунцовым становится не только лицо, но и шея?

Красное лицо: причины и проявления эритрофобии

Навязчивые состояния легко купируются самостоятельно, но если оставить проблему без внимания, то разовьется чувство неуверенности в себе, появится желание ограничить социальные контакты и избегать любых волнительных ситуаций. Для устранения проблемы существует масса способов: от домашних рецептов, до радикальных симпатэктомических средств.

Причина у этого состояния всего одна, краснеет лицо во время сильного переживания, эмоционального всплеска или потрясения, кровь приливает к тканям, провоцируя изменение цвета кожи. При этом учащается ритм сердца, поднимается температура тела, а все ощущения, например, звуки и запахи, притупляются.

Теоретически, приступ эритрофобии, во время которого сильно краснеет лицо, может произойти у каждого взрослого. Но есть группа риска, представители которой все время страдают от усиленной пигментации. У них краснота впервые появляется в пубертате и становится результатом физических нагрузок, острой или горячей еды, эмоционального стресса или гормональных скачков. По мере взросления ситуация усугубляется и после волнительных ситуаций эритрофобия сказывается уже на всех сферах жизни.

Появляется психологическая зависимость не столько от боязни покраснеть, сколько от страха выглядеть глупо перед окружающими. Ели не начать лечение, то именно на этом этапе состояние станет хроническим, а после это приведет к эмоциональному выгоранию, человек будет постоянно в депрессивной подавленности.

Красная кожа лица – это не заболевание в прямом смысле этого слова, но проблема психосоциального типа, с характерными и только ей присущими признаками и симптомами. Чтобы устранить красноту, нужно бороться с чрезмерным приливом крови к поверхностным проводящим сосудам, расположенным в верхних дермальных слоях.

Что сделать и как себе помочь: психологи, витамины, домашние средства

Официальной медициной эритрофобия так и не была признана заболеванием, так как ее причины не физиологические, а психосоциальные. И потому бороться ней рекомендуют с помощью психотерапевтов, неврологов, вегетологов и гипноза. И только поле окончания курса психокоррекции можно приступать к приему комплекса витаминов:

  • Витамин Р – устраняет капиллярную хрупкость, укрепляет сосудистые стенки.
  • Витамин К – уменьшает проницаемость сосудов, тонизирует их.
  • Витамин С – обладает сосудосужающим действием, снимает отечность.

Поскольку у эритрофобии нет единой причины, лечение может быть только симптоматическим. Если краснеет лицо, то прибегают и к народным рецептам, основанным на седативном воздействии лекарственных трав, но такая терапия обязательно должна быть согласована с врачом. В некоторых случаях больные могут надеяться на эффект от лекарственных препаратов, но прием таблеток скажется на состоянии организма в целом. Как альтернатива – использование специальных методик расслабления: аутотренингов, визуализации, самовнушения и медитации.

Перед каждым из таких занятий ставят свою цель, но в итоге они помогают развить чувство уверенности, поднять самооценку и снизить порог эмоциональной чувствительности. Главное, это уменьшить физические проявления психических реакций на нестандартные ситуации. Если приступы панического страха удастся заблокировать, то красное лицо больше не будет проблемой.

Современные радикальные средства: когда нужно обратиться к врачу

Если ситуация такова, что красноту не получается снять никакими способами, то пора посетить терапевта и начать прием препаратов, используемых для купирования распространенных фобий:

  • антидепрессантов;
  • седативных;
  • альфа и бета-блокаторов;
  • блокираторов импульсов в симпатическом отделе нервной системы;
  • симпатолитиков.

Бета-блокаторы угнетают сердцебиение и снижают частоту пульса. Именно эти показатели выступают как основные провокаторы процесса возбуждения, следствием которого является красное лицо.

Альфа-блокаторы нужны для снижения чувствительности сосудистых стенок, стабилизации диаметра сосудистых просветов и снижения скорости кровотока. Но такое лечение результативно только как средство от типичной эритрофобии. Локальные приливы, характерные для только для одной зоны, например, когда краснеет только подбородок или щеки, эти медикаменты не купируют. Причина такого состояния не всегда кроется в области психоэмоционального, поэтому требуется более подробное обследование больного.

Как избавиться от красного лица – только с помощью комплексного подхода, так как иначе эта проблема не решится. Нужно посетить консультации узких специалистов, использовать только косметику с фильтрами от ультрафиолета и других негативных воздействий внешней среды, придерживаться здорового питания и отказаться от вредных привычек.

myhealthyskin.ru

Почему краснеет лицо и появляются красные пятна?

Румяные щечки у ребенка после мороза или легкий румянец смущения на лице девушки редко вызывают отрицательные чувства, тем более, что такая краснота не опасна для здоровья. Но не всегда покраснение кожи является нормой.

румянец у девушек В каких случаях лицо может покрываться красными пятнами, опасно ли это, и как предотвратить появление покраснений?

Когда покраснения неопасны?

Иногда красноватый оттенок лица – это реакция организма на различные факторы окружающей среды или стресс. Расширяются кровеносные сосуды, кровь подступает к лицу и «просвечивает» через слой эпидермиса, из-за чего кожа становится красноватой или же появляется яркий румянец.

Цвет покраснений зависит от того, плотный ли у человека кожный покров. У некоторых мы видим незначительные изменения, и лицо у них становится чуть розовым. У людей с тонкой кожей цвет более насыщенный - от красного до малинового.

В каких случаях это может произойти?

  1. Вам в лицо дул сильный ветер.
  2. Низкие температуры. Все мы краснеем на морозе или же после умывания ледяной водой.
  3. Жара. Если на улице стоит жаркая погода или же вы сходили в баню, принимали горячую ванну.
  4. Если вы выполняли тяжелую физическую работу или занимались на тренажерах. При физических нагрузках сосуды расширяются, что приводит к изменению цвета кожи на лице.
  5. Нанесение косметических средств. У женщин лицо и шея становятся красного цвета, если перед этим они использовали косметические средства, которые увеличивают приток крови к коже: скрабы, маски.
  6. При волнении. Выступления на публике или же волнение при разговоре часто вызывают покраснение лица. Медики считают, что это неадекватная реакция вегетативной нервной системы. Из-за нагрузки организму нужно больше кислорода, поэтому сосуды расширяются. Это так называемый блашинг-синдром.

Во всех перечисленных случаях цвет лица быстро меняется, но так же быстро приходит в норму. Никакого лечения не требуется, так как подобное явление неопасно и вполне нормально для организма.

красные пятна на коже от холода

    Патологические причины красноты лица

    Употребление алкоголя

    Люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, отличаются от остальных своим цветом лица, оно становится багровым. Особенно это заметно у мужчин. Но даже если вы выпиваете нечасто, вы обращали внимание на то, что после алкоголя лицо приобретает розовый или красный цвет, так как он вызывает расширение сосудов.

    Если человек становится зависимым, то в его крови постоянно присутствует алкоголь, и сосуды остаются расширенными. Постепенно они теряют свою эластичность и уже не могут прийти в нормальное состояние.

    При алкоголизме красное лицо становится нормой, и изменить что-то будет очень трудно. Те, кто заботится о цвете своего лица, должны отказаться от этой вредной привычки еще до того, как изменения стали необратимыми.

    Курение, неправильное питание

    Если человек курит, его сосуды сужаются, и кажется логичным, что его цвет не меняется. Но это не так. Если сосуды становятся уже, количество кислорода, поступающего в кровь, снижается. Кожа начинает задыхаться и организм пытается решить эту проблему, расширяя капилляры на поверхности кожи (чаще всего они заметны возле носа и на щеках). В результате, страдает внешность курильщика.

    Вы не пьете и не курите, но у вас все равно краснеет лицо? Может быть, вы неправильно питаетесь. Некоторые продукты усиливают приток крови. Если вы заметили, что после еды на коже появляется краснота, пересмотрите свое меню. От острых, пряных и сильно горячих блюд, а также крепкого кофе и чая придется отказаться. И тогда цвет лица придет в норму.

    Болезни

    Есть ряд заболеваний, которые отражаются и на цвете кожи лица. Если вы обнаружили у себя те или иные симптомы, сходите к врачу. Он подберет лечение, и со временем краснота пропадет.

    болезненная краснота на лице

    Какие болезни вызывают покраснения на лице?

    Их множество, перечислим те, что встречаются чаще всего:

    1. Гипертония или повышенное артериальное давление. Эту болезнь обязательно надо лечить, так как ваши сосуды испытывают сильную нагрузку. Вам придется постоянно принимать лекарства, после чего краснота исчезнет.
    2. Купероз. При этом заболевании снижается эластичность кожных капилляров, они постоянно расширены, из-за чего на лице появляется сосудистый рисунок. Чаще всего болезнь дает о себе знать после 30, но бывает, что появляется раньше. Если вы заметили у себя сосудистую сеточку на щеках, носу или подбородке необходимо сходить к дерматологу.
    3. Розацеа. Это распространенное кожное заболевание, которое обычно диагностируют у людей старше 40 лет. Полностью вылечить его не получится, но возможно достижение длительной ремиссии. Курс лечения вам назначит дерматолог, он же даст рекомендации по уходу за кожей лица.
    4. Аллергия. Из-за нее тоже возможно покраснение. Еще один симптом - сильный зуд. При аллергической реакции лицо чешется, горит, может отекать, покрываться сыпью и шелушиться.
    5. Карциноидный синдром. При его развитии в кровь выбрасывается серотонин, который расширяет сосуды. В результате, краснеет кожа лица, появляется ощущение, что кровь приливает к щекам, понижается давление, развивается диарея. Сходите к онкологу, так как эти признаки часто свидетельствуют об опухоли в бронхах или ЖКТ.
    6. Системная красная волчанка. На щеках появляются пятна, похожие на крылья бабочки. Чаще всего эту болезнь диагностируют у женщин от 20 до 40 лет. Причины появления ее не известны.

    Это далеко не все заболевания, приводящие к покраснению кожи на лице. Если на вашей коже без причины появилась краснота, которая не проходит долгое время, необходимо проконсультироваться с врачом.

    красные пятна на лице

    Прием лекарств, период менопаузы

    Иногда кожа краснеет из-за приема некоторых препаратов. Например, такую реакцию могут давать лекарства от сахарного диабета, рака молочной железы, остеопороза и других заболеваний.

    Также красные пятна на лице могут наблюдаться у женщин в период менопаузы, когда из-за гормональных изменений периодически расширяются и сужаются сосуды (приливы и отливы).

    Как избавиться от красного цвета лица?

    Посетите врача

    Что делать, если лицо красное? Как избавиться от этой особенности? Прежде всего, необходимо посетить врача и выяснить, почему у вас изменяется цвет лица. Если обследование покажет, что причина этому - заболевание, необходимо будет пройти лечение и большая вероятность, что цвет кожи придет в норму.

    Оградите себя от стресса, посетите психотерапевта

    Тем, кто краснеет из-за испуга, волнения, стоит избегать стрессовых ситуаций. Конечно, жизнь непредсказуема, поэтому этот совет не всегда работает. В этом случае нужно менять мировоззрение, учиться правильно реагировать на неприятности. Если не получается держать себя в руках, то можно попросить помощи у психотерапевта, пропить курс успокоительных.

    Проконсультируйтесь у косметолога

    Если врач подтвердит, что вы здоровы или краснота на лице никак не связана с имеющимися у вас заболеваниями, или же после выздоровления оттенок кожи не улучшится, обратитесь к профессиональному косметологу. Он предложит ряд процедур, которые помогут визуально убрать красноту, например: электрокоагуляцию, лазерная коагуляцию и криомассаж.

    В дополнение к этому дома можно поделать различные маски, которые помогут сузить кровеносные сосуды. Подойдут как уже готовые маски, которые можно приобрести у косметолога или по его рекомендации в магазине, так и домашние, например, с соком алоэ.

    маска против покраснений

    Пересмотрите меню

    Если вы заметили, что покраснение на коже появляется только после еды, пересмотрите свое меню. Откажитесь от жирного, жареного, копченого, не ешьте много соленого и маринованного, сократите количество приправ и специй в ваших блюдах. Не употребляйте газированные напитки, фастфуд. И, естественно, никакого алкоголя.

    Защищайте кожу от мороза

    Если покраснения на коже появляются после мороза, пользуйтесь защитными кремами (их наносят за 30 минут до выхода на улицу). На холоде старайтесь прикрывать лицо шарфом. В зимнее время для укрепления сосудов принимайте комплекс витаминов.

    Видео: некоторые причины покраснения лица и борьба с ними

    otvetprost.com

    Как перестать краснеть — причины покраснения кожи лица

    Как перестать краснеть — причины покраснения кожи лицаДовольно часто многие люди задают себе достаточно непростой вопрос: «Как не краснеть?», ответить на который сразу довольно непросто. Покраснение кожи практические всегда вызывает чувство дискомфорта, в особенности, когда краснеет лицо. Причем краснеют как взрослые, так и дети. У некоторых, сталкивающихся с этой проблемой, на этой почве даже начинает вырабатываться комплекс. Довольно часто люди с подобной проблемой находят наиболее простой, как им кажется, вариант решения данного вопроса в том, чтобы реже появляться на людях или поменьше общаться. Это, конечно же, совершенно не правильное решение, так как каждому человеку необходимо общаться, достигать заветных целей и совершенствовать себя.

    Чтобы разобраться и понять, как перестать краснеть, первым делом нужно выявить истинные причины покраснения кожи лица и выяснить, не является ли оно следствием заболевания. И только после этого можно начинать работать над собой и избавлением от неприятного состояния.

    Возможные причины покраснения кожи лица

    Появление красных пятен может быть связано со следующими аспектами:

    • Физиологическими.
    • Психологическими.

    Физиологический аспект рассматриваемой проблемы может заключаться в генетической предрасположенности к покраснению каждого человека в отдельности или же в возникновении какого-либо заболевания. Краснеет лицо чаще всего по причине возникновения какой-либо болезни или от перенапряжения. Также причиной появления красного оттенка кожи может стать недостаток вырабатываемого в организме альдегиддегидрогеназа, вследствие чего довольно часто краснеет лицо от алкоголя. Поэтому, если вас часто начало мучать неожиданное проявление красноты, и вы хотите ответить на вопрос: «Почему я краснею?», в первую очередь необходимо обратиться к врачу, который в случае выявления болезни, сможет оказать вам квалифицированную помощь.

    Психологическая причина покраснения объясняется наличием каких-либо внутренних проблем у человека, возникающих от слишком большой неуверенности в себе, раздражительности или стыдливости.

    Причины покраснения кожи лица — что нужно сделать, чтобы перестать краснеть?

    Физиология каждого человека устроена по-своему. Так, например, у людей, обладающих светлой кожей, или имеющих слишком близко расположенные сосуды, кожа краснеет намного чаще, чем у темнокожих. Также довольно распространенной причиной покраснения становится чрезмерное функционирование симпатической нервной системы, которая способствует быстрому расширению сосудов кожи. В этом случае кожа человека становиться гораздо чувствительней к внешним раздражителям и быстро реагирует на получаемый стресс. У людей, с подобной проблемой, моментально розовеют на холоде нос или краснеют уши, шея и щеки, от жары все лицо покрывается пятнами, от ветра начинает шелушиться кожа, и становятся красными глаза. Подобная реакция на стрессовые ситуации в медицине получила название эритрофобия или блашинг-синдром.

    Лечение покраснения с помощью медицины и психологии

    Большинство людей довольно критично относятся к своей внешности. Поэтому мало кого оставляет равнодушным, если он начинает заливаться краской даже, казалось бы, в достаточно спокойной обстановке, стоит хоть немного начать нервничать. Зачастую подобные проявления очень мешают спокойно жить, потому что приносят много неудобств. Конечно же, при подобных состояниях в первую очередь необходимо обращаться к специалисту, который при необходимости может объяснить, почему человек краснеет, и поможет найти выход в сложившейся ситуации, а самое главное — найти истинные причины покраснения кожи.

    В настоящее время медициной предлагается несколько альтернативных решений при борьбе с причинами покраснения кожи (эритрофобией):

    • Лечение препаратами из группы бета-блокаторов. Такой вариант терапии предлагается в том случае, если блашинг-симптом проявляется не так часто. Действие препаратов заключается в том, чтобы урегулировать работу симпатической нервной системы путем снижения ее активности. Недостатком бета-блокаторов является наличие множества противопоказаний. Также следует учитывать и то, что частое их применение очень вредно для организма.
    • Лечение с помощью антидепрессантов. Подобные лекарства прописываются с целью снизить нервную возбудимость и уравновесить работу всей нервной системы и как следствие — перестать краснеть. При их применении доза и длительность их принятия рассчитывается индивидуально для каждого пациента. Очень важным моментом подобной терапии является, то, что она эффективна только в том случае, если осуществляется в комплексе с психотерапией.
    • Проведение операции, называемой симпатэктомия. Операция основана на применении воздействия непосредственно на симпатический ствол, с целью избавиться от его негативного влияния. Существует несколько способов проведения подобной операции. В настоящее время специалистами чаще всего используется метод наложения титановой клипсы. Согласно исследованиям и проведенной статистике он считается наиболее безопасным и эффективным из оперативных методов решения данной проблемы.

    Психотерапия

    Для проведения лечения и избавления от проблемы частого покраснения кожи, помимо медицинского воздействия на организм, используются также методы психологической терапии. Многие из них достаточно результативны, а также могут проводиться самостоятельно. Главным принципом всех подобных методик является регулярная и интенсивная работа над собой. Прежде чем приступать к подобному самолечению, необходимо уяснить для себя, что проблема не в том, что Вы краснеете, а в том, как Вы реагируете на это проявление Вашего организма.

    Для достижения желаемого эффекта при применении психологических методик необходимо следовать нескольким основным пунктам, из которых состоят причины покраснения кожи лица:

    • Пытаться научиться не принимать каждую из возникающих ситуаций близко к сердцу.
    • Донести до своего понимания, тот факт, что пока Вы сами не акцентируете на себе внимание, никто из окружающих даже и не замечает, что у Вас краснеет лицо.
    • Стараться при возникновении стрессовых ситуаций не сосредотачивать на себе свое внимание, а думать в этот момент о чем-нибудь другом. В этом случае должен действовать фактор убеждения себя в том, что ничего страшного не произошло, если Вы вдруг обнаружили, что краснеют уши или даже лицо. Если научить себя совсем не обращать внимания на появившийся алый румянец, то он будет исчезать со скоростью света. Не думайте о покраснении кожи, и это поможет перестать краснеть в принципе.
    • Стараться работать над своей силой воли и научиться контролировать свои эмоции.
    • Подходить с юмором к сложившейся ситуации и научиться смеяться над собой и над своими ошибками.
    • Научиться трансформировать проявления стыдливости в какую-либо другую эмоцию. Например, заставить себя разозлиться.
    • Научить себя забывать о том, что Вы покраснели, и продолжать вести себя непринужденно.
    • Стараться успокоить свое волнение внутренним подбадриванием самого себя. Так, например, когда Вы, в очередной раз, в самый неподходящий момент, начинаете понимать, что краснеют щеки, можно приводить в себя в чувство, повторяя про себя фразы: «У меня все хорошо!», «Я справлюсь со всеми трудностями!» и тому подобные предложения. Но ни в коем случае в момент стрессовой ситуации не нужно задавать себе вопрос: «Почему я краснею!». Это лишь усугубит ситуацию и заставит Вас нервничать еще больше.

    Постоянно тренируя в себе стрессоустойчивость, можно достичь желаемого результата и перестать краснеть вовсе или краснеть все реже и реже. Но не стоит сильно расстраиваться, если Ваши усилия не дают желаемых плодов так быстро, как бы хотелось. Конечно же, подобная работа над собой потребует значительных усилий и возможно займет достаточно длительное время, но всегда следует помнить, что так необходимый результат стоит потраченных сил.

    Надо также учитывать, что подобная методика эффективна лишь в том случае, если Ваш румянец вызван психологическими причинами. В любом случае нужно набраться терпения, научиться принимать себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками, больше любить себя и развивать уверенность в себе и своих силах. Решить любую проблему гораздо проще и легче, если взглянуть на нее с другой стороны и попробовать увидеть все ее положительные стороны. Главное — понять для себя одну простую истину, заключающуюся в том, что если парень или девушка краснеет, в этом нет ничего стыдного или ужасно плохого. А многих людей здоровый румянец даже украшает и говорит об их тонкой чувствительности и порядочности, так что не всегда стоит искать способ как перестать краснеть. Все в наших руках, и каждый способен повернуть любую ситуацию в нужное именно ему русло.

    blushingfree.ru

    Как навсегда избавиться от покраснений на лице народными методами

    Эффект «красного лица» — настоящая проблема для каждого человека, особенно женщины. При появлении подобной проблемы дамы становятся всерьез обеспокоенными, находясь в постоянных поисках наиболее подходящего средства. Однако борьба с неаристократичной краснотой на лице нередко остается безрезультатной, а все потому, что барышни пытаются просто замаскировать поверхностную проблему, не задумываясь, что корень зла таится намного глубже. Чтобы избавиться от покраснений на лице, необходимо для начала разобраться, почему и как возникает такое состояние кожи.

    краснота на лице

    Несколько причин, по которым может краснеть кожа на лице

    Забегая немного наперед, стоит отметить, что краснота лица, если это, конечно, не «симптом» смущения или волнения, является признаком нарушения в жизнедеятельности организма. Именно поэтому дерматологи и косметологи условно разделяют причины покраснений на две группы. К первой относят факторы психологического характера, ко второй – физиологического. Вторая категория причин является самой большой и серьезной, так как нередко спровоцировать прыщи и покраснения на лице становится крайне тяжело. Чтобы устранить внешние дефекты, нужно избавиться от:

    • аллергии;
    • применяемых антибиотиков и препаратов гормональной природы;
    • использования косметической продукции низкого качества;
    • механических повреждений эпидермиса или сосудов на лице;
    • табакокурения – пагубная привычка заставляет кровеносные сосуды спазмировать, поэтому кровь внезапно приливает к лицу;
    • чрезмерных физических нагрузок;
    • длительного пребывания под палящим солнцем и резких температурных перепадов;
    • кофе и острых блюд в повседневном рационе;
    • гормональных нарушений;
    • артериальной гипертензии;
    • употребления алкогольных напитков.

    Исходя из вышеперечисленных первопричин, можно сделать вывод о том, какие меры следует предпринять и быстро избавиться от покраснений на лице. Начать, пожалуй, необходимо с решения всех психологических проблем. Как правило, человек «краснеет» в случаях, когда:

    • стесняется;
    • переживает;
    • стыдится;
    • расстраивается;
    • волнуется.

    Как избавиться от покраснений на лице, изменив образ жизни

    Перестать испытывать подобные, далеко не самые жизнерадостные эмоции можно, повысив собственную самооценку и приобретя уверенность в себе. Возможно, для этого придется посетить специалиста. Психолог назначит индивидуальный план лечения. Но если спустя определенное время результат так и не заявит о себе, вероятно, причина заключается в нарушениях физического здоровья.

    уход за лицом

    Перед тем, как избавиться от покраснения кожи лица, врач посоветует пройти диагностику, сдать основные лабораторные анализы. Если причина действительно скрывалась в специфике жизнедеятельности организма, то придется пройти курс медикаментозной терапии. Если же исправить ситуацию можно и без врача, стоит взять себя в руки и тщательно пересмотреть образ жизни:

    1. Отказаться от курения и употребления алкоголя.
    2. Ввести коррективы в привычный рацион, полностью исключая вредные продукты (полуфабрикаты, копчености, сладости, острые и соленые блюда). Альтернативой им должны стать отварные нежирные мясо и рыба, свежие овощи, фрукты, цельнозерновые каши, кисломолочные продукты.
    3. Перестать волноваться и вести размеренный образ жизни, соблюдая режим дня, сохраняя спокойствие в любой ситуации.
    4. Регулярно ухаживать за кожей лица, а при выборе оптимальных косметических средств предпочтение отдавать натуральным составам.
    5. Ограничивать пребывание на улице под воздействием прямых солнечных лучей в жаркую погоду, а также не находиться долго на ветру.
    6. К приему антибиотиков прибегать в самых редких случаях, направить все силы на укрепление иммунитета: закаляться, совершать прогулки на свежем воздухе, пропить витаминно-минеральный комплекс.

    Эффективные народные рецепты в лечении покраснений кожи

    Избавиться от покраснения лица, скажем, при волнении не просто. Как бы не пытались дамы замаскировать чувствительность своей кожи, реагирующей на любое переживание, его следы предательски выглядывают даже сквозь толстенные слои тональной «штукатурки». Но значит ли это, что никаких усилий для устранения проблемного проявления на коже прикладывать не нужно? Среди народных рецептов есть немало подходящих средств, способных осветлить тон эпидермиса, придать ему бледность и выровнять цвет. Большинство из домашних масок налаживают кровообращение и успокаивают кожу. Однако применяя любое из нижеописанных средств, следует понимать, что покраснение исчезнет на непродолжительный срок, для более постоянного результата необходимо внести кардинальные коррективы в образ жизни:

    аспириновая маска для лица

    1. Смазать лицо детским кремом, стереть ватным спонжем, после чего смазать зону покраснения мылом. Чтобы смыть моющее средство, необходимо аккуратно приложить ладонь с водой, не надавливать и не тереть.
    2. Огуречная маска – один из самых простых способов вернуть лицу здоровую бледность в летнее время. Кашицу из перетертого свежего овоща разложить по лицу и оставить на полчаса. Смыть маску холодной водой и закрепить эффект с помощью кубика льда.
    3. Аспириновая маска позволит избавиться от покраснений кожи на лице. Готовить ее просто: нужно смешать 1 ст. л. безопасного лосьона для лица (в его составе не должно быть салициловой кислоты) и 3 таблетки аспирина. Нанести на чистый эпидермис и оставить на 15-20 минут. Процедуру выполнять не чаще, чем 1 раз в 3 дня.
    4. Умывания с отваром петрушки способствуют устранению раздражений и покраснений. Большой пучок зелени необходимо залить литром холодной воды и поставит на медленный огонь. Варить состав 10 минут. Сняв с плиты, отвар процедить и дать ему остынуть до комнатной температуры, после чего поместить на пару часов в холодильник. Умываться холодным отваром каждый день, с утра и перед сном.
    5. Маски из белой или голубой глины осветляют лицо, если добавить в сметанообразную массу лимонный сок, корицу и несколько капель оливкового масла. Средство распределить по эпидермису и оставить для действия на 15 минут, смывать теплой водой без мыла.

    realnye-otzyvy.info

    Почему краснеет лицо: причины и способы устранения

    Краснеет лицо: почему

    Содержание:

    Организм каждого человека очень индивидуален, соответственно, и кожа у всех абсолютно разная. У кого-то она аристократично бледна, у кого-то разливается здоровый румянец в обе щёки, а кто-то краснеет по любому случаю и без всякого на то повода. Покраснение кожи лица может быть разным: у кого-то она краснеет из-за волнения и носит периодический характер.

    Краснеет лицо: почему

    А кто-то совершенно не может контролировать этот процесс, который возникает стихийно. Это портит внешний вид, рождает массу ненужных комплексов и заставляет думать лишь об одном: как от этого избавиться? Для таких людей возникает вполне резонный вопрос: почему краснеет лицо — какие причины могут вызывать такое дискомфортное явление?

    Причины покраснения лица

    Если вы задались целью обязательно избавиться от этой напасти, первым пунктом вашего плана будет определение её причин. Постарайтесь добраться до сути этого явления: почему лицо краснеет, что является провоцирующим фактором, от чего это зависит? Если вы справитесь с ответами на все эти вопросы, вы сможете устранить первопричину, а значит — и само явление тоже. Косметологи в единой команде с медиками до сих работают над полным списком причин красноты кожных покровов лица. Где-то их мнения расходятся, но совершенно все выделяют две группы факторов — психологические и физиологические. Итак, выясняем, почему у человека краснеет лицо бесконтрольно и неожиданно?

    ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

    • эмоциональное напряжение;
    • стрессовое или затяжное депрессивное состояние;
    • сильное волнение;
    • различные психологические барьеры;
    • стеснительность, заниженная самооценка.

    ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

    • розацеа — заболевание, характеризующееся неожиданным расширением и последующим спазмом сосудов лица;
    • раздражение кожи под действием солнечных лучей и резкого изменения температуры;
    • реакция кровеносных сосудов, а соответственно, и кожи на обилие в рационе острой пищи, кофе, чая, алкоголя и горячей еды;
    • курение также может вызывать спазм сосудов, из-за чего кровь может резко и неожиданно приливать к коже;
    • если очень сильно краснеет лицо, это может быть вызвано повреждением тройничного нерва;
    • длительный приём антибиотиков;
    • неправильно подобранная косметика;
    • мелкие травмы кожного покрова или сосудов;
    • аллергия.

    Проанализируйте свою жизнь, своё душевное и физическое самочувствие. Соотнесите свои наблюдения с этими списками и постарайтесь понять, почему же порой у вас краснеет лицо так сильно, что это заметно всем окружающим? Если вы уверены, что в психологическом плане всё в порядке, возможно, стоит пройти полноценное медицинское обследование и выявить какие-то скрытые заболевания. Именно они порой могут так влиять на состояние кожи. Как только ряд провоцирующих факторов выявлен, приступайте к немедленному их устранению.

    Краснеет лицо: как избавиться?

    Краснеет лицо: как избавиться?

    Косметологи, медики и психологи вкупе дают советы тем, у кого постоянно краснеет лицо: что делать, если это явление мешает вам жить. Оказывается, для устранения этого недуга есть как кардинальные, так и очень простые меры. В первом случае логичнее всего отправиться в косметический салон и выбрать одну из многочисленных процедур (фотокогуляцию, например, ультразвуковую чистку лица или гальванизацию). А во втором случае можно воспользоваться натуральными средствами и вашими собственными силами.

    1. Избавиться от ненужных переживаний, постараться избегать стрессов и нервного перенапряжения.
    2. При заниженной самооценке записаться на тренинг по её повышению или пройти курс лечения у психотерапевта.
    3. Пользоваться специальной косметикой: наносить защитный крем при выходе на улицу в жару и мороз, использовать только мягкие средства, не содержащие алкоголя или ацетон.
    4. Нормализовать рацион питания: питаться натуральными продуктами, больше свежих фруктов и овощей, исключить острое, жирное, солёное.
    5. Прекратить длительный приём лекарственных средств.
    6. Если у вас часто горит и краснеет лицо, уменьшите количество выкуриваемых сигарет.
    7. Не налегать на алкогольные напитки.
    8. Избегать внешних контактов кожи с чем бы то ни было.
    9. Провериться на наличие аллергии.
    10. Пропить поливитаминный комплекс.

    Список достаточно внушительный, но это не значит, что вам нужно обязательно пробовать все средства подряд. Обилие всех этих методов может только навредить тем, у кого краснеет лицо: причины этого явления — вот с чем вы должны бороться прежде всего. Выбирайте только те средства, которые могут принести пользу в вашей ситуации. А пока вы всё это анализируете и выявляете, можно воспользоваться рецептами косметических масок домашнего приготовления, которые отлично умеют маскировать эту неприятность.

    Краснеет лицо: избавляется с помощью масок

    Важный совет от редакции!

    Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Но это не самое страшное!

    Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Пользуйтесь только натуральнуй косметикой. Эксперты нашей редакции провели ряд анализов шампуней, среди которых выявили лидера – компанию Mulsan Cosmetic.

    Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Рекомендуем к посещению официальный сайт mulsan.ru. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения.

    Лучшие рецепты домашних масок от красноты лица

    Лечебный эффект домашних масок, борющихся с покраснением лица, не велик. Максимум, что в их силах, — это успокоить раздражённую кожу и наладить подкожное кровообращение. Зато в косметическом эффекте этих средств вам не придётся сомневаться. Они маскируют проблему: если постоянно краснеет лицо, под воздействием таких масок кожный покров бледнее и выглядит уже не таким ярким пятном, как раньше. Все эти маски действуют в течение 25–30 минут, их можно делать каждые два дня в течение 2–3 недель, а затем сделать перерыв. Ваша задача — подобрать соответствующий рецепт под свой тип кожи.

    • 1. Овсяная маска

    Овсяные хлопья (2 столовых ложки) измельчить, залить горячей водой (6 столовыми ложками), оставить настояться на 15 минут, перемешать кашицу.

    • 2. Кефирно-творожная маска

    Жирный творог (2 столовых ложки) разбавить кефиром до состояния кашицы.

    • 3. Морковная маска

    Тёртую свежую морковь (2 столовых ложки) наложить на лицо.

    • 4. Морковно-творожная маска

    Свежий морковный сок (4 столовых ложки) добавить в жирный творог (две столовых ложки).

    • 5. Огуречная маска

    Очищенный от кожуры огурец превратить в пюре, наложить на лицо.

    • 6. Огуречно-кабачковая маска

    Свежие огурец  и кабачок очистить от кожуры, натереть на тёрке, смешать (по две столовых ложки).

    • 7. Картофельная маска

    Свежий очищенный картофель натереть на тёрке (две столовых ложки), смешать с оливковым маслом (одной чайной ложечкой). Свежий картофель можно заменить и отварным.

    • 8. Банановая маска

    Банановое пюре (две столовых ложки) смешать со сливками (одной чайной ложечкой) и протёртым творогом (двумя столовыми ложками).

    • 9. Яичная маска

    Взбитое яйцо смешать с рисовой мукой (двумя чайными ложечками) до образования кашицы.

    • 10. Тканевые маски

    Многослойную марлю обмакнуть в раствор капустного сока, зелёного чая, трав (ромашки или шалфея), сока алоэ и наложить на лицо.

    Теперь вы знаете, что делать, если краснеет кожа лица: выясняете причину — устраняете её — занимаетесь косметическим решением проблемы. Если всё сделаете правильно, уже через месяц увидите в зеркале желанный результат: кровь перестанет приливать близко к коже, а противные розоватые высыпания наконец-то перестанут вас мучить.

    3koketki.ru

    Почему краснеет лицо при волнении, физических нагрузках и после еды

    Содержание:

    Многие испытывали то неприятное чувство, когда, обжигая кожу, к лицу приливает кровь. От мороза или смущения лёгкий румянец проходит достаточно быстро. Но бывают ситуации, когда в таком состоянии кожа пребывает очень длительное время, являя собой косметический дефект, порождающий вполне понятные комплексы.

    Прежде чем отправляться в салон красоты для приведения кожи в порядок, желательно изначально выяснить, почему краснеет лицо: обнаружение причины поможет принять меры по её устранению. Это позволит избавиться от нежелательных последствий. Спровоцировать подобное явление могут самые разные факторы.

    Мороз

    Почему краснеет лицо

    У многих людей сильно краснеет лицо на морозе. Причём у кого-то возникает лёгкий, здоровый румянец на щёчках, а у кого-то кожа приобретает очень неприятный багровый оттенок. Это портит внешний вид и выглядит неприятно.

    Действительно, для нежной, чувствительной, тонкой кожи холодный воздух и низкие температуры — очень серьёзное испытание. Она подвергается стрессу при переходе из тепла на холод. Подобное покраснение может привести к более неприятным последствиям: появлению прожилок и шелушению.

    Чтобы мороз вызывал на щёчках здоровый румянец, а не болезненную красоту, зимой нужно предпринимать соответствующие меры:

    • за полчаса до выхода на улицу наносить на кожу защитный косметический крем;
    • одеваться теплее, не допускать переохлаждение организма;
    • если очень сильно и постоянно краснеет лицо на морозе, можно обратиться к дерматологу, который в таких случаях может назначить инъекции никотиновой кислоты;
    • по возможности прикрывать лицо широким шарфом или платком;
    • пить аскорутин или аевит.

    Эти советы, что делать, если краснеет лицо под воздействием низких температур, помогут справиться с этой неприятностью, и в любое время года ваша кожа будет иметь здоровый, сияющий цвет. Не подвергайте её подобным стрессам зимой — и тогда никакие покраснения вам страшны не будут.

    Волнение

    Краснеет лицо при волнении

    Многие люди не понимают, почему лицо горит и краснеет, когда они выступают где-то или даже с кем-то разговаривают. Действительно, при волнении лицо может внезапно начать покрываться нездоровым румянцем или ярко-красными пятнами. Всё это выглядит непривлекательно и неэстетично. В чём же причина?

    В медицине подобное явление называется эритрофобией (в переводе — «боязнь быть красным»). Продиктовано оно испугом перед публичными выступлениями или общением с людьми. Почему так происходит? Как полагают медики, причина — в вегетативной нервной системе, которая так неадекватно реагирует на факторы внешней среды. При нагрузке на неё потребность в кислороде возрастает, и это заставляет сосуды кожи расширяться. Приток крови возрастает — и лицо краснеет. Что делать в таких случаях?

    • записаться на сеанс к психотерапевту;
    • принимать успокоительные средства;
    • научиться держать себя в руках;
    • избегать стрессов, напряжений, эмоциональных всплесков.

    Если вы — по своей природе человек очень стеснительный и у вас часто краснеет лицо при общении или на выступлениях, обязательно воспользуйтесь данными советами, чтобы избавиться от этого косметического дефекта.

    Неправильное питание

    Краснеет лицо после еды

    Иногда нездоровое покраснение лица связано с пищей. Вещества, поступаемые с ней в организм, попадают в кровь. И если сосуды расположены очень близко к коже, раздражающие элементы усиливают приток крови, вызывая таким образом синдром «красного лица». Если это происходит чаще всего после еды, придётся пересмотреть своё ежедневное меню и ограничить употребление таких продуктов, как:

    • специи;
    • приправы;
    • алкоголь;
    • жирности;
    • копчёности;
    • жареное;
    • маринады;
    • солёное;
    • фастфуды;
    • газированные напитки.

    От курения тоже в таком случае лучше отказаться, так как никотин, поступающий в организм, отравляюще действует и на кровь. При патологических состояниях сосудов это чревато нездоровым покраснением. Чтобы кожа сияла и приобрела нормальный цвет, придётся отказаться от вредных привычек, привести в порядок своё питание и вести здоровый образ жизни.

    Хотя и в этом переусердствовать не стоит. Если капилляры расположены близко к коже, при больших физических нагрузках они могут расширяться и тем самым вызывать нездоровое покраснение. У кого-то оно быстро проходит, а кому-то придётся снизить интенсивность своих тренировок или подобрать себе другой комплекс упражнений.

    Внутренние заболевания

    Если предыдущие причины красного лица можно устранить собственными силами, то иногда они бывают обусловлены серьёзными внутренними заболеваниями организма, справиться с которыми может только опытный врач. Это могут быть:

    • угревая сыпь, причиной которой может стать аллергическая реакция на что-то или подростковый возраст;
    • розацеа вызвана нарушением регуляции тонуса из-за таких внешних факторов, как резкий перепад температуры, тепловая волна, злоупотребление острой пищей, кофе, сигаретами; проявляется в виде зуда и шелушений, часто возникающих после умывания горячей водой;
    • уже упомянутая выше эритрофобия;
    • гипертония: если лицо красное почти постоянно, скорее всего, это повышенное давление, когда кровеносные сосуды испытывают сильнейшую нагрузку;
    • лекарственный блашинг: длительный приём сильнодействующих, мощных медикаментозных препаратов — например, противозачаточных средств или антибиотиков;
    • менопауза: приливы и отливы, связанные с расширением и быстрым сужением сосудов лица;
    • карциноидный синдром: опухоль в желудочно-кишечном тракте;
    • аллергия сопровождается не только покраснением лица, но ещё и зудом и жжением;
    • беременность: красное лицо в таком положении — типичная особенность последнего триместра.

    Теперь вам известно, отчего краснеет лицо в самых разных ситуациях. Зная причину, можно направить все силы на её устранение, после чего исчезнет и предательская краснота. Подобный косметический дефект, уходящий корнями вглубь индивидуальных особенностей организма, вполне подвержен коррекции. Не нужно с этим мириться: женщина должна оставаться в любой ситуации красивой, обаятельной, привлекательной, чтобы её миловидное лицо блистало естественным, здоровым цветом. Позаботьтесь об этом своевременно — и вам не придётся обращаться к кардинальным и дорогостоящим методикам, предлагаемым современными салонами красоты.

    rosy-cheeks.ru

    МЕДЛАБ.РФ: традиционная медицина, народная медицина, первая помощь, консультации врачей

    26.10.2016, 11:15

    Кристина, возраст: 34

    Задержка 10 дней(должны были начаться 16.10.16)

    Ответов: 1

    24.10.2016, 18:26

    Кристина, возраст: 34

    Добрый вечер!20.10.16 хгч 672, 24.10.16 1911, низкий прирост гормона?

    Ответов: 2

    21.10.2016, 20:07

    Екатерина, возраст: 26

    Здравствуйте Андрей Евгеньевич! У меня 19 недель монохор. диамн. двойня, ставят ФФТС. Говорят чтобы ехала в клиники, где занимаются ФФТС (я из Нижнего Новгорода) и чтоб делали операцию. В 5 недель желточные мешки были разного размера. В 6 недель КТР был 3,6мм и 4,2мм. В 9-10 недель КТР 29,4мм и 26,3 мм. Амнионы появились в 10 недель, до этого моно моно двойня была. В 12 недель тахикардия у маленького (194ЧСС), КТР 57мм и 60мм. У маленького явн...

    Ответов: 1

    21.10.2016, 18:03

    Кристина, возраст: 34

    Добрый вечер!подскажите пожалуйста, 21.09.16 были последнии М. 20.10.16 хгч 672, прогестерон 111, это нормальные показатели?или низковатл?немного тянет правый бок, спасибо

    Ответов: 2

    17.10.2016, 11:57

    Ирина, возраст: 35

    Андрей Евгеньевич, добрый день. У меня подтвержденный по УЗИ диагноз полип эндометрия, 15Х5Х5 мм с нечеткими ровными контурами, при ЦДК регистрируется кровоток. Лечащий гинеколог предложила мне 2 варианта удаления полипа: гистероскопию с раздельным диагностическим выскабливанием или гистероскопию, но удаление полипа лазером в ЛРЦ Минздрава на Иваньковском шоссе. По ее словам, удаление лазером более щадящий метод, т.к не оставляет рубцов и сох...

    Ответов: 1

    14.10.2016, 19:49

    Юля, возраст: 34

    Здравствуйте. Подскажите, когда тест показывает беременность после оплодотворения? Предположительная дата зачатия на 11-й д.ц.

    Ответов: 1

    12.10.2016, 01:32

    Екатерина, возраст: 37

    Здравстуйте, Андрей Евгеньевич! Можно ли при грудном вскармливании сдавать анализы на антимюллеров и ингибин В?

    Ответов: 1

    xn--80achd5ad.xn--p1ai