Дай мне цель, ради которой я смогу жить, и я выживу в любой ситуации. Иоганн Вольфганг Гете
Поделитесь с друзьями:Талант попадёт в цели, в которые никто попасть не может, а гений – в цели, которые никто не видит. (Артур Шопенгауэр)
Поделитесь с друзьями:Стремись к цели, но не забывай жить сегодня!
Поделитесь с друзьями:У нее появилась эта цель и ее жизнь больше не была чередой серых будней, дорогой ведущей в никуда. И ради того, чтобы больше никогда не возвращаться в те унылые, безрадостные дни, которыми было наполнено ее прошлое, она была готова сделать все возможное.
Кристина Кашкан. "Волшебная маска"
Поделитесь с друзьями:«Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок»
Поделитесь с друзьями:Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее.
Поделитесь с друзьями:Неудача не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей. Джеймс Рассел Лоуэлл
Поделитесь с друзьями:«Стремись к цели, но живи сегодняшним днем» Эеро Воутилайнен
Поделитесь с друзьями:Сильные ставят себе мечту — целью, а слабые делают цель — мечтой.
Поделитесь с друзьями:… Если проблема стала на моем пути как гора посреди дороги, то я ищу обходы, другие дороги или вообще меняю маршрут. Главное — это цель, а к цели ведут множество путей…
Поделитесь с друзьями:Цель – это больше, чем просто «хотелось бы .. ».
Поделитесь с друзьями:Ставь только самые высокие, большие, но реальные цели, ибо к маленькой цели ведет только один путь, а к большой цели — много путей.
Поделитесь с друзьями:Обычные люди имеют желания и надежды. Уверенные в себе люди имеют цели и планы.
Поделитесь с друзьями: Случайная цитатаСледующая » Подождите...Смотрите ещё:
allcitations.ru
Нет неизлечимых заболеваний, есть недостаток знаний. И старение - это болезнь, которую можно лечить.
Владимир Иванович Вернадский (20+)Хочешь достичь успеха? Избегай шести пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности и нерешительности.
Джеки Чан (20+)То, что вы получите, добившись целей, не так важно как то, кем вы станете достигая их.
Зиг Зиглар (100+)Есть женщина — есть проблема, нет женщины — тоже проблема.
Боб Дилан (20+)Самой лучшей мотивацией для мужчины в достижении любых вершин и целей всегда будет достойная женщина рядом с ним.
Неизвестный автор (1000+)Нет лени - нет жалости к себе!
Неизвестный автор (1000+)Сегодня людям нужны не гражданские свободы, а высокий уровень жизни. Свобода потеряла для них свою ценность.
Assassin's Creed (1)Нет людей плохих и хороших. Есть неверно выбранная дистанция.
Неизвестный автор (1000+)Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого времени нет!
Коко Шанель (100+)Нет худшей боли, чем та, которую испытывает человек, не достигший желаемого по причине собственной лени!
socratify.net
Очень вдохновил ролик, мне как-раз пять кг. надо сбросить, а у меня больше полугода ничего не получается... у меня тоже... так - предлагаю купить очень красивое платье ( и дорогое ) на один размер меньше и будет реальная цель похудеть ( это работает , я знаю ) .... все получится ! Ерунда, не работает. Только деньги на ветер. надо сильно сильно захотеть .... и тогда все получится !!!больше двигаться и меньше кушать Ну, уж меньше то не надо, как обычно. Да, больше двигаться, вести ЗОЖ как я, и т.д. и т.п. Поэтому ем когда хочу и что хочу в любое время суток Надо кушать не меньше - надо кушать правильно, это не одно и то же. движение - это жизнь ! жрать надо меньше ! Не будешь жрать - не будет сил для движения!!! А много и не надо, необходим какой-нибудь источник энергии.В человеческом организме для этого в основном используются углеводы.А жиры, поступаемые с пищей, используются для отложения запасов энергии. Так вот, если имеется лишний запас, то его можно использовать, лишь немного дополняя его быстрыми углеводами - фруктами, овощами(или ягодами,как показано в фильме) если будешь кушать только ягоду, они как раз выйдут)) правда от ягод понос ну это дело привычки, необходимо чтоб желудок адаптировался Примените принцип раздельного питания, т.е. можно все, даже сладкое, но через два часа от другой пищи. Раздельное, значит макароны с овощами, мясо с овощами. НО только НЕ макароны с мясом!!! И соблюдайте перерыв в два часа. Мной апробировано! Правда у меня цель была не похудеть)) но я похудела из-за такого питания. Это прекрасно, делать то, о чём другие даже не мечтают! Думать не как серая масса... то, что люди называют ленью, в большинстве своем сопротивление. мы внутренне сопротивляемся тому, что не подходит нам по духу (совсем или в данный момент) как только человек обретает вдохновение и смысл, его ничто не остановит ))) Мне очень понравились Ваши слова. Спасибо! Правильно. Говоря коротко: нужна МОТИВАЦИЯ. А это - самая тяжело достижимая вещь. Как только вы обретаете мотивацию, преграды к достижению цели пркажутся вам смешными. Потому что это верные слова. аморфность, бездействие тормозят, движение-есть жизнь! здорово,спасибо Спасибо! Замечательно!!! Супер!!!!!!!!!!!! С тему и вовремя :) Ну-с, с чего начнём? с себя. Перешагнуть себя, свою лень. И на первом месте должны быть самодисциплина и самоорганизация, а не диван и телек С того, чтобы понять для чего это нужно Вот если бы мальчик не ягоды ел, а спортом занимался и похудел, было бы правильней. лучше и ягоды есть и спортом заниматься ... Там смысл другой. Он не "спортом занимался", он бежал за мечтой. Почувствуйте разницу. бег - это тоже спорт кушать нужно по зёрнышку! и это факт! Очень положительный фильм. Мотивирует. Да, оставила детям показать. Бытие - тлен У кого-то утро не задалось. Так вы тренируйте душу-то, пусть готовится. Летайте. У кого-то утро не задалось. Так вы тренируйте душу-то, пусть готовится. Летайте. Нужно просто себя больше любить )) А любить нужно за что-то (за ничего не получится).Как мне кажется, лучше всего за совершаемый прогресс Да мальчик молодец, что нашел в себе силы выбиться из этой толпы! Здесь показано ограничение сбалансированное питание в представлении детей :гамбургер в правой руке и гамбургер в левой. Тема не про похудение, а про мотивацию вообще. Но контраст между толстым и тонким как нельзя это хорошо показывает. Терпеть не могу это модное слово - "мотивация". Давайте вспомним про вдохновение!Мотивация - это нечто материальное, приземленное. А вдохновение... ВДОХ - и полет! Разницы тут вообщем то и нет, кому что удобнее Вот. Правильно сказали: смысл не в том, чтобы быть толще или худее, мальчик хотел летать как птица. Но и в ограничении тоже большой смысл есть. "Сытое брюхо к учению глухо", у сытого и "объетого" и душа тяжелая, нечуткая. Не ж-ж-ра-а-ть!!! Просто надо влюбиться! Тогда само собой похудеется.))) ....или больше сексом заниматься ....:) Это у кого как. Я как обрела любовь, так начала толстеть - видимо, от переизбытка счастья. ))) Нет лени, есть отсутствие интереса. еда как пример.здесь принцип как вырваться из массы которая противоречит жизни человека в целом Похудение - это чистая математика. Здесь одновременно все просто и очень сложно. Сложно, потому что приходится бороться с самим с собой. А просто, потому что идет потеря веса, если есть дефицит калорий, т.е. вы тратите больше, чем потребляете. Если вы что-то съели, вы должны это потратить, иначе оно отложится. Вот и ФСЕ, нет никаких хитростей. Добавите еще тренировки, будет легче корректировать расход калорий. Т.ч. удачи, по этому поводу есть масса инфы, только не верьте в мифические деты после 6ч, не есть жирное, не сладкое и тому подобный бред. Диета - это чуток сложнее, чем эти бредни. Дерзайте и у вас все получится, а то так надоело смотреть на пляже на разных жиробасок))) без обид девочки, просто смотришь на фитоняшек и на жиробасок на пляже и сразу понимаешь где красота, а где лень... очень светлый и добрый ролик!!! реклама ягод)) супер!!! вдохновляет ))) Жратва превратилась в смысл жизни. НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ Лень, помеха в любом деле ! Милый ролик. Светлый. Немного в диссонанса только вид и цвет "еды" в тарелке... Здесь эта аллегория "еда=гов..но" - не вполне уместна по форме, хотя по сути правильна. Я так хотела похудеть,всего-то надо было 5 кг сбросить.Все искала диеты,мотивации,рекомендации.А потом был стресс,много работы и движения,еда как-то ушла на второй план,все перекусы ,печеньки.чаи отменилиь сами собой.В рационе осталось козье молоко и немного хлебца.За месяц ушло 11 кг.Вывод:больше двигаться и сжигать больше,чем съел. P.S.А ролик замечательный.Надо не только мечтать и хотеть,но и делать что-то в войну и после войны не было никакого раздельного питания. Или в тех странах, где люди от голода умирают. Так что просто- меньше ,простите жрать. Так мы не едим, не кушаем, а жрем и нажираемся. И конечно - двигаться, а не сидеть за компом и лежать перед телевизором по нескольку часов Смысл глубокий: посмотите что у них в тарелках, серая масса, никаго разнообразия. И сами толстые. Тут то что едят одно, а другое стремление к мечте Чтобы похудеть ежедневно ТАНЦЕВАТЬ, ТАНЦЕВАТЬ, и ТАНЦЕВАТЬ!!! Главной причины набора веса - это увеличения желудка. Надо часто кушать (5-6 раз) маленькими порциям и все буде хорошо. Радуетесь, что Вы живи и можете: двигаться, работать, кому та помочь, мечтать и творить. Из философии буддизма: "Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом." Удачи Вам !!!!!!
|
emosurf.com
Очень вдохновил ролик, мне как-раз пять кг. надо сбросить, а у меня больше полугода ничего не получается... у меня тоже... так - предлагаю купить очень красивое платье ( и дорогое ) на один размер меньше и будет реальная цель похудеть ( это работает , я знаю ) .... все получится ! Ерунда, не работает. Только деньги на ветер. надо сильно сильно захотеть .... и тогда все получится !!!больше двигаться и меньше кушать Ну, уж меньше то не надо, как обычно. Да, больше двигаться, вести ЗОЖ как я, и т.д. и т.п. Поэтому ем когда хочу и что хочу в любое время суток Надо кушать не меньше - надо кушать правильно, это не одно и то же. движение - это жизнь ! жрать надо меньше ! Не будешь жрать - не будет сил для движения!!! А много и не надо, необходим какой-нибудь источник энергии.В человеческом организме для этого в основном используются углеводы.А жиры, поступаемые с пищей, используются для отложения запасов энергии. Так вот, если имеется лишний запас, то его можно использовать, лишь немного дополняя его быстрыми углеводами - фруктами, овощами(или ягодами,как показано в фильме) если будешь кушать только ягоду, они как раз выйдут)) правда от ягод понос ну это дело привычки, необходимо чтоб желудок адаптировался Примените принцип раздельного питания, т.е. можно все, даже сладкое, но через два часа от другой пищи. Раздельное, значит макароны с овощами, мясо с овощами. НО только НЕ макароны с мясом!!! И соблюдайте перерыв в два часа. Мной апробировано! Правда у меня цель была не похудеть)) но я похудела из-за такого питания. Это прекрасно, делать то, о чём другие даже не мечтают! Думать не как серая масса... то, что люди называют ленью, в большинстве своем сопротивление. мы внутренне сопротивляемся тому, что не подходит нам по духу (совсем или в данный момент) как только человек обретает вдохновение и смысл, его ничто не остановит ))) Мне очень понравились Ваши слова. Спасибо! Правильно. Говоря коротко: нужна МОТИВАЦИЯ. А это - самая тяжело достижимая вещь. Как только вы обретаете мотивацию, преграды к достижению цели пркажутся вам смешными. Потому что это верные слова. аморфность, бездействие тормозят, движение-есть жизнь! здорово,спасибо Спасибо! Замечательно!!! Супер!!!!!!!!!!!! С тему и вовремя :) Ну-с, с чего начнём? с себя. Перешагнуть себя, свою лень. И на первом месте должны быть самодисциплина и самоорганизация, а не диван и телек С того, чтобы понять для чего это нужно Вот если бы мальчик не ягоды ел, а спортом занимался и похудел, было бы правильней. лучше и ягоды есть и спортом заниматься ... Там смысл другой. Он не "спортом занимался", он бежал за мечтой. Почувствуйте разницу. бег - это тоже спорт кушать нужно по зёрнышку! и это факт! Очень положительный фильм. Мотивирует. Да, оставила детям показать. Бытие - тлен У кого-то утро не задалось. Так вы тренируйте душу-то, пусть готовится. Летайте. У кого-то утро не задалось. Так вы тренируйте душу-то, пусть готовится. Летайте. Нужно просто себя больше любить )) А любить нужно за что-то (за ничего не получится).Как мне кажется, лучше всего за совершаемый прогресс Да мальчик молодец, что нашел в себе силы выбиться из этой толпы! Здесь показано ограничение сбалансированное питание в представлении детей :гамбургер в правой руке и гамбургер в левой. Тема не про похудение, а про мотивацию вообще. Но контраст между толстым и тонким как нельзя это хорошо показывает. Терпеть не могу это модное слово - "мотивация". Давайте вспомним про вдохновение!Мотивация - это нечто материальное, приземленное. А вдохновение... ВДОХ - и полет! Разницы тут вообщем то и нет, кому что удобнее Вот. Правильно сказали: смысл не в том, чтобы быть толще или худее, мальчик хотел летать как птица. Но и в ограничении тоже большой смысл есть. "Сытое брюхо к учению глухо", у сытого и "объетого" и душа тяжелая, нечуткая. Не ж-ж-ра-а-ть!!! Просто надо влюбиться! Тогда само собой похудеется.))) ....или больше сексом заниматься ....:) Это у кого как. Я как обрела любовь, так начала толстеть - видимо, от переизбытка счастья. ))) Нет лени, есть отсутствие интереса. еда как пример.здесь принцип как вырваться из массы которая противоречит жизни человека в целом Похудение - это чистая математика. Здесь одновременно все просто и очень сложно. Сложно, потому что приходится бороться с самим с собой. А просто, потому что идет потеря веса, если есть дефицит калорий, т.е. вы тратите больше, чем потребляете. Если вы что-то съели, вы должны это потратить, иначе оно отложится. Вот и ФСЕ, нет никаких хитростей. Добавите еще тренировки, будет легче корректировать расход калорий. Т.ч. удачи, по этому поводу есть масса инфы, только не верьте в мифические деты после 6ч, не есть жирное, не сладкое и тому подобный бред. Диета - это чуток сложнее, чем эти бредни. Дерзайте и у вас все получится, а то так надоело смотреть на пляже на разных жиробасок))) без обид девочки, просто смотришь на фитоняшек и на жиробасок на пляже и сразу понимаешь где красота, а где лень... очень светлый и добрый ролик!!! реклама ягод)) супер!!! вдохновляет ))) Жратва превратилась в смысл жизни. НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ Лень, помеха в любом деле ! Милый ролик. Светлый. Немного в диссонанса только вид и цвет "еды" в тарелке... Здесь эта аллегория "еда=гов..но" - не вполне уместна по форме, хотя по сути правильна. Я так хотела похудеть,всего-то надо было 5 кг сбросить.Все искала диеты,мотивации,рекомендации.А потом был стресс,много работы и движения,еда как-то ушла на второй план,все перекусы ,печеньки.чаи отменилиь сами собой.В рационе осталось козье молоко и немного хлебца.За месяц ушло 11 кг.Вывод:больше двигаться и сжигать больше,чем съел. P.S.А ролик замечательный.Надо не только мечтать и хотеть,но и делать что-то в войну и после войны не было никакого раздельного питания. Или в тех странах, где люди от голода умирают. Так что просто- меньше ,простите жрать. Так мы не едим, не кушаем, а жрем и нажираемся. И конечно - двигаться, а не сидеть за компом и лежать перед телевизором по нескольку часов Смысл глубокий: посмотите что у них в тарелках, серая масса, никаго разнообразия. И сами толстые. Тут то что едят одно, а другое стремление к мечте Чтобы похудеть ежедневно ТАНЦЕВАТЬ, ТАНЦЕВАТЬ, и ТАНЦЕВАТЬ!!! Главной причины набора веса - это увеличения желудка. Надо часто кушать (5-6 раз) маленькими порциям и все буде хорошо. Радуетесь, что Вы живи и можете: двигаться, работать, кому та помочь, мечтать и творить. Из философии буддизма: "Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом." Удачи Вам !!!!!! Чем больше двигаюсь, тем больше есть охота. Особенно, на свежем воздухе.
|
emosurf.com
Первую попытку похудеть наша героиня предприняла еще два года назад.
- Худой я никогда не была, - рассказывает Юля. – Но очень здорово набрала вес после рождения ребенка, когда сидела в декретном отпуске (малыша Юля родила в 2007-м). А когда кормила ребенка, был просто зверский аппетит. Казалось, ем-ем и не могу наесться.
Нужно что-то делать, сказала себе Юля, когда стрелка весов остановилась на отметке 115 килограммов.
- Наверное, основным стимулом тогда для меня стала красивая одежда, - вспоминает Юля. – Очень смущало, что я не могу примерить на себя модные вещички, которые есть в магазинах. Для меня оставались только отвратительные бабские балахоны и широкие штаны.
Сказано, сделано. Юля отправилась в тренажерный зал и ограничила себя в еде. Исключила из рациона хлеб, булку, макароны, картошку, выпечку, сладкое, плюс дважды в неделю ходила на часовые тренировки. Результат не замедлил сказаться. Однако, нашу героиню хватило только на несколько месяцев.
- Я перестала ходить в спортивный зал, расслабилась, снова стала позволять себе лишнее в еде, и в итоге опять набрала вес.
Бороться с лишними килограммами во второй раз Юля начала в январе этого года. Помог рекламный проект одного из псковских спортклубов. Юля начала худеть в группе вместе с еще одиннадцатью участницами.
Девушкам предложили вести дневники и выбрать себе девиз. Юле понравилось высказывание, на которое она случайно наткнулась в Интернете: «Когда мне тяжело я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет. Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени и запас отговорок».
- Хорошим стимулом стал соревновательный элемент, - вспоминает Юля. – Конечно, мы смотрели друг на друга, сравнивали результаты, постоянно делились впечатлениями, создали даже группу «Вконтакте». В таких условиях, сойти с дистанции для меня было немыслимо. Тем более, я оказалась в числе лидеров.
Юля снова стала ходить в спортивный в зал, теперь уже ежедневно. Занималась шейпингом, пилатесом, йогой и суставной гимнастикой.
- Как на работу, - вспоминает она, - только без выходных.
Конечно, о вкусненьком снова пришлось забыть.
При таком режиме Юля теряла около двух килограммов в неделю.
Увы, но проект приказал долго жить. То ли у спонсоров кончились деньги, то ли спортклубу он стал неинтересен. Не суть. Главное, что Юля Гаврилова решила: она добьется нужных результатов сама. Начало положено.
- Я была в таком азарте, что меня не интересовал ни главный приз, ни победа, просто хотелось привести себя в порядок, - вспоминает Юля. – Даже тяжело не было.
Сейчас при росте в 172 сантиметра Юля весит 80 килограммов, и это меньше, чем было даже десять лет назад. Но наша героиня на достигнутом останавливаться не собирается и думает похудеть еще минимум на пять килограммов.
То, что Юля худеет, заметили все вокруг. Коллеги, ученики, родители (Юля работает в школе учителем географии) как могли поддерживали и подбадривали.
- Ты просто таешь на глазах! – восхищенно говорили друзья и знакомые.
Некоторые даже решили последовать примеру Юли и пошли в спортивный зал.
Меньше есть и больше двигаться – это универсальный совет, который может дать Юлия Гаврилова всем, кто еще только собирается похудеть.
Первый шаг на этом непростом пути – человек сам должен осознать, что это ему действительно нужно.
Сейчас Юля уже не ходит в спортивный зал, но зато купила обруч и мяч для фитбола, и каждый день посвящает занятиям дома минимум по пятнадцать минут.
- Я вполне отдаю себе отчет, что если я хочу удержать этот вес – для меня ежедневные спортивные занятия и новый рацион питания – это норма на всю оставшуюся жизнь, - говорит Юля. – Но меня это не смущает, результат того стоит.
Иногда, правда, можно чуточку расслабиться и позволить себе что-нибудь вкусненькое, но тогда следующий день будет разгрузочным, целиком на кефире.
Единственная сложность, с которой сейчас столкнулась Юля, - это необходимость в новом гардеробе. Вся старая одежда стала велика.
Юля уже отправила заявку на «Модную революцию». Возможно, следующей героиней самого стильного нашего проекта станет именно она.
Примерное меню Юлии Гавриловой на день:
Завтрак
Одно вареное яйцо
Или 100 граммов нежирного творога
Или ломтик сыра
Кофе без сахара
Обед
Салат из свежей капусты с небольшим кусочком вареной курицы
Один хлебец
Один стакан 1% кефира
Или
Салат из свежей моркови
Тарелка рассольника
Маленький кусочек постного вареного мяса
Полдник
Один грейпфрут
Ужин
Салат из огурцов и помидоров
Кефир
Автор: Наталья Баранова
pravdapskov.ru
Не секрет, что экономику, и вообще развитие государства, двигают вперед сильные личности, если угодно, индивидуалисты. В нашей стране бизнес как бы поддерживается на государственном уровне. Но нередко путь от лозунга к результату так далек, что у бизнеса, особенно аграрного, нет времени добиваться обещанного.
Слабые – останавливаются, а сильные идут вперед. Так закаляется характер. Во многом не благодаря, а вопреки идет становление сильных личностей и сильных проектов. «Агробизнес должен выживать самостоятельно», – так считает врадиевский агробизнесмен Юрий Ханагян. Не ждущий помощи и благосклонности, он уже много лет шагает по нелегкому пути аграриев, все больше убеждаясь в том, что в этом бизнесе важны уверенность и порядочность. А самый главный помощник агробизнесмена – это он сам, его умение и стремление к хозяйствованию. Государство не обязано помогать аграриям, оно просто должно создать условия для развития сельского хозяйства и обеспечить стабильность. Все остальное, в том числе и наведение порядка в аграрном секторе, – это заботы самих земледельцев.
Без сильной идеи невозможен ни один крупный проект
Многим просто неведомо, что такое работать 24 часа в сутки, без выходных и праздников, ежесекундно рискуя всем, принимая сложные решения, отвечая за многих людей. А ведь именно так живут украинские бизнесмены, и особенно аграрии. Стандарты мышления советского времени: все должны одинаково зарабатывать, одинаково думать, «не высовываться» уже давно отвергли в современном бизнесе. Чтобы подкова начала приносить удачу, говорит народная мудрость, ею нужно сначала подковать коня, а потом пахать, пахать, пахать, и пахать. Это правило тех, кто желает хозяйствовать на земле и добиваться результата, правило сильных, которые, однажды поставив перед собой цель, идут к ней уверенно и целеустремленно, не обращая внимания на завистников и конкурентов. Этих людей в обществе называют успешными и одновременно им завидуют, считая, что они незаслуженно имеют больше материальных благ. Примером тому – производственно-коммерческое предприятие «Каро» и его руководитель Юрий Ханагян.
Хозяйствовать на земле Юрий Карапетович стал больше двадцати лет назад, когда, приехав в Украину, понял, что именно здесь сумеет воплотить в жизнь свою идею. С того момента и начался путь агропредприятия на врадиевской земле. Понимая, что земледелие непростое, к тому же рискованное занятие, руководитель начал с самого главного – налаживания партнерских взаимоотношений и создания коллектива единомышленников. От государства он никогда не ждал помощи. Более того, всегда твердил, что аграрии должны сами находить методы управления своим бизнесом. А вот относительно создания стабильных условий для развития агробизнеса – уже заботы государства. Это твердое убеждение бизнесмена. Чтобы было все согласно законодательству и по справедливости.
Пенсионер из Врадиевки благодарен за возможность отдохнуть на набережной. |
Но в жизни не всегда желаемое становится действительностью, а закон не всегда на стороне правды. Вот и Ханагяну в своей деятельности довелось столкнуться с вопиющими фактами несправедливости и нечестной конкуренции. Но это абсолютно другая тема для разговора. Собственно, в таких условиях ему приходится пребывать уже много лет. Но, несмотря на это, чувство достоинства агробизнесмен не потерял, пытаясь продолжить вести свое дело на честных условиях.
«Каро» – вестник удачи
Надо сказать, что предприятие «Каро» за годы своей работы стало передовым хозяйством в районе, специализирующимся на земледелии и растениеводстве. В его расположении более четырех тысяч гектаров земли, на которых выращиваются зерновые культуры, кукуруза, рапс. В лучшие времена предприятие выращивало еще и свеклу. Есть своя мельница, элеватор. В хозяйстве получают гарантированную заработную плату тридцать человек, а в сезон – около пятидесяти. Люди вовремя получают деньги за аренду земли, вовремя, и, что важно, бесплатно проводится вспашка.
Татьяна Людвиговна Ващенко, проживающая в селе Федоровка, рассказывает, как до прихода Ханагяна пайщики практически ничего не имели за душой. Она вспоминает, как приходилось им по зернышку собирать, чтобы иметь на зиму хоть какие-то запасы.
– То ли дело при Карапетовиче, – говорит женщина.– У нас полные каморы зерна. Он не скупится, выдает все, что положено по договору. Более того, он прекрасный хозяйственник. Земля ухоженная, чистая, без соринки. А была какая! Мы очень довольны, что у нас есть такой хозяйственник. К тому же он всегда идет нам на встречу. Надо – поможет без разговора. Вот, к примеру, у меня сестра болеет. Так вот, если бы не его помощь, мы бы не смогли ее лечить. За это ему огромное спасибо. Может, кому-то где-то он и не угоден, но для нашей деревни очень добрый.
Говоря о помощи, или, скорее, о благотворительности, которой Юрий Карапетович активно занимается уже много лет, надо отметить, что она концентрируется на разных жизненных моментах – от помощи больным, до поддержки разных проектов. Это строительство и ремонт детских учреждений, школ, клубов, дорог, храмов, поддержка талантливой молодежи, спортсменов, помощь ветеранам, финансирование различных мероприятий и праздников. А совсем недавно совместно с Врадиевским поселковым советом Ханагян воплотили в жизнь проект набережной с фонтаном, детской площадкой и красивейшим мостом, который, кстати, уже успел полюбиться молодоженам. Врадиевчане с огромным удовольствием прогуливаются по набережной, благодаря мецената за такой воистину шикарный подарок.
Людмила Ивановна Лихацкая, депутат Федоровского сельского совета, рассказывает, что Юрий Карапетович никогда не отказывает в помощи. Несмотря на сложные времена, он все же находит возможность помочь и поддержать. Вот, к примеру, дал деньги на ремонт клуба и сельской библиотеки. Закупил новую аппаратуру, светомузыку. Активно помогает школе, выделяет деньги на питание. Очень справедливый и неконфликтный, человек дела и совести. Такого же мнения придерживается и заведующая библиотекой Наталья Ивановна Тарасенко.
Особая тема для Юрия Карапетовича – это помощь бойцам АТО. Украинский армянин считает своим священным долгом поддержать тех, кто ныне на передовой, кто защищает нашу землю от оккупанта. Только за последнее время он безвозмездно оказал помощь бойцам на 200 тысяч гривен. Если говорить о меценатстве, то все это давно стало для него делом чести. Он никогда не скупится, считая, что, отдавая и помогая другим, гораздо больше получит взамен, а это большее – не что иное, как душевное удовлетворение. А это дорого стоит!
Кстати, в армянской мифологии Карапет – покровитель искусств, одаривающий людей способностями к музыке, поэзии, приносящий удачу в спортивных состязаниях. Поэтому, наверное, неслучайно у Юрия Карапетовича столько искры, огня и желания помочь другим. Выходит, что это у него предназначение свыше.
Но, как и любому настоящему лидеру и успешному человеку, Юрию нужна поддержка общества и государства. Я имею в виду не только законодательную. Хотя, конечно, это очень важно для любого проекта. Я имею в виду еще и моральную атмосферу, общественное одобрение или неодобрение. Ибо за кажущейся легкостью в достижении благополучия и успеха всегда стоит титанический труд. Надо ценить, уважать и беречь таких людей, которые умеют самостоятельно работать и продвигать вперед жизненно важные проекты.
Влада ВЕРБИЦКАЯ
rp.mk.ua
На первый взгляд, цели схожи с желаниями. «Я хочу стать гонщиком», «Я хочу сделать ремонт» и т. п. – это желание или цель? Это желание, которое таковым и останется, если мы ничего не предпримем, чтобы его реализовать. Цель – это желание в сочетании с действием.
Каждый человек имеет цели. У кого-то они маленькие и приземленные, у кого-то глобальные и возвышенные. И каждый мечтает получить желаемое, но у многих мечты так и остаются мечтами.
«Бойтесь своих желаний – они имеют свойство сбываться», предупреждал китайский мудрец. Почему бойтесь? Потому что желания непродуманные, абстрактные, без уточнения подробностей нередко исполняются, но таким образом, что мы уже и не рады тому, что их загадывали. «Мы совсем не это имели в виду», – говорим мы о последствиях, не представляя, что теперь с ними делать. Например, одна сотрудница, овдовев, страстно мечтала снова выйти замуж. И она таки вышла, но сейчас у нее другая мечта – развестись. Ее мечта о замужестве осуществилась, но муж оказался скупой, мелочный и склочный.
Главная причина, почему так получается, – неправильная постановка цели. Правильно же сформированные цели обеспечивают половину успеха.
Самые распространенные ошибки при постановке цели.
Например, наша цель – за три месяца заработать 30 тысяч долларов. Это маловероятно, потому что сейчас наш заработок не превышает тысячи долларов в месяц. В глубине души мы и сами это понимаем, поэтому и мотивация к достижению цели будет слабая. Более реальная цель – увеличить наши доходы вдвое или втрое.
Можно мечтать сбросить лишние 20 кг, но одно дело – планировать сделать это в течение года, и другое – к пляжному сезону, когда на дворе май. Без ущерба для здоровья это нереально. Или же, работая курьером, можно мечтать о должности генерального директора. Но для большинства эта цель будет завышенная. Лишь немногие энтузиасты способны последовательно и упорно ее добиваться.
Правда, существует поговорка «Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом». И действительно, лучшие генералы получаются из тех, кто начинал службу с рядового.
Пример из жизни: в одном издательстве работал молодой охранник родом из провинциального городка. У него было высшее образование – он закончил физический факультет университета, но работать в школе не хотел, а других вакансий в то время не было. Он выделялся среди прочих, что называется, горящими глазами и увлеченностью. Было понятно, что всю жизнь работать в охране он не будет. Его способности и желание учиться заметили и со временем предложили должность в отделе, а затем и возможность бесплатно получить юридическое образование. Впоследствии он возглавил отдел, затем филиал, а потом и одно из издательств и перебрался в столицу, где купил квартиру.
Человек поставил перед собой высокую планку и взял высоту, и теперь готовится к новой. Но, во-первых, таких целеустремленных людей немного. А во-вторых, это не произошло быстро – «по щучьему веленью, по моему хотенью». Ему потребовалось 15 лет.
У большинства же людей глобальные цели вызывают страх не справиться, при первых неудачах они опускают руки и впадают в депрессию.
Итак, нужно ставить те цели, в осуществление которых мы верим. Однако при их формировании все же стоит поставить планку чуть выше желаемого результата. Со временем мы увидим, что достигли большего, чем планировали.
Однажды известную монахиню Мать Терезу, которая посвятила свою жизнь служению больным и обездоленным, пригласили на митинг против войны. Она ответила: «Я никогда не пойду на митинг против войны, но обязательно пойду на митинг за мир!».
То есть когда мы выступаем «против», то своей энергией подпитываем то, с чем собираемся бороться, потому что наше внимание сосредоточивается на негативе, и наоборот. Например, вместо «Я не хочу болеть» стоит сказать «Я хочу быть здоровым».
Психологи считают, что в большинстве случаев, когда люди рассказывают о том, чего они не хотят, они еще не определились с тем, что им нужно и не могут четко сформулировать цель, а значит, и добиваться ее. Они интересуются, как избавиться от того, что им не нравится: от зависимости от чужого мнения, изживших себя отношений и т. д. Они хорошо знают, от чего хотят уйти, но не задумываются над тем, куда хотят прийти. Учитываем это, формируя свои цели, и заменяем негативные установки позитивными.
У каждого из нас множество планов, а значит и целей: научиться, устроиться, добиться, купить, поехать, увидеть и– и все нужно успеть. Куда ни глянешь, всюду реклама с заманчивыми предложениями – одно лучше другого. Родители лучше нас знают, что нам нужно, потому что «я всегда мечтала стать врачом, но у меня не было возможности, поэтому врачом должен стать ты, мой ребенок, ведь я ж тебя родила». Друг побывал в отпуске, и говорит, что нет в жизни счастья, кроме как на Бали, – обязательно съезди. Соседка купила шубу, и теперь она срочно понадобилась всем ее подружкам.
И тут велика опасность заразиться чужими целями, сделать то, что нам, по сути не нужно, пойти по чужой дороге, а за навязанными желаниями и целями не увидеть собственных.
Все наши друзья имеют кроссоверы, а у нас Smart. И хотя нас вполне устраивает эта экономичная мини-машинка, мы чувствуем себя белой вороной и ставим себе цель в следующем году стать владельцем престижной Hyundai, хотя планировали потратить деньги на второе образование. Наверняка покупка доставит нам радость, но если в ней в данный момент не было особой нужды, а отсутствие необходимого образования перечеркнет важные планы, то и душевного дискомфорта не избежать.
Ставя цели, прислушиваемся, что подсказывает нам внутренний голос: наша это цель или нет. Чужие цели обычно вызывают внутреннее сопротивление, а реализация их не приносит такого чувства удовлетворения, как достижение собственных.
Жизнь коротка, поэтому хочется получить все и сразу. Желаний масса, и целей тоже. Мы хватаемся за одно, другое, третье, терпим поражение и разочаровываемся – в себе, своих способностях, жизни. И вот мы уже навесили на себя клеймо неудачника по жизни, поверили в это сами и убедили других.
А может, дело в том, что мы просто не смогли расставить приоритеты, выделить главное, составить план действий, ведь нам кажется, что план – это так нудно.
Образно говоря, невозможно одновременно залезть на две вершины. Так и с целями – выделяем то, что для нас наиболее важно, и идем от «общего к частному». Здесь нам поможет «дерево целей». Кстати, «дерево целей» составляют в каждой уважающей себя организации и на предприятии, только оно более сложное и «разветвленное», чем то, которое может составить себе обычный человек, занявшийся планированием своих целей.
На вершине нашего дерева располагаем главную цель – то, что мы хотим получить в результате своих усилий. Например, материальный достаток. От нее, как ветви, отходят цели, которые будут способствовать реализации главной – активные доходы, пассивные и случайные. От каждой второстепенной цели могут отходить меньшие ветки (цели), конкретизирующие эти источники дохода. Например, наши активные доходы будут состоять из зарплаты и подработок, пассивные – из процентов по депозитам, а случайные представлять собой подарки. Активно работая над каждой «веткой», мы добьемся цели – материального благополучия.
Как мы обычно формулируем цель? «С завтрашнего дня начну бегать», «С понедельника постараюсь заняться английским», «Может быть, мне удастся больше заработать». И неудивительно, что ни одна из них никогда не будет реализована, потому что неконкретна как сама цель, так и ее формулировка.
Отсутствие конкретики говорит об отсутствии цели, а без четкой цели нечего ждать результата. В то же время как только мы сформулируем конкретную цель, наш мозг тут же начнет давать нам подсказки по ее реализации. И найдутся и возможности, и время, и деньги.
Кстати, в менеджменте при постановке целей широко используется методика SMART. Ее название представляет собой аббревиатуру из первых букв английских слов: specific (конкретный), measurable (измеримый), attainable(достижимый), realistic (реалистичный), timed (соотносимый со временем). Само же слово smart переводится как «умный».
Таким образом, чтобы не совершить ошибку и поставить перед собой «умную» цель, нужно сформулировать ее так, чтобы она прежде всего соответствовала этим пяти главным критериям.
Источник
Источник картинки: shutterstock.com
www.selfcreation.ru