Как начать новую жизнь с чистого листа? Начать жизнь с чистого листа с чего начать


Как начать жизнь с чистого листа

Начать жизнь с чистого листа: пошаговая инструкция

«Как изменить свою жизнь и избавиться от проблем» — такой вопрос люди задают себе чуть ли не каждый день. Но немногие знают, как и с чего начать эти перемены. Попробуем разобраться вместе.

Наш мир, построен именно так, что вся негативная информация проникает в нас со всех сторон: новости, фильмы, завистливые друзья и коллеги, недовольные соседи, люди в общественном транспорте. Самое интересное, что сам по себе негатив обладает свойством накапливаться и притягивать к себе подобное. Создавая вокруг человека отрицательное энергополе, наши друзья или просто окружающие, чувствуя его подсознательно, начинают к нам негативно относиться, прибавляя нам эмоциональных всплесков и агрессивности. И тут еще включается мозг, который может нам сказать единственное: «Все плохо!».

Начинается паника, мы начинаем перебирать все, что можно, придумывать и объяснять себе нехорошее отношение людей всякими причинами, копаемся в себе, и самое главное — зачастую находим, что с нами, что-то не так. А такие копания отнимают силы, энергетическое состояние человека ухудшается, и вот еще и усталость. А паника и усталость в сумме дают либо агрессию, либо апатию, а возможно еще и крайне неприятное состояние — депрессию.

Это и есть начало многих проблем, мы все видим серым, тусклым и неинтересным. В нас больше нет огня, а наше нежелание действовать создает нам кучу проблем, например, таких как потеря работы, конфликты с окружающими или семейные неурядицы. Мы не способны больше что-то создавать, и поддерживать, а на разрушение и сил-то не нужно, достаточно только немного подтолкнуть, и все разобьется.

Итак, я дам Вам несколько советов с чего и как начать.

Начинаем налаживать жизнь со своего дома

Так как это место где мы проводим большую часть времени, и это место нашего отдыха и расслабления, начинать стоит отсюда. Наш дом — наша крепость, и она защищает нас от всего, что вокруг. И именно дома мы должны чувствовать любовь, тепло и уют. Даже если нет возможности сделать ремонт, можно многое изменить. Собираем вещи, которые нам не нужны, и выбрасываем их без толики сожаления. Многие люди хранят вещи «на всякий случай», могу сказать, что то, что мы не используем уже больше года, вряд ли нам понадобится. Единственное, что могут эти вещи, это накапливать в себе энергетику самого дома. А если есть проблемы, то желательно от этого избавиться.

Делаем генеральную уборку, по-крупному и добросовестно. Выбрасывая вещи, вспоминайте, с чем они были связаны, с какими периодами в Вашей жизни, если это негативные моменты, то выбрасывая их, думайте о том, что Вы избавляетесь от прошлого. Самое лучшее начинать очистку дома в выходные.

Добавляем в свою жизнь ярких красок и эмоций

Интерьер и то, что Вас окружает, должно дышать светом, и яркие цвета Вам в этом помогут. Мягкие пастельные цвета помогут Вам накопить в доме нежность, яркие — веселость и открытость, причем контрастность приносит именно разнообразие этих чувств и эмоций.

Самым ярким по энергетике цветом считается зеленый, все его оттенки символизируют чистоту, дружелюбность и теплоту. Просто добавьте немного аксессуаров в интерьере, несущих яркость и позитив.

То же самое и в одежде, я понимаю, что не все мы можем прийти на работу в красной юбке с зеленой блузкой. Но дома мы можем ходить в чем угодно и как удобно нам. Цвет нашей одежды сильно влияет на состояние нашей энергетики, Так как наша аура имеет свойство копировать внешнюю среду, а одежда — это самое близкое нашему телу. А на работе, если нет возможности носить яркую одежду, положите в сумку или в карман что-нибудь веселенькое, брелок или самое лучшее — открытку с изображением, например, тропического курорта. И Ваша сумка наполнится данной энергетикой.

Фильтруем информацию

Самый большой негатив мы хватаем из новостных лент и кинофильмов. Мы сами не замечаем, как телевизор и интернет начинают нас программировать. Закладывают в нас страхи и опасения. Различные ток-шоу сливают грязь, и мы ее охотно принимаем и превращаем в страхи под названием «подобие». Начинаем примерять чужие «рубашки» на самого себя и своих близких, проигрывая в мыслях варианты событий. Но не забывайте это всего лишь шоу, и даже новости для поддержания рейтинга напичканы негативными событиями. Приобретая страх, мы приобретаем зависимости и резонансное восприятие окружающего мира.

Поэтому выключаем из своей жизни все плохое и включаем новое и светлое. Слушаем музыку, смотрим комедии и только позитивные программы.

Меняем запах жизни

Нам от природы даны пять основных органов восприятия окружающего мира. Глазами мы видим. Языком, мы чувствуем вкус. Ушами мы слышим. Кожей мы ощущаем. И наконец, обоняние. Все это напрямую создает наше мироощущение.

Вы замечали, как не хороший запах может испортить нам настроение? Добавьте в свою жизнь теплых мягких и сладковатых ароматов. Уберите резкие ноты, которые перевозбуждают наш мозг. Чаще проветривайте помещения, где Вы находитесь, наполняя их ароматом свежести. К счастью в нашем современном мире, есть множество способов для этого. Ароматизаторы, запахи горячего кофе по утрам, ароматические свечи, все это наполнит Вашу жизнь новыми ощущениями. Чувствуйте, вспоминайте эти запахи, воспроизводите их внутри себя.

Думаем о хорошем

У каждого из нас есть воспоминания: как негативные, так и восхитительно прекрасные. Наши воспоминания о хорошем, нас подпитывают и, наоборот, о плохом — истощают. Вспоминайте места, где Вам нравилось, картинки которые Вы видели, людей с которыми Вам было приятно общаться, вспоминайте с благодарностью к своему прошлому.

Вспоминайте так часто, чтобы не было возможности негативным воспоминаниям проникнуть в Ваше сознание. Научитесь переключаться на «хорошее» каждый раз, как только захлестнуло тоской и обидой. Возможно, кому-то это будет трудно с первого раза, здесь нужно упорство и несколько маленьких помощников. Любимые фотографии, приятные фильмы, друзья, хорошая музыка, посещение мест, где светлая и дружелюбная атмосфера, например, любимое кафе.

Начинаем любить себя

Вы наверняка слышали такое выражение: «Новая прическа — новая жизнь». И это действительно так. Так как изменение имиджа и внешности — это самый быстрый и эффективный путь к изменению себя и своей жизни. Это новые эмоции и самих нас и окружающих, которые подарят нам позитивные отзывы. Помните всегда, что человек любит нравиться другим, это его заряжает эмоциями. Особенно когда, совершенно незнакомый человек на улице при виде Вас улыбнется, вспомните, как Ваша спина принимает гордую осанку и легче становится идти дальше. Балуйте себя, находите для этого время и место. Даже чашка кофе в кафе в одиночестве со своими мыслями поможет Вам расслабиться и получить удовольствие.

Находим хобби или любимое занятие

Если Ваша жизнь — это только семья-работа-дом, нужно обязательно найти себе хобби либо занятие, которое будет приносить Вам удовлетворение. И это должно быть именно Ваше. Социум так диктует свои правила, что человек не может реализовать себя в том, что ему дано от природы. Кто-то рисует, но он бухгалтер, кто-то любит петь, но он юрист. Природа не просто так при рождении дает нам всем кусочек творчества, она дает нам способ выразить именно себя в этом мире. Вылить то, что у нас внутри, показать наш внутренний мир окружающим.

Вспомните то, что Вы лучше всего делали в детстве, когда играли, посещали детские площадки и начните творить. Ищите себя, себя настоящих. Ведь каждый ребенок при рождении, излучает только позитив, искренность и тепло. Потому как его еще не успел заполнить окружающий мир. Помните об этом. Пойте, рисуйте, вяжите или танцуйте!

Всегда помните, что подобное тянется к подобному. Меняйте себя и свою жизнь к лучшему, и Вы увидите, как изменится мир вокруг. Дарите позитивные эмоции этому миру, и, ответив Вам взаимностью, он заиграет новыми красками и подарит Вам кучу хороших впечатлений. Никогда не поздно начать путь к счастью!

www.fatelines.net

Как начать жизнь с чистого листа

Нам с детства внушают, что надо учиться лучше, успевать больше, все время куда-то бежать, торопиться, окончить школу с отличием, поскорее поступить в институт — нагуляешься потом, а потом — нет, надо же замуж, да и детей пора бы, а то не успеешь, яйцеклетки не сперматозоиды, они конечны. А в итоге, когда этот бесконечный поток немножечко затихает, есть шанс обнаружить себя на нелюбимой работе, или с нелюбимым мужем, или нежеланными детьми. Или, наоборот, без детей, о которых вы так мечтали, но в пучине ненавистной работы. Или вообще у разбитого корыта — просто так получилось, из чувства противоречия, например. Главное, что вот вы проснулись сегодня или завтра, и вам приходит в голову такая мысль: стоп, это все не то и не я, разве об этом я мечтала?

Начните думать по-другому

Как можно начать жизнь с чистого листа

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно поменять свои мысли на новые мысли, знания, чувства, эмоции, желания. Когда вы хотите изменить жизнь, но при этом ваши мысли остаются прежними, ничего не получиться. Поэтому займитесь сначала тем, чтобы направить свои мысленные потоки туда, какой жизнью вы хотите жить.

Представьте свою новую жизнь

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно представить ту жизнь, в которой вы хотите жить. Пока вы это не сделаете, ничего не измениться. Вам нужно конкретно знать чего вы хотите и какой именно жизнью жить. Это основная проблема людей, которые хотят что-то изменить в своей жизни, но у них ничего не получается, так как не знают конкретно, в какую сторону хотят измениться. Узнайте: как приучить себя рано вставать.

Создайте большую мечту

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужна конкретная, большая и стоящая цель, которая заставит вас измениться и идти туда, где находиться ваша цель. 85% людей живут без цели и не удивительно, что им их жизнь не нравиться. Поэтому если они постаять такую большую цель для себя, им станет легче все изменить и поменять. Это произойдет естественным образом, если цель действительно вас мотивирует и придает энергии.

Проявите сильное желание

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно проявить сильное и страстное желание и захотеть жить той жизнью, которой вы хотите. Все в нашем мире происходит на уровне желаний и если ваши желания остались прежними, то у вас не будет сил и энергии чтобы начать жизнь сначала. Не обманывайте себя и тогда вы сможете выбрать тот жизненный путь, который нужен вам, а не обществу и окружению.

Составьте список того, чего вы хотите в жизни

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно для начала пронять чего вы хотите от жизни. Возьмите лист бумаги и искренне напишите список действительно того, что очень важно для вас и что сделает вас счастливее. Когда список будет готов, выбирайте самые важные жизненные ценности и начинайте искать методы как добиться данного результата. После чего просто действуйте по данному плану и вы, добьетесь всего, что написали в вашем списке желаний. Узнайте: как успокоиться и начать жить.

Научитесь ценить то, что у вас есть

Чтобы начать жизнь с чистого листа, подумайте, зачем вам все это и будет ли новая жизнь лучше прежней. Часто люди постоянно что-то меняют, но в итоге остаются внутренне такими, как и были. Поэтому чтобы обрести счастье и начать жить счастливо, успешной жизнью, вам нужно научиться ценить и беречь то, что у вас уже есть. Если вы не умеете то, добившись большого успеха, вы через неделю снова будете несчастными и забудете о данном успехе. Ведь успех, влечет за собой новый успех только в том случае если мы ценить то, чего вы же добились в жизни.

pontcost.com

Как начать новую жизнь с чистого листа? // ОПТИМИСТ

≡  7 Октябрь 2015

А А А

В определенный момент люди понимают, что хотят изменить жизнь, но часто не представляют как начать новую жизнь с чистого листа. Многим сложно распрощаться с прошлым, пересмотреть планы и жизненные цели. Помните, что при желании вы можете сделать все, мы попытаемся помочь вам полезными советами, которые помогут начать новую жизнь.

Главное – начать!

К сожалению, многие люди не довольны настоящей жизнью и хотят изменить ее к лучшему. Не стоит начинать новую жизнь с серьезных поступков, например, с увольнения или переезда в новый город. Первым делом попробуйте нарисовать вашу новую жизнь на чистом листе, рисуйте то, что вы хотите видеть в идеальном будущем. Художественная терапия поможет вам точно определить желания, которые вы хотите воплотить в новой жизни.

Если у вас есть планы, написанные на листе, попробуйте нарисовать их. Помещайте на чистом пространстве только то, что действительно важно. Если вы сомневаетесь в вашем выборе, закройте глаза и ваше сознание само нарисует на бумаге образы, которыми вам стоит заполнить лист бумаги.

Готовый листок поместите на холодильник или в ванной комнате, чтобы видеть его ежедневно и начинайте действовать! Данные художества будут служить мотивацией к действию.

Оцените вашу сегодняшнюю жизнь

Перед тем, как переходить к действию, обязательно нужно понять, что вам не нравится в вашей настоящей жизни, что вы хотите в ней изменить. Попробуйте оценить каждую сферу вашей жизни по десятибалльной шкале. Такой метод поможет вам расставить формальные приоритеты, по которым вы сможете воплощать ваши мечты и цели в жизнь.

Не бойтесь решать свои проблемы

Многие люди со страхом относятся к кардинальным изменениям в своей жизни, так как результат может оказаться непредсказуемым. Попытайтесь заранее подготовить себя к возможным трудностям и проблемам. Если вы не можете уволиться с работы, которая вам не приносит удовольствия, по причине того, что боитесь остаться безработным, заранее найдите для себя варианты для трудоустройства. Можно поместить свое резюме в газету или на сайт по поиску работы, а также обратиться на биржу труда.

Обязательно дайте понять своим родным и друзьям, что вы хотите начать жизнь с чистого листа. Ведь в тяжелом случае, они смогут помочь вам и дать вам мотивацию к действию.

Если решились на изменения, то меняйте все

Неплохо внести изменения в ваш интерьер, привычки и гардероб. Сделайте генеральную уборку, выбросите ненужные вещи, сделайте перестановку. Постарайтесь изменить свой образ жизни, например, запишитесь в тренажерный зал или начните правильно питаться.

Также неплохо задуматься над своим образом. Смените цвет волос, сделайте новую стрижку или купите новую помаду. Главное, чтобы изменения в имидже были для вас новыми, даже экстремальными.

Никогда не откладывайте на потом

Не откладывайте воплощение планов на потом, старайтесь ежедневно делать то, что приблизит вас к достижению цели. Подумайте, откладывая дела на потом, вы не сможете ничего изменить. К сожалению, без усилий с вашей стороны в жизни изменения не произойдут, поэтому живите сегодняшним моментом, а не откладывайте жизнь на понедельник или на новый календарный месяц.

Бывают такие жизненные ситуации, в которых просто необходимо начинать жизнь с нуля. Никогда не бойтесь чего-то нового, верьте, что оно принесет исключительно положительные эмоции. Советы, представленные в данной статье, дадут вам представление, как начать жизнь с чистого листа. Начинайте строить новую жизнь, если чувствуете нужду в кардинальных изменениях!

Комментарии:

oppps.ru

10 советов, как начать жизнь с чистого листа

Хочешь все начать с чистого листа, но не знаешь как? 10 лучших советов от специалистов помогут тебе начать новую жизнь уже сегодня!

Несколько лет назад фильм и книга, по которой он был снят: «Ешь, молись, люби» — были на пике популярности.

Актриса Джулия Робертс мастерски воплотила на экране образ женщины, которая, бросив вроде бы благополучную жизнь, отправилась искать смысл своего бытия.

Конечно же, все у нее получилось.

Любовь с лицом немного брутального, но безумно обаятельного Хавьера Бардема стала достойной наградой героине за смелость.

После выхода этого фильма на экраны количество женщин (и даже – мужчин), ищущих в интернете ответы на вопрос, как начать жизнь с чистого листа, существенно увеличилось.

Люди, желая быть счастливыми, забывают, что фильм и жизнь – далеко не идентичные понятия, даже если кино снято по реальным событиям.

Чтобы чего-то достичь, нужно приложить определенные усилия. Иногда непродуманные шаги могут привести к плачевным результатам.

Начать с чистого листа — история успеха

Проживать не свою, а навязанную родителями/друзьями/обществом (нужное подчеркнуть) судьбу − действительно ужасно.

Не иметь возможности реализоваться, терпеть нелюбимую женщину рядом, страдать от физического или морального насилия или за одним махом все перечеркнуть и начать новую жизнь с чистого листа – выбор, который должен сделать каждый человек.

У моей невестки есть подруга.

Я с ней близко не знакома, хотя много наслышана.

Эта подруга была замужем больше 20 лет за мужчиной, который регулярно ей изменял, не гнушался оскорблять ее прилюдно и даже иногда поднимать руку. Она терпела.

Сначала потому что любила, потом – ради сына, затем ей не хотелось терять материальный достаток.

И вот сын вырос, муж обнаглел настолько, что стал в их общие компании таскать своих любовниц и, несмотря на то, что она, будучи востребованным парикмахером, зарабатывала вполне прилично, начал попрекать за любую покупку.

В один момент ей так все надоело, что она, собрав чемоданы, ушла от супруга на съемную квартиру.

Ее подруги, терпящие похожих мужей, пытались доказать, что «все так живут и нечего выделываться, ведь все равно ты к нему вернешься».

Только моя невестка поддержала такое решение.

История оказалась со счастливым концом.

Буквально за полтора года она создала новую семью с мужчиной, который ее обожает и даже решилась забеременеть в свои неюные годы.

Невестка говорит, что такой счастливой она ее никогда не видела.

Как начать жить с чистого листа — история разочарования

Иногда в погоне за эфемерной синей птицей мы отказываемся замечать счастье, обладателем которого можно стать лишь протянув руку.

Идя на поводу у эмоций, мы рискуем потерять все.

Эту историю я услышала однажды в транспорте, когда ехала в спортзал.

Женщина рассказывала подруге о своем брате.

Тот работал программистом в одной компании, вполне неплохо зарабатывал, ценился начальством, но ему было неимоверно скучно.

Работа его раздражала, хотелось какого-то азарта, риска, яркости в жизни.

«Завтра ты начнёшь новую жизнь…Так много планов на этот день…А потом приходят якоря оправданий, Тормоза надежды и убийца лень!»

И вот, слегка повздорив с начальником, он решил заняться интересным бизнесом: покупать свинок целиком, затем их разделывать и продавать мясо на рынке.

О том, что эта деятельность, как и любая другая, имеет множество нюансов и требует определенной подготовки, он не хотел и слышать.

Не буду вас утомлять услышанными подробностями.

Скажу только, что ничего у него не получилось.

Деньги, выплаченные ему на фирме после ухода, закончились и даже появились долги.

С бывшим начальником он расстался не очень красиво, наговорив ему кучу гадостей перед уходом.

А тот оказался мстительным и создал ему не лучшую репутацию.

Я вынуждена была выходить, поскольку подъехала к своей остановке, поэтому не смогла услышать, чем закончились мытарства незадачливого бизнесмена, но и этой части истории достаточно, чтобы сформировать мораль: нельзя поддаваться эмоциям, принимая важные решения.

Как начать новую жизнь с чистого листа: 10 советов психолога

Люди, которые решили приступить к кардинальным изменениям в своей жизни, смогут избежать разочарований, если прислушаются к рекомендациям:

  1. Принимая важное решение, взвесьте все за и против.

    Ответьте себе честно на вопрос: «Думаете ли вы, что без этого мужчины/женщины/работы/друга и т.д. вам будет гораздо лучше, чем с ним?».

  2. Приняв решение начать новую жизнь с чистого листа, не оглядывайтесь назад и не жалейте о том, что сделали.

    Вы не сможете ничего добиться, если будете постоянно мучиться сомнениями.Ваш путь – «Вперед и с песней!»

  3. Верьте в успех, но приготовьтесь к возможным трудностям, иначе первая же неудача заставит вас повернуть назад.
  4. Составьте правильное планирование своего дня, своих шагов к новой жизни.

    А еще лучше заведите дневник, в котором вы будете писать и об успехах, и о неудачах.

  5. Не слушайте кудахтанья трусов: «Ах, так нельзя!», «Ну, и что, что бьет – всех бьют», «Не важно, что зарплата маленькая, вон люди и на тысячу живут» и т.д.

    Однако прислушивайтесь к ценным рекомендациям, которые помогут избежать многих ошибок.

  6. Оставьте в прошлом вредные привычки: курение, любовь к фаст-фуду, злоупотребление алкоголем — не подходят для новой жизни.
  7. Не оставляйте незавершенных дел перед началом новой жизни, чтобы они не тянули вас обратно.

    Закончите все на старом месте работы, получите развод, расплатитесь с долгами и т.д.

  8. Найдите источники негатива, которые мешают вам реализоваться, и без сожалений избавьтесь от них.

    Это может быть что угодно, начиная от раздражающего интерьера вашего жилья до вечно ноющей подруги.

  9. Избавьтесь от зависимостей в виде интернета, телевизора и прочего.

    Во-первых, у вас сразу же появится куча свободного времени, которое можно заполнить чем-то полезным.А во-вторых, успешные люди не имеют подобных слабостей, которые руководят ими.

  10. Начните новую жизнь с изменений во внешности: похудейте, сбрейте бороду, перекрасьте волосы, обзаведитесь новым гардеробом и выбросите наконец-то эту жуткую рубашку в горошек, подаренную мамой.

Предлагаю вашему вниманию полезное видео от известного психолога –

Натальи Толстой о том,

как перестать беспокоиться и жить счастливо.

Берите полезное для себя!

Ну, и самое главное, что нужно помнить, ища ответ на вопрос: «Как начать жизнь с чистого листа», − проживайте каждый день так, будто бы у вас нет в запасе еще десятилетий.

Ничего не откладывайте на потом, ведь это самое «потом» может так и не наступить.

Полезная статья? Не пропустите новые!Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

dnevnik.life

Как начать новую жизнь - как начать жизнь с чистого листа

Как начать новую жизнь фото

Как начать жизнь с чистого листа?

Как правильно начать жить по-новому?

Наверняка, каждый из нас хотя бы раз в своей жизни хотел начать новую жизнь, то есть начать все с чистого листа. Некоторым это удавалось сделать, а некоторым нет. Но если же все-таки вас настигло это желание, то его не стоит игнорировать, ведь это явный сигнал того, что на сегодняшний момент вас что-то не устраивает в жизни, что-то идет не так и вы живете совершенно по-другому. Так стоит ли идти по той дороге, которая вам не нравится, если можно все изменить? Наверное, не стоит, и нужно постараться начать новую жизнь. Помните, что наша судьба — в наших руках. И кто, если не мы сами, сделаем все так, как нам хотелось бы. Знайте, что если вам плохо ни какой дядя или тетя не придет и не разведет руками все ваши проблемы – все зависит только от вас самих — это важно знать и понимать.

 

Итак, если вы осознали, что хотите изменить свою жизнь, а точнее как начать новую жизнь, первое, что вы должны сделать — это решиться. После того, как вы обрели полную уверенность того, что хотите изменить свою жизнь, следующим и главным шагом станет – действие. Но для того, чтобы начать действовать, необходимо пройти несколько этапов:

 

Как начать жизнь с чистого листа

Реклама

 

 

1. Без страха и волнений расстаньтесь со своим прошлым. Возможно, для многих это станет непосильной задачей, ведь проявления страха того, что будет завтра, если сегодня расстаться и растоптать все свое прошлое, безусловно, поселит сомнения в сознании каждого. Но от страха нужно избавиться. Не бойтесь, что там будет хуже. Ведь если вы сейчас уже хотите изменить свою жизнь, значит, дела идут хуже некуда. А если даже и будет хуже, тогда вы сможете без проблем вернуться в прошлую жизнь, ведь у вас ни кто не забирает этой возможности. Главное, поймите, что откуда вы знаете, хуже будет или лучше, если вы этого не попробуете. И стоит еще осознать одну истину чтоб начать жизнь с чистого листа – «если ты хочешь иметь то, что никогда не имел – делай то, что никогда не делал».

 

2. Следует составить весь список ваших проблем. Это важный шаг в изменении своей жизни. Для того чтобы осознать всю суть того, что вас в жизни не устраивает вам необходимо создать данный список. В нем укажите все проблемы и неприятности, которые случаются с вами сегодня. Пишите все, в мельчайших подробностях. Вы должны снова пережить все то, что вас волнует, а после этого сожгите этот лист бумаги. Вы вычеркнули все плохое, что вас беспокоило.

 

3. Следует найти новое увлечение. Знайте, что если вы хотите начать новую жизнь, следовательно, в ней должно быть все по-иному, все по-новому. Более того, очень часто хобби или увлечение спасает человека от депрессии и наплыва плохих чувств. Но стоит выбирать не то, что просто займет ваше время, а лучше всего то, чем вы давно хотели заниматься, то к чему вы, безусловно, стремитесь. Кстати, отлично подойдут экстремальные увлечения для тех, кто хочет избавиться от накопившихся проблем и мыслей. Можете заняться медитацией – это тоже очень помогает и расслабляет.

 

4. Найдите новых знакомых. Постарайтесь найти новых друзей, которые будут интересны вам. Новое окружение поможет начать жизнь с чистого листа. Необходимо, чтобы общение с такими людьми приносили лишь положительные эмоции. Можете начать посещать клубы по интересам – это не только занимательно и интересно, но и полезно. Но это вовсе не значит, что нужно порвать всю связь со старыми друзьями, помните, что старые друзья незаменимы. Просто если раньше в вашем окружении были люди, с которыми вы общались нехотя, и каждый раз после встречи испытывали неприятные ощущения, то с такими людьми можно и прекратить связь, ведь ничего хорошего такая дружба вам не приносила. А значит и не сможет принести. А вот те люди, которые всегда были в вашей жизни, то есть настоящие друзья – пусть они таковыми и остаются. То касается новых знакомств – не стоит связываться с подозрительными людьми, организациями и сектами – это к хорошему не приводит.

 

5. Необходимо спрятать все вещи, которые будут вам напоминать о прошлой жизни. Помните, что вы начинаете все с чистого листа и от прошлого не должно остаться ничего, в том числе и воспоминаний. Некоторые психологи могут порекомендовать вам раз и навсегда избавиться от таких вещей, то есть уничтожить их. Но все же не стоит применять данные меры. Ведь когда ваша новая жизнь наладиться, и вы о прошлом будете вспоминать только с усмешкой. Старые вещи вам помогут понять то, что вы все сделали не зря и добились того чего хотели, а прошлый негатив остался лишь в прошлом.

 

6. Измените внешность. Этот совет вообще безотказен. Когда вы меняете свой внешний вид, меняется и ваш внутренний мир. Вы начинаете ощущать себя по-другому, делать новые поступки и вещи, а значит, и жить по-новому. Не стоит, конечно, кардинально менять внешность, но изменить хоть что-то, но стоит. Хотя можно и измениться полностью – это как желаете. Вы сами увидите, как измениться ваша жизнь и ваше поведение. Конечно, не нужно становиться пафосным и высокомерным, просто нужно жить и наслаждаться жизнью. Нужно начать придумывать что-то новое в своих увлечениях и работе. И если Вы действительно намерены начать жизнь с чистого листа, то обязательно нужно все вышеперечисленное осуществить.

 

7. Примите во внимание все ошибки прошлого. Помните, что ошибки, которые были совершены в прошлой жизни — сделаны не зря. Они вам даны как особый урок, который следует изучить и принять во внимание. И никогда больше не делать того, что вы раньше делали. Не стоит мучиться в тревогах и ущербе совести — просто примите, обдумайте, скажите «спасибо судьбе за полученный урок и жизненный опыт» и все, отпустите.

 

Помните, что жизнь нужно так, как вы этого хотите, а так же так, чтобы потом не стыдно было вспомнить о ваших прожитых днях. Конечно, изменить жизнь в одно мгновение по мановению волшебной палочки невозможно, это происходит не за день и даже не за месяц, но все же изменения наступают и жизнь меняется. Начать новую жизнь не просто, и ни кто с этим не спорит. Но для того, чтобы ваша жизнь стала лучше, может, стоит попробовать начать? Ведь лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал. А лучше и вовсе ни о чем не жалеть, ведь вы создаете новую жизнь, где нет ошибок, боли и негатива. Самое важное правило – слушать себя, свои желания и сердце, ну и конечно не забывайте о совести. Эти простые полезные советы помогут начать жизнь с чистого листа. Удачи и улыбайтесь почаще, как на фото выше, можно начинать прям сейчас!

otvetkak.ru