Как правильно ставить перед собой цели. Какие цели перед собой вы ставите

Как правильно ставить перед собой цели

Жалило Борис

Справочник кадровика

Участвовать в процессе легко. Гораздо сложнее при этом достигать результатов. Причем, желаемых результатов. И самый первый шаг на этом пути — четкая постановка цели. Говорят, мечтать не вредно… Однако мечты сбываются очень редко. И только в тех случаях, когда они вначале превращаются в четко сформулированные, записанные на бумаге СМАРТ-цели. Давайте обсудим несколько конкретных, применимых на практике рекомендаций по поводу того, как нам реализовать свои мечты и достичь желаемых результатов.

Прежде всего, давайте поговорим о том, чем мечты отличаются от целей.

Во-первых, мечты мы держим в уме, а цели всегда сформулированы на бумаге . Если вы считаете, что какие-то из целей можно удерживать в голове и не записывать, будьте уверены, что такие цели так и останутся мечтами. Выражаясь техническим языком, их КПД крайне низок. В основном, они не реализуются.

Во-вторых, у цели всегда есть конкретный ответственный и конкретный исполнитель. Пока мы четко не определились с исполнителем (или исполнителями), наша мечта, пусть даже и записанная на бумаге, не может быть названа целью. В лучшем случае ее можно назвать видением, призраком.

В-третьих, для достижения любой цели обязательно нужно затратить определенное количество каких-нибудь ресурсов . Как минимум — времени исполнителей. Как максимум — финансовых и прочих ресурсов организации. При постановке цели определяется объем требуемых инвестиций. Именно инвестиций, а не затрат, поскольку в бизнесе мы всегда оцениваем соотношение требуемых инвестиций и ожидаемых выгод от любого своего шага. Выгоды не всегда выражаются деньгами, но всегда могут и должны быть оценены в денежном эквиваленте. Обычно не имеет смысла ставить цель, реализация которой потребует больших затрат, нежели принесет прибыли. Хотя не всегда легко оценить долгосрочные выгоды.

Кстати, а часто ли вы ставили перед собой цели вроде «выучить английский язык», «похудеть», «бросить курить»? Попробуем разобраться, почему подобные цели очень редко достигаются.

Прежде всего, что означает для вас «выучить английский язык»? Достаточно ли выучить сотню слов? Или нужно сдать экзамен TOEFL не менее чем на 600 баллов? Сформулируйте четко, каким должен быть результат , и постарайтесь сделать его измеримым . Слово «похудеть» должно означать для вас «похудеть на 3 килограмма». Только так можно определить, достигли вы своей цели или нет. Или, скажем, достигли на 90%, похудев на 2 килограмма 720 граммов. Естественно, вы должны знать, когда становиться на весы и взвешивать эти «3 килограмма», то есть, в какие сроки цель должна быть достигнута.

Нужно ставить перед собой и другие реально достижимые цели . Как определить, достижима ли цель? Довольно просто. Разбейте ее на более мелкие. Например, если вы поставили себе целью выучить 10 000 английских слов за один год, вы не можете знать, достижима ли она, пока не определите, что 10 000 слов в год означает около 30 слов в день. Для большинства нормальных людей, тем более, работающих и посвящающих свою жизнь не только английскому, это недостижимая цель. Если же количество английских слов уменьшить до 1000 в год (что означает выучивание трех слов в день), цель станет достижимой. Более того, вы сможете оценивать ежедневный прогресс в ее достижении. И даже корректировать ситуацию: если сегодня не удалось выучить очередные три слова, можно либо выучить шесть завтра, либо на один день сдвинуть конечный срок. Но об этом вы уже знаете заранее и можете предупредить такую ситуацию заблаговременно.

Для достижения цели нужна обоснованная мотивация . Даже сложная задача станет выполнимой, если вами при этом будет двигать крайняя необходимость.

Проверить силу мотивации можно, поставив перед собой ряд каверзных вопросов. Ставили бы вы эту цель перед собой, если бы знали, что у вас осталось не более трех лет жизни (не более года, не более месяца)? Действительно ли эта цель настолько важна для вас, чтобы посвящать ей вашу жизнь или даже часть ее? А есть ли другие цели, достижение которых для вас более актуально?

Выделите час-полтора своего времени. Подумайте о самых важных целях вашей жизни (или жизни компании, если речь идет о бизнес-целях). Запишите их и постарайтесь привести в соответствие с требованиями этой статьи. Внесите список своих целей в еженедельник. Этот список должен стать для вас своеобразным маяком, который позволит планировать на год, квартал, месяц, неделю, день так, чтобы каждый шаг приближал вас к желаемому. Сверяйте постоянно все свои цели с этим «маяком». И без колебаний отказывайтесь от них, если все ваши действия не приближают к нему. Если колебания все-таки возникают, подумайте, может быть, нужно дополнить «маяк» еще чем-то важным? Пересматривайте ваши цели не реже раза в год. Однако, не забывайте «мыслить глобально, а действовать локально». Ставьте конкретные маленькие цели-шажки, уверенно приближающие вас к этим огромным целям-«маякам».

Ваша жизнь — бокал. От вас зависит, будет ли этот бокал наполнен водой, кока-колой или элитным французским красным вином…

А теперь, 12 шагов по постановке цели:

1) сформулируйте цель (в виде желаемого результата) на бумаге ;

2) убедитесь в том, что эта цель не уводит вас в сторону от вашего «маяка» или «маяков», а приближает к ним;

3) конкретизируйте цель, чтобы ожидаемый результат был конкретным, четким, понятным вам и окружающим , причем не только исполнителю. Убедитесь в том, что вы и исполнитель одинаково понимаете, что и в каком виде должно быть в результате;

4) сделайте цель измеримой . Убедитесь в том, что четко представляете, как именно вы будете измерять достижение/недостижение цели. Убедитесь в том, что ответственный/исполнитель тоже будет способен измерить достижение результата и, если возможно, прогресс в процессе его достижения;

5) определите четкие сроки достижения результата . К «четким срокам» мы не относим варианты «на вчера», «как можно скорее», «сейчас же», «до конца недели», а относим лишь срок с указанием конкретной даты (например, среда, 23 июля 2003 года) и времени (к 17:00). Даже если время еще может измениться;

6) убедитесь в достижимости цели . Если она недостижима в указанные сроки или с указанными ресурсами, сделайте что-нибудь со сроками или ресурсами. Либо найдите новую оригинальную технологию достижения. В любом случае, исполнитель должен не сомневаться в достижимости цели. Иначе он не будет даже пытаться ее достичь или будет прилагать незначительные/недостаточные усилия;

7) определите, как достижение этой цели скажется на остальных целях, для чего и ради чего это делается . Убедитесь в том, что исполнитель четко представляет себе ради чего это делается, причем для него эта причина убедительна. Одним словом, убедитесь в мотивированности исполнителя!

8) определите, что требуется для достижения этой цели и обеспечьте необходимые ресурсы и требуемые условия;

9) еще раз убедитесь в том, что «игра стоит свеч» , а цель действительно заслуживает вашего внимания;

10) определите , либо помогите исполнителю определить способы и план достижения цели . Определите верстовые столбы на пути к цели;

11) доведите цель до непосредственного исполнителя , убедившись в принятии им на себя обязательств по достижению этой цели в оговоренные сроки ( см. «Как правильно делегировать задачу»). Если непосредственный исполнитель — вы, просто впишите задачу в свой календарный план;

12) контролируйте достижение цели. Празднуйте ее достижение! Никогда не останавливайтесь на достигнутом!

Да, и еще один важный момент. Никогда не усложняйте себе жизнь! Если цель гораздо проще чем «увеличить объем продаж товара А в Киеве и области на 7% к 30 сентября 2003 года с целью выхода этого товара на уровень точки безубыточности» и скорее похожа на «не забыть купить пакет молока в гастрономе напротив дома по дороге домой», не тратьте силы на описанные выше шаги. Забудьте о них. Просто зайдите в магазин и купите пакет молока…

Тест «Правильно ли мы ставим перед собой цели?»

Дайте ответы на каждый из вопросов («да» или «нет»). В случае нескольких «вложенных» вопросов ответ «да» возможен только при положительном ответе на все вопросы. Делайте необходимые пометки прямо в тесте и выписывайте на отдельный чистый лист бумаги все возникающие при этом идеи. Не торопитесь. Отвечайте на все вопросы. Если вы не можете ответить на вопрос, находящийся в пределах вашей компетенции, отвечайте «нет». Будьте предельно честны — вы отвечаете для себя! УДАЧИ!

Имеете ли вы четкое представление о том, каким/какой мы хотели бы себя увидеть лет через пять? (ДА/НЕТ)
Имеете ли вы четкое представление о том, каким через пять лет должен быть ваш бизнес или компания, в которой вы работаете? (ДА/НЕТ)
Записано ли ваше представление/видение по пунктам 1 и 2 где-нибудь на бумаге? (ДА/НЕТ)
Существует ли перечень четких целей, которые стоят перед вами на этот год? (ДА/НЕТ)
Ориентированы ли цели, которые ставятся с диапазоном в неделю или месяц, на достижение определенных более долгосрочных целей? Убеждены ли вы в том, что ваша ежедневная работа приближает вас к этим целям? (ДА/НЕТ)

Всегда ли вы четко знаете, почему/зачем делается конкретная работа/действие/шаг? И не бывает так, что что-то делается, потому что кто-то другой это делает или потому что «мы всегда так делали»? (ДА/НЕТ)
Всегда ли измеримы цели, которые вы ставите перед собой или подчиненными? Всегда ли вы можете определить, достигли цели или нет, или насколько ее достигли? (ДА/НЕТ)
Разбиваете ли вы сложную цель на простые подцели, которые в итоге должны привести к ней? (ДА/НЕТ)
Всегда ли вы ставите перед собой и перед подчиненными пусть очень сложные, но все же достижимые цели? (ДА/НЕТ)
Всегда ли вы знаете, к чему приведет достижение данной конкретной цели? Зачем нужен этот результат? Ради чего это делается? (ДА/НЕТ)
Всегда ли ваши цели имеют четкие временные рамки (конкретная дата достижения)? (ДА/НЕТ)
Часто ли вы записываете цели на бумаге? (ДА/НЕТ)
Можете ли вы с уверенностью и ответственно заявить, что цели, которые вы ставите перед собой и подчиненными, достигаются? Довольны ли вы тем, насколько они достигаются? (ДА/НЕТ)

Если вы ответили «Да» на все 13 вопросов — вы великий человек, который уже достиг очень многого и добьется практически всего, чего захочет.

Если ответов «Да» получилось 10–12 — подумайте о том, как довести результат до максимально возможного. И сделайте это — у вас получится.

При результате в 4–9 «Да» вспомните о том, что «когда не ведают далеких дум, не избегают близких огорчений».

При результате в 3 и меньше «Да» — поздравляю, вы — «среднестатистический сотрудник среднестатистической компании», посмотрите на приведенные выше 13 вопросов и подумайте, как перестать быть «статистической посредственностью». Если захотите — у вас получится…

Но главное, насколько бы меньше 13 ответов «Да» у вас ни было, не успокаивайтесь, пока их не будет 13! Шаг за шагом! Попытка за попыткой! Действуйте!

Проведите эксперимент. Возьмите шляпу, коробку, мусорную корзину или что-то подобное по размерам. Скомкайте три листа бумаги формата А4 так, чтобы получились импровизированные «шарики». Спросите у своего подчиненного, сколькими шариками из трех он/она попадет в эту корзину/коробку/шляпу с двух шагов. Наверняка ответ будет «тремя». Дайте попробовать — подчиненный без труда попадет. Теперь попросите подчиненного повернуться к вам спиной (или завяжите ему глаза) и осуществить этих три броска. Теперь он сможет попасть разве что случайно… И в первом и во втором случае он/она бросает с одинакового количества шагов, но результат столь разительно отличается только потому, что в первом случае четко видна цель.

Попробуйте четче формулировать цели как для себя, так и для подчиненных.

А теперь, как всегда, не забудьте сделать выводы по этой статье и тесту, поскольку самой важной частью работы будет именно ЗАЗЕМЛЕНИЕ ваших выводов:

По каждому из ответов «нет» продумайте конкретные действия: что можно и нужно сделать для того, чтобы при следующей работе над тестом дать в ответ твердое «да».
Поставьте сроки выполнения этих действий и достижения «да»-цели.
Определите исполнителей и ответственных (так как сами по себе эти действия не реализуются). Не забудьте поставить этих исполнителей и ответственных в известность.
Определите требуемые ресурсы и их источники.
Исходя из пунктов 1–4 проанализируйте достижимость запланированного. При необходимости скорректируйте пункты 1–4.
Выполняйте!
Верьте в себя!
Гордитесь успешными результатами!

Желаем успехов!

hr-portal.ru

Какой вы видите свою карьеру?

Осознанно ли мы выбираем профессию? Не совсем. Кто-то сразу после вуза отказывается от первоначальных планов, а кто-то слепо следует выбранному пути и, только достигнув переломного возраста, задумывается о собственных желаниях. Как сегодняшние менеджеры видят свою карьеру? Какие цели преследуют?

«Средний возраст» - это время, когда в первую очередь менеджеры задумываются о собственной карьере, о том, чего они добились. Это время остановится и оценить, насколько выбранный путь движения и поставленные цели совпадают с внутренним «я», а может быть, пришла пора изменений и второй, третий жизни и профессии? Насколько и как меняются карьерные цели в течение жизни менеджера?

Чтобы получить ответы на эти вопросы, был проведен опрос «Средний возраст: рубеж самоопределения». Шесть лет назад мы уже проводили подобный опрос, и теперь мы имеем возможность сравнить результаты. На тех случаях, когда будут наблюдаться существенные и интересные расхождения между двумя блоками данных, мы обязательно остановимся подробнее.

Цели: вчера и сегодня

В целом респонденты в начале карьерного пути ставили перед собой следующие цели: самореализация – 28%, карьерный рост – 16%, высокий пост и высокий заработок – 15%.

Какие цели вы ставили перед собой в начале карьерного пути?

Первое, что стоит отметить – знания перестали быть целью для менеджеров. В 2005 году за этот пункт проголосовало 30% респондентов, сегодня только 11%. Это может говорить о том, что ценность знаний сейчас в сознании людей упала, что успешность карьеры сегодня не зависит от наличия знаний. Кроме того, по сравнению с 2005 годом значительно вырос процент менеджеров стремящихся открыть собственный бизнес и связывающих свое будущее со своей фирмой – с 2% до 9%. Также менеджеры стремятся работать в крупной компании, желательно международной – 3%. Это тоже новое веяние.

Теперь предлагаем вам рассмотреть цели, которые ставили перед собой в начале карьеры разные возрастные группы респондентов.

Чтобы иметь возможность наглядно представить материал читателям и в то же время не перегружать текст графиками, мы выложили их гиперссылками с названия группы. При клике на название, график откроется в новом окне.

20-30 лет 30-35 лет 35-40 лет N40.jpg старше 45 лет

Первое, что бросается в глаза, при сравнении целей, - это то, что для менеджеров до 35 лет карьерный рост важнее высокого заработка. У всех остальных групп респондентов ситуация обратная. Это можно объяснить тем, что молодые менеджеры понимают, что им пока рано почивать на лаврах и нужно стремиться к высоким постам, даже если для этого временами нужно поступиться заработком. Кроме того, менеджеры в возрасте 20-30 лет больше всех заинтересованы в получении знаний для дальнейшего продвижения вверх – 9%, от них ненамного отстали их коллеги в возрасте 40-45 лет – 7%, для остальных групп эта цифра не поднимается выше 5%.

Менее всего заинтересованы в создании собственного бизнеса на старте карьеры менеджеры в возрасте 20-30 лет (6%) и менеджеры старше 45 лет (4%). Более всех – респонденты в возрасте 40-45 лет (9%). Более всего жаждали достичь признания респонденты в возрасте 40-45лет – 10% ставили себе такую цель.

Что закономерно, но цель – достичь успеха в области науки ставили перед собой в начале карьерного пути менеджеры старше 40 лет, потом в силу перемен в стране это область потеряла свою привлекательность. Также стоит отметить интересный факт – только для респондентов старше 45 лет на начальном этапе была важна общественная ценность работы -12%.

Вернемся в настоящее.

Какие цели стоят перед вами сейчас?

Сейчас менеджеры ставят перед собой следующие цели: создание собственного бизнеса – 16%, достижение независимости при принятии решений – 14%, самореализация в профессиональной сфере – 11%, достижение более высокого уровня достатка – 11%. И опять по сравнению с 2005 годом можно отметить ужасающее падение популярности пункта «получение новых знаний» - с 40% до 5%. А вот желание создать собственный бизнес усилилось – с 13% до 16%.А вот материальные проблемы стали значительно меньше мучить менеджеров сегодня – 11% против 26% шесть лет назад.

Еще стоит отметить любопытный факт. Говоря о материальных целях сегодня и в начале карьеры респонденты используют совершенно разные слова (за исключением группы 20-30 лет). Если в начале карьеры речь шла о «большом заработке», «деньгах», «высокой зарплате» и точных цифрах в долларах, то описывая свои нужды сегодня, менеджеры используют выражения «обеспечение финансового благополучия семьи», «достижение материального благополучия», «обеспечение достойного уровня жизни семьи» и называют конкретные цели – покупка квартиры, дачи.

В целом стоит обратить внимание на еще несколько значимых фактов: начиная с 30 лет менеджеры связывают свои цели с будущим своих детей, а с 35 лет задумываются о том, как им выжить и обеспечить себе достойную старость. Также для респондентов сегодня, на данном этапе развития карьеры, важно не просто работать, но заниматься любимым делом.

Теперь предлагаем вам рассмотреть цели разных групп респондентов детальнее.

20-30 лет 30-35 лет 35-40 лет 40-45 лет Старше 45 лет

Для менеджеров 20-30 лет первостепенной целью является самореализация в профессиональной сфере – 23%. Создание собственного бизнеса идет на втором месте – 19%, карьерный рост на третьем – 18%.

Для респондентов в возрасте 30-35 лет основная цель – карьерный рост (17%), потом идут создание собственного бизнеса (16%) и самореализация в профессиональной сфере (14%).

Для группы 35-40 лет главной целью является самореализация в профессиональной сфере -25%. Кроме того, они больше всех остальных стремятся создать свой бизнес – 24%. А вот на третьем месте у них стоит «общественная цель» - решение бизнес-задач, вот что их занимает в настоящий момент.

Специалисты 40-45 лет стремятся во-первых, к созданию своего бизнеса – 21%, самореализоваться – 17% и достичь более высокого уровня достатка -17%.

А менеджеры после 45 лет ставят целью профессиональную самореализацию 23%, решение текущих бизнес-задач – 17% и личностную самореализацию – 16%.

Проблемы: вчера и сегодня

Самой большой проблемой для менеджеров в начале карьеры становится отсутствие опыта. Так считают 27% респондентов из группы 30+ и 30% в возрасте 20-30 лет. На втором месте идет недостаток знаний и образования – 26% и 28% соответственно. Нужно сказать, что многие респонденты весьма нелестно отзывались о качестве современного российского образования, о его оторванности от бизнес-реалий, и сетовали на то, что на самом деле обучаться всему приходится уже на первом рабочем месте, вузы хорошо если дадут базовые знания, а навыки они не дают вообще. И еще один момент – для многих респондентов стало препятствием для дальнейшего развития недостаточное знание иностранного языка.

Для специалистов старше 30 лет в начале карьеры также стали проблемами отсутствие достаточного количества денег – 13%, неуверенность в собственных силах – 12%, вынужденная адаптация к рыночным условиям – 8%, и отсутствие наставника – 7%.

Какие проблемы имели для вас первостепенное значение в начале карьерного пути?

А вот по сравнению с 2005 годом у респондентов сегодняшнего дня сильнее развиты коммуникативные навыки: сейчас только для 6% сложности в общении стали проблемой в начале пути, в то время как шесть лет назад этот момент волновал 9%. Также нужно заметить, что проблемы с неуверенностью в себе мучают гораздо больший процент менеджеров сегодня – 12% против 7%.

Респонденты 20-30 лет в целом сталкивались с теми же проблемами в начале пути. Только дискриминация по возрасту и половой принадлежности оказалась для них более значимым препятствием – 11% против 5%.

Сегодня своей самой большой проблемой (и забегая вперед скажем, что с этим же связаны и самые большие страхи) менеджеры называют неблагоприятную экономическую и политическую ситуацию в стране – в среднем 20%. Как, впрочем, и шесть лет назад.

Респонденты, входящие в группу 30+, на второе место ставят недостаток знаний – 13%, также они признают проблемой необходимость доказывать свою профессиональную состоятельность – 11% и некоторые особенности собственного характера, оказывающиеся препятствиями на пути к цели – 11%. Возраст стал проблемой для 9% опрошенных, 8% испытывают материальные проблемы.

Какие проблемы вам кажутся наиболее важными сейчас?

По сравнению с результатами 2005 года видно, что возрос процент тех менеджеров, которые сталкиваются с возрастной дискриминацией работодателей – с 6% до 9%. А вот количество респондентов, имеющих материальные проблемы снизился за прошедшие шесть лет с 12% до 8%. Стоит отметить тот факт, что многие менеджеры (руководители) жалуются на проблемы нехватки квалифицированных кадров, что является серьезным препятствием в их работе – 6%. В 2005 году этот вопрос перед респондентами не стоял.

Представители возрастной группы 20-30 лет не сильно отличаются от своих коллег. Они также видят проблемы в нестабильности ситуации в стране – 19%, и в нехватке знаний – 16%.Их чуть больше волнуют материальные вопросы – 12%. И, конечно, их обошли стороной проблемы возраста и поиска компетентных сотрудников. А также они меньше задумываются о реализации себя как личности – 2% против 5% у старших коллег.

Опасения: вчера и сегодня

Мы попросили участников опроса рассказать о том, чего они опасались в начале карьерного пути и чего опасаются в настоящее время.

Для группы 30+. Большинство менеджеров в начале карьерного пути ничего не боялись и ничего не опасались – 41%. Правда, часто при этом замечали, что это «от молодости, глупости и плохого знания жизни». Также отсутствие опасения у менеджеров в возрасте от 40 лет было связано с укладом жизни в СССР – ее размеренностью, предсказуемостью и расписанностью буквально по годам.

Для 32% самым большим страхом оказалась неуверенность в собственных силах, боязнь не справиться с возложенными задачами. Отсутствие возможностей реализации волновало 11% респондентов. 10% опасались, что полученных знаний окажется недостаточно для успешной работы, 7% испытывали сомнения в правильно м выборе профессиональной сферы, 6% жаловались на материальные трудности, 6% волновала нестабильная ситуация в стране, а 4% - трудности с поиском работы.

Какие опасения у вас были в начале карьерного пути?

По сравнению с 2005 годом менеджеров в начале карьеры гораздо меньше волновала нестабильная ситуация в стране, чем шесть лет назад – 6% против 12%. А также они стали ощущать более сильную конкуренцию как с молодыми кадрами, так и между собой – что подтверждает появление в 2011 году пункта – отсутствие возможностей для самореализации.

Если говорить о группе менеджеров 20-30 лет, то в целом данные совпадают в данными группы 30+, единственное, они намного более неуверенны в себе, чем были когда-то их старшие коллеги – 38% против 32%. И их не волнует нехватка возможностей для самореализации – 3% против 11%, из чего можно сделать вывод, что рынок сегодня предлагает больше возможностей для развития, чем в 90-е и начале 2000-х годов.

Сегодня всех менеджеров больше всего волнует изменение политической и экономической ситуации в стране. Они опасаются, безусловно, новой волны кризиса, но гораздо больше они бояться непредсказуемых действий государства в законодательной области. Также их страхи связаны с сильной коррумпированностью всех властных и административных структур и безнаказанностью, царящей в обществе.

Менеджеры старше 30 лет но второе место в ряду собственных опасений ставят отсутствие возможностей для самореализации – 22%. 15% не опасается ничего, 9% боится не справиться с поставленными задачами, 8% опасаются, что им не хватит времени воплотить задуманное, 8% жалуются, что возраст и предубеждения работодателей могут помешать им реализовать задуманное и у 6% опасения связаны со здоровьем.

Чего вы опасаетесь сейчас?

Нужно отметить, что по сравнению с 2005 годом ситуация на рынке труда изменилась не в лучшую сторону – гораздо больше менеджеров стали опасаться невостребованности в связи с возрастом: 8% против 3%.

Менеджеры 20-30 лет сегодня более уверенны в себе – 24% не испытывает никаких опасений. Но одновременно они бояться не справиться с рабочими задачами – 13%. Их совершенно не заботит их здоровье – 1% против 6%, и почти не мучает страх за близких – 1% против 4%.

Достижимость результатов

Часть вопросов требовала от менеджеров оценить достижимость собственных желаемых карьерных, профессиональных и финансовых результатов. Можно сказать, что в общем, респонденты всех возрастов смотрят в будущее с оптимизмом и верят, что смогут достичь всего, что запланировали.

Рис 21

Однако если сравнить оценку своих перспектив, данную менеджерами 20-30 лет и их старшими коллегами можно увидеть, в общем-то, ожидаемые различия. Респонденты из группы 30+ несколько менее оптимистичны в оценках собственных ожиданий. Так четкое и уверенное «Да» относительно своих перспектив сказали всего 30% менеджеров из этой группы против 43% давших этот ответ представителей молодого поколения. Ответ «Скорее, нет» дали 14% менеджеров 30+ и 5% менеджеров 20-30 лет, хотя доля резко отрицательных ответов у всех групп идентична.

Изменения в жизни

83% респондентов признались, что у них появлялись мысли о необходимости кардинальных перемен в жизни. 12% менеджеров сказали, что подобных мыслей у них не появлялось, и 5% затруднились с ответом. Надо сказать, что эти данные не претерпели изменений за шесть лет, только число респондентов готовых к переменам снизилось на 1%.

Однако чем старше становятся менеджеры, тем реже посещают их мысли о резких переменах в жизни, следовательно, растет процент отрицательных ответов и процент с ответом затруднившихся. Можно сделать вывод, что с возрастом респонденты начинают ценить стабильность. Однако также стоит отметить, что сама возможность резких перемен, связанных с карьерой, снижается в течение жизни менеджеров – на это влияют внешние факторы, в частности возрастной ценз, который устанавливают работодатели.

Появлялись ли у вас мысли о том, чтобы внести кардинальные изменения в свою жизнь?

Что же можно назвать «кардинальными изменениями»? 46% опрошенных считают, что это изменение сферы деятельности/специализации, 41% полагают, что это изменение места работы, 39% полагают, что переезд в другую страну резко изменит их жизнь в положительную сторону, 32% связывают перемены с личной жизнью, и 28% с получением образования.

Нужно отметить, что по сравнению с данными опроса 2005 года отличия весьма существенны. Во-первых, резкий рост популярности пункта «Переезд в другую страну» - в среднем на 10-12%, причем сегодня о кардинальной смене места жительства задумываются в основном уже вовсе не молодые люди, как было шесть лет назад, а менеджеры старше 30. Во-вторых, сильное падение значимости образования. Мы уже отмечали это выше, и сейчас видим подтверждение этому. В 2005 году 43% в возрастной группе старше 30 лет и 50% в группе 20-30 лет считали, что именно получение дополнительного образования позволит им совершить кардинальные перемены в жизни. В 2011 году в среднем всего 28% менеджеров полагают также. Причем респондентов группы 30+ выбравших этот ответ на 2% больше, чем респондентов в возрасте 20-30 лет. Шесть лет назад ситуация была обратная – молодежь задумывалась о необходимости образовании гораздо больше, чем их старшие коллеги.

Если у вас появлялись мысли о необходимости изменить что-то в своей жизни, какого рода должны были быть эти изменения?

Однако лишь 34% опрошенных воплотили в жизнь те изменения, которые планировали. У 53% это не получилось, а 13% затруднились дать однозначный ответ на вопрос «Состоялись ли кардинальные изменения, о которых они задумывались».

Нужно сказать, что чем старше становятся менеджеры, тем выше процент тех, кому удалось провести задуманные изменения в жизнь.

Состоялись ли эти изменения?

Если сравнить эти данные с данными 2005 года, то можно увидеть, что количество менеджеров, которым удалось серьезно изменить свою жизнь, значительно уменьшилось. С 34% респондентов в возрасте 20-30 лет до 29% в той же категории, и приблизительно на 13% в категории 30+ (2005 год – 49%).

Если же говорить о том, что сегодня могло бы приблизить респондентов к осуществлению мечты, то 23% высказались за изменение сферы деятельности/специализации и за изменение смены работы, 17% за переезд в другую страну, 16% за изменение в личной жизни, 14% − за получение образования.

Какой шаг сейчас мог бы приблизить вас к осуществлению мечты, помочь вам выйти на качественно новый уровень?

Опять можно отметить, что пункт «Переезд в другую страну» по сравнению с 2005 годом резко прибавил в весе: для категории 20-30 лет – с 13% до 19%, для категории 30+ − с 4% до 16%. Вообще нужно сказать, что российские менеджеры за последние шесть лет сильно разочаровались в родной стране, в возможности жить, воспитывать детей и делать карьеру здесь, что во многом связано с экономической и политической ситуацией в стране.

Жизненные ценности

Большинство участников опроса самыми важными ценностями для себя считают семейные (56%),на второе место они ставят верность традициям и общим ценностям – 41%, на третье – работы и профессию – 31%, материальное благополучие ценят 22%, возможность самореализации – 21%. Здоровье важно для 12%, личная независимость – для 11%, баланс работы и личной жизни важен для 9% респондентов, равно как и общественное благополучие, любовь – важная ценность для 8%, а положение в обществе для 6%.

Какие жизненные ценности вы сейчас считаете для себя наиболее важными?

Если смотреть на возрастные различия, то мы увидим, что менеджеры 20-30 лет работу и профессию ставят на второе место – 40% в отличие от более старших коллег. Также для них важнее признание и положение в обществе – 7% против 5%. А вот менеджеры, относящиеся к группе 30+, больше ценят материальное благополучие, чем респонденты 20-30 лет – на 4%.

Стоит отметить, что по сравнению с 2005 годом менеджеров стал больше интересовать вопрос правильного баланса работы и личной жизни: тогда этого пункта не было в списке жизненных ценностей, а сегодня он набрал 9%.

Важные достижения

В конце опроса мы попросили менеджеров назвать три самых важных достижения в жизни. Как и ожидалось. На первое место респонденты поставили создание семьи – 35%, что коррелирует с выше названными жизненными ценностями. На втором месте оказалась самореализация – 34%, на третьем – создание собственного бизнеса – 31%. На протяжении всего исследования мы отмечали возросшую с 2005 года популярность этой идеи и этого пути реализации себя – тогда за этот пункт проголосовало приблизительно 13% . Также можно отметить резкий скачок востребованности баланса работы и личной жизни – с 10% до 24%.

Однако между двумя группами респондентов – 20-30 лет и свыше 30 лет – есть существенные расхождения. Так на 4% больше молодых менеджеров получение образования зачисляют в свои достижения по сравнению со старшими коллегами, а также больше стремятся к уважению со стороны коллег – 24% против 18%. Респонденты старше 30 лет сильнее ценят создание команды – 7% против 3% и баланс работы и личной жизни – 26% против 19%. И обе группы одинаково высоко ценят быстрый карьерный рост.

Самые важные достижения

delovoymir.biz

Четко поставленные цели. Как поразить на собеседовании

Вам понадобится:

– лист бумаги и карандаш;

– хорошая память.

Будьте готовы к:

– необходимости разрабатывать дополнительно ряд средств для достижения каждой цели.

Это не может не пригодиться!

Самое важное – это оценить все происходящие события с уверенной позиции, что подразумевает под собой наличие четко поставленных целей. Цель – это конечный результат ваших стараний, ради нее вы можете поступаться какими-то личными принципами и убеждениями, если конечно считаете, что цель оправдывает средства. Какие же цели стоит ставить перед собой при подготовке к собеседованию? О, в этот список входят не только «произвести впечатление на собеседника» или «поверить в себя». Это, конечно, немаловажные цели, но все же начнем перечисление по смысловому порядку.

1. Еще до того, как вас пригласили на собеседование, вы должны поставить себе первую цель – найти работу вообще (или сменить прежнее место работы). Если вы не настроитесь на необходимость перемен в вашей жизни, а просто поплывете по течению, неизвестно, чем окончится ваш путь как работника или специалиста. Вся правда в том, что успеха в жизни добиваются волевые и целеустремленные люди. Быть может, вы не относите себя к числу первых, но ведь никто не может помешать вам примкнуть ко второй группе и сосредоточенно добиваться своей цели. Захотеть устроиться на работу, поставить перед собой цель изменить свой социальный статус – это почти половина успеха!

2. Вторая цель – найти подходящее для вас место. Поверьте, если вы плохо осознаете, чем именно будете заниматься, то можете испытать разочарование. Оно будет вызвано тем, что вы не получите то, чего хотите, или поймете, что переоценили свой заряд энтузиазма. Постарайтесь понять, что именно вы хотите от перемен в жизни, как бы хотели жить, что делать, какую зарплату получать. Никогда не зацикливайтесь на одном месте, ищите несколько вариантов хотя бы для сравнения.

3. После первых двух целей логически появляется третья – чтобы вас приняли на желаемое место. Для этого нужно разработать направленность целей. Процесс начнется, как только вы позвоните или вышлете резюме по нужному адресу. И самое главное не отступать перед препятствиями, нет ответа – попробуйте еще и еще, пока не получите мотивированного ответа.

4. Если вас пригласили на собеседование, список целей продолжается. Теперь вашей целью должно быть стремление выделиться на фоне других кандидатов. Следовательно, придется постараться обратить на себя внимание и запомниться интервьюерам.

5. А как это сделать? Для этого нужно просто поразить на собеседовании, и не только внешними данными, но и опытом и профессионализмом! В первых главах мы очень подробно разбирали именно тему внешности. Все внешние факторы должны учитываться для достижения нужной атмосферы, а внутренние – для надежной опоры вашей самооценке.

6 Непосредственно на собеседовании также нужно стремиться к определенной цели – преподнести себя в наиболее выгодном свете. Для этого нужно задействовать внешние проявления эмоций, начать разговаривать на языке жестов, мимики, взглядов, улыбок и т. д.

7. Следующий шаг – поставить в качестве цели необходимость понять, чего же хочет от вас собеседник. Для этого понадобятся некоторые наши советы и маленькие хитрости психологии. Подробнее об этом читайте в последней главе книги.

8. Очень поможет сохранить ваше психическое здоровье стремление к компромиссам в щекотливых ситуациях. Спокойствие и невозмутимость, как цель при собеседовании, – надежный способ избежать нервного срыва из-за чьей-то (а не вашей!) плохой работы.

Для чего нужен этот список? Для того чтобы облегчить ваше положение при подготовке к разговору. Если вы постоянно будете ставить хоть и малые, но хорошо очерченные и четко поставленные цели, вас просто не смогут одолевать посторонние мысли. Ведь получается сплошная череда действий: вы ставите цель, добиваетесь ее; ставите новую и опять заинтересованы в том, чтобы поскорее ее достичь. Действие исключает бурные мыслительные процессы почти у половины населения нашей страны, оставляя только рациональные мысли, не вызывающие слишком ярких эмоций. Самое важное – суметь так определить не только цели, относящиеся к будущей работе, но и понять свои жизненные цели. Подумайте, солидарны ли с вами ваши близкие, или вы цените свои желания намного больше.

Можно рассматривать ваше понимание работы, как цель. Возможно, вы просто думаете, что благодаря этому месту выиграете намного больше в социальном плане. Например, чтобы заработать оплату декретного листа, вы соглашаетесь на низкооплачиваемую работу. В этом случае цель – получить социальные блага. Отсюда следует, что к вам будут относиться как к временному явлению и серьезно воспринимать как специалиста, возможно, не будут. Поэтому, ставя цели, не забывайте о том, чем руководствуетесь при их создании.

Все вышесказанное может пригодиться и тем, кто считает себя волевым человеком. Ведь воля – это умение держать себя и свои чувства под контролем. Значит, таким людям намного легче придерживаться собственного плана жизни, не отвлекаясь на внешние провокации.

Четко поставленные перед собой цели – это график поведения, стремления к общению, выведение позиций при разговоре с работодателями или интервьюерами. Это замечательный способ упорядочить ваши мысли и чувства. И поэтому еще одна цель – остаться самим собой, несмотря на внешние перемены в поведении или стиле одежды. Никакая цель не стоит того, чтобы из-за нее разрушалось ваше «Я», и вы начинали изменяться из-за недостойного поведения других людей. Устроиться на работу и сохранить свою непосредственность, живость, оптимизм – что может быть лучше? А вот когда вы осознаете, что будете делать неправильные и просто неприемлемые для вашей совести вещи, подумайте все-таки, чем это может обернуться для вашего внутреннего мира. Так ли на самом деле важна и дорога овчинка, если стоит такой выделки.

Казалось бы, основные цели мы упомянули. Вам предстоит самим решать, что наиболее ценно в вашей личной и рабочей жизни. Быть может, у вас получится совершенно другой список. Но факт остается фактом: вы должны искать и хотеть выбрать место работы, не позволять выбирать вас, исходя из непонятных критериев оценки абсолютно незнакомого человека.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

econ.wikireading.ru

Какие цели ставить перед собой

Все мы знаем, что для того, чтобы мечты превращались в реальность, необходимо ставить цели. Моя мечта стать успешным стилистом-имиджмейкером реализовалась благодаря последовательной постановке целей и работой над их достижением.

цели.jpg

Хочу привести 6 проверенных идей, которые помогли мне. Надеюсь, они помогут и вам сформулировать великолепные цели, реализация которых преобразит вашу жизнь и сделает ее такой, какой вы хотите!

Ответы на эти вопросы и станут вашими целями, над достижением которых вы будете работать.

1. Сколько вы хотите зарабатывать?

Несмотря на то, что работа в сфере имиджмейкинга доставляет мне огромное удовольствие, но во-первых, это все-таки работа, во-вторых, совсем без денег жить счастливой и полноценной жизнью вряд ли получится. Поэтому вам обязательно нужно определить, какую сумму вы должны зарабатывать ежемесячно для полного счастья. Сумма должна быть точно определена, иначе никакой толковой цели не получится.

2. В чем должен заключаться ваш идеальный бизнес и какие именно плоды он должен приносить?

Многие начинающие имидж-стилисты не имеют четкого представления, чем именно они будут заниматься и как именно будут это делать. Это неправильно. вам нужно точно определить сферу, в которой будете работать, а также те услуги, которые вы станете оказывать.

Вполне возможно, что на данном этапе у вас недостаточно знаний для определения ответов на эти вопросы – займитесь получением этих знаний. Тоже, кстати, цель.

3. Как должен выглядеть ваш типичный день?

Представьте, что вы уже работаете стилистом-имиджмейкером, и у вас большой поток клиентов. Как теперь выглядит ваш типичный день? Постарайтесь представить его в максимальных деталях – с утра и до вечера. Теперь вы получили красочный образ желаемой жизни, к реализации которого нужно стремиться.

4. Кого вы хотите видеть вокруг себя?

Наше окружение влияет на нас самым непосредственным образом. Определите, какими чертами должны обладать люди, входящие в ваше ближайшее окружение, и поставьте себе цель сформировать такое окружение. Это будет очень большой и значимый шаг на пути к успеху!

5. Каких результатов вы желаете добиться в своем увлечении?

Работа – очень важная часть нашей жизни, но это не вся наша жизнь. Наверняка, у вас есть увлечения, выходящие за рамки основной деятельности. Каков самый грандиозный результат, которого вам хотелось бы добиться? Поставьте себе соответствующую цель.

6. За что вам должны быть благодарны окружающие?

Невозможно стать успешным стилистом-имиджмейкером, не делая счастливыми других людей. Невозможно создать бизнес, который был бы стабильным, прочным и доход-ным и не приносил бы пользы обществу. Чем вы хотите быть полезным для своих будущих клиентов? Чем вы хотите радовать окружающих? Это очень важные вопросы, и с правильных ответов на них начинаются все без исключения истории успеха.

Разумеется, это только начало пути к вашей мечте, но это лучшее, с чего можно начать. Сформулируйте четкие ответы на каждый из вопросов, начните это делать сейчас же – и вы получите отличные цели, над достижением которых стоит поработать.

-- С наилучшими пожеланиями,Татьяна Преображенская, руководитель имидж-студии StyleProfi

Поделитесь с друзьями

styleprofi.ru

правильно поставить перед собой ЦЕЛЬ

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Определимся для начала с терминологией. Что такое цель? Цель – это достижение желаемого результата. Поэтому, чтобы достичь цели, мы должны очень хорошо представлять себе этот результат, то есть чего же именно мы хотим добиться?Однако цель и результат – не одно и то же. Если цель – образ желаемого результата, то сам результат – это конечный продукт всей нашей титанической деятельности на пути к цели.

Какой же должна быть достижимая цель – то есть такая, которая не уподобляется горизонту, удаляющемуся от нас по мере того, как мы приближаемся к нему?

Во-первых, цель должна быть позитивной. То есть – формулироваться утвердительно. Правильная цель не должна содержать частичку «не», а также не должна звучать как «избежать», «избавиться» и т.д.

Примеры. Плохо поставленные цели – это «не пить», «избежать нищеты», «избавиться от лишнего веса». Хорошо поставленные цели – это «быть трезвым», «быть богатым», «быть стройной».

Если ничего позитивного в голову не приходит и крутится постоянно что-то типа «не хочу развода», попробуйте переформулировать задачу для себя: «Это то, чего я НЕ хочу. А чего же я ХОЧУ ВМЕСТО ЭТОГО?»

Будьте внимательны: если в формулировке цели присутствуют слова вроде «должен», «нужно», «необходимо», «следует» – эти слова снижают эффективность цели в разы, поскольку создают сопротивления в нашем сознании: почему должен? Кому должен? Достали все с этим «должен»!!! Ведь «должен», «надо» – это антиподы «хочу». А как же мы можем чего-то захотеть, если используем для побуждения блокирующие слова? Поэтому, опять же, попробуйте переформулировать задачу для себя, заменив многочисленные «надо» на «хочу», «могу» и «сделаю».

Плохо поставленные цели – это «Я должен заработать денег, чтобы отдать долг», «Мне надо разгрузить себя и поехать в отпуск». Хорошо поставленные цели – это «Я могу зарабатывать и заработаю деньги», «Я хочу отдохнуть и поеду в отпуск». Цель лучше всего формулировать в терминах не процесса, а результата: то есть не «лучше работать», а «сделать то-то».

Во-вторых, ваши цели и способы их достижения должны находиться в сфере ВАШЕЙ же компетенции. Невозможно достичь цели, сформулированной как «Я хочу, чтобы муж бросил пить». Это – не в границах ваших возможностей. Вы можете сколько угодно хотеть – однако бросать-то ему. Мы не можем заставить кого-либо что-либо сделать напрямую.

Казалось бы, где выход? В ключевом словечке «напрямую». Меняясь сами, мы меняем и мир вокруг нас, меняем и наших близких, мы способны подвигнуть на изменения и тех, от кого их ждем. Изменив свое поведение и реакции, мы можем создавать ситуации, в которых нужный нам человек сможет повести себя по-другому, не так как всегда, то есть не так, как нас не устраивает. Люди, сталкиваясь с нашей неожиданной, нетипичной реакцией, изменяются с гораздо большей вероятностью, нежели в случае нашего «стандартного поведения».

В-третьих, цель должна быть максимально конкретна. Мы должны очень хорошо представлять себе, чего же мы хотим, представлять цель так, словно она уже достигнута: в образах, красках, звуках… «Я хочу достичь вершин в карьере» – это неконкретно, расплывчато и, скорее всего, достигнуто не будет. А вот прочувствованное представление образа: «Вот я проснулась в удобной постели (не забываем про цвет, ткань!) в прекрасной огромной квартире, вышла на балкон, посмотрела на чудесный вид за окном (желательно представить и вид), поехала на работу (марка машины, как выглядит офис), поднялась в свой кабинет (максимально подробно визуализируем), занялась своим любимым делом (конкретно: каким?).

А теперь хорошо бы предаться воспоминаниям на тему «Как же я всего этого достигла?», разматывая клубочек из будущего к своему нынешнему, настоящему: тогда-то поехала на курсы повышения квалификации (или вообще сменила род деятельности), тогда-то добилась возможности съездить на стажировку за границу, что дало связи и возможность подтянуть язык… Шаг за шагом!

Что это дает? Во-первых, сознание успешности усиливает мотивацию. Даже если эта успешность выдумана (пока!), кровь уже побежит быстрей. Во-вторых, такая детальность позволяет человеку понять: этого ли я на самом деле хочу, это ли мне действительно нужно? Предположим, вы хотели быть большой начальницей, но с удивлением обнаруживаете, что выглядите (в собственных же глазах) как полная дура на шпильках в этом холодном кожаном кресле в прозрачном офисе.

А прокручивая в уме тему «Как я этого достигла» на этапе «поехала на стажировку», ловите себя на мыслях типа: «Зачем только, непонятно? Надо было вообще уходить оттуда – нервы были бы целее, дочку видела бы не полчаса в день… а как мне хотелось на свободный график, какие я умею делать фотографии, каким роскошным фотохудожником я стала бы в режиме фриланса….» Ведь, в сущности то же самое достигается, но другим путем: на самом деле хотелось не столько карьерных высот и гулких кабинетов, сколько самостоятельности, чувства реализованности и собственных денег.

Следующий момент: четкая конкретизация и визуализация дает возможность зафиксировать критерии достижения цели, то есть – на основании каких внешних признаков мы поймем, что цель УЖЕ достигнута? Это важно, чтобы цель не превратилась в горизонт, и чтобы мы, уже в принципе ее достигнув, не шли бы к ней, как в песенке: «Дерево, а за деревом – дерево, а за деревом – куст… нет-нет-нет, еще дерево, а за деревом – дерево…» и так до бесконечности.

В-четвертых, важна так называемая экологичность цели, то есть – неплохо бы заранее выяснить для себя, не противоречит ли достижение цели нашим убеждениям или объективной реальности? Сможем ли мы вписать достигнутый результат в нашу жизнь или же, подгоняя под данную цель, нам придется кардинально переменить весь уклад нашей жизни? Кроме того, нам необходимо понять, не конфликтуют ли разные наши цели между собой, не создадут ли они нам с трудом разрешимых противоречий? Не нарушает ли достижение цели какие-то наши уже существующие отношения, ценности?

Пример: если женщина одновременно ставит себе цель, скажем, в этом году родить второго ребенка и получить второе высшее образование – эти цели будут изрядно конфликтовать друг с другом, особенно в случае, когда помощников у нее нет. Если у человека близорукость высокой степени, но он упорно ставит себе цель научиться водить машину, он тоже не может быть уверен в экологичности этой своей цели, в том, что она достижима в условиях объективной реальности и не вступит в конфликт с такими понятиями, как «безопасность» и «здравый смысл».

Проверка на экологичность позволяет увидеть все плюсы и минусы достижения выбранной цели (а они есть всегда: ведь любая цель – это изменение существующей системы, а значит, имеет как положительные, так и отрицательные стороны) и понять, чего же больше. Увидев заранее отрицательные моменты, мы можем, во-первых, принять меры к тому, чтобы их минимизировать (соломки подстелить), а во-вторых – даже пересмотреть саму цель и необходимость ее достижения.

Ну, и последнее: чрезвычайно важна МОТИВАЦИЯ достижения цели. Мотивация отвечает на вопросы «почему» и «для чего» предпринимает человек в своей жизни определенные действия, в которых, собственно, нет жизненной необходимости (вот утолять жажду – жизненно необходимо, и никто не мучает себя понапрасну вопросом «зачем мне это надо»).

Мотивация бывает самая разнообразная, от кнута до пряника, и у человека всегда есть определенный «любимый» стиль, а вот совокупность стилей поведения складывается в так называемые мета программы .

Поделитесь этой информацией со своими знакомыми!

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

psyfor.life

Как ставить перед собой цели? - Саморазвитие, успех

Возможно, важнейшим словом на пути к успеху в карьере и в общем в жизни для вас слово “ясность”. Оно значит, что вы сегодня пребываете в полной определенности согласно того, что представляете собой на данный момент, во что верите и кому доверяете, в чем являетесь настоящим профи (или могли бы стать таковым) и каковы те цели, которых вы хотите добиться.

Как ставить перед собой цели? Люди, излагающие свои цели на бумаге и располагают ясным очертанием и представление, которые осознают, чего они хотят в жизни достигают, достигают гораздо большего, нежели те, которые не сформировали ясного понятия о том, чего они, собственно, хотят от жизни. В бизнесе, как сказал Майкл Эйснер, топ-менеджер ‘Walt Disney Company, “ полный успех сопутствует тем, у кого самая крепкая и всецело обоснованная точка зрения”.

Главным из важных факторов на дороге к высокооплачиваемой работе и шансам на повышение в должности это умение ставить перед самим собой цели и планомерно достигать их. Эта способность часто является главным залогом успешной деятельности в будущем. К счастью, всем навыкам и умениям в бизнесе конечно можно научиться, и рассматриваемые навыки не исключение. Более того, его довольно легко обрести, а затем прикрепить путем ежедневного применения на практике.

К постановке целей существует множество разнородных подходов. На данную тему проводятся ряд семинаров, и вы могли бы при своем желании посетить некоторый из них. Несмотря на то, что великая истина, состоит в том, что каждый не зависимо от значимости метод лучше, чем его полное отсутствие. Ниже вашему вниманию презентуется простой, но весьма эффективный алгоритм, состоящий из 7-ми шагов, который поможет вам как в постановке, так и достижении целей. Как ставить перед собой цели?

Шаг №1. Определитесь с тем, что конкретно вам нужно

Решите, чего вы хотите добиться в личной карьере. Решите, заработок какого денежного объема устроил бы вас, какой именно стиль жизни вы бы все таки хотели бы обрести. Какими в будущем вам видятся идеализированные семейные отношения, а также образ жизни, с вида состояния здоровья, вы предпочли бы, в этом числе и сколько вы хотели бы весить и какими видами спортивных состязаний хотели бы заниматься, словом, нужно описать свои цели во всех без исключений сферах жизни. Большинство людей этого не делают вообще. Определившись с тем, что нужно вам, вы автоматически попадете в количество людей, отличающихся от многих.

Шаг №2. Изложите все планы на бумажном насителе

Когда вы описываете свои цели на бумаге, нечто удивительное происходит между вашей рукой, которой вы водите по бумаге, и вашим разумом. В процессе письма, излагаемые ваши цели как бы программируются в подсознательные области вашего разума. По прошествии времени они начинают оказывать влияние на ваши поступки, всячески помогая вам безошибочно осуществлять подбор людей, от которых в корне зависит их достижение, и отыскивать возможности, через которые проходит к ним путь. Любой, с кем мне доводилось вести диалог, кто излагал перечень своих целей на бумаге и проделывал эти действия регулярно, удивлялся, как быстро ему удавалось достигать поставленных целей.

Шаг №3. Определите конкретные сроки

Если ваши цели отдаленные и весьма масштабные, определите также некоторые промежуточные сроки. В случае если по каким-то причинам вам не удалось уложиться в рамки срока, устанавливайте новые. Чтобы включился и полностью функционировал механизм подсознательного принуждения имеющий отношение к сфере подсознательного, просто необходим конкретный временной ориентир. Формируя для себя срок, вы включаете силы вашего личного подсознания. В связи с этим появляется конкретный стимул предпринимать выверенные шаги, необходимые для достижения целей в намеченный срок.

Шаг №4. Составьте четкий перечень задач.

Запишите в списочном виде все задачи, которые, как может показаться вам, предстоит решить на дороге к достижению цели. По мере тех действий новые задачи приходят в вашу голову, дополняйте ими свой список. Продолжайте планомерную работу над ним, пока он вам не покажется окончательно сформированным. Это весьма важный шаг к пути достижения вашей цели.Шаг №5. Перечень превратите в план

План, говоря проще, — это детальный перечень действий, описанный в некой строго определенной последовательности. Также данный перечень отсортирован согласно значимости. Что следует произвести в первую очередь? Что требуется сделать несколько позже? Какое действие более важное? Что менее существенней? Имея в распоряжении четко сформированную цель и план по ее скорейшему достижению, вы располагаете рецептами к успеха. Вы получаете возможности достижения своей цели чуть быстрее, чем прежде.

Шаг №6. Действуйте в полном соответствии с планами

Делайте что-нибудь. Что угодно делайте. Но предпринимайте действия по осуществлению плана. Пребывайте в нескончаемом движении. Не медлите. Отберите наиболее логичные первые шаги и приступайте к поэтапному осуществлению плана. Просто удивительно как много замечательных целей не достигалось и по этой причине не осуществлялось хороших планов. Не позволяйте случиться этому с вами.

Шаг №7. Каждый день предпринимайте что-либо, что может приблизить вас к достижению целей.

Предпринимайте действия, способные вас приблизить к вашей самой близкой цели. Это, возможно, основной шаг из всех ранее представленных. Предпринимая нечто изо дня в день, вы обретаете миг движения, легче наберете скорость, продвигаясь к личным целям. Одновременно ваши цели будут приближаться к вам всё быстрее.

Чем больше вы станете практиковать постановку целей в текущей работе, тем больший эффект от всего этого получаете вы. Ваша целенаправленность позволит затрачивать меньше времени и достигать определенного. Достижение же наивысших результатов будет напрямую означать вашу ценность для корпорации.

Умение устанавливать перед собой цели, со временем доведенные до совершенства, станет тем, что станет выделять вас из всей массы сотрудников. В связи с этим повысятся ваши вероятные шансы на то, что вам могут поручить более ответственную работу. Таким типом, можно сказать, что умение удерживать в центре внимания свои текущие цели неизбежно ведет к уровню высокой зарплате и роста в должности.

НАЧИНАЙТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ СЕГОДНЯ!

Как ставить перед собой цели? Немедленно возьмите лист бумаги и запишите 10 рабочих целей, которых вы бы хотел достигнуть в течение последующих 12-ти месяцев. Выберите одну цель из сформированного перечня — такую, собственно от которой можно ожидать наибольшего оказанного влияния на вашу карьеру и жизнь, в общем. Перенесите ее на новый бумажный лист. Определите крайнее сроки и составьте план действий по достижению именно ее. Начните действовать согласно запланированному и решите ежедневно предпринимать что-либо, что сможет приблизить вас к вашим целям. Одно то, что вы регулярно будете проделывать такое упражнение на постановку целей, коренным образом способное изменить всю вашу жизнь.

< Предыдущая Следующая >

Добавить комментарий

www.centr-crm.ru

Ставите ли вы перед собой настоящие цели?

Мы так пропитаны современной философией успеха, что постоянно гонимся за какими-то внешними атрибутами преуспевания, пытаемся достичь миллиона разных целей, которые сделают нас еще более значимыми в глазах людей.

16719-fullsize

Но при этом совершенно забываем, что наша основная цель — чувствовать себя счастливым. Ставите ли вы перед собой настоящие цели? Или же это просто гонка вместе с другими?

Мотивационный спикер Даниэлла Лапорт в новой книге «Живи с чувством» рассказывает, почему так важно идти за своими чувствами и душой и как правильно ставить цели.

Старая система умерла

Пора признать, что традиционная постановка целей не работает. Все эти списки а-ля «хочу миллион и дом на побережье» только изматывают нас. Мы находимся в постоянной борьбе, которой нет ни конца, ни края.

Цель, переставшая быть интересной, заставляет вас чувствовать себя не так, как вы хотите. Вместо радости и энтузиазма вы ощущаете, что находитесь не в своей тарелке. Тем не менее вы не отказываетесь от намерения достичь цели и гордитесь тем, что остаетесь в игре. Но если вам приходится имитировать энтузиазм, то ваше первоначальное намерение начинает испаряться. Однажды вы должны будете решить, не пора ли выдернуть вилку из розетки.

Существует очень простой способ узнать правду, скрывающуюся за вашими амбициями: помните о поставленной цели и постоянно спрашивайте себя: «Почему я хочу того, чего я хочу?» Задавайте себе этот вопрос и отвечайте на него хоть сотню раз — до тех пор, пока не воскликнете: «Эврика!».

Что вы хотите чувствовать?

disappearing

Обычно мы составляем списки задач, целей и стратегические планы. Но на самом деле мы не хотим новый айфон, мерседес или дом. Мы хотим того, что мы будем испытывать, обладая этим. Нам кажется, что если у нас будет крутая машина, то мы будем чувствовать себя «успешным», а если у нас будет дом, то мы будем чувствовать себя «в комфорте». Так почему бы не составлять Карту Желаний, а не карту вещей, которые мы хотим иметь?

Как вы хотите себя чувствовать, когда видите свой рабочий график на неделю? Какие чувства вы хотели бы испытывать, когда одеваетесь по утрам? Когда заходите в двери своей студии или офиса? Когда поднимаете телефонную трубку? Когда обналичиваете чек, принимаете награду, заканчиваете свой шедевр, успешно убеждаете клиента купить ваш продукт или влюбляетесь?

Чувства-подсказки

9_3ciC3sXJ1cQnGdk

Четкое знание того, как вы хотите себя чувствовать, — самая полезная для вас форма уверенности. Итак, советуем вам прямо сейчас составить карту чувств. Вот как люди обычно отвечают на вопрос «Что ты хочешь чувствовать?». Берите чувства из списка, добавляйте свои:Полным вдохновения/Наполненной / Энергичной / Здоровой телом и душой / Такой, какая я есть / Переполненной желаниями! / Любимый / Энергичным / В гармонии с собой/ Храбрым. Сопричастным. Обладающим суперсилой и возможностями, чтобы осуществить все, что я задумал/ Любимой. Счастливой. Цельным / Окрыленной / В потоке. Безмятежной. Излучающей любовь. Изобильной / Свободным / Я хочу чувствовать себя щедрым / Настоящим. Спокойным / Словно сияющее благословение… / Пробужденной / Сияющей /Обаятельной / Испытывать огромное жгучее блаженство / Свободной! / Яркой /

Одни и те же грабли

zoo

Конечно, не нужно совсем избегать негативных и неприятных чувств. Но в некоторых негативных чувствах мы варимся годами, хотя их нужно просто прожить и отпустить. Именно эти вещи блокируют наше позитивное восприятие жизни и не дают двигаться вперед:

Чрезмерный дух соперничества.Менталитет дефицита. Вам всегда чего-то не хватает: денег, клиентов, рыночного пространства, признания, возможностей.Сравнение себя с другими. Взращивает чувство ничтожности или превосходства.Постоянное прокручивание в голове одних и тех же проблемных ситуаций, диалогов. Зацикливание — это часть проблемы, а не ее решениеЗависть. Как только она начинает мешать вам желать другому человеку добра.Эгоцентризм. Если ради удовлетворения своих потребностей вы считаете возможным причинять неудобство другим.Постоянные завышенные ожидания от людей. Особенно «талант» считать, что людям вам что-то должныГнев. Иногда он может быть полезным, придавать сил и в результате возвращать вас в позитивное состояние. Но чаще всего гнев — это порядочная дрянь.Беспокойство. Поверьте, оно совершенно бесполезно.

Пора закончить бой

153735__sea-ocean-coast-beach-dog-surfers-surfing-dal-horizon-sky-clouds-sport_p

Стоит вам трезво взглянуть на чувства, которых вы так страстно желаете, и вы с удивлением обнаружите, что существует множество способов их достижения. Например, записаться на мастер-класс, о котором вы никогда раньше не думали, или перестать заниматься привычным делом.

Вы можете внезапно осознать, что вам не нужно становиться вице-президентом компании для того, чтобы чувствовать себя влиятельным или успешным, ведь те же чувства вы можете испытывать, работая волонтером в детском доме. Возможно, вам не нужна и та награда, о которой вы грезили, а все, что вам требуется, — просто лучше заботиться о себе.

3960

А вы по-прежнему хотите гнаться за навязанными целями, быть в бесконечной гонке за атрибутами успеха?

Или готовы рискнуть и узнать, что такое чувствовать себя по-настоящему счастливыми от того, что вы следуете по пути сердца?

Источник

thejizn.com