Как улучшить отношения с любимым человеком? Как улучшить отношения с любимым

Как улучшить отношения | Психология отношений

Как улучшить отношения с любимым: универсальный способ

Лучше понимать немногое, чем неправильно понимать многое. (Анатоль Франс)

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как улучшить отношения с любимым? Пару раз он не связывался со мной по несколько дней. Я решила, что он встретил другую, тут меня еще подруги накрутили и я повела себя глупо, наговорила ему лишнего. Потом выяснилось, что никого у него нет, и действительно он был занят. Мне бы просто подождать, как само дальше пойдет. После этого наши отношения ухудшились», — написала Марина.

«Как не потерять любимого, я чувствую, мы стали отдаляться друг от друга, он чаще стал повторять мне, что я его не понимаю. Как можно улучшить отношения?» — написала Анна.

Существует много различных способов как улучшить отношения. Но нет более важного, чем способность понимать другого человека. К сожалению, чаще всего, для нас более естественно судить и оценивать, чем понимать. Мы, не задумываясь, судим всё и всех вокруг нас.

В своей работе очень часто мне приходится сталкиваться со случаями, когда женщина рассказывает мне про поведение мужчины, но невозможно отличить, где в её описании реальные события, а где её собственные суждения и умозаключения.

Иногда даже доходит до смешного. Сначала женщина описывает ситуацию в серых красках, все кажется плохим и безнадежным. А на другой день признается, что всё прояснилось, всё в порядке, ничего страшного нет, просто она запаниковала.

Обычно суждения возникают у нас в голове моментально и бывает очень трудно убедить себя не торопиться с оценкой. Многие понимают, что вслух высказывать «мгновенные выводы» вредно и можно испортить отношения, поэтому часто делают это про себя. Когда женщина понимает, что думала о мужчине хуже, чем оказалось на самом деле, она испытывает раскаяние и облегчение, что не высказалась вслух. Но что, если обидные и ранящие слова уже сказаны? Часто ошибки, которые совершают женщины в отношениях нелегко исправить.

С точки зрения когнитивно-поведенческой психологии между воздействующим на нас внешним событием и нашей реакцией, находится система убеждений, основанная на субъективной оценке. Другими словами, все события проходят у нас в голове через некий когнитивный фильтр, где они обрабатываются и оцениваются.

Ошибочные предпосылки и обобщения приводят к ложным убеждениям, которые искажают наше восприятие реальности. В момент воздействия на нас каких-либо событий, мысли возникают мгновенно, автоматически и не подвергаются критической оценке.

Мы думаем, что наше поведение определяют внешние факторы, например, мужчины, ведущие себя не так как мы хотели бы, хотя на самом деле нами управляют наши собственные мысли.

Исследования показали, следующие типичные искажения мышления.

1. Усиление негативных аспектов события и игнорирование позитивных.

2. Крайность в оценке: хорошо — плохо.

3. Чрезмерное обобщение на основе отдельного случая.

4. Паникерство, склонность преувеличивать, «делать из мухи слона».

5. Постоянное сравнение себя с другими.

6. Представление, что все, о чем другие говорят или делают, связано лично с нами.

7. Представления о том, что мы можем заставить других измениться или они должны измениться, потому что мы этого хотим.

8. Чтение мыслей, представления о том, что мы хорошо знаем и оцениваем мысли, чувства и поведение других людей, не проверяя этого.

9. Мнение: всё, что мы чувствуем полностью соответствует действительности.

10. Поиск виноватого, хотя очень часто, на самом деле, винить некого.

11. Глобальные негативные суждения о другом человеке или о себе.

12. Представление о вознаграждении: если мы все делаем «правильно», то должны быть счастливы и иметь все, что хотим.

Теперь вы понимаете, как опасно действовать и судить на автомате, поддаваясь первым импульсам.

Когда поведение мужчины не соответствует нашим ожиданиям, мы можем расстраиваться и сразу делать поспешные выводы, например:

— он хочет меня бросить,

— он меня обманывает,

— он делает это мне назло,

— он меня проверяет,

— он не способен меня понять,

— он меня не любит…

Нашли здесь свои мысли? Список можно продолжить.

Но всегда ли эти выводы соответствуют реальному положению дел? Возможно, это голос интуиции, пытающийся предостеречь вас, а возможно, вы просто запаниковали. Что, если вы научитесь в таких случаях немного притормаживать свои мысли? Попробуйте сначала отнестись к происходящему нейтрально и избегайте давать оценки.

Очень часто я слышала от мужчин примерно следующее: «женщины очень предсказуемо реагируют, уже заранее знаю, что она осудит меня и будет критиковать». Это происходит из-за склонности судить и оценивать. Но это ли способ развивать и поддерживать счастливые отношения? Лучший способ – понимание. Конфликт начинается там, где кончается понимание.

1. Признайте силу понимания!

3. Если сомневаетесь, постарайтесь узнать больше!

Конечно, есть время для проницательности и оценок, но в личных отношениях следует отказаться от суждений, пока понимание не полно. Проще говоря, не судите, пока у вас на руках не будут все факты, не спешите делать выводы и обсуждать детали с третьими лицами.

Единственное, чего мы добиваемся, делая поспешные выводы, обегая всех друзей и обращаясь на форумы и интернет-сообщества — пытаемся уйти от ответственности. Да, это может быть тяжело и неприятно в какие-то моменты проявить терпение, мудрость женщины, взять на себя ответственность за свои реакции и поведение, постараться посмотреть на ситуацию с противоположной точки зрения, дождаться более полной информации. И гораздо легче побыстрее снять с себя ответственность обвиняя, осуждая, навешивая ярлыки, следуя советам других людей.

Каждый человек, которого мы встречаем в своей жизни, каждое событие для нас — это как урок. Мы можем использовать этот урок, если мы достаточно мудры, чтобы не кидаться в стереотипные суждения. Если что-то в отношениях происходит не так как, вы хотели, задайте себе вопрос: чему я могу научиться в этой ситуации, какой урок мне хочет преподать жизнь? Возможно, она хочет преподать мне урок в терпении или показать мне новый способ смотреть на вещи?

Один из самых быстрых способов улучшить отношения — развивать способность понимать других людей. Мужчины тоскуют по пониманию, как цветок тоскует по солнцу. Подарите ему понимание и наблюдайте, как он расцветет!

О других способах улучшить отношения с мужчиной читайте в моей Бесплатной книге «33 Способа Сохранить и Улучшить Отношения с Любимым» → ЗДЕСЬ.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Спасибо за статью, иногда наши мысли это наши враги, все правильно. Когда читаю ваш блог, мысли приводятся в порядок и все встает на свои места. Отправила вам еще пару вопросов, которые меня беспокоят, но внятных удовлетворительных ответов для себя я пока не нашла. Надеюсь они будут интересны для новых статей

Марина, спасибо за отзыв. Включу ваши вопросы в следующие выпуски

Нашла у себя почти все искажения мышления Мой когнитивный фильтр явно засорился. Я очень обидчивая в отношениях, хотя по жизни пофигистка. Часть моих выводов была ошибочна, но вслух я обычно не говорю про свои подозрения, наблюдаю, что будет дальше. Но внутри переживаю. Надо учится притормаживать свои мысли. Спасибо вам за полезные статьи!

добрый день! После 9 месяцев отношений, парень предложил остаться друзьями, начал избегать, причины разрыва не говорит! Написал смс что» просто не хочу встречаться»! Ничего плохого не произошло у нас, было все хорошо, и тут он мне такое говорит и пишет! Он манипулятор это я уже успела понять! Вернется ли он?

Привет anna! А я бы поставила вопрос иначе: нужен ли мне такой ненадежный парень?

Теряю контроль над собой , когда ситуация развивается не по моему сценарию. Всегда подозреваю плохое и в итоге начинаю оскорблять мужчину. Из- за этой своей несдержанности и подозрительности вчера развалила довольно хорошо развивающиеся отношения с мужчиной. Страдаю от своей такой импульсивности, все понимаю. Но когда снова происходит нечто похожее- наступаю на те же грабли-теряю терпение и тороплю события. Вот как себя воспитать, научиться останавливаться перед важным действием? Иногда даже останавливаю себя, делаю паузу. Но в итоге, все равно наговорю гадостей ни в чем не виноватому человеку, потому, что не могу все держать в себе.

Привет ofelia705! В таких ситуациях можно сказать, ах если бы вашу энергию да в мирное русло! Такие проблемы как у вас, решаются гармонизацией личности.В позитивной психологии предлагается модель баланса, когда психическая энергия равномерно распределяется по всем сферам жизни человека. Только обретя гармонию в себе, мы можем полностью контролировать своё поведение. За более подробной информацией можете написать мне через форму Контакты.

Я заметила, что ко многим ситуациям навешиваю ярлыки. Обижаюсь на критику – но ведь это стимул для роста! Сама осознаю, но поделать с собою ничего не могу. Нужно уметь различать объективную критику, а где субъективную. Были отношения, но они не обвенчались успехом. Сейчас заметила в себе недоверие к противоположному полу. Есть друг в котором я уверена, что не предаст, но он если честно исчерпал себя, стал мне неинтересен, а новые отношения начать смелости не хватает. Немогу открыться для другого человека (страх что если он узнает кто я есть на самом деле — то он разочаруется во мне)

Как улучшить отношения

Так уж устроена человеческая психика, что однообразие утомляет. В первые месяцы отношения приносят массу новых впечатлений и дарят яркие эмоции, о которых можно было только мечтать, но со временем чувство новизны исчезает, а страсть начинает угасать. Чтобы этого не произошло, иногда стоит задуматься о том, как улучшить отношения.

Для начала внимательно изучите собственный гардероб, который используете только дома. Обычно он отличается комфортом, но не стилем. Нет ничего удивительного, что дома хочется расслабиться и не выглядеть как на работе или званом вечере, но, все же, правильнее стараться для любимого мужчины, чем для коллег по работе, прохожих на улице или тех, кого вы увидите на важном мероприятии. Не обязательно каждый вечер надевать вечернее платье, хотя иногда это только внесет свежую струю в личную жизнь, но вот подобрать одежду для дома, которую можно надеть и на улицу, не помешает. Особенное внимание обратите на то, чтобы домашняя одежда все же подчеркивала изгибы тела, а не скрывала их. Возьмите и прямо сегодня вечером удивите своего избранника.
Интересуйтесь его тайными желаниями. Вместе определите рамки во взаимоотношениях ночью, через которые вы не готовы переступать, но не путайте крайнее неприятие и боязнь нового. Следуйте за любимым, но и не стесняйтесь говорить ему о своих желаниях. Когда человек любит, он прислушается к любимой, о чем бы она его не просила. В интимных отношениях необходимо уметь делиться, иначе рутина превратит даже самую страстную пару в супругов, которые уже надоели друг другу, как днем, так и ночью.

Не превращайтесь в надзирателя. Не требуйте, чтобы избранник все свое свободное время посвящал только вам. Каждый имеет право на собственное личное пространство, которое и делает нас теми, кто мы есть. Никому не понравится тотальное доминирование и контроль. Поэтому не нужно устраивать трагедий из-за встреч любимого с его друзьями. Лучше используйте это время для собственного развития и общения с родными.
Откажитесь от критики. В трудной ситуации, даже если виноват он, найдите слова поддержки. Если забыл что-то сделать, лучше напомните ему еще раз, что вы ждете помощи, чем несколько часов сокрушайтесь, какой он не обязательный или вообще разлюбил вас. Не принимайте его промахи близко к сердцу – это лишнее.
Помните, ничто так не вдохновляет мужчину, как искренняя похвала. Не скупитесь на комплименты, он обязательно их оценит. Неважно за что вы ему скажите «спасибо», главное, чтобы он понимал, что вы его цените.

Ни при каких обстоятельствах, особенно в присутствии других людей не выясняйте с ним отношения и не переходите на личности. Проблемы это не решит, а лишь усугубит.
Не молчите, когда обиделись. Постарайтесь спокойно объяснить ему, что случилось, а не ходите обиженной целый день, вызывая у любимого скрытое недовольство.

Многие женщины могут с обидой заметить, почему именно они должны думать о том, как улучшить отношения, когда мужчины не задумываются об этом. И их возмущение абсолютно справедливо. Но стоит заметить, что в большинстве случаев климат в паре зависит от представительниц прекрасной половины человечества. Ведь именно их природа одарила тактом, чувством прекрасного, умением и смелостью выражать эмоции, проявлять чувства и создавать любимому человеку комфорт. Редко когда мужчины умеют правильно выразить, что чувствуют, о чем думают, что не устраивает. Да и проявление определенных эмоций у мужчин в обществе вообще не приветствуется.

Главной задачей для большинства из них является достижение больших целей, выполнение задач и обеспечение финансового благополучия и независимости, как своего, так и своей семьи. Им даже в голову не приходит думать о таких тонких материях, как душа и чувства, но в их оправдание можно сказать, что и времени на это у них особо нет. Для реализации задуманного им необходимо мобилизовать все силы, восстановить которые они могут только дома, там, где знают, что о них заботится любимая, которая все понимает и принимает, и ему не нужно думать, как он выглядит или как себя ведет.

Подобное утверждение может вызвать скептическую улыбку, потому что многие мужчины не занимаются бизнесом, не делают карьеру, а работают на одной должности всю жизнь, ни к чему особо не стремясь. При этом они проводят много времени на диване, наблюдая за футбольным матчем по телевизору, но по их глубокому убеждению, они заняты важными делами. Любимую же они уже успели покорить, уделить ей массу внимания и сделать так, что теперь они живут вместе, поэтому ее все должно устраивать. А раз он никуда не уходит, значит, женщина должна понимать, именно так он ей и доказывает каждый день силу своих чувств.

Про таких мужчин можно сказать только одно, с ними отношения улучшать не нужно, их и так все устраивает. И если такой представитель сильной половины человечества вам нравится, и никаких претензий к нему нет, не тратьте драгоценное время на составление плана как укрепить, или улучшить отношения. Наслаждайтесь жизнью и подумайте лучше, что сделать для себя любимой.

Если же говорить о представителях сильной половины человечества, которые стремятся достичь определенных высот, в тот момент, когда они влюбляются, их полностью поглощает задача завоевать любимую женщину. В эти мгновения любая представительница прекрасной половины человечества чувствует себя настоящей богиней, которая окружена вниманием любимого. Но как только завязываются серьезные отношения, и люди начинают жить вместе, перед мужчинами возникают уже совсем другие задачи, ухаживания, красивые свидания, комплименты и подарки исчезают из их головы. И ничего с этим не поделаешь, все силы у них теперь направлены на покорение новой вершины. И вот если вас это не устраивает или беспокоит, что вы можете расстаться, стоит подумать о том, как улучшить отношения.

Изменить его отношение можно, если заставить постоянно чувствовать потребность вновь покорять вас из-за дня в день, потому что вы для него продолжаете оставаться загадкой. Он не знает, что в вашей прекрасной головке, о чем думаете, что хотите в данный момент и готовы ли быть с ним и дальше.

Но помните, в массе бытовых проблем, житейских дел, усталости, желания реализовать собственные мечты, женщинам очень трудно одновременно думать о том, как оставаться для мужчины тайной за семью печатями, и чем его накормить и сделать так, чтобы он чувствовал себя уютно и комфортно. Поэтому так необходимо тонко чувствовать мужчину и оценивать собственные возможности. Задумайтесь, по силам ли вам оставаться постоянно в напряжении, внимательно следя за тем, как выглядите, говорите, ведете себя, и готов ли избранник к постоянной борьбе за ваше сердце или он выбрал вас, потому что рядом с вами ему спокойно, комфортно и уютно. Не все мужчины готовы постоянно жить как на вулкане, да и не все представительницы прекрасной половины человечества, особенно выйдя замуж, готовы отказаться от отдыха ради того, чтобы их мужчина вновь проявил все свое умение ухаживать и говорить комплименты.

Если же готовы самостоятельно заботиться о собственной личной жизни, не полагаясь на волю случая, тогда прежде чем принять окончательное решение, выделите несколько часов, чтобы составить план, в котором опишите, что именно вас не устраивает, сразу же указывая, какими они должны быть и возможно ли этого добиться с этим мужчиной. Разобравшись в себе, вы можете с удивлением обнаружить, что на самом деле все не так плохо и каких-то особых действий с вашей стороны и не требуется, чтобы их улучшить, достаточно обойтись несколькими изменениями, которые внесут в личную жизнь приятное разнообразие и свежую струю.

Никогда не поздно изменить жизнь, привнести в нее что-то удивительное и прекрасное. Самой большой ошибкой женщин в отношениях является нежелание заботиться о них. Встретив любимого человека, ей кажется, что больше не нужно следить за собой, думать о том, как привлечь мужчину, главное, что любовь объединила два сердца. Но если вовремя не осознать, что такой путь ведет в никуда, о счастливой личной жизни можно забыть навсегда. Поэтому не забывайте, что всегда есть место совершенству и улучшить отношения совсем не сложно, достаточно прислушиваться, в первую очередь, к себе и желаниям любимого.

Как улучшить отношения?

Очень просто усложнять отношения. Делать их невыносимыми и болезненными. Вот 12 простых напоминаний, которые помогут вам сохранить отношения и держать их в тонусе:

Ни одни отношения не будут крепкими, если вы не будете над ними работать совместно. Это кропотливый труд. Когда каждый сам себя накручивает, держит все в себе и умалчивает причину обиды, отношения рушатся. Открытое общение и честность — ключи к обретению семейного счастья.

Если вы хотите быть любимыми, то любите сами. Если стремитесь обрести верного друга – сами станьте им. Если желаете, чтобы вас понимали, пытайтесь понять других. И это не теория, а исключительно жизненная практика. Попробуйте сами.

Никогда не выпрашивайте себе место в чьей-то жизни, потому что если другой человек понимает, что хочет видеть вас в своей жизни, он обязательно найдет для этого время и место, а все остальное — лишь отговорки.

Некоторые люди в жизни будут пользоваться вами, некоторые испытывать, некоторые чему-то научат, но все они принесут в вашу жизнь что-то хорошее. Это жизненный опыт. Научитесь различать, кто вам дан для опыта, а кто для жизни. Это точно не будет лишним и поможет в будущем.

Наши потребности меняются все время. Когда вы слышите в свою сторону: «Ты изменился» — это совсем не значит, что стали хуже. Чаще всего это указывает на то, что вы выбрали свой жизненный путь и перестали делать все то, что ранее нравилось другим. Не извиняйтесь за это. Лучше будьте откровенны и искренние, и продолжайте делать то, что велит вам ваше сердце.

Если вы не можете найти общий язык с самим собой, то о чем мы можем говорить? Разве у вас могут быть крепкие отношения с другими, если вы не можете разобраться со своей жизнью сами. Никто в этом мире, кроме вас самих, не сделает вас счастливыми. Счастье – это работа. Вы сами должны «взрастить» его в себе, и только потом поделиться им с окружающими. Если ваше счастье в руках партнера, то задумайтесь на минутку, может все-таки вы сами что-то упустили?! Счастье выходит из вас, нужно научиться искать его источник в себе.

Простить — не значит просто сказать: «Все, что ты сделал, уже прощено». Простить – значит понять, что «вы не позволите какому-то поступку разрушить свою жизнь». Прощение – это жизненный принцип. Простить — не значит стереть из памяти совершенный поступок или полностью забыть все, что было сделано. Простить — значит отпустить чувство обиды и боли, и извлечь урок из пережитого события.

Вместо того чтобы заставлять людей стать другими, лучше поддержите их и помогите жизненным примером. Если вам что-то не нравится в манере поведения партнера, то не надейтесь, что оно с годами изменится. Если вы действительно хотите, чтобы он изменился, просто честно скажите, что вам не нравится в его поведении и попросите найти компромисс. Но главное, делайте все сообща, чтобы партнер понимал, в чем проблема.

Чем меньше времени вы спорите с теми, кто пытается вас обидеть, тем больше останется времени на общение с теми, кого вы искренне любите. Во время ссоры с любимыми вздохните, успокойтесь и вежливо обсудите ситуацию. Вместе вы всегда найдете какой-то выход.

Если окружающие вас люди в последнее время все больше и больше садятся вам на шею, то лучше им уйти из вашей жизни. Если кто-то постоянно унижает и делает жизнь невыносимой, то вам уже пора набраться смелости, а главное уважения к себе, чтобы уйти из жизни этих людей. Вначале будет больно, но только вначале. Это лучше, чем терпеть унижение и боль всю жизнь.

Цените ваши отношения каждую минуту. Ежедневно отношения могут становиться крепче и стабильнее всего лишь благодаря доброму слову или поступку, олицетворяющих всю искренность чувств. Помните, что всего лишь одна улыбка может изменить весь мир человека. Конечно не целый мир для всех жителей Земли, но мир конкретного человека вы сделаете счастливым.

К сожалению, люди не живут вечно. Поэтому каждую минуту любите и цените тех, кто любит вас. Вы никогда до конца не осознаете, что они значат в вашей жизни, пока не потеряете их, пока они будут рядом. А главное помните, что если что-то не может длиться вечно, это не значит, что и начинать не нужно. За счастье нужно быть благодарным и ценить его.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Источники: Как улучшить отношения с любимым: универсальный способЛучше понимать немногое, чем неправильно понимать многое. (Анатоль Франс) Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Как улучшить отношенияhttp://dating-zamuzh.ru/blog/otnosheniya-s-muzhchinami/kak-uluchshit-otnosheniya.htmlКак улучшить отношенияТак уж устроена человеческая психика, что однообразие утомляет. В первые месяцы отношения приносят массу новых впечатлений и дарят яркие эмоции, о которых можно было только мечтать, но со временем чувство новизны исчезает, а страсть начинает угасать. Чтобы этого не произошло, иногда стоит задуматься о том, как улучшить отношения. Будьте счастливыми вместе с женским сайтом www.InMoment.ruhttp://www.inmoment.ru/beauty/love/how-improve-relations.htmlКак улучшить отношения?Как улучшить отношения? Очень просто усложнять отношения. Делать их невыносимыми и болезненными. Вот 12 простых напоминаний, которые помогут вам сохранить отношения и держать их в тонусе:http://www.b17.ru/blog/15436/

psiholog4you.ru

Как улучшить отношения. Женский сайт www.InMoment.ru

Красота и Здоровье Любовь и отношения

Фото: как улучшить отношения

Топ-7 советов как улучшить отношения

Для начала внимательно изучите собственный гардероб, который используете только дома. Обычно он отличается комфортом, но не стилем. Нет ничего удивительного, что дома хочется расслабиться и не выглядеть как на работе или званом вечере, но, все же, правильнее стараться для любимого мужчины, чем для коллег по работе, прохожих на улице или тех, кого вы увидите на важном мероприятии. Не обязательно каждый вечер надевать вечернее платье, хотя иногда это только внесет свежую струю в личную жизнь, но вот подобрать одежду для дома, которую можно надеть и на улицу, не помешает. Особенное внимание обратите на то, чтобы домашняя одежда все же подчеркивала изгибы тела, а не скрывала их. Возьмите и прямо сегодня вечером удивите своего избранника.
Интересуйтесь его тайными желаниями. Вместе определите рамки во взаимоотношениях ночью, через которые вы не готовы переступать, но не путайте крайнее неприятие и боязнь нового. Следуйте за любимым, но и не стесняйтесь говорить ему о своих желаниях. Когда человек любит, он прислушается к любимой, о чем бы она его не просила. В интимных отношениях необходимо уметь делиться, иначе рутина превратит даже самую страстную пару в супругов, которые уже надоели друг другу, как днем, так и ночью.

Не превращайтесь в надзирателя. Не требуйте, чтобы избранник все свое свободное время посвящал только вам. Каждый имеет право на собственное личное пространство, которое и делает нас теми, кто мы есть. Никому не понравится тотальное доминирование и контроль. Поэтому не нужно устраивать трагедий из-за встреч любимого с его друзьями. Лучше используйте это время для собственного развития и общения с родными.
Откажитесь от критики. В трудной ситуации, даже если виноват он, найдите слова поддержки. Если забыл что-то сделать, лучше напомните ему еще раз, что вы ждете помощи, чем несколько часов сокрушайтесь, какой он не обязательный или вообще разлюбил вас. Не принимайте его промахи близко к сердцу – это лишнее.
Помните, ничто так не вдохновляет мужчину, как искренняя похвала. Не скупитесь на комплименты, он обязательно их оценит. Неважно за что вы ему скажите «спасибо», главное, чтобы он понимал, что вы его цените.
Ни при каких обстоятельствах, особенно в присутствии других людей не выясняйте с ним отношения и не переходите на личности. Проблемы это не решит, а лишь усугубит.
Не молчите, когда обиделись. Постарайтесь спокойно объяснить ему, что случилось, а не ходите обиженной целый день, вызывая у любимого скрытое недовольство.

Зачем нужно улучшать отношения с любимым

Фото: как улучшить отношения

Автор: Устабаши Юлия Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как улучшить отношения

Вернуться в начало раздела Любовь и сексВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Как улучшить отношения с любимым?

Большинство девушек и парней предпочитают улучшить после нескольких лет совместной жизни отношения. Но иногда это не получается ввиду утери реальности. В этом есть как плюсы, так и минусы.

Ваш молодой человек любит ругаться по поводу, и даже без повода? Поздравляю, у вас не просто сумасшедший муж, как многие могут подумать, но он вас любит и ценит. Если его что-то не устраивает – он высказывает все посредством крика. Иногда без него обойтись не представляется возможным. Существуют мужчины, которые нахамить ох-как любят. На таких надо надавить, и все – проблема исчезнет сама по себе, можете быть уверены!

Ваши отношения меняются изо дня в день? Тогда, думаю, вы стоите друг друга. Вы, замечу, оба стоите друг друга. Стоит только выяснить, что вы желаете от любимого человека, и далее действовать в зависимости от ситуации.

Мужчины, как и женщины, любят изменять. С этим ничего не поделаешь, но желательно оградить мужчину от лишних взглядов. Это понятие растяжимое, но вполне осуществимое в реальности. Любые недовольства в отношениях могут вызвать массу бурных эмоций, и как следствие – развод. Поэтому важно при занятии сексом не говорить всяких гадостей.

Если вам интересно, как наладить отношения с любимым, рекомендуем вам сохранить все чувства и не использовать их без особой надобности. Важно понять, что не все то, что кажется реальностью, правдиво.

Интересен вопрос – как же можно улучшить отношения с любимым человеком? Для начала вам стоит подумать, как же все-таки узаконить отношения и улучшить их. Но прежде всего, начните с себя. Покажите все плюсы и минусы перед занятиями любовью. Будьте готовы ко всему. Потому что любовь – чувство, которое не проходит, так же, как и секс. Поймите, что важно любимому, и попробуйте действовать по заранее подготовленной схеме. И у вас получится многое – гарантировано!

Улучшить отношения с любимым возможно, только тогда, когда вы сможете ему доказать, что вы есть тот, кто любит и ценит не только себя, но и других. И конечно, очень многим нравится, когда о нем заботятся, холят и лелеют. Но, однако, это не так-то просто, уделить внимание, зациклившись на себе, хотя и возможно.

Также не стоит пытаться кардинально изменить человека – сами подумайте, вам бы хотелось, чтобы супруг изменился раз и навсегда так, что его-то трудно было узнать, так лишь, иногда. Вам стоит любить вашего избранника таким, какой он есть. Раздолбаи есть всегда, и это не повод для ревности. Старайтесь достичь гармонии в диалоге с любимым. Но помните, что любовь – это то чувство, которое окутывает многих. Не стоит им пренебрегать.

Кажется, что вы уже живете долгую, семейную жизнь, а вот в душе как-то неспокойно. При накоплении море претензий и обид ваш мужчина поймет, что вы ему безразличны. Лишь доброта, тщетность и тщеславие – ключ к созданию комфорта. Старайтесь говорить только приятные вещи супругу, и тогда все у вас получится. Имейте в виду – позитивный настрой дает право обретения надежности и укрепит ваши отношения вдвойне.

Поделитесь своими переживаниями и страхами, выскажите все, что только можно – ибо от того, что вы расскажите любимому человеку и будут зависеть дальнейшие отношения. Конечно, можно приврать немного, но, в общем, стоит понимать, что если вы выскажите все, что лежит камнем у вас на душе – вы даете понять, что у вас нет от супруга секретов, и вам ровным счетом, нечего утаивать. Мужчины поступают примерно так же.

Помните – счастье, которое вы построите, и будет главным атрибутом ваших отношений. Для обретения счастья стоит безустанно работать, стараясь обобщить ваши отношения. Если это вам удастся, отношение приобретут новый формат, который вы решаете – делать или нет. Найдите общее занятие по душе – это дополнительно укрепит ваши отношения с любимым человеком.

Советуем вам бережно хранить отношения, которыми вас наградил Бог. Проявляйте терпение, уважение к любимому. И все у вас получится.

mystatus24.com

Как улучшить отношения с любимым человеком?

Каждая из нас желает быть самой любимой и желанной дамой, но, к сожалению не всегда это не получается. Так в чем же состоит проблема, собственно говоря? С этим нам помогут разобраться опытные психологи, которые дают советы по поводу улучшения отношений со своей второй половиной.

Спросите у мужчины, что он думает по поводу ваших отношений. Вы должны быть предельно откровенной со своим возлюбленным, как и он с вами.
Не следует путать понятия секс и любовь. Зачастую на раннем этапе отношений бурная страсть воспринимается за истинные чувства.
Вы должны поговорить, чего вы оба ждете от отношений. Вдруг у вас разные мнения?
У вас должны быть поставлены четкие цели, которых вы будете достигать вдвоём в ближайшем будущем.
Уважайте своего партнера со всеми его недостатками. Не бывает одинаковых людей. Если бы все были одинаковые, жить бы было просто неинтересно.
Вы можете попробовать сказать мужчине, что вам не нравится в нем. Если он действительно любит и с уважением относится к вам, то всеми силами постарается измениться в лучшую сторону.
Сразу же решайте возникшие проблемы, ни в коем случае не откладывая их на потом, когда их накопится намного больше.
Договаривайтесь между собой.
Прислушивайтесь к своему любимому. Наверняка он даст вам дельный совет.
Вы должны стать максимально близки друг другу, а над этим нужно упорно работать.
Поговорите о будущем. О вашей возможной свадьбе. Кого вы пригласите, на какую сумму рассчитываете.
Ухаживайте за собой, ведь вы женщина.
Секс играет не менее важную роль, он сближает мужчину и женщину.
Не ложитесь в постель, если сильно расстроены. Избавьтесь заранее от негативных эмоций, а потом ложитесь в ваше уютное ложе.
Просите прощение первой, если вы виноваты.
Вы должны частично зависеть друг от друга. Но во всем знайте меру.
Полюбите себя, тогда вас будут любить другие. 18.Внесите новые краски в ваши отношения. Придумайте интересное хобби.
Вы должны разделить домашние обязанности. К примеру, вы стираете, а он моет полы и протирает пыль.
Следите за своим здоровьем. Вы же хотите иметь здоровых детей? Всего доброго!

okday.ru

Как улучшить отношения с любимым человеком, зная особенности его мозга

"Как улучшить отношения с любимым человеком при нарушении функции поясной извилины головного мозга?". Вот о чём пойдёт наш сегодняшний разговор. В прошлой статье мы говорили о том, как улучшать взаимоотношения с партнёром при расстройстве функции височных долей головного мозга. А из материала что был ещё раньше нам стало понятно, как следует поступать чтобы выстроить взаимопонимание если у вас или у вашего партнёра наблюдается гиперактивность базальных ганглиев. Сегодняшняя статья призвана помочь наладить личную жизнь людям, которые по долгу фиксируются на одном и том же негативном событии.

Поясная система позволяет переключать наше внимание с одного объекта на другой, с одной мысли на другую и с одной ситуации на другую ситуацию. Это своего рода коробка передач, благодаря которой мы можем уверенно проходить крутые виражи нашей жизни. Когда функции поясной системы оказываются нарушены, мы начинаем фиксироваться на негативных мыслях или действиях; нам становится трудно найти варианты выхода из ситуаций. В бесплатном курсе «7 Секретов Здоровья» мы подробно рассмотрели способы коррекции этой части мозга. Теперь поговорим о том, как применить их для укрепления отношений с дорогим вам человеком.

Общие рекомендации по укреплению отношений с любимым человеком

1. Решайте важные вопросы сообща

Крупные покупки или кардинальные изменения в жизни должны обсуждаться совместно. Залог крепких отношений - это уважение мнения партнёра и учёт его при принятии окончательного решения.

2. Разделите домашние обязанности поровну

Вы можете выполнять домашние дела вместе или по очереди, ведь если вы или ваш партнёр взвалите всё на свои плечи, то гармонии и теплоты в отношениях достигнуть не удастся из-за постоянной усталости и плохого настроения. Людям, живущим вместе следует устанавливать свои правила ведения домашнего хозяйства и не тащить в свою жизнь те устои, при которых они жили с родителями. Улучшение отношений возможно при взаимной договорённости и установления своих правил.

3. Разговаривайте

Не копите негативные эмоции в себе и не позволяйте делать этого партнёру. Любые трудные ситуации нуждаются в обсуждении. Не стесняйтесь попросить помощи или совета у второй половинки, так вы покажете, что он значим для вас и вы не скрываете от него ничего. Недосказанность убивает отношения.

4. Не держите обиду

Умение прощать - это качество, которое позволит избежать ненужных ссор и негативных переживаний. Держа злость на партнёра, вы сводите на нет все его старания по примирению. Лучше сразу обговорить все спорные моменты, не повышая голоса и не "кидаясь" обвинениями. О пользу прощения и влияния обид на организм можно прочитать в этой статье «Прощение помогает душе и мозгу».

5. Развивайтесь вместе

Самообразование и совместное духовное развитие позволят вам не только иметь общие интересы и увлечения, но и быть на одном уровне. Семейные пары, в которых оба супруга находятся в непрерывном саморазвитии обладают более крепкой связью.

6. Проводите досуг вместе Как построить счастливые отношения

Совместный качественный досуг: поход в театр, кино, музей или на концерт - это отличный повод расслабиться, сменить обстановку и окунуться в атмосферу творчества и гармонии. Разделяя восторженные чувства вместе с партнёром, вы почувствуете себя с ним единым целым.

7. Доверяйте партнёру

Крепкие отношения подразумевают доверие к партнёру. Не заглядывайте в его телефон, не проверяйте карманы, пытаясь найти компрометирующие вещи или данные. Позвольте партнёру быть свободным и самостоятельно принимать решения, тогда ваши отношения будут по-настоящему близкими.

8. Беспокойтесь без утайки

Не замалчивайте сложные ситуации. Всегда их обсуждайте, просите, если надо помощи или совета. Чем дольше вы молчите о проблеме, тем сложнее ее потом решить. Партнер видит, что вы что-то скрываете, и, начинает уходить в негативные мысли. Найдите время для конструктивной беседы без обвинений. Вы можете начать перебивать партнёра в силу своих особенностей, а такое поведение непременно заведёт в тупик все ваши попытки налаживания отношений. Рекомендую перед началом беседы положить перед собой ручку и бумагу. Когда вы будите слушать своего собеседника записывайте на бумаге те моменты, которые вызывают у вас реакцию и которые вы хотите прояснить. Когда ваш партнёр окончит речь начинайте, ориентируясь на сделанные пометки излагать своё видение. Так вы проявите уважение к любимому человеку и сохраните положительный настрой у вас обоих.

Я уверен, вы сумеете выработать правильный подход к своим любимым и к себе, что позволит построить действительно счастливые и прочные отношения.

На сегодня все. Желаю вам счастья, любви и процветания!

ukonstantina.com

Как улучшить отношения: полезные советы и рекомендации

Отношения между людьми – это основа существования общества. Человек не может жить в одиночестве, ему обязательно нужно общество. Значит, любой человек должен учиться строить отношения с людьми правильно. Как улучшить отношения, помогут решить советы психолога.

Отношения между супругами

Любые отношения строятся на определенных принципах, если их учесть, не так уж сложно будет улучшить, например, семейные отношения:

Проявление взаимного уважения. Как ни странно, начать лучше именно с уважения, так как любому человеку хочется, чтобы его уважали, будь то работа или семья. Так вот именно проявление уважения к своей второй половинке может очень сильно улучшить отношения, даже если они уже достаточно сильно испортились. Хотя в кризисный момент в отношениях появляются сильные негативные чувства, необходимо о них постараться забыть. И спокойно подумать, за что можно уважать своего мужа, парня или свою жену, девушку. Достаточно будет вспомнить несколько положительных качеств характера, и показать каким-либо поступком или даже прямо сказать человеку о том, что его уважают.

Советуйтесь

Так, например, если спросить совета у супруга перед покупкой автомобиля и последовать рекомендациям, то человеку будет приятно – это будет означать, что его или ее мнение уважают и ценят.

Проявление любви и симпатии. Порой в семейных отношениях бытовые проблемы, с которыми супруги сталкиваются каждый день, становятся настолько постоянными, что любые другие вещи отходят на второй план. В этом случае не нужно переживать, что магия любви исчезла и с мужем или женой уже не так приятно находится рядом. Достаточно даже просто вспомнить о тех романтических моментах, которые переживались в прошлом и воспроизвести их. Вполне возможно, что именно этого не хватало для того, чтобы чувства вспыхнули вновь.

К примеру, можно забронировать столик в ресторане, где прошло первое свидание. И сходить туда вместе вдвоем, повторить пару деталей того момента – муж может купить такой же букет цветов, а жена – надеть то же или похожее платье.

Идите на уступки

В отношениях нужно друг другу иногда уступать. У каждого человека свои привычки и требования к условиям комфортного проживания, они не могут быть идентичными у двух разных людей, поэтому обязательно приходится в отношениях с девушкой или с парнем идти на определенные уступки и сглаживать острые углы.

Например, если один человек в паре курит, а второй нет – вполне можно пойти на уступки любителю сигарет и курить исключительно на улице. Такой жест будет точно оценен некурящим человеком.

Прощение. Возможно, одно из самых ценных умений человека – это умение прощать. В жизни происходит много неожиданного и человек может отреагировать неправильно, но это не значит, что он действительно плохой человек, просто так бывает и даже хороший человек может поступить плохо. Если это произошло с женой или с мужем, то обязательно нужно найти в себе силы, чтобы понять и простить. Иначе обиды будут накапливаться и вырастут в большой ком недовольства любыми дальнейшими его или ее поступками.

Если нет сил сразу лично сообщить человеку о прощении, то можно, например, сделать это вслух, глядя на его, ее фотографию. Это тоже поможет – станет первым шагом к тому, чтобы по-настоящему простить любимого человека.

Отношения между детьми и родителями

Одной из самых частых проблем в отношениях между детьми и родителями можно считать то, что родители замечают проблему: например, ребенок не слушается; но не видят причину этого, которая часто кроется в поведении самих родителей.

Безусловно, нельзя винить родителей во всех поступках детей. Тем не менее, дети – это отражение родителей. Что же можно сделать, чтобы улучшить отношения с детьми?

Начинать нужно с мамы. Обязательно нужно определить причины недовольств, определить, чем недовольны сами родители. Например, часто бывает, что маме не хватает времени на себя и ей от этого становится обидней с каждым днем. Если мама тратит все время на мужа и ребенка, а ребенок при этом еще сталкивается с проблемами в школе и приносит плохие оценки, то реакция мамы может быть слишком резкой от обиды. С этого могут начаться постоянные ссоры.

В такой ситуации (или подобной) маме нужно проявить некий эгоизм, который пойдет на пользу всей семье. Можно переложить часть забот на своих близких и заняться тем, чем нравиться. Такой поступок не должен вызывать чувства вины, напротив – возможно именно он поможет всей семье вздохнуть с облегчением.

Проблема завышенных ожиданий. Эта проблема также достаточно частая. Родители могут от любви к своему чаду ожидать от него слишком многого. Конечно, многие родители считают, что их ребенок гениален и способен на невероятные поступки. С одной стороны это нормально и происходит от большой любви к ребенку, но с другой стороны с родителями приходится на эту тему долго разговаривать и объяснять, что завышенные ожидания могут сильно навредить.

Например, если родители видят математические способности у своего ребенка и отправляют его в шахматный клуб или в компьютерный класс, то это прекрасно с точки зрения возможностей для ребенка, но нужно быть очень осмотрительными и радоваться любым его достижениям. Не нужно ругать, что он не стал чемпионом школы или района. Такой подход только испортит семейный отношения.

Прислушавшись к определенным советам, можно достаточно легко улучшить любые отношения, тем не менее, если этого не происходит, то лучше обратиться к профессиональному психологу за помощью.

Видео подборка:

Рекомендуем к прочтению:

promodu.com

Как улучшить отношения с любимым человеком?

Почему так происходит, что некогда любимый человек в одну минуту перестает доставлять радость, становится каким-то чужим? Вполне возможно, что отношения вышли на тот уровень, который называется рутинным. Попробуем разобраться, что же происходит и как можно улучшить отношения?

Порой бывают такие моменты, когда что-то друг в друге раздражает, хочется все бросить и убежать. Со временем происходит привыкание друг к другу, и случается скандалы, мелкие обиды по пустякам. Бывает так, что молодой человек ругается по поводу или без него, его не устраивает какая-то мелочь, его напрягает излишняя заботливость. Он постоянно привык кричать. Необходимо в спокойной обстановке поговорить с ним, обсудить поведение, указать на его ошибки. Но стараться разговор вести в интимной обстановке, устроить романтический ужин.

Есть тип мужчин, который унижает девушку, оскорбляет ее. Самооценка девушки падает, здесь ничего не остается делать, как провести жесткую беседу. Но если не подействует, то придется менять партнера, потому как надеяться на то, что он исправится, не стоит.

А может быть, в ваших отношениях кипят настоящие бразильские страсти? Вы привыкли быть постоянно в напряжении? Но рано или поздно такое напряжение начинает угнетать и хочется прижаться к мужскому плечу, почувствовать себя маленькой и беспомощной. Не стоит все время дразнить мужчину, иногда нужно и расслабляться, а то партнеру может это надоесть и он уйдет искать тихую гавань.

Старайтесь, чтобы каждое слово было сказано с любовью, заботой. Не стоит унижать партнера, пытаться навязать ему свою точку зрения. Ведь ваш мужчина взрослый человек. С уже состоявшимся личным мнением, он располагает достаточным опытом и так же может высказывать свою точку зрения. Прежде чем произносить унизительные слова подумайте, каково было бы вам их услышать из уст вашего любимого человека.

Старайтесь принимать человека таким, какой он есть, любите его не за что-то, а просто, потому что он есть и он с вами. При возникшем конфликте, сложной ситуации, старайтесь вместе искать выход, советуйтесь друг с другом.

Вы уже довольно длительное время находитесь в обществе друг друга и понятно, что за столь длительный срок накопилось множество претензий, обид. Но доброта, нежность, любовь, всегда помогут растопить лед в отношениях, сломить невидимые стены. Всегда старайтесь рассмотреть в своем любимом человеке положительные стороны, вспомнить те качества, за которые вы его полюбили. Ваш позитивный настрой поможет преодолеть все невзгоды и мгновенно ваше настроение передастся вашему любимому, а это поможет решить множество неразрешенных задач, так же будет способствовать наладить продуктивный диалог.

karolinda.ru

Как улучшить отношения с любимым человеком? Как улучшить отношения с любимым

Как улучшить отношения | Психология отношений

Как улучшить отношения с любимым: универсальный способ

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Как улучшить отношения

Как улучшить отношения?

Как улучшить отношения. Женский сайт www.InMoment.ru

Топ-7 советов как улучшить отношения

Зачем нужно улучшать отношения с любимым

Как улучшить отношения с любимым?

Как улучшить отношения с любимым человеком?

Как улучшить отношения с любимым человеком, зная особенности его мозга

Рекомендации для вас

Рекомендации для визави

Общие рекомендации по укреплению отношений с любимым человеком

Как улучшить отношения: полезные советы и рекомендации

Отношения между супругами

Советуйтесь

Идите на уступки

Отношения между детьми и родителями

Как улучшить отношения с любимым человеком?