Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче. Как ты себя чувствуешь как ответить


всем привет! можно ли на вопрос "как ты?" (как себя чувствуешь?)…

27 июл, 2009 @ 23:58

всем привет!можно ли на вопрос "как ты?" (как себя чувствуешь?)ответить "я усталый" или правильно будет сказать "я устал"? возможно допускается и так и так?

"Я усталый" звучит как калька с английского I am tired, имхо "устал" - правильно.
Вы заблуждаетесь.
правильно будет сказать только 'я устал'.
Вы ошибаетесь.
From:Date:
pharaohra
Июль, 28, 2009 11:32 (UTC)

Вы неправы

(Link)
Само по себе такое словосочетание иногда применимо: "Люблю я, усталый прилечь - Я вижу печальные очи, Я слышу веселую речь""Снится мне, что я усталый конь. Волоку телегу сквозь огонь."Но ответить "я усталый" на вопрос "как ты себя чувствуешь?" (именно так прозвучало в вопросе) - неправильно.У местоимений-существительных в синтаксическом употреблении обнаруживаются известные отличия от знаменательных существительных. Так, эти местоимения (кроме неопределенных и некоторых отрицательных) не могут определяться прилагательными. Почитайте раздел "Грамматические особенности местоимений" в морфологии русского литературного языка из библиотечки учителя, всё поймёте.

Edited at 2009-07-28 11:34 (UTC)

— Как ты?— Я в порядке.

— Как ты?— Мне весело.

— Как ты?— Рука сломана.

— Как ты?— Да вроде ничего, завтра буду в Питере.

На вопрос: «Как ты?» можно ответить что угодно.

автор в своем посте дает пояснение в скобках"как ты?" (как себя чувствуешь?)
— Как ты себя чувствуешь?— Я в порядке.

— Как ты себя чувствуешь?— Мне весело.

— Как ты себя чувствуешь?— Рука сломана.

— Как ты себя чувствуешь?— Да вроде ничего, завтра буду в Питере.

From:Date:
pharaohra
Июль, 28, 2009 13:23 (UTC)

можно

(Link)
Если можно "что угодно", то к чему обременять себя какими-то правилами? Тем более обсуждения. Передёргивать не надо, надо просто прочесть хотя бы приведённую выше ссылку, этого вполне достаточно для того, кто хочет знать. Правда это не будет достаточно для того, кто предпочитает самоутверждаться, не заморачиваясь на чуждые его внутренней свободе ограничения. Но это свобода от знания.
Обременять себя какими-то правилами в этом случае действительно ни к чему.
Вопрос "Как ты?" сам по себе доволно разговорный, поэтому спектр всех возможных и допустимых ответов на этот вопрос будет довольно широк. Однако, форма "я усталый" сама по себе (вне контекста и в любых контекстах) является менее гладкой, чем "я устал". То есть, я лично допускаю обе формы, но настоятельно рекомендую "я устал".
Что такое «менее гладкая» в данном контексте?
Менее "правильная", менее "статистически достоверная" (т.е., реже применяемая), менее хорошо звучащая, если хотите.если уж использовать первую форму, то точно без "я". Просто: "Усталым". Ответ же на вопрос: "Как(им) ты себя чувствуешь?"
Лёгким движением руки «Как?» превращается в «Каким?»!
Я усталый. Я уставший. Я устал.

Все эти варианты хороши.

все хороши кроме первогоя усталый - не звучит, правильно будет - "я устал".
Только "Я устал"."Я усталый" скажет один человек из 150 миллионов. По иронии судьбы он тоже здесь.
В фразе "Ах, я что-то такой усталый сегодня" - вполне. ИМХО "устал" (и "уставший") правомерно использовать, когда предполагается какой-то процесс, у которого есть результат - усталость. А "усталый" может быть безо всякого процесса. Похоже на пару "болен-больной", немного не так, но все же.

pishu-pravilno.livejournal.com

Как ты себя чувствуешь?: hizrafly

- Таня, как ты себя чувствуешь?

... Я не знаю, как ответить на этот вопрос. С одной стороны, я чувствую себя, как человек, которому позавчера сделали операцию.-Болит? Ну конечно болит! Но если обращать на это внимание, впадешь в тоску. Поэтому если есть выбор: ходить, пытаясь не хромать, помогать лежачим, развлекать всех в палате, играя в официанта, катать на карете в перевязочную страждущих , бегать по лестнице на первый этаж за кофе для своей палаты или лежать, жалея себя, выбор очевиден. - Как ты там?Где там? В какой из реальностей? В той реальности, где семь человек в палате, кормят баландой, а полусумасшедшей бабуле на соседней кровати меняют памперс раз в сутки, где в туалет невозможно войти из-за того, сигаретный дым режет глаза и под спиной чудовищная кровать с клеенкой... В этой реальности хочется взвыть, и жить не возможно. А в той реальности, где есть веселые и душевные тетки в палате,где я работаю больничным солнышком, где есть фейсбук, смски друзей, где в ноутбуке сериал " Быть Эрикой", в айфоне книга "креативщик", а в плеере Nitin Sawhney - очень уютно и хорошо живется.- Ну везука тебе, ты на больничном!Ребята, у меня нет больничного. Мое время никто не оплачивает. Я работаю отсюда каждый день: договариваюсь о подробностях одного проекта, обсуждаю планы, состав участников, деньги, обеспечиваю работой еще пару человек, я редактирую наши с Иришкой статьи, пишу рецензии... Я работаю. Я не могу позволить себе больничный. Я отвечаю перед своей семьей за материальную сторону жизни. Увы. И ура! И мной гордятся...;)- Как нога?Нога прекрасно! Мы с ней в восторге! Нога свободна, и это чувствуется!!! И правда свобода , даже с болью, ценнее золотой (титановой)клетки! Мы с ногой разговариваем, мысленно танцуем, ходим на перевязки и выбираем рисунок будущей татуировки. И нам хочется чтобы нас погладили, обеих, нежно нежно...и долго долго...Знаете, я подготовилась к больнице. Я обеспечила все для максимального комфорта: отложила деньги на этот период, у меня с собой тройник, электрочайник, вкусности, ноутбук, лекарства - все, чтобы никого не напрягать. Только чтобы мои родные и близкие лишний раз не ездили в эти @беня дальние дали...А может это зря? - думаю я глядя, как вечерами палата заполняется заботливыми мужьями и сыновьями и братьями... Нет не зря. Ну уж такая я вот.Мне не нужно ни конфет, ни апельсинов... Мне нужно совсем немножко тепла и любви...ко мне такой: сильной и яркой снаружи и хрупкой и раненой внутри.И я вам всем за это благодарна!Я очень рада, что у меня есть вы все!И все на мне заживает очень быстро, как на собаке, которая высунув язык , уже бежит вперед, влекомая очередной целью...) я уверена!

Posted via LiveJournal app for iPhone.

hizrafly.livejournal.com

Привет как дела, как твое здоровье?

Вот простой банально и наверно само часто задаваемый вопрос — как твои дела? Как твое здоровье? Признаюсь откровенно , меня такие вопросы раздражают. Поясню почему. Ни в коем случае не т того что у меня возникает неуважение к человеку спрашивающему это. Меня раздражает то, что как правило такие вопросы задают только потому что это принято. А на самом деле человеку который спрашивает на самом деле все равно, как у тебя дела, как ты себя чувствуешь.

У меня есть наверное только пару человек которым я верю что интересно и важно то как у меня дела и как я себя чувствую. Глупо винить людей за то что они не проявляют интереса к другим. У каждого и своих проблем куча.

Ведь то бы на самом деле тому кто спрашивает были интересны твои дела и твое самочувствие, этот человек должен быть не посторонним в твоей жизни и его действительно может интересовать что происходит у тебя.

Как мои дела?

Вообще интересный вопрос, многие говорят что я слишком много думаю и ко всему серьезно отношусь. Ну что поделать, каждый такой, какой есть. Да я практически всегда вкладываю во все что происходит и в слова смысл. Ну не могу я жить бессмысленно, не могу я просто что то говорить не думая. А каждый вкладывает в понятия дела свой смысл, для которого это вопросы касающиеся работы, кто то ассоциирует данный вопрос с семьей и домом. Опять все упирается в то что такими вопросами интересуются далеко не посторонние люди, которые уже реально имеют представления о твоей жизни и о том с какими проблемами мы сталкиваемся. А в остальных случаях получается что данный вопрос это просто слова для соблюдения общих норм приличия.

А каковы они эти нормы, кто их устанавливал и на самом то деле имеет смысл вопрос адресованный к вам как ваши дела, если на самом деле спрашивающему это вообще не интересно. А если попробовать начать все таки отвечать, так порой бывает дело доходит до смехотворного и после задания вопроса, когда реально начинаешь отвечать и рассказывать, как все таки у тебя дела, спрашивающий продолжает что то говорить дальше, а то что ты ему отвечаешь уносится в даль и ты видишь что это ему и сто лет не надо.

Как ты себя чувствуешь?

Тут вообще интересная история, вопрос о здоровье, как правило считается основным и тут сразу же встречаешь ситуацию когда видишь с одной стороны самый важный вопрос, с другой полное реальное безразличие. Ну вдумайтесь сами, разьве на самом деле кому то важно как вы себя чувствуете, это может быть только важным, когда кому то что то нужно от вас и от вашего самочувствия зависит сможет ли вам человек помочь.

За последние десять лет я дважды просыпаясь чувствовал легкость, дышать было легко, ни чего не болело и признаюсь я даже задумывался а жив ли я вообще или наконец то отмучался. Многие а меня ругаются за порой пессимистические мои мысли, начнем с того что вообще то это моя жизнь и что и как в ней происходит судить только мне. Да существует стериотип мышления и не принято говорить о том как тяжело и трудно жить. Но мало кто понимает что у каждого жизнь может складываться по разному. 

А то делать когда боли и муки каждый день с утра и до утра и конца и края этому нет? К сожалению есть люди имеющие проблемы со здоровьем, но как правило в каждом черном тоннеле есть проблеск света и виден конец пути, хоть и порой бывает далеко. А что делать когда этого проблеска нет и ты реально понимаешь что этот тоннель уже тупиковый. У меня нога не отрастет, проблемы со зрением которые в мире еще не научились решать. На костыли встать не могу потому что вторая нога не работает и скорее всего уже не заработает, проблемы с позвоночником и желудком и это еще далеко не все и каждая проблема глобальная и при наличии хоть одной из них жизнь уже становится адом, а у меня таких проблем список, ну и как вы думаете мне?……

Поделитесь с друзьями

Дорогие читатели и мои друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Подписавшись на новое, вы каждый раз, после появления на блоге новой статьи, узнаете об этом, получив уведомление на зарегистрированную почту. И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки.

С Уважением Александр Александрович.

zhidcov.ru

Как себя чувствуешь

всем привет! можно ли на вопрос «как ты?» (как себя чувствуешь?)… — Говорим и пишем правильно

можно ли на вопрос «как ты?» (как себя чувствуешь?)

ответить «я усталый» или правильно будет сказать «я устал»? возможно допускается и так и так?

«Люблю я, усталый прилечь — Я вижу печальные очи, Я слышу веселую речь»

«Снится мне, что я усталый конь. Волоку телегу сквозь огонь.»

Но ответить «я усталый» на вопрос «как ты себя чувствуешь?» (именно так прозвучало в вопросе) — неправильно.

У местоимений-существительных в синтаксическом употреблении обнаруживаются известные отличия от знаменательных существительных. Так, эти местоимения (кроме неопределенных и некоторых отрицательных) не могут определяться прилагательными .

Почитайте раздел «Грамматические особенности местоимений» в морфологии русского литературного языка из библиотечки учителя, всё поймёте.

— Да вроде ничего, завтра буду в Питере.

«как ты?» (как себя чувствуешь?)

— Да вроде ничего, завтра буду в Питере.

Но это свобода от знания.

я усталый — не звучит, правильно будет — «я устал».

«Я усталый» скажет один человек из 150 миллионов. По иронии судьбы он тоже здесь.

ИМХО «устал» (и «уставший») правомерно использовать, когда предполагается какой-то процесс, у которого есть результат — усталость. А «усталый» может быть безо всякого процесса.

Похоже на пару «болен-больной», немного не так, но все же.

Как себя чувствуете?

Русско-кумыкский разговорник . 2009 .

Смотреть что такое «Как себя чувствуете?» в других словарях:

КАК У ХРИСТА ЗА ПАЗУХОЙ — жить; чувствовать себя и т. п.; кто быть Спокойно, хорошо, без забот. Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х) находится в благоприятных условиях, как правило, благодаря покровительству, заботе, помощи и т. п. другого лица. Говорится с… … Фразеологический словарь русского языка

КАК У ХРИСТА ЗА ПАЗУШКОЙ — жить; чувствовать себя и т. п.; кто быть Спокойно, хорошо, без забот. Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х) находится в благоприятных условиях, как правило, благодаря покровительству, заботе, помощи и т. п. другого лица. Говорится с… … Фразеологический словарь русского языка

как вы сами себя имеете? — [3/1] Как вы сами оцениваете состояние своего здоровья (как вы себя чувствуете). – Тебе привет от Макинтоша, – сказал гость вместо традиционного для больницы вопроса «Как ты сам себя имеешь?» Одесский жаргон … Cловарь современной лексики, жаргона и сленга

Как бросить курить — Эксперты ВОЗ считают нецелесообразным лечить не желающих отказаться от курения, а также убеждать в необходимости такого отказа высокомотивированных упертых курильщиков. Если вы приняли решение избавиться от этой дурацкой привычки просто прочитай… … Педагогическая энциклопедия «Воспитание здорового образа жизни учащихся»

НОРМАЛЬНЫЙ — НОРМАЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна. 1. Соответствующий норме, обычный. Н. вес. У больного нормальная температура. Нормальная обстановка. Как себя чувствуете? Нормально! (нареч.). 2. Психически здоровый. Не вполне нормален кто н. | сущ. нормальность, и … Толковый словарь Ожегова

Галлицизмы — – заимствования из французского языка в другие языки. Очень много галлицизмов в англ. языке (как со времен нормандского завоевания, так и новых заимствований), гораздо меньше – в немецком. Они имеются в языках народов стран – бывших франц.… … Языковые контакты: краткий словарь

ЧУВСТВОВАТЬ — чувствую, чувствуешь, несов. (к почувствовать). 1. что. Испытывать какое н. чувство (см. чувство в 4 и 5 знач.). Чувствовать голод. Чувствовать тепло. Чувствовать любовь. Чувствовать злобу. «Стрижин чувствовал непреодолимое желание выпить.» Чехов … Толковый словарь Ушакова

Портал оценки врача — (нем. Arztbewertungsportal)  веб страница, предоставляющая пользователям возможность оценивать врачей. Впервые появилась в Германии, немногим позже и в России. Пользователи этих сайтов могут оценивать соответствующего врача: стоматолога … Википедия

чувствовать — Чувствовать себя как и кем чем иметь, испытывать те или иные ощущения (физические или психические). Чувствовал себя не в духе и нездорово. Чехов. Как вы себя чувствуете? (вопрос о состоянии здоровья) … Фразеологический словарь русского языка

ANAMNESE. АНАМНЕЗ — An.: Anamnesis Анамнез, или предварительная беседа, в обычном медицинском понимании касается прошлых страданий и болезней. Для Милтона Эриксона это означало нечто совсем другое. К вопросу: «Когда вы почувствовали себя плохо?» он не забывал… … Новый гипноз: глоссарий, принципы и метод. Введение в эриксоновскую гипнотерапию

Уинклер, Генри — Генри Уинклер Henry Winkler Уинклер в феврале 2011 года … Википедия

  • Как очистить ваш дом от привидений и духов, Честнат Д.. Если вас беспокоят странные шумы по ночам, и вы неуютно чувствуете себя в собственном доме, то эта книга то. что вам нужно. Ее автор Дэби Честнат — профессиональный охотник за привидениями —… ПодробнееКупить за 299 руб
  • Как очистить ваш дом от привидений и духов. Рекомендации профессионального охотника за привидениями, Честнат Дэби. Если вас беспокоят странные шумы по ночам, и вы неуютно чувствуете себя в собственном доме, то эта книга то, что вам нужно. Ее автор Дэби Честнат — профессиональный охотник за привидениями —… ПодробнееКупить за 223 руб
  • Как рисовать домашних питомцев, Уилшер Эйми. О чем эта книга: Эта книга поможет всем желающим в кратчайшие сроки освоить основные техники и приемы рисования. Всего за 4-6 шагов вы сможете изобразить свое и не только домашнее животное.… ПодробнееКупить за 221 руб

Другие книги по запросу «Как себя чувствуете?» >>

Прямая ссылка:

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this. OK

-Как ты себя чувствуешь? -Неважно. Я хочу чувствовать тебя. ©

-Неважно. Я хочу чувствовать тебя. ©

— Я не пью. Я дезинфицирую душевные раны.©

— А должен был хотеть меня.©

— Да что-то всякая херня в голову лезет..

— Так между вами что-то было?

— Да так.. 2 мегабайта истории.©

— о неет. это совсем не просто.©

-хуёво тебе, наверно.©

— Скажите, а у вас шаурма гавкала или мяукала?

— Глюпий вапросы задавала. ©

— Я назову тебя эклер.

— Почему ? Не понял.

— Ну, пирожное такое — эклер. Я их ненавижу.©

— Ты идеальная, но . я бы изменил в тебе кое-что.

— Твою фамилию на свою.©

— А я ему голову оторвала.©

— А мы богаты душевно?

— Нет, мы богаты духовно, а душевно мы больны! ©

— Не, в этот раз я действительно влюбился. Весь стол сердечками изрисовал.

— Дебил, отмывать задолбаешься.

— Проблем то, пыль вытереть.©

— Еще скажи «Я не буду есть мороженое – у меня дома пельмени»!©

— Ну вот. Я пришёл.

— Круто, а где принц?©

-сдается мне, что вы мычащая английская утка

-в смысле myy-duck.©

-В порочных связях не замечена.

-Нет. не замечена. ©

-нет это все чего ты достоин. ©

— Глюпий вапросы задавала. ©

— Глюпий вапросы задавала. ©

— Глюпий вапросы задавала. ©

— Глюпий вапросы задавала. ©

— Ну вот. Я пришёл.

— Круто, а где принц?©

Была 10 сентября 2013

И почему такая голубая вода сегодня из под крана. наверное это море посылает привет, а это значит — сдаваться рано.

когда у людей внутри шторм, они врут, что всё хорошо.

Источники: всем привет! можно ли на вопрос «как ты?» (как себя чувствуешь?)… — Говорим и пишем правильновсем привет! можно ли на вопросhttp://pishu-pravilno.livejournal.com/3745896.htmlКак себя чувствуете?Как себя чувствуете? Русско-кумыкский разговорник . 2009 . Смотреть что такое «Как себя чувствуете?» в других словарях: КАК У ХРИСТА ЗА ПАЗУХОЙ — жить; чувствовать себя и т. п.; ктоhttp://phrasebook_rus_kum.academic.ru/112/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F_%D1%87%D1%83%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B5%D1%82%D0%B5%3F-Как ты себя чувствуешь? -Неважно. Я хочу чувствовать тебя. ©-Как ты себя чувствуешь? -Неважно. Я хочу чувствовать тебя. © -Неважно. Я хочу чувствовать тебя. © — Я не пью. Я дезинфицирую душевные раны.© — А должен был хотеть меня.© — Да что-тоhttp://www.lovetime.ru/post-123782/

jealousy-relationships.ru

Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.

main_img

Когда я сама была клиентом, я недоумевала, зачем этот странный вопрос – "и что ты при этом чувствуешь"?

"Да, ничего я не чувствую! Нормально, обычно" – слышу я часто, когда уже сама работаю терапевтом.

Мне могут рассказывать интересные истории, мысли, фантазии, планы, даже рассказать, что чувствует кто-то другой (это вообще милое дело), но я переломаю не одни  терапевтические «клещи» , прежде чем вытащу из клиента какое нибудь маленькое чувство.

Теперь я пишу эту статью в помощь моим клиентом и всем, кто до сих пор не понимает, что это за чувства такие и зачем терапевты до них докапываются?

Итак, зачем «чувствовать чувства»?

Чувства указывают нам на потребности - что я хочу? Зная, что я хочу, я могу это делать. Делая, что я хочу, я буду в большей степени удовлетворена своей жизнью.

То есть, быть в контакте со своими чувствами - значит жить яркой, наполненной жизнью, радоваться, грустить, любить, интересоваться, злиться, бояться и т.д.

Для тела чувствовать и проживать свои чувства архи-важно!

Во-первых, не прожитые блокированные чувства часто становятся симптомом. Болит желудок, скачет давление, возникают аллергии и т.д. То есть, тело начинает нам доносить о потребностях, используя уже «тяжелую артиллерию», а именно - боль.

Наличие «лишнего» веса, также может сигнализировать о нарушениях в эмоциональной сфере. Есть выражение «заедать чувства». Это когда человек многие свои чувства принимает за голод и переедает, или вводит себя в пищевой транс, чтобы не сталкиваться с чувствами, которые ему сложно переживать.

Опять же, построить качественный контакт с другим, не находясь в контакте с собой вряд ли возможно. Как я выберу себе подходящего человека, если не чувствую свой интерес? Как я сообщу ему, что мне нравится, а чего я не потерплю (то есть, обозначу свои психологические границы), если свою злость или отвращение я не распознаю?

Часто чувства путают с мыслями

Мысли не несут информацию о наших истинных потребностях, а часто и наоборот затрудняют понимание, что я на самом деле хочу. Например, девушка говорит: "Я почувствовала, что раз он мне не позвонил, значит что он меня не любит». Но это не про чувства. Это ваши мысли и выводы. И в них как раз люди запутываются и уходят все дальше от того, чего на самом деле хочется.

Тело и чувства никогда не врут. Чувства возникают сами по себе и часто они ухватывают то, что на рациональном уровне человек еще не успел осознать. Поэтому любое наше чувство одинаково важно и нуждается во внимании, это сигнал о чем-то!

Ну, и наконец, какие есть чувства и какую важную информацию о наших потребностях они несут?

Чувство - это всегда одно слово. Есть чувства базовые:

Злость – мои границы могут быть/уже нарушены. Телесные, территориальные, психологические. Я хочу сократить дистанцию, чтобы тоже нанести вред обидчику. Я готов к бою. Кто-то хочет залезть в квартиру, дневник, душу, нанести мне вред. Сказать или сделать то, что мне не нравится.

На телесном уровне  проживается обычно так – сжимаются челюсти, кулаки, дыхание учащенное, часто бросает в жар, человек краснеет, все в организме готовится к битве.

У женщин часто чувство злости находится под запретом (девочкам нельзя злиться), поэтому они часто оказываются в позиции жертвы в таких ситуациях и отношениях, когда их психологические, а часто и телесные границы нарушаются.

Страх - это тоже про границы. Сигнал об опасности. При страхе хочется удалиться или, если такой возможности нет, замереть. На телесном уровне страх проживается по-другому. Человек часто демонстрирует «реакцию замирания», бледнеет, перестает дышать, глаза округляются. На страх в нашей культуре часто наложен запрет у мальчиков. "Солдаты не боятся", и в итоге человек теряет важную жизнесберегающую функцию - избегать опасных и бессмысленных ситуаций, где он может потерять свою жизнь или здоровье.

Отвращение. Что-то или кто-то вызывает во мне омерзение с желанием от этого избавится. У людей с различными видами зависимостей (от еды, химических веществ, никотина, алкоголя, отношений) это чувство обычно подавленно. Они могут сколько угодно долго находится в отравляющих их отношениях, принимать разрушающие их вещества, так как потребность отторгнуть это все задавлена.

На телесном уровне проживается как гримаса брезгливости на лице и желание отряхнуться, дернуть плечами, махнуть руками, отвернуться, увеличить дистанцию и т.д. Это инстинктивное желание исторгнуть то, что попало внутрь и что испорчено или не подходит.

Радость. Вроде как с радостью все должно быть понятно, но если человек замораживает в себе какие-нибудь чувства, автоматически может исчезнуть и радость.

На телесном уровне проживается как ощущение распирания, подъема вверх, могут быть мурашки по телу, улыбка, желания дышать полной грудью, раскрыться, расшириться (раскинуть руки), хочется двигаться: прыгать, бегать, кружиться. Радость обращена в настоящее, прошлое и будушее: проживание момента, при воспоминаниях или предвкушении чего-то радостного.

Сигнализирует о том, что нам хорошо!

И тоже бывает подавлено. Родительские послания «Не радуйся, а то как бы плакать не пришлось», запреты, самокритика и обесценивания сводят чувство радости в нашей жизни на нет.

Грусть обращена в прошлое - прощание с чем-то или кем-то. Утрата иллюзий, привычного образа жизни (переезд, отделение детей, увольнение), человека(смерть), отношений (развод, расставание).

Телесно проживается как желание свернуться, сгорбиться, обнять себя, не двигаться, плакать, тихонько раскачиваться.

Проживание грусти очень важно, чтобы не застрять в прошлом. У нас в культуре на грусть очень часто наложен запрет, особенно для мужчин. Подавленная грусть ведет к продолжительному «мутному» состоянию. Когда нет радости и удовлетворенности жизнью, когда все серо.

Это базовые чувства, начинать знакомство с этой областью лучше с них.

Они также делятся по интенсивности, например, если расположить чувства по мере нарастания:

беспокойство, тревога, страх, и, в конце концов, паника.

раздражение, злость, ярость, аффект

легкая печаль, грусть, депрессия

Некоторые люди настолько привыкли задавливать свои чувства, избегать их, что часто их "пробивают" только мощные залпы – когда их накрывает волна бешенства и они крушат все вокруг, или когда они очутились в глубокой депрессии и делать вид, что все хорошо, уже не получается. Это говорит о том, что в эмоциональной сфере человеком потеряна чувствительность, и он просто пропускает легкие сигналы, накапливает их до тех пор, пока ему/ей не "срывает башню".

В отношениях это часто жалобы на то, что он изменился, стал грубым, бессердечным. Часто слышу  от женщин, у которых в сценарии прописана роль жертвы, на которую слетаются тираны. А просто она пропускает множества сигналов, на которые другая женщина на ее месте , у которой не задавлены страх и отвращение, отреагировала бы гораздо раньше и поспешно удалилась бы из подобных отношений.

В этом особенность нашей психики и нашего воспитания, когда чувства делятся на позитивные и негативные (на самом деле они все нейтральны). В детстве ребенок не научается обходиться со своими чувствами на примере значимых взрослых, а вместо этого получает кучу запретов: не злись, не бойся, не грусти, не бесись, не выражай, будь удобным и т.д. В итоге во взрослую жизнь человек входит с набором "надо" и с хаосом в эмоциональной сфере.

Но все поправимо! Я от всей души желаю вам научится слышать себя и с уважением относится к своим чувствам, не деля их на хорошие или плохие. Здесь стоит только добавить, что мы бессильны повлиять на возникновение наших чувств, но контролировать их проявления, как то действия или корректная форма выражения чувств, мы вполне можем, пусть и после тренировки подобных навыков.

Например, вместо: "Ты противный ублюдок, ты сломал мою жизнь!", можно сказать - "Я разозлилась на то, что ты не предупредил меня во сколько ты придешь". И так далее.

Удачи, терпения и любви к себе!

www.all-psy.com

Привет! Как ты себя чувствуешь?

скучно и одиноко чувствую

<a rel="nofollow" href="http://otvet.mail.ru/question/57678443/" target="_blank">http://otvet.mail.ru/question/57678443/</a>

Привет! Думаю что делать...

замечятельно)))

халасе. ) не просто, но замечательно

привет хреново. хреново я себя чувствую.... ((

Спасибо, отлично) ) Как сами? Мм?))))

Прекрасно)) чего и вам желаю)

touch.otvet.mail.ru

Ответы@Mail.Ru: Как ты себя чувствуешь

Здравствуйте! Чувствую я себя более менее хорошо, в данный момент немного совесть мучает, что не с детьми занимаюсь, а вот в инете сижу) . Но это не на долго. Ещё минут 20 и пойду их спат укладывать . .

я могу успокоить любого

Вашими молитвами....

За детьми нужен уход, постоянный контроль. А вы. . :д

А я просто отлично себя чувствую !!!Ни на что не жалуюсь.

touch.otvet.mail.ru