Всем нам жизнью отведено одинаковое количество времени в сутках — 24 часа, а вот используем мы его не всегда одинаково эффективно. Двигаясь по неверному пути – мы теряем годы, теряем время. «Как же грамотно распределить время?» — подобный вопрос, рано или поздно встаёт перед каждым из нас. И здесь абсолютно не играет ни какой роли пол, статус или образование человека. Студент, бизнесмен, воспитывающая детей женщина – умело и правильно распоряжаться своим временем хочет каждый из нас.
Эта статья для широкого круга читателей, которая призвана помочь всем нам овладеть искусством тайм–менеджмента (искусством максимально эффективным образом использовать своё время), то есть умело работать при высоких информационных нагрузках.
Прежде чем раскрыть способы повышения эффективности, давайте рассмотрим самые распространённые причины, вызывающие дефицит времени:
Вот мы и добрались до методик тайм – менеджмента, в основе которых лежит: анализ затрачиваемого времени. Данный анализ нацелен как на выявление стимулирующих, так и ограничивающих форм работоспособности.
Итак, самые правильные методы учёта времени:
Это были общие правила и рекомендации, которые подходят абсолютно всем. Но все мы в этой жизни выполняем не одну роль и работу (помимо, основной деятельности — бизнес, учёба, — являемся по совместительству мамой, дочкой, женой, сестрой), а эти «звания» требуют от нас дополнительной ответственности, и создаю ещё одну «стопку дел».
Так вот, чтобы облегчить себе труд и суметь найти время для отдыха, конкретно хозяйкам по дому необходимо:
А теперь совет студентам:
Перефразируя известную пословицу, можно сказать так:
Товарищи бизнесмены – это для вас:
Помните! Время, в отличие от денег — не подлежит восстановлению, в случае его растраты. Берегите время – используйте его максимально эффективно.
Если у вас есть свои приёмы правильного использования времени, расскажите, пожалуйста, нам о них. Используйте строку ниже.
Удачи вам!
4brain.ru
Доброго здоровья, уважаемый читатель журнала «Web4job.ru”! В этой статье мы поговорим о том, как правильно распределить время, чтобы все успевать и не уставать, а работа приносила удовлетворение и была эффективной.
Содержание статьи:
Если вы научитесь правильно распределять свое время, это будет способствовать успеху в работе и учебе, поможет расставлять приоритеты.
Для того, чтобы его правильно распределять, надо снизить до минимума отвлекающие моменты – отключить сотовый телефон и интернет;составить план работы и неукоснительно его выполнять.
У каждого человека разное время для плодотворной работы.Определите, в какое время суток вам удобнее работать, и большую часть дел распределяйте на это время.
Проснувшись утром, надо решить, что помимо работы вам предстоит сделать — забрать ребенка из детского сада, зайти в магазин за продуктами,оплатить коммунальные расходы.
Ни один человек не может работать без отдыха.Необходимо делать перерыв на обед и через каждый час работы на компьютере отдыхать по 10-15 минут.
Необходимо устраивать себе отдых и в выходные дни.Если этого не делать, постоянно накапливается усталость, и работа не будет плодотворной и эффективной.
Надо ложиться спать вечером и вставать утром в одно и то же время.Тогда ваш мозг будет отдыхать, и вы не будете чувствовать усталость.
В этой статье мы рассмотрели тему Как правильно распределить время, чтобы своевременно выполнять поставленные задачи, а работа была более эффективной.
Надеюсь, статья оказалась полезной.Если возникли вопросы, можете задать их через форму комментариев под этой статьей.
Также буду признательна, если поделитесь статьей со своими друзьями в социальных сетях.
web4job.ru
Как занятая женщина, актриса и мама может правильно распределить день. Конечно все возможно, всегда заранее знаешь свои спектакли и съемочные дни.
В случае поездок я всегда пишу заявление за несколько месяцев. Я не люблю отдыхом ребенка рисковать и оставлять на самотек работу. Поэтому главное – ответственность за причастность к тому или иному делу.
Я человек–ручка. У меня все дела на карандаше, без записной книжки – ежедневника просто никуда. Я так живу со школы, это очень дисциплинирует и просто удобно по жизни. У меня в ежедневнике всегда прописаны планы, мечты на целый год. От крупных покупок до мелочей и поездок, походов на выставки или театры.
Я прописываю каникулы ребенка, наши походы и это дает огромное развитие, темы для обсуждений. Мы всегда интересно проводим время. Безумно удобно, я анализирую сделанные дела, это стимулирует и дает мне рост. И сразу видно сделанное.
Я в детстве ходила на аккордеон и вот мне очень хочется доучится или освоить фортепиано в совершенстве. Может, мы этому научимся вместе с ребенком в ближайшем будущем.
Конечно, стараюсь все успеть: и красоту навести и с ребенком побыть. Мы много всего смотрим вместе, обсуждаем, учим друг друга. И мне тоже есть чему поучиться у сына, хотя ему только пять. Вообще такие дружеские взаимоотношения на равных, очень по-семейному, доверительные, с любовью... О чем можно еще мечтать.
Еще обожаю фигурное катание. Самосовершенствование – это всегда здорово. Помогает спорт держать в тонусе организм и снимает усталость, заряжая бодростью и хорошим настроением.
Самый практический совет, который можно дать – во всем видеть позитив. И да. Женщине вообще легче, чем мужчинам. Нас подпитывают красивые места, одежда, шоппинг, солнце, смена на три-четыре дня места прибывания. Даже любая красивая мелочь влияет на наше позитивное настроение, умение баловать себя, давать возможность это делать любимому человеку и, конечно, любить, быть любимой и чувствовать заботу.
www.dni.ru
Как занятая женщина, актриса и мама может правильно распределить день. Конечно все возможно, всегда заранее знаешь свои спектакли и съемочные дни.
В случае поездок я всегда пишу заявление за несколько месяцев. Я не люблю отдыхом ребенка рисковать и оставлять на самотек работу. Поэтому главное – ответственность за причастность к тому или иному делу.
Я человек–ручка. У меня все дела на карандаше, без записной книжки – ежедневника просто никуда. Я так живу со школы, это очень дисциплинирует и просто удобно по жизни. У меня в ежедневнике всегда прописаны планы, мечты на целый год. От крупных покупок до мелочей и поездок, походов на выставки или театры.
Я прописываю каникулы ребенка, наши походы и это дает огромное развитие, темы для обсуждений. Мы всегда интересно проводим время. Безумно удобно, я анализирую сделанные дела, это стимулирует и дает мне рост. И сразу видно сделанное.
Я в детстве ходила на аккордеон и вот мне очень хочется доучится или освоить фортепиано в совершенстве. Может, мы этому научимся вместе с ребенком в ближайшем будущем.
Конечно, стараюсь все успеть: и красоту навести и с ребенком побыть. Мы много всего смотрим вместе, обсуждаем, учим друг друга. И мне тоже есть чему поучиться у сына, хотя ему только пять. Вообще такие дружеские взаимоотношения на равных, очень по-семейному, доверительные, с любовью... О чем можно еще мечтать.
Еще обожаю фигурное катание. Самосовершенствование – это всегда здорово. Помогает спорт держать в тонусе организм и снимает усталость, заряжая бодростью и хорошим настроением.
Самый практический совет, который можно дать – во всем видеть позитив. И да. Женщине вообще легче, чем мужчинам. Нас подпитывают красивые места, одежда, шоппинг, солнце, смена на три-четыре дня места прибывания. Даже любая красивая мелочь влияет на наше позитивное настроение, умение баловать себя, давать возможность это делать любимому человеку и, конечно, любить, быть любимой и чувствовать заботу.
social.dni.ru