Боюсь разговаривать с незнакомыми людьми, что делать? Как не бояться разговаривать с людьми

Страх общения с людьми

Друзья! Представьте себе. Сегодня выходной. Вы целый день сидите дома. Уже посмотрели телевизор, почитали книгу, сейчас слушаете музыку.

Занятия прекрасные, но вы предпочли бы не проводить так большую часть свободного времени.

Ваш лучший друг сейчас на вечеринке. Вас тоже как-то вяло звали. Раньше приглашали активно. Вы не приходили и вас уже стали приглашать "для галочки", ради вашего друга.

Вы представляете , как веселятся ваши однокурсники и вам тоже хочется быть там , с ними. Но вы боитесь, вам страшно общаться с людьми.Вам кажется , что так пройдёт вся ваша жизнь.

Почему возникает страх общения?

Почему вы боитесь общаться с людьми? Ах, да, ведь по вашему мнению у вас куча недостатков. Вам кажется , что все обращают на них внимание, шепчутся у вас за спиной: "Посмотрите какая она толстая, посмотрите какой у неё нос". Всё это ваши фантазии. Вы придумали свои страхи и живёте в мире своих страхов. Поверьте, люди в большинстве своём добрые. Они не стремятся вас обидеть. В общении между людьми,

при ведении переговоров главное: доброжелательность, душевность, толерантность, желание помочь ближнему. Форма носа , длина ног, размер глаз и другие показатели внешности, не имеют значения.

Итак, примите как аксиому - люди добрые. Вы случайно наткнулись на не очень доброго человека. Это скорее исключение.Это не должно Вас пугать и отвлекать от достижения вашей цели - преодолеть страх перед общением с людьми.

Как восстановить свои навыки коммуникации с людьми?

Много лет вы очень мало общались с людьми. Из-за этого могли потерять некоторые навыки общения. Вам предстоит преодолеть этот пробел. Можно походить на группу общения. Не нужно рассчитывать, что там за вас решат все проблемы. В любом случае, нужно самой преодолевать свой страх. Можно прочитать кучу книг по общению. В чём-то это поможет вам.

Но главное, что может вам помочь это общение. Чем больше вы будете общаться, тем меньше будет страха перед общением. В институте (колледже, на работе), не сидите в стороне один. Учавствуйте в общих обсуждениях. У вас есть собственное мнение, у вас есть что сказать. Не бойтесь, говорите. Сначала немного, на сколько хватит самообладания.

Если будете делать это регулярно, с каждым разом вам будет легче высказываться. Не отказывайтесь от приглашений на вечеринки. Сначала, будете отсиживаться в "уголке". Постепенно привыкнете и старайтесь втягиваться в общее веселье. Сначала вы сможете лишь отвечать на обращённое на вас внимание. Это тоже неплохо и немало. В качестве тренировок, спрашивайте что-нибудь у незнакомых людей. Почитайте еще про тренинг развития навыков делового общения.

Начать общаться с людьми - это просто!

А теперь подведём итоги:

чтобы преодолеть страх перед общением, нужно ,как можно больше общаться;
люди в большинстве своём добрые, поэтому их не стоит бояться;
в общении главное - доброжелательность, толерантность и стремление помочь ближнему.

Более подробные материалы по психологии общения вы можете прочитать на сайте psymod.ru

Не забывайте, искренняя улыбка, подаренная людям, обязательно привлечет их и обрадует. Они потянутся к вам. Ведь приятно находиться в обществе жизнерадостного, позитивного человека. Знаете, что такое удача? Тогда желаю ее вам. У вас всё получится!

9psy.ru

Как стать общительным человеком - и как перестать бояться общения

Век тотальной урбанизации приводит к тому, что человек чувствует себя одиноким, находясь среди людей. Наше принудительное общение оканчивается на этапе школьного образования – заочное обучение в институтах, надомная работа, бизнес в системе Интернет – и круг замыкается только близкими членами семьи. Изменилось всё: люди предпочитают сидеть дома, а не выходить гулять в парки, посещать кино и театры. «Телевизор мне природу заменил» - Матроскин говорил это ещё лет 20 назад! И даже тогда, когда дорогие сограждане выходят за пределы своей квартиры, они предпочитают не знакомиться с первым встречным, ибо это опасно, если верить социальным страхам. Поэтому на вопрос, как стать общительным человеком, ответить не так просто.

Наверное, если научиться смотреть более позитивно на людей вообще, то станет понятно, как стать более общительным. «Закрываются» в себе люди неуверенные, часто озлобленные, или напуганные. Созданию впечатления о враждебности окружающей среды рьяно способствуют наши средства массовой информации – все эти рассказы о маньяках, серийных убийцах, насильниках, отбивают всякое желание общаться в принципе. Но оглянитесь вокруг: рядом находятся и вполне адекватные люди, часто одинокие, с невостребованной потребностью рассказать кому-либо свою историю или просто перекинуться словом. Они тоже озабочены вопросом, как стать общительным человеком. Начнём с реализации простого правила Д.Карнеги: улыбайтесь! На улицах так редко можно встретить приятное лицо, открытое, освещённое улыбкой! Уже только выполнение этого правила привлечёт к Вам взгляды прохожих. И очень хорошо! Как стать общительным человеком? Да просто смотреть на тех, кто смотрит на Вас. Смотреть заинтересованно, внимательно, но без оценки. Гарантирую, даже простое наблюдение принесёт массу впечатлений и положительных эмоций. И люди вокруг станут ближе и понятнее. Итак, первый шаг – научиться ВИДЕТЬ людей.

Шаг второй – научиться завязывать разговор. Нет, не на улице и даже не в парке – в магазине, кафе, банке. В общем, везде, где ситуация сама подталкивает к обмену фразами. Посмотрите, что приятное и нестандартное можно сказать человеку, который находится перед вами. Приучите себя говорить первую фразу так, чтобы собеседнику захотелось дальше ответить или опять-таки просто улыбнуться. Пересилить свой страх стать ближе к другому человеку трудно, но последовательный и регулярный тренинг научит делать первый шаг в общении естественно, легко и непринуждённо. Кстати, именно этому и посвящают свою работу тренинги общения, которые ведут профессиональные психологи. В рамках занятий специалисты учат группу понимать, как стать более общительным человеком, и отрабатывают технику общения. Последняя включает мимику, жесты, интонацию – ведь не так важно, ЧТО говорить, сколько КАК говорить. Кроме того, записавшись на тренинг общения, Вы сможете найти единомышленников и сразу расширить свой круг знакомых – без долгой тренировки в реальных условиях.

Ещё одним шагом может стать общение в сети Интернет. Это особая форма контакта с другими людьми, так как мы их не видим и не слышим, а реагируем только на то, что они пишут. Различные социальные сети предлагают множество проектов по общению – при этом можно пользоваться даже вымышленными именами – просто проверять, как реагирует сообщество на Ваши посты, комментарии, статьи. Изумительная возможность найти свой стиль, манеру общения, определить сферу интересов, в которой общаться приятно и полезно. Ведь обмен мнениями – это обогащение двух сторон, а значит, каждая сторона должна иметь возможность привнести в диалог что-то уникальное, полезное для собеседника.

Наконец, когда уже нет страха перед людьми, и Вы уверены в том, что можете вести диалог, смело пускайтесь в море общения и наслаждайтесь свободным плаваньем! Вы убедитесь очень скоро в том, что многие будут благодарны за то, что Вы первый начали беседу. Ну, а если будут сбои – так это уже не Ваши проблемы, а страхи другого человека. Пожелайте ему мысленно освоить науку о том, как стать общительным человеком.

fb.ru

Как научиться общаться с людьми: с чего начать

Кто из нас не сталкивался с проблемами в общении. К сожалению, в наш технологически-продвинутый век, намного проще общаться через интернет, чем глядя друг другу в глаза. Почему же так случилось?

Наверное, люди просто боятся показывать свои эмоции в страхе, что их не так поймут. Но для того, чтобы достичь своей мечты, нужно уметь находить общий язык с окружающими.

Каждый день мы сталкиваемся с сотнями людей: в магазине, на работе, в подъезде, да просто на улице. И со значительной их частью нам нужно общаться. Как же побороть свои комплексы и взглянуть на мир по-новому?

Сложности в общении могут возникнуть по отношению к совершенно разным людям. Хорошо, если вам просто наступили на ногу в супермаркете – вы, возможно, видите этого человека в последний раз. Но что делать, если назревает конфликт с начальником, или ещё хуже, с близкими людьми. Как научиться общаться с людьми, разбираться в их характерах и не допускать до конфликтных ситуаций?

Содержание статьи

Краеугольным камнем общения с людьми являются эмоции. Если вы будете знать, что вызывает у человека положительные эмоции или заставляет его внутренне напрячься – то вы однозначно сможете подобрать к нему «ключик».

Предлагаем вашему вниманию несколько правил, которые помогут разобраться с индивидуальными личностными характеристиками эмоций вашего собеседника:

1. Может ли человек легко выражать свои эмоции. Тут уместно разделение людей на два типа: просто эмоциональные люди и гиперэмоциональные. Есть, ещё, конечно, неэмоциональные, но такой тип встречается редко.

Если ваш оппонент не сопровождает свои действия эмоциями, то, возможно, он просто замкнулся в себе. Определение уровня эмоциональности будет очень полезным для вас, потому что чем больше человек подвержен эмоциональному выражению своих мыслей, тем легче найти к нему подход;

2. Настрой тоже имеет огромное значение. Несомненно, что общение будет более лёгким и непринуждённым, если разговор носит позитивный характер;

3. Присмотритесь, может ли интересующая вас личность выражать эмоции активно. Общаясь с человеком, динамично выражающим своё эмоциональное состояние, не стоит удивляться импульсивности его поступков.

Ну, такие вот они люди! А вот в противоположном случае, на собеседника лучше не давить: как только он начнёт вам доверять, он сам расскажет всё, что посчитает нужным;

4. Насколько быстро меняется настроение. Если, настроение меняется очень быстро, то общение предстоит не из лёгких. Вам нужно будет постоянно отслеживать текущее настроение собеседника, и вносить соответствующие коррективы в своё поведение.

Как видим, научится общаться не так уж и просто. Главное запомните: для того чтобы научится правильно находить подход к людям, вам нужно прежде всего перестать нервничать и проводить с ними больше времени.

Если вы будете читать много умных книг о навыках общения, не перенося прочитанного в жизнь, то вряд ли сможете повысить свой коммуникативный навык.

Вы боитесь общаться с людьми? Для того чтобы победить этот страх вам прежде всего надо признаться себе в его существовании. Чаще всего люди собирают все переживания в душе, не позволяя проявлять свои слабости. И тем самым делают себе ещё хуже. Поговорите с кем-нибудь о своих проблемах – вам обязательно станет легче.

Не ожидайте, что после осознания, ваша проблема с коммуникацией разрешится в одну минуту. Определённо так не будет. Вам придётся работать над собой ежедневно на протяжении достаточно длительного отрезка времени. Только в этом случае вы почувствуете результат.

Многие известные психологи рекомендуют как можно меньше думать о своих недостатках. Лучше отвлекитесь немного от обличающих мыслей и обратите внимание на окружающий вас мир. Посмотрите, какой он красивый. Может, стоит совершить прогулку и погреться на солнышке вместо занятий самобичеванием?

Начинайте практиковаться в общении. Если вам сложно разговаривать с людьми при встрече, то, возможно, стоит начать общаться по телефону. Позвоните своим близким людям, узнайте как у них дела, что они сейчас делают. Можете даже договориться о встрече через несколько дней. За это время вы успеете морально подготовиться и будете меньше бояться.

Ещё один совет: читайте, как можно больше или смотрите познавательные фильмы. Расширяя свой кругозор, вы сможете поддержать любую беседу, а значит, сможете почувствовать себя менее скованно.

У многих из нас в жизни были встречи с некогда лучшими друзьями, которые теперь – совершенно чужие люди.

Классическим примером являются друзья детства. Со многими вы общаетесь до сих пор? Почему же лучшие друзья перестают общаться?

В случае с друзьями из двора, всё достаточно просто. С возрастом люди обычно меняются. Кто бы мог подумать, что милая девочка с двумя косичками, станет ярым представителем одной и субкультур, а общительный мальчик будет проводить двадцать четыре часа в сутки возле компьютера, забыв про реальный мир.

То есть все люди меняются, изменяется и их отношение к миру. Да и вы тоже меняетесь. Естественно, что после того, как ваши интересы перестают совпадать, общение потихоньку сводится к нулю. В данном случае, такое развитие событий вполне возможно, и даже неизбежно.

Бывает и противоположный случай – вы больше не хотите поддерживать отношения. Стоит ли прекращать общаться с людьми? Наилучший вариант – свести общение к минимуму. Но разрывать связи не нужно. Вы же не хотите, чтобы вас потом вспоминали с обидой.

А теперь обратим внимание на вечную проблему в нашей повседневной жизни: общение с сильным полом. Почему же мы, женщины, иногда не можем найти общего языка со своими половинками. Что же мы делаем не так?

Начнём, пожалуй, с начала отношений между полами, когда парень и девушка только приглядываются друг к другу, или совсем недавно начали встречаться. Итак, как молоденькой девушке научиться общаться с парнями?

Для начала, не нужно изображать из себя роковую женщину, которой всё нипочём. Ведите себя естественно. Тогда окружающие к вам потянутся, поскольку им будет интересно познакомиться именно с вами.

Если вам кажется, что у вас много недостатков, то возьмите ручку и бумагу, и запишите все ваши плюсы и минусы. И вот, когда вы, наконец, удостоверились, что недостатки у вас всё же есть, то начинайте над ними работать. Вычёркивая раз за разом из вашего списка очередной минус, вы будете чувствовать себя всё более уверенной.

Следующий не менее занимательный вопрос касается общения с противоположным полом, когда вы уже состоите в серьёзных отношениях. Почему даже живя вместе, вы не всегда можете найти компромисс?

Предлагаем вашему вниманию несколько рекомендаций относительно правильного общения с мужчинами:

1. Мужчины – люди конкретных действий. Если вы начинаете разговор издалека и, очень завуалировано обозначаете тему предстоящей беседы, то через минут пять у них может закончиться терпение. В таком случае ничего, кроме нового конфликта не получится. Если вам нужно обсудить что-то важное, то сразу приступайте к главному;

2. Обязательно интересуйтесь происходящим в жизни вашей второй половинки. Причём вопросы типа «Как дела?» в лучшем случае предполагают ответ «Нормально!». Задавая такой вопрос, вы можете дать повод мужчине думать, что вас совершенно не интересует его жизнь. Так, что будьте в курсе всех подробностей, можете даже спросить о мелочах;

3. Не стоит избегать прямого разговора. Сколько пар рассталось только потому, что мужчина не понял всех двухсот намёков женщины. Так, что давайте не будем повторять таких ошибок.

В отношениях стоит быть предельно честной и конкретной. Такое поведение можно перенести и на других окружающих вас людей. Поскольку способ мышления у всех разный, и то что является для вас очевидным, может не вызывать никаких ассоциаций у вашего собеседника.

Мы с вами рассмотрели самые важные вопросы, касающиеся коммуникации с другими людьми. В разных ситуациях главное прислушиваться к себе и окружающим, верить в себя. И у вас всё получится!

Видео: Как научиться общаться с людьми?

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Страх общения ~ Саморазвитие без фокусов

Страх общения – довольно распространенное явление. Очень многие люди в той или иной мере стесняются незнакомцев, боятся разговаривать с яркими, уверенными в себе личностями, или высокопоставленными господами.

Может показаться, что я преувеличиваю и страх общения — это проблема скорее немногих людей, обремененных здоровенными комплексами. Отнюдь. Чтобы понять это, достаточно повнимательнее присмотреться к общественной морали: застенчивого человека мы воспринимаем скорее позитивно – ну да, скромный, молодец, вперед не лезет (гадостей не сделает, ага).

Если вы читаете эту статью просто так, из любопытства – загляните к себе в душу (черт. как пафосно. ну да ладно) и ответьте себе с полной откровенностью – а вы всегда открыты к общению? всегда легко находите тему для разговора? вам не хочется «переиграть» разговор? вы ничуть не волнуетесь перед или во время разговора с незнакомыми людьми? Что, в самом деле страх общаться, боязнь незнакомых людей ни разу вас не посещали?

Что ж, если так, вас остается только поздравить.

Если вы читаете эту статью в надежде избавиться от страха общения, то я постараюсь вам помочь.

Итак…

Давайте по пунктам.

1. Осознайте – раз и навсегда – что страх общения, боязнь людей – это не признак высокой морали или христианского смирения, это тормоз на вашем пути к успеху. В этом нет абсолютно ничего хорошего или высоконравственного. То, что скромность – это гуд, придумали нахрапистые дяди, чтобы лучше облапошивать легковерных прекраснодушных чудаков.

Это не пустые слова. Прежде чем бороться с собой, со своим страхом общаться, нужно твердо поверить в то, что от него действительно нужно избавиться.

2. Перестаньте приписывать свои оценки другим людям. Часто общению мешают мелочи вроде: «Ой, у меня сегодня прическа никакая» или «Он наверное, думает, что я говорю одни глупости». Откуда вы знаете, как собеседник воспримет вашу прическу или то, что вы говорите? Чужая душа – потемки. Открою секрет: большинство людей все время думает о себе, а не выискивает, к чему бы в вас придраться. Да и вообще, разговаривая, старайтесь думать о разговоре и собеседнике, а не рассматривать себя в лупу. Тогда общение вас увлечет и никакого страха не останется.

3. Часто советуют поступить на работу, где требуется много общаться, или идти просить милостыню – как говориться, клин клином. Честно говоря, я отношусь к таким способам избавиться от страха общения с подозрением.Вот мои аргументы на этот счет:

— собирая подаяние или работая непонятно где без видов на карьеру, вы, конечно, убиваете в себе страх общения. Но сколько времени вам на это потребуется? Времени, которое вы могли бы потратить с большей пользой;

— если вы пошли на такие радикальные меры борьбы со страхом общения, то этим вы подчеркнули значение и силу страха общения. Если идете на такие меры – значит, боитесь!!! И еще как! Это как с опытным мастером каратэ — вкладываете в удары огромную силу, а она оборачивается против вас.

— попадая в такие экстремальные ситуации, вы тренируетесь не в той обстановке, в которой вам реально понадобится умение переступить страх общенияВ любом случае, решать вам. Если ничего не помогает – пробуйте!

4. Гораздо разумнее, на мой взгляд, делать повседневные дела так, словно вы не боитесь, а обожаете и умеете общаться. Каждый день мы сталкиваемся с множеством ситуаций, где умение общаться может сослужить вам хорошую службу. Торгуйтесь на рынке и садясь в такси. Отстаивайте свои интересы в бытовых баталиях – спокойно, с чувством собственного достоинства. Консультируйтесь у продавцов – дотошно и вдумчиво. Заставляйте себя так поступать. Пусть будет получаться не сразу и не очень. Главное продолжать попытки. Это не только натренирует ваше умение общаться и придаст уверенности, но и позволит улучшить жизнь в мелочах, что уже немало.

5. Развлекайтесь! Это похоже на пункты 3 и 4, но лучше, потому что доставляет (должно доставлять) удовольствие. Рассказывайте анекдоты в автобусе. Знакомьтесь с каждой встречной девушкой. Живите весело и по-раздолбайски – любой страх, и страх общения в том числе боится смеха и веселья.

6. Относитесь ко всем разговорам философски и толикой цинизма. Много ли в вашей жизни ситуаций, в которых то, как вы будете общаться, повлияет на вашу жизнь? Что, если вы не умеете трепаться обо всякой ерунде, сильно помешает вашей карьере? Что, здоровья от плохого общения убавится? Или денег убудет? Относитесь к общению свободнее. Это важная, но не единственная часть жизни.

7. Относитесь и к самой боязни разговаривать спокойнее. Не нужно ставить себе целей вроде «научиться общаться легко и свободно за месяц!». Учитесь между делом (см. пункт 4.). Не концентрируйтесь на проблеме, живите как жили, просто стараясь постепенно улучшать свои коммуникативные наыки. Все равно все сразу не получится. Вы должны привыкнуть к новому образу мышления, быстро это не произойдет, а если и произойдет, то исчезнувшая боязнь общения может смениться психологической травмой или агрессивностью в разговоре. Естественность – прежде всего!

P.S. И запомните – все люди – это скопище слабостей (увы…). Кто бы ни был вашим собеседником, у него наверняка найдется десяток областей, в которых вы круче, успешнее, лучше. Так имеете ли вы право на этот чертов страх общаться?

P.P.S. Вернитесь к началу статьи. Думаете зачем я доказывал, что страх общения – очень распространенное явление? А вот зачем: ваш собеседник, разговаривая с вами, скорее всего испытывает точно такой же страх! Так есть ли смысл его бояться? Выбросьте страх общения на помойку и шагните к новой жизни, свободной и радостной, где общение приносит удовольствие!

Удачи! Ничего не бойтесь!

Твитнуть

Плюсануть

Отправить

Класснуть

www.samorazwitie.ru

боязнь общения с людьми

Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Все темы форума «Обо всем» (48055)
- СМИ: тесть Олега Винника покончил с собой (35)
- Рита Дакота считает, что у нее проблемы с мужчинами из-за непростых отношений с отцом (38)
- Битва титанов: почему Анджелина Джоли объявила войну Амаль Клуни (40)
- Запертые в одном теле: 14 историй самых известных в мире сиамских близнецов (18)
- Загадочная гибель неизвестной женщины в Долине смерти: дело, которое не могут раскрыть уже полвека (43)
- Смогут ли внучки известных див повторить успех своих бабушек? Вердикт выносит эксперт-физиогномист (36)
- Несвятые отцы: вопиющие случаи педофилии в истории католической церкви (1)
- «Исповедь узницы подземелья»: как две девушки пережили заточение в бункере скопинского маньяка (157)
- Родной брат сестер Хачатурян в эфире ток-шоу рассказал о том, что творилось в их семье (87)
- Двойное дно: история экс-сотрудника МЧС, который убивал и насиловал на протяжении 13 лет (111)
- «Пришлось работать психологом. Они растеряны и подавлены»: адвокат рассказал о состоянии сестер Хачатурян (289)
- Грешным делом: шесть случаев инцеста, зафиксированных в истории (78)
- Изображая девственницу: как главная поп-принцесса нулевых Бритни Спирс упала с трона и до сих пор пытается подняться (67)
- «Лучше бы я осталась, меня бы убил»: мама сестер Хачатурян высказалась о деле дочерей (429)
- «Он хотел издеваться над девочками! Он маньяк»: бабушка сестер Хачатурян, убивших отца, прокомментировала трагедию (82)
- 26-летний сын известного столичного бизнесмена найден мертвым (54)
- Инцелы или «девственники поневоле», которые так ненавидят женщин, что готовы их убивать (107)
- «Это было преднамеренное убийство»: брат сестер Хачатурян дал откровенное интервью (216)
- Знак судьбы: о чем предупреждают родинки (20)
- «Тюрьма — это лучше, чем жить с ним»: за что три сестры жестоко убили своего отца (506)
Все статьи раздела «Обо всем» (896)

www.woman.ru

Как научиться не нервничать разговаривая с людьми. Спрашивают

Как научиться общению с людьми

При общении проявляйте доброжелательность и позитивный настрой. Беседовать с человеком, который постоянно улыбается, смеется, гораздо приятнее, чем с хмурой и угрюмой личностью. И речь не идет о том, что нужно развлекать народ анекдотами, смешными выходками и т.д. Если у вас хорошо получается шутить, то делайте это, но не стоит увлекаться, так как можно прослыть клоуном, и окружающие люди не будут относиться к вам серьезно.

Проявляйте искренний интерес к собеседнику, к тому, что он говорит, чем интересуется. Неприятно рассказывать какую-то историю или дискутировать на определенную тему, если не видно заинтересованности от оппонента. Говорите с человеком на темы, которые ему интересны. Может, это классическая литература или историческое кино, здоровый образ жизни или мода. А если среди увлечений вашего собеседника найдется то, чем интересуетесь и вы, то общение завяжется само собой.

Иногда умение слушать и слышать ценится гораздо больше, чем умение говорить. Недаром существует такая поговорка: «Слово – серебро, молчание – золото». Так что если вы не особо разговорчивы, но при этом способны внимательно выслушать своего собеседника, то это создаст благоприятное впечатление о вас. А вот если вы сами любите болтать без умолку, да еще и перебиваете других, то это может вызвать совершенно противоположный эффект.

Будьте самими самой, не пытайтесь представить из себя того, кем вы не являетесь. Некоторые люди начинают нервничать и вести себя неестественно, попадая в незнакомую компанию. Кто-то забивается в дальний угол, чтобы его не заметили, а кто-то, наоборот, пытается показать, что он душа компании, но получается это смешно и нелепо. Рано или поздно люди поймут, что вы совсем не такой, как попытались представить себя первоначально, поэтому изначально лучше вести себя естественно и непринужденно.

Некоторые люди бояться общаться из-за каких-то своих комплексов. Кто-то считает себя толстым и некрасивым, а кто-то боится, что его не оценят окружающие. Но подумайте, ведь у других тоже есть свои достоинства и недостатки, и это не мешает им общаться. При общении главное, что и как вы говорите, как сами себя ощущаете. Если чувствуете себя уверенным в себе, то и окружающие будут думать точно также. Поэтому перед общением настройтесь на позитивный лад, забудьте о своих недостатках, найдите внутреннюю гармонию, и тогда люди сами к вам потянутся.

Как научиться общаться с людьми?

В наше время мобильной связи, интернета, социальных сетей и прочих средств коммуникаций, многие начинают замечать, что им становится все сложнее начинать разговоры, поддерживать их и оставаться интересным собеседником.

Эта проблема является более серьезной, чем может показаться на первый взгляд. Более того, она требует безотлагательного решения! Для этого необходимо научиться тому, как научиться общаться с людьми .

Благодаря чему общение может стать интересным, насыщенным и успешным. Залогом успешного общения можно считать умение быстро находить общий язык с партнером по разговору. Даже если вы обладаете развитой эрудицией и глубоким внутренним миром, это еще не означает, что у вас не будет трудностей с общением. В первую очередь вы должны научиться тому, чтобы сделать ваш разговор интересным для собеседника .

Каким же образом заинтересовать собеседника. Необходимо помнить о том, что каждый человек по-своему уникален. Это значит, что он обладает своими уникальными взглядами, имеет собственную систему ценностей, и хочет чувствовать свою значимость. Понимание этого является ключом к тому, как научиться общаться с людьми. Просто научитесь показывать собеседнику то, что вам интересно то, что он вам говорит, что вам не безразлично его мнение, и вы испытываете к нему уважение и доброжелательность.

Никому не нравиться разговаривать с собеседниками, которые во время разговора постоянно стараются отвести в сторону свой взгляд, всячески пытаются избежать искренних рукопожатий, никогда и никого не называют по имени. Также мало кто захочет разговаривать с тем, кто постоянно на все жалуется, источает негатив, и уверен в том, что его жизнь самая тяжелая или бессмысленная. С другой стороны с теми, от кого веет позитивом, кто умеет поднимать настроение и может при необходимости оказать поддержку общаться всегда приятно.

Само собой разумеется, что в общении нельзя злоупотреблять фамильярностью, а еще лучше и вовсе отказаться от нее. Никогда не набрасывайтесь на вашего собеседника с бурными объятиями, не хватайте его за одежду. Не стоит также панибратски стучать его по плечу.

Для того, чтобы ваше общение было плодотворным, приносило пользу и удовлетворение, как вам, так и вашему собеседнику, не используйте в беседах резких категорических суждений и не пытайтесь сделать так, чтобы за вами всегда оставалось последнее слово. Старайтесь сделать так, чтобы ваш собеседник не чувствовал, будто вы смотрите на него свысока, что вы успешнее него, выше рангом, или что он вам абсолютно неинтересен.

Во время беседы ваша речь должна быть разборчивой и внятной. Попав в какую-либо компанию, не старайтесь стать в ней незаметным, и не бойтесь, что вы скажете сто-то не то. Ведите себя так же, как все вокруг. Любому человеку нравится общаться с тем, кого он считает своим единомышленником, кто находится с ним на одной волне. Не пытайтесь выглядеть белой вороной , вместо этого проявляйте доброжелательность и позитив. В ваших словах никогда не должно быть жалоб на трудную жизнь, маленькую зарплату, больших проблемах или плохом начальстве. Каждый человек имеет проблемы, схожие с вашими, поэтому они никому не интересны. Понаблюдайте за теми, кто пользуется популярностью в любой компании, и постарайтесь вести себя так же, как они. Проявляете искренность, демонстрируйте свою заинтересованность, давайте понять своему собеседнику, что вы с ним соглашаетесь. Для того, чтобы расположить себе собеседника - применяйте технику отзеркаливания жестов и пытайтесь использовать при разговоре открытые позы.

Ваши старания не останутся незамеченными. Общению с вам всегда буду рады те, кто почувствовал, что может рассчитывать на ваше одобрение, поддержку, что то, что он вам рассказывает - на самом деле интересно вам не менее, чем ему.

Ваша доброжелательность должна проявляться не только при разговорах со знакомыми и близкими вам людьми, но и с теми, кого вы видите в первый раз.

Применяя на практике эти простые советы, вы очень скоро сможете заметить, как расширился круг вашего общения, и как рады вам все ваши знакомые, коллеги и родственники. А это, в свою очередь, сделает вашу жизнь более интересной и насыщенной.

Как научиться общаться с людьми? Секреты правильного поведения.

Несмотря на то, что большинство из нас любит хвастаться внутренней свободой и раскованностью, множество людей во всем мире по-прежнему продолжает страдать от чрезмерной робости, необщительности и закомплексованности. Конечно же, это мешает им не только в плане карьеры, но и в личной жизни.

Как научиться общаться с людьми? Думаете, сложно и вы не справитесь? Ошибаетесь! Если знать несколько достаточно простых правил, то можно с легкостью наладить контакт с любым собеседником.

Итак, тема нашего сегодняшнего разговора Общаться с людьми без проблем .

Правило первое. Главное

Если вы твердо решили научиться общаться с людьми, запомните самое главное правило: Люди будут относиться к вам так, как вы сами относитесь к ним . Т.е. по большому счету – это принцип зеркала. Поэтому важно не забывать о том, что если вам важны отношения с тем или иным человеком, постарайтесь всегда говорить доброжелательно и неторопливо.

Бесспорно, улыбка является мощным оружием, поэтому если вы будете сидеть с намертво прикрепленной к лицу безжизненной маской, вряд ли вам удастся расположить к себе. Хотя тут важно не перестараться, т.к. улыбаясь постоянно, вы рискуете заработать славу не совсем адекватного человека. Конечно же, не стоит улыбаться, если собеседник решил поделиться с вами своими переживаниями, проблемами или возникшими трудностями.

Вступить в разговор

Как научиться общаться с людьми, если непривычно и неудобно даже начать высказывать собственные суждения? По мнению психологов, если вы находитесь в малознакомой компании, постарайтесь какое-то время и вовсе не вступать в диалог, по крайней мере, до тех пор, пока окончательно не определите тему разговора. Просто сидите и слушайте. И не переживайте, никто не расценит вашу молчаливость, как признак недружелюбия. Как раз, наоборот, в компаниях очень любят и ценят именно слушателей. Знаете, а ведь желающих поговорить и высказать свою точку зрения всегда находится гораздо больше, чем тех, кто готов выслушать до конца, лишь время от времени задавая уточняющие вопросы.

Удивлены? Да-да! Ваши жестикуляция и мимика важны не менее, чем все остальное. Если вы попытаетесь ее скрыть, человек может подумать, что ваше поведение какое-то неестественное. вы что-то утаиваете и скорее всего обманываете. Хотя помните и о том, что чрезмерная жестикуляция – признак нервозности. А это, согласитесь, мало кому понравится. Открыть вам секрет? Если вы действительно хотите знать, как научиться общаться с людьми, запомните: неторопливые, неширокие и мягкие жесты, а особенно открытые ладони – это один из способов понравиться окружающим. Кроме этого, психологи советуют использовать так называемый способ отзеркаливания , которой состоит в том, чтобы постараться скопировать темп речи и жесты вашего собеседника. Чем лучше у вас это получится, тем больше вероятности того, что в вас увидят близкого по духу, практически родного человека.

Глаза, конечно же, являются еще одним важным пунктом. И это совсем не удивительно. Ведь именно при помощи взглядов мы, по мнению ученых, получаем до 90% всей необходимой информации.

В этой статье я попыталась максимально подробно рассказать о том, как научиться общаться с людьми правильно и доставляя друг другу удовольствие от этого разговора. Но поверьте, ведь самое важное совсем не манера поведения и не речь. Вы сами по себе должны выступать интересным собеседником. Если вы хотите приобрести популярность, больше общаться и иметь огромное количество приятелей, постарайтесь увлечь человека, поддержать беседу, пусть ваши глаза светятся, искренняя улыбка не покидает губ, а жизнь кипит. И тогда, поверьте, вам не придется искать общение, оно само найдет вас.

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-39086-kak-nauchitsya-obshcheniyu-s-lyudmi, http://kanks.ru/kak-nauchitsya-obshhatsya-s-lyudmi, http://fb.ru/article/28430/kak-nauchitsya-obschatsya-s-lyudmi-sekretyi-pravilnogo-povedeniya

Комментариев пока нет!

vsehvylechim.ru