Позитивные источники энергии, какими они бывают. Источник позитивной энергии
Сила женской энергии. Источники ее повышения
Мы встретили новую весну, и она, как всегда, удивляет нас всепоглощающей активностью. В это время нам тоже необходимо поднять энергетический внутренний потенциал и повысить силу женской энергии.
Если же в последнее время кому-то пришлось пережить сложные ситуации, когда чувствовалось внутреннее опустошение, организм не выдерживал напряжения и сдавал позиции – используйте все возможности для быстрейшего восстановления. Избегайте изнемождения, накапливающейся усталости, состояний внутренней тревоги, разочарования и злости. Решайте проблемы по мере их поступлення и не накапливайте нерешенных вопросов, которые ослабляют нас изнутри.
Для себя этот процесс я называю «собрать по кубикам». Не знаю почему, но сила женской энергии мне почему-то напоминает кубик Рубика, где все вертится, крутится, складывается в последующих комбинациях и никогда не распадается.
Как сохранять надолго энергетическое и душевное равновесие? Где найти волшебный оазис для постоянного наполнения внутренней энергией? За счет чего можно накапливать в себе исключительно позитивную энергию и женскую силу?
Для этого есть множество способов, воспользовавшись которыми можно вовремя сбросить внутреннюю усталость, стать сильнее и энергичнее, зарядиться энергией предстоящих дел, получить полезные практики и найти для себя Волшебный ключик к сокровищнице женской силы и энергии.
Сила женской энергии. Физические источники
Когда одолевает усталость и душевная опустошенность очень хочется полежать, пострадать, пожалеть себя. Однако лучшим способом скинуть с себя весеннее обострение хандры и разъедающего самоедства является «позитивная зарядка» для каждой клеточки нашего тела:
1. Всеми любимый массаж. Прикосновения от массажа способны расслабить даже самое застарелое напряжение в организме. Массаж – тонкое искусство перетекания энергии, способной создать новые структуры, сделать тело цельным и органичным.
2. Прогулки на свежем воздухе. Еще лучше гулять вместе с нашими любимыми. Во время прогулок мы получаем энергию природы, мы впитываем ее, и не важно, где мы проводим это время — гуляем по улице, выезжаем на уикенд, играем на свежем воздухе в игры или просто отдыхаем, сидя на лавочке и общаясь с близкими людьми.
3. Танцы и танцевальные движения — являются настоящим колодцем для повышения внутренней энергии. И не только физической, но и духовной, потому что в танце переплетается все – движения, чувства, яркие ощущения и краски.
4. Занятия йогой. Они способны энергетически встряхнуть весь организм и подключить новый внутренний потенциал. Они открывают чувственные каналы, помогают перетеканию энергии – от физической до интуитивной.
Вы хотите дополнить что-то еще? Дополняйте на здоровье, ведь главное – результат.
Если Вы – не любитель физических упражнений или не хватает времени на занятия спортом, воспользуйтесь другими вариантами. Возможно, они будут для Вас более подходящими.
Духовные источники женской энергии
1. Будьте всегда в любовных отношениях. Ежедневно говорите слова любви себе, детям, мужу, жениху, родителям, друзьям, а также любимому делу, удаче, счастью, хорошему настроению — всему, что Вас окружает. Любовь наполняет женщину необыкновенной созидательной энергией, поцелуи и объятия увеличивают ее многократно.
2. Занимайтесь медитациями. Они помогают возродить силу женской энергии в каждой женщине, предназначение которой дарить миру жизнь. С помощью медитаций расслабляется тело, развязываются клубочки плохого настроения, неурядиц, ссор, внутреннего опустошения и эмоциональных переживаний.
3. Будьте «слабыми». Нет, не физически слабыми, а женским «слабым» полом. Приучайте себя к постоянной необходимости в крепкой мужской силе рядом. Перекладывайте на плечи дорогих мужчин свои домашние дела (пусть чувствуют себя соучастниками процесса) и освобождайте время для себя любимой. Забудьте слова«я сама», просите мужчин помочь и пусть это будет как можно чаще.
4. Чаще общайтесь в кругу семьи, друзей, знакомых, излучайте дружелюбие, прекрасное настроение, готовность помочь и поддержать, как словом, так и делом. Не критикуйте и не осуждайте – это снижает уровень внутренней энергии.
5. Общайтесь в женских клубах. Они помогают избавиться от душевного авитаминоза. Для женщин очень важно обмениваться информацией. Это улучшает энергетический взаимообмен между ними и повышает внутренний потенциал. Рассказывая женщинам о своих внутренних переживаниях, Вы к тому же скидываете с себя отрицательную энергию.
6. Избегайте в разговорах слишком сложных тем, особенно политики и религии. Лучше говорить о чем-то пустячном и несерьезном, с юмором и смехом. Взаимное приятное времяпровождение обладает положительной энергией и дарит силу. Избегайте в разговорах нецензурных слов и брани. Они – «пожиратели» позитивной энергии.
7. Не пренебрегайте консультациями психолога, если в жизни появились проблемы, самостоятельно решить которые не представляется возможным или их очень сложно развязать. Лучше, если психологом будет женщина с достаточным опытом работы, которая поймет как никто другой и поможет распутать сложный клубок. Таким же психологом может быть бабушка или родственница в зрелом возрасте с богатым внутренним миром и знаниями.
Развить женскую энергию помогает семейный очаг
1. Общение с детьми всегда поднимает настроение, каким бы плохим оно не было изначально. Мы легко втягиваемся с ними в чтение книг, игры, танцы, рисование, лепку, часто отложив свои дела и с большой радостью занимаясь давно забытыми увлечениями. При этом организм расслабляется и начинает впитывать позитивные эмоции, способствующие повышению внутренней энергии.
2. Домашний уют и тепло неизменно способствуют повышению нашего энергетического потенциала, ведь дом – не только жилище, где мы спим, едим, работаем и отдыхаем. Дом – это наше надежное энергетическое поле, подпитывающее в течение всей жизни. Для каждой из нас дом – это лучший источник энергии женской силы. Поэтому в нем все должно работать на нас, он должен быть обустроенным, чистым и красивым. И помните, что каждая неисправность в доме и недоделка являются каналом для утечки женской энергии в никуда.
3. Для тех, кто любит готовить, источником повышения внутренней энергии может быть приготовление новых блюд. Практически каждая женщина старается удивлять родных своими кулинарными шедеврами. Их горящие глаза, радостные лица, прекрасное настроение заряжают женщин новой энергией для дальнейшего творчества на кухне. Чтобы энергии было больше – ежедневно поднимайте свой уровень мастер-шефа.
4. Не забывайте о сервировке стола. Чаще устраивайте маленькие семейные торжества за красиво накрытым столом с расшитой скатертью, новой посудой, незнакомыми блюдами, и обязательно какими-то новыми деталями на столе: различными свечами, цветами в маленьких вазочках, красивыми статуэтками. Творчество и маленькое колдовство над убранством торжественного стола всегда повышает настроение у женщин и дает много сил для новых идей на будущее.
5. Организуйте пикник на природе или семейный выезд к водоемам. Это, действительно, даст Вам возможность хорошо отдохнуть и набраться сил. Шашлыки, как всегда, за мужчинами, дети будут играть поблизости на зеленой лужайке, а женщины смогут и поговорить, и отдохнуть, и загореть на нежном весеннем солнышке. Такой отдых – это огромный положительный заряд на несколько недель вперед.
Женщинам, которых не расслабляют домашние дела, можно посоветовать
утонченные способы повышения женской энергии и восстановления утраченной силы:
1. Даже если далеко за тридцать, сорок лет, не стесняйтесь включать для себя одной любимую музыку, которая приносит наслаждение и душевный покой. Неважно, какого она направления, главное – она должна быть любимой и приносить Вам наслаждение.
2. Читайте поэзию, возвращайтесь к высокой поэзии, раскрывающей в нас романтиков, влюбленных Ромео и Джульетт. Изливайте на бумагу свои стихи, учите чужие, копите «прекрасное слово» в дневниках и «золотых» сборниках, которые помогут поднять настроение в любое время года, любое время суток, при любой «погоде в доме».
3. Вдыхайте любимые ароматы. Купите духи, о которых мечтали очень давно, используйте ароматы масел, трав, лепестков, весны, ароматизаторов, и Вам, без сомнения, просто гарантированы ароматы счастья. Высаживайте любимые цветы в саду и ежедневно ухаживайте за ними. Красота и запах цветов неизменно наполняют женский организм огромной энергетической силой, ведь для женщин цветы – это восторг и эстетическое наслаждение.
4. Красиво ухаживайте за собой, да так, чтобы самим себе можно было позавидовать:
— если принимать ванну – то только с лепестками роз и эфирными маслами,
— если наносить макияж – то только как у звезд, не яркий и не кричащий, а лишний раз подчеркивающий природные данные и красоту,
— если менять образ – то заметно: изменить цвет волос, прическу, сделать маникюр у профессионалов,
— если наметился шопинг – то только за юбками, блузками и платьями, которые очертят контуры фигуры, в очередной раз показывая всем Вашу индивидуальность и неповторимость,
— если менять домашний стиль – то на открытые сарафаны с бретельками, топы и маечки.
5. Ежедневно используйте мантры, аффирмации, мечты для внутренних позитивных убеждений. Создавайте карты сокровищ, покупайте талисманы на удачу, изучайте философские тонкости внутреннего познания самой себя, помогающие почувствовать свои необыкновенные возможности.
Хотите сказать, что так просто. Да, так и есть! Все очень просто, но какой потрясающий результат! Смело меняйте все вокруг себя, и Вы увидите и удивитесь, насколько улучшится Ваше внутреннее состояние, поднимется настроение, повысится сила женской энергии и засияют глаза.
Посмотрите рекламный мотивирующий видеоролик компании Thomson о важности хорошего отдыха для восстановления энергии и сил, внутренней гармонии и отличного настроения. Надеюсь, аллегорический образ «уставшего труженика» с «мешком» проблем в голове и на плечах никого не испугает 🙂
С уважением и верой в Ваш успех Татьяна
lady-advance.com
Культивирование страстного желания
Когда в одном из интервью Арнольда Шварценеггера спросили, как он достиг самых вершин в карьере бодибилдера и актера, он ответил одним словом: «Страсть!». Любой большой успех начинается с идеи, но превращение идеи в реальность происходит благодаря силе желания. Идея сама по себе способна дать временный заряд воодушевления, но только страстное желание способно провести вас через необходимость преодолевать неизбежные препятствия на вашем пути.
Выберите время поразмышлять о целях, которые вы перед собой поставили. (Если у вас нет целей, прочитайте статью по определению ясных целей.) Насколько их выполнение обязательно для вас? Можете ли вы отказаться от них? Что будет если вы серьезно увеличите свое желание в их достижении? Что будет если вы точно будете знать, что никогда не сможете отступиться от своих целей? Если вы хотите чего-то очень сильно, то отказаться от этого просто невозможно. Вы или находите нужную дорогу или создаете новую. Вы платите ту цену, которая требуется.
Людей, обладающих сильным желанием в достижении своих целей, часто называют страстными. Но является ли это качество привилегией избранных? Определенно нет. При правильных подходах, любой человек может культивировать в себе глубокое и сильное желание и может полностью взять на себя обязательства в достижении цели. У него появляется знание о неизбежности своего успеха.
Как же можно культивировать страстное желание? Вы начинаете с изменения своего окружения, используя способы, усиливающие вашу решительность и устраняющие сомнения. Если вы найдете время, чтобы делать это правильно, вы создадите такую атмосферу своего окружения, при которой ваше желание будет ежедневно усиливаться.
Ниже описаны восемь шагов, которые вы можете предпринять для культивирования в себе страстного желания для достижения любой цели, которую вы для себя установили.
1. Сожгите за собой все мосты
Если ваша цель действительно важна для вас, вы можете начать с того, чтобы, образно говоря, сжечь за собой все мосты, так чтобы у вас не оставалось выбора, и можно было двигаться только вперед. Например, если вы хотите начать свой собственный бизнес, вы можете начать с того, чтобы оставить свою работу. Напишите заявление на увольнение, запечатайте его в конверт, адресованный вашему руководству, и отдайте доверенному лицу, проинструктировав его отправить письмо, если вы не уйдете с работы к определенной дате.
Один управляющий казино в Лас-Вегасе принял решение бросить курить. Но он не чувствовал в себе достаточной воли сделать это самостоятельно и поэтому дал рекламу в одном из изданий Лас-Вегаса со своей фотографией и текстом: «Если вы увидите меня курящим, я заплачу вам $100 000!». Мог ли он после этого не бросить курить? Это можно назвать использованием рычага для вашей воли. Вы тратите небольшое количество своей энергии, чтобы создать условие, которое заставит вас выполнить свое обязательство.
В своей знаменитой книге искусство войны Сунь-Цзы замечает, что солдаты сражаются наиболее яростно, когда они сражаются насмерть. Хороший генерал знает, что когда атакуешь противника, важно создать у него иллюзию пути отступления и он не будет сражаться так упорно, как может. Какие пути отступления открыты для вас, из-за чего вы не боретесь так упорно, как можете?
Пока у вас остаются мосты к отступлению, вы будете посылать сообщения в свое подсознание о том, что всегда можете отступить. И когда дела будут идти трудно, что неизбежно для любой значительной цели, вы отступитесь. Если вы действительно хотите достичь своей цели, уничтожьте пути к отступлению. Если вы думаете, что средний человек не способен сделать это, вы правы – и именно поэтому такой человек остается средним.
2. Наполните свое окружение стимулами
Пусть, например, важной для вас целью является снижение веса. Возьмите несколько плакатов и напишите на них, скажем: «Мой вес Х килограмм», где Х это вес, которого вы хотите достигнуть и развесьте плакаты повсюду в вашей квартире. Измените картинку на экране вашего компьютера на мотивирующий вас образ. Вырежьте из журналов несколько картинок с изображением людей, чьи фигуры похожи на то, чего вы хотите добиться и разместите их повсюду в вашей квартире. Вырежьте картинки, здоровой в вашем представлении пищи и разместите их на кухне. Если вы работает в офисе, оформите его таким же образом. Не беспокойтесь о том, что подумают ваши коллеги. Просто сделайте это! Они могут над вами посмеиваться вначале, но вскоре они заметят вашу целеустремленность и это заставит вас уважать.
3. Окружите себя позитивными людьми
Заведите себе друзей, которые будут ободрять вас на пути к вашей цели, и проводите больше времени с ними. Делитесь своими целями только с людьми, которые будут поддерживать вас, но не с теми, от которых можно ожидать цинизм и безразличие. Если вы хотите потерять вес, посещайте спортзал и подружитесь с теми, кто уже в хорошей форме. Вы обнаружите, что их отношение передается вам, и вы начинаете верить, что сможете сделать это тоже. Встреча с людьми, которые уже потеряли десять килограммов, может быть чрезвычайно мотивирующей. Если вы хотите начать новый бизнес, присоединитесь к местному союзу или клубу предпринимателей. Сделайте все, чтобы найти друзей, способных помочь вам придерживаться взятых на себя обязательств.
Хотя для некоторых это может оказаться трудным, вам необходимо устранить из своей жизни негативных людей. Где-то я прочитал, что вы можете увидеть свое будущее, посмотрев на шесть человек, с которыми проводите больше всего времени. Если вам не нравится то, что вы видите, поменяйте этих людей. Нет никакого благородства оставаться лояльным к людям, которые ожидают, что вы потерпите неудачу. Одна из причин, почему люди не могут начать свой собственный бизнес заключается в том, что они проводят большую часть своего времени с наемными работниками. Выйти из этой ловушки можно начав проводить время с владельцами бизнеса. Состояние ума заразительно. Поэтому тратьте больше своего времени с людьми, чье состояние ума стоит того, чтобы им заразиться.
4. Ежедневно насыщайте свой ум мотивирующей информацией
Вдохновляющие книги и другие материалы это топливо для культивирования вашего желания. Если вы хотите бросить курить, прочитайте десять книг, написанных бывшими курильщиками о том, как оставить эту привычку. Если вы хотите начать свой бизнес, начните читать книги по бизнесу. По возможности посещайте семинары. Можно посоветовать питать свой ум мотивационными материалами (книгами, статьями, аудиопрограммами), по крайней мере, по 15 минут в день. Это будет постоянно заряжать батареи вашего желания и сохранит его несгибаемо твердым.
Когда вы воспринимаете материал, созданный предельно страстными людьми, вы часто можете почувствовать себя тоже более страстным.
5. Замените источники негативной энергии на источники позитивной энергии
Проведите инвентаризацию всех источников вашего восприятия, способных повлиять на ваше отношение – что вы читаете, смотрите по ТВ и т.п. Проанализируйте, какие источники влияют на вас негативно и предпримите усилия для замены их на позитивные источники. Вот несколько хороших точек для старта. Во-первых, избегайте новостей по ТВ – они переполнены негативом. Наполните вместо этого время восприятием позитивного, например, мотивационными или образовательными аудиопрограммами. Если вы любите смотреть фильмы, тогда отдавайте предпочтение фильмам, наполненным положительной энергией, такими как добродушные комедии или истории о преодолении трудностей. Избегайте мрачных, трагических историй, которые оставляют в вас чувство пустоты. Отбросьте книги об ужасах и замените их книгами с юмором. Больше смейтесь и меньше тратьте время на беспокойства. Это может и звучит банально, но, в самом деле, помогает повысить мотивацию. Гораздо лучше в счастливом состоянии добиваться чего-то, чем добиваться чего-то, чтобы стать счастливым.
6. Одевайтесь для успеха
Всякий раз, когда вы проходите мимо зеркала, а это, вероятно, происходит несколько раз в день, вы получаете дозу того, что можно назвать визуальным подкреплением. Какой образ вас сейчас подкрепляет? Вы бы оделись по другому, если бы ваша цель была уже достигнута? Может, у вас была бы другая прическа?
Хотя можно наслаждаться одеждой состоящей из потертых джинсов и футболки, но если успех для вас ассоциируется с другими предметами, лучше составить свой гардероб из них.
7. Используйте НЛП
В нейро-лингвинистическом программировании есть техника, которая может помочь вам связать сильные позитивные эмоции с целью, над достижением которой вы работает. Найдите музыку, которая вас действительно наполняет энергией и вдохновляет. Послушайте ее в течение 15 – 20 минут и пока вы делаете это, представьте четкую картину, в которой вы уже достигли желаемого результата. Сделайте ваш образ большим, ярким, живым и цветным. Представляйте картину так, как будто вы видите ее своими глазами. Это поможет сформировать нейронные ассоциации между позитивными эмоциями, вызванными музыкой, и целью, которой вы стремитесь достигнуть и через это усилить желание. Лучше всего практиковать это каждый день при пробуждении и перед отходом ко сну. Музыку лучше периодически менять, так как эмоциональный заряд будет уменьшаться, если она будет оставаться каждый раз той же самой.
Имейте ввиду, что такая форма ментального программирования уже практикуется на вас рекламодателями. Например, реклама какого-нибудь товара обычно сопровождается привлекательной музыкой. Попробуйте заменить чужие программы на свои собственные.
8. Предпринимайте незамедлительные действия
Если вы поставили перед собой цель, тогда начинайте действовать немедленно. Не пытайтесь сразу представить все мелкие детали своего плана. Слишком часто люди начинают чувствовать беспомощность перед обилием всего, что нужно сделать для достижения цели и в результате до непосредственных действий дело так и не доходит. Вы можете разработать подробный план позднее, но действовать начинайте как можно раньше. Определите самые первые шаги, которые необходимо предпринять и отбросьте все ненужное в настоящий момент. Не вдавайтесь в размышления о последствиях. Просто действуйте.
Один из секретов успеха состоит в том, что действия влияют на мотивацию. Энергичные действия служат топливом для мотивации, в то время как промедление убивает ее. Поэтому действуйте смело, как будто невозможно потерпеть поражение. Если вы будете постоянно подпитывать свое желание, вы достигнете момента, когда уже никогда не отступите, и максимальный успех будет только вопросом времени.
Если вы будете использовать эти восемь подходов, то сможете добавить столько топлива в костер своего желания, что он никогда не погаснет. Вы будете двигаться в направлении своей цели, и будете наслаждаться процессом, потому что сфокусируетесь на позитивных вознаграждениях, а не на преодолении трудностей. Если в вас будет проникать достаточно позитивной энергии, то вскоре из вас будут «выходить» положительные результаты. И вы станете человеком, которого другие станут называть «страстным».
рыболовные товары оптом
newgoal.ru
Источники энергии и положительных эмоций для Знаков Зодиака
Энергия и позитивные эмоции — основа жизненного счастья. Притянуть их можно с помощью особенностей каждого Знака Зодиака.
Для каждого Знака Зодиака источники энергии и положительных эмоций различны, но основой в получении жизненного благополучия является сам человек. Существует шесть основных правил счастливой жизни, благодаря которым мы можем изменить наше личное отношение к происходящему и навсегда избавиться от негатива.
Овен
Самый динамичный и импульсивный Знак нуждается в непрерывном генерировании идей. Однако Овнам будет недостаточно просто придумать занятие себе и своим близким. Для того, чтобы насытить свой внутренний мир позитивом, им необходимо воплощать задуманное в жизнь. Мечта, которая осуществилась, способна открыть у них второе дыхание и стать толчком в обретении гармонии с миром.
Источником энергии для Овнов служит активная деятельность, поддержка близких и руководящая роль в своих же начинаниях. Поистине счастливые представители этого Знака Зодиака должны управлять империей, построенной только на их идеях и восхищенных взглядах последователей.
Телец
Восстанавливать и приумножать свои внутренние ресурсы Тельцы могут с помощью работы. По зодиакальному гороскопу они представляют стихию Земли, поэтому все, что связано с земледелием, способно доставить им максимум удовольствия. Строительство участка, разведение скота, садоводство, дизайн ландшафта — все это источники позитивных эмоций для Тельцов.
А вот энергию представители этого Знак Зодиака могут черпать от изысканных блюд, дорого алкоголя да и от любой приготовленной пищи, которая придется им по вкусу. Многие Тельцы обожают готовить и чувствуют себя счастливыми, если их труды понравились близким людям.
Близнецы
Близнецам способно доставить радость путешествие в другую страну, город, улицу. Этот Знак Зодиака настолько пропитан непостоянством, что его представителей угнетает пребывание в одном месте больше 10 минут. Новые эмоции, которые испытывают Близнецы, сразу становятся положительными.
Знакомства, будь они приятными или не очень, способны повысить их энергию за счет поступления новой информации. Практически всем Близнецам нужна постоянная подпитка разговорами, впечатлениями, новостями. Узнав новое, они насыщаются силой для очередных подвигов и приключений. Этому Знаку Зодиака принесет наибольшее счастье разъездная работа или кругосветное путешествие.
Рак
Гармонию и, как следствие, счастье самому чувственному по гороскопу Знаку Зодиака способен доставить уют дома. Некоторые Раки готовы приложить огромное количество усилий, чтобы обставить свое жилище так, как хочется только им. Главное, чтобы в этом никто не мешал, и тогда они достигнут равновесия. А зайдя домой после тяжело дня, будут черпать энергию и внутренние силы от прекрасной обстановки.
Источником положительных эмоций для Раков является общение с близкими людьми, уединение и занятие любимым делом. Любые жизненные невзгоды могут пройти стороной, если представители этого Знака Зодиака проведут время в семейном кругу. Медитация также способна помочь им избавиться от негативных переживаний, если, конечно, Раки занимаются ей дома.
Лев
Восстанавливать энергию и жизненные силы Львы привыкли через внимание людей, порой даже не замечая этого. Ничто так не способно их осчастливить, как общественное признание и похвала публики. Для поддержания душевного равновесия представителям этого Знака Зодиака не нужно много — лишь слава, успех и всемирное господство среди людей.
Положительные эмоции Львы черпают от роскошных, ярких и красивых вещей. И чем больше они могут себе позволить, тем больше их радость и самодовольство. Этому Знаку Зодиака хочется выделяться среди массы и быть гидом в мир успешности.
Дева
Девы по гороскопу очень осторожны, избирательны и умеют правильно расходовать свою энергию. Это Знак Зодиака отличается от других тем, что его представители достигают внутреннего равновесия посредством налаженного режима. У Дев на все случаи жизни уже составлена концепция действий. И если, не дай Бог, что-то пошло не по плану, они достают план Б. Их приток энергии напрямую зависит от организованности во всех сферах жизни.
А вот зарядиться позитивом они могут от природы. Этому Знаку Зодиака пойдет на пользу любая пешая прогулка на свежем воздухе, вылазка в лес или путешествие на море. Созерцая красоту вокруг, Девы пребывают в восторге. А после этого стремятся расписать, как и на что израсходовать свои положительные эмоции по дням недели.
Весы
Весы максимально восстанавливают свои жизненные силы, когда вокруг них все красиво. Восхищать их взгляд может все, что угодно: шикарная обстановка, очаровательный ребенок, живопись, художественные фильмы, пейзаж, животные, милые безделушки. И совсем не обязательно, чтобы это принадлежало им: главное — увидеть, подпитать энергию и забыть. Но многие Весы стремятся окружить себя красотой, чтобы далеко за внутренними ресурсами ходить не пришлось.
Самые романтичные натуры среди всех Знаков Зодиака, Весы получают приятные эмоции от любимого человека. Особенно, если вторая половинка окружает заботой, обладает красотой и дарит милые сюрпризы. А ужин при свечах, ванна с лепестками роз или прекрасный фильм способны поднять им настроение даже после самого тяжелого дня.
Скорпион
У Скорпионов есть свои нетрадиционные способы восстановить внутренние ресурсы. Источники их энергии достаточно необычные, ведь этот Знак Зодиака склонен черпать силы через общение с людьми. Но, в отличие от Близнецов, Скорпионы питаются энергетикой каждого, с кем общаются. Их природный энергетический вампиризм доставляет максимум пользы и наделяет их гармонией. Особенно, если удалось вывести человека из себя: разозлить, расстроить, лишить равновесия.
Соприкосновение с магией доставляет Скорпионам положительные эмоции. Об этом можно поговорить, прочувствовать или заняться ритуалами. Все, что, по их мнению, является непостижимым и неизведанным, заряжает позитивом.
Стрелец
Стрельцы умеют находить источники энергии во всем, что связано с духовностью, будь это соприкосновение с религией разных народов, проявление моральных ценностей, знакомство с традициями общества, художественная деятельность. По гороскопу это самый любознательный Знак Зодиака, который стремится к самопознанию и саморегуляции зрелой личности.
Путешествия и созерцание памятников древности помогают Стрельцам обрести позитивные эмоции, которые играют главную роль в самосовершенствовании. Желательно, конечно, чтобы пребывание в другом месте было увлекательным и продолжительным, чтобы подольше не окунаться в рутину дней.
Козерог
Козероги восстанавливают внутренние ресурсы с помощью активного отдыха, особенно на природе. К гармонии их приводит любая вылазка в лес, рыбалка, охота или просто поход. Главное — не томиться в городе и заботах. А если получается так, что представители этого Знака Зодиака выбираются в горы, на море или к бурным рекам, то можно ожидать прилива мощной энергии, которой хватит, чтобы добиться успеха в кратчайшие сроки.
Источником позитива служит общение с близкими людьми, семьей или коллегами по работе. Разговоры на привычные темы способны повысить настроение Козерогов. А общие увлечения или хобби со второй половинкой доставляют положительные эмоции, которых хватает надолго.
Водолей
Представители этого Знака Зодиака умеют легко восстанавливать свою энергию, однако они так же быстро могут ее потерять. Удивительно то, что внутренние ресурсы Водолеев напрямую зависят от настроения. Их может расстроить какая-нибудь незначительная мелочь, а любое переживание сразу отнимает все накопленные силы. Поэтому астрологи советуют привлекать в свою жизнь как можно больше позитивных мыслей и эмоций.
Чтобы наполниться позитивными чувствами, Водолеям необходимо быть в центре внимания и за один день успевать заниматься всем по чуть-чуть. Отлично поднимает их настроение общение с людьми, в которых они видят отражение себя. Единомышленники способны зарядить их приятными эмоциями, а впоследствии и энергией для движения вперед.
Рыбы
Внутренние силы и энергию Рыбы черпают тогда, когда помогают другим. Выручка человека, оказавшегося в затруднительном положении, наделяет их гармонией и восполняет жизненную активность. Пожалуй, это единственный Знак Зодиака, которому пошла бы роль Супермена. Однако восстановить свои ресурсы Рыбы могут и с помощью искусства: заниматься им, конечно, никто не заставляет, достаточно будет посмотреть и прочувствовать.
Источниками положительных эмоций для представителей этого Знака Зодиака служит водная стихия. Соприкосновение с водой делает их счастливыми и буквально наделяет позитивными мыслями. Поэтому Рыбы часто стремятся отправиться на море, озеро или речку. А притянуть еще больше радости помогают медитации вблизи воды.
Движение вперед и ваш успех напрямую зависит от положительных эмоций и жизненной силы. Каждый Знак Зодиака обладает определенными источниками энергии, которые способны помочь его представителям притянуть в свою жизнь счастье. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и
dailyhoro.ru
Источники положительной энергии. Женское счастье. От мечты к реальности за один год
Источники положительной энергии
Наверняка у вас в доме есть немало предметов, которые вызывают у вас исключительно положительные эмоции. Это могут быть не только вещи, но и запахи, цветовые сочетания, музыка или прикосновение к определенной зоне тела. Одним словом, это может быть все, что угодно, но это нечто должно восприниматься вашим подсознанием как стимул к радостному обновлению, расслаблению или получению удовольствия.
Источником позитивной энергии может служить любая вещь, изготовленная вручную из естественных материалов. Прекрасно, если она была изготовлена лично для вас. Еще лучше, если мастер, сотворивший эту вещь, был в хорошем настроении – значит, он вложил в свой труд не только мастерство, но и энергию, которая обрела форму.
Внимательно присмотритесь к предметам и вещам в вашем доме. Избавьтесь от всего, что вызывает отрицательные эмоции. Пусть каждая вещь в вашем доме будет любимой!
Освещение
Свет является необычайно мощным стимулятором положительной энергии как снаружи, так и внутри дома. Поскольку свет тесно связан со стихией огня, его действие сильнее всего проявляется в южной части квартиры или комнаты, несколько меньше – на юго-западе и северо-востоке.
Естественное освещение – наилучший вариант источника света. Если вам кажется, что в вашем доме недостаточно света, попробуйте сменить занавески на более легкие. Если есть возможность – повесьте сбоку от окна зеркало.
Слишком яркое освещение влечет за собой избыток энергии ян. Это полезно для комнат, в которых вы выполняете какую-то работу или принимаете гостей. С другой стороны, слишком яркое освещение неблагоприятно для комнаты отдыха или спальни, поэтому в них лучше повесить плотные занавески.
Каким бы ни был свет – сильным либо слабым, – он не должен раздражать зрение. Флуоресцентное освещение в фэн-шуй считается неблагоприятным для здоровья.
Свечи
Свечи не стоит держать в комнате просто так, в качестве украшения: они обретают свой смысл, только когда их зажигают. Не забывайте делать это время от времени, и ваш дом наполнится благоприятной энергией. Возжигание свечей в углах комнат позволит разогнать застоявшуюся там энергию.
Свечи, по фэн-шуй, рекомендуется устанавливать на северо-востоке. Не стоит зажигать свечи в южной зоне комнаты, поскольку активизированный в этой части элемент огня начнет доминировать над окружающей обстановкой, а это не всегда благоприятно.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
med.wikireading.ru
Глава 5. Источники позитивной энергии дома | Раздел II. Фэн-шуй и ваш дом | Читать онлайн, без регистрации
Глава 5. Источники позитивной энергии дома
В предыдущих главах мы уже говорили о доме, о саде. Вы уже знаете, как их распланировать, чтобы влияние определенных зон было как можно более эффективным. А в этой главе мы поговорим, как его можно усилить. Это вы сможете сделать с помощью источников позитивной энергии.
К ним относятся зеркала, колокольчики, кристаллы и т. д. Разберем их все по порядку. Опишем, где и как их размещать в доме, в саду, ведь не только ваш дом нуждается в поддержке этих средств.
Зеркала – средства улучшения фэн-шуй, которые могут отражать негативное влияние (например, «ядовитые стрелы») или привлекать положительную энергию (вид озера из окна).
В фэн-шуй используются вогнутые и выгнутые зеркала, с помощью которых вы можете видимо увеличить или уменьшить помещение, придав ему форму квадрата. Но это еще не все, выпуклые зеркала используют для рассеивания направленной энергии. Их рассеивающее действие, если оно будет направлено с одной стороны, равномерно распределит в пространстве гармоничные вибрации. Но лучше такие зеркала применять попарно: у окон и дверей. При этом они создадут дополнительный эффект ворот в вашей квартире и станут действовать, как своеобразный фильтр.
Вогнутые зеркала уменьшают и даже переворачивают все, что попадает в поле их действия. Вы можете использовать их в случае, если какой-то предмет своими размерами гасит или загораживает приток Ци. В уменьшенном варианте этот предмет уже не принесет вам никакого вреда, с помощью зеркала вы сможете нейтрализовать его отрицательное воздействие.
Наиболее сильным средством привлечения положительной энергии считаются восьмиугольные красные зеркала с нанесенной схемой Ба Гуа.
Зеркала должны быть чистыми и не «срезать» макушку самого высокого члена семьи. Китайцы утверждают, что если человек не будет видеть в зеркале самого верхнего своего волоса, то ему грозят постоянные головные боли, к тому же этот человек никогда не станет ни духовно, ни физически, ни материально богатым.
Зеркала нельзя вешать напротив входной двери или прямо напротив кровати. Но в то же время их используют в случае, если вы по какой-то причине не можете видеть с определенного места входящего человека. Зеркало располагают так, чтобы в него была видна дверь.
Самым лучшим вариантом будет большое зеркало, в которое вы сможете видеть себя в полный рост. У нас говорят, что зеркало может раскрыть вашу душу. Вспомните сказки, в которых красавицы не раз просили свое зеркальце рассказать всю правду, показать, что их ждет в будущем. А это не просто вымысел, зеркало и вправду обладает такой силой.
Знакомство с управляющими миром законами говорит нам, что все сущее подчинено одним и тем же вечным, неизменным законам эволюции, то есть замены отживших форм жизни новыми.Жизнь растения, животного и человека так же, как жизнь государства, народа и всего человечества, имеет период своего развития, расцвета, увядания и смерти.Дун Чжу ШуЕсли вы хотите, чтобы зеркало приносило достаточно много положительной энергии, то оно должно всегда быть чистым, протирайте все имеющиеся в доме зеркала хотя бы раз в неделю, чтобы на них не накапливалась пыль.
В доме зеркала вешают в прихожих, в зале и в других комнатах, а вот в спальне его вешают только при необходимости. Если вы думаете, что в саду не нужны зеркала, то ошибаетесь. Иногда именно там они необходимы даже больше, чем в доме, поскольку на открытом месте больше негативной энергии, которая скапливается из-за неровностей почвы, больших построек и предметов, находящихся поблизости. Даже большой водоем можно локализовать с помощью зеркала, направив его энергию в сторону от дома.
Колокольчики, а также гонги, «поющие» чаши и шары являются средствами, которые рассеивают сильные потоки энергии посредством мелодичного звучания. Если в своем доме вы будете использовать «музыку ветра», это принесет в него дополнительный комфорт и благополучие.
«Музыка ветра» может быть разных форм и размеров. Это и гроздь колокольчиков, и полые металлические и деревянные трубочки, и шары. Гонг может очищать ваш дом от микробов, благодаря тому что он обладает целительной частотой звука.
Если вы повесите «музыку ветра» над входной дверью, это не только увеличит приток Ци, но и привлечет в ваш дом хороших людей. Мы уже говорили, что центр зала, да и всего дома, необходимо как-то отметить, в первую очередь с помощью света. Но если вы повесите там подвески, это еще больше улучшит ваше состояние.
Фэн-шуй не ограничивает количество подвесок, так что если вам нравится их мелодичное звучание, вешайте их в каждой комнате. Но делать это необходимо очень аккуратно, не забывайте о количестве, нечетное число подвесок принесет больше положительного, чем если их будет две, четыре, шесть и т. д. Вешать подвески нужно в местах, где гуляет ветер, иначе они просто не будут «петь».
Что касается «поющих» чаш и других музыкальных предметов, их устанавливайте на открытых местах, чтобы, входя в помещение, вы могли их видеть.
В садах также можно развесить подвески. Представьте, как приятно будет посидеть, к примеру, в беседке, слушая, как мелодично позвякивают подвески или музыкальные шары.
Детская площадка также нуждается в таком виде оформления. Дети больше взрослых реагируют на все проявления, они быстро заряжаются и теряют энергию. Так что им необходимо постоянно находиться в зоне, где они смогут получить дополнительную энергию. Если вы развесите подвески практически во всех местах, где могут находиться дети, то таким образом повысите их тонус и укрепите здоровье. Но даже в этом можно переусердствовать. Одной подвески будет вполне достаточно, иначе слишком сильный приток Ци может воздействовать на детей отрицательно.
Подвески, как и зеркала, нуждаются в постоянной чистке. Любое средство привлечения энергии должно находиться в отличном состоянии, иначе вы добьетесь обратного результата. К тому же, отдавая вам все хорошее, эти вещи накапливают внутри себя отрицательное, а значит, требуют, чтобы их обновляли, снимали с них дополнительную нагрузку.
Кристаллы – средства фэн-шуй, которые активизируют зоны Ба Гуа и привлекают Ци, а также позволяют рассеивать обычный солнечный свет на составляющие. Лучшим вариантом будет, если вы станете использовать именно природные кристаллы. Их форма намного совершеннее, так как они рождены природой, а не человеком. Кристалл необходимо обработать до прозрачности, при этом не изменив его первоначальной формы.
Вы можете разместить кристаллы над дверью, в верхней части окна, где он будет пропускать сквозь себя солнечный свет, рассеивая его на разноцветные лучи. Кристаллы также требуют к себе внимания, постоянно промывайте их в проточной воде, а вот вытирать их не нужно.
Не используйте расколотые и поврежденные кристаллы! Вы можете использовать вместо них хрустальные и стеклянные вазы. Особенно хорошо, если в них будут находиться яркие цветы.
Получающаяся при этом цветовая гамма облагораживает помещение и предохраняет его от излишка солнечной энергии. Особенно это актуально для тех, чьи окна выходят на запад, и, следовательно, они страдают от полуденного зноя.
Однажды повстречались два мастера фэн-шуй, и один из них спросил другого:– Существуют ли слова, которые были бы одновременно и истинными, и ложными?Второй подумал и ответил:– В белоснежном облаке ты не увидишь и следа уродства.Так и в любом предмете, который является неотъемлемой частью природы, даже если он не красив и грязен, нет ничего уродливого, ведь природа, будучи совершенной и прекрасной, может создавать только совершенное и прекрасное.Бамбуковые палочки и флейты являются нейтрализаторами негативной энергии. Прикрепите их мундштуком вниз в местах, которые могут вызвать искажение энергии (к примеру, на потолочных балках или выступающих углах мебели).
Отрицательная энергия пройдет сквозь них, преобразуясь в положительную.
Эти палочки китайцы рекомендуют использовать попарно, подвешивая на красные ленточки. Красный цвет считается наиболее сильным и энергетически чистым. Кроме того, эти флейты отпугнут от вашего дома воров и плохих людей, привлекая друзей и учителей.
Также вы можете использовать их и в саду, где деревья и другие предметы создают неровности, лишают ландшафт положительной энергии. Палочки и флейты будут украшать ваш сад и принесут пользу.
Картины являются источниками как положительной, так и отрицательной энергии. Если вы желаете, чтобы картина была светлой в плане энергии, изображенный на ней рисунок должен быть добрым и красивым.
Только в этом случае вы сможете рассчитывать на ее положительное влияние. А вот если картина красива, но вам не по душе, то лучше уберите ее. Она не принесет ничего, а вот испортить общую гамму сможет. Детские рисунки, если они яркие, а не в темных тонах, имеют очень большой заряд положительной энергии.
Не вешайте в вашем доме большие массивные картины в тяжелых рамках. Также не стоит располагать их над кроватями, стульями и в других местах, где они будут находиться над головой человека. Какая бы ни была картина, если она очень массивна, то ее тяжесть все равно будет влиять на ваше состояние, причем далеко не положительно. Она как бы своим весом станет давить на вас, а это не принесет ничего хорошего.
Самым лучшим вариантом будет, если вы повесите несколько маленьких картин с изображением солнечной природы. Правда, некоторым нравится изображение шторма. Вы, конечно, можете повесить у себя и такую картину, но это только при условии, что она не будет отрицательно влиять на остальных членов семьи.
Мы уже говорили о том, что вода является активизатором Ци.
Но сильные потоки могут являться, наоборот, источником Ша. Так что если в вашем доме есть фонтан, то его периодически необходимо отключать и промывать, уезжая из дома надолго, не забывайте делать это. В аквариумах и других емкостях, если они у вас имеются, вода должна быть чистой и прозрачной, только в этом случае она будет привлекать Ци.
Если в вашей спальне стоит фонтанчик, то в ночное время его также необходимо отключать. Мы уже говорили, что вода является еще и символом финансов. Свободно утекающая, она будет уносить их от вас.
Что касается сада, то там просто необходим водоем. Это нужно не только для вашего личного благополучия – в первую очередь вода нужна растениям.
Флажки, мобили и другие движущиеся объекты активизируют и рассеивают энергию. Их вы можете использовать для оживления зон в вашем доме. Если же в доме двери расположены напротив, это может привести к сильному потоку Ци. В данном случае движение рассеет его.
Имеющиеся в саду узкие дорожки, закоулки и другие тесные, темные места также можно украсить флажками и мобилями. К тому же это будет интересно детям.
Растения являются источником положительной энергии. Они не только очищают воздух в вашем доме, но и придают ему живой, красивый вид. Но стоит заметить, что их необходимо содержать очень аккуратно, постоянно поливать, чтобы они были живыми и здоровыми, удобрять. Рассаживайте цветы в глиняные горшки, это еще больше привлечет Ци.
Не ставьте в доме растения с острыми листьями, тем более кактусы (если, конечно, это не усиливает вашу личную энергию и здоровье остальных членов семьи).
Закон природы не есть приказание: делай это, не делай того – как это принято в законах человеческих, но простое утверждение, что при известных условиях произойдут известные результаты. За нарушение закона природы не следует никакого наказания, налагаемого по произволу. Природа не наказывает. В ее царстве существует причинная связь между явлениями, строгая последовательность совершающегося, и ничего больше. Результат есть неизбежное следствие, вытекающее из причины, а не произвольно наложенная кара.Ци Цзун-гунДля привлечения Ци вы так же можете использовать свежесрезанные цветы, но следите, чтобы они не завяли. Увядшее растение начинает само забирать энергию.
Сухие цветы менее популярны, но и они могут использоваться, красивые цветные букеты будут украшать ваш дом, но их следует менять ежегодно.
Вьющиеся растения вы можете использовать для отвлечения Ша в местах, где есть острые углы, образованные мебелью, стенами или колоннами.
velib.com
Позитивные источники энергии, какими они бывают
Как сделать так, чтобы в твоей жизни стало больше энергии, какие есть позитивные источники энергии? Мы обсуждали эту тему около трех часов, в результате появилось очень много идей. Хочу поделиться ими. Итак, распишу по пунктам некоторые источники энергии, которые мы выделили. А остальные сможете узнать, посетив наши занятия.
Позитивные источники энергии, и в чём они заключаются
1. Доброта. В любом проявлении. Можно ведь просто кинуть ложку и сказать человеку: «Жри», а можно с добротой накормить от души. Есть расхожая фраза: «Что излучаешь – то и получаешь». Так вот, если ты будешь дарить доброту, то и тебе вернутся положительные эмоции.
2. Искренность. Важно быть искренним как с собой, так и с окружающими.
3. Принятие. Очень важно принимать то, что есть. Твоя квартира, в которой ты живешь, не поменяется от твоего неприятия.
4. Благодарность. Не забывай благодарить за то, что есть сейчас. Ведь ты прекрасно знаешь, что у многих все гораздо хуже.
5. Польза миру. Она может быть какая-то большая, глобальная. А может быть весьма скромная – помочь старушке сумки донести, например.
6. Мечты, к которым иду. Иллюзорные мечты энергию забирают. Потому что я мечтаю, вижу, какая огромная пропасть между мной и мечтой, расстраиваюсь. А реальные мечты, к которым я иду, энергию дают. Путь к мечте разделите на реальные задачи, так будет проще и эффективнее. Не нагружай себя невыполнимым объемом. Например, запланируй на день 3 задачи и выполни их. Это даст тебе больше позитивное энергии, чем 10 выполненных из 15 запланированных.
7. Внимательно видеть свое будущее. Это собственное понимание того, в каком направлении ты идешь. Желательно, по всем важным для тебя категориям. И чтобы там не было иллюзий и установок «как-то само случится».
8. Обучение. Любое обучение, будь то тренинговое, навыковое, университетское будет давать тебе энергию. Причем позитивную.
9. Пробовать новое. Неважно, что это будет, любая новая активность даст тебе положительные эмоции. Попробуй на работу новым маршрутом добраться.
На самом деле, при определенном восприятии ты можешь найти позитивные источники энергии практически во всём. Солнце светит – чудо, дождь идет – замечательно. Ты сам решаешь, будет ли твой день позитивным и полным энергии. Подумай над этим. Возможно, тебе надо пересмотреть какие-то твои взгляды для улучшения собственной жизни.
denischernakov.ru
Источники энергии человека | ПОЛЕ РАДОСТИ
Если на вас вдруг или не вдруг, а уже довольно давно напала осенняя-зимняя-весенняя или, не дай бог, летняя хандра, срочно звоните колокольчиком в северо-западном секторе и просите помощи (только до февраля не сильно громко, а то оттуда еще желтая пятерка не улетела:)). А кроме этого, конечно же придется разобраться со своим состоянием.
Чаще всего упадок сил душевных напрямую связан с упадком сил физических. И даже если причина вашей хандры кроется в каких-то событиях, не оправдавшихся надежд или убежавшего от вас слона, все равно дочитайте до конца.
Как только энергия человека падает все ближе к отметке ноль, а то и начинает уходить в минус, нам ничего не хочется, настроения и сил нет ни на что, портятся в результате отношения с близкими, потому что мы нужны им здоровыми, веселыми и красивыми. Про красоту и здоровье рядом с нехваткой энергии и говорить не приходится.
Плохое настроение? Не хватает ни на что сил и времени? На полчаса «зависаете» в раздумьях о судьбе планеты? СРОЧНО ПОДНИМАЙТЕ УРОВЕНЬ СОБСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ.
Источники энергии человека
1.спорт, движение – самый банальный и самый игнорируемый
Бег, ходьба, аэробика, йога, плавание, танцы – что душе угодно. Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас.Проверено много раз на себе – даже при моей лени и склонности к практикам другого рода – 40 минут быстрой ходьбы существенно поднимают настроение и общий тонус в самый сложный день.
2.пищаО том, какая пища дает энергию, а какая наоборот ее отнимает на собственное переваривание, написано много книг, статей и постов.Главный месседж – питаться свежей, качественной пищей, желательно на 60 процентов состоящей из фруктов и овощей. Каждому подходит своя система питания, главное, чтобы она вообще была и вы ее придерживались.Кроме того, уже, как известно, многими доказано, что растительная пища, особенно та, которая не подвергалась термической обработке, легче усваивается, насыщена большим количеством полезных витаминов и микроэлементов, требует меньше энергии от организма на переваривание, в результате такого питания человек чувствует легкость и прилив сил. При длительном подобном питании также улучшается общее состояние здоровья и самочувствие.Я не адепт здорового питания, так что мне наверняка есть чему поучиться у вас. Советуйте в комментариях!
3.способ действийТут такое дело – запланированные или необходимые по каким-то причинам действия, которые при этом длительное время откладываются на потом, вызывают в теле постоянное напряжение, продолжая тянуть с нас энергию. Они висят мертвым грузом, как тяжелый фон нашего мироощущения.Старайтесь выполнять или хотя бы делать несколько шагов по решению всех неприятных или сложных для вопросов, от которых отказаться нельзя (например, важный звонок, поход к врачу, желание что-то попробовать, которое в то же время сопровождается страхом и так далее). Если же все равно не делаете, то откажитесь вообще от этой затеи. Раз и навсегда скажите себе (но только если вопрос не касается здоровья и безопасности), что отказываетесь от этих планов, и больше не хотите этим заниматься, например, ближайший год или вообще никогда. Таким образом вы скинете со своих плеч груз невыполненного задания, и он перестанет тянуть с вас энергию.
4.мышлениеНегативное мышление, гнетущее настроение, уныние, грусть, зависть, злоба, гнев, ревность, бесконечные обиды, страхи и прочие плохие эмоции тянут с нас душевные силы, а затем и физические.Раз и навсегда простите обидчиков, расслабьтесь, перестаньте выдвигать требования к окружающим вас людям и близким в том числе, поумерьте свои ожидания от других людей. А затем просто поддерживайте себя на позитиве.Я не зря написала слово ПРОСТО. Это действительно проще, чем кажется. Задайтесь целью, начните с малого – например, с медитации прощения. А дальше пойдет как по накатанной.
Читайте также: Семь способов поднять настроение
5.энергетические практикиК таким относятся йога, цигун, феншуй, разнообразные дыхательные практики, женские практики (если вы женщина), медитация, пение мантр, произнесение молитв… список очень длинный.Лично я обожаю комплекс Пять тибетских жемчужин (он же – Око Возрождения). Эту гимнастику, описание которой легко найти в интернете, я выполняю по утрам каждый день. Иногда пропускаю. Но если пропускаю на несколько дней, то прямо чувствую разницу по общему состоянию, по наполненности энергией. В общем, это вариант для ленивых, которые за пять минут хотят заполучить хороший тонус, прилив сил и желания действовать, а также обещанную автором комплекса вечную молодость. Лично я чаще всего делаю по три повторения. Если вы хотите достигнуть максимальных результатов, то постепенно, добавляя по два-три каждую неделю, количество повторений каждого упражнения нужно довести до 21-го (больше не нужно). Как выполнять упражнения, показано в видео ниже. Делать это нужно в идеале на пустой желудок (воды не пить до упражнений и хотя бы полчаса после, водные процедуры тоже лучше на полчаса отложить).
Еще сказочные результаты дает так называемое Приветствие солнцу
Кроме того, из феншуй — очень полезно время от времени воссоздавать у себя дома круг созидания из пяти элементов. Это мощнейший источник позитивной, чистой и сильной энергии для человека и окружающего его пространства.
Дорогие читатели, а где вы берете энергию, как ее восполняете? Что делает вас энергичнее? Пишите в комментариях, пожалуйста!
С любовью, Поля Радость
poleradosti.ru
