Сердечные и головные боли при панических атаках. Головная боль и панические атаки

Головная боль при панических атаках: что делать

Панические атаки – это внезапные кратковременные приступы нарастающего страха, которые могут сопровождаться неприятными симптомами, в том числе болевыми ощущениями в голове. Головная боль при панических атаках может повлечь за собой тошноту, затрудненное дыхание, тяжесть в затылочной и височной части головы.

Симптомы

Около 60% женщин и до 40% мужчин, имеющих паническое расстройство, страдают от частых головных болей. Мигрень – наиболее распространенный вид боли, возникающий в период приступа. Основными симптомами мигрени являются тошнота, рвота, ухудшение зрения, чувствительность к свету. Заболевание может возникнуть во время паники и продолжаться несколько дней.

Панические атаки относятся к неврологическим заболеваниям. Приступ неконтролируемого страха, наряду с паникой и оцепенением, может возникнуть неожиданно, под влиянием какой-либо ситуации, провоцирующей у человека негативные эмоции, либо в замкнутом пространстве.

Чаще всего состояние сопровождается: Нехватка кислорода

учащенным сердцебиением;
нехваткой кислорода, затрудненным дыханием;
артериальной гипертензией;
упадком сил;
тошнотой;
болезненностью в животе;
онемением и покалыванием в различных частях тела.

Основным признаком заболевания является страх: страх сумасшествия, страх умереть, заболеть смертельной болезнью и другие.

Причины

Основные причины головной боли при панической атаке кроются в расстройстве функционирования центральной и вегетативной нервной системы и неврозах:

первый приступ возникает под влиянием стрессовой ситуации или ее ожидания. Спровоцировать его могут и другие факторы: излишне выпитое спиртное, злоупотребление кофеином, энергетиками и стимуляторами, а также чрезмерная физическая нагрузка;

нарушение обмена гормона серотонина и норадреналина могут повлечь изменения в нервной системе. Такие расстройства возникают под влиянием психологических травм, полученных в детстве, а также индивидуальных особенностей человека: излишней эмоциональности, плохой стрессоустойчивости;
недостаточное кровообращение в позвоночных артериях, грыжи межпозвонковых дисков;
продолжительные напряженные стрессовые состояния, длительные конфликты;
нерациональное питание, недостаточный сон также играют роль в появлении тревожных состояний.

Обследование

Если пациент обращается к врачу с жалобой на возникновение беспричинного страха и связанные с ним неприятные симптомы, специалистом назначаются:

МРТ шейного отдела позвоночника на наличие грыж и протрузий;
доплерография ультразвуковыми волнами – на выявление нарушений в позвоночных артериях и выяснения состояния сосудов головы и шеи;
электрокардиография;
электроэнцефалограмма головы;

флюорография;
анализы крови на гормональный статус и биохимический анализ крови.

Осложнения

Если не обращаться за помощью к специалисту, приступы паники могут оказать влияние Панические атаки практически на все сферы жизни человека:

вызвать усугубление страхов и развитие различных фобий;
спровоцировать проблемы на работе, финансовые затруднения;
привести к депрессиям, мыслям о самоубийстве;
человек может начать избегать общества, вести замкнутый образ жизни, злоупотреблять спиртными напитками и другими психоактивными веществами.

Лечение

Лечение внезапного страха включает в себя уменьшение интенсивности и частоты приступов. Терапия должна назначаться врачом в зависимости от тяжести случая и индивидуальных особенностей человека. Как правило, используется комплексное Психотерапия при панических атаках лечение, которое включает в себя психотерапевтические и лекарственные методы.

Психотерапия направлена на выяснение причин страхов и тревог, а также на преодоление паники во время возникновения приступов.

Медикаментозные средства уменьшают симптомы проявления беспокойных состояний. Существуют различные виды лекарственных средств:

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – хорошо переносимые лекарства, действие которых направлено на устранение депрессии: флуоксетин, пароксетин, сертралин.
Антидепрессанты двойного действия: венлафаксин.
Бензодиазепины – алпразолам, клоназепам.

Как помочь себе при появлении болевых синдромов в голове? Головная боль при панических атаках, возникающая при перенапряжении, обычно локализуется в теменной части головы, захватывает заднюю часть и может распространиться на зону шеи. Первым делом необходимо:

расслабиться, прилечь или поменять положение тела на более комфортное, чтобы исключить защемление нервов в шейных позвонках;
применить дыхательные упражнения для выравнивания пульса и уменьшения симптомов страха;
выполнить легкий массаж головы и висков;
выпить достаточное количество воды.

Лечение головной боли при панической атаке включает в себя препараты:

антидепрессанты;
бета-блокаторы кровяного давления;
противосудорожные препараты;
медикаменты на основе алкалоида спорыньи.

Специалистом назначаются:

Амитриптилин – хорошо изученный медикамент, способный уменьшить частоту приступов на 40%. Используется в профилактике мигрени при панических атаках.
Препарат вальпроат натрия снижает продолжительность и интенсивность головной боли при тревожных состояниях.
В остром течении мигрени хорошо зарекомендовало себя лекарственное средство суматриптан, снижающее высвобождение медиаторов воспаления.

Профилактика

При терапии беспричинного страха старайтесь придерживаться назначенных врачом рекомендаций.

Избегайте употребления спиртных напитков, никотина и других стимулирующих психику веществ.
Чаще применяйте методы релаксации и расслабления: йогу, глубокое дыхание, мануальную терапию.
Не пренебрегайте физическими упражнениями.
Правильно питайтесь, включайте в рацион растительную пищу и витамины.
Избегайте негативных эмоций и конфликтных ситуаций.
Спите не менее 8 часов в сутки.

Заключение

Если у вас паническое расстройство с частыми головными болями, необходимо поговорить с лечащим врачом. Боль – это сигнал, предупреждающий о проблемах в организме. Даже редкая головная боль может означать наличие серьезной патологии.

Нарушение сна головные боли панические атаки. Головная боль РАЗНОЕ. HeadNotHurt.ru

На страницах своего сайта мне хочется рассказать о том, кто такой врач невролог-вегетолог и с какими проблемами надо обращаться к вегетологу, доступно донести пациентам, как развиваются те или иные симптомы, какие существуют направления в лечении.

На моем неврологическом приеме часто оказываются люди уже отчаявшиеся, разочаровавшиеся во всей медицине, с недоверием относящиеся к очередной новой схеме лечения . Больные, понимающие, что с ними что-то происходит не то; болезнь, которую нельзя определить с помощью множества проведенных диагностических исследований. Болезнь, которую не могут им объяснить врачи, убеждающие, что это не опасно . Но ведь больному от этого не легче.

В каком случае надо обращаться к вегетологу?

имеется большое количество жалоб со стороны различных органов и систем,
длительно беспокоят различные боли (головные боли, боли в спине, в грудной клетке, в животе, в конечностях), боли или жжение во всем теле, плохо поддающиеся лечению,
приступы, сопровождающиеся перебоями в области сердца, нехваткой воздуха, страхом и другими симптомами,
отмечается сильное выпадение волос, имеются длительно сохраняющиеся зуд и изменения кожи,

перепады настроения, раздражительность, плаксивость, тревога, страхи,
нарушения сна,

В медицине уже много лет разработаны основные подходы к лечению невротических, в том числе вегетативных расстройств. Фарминдустрия во всем мире бросила мощные силы на разработку новейших препаратов для лечения таких больных, понимая дальнейшую востребованность таких препаратов в связи с ростом заболеваемости. Интернет переполнен информацией. На всех конгрессах и симпозиумах (и не только неврологических) тема выявления и терапии невротических расстройств проходит красной нитью. А пациенты все так же долго ищут своего врача, и путь этот зачастую долог. А ведь эти заболевания довольно хорошо поддаются лечению. Правда, лечение требует учета личностных качеств пациента, подбора индивидуальной схемы терапии.

Этот сайт предназначен для того, чтобы помочь больным как можно быстрее попасть на прием к вегетологам в Москве, занимающимся проблемой невротических расстройств.

Осложнения при ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это своего рода полиэтиологический синдром, который классифицируется на проявлении соматоформной сердечно-сосудистой и вегетативной дисфункции сердца. Дисфункция сердца характеризуется нарушениями нервной системы и нарушением работы всех систем организма человека.

Головная боль при ВСД

Регулярные нарушения вегетативных функций вызывают головную боль. которая может перерасти в ежедневное, еженедельное или постоянное мучение.

Причиной появления головной боли может стать стрессовая ситуация, усталость или нездоровый сон, также причиной могут стать вредные привычки и инфекционные заболевания.

Виды головной боли:

Физическое напряжение.
Послестрессовое состояние (переутомление).
Нарушение мозгового кровотока может стать причиной утренней головной боли.
Недостаток воздуха и нахождение в замкнутом пространстве так же вызывает головную боль.

При повышенном артериальном давлении появляются сердечные боли, а при снижении могут наступить обмороки и затруднения в дыхании.

Самым первым, что нужно сделать, это нормализовать свое питание и создать благоприятные условия для работы дома или на работе. Оздоровительные мероприятия включают в себя здоровый сон, закаливание, занятия спортом.

При головной боли принимайте пустырник, боярышник, валериана. Принимая мебикар 2-3 раза в день, можно снять тревоги, чувство страха и расстройства. Медазепам, мезапам, мепротан послужат для снятия стресса.

Приступы ВСД

Приступы ВСД могут быть вызваны обыкновенными срывами на работе, страхами и стрессами. Чаще всего приступ продолжается примерно 40 минут или час. В основном он проходит самостоятельно. Это состояние переносится тяжело, но угрозы для здоровья никакой нет.

Самым верным лекарством является спокойствие, а дальше уже идут препараты, такие как валериана, пустырник. Но при данных препаратов тоже должен быть без фанатизма, чтобы не наступила передозировка или ненужная слабость и зависимость. Про лечение ВСД в домашних условиях читайте здесь .

ВСД и панические атаки

Приступы ВСД нередко сопровождаются паническими атаками, например, может появиться страх сойти с ума или умереть, может показаться, что вокруг все меняется (изменился цвет, звуки стали приглушены). Зачастую все это характеризуется и повышенной тревожностью, и депрессивными симптомами.

Когда пациент начинает бояться таких приступов и панических атак, то его психоэмоциональное напряжение только увеличивается, что привод к учащению этих приступов.

Панические атаки поддаются лечению, но только полноценному, не нужно простого лечения препаратами или психологический тренинг.

ВСД и остеохондроз

Очень часто у тех, кто имеет остеохондроз, в дальнейшем развивается и ВСД. Из-за ослабевания мышц, раздражения нервных окончаний мозгу становится тяжело правильно распознавать сигналы.

В таком случае, прежде всего, нужно начать лечить остеохондроз. а не ВСД, так как это всего лишь следствие. Для лечения посещайте сеансы массажа, носите корсет, правильно питайтесь.

Вегетососудистая дистония – это очень сложное заболевание, которое ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Не занимайтесь самолечением. Обязательно обращайтесь к врачу, выполняйте все рекомендации, тогда ваше здоровье пойдет на поправку.

Как мы экономим на добавках и витаминах. пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

Панические атаки или ВСД

Чувство тревоги и стресса знакомо каждому человеку, не редко оно возникает в самых сложных жизненных ситуациях. Это неприятное чувство запускает в организме человека выработку гормонов стресса, что вызывает подъем артериального давления. Такое длительное состояние психологического напряжения, может привести к инфаркту, инсульту или к сильным психическим расстройствам.

Человек, который находится в длительной психотравмирующей ситуации, подвержен приступам панических атак, они сопровождаются рядом тревожных чувств и эмоций, и могут привлечь за собой нарушения в повседневной жизни. Синдром панических атак сопровождается неприятными ощущениями, которые на начальной стадии не вызывают риск для здоровья человека, но если игнорировать тревожные симптомы, то в скором времени человек рискует остаться в плену у своего состояния. Симптомы панической атаки возникают, из-за наличия неопределенных психологических конфликтов, которые человек не может осознать и разрешить. Вследствие чего, его паническое состояние сопровождается головной болью, повышенным артериальным давлением, апатией, ознобом и потливостью.

Боли в груди являются симптомом ВСД

Синдром панической атаки может возникнуть и у человека с достаточно сильным характером, ведь у него тоже может быть конфликт внутреннего противоборства, который и вызывает тревогу, и становится причиной панической атаки.

Заболевание может быть связано с различными изменениями со стороны жизненно важных органов, поэтому для установления диагноза, необходим будет осмотр терапевта, и сдача стандартных медицинских анализов, в том числе и ЭКГ. При лечении панической атаки, часто назначают прием транквилизаторов, которые помогают снять стресс, тревогу и нарушения сна. Валериана и пустырник оказывают успокаивающее и болеутоляющее действие и считаются отличными антидепрессантами, их не редко прописывают при данном заболевании.

Причины возникновения ВСД

Заболевание сопровождается нестабильным психическим и эмоциональным состоянием, раздражительностью и частым перепадом настроения. Повышенная температура тела при заболевании может быть и периодическая и постоянная, если повышение температуры поднимается постоянно, то она может поддерживаться на одном уровне в течение нескольких лет.

При ВСД характерны следующие тяжелые симптомы:

Головная боль;
Слабость и усталость;
Предобморочное состояние;
Шум и звон в ушах;
Нестабильная температура тела;
Обрывистые боли в грудной области.

Часто заболевание наблюдается у подростков, в связи с гормональной перестройкой организма и недостаточной физической активности. Провоцировать возникновение ВСД могут, чрезмерные нагрузки на учебе, конфликтные ситуации со сверстниками и родителями, частой сменой места жительства и другие стрессовые ситуации. Затяжной стресс приводит к разнообразным психическим нарушениям:

Тревожности;
Неврозам;
Эмоциональной неустойчивости;
Депрессии.

Хронический стресс, длительное эмоционально напряженное состояние, депрессии, нарушения сна также могут приводить к заболеванию ВСД. Тревожное состояние, переживания, эмоциональные напряжения, всё это является основными причинами, которые заставляют организм защищаться и активно реагировать на раздражители. Игнорировать стрессовые ситуации человек не может, но сдерживать и контролировать свои эмоции он в состоянии. Ведь стрессовое состояние в течение длительного времени приводит к сильному расстройству нервной системы, и будет являться очагом возникновения панических атак.

Причины заболевания:

Злоупотребление вредными привычками, алкоголем или сигаретами;
Инфекции или хронические заболевания;
Изнуряющие диеты;
Чрезмерная физическая нагрузка;
Сбои в организме;
Переутомления;
Переохлаждение.

При выявлении заболевания ВСД. требуется пройти консультацию терапевта и невролога, при постановке диагноза ВСД, потребуется пройти обследование у эндокринолога и окулиста. При лечении вегето-сосудистой дистонии, врач назначает специальные успокаивающие лекарства, среди них имеются антидепрессанты. Данное заболевание ни в коем случае нельзя запускать, ведь оно напрямую связанно с состоянием сосудов.

Панические атаки и ВСД

Часто встречаются такие ситуации, когда у человека беспричинно возникают различные болезненные ощущения и страхи, нарушаются сбои, связанные с работой сердца.

Панические атаки и ВСД имеют схожие симптомы, но являются разными заболеваниями, но нередко вегето-сосудистая дистония сопровождается развитием именно самих панических атак. В состоянии развитии ВСД, жертвы панических атак отличаются такими особенностями в характере, как тревожность, мнительность, пессимизм, а также у них наблюдается относительно невысокий болевой порог чувствительности. Нередко психические расстройства возникают у людей, которые на протяжении долгих лет стремительно пытаются добиться своей цели, но не могут её достичь, в связи, с чем возникает затяжная депрессия. Возникают ситуации, когда человеку необходимо сменить место работы или возникают трудности в повседневной жизни, и он остается наедине с собой, решив проблему принимая, антидепрессанты, но в этом случае он только усугубляет свое состояние.

Панические атаки, часто сопровождаются учащенным сердцебиением и повышенным давлением, а при вегето-сосудистой дистонии давление может быть как повышенным, так и пониженным. В связи с этим больные, которые попадают под влияние тяжелых стрессовых ситуаций и нервных срывов, становятся жертвами панических атак и в большинстве случаев, этим людям перед назначением терапии, нередко ставят диагноз вегето-сосудистая дистония. Но ВСД лечится исключительно медикаментозно, а при панических атаках необходима срочная консультация психолога, ведь для лечения данного заболевания, следует в первую очередь поработать над своей психикой.

Источники: http://nevrolog-vegetolog.ru/index.php?id=4Itemid=5option=com_contenttask=blogcategory, http://www.neuroplus.ru/bolezni/vegetososudistaya-distoniya/oslozhneniya-pri-vsd.html, http://vosstmed.ru/faq/panicheskie-ataki-ili-vsd/

Комментариев пока нет!

headnothurt.ru

Боли при панических атаках могут быть головными и сердечными

Головные и сердечные боли при панических атаках являются частыми спутниками приступов. Они возникают внезапно, имеют различную интенсивность. При ВСД необходимо бороться не только с чувством страха, но и болезненными ощущениями.

Причины болей

Вегето-сосудистая дистония у взрослых проявляется в результате стрессов, обострений хронических патологий, на фоне гормональных изменений.

Состояние может ухудшаться при влиянии следующих факторов:

Инфекционные заболевания дыхательной системы.
Физическое и моральное переутомление.
Патологии пищеварительного тракта.
Интоксикация спиртными напитками или наркотическими веществами.
Травмы черепа.
Заболевания щитовидной железы.
Гиперчувствительность к изменениям погоды.

Боли в сердечной мышце возникают на фоне некоторых заболеваний или в результате нарастания чувства паники. Носят давящий характер. При их возникновении у пациентов возникает ощущение приближения смерти. Но это не так. Человеку достаточно успокоиться и привести свои мысли в порядок, после чего сердечные боли отступают. После приступа в некоторых случаях остается чувство онемения в левой руке.

Головные боли возникают по причине нарушения вегетативной и центральной нервной системы, спровоцированные следующими факторами:

Стресс или ожидание стрессовой ситуации. Это провоцирует первый приступ паники.
Влияние алкоголя, употребление энергетиков или большая физическая нагрузка.
Нарушение обмена норадреналина и серотонина. Они провоцируют изменения в нервной системе. Чаще всего появляются при психологических травмах, плохой стрессоустойчивости и эмоциональности.
Недостаточное кровообращение в головной мозг. Среди причин выделяют врожденные и приобретенные патологии или аномалии развития, черепно-мозговые травмы.

Возникновение головных болей при панических атаках может быть спровоцировано неправильным питанием, недостаточным сном, продолжительным нахождением в стрессовой ситуации.

Характер головных и сердечных болей

Боли в сердце носят различный характер. Одни описывают ее как колюще-режущую, а другие характеризуют ее как ноющую и давящую. Также они могут носить ломящий и саднящий характер.

Зачастую боль сопровождается тахикардией, нарушением работоспособности сердечной мышцы и возникновением ощущения нахождения в сердце постороннего предмета.

Болезненные ощущения при панических атаках могут появляться в области лопаток, в зубах, шее или левой руке. Продолжительность их составляет от пары секунд до нескольких часов.

Сердечные боли при ВСД отличаются от ощущений, которые испытывает человек при инфаркте.

Основными характеристиками являются:

Нарастающее чувство паники и страха.
Появление только после физических нагрузок, но не во время движения.
При приеме нитроглицерина и других сердечных препаратов не снижается.
Заглушить боль удается только с помощью успокоительных средств.
При обследовании отсутствуют нарушения работы сердечной мышцы.
Нарастающий с каждым приступом страх смерти, паника.

Головная боль при панических атаках также имеет свои отличительные особенности. Зачастую она сопровождается:

Нехваткой кислорода.
Учащением сердцебиения.
Упадком сил.
Болями в животе.
Тошнотой.
Затрудненным дыханием.

Могут возникать покалывания или онемения в различных частях тела, наблюдается артериальная гипертензия. Головные боли при приступах страха всегда сопровождаются тошнотой, которая не во всех случаях заканчивается рвотой. При ее возникновении облегчение не наступает.

Перебои и замирание сердца

Экстрасистолы – сокращения сердечной мышцы, которые выбиваются из ритма. У здорового человека отмечается около 200 экстрасистол. Обычно люди не обращают внимания на них. Но при ВСД и панических атаках пациент ощущает перебои в сердце. На фоне замираний развивается чувство страха, что организм не выдержит очередные перебои.

При экстрасистолии пациенты чувствуют удар в грудной клетке, за которым следует замирание. Именно они и вызывают леденящий страх, панику и ощущения приближения смерти.

По утверждению специалистов, людям, страдающим ВСД и паническими атаками, замирания сердца только кажутся. Некоторые пациенты утверждаются, что их сердце остановилось на 5-10 минут. Но такого произойти не может. Организм не способен выдержать такие нагрузки, а замирание и перебои продолжаются не более нескольких долей секунды. Именно поэтому здоровые люди их не замечают.

Диагностика

Боли в сердце При появлении головных болей на фоне панических атак следует обратиться к невропатологу. Для выявления причины их появления врач назначается следующие методы диагностических мероприятий:

МРТ шейного отдела. Позволяет установить наличие грыжи и других нарушений структуры позвоночника.
Доплерография. Процедура выполняется с применением ультразвуковых волн. Назначается с целью установления состояния сосудов головного мозга.
Электроэнцефалограмма головы. Достаточно информативный метод, позволяющий установит наличие других нарушений.
Флюорография.
Электрокардиография. Применяется в тех случаях. Когда головные боли сопровождаются болезненными ощущениями в сердечной мышцы. Если они вызваны чувством паники или страха, изменений в кардиограмме не наблюдается.
Клиническое исследование крови. Проводится для установления гормонального статуса.

Лечение назначается только после получения и тщательного изучения результатов диагностики и установления причины. Сердечные боли чаще всего требуют посещения психолога, так как возникают на фоне страха.

Как преодолеть сердечные боли при ВСД

Когда болит сердце при панических атаках и ВСД обычные препараты, такие как «Нитроглицерин» не помогают. Чтобы избавиться от болезненных ощущений в первую очередь следует справиться со страхом. Врачи чаще всего назначают успокоительные средства. Их принимают по индивидуальной схеме, в зависимости от выраженности болей до полного устранения чувства страха.

Кроме лекарственных препаратов рекомендовано посещение психолога, который применяет технику гипноза, психологической разгрузки или гештальтпсихологию.

Самостоятельно пациент может избегать стрессовых ситуаций, физического и эмоционального перенапряжения. С особой осторожностью употреблять спиртные напитки, так как они усиливают нагрузку на сосуды.

Лечение головных болей

Головные боли при панических атаках требуют тщательной диагностики и продолжительного комплексного лечения. Препараты назначаются каждому пациенту в индивидуальном порядке в зависимости от степени и тяжести течения.

В первую очередь важно выявить причину страха. Для этого рекомендовано посетить психотерапевта. Методы психотерапии направлены не только на выяснение факторов, провоцирующие появления паники, но и преодоление ее.

Боли в сердце, кружится голова: почему возникают, что делать Лекарственные средства назначаются с целью купирования симптомов состояния. Показа прием различных групп препаратов:

Селективные ингибиторы. Они хорошо переносятся пациентами и их действие направлено на устранение депрессивного состояния. При панических атаках эффективны «Сертралин» и «Флуоксетин».
Антидепрессанты. К данной группе относится «Фенлафаксин».
Бензодиазепины. При ВСД и панических атаках назначаются «Клоназепам» или «Алпразолам».

Болеть голова может при перенапряжениях. Локализуется чаще всего в теменной части головы и может распространяться в область шеи. Для того чтобы облегчить состояние при приступах страха следует:

Прилечь или сесть на стул, заняв удобное положение. Это поможет избежать защемления позвонков и нервных окончаний шейного отдела.
Выполнить дыхательную гимнастику, чтобы выровнять сердечный ритм и справиться со страхом.
Сделать легкий массаж головы, затрагивая область висков.
Выпить воды.

Избавиться от головной боли при панических атаках можно только с помощью комплексного подхода. Важен не только прием препаратов, но и психологический настрой.

Меры профилактики головных и сердечных болей

Чтобы снизить риск появления болезненных ощущений в области сердечной мышцы и головных болей. Необходимо соблюдать ряд профилактических мер:

Избегать употребления спиртных напитков, наркотических и стимулирующих веществ.
Использовать различные расслабляющие техники, например, йога, массаж, дыхательная гимнастика или мануальная терапия.
Заниматься спортом. Ежедневная пробежка или зарядка помогут поддержать тонус сосудов.
Правильно питаться. В рационе должны быть свежие фрукты и овощи.
Избегать конфликтных ситуаций, стрессов и других негативных эмоций.
Высыпаться. Взрослому человеку в сутки необходимо спать не меньше 8 часов.

От сердечных и головных болей при панических атаках можно избавиться. Важным аспектом при лечении является психологическое состояние пациента. Именно поэтому не стоит пренебрегать посещениями психолога в тех случаях, когда самостоятельно с чувством страха и паники не справиться.

Полезная информация

bolitgolova.net

Головные боли и панические атаки

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Головные боли и панические атаки

Головная боль, головокружение, панические атаки

Головная боль и головокружение хорошо известны каждому человеку, что не нуждается в каком-либо описании. Специальная комиссия по классификации при Национальном институте нервных болезней (Бетесда, США) предложила называть головной болью любое неприятное ощущение в области кверху от бровей и до затылка. Некоторые исследователи к головной боли относят и болевые синдромы в области лица. С практической точки зрения представляется необходимым называть головной болью любое болезненное ощущение в области волосистой части головы и лица. Головная боль является ведущим или единственным симптомом по меньшей мере при 67 болезнях.Современные авторы различают следующие основные виды головной боли по причине возникновения и механизму развития болевого синдрома.

В большинстве случаев, когда болит голова, имеет место, так называемая, сосудистая боль — это спазм артерий, дилатация артерий, снижение тонуса вен, нарушение микроциркуляции с замедлением кровотока, избыточным черепным кровенаполнением и гипоксией. Головная боль мышечного напряжения — активация мышечного напряжения по сегментарному механизму с раздражающим действием местных факторов в области воротниковой зоны, шеи и затылочной части головы, генерализованные нейрогуморальные сдвиги, вегетативно-сосудистые нарушения, у больных кружится голова, возникают приступы сердцебиения и панические атаки. Ликвородинамическая головная боль — причина, чаще всего, повышение или понижение внутричерепного давления, беспокоят длительные распирающие головные боли, в этом случае необходимо проводить дифференциальный диагноз с опухолями головного мозга. Если ночами болит голова, боль носит стойкий характер и не снимается анальгетиками, в этом случае необходимо обратиться к врачу.

Невралгическая боль — раздражение нерва эндо-экзоневральным патологическим процессом, чаще при остеохондрозе, а также протрузией-грыжей межпозвоночного диска. Смешанная-комбинированное действие сосудистого, мышечного, ликвородинамического, невралгического механизмов и психалгии с одновременным или последовательным включением факторов. Наша клиника лечения головной боли, недомогания, связанного с патологией шейного отдела позвоночника, имеет давние традиции избавления от этого недуга. Когда болит голова, на первом этапе надо определиться, что головная боль носит вертеброгенный характер, а потом уже осуществлять лечение, которое может быть только комплексным, панацею и легких путей выздоровления в этом случае искать не надо.

Идиопатическая (криптогенная) головная боль, когда болит голова беспричинно и при обследовании не удаётся определиться с этиологией и патогенезом боли, например мигренозные боли. Психогенная (центральная) головная боль возникает при острой или хронической психотравме, при депрессиях, неврозах, нарушениях сна, отсутствуют ликвородинамические и сосудистые компоненты. Вертеброгенная головная боль — это заболевание, возникающее при шейном остеохондрозе, травме шейного отдела позвоночника, протрузиях и грыжах шейного отдела позвоночника, когда присутствуют все вышеперечисленные механизмы развития нарушения мозгового кровообращения, головных болей, головокружения и панических атак.

Диагностика и лечение головной боли это достаточно длительный и сложный процесс. Игнорировать головную боль можно, когда долго болит голова, к этому «привыкаешь», но последствия отрицания болезни достаточно серьезные, о чём говорит неутешительная статистика развития мозговых инсультов в молодом возрасте.

Головокружение и панические атаки могут возникать при многих заболеваниях, таких, как неврозы, преходящие нарушения мозгового кровообращения, инфаркты, инсульты, вегетативно-сосудистые дистонии, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, опухоли головного мозга, рассеянный склероз и других нервных заболеваниях.

Тем не менее, когда кружится голова, наиболее часто наблюдаемой причиной является головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, протрузиях или грыжах шейного отдела позвоночника. Головокружение может сопровождаться паническими атаками, сердцебиением, приступами страха, тошнотой, рвотой и атаксией. Клгда кружится голова, возникает атаксия, в переводе с греческого «беспорядок», одно из наиболее частых расстройств моторики. Сила в конечностях сохранена полностью, однако движения становятся неточными, неловкими, нарушается их преемственность и последовательность, равновесие при стоянии и ходьбе. Головокружение иногда сопровождает, так называемая, астазия-абазия, что в переводе, status — стоять, и basis -хождение, тяжёлое нарушение статики и походки. Больной не в состоянии стоять и ходить из-за выраженного расстройства координации движений, хотя параличей и парезов у него нет. патологический процесс локализуется в лобной доле или мозжечке. Панические атаки с головокружением и астазией-абазией нередко наблюдаются и при истерических неврозах.

Одним из наиболее типичных проявлений истерии является истерический припадок, или «большая атака» по Шарко, который имеет четыре периода. Начало припадка проявляется в изменении настроения, нарушении самочувствия, состоянии дискомфорта, повышенной раздражительности. Затем следует истерическая аура, боли в животе, комок в горле, звон в ушах, усиленная пульсация в висках, потемнение в глазах, кружится голова. Судорожная фаза проявляется в сужении сознании, скованности, тонических судорогах, голова пациентов запрокидывается назад, тело напоминает дугу («истерическая дуга»). Клоническая фаза характеризуется беспорядочным сокращением различных мышц, которые чередуются общими вздрагиваниями.

Припадок заканчивается мышечным расслаблением с порывистым дыханием и слюнотечением. Самопроизвольного мочеиспускания и дефекации при больших истерических припадках не наблюдается. Причины возникновения истерии до настоящего времени не выяснены, проявления этого заболевания крайне разнообразны, болезнь лечению поддаётся плохо. Лечением истерии занимаются психиатры, психотерапевты и психологи. До сих пор не изучена взаимосвязь головокружения с паническими атаками при синдроме позвоночной артерии и собственно истерией, как психическим расстройством. Но с уверенностью можно сказать, что истерическая симптоматика сопровождает любое хроническое заболевание. Поэтому истерический невроз надо знать и уметь его лечить.

Синдром позвоночной артерии, это нарушение мозгового кровообращения в бассейне позвоночной и базилярных артерий головного мозга. У больных болит голова, возникает головокружение с тошнотно-рвотными реакциями или без них. При изменении положения тела еще больше кружится голова, нарушается походка и равновесие. Могут возникать панические атаки с приступами сердцебиения, головокружением, нехватки воздуха и страхом смерти. Панические атаки с течением болезни учащаются и у пациентов развивается страх упасть в общественном месте. На этом фоне развиваются тяжёлый фобический невроз, когда больной человек боится выйти из дома, чтобы не упасть на улице, возникает страх открытых пространств, просторных холлов, широких улиц и больших площадей.

Эффективное лечение синдрома позвоночной артерии, головной боли, головокружения и панических атак должно начинаться с лечения позвоночника. Лечение должно быть комплексным и проходить в профильном медицинском учреждении. Когда болит голова, то самолечение анальгетиками, сосудистыми препаратами и лекарствами от головокружения помогает лишь на некоторое время, но в дальнейшем заболевание плохо поддаётся лечению и протекает более злокачественно. Необходимо помнить, что нарушение кровообращения в бассейне позвоночной и базилярных артерий головного мозга может закончится инсультом ствола мозга, а стволовые инсульты отличаются высоким процентом летальности. Если кружится голова, не теряя времени надо обследоваться, так как этот симптом, помимо нарушения мозгового кровообращения при остеохондрозе, часто сопровождает неизлечимые нервные заболевания.

Источник: http://vertebrolog72.ru/golovnaya-bol-golovokruzhenie

Панические атаки, головная боль и головокружение.

Все началось 17 декабря, я был на работе (Вечер) и тут почувствовал боль в затылке и головокружение. В этот день я не выспался и переутомился как всегда. Работаю 9-10 часов, 5,6,7 дней с 1 выходным. Работа моя не особо нервная. В общем работаю с клиентами. Головокружения продолжались. В четверг, я был на работе, пообедал и тут когда собирался пойти обратно на работу, почувствовал себя плохо при выходе из кафе, было такое ощущение, что я сейчас потеряю сознание. Мне помогли, вывели меня на свежий воздух. Проводили до дома, оттуда вызвали скорую помощь. Врачи измерили давление, оно было 160 на 100. Дали успокоительное и таблетку для понижения давления. И написали возможный диагноз: Н.Ц.Д. по гипертоническому типу. На следующий день я пошел к врачу. Врач меня отправила делать анализы и выписала пить таблетки: Спазмалгон и кавинтон форте. Выпил я только одну таблетку кавинтона форте. (Далее объясню почему одну таблетку.). Голова так и продолжала болеть и кружиться, но уже меньше. Сходил я на прием к неврологу, где мне были выписаны таблетки: Новопассит, кавинтон форте, Золофт. Дальше у меня был стресс по поводу моего родственника. До этого боли в голове и головокружения более менее прошли. (Мне делали массаж (непрофессионально).). Но после стресса опять начались головокружения. Потом начала болеть шея и головокружений стало меньше. Мне нужно было на прием к врачу, я поехал через метро и мне в метро стало психологически плохо, я старался отвлечься. Прошел Новый Год, 2 января головокружений практически не было, болела только голова и шея. 4 января нужно было пройти МРТ головного мозга и шеи. МРТ сделать не смог, так как началась паника. Начиная с 5 января опять начались головокружения.

Сделал УЗДГ брахиоцефальных артерий, там все хорошо.

Панические атаки у меня начались с октября 2011 года. В метро начал чувствовать себя плохо именно с этого времени. Таблетки пить боюсь, после того как была передозировка препаратами.

Записался на МРТ открытого типа.

Мне сказали, что боль в голове и головокружения могу быть вызваны паническими атаками.

Мне 22 года. Мой рост 178. Вес 75 кг. В детстве падал один раз в обморок. Еще ВСД. Еще Хронический тубулоинтерстициальный нефрит. ХПН Ост., Синдром Фролея.

Спиртные напитки не употребляю с октября. До этого употреблял 2-3 раза в месяц по 2-3 бокала шампанского или вина за вечер. Курить бросил с 20 декабря.

Результаты анализов и УЗДГ могу выложить.

Подскажите пожалуйста, что мне делать в данной ситуации.

Мне сказали, что боль в голове и головокружения могу быть вызваны паническими атаками.

давление, оно было 160 на 100.

Еще ВСД. Еще Хронический тубулоинтерстициальный нефрит. ХПН Ост., Синдром Фролея.

А как проявлялись приступы паники ранее?

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

Сейчас на сайте

Подскажите пожалуйста, что мне делать в данной ситуации.

№0 | Vladislavqwerty писал(а):

Мне сказали, что боль в голове и головокружения могу быть вызваны паническими атаками.

№0 | Vladislavqwerty писал(а):

давление, оно было 160 на 100.

А этого им мало? Странные у вас врачи!

На левой руке: 121 на 76 пульс 82.

На правой руке: 135 на 82 пульс 82.

Если ещё один врач упомянет диагноз "ВСД", бегите от него подальше!

А как проявлялись приступы паники ранее?

Искать подходящего Вам психотерапевта, кто работает с этим (не стесняйтесь спрашивать о направлении и результатах такой работы), и очно заниматься. Это однозначно лечится! Удачи Вам!

Психолог, Скайп консультант

Сейчас на сайте

Посмотрите вот эти материалы.

Мой опыт работы с паническими атаками показал, что можно работать как очно, так и по скайпу.

Врач-психотерапевт, Врач-гомеопат Скайп-консультант

Сейчас на сайте

—Полезная информация по диагностике и лечению синдрома головокружения:

Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель

Подскажите пожалуйста, что мне делать в данной ситуации.

Обратиться к специалисту.

Врач-психотерапевт, Врач-гомеопат Скайп-консультант

Источник: http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=6209

Сердечные и головные боли при панических атаках

Причины болей

Состояние может ухудшаться при влиянии следующих факторов:

Инфекционные заболевания дыхательной системы.
Физическое и моральное переутомление.
Патологии пищеварительного тракта.
Интоксикация спиртными напитками или наркотическими веществами.
Травмы черепа.
Заболевания щитовидной железы.
Гиперчувствительность к изменениям погоды.

Стресс или ожидание стрессовой ситуации. Это провоцирует первый приступ паники.
Влияние алкоголя, употребление энергетиков или большая физическая нагрузка.
Нарушение обмена норадреналина и серотонина. Они провоцируют изменения в нервной системе. Чаще всего появляются при психологических травмах, плохой стрессоустойчивости и эмоциональности.
Недостаточное кровообращение в головной мозг. Среди причин выделяют врожденные и приобретенные патологии или аномалии развития, черепно-мозговые травмы.

Характер головных и сердечных болей

Сердечные боли при ВСД отличаются от ощущений, которые испытывает человек при инфаркте.

Основными характеристиками являются:

Нарастающее чувство паники и страха.
Появление только после физических нагрузок, но не во время движения.
При приеме нитроглицерина и других сердечных препаратов не снижается.
Заглушить боль удается только с помощью успокоительных средств.
При обследовании отсутствуют нарушения работы сердечной мышцы.
Нарастающий с каждым приступом страх смерти, паника.

Перебои и замирание сердца

Диагностика

При появлении головных болей на фоне панических атак следует обратиться к невропатологу. Для выявления причины их появления врач назначается следующие методы диагностических мероприятий:

МРТ шейного отдела. Позволяет установить наличие грыжи и других нарушений структуры позвоночника.
Доплерография. Процедура выполняется с применением ультразвуковых волн. Назначается с целью установления состояния сосудов головного мозга.
Электроэнцефалограмма головы. Достаточно информативный метод, позволяющий установит наличие других нарушений.
Флюорография.
Электрокардиография. Применяется в тех случаях. Когда головные боли сопровождаются болезненными ощущениями в сердечной мышцы. Если они вызваны чувством паники или страха, изменений в кардиограмме не наблюдается.
Клиническое исследование крови. Проводится для установления гормонального статуса.

Как преодолеть сердечные боли при ВСД

Лечение головных болей

Лекарственные средства назначаются с целью купирования симптомов состояния. Показа прием различных групп препаратов:

Селективные ингибиторы. Они хорошо переносятся пациентами и их действие направлено на устранение депрессивного состояния. При панических атаках эффективны «Сертралин» и «Флуоксетин».
Антидепрессанты. К данной группе относится «Фенлафаксин».
Бензодиазепины. При ВСД и панических атаках назначаются «Клоназепам» или «Алпразолам».

Прилечь или сесть на стул, заняв удобное положение. Это поможет избежать защемления позвонков и нервных окончаний шейного отдела.
Выполнить дыхательную гимнастику, чтобы выровнять сердечный ритм и справиться со страхом.
Сделать легкий массаж головы, затрагивая область висков.
Выпить воды.

Меры профилактики головных и сердечных болей

Избегать употребления спиртных напитков, наркотических и стимулирующих веществ.
Использовать различные расслабляющие техники, например, йога, массаж, дыхательная гимнастика или мануальная терапия.
Заниматься спортом. Ежедневная пробежка или зарядка помогут поддержать тонус сосудов.
Правильно питаться. В рационе должны быть свежие фрукты и овощи.
Избегать конфликтных ситуаций, стрессов и других негативных эмоций.
Высыпаться. Взрослому человеку в сутки необходимо спать не меньше 8 часов.

Источник: http://bolitgolova.net/zabolevaniya/soputstvuyushhie-zabolevaniya/boli-pri-panicheskix-atakax.html

zdorovybudte.ru

Почему возникают головные боли при ВСД?

Довольно часто причиной головной боли и головокружениях при ВСД является резкое снижение притока крови к головному мозгу. Причем человек при этом остается в сознании. Важно учитывать тот факт, что головные боли при ВСД отличаются некоторыми особенностями, в числе которых:

• Незначительное болевое проявление. Головная боль не является столь сильной, как, например, зубная или боль или мигрени. Если болевые ощущения слишком сильные – это не проявление ВСД.• Регулярность головных болей, сопровождающихся частыми головокружениями, тошнотой, сильным звоном и шумом в ушах.• Частые утренние боли, довольно кратковременные – не более 5 минут. Иногда они начинаются с утра и длятся целый день: возникает ощущение, что боль – часть организма.• Реальность часто воспринимается довольно мутно и затрудненно.• Головные боли при ВСД резко исчезают во время сна, но при ночном пробуждении боль будет столь же сильна, как и в дневное время суток.• Боль может быть как болью напряжения (когда болит вся голова), так и болью кластерной (боль в отдельных ее участках). Иногда боль может локализоваться в какой-то отдельной части: висках, затылке, макушке и т.д.• Головная боль часто может также сопровождаться неприятной пульсацией в висках, а также дискомфортом в шее и затылке. Также иногда закладывает уши.• Нередко при болевых ощущениях в области головы возникает ощущение отечности лба, глаз и пр. Но внешне это абсолютно никак не проявляется.• Стоит учитывать, что головные боли при ВСД абсолютно не зависят от показаний артериального давления, а также не реагируют на обезболивающие препараты.

Головные боли при ВСД: способы устранения

Когда вы ощущаете паническую атаку и чувствуете, что вот-вот упадете в обморок, организм в этот момент мобилизует все ресурсы и спешно выбрасывает адреналин в кровь, чтобы предотвратить потерю сознания. В эти секунды нужно постараться успокоиться. Если это сделать слишком трудно, присядьте и разрешите своему телу упасть в обморок: вам это вряд ли удастся сделать. Дело в том, что по собственному желанию упасть в обморок невозможно. И тогда постепенно страх начнет уходить.

Учтите, что головная боль часто может быть следствием мышечного перенапряжения в шее, спине и т.д. Для ее устранения можно заниматься спортом на свежем воздухе, посещать сеансы массажа шеи, а также принимать горячую ванну.

Помните: головные боли при ВСД практически не поддаются лечению анальгетиками, спазмолитиками и прочими препаратами: после приема лекарства они не пройдут, а если и утихнут, то совсем ненадолго. Боль – лишь симптом и сигнализирует о сбоях в работе вегетативной нервной системы. Поэтому необходимо заниматься не просто локальным лечением, а оздоровлением всего организма, и прежде всего – избавиться от повышенной тревожности, так как именно она является причиной ВСД и возникающих при этом головных болей.

fdrk.ru

Сильные головные боли при панических атаках. Сильная головная боль. ZdorovayaGolova.ru

В каком случае надо обращаться к вегетологу?

имеется большое количество жалоб со стороны различных органов и систем,
длительно беспокоят различные боли (головные боли, боли в спине, в грудной клетке, в животе, в конечностях), боли или жжение во всем теле, плохо поддающиеся лечению,
приступы, сопровождающиеся перебоями в области сердца, нехваткой воздуха, страхом и другими симптомами,
отмечается сильное выпадение волос, имеются длительно сохраняющиеся зуд и изменения кожи,
перепады настроения, раздражительность, плаксивость, тревога, страхи,
нарушения сна,

Головокружение как симптом панической атаки

Панической атакой принято именовать такое состояние, при котором у человека развивается сильная тревога, необъяснимый страх, которые также сопровождаются различными симптомами, обусловленными работой вегетативной нервной системы. Головокружение как одно из ведущих проявлений панической атаки встречается нередко.

Само патологическое состояние может быть иллюстрацией различных заболеваний, как то депрессивные расстройства, фобии, болезни эндокринной системы, болезни сердца, попадание в организм человека определенных химических соединений, а также собственно панические расстройства, представляющие собой целый раздел в неврологической практике.

Пациенты, подверженные паническим атакам, отмечают головокружение в момент приступа в большинстве случаев.

Как может проявляться паническая атака

Приступ у больного с паническим расстройством длится обычно не более нескольких минут. Симптомами, дополняющими чувство тревоги и страха при панической атаке, могут быть следующие:

Чувство холода, дрожь
Холодный пот
Чувство биения собственного сердца
Затруднение дыхания, вплоть до сильной одышки и даже удушья
Дискомфорт в животе и тошнота
Боязнь перестать контролировать собственные действия
Ощущение нереальности происходящего
Сильный страх смерти
Чувство «мурашек» в руках или ногах
Невозможность заснутСпутанный ход мысли
Головокружение, диссоциация в восприятии пространства

Почему кружится голова

Головокружение может носить системный характер или быть бессистемным. Системное головокружение представляет собой одномоментное, согласованное вращение всех объектов обозреваемого пациентом пространства в одну сторону. Бессистемное же головокружение являет собой состояние, при котором ощущаемое движение окружающего пространства является для больного диссоциированным, незакономерным.

Для пациента с паническим расстройством на момент приступа головокружение, как правило, не имеет системности.

Причина такого головокружения заключается в изначальном изменении дыхания у больного. Человек в момент панической атаки на фоне страха начинает глубоко и часто дышать, что ведет к уменьшению концентрации углекислого газа с одновременным увеличением концентрации кислорода в крови мозговых сосудов. Артерии малого калибра суживают просвет, в связи с чем кровь не может поступить в необходимом количестве ко всем участкам головного мозга равномерно. Начинается кислородное голодание, которое и сопровождается утратой ясности сознания и головокружением, зачастую довольно сильным.

Также головокружение может возникать из-за резких перепадов внутричерепного давления на фоне изменений в работе вегетативной нервной системы.

Некоторые доктора считают, что головокружение во время панической атаки имеет исключительно психогенное происхождение. Это означает, что состояние обусловлено единственно психическим состоянием пациента. Объясняется это так: симптом головокружения уменьшает стресс, который испытывает пациент во время приступа панического расстройства. Окружающий больного мир воспринимается последним как «в тумане», что дает ему возможность воспринимать саму атаку менее остро.

Полезная информация: Головная боль на нервной почве - миф или реальность

Что делать, если кружится голова

Человеку, подверженному паническим атакам, важно знать, что он сам может предпринять в момент головокружения, чтобы остановить последнее.

Могут попробовать следующие способы:

Дышать в бумажный или целлофановый пакет. В таком случае углекислый газ, который человек выдыхает в емкость, позволит пациенту находиться в состоянии нормального насыщения крови углекислым газом, несмотря на увеличившиеся глубину и частоту его дыхания. Если концентрация углекислого газа в артериальной крови будет нормальной, то сосуды головного мозга мелкого калибра не станут сужаться. Кровь будет равномерно снабжать мозг пациента кислородом и питательными веществами. Головокружение уменьшится, а потом и вовсе прекратится.
Попытаться успокоиться, иногда для этого нужно принять успокоительное. Конкретный препарат, помогающий данному пациенту, выявляется методом проб и ошибок, на его собственном опыте.

Если подтверждаются подозрения о психогенном происхождении головокружения, то больному лучше пройти курс психотерапии, который поможет ему как в переживании приступа панического расстройства в целом, так и в борьбе с конкретными проявлениями этого состояния, включая головокружение.

Могут применяться такие психотерапевтические методики, как

EMDR-терапия, в основе которой лежит глубокая переработка негативного опыта в жизни пациента. Нередко этот метод позволит уменьшить количество приступов в целом.
Краткосрочная стратегическая психотерапия.
Когнитивно-бихевиоральная психотерапия. Данное направление известно подходом. Предполагающим трансформацию «я» пациента путем изменения программ его модели поведения.
Гипнотерапия. Гипноз как метод воздействия используется всё чаще. Ныне практикуются достаточно мягкие гипнотические техники, не травмирующие пациента.

Лучше всего проконсультироваться с психотерапевтом-профессионалом, который даст исчерпывающую информацию об указанных выше методиках и порекомендует наиболее подходящую конкретному больному.

Полезная информация

Осложнения при ВСД

Головная боль при ВСД

Виды головной боли:

Физическое напряжение.
Послестрессовое состояние (переутомление).
Нарушение мозгового кровотока может стать причиной утренней головной боли.
Недостаток воздуха и нахождение в замкнутом пространстве так же вызывает головную боль.

Приступы ВСД

ВСД и панические атаки

ВСД и остеохондроз

Источники: http://nevrolog-vegetolog.ru/index.php?id=4Itemid=5option=com_contenttask=blogcategory, http://bolitgolova.net/golovokruzhenie/golovokruzhenie-kak-simptom-panicheskoj-ataki.html, http://www.neuroplus.ru/bolezni/vegetososudistaya-distoniya/oslozhneniya-pri-vsd.html

Комментариев пока нет!

zdorovayagolova.ru

Боли при панических атаках

Неприятные боли в желудочно-кишечном тракте, в области груди, сдавливающие головные и иные боли могут быть ошибочно приняты за симптом заболевания внутренних органов. Однако если болевые ощущения появляются на фоне невротического состояния, то следует говорить о последствиях невроза, а не об отдельной болезни. В частности, такие ощущения вызываются организмом на фоне приступа панической атаки.

Самый распространённый вид боли среди людей, имеющих психосоматическое заболевание, — головная. По некоторым подсчётам, она встречается у 2/3 женщин и 1/3 мужчин, которые подвержены приступам панических атак.

Панические боли: виды, причины, осложнения

Выделяют, по меньшей мере, 5 основных видов: головная, мышечная, сердечная, желудочно-кишечная и генитальная боли, а также боли в спине. В ряде случаев у пациентов наблюдается несколько протекающих болезненных ощущений. Например, одновременно появляется сдавливание в височной и грудной области.

Головная боль

Может возникнуть как за некоторое время до панической атаки (страх перед тем, что должно случиться), так и во время приступа. Характерная симптоматика:

ощутимое сдавливание в височной, затылочной и иных областях;
повышенное давление;
небольшое головокружение;
общий упадок сил.

В 50% случаев сопровождается учащённым сердцебиением и болезненными ощущениями в области живота. Реже появляется тошнота, затрудняется дыхание.

Причина: нарушения в функционировании нервной, вегетативной системах. Выброс в кровь адреналина (гормон страха), серотонина (гормон счастья) и норадреналина (гормон ярости). Следствие панического расстройства.

Мышечная боль

Проявляется в виде спастического (непреднамеренного) сокращения мышц (возникновение спазмов). В отдельных случаях перетекает в продолжительные судороги.

При панических атаках боли в мышцах возникают крайне редко, поэтому такой симптом называют атипичным. Чаще всего затрагиваются мышцы ног: икроножные, а также ступни и пальцы ног.

Нужно заметить, что мышечная боль также может явиться следствием нездорового образа жизни, нехватки в организме важных микроэлементов (магний, калий, кальций и др.) и витаминов (особенно группы B).

Причина: общее перенапряжение организма, недостаток необходимых элементов в питании.

Сердечная боль

Как правило, идёт вкупе с головной болью — такое сочетание встречается приблизительно у 2/3 людей, подверженных приступам панической атаки. Выражается в следующем виде:

сдавливание в солнечном сплетении;
учащённое сердцебиение;
жжение в груди;
повышенное артериальное давление;
головокружение;
неспокойное учащённое дыхание.

Симптомы могут быть ошибочно приняты за приступ инфаркта, что усложняет процесс протекания панической атаки, удлиняет его. Чтобы исключить подобную возможность, следует провериться у профильных специалистов (кардиолог, невролог, психиатр).

Причина: официальная медицина объясняет подобную боль проявлением вегетососудистой дистонии, нарушениями в работе нервной системы.

Желудочно-кишечная боль

Вторая по популярности возникновения боль при панических атаках. Зачастую является синдромом раздражённого кишечника (СРК). Проявляет себя следующим образом:

запор или, напротив, понос;
частые позывы в туалет, дефекация более 3-х раз в сутки;
боль в районе пупка;
расстройство желудка;
тошнота, рвота, отсутствие аппетита.

Возникает и до, и во время, и после приступа паники. Боль заметно усиливается в кратковременный период интенсивной панической атаки (15 минут). Затем постепенно угасает, «оставив» последствия в виде запора или поноса.

Причина: СРК может протекать на фоне панической атаки, поскольку основание возникновения синдрома — нервозное состояние пациента.

Генитальная боль

Чаще говорят о специфическом болевом ощущении в области внутренних половых органов (матки, предстательной железы). Встречается также дискомфорт во влагалище и половом члене.

Сопровождается нарушениями половой функции: фригидность, импотенция, снижение полового влечения и др.

Причина: нервозное состояние, сопровождающееся гормональным сбоем. Встречается у подростков в период полового созревания, у беременных женщин, а также у людей, у которых есть нарушения в работе гормональной системы организма.

Боли в спине

Главным связующим заболеванием специалисты называют остеохондроз, локализованный в шейном отделе. Сопровождается:

нарушениями походки;
судорогами;
покалыванием, онемением конечностей;
сдавленной головной болью.

Причина: вертебрология говорит, что оказываемое сдавливание на позвоночные артерии деформирует позвонки и межпозвонковые диски, вызывая остеохондроз.

Осложнения болей при панических атаках

Все виды болезненных ощущений (в том числе не перечисленных в этой статье) являются следствием психосоматического заболевания. При помощи боли тело «сообщает» человеку, что в работе организма произошёл сбой, который следует исправить.

Учитывая характер и психосоматическую причину болей, а также отсутствие параллельных болезней, осложнения выглядят так:

Развитие генерализованного тревожного расстройства. Это тяжёлые панические атаки, длящиеся около часа.
Возникновение навязчивых состояний. Сюда входят все виды фобий.
Появление депрессии. Постоянное ощущение собственной ограниченности в движениях, невозможность полноценной жизни вводит человека в депрессивное состояние.
Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами. Этот пункт является следствием неудовлетворённости собственной жизнью и желанием забыть проблемы.

С физиологической стороны не должно быть осложнений, если боли вызваны именно психическим расстройством (это устанавливает врач).

panicheskie-ataki.com