Как воспитать чувство собственного достоинства? Чувство достоинства это
|
Достоинство — чувство приподнятости, моё хорошее настроение еще улучшилось, и я готова летать, свернуть горы в этом полёте... Хочу это чувство переживать, да просто кайфую я от этого... Стараюсь проснуться в приподнятом настроении, открываю глаза — солнышко светит, и вспоминаю какие приятные ждут меня дела. Буду учиться проживать достоинство — не омрачать трагедиями облома. – это когда я ощущаю, что я кому-то нужен, и без меня не обойтись. Хочу его переживать, так как это чувство пробуждает желание что-то делать. Я не убегаю от него, культивирую — анализирую, насколько значимый вклад я вношу в это дело. Учиться проживать — значит, знать о своей значимости и не принижать других. Достоинство — чувство собственного достоинства — я испытываю, когда я молодец, и одна справилась с тем, что многим не удавалось. Гордость за себя или свой поступок. Достоинство к другим — это когда человек в моих глазах достоин уважения. Хочу его переживать, так как это поднимает мою самооценку, а за другого — мне есть к чему стремиться и совершенствоваться. Стараюсь поступать в ногу со своей совестью, помогая другим бескорыстно, я начинаю чувствовать, что достойна называть себя человеком... Буду учиться проживать достоинство с благодарностью к ВС за то, что оно даёт мне это... Достоинство — для меня это принятие и уважение себя как личности. Я хочу проживать это чувство, потому что оно не даёт мне скатываться в «жертву», позволяет быть наравне с другими, даёт мне возможность чувствовать себя стоящим человеком. Мне нравится это чувство. Я его культивирую в себе поднятием самооценки и, по возможности, прекращением сравнивания себя с другими. Мне нравится принимать это чувство. Я его с удовольствием проживаю. Достоинство — это, на мой взгляд, уверенность в своей ценности, полезности для мира и для себя. Не хочу переживать это чувство, опасаясь, что это вызовет зависть и меня накажут, лишив достоинства. Хочу воспитать это чувство в себе, чтобы жить и развиваться, и в полной мере реализовывать себя. Убегаю и глушу, в случае неудачи. Тогда мне кажется, что я ничтожество, и живу или с позволения, или вообще по недоразумению. Культивирую с помощью похвалы себе за самые мелкие достижения, и убеждаю себя в том, что всё к лучшему, всё на пользу. Буду учиться ценить себя, как и других людей. Буду учиться быть равным среди равных. Буду искать опору в Боге, а не в себе, ибо сам — не Бог. Чувство достоинства — это полное принятие себя: своего пола, возраста, тела, всех недостатков и достоинств, своей уникальности и неповторимости. Хочу его проживать, так как осознание своего достоинства ставит меня на один уровень со всем человечеством. Дает радость восторгаться Биллом Гейтсом без подобострастия, и не смотреть с пренебрежением на местного бомжа. В глазах ВС мы все равны, уважаемы и любимы... Культивирую — когда не упускаю возможность посещения тренингов личностного роста, медитативных практик, не избегаю общения с ранее неприятными людьми, стараюсь представить себя на их месте, а их — на моем. Буду проживать это чувство — спокойно, с достоинством! Без страха, что это чувство может кто-нибудь похитить или уменьшить. С уважением, замечая и поддерживая это чувство в других и в себе. Достоинство – это когда я не уменьшаю и не увеличиваю свои положительные качества. Это когда я ценю себя и окружающих без предубеждений. Мне нравится это чувство в себе, так как с этим чувством я вижу свою адекватную самооценку. Мне не всегда нравится это чувство относительно других, так как, когда мне не нравится человек, и я к нему испытываю это чувство, у меня начинаются эмоциональные качели, я начинаю злиться и винить человека, который мне и так не очень нравится. Как я убегаю или глушу это чувство – отстраняюсь и стараюсь сменить тему или людей вокруг. Я хочу научиться адекватно относиться к людям, которые мне не нравятся, и научиться отделять людей от поступков. |
www.psyha.net
Чувство собственного достоинства – особая ценность человека
Чувство собственного достоинства – это переживание собственной ценности и утверждение ее, возможно, вопреки обстоятельствам. Это когда человек уверен в себе, но при этом не самоуверен, спокоен, но не равнодушен.
Кода же человек не ощущает в полной мере своей ценности и значимости, принимает унижения и оскорбления как должное, меняется его самооценка. Он сам в своих глазах становится простаком и “никчемой”. Пропадает вера в себя и свои силы, наступает период депрессии.
Если человек настолько плох и неинтересен, что даже сам себя не уважает, вряд ли кто-нибудь будет настойчиво стремиться к общению с ним. Мы инстинктивно тянемся к людям, уверенным, достойным, уважаемым, они – основа любого общества.
В зарождении чувства собственного достоинства определяющую роль играет семья. Ценности, которыми она живет, формируют в сознании ребенка образ его собственного “я”. Ребенок с пеленок либо уважаем, любим и представляет собой огромную ценность для семьи, либо чувствует свою ненужность и незначительность. Помимо семьи, существенную роль в рождении чувства достоинства играют друзья, школа, книги, фильмы, средства массовой информации.
Если у человека развито чувство собственного достоинства, он не позволяет унижать себя, и в то же время сам не покушается на достоинство других. Все люди равны в своем достоинстве.
Словесный портрет
Личности с чувством собственного достоинства не боятся неизвестного. Они просты и естественны, устойчивы к чужому влиянию, активны, терпимы, обладают чувством юмора. Они - творцы, любую работу делают красиво и с умом.
Люди без развитого чувства собственного достоинства патологически боятся хоть как-то проявить себя, всячески избегают острых ситуаций и конфликтов. Они полностью зависят от внешней среды. Живут по созданным стандартам, биологические потребности ставят превыше всего.
Как удержаться на гребне волны, не унизив свое достоинство
Если пытаются унизить ваше достоинство, защищайте его, не умалчивайте. Нельзя обращаться с вами неуважительно или недостойно, ведь вы единственное и неповторимое в своем роде создание. Утратив достоинство в глазах двух-трех людей, очень сложно добиться уважения у остальных.
Защищая свое достоинство, не стоит выходить на тропу войны. Переговоры должны быть проведены мирно. Это еще будет один жирный “плюс” к вашему самоуважению и достоинству. Вы выше склок и скандалов!
Хотя, страх потерять теплое местечко под солнцем заставляет молчать и бездействовать не одного человека. Его пинают, унижают, оскорбляют, а ему все нипочем. Не позволяйте обращаться с вами, как с недалеким существом. Ваши интересы должны быть учтены, права - защищены. Человек без развитого чувства собственного достоинства никогда основательно и надолго не займет вершины славы и благополучия.
Никогда не удовлетворяйтесь малым: тусклой любовью, неинтересной работой, слабым вниманием, приземленными мечтами и вялыми стремлениями. Вы заслуживаете большего. Нужно сопоставить свои желания с предполагаемыми возможностями и работать только на лучший среди возникших вариантов. Достигнув большего, вы измените отношение к себе.
Многие из нас привыкли к тому, что к нам относятся без должного уважения. Но может быть пора все изменить: полюбить и зауважать себя, выбрать достойное занятие и зарплату. Поменять круг общения, раскрыть в себе новые возможности и ежедневно совершенствоваться. Жить в соответствии с нашими жизненными ценностями и они станут ценностями для других.
Татьяна Колесник
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
e-motion.tochka.net
чувство собственного достоинства - это... Что такое чувство собственного достоинства?
чувство собственного достоинства чувство собственного достоинствасущ., кол-во синонимов: 5
Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013.
.
Синонимы:- чувство меры
- чувствовавший
Смотреть что такое "чувство собственного достоинства" в других словарях:
Чувство собственного достоинства — – уважение к себе, видение в себе положительных качеств и в связи с этим нежелание индивида быть униженным, совершать что л. постыдное. Возможное проявление – поднятая (неопущенная) голова. Может сочетаться с возмущением. Изображение чувства… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Чувство собственного достоинства — очень интересная вещь, которой заменяют некоторые другие понятия, потерявшие актуальность из за разоблачения их пустоты: свобода, право и т.п., например: Люди рождаются свободными и равными в этой формуле выражено право человека, отнюдь не… … Теоретические аспекты и основы экологической проблемы: толкователь слов и идеоматических выражений
ЧУВСТВО — чувства, ср. 1. Способность живого существа воспринимать внешние впечатления, ощущать, испытывать что н. Чувство зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса. Органы чувств. «Материя есть то, что, действуя на наши органы чувств, производит ощущение…» … Толковый словарь Ушакова
чувство самоуважения — сущ., кол во синонимов: 2 • гордость (48) • чувство собственного достоинства (5) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин … Словарь синонимов
чувство — сущ., с., употр. наиб. часто Морфология: (нет) чего? чувства, чему? чувству, (вижу) что? чувство, чем? чувством, о чём? о чувстве; мн. что? чувства, (нет) чего? чувств, чему? чувствам, (вижу) что? чувства, чем? чувствами, о чём? о чувствах 1.… … Толковый словарь Дмитриева
ЧУВСТВО — ЧУВСТВО, а, ср. 1. Способность ощущать, испытывать, воспринимать внешние воздействия, а также само такое ощущение. Внешние чувства (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус). Органы чувств. Ч. боли. Шестое ч. (чутьё, интуиция). 2. (мн. в одном знач … Толковый словарь Ожегова
чувство — а; ср. 1. Способность живого существа воспринимать психофизические ощущения, реагировать на внешние раздражители. Органы чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус). Ч. голода. Ч. боли. Ч. озноба. Испытывать ч. страха. Ч. ориентировки у птиц … Энциклопедический словарь
ЧУВСТВО НОВОГО — положительное моральное качество. противоположное косности, характеризующее способность человека правильно понимать потребности дальнейшего развития об ва, ставить и решать актуальные проблемы жизни (производства, науки, искусства,… … Словарь по этике
чувство — а; ср. 1) Способность живого существа воспринимать психофизические ощущения, реагировать на внешние раздражители. Органы чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус) Чу/вство голода. Чу/вство боли. Чу/вство озноба. Испытывать чу/вство страха … Словарь многих выражений
Гордость — чувство собственного достоинства, собственной значимости, самоуважения; чувство удовлетворения от чего нибудь … Термины психологии
Книги
- О стыде. Умереть, но не сказать, Цирюльник Борис. Новый взгляд на стыд - неожиданный, потрясающий, возникший на основе последних исследований в области нейрофизиологии и психологии. Книга, которая помогает справиться с разрушительным… Подробнее Купить за 635 руб
- Психологический смысл труда. Учебное пособие по курсу "Психология труда и инженерная психология" . 3-е издание, исправленное и дополненное, Пряжников Н.. В пособии представлены основные понятия психологии труда, инженерной психологии и профессионального самоопределения. Традиционно рассматриваемые психологические вопросы труда и развития… Подробнее Купить за 327 руб
- О стыде. Умереть, но не сказать, Борис Цирюльник. Новый взгляд на стыд – неожиданный, потрясающий, возникший на основе последних исследований в области нейрофизиологии и психологии. Книга, которая помогает справиться с разрушительным… Подробнее Купить за 199 руб электронная книга
dic.academic.ru
Как начать ценить, уважать себя и воспитать чувство собственного достоинства?
В ресторане вы желаете о том, сколько заплатили? Вы думаете, что не заслуживаете самого лучшего? – Это вопросы не финансовых возможностей, а того, насколько мы осознаем свою ценность. Вы когда-нибудь задумывалась, какое у вас отношение к себе? С какой мыслью вы просыпаетесь утром? С какой мыслю вы ложитесь спать? Вы позволяете себе отдыхать, болеть? Вы сострадательны по отношению к себе, вы можете позаботиться о себе, или наоборот, вы сжали зубы и несмотря на боль и тяжесть продолжаете идти, притворяясь перед партнером, подругами, перед самим собой, что все хорошо? А как вы относитесь к своим собственным неудачам? В отношениях, на работе?
Что такое уважение к себе и чувство собственного достоинства?
Наши отношения друг с другом являются самой важной основной, которую мы строим в своей жизни. От того, как мы относимся к себе, зависит то, как мы будем строить отношения с другими. Потому что если мы сами себя не принимаем, не уважаем, то почему другие должны это делать? Перфекционизм, отсутствие уверенности в себе, критический настрой по отношению к другим, необходимость постоянного контроля – это только некоторые симптомы отсутствия самоуважения и чувства собственного достоинства. Все это ведет к отдалению людей друг от друга, отсутствию контакта со своими эмоциями, печали, разочарованиям, выгоранию, депрессии или психосоматическим заболеваниям.
Отсутствие чувства ценности и собственного достоинства усложняют жизнь людям. Самоуважение формируется в детстве. Важную роль в этом процессе играет модель воспитания, если родители игнорируют потребности ребенка, имеют чрезмерные ожидания и критикуют его, то понятия самоуважение и ценность собственной личности становятся недостижимыми. Токсичные мантры с детства, типа: «ты должна быть хорошей девочкой», «посиди в углу и подумай над своим поведением», «это не для тебя», «ты не справишься», говорят, что плохо показывать себя окружению, плохо уважать и ценить себя. Эти убеждения программируют наше поведение в зрелом возрасте и приводит к неумению ставить границы, невозможности отказать другому, к отсутствию достижений во всем – в зарплате, любви, дружбе, поскольку человек ставить себя всегда на последнее место. Результатом является большая потеря собственной энергии и разочарование жизнью.
Работа над уважением к себе – трудоемкий процесс. Недостаточно только освоить технику. Это не сработает, если мы не доберемся до источников, не узнаем причины и не изменим убеждения. В противном случае мы будем только строить фасад и тратить много энергии на то, чтобы никто не обнаружил наш фундамент. Чувство собственного достоинства опирается на самосознание, самопринятие, любовь к себе и уважение. И это окупается потом, во всех отношениях, в воспитании детей, реагировании на других, создании благоприятной атмосферы на работе и достижении успехов. Поэтому основой является безусловное принятие себя. Ключом является расширение самосознания: кто мы, как мы создаем отношения, какое у нас отношение к людям, какой диалог мы ведем с собой каждый день.
Только когда я узнаю, что данные убеждения или мировоззрение не мои, я смогу сказать СТОП, и начать выбирать свой способ смотреть.
Это приводит к тому, что люди начинают сознательно выбирать свое поведение, место на земле. Это можно сделать на любом этапе жизни.
УРОВЕНЬ 1. Как начать ценить, уважать себя и воспитать чувство собственного достоинства?
Вы любите себя. Первой информацией является степень принятия себя – я себя действительно люблю? На сколько моя ценность зависит от меня, а на сколько от других? Сколько я поставлю себе баллов по шкале от 1 до 10?
К психологам приходят люди, которые добились всего, занимают высокие посты, управляют большими коллективами, имеют хороший социальный и материальный статус. Вдруг оказывается, что на самом деле они ненавидят других, попадают в зависимость, их семьи распадаются, они сами практически разрушают все отношения, как будто стремятся к самоуничтожению. И это как раз эффект отсутствия любви к себе. Управляя командами, они покрывают то, что в себе не принимают, становятся грубыми со своими подчиненными из-за страха и неуверенности в себе. Но, в конце концов, наступает выгорание, депрессия, появляются психосоматические болезни. Как правило, только тогда такой человек обращается за профессиональной помощью.
На другом полюсе находятся люди, которые пытаются унизить себя, считают, что они никогда не станут счастливыми, не прощают себе ошибок, критикуют себя. Они боятся выходить со своими идеями, выразить протест, потому что у них есть впечатление, что они не заслуживают того, чтобы быть там, где они находятся.
В обоих случаях наиболее важной работой является изменение отношения к себе. Только тогда, когда человек признает свою ценность, внутренне и внешне, можно перейти к работе над определением токсичного поведения и манипулятивных стратегий. Как у других, так и у себя.
УРОВЕНЬ 2. Как начать ценить, уважать себя и воспитать чувство собственного достоинства?
Формирование здоровой напористости. Еще одним важным элементом восстановления чувства собственной ценности, является работа над самопрезентацией. Уверенных в себе людей часто ассоциируют со словом „нет”. Такие люди четко осознают свои границы и не хотят отвечать за поступки других людей. Но суть напористости — это уважение к себе и к другим, и предоставление таких же прав, какие у меня есть, и другим. Людям, которые имеют проблемы с осознанием собственных границ, присвоение себе права отказывать приносит огромное облегчение. Для них становится открытием, что от моего „нет” не рухнет мир. В начале может быть полезно делать „паузы” – давать себе время на обдумывание вопросов типа: является ли это предложение для меня полезным? Что произойдет, если я откажусь? Хочу ли я это сделать? Если я не хочу, но знаю, что это принесет мне определенные преимущества, например, материальные, то, может, однако, стоит согласится? Речь не идет о том, чтобы всегда, когда у нас нет желания что-то делать, категорически отказывать, но полезно сначала взвесить предложение на чаше своих приоритетов и войти в данную ситуацию сознательно. И тогда мы подойдем к ней с совершенно другим отношением.
Здоровая уверенность в себе никогда не приводит к пересечению границ других людей – она основана на самоуважении, которое вырастает из уважения, любви, принятия себя и осознания того, как мы воспринимаем самих себя и воздействуем на других.
Поэтому она никогда не является разрушительной для окружающей среды и для нас. Те, кто имеют чувство собственного достоинства, признают также значение других.
УРОВЕНЬ 3. Как начать ценить, уважать себя и воспитать чувство собственного достоинства?
Выявление убеждений. Это ключ для работы в построении самооценки. Каждый из нас имеет свое мышление, набор убеждений и установок о мире, других людях и о самом себе. Нам об этом говорили в процессе воспитания, потом в школе, во взрослой жизни, эти представления функционируют в общественном сознании, струятся из сми, литературы, фильмов. Отчасти они неосознанные и работают в системах, их трудно идентифицировать и отследить самому. Они ведь с нами крепко соединенные. Как можно до них добраться? Работая с клиентами, психологи очень внимательно слушают клиента. Такой естественный, разговорный язык, очень много обманывает. Каждое высказывание наполнено убеждениями, мнениями, которые свидетельствуют о том, какой у нас взгляд на мир, на себя, на свое место, как мы сами себя воспринимаем. Когда, например, женщина говорит: «это для меня слишком дорого», «у меня ничего не получится», «не смогу», «это не для меня», «не могу»… это важная информация, и тогда начинается интенсивная и увлекательная работа. Часто в теле образуются эмоциональные блокировки, которые могут расти в течение всей жизни, например, в результате конфликтов, нахождения в деспотической среде, постоянной критики, длительности пребывания в токсичных отношениях. Если отрицательная энергия постоянно накапливается и собирается в теле, то возникает эмоциональный мусор, который становится все труднее очистить. Для работы с убеждениями используют различные методики. Это замечательный этап, когда мы начинаем сознательно создавать свой собственный план жизни и уникальный способ его реализации.
Как начать ценить, уважать себя и воспитать чувство собственного достоинства?
zamanaonline.com
Чувство собственного достоинства и взаимосвязь
Достоинство и взаимосвязь
Достоинство и взаимосвязь
Человек – социальное существо, которое стремиться устанавливать взаимосвязи с другими людьми и поддерживать их, сохраняя при этом чувство собственного достоинства. Чувство собственного достоинства обязательно должно быть у человека – это неизменный фактор достижения человеком успеха в любой из сфер жизни. Человек с чувством собственного достоинства способен взять абсолютную ответственность за свою жизнь, знает себе цену и не позволяет другим людям манипулировать собой. Он никогда не опускает руки в тяжелые периоды жизни и всегда готов совершать действия, приводящие к улучшению качества его жизни и жизни близких его людей.
Чувство собственного достоинства формируется еще в детстве, и большую роль в его формировании играют родители. Именно они способны выявить предпочтения ребенка и развить их, что приведет к повышению уверенности ребенка в собственных силах, и скажется на всех сферах жизни человека. Так, если родители заметят у ребенка тягу к спорту и запишут его в спортивную секцию, первые его успехи благоприятно скажутся на его уверенности в себе, что повлечет за собой успехи в школе, а в будущем – в семейной жизни. Человек, достигший успеха в определенной сфере деятельности, приобретает уверенность и развивает чувство собственного достоинства. Он приобретает способность сопротивляться слабостям и проблемам, выдержку, силу воли, дисциплину и упорство.
Однако, даже выработав в детстве чувство собственного достоинства, его можно потерять. Особенно легко потерять чувство собственного достоинства в современном мире, когда практически каждый второй человек заботится исключительно о собственных интересах, легко жертвуя интересами других людей. Современное общество подчиняется принципу “выживает сильнейший – слабый погибает”, а потому человеку со слабо развитым чувством собственного достоинства очень трудно добиваться успеха. Чувство собственного достоинства человека может быть подкреплено его успехами. Даже маленькие успехи способны возвысить самооценку человека до небес, но также и незначительные неудачи могут вернуть человека “на землю”, нанести значительный урон его уверенности в собственных силах.
Низкая самооценка чаще всего присуща людям, которые занимаются делом, не приносящим им никакого удовольствия, либо живут с людьми, к которым они не питают никаких приятных чувств. При этом последнее является куда более серьезным фактором, негативно влияющим на чувство собственного достоинства. Несмотря на то, что человек стремиться к установлению прочных взаимоотношений с другими людьми, по-настоящему успешными будут только те отношения, в которых человек сохраняет чувство собственного достоинства. В бодинамике этот принцип называется “взаимосвязью”. Именно нарушения здоровой взаимосвязи на одном либо нескольких этапах развития человека в детстве приводят к поведенческим расстройствам во взрослой жизни.
Еще на ранних стадиях своего психологического и эмоционального развития ребенок стремится установить и поддерживать глубокую взаимосвязь с другим миром. Именно поэтому на процесс естественного психологического и эмоционального развития ребенка будут неизбежно влиять многочисленные стрессы. В процессе испытания этих стрессов ум и тело ребенка будут выстраивать защиты, которые впоследствии станут основой появления паттернов для выстраивания межличностных отношений, приводящих к образованию новых защит. Данные защиты нередко бывают мучительными для человека, однако они служат конкретной цели и не должны быть разрушены. Защиты представляют собой своеобразную стратегию творческого выживания. Благодаря осознанию этого человек способен проявлять заботу о себе и о других людях, принимая себя и других такими, какими они есть, и не пытаться переделать их “под себя”.
Бодинамический анализ ставит во главе глубинный баланс и взаимодействие между взаимосвязью с одной стороны, и чувством достоинства – с другой стороны. Защита структур характера происходит как результат глубинного стремления человека установить и поддерживать самую лучшую из всех возможных взаимосвязей со значимыми людьми, при этом даже ценой потери главного, что есть у человека – чувства собственного достоинства. Иными словами, человек способен как поддерживать взаимосвязь с другими людьми, так и выходить из этой взаимосвязи. Это же справедливо и по отношению к чувству собственного достоинства – человек может как сохранить чувство собственного достоинства, так и отказаться от него. Естественным условием сохранения человеком собственного достоинства в рамках поддержания взаимосвязи с другими людьми является уважение человеком самого себя как личности, обеспечение гармонии глубинной сущности человека, его желаний, предпочтений, стремлений и потребностей – с его действиями, чувствами и образом жизни.
Когда взаимоотношения с другим человеком становятся невыносимыми, наилучшим способом для человека сохранить собственное достоинство является выход из отношений, внутренний выход из контакта и разрушение взаимосвязи. Однако очень часто взаимоотношения настолько затягивают человека, что он не способен выйти из контакта, и вынужден продолжать взаимосвязь ценой потери чувства собственного достоинства.
Почему же человек, вместо того, чтобы сохранить собственное достоинство и выйти из неприятной для него взаимосвязи, предпочитает сохранить контакт и отказывается от Достоинства? Это происходит потому, что потеря связи с человеком, который ранее был очень дорог, пугает, а потому в выборе между потерей достоинства и потерей контакта с человеком человек выбирает первое, потому как потеря достоинства кажется человеку менее болезненной. Однако нередко можно наблюдать и иную крайность, когда человек уходит из контакта ради сохранения чувства собственного достоинства. Это часто случается тогда, когда контакт стал настолько трудным для человека, что жить в нем дальше он не видит никакой возможности, а потому предпочитает скорее жить в абсолютном одиночестве, нежели в настолько болезненном контакте.
Так какой же выбор является наиболее правильным для человека – сохранение взаимосвязи или сохранение собственного достоинства? С точки зрения бодинамики приоритетным для человека является осознанный выбор такой взаимосвязи, при которой ему не будет необходимым идти на компромисс со своей глубинной целостностью, дабы не жертвовать чувством собственного достоинства за право иметь контакт с человеком. Таким образом, главное условие благоприятных для человека отношений – установление глубокого контакта с другими людьми, предполагающего сохранение собственного достоинства человека.
Все вышесказанное подтверждается множеством примеров из реальных жизней людей. Нередко люди, живущие определенное время вместе, так привыкают друг к другу, что разрыв отношений кажется им невозможным. При этом они даже не способны четко сформулировать причину того, почему они еще с человеком, наносящим серьезный удар по их чувству собственного достоинства.
Вспоминается один реальный разговор двух подруг, как нельзя лучше подтверждающий то, что многие проблемные пары не знают причины, удерживающей их вместе:
- “Привет, подруга. Как твои дела? Что-то выглядишь ты неважно”.- “Да это все из-за мужа – опять, сволочь, вчера напился, и стал приставать к соседке”- “Ничего себе! Что, правда?”- “Да. А потом он приполз домой и начал поливать меня грязью, после чего сильно ударил меня”- “Вот гад. Он же ни во что тебя не ставит! Слушай, а ты не думала о том, чтобы развестись?”- (удивленно) “Ты что, с ума сошла?! Это же мой муж!”Как говориться, занавес…
Если человек ведет себя подобным образом, сохранять с ним контакт – просто самоубийство. Это свидетельствует о том, что у сохраняющего контакт человека не осталось ни грамма собственного достоинства. Вероятно, в далеком прошлом этот человек был совсем не таким – он был заботливым, любящим и понимающим человеком, дарил цветы и подарки, признавался в любви. Именно за эти воспоминания сохраняющий отношения человек и держится. И воспоминания эти настолько сильны, что человек просто не способен понять, что этого прекрасного времени больше нет, и никогда не будет, а потому у этих отношений нет будущего, и лучшим выходом является разрыв контакта.
Конечно, пример этих отношений – крайность. Быть может в ваших отношениях все не так плохо, и между вами с вашим партнером существует определенное недопонимание – тогда вам просто нужно откровенно поговорить об этом, либо записаться на прием к семейному психологу. Однако следует помнить одно – по-настоящему любящий человек, с которым можно и нужно поддерживать контакт, никогда не посмеет посягать на ваше чувство собственного достоинства, унижая вас и ни во что вас не ставя. Если в отношениях появляются посягания на достоинство человека, последний должен всерьез задуматься о том, нужны ли ему такие отношения. И, когда будете давать ответ на этот вопрос, смотрите на ту ситуацию, которая есть сейчас, не позволяя прошлым заслугам вашей половинки повлиять на объективность оценки.
Помните, отношения можно создать, можно приостановить и даже прекратить, а чувство собственного достоинства, порой, бывает невозможно вернуть. В мире так много людей, с которыми вы можете построить гармоничные отношения, а вы – один / одна единственный (-ая), а потому не стоит жертвовать собой ради человека, который не достоин вас.
Разрывайте отношения, которые изжили себя. Разрывайте их безжалостно. Да, это звучит опасно, и порой человеку непонятно, что же будет с ним дальше. Но поверьте, если вы продолжите отношения, приносящие вам одни разочарования и неприятности, дальше будет только хуже…
Автор: Антон Ясырдля сайта therapy.by
www.therapy.by
| После выпуска о том, как можно мягко, по-женски, но уверенно отказать , мне стали присылать письма те подписчицы, которые обнаружили в себе очень сильный барьер. Они просто не могут отказать. Им кажется, что раз получили предложение или приглашение от кого-либо, то должны соглашаться (даже если это предложение и вовсе не заслуживает внимания), иначе второго шанса не будет, а уж о лучших вариантах мечтать не приходится. Короче, очень многим ЖЕНЩИНАМ НЕ ХВАТАЕТ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА, ощущения, что они достойны самого- самого наизамечательнейшего, поэтому они готовы согласиться на абы что, «а вдруг это последний шанс». Дорогая моя, любимая подруга! Ну, разве можно так сомневаться в себе? Ты достойна самого лучшего, самого прекрасного, что есть на этом свете! Поверь мне. Пошла как-то Принцесса на Праздник. Там было очень много людей, просто яблоку негде упасть, все Королевство собралось. Принцесса решила подняться по лестнице, чтобы быть повыше и хорошо разглядеть кукольное представление. И тут… она споткнулась, и все, что она несла с собой, посыпалось: уверенность в себе, чувство собственного достоинства, чистота помыслов и духовная красота и много-много чего еще. Принцесса стала собирать все это поспешно. И вновь обрела уверенность и изящество, и остальные качества, которыми она обладала. Вот только чувство собственного достоинства куда-то укатилось, потерялось. Принцесса отряхнулась, да и пошла выше по ступеням, а спустя пару минут один паренек протянул ей что-то со словами: «Девушка, вы чувство достоинства обронили? Это Ваше? Вот, возьмите, я его на ступенях нашел». «Да какая я Вам девушка? Я же Принцесса, остолоп, а не просто девушка!» А паренек задумался на секунду и лишь произнес : «Не бывает Принцесс без чувства собственного достоинства. Так что, пока Вы его себе не вернули, Вы – просто девушка…» Да, каждой из нас хочется быть достойной всего самого лучшего. И, само собой, хочется, чтобы называли Принцессой, Королевой, Богиней. И не просто называли, а подобающим образом к нам и относились. Для этого нужно, прежде всего, чувствовать себя соответствующе. Часто проблема отношения к тебе окружающих заключается именно в том, что ты транслируешь. Если ты не понимаешь, что такое собственное достоинство или оно не развито, то Вселенная отзеркаливает проблему через тех людей, которые встречаются на твоем жизненном пути. Женщины без чувства собственного достоинства часто оказываются на позиции любовницы без дальнейших перспектив и иногда даже делают вид, что такое положение вещей их вполне устраивает (но свою Душу-то не обманешь!). Также на таких женщинах «ездят» домочадцы и коллеги, очень многие позволяют себе нахамить ей (маленький урок при отсутствии чувства достоинства можно получить хоть в транспорте от грубияна, хоть «на ковре» у начальства), собственные мечты и желания отодвигаются такими не-принцессами на задворки и там, в пыльном углу, вовсе забываются. Бедняжка стесняется или боится попросить помощи, ведь она считает, что отвлекать серьезных людей своими мелкими заботами сродни преступлению. Конечно, Чувство Достоинства – это родная сестра Любви к Себе. Они растут и развиваются рука об руку. Одна сестра помогает встать на ноги другой. Оглянись вокруг, просканируй вещи, которые тебя окружают, мысленно проведи ревизию и обрати внимание на каждую деталь. Если ты заметила, что тебя окружают в основном некачественные, нелюбимые, некомфортные вещи, которые скапливаются в горы хлама, то знай, что это один из признаков неразвитого чувства достоинства. Посуди сама, если бы в душе ты искренне считала, что достойна самого лучшего, то не покупала бы несколько некачественных вещей. Ты скорее бы предпочла одну, пусть и более дорогую, но качественную, классную вещь. Она бы и радости, и удовлетворения, и пользы принесла бы тебе больше. Развивая в себе чувство прекрасного, чувство стиля, предпочтение к высококачественным вещам, ты даешь знак подсознанию, что ты открыта для замечательного, достойного окружения своей Королевской персоны. Это кардинально меняет отношение к себе, повышает самоуважение, подпитывает любовь к себе и помогает излучать энергию изобилия и благосостояния, а эта энергия, в свою очередь, будет привлекать все больше нужных и красивых вещей, именно тех, которые радуют твое сердце и глаз. Точно также отнесись и к сфере духовного развития, и ментального. Женщина с чувством достоинства ценит время. Она осознает, что этот ресурс невосполним, и поэтому не станет тратить его на смакование желтой прессы, на сплетни и пересуды, на чтение дешевой, неполезной литературы, на жалобы и претензии, на тех «подружек», кто любит посетовать на судьбу горемычную. Это я к тому перечисляю, чтобы разбирая вещи, которые создают фон для твоего звучания, ты пристально взглянула на свое окружение, на духовный рост и то русло, куда затрачивается время. Женщина с развитым чувством собственного достоинства с радостью принимает себя такой, какая есть. Точно также она ведет себя по отношению к окружающим ее людям. Она четко осознает, что все люди разные, и это замечательно. Да, есть те, к кому она не испытывает большой любви или восторга, но быть такими – их полное право, поэтому женственная женщина с чувством достоинства не считает нужным зацикливаться на чужих либо своих недостатках. Во-первых, подобные суждения неконструктивны, а во-вторых, они очень похожи на претензию к Творцу за то, что он создал недостаточно совершенное человеческое существо, а это уже, сама понимаешь, недопустимая вольность. Женщина с чувством достоинства очень даже устойчива к чужому влиянию, ведь она цельная, уверенная личность, со сформированной картиной мира. Да, она гибка и готова прислушиваться, она текуча и постоянно развивается, только делает это ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ДВИЖЕНИЕМ СВОЕЙ ДУШИ, а не под впечатлением от высказываний соседки или случайного попутчика.
Итак, любимая часть наших выпусков, медитация «В поисках утраченного чувства достоинства» Ты же помнишь, моя женственная подруга, что человек приходит в этот мир со всем набором совершенных качеств. У нас изначально есть абсолютно все, что есть у Бога. Значит, и чувство собственного достоинства тоже было, только по каким-то причинам ты однажды отказалась от него, либо начала утрачивать его по крупицам и растеряла в итоге вовсе. Пришло время найти-вернуть себе то, что принадлежит по праву, по праву рождения! Как обычно перед медитацией сядь, расслабься, понаблюдай за дыханием, отпусти все мысли. Ты стоишь в начале прекрасной рощи. Это даже не роща, а заброшенный когда-то фруктовый сад. Сейчас весна. Одичавшие яблони и груши цветут пышным цветом, и ты чувствуешь этот дурманящий аромат. Ты слушаешь пение птиц, сидя под одним из деревьев, и пытаешься что-то вспомнить. Что-то важное привело тебя сюда. Точно! Ты должна вновь обрести чувство достоинства. Помнится, когда-то, много-много лет назад, ты отказалась от него, и, не зная, куда его теперь деть, уложила в сундук и закопала в этом саду. Ну-ка, давай, вспоминай, подруга. Под каким деревом закопала? Пора вернуть утраченное. Иди по тропам, ищи, прислушивайся к тебе. Выбирай дерево, которое больше всего нравится. Твоя интуиция всегда права, значит под этим деревом, ты однажды зарыла чувство собственного достоинства. Точно! Вот и лопата, которую ты здесь оставила еще с того раза. Ты ее так и бросила на земле, а теперь она здорово пригодится. Вот это удача. Начинай копать. Чувствуешь, как тяжелы комья земли на лопате? Конечно, нелегкое это дело, откапывать клад, но ты ликуешь… уже вот-вот, уже близко. О!.. Лопата уперлась во что-то твердое, ты узнаешь его – это же тот сундук, в котором ты спрятала чувство собственного достоинства! Ура. Открываешь его. И видишь… Тут уже сама, подруга, сама. Это сокровенное. Но в любом случае то, что ты увидишь, нужно признать. Это – часть тебя. Рассмотри внимательно. Поговори с этим образом. Может, нужно привести в порядок, отряхнуть пыль, подшить или подкрасить, добавить яркости и света и, конечно же, любви. Любви к себе и к этой части твоей души. А теперь, когда колоссальная работа позади, насладись самой приятной частью этой медитации. Впусти вновь обретенное и обновленное чувство собственного достоинства в свою Душу, в свое Сердце. Теперь вы с ним единое целое, безраздельное, совершенное. Поздравляю, подруга! Больше никогда хам не решится нагрубить в автобусе, а если вдруг - то ты не стерпишь, теперь тебе этого не позволяет чувство собственного достоинства. Ты сможешь по-женски, но уверенно и с уважением к себе ответить ему, дать отпор обидчику, защитить себя, свою личную территорию. Уже никогда и никому ты не позволишь топтаться по ней. Теперь-то ты не станешь соглашаться на унизительные отношения с мужчиной, лишь бы не остаться одной, ведь ты откопала такое сокровище - твое достоинство! Ты отлично поработала сегодня и положила хорошее начало, а продолжение темы ждет тебя, моя любимая подруга, в следующем выпуске. |
www.pleni.ru
что такое человеческое достоинство и чем оно отличается от чувства собственного достоинства
Человеческое достоинство дано каждому от рождения (его нельзя приобрести, но можно потерять) , а чувство собственного достоинства отражает поступки и заслуги человека.
человеческое достоинство - это оценка морального состояния человека чувство собственного достоинства - это на сколько человек себя оценивает в моральном плане
человеческое это общепринятое, а собственное это личное можно сказать интимное достоинство простите за каламбур ))))!!!!
Есть заповедь Христа "-Возлюби ближнего своего как себя".
"Чувство человеческого достоинства воспитывается с детства. Оно часть формирования личности" (Л. Толстой"Война и мир"). Проблема чести и человеческого достоинства в романе А. Пушкина"Капитанская дочка",рассказе М. Горького "Челкаш", в драме А. Н. Островского "Гроза "(Катерина).
touch.otvet.mail.ru
