Психология о смысле жизни. В психологии жизнь это
ЖИЗНЬ это что такое ЖИЗНЬ: определение — Психология.НЭС
Включение в определение Ж. не только движения, энергии, но и устремления, т. е. казалось бы, субъективного обстоятельства для Ухтомского не случайно. Он неоднократно подчеркивал, что субъективное не менее объективно, чем т. Н объективное: "субъективное и объективное идут рука об руку и соотносительно, непосредственно переходя одно в др. ". "Постоянное устремление", входящее в определение Ж., это реальность, представляющая собой психику (а м. б. и душу?]), которую современник Ухтомского А. Н. Северцов признал фактором эволюции (см. Адаптация). (В. П. Зинченко.)
vocabulary.ru
Психология жизни
Полоса черная чередуется с полосой белой – так чаще всего представляется картина на тему «Психология жизни». Переменчивость – главный ее закон. Ее девиз – все проходит. Как бы человек ни устроился в театре жизни, смена декораций ему обязательно напомнят: так будет не всегда.
Психология жизни – дорога без указателей?
Где же найти точку опоры, если все течет и без конца меняется? Как жить? Где искать ответ на этот вопрос: в священных писаниях, философских трактатах, художественных произведениях, кодексах законов?
Или стоит прислушиваться к жизненным советам мудрых людей? Но ведь чужую жизнь на себя не наденешь. Какой бы правильной она ни была, все равно она чужая. Есть еще один вариант – наплевать вообще на все социальные нормы и жить по закону джунглей: кто сильнее, тот и прав. Но такая система координат отвращает своей бесчеловечностью.
А может быть, составить собственный свод правил? Эта мысль кажется самой правильной, если бы не одно но. Личный моральный кодекс наверняка будет построен на самом главном и до бесстыдства примитивном стремлении – к удовольствию. Можно ли ему одному подчинить всю психологию жизни?Тогда нами будут управлять лишь два импульса: страх перед болью и жажда кайфа. Все наше существование сведется к путешествию из пункта «Минус» в пункт «Плюс», от страданий к счастью или, на худой конец, к покою.
Так всю жизнь можно не высунуть носа из тихого вязкого болота или провыть с волками, прибившись к стае хищников. Психология зоны комфорта ничего общего не имеет с ощущением настоящей жизни – яркой, дерзкой, активной, полной надежд, любви, творческих достижений.
И потом: если уж за высшее благо принимать удовольствия, то почему же тогда именно упорный труд делает нас сильнее и счастливей? Почему вредно есть все вкусное, а доставляющие кайф наркотики убивают? Почему сибаритское времяпрепровождение развращает, стремление к незатейливым развлечениям приводит к деградации, а неудержимое донжуанство в конце концов лишает сил?
Психология жизни: встреча с совестью
Рано или поздно, набив достаточно шишек об острые углы бытия, мы начинаем прозревать. И тут приходит понимание: жизнь сама по себе – мудрый учитель. Она ведь на каждом шагу тыкала нас, как слепых котят, в наши промахи и демонстрировала свои неписаные правила.
Она неоднократно нам доказывала, что истинные блага не имеют ничего общего с иллюзорными. При этом оставляла за нами право выбора. Никого за уши не оттягивала от рафинированных радостей, пикантных услад, экранной чехарды, гламурных рекламных картинок. Никого не принуждала к созерцательности и вдумчивости, к прочищению сознания, затуманенного стереотипами, предрассудками, суевериями.
Зато каждому из нас готовила незабываемую встречу со своей совестью. А уж этот главный «кредитор» в психологии жизни умеет выколачивать свое по полной. Он непременно предъявит счет за наивность, инфантильность, самообман, насилие над собой. Он убедит в том, что нарушать правила жизни – покупаться на поверхностные удовольствия и нырять с головой в омут лжи – себе дороже. Это путь к огрублению, дисбалансу, деградации.
Психология жизни: и ее «дорожная карта»
Разговор тет-а-тет со своей совестью – ключевой момент в жизни человека. До этого он следует выдуманным правилам, не понимая простой истины: все религии мира, все науки и искусства – лишь отражение наших переживаний.
Рукотворные кодексы, написанные философами, моралистами, законодателями, – это не более, чем условность. Она необходима человеку до тех пор, пока он не научится созерцать и осознавать все происходящее вокруг. Тогда ему откроется «дорожная карта» психологии жизни. Именно в ней он найдет столь необходимую ему опору.
Мир, воспринимавшийся им ранее основательным и законченным, окажется хрупким, как карточный домик. Пытаться подчинить его своим придуманным правилам не только бесполезно, но и небезопасно. Лучше потратить время жизни на постижение его мудрости.
Она открывает человеку истинные ценности бытия:
• самопознание: изучение собственных ощущений, переживаний, мотивов, желаний;
• полное приятие себя, уважение к себе на глубинном уровне;
• беспристрастный самоконтроль: ответственность за свои мысли, чувства, поступки;
• гуманное отношение к каждому живому существу;
• активная жизненная позиция;
• созидательное творчество.
Все эти вещи достаются непросто, зато приносят истинное удовольствие – стойкое и, что называется, без отходняка. С ним не сравнится сомнительный кайф от сигареты, морфия, алкоголя, журнального глянца, экранного примитивизма. Истинные ценности сулят более утонченные удовольствия: творческий восторг, созидательную гармонию, духовное просветление.
Достичь настоящего блаженства нельзя, не вложившись в него. Нужно как следует потрудиться, приструнить сиюминутные поверхностные желания, потерпеть. Приняв однажды такую «дорожную карту», не стоит отступать от ее ориентиров.
Психология жизни и ее смысл
Остается выяснить, куда же мы все-таки держим путь. На вопрос о смысле бытия находятся как минимум два ответа:
1. Земной
У каждого из нас есть маяк, в направлении которого идти светло и радостно. Это заветная мечта, обещающая высшее удовлетворение. Достичь ее поможет саморазвитие. Оно дает шанс на стабильное самоутверждение.
Речь идет не просто об осознании собственной важности. Самоутверждение – это внимание, уважение и любовь дорогих людей. Это увлекательное дело, которое не променяешь ни на какое другое. Это радость принятия своей жизни такой, как она есть.
2. Мистический
Наше земное существование – возможно, реализация какой-то идеи высшего Разума. Быть может, каждый из нас – это способ материализации Творца, его проводник и средство самопознания.
Вероятен и такой сценарий: человеку предназначена роль некоего трансформатора, преобразующего в гармонию космический хаос. В таком случае от нас ждут безусловной любви. Приблизиться к разгадке этой тайны – центральная проблема человечества.
Ну, а каждому из нас предстоит решить не менее важные задачки. Осознаем ли мы центральную цель своей жизни? Оправдано ли наше устремление к мелочам? Не распыляем ли мы на них свою энергию? Как противостоять полуистинам, сбивающим с основного пути? На что стоит направить все свои волнения, желания и действия?
Вконтакте
Google+
Одноклассники
« Предыдущая запись 
Следующая запись » rostduha.ru
Жизнь - это бесконечное развитие желаний
Давайте попытаемся определить, что такое жизнь. Речь идет о жизни в том виде, в котором мы ее ощущаем, а не о "форме существования белковой материи". Одно из определений, которое можно дать, - это движение. Правда, надо уточнить, что именно можно считать движением. Вот, например, равномерное движение - это движение или нет? Эйнштейн сказал, что такое движение относительно и при определенных условиях это покой.Другой пример из жизни. Есть люди, про которых говорят: "они остановились в своем развитии". Что это значит? Это значит, что если человек поднялся на какой-то уровень и не хочет двигаться дальше, к новым достижениям, то он даже не стоит на месте, а катится вниз, потому что мир тем временем уходит вперед. Значит, движение - это постоянное развитие.
Выделенное словосочетание не хочет указывает на то, что ключевое место в нашей жизни занимают желания. Для успешного движения вверх по жизненной лестнице очень важно постоянно наращивать потенциал своих желаний, и в особенности - само стремление развиваться, совершенствоваться, жить. Говорят, человек умирает именно тогда, когда просто больше не хочет жить.
Каким образом нам дано развивать и совершенствовать свои желания? Где находить мотивацию для покорения все новых и новых высот? В этом смысле показателен пример маленьких детей. Они - все время в движении, в поиске. Природа толкает их к развитию ежесекундно, и они с радостью реализуют этот заряд. Они носятся без устали, что-то рисуют, строят, ломают, пытаясь понять, как устроена та или иная вещь, все подряд тащат в рот, чтобы попробовать на вкус, порой даже самые неподходящие для этого вещи. А еще они все время смотрят на взрослых и повторяют за ними, не осознавая хорошее и плохое, - просто потому, что так поступают большие.
Если человек хочет ощущать настоящую жизнь, а точнее движение, развитие, он должен все время думать о том, как поднимать на новый уровень свои желания. Ведь желания - это основной ресурс, первопричина любой деятельности человека.
Порождать и усиливать желания можно с помощью таких человеческих качеств, как зависть, страсть, стремление к почету. Эти свойства хоть и считаются негативными, могут оказаться весьма полезными при правильном использовании. Человек, который страстно желает преуспеть в жизни, реализовать в ней свой потенциал, должен, подобно детям, искать объекты для подражания среди "больших", т.е. среди людей с большими желаниями и устремлениями. А найдя, заряжаться от них их энергией. И тогда жизнь не пройдет впустую. И мы будем всегда оставаться на гребне волны, покоряя бурный океан бытия своим стремлением жить по максимуму.
www.sunhome.ru
Психология о смысле жизни | Acroven
Многие люди во все времена задавали себе такой вопрос: «В чём смысл жизни?» Кто-то находил ответ, но большая часть человечества не могли понять своего предназначения. Есть наука, в которой очень хорошо сказано о смысле жизни. Это Психология. Что говорит Психология о смысле жизни?
Давайте разберёмся в этом вопросе, чтобы понять себя и вовремя преобразиться. И если мы не правильно живём, то стать на тот путь, который выведет нас на дорогу истинного счастья и познания того, для чего мы пришли в этот удивительный Мир.
Начать свою статью мне хочется со слов великого выдающегося человека. Он сказал:
Стремитесь не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
Альберт Эйнштейн
В ЧЁМ ПРОЯВЛЯЕТСЯ СМЫСЛ ЖИЗНИ?
Давайте зададим себе вопрос: «В чём смысл Вашей жизни?» Сможете ли Вы на него ответить? А ведь это путь, основа жизни. Вы должны понять своё предназначение, иначе жизнь может превратиться в существование без цели и метания человека из стороны в сторону. Или в итоге приведёт на дорогу, которая заведёт в тупик.
Это можно сравнить с человеком, который заблудился в огромном лесу. Один, безвольный человек, будет метаться, и не найдя выхода, умрёт обессиленный с голоду. А другой, который имеет большую силу воли, потеряв надежду на спасение, начнёт приспосабливаться к новой жизни.
Он сделает себе шалаш, будет питаться ягодами, грибами и корнями. Он , не теряя надежду, будет искать путь по солнцу, по звёздам, по ручейку. И в конце концов одержит победу. Ему удастся выйти из этого гремучего леса на волю к людям.
Множество людей смотрят на жизнь легкомысленно и так же обращаются с ней. Очень часто смысл жизни видят в разных сферах: в науке, работе, семье, детях, разного рода творчестве, стремлении к духовности и т.д. Но смысл жизни никогда не надо отождествлять с любой целью. Ведь когда мы достигаем этой заветной мечты, то всегда теряется смысл дальнейшей жизни.
Если для человека жизненным смыслом является работа, то потеряв её или выйдя на пенсию он начинает деградировать, а иногда и умирает, потому, что оказывается ненужным. Это касается и материальной и духовной цели.
Вся полнота самой жизни- образует именно смысл жизни. Здесь необходимо гармоничное сочетание всего и в центре должен находиться человек, который рождает любовь и творит счастье.
В чём смысл жизни? Служить другим и делать добро.
Аристотель
КАК ЛЮДИ ИЩУТ СМЫСЛ ЖИЗНИ
Многие люди смысл жизни ищут в сфере своих желаний и интересов. Да, стремлением к удовольствиям и избегая разных страданий мы можем сделать свою жизнь прекрасной. Но здесь возникает вопрос: «Это ли самое главное?» Человек может стать эгоистом, если будет стремиться к пользе и личной выгоде. И счастье, если оно противоречит Миру и Вселенским Законам приобретает совсем другой смысл. Его счастьем уже не назовёшь.
Многие смыслом жизни называют счастье и благополучие. А что мы подразумеваем под словом счастье? Это глубоко индивидуально для каждого человека. Существуют общие понятия для большинства людей. Это здоровье, любовь, дети, хорошие отношения с друзьями, родственниками, материальное благосостояние.
Но мне кажется, что его надо искать в самом себе. Я наведу Вам две цитаты прекрасного автора, психолога, которые отражают саму суть смысла жизни:
1.Лучшая часть нашей души и есть то «иное» по отношению к повседневной жизни, на которое надо ориентироваться и существование которого придаёт Жизни Смысл.
2. Смысл Жизни надо пережить, то есть создать своей жизнью, на деле утвердить свой способ жизни как имеющий смысл.
Анатолий Некрасов
Надо доказать своей судьбой, что Вы правильно выбрали и проложили свой путь. И за его направление вся ответственность ложится на Вас. И главный смысл человеческого бытия- это путь созидания смысла. Если бы не наши усилия в этом деле, то всё бы оказалось бессмысленным.
Никому с самого рождения не задано направление как человек должен жить и найти себе предназначение в этом Мире. Чтобы появился cмысл то его надо утвердить и на своём примере доказать это. Сначала необходимо полюбить саму жизнь, несмотря на её смысл.
Природа в своей доброте и терпении, никогда не вкладывает фатальный вопрос о смысле жизни в уста большинства людей. А там, где некому спрашивать, незачем отвечать.
Юнг Карл
Чтобы хорошо прожить свою жизнь Вам не нужно быть лучшими, чем Вы есть на самом деле. Не старайтесь стать выше других. Будьте просто самим собой, таким, как заложено в Вас Матушкой Природой. И когда ставите перед собой вопрос: «Как понять смысл жизни, как и что делать?», то я Вам отвечу такими словами: «Вы поймёте как необходимо жить, когда начнёте себя любить и доверять себе!»
ПСИХОЛОГИЯ О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Много лет этим вопросом занимается наука Психология. Но до этого свои версии о том: «В чём смысл жизни?» выдвигали разные философы и деятели всех религий. Они долго спорили по этому поводу, но потом посчитали, что вопрос уже исчерпал себя, все уже понимают суть и это не так уже важно.
И вот именно Психология начала детально изучать такой важный вопрос и добилась очень хороших результатов. Она попыталась глубже познать эту тайну. Смысл жизни- это психологическая реальность. Она не зависит от тех факторов, конкретно в чём этот смысл видит человек.
Данная тема всегда актуальна и важная, как и сама жизнь. Человечество стремится наполнить своё существование смыслом. Это качество заложено в каждом из нас. И когда в действиях и поступках человека отсутствует смысл, то это отображается на самой его жизни.
Бессмысленная жизнь означает, что человек лишён той Божественной Внутренней Силы, которая позволяет ему взять в свои руки собственную судьбу. В результате он теряет способности, талант, мудрость и индивидуальность. И как сказал об этом великий психолог:
В тот момент, когда человек усомнился в смысле жизни, он болен… Задаваясь этим вопросом, он делает не что иное, как подвергается действию некого фермента, производящего печаль и депрессию.
Фрейд Зигмунд
Значит, если человек утрачивает смысл жизни, то у него появляются психологические недуги и расстройства, душевное равновесие. депрессия, неврозы, алкоголизм. И это уже задача психологов и психиатров вывести человека с такого состояния и вдохнуть в него новую, полную смысла жизнь. Наука Психология играет в этом очень важную роль.
КАК ПОНЯТЬ СМЫСЛ ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ
Любой человек, в первую очередь, старается найти себя в этой жизни и понять смысл своего существования. И это предназначение он находит в той реальности и в мире, в котором живёт. Очень часто именно сама судьба указывает человеку путь. Как сказал Уильямс Джеймс:
«Поверь в тот факт, что есть ради чего жить, и твоя вера поможет этому факту свершиться.»
И в заключении этой статьи, подведя итог, дорогой мой читатель, я хочу сказать Вам следующее. Смысл жизни, на мой взгляд в том, что прожив свою жизнь и оглянувшись назад Вы с радостью хотели бы сказать:
- Если мне пришлось бы прожить снова такую жизнь на земле, то я всё сделал бы так же.
- Я не знаю, правильно ли я всё делал, был этот выбор самым верным, но в те моменты он мне казался самым лучшим.
- Я не хочу ни о чём жалеть.
- Я прожил свою самую лучшую жизнь.
Вам нет равных в выборе, никто не может оценить правильность Вашего предназначения в жизни. И когда ищете ответ на вопрос: «В чём смысл жизни?», то обратитесь к самому главному подсказчику, своему внутреннему « Я». Только оно знает истинный ответ на Ваш вопрос. Используйте свою могущественную силу Подсознания, удивительную способность интуиции и Вы найдёте для себя правильный ответ.
Я уверен, что смысл жизни для каждого из нас- просто расти в любви.
Лев Толстой
Счастья Вам, Любви, Удачи и Благополучия! Пусть Ваша жизнь всегда будет наполнена смыслом!
acroven.com
Психология жизни.
Психология жизни.
Определение «психология» может применяться в разных значениях. С одной стороны, психология – это наука о жизнедеятельности человека, с другой стороны – психология – это и есть сама жизнь. И несмотря на то, что существует масса подразделов, ответвлений, направлений психологии, например, психология личностного роста, психология человека, психология взаимоотношений между людьми и психология семейных отношений и пр., тем не менее всех их объединяет одно – это то, в чем человек живет, существует и продолжает так или иначе контактировать с этими явлениями на протяжении всей свой жизни.
Кроме этого, есть профессиональная психология, т.е. ею занимаются дипломированные психологи, а есть психология как наука о жизни для всех тех, кто хочет сам научиться разбираться со всем, что происходит.
На самом деле человеку только кажется, что мир – это какой-то хаос, ужасы, неприятности. Все в этом мире система, которая имеет свои законы. И когда мы их нарушаем, пусть даже и от незнания, то только тогда на нас начинают сыпаться неприятности, другими словами тогда, когда мы сами их провоцируем. Когда человек уважает ту планету, на которой живет, законы этой системы и понимает ее устройство, то он существует в гармонии с этим миром. И прежде всего с собой. И тогда мир начинает отвечать за это уважение взаимностью, помогая человеку получить то, чего он так хочет. И это тоже психология. Психология счастливой жизни без проблем, потому что все наши неприятности появляются от незнания и неумения управлять теми ситуациями, которые возникают в нашей жизни. И ключ к исправлению своих прошлых ошибок – это знания, по-другому никак. Нет никакого смысла сидеть и ждать, когда же все измениться. Само не меняется ничего и никогда, как бы грустно это не звучало. Просто подумайте, почему чудо не наступило до этого, но должно наступить потом? Хотя, конечно, человек действительно склонен к тому, чтобы просто жить в ожидании и все. Не потому что мы плохие или хорошие, а потому что нас к этому приучали из поколения в поколения. Самое страшное в этом то, что так можно прожить всю жизнь, из года в год в ожидании, что «когда-нибудь потом все обязательно будет хорошо, а сейчас ничего страшного, надо потерпеть!» и в итоге, годам к 50-60 начинать осознать, что же он надел… Зачем и почему так бездарно прожил эту жизнь? Ведь мог же столько сделать или успеть… Поэтому лучше начинать разбираться в том, что происходит в вашей жизни сейчас, почему вы к этому пришли и почему есть то, чего так не хотелось, но не исполнилось то, чего так хочется. Вот в этом и может помочь психология жизни или психология о жизни.
Человеку для того, чтобы научиться быть счастливым действительно не нужен диплом психолога, эти знания может получить и научиться применять любой человек. Главное здесь - собственное усердие и настоящее желание изменить свою жизнь. Формат изучение может быть любой, тут каждый выбирает для себя что это будет – кто-то ищет курсы, на которых можно присутствовать вживую, а кто-то предпочитает изучать видео о психологии жизни самостоятельно. В таком формате есть масса преимуществ, потому что вы сами можете регулировать сколько времени и когда вы будете выделять для работы над собой, для своего развития. Видео о психологии (смотреть...) можно изучать самому или взять, к примеру, наше сопровождение в виде дополнительного разъяснения по e-mail или skype. Подробнее о форматах изучения видео о психологии (перейти...)
www.irina-lebed.ru
Житейская психология — Психология человека
Знание законов жизни несравненно важнее многих других знаний, а знание, прямо ведущее нас к самосовершенствованию, есть знание первейшей важности.
Герберт Спенсер
Житейская психология – это такая психология, в которой каждый человек может быть психологом. Ведь она представляет собой совокупность верований, взглядов, изречений, обычаев, пословиц, афоризмов и прочих подобных знаний о жизни и людях, которых придерживается основная часть населения. Мы все что-нибудь знаем о жизни и о людях, об их поведении и закономерностях этого поведения, благодаря своему личному опыту и опыту хорошо знакомых нам людей. Эти знания по-своему ценны, но далеко не ко всем ситуациям применимы. Ведь в большинстве случаев они основаны на стихийных наблюдениях и носят интуитивный характер. Поэтому то, что закономерно в одной ситуации, совершенно неприменимо для другой. Иными словами, житейские знания всегда конкретны. Но несмотря на это, они весьма полезны для каждого из нас в отдельности и для общества в целом, поскольку житейская психология всегда практична, так как она передает нам в весьма простой и понятной большинству людей форме опыт многих поколений. Что же, давайте вместе посмотрим, чем житейская психология может быть нам интересна.
Первым делом мне хочется сказать вам, уважаемые читатели, что житейская психология не так проста, как кажется, и порой над теми знаниями, которые она в себе несет и которыми делится с нами, размышлять нужно не меньше, чем над научными знаниями, чтобы получить от них пользу. Те же народные пословицы и поговорки нуждаются в толковании, нельзя использовать их во всех более или менее подходящих под них жизненных ситуациях, чтобы действовать грамотно и эффективно. Научные знания тоже не универсальны, хоть наука и стремится к обобщению, поэтому их также необходимо применять в жизни осторожно, продуманно, постепенно. А уж житейский опыт и подавно весьма ситуативен, даже когда речь идет о вашем личном опыте, который неоднократно повторялся. Поэтому если вы, к примеру, много раз видели, как люди на сделанное им добро отвечали злом – не нужно сразу подгонять эти наблюдения под известные поговорки и окончательно определяться в отношении добрых поступков и реакции на них со стороны других людей. Иначе вы не сможете принять правильное решение в той ситуации, когда рядом с вами окажется человек, способный достойно оценить вашу доброту и многое вам за нее дать взамен. А ведь именно такие люди делают нашу жизнь счастливой, именно их мы хотим видеть рядом с собой. И подобных примеров полно. Так что те прописные истины, на которых основывается житейская психология – не всегда истинны. Помните об этом.
Пример житейской психологии – это интуитивно сделанные выводы, благодаря наблюдениям, размышлениям и собственному опыту. При этом, совершенно очевидно, что наши наблюдения и опыт –охватывают лишь малую часть даже нашей собственной жизни, не говоря уже о жизни в целом. Иными словами – мы видим мир через маленькое окошко, и на основании увиденного делаем такие же ограниченные, как и наш обзор, выводы. И размышления наши основываются на том, что мы видим и знаем. И если мы видели не так уж и много и не обладаем обширными и полными знаниями о чем-либо, о той же жизни и людях к примеру, то естественно, что наши выводы, сделанные на основании наших размышлений, окажутся не совсем полными и точными. При этом они ложатся в основу житейской психологии, если совпадают с таким же неполными и недостаточно точными выводами других людей. По-своему они верные, но ограниченные в плане их применения. Опыт каждого человека по-своему безусловно ценен, хоть на его основании и сложно сделать обобщающие выводы о тех или иных ситуациях, явлениях событиях. И поскольку многие ситуации в жизни повторяются, снаряд тоже очень редко, но падает в одну воронку, то иметь в голове опыт других людей, каким бы ограниченным он ни был – весьма полезно. Тем более, если речь идет о таком опыте, который подтвержден поколениями. Вероятность того, что основанные на этом опыте советы окажутся верными, достаточно велика. Так что житейская психология вне всяких сомнений весьма практична, так как определяется событиями и условиями, в которых рождалась та или иная “премудрость”, взятая затем обществом на вооружение, как житейское знание. Только пользоваться такими знаниями нужно с умом – они не являются инструкцией к исполнению – они представляют собой основу для размышлений.
Лично я очень уважаю житейскую психологию, потому что считаю, что какими бы конкретными не были житейские знания их можно обобщить, можно создать из этих знаний определенную систему, имеющую свои доказанные практикой закономерности. Собственно говоря, научная психология в значительной мере опирается на житейский психологический опыт, как на опыт, сформировавшийся в течение многих поколений людей. Это, сами понимаете, довольно-таки солидный опыт. Поэтому житейские знания можно упорядочить таким образом, что они превратятся в знания научные, то есть, в более обобщенные, более точные, в проверяемые и практичные знания. В житейской психологии многие знания хоть и истинны, и во многом полезны, но к сожалению – не очень хорошо упорядочены. Они недостаточно гибки и недостаточно полны, чтобы их можно было использовать при решении сложных жизненных ситуаций. Некоторые из этих знаний не проверены практикой, экспериментами и основываются на вере людей в истинность этих знаний. Плюс к этому, некоторые житейские знания представляют собой утверждения, которые охватывают довольно-таки обширную область человеческой жизни, но при этом не имеют поправок на различные особенности конкретного человека и той жизненной ситуации, при которых эти утверждения являются верными. Ну, вы наверняка замечали, что, скажем, те же пословицы, поговорки и разного рода народные предсказания частенько противоречат друг другу. Никогда не задавались вопросом, почему оно так? Дело не в том, что одни поговорки правильные, а другие неправильные, что одни пословицы истинные, а другие нет, что одни предсказания сбываются, а другие не сбываются. Дело в ситуативности житейской психологии. Каждая конкретная ситуация со всеми ее особенностями, отражена в отдельно взятой пословице и поговорке. Каждая конкретная закономерность отражена в отдельно взятом предсказании. Поэтому житейские знания верны при определенных обстоятельствах, но не всегда. Жизнь слишком сложна и люди достаточно сложны, чтобы можно было представить все знания о них и их поведении в нескольких строгих и нерушимых законах о жизни. Даже научная психология, как всякая наука, хоть и стремится к обобщениям, все же надо признать, что и она не способна все без исключения жизненные ситуации объяснить с помощью общих для всех подобных ситуаций законов и закономерностей. Поэтому в любом случае – анализ той или иной ситуации требует глубоких размышлений над ней, для полного ее понимания, независимо от того, какими знаниями мы руководствуемся при ее анализе, научными или житейскими, или и теми, и другими. Если бы всеми ситуациями в жизни можно было бы управлять с помощью нескольких алгоритмов, если бы в жизни не было неопределенности и новизны, то всю нашу жизнь можно было бы рассчитать с помощью математических формул и управление людьми можно было бы смело доверить компьютерам.
Между тем, большим преимуществом житейской психологии является то, что она всегда практична, так как имеет прямое отношение к тем событиям и условиям, в которых вырабатывалась. Сложных теорий в ней нет, есть только примеры из жизни, которые люди подмечают и фиксируют в своем и общественном сознании с помощью пословиц, поговорок, примет, обычаев, обрядов и тому подобных вещей. Из этого следует, что у любого человека можно чему-то научиться, так как каждый из нас имеет ценный опыт, который способен уберечь других людей от множества ненужных ошибок. Беда людей заключается в том, что им не всегда удается эффективно передать свои знания и опыт другим людям и в частности последующим поколениям. А другие люди не всегда готовы эти знания принять и даже не всегда проявляют к ним интерес. Мы вообще очень неохотно друг у друга учимся, предпочитая больше учить и наставлять других людей, чем учиться у них. Собственно, именно наша лень, гордыня, невнимательность, беспечность, тормозят наше развитие. Житейская психология многое дает каждому из нас, как и психология научная, но работать с этими знаниями и применять их в жизни хотят не все. Только подумайте, каких бы мы с вами добились успехов в жизни, как каждый из нас по отдельности, так и все вместе, если бы мы охотно учились на ошибках друг друга. Это был бы просто грандиозный прорыв в эволюции – это была бы революция человеческого развития. Ведь сегодня, как никогда раньше, это может сделать каждый. Мы все можем учиться новому постоянно, мы можем перенимать опыт друг у друга, не выходя из дома, благодаря современным информационным технологиям. Но, увы, действительность такова, что большинство людей даже на своих собственных ошибках не всегда учатся, тем самым лишая себя возможности добиться впечатляющего успеха в жизни. И многие из нас совершают одни и те же ошибки по нескольку раз. А мы с вами знаем, что история часто повторяется, и у этого повторения есть своя цель. Жизнь будет преподносить людям один и тот же урок до тех пор, пока они его не усвоят. Мы многие уроки проходим по нескольку раз, потому что не усваиваем их ни с первого, ни со второго, ни порой даже с десятого раза. И это, при всем том обилии знаний, которым мы располагаем благодаря в том числе и нашим предкам, которые из поколения в поколение накапливали и передавали ценные житейские знания. Вот такие мы, люди. Наверное, в этом есть свой смысл – всему свое время.
Мы все делаем свой вклад в житейскую психологию, когда активно делимся своим опытом с другими людьми. У нас у всех есть прошлое, которое чему-то нас научило, есть познания жизни, которые, конечно же, не являются полными, но зато весьма практичными. Всем этим мы можем делиться друг с другом, чтобы просвещать друг друга в различных областях. Многие житейские знания такие же ценные, как и знания научные, так как они указывают на такие истины, которые неизменны на протяжении всей нашей истории. Зная эти истины, человек может продвинуться в своей жизни значительно дальше, чем его предшественники, ведь он уже будет знать – что ждет его за тем или иным углом. Не все эти истины прописаны в учебниках, многие из них передаются из уст в уста и постоянно ложатся на наш слух, но мы не всегда их в полной мере осознаем. Дело в том, что если человек много раз в своей жизни о чем-то слышал, то у него возникает ложное представление о том, что он понимает, о чем идет речь. А в действительности, осознания услышанного, увиденного, прочитанного, нет, но человек считает, что вот эту-то прописную истину он точно усвоил, поэтому она ничего нового для него не несет и уделять ей свое внимание не нужно. При этом человек может поступать вопреки этой истине, но не замечать этого. Уверен, вы неоднократно сталкивались с этим в своей жизни. И подмечали, уж если не за собой, то за другими людьми точно, что говорить они могут одно, правильно говорить, мудро, а поступать вопреки сказанному, даже не допуская ошибочности своих действий. Это я к тому, что многое из того, о чем житейская психология нам сообщает, мы можем знать с детства, но при этом, эти знания, эти прописные истины не идут нам на пользу, потому что мы им не следуем, а не следуем мы им по той причине, что не понимаем их. Понаблюдайте за собой, вдруг вы именно так и живете, когда вроде знаниями полезными владеете, но при этом не руководствуетесь ими в своей жизни. Тогда, возможно, у вас появится повод задуматься над тем, что вы знаете, чтобы осознать это.
Стоит также сказать, что у житейской психологии имеется много общего с практической психологией. Житейская психология всегда имеет отношение к психологии практической, но практическая психология не полностью состоит из психологии житейской. Все дело в конкретности житейской психологии, из-за которой она не ко всем ситуациям применима. А практическая психология в немалой степени опирается на научные эксперименты, которые носят универсальный характер, насколько это возможно.
Свои житейские знания мы всегда можем проверить личным опытом и этот опыт на самом деле бесценен. Я давно заметил, еще после того, как отучился на психолога, что многое в жизни можно понять только благодаря собственному опыту, что многое из того, чему нас учат не имеет полного сходства с реальной жизнью. Тут уж и житейская и научная и практическая психология, да и вообще любая наука, проверяется жизнью. Мы, конечно, можем организовывать эксперименты, можем проводить профессиональные наблюдения, которые дадут нам массу полезной информации, объясняющей те или иные закономерности этого мира. И все равно, в процессе жизни, мы будем постоянно поражаться новым комбинациям тех или иных закономерностей, делающих нашу жизнь непредсказуемой. Поэтому я считаю, что каждому из нас следует ценить и приумножать свой опыт, который по сути является – проверенными жизнью знаниями.
Не стоит ждать от житейской психологии стопроцентной точности, ведь какую бы мудрость она в себе не несла, ко всем жизненным ситуациям она не применима. В общем-то, и научная психология не так точна и универсальна, как хотелось бы. Поэтому в любой науке нужно полагаться не только на чужие знания и даже не всегда на свои собственные знания, но и на интуицию, как это делают настоящие ученые. А в жизни нам всем часто приходится быть немного учеными, ибо порой жизнь такие задачи перед нами ставит, что для их решения нам никакие знания из учебников и никакой опыт предков не поможет. В этом и заключается прелесть жизни – она загадочна и непредсказуема, что хоть и пугает нас в ней немного, но зато делает нашу жизнь чертовски интересной.
psichel.ru
Психология жизни
Психология жизни
Психология жизни: какой смысл вкладывается в данное понятие? Повышенный интерес к психологии у многих людей вполне оправдан. Психология интересует людей как средство для понимания прежде всего себя самого, а также для налаживания своей эмоциональной и духовной жизни; как возможность научиться справляться со стрессами и избегать конфликтов; чтобы научиться правильно строить свои отношения семейной и общественной жизни. В конце концов, психология рассматривается многими людьми как средство для того, чтобы научиться быть счастливыми.
Некоторые относятся к психологии как к сложной науке, которой должны заниматься исключительно ученые и врачи, или специалисты-психологи.
Тем не менее, уже давно завоевала популярность так называемая «практическая психология», специалисты которой не обязательно являются дипломированными психологами. Довольно часто – это «просто» успешные люди, которые на собственном жизненном опыте ну, и на определенных знаниях психологии, конечно, смогли построить и применять на практике собственные методики, которые помогают другим решить те или иные жизненные проблемы и задачи.
Психология жизни человека
«Он (или она) – хороший психолог» — такую оценку часто получают люди, которые к психологии никакого профессионального отношения не имеют. Они могут быть бизнесменами, менеджерами, юристами, и даже домохозяйками. Как правило, люди, о которых так отзываются, отличаются хорошими коммуникативными навыками, способностями выстраивать отношения с другими таким образом, чтобы достигать поставленных целей: от успешной карьеры и построения бизнеса до поддержания мира и согласия с соседями по лестничной площадке.
Именно поэтому, психология, как набор знаний о взаимоотношениях людей и умение применять их на практике, чтобы понимать себя и других (если говорить упрощенно) имеет достаточно широкое прикладное значение . Именно о таких знания и навыках обычно говорят как о психологии жизни.
Результаты различных научных исследований в области прикладной психологии, можно свести к доступным для понимания любого человека правилам и основам взаимодействия с другими людьми, чтобы жить гармонично и с ощущением того, что в вашей жизни все складывается наилучшим образом.
В то же время, бесспорным является и тот факт, что то, как складывается жизнь каждого отдельного человека – это результат его личной психологии жизни. Точнее – результат его мировоззрения, установок, воспитания, его взглядов и жизненной философии. Как видим, понятие «психология жизни» — довольно емкое.
Если говорить о рекомендациях, основанных на наблюдениях и результатах исследований психологов, то их можно свести к нескольким советам, выполнение которых поможет вам изменить свою жизнь. Конечно, эти советы – лишь основа для вашего саморазвития и самосовершенствования как личности.
1.Будьте мотивированными и поддерживайте свою мотивацию.
Понимание психологии жизни – это умение поддерживать у себя и у других людей, в которых вы заинтересованы, мотивацию для достижения ваших и общих целей.
Зачастую, именно отсутствие мотивации либо ее спад, является причиной многих разочарований.
Для того, чтобы иметь мотивацию и не терять ее на вашем пути к успеху — в чем бы он не заключался, — следуйте таким рекомендациям, которые основаны на исследованиях в области когнитивной и педагогической психологии:
— знакомьтесь все время с чем-то новым и вводите новые элементы в то, к чему вы стремитесь или чем заняты; это могут быть новые знания, люди, методики или способы, или просто новая информация, которая будет поддерживать ваш интерес к вашей цели или занятию;
— вносите разнообразие то, что и как вы делаете, чтобы вам было интересно и вы не чувствовали скуки: вы можете менять обстановку, в которой работаете или живете, свое местоположение, мысли, музыку, действия, компанию и пр.;
— развивайте уже имеющиеся у вас навыки и знания, совершенствуйте их;
— ставьте четкие цели, которые напрямую связаны с той задачей, которую вы стремитесь решить; если вы хотите иметь успешную карьеру, ставьте цели, связанные с вашей карьерой напрямую: например «изучить специальную терминологию в английском языке, связанную с вашей профессией» вместо «изучить иностранный язык».
— поощряйте себя за хорошо выполненную работу.
Часто люди ругают себя и обвиняют, когда что-то не получается. Такое поведение не усиливает мотивацию, а наоборот, снижает ее. Зато похвала и фокус внимания на своих достижениях даже небольших усиливают стремление двигаться дальше, и веру в свои возможности.
Больше о мотивации читайте здесь:
Секреты мотивированных людей
Секреты мотивации-2
2 . Развивайте свои лидерские навыки.
Кого обычно называют лидером? Человека, который способен увлечь других своей идеей или целью, организовать людей и вести их к цели, сделать из других людей своих единомышленников.
Всем ли нужны лидерские навыки? Лидерство – это отдельная тема, в том числе и в психологии.
Тем не менее, бывают ситуации, когда каждому человеку необходимо проявить лидерство, пусть даже в одной конкретной ситуации.
Однако, если посмотреть на лидерство более широко, то можно сказать, что лидер – это человек, который способен самостоятельно организовывать свою жизнь и жить так, как ему нравится, при этом не причиняя вреда, а желательно даже принося пользу другим людям.
Не все являются прирожденными лидерами, но, если в вашей жизни возникают ситуации, когда вы понимаете или чувствуете, что вам важно, чтобы вас услышали, то психология станет вашим помощником.
Существуют разные стили лидерства, поэтому исходя из своих человеческих и психологических качеств, вы можете «примерить» на себя какой-либо или даже несколько из этих стилей и определить, какой способ быть лидером в нужных вам ситуациях эффективен.
Психологи на основании исследований установили, что человек находится в позиции лидера, в случаях:
— имеет четкие и ясные предложения, но в то же время позволяет другим высказывать свое мнение;
— предлагает и обсуждает возможные варианты решения проблем;
— стимулирует творческие идеи.
Сравните такое поведение с тем, когда человек участвует в споре или обсуждении проблемы, ничего конкретно не предлагая, не поддерживая или обесценивая идеи других, или упорно настаивает на своем варианте, проявляет неспособность выдвигать идеи и действовать самостоятельно, а также поддерживать других.
3 .Улучшайте свои навыки коммуникаций.
Умение эффективно взаимодействовать с другими людьми является бесценным навыком, как для карьеры, дружбы и социальных коммуникаций, так и в семейных отношениях.
Психология успеха, лидерства, психология семейных отношений на повседневном уровне – это психология эффективного общения.
При этом стоит обратить внимание, что умение общаться с другими людьми – это не только умение говорить с ними, доносить свои мысли, убеждения или идеи путем живого словесного общения либо умения четко излагать свои мысли на бумаге. Исследования психологов показывают, что так называемое невербальное поведение, невербальные сигналы (жесты, позы, интонации, выражение лица и даже ваш стиль и цвет одежды), составляют огромную часть наших межличностных коммуникаций.
Для того, чтобы эффективно доносить свои мысли и идеи другим людям, чтобы они воспринимали их и прислушивались к ним, целесообразно научится знаниям из области психологии поведения . Другими словами, научитесь «читать» читать невербальные сигналы тех, кто вокруг вас, а также невербально доносить свои идеи другим.
Вот несколько ключевых стратегий, которые вы можете использовать:
— в личном общении используйте хороший зрительный контакт; так вы выражаете свои заинтересованность и внимание. В то же время, не стоит «перебарщивать»: упорно глядя на человека или, что называется «заглядывая ему в рот», научитесь вести себя естественно и выражать свою естественную заинтересованность;
— обращайте внимание на невербальные сигналы других людей;
— научитесь использовать тон своего голоса и интонации, чтобы подчеркнуть общую направленность вашей беседы, сделать акцент на важных позициях или усилить свое сообщение эмоционально.
4 . Учитесь лучше понимать других.
Такие навыки, как понимание и интерпретация поведения человека, навыки невербальной коммуникации, способность понимать эмоции и чувства – как свои, так и окружающих вас людей, —
играет важную роль в ваших отношениях и в профессиональной жизни. Термин «эмоциональный интеллект», который относительно недавно появился в психологии и с которым вам, возможно приходилось сталкиваться в психологической литературе или на тренингах, относится именно к способности понимать как свои собственные эмоции, так и эмоции других. Чем выше у вас развита эта способность, тем выше уровень вашего эмоционального интеллекта. По мнению американского психолога Даниэля Гоулман, его уровень может быть даже более важным, чем ваш IQ.
Что вы можете сделать для развития своего эмоционального интеллекта? Рассмотрим некоторые из следующих стратегий :
1.Тщательно проанализируйте и оцените свои собственные эмоциональные реакции в каких-либо наиболее значимых для вас ситуациях или в повседневной жизни. Почему вы реагируете именно таким образом? Что именно вы испытываете, как вы проявляете то, что вы чувствуете?
2. Записывайте свой опыт, события и эмоции.
3.Постарайтесь увидеть эти ситуации с точки зрения другого человека: вашего члена семьи, коллеги и оппонента. Какие эмоции вы испытываете, глядя на ситуацию глазами другого человека? Насколько его эмоции отличаются от ваших?
Умение посмотреть на ситуацию или проблему глазами другого человека – это вообще прекрасный способ понять другого человека, и, как следствие, найти способ выхода из конфликта или решения стоящей перед вами задачи наиболее благоприятным способом. Иногда, это действует просто как волшебство, ситуация разрешается сама собой.
Проанализируйте, чего именно из перечисленных факторов, благоприятно влияющих на жизнь человека, которые выделены психологами, вам не хватает, какие навыки следует развивать и на что обратить внимание. Начинайте воплощать эти рекомендации в жизнь. Если вы будете вести дневник, в который будете записывать ваши достижения и опыт применения новых навыков ( как удачный, так и не очень), то вам будет проще развивать их дальше и понимать, где вы допускаете ошибку. Действуйте последовательно, с позитивным настроем своих мыслей, и ваша жизнь начнет преображаться чудесным образом.
(Картинка с сайта http://oddstuffmagazine.com)
mirna360.com
