Как разлюбить женатого мужчину - советы психолога. Как забыть женатого человека которого любишь совет психолога
Как можно забыть любимого человека, который предал или бросил, быстро и навсегда: 3 простых шага, 10 практических советов психологов и эффективные способы, чтобы забыть человека, которого сильно любишь
Жизнь не всегда преподносит нам приятные сюрпризы: иногда расставание с любимым человеком неизбежно, и далеко не каждая женщина способна перенести его безболезненно. В этой статье мы поговорим о том, как смириться с уходом близкого человека и об облегчении душевной боли от расставания. Мы не сможем успокоить вас и сказать, что через неделю вам станет легче, и вы все забудете: у каждой из нас свой период реабилитации от любовной тоски. Но практические советы психологов, эффективные приемы и молитвы, приведенные ниже, помогут значительно его сократить.
Главное в статье
Почему не получается забыть любимого человека?
- На самом деле вы не воспринимаете ваше расставание как конец отношений, и в глубине души надеетесь на воссоединение с любимым человеком, подсознательно планируя, как вам его вернуть.
- Вы считаете, что любовь может быть только одна на всю жизнь, и если вы забудете этого человека – значит, у вас не было по-настоящему глубоких чувств, ведь на то человек и любимый, чтобы обожать, превозносить его и помнить о нем всегда.
- Вы не хотите забывать любимого, так как воспоминания об отношениях с ним не причиняют вам мучительной боли, а оставляют легкую и теплую ностальгию, вам приятно помнить о том, как вам было с ним хорошо и уютно, и эту память вы хотите пронести с собой через жизнь.
В любом случае, нужно жить дальше, и не просто существовать, постоянно ощущая на себе отпечаток несчастной любви, а наслаждаться жизнью и радоваться каждому новому дню, отпустив болезненные воспоминания и заглушив боль тем прекрасным, что есть вокруг вас.
Не могу забыть любимого человека: что делать?
Первое, что нужно сделать – это понять, хотите ли вы действительно забыть любимого, или собираетесь его возвращать и давать вашим отношениям новый виток, а временное расставание сделать точкой отправления к новым отношениям. Второй вариант развития событий как раз и является причиной того, что вы не можете забыть любимого: вам это просто сейчас не нужно.
Но если человек причинил вам сильную боль, страдание, предал или изменил, и вы не в силах простить его и быть с ним рядом, не вспоминая о случившемся, если такие отношения вас тяготят, забыть человека действительно нужно. Но что делать, если не получается?
- В первую очередь, проявите уважение к себе, перестаньте себя изводить: вы самодостаточная личность, а не тень пусть пока и любимого вами человека.
- Вам будет жалко себя, и это нормально. Только постарайтесь не испытывать к себе жалость слишком долго – это плохое чувство.
- Задайте себе цель научиться жить без него, бросив вызов самой себе.
- Не живите милыми воспоминаниями о беззаботном начале отношений, не стройте иллюзий по поводу их дальнейшего развития: того, что было не вернешь, реальность оказывается намного суровее, и наверняка вы уже успели хлебнуть горького и прочувствовать неподобающее отношение любимого к себе в той или иной ситуации, раз было принято решение его забыть. Готовы ли вы терпеть такое все время?
- Перестаньте цепляться за иллюзии и выдуманные знаки: позвонил узнать, как дела, или написал смс – это еще не значит, что он хочет вернуться или вы ему необходимы.
Возможность или невозможность забыть человека целиком и полностью зависит от вашего принятия или непринятия необходимости его забыть.
Как проще забыть любимого человека?
Конечно, проще забыть любимого, когда его меньше видишь. Мудрые люди говорят « с глаз долой – из сердца вон», и не зря. Легче забыть мужчину, когда:
- вы полностью принимаете ситуацию и не фантазируете по поводу дальнейших отношений с этим человеком, когда вы осознаете, что счастья в этой связи вам лучше не искать;
- между вами с пока еще любимым большое расстояние;
- вы намеренно не ищете встречи с любимым мужчиной;
- вы что-то кардинально меняете в своей жизни – место жительства, работу, вносите коррективы в образ вашей жизни;
- вы находите себя в работе или творчестве;
- начинаете больше времени уделять семье, друзьям, увлечениям, себе любимой в конце концов.
Легче забыть любимого, когда понимаешь: остаться сейчас без отношений – это не конец света, наоборот, замечательная возможность:
- сосредоточиться на своих чувствах,
- привести мысли в порядок,
- заняться перестройкой внутреннего мира,
- усовершенствовать фигуру,
- вырасти как личность,
- провести прочий «тюнинг» себя как самодостаточной, интересной и необыкновенной женщины.
Примите эти советы как базу, которая будет полезна при любом раскладе. В дополнение к ней, мы постараемся помочь вам в целом перечне сложных ситуаций, когда нужно забыть и отпустить любимого мужчину.
Как забыть бывшего парня, которого любишь?
К сожалению, такое бывает нередко – расстаются когда-то любившие друг друга люди, неважно по чьей инициативе. Произошел раскол в отношениях, и склеить их уже не получается, но любовь еще не прошла. Чувства не рождаются и не погибают за один день, но можно помочь себе забыть человека, чтобы быть счастливой и жить дальше. Если вы не успели создать семью и отношения не зашли очень далеко, то чтобы забыть мужчину поскорее, постарайтесь:
- перестать посещать места, где теоретически можете повстречать его, а также места, в которых вы любили бывать вдвоем;
- не писать и не звонить ему, не заглядывать на его страничку в соцсети, не принимать звонки и сообщения от него. Подсознательно каждый звонок и смс будут восприниматься вами, как его желание вернуться, хотя чаще мужчины тревожат нас после расставания, чтобы успокоить свою совесть и решить свои внутренние проблемы;
- устранить предметы и вещи вокруг себя, которые напоминают вам о нем, если прослушивание определенной музыки или просмотр фильмов напоминают вам о парне о доводят до нервного срыва – запретите себе такое проведение времени.
- не давать парню собой пользоваться – просто не предоставляйте ему возможности использовать вас как женщину, как друга, как личность, как жилетку, скажите четкое и бесповоротное ХВАТИТ – и ему, и себе;
- по возможности свести к минимуму общение с общими друзьями – вам незачем сейчас слушать подробности о его новой жизни, в которой нет вас: услышите, как он по вам тоскует – испытаете жалось к нему, поймете, что ему без вас хорошо – станете жалеть себя; и то, и другое вам ни к чему;
- не находиться все время в одиночестве, но если коллектив и всяческие попытки подруг вас утешить только раздражают – не насилуйте себя и «дозируйте» нахождение в обществе.
- некоторым помогают новые отношения, но как показывает практика, чаще всего эти увлечения – на одну ночь, так как идет сравнение с бывшим, и как правило не в пользу новых кавалеров. Но если вас это устраивает, то такой вариант приемлем: он поднимает самооценку, хоть ненадолго, но прогоняет тоску, к тому же полезен для здоровья (при условии надежной контрацепции).
Как забыть и отпустить любимого мужа?
- Вспомните о его недостатках. Нет, не тех милых его особенностях, которые отличали его от других, за которые вы его обожали, а о тех, которые отражались на ваших отношениях и мешали ощущать себя счастливой. Вспомните о том, что люди не меняются, а могут лишь временно измениться для достижения своей цели. Он не способен перестроить себя ради вас, сможете ли вы и дальше тяготиться подобными отношениями, разрушая себя изнутри как личность, нужно ли вам это?
- Гоните от себя прочь воспоминания о счастливых моментах, проведенных вместе с мужем, ведь это сейчас для вас как соль на рану. Чаще напоминайте себе о причине расставания – постоянные ссоры, измена, предательство, непозволительное поведение с его стороны, и прочее. Это поможет вам осознать, что такая жизнь не для вас. Именно постоянное напоминание себе о негативе в ваших отношениях поможет убедить саму себя в правильности своего решения.
- Не вините себя в том, что часто устраивали скандалы и закатывали истерики: если отношения сошли на нет, значит, виноваты оба, и так было нужно.
- Смените кардинально обстановку: поедьте на море или отправьтесь в другое путешествие, например, с незамужней подругой, позвольте себе расслабиться и «поискать приключений». Такой отпуск от семейной жизни станет для вас отличной анестезией и поможет затянуть душевные раны.
- Если с отпуском не получается – заполните свой день делами до единой минуты, распишите свое время так, чтобы вы не успевали даже думать о бывшем муже. Приходя с работы, сразу ложитесь спать, ведь именно ночью нас посещают тягостные мысли. Если ничего не помогает – запишитесь на семинары и тренинги, на которых вам помогут отвлечься и настроиться на нужную волну, отпустить болезненные воспоминания.
- Вспомните о своем давно забытом хобби и возьмитесь за него с новыми силами, запишитесь на танцы или спорт, в общем, сделайте все возможное, чтобы привести свое тело и душу в порядок.
Гоните прочь мысли о том, как сейчас живет вас муж, есть ли у него новые отношения: не живите его жизнью, у вас есть ваша. Не старайтесь тут же найти ему серьезную замену – такой партнер очень скоро начнет вас раздражать. Но принимать легкие ухаживания и флиртовать с другими мужчинами – полезно для самооценки и здоровья.
Как забыть женатого любимого мужчину?
Ощущать себя в отношениях третьей — морально тяжело для любой женщины, и рано или поздно принимается решение прекратить отношения с женатым мужчиной.
Как забыть любимого человека, который тебя не любит?
Самое безнадежное чувство – это безответная любовь, разрушающая и занижающая вашу самооценку, поэтому от нее нужно избавляться как можно скорее. Это не получиться сделать быстро, но все же предлагаем вам 7 простых этапов, пройдя которые, вы сможете скорее излечиться от несчастной любви:
Как забыть любимого человека: три простых шага
Шаг 1 – самый сложный: принять факт того, что произошел разрыв отношений и вам необходимо забыть любимого человека, чтобы быть счастливой. Некоторое время вы еще будете жить прошлым, вспоминать счастливые моменты вашей жизни или представлять, какими они могли бы быть, мечтать о совместном будущем и отказываться верить в то, что произошло. Принять разрушившиеся отношения тяжело и очень больно, но сделать это нужно.
Шаг 2 – не скупиться на эмоции: вам плохо, обидно, вы находись в ярости или печали. Проявите свою боль, не скрывайте ее от себя и не лгите себе. Не прячьте свои чувства в недрах вашей души, дайте им волю: плачьте, грустите, бейте посуду, кричите, рвите простыни, делайте все, чтобы вам стало легче.
Шаг 3 – расскажите о своем горе. Будет это лучшая подруга или случайный попутчик – почувствуйте на уровне интуиции, кому вы можете «исповедаться». Одного раза будет недостаточно, рассказывайте о своей проблеме столько раз, сколько необходимо, чтобы хоть немного полегчало на сердце. Во-первых, от этого ваша рана со временем станет затягиваться. Во-вторых, такая исповедь научит вас снова доверять людям. В-третьих, вы можете получить по-настоящему ценные советы. Может, вы ими никогда не воспользуетесь, но останется ощущение, что ваша проблема не безразлична, вы почувствуете квинтэссенцию заботы, а это так необходимо в такой момент.
Пройдя все эти этапы, вы перестанете чувствовать острую боль и тоску, которые сменятся светлой печалью и это будет означать примирение с ситуацией и сигналом того, что вам удалось отпустить прошлое.
Как забыть любимого человека после расставания навсегда?
Невозможно забыть любимого мужчину в один момент, как по щелчку пальцев. А потому, золотая фраза «время лечит» на этот период вашей жизни будет самой актуальной. Ведь навсегда не забудешь человека за два дня или неделю. Чтобы выбросить воспоминания о счастливых или горестных днях, проведенных с любимым и не вспоминать о них, нужен правильный настрой:
- в прошлом с этим человеком у вас было связано множество прекрасных моментов, но вот отношения завершились. Вы познали радость, любовь, восторг, заботу, благодаря ему, и спасибо ему за это;
- оставьте себе эти светлые моменты как опыт, как бесценный ресурс для будущего и для последующих отношений;
- дайте своему сердцу отдохнуть, не пускайтесь намеренно во все тяжкие, пытаясь забыть старую любовь, поскорее найдя новую, хотя некоторым этот вариант все-таки помогает;
- новая любовь может прийти нежданно-негаданно и чаще всего это происходит, когда ее не ожидаешь. Не пропустите этот момент, не закрывайтесь в себе и откройте душу для новых чувств. Идите дальше и на своем пути вы встретите много прекрасного и удивительного.
Как забыть любимого и остаться с ним друзьями?
Если любовные отношения сохранить не получается, но не хочется «выпроваживать» человека из своей жизни навсегда, попробуйте расстаться друзьями. Сценарий поведения вы можете выбрать любой из приведенных выше, но чтобы сохранить теплые отношения с когда-то любимым человеком, постарайтесь после расставания:
- не говорить ему гадости и не скандалить с ним;
- встретившись с ним случайно на улице, вести себя легко и непринужденно, не вешая груз своих проблем на него;
- не выполнять для него роль жилетки, но оставить возможность для общения: вы можете друг другу пригодиться, ведь вы так хорошо знаете друг друга; отвечайте на его звонки и звоните сами, но не слишком часто;
- не заводите новые отношения сразу после расставания: бывший парень может решить, что новый фаворит у вас появился еще в отношениях с ним, и тогда ни о какой дружбе не может быть и речи.
Перед тем, как решить остаться друзьями с бывшим, следует хорошо подумать: не всегда из страстных любовников в прошлом могут получиться по-настоящему хорошие друзья.
Молитва чтобы забыть любимого
Молитва всегда помогает облегчить душевные муки. Обратившись к Богу, вы быстрее сможете исцелить свою душу и сердце от несчастной любви, главное — правильно подобрать слова и искренне верить в чудесную силу своей молитвы.
Заговор чтобы забыть любимого
Если психологические приемы ну никак не действуют, можно обратиться к белой магии, чтобы поскорее справиться со своими душевными переживаниями после ухода любимого.
Чтобы забыть бывшего любимого, в тарелку насыпьте 2 горсти семян мака. Заливайте мак стаканом горячей воды и произнесите:
Попробуйте также провести следующий обряд.
Как отвлечься, чтобы забыть любимого человека?
Лучшие способы отвлечься, чтобы забыть любимого:
- Заняться собой, своей внешностью или внутренним миром – начать посещать салоны, кружки и секции, если раньше вы себе в этом отказывали в угоду или «во благо» дорогих вам отношений.
- С головой окунуться в спорт или найти для себя интересное хобби.
- Погрузиться в работу и состояться в своей специальности, стать успешной и востребованной.
- Попробовать себя в новом деле, например, открыть свой маленький бизнес – это вас затянет, поверьте, к тому же, станет источником приятного дохода.
- Уделить время подругам, родственникам – в общем, всем, кого затмевали для вас бывшие отношения.
- Съездить туда, где давно мечтали побывать.
- После того, как период горевания пройдет, ходить в места, где можно повстречаться с интересными людьми, принимать ухаживания и знаки внимания от других мужчин.
Я смогла забыть любимого: истории женщин, отпустивших любовь
Екатерина, 27 лет
Таисия, 23 года
Елена, 32 года
Как быстрее забыть любимого человека: 10 советов
- Поймите причину и смиритесь с ситуацией.
- Не пишите и не звоните объекту ваших чувств, не ищите с ним встречи намеренно.
- Думайте о ком-нибудь другом, в крайнем случае, выдумайте себе симпатию и интерес к другому человеку и культивируйте в себе это чувство.
- Не вспоминайте о нем как о самом важном человеке для вас, выкиньте его за границы «ТОПа» самых главных людей в вашей жизни.
- Уделяйте больше времени себе, делайте то, в чем раньше себе отказывали.
- Уделяйте больше времени своим друзьям, семье и людям, которые вас любят.
- Распишите свой день до минуты, погрузись в работу или новое увлечение.
- Не обвиняйте себя и не стройте иллюзий «а что могло бы быть, если бы…»
- Не спешите с новыми отношениями, сделайте паузу, чтобы восстановиться после любовной травмы.
- Любите себя и возьмите настрой на то, что у вас все обязательно будет хорошо.
Видео советы психолога: как забыть любимого
qulady.ru
Как забыть парня, которого любишь, если он женат? | Любовь | Модные советы
Как забыть парня, которого любишь, если он женат?
Как показывает практика, большинство женщин не хотели бы такой судьбы – связать себя любовными отношениями с женатым мужчиной. Но, к сожалению, любовь – это плохо контролируемое чувство. Поэтому часто обстоятельства складываются так, что женщины влюбляются в женатых мужчин.
Сразу хотим предупредить: ситуация любовного треугольника выгодна только мужчине, так как она повышает его самооценку. Поэтому по его инициативе такой треугольник вряд ли когда-нибудь распадется. Редко какой мужчина бросает свою семью и женится на любовнице, мотивируя этот поступок различными обстоятельствами (маленькие дети, болезнь жены, проблемы на работе и т.д.). Порой этот союз тянется годами, создавая проблемные психологические ситуации. Но в самом не выигрышном свете, как правило, бывает женщина, которая полюбила женатого мужчину.
Участники «любовного треугольника» после того, как все вскрылось - поступают по-разному. Часто распадаются семьи, так как не каждая женщина способна простить измену. Но даже после этого, мужчина не всегда женится на своей любовнице. И редко какая тайная связь заканчивается благополучно. Так что женщина остается одна: с депрессией и мыслями: как же забыть женатого мужчину?
Чтобы оставаться самодостаточной и восстановить свою самооценку после разрыва любовной связи с женатым мужчиной, должно пройти некоторое время. И чем дольше вы находитесь в такой связи, тем сложнее будет ее порвать. Но рано или поздно этот решительный шаг сделать придется.
Если вы все-таки устали от бесконечной лжи и больше не хотите страдать – воспользуйтесь нашими рекомендациями.
Психологическая наука считает, что влюбиться в женатого мужчину способна не каждая женщина. Для этого нужно обладать определенными чертами характера. Вспомните свое детство и родителей – может быть проблема кроется в том, что их отношения не были такими радужными, какими должны быть отношения мужчины и женщины? Ведь понимание любви закладывается в нас с первых дней жизни на основе отношений мамы и папы. Поэтому, если слово «любовь» у вас связано со словом «страдание» - вы будете вновь и вновь подсознательно искать «проблемных» мужчин, чтобы построить с ними отношения, похожие на родительские.
Не всегда человек способен самостоятельно разобраться в своей душе, поэтому если вы запутались в подобных отношениях и не знаете, что делать – обратитесь к профессиональному психологу, который с помощью обычных бесед сможет помочь вам разобраться в проблеме.
Также нужно запомнить, что на отношения с женатым мужчиной способны только женщины с низкой самооценкой. То есть те, кто думает, что не заслуживают быть единственными для любимого человека.
Природа распорядилась так, что женщины больше склонны к моногамии – это для них является нормой в отношениях, а вот у мужчин наоборот. Чем больше у мужчины любовных связей, тем комфортнее он себя ощущает, тем повышается его самооценка. Но его самооценка повышается за ваш счет, а разве вы хотите, чтобы вами манипулировали?
Чтобы быстрее разорвать этот порочный круг, вам требуется повысить свою самооценку всеми возможными способами. Это может быть полная смена гардероба, посещение косметического салона, занятие финтесом или бег по утрам. В любом случае – вы должны почувствовать себя прекрасной и желанной для того единственного, кто вам предназначен.
Составьте список своих знакомых, с которыми вы общаетесь, поделите их на две категории. В первую запишите тех людей, с которыми вам приятно общаться и которые повышают вашу самооценку. Во вторую же – тех, кто постоянно вас критикует и выставляет нелепо в ваших же собственных глазах. Люди из второй категории – это энергетические вампиры, которые самоутверждаются за ваш счет. Они тянут из вас энергию и получают от этого удовольствие.
Поэтому для повышения собственной самооценки, нужно общаться только с первой категорией людей, и полностью исключить взаимоотношения со второй. Это даст вам возможность получить передышку после травмирующих отношений с женатым мужчиной и набраться энергии для поиска того единственного, с которым вы сможете связать свою жизнь.
Нам важно Ваше мнение! Поделитесь им с нами!
modnuesovetu.ru
Как разлюбить женатого мужчину - советы психолога
Ваш избранник женат и вы не знаете, что с этим делать? Каждый раз при встрече вас обоих переполняют чувства, и все это длится уже немало лет. На первый взгляд вас должно все устраивать, ведь далеко не каждая может похвастаться таким счастьем, находясь замужем, но все же вы несчастны и думаете, как разлюбить женатого мужчину, ведь если он не собирается уходить из семьи, перспектив у таких отношений попросту нет. Психологи дают несколько советов по этому поводу.
Как разлюбить - советы психолога
Для того, чтобы ваше отношение к ситуации в целом изменилось, представьте себя на месте законной жены вашего любовника. Ведь на самом деле оказаться в ее ситуации - это еще тяжелее и сложнее, чем любовнице.
Но это самый простой способ, если он вам не помог, стоит предпринять более кардинальные меры. Психологи советуют изначально осознать факт расставания и принять его заранее, так как, не сделав это предварительно, непосредственно в сам момент организм будет находиться в состоянии шока. Это чревато тем, что психологическая травма будет постоянно воздействовать на организм и может даже затянуться на месяцы или даже годы. Подготовка поможет сжать процесс переживания во времени. При желании разлюбить женатого мужчины советы психолога предусматривают активную работу над собой. Самосовершенствуйтесь, думайте о себе, своем будущем, стройте планы уже без этого мужчины, придумайте цель, например, получить права и приобрести автомобиль через пару лет, направьте все свои мысли на воплощение именно этой идеи. У вас просто не хватит времени переживать и думать о расставании, вы переключитесь, заполнив пустоту другими мыслями.
Как разлюбить женатого мужчину?
Этот вопрос также задает себе немало женщин. На первый взгляд может показаться, что все настолько ужасно, но посмотрев на ситуацию с другой стороны, вы поймете, что муж - ваша надежная опора и
поддержка. Считая его плохим, подумайте, когда вы выходили за него замуж, он разве был таким?
Если главная проблема заключается в том, как разлюбить женатого мужчину, который тебя любит, не пускайте в свою голову плохие мысли - это главное правило психологов. Радуйтесь жизни, рассмотрите положительные моменты расставания, и вы в скором времени поймете, что в этом есть и множество положительных моментов. Влюбленный мужчина способен пойти ради женщины на все, а если он находит кучу причин, избегает расставания с женой ради вас, подумайте, зачем нужен такой избранник, ведь не факт, что он спустя время поступит с вами аналогично.
womanadvice.ru
Как забыть женатого любимого
Если тебя угораздило влюбиться в мужчину, у которого есть семья, то сегодня сайт Кошечка.ру расскажет, что с этим делать. Сначала, необходимо разобраться, готова ли ты стать причиной несчастий другой женщины, и взять на себя ответственность в крушении чужой любви. А может быть и сам мужчина не спешит к тебе в партнеры, и отношения раз в неделю его полностью устраивают? Итак, если по какой-то из причин, ты желаешь прекратить ваш роман, и узнать, как забыть женатого любимого — эта статья для тебя.
Почему ты его полюбила?
Да, да, да, придется покопаться в себе. Необходимо быть максимально честной, и не давать поблажек своему иногда такому хитрому внутреннему Я. Обычно, оно любит топнуть ножкой, упрямо заявить: «Полюбила, и все! А теперь не знаю, как забыть любимого женатого мужчину». Это страх заглянуть глубже, и увидеть себя без прикрас. Чаще всего, нас привлекают уже занятые мужчины, потому что они уже кому-то принадлежат, а значит, хороши по — умолчанию. Это как выражение «у соседа трава всегда зеленее». К тому же, как правило, на стороне мужчины более романтичны, чем дома, ты для него своего рода ожившая сексуальная сказка, где нет упреков и больной головы.
Заниженная самооценка – вот еще одна из причин, по которой мы попадаем в сети женатых ловеласов. Разве уважающая себя девушка согласиться делить свою любовь, и покорно ждать, когда мужчина ей позвонит?
Как забыть женатого любимого, если не хочется?
Попробуй заглянуть в ваше будущее. Каким оно будет, если начались с обмана? Где гарантия, что когда у вас начнутся проблемы в отношениях (а они начнутся), он не повторит ошибок? Ведь судя по его предыдущему опыту, он не из тех, кто любит смотреть неприятностям в лицо. Не будет ли тебе казаться, что теперь, ты та, которой врут? Люди, которые привыкли использовать ложь, впоследствии привыкают к ней, она становится частью их жизни.
Так же есть опасность, что вам просто станет скучно, когда исчезнет препятствие, которое вносило элемент борьбы в ваши отношения. Вот он твой, ты его. Ты больше не думаешь о том, как забыть любимого женатого мужчину. Начались семейные будни… А в них он не слишком хорош, как ты уже знаешь.
Можно ли побыстрее забыть любимого >>
Забыть женатого любимого возможно, если ты осознаешь бесперспективность отношений!
Почему мужчины заводят любовниц?
ko6e4ka.ru уверяет, если вместо того что бы решать проблемы в семье, он ищет отдушину на стороне, не характеризует его как сильного мужчину. Убегать от проблем – не мужской поступок. Некоторые, «великодушно» заявляют о том, что сохраняют брак ради детей. Это самообман. Эгоистичное нежелание понять, что дети, выросшие в доме, где постоянно обманывают и страдают, приобретают кучу эмоциональных проблем, которые потом мешают им построить здоровые отношения. Подобная позиция не вызовет симпатий у девушки с четкими принципами. Она скорее задумается о том, как забыть такого женатика.
Без детей дело обстоит проще. Пусть разводится, и женится на тебе. Бывает же такое, что человек, встречает свою судьбу, не первого раза. Тогда тебе нужно узнать, как любовнице стать лучше жены, об этом мы писали в предыдущей статье. Не хочет, или говорит, что нужно подождать? Тут все понятно, и оправдания только уничтожат твою самооценку и психику. Как забыть женатого и любимого — вопрос как раз для тебя. Ведь любить двоих – значит не любить никого. Такой мужчина сам не знает что ему надо. А украдкой и вовсе мечтает, как бы из вас двоих создать одну идеальную. Снова пресловутое избегание решения проблем. Зачем терпеть домашние разборки, если можно пойти к любовнице и расслабиться? А потом все как-нибудь само получиться…, ну или как говорила Скарлетт – « Я подумаю об этом завтра». Не слишком — то похоже на мужчину твое мечты?
В любом случае, помни, что больная любовь – это не любовь вовсе, и счастье не возможно, там, где есть обман, а мужчина, заводящий любовницу – запутавшийся мужчина. Цени себя, ведь каждая женщина достойна искренней любви, только нужно быть честной с собой, и разобраться с тем, чего ты хочешь. Надеемся, что теперь вопрос, как забыть любимого, но женатого мужчину, нашел свой единственно верный ответ
Гусева Полина – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!
www.ko6e4ka.ru
Как разлюбить мужчину - который тебя не любит, если сама замужем, женатого мужчину. Советы психолога
Любовь – одна из основных наших потребностей с раннего детства. Причем с возрастом наше желание любить и быть любимыми лишь усиливается. Однако взаимности от выбранной пассии добиться нелегко, а удержать счастье и того сложнее, поэтому многие из нас обречены вкушать плоды неразделенного чувства в гордом одиночестве.
Как продолжить жизненный путь, несмотря на разбитое сердце? Существуют ли проторенные пути, следуя которым можно остаться в согласии с собой? Давайте попробуем разобраться.
Как избавиться от несчастной любви. Методика сохранения личности
Подготовь себя к осознанию факта расставания
Момент расставания с любимым человеком поистине незабываем. Он нередко влечет за собой шоковое состояние: дыхание замирает, в груди появляется пульсирующая боль, теряется способность к реакции. Психическая травма все больше и больше разъедает тебя изнутри. Недели, месяцы, годы тянутся медленно и безыдейно. Безжалостные эмоции то захлестывают тебя, то исчезают бесследно, обрекая на пустоту и отсутствие смысла. Иной раз ты скучаешь по себе прежней, много думаешь о жизни. А потом абсолютно естественным путем наступает период переоценки приоритетов. «Я» вновь выдвигается вперед, в то время как мысли о предмете твоих грез плавно переходят на задворки подсознания.
Парадокс заключается в том, что описанный выше процесс можно сжать во времени.
Но ответь на вопрос: действительно ли ты готова это сделать, действительно ли ты готова заставить себя разлюбить мужчину. Ведь само это слово подразумевает совершение волевого усилия, вместе с тем быть жертвой намного проще. Признайся: ты еще колеблешься и предпринимаешь отчаянные попытки вернуть беглеца. Но этим ты лишь рискуешь унизить свое достоинство, а его заставить пожалеть о том, что ваши дороги когда-то пересеклись. Это больно, это сложно, но расставание произошло, оно было неизбежно. Прими это и осознай.
Самосовершенствуйся. Придумай для себя 101 занятие
Как правы были восточные мудрецы, когда утверждали: «Если проблему решить нельзя, то и думать о ней бесполезно».
Но нам на западе не хватает их одухотворенной отрешенности. Ведь мысли, подобно паразитам, так и лезут в незаполненное пространство уязвленного разума. Тем не менее, есть способ их остановить: нужно заполнить вакуум чем-то другим. Благо наше внимание легко переключается. Потренируйся, оцени данное свойство по достоинству:
- Учись новому, ведь приступить к этому занятию никогда не поздно.
- Заведи домашнего питомца, который будет рад тебе всегда, невзирая на все твои недостатки.
- Отправляйся в захватывающее путешествие, что позволит получить целый букет ярких впечатлений и мысленно отодвинуть момент расставания далеко в прошлое.
- Делай себе маленькие и приятные подарки, причем каждый раз за маленькие и полезные достижения.
- Начни помогать другим, в мире полно людей, чьи проблемы намного серьезнее твоих.
- Рисуй, пиши, твори, пусть боль целиком уйдет в творчество.
- Найди старых и заведи новых друзей, они уж точно не позволят тебе скучать.
- Побалуй себя любимым блюдом, долой табу на лишние калории.
- Старайся усилить свои сильные качества, ты – личность, создающая себя сама.
- Дай волю фантазии, заполни 101 пункт этого списка.
Улыбайся. Старайся быть оптимистом
У каждой ситуации, словно у каждой монеты, есть две стороны. Если развивать эту идею, можно обнаружить существенные плюсы вашего расставания:
- Пусть это произошло, но еще не поздно наладить свою жизнь, переписав ее с чистого листа.
- Теперь у тебя много времени, чтобы заняться собой.
- Больше не придется спорить, выбирая очередной художественный фильм или телепередачу для просмотра.
- Исчезает потребность в выборе: купить ли со следующей зарплаты модное платье или сделать взнос в совместный капитал.
- Твой уютный угол не пострадает от разбросанных вещей и грязной посуды.
- Нет смысла весь выходной торчать у плиты.
- Стало намного проще путешествовать: путевка на одного стоит дешевле, чем путевка на двоих.
- Пришло время отдохнуть от ссор и разногласий. После шумного рабочего дня так приятно послушать тишину.
- Ты вновь берешь инициативу в свои руки, что позволяет тебе быть самостоятельной и независимой.
- Ни перед кем не надо отчитываться в своих действиях. Ты – полноправная хозяйка самой себе.
Приложив небольшие усилия, ты можешь внушить себе даже самое невероятное. Так почему же не использовать эту маленькую хитрость в своих целях?
Проанализируй ваши отношения. Пойми, что было не так
Прежде чем заняться рефлексией, надо твердо убедиться, что к тебе вернулась способность рассуждать трезво и непредвзято. Помощь психолога или подруги предотвратит возможность неверных выводов. Если что-то не сложилось в отношениях, виноваты оба, и никак иначе.
Способность взглянуть на привычное положение глазами другого человека значительно расширяет твой собственный кругозор.
Извлеки урок. Не повторяй своих прошлых ошибок
Все мы чему-то учимся, совершая свой тернистый жизненный путь.
Не усваивая урок единожды, мы обрекаем себя на его повторение бесчисленное количество раз.
Вот почему так важен качественный анализ прошлого. Ведь от его качества целиком и полностью зависит наше счастливое или несчастное будущее.
Как разлюбить мужчину, если…
В сотый раз неугомонный мир, подчиняясь какому-то деструктивному воздействию, восстает против тебя: начинают всплывать отягчающие обстоятельства. Однако потенциальный выход уже зиждется в пучине подсознания. Главное – не терять голову.
Наталья Толстая. Как забыть любимого
Если видишь его каждый день
Ты проиграла в уме миллион убеждающих монологов, сделала не одно усилие над собой, но достаточно предмету твоего обожания вновь промелькнуть в поле зрения, как все достигнутое обращается в прах. Попробуй нанести ответный удар тем же оружием. Вместо того чтобы судорожно отводить взгляд присмотрись внимательнее:
- Ищи недостатки, твой идеал наверняка не так уж идеален.
- Гиперболизируй, в течение совместной жизни несовершенства действительно сильно обостряются.
- Рассмеши себя, сделай своего бывшего персонажем анекдотов. Представь, как он попадает в нелепые ситуации.
- Визуализируй, мысленно проиграй все сцены ревности и ссоры, которые бы тебя ожидали.
- Рассредоточь внимание, общайся. Попробуй найти что-то необычное в каждом из тех, кто тебя окружает.
Совет психолога
Мысленно перенесись в день расставания, поблагодари своего любимого, попрощайся с ним. Повтори несколько раз. Этот прием поможет тебе принять то, что с вами произошло.
Если он женат, а ты свободна
Что заставляет одинокую женщину выбрать себе в спутники женатого мужчину? Воля случая или страх – наш вечный двигатель? И чего ждать от подобного рода отношений, которые с самого начала обречены. Ведь чаще всего мужчины вовсе не ищут очередных серьезных отношений, а, наоборот, стараются уйти с твоей помощью от каждодневной рутины.
Настало время задать себе несколько откровенных вопросов:
- Нравится ли тебе делить любимого мужчину с другой женщиной?
- Согласна ли ты каждый раз подстраиваться под него, планируя отдых или свидание?
- Устраивает ли тебя пребывание в подвешенном состоянии вечной неопределенности?
Вопросы остаются риторическими, ответы ясны. Прежде всего, разберись в себе. Как называется чувство, заставившее тебя выбрать женатого мужчину? Любовь или страх? Подумай хорошенько, что ты можешь выиграть, а что – потерять навсегда.
Расставшись с ним, ты вновь впишешь себя в ряды тех, кто находится в активном поиске, но и твои шансы на находку значительно возрастут.
Так может пора покончить с этим фарсом и испытать удачу?Совет психолога
Поработай над самооценкой, опиши свои плюсы, придумай 10 причин, почему ты достойна лучшего. Представь, что в похожей ситуации оказалась твоя подруга, докажи ей, руководствуясь собственным опытом, что женатый мужчина – неподходящая пара свободной женщине.
Если он женат, а ты замужем
Прежде чем окунуться в омут с головой подумай: а что не так с твоим мужем. Новые отношения еще никого не избавили от старых проблем. Подумай: не идеализируешь ли ты человека, который вовсе этого не заслуживает. Если бы твой брак был роковой ошибкой, вы бы давно расстались. Но ведь вы все еще вместе. Может надо просто добавить свежести в уже проверенный союз?
- Вспомни время, проведенное рядом с мужем, пересмотри фотографии, сделай акцент на приятных воспоминаниях.
- Добавь романтики в ваш размеренный быт, устрой ужин при свечах или пикник в парке.
- Поговори с мужем, вместе вы поймете быстрее, чего каждому из вас не хватает.
- Проведи параллели, сравни своих мужчин. Неужели у мужа нет тех качеств, которые ты видишь в любовнике?
- Взвесь все за и против. Может, это лишь минутное увлечение?
Совет психолога
Представь, что ты замужем за своим любовником. Попробуй детально обрисовать один из дней вашей совместной жизни. Сильно ли он отличается от дня с твоим мужем? Вписывается ли твой новый избранник в контекст быта и повседневности?
Психолог или маг. Помогут ли заговоры разобраться в себе
Как известно, на пути к исцелению все средства хороши. Если ты чувствуешь, что силы тебе изменили, ищи помощи. Но выбирая доверенное лицо, руководствуйся рассудком. По-настоящему умелый психолог в состоянии сотворить чудо. Но не всегда по-настоящему умелый маг является хорошим психологом. Психологический сеанс подразумевает конструктивное взаимодействие.
Магический же акт подразумевает качественный обман. Однако шарлатанов, так или иначе, хватает везде. В конце концов, не так уж важно, спасет ли тебя глубокий психоанализ или сильная вера в необъяснимые явления. Рано или поздно все же придется подобрать обломки собственного «я» и заложить новый фундамент. А это уже – твоя индивидуальная задача.
Мнения со стороны:
Можно ли разлюбить мужчину без последствий?
Все зависит от твоего склада характера. Есть ли у тебя внутренний стержень? Человек с сильной волей и развитым интеллектом извлечет урок даже из несчастной любви, а последствия будут для него конструктивными. Если же ты слабохарактерна, эмоциональный срыв может нанести урон твой психике. Тем не менее, лучше любить и страдать, чем напрасно беречь свое сердце.
Есть ли какие-нибудь психотехники, чтобы разлюбить человека быстрее?
Психотехник много: это и самовнушение, и визуализация, и мысленный перенос. Однако не каждая из них подойдет именно тебе. Не рассчитывай на то, что чувство просто исчезнет как по волшебству. В первую очередь прими окончательное и неоспоримое решение разлюбить.
Как разлюбить человека, который предал тебя?
Единожды совершенное предательство может повториться. Готова ли ты прощать снова и снова? Вспомни: у тебя есть чувство гордости. Те люди, которые об этом забывают, будут преданы всегда.
Как разлюбить человека, если его сильно любишь, а разлюбить не получается?
Попробуй понять, что не позволяет тебе сдвинуться с мертвой точки. Разобравшись, в чем заключается проблема, предприми четкие действия, направленные на ее устранение.
Как разлюбить недостойного человека?
У каждого есть свой идеал мужчины. Может пора попросить у Вселенной подходящего тебе спутника? Главное – это знать, чего хочешь. Визуализируй и не отступай от намеченной цели.
Что делать, если мысли о нем донимают, но мы не будем вместе никогда?
Ты можешь долго строить замки в долине фантазий, где мысленно будешь рядом с любимым. Но выбирая между мечтой и реальностью, помни: неосуществимая мечта – это яд, отравляющий тебе жизнь. Лучше подумай, почему тебе все же стоит вернуться к реальности и начни борьбу за свое место под солнцем.
Есть ли жизнь после любви?
После несчастной любви остается неудовлетворенное Эго, которым и стоит заняться, если ты планируешь испытать счастье еще раз.
Видео помощь
Как его (ее) разлюбить?
onmoy.com
