Женское одиночество: культ или примета времени. Психология жизнь в одиночестве
Умная статья об одиночестве | сам себе психолог
Одиночество — пугающая штука.Так, по крайней мере, его обычно воспринимают.
Остаться совершенно одному,без друзей, без любимых, без родственников — одна из самых ужасающих картин для большинства людей. Остаться без чужого внимания, без душевного сопереживания, без поддержки родных, без общественного признания и умереть безвестным и незамеченным — это ли не кошмар?
В нашем обществе, построенном на принципе социальной соревновательности, остаться в одиночестве — значит, проиграть. И общество заботится о том, чтобы проигравших не было, поощряя всеми возможными способами расширение и укрепление социальных контактов. Государственные, религиозные и профессиональные праздники, развлекательные мероприятия, спортивные олимпиады, социальные программы, телевидение, интернет — все, чтобы собрать людей вместе и создать иллюзию общности.
Действительно, когда кругом полно народу и все весело балагурят, довольно трудно сохранить чувство отделённости. Когда друзья называют тебя по имени, любимые шепчут ласковые слова, коллеги восхищаются твоим способностям, а враги — боятся, где уж тут место беспокойству? Если вокруг столько людей, признающих твое существование, разве это не снимает проблему одиночества? К этому люди и стремятся — окружить себя неравнодушными и в этом найти умиротворение.
Но давайте посмотрим чуть глубже. Чем так пугает одиночество или даже простое минутное уединение? Что страшного в том, чтобы остаться наедине с собой? Почему ничем не занятое время вызывает уныние и упадок сил? Тем, кто немного знаком с психологией, ответ может показаться очевидным, но не спешите с выводами — за простым ответом скрывается проблема более глубокая.
Страх одиночества
Всех нас переполняют тревоги. Как бы хорошо мы ни устроились в этой жизни, это не дает гарантии умиротворения. За внешними успехами и достижениями, обычно, скрываются провалы и поражения внутренние. Изучение и решение душевных проблем у нас не в чести, поскольку гораздо более важными считаются свершения социальные — творческие, профессиональные, политические. Сфера психического остается за кадром или, как минимум, отступает далеко на задний план.
Неизбежным следствием такого положения дел становится постоянное внутреннее напряжение — недовольство собой, своей жизнью, своими поступками или их отсутствием. Множество вопросов, оставленных без ответа. Огромно
llootarinsky.wordpress.com
Жизнь соло: четыре мифа об одиночестве
Нас долго приучали к тому, что каждый из нас — часть семьи, клана, коллектива, что наше предназначение — жить ради других и вместе с другими. Но сегодня индивидуальная жизнь отдельного человека становится все более ценной. Свобода и личностное развитие оказываются важнее любых ограничений и даже привязанностей. Жизнь соло явно становится тенденцией. И это не новая идеология, это — новая реальность.
В мире все больше людей предпочитают жить сами по себе, одни, и эту тенденцию уже невозможно не замечать. Но книга американского социолога Эрика Кляйненберга «Жизнь соло: Новая социальная реальность» наверняка изменит представления многих из нас о современном феномене «одиночек». Основываясь на десятках авторитетных исследований и сотнях собственных интервью, Кляйненберг показывает, что мы все меньше хотим делить свой дом с другими людьми. И хотя в России есть планы закрепить чуть ли не законодательно понятие «традиционной семьи», в мире этот идеал остался в прошлом.
Сегодня живут одни более половины американцев, примерно треть домохозяйств состоит из одного человека в Японии, наиболее быстрый рост числа «одиночек» отмечен в Китае, Индии и Бразилии. По оценкам исследовательской компании Euromonitor International, Euromonitor, в мировом масштабе число тех, кто живет один, увеличилось на треть с 1996 по 2006 год.
Все больше россиян, когда у них появляется возможность иметь собственное жилье, выбирают преимущества свободной жизни в одиночку. Как отмечает психотерапевт Виктор Каган, «мы можем ратовать за традиционные семейные ценности, но не можем не считаться с происходящими изменениями». Понять их пытается Эрик Кляйненберг. Собранный им материал и выводы, к которым он приходит в книге «Жизнь соло», опровергают главные мифы о тех, кто выбрал одиночество.
Миф первый: Мы не приспособлены к жизни соло
Это заблуждение было истиной на протяжении тысячелетий. «Тот, кто в силу своей природы, а не вследствие случайных обстоятельств живет вне государства, — либо недоразвитое в нравственном плане существо, либо сверхчеловек», — писал Аристотель, понимая под государством коллектив, общность людей. И эта категоричность вполне объяснима. Веками человек физически и экономически не способен был выживать в одиночку.
Жизнь соло — ценный ресурс для творчества и развития личности. И это касается как мужчин, так и женщин
Это может прозвучать цинично, но святость семьи и социальных уз (родственных, племенных, каких угодно еще) веками была обусловлена задачами выживания. Сегодня такой необходимости нет. Во всяком случае, в западном мире. «Множество обеспеченных граждан в развитых странах используют свои капиталы и возможности именно для того, чтобы отгородиться друг от друга», — пишет Кляйненберг. И выводит четыре основных социальных фактора, обусловивших нынешнюю популярность жизни в одиночку.
- Изменение роли женщины — она может сегодня работать и зарабатывать наравне с мужчиной и не обязана считать своим предназначением семью и деторождение.
- Революция в средствах коммуникации — телефон, телевидение, а затем и интернет позволяют не чувствовать себя отрезанными от мира.
- Массовая урбанизация — выжить одному в городе намного легче, чем в сельской глубинке.
- Увеличение продолжительности жизни — многие вдовы и вдовцы сегодня не торопятся вступать в новый брак или перебираться к детям и внукам, предпочитая вести активную самостоятельную жизнь.
Иными словами, эволюция человека и общества преодолела многие негативные аспекты жизни в одиночестве. На передний план вышли позитивные, которых оказалось немало. «Ценности продолжения семейных традиций уступают место ценностям самореализации», — считает Виктор Каган. В условиях стремительного развития цивилизации мы можем реализовать себя, только если будем социально активными, профессионально мобильными, открытыми к переменам. Возможно, люди и не были созданы для одиночества. Но и для общения в интернете или вождения автомобиля они тем более созданы не были. Однако же неплохо (в целом) справляются. То же происходит, вероятно, и с жизнью соло.
Миф второй: жить одному — значит страдать
Одиночки — те, кто живет один, а не те, кто страдает от одиночества, подчеркивает Кляйненберг. Оговорка принципиально важна, потому что два этих понятия в большинстве языков и культур синонимичны — раз живешь один, значит, тебе непременно одиноко. Недаром ведь пожизненное заключение в одиночной камере считается во многих странах наказанием даже более суровым, чем смертная казнь.
Но всем ли так страшно одиночество? «Тот, кто недостаточно развит как личность, кто не способен вступать в отношения с миром один на один, в уединении действительно страдает. Он лишается связей с другими людьми и не находит в самом себе достойного собеседника, — считает психолог Дмитрий Леонтьев. — А выдающиеся люди — духовные учителя, писатели и художники, ученые, полководцы — очень ценили одиночество как важнейший ресурс творчества и саморазвития». Судя по всему, число таких людей постоянно растет. И растет в равной степени среди мужчин и женщин.
Правда, никаким историческим переменам не под силу отнять у женщины функцию матери. И поэтому одинокая женщина, приближаясь к возрастному пределу, за которым рождение ребенка уже невозможно, не может не испытывать беспокойства. И тем не менее женщины все реже вступают в брак только ради возможности стать матерью.
«У моего любимого поэта Омара Хайяма есть знаменитые строчки: «Ты лучше голодай, чем что попало ешь, и лучше будь один, чем вместе с кем попало», — говорит 38-летняя Евгения, химик-технолог. — Зачем я должна мучиться с нелюбимым человеком, если я прекрасно живу сама по себе? Ради ребенка? А вы уверены, что он вырастет счастливым в семье, где родители не любят друг друга?
Мне кажется, в таких семьях люди и страдают от одиночества — неважно, сколько там народу вместе под одной крышей». Это наблюдение почти дословно повторяет тезис социального психолога Джона Качиоппо: «Ощущение одиночества зависит от качества, а не от количества социальных контактов. Здесь важен не тот факт, что человек живет один, важно, ощущает ли он себя одиноким. Все, кто развелся со своим супругом или супругой, подтвердят, что нет жизни более одинокой, чем жизнь с человеком, которого вы не любите».
Так что жизнь соло совсем не обязательно оказывается мучением, и не стоит думать, будто одиночка непременно одинок и несчастен. «Одним из проявлений бегства от одиночества служит устойчивый массовый спрос на тренинги общения, — не без иронии замечает Дмитрий Леонтьев. — Представляется, что тренинги одиночества, обучение использованию одиночества как ресурса развития были бы гораздо более продуктивны».
Миф третий: одиночки бесполезны для общества
Даже если оставить в стороне легендарных отшельников и философов, чьи наставления и откровения стали серьезной частью духовного опыта человечества, этот тезис не выдерживает критики. Современный городской образ жизни во многом сформирован именно одиночками и их потребностями. Бары и фитнес-клубы, прачечные и службы доставки еды возникли прежде всего потому, что в их услугах нуждались люди, живущие в одиночестве. Как только их число в городе достигало некой «критической массы», город, отвечая их потребностям, создавал все новые услуги, которые пришлись очень кстати и семейным людям.
Одинокие люди в среднем в два раза чаще ходят в клубы и бары, чаще участвуют в волонтерских проектах
32-летний Павел работает экономистом. Постоянной девушки у него нет, и создавать семью он пока не стремится. Живет один и вполне этим доволен. «Мне часто приходится ездить в командировки, — говорит он. — Работать допоздна или в выходные. Вряд ли семье все это будет на пользу, но мне нравится моя работа, и я чувствую, как становлюсь настоящим профессионалом высокого класса». На нехватку общения Павел не жалуется, друзей у него хватает. Он регулярно помогает волонтерам в поисках пропавших людей, да еще и консультирует время от времени по экономическим вопросам муниципальных депутатов. Так что и с точки зрения социальной вовлеченности Павла никак не назовешь «отрезанным ломтем».
Его образ жизни — подтверждение мировой статистики, согласно которой одинокие люди в среднем в два раза чаще ходят в клубы и бары, чем те, кто состоит в браке, чаще едят в ресторанах, посещают музыкальные и художественные классы и участвуют в волонтерских проектах. «Есть все основания утверждать, — пишет Кляйненберг, — что живущие в одиночестве люди компенсируют свое состояние повышенной социальной активностью, превышающей активность тех, кто проживает совместно, а в городах, где много одиночек, бурлит культурная жизнь». Словом, если кто-то и стимулирует сегодня развитие общества, то это как раз в первую очередь одиночки.
Миф четвертый: мы все боимся остаться одни в старости
Опровержение этого мифа — возможно, одно из самых удивительных открытий книги «Жизнь соло». Как выясняется, пожилые люди, которым веками приписывали неспособность жить в одиночку, все чаще выбирают именно такую жизнь.
«Пространство общения стало неизмеримо шире, чем было даже всего полвека назад, оберегая от одиночества, но избавляя от «трения боками», — объясняет Виктор Каган. — Это может привлекать даже пожилых людей. «Мы разные, — сказал мне 65-летний друг, — мне утром нужны моя чашка кофе и трубка, на обед кусок мяса, нравится полный дом гостей и к порядку в доме я равнодушен, а она мою трубку не переваривает, ортодоксальная вегетарианка и целыми днями готова снимать пылинки с вещей, но мы любим друг друга — вот и стали жить в разных домах, ездим друг к другу в гости по выходным или вместе к детям, вместе путешествуем и совершенно счастливы».
Многие пожилые люди не хотят быть свидетелями проблем в семьях детей, ощущать себя обузой
Но и лишившись по тем или иным причинам партнера, пожилые люди вовсе не спешат обзаводиться новым или перебираться к выросшим детям. Главная причина — устоявшийся уклад жизни. В него трудно «вписать» нового человека. И еще труднее самому «вписаться» в чужой дом, даже если речь идет о семье собственных детей. Многие пожилые люди отмечают, что не хотят быть свидетелями проблем в семьях детей или ощущать себя обузой для них, а общение с внуками из радости слишком часто превращается в нелегкую работу. Словом, аргументов множество, но вывод один: старики тоже хотят быть одни и все чаще предпочитают жизнь соло. И если в 1900 году лишь 10% престарелых вдов и вдовцов в США жили в одиночестве, пишет Кляйненберг, то в 2000-м их было уже заметно больше половины (62%).
Причем качество их жизни лучше, чем многие склонны думать. Еще в 1992 году живущие в одиночестве люди старшего возраста были в большей степени довольны жизнью, имели больше контактов с социальными службами и имели не больше нарушений физических или умственных способностей, чем их сверстники, которые жили с родственниками. К тому же те, кто живет в одиночестве, оказывались более здоровыми, чем жившие с другими взрослыми людьми — за исключением супруга/супруги (а в некоторых случаях — даже и тех, кто живет вместе с партнером). Стоит ли удивляться, что пожилые люди во всем мире — от Америки до Японии, где семейные ценности традиционно сильны, — сегодня все чаще предпочитают жить соло, отказываясь переезжать к детям и тем более — в дома престарелых?
Возможно, многим из нас нелегко смириться с мыслью о наступлении «эпохи одиночек». И наши родители, и бабушки с дедушками исповедовали совсем другие ценности, которые передали и нам. Теперь нам предстоит сделать выбор: жизнь вместе с родными или одним, общие планы или личное удобство, традиция или риск? Освободившись от мифов, мы сумеем лучше понять себя и более трезво взглянуть на тот мир, где будут жить наши дети.
Читайте также
www.psychologies.ru
Психология одинокой женщины, причины | Любовь и семья
Проблема одиночества человека, как не странно, стоит очень остро в современном обществе. Среди страхов, испытываемых человеком, он является одним из самых постоянных и гнетущих. Его переживают и подростки, и молодые люди, и те, у кого большая часть жизни в прошлом. Что же такое одиночество? Это – переживание своей ненужности вследствие нарушения контактов. Это отсутствие общения и эмоциональных связей с окружающими и особенно близкими людьми. Одинокими бывают не только женщины, но и мужчины. Посмотрите вокруг, сколько одиноких не только пожилых, но и молодых людей вокруг нас.
Почему же я одна?
Сколько романов написано о женском одиночестве, сколько фильмов и сюжетов отснято! Это явление стало привычным и, конечно, очень волнует самих женщин, находящихся в этом жутком состоянии. Потребность быть матерью, иметь семью, мужа, окружать их заботой является одной из самых важных. Сколько женщин не сумевших, найти того единственного, с которым мечтала прожить всю жизнь! Вот не встретился он на пути, и поиски не увенчались успехом. Да и статистика упрямо твердит, что мужчин на порядок меньше, чем женщин. История каждого женского одиночества своя. Мы обсудим лишь некоторые проблемы и причины этого довольно распространенного явления. Пока есть муж, дети, она не думает об одиночестве или оно не воспринимается столь остро. Откуда берет свое начало эта проблема? В чем причины одиночества современных женщин?
- Оно начинается еще в детстве. Жизнь с мамой и только с мамой – это и есть для девочки образ семьи. Папа был, но он затерялся где-то на бескрайних просторах и никак не вписывается в представление о семье. Так одиночество пускает корни в душе будущей женщины. Девушка входит в жизнь, не имея опыта общения с мужчинами, без элементарных знаний особенностей мужской психологии. Она усваивает роль одинокой женщины и повторит мамин жизненный сценарий жизни в одиночестве.
- Мечты о любви, фантазии о том единственном идеальном мужчине. Но встречается просто мужчина, со своими проблемами и слабостями. Реальный человек не совпадает с придуманным образом, а она не готова принять его. Так молодая женщина начинает ощущать свое одиночество уже в семье. Остается смириться с тем, кого нашла, или снова искать и искать. А если не повезет, и поиски не увенчаются успехом, то в ней начинает формироваться психология одинокой женщины.
- Страх остаться одной, без мужа, который невозможно скрыть и трудно контролировать, ведет к тому, что девушка делает поспешный выбор в пользу того, который совершенно не подходит ей. Она торопится, чтобы не остаться одной, надеясь перевоспитать избранника. На вопрос, почему она выходит так рано замуж, часто можно услышать от девушки ответ: «Да пока берут, надо соглашаться». А через два-три года она приходит к пониманию невозможности строить семейные отношения со своим избранником. Разочарование. Развод. Поиск нового партнера.
- Низкая самооценка тесно связано со страхом остаться одной. Она свидетельствует о неприятии самой себя, о нелюбви к себе. У нее масса комплексов по поводу своей внешности, фигуры, неумения общаться с представителями сильного пола и так далее. Познакомившись с молодым человеком, она демонстрирует неуверенность в своем поведении, стремление угодить, проявляет готовность на любые уступки, чтобы только удержать его. Но тогда почему мужчина будет уважать ту женщину, которая сама не любит себя? Она удобна в использовании, но любить ее нельзя, Она неинтересна в отношениях. Рано или поздно мужчина уходит к другой, уверенной и сильной, умеющей себя ценить женщине.
- Завышенная самооценка – причина одиночества многих женщин. Красивые, умные, слишком высоко оценивающие свои достоинства девушки отталкивают мужчин своим высокомерным поведением. У них на лице написано: «Не подходи!». Молодые люди на бессознательном уровне избегают вступать с ними в какие-либо отношения. Неприятно чувствовать себя глупцом рядом с такой красавицей. Там, где есть демонстрация высокомерия или внутреннее ощущение своего превосходства над мужчинами, вызывает их бессознательный протест. С такими девушками сложно и некомфортно. Только начавшиеся отношения могут не развиться, а семейные быстро развалиться, обрекая молодую женщину на одиночество или новый поиск.
- Особенности характера и темперамента определяют поведение и общение девушки с представителями противоположного пола. Флегматичные, спокойные или меланхоличные, чувствительные и тревожные они менее активны в поиске своего партнера. Они занимают выжидательную позицию. Но все само собой не может случиться – о себе надо заявить, что ты есть на этом свете. Интернет, контакты с виртуальными собеседниками никогда не заменят живого общения.
- Отрицательный опыт отношений с мужчинами, измены и последующий развод часто ведут к разочарованию в семейной жизни. Не желая более переживать новые чувства, боясь повторения прошлых отношений и ошибок, молодым женщинам ничего не остается, как уйти с головой в дела, заняться воспитанием детей. Многие из них концентрируют все силы и помыслы на карьере. Все мысли о личной жизни (любви, мужчинах) вытесняются. Тем самым она обрекает себя на жизнь в одиночестве. Одинокая, но зато успешная.
Можно назвать еще множество причин женского одиночества и перечислять бесконечные ошибки их поведения. И все же до 30 – 35 лет женщина полна надежд и находится в активном поиске. Но ее ровесники сначала не готовы к семейной жизни, а потом делают выбор в пользу молодых девушек, а другие уже находятся в таком состоянии, что лучше остаться одной, чем связывать с ними свою жизнь. И тогда такие неустроенные женщины пытаются найти счастье в неравном браке с мужчинами на 15 – 20 лет старше.
Личные кризисы и семейные отношения
Человек меняется всегда. Все проходят через возрастные кризисы, ведущие как к положительным, так и отрицательным изменениям. В 40 – 45 лет мужчины и женщины встречаются с серьезными испытаниями, семейные отношения пересматриваются, так как чувства друг к другу претерпели трансформацию или давно остыли. Многие мужчины этого возраста начинают увлекаться молоденькими женщинами, начинается череда разводов. Появляется еще одна категория одиноких женщин, которым приходится справляться со своими физиологическими проблемами, пережить измену, развод, а затем уход мужа к другой. Это все равно, что умереть, а затем возродиться к жизни. Но, возродившись, какой ей выбрать путь? Смириться и жить одной, посвящая себя детям и внукам? Хорошо, если они есть и есть отношения с ними. Или с головой уйти в работу? А личная жизнь? Захочет ли она снова пережить новые отношения, эмоции и разочарования? Многим женщинам хочется найти хотя бы подобие любви и создать семью. Но свободные мужчины, подходящие ей по возрасту, не спешат расстаться со своим одиночеством. Те, кто отягощены дурными привычками и пороками, не подходят ей. Зачем взваливать на себя неподъемный груз их проблем? Уж лучше одной и свободной. Она еще молода и хороша собой, но на нее обращают внимание возрастные мужчины, которым, как воздух, нужны уход и забота. Могут появиться на горизонте и совсем молодые, почти юноши, если женщина состоятельна. Быть любовницей после 45? Маловероятно. На дворе так много молодых, красивых и голодных. А ближе к 60 мужское население катастрофически убывает. И количество одиноких женщин увеличивается с каждым годом. Такова проза жизни.
Пробный брак и женское одиночество
Гражданский брак или пробный набирает популярность среди молодых людей. Многие психологи отмечают как его положительные моменты, так и отрицательные. Поживем вместе, то есть попробуем жить вместе, узнаем, подходим ли мы друг другу или нет, а там решим, регистрировать брак или кидаться в новые поиски. Как и все живое на земле, человеческие отношения, включая любовь, рождаются, развиваются, достигают своего апогея и заканчиваются. В сознание партнеров такого брака изначально закладывается несерьезность отношений, их кратковременность и возможность прервать их сразу же, как только выяснятся несходства характеров, интересов и так далее. Удобно, но кому? Молодые люди словно живут на запасных аэродромах в ожидании старта к новым ярким отношениям. Никакой не может быть речи о притирке характеров, о работе над собой, над своими отношениями. Многие гражданские браки превращаются в простое сожительство, где есть регулярный секс. Ведь притирка характеров требует времени, а отношения нуждаются в постоянной работе.
В последнее время психологу приходится консультировать многих женщин, потерявших годы жизни с мужчинами, от которых так и не дождались предложения зарегистрировать брак. Их партнеры упархивают к другим, молодым, часто имеющим уже детей. Так пробные браки, ни к чему не обязывающие отношения, приводят молодых, современных и умных женщин к одиночеству. Вот несколько исповедей.
Лена, 29 лет, высшее образование, руководитель крупного отдела в банке. «Познакомилась с Максом 6 лет назад. Любовь, встречи, переживания. Решили не торопиться с регистрацией брака. Думали, что какой-то штамп в паспорте никакой роли не играет. Поживем, посмотрим, что получится. Да и не хотелось терять свободу. А потом я пыталась натолкнуть его на разговор о законном браке. Не получалось. И вот, как гром среди ясного неба, его заявление о том, что нам нужно расстаться, что он полюбил другую женщину. Представляете, уже через месяц он вступил в законный брак и даже повенчался с ней. Его не испугало то, что у нее двое маленьких детей! А мне – то, как жить дальше?».
А вот еще одна история, рассказанная мамой молодого человека: «Диме уже 32 года. Еще не женился. Живет в гражданском браке уже 9 лет. Несколько раз Татьяна уходила, а затем возвращалась. Выгнать он ее не может, жалеет. Но жениться на ней тоже не собирается. Он не видит ее женой и матерью своих детей. Димка успеет найти себе девушку, а на что надеется Таня, — не понимаю». И таких историй много.
Умные, красивые, современные и одинокие
Сейчас появился новый тип женщин, которые бесконечной чередой мелькают в рекламных роликах, на глянцевых страницах модных и не очень журналов. Красивые и стильные, умные и успешные, достойные всего – всего, окруженные толпами неотразимых «мачо» и «бойфрендов». Они с упоением рассказывают о преимуществах жизни одиноких женщин в условиях большого города и не только. По их заверениям, быть свободной, не обремененной семьей, мужем, детьми – круто. Понятно, что это все – красивые картинки. Но все больше и больше молодых женщин, попав под влияние такой рекламы, выбирают жизнь без семьи. Появился некий культ женского одиночества. Время покажет, что из этого получится. Но следует помнить, что одинокий образ жизни оставляет след не только на лице, но и в душе. Привычка жить одной, для себя любимой, заботиться только о себе деформирует характер, развивает эгоизм. Ей трудно принять или понять другого человека, тем более мужчину, о котором надо заботиться, как о ребенке. Не случайно в прошлые времена «старым девам» приписывали несносный характер. Действительно, характер одиноких женщин, пусть даже очень успешных, отличается от других, счастливых в семье.
lyubov-semya.ru
почему всё больше людей выбирают одиночество как стиль жизни
Ещё 50 лет назад выбор жизни в одиночестве ассоциировался с чем-то маргинальным и противоестественным. Практически с рождения каждый получал установку на то, что жить одному не только странно и осуждаемо, но и опасно. Утрируемо эта идея появилась в антиутопическом фильме «Лобстер» (2015), по сюжету которого одиночки преследовались по закону, а каждого, кто хотел, но не нашёл себе пару, превращали в животное и выпускали в лес.
Действительно, ещё какие-то 100 лет назад невозможность выйти замуж считалась настоящим горем, а десятки тысяч лет до этого наказание в виде изгнания из общины нередко воспринималось как мера, намного более страшная, чем смертная казнь.
Сегодня же все большее количество людей сознательно уходит в свободное плавание – отказывается от брака, живет и даже путешествует в одиночку. К примеру, в 1950 году в одиночестве жили лишь 22% американцев, сегодня же жизнь соло выбирают более 50% граждан США.
Чем же можно объяснить стремительную отмену свода традиций и правил, ранее чтимых во всем мире? Кляйненберг утверждает, что трансформации современного общества способствовали как минимум четыре причины: эмансипация женщин, социальные сети, изменение городских пространств и возросшая продолжительность жизни.
Действительно, впервые в истории современные реалии таковы, что каждый отдельный индивид является полноценным винтиком экономики, благодаря чему на рынке жилья появилось огромное количество предложений для холостяков. Женская эмансипация позволяет принимать решение о вступлении в брак и рождении детей без угрозы для своего будущего, а увеличение продолжительности жизни приводит к тому, что один из супругов неизбежно переживает второго и не всегда готов связать свою жизнь с новым человеком.
Таким образом, одиночество сегодня приобретает совершенно другой смысл, нежели 50 или 60 лет назад. Сейчас право на жизнь соло – глубоко личное и совершенно адекватное решение, к которому прибегают миллионы жителей планеты.
Однако, несмотря на то, что физически жизнь в уединении стала доступной, вокруг одиночек до сих пор витает множество стереотипов. Нужно понимать, что сегодня жизнь соло не означает полной изоляции. Благодаря интернету и возможности работать дома, одиночки погружены в активную социальную жизнь. Более того, исследования показывают, что у большинства одиноких людей жизнь более насыщенна, чем у их женатых знакомых. Прежде всего, это связано с тем, что новый образ жизни является выбором в пользу здорового эгоизма, то есть времени, предназначенного для себя.
«Массы людей решились на этот социальный эксперимент потому, что, в их представлении, такая жизнь соответствует ключевым ценностям современности — индивидуальной свободе, личному контролю и стремлению к самореализации, то есть ценностям, которые важны и дороги многим с подросткового возраста. Жизнь в одиночестве дает возможность делать то, что мы хотим, когда мы этого хотим и на условиях, которые мы сами устанавливаем».
Эта распространённая сегодня позиция вступает в конфликт с традиционной моделью поведения. При этом известно, что те, кто вступает в брак или заводит детей лишь потому, что «так надо», без лишней рефлексии, нередко осуждают тех, кто выбирает жизнь «без обязательств», независимо от своего личного уровня счастья. Между тем, социологические наблюдения показывают:
«...люди, никогда не состоявшие в браке, не только не менее счастливы, чем те, кто в браке находится, но и чувствуют себя гораздо более счастливыми и менее одинокими, чем те, кто развелся или потерял супруга.... Все те, кто развелся или разошелся со своим супругом или супругой, подтвердят, что нет жизни более одинокой, чем жизнь с человеком, которого вы не любите».
Друзья и родственники одиночек нередко беспокоятся и желают тем поскорее найти свою половинку, устроиться на работу в офис или же почаще видеться с близкими. На самом деле, те одиночки, для кого уединение – личный выбор, не являются аутсайдерами и не страдают. С точки зрения психологии, тот, кому не скучно с самим собой, является цельной личностью, не склонной к разрушительной созависимости. Кляйненберг замечает:
«На самом деле увеличение числа одиноко живущих людей никак не связано с тем, ощущают ли себя американцы одинокими или нет. Существует масса открытых для общественности исследований, в которых доказано, что ощущение одиночества зависит от качества, а не количества социальных контактов. Здесь важен не тот факт, что человек живет один, важно, ощущает ли он себя одиноким».
Кроме того, совершенно очевидно, что сегодня мы вынуждены вращаться в бешеном потоке информации. Сообщения и уведомления в социальных сетях смешиваются с телефонными звонками и новостями по телевизору, превращая наши будни в информационную мясорубку. Возможно, сознательное обращение к уединению связано и с желанием отдохнуть от внешнего шума.
Последние исследования, приведённые в работе Кляйненберга, говорят о том, что большинство современных одиночек ведут активную социальную жизнь. Многие из них имеют работу, друзей и любовников, а некоторые даже вступают в брак. При чём же здесь одиночество? Новая социальная реальность позволяет одновременно иметь какие-либо отношения и заниматься собой на своей территории. Так, супружеские пары, нуждающиеся в личном пространстве, предпочитают жить раздельно, встречаясь, например, по воскресеньям.
Такой подход к отношениям нередко вызывает непонимание и даже осуждение – изменение шаблонного поведения редко вызывает принятие у большинства. Также многие обвиняют одиночек в эгоцентризме, завышенной самооценке и равнодушном отношении к людям. Нужно понимать, что чаще всего подобные нападки возникают со стороны тех, кто ведет менее насыщенную социальную жизнь, располагает большим количеством свободного времени и подвержен психологической зависимости. Современные одиночки готовы поддерживать социальные контакты, однако строго подходят к выбору друзей. Их внешняя изоляция (желание жить одним) не означает то, что им не нужны люди, или то, что они не умеют любить. Кроме того, выбравшие жизнь соло, понимают, что количество друзей и знакомых не гарантирует внутреннего комфорта.
Также многие считают, что одиночки не сталкиваются с проблемами, так как лишены любых обязательств, что тоже не соответствует истине. Жизнь соло как стиль жизни – совершенно новый феномен, к масштабам распространения которого мир не был готов. Именно поэтому сегодня одиночки сталкиваются с множеством проблем. Некоторые работодатели не готовы принять на службу неженатого человека, подозревая его в безответственности. В этом случае одиночки вынуждены воевать против стереотипов. Любители путешествий отмечают, что цена тура или номера отеля на одного человека значительно превосходит стоимость отпуска для пар или компаний. Именно поэтому сегодня появились целые общества защиты прав одиноких людей. Очевидно, что в скором времени возможно развитие бизнеса, целевой аудиторией которого станут одинокие люди.
Сейчас, несмотря на глобальный рост домохозяйств, которые составляет всего лишь один человек, осознанное одиночество вызывает непонимание и обвинение в инфантилизме. Однако психологи и психиатры отмечают, что способность жить одному – то необходимое качество, которому многие не могут научиться за всю свою жизнь. Известно, что каждому время от времени необходимо побыть одному, чтобы понять своё место в окружающей их реальности. Более того, высокий процент одиночек может позволить себе тратить большое количество времени на самореализацию. Неслучайно чаще всего такой образ жизни выбирают представители так называемого креативного класса.
Эрик Кляйненберг опубликовал своё исследование всего лишь два года назад. В нём он заявляет о «масштабном социальном эксперименте», в котором участвует весь мир. Интересно, что сегодня, спустя 24 месяца, феномен жизни соло стал намного более привычен, а это значит, что скоро мы сможем говорить не только об эксперименте, но и действительно новой социальной реальности.
Источник: Monocler.Превью: Эдвард Хоппер «Летнее время».
Смотрите также:
Вконтакте
Google+
Одноклассники
cameralabs.org
Психология одиночества: причины, страх, неизбежность
Психология одиночества
Одиночество – это не наказание, а некое внутреннее состояние. Его можно преодолеть, лишь изменив собственное поведение, взгляды и мышление. Если человек не внесет необходимых изменений, то он и среди окружающих людей и в своей семье будет испытывать чувство одиночества.
В чем причины одиночества?
- Гордыня. Человек по отношению к окружающим высокомерен, заносчив и позволяет себе проявлять к ним свое пренебрежение. На другом полюсе личность напротив, убеждена в собственной никчемности. Она полагает, что ее невозможно полюбить и понять. Это также убеждение в своей исключительности, но только в отрицательном смысле.
- Отсутствие любви к себе. Не путайте любовь к себе с эгоизмом. Индивид, который любит себя, способен уважать и принимать себя. Он находится в гармонии с собой, дает себе адекватную оценку. Он ценит и учитывает потребности, ценности других людей, а не только свои собственные. Его поведение, речь, отношение к миру пронизано осознанием собственного достоинства. Эгоист воспринимает происходящее только через призму возможности получения собственной выгоды. Ему нет дела до окружающих.
- Отсутствие готовности управлять собственной жизнью. Этим людям проще просто плыть по течению и довериться власти случая. Позиция жертвы привычнее для них, им в ней комфортно. Менять что-либо в своей жизни – это, значит, прилагать к этому колоссальные усилия. К этому не все оказываются готовы. Нужно помнить, что именно сам человек несет ответственность за собственную жизнь, он создает ее. Лишь он и способен ее преобразовать, если его что-то не устраивает. Никто не ворвется в нашу жизнь и не организует ее так, как бы мы хотели.
- Обвинение окружающих. Очень часто причину своего одиночества некоторые личности видят в родителях, внешних обстоятельствах, других людях, внушающих им комплекс неполноценности. Они не ищут ответов на, казалось бы, очевидные вопросы. Почему у них именно таким образом складывается жизнь? Почему они притягивают именно таких людей? Что они могут сделать, чтобы перестать быть одинокими?
- Проблема семейного воспитания. В современное время понятия мужественности и женственности сильно исказились. Наблюдается размытость и неопределенность составляющих их элементов. Ребенка стараются сделать успешным, волевым, самостоятельным, но не всегда прививают женскую или мужскую модель поведения.
- Неготовность к партнерству. Это выражается в том, что человек привык принимать единоличные решения, не умеет прислушиваться к советам, учитывать мнение близких людей в своем поведении. У такой личности быт, образ жизни четко отлажены и она не готова вносить в него коррективы и подстраивать во имя другого.
- Ожидание идеала. Некоторые оправдывают свое одиночество отсутствием достойного их спутника жизни. Они ждут, когда встретят тот самый идеальный образ, выстроенный в их мечтах с точностью до мелочей. Однако если им и посчастливится встретить тот самый эталон, где гарантия, что уже он пожелает обратить на них внимание? Нужно уметь видеть то положительное, что есть в каждом человеке и тогда, возможно, ваша половинка окажется ближе, чем вы думаете?
- Чрезмерное чувство долга. У женщин это обычно проявляется в реализации материнской позиции. Они всю себя стремятся отдать ребенку, занимаясь его воспитанием. Зачастую получается так, что слишком сильная концентрация на малыше приводит к отсутствию времени на что-либо другое. Мужчины находят себя в работе и могут посвящать ей все свое время и силы. Они стремятся реализовать себя и обеспечить должный уровень жизни. У третьих центральное место в жизни занимают увлечения. Это может быть что угодно: азартные игры, страсть к машинам или разведению домашних животных.
Это были основные причины, по которым одиночество приходит в жизнь человека. Избавиться от этого состояние можно только через осознание, факторов его вызвавших. Далее необходимо решиться на необходимые перемены и претворить их в свою жизнь.
В современном обществе остаться в одиночестве – означает, проиграть. Люди стремятся окружать себя теми, кто неравнодушен к их личности. Они ищут у них поддержку в трудных ситуациях и делят моменты радости, с ними они расслабляются и обмениваются идеями, мыслями, переживаниями.
Почему одиночество так пугает?
В нашем обществе не принято заниматься рассмотрением внутренних переживаний, докапываться до причин промаха и сетовать об упущенных возможностях. Человек презентуя себя этому миру, делает упор на своих творческих, профессиональных достижениях; привлекательной внешности и личностных качествах.
Он оставляет, словно, за закрытой дверью свои внутренние терзания, размышления о смысле своей жизни и сомнения, а по тому ли пути он идет? Как только человек остается в одиночестве, лезут наружу все эти внутренние противоречия и масса мыслей, от которых он обычно старается отмахиваться, настойчиво атакуют сознание.
Ему приходится разбирать весь этот запутанный клубок и давать ответы на неудобные, но открытые вопросы. Это ранит его самооценку, заставляет сомневаться в себе и сожалеть о том, что что-то было сделано не так. Когда личность втянута в водоворот повседневных дел, дружеских встреч и постоянного общения внутренний разговор откладывается на потом.
Однако, как только личность оказывается в одиночестве и нечем не занята, этот диалог актуализируется. Именно это и пугает большинство людей. Единственный выход – стать самодостаточным, чтобы не бояться этого самого внутреннего диалога.
Человек встроен в систему общественных отношений и контактов, он не может быть вырван из этой системы. Однако у каждого потребность в общении будет разниться, но полностью отринуть ее невозможно.
Одиночество это неизбежность?
В некотором смысле одиночество заложено в нашей природе. С детства в качестве критериев счастья нам прививается наличие друзей, любимого человека и собственных детей. Однако, это поверхностное решение проблемы.
Безусловно, доверительное общение с родным человеком способно подарить ощущение единения душ. Мы развиваемся и реализуемся во внутренних мирах других людей. Взаимодействие с окружающими проясняет нашу собственную суть и эмоциональное состояние, это снимает некоторые вопросы.
Однако ни один человек в мире не способен понять нас с точностью до 100%. Просто потому что, одна личность несводима и несравнима с другой. Каждый имеет собственное, уникальное мировосприятие. Он видит реальность сквозь собственную призму, ценностей и убеждений и смысл происходящего усваивает по-своему.
Следовательно, даже суть фраз, сказанных собеседником, он понимает несколько иначе, чем сам говорящий. Кроме того и сам, партнер не сумеет с точностью в 100% воссоздать и облечь в словесную форму то, что он хочет донести до другого.
Именно поэтому от одиночества в полной мере не избавиться, мы всегда заключаем его в себе. В этом и состоит внутренняя сущность человека. Мы приходим в этот мир в одиночестве и уходим из него поодиночке.
Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, что в вашем понимании означает термин «психология одиночества». Оставляйте отзывы или комментарии ниже. Кому то это очень пригодиться!
Оцените этот пост, я старался:
Загрузка...Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:
pererojdenie.info
Одиночество - приговор или стиль жизни?! | Психология
Несколько лет назад, перешагнув свое 22-летие, я начала тяготиться одинокой жизнью, холостяцкой квартирой, где никто тебя не ждет, никто не встречает, когда ты возвращаешься с работы… Так хотелось домашнего тепла, которое исходит от живого существа рядом. Вспоминалось дружное житьё-бытьё в общежитии. Я бежала от своего одиночества — задерживалась на работе, встречалась с подругами, друзьями, просиживала время в кафе, разменивала одинокие часы на дискотеках, но всё перечисленное не могло заглушить душевной потребности. И было страшно отступиться от своих принципов, еще труднее, когда об этих принципах знают твои друзья и делают ставки, так ли всё будет или иначе, — я планировала выйти замуж в 27 лет. Борьба между душой и разумом… Многим это знакомо…
В конце концов я нашла оптимальный выход — завела себе беленького персидского котёнка. Не человек, но все же живая душа… Дом озарился светом, но ненадолго: Кот оказался требовательным, ревнивым супругом-тираном. Если я задерживалась на работе (по уважительной причине!), мой котяра драл стены и гадил у входной двери, если же приходила вовремя — он был добр, ласков. Лица мужского пола в нашей квартире не приветствовались, а если же кто нарушал запрет, уходил в сырых ботинках. Когда появился Он… да, я сразу поняла, что это ОН, я подарила кота своему папе. А через два года я была уже матерью двоих детей. Тут уже не до одиночества, слава Богу…
Задавшись вопросом, что же значит одиночество для людей, я провела небольшой опрос:
Марине около тридцати лет, замужем не была, утверждает, что её одиночество — стиль жизни. На мой вопрос ответила образно: «Как известно, у атома три степени свободы, а у двухатомной молекулы — четыре степени, то есть на два атома приходится четыре степени свободы. При соединении они теряют по одной степени. В браке происходит то же самое. И я пока не вижу человека, для которого смогла бы принести свою свободу в жертву». Значит, Марина, одиночество — не стиль жизни для Вас, а вынужденное состояние, поскольку Вы ещё не встретили подходящего человека.
Эмма, возраст — за тридцать: «Одиночество — стиль жизни, который я пока не хочу менять. Но если захочу, то легко поменяю». Порадовал оптимизм респондентки, который, к сожалению, могу назвать ложным, ибо из одного источника узнала, что Эмма (от счастья ли?!) размещает анкеты в службах знакомств, посещает дискотеки «Кому за 30…». Но то, что она не показывает свое уныние — тоже плюс. Улыбайся, даже если душа плачет: улыбчивые люди более привлекательны… А довольство одиночеством — всего лишь миф, самая обыкновенная самозащита…
Карина, около сорока лет: «Одиночество… не знаю… Так сложились обстоятельства, ну не встретила я свою вторую половинку — я принимаю это как должное. Для меня одиночество уже, скорее, привычка. Но я не верю, что это состояние можно считать стилем жизни, это только у буддистов, гуру, отшельников так бывает». Искренний ответ. Мимолётная грусть в глазах. Но Карина борется с одиночеством — посещает кружок танцев, ходит в бассейн. Дай Бог, встретит ещё…
Ирина, 25 лет: «Сейчас у меня работы по горло. Нет времени для борьбы со своим одиночеством. И семья может помешать моей карьере». К сожалению, человеку свойственно думать, что семья — помеха карьерному росту. Но если разобраться в ситуации — выходов всегда несколько… И можно удачно совместить и карьеру, и семью… За примерами далеко не стоит бегать — присмотритесь к женщинам, живущим рядом. Неужели среди них нет ТАКИХ?
Анна, возраст — за сорок: «В свое время всё выбирала, выбирала и осталась одна. Если бы смогла жизнь пролистать назад — многое изменила бы».
Леонид, возраст — за пятьдесят: «Тридцать-двадцать лет назад думал, что для полного человеческого счастья мне нужно реализовать себя в своей профессии. Осуждал тех, кто, едва окончив школу, бежал в ЗАГС. А сейчас думаю, РАДИ КОГО я строил свою карьеру, если прихожу домой, а там пусто… Все приобретенное в жизни не радует, если нет продолжения твоей жизни». Без комментариев.
Как иллюстрацию еще одной категории одиночек привожу стихотворение Александра Блока:
Ты жил один! Друзей ты не искалИ не искал единоверцев.Ты острый нож безжалостно вонзалВ открытое для счастья сердце.
«Безумный друг! Ты мог бы счастлив быть!..» — «Зачем? Средь бурного ненастьяМы, все равно, не можем сохранитьНеумирающего счастья!»
Герой явно боится счастья, предполагая возможную его потерю. Потеря — один из вариантов уничтожающего пессимизма. А имея в наличии оный, сами знаете, далеко не уедешь… Нужно бороться сначала с пессимизмом, своими фобиями, а потом уж с одиночеством…
Возможно, для некоторых одиночество все-таки — стиль жизни, но который по прошествии лет превращается в тяжкое бремя. Одинокий человек, оглядываясь на свое прошлое, видит пустоту; приоткрывая занавес будущего, видит ту же пугающую пустоту.
И отдельная похвала и благодарность тем, кто, столкнувшись лицом к лицу с одиночеством, не растерялся и посвятил свою жизнь приёмному ребёнку. Сколько их, несчастных, которые тоже не менее одиноки…
shkolazhizni.ru
Одиночество в жизни человека Причины плюсы и минусы
Я сегодня думала об одиночестве...
Присмотритесь, слово одиночество происходит от корня «один» или «един».
«Один» – понятно, человек в единственном числе, «один, как перст», без других людей, без помощи, без поддержки, без сочувствия, без сопереживания, один в печали и в радости.
«Един» - данный корень заставляет задуматься и задать себе вопрос: един с кем или с чем и для чего. Выходит, одиночество не всегда плохо. Одиночество – время единения с собой, своим внутренним миром, моменты, необходимые для понимания собственной сущности и периоды, когда творчески совершаются изменения личности, приходят озарения и посещают откровения. Об этом читайте в статье "Внутренние ценности или поход внутрь себя".
Причины одиночества. Его плюсы и минусы.
Причины одиночества.
1. Отсутствие доверия к людям.2. Восприятие окружающего мира как враждебного, опасного, ожидание от жизни трудностей, неприятностей, бед.3. Эгоизм, эгоцентризм – признание только себя необыкновенной и особенной личностью.4. Отсутствие интереса к людям.5. Отсутствие навыков общения.
Одиночество становится "минусом" только в те моменты, когда человек воспринимает его как повод страдать, обвинять себя или плакаться на судьбу.
Другой вариант - со знаком "плюс" - интереснее и эффективнее.
Как использовать одиночество?
1. Проанализировать события своей жизни.2. Сделать выводы из ошибок.3. Использовать время для саморазвития.4. Порадоваться успехам.5. Разработать план действий.6. Конкретизировать свою главную цель и наметить шаги к ее достижению.7. Подумать над важными вопросами в своей жизни.8. Расслабиться.9. Заняться творчеством.
Всем понятно и известно, что человек – существо общественное. Мы не можем обходиться без других людей. Ведь каждый человек на нашем пути – зеркало, в котором отражается наша личность, учитель, позволяющий увидеть по-другому привычные вещи и события, источник радости и положительных эмоций, объект любви, добра и тепла. Каждый из нас не может существовать без общества, без человеческого общения.
Но кроме этого нам необходимо и одиночество. Для того, чтобы прислушаться к себе, разобраться в своих чувствах, действиях, задуматься о том, что изменить, что улучшить в собственном характере, какие черты совершенствовать, как избавиться от недостатков.Одиночество – время для творчества. В уединении рождаются новые книги, пишутся стихи, краски превращаются в живописные шедевры, возникают новые идеи, совершаются открытия.
Вывод: используйте одиночество для развития, творчества, познания себя. Таким образом, вы становитесь интересной личностью, притягательной для других людей и тогда у вас никогда не будет времени быть одиноким (если вы только сами это не запланируете). Успехов!
Интересная статья? Подпишитесь на рассылку в форме ниже, и вы всегда будет в курсе самых новых и интересных публикаций.
Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и посмотрите ТОП комментаторов текущего месяца.
Для удобства поиска статей воспользуйтесь картой сайта.
Если вам статья понравилась - комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась - критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!
Мои страницы в социальных сетяхschastliviymir.ru
