Очень важно!Уж сколько слов сказано о том, что брак - это титанический труд и терпение, что совместная жизнь двух взрослых людей - это постоянная работа над собой. Но однажды тяжелая работа заканчивается и начинается просто счастье.
Психологи условно разделили жизнь супружеской пары на этапы. Ведь если знаешь, на какой стадии отношений вы с партнером находитесь, легче скорректировать свое поведение и: узнать, что ждет впереди. Известный гештальт - терапевт и ведущий психотерапевтических групп Андрей вламин считает, что отношения в браке проходят четыре фазы. Первая прекрасна, вторая и третья трудны, но очень важны. А с четвертой фазы, собственно, и начинается настоящая совместная жизнь.Первый этап.Не могу без тебя!Первая фаза отношений - период влюбленности. Каждый из партнеров ощущает, что обрел вторую половину, встретил самого близкого на земле человека. Бывает, влюбленные ссорятся - и это трагедия, но они быстро мирятся - и тогда звучат клятвы никогда не делать друг другу больно. Эх, знали бы они, наивные, что боль в совместной жизни просто неизбежна. Не потому что супруги садомазохисты, а потому что просто находятся слишком близко друг к другу: стоит одному сделать резкое движение (не со зла, случайно) - и вот он уже задел другого. И пока муж и жена учатся не замечать этих непредумышленных обид, проходят десятилетия.Но пока пара в самом трепетном состоянии находится. Влюбленные живут и чувствуют в унисон и не могут нарадоваться своему счастью. Эта фаза отношений длится недолго, но запоминается на всю жизнь. Потом энергия этого периода будет согревать пару в кризисные моменты взаимного охлаждения и выводить ее из очень трудных тупиков.Второй этап.Ты - это не я, но тем ты мне и дорог.Время идет, и постепенно один из супругов обнаруживает, что его вторая половина не оправдывает каких-то ожиданий, что у партнера есть свои взгляды и куча недостатков. Особенно достают мелочи. Очень серьезные ссоры начинаются.Во время взаимных обвинений часто звучит слово "Предательство". Оно заключается в том, что один супруг разочаровал другого. Например, жена считала, что ее муж ответственный и надежный, а он в самый неподходящий момент взял и отошел от решения житейских проблем. И жена не может понять простую вещь: ее никто не обманывал. Просто сначала она наделила мужа несуществующими качествами, а потом ее ожидания не оправдались.Кризис между первым и вторым этапом может длиться годами, многие пары так и не выбираются из него - всю жизнь предъявляют друг другу претензии. Кто-то не выдерживает и уходит к другому, "Хорошему", человеку, который, в свою очередь, его тоже разочаровывает.Но если люди решают остаться вместе и быть семьей, а не "Соседями по Коммуналке", им придется привыкнуть к несовпадениям и научиться уважать индивидуальность друг друга. Это очень трудный и долгий этап. Его - большой успех пройти.Третий этап.Могу обойтись без тебя, но не хочу.О третьем этапе мало говорят и пишут, а ведь он чрезвычайно интересный. Супруги учатся обходиться друг без друга, жить, не манипулируя партнером. Ведь многие люди сближаются для того, чтобы восполнить какой-то дефицит: один боится одиночества, другой ищет замену отцу или матери, третьему требуется доказательство его сексуальной привлекательности или солидный статус семейного человека. А на третьем этапе супруги самореализуются, не используя партнера.У женщины появляется хобби, она принимается строить карьеру или, наоборот, резко меняет работу и начинает профессиональную жизнь с чистого листа. Или зарабатывает хорошие деньги и понимает: я могу прожить и вырастить детей без мужа. Женщины перестают быть "Принадлежностью" мужей, расширяется круг их общения, их мир выходит далеко за рамки семьи, и в этом мире они получают признание.У мужчин тоже наступает новая жизнь. На работе они дорастают до руководителей или развивают свой бизнес, у них появляются интересные "Игрушки" и увлечения. В общем, люди обнаруживают свою ценность за пределами семьи. Они видят, что их уважают как профессионалов, что они успешны, востребованы в сексуальном плане, и понимают, что при желании даже смогут вступить в новый брак. Сначала люди испытывают эйфорию и в это время могут, что называется, наломать дров: мужчины уходят к молодым подругам, женщины увлекаются феминистскими идеями - соблазнов много. Но если человек задаст себе вопрос "а зачем мне расставаться с партнером? " И не найдет на него ответа, значит, третий этап благополучно пройден. Люди убедились в том, что они свободные личности и могут жить друг без друга. Но они не видят смысла в расставании, потому что хотят быть вместе.Четвертый этап.Счастье быть вместе.И только после этого у супругов действительно зрелые отношения начинаются. Теперь их можно считать настоящей парой. Люди обнаруживают, насколько ценно то, что они вместе. Четвертый этап отношений наполнен светлой энергией - прямо как в первой фазе, в период влюбленности. Дойти до него - огромная удача, далеко не каждая пара может этим похвастать. Но все возможно, если очень захотеть.Несколько шагов навстречу гармонии.Не ориентируйтесь на "Норму". В общении надо руководствоваться только одним правилом: воспринимать близкого человека как уникальное явление и пытаться понять его. А еще никогда не выясняйте, кто из вас прав, и не указывайте другому на его ошибки.Любому человеку нужно признание. Женщине надо чувствовать себя любимой, желанной, красивой, знать, что ее труды оценены. Таким образом, если этого нет, она страдает - со скандалами, слезами, придирками. А вместе с ней страдает и вся семья. Для мужчины признание - принципиальный момент во взаимоотношениях. Женщине надо хвалить мужчину, радоваться его успехам, восхищаться им, повторять ему: "Как Хорошо, что ты у Меня Есть, я Счастлива с Тобой и Ценю все, что ты Делаешь для Меня". Кстати, детям тоже очень нужны похвалы.Часто причиной конфликтов становится некое "Добро", которое мы делаем любимым людям, не спрашивая, нужно ли им это. Яркий пример - женщина, которая постоянно дает советы мужу. В случае если вас волнуют отношения с партнером, просто спросите: "тебе нужны мои советы? " И не обижайтесь, услышав отрицательный ответ.Чтобы понять, чего хочет ваш партнер, надо чаще с ним разговаривать. Именно разговаривать, а не выносить категорические суждения. Лучшее, что вы можете спросить у любимого человека, - хорошо ли ему с вами, чего ему не хватает, что ему нравится и не нравится. Только следите при этом за интонацией. Никогда не спрашивайте о таких вещах, будучи в раздражении или занимаясь одновременно другими делами.Вместе не от страха, а для удовольствия.Елена шуварикова, кандидат психологических наук, директор психологического центра "Здесь и Теперь".- раньше люди заводили семьи и жили в них по определенной схеме. Часто они поступали так только потому, что боялись общественного мнения, осуждения, одиночества (список можно долго продолжать. У каждого из нас наверняка есть знакомые семьи, где муж с женой прожили долгие годы, не разводились и при этом люто друг друга ненавидели. Сегодня наша жизнь зависит не от того, что подумают и скажут про нас соседи или коллеги, а от наших собственных чувств.Многие предрассудки ужасно живучи. Например, когда женщина думает, что с другим мужчиной у неё всё будет абсолютно по другому или, что короткая связь убивает брак или, что споры отравляют любовь? Все это только заблуждения, опасные для семьи и брака.10 ошибок, которые совершают пары:
Типичная сцена. Он задает ей вечный, как мир, вопрос:»Тебе было хорошо?» И ни за какие сокровища она не ответит «Нет». И совесть ее при этом совершенно чиста. А он, задавая этот вопрос, ждет от нее абсолютной честности. Или — лишь утвердительного ответа. Если женщина не довольна партнером, должна ли она сказать об этом? Должна, но ни в коем случае не постели. Лучше всего обсуждать сексуальные проблемы во время совместных прогулок.
«Любовь была великолепна, но один вопрос все время мучил его. Была ли её страсть настоящей или играла?»По исследованию немецких ученых при опросе женщин выяснилось, что женщины не такие уж актрисы, как это кажется мужчинам. На вопрос:»Приходится ли Вам симулировать пик наслаждения», женщины ответили: НЕТ -66%, редко — 23%, в большинстве случаев — 3%, всегда -2%. Мужчины придают оргазму очень большое значение, так как среди них прочно укоренилось мнение, что полноценной жизнью живет только тот, кто регулярно достигает высшей точки. Но у женщин это выглядит несколько иначе: близость к любимому мы ценим даже больше, нежели интимные отношения.
«Она листает старый забытый альбом с фотографиями. Их первый альбом, боже, как внимателен он был тогда и как нежен. И вот уже ползет страшная мысль «Он не любит уже меня. Все позади». И от таких мыслей становится грустно, а совершенно напрасно. Романтика сохраняется лишь первое время (в 99%) после знакомства. Короткие встречи или долгие расставания, прогулки под луной — это чаще всего длится 2-4 месяца. Потому что в это время организм выделяет особый гормон, который помогает переходу от легкой влюбленности к более сильным чувствам. НО в каждом браке, если он заключен по любви, происходят возвращения к романтике. Например, отпуск вдвоем на море без детей, без уборки и варки супа. И снова прогулки за руки и поцелуи при луне. Опасность угрожает лишь только тогда, когда романтики в браке найти уже просто невозможно. И вот тогда её ищут на стороне. И решение пойти «налево» с годами лишь возрастает.
Согласно опроса, проведенного западными социологами, 85% мужчин и 80% женщин оценивают свой брак, как хороший, каждый второй мужчина и каждая третья женщина любят постельные эксперименты. 60% женщин считают, что их постельная жизнь после замужества стала намного лучше, потому , что чем больше знаешь человека, тем больше открыт с ним. Поэтому ласки, предшествующие любви у супругов намного длиннее, чем у случайных любовников.
Расставшись с одним мужчиной и немного погрустив, женщина находит себе другого мужчину. Чаще всего, по-другому не бывает. Почему, спросите вы? Чаще всего женщина ищет (подсознательно) определенный тип мужчины, если…. если не «не доделано» (не отработано) с одним, то однозначно притянется точно такой же мужчина: с теми же привычками и с тем же характером. Чаще всего мы, женщины, с детства ориентируемся на отца и подсознательно выбираем себе такого мужчину (те девочки, которые воспитываются без отца — находят себе пример для подражания и любви в любом мужчине: знакомом или нет, возможно даже в персонаже кино). И только, когда полностью осознаем, какого мужчину мы ищем, мы можем поменять это решение и в своей голове или продолжать находить все время «одинаковых» мужчин.
Мы всегда подсознательно ищем человека, противоположного нам самим, якобы он нас дополнит и с ним не будет скучно — оптимальная основа для счастливого брака. Но статистика возражает. Очень часто, люди, работающие вместе, заключают брак. Застенчивый мужчина и страстная женщина великолепно дополняют друг друга, высказывая различные мнения о политике, экономике, искусстве или моде. Но в целом, у них должен быть один взгляд на вещи, так считают, например, 80% опрошенных. Если она хочет работать, а он — против, если он смотрит телевизор, а она хочет совершать вечерние выходы в свет — это может испортить отношения. Многие женщины только через некоторое время делают вывод, что вышли замуж за человека, который никогда их не понимал. Следствие — не подошел по характеру, это четвертая причина разводов после измены, алкоголизма и рукоприкладства.
Исходя из урока 6, можно предположить, что нужно как можно дольше изучать свою половинку, однако практика показывает другие результаты. Исследования американцев. например, показали, что те, кто знал друг друга до свадьбы довольно долго разводятся на 50% чаще тех, кто вдруг влюбился и быстренько женился. Немецкие и русские специалисты считают, что чем моложе люди, создающие семью, тем более гибки их характеры. Они способны быстрее понять и простить друг друга.
Учеными вашингтонского университета было проведено интересное исследование. Тысячи добровольцев (семейные пары) записывались у себя дома на видеокамеру. В результате — сенсация. Оказывается, абсолютно не важно, какие отношения в семье. Важно другое — должен быть баланс между гармонией и дисгармонией. Идеальные отношения оценивались, как 20:100. На 20 споров должно приходиться 100 занятий любовью, поцелуев, доброе слово или ласка. Сложности возникают тогда, когда один из супругов спокойствие начинает воспринимать, как скуку, а другой — скандал, как нервную разрядку.
Конечно, честность в супружестве не оспоримый момент. Но она должна не становиться самоцелью, а помогать обоим. И если речь идет об измене, то нужно просто забыть о ней. По мнению психологов, женщина, после признания в измене, чувствует себя намного лучше, будто у неё с плеч упала гора, потому что она думает, что муж теперь будет её ревновать, а значит и больше любить. Но она не принимает во внимание то, что ранит самолюбие мужа и ставит под удар само существование брака. Именно поэтому свои измены рекомендуется держать при себе. Но уж если, половинка Ваша может узнать от других о вашей измене, то найдите время открыться первой.
Мужчина биологически настроен на измену. В нем от природы живет постоянная потребность в охоте и мишенью может стать очередная дама. В противоположность мужчинам, женщине больше нужно духовное общение, и только каждая третья женщина способна изменять своему мужу. И чаще всего измена совершается, если женщина чувствует себя одинокой или старается отомстить кому то.
Но самая значительная ошибка, которую совершают люди — когда считают, что любовь и интимная близость — это одно и тоже.
imbeauty.info
Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:
Воспользуйтесь поиском на сайте, посмотрите ещё статьи, рубрики, карту сайта, задайте вопросы в комментариях, расскажите свою историю!))
imbeauty.info
Психология отношений мужа и жены – довольно популярная тема. Только запросы «как вернуть мужа», «измена мужа», «ссоры в отношениях» в общей сложности насчитывают сотни тысяч. Чаще всего женщины собственными силами с помощью Интернета пытаются наладить семейные отношения. Способов есть множество: получить помощь психолога онлайн, участвовать в вебинаре, пройти курс «Психология отношений между мужем и женой».
Но зачастую активность в этом вопросе проявляет только одна сторона, надеясь, что приобретенные знания и опыт помогут изменить мужа, убедить его вести себя по-другому. Сколько лет ты пытаешься его или ее переделать? Получается? Найди любого человека в твоем окружении, которого ты не стараешься перекроить по-своему, и у вас нормальные человеческие отношения. Почему по этому же принципу – принимать человека как есть – не строить семью?
Как видишь, до любви и взаимоуважения далеко. Что же делать? В начале уяснить для себя, в чем состоят семейные роли. Возразишь, что, мол, на пике страсти, когда гормоны зашкаливают, о каких расстановках ролей речь? Твоя правда. А еще она в том, что процент разводов каждый год тоже превосходит все допустимые значения. Хотя встречаются молодые пары, у которых поровну любви и рассудительности, и вдобавок понимания, что прибавится ответственности и заботы о другом человеке. А не а-ля бесконечный медовый месяц, и чуть что не так – обиды, обвинения, оскорбления и развод. Психология отношений мужа и жены – это ежедневный труд для создания благополучной семьи и, как неотъемлемая часть этого, работа над собой.
Согласен, что выполнить их не всегда просто, но если для тебя важна семья, то о чем разговор:
Муж и жена – два полюса одного целого: активный и пассивный. Их можно сравнить с костром, который загорается и горит долго, когда есть спички и дрова. Часто активная женщина желает для себя такого же активного спутника. И что получится? Две спички, которые мгновенно вспыхнут и сгорят дотла. А если два начала – пассивных – «дрова» — огня никогда не будет. Подумай над этим…
В психологии отношений мужа и жены множество секретов. Да, это не всегда и сразу равно любовь. Но дело в выборе… выборе, который ты можешь сделать уже сейчас, читая эту статью: посмотреть на своего партнера другими глазами, увидеть в нем или в ней то хорошее, чего раньше не замечал, изобрети новое для ваших отношений, чтобы придать им вкус и сделать ярче.
Любовь – это тот же выбор. Не игра гормонов, сексуального влечения, мимолетная прихоть – а выбор. Но надо помнить, что «любовь — это цветок, который нужно поливать каждый день. Иначе он увянет». (с) Наталья Солнцева.
Искренне желаю вам радости и любви в семейных отношениях!
Али Баба
www.sumasoyti.com
Создание семьи – логичное продолжение отношений влюблённых мужчины и женщины. Но для крепкого брака одной только любви бывает недостаточно. Жить с человеком каждый день, видеть и принимать все его недостатки, уметь прощать – не так просто, как кажется влюблённым в конфетно-букетный период отношений, поэтому часто за свадьбой следует развод.
Бывает так, что до заключения брака у пары были замечательные отношения, а после того, как влюблённые узаконили отношения, в доме не утихают ссоры. Для этого существует множество причин.
На несоответствии представлений о браке реальной действительности основывается кризис 1 года в семье. Супругам нужно время, чтобы они изучили и приняли привычки друг друга, научились принимать совместные решения и находить компромиссы.
Следующий значимый кризис 3 лет зачастую совпадает с рождением первенца. Теперь супругам потребуется свыкнуться с новой для себя ролью родителей. Кроме того, супруги начинают замечать, что они изменились за период совместной жизни, появилась взаимозависимость. В этот период может возникнуть потребность вернуться к себе в добрачном состоянии через возобновление старых контактов или смену профессиональной деятельности. В этот кризис главное: не уйти слишком далеко от семьи и сделать рождение ребёнка – счастливым и связующим событием.
По заверениям специалистов в области психологии отношений кризис 7 лет – самый труднопреодолимый среди кризисов, возникающих между мужчиной и женщиной в браке. Это этап пресыщения друг другом. Супруги уже так хорошо изучили друг друга, что могут обходиться и вовсе без слов. С одной стороны, замечательно иметь надёжного партнёра, который понимает тебя, с другой стороны – на супружескую пару давит однообразность, серость и предсказуемость, отношения кажутся пресными. К этому периоду, как правило, быт уже налажен, роль родителей стала привычной, и в отсутствии иных целей супруги могут заняться поиском новизны на стороне. Эксперты отмечают, что после 7-10 лет брака самая высокая вероятность измены.
Чтобы избежать разрыва, в этот период рекомендуется найти новое общее увлечение. Например, брать уроки сальсы. Это позволит узнать партнёра с непривычной стороны. Нужно постараться не забыть, почему отношения начались. Вернуть романтику в отношения можно, если снова устраивать сюрпризы и свидания друг другу.
Следующий кризис связан с личным состоянием супругов. Он приходится на время кризиса среднего возраста, когда наблюдается склонность к переосмысливанию и недовольству прожитой жизнью, появляется страх, что времени осталось слишком мало. Это сложный период в жизни каждого человека, и супругам следует объединиться и постараться убедить друг друга, что они всё сделали правильно и выбрали верного спутника жизни.
Последний кризис возникает, когда дом покидают дети, чтобы строить свои собственные жизни. Утешение супруги могут найти в друг друге: отправиться в круиз или перебраться за город, ведь большинство целей уже достигнуто.
Психология отношений, возникающая между мужчиной и женщиной в любом браке, это не только череда кризисов, это ещё и привязанность, уважение, нежность, забота и любовь.
psychologynow.ru
Для начала задам вопрос: у Вас есть отношения с мужчиной сейчас? Они в полной мере Вас устраивают? Или всё же хочется внести некоторые корректировки?
На сегодняшний день человечество приближается к моменту, когда психология отношений между мужчиной и женщиной готова перейти к новому этапу. Ведь устоявшиеся взгляды на то, какими должны быть отношения в паре, больше не являются приемлемыми.
Люди все чаще недовольны любовью, они не знают, как заставить «работать правильно» свои отношения с противоположным полом. И хотите верьте, хотите нет, это не так уж и плохо. Когда в каком-либо механизме что-нибудь ломается, это становится причиной внесения изменений (улучшений) в него во время ремонта.
Я считаю, что подобный подход вполне может успешно использовать современная психология отношений. Если во взаимоотношения между мужчиной и женщиной что-то идет не так, это может привести либо к их разрыву, либо наоборот – к принятию мер по «ремонту», внесению изменений и спасению.
Многие в подобных ситуациях используют советы психолога или тренера по отношениям (кем я и являюсь). Поэтому вот мой совет: «отремонтируйте» свои отношения, внесите в них новизну, переведите их на совершенно другой уровень! Сделайте отношения осознанными!
Как воплотить этот совет в реальной жизни? Дочитайте эту статью до конца и все поймете.
Итак, что же такое осознанные отношения?
Это взаимоотношения, в которых у обоих партнеров есть схожая цель – индивидуальный рост. Личностный рост. Одновременное развитие двух личностей и, как результат, развитие пары в целом.
Узнать большеАкцентирую внимание на том, что я говорю о росте личности женщины как женщины, а личности мужчины как мужчины.
Эта цель общая и в то же время личная. Она объединяет любящих людей в пару.
В настоящее время большинство людей заводят отношения лишь для удовлетворения своих потребностей (материальных, сексуальных и очень редко – духовных).
Причем современная психология мужчин в отношениях не очень отличается от женской, что бы там не говорили. Женщины даже чаще мужчин заводят отношения, в которых ищут выгоду. Думаю, здесь Вы не будете со мной спорить.
Но подобная мотивация может быть причиной существования отношений в течение лишь нескольких лет, и, в конце концов, приходит ощущение неудовлетворенности ими.
Когда же мужчина и женщина объединяются, вдохновленные общей целью личностного роста, отношения начинают приводить к чему-то намного большему, чем просто получение удовольствия.
Психология отношений между мужчиной и женщиной совершенствуется, благодаря чему две личности, которые дополняют друг друга, вместе могут достигнуть гораздо большего, чем в одиночку. В результате приходит моральное удовлетворение, которое может сопровождать всю жизнь.
Не об этом ли Вы мечтаете? Чувствуете необходимость в переводе своих отношений с мужчиной на новый уровень?
Ниже приведены советы, которые раскрывают 4 обязательных признака осознанных отношений, которые Вам необходимо внедрить.
Это означает отсутствие фантазий насчет того, какими ваши отношения должны стать в итоге.
Уделяйте время личному росту (развитию) в паре, чем попыткам заставить отношения «работать» так, чтобы это было выгодно Вам. Важна Ваша личность, важна Его личность.
Когда же в паре кто-то пытается управлять или требовать, чтобы отношения соответствовали личным ожиданиям, конфликта не избежать. Например, иногда женщины, девушки жертвуют собой, своими интересами в отношениях. Они думают, что повлияют на избранника.
Но что получается в результате? Начинают испытывать чувство угнетенности. Или же, наоборот, пытаются переделать партнера под свои потребности, как это было у одной моей ученицы, которая смогла вовремя изменить ситуацию:
Психология отношений, построенная на таком подходе приводит к заключению в собственноручно созданную «клетку», которую хочется как можно скорее покинуть.
Пара, которая смогла построить осознанные отношения, в которых каждый чувствует себя комфортно и свободно, ценит развитие сильнее всего.
Осознанные пары знают, что у каждого могут быть душевные раны, полученные в прошлом. Они понимают, что эти раны неизбежно напомнят о себе в новых отношениях, если их не проработать.
Большинство до сих пор считает, что если появляются плохие чувства, разногласия в паре, то значит что-то пошло ужасно неправильно. И нужно срочно что-то делать. Чаще всего это приводит к усугублению проблемы.
Мы не в состоянии увидеть в этой ситуации, что неприятные чувства проистекают из нас самих. Они не вызваны нашими партнерами, она вызваны нашими убеждениями и ожиданиями.
Осознание этого оставила в отзыве одна из прекрасных женщин, которая была на моем тренинге:
Психология отношений между мужчиной и женщиной осознанной модели дает обоим партнерам понять, что проблемы из прошлого вполне могут стать проблемами теперешних отношений. И все их нужно решать заранее, возлагая на свои плечи ответственность за это.
Если Вы в очередной раз натыкаетесь на старые «грабли» и снова решаете, что «все мужики козлы», наверное, пора задуматься о причине повторения этого.
Возможно, Вы предъявляете слишком высокие требования к своему партнеру, хотите его изменить, построить выгодную Вам модель отношений.
Разберитесь в себе и дайте аналогичную возможность своему мужчине. Ему это будет сделать еще сложнее, чем Вам (так уж устроена психология мужчин в отношениях).
Но если вы оба решитесь это осуществить, то сможете сделать огромнейший шаг через целый «штабель граблей» и больше не будете отвлекаться на мелочи, которые в прошлом казались серьезными проблемами.
В осознанных отношениях есть место доверию и принятию, где можно выразить любые чувства и фантазии своему партнеру. Но при этом делайте это с позиции женской психологии в отношениях с мужчинами.
Это большая редкость – быть полностью честным с любимым человеком насчет того, кем Вы являетесь.
Психология сексуальных отношений также часто базируется на сокрытии не всегда приятных секретов прошлого. Ведь во время создания отношений хочется выставить все самое хорошее.
И вот когда эти секреты начинают потихоньку проявляться и «выползать наружу», приходит разочарование друг в друге.
Поэтому уже сейчас попытайтесь быть полностью честным в отношениях. Но помните о том, что есть вопросы, которые иногда просто не нужно задавать. Если Ваш мужчина захочет поделиться своим секретом, он это сделает.
Вам может не понравиться, то, что Вы услышите от него. Ему также могут быть неприятными некоторые вещи, о которых Вы поведаете. Но в итоге вы будете знать, что каждый из вас является НАСТОЯЩИМ.
Немного повторюсь: мы привыкли подстраиваться, угождая своей второй половинке, так как боимся ее потерять. Но это разрушает отношения.
Единственный вариант сохранения настоящей любви – быть честными. Выявить все самое неприятное в себе, выставить это на рассуждение со своим партнером и позволить ему сделать то же самое.
Это приводит к ощущению прозрения и понимания – комбинации, которая автоматически усиливает любовь.
Любовь в конечном счете является опытом. Опытом принятия, присутствия, прощения, получения сердечных ран.
Иногда мы относимся к любви, как к конечной цели. Мы хотим всегда ощущать ее по максимуму. А когда это чувство ослабевает или вовсе исчезает, нам перестает нравиться то, во что превращаются наши отношения.
Любовь – это путешествие и исследование, в процессе которого попадаются различные варианты отношений.
Также периодически будет возникать вопрос: «А чего я хочу в данный момент?». Так вот, ответ в каждом моменте этого пути будет разный. Причиной является Ваше развитие, Ваш личностный рост, который никогда не должен останавливаться.
Психология отношений сознательных пар устроена таким образом, что, основываясь на преданности и опыте, появляется и укрепляется любовь, а отношения становятся такими, о которых никто даже и не мечтал.
Готовы ли Вы к подобным действиям и переменам?
После внесения хотя бы одного их перечисленных предложений, Ваш мужчина может отгородиться, закрыться в «своей ракушке» или «вспыхнуть и начать рвать и метать». А это может стать началом конца отношений. Зато Вы поймете, действительно ли он является именно тем, кто Вам нужен.
Именно так устроены отношения между мужчиной и женщиной – когда есть настоящие чувства, то вносить изменения во взаимоотношения не так уж и сложно.
Рассказываю на бесплатном мастер-классе “Мужчина: честная инструкция” – 5 дней, 3 тренера, секретные техники от экспертов.
Принять участиеСпасибо за проявленное терпение в изучении моих размышлений на тему психологии отношений. Постараюсь и дальше радовать Вас советами на подобные животрепещущие темы.Остались вопросы? Давайте начнем беседу в комментариях!
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
Психология отношений с женатым мужчиной
Как заинтересовать мужчину?
Как привлечь мужчину, если есть ребенок?
Как завоевать мужчину за 90 дней?
Как пережить измену мужа?
16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине
Как вести себя на первом свидании?
Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения
19 приятных смс любимому мужчине
Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины
Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия
Как отказать мужчине вежливо?
Почему мужчины уходят?
5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину
Непростительные грехи мужчин на первом свидании
3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам
5 золотых истин, как понять мужчину
Как сказать мужчине, что он неправ?
Как познакомиться с парнем?
Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ
yaroslav-samoylov.com
Отношения между женщиной и мужчиной – это как большой омут непознанного. Того и гляди, кочка под ногой окажется ненадежной, а со следующим шагом и вовсе можно увязнуть! Как сохранить свои отношения? Как понять, что все идет правильно? Психология взаимоотношений мужчины и женщины поможет с этим разобраться.
Тема отношений вне всякого сомнения является одной из самых интересных и интригующих. Никакая дружба или какие-либо другие формальные отношения не способны достичь того уровня понимания, доверия и близости, который есть в интимных отношениях. Это – один из верных способов найти себя, разглядев собственные качества в любимом человеке, дополняемых его индивидуальностью.
Отношения становятся стабильными в момент, когда оба партнера узнают друг друга лучше и, преодолев все возникающие на пути конфликты и трудности, начинают видеть друг друга настоящими, а не теми образами «идеала», которые виделись в самом начале знакомства. Но даже тогда невозможно избежать абсолютно всех конфликтов и передряг. А тем парам, что счастливо прожили в браке несколько лет может грозить совсем иная проблема – безразличие. Со всем этим необходимо бороться, чтобы постоянно держать отношения на должном уровне. Иначе они не приведут ни к чему хорошему…
Относительно отношений мужчины к женщине ходит много слухов. Одни считают, что им нужны только плотские утехи, другие наивно верят в высшее и нерушимое чувство любви, а третьи полагают, что во всем должна быть золотая середина – иначе это уже не отношения.
Все понемногу правы, но давайте разберемся более подробно: что хотят мужчины в отношениях с женщинами? Отнюдь, это далеко не только стирка, готовка и секс. Они, конечно, тоже важны, но есть еще и ряд других:
Это вторые три основополагающих пункта любых нормальных отношений. Как в сторону женщины, так и мужчины. Если женщина постоянно пилит своего мужа, не доверяя ему даже мало-мальски ответственное дело, а после 23:00 начинает звонить через каждые полчаса с вопросом «Ты где?» — это очень тревожный знак, порождающий ответную отрицательную реакцию. Как минимум, повод серьезно задуматься над этим. А правильно ли был сделан выбор, если кто-то из партнеров постоянно чем-то недоволен? И, если да, нужно стараться быть добрее к своему возлюбленному. Мужчины не меньше своих избранниц нуждаются в комплиментах и поддержке при принятии решений. Как и женщинам, им важно знать, что их тоже любят. Так дайте им знать, что они не просто должное или кусок мебели.
Дополнительно можно посмотреть онлайн рекомендации в виде видео на тему того «Чего хотят мужчины от отношений»:
Отношения мужчины и женщины иногда могут мало отличаться от работы, больше похожей на сборку сложного пазла. И от выбранных в процессе этой работы деталей зависит то, какой рисунок получится в итоге и пойдет ли он на роль картины в дорогой рамке. И, как любой кропотливый процесс, взаимные отношения держатся на ряде определенных правил. Если им следовать, то даже в случае угасания страсти партнеров между ними навсегда образуется крепкая связь из дружбы и привязанности.
Плохой партнер тот, который стесняется своей второй половинки или критикует ее на людях. Как правило, такие отношения с самого начала являются довольно шаткими и могут даже не перерасти во что-то более серьезное. Счастливые супруги никогда не устанут хвалиться перед знакомыми и дарить друг другу улыбки с комплиментами.
Все бывают, заняты своими делами, но для родного человека не должно быть жалко лишней минутки. Если же муж и жена приходят домой поздно и видятся в основном по утрам или вообще мимоходом – это верный путь к потере взаимного интереса.
Проведение совместных выходных, а лучше вечеров должно стать одной из хороших семейных традиций. Прогулки на свежем воздухе, просмотр любимых сериалов, совместные завтраки и даже простые разговоры: любое время, проведенное вместе, бесценно. Даже когда супругам будет уже за 50, оно сохранит между ними если и не искорку, то теплое отношение к своему партнеру и кучу хороших воспоминаний.
Психологи считают, что смех способен продлевать не только жизнь, но и отношения. Даже критика, если ее перевести в шутку, будет воспринята легко и дать лишнюю возможность избежать конфликта. Ни в коем случае нельзя всегда и во всем быть серьезными, так что старайтесь почаще поднимать друг другу настроение шутками и веселыми поступками.
И опять речь пойдет о том, как нехорошо постоянно друг друга критиковать. Вечные жалобы и взаимные упреки способны кого угодно вывести из себя. Старайтесь не заострять внимание только лишь на недостатках и проблемах, обратив внимание на достоинства. Почаще хвалите друг друга. Это позволяет не только укрепить отношения, но и дает возможность повысить самооценку и поверить в себя.
В отношениях важно уметь не только слушать, но и слышать своего партнера. Некоторым бывает довольно трудно поставить себя на место другого человека и взглянуть на ситуацию его глазами. Но если научитесь – это как минимум сэкономит много нервов. А еще разовьет другое важное качество, умение искренне сопереживать жене (мужу).
В правильных отношениях флирт не умирает после свадьбы. Да, у каждого появляется куча дел и обязанностей, но это не повод забывать друг о друге: серая обыденность обязательно должна разбавляться романтикой и нежностью. Тогда они смогут пронестись вместе с парой, пережив года и возможные ссоры.
На тему отношений так же можно читать книгу Джона Грэя «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры». Или слушать вариацию в виде аудиокниги прямо здесь:
Другие интересные видео по теме:
Рекомендуем к прочтению:
promodu.com
Мир взаимоотношений между супругами невидим, но чрезвычайно сложен. В нем существуют особенности, законы и правила. Семейные отношения основаны на объединении уникальных и неповторимых людей. Поэтому каждая супружеская пара не похожа на другую. Представители каждой психологической школы не устают изучать эти отношения, делать интересные выводы, выявлять уровни и виды отношений. Но в чем они единодушны, так в том, что в отношениях мужа и жены все взаимосвязано. От них зависит семейное счастье.
Из социальной психологии пришло понятие «социальной роли». Суть его заключается в том, что мы постоянно играем в зависимости от условий ту или иную роль: то мы пешеходы или пассажиры, то покупатели или клиенты какого-либо учреждения и так далее. Мы постоянно носим маски, соответствующие выбранным ролям.
Семья не является исключением. Это настоящий театр где разыгрываются различные спектакли от комедий до тяжелейших трагедий. Муж и жена – главные актеры семейного театра. В общении важно все: взгляды, каждая фраза, интонация, с которой произносятся слова, какими жестами все это сопровождается.
В социальной психологии существуют понятия авансцены и кулис, как в театре. На авансцене мы разыгрываем добрые семейные отношения перед посторонними людьми, особенно когда хотим произвести благоприятное впечатление. Выяснение отношений часто происходит за кулисами семейного театра. Из этого вытекает очень важный момент – ожидание одного из супругов того или иного исполнения роли другим. Эти роли мы начинаем усваивать еще с детства в своих родительских семьях. Затем как наследство переносим их в новые семьи. Муж ожидает, что его жена будет похожа на его маму, а жена упрекает мужа, что он не такой умелый, как ее отец. Мы учимся быть женами и мужьями у своих родителей, усваиваем их образцы поведения. Поэтому отношения супругов часто похожи на отношения их родителей.
Бремя супружеских ролей тяжелое. Ожидания часто не соответствуют действительности. Разочарования ранят. Часто в этом кроется причина многих конфликтов в семье. Следует уважать желание жены (мужа) быть собой. Однако опираясь на опыт отношений своих родителей стоит сделать свой личный вывод и идти по жизни новым путем, не повторяя их ошибки. Строить отношения качественно другие, переходить на более высокий уровень.
Отношения между мужем и женой, существенно отличаясь от любых других, имеют в то же время много общего.
Семейная психология выделяет следующие виды отношений:
Сотрудничество идеальные взаимоотношения между людьми, где имеет место взаимопонимание, взаимная поддержка друг друга. Наилучший вид отношений для семьи.
Паритет – равные отношения, они основаны на взаимной выгоде членов семьи. Их еще называют партнерскими отношениями.
Соревнование – отношения, где выражено стремление добиться большего и лучшего в благожелательном соперничестве. Хорошо, если оно направлено на общесемейные полезные цели. Но наличие состязательности в семье привносит в отношения нервозность и напряжение. Порой соревнование переходит в соперничество, а затем превращается в открытое противостояние.
Конкуренция – стремление главенствовать над партнером, подавлять его каких-либо сферах. В условиях конкурентных отношений между мужем и женой не приходится говорить о внутреннем единстве семьи. Устанавливаются так называемые «законы джунглей», где происходит борьба интересов и целей. Конкуренция пагубна для супружеских отношений, возникнув, она быстро разрушает семью.
Антагонизм – резкое противостояние супругов. Оно является следствием конкурентных отношений. Такое объединение носит вынужденный характер и сохраняется из-за сильного давления извне. В семье появляется незримая пропасть, которая возникает в отношения между супругами, и никакие силы не способны спасти ее (семью) от гибели.
Виды семейных отношений между мужем и женой не могут быть постоянными, и они достаточно часто меняются. Так в случае чрезмерного привыкания друг к другу, усталости или угасания чувств отношение сотрудничества между супругами могут перейти в паритет или даже временную конкуренцию.
Психология отношений выделяет три уровня отношений между супругами: социальный, эмоциональный и сексуальный. Они тесно связаны. Нарушения на одном уровне приводит к негативным изменениям на других.
Социальный уровень отношений между мужем и женой предполагает наличие зарегистрированного брака. Основа построения социальных отношений – контракт, взаимная договоренность, предписанные роли (муж и жена), обязательства и соответствующее поведение. Иногда люди называют себя мужем и женой, но при этом не имеют социального оформления статуса. Это получивший в наши дни распространение гражданский брак. В таком союзе присутствуют эмоциональные и сексуальные отношения. Они утверждают, что штамп в паспорте не играет никакой роли. Коль не играет никакой роли, что мешает узаконить взаимоотношения? С точки зрения семейной психологии под гражданским браком скрывается инфантилизм и неосознанное нежелание нести ответственность за семью. Одним из условий успешности социальных отношений является согласование представлений о супружеских ролях. В идеале мужчина и женщина сообщают друг другу свои представления о роли мужа и жены, находят приемлемый образец для обоих.
Со временем эта договоренность может быть пересмотрена. В социальных отношениях выделяют два типа договора: с доминированием одного из супругов и партнерский. Если в отношениях доминирует муж, жена принимает направление мужа. То есть «быть замужем» означает «быть за мужем».
Сексуальные (интимные) отношения – это отношения между мужчиной и женщиной на уровне тел. Гармония возникает не сразу. В этой сфере важен диалог и взаимопонимание. Интимные отношения могут не только укреплять супружеский союз, но и разрушать, приводить к изменам.
Эмоциональные отношения между мужем и женой очень важны, но они не предполагают никаких договоров. Можно пообещать любить всю жизнь, но где гарантия, что это будет выполнено? А если любовь исчезнет через год? Можно ли заставить себя любить и как долго? В такой ситуации скорее возненавидишь, чем полюбишь. Таким образом, любые договоры на уровне эмоциональных отношений могут вызывать чувства вины или обиды.
Эмоциональные отношения между супругами подвержены изменениям: они могут усиливаться, а могут и исчезать. Почему это происходит с нашими отношениями? Возможно в следствие действия двух законов – интериоризации и ритма.
Интериоризация — процесс ухода в глубь нашего сознания психических явлений, в том числе и чувств. Вот вы посмотрели фильм, и он вам очень понравился. Сколько раз вы можете его пересматривать? Сколько раз вы можете перечитывать понравившуюся книгу? Как долго вы можете прослушивать красивую мелодию? Рано или поздно наступает пресыщение, и вы увлекаетесь чем-то другим. Аналогично происходит подобная метаморфоза с чувствами: наступает привыкание, острота их становится меньше, яркость тускнеет. Любовь уже не будоражит, как раньше, а теплится в глубине сознания. Или незаметно умерла? Всякое бывает с чувствами. Порой нужно пройти через серьезные испытании, чтобы понять, что любовь к этому человеку живет в душе.
Ученые утверждают: человек – дитя природы. Все в природе существует в определенном ритме. Закон ритма проявляется в эмоциональных отношениях мужа и жены. Даже очень счастливые семьи переживают периодически смены пяти положительных и отрицательных фаз отношений. Так утверждает психология семьи и известный социолог В. Зацепин. Чем же они интересны?
На первой фазе отношений проявляется глубокая влюбленность, в это время все наши мысли о партнере. Одно лишь воспоминание вызывает бурю нежных чувств. Однако долго находиться в таком состоянии матушка-природа нам не позволяет. Наступает привыкание и небольшое охлаждение. Спускаемся с небес на землю.
Во второй фазе отношений между мужем и женой образ любимого (любимой) всплывает реже. Чаще начинаем вспоминать промахи, появляются и не совсем приятные чувства к нему. Ах, он там не убрал, а она суп не посолила и прочее. Претензии пока мелкие и незначительные. Но стоит ему (ей) появиться, как чувства вспыхивают вновь.
Третья фаза приносит дальнейшее охлаждение отношений между супругами. Появляется чувство однообразия и скуки. Наступает усталость от общения теперь с бывшим любимым. На первый план выходят отрицательные стороны характеры (как будто их раньше не было). Вот и первые неприятные звоночки: ссоры по пустякам. Очарование образа любимого утрачивается. Ах, любовь, где ты? И не легко уже вернуть чувство цветами, ласками и подарками. Что делать? Как вернуть любовь?
Возможно, Вам будет интересна статья психология общения и семья.
Возможно, эти советы помогут улучшить отношения с мужем (женой):
Если вы почувствовали, что любимый (любимая) уже не мил(а). То это не любовь ушла, а болезнь пришла. Вы больны, а не ваша половина стала вдруг плохой. Совет здесь тот же: снизить с вашей стороны интенсивность общения. Чтобы разобраться в чувствах некоторым помогает недолгая разлука. Соскучились? Прекрасно! Значит есть чувства. Спасайте и налаживайте отношения, цените их. Подробнее об этом можно прочитать в статье Как наладить отношения с мужем.
Но если супруги ничего не сделали для спасения своих отношений, наступает следующая фаза. Отрицательная установка овладевает полностью их сознанием. Что бы он (она) не сделал, все плохо. Мы на все смотрим через стекла темных очков. Во всех сегодняшних и прошлых поступках ищем и находи лишь только злой умысел. Ну как же меня угораздило жениться на ней? И зачем я за него вышла замуж?
И вот наступает пятая фаза отношений между мужем и женой. Сознание полностью занято им (ею) и желанием высказать все, что на душе накипело. Все плохо. Возникает конфликт. Повод? Да любой! Лишь бы бросить в лицо все, что думаешь! Ну вот, наговорили, обиделись, прекратили всякое общение и отношения (и эмоциональные, и сексуальные). На долго ли? А у кого как: кому-то хватает несколько дней, а кто-то отдыхает неделями и даже месяцами. Отдохнули друг от друга, и снова отношения между супругами возвращаются на первую стадию. И все повторяется: и страстная любовь, и остывание чувств, и неудовлетворенность отношениями, и так далее.
Как часто человек проходит через эти стадии чувств? Ритм эмоциональной жизни каждого человека индивидуален. Одни проходят эти пять стадий за четыре месяца, кто-то за шесть или пять. Чаще они не совпадают у супругов. И это хорошо: когда один «чудит», другой может проявлять максимум понимания, снисходительности и терпения, и тогда острота напряжения в отношениях снижается. Но очень плохо, когда сменяемость этих фазу супругов совпадает по времени. За короткий срок им удается «замучить» свои отношения и убить любовь.
Вот сколько сложностей и тонкостей необходимо учитывать в построении гармоничных отношений. К счастливой семейной жизни все мы стремимся, но трудиться ленимся. Важно приобрести с годами свой личный опыт отношений, сохранить его и предать детям. Помнить и ценить друг друга. Конфликты и ссоры случаются в каждой семье, но происходят по разному. Мы на то и взрослые люди, чтобы научиться совладать со своим гневом и помнить о том, что имеет для нас истинную ценность. С другой стороны не будь всего этого разнообразия и сложностей в отношениях между мужчиной и женщиной, жизнь была бы ужасно пресной. Ведь лишь попробовав горькое, мы поймем, что такое сладкое. Над отношениями надо трудиться постоянно, чтобы гостьей в семье чаще была любовь-страсть, чтобы психологический климат в семье был благоприятный, и психологическая совместимость супругов крепла с годами. Помните, счастливые отношения между мужем и женой – это умение терпеть, прощать обиды, проявлять нежность, любовь, иметь общие интересы.
lyubov-semya.ru