Повторяющиеся сны. Повторяющиеся сны психология
Повторяющиеся сны
Дорогие друзья, приходилось ли Вам видеть сны с одним и тем же сюжетом? Как правило, эти сновидения запоминаются хорошо, они могут быть причудливыми и весьма эмоциональными.
Повторяющиеся сны призваны обратить наше внимание на важные события или процессы, происходящие в нашей жизни, которые мы не осознаем в повседневной суете или психологически не готовы их осознать, считают психологи.
Такие сны могут начать сниться в любом возрасте с интервалом в несколько лет или дней. Сны будут повторяться, пока проблемная ситуация не разрешится.
Почему сны повторяются. Что делать
Если вы часто видите во снах похожие события, одни и те же образы и модели поведения, попробуйте понять, на что так упорно указывает ваше подсознание. Найдите проблему или ситуацию, которую нужно разрешить и отпустить. Это может касаться отношений с людьми, места работы, ваших привязанностей, здоровья.
Повторение сценария сновидения говорит о том, что предстоит важное решение, что наши стереотипы мышления и поведения пора пересмотреть и изменить.
Порой, стоит нам измениться, как проблема разрешается и сны прекращаются. Но, если мы вновь и вновь наступаем на те же грабли, то сновидения повторяются.
Вспомните, когда вы впервые увидели сон и с какими событиями он может быть связан. Подумайте о том, какую задачу вам необходимо решить, о чем может предупреждать сон. Загляните вглубь себя и проанализируйте все то, что вас беспокоит, что не дает вашему подсознанию спокойно спать.
Пример.
К психологу обратилась за помощью дама, ей постоянно снились сны, в которых ее выгоняют из очереди или прогоняют со стула. Как оказалось, она недавно устроилась на новую работу, где с начальством не сошлась характером и стала задумываться об увольнении.
Психолог ей объяснил, что такими мыслями она программирует ситуацию увольнения, причем если мысли не изменятся, то ей вряд ли удастся уйти «по собственному желанию», что ее уволят.
Ей было предложено перепрограммировать ситуацию: представлять, укладываясь спать, повторяющийся сюжет сна и в момент, когда ее выгоняют из очереди или со стула, говорить обидчикам: «Я не собираюсь уходить, это место мое и здесь буду стоять (сидеть) я".
Женщина применила рекомендации и вскоре сообщила, что сны ее изменились. Мало того, на работе у нее наладились отношения с начальством.
Из этого примера следует, что мы сами являемся хозяевами своих эмоций, мыслей и своей жизни.
Сон или невроз?
Многие психоаналитики склоняются к мнению, что сны-повторения иногда являются свидетельством невроза: если вы долгое время зациклены на какой-то проблеме и постоянно прокручиваете в голове мысли, с ней связанные. Тревожное состояние отражается на сюжетах снов, которые повторяются и продолжают ваши дневные переживания.
Как с этим справиться? Каждый раз вспоминайте перед сном содержание сна-повторения и моделируйте линию сюжета, которая вас бы устроила, представляйте благоприятный финал сновидения. Таким образом, вы сможете настроить ваше подсознание на другой сценарий, выгодный для вас. Этот ритуал повторять необходимо до тех пор, пока сюжет сновидения не изменится.
Психологи уверяют, что таким образом мы программируем и нашу реальность: к лучшему поменяется ситуация и в реальности. Меняя свои мысли, чувства, образ мышления, мы приобретаем уверенность, открытость миру, нам становится легче налаживать контакт с окружающими людьми.
Сон – послание богов или хаос нашей жизни
Сон-повторение может представлять чудесную сказку или ужасный кошмар. Исследования показали, что у женщин половина таких снов связана с неприятными чувствами, и всего восемь процентов дарят приятные эмоции.
Древние люди сны принимали как посланиями богов. В Средневековье сны считались происками дьявола. В XIX веке медицина объясняла кошмары нарушениями дыхания во сне и кислородным голоданием мозга. Современные гипотезы разнообразны:
• Сон является физиологической реакцией организма на работу мозга во время нашего сна. Мозг посылает сигналы в кору, приобретающие причудливые образы сновидений. В них переплетаются далекие события нашей жизни с недавними переживаниями.
• Сон — процесс хаотический, в его образах нет никакого скрытого смысла.
• Сны-повторения — послания нашего «Я», отражающие внутренние конфликты человека. Эта гипотеза перекликается с гипотезой Фрейда, считавшего сны «прямой дорогой» к нашему подсознанию.
О чем предупреждают сны?
Сны-повторения бывают типичные и сугубо личные.
В личных снах затрагиваются индивидуальные проблемы, которые человеку необходимо решить. В типичных снах отражаются ощущения общественного порицания или одобрения, критики, страха перемен и так далее.
Типичные сны:
• Полеты во сне отражают стремление вырваться из привычного образа жизни и обрести свободу выбора и действий.
• Падения говорят о страхе перед неудачами и крушениями надежд.
• Видеть себя в общественном месте голым или странно одетым — боязнь унижения и неодобрения.
• Сдавать экзамен (не готовы, не успели решить, все забыли) — вы ощущаете себя объектом критики и оценки. Вам предстоят важные перемены в жизни, необходимо принять ответственное решение, сделать решительный поступок, но вы не уверены в своих силах и тревожитесь об этом. Возможно, когда-то в прошлом вы пережили сильный стресс, связанный со сдачей экзамена и не можете забыть об этом.
• Спешка, вы куда-то опаздываете — стремление найти в жизни свое место, упущенные возможности.
• Телефон (не можем дозвониться, набираем неправильно номер, попадаем не туда) — мы испытываем необходимость общения с кем-то (полезно понять с кем именно) или же хотим понять наше внутреннее «Я», прийти с ним в согласие.
Это самые общие толкования. Пытаясь понять сон, необходимо учитывать особенности личности сновидца, события его жизни, эмоциональный настрой, характер, поведенческие и другие факторы.
Личные сны
Сон-предупреждение о болезни. Психологи и неврологи давно пришли к выводу, что во сне наше подсознание может предупреждать нас о зарождающейся болезни, задолго до появления ее симптомов. Медики объясняют это тем, что во время сна мозгом фиксируется малейший сбой в работе органа или системы, который интерпретируется в образ сновидения.
Эти образы могут иметь типичный характер: купание в холодной воде предсказывает грипп или простуду, отравление – болезни желудка, страх смерти или разлуки – заболевания сердца.
Сон-антистресс. Опросы, проводившиеся среди собирающихся развестись женщин, показали, что накануне им неоднократно снились сны, в которых они испытывали злость и раздражение на мужей, скандалили с ними.
Так их подсознание помогало, привыкнуть к мысли об одиночестве и пережить разрыв, позволяло «выпустить пар» в сновидении, чтобы сохранить эмоциональную устойчивость в бодрствовании, избежать стресса.
Сон-совет. Одна дама неоднократно видела сон, в котором опаздывала на поезд и вместо того, чтобы заняться упаковкой чемоданов, принималась чистить обувь или наводить порядок в доме. Сон подсказывает ей, что нужно более рационально распоряжаться своим временем, именно это ее волновало на подсознательном уровне.
Сон-побуждение. Вам могут сниться сны, в которых вы переезжаете в роскошный дом или приобретаете дорогой автомобиль, но в реальности нет даже намека на подобный расклад событий. Такой сон, возвращаясь вновь и вновь, может вас подталкивать к осуществлению вашей мечты, если у вас не хватает решительности расправить крылья и воплотить мечту в жизни.
Сон подпитывает энергией и говорит вам: «Смелее действуй! Тебе это по силам!»
Родовые сны могут повторяться в семьях от поколения к поколению. Так в семье Марии Федоровской перед тяжелыми болезнями всегда является младенец, окруженный голубым фоном.
Психологи уверены, что повторяющиеся сны связаны с застойными явлениями в нашей жизни: в делах, в чувствах и мыслях, с нежеланием меняться, совершенствоваться, достигать новых целей. Они отражают жизнь со старыми мыслями, проблемами, заботами и однообразными радостями. Если повторяющиеся сны для вас редкость, значит, также редки у вас и периоды застоя.
Сны-повторения призывают нас чаще обращать внимание на наше подсознание, научиться доверять своему «Я» — самому верному учителю и наставнику.
Желаю Вам приятных сновидений!
Елена Вальве для проекта Сонная кантата.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайтSna-kantata.ru!
В следующих публикациях:
sna-kantata.ru
Повторяющиеся сны что означают и если с одним человеком психология, что это значит и как избавиться если они вещие, значение про воду
Сны являются отражением нашего внутреннего мира, и если они регулярно повторяются, значит, необходимо решить какой-то важный вопрос.
Повторяющиеся сны к чему это и как избавиться, почему сны повторяются и что делать
Повторяющиеся сны возникают, когда существует проблема или ситуация, на которой в обычной повседневной жизни мы не обращаем внимания. Она может быть как негативной, так и позитивной. Для того чтобы избавиться от таких снов нужно понять, о чем они говорят, и устранить проблему в реальной жизни.
Что означают повторяющиеся сны о смерти, свадьбе, авиакатастрофе
Сны о смерти часто говорят о расслаблении, человек, страдающий от постоянных стрессов мечтает расслабиться и обо всем забыть. Как правило, во сне это ощущение приходит через смерть.
Сны об авиакатастрофе, по мнению психологов, являются проекцией глубоких обид, от которых человек не может избавиться. Нередко в таких случаях снится и виновник аварии – тот на кого затаена обида.
Сны о свадьбе говорят о неготовности человека к изменению жизненной ситуации и к тому, чтобы стать серьезным и рассудительным. Обычно они появляются у людей, которых жизнь подталкивает к принятию серьезных решений, а они этого делать не хотят.
Повторяющиеся сны о человеке и психология
Повторяющиеся сны о каком-то человеке говорят, что он играет важное значение в вашей жизни. Каково оно зависит от ваших взаимоотношений с ним и той роли, которую он играет. В такой ситуации необходимо выяснить отношения с человеком и прояснить для себя, что он значит в вашей жизни.
Повторяющиеся сны про воду, экзамен
Сны об экзаменах говорят о том, что человек испытывает тревогу, он не уверен в себе и чувствует, что его незаслуженно критикуют.
Сны о воде говорят о том, что бессознательное человека рвется наружу, оно запрятано очень глубоко и спящий часто сам не знает своих тайных мотивов. Если он сумеет понять себя, свой внутренний мир, сны уйдут.
Повторяющиеся сны по Фрейду
Согласно учению Фрейда, сны символизируют подавляемые желания и эмоции. Если такие сны повторяются несколько раз, значит, необходимо разобраться в своих истинных желаниях и принять их.
sonvryky.com
Повторяющиеся сны
Сон – это зеркало подсознания. И среди разнообразия ночных сюжетов есть такие, которые снятся абсолютно всем. И не один раз!
Иногда нам хочется расшифровать сновидение правильно. Для этого не нужно заглядывать в сонники, следует просто задать интересующие вопросы специалисту – например, сомнологу. Но есть сюжеты сновидений, знакомые всем. И они время от времени повторяются.
Полеты и падения, учебные заведения и экзамены, спешка и преследования, обнаженные тела и посещение общественной уборной – каждому из нас знакомы сюжеты этих сновидений. Подобные мотивы связаны с тем, что мы живем в обществе и оно нам судья: мы себя оцениваем так, как это делают окружающие, в определенных ситуациях испытываем неловкость, пытаемся быть наравне со всеми, не отстать от ритма жизни, не провалиться со стыда. А когда все допечет, хочется скрыться, как бы оторваться от земли, от наболевшего. В эту пору человеку могут сниться полеты в качестве долгожданного отрыва от насущных проблем. Подобные сновидения учат нас доверять себе, не быть слишком самокритичными и не навешивать на себя мерки других людей.Полеты во сне и наяву
Итак, если вы летаете во сне, значит, скоро сможете разрешить ситуацию, от которой устали, но в данный момент вам хотелось бы о ней просто забыть. Подсознание посылает подарок в виде грез: вы парите над землей и как бы становитесь выше всего происходящего. Полет символизирует свободу. Вид сверху – это перспективы, которые доступны. И чем привлекательнее пейзажи внизу, тем лучше. Если вы видите природу, а не город – значит действуете себе во благо.
Падение или опасность упасть
Такие сюжеты снятся, когда вы не чувствуете равновесия в жизни и боитесь потерять контроль над ситуацией. Вспомните все победы, когда были на высоте – это поможет поднять самооценку.
Учебные заведения и экзамены
Эта тема появляется в снах, когда нужно решить определенную жизненную задачу, сделать выбор, но вы боитесь не справиться или совершить ошибку. Оглядываетесь на окружающих – а что скажут они, как отреагируют на ваш поступок? Такие мотивы часто снятся в период перемен. Видение с экзаменом может присниться, когда вас оценивают: при поиске работы, появлении новых знакомых. Плохая оценка – это не приговор, а сигнал о том, что вы не уверены в собственных силах. Задача такого сна – призвать вас к самоуважению.
Телефоны
Когда надо наладить контакты, а сделать это сложно, как правило, снятся телефоны: дозвониться при этом бывает сложно, есть помехи на линии, вас не слышат.
Обнаженный вид
Появляться в общественных местах в неприличном виде – боязнь неодобрения или унижения. Быть обнаженным – значит чувствовать себя уязвимым, незащищенным. Если вы обнажены, вокруг много людей, но вас это не смущает, а даже радует – такой сюжет призывает проявлять себя в жизни более открыто и раскованно.
Недоразумения в туалете
Внутри вас идет борьба за самоутверждение, вы подавляете в себе чувства, не можете проявить их. Естественное желание встречает препятствия: туалет не соответствует нормам или его невозможно найти, за вами кто-то наблюдает или есть опасность оказаться застуканным.
Погони и преследования
Когда снится именно это, имейте в виду, что чаще всего под маской гонителей выступают ваши собственные страхи, привычки или качества характера. Это то, на что необходимо обратить внимание – повернуться лицом к «врагу» или приручить хищника.
Состояние спешки
Или страх опоздать – вам кажется, что вы упускаете возможности, не можете найти место в жизни. Определитесь со своими желаниями и действуйте!
domashniy.ru
Повторяющиеся сны
Часто нам снятся одни и те же сны на протяжении довольно длительного времени. Детали могут меняться, но сюжет остается один. К чему же несколько раз снится один и тот же сон?
О чем расскажут сны, которые мы видим регулярно?Конечно, при расшифровке того или иного сна нужно учитывать, что играет роль и личность сновидца, и его чувства, возникшие в связи с ним. Но все же есть некоторые общие моменты.
Повторяющийся сон — особая категория сновидений. Он всегда говорит о какой-то нерешенной проблемной ситуации, которая ждет своего завершения. Подумайте, какую ситуацию вам нужно оставить, отпустить или разрешить. Это могут быть отношения с людьми, место работы, ваши привязанности. В любом случае вам предстоит принять какое-то важное решение.
Повторяющиеся сны бывают двух видов: глубоко личные — в них затронуты жизненно важные задачи, которые человеку нужно решить. А есть и типичные мотивы снов, которые повторяются у всех. Они. как правило, связаны со знакомыми всем ощущениями общественного одобрения или порицания, критики, боязни проявить себя и т. д.
- Полет во сне — желание оторваться от реальности и почувствовать себя свободным.
- Падение — страх провала, крушение надежд, связанных с чем-то важным.
- Появляться во сне в голом или другом "странном" виде в общественных местах — боязнь неодобрения или даже унижения.
- Сны про экзамены — вы чувствуете себя объектом оценки, возможно, критики. Предстоит сделать ответственный шаг. сон сигнализирует о тревожности и неуверенности в собственных силах.
- Состояние спешки (страх опоздать) — какие-то упущенные возможности, стремление найти свое место в жизни.
Сны-сериалы
Психика посылает нам сериалы снов, когда настойчиво требует решения какой-то задачи, а человек от нее уходит. Иногда достаточно изменить отношение к себе или к определенным аспектам жизни, и все встанет на свои места, такие сны прекратятся.
Но бывает, сон повторяется через некоторый промежуток времени, чтобы напомнить: вы не справились с предыдущей задачей. Сюжет самих снов может меняться, но образы и настроение, как правило, остаются прежними. Сновидения-сериалы могут сниться годами, а иногда и всю жизнь, напоминая, что в очередной раз мы наступаем на одни и те же грабли. Значит, пора действовать.
Вспомните, когда вам впервые приснился сон, что происходило в это время в вашей жизни? Подумайте, какие задачи ставит подсознание, каждый раз присылая вам подобные образы? На все эти вопросы нужно ответить самостоятельно, только тогда вы сможете понять, о чем кричат ваши сны.
Так, квартира или дом в повторяющемся сне символизируют личность человека со всеми ее гранями и особенностями. Но если дом принадлежит лично вам, то многоквартирное здание и события, происходящие в нем, будут означать не столько вашу внутреннюю жизнь, сколько то, как вы видите себя среди других людей, отражать ваши социальные роли. Важно определить: существует ли эта квартира наяву в данный момент, относится ли она к дому детства или напоминает какой-то период жизни? С какими людьми и событиями связано это жилье? Если речь идет о квартире родителей или родственников, — значит, вы переживаете зависимость от установок, полученных в этом доме много лет назад. Расставание с такой квартирой во сне означает начало самостоятельной новой жизни.
Другой вариант — квартира во сне вам незнакома. Чтобы проанализировать этот сон. нужно описать ее как можно подробнее. Интерьер, декор, внутреннее убранство, цветовая гамма, освещенность, чистота — все это показатели вашего внутреннего состояния на данный момент. Обратите внимание на то, что происходит в квартире, какая царит атмосфера дома. Например, если она требует ремонта или уборки.—значит, и в вашей жизни сейчас "беспорядок". Неполадки с домом всегда отражают какие-то проблемы с личностью сновидца: неудовлетворенность собой, своим положением (материальным, социальным и т. д.) или даже телом. Попытки привести дом в порядок — уборка, перестановка мебели — это потребность упорядочить свою жизнь, прояснить ситуацию.
Если во сне присутствуют другие люди. — значит, в отношениях с ними в жизни нужно находить гармонию, преодолевать препятствия. Квартира может означать некую ситуацию в вашей жизни, а ее смена — это смена жизненных этапов.
Обращайте внимание, в какой части дома происходит действие сна — это подскажет, в какой области стоит искать проблемы.
- Гостиная олицетворяет наше сознание, то. что мы с готовностью демонстрируем окружающим.
- В запретной комнате или чулане хранится то. что мы хотели бы спрятать от посторонних глаз: комплексы, страхи, тайные желания.
- Ванная символизирует сексуальные отношения. Проблемы с ней могут указывать на кризис в этой области.
- Туалет— место освобождения от накопленных отходов. Если он вам приснился, это говорит о потребности избавиться от неприятных переживаний, негативных чувств.
- Кухня, как правило, связана с семейным благополучием, а также с "приготовлением" новых проектов, идей, связанных с домом.
- Спальня означает вашу сексуальность.
Вообще же, для того, чтобы правильно растолковать повторяющийся сон мало просто заглянуть в сонник. Вам необходимо посмотреть глубоко внутрь себя, проанализировать все, что вас сейчас беспокоит и в конце концов найти то, что не дает спокойно спать вашему подсознанию.
astrowoman.net
