Как простить измену мужа советы психолога и сохранить семью. Как простить предательство мужа советы психолога

Как простить измену мужа: советы психолога

С изменой в своей жизни рано или поздно сталкивается подавляющее большинство женщин. Однако после подобного открытия их армия разделяется на три лагеря: один состоит из тех, чья гордость не позволяет дальше сосуществовать с предавшим партнером; второй составляют жены, закрывающие на измену глаза во имя чего-либо; третьи же не отводят глаз от правды жизни и ищут в себе силы простить и снова быть счастливыми вместе.

Первая категория женщин сделала свой выбор, и речь сейчас не о них. Создать видимость, что ничего не было, чтобы не перестраивать свою жизнь заново, также не является решением проблемы. Это лишь уход от нее, лжемудрость, рождающая равновесие настолько зыбкое, что оно может рассыпаться от малейшего дуновения ветерка, отчего все невысказанное выплеснется с утроенной силой.

Любовь к себе порождает снисходительность к другим

Обычно люди порицают в других то, что они не приемлют в самих себе. Как следствие, если женщина любит себя, то она намного снисходительнее и к своему провинившемуся партнеру. В этом есть большая доля здравого смысла. Неуверенная в себе женщина гораздо болезненнее воспринимает любые ситуации, усматривая в них личную обиду, в то время как женщина с высокой самооценкой многое списала бы на чужую ошибку.

Вывод очевиден: чтобы легче было простить (да и в дальнейшем игнорировать мелкие промахи, не раздувая из них слона), следует попытаться полюбить себя. Не пожалеть и побаловать чем-то, как обиженного всеми ребенка, а именно полюбить, как королеву, лучше, умнее, соблазнительнее которой нет. А для этого все средства хороши: фитнес, салоны красоты, новые хобби и интересные собеседники – хватит играть роль бережливой одомашненной хозяйки, пора вдохнуть полной грудью и ощутить весь свой потенциал.

Поднять якоря!

Когда в голове остается множество риторических вопросов, на которые невозможно дать ответ, мысли так или иначе будут крутиться вокруг них, как лодки вокруг якорей. Труднее всего забыть то, что осталось незавершенным. Чтобы сдвинуться с места, нужно постараться заменить каверзные вопросы по типу «за что мне такое?» конструктивным: «чем я могла спровоцировать ситуацию?». Это позволит навести порядок в мыслях и, наконец, расставить точки над «і».

Вполне вероятно, что находя ответы, женщина обнаружит немало и собственных промахов. Главное, не приниматься горевать над содеянным, взваливая вину всецело на себя и снова опуская свою самооценку до уровня плинтуса. Здоровый конструктивизм должен помочь трезво оценить свои слабые места и найти способ избежать подобного в будущем.

В любом случае подобный самоанализ ярко продемонстрирует, что в случившемся так или иначе виноваты обе стороны, пускай даже в разной степени. Осознание своей причастности поможет перевести факт измены из категории подлости в категорию ошибки, защитной реакции или эмоционального всплеска, что уже менее травматично.

Диалог на равных

К подобным примирительным диалогам следует прибегать, лишь обретя уверенность в себе и четко сформировав в голове причинно-следственные связи происшествия, о чем говорилось выше. Иначе беседа может принять обличительный характер, что побудит каждую из сторон защищаться и нападать в отместку. На диалог есть смысл выходить лишь тогда, когда страсти улеглись, каждый из пары осознал свой «вклад» в ситуацию и готов работать над собой и дальнейшими отношениями.

Лучший способ простить – это вновь испытать чувство душевной близости и доверия к супругу. А на это, в свою очередь, можно рассчитывать, лишь набравшись смелости для того, чтобы открыться самому. Близкие люди в большинстве своем неспособны причинить боль тому, кто признает свою уязвимость и просит о помощи. Стоит рассказать мужу о своих переживаниях в момент открытия измены, о том, насколько порожденные этим страхи сейчас довлеют и мешают нормально жить, и о том, как хотелось бы излечиться от них, научившись заново дышать полной грудью. Если мужчина был возвращен в семью не против своей воли и осознает, какую боль он причинил близким людям, он обязательно откроет свое сердце навстречу, изгоняя из головы женщины ее обиды и страхи один за одним.

Вместо заключения

Прощение – это, в какой-то степени, эквивалент понимания. Память человека устроена таким загадочным образом, что чем больше пытаешься механически стереть из нее что-то, тем надежнее закрепится в ней неугодный эпизод. Лишь осознанием человеческого несовершенства, импульсивности, сложных причинно-следственных мотивов каждого поступка можно принять жизнь, такой, какая она есть, со всеми ошибками, которые каждый в ней совершает, с разнообразием взглядов и систем ценностей.

Все, что происходит на жизненном пути, имеет целью что-то сообщить или научить чему-то. Возможно, измена мужа – это сигнал к тому, что пора провести в жизни семьи генеральную уборку, расставить новые приоритеты, достигнуть большей степени духовной близости. Усвоившим урок дается возможность перевести взаимоотношения на качественно лучший уровень, а у закрывших на него глаза существует риск получить повторный. Как бы то ни было, измена – это не конец света. И если у обеих сторон есть желание разобраться и приложить усилия для того, чтобы переработать этот инцидент во благо будущему – значит, семье быть.

psychologynow.ru

советы психолога, как простить и пережить измену и предательство бывшего / НАСВЯЗИ

Предательство и измена любимого или после этого сразу уже бывшего мужа – это, пожалуй, действительно самый тяжелый удар для любой женщины во все времена. Мгновенное весь привычный мир рушится и все несется в бездну, поэтому про измену и предательство мужа написано столько стихов и книг, снято столько фильмов, создано столько сюжетов. Жизнь переворачивается с ног на голову и наполняется ядовитыми и черными красками. После предательства и измены мужа женщину в прямом смысле слова с головой накрывает новая неизвестная буря эмоций, среди которых боль, депрессия, ярость, обида и глубокое разочарование. Одни женщины думают над тем, как простить и пережить измену и предательство любимого мужа? Другие же, напротив, начинают вынашивать план по поводу того, как наказать мужа за подлую измену и низкое и грязное предательство?

В таком состоянии можно легко наломать дров и совершить разные, порой, ужасные и непоправимые, лучше даже сказать, классические ошибки для любой женщины. В этот момент лучшим для Вас будет сказать себе стоп, просто сесть и написать на листке бумаги все эмоции и желания, которые возникают у вас в этот момент. Возможно, что это будет просто тот самый наиболее популярный женский вопрос всех времен: прощать ли предательство и измену мужа? Может случиться и такое, что внутри Вас нечто будет толкать Вас к действиям, и Вы будете думать только о том, как отомстить бывшему мужу за измену и предательство? Записывайте все, что льется из Вас сейчас на бумагу. Это и станет началом Вашего выздоровления.

Всем известно, что женщина узнает об измене мужчины или любимого мужа по-своему. Есть женщины, которые уже довольно давно подозревают благоверного во всех смертных грехах и наконец-то находят убедительные доказательства его измены и предательства. Другие же узнают обо всем благодаря тому самому случайному СМС от любовницы. Третьих настигает сокрушительное известие об ужасном предательстве любимого мужа и его измене с этой сучкой настолько внезапно, что сам факт его наличия в картине мира женщины становится абсолютно неожиданным. Во всех случаях предательство и измена мужа – это просто реально огромнейший стресс для женщины от бывшего любимого, справиться с которым не всегда удается в одиночку.

Предательство и измена бывшего мужа: посттравматическое расстройство психики Психолога полагают, что измена и предательство мужа приравнивается бессознательно по уровню стресса организма к смерти одного из супругов. К сожалению, но точно такие эмоции и переполняют, как правило, любую обманутую женщину. В этот момент женщина действительно просто физически не может мыслить адекватно. Прежде чем к простой женщине вернется способность трезво мыслить и более-менее адекватно принимать хоть немного взвешенные решения, она должна пройти через несколько состояний.Как простить и пережить измену и предательство любимого мужа: советы психолога Вы узнали про предательство и измену Вашего мужа. Запускается следующий психический механизм. Вас настигает шок. На первой стадии женщине просто кажется, что все случившееся с ней, это чей-то нелепый, глупый, нереальный, жестокий вымысел. В шоковом состоянии даже безусловные и прямые доказательства измены не могут заставить женщину просто взглянуть фактам в глаза и поверить в явное предательство мужа, в то, что измена имеет вообще место. После предательства мужа шок это нормально. Далее на второй стадии начинается сделка и отрицание самого факта произошедшего. В этот момент женщины и совершают больше всего тяжелых и даже непоправимых ошибок. Чаще всего без поддержки психолога женщины действительно начинают делать множество взаимоисключающих шагов в слепой надежде вернуть все как было раньше, когда измена и предательство мужа еще не осознавались.На третьей стадии у женщины начинается рост эмоций и наступает агрессия. Предательство и измена мужа начинают сильно злить женщину. Она испытывает неконтролируемую агрессию, которая вызвана осознаваемым уже фактом. Такая сильная агрессия неизбежно должна иметь свой выход. Если это не происходит, то возможны различные психосоматические последствия. В любом случае, чтобы не навредить, прежде всего, себе же самой, лучше обратить к профессиональному психологу, который специализируется на подобной проблематике и имеет огромный опыт коррекции данных состояний. В момент сильной агрессии у женщины начинаются шумные скандалы с битьем посуды и обвинениями партнера во всех негативных жизненных моментах. Предательство и измена мужа, как будто перечеркивают все хорошее, что было раньше. Теперь только кромешная мгла застилает глаза. Именно в этот активный и бурный психологический период обманутая женщина всеми своими поступками сообщает: меня предали, мне очень больно! В этот момент бурлят мысли, как наказать мужа по полной, как отомстить уже точно бывшему мужу за измену и предательство? Лучше такой женщине под руку не попадаться! Далее постепенно приходит печаль. Женщина погружается в траур. Для этого периода очень характерны самые долгие и мучительно жгучие размышления и воспоминания о счастливом прошлом до появления этой проклятой соперницы. Человек в таких размышлениях и состоянии становится инертным. Может быть такое, что женщина начинает долго пересматривать семейные фотографии и болезненно реагирует на рассказы своих подруг о своем семейном счастье. Предательство и измена мужа делают из женщины неодушевлённый предмет. В следующей стадии переживаний наступает примирение. Любая женщина, которая испытала такие сильные эмоции и печаль, в итоге смиряется с данной трагической ситуацией. В голове женщины возникают новые мысли. Именно на этой стадии ее начинают посещать более осознанно мысли о том, стоит ли прощать предательство и измену любимого мужа. Женщина начинает уже более вдумчиво и рационально взвешивать со всей серьезностью все за и против. На этой стадии женщина пытается как-то спланировать свою будущую семейную или жизнь в разводе. Можно отметить со всей серьезностью, что именно на этом этапе женщине привычнее приступать к так называемым переговорам с мужем. Жизнь все расставляет на свои места и возникает необходимость попробовать наладить совместную семейную жизнь заново. Сколько длится посттравматическое расстройство психики: ПТСР Если у вас в жизни произошли предательство и измена мужа, то специалисты советуют не принимать никаких радикальных решений, пока не пройдут все пять вышеописанных стадий. Лучшим в этот момент, что только можно сделать для любой женщины, будет незамедлительное обращение к опытному психологу, который специализируется именно на этой проблематике. Нужно отдавать отчет, что никакие подруги, а тем более родственницы или друзья мужского пола просто физически не смогут Вам помочь. Не обрекайте себя на еще большие потери, которые могут исчисляться годами, ведь многие женщины не осознавая данного факта, тратят реально годы, то есть свою молодость, пребывая с тяжелом состоянии после таких катастрофических событий. Это преступление по отношению к себе самой, запомните это и бегом к психологу! Грустные стихи, цитаты и статусы про измену мужа и предательство Известно, что у каждой женщины вот такие гнетущие тягостные размышления составляют разный период времени. Кто-то начинает писать грустные стихи про измену и предательство мужа, другие ищут в интернете разные цитаты, изучают в социальных сетях статусы – делают все, чтобы найти отдушину, так как находиться в таком состоянии просто невыносимо. Здесь играют роль очень многие факторы, которые и влияют на длительность такого момента. Многое зависит от возраста, воспитания и социального положения женщины. Известно, что в среднем путь от состояния шока до условного примирения занимает у женщин примерно три месяца. Это время лучше всего провести вдали от своего неверного мужа. Предательство и измена, а также другие неприятные ощущения от мужа будут мешать общению. Если в этой ситуации торопиться, то ненужные ссоры и скандалы только усугубят и так непростое положение вещей в вашей семье и отношениях супругов. В этот период точно не стоит подходить к серьезным изменениям в своей семейной жизни, руководствуясь прежними обидами и эмоциями.Измена и предательство мужа: женский взгляд Психологи и сексологи обращают внимание на тот факт, что женщине внутренне очень сложно понять причину измены мужа. Именно поэтому она погружается в настоящую бездну самокопания в поисках виновного в случившейся ситуации. В этом неоднозначном и губительном процессе женщина на практике может совершить нереально много ошибок, которые значительно повлияют на ее личностную самооценку и вообще на всю будущую жизнь. Давайте рассмотрим подробно, что же происходит с обычной женщиной, которая узнала, что в ее жизни имеет место предательство и измена любимого мужа. Сначала такая женщина с непреодолимой, непостижимой и неудержимой силой стремится хоть одним глазком увидеть свою соперницу. Психологи умоляют в этот момент всех женщин, не делать этого ни под каким предлогом. Обычно такая мучительная визуализация соперницы только усугубит состояние глубокой подавленности и мутной тоски, в которое погружена обманутая женщина.После измены и предательства мужа Подумайте сами: а если соперница окажется значительно моложе, красивее и успешнее Вас? Представьте только, какой удар по вашему, итак уже уязвленному самолюбию, Вы таким образом сами себе нанесете? Измена и предательство мужа — это конечно сложно и больно, но не стоит добивать себя всеми возможными способами в продолжении случившегося. Психологи, указывая на практику про измену и предательство мужа, в свою очередь отмечают, что в этот момент образ соперницы практически впечатывается, фиксируется в болезненном сознание женщины, и она начинает культивировать в себе недостатки как явные, так и мнимые, вызывая к себе жалость со стороны супруга, знакомых, друзей и родственников. После предательства и измены мужа это случается довольно часто. Любой женщине для того, чтобы выйти из этого ужасающего состояния понадобятся долгие месяцы и даже годы, поэтому лучше всего подойдет работа с профессиональным психологом. После предательства и измены мужа необходима будет помощь профессионального психоаналитика. Обычно женщина обвиняет только себя во всем, что случилось. Больше всего такое поведение свойственно женщинам с так называемым психотипом жертвы. В сложившейся ситуации обманутая жена, как правило, стремится всеми силами исправить ситуацию. Она старается стать в несколько раз лучше соперницы. Любой форум, где рассматривается предательство и измена мужа, расскажет, что типичная женщина в этот момент обычно глушит в себе гнев, который вызван изменой. Она пытается показать себя как самая лучшая в функциональном плане мать, хозяйка и любовница. Женщина стремится быть во всем совершенной. К сожалению, после предательства и измены мужа такой путь не может дать женщине преимущество или хоть как-то помочь пережить это тяжелое гнетущее событие. В итоге рано или поздно она все равно приходит к стадии агрессии. Нужно упомянуть также и о тех случаях, которые не связаны с ситуацией, когда женщина ищет путь, как отомстить бывшему мужу за измену и предательство, а, стремясь подавить свой гнев, попадает в клинику неврозов. Дополнительно следует отметить, что достаточно часто неврозы провоцируют появление уже других заболеваний. Среди них есть язва и рак. Чтобы избежать развитие столь неприемлемых и трагических последствий, если Вы стали жертвой и вам известно теперь все про измену и предательство мужа, нужно предотвратить возможность дальнейших негативных сценариев. Здесь однозначно, как ничто иное, поможет работа с психологом. Существует и другой тип женщин, который условно можно назвать излишне эмоциональным. Такие особы всю свою неисчерпаемую боль выплескивают сразу на мужчину. Они видят своего мужчину единственным виновным субъектом в возникшей ситуации измены. Такие женщины постоянно напоминают ему о произошедшем. Как уже отмечалось выше, женщина в такие трагические минуты не способна мыслить здраво и рационально. Сама того не желая своим поведением она лишь еще больше отталкивает мужа. Проходит некоторое время и, когда эмоции улягутся, но не раньше этого момента, женщина уже может понять, что семья потеряна безвозвратно. В такой ситуации, когда картина была полностью испорчена самой женщиной, мужчина принимает окончательное решение, то есть он выбирает соперницу. Стоит также отметить, что любая реакция женщины, которая узнает на собственном опыте, что такое предательство и измена любимого мужа, это нормальная и естественная попытка хоть как-то справиться с проблемой и просто пережить эту травмирующую ситуацию. По сути дела, женщина должна позволить себе выплеснуть негативные эмоции и уже с трезвой головой подойти к решению возникшей проблемы. Если складывается иная ситуация и, например, в течение полугода женщина никак не может справиться со своими бушующими эмоциями, а предательство и измена мужа по-прежнему вызывает у нее сильнейший неконтролируемый гнев, то в такой ситуации уже точно необходимо обратиться к специалисту, который поможет подойти к стадии примирения со случившейся изменой. Про измену и предательство мужа Огромную роль в решении проблемы с предательством и изменой играет четкое понимание сути механизма стандартной мужской измены. Психологи утверждают, что для женщины любовь и предательство не могут сосуществовать одновременно, потому что это несовместимые вещи. Всякая любящая жена будет всегда стараться хранить верность своему мужчине и принимать его в свою очередь со всеми его недостатками. Сексологи раскрывают секреты мужчин, показывая, что мужская психика устроена иначе, чем у женщины. Здесь в мужской субкультуре причиной измены могут послужить абсолютно разные факторы. На первом плане стоит так называемый синдром отверженности или покинутости. Много мужчин испытали в своем раннем детстве проявления эффекта холодная мать. Мать такого мужчины постоянно недовольна своим сыном, она не принимает его абсолютно и с любовью, не уделяет ему внимание, оставляет надолго одного. Для такого женского поведения характерны так называемые своеобразные качели в отношениях. Получается, что сегодня мать любит своего сына и все ему позволяет, а завтра отталкивает и оставляет одного. Психологи вывели, что подобная материнская неразвитая любовь оказывает огромное негативное влияние на психику будущего мужчины. Выросший в таких условиях человек практически наверняка 100% будет изменять своей любимой женщине. Как правило, мужчина довольно быстро разочаровывается в представительницах прекрасного пола и после того, как проходит так называемая первая легкая влюбленность, он сразу же отправляется на поиски уже новой девушки. Измена и предательство мужа в таких условиях вопрос лишь времени. Если в момент своей влюбленности мужчина успел заключить брак с понравившейся ему женщиной, то, скорее всего, он начнет ей изменять уже через пару-тройку месяцев. Подобные цифры могут показаться для большинства нереальными, но, так как тактика таких мужчин в изменах уже доведена до совершенства, то благоверная может годами пребывать в неведении по поводу похождений своего мужа в принципе. Есть и другая история, когда измена и предательство мужа убивает еще сильнее. Здесь речь идет про ситуацию, которая называется мужчина -нарцисс. Сексологи также указывают на тот факт, что мужчины такого психологического склада больше остальных тоже склонны к изменам. Нарцисс обычно воспринимает исключительно лишь свои личные чувства. Он ставит свои желания и потребности выше остальных. Такой мужчина не способен в принципе жертвовать своими интересами ради любого партнера. Психологи характеризуют таких мужчин с интересной стороны, ведь подобные мужчины как женщины очень чутко реагируют на комплименты в свой адрес и практически всегда готовы доказывать свою мужскую состоятельность ради такого поощрения. При этом жена не воспринимается данном типом мужчин как самостоятельная личность, которая имеет в браке определенные свои личные отдельные права.

xn--80aepevz3h.xn--80asehdb

Как простить измену мужа: советы психолога

Создавая семью, вы должны осознавать, что это в первую очередь усердный труд. Любые отношения – это хрупкая чаша, которая из-за неверных действий, обидных высказываний, лжи или измены может разбиться. К сожалению, независимо от возрастной категории представителей сильной половины человечества, многие из них способны на измену. Узнав о совершении такого греха, некоторые женщины уходят безвозвратно, а многие хотят во что бы то ни стало сохранить свой семейный союз. В связи с этим представительницы прекрасного пола стараются отыскать ответ на вопрос, как простить измену мужа. Советы психолога помогут вам разобраться в себе и понять, следует ли спасать такой брак.

Почему мужчины изменяют?

На этот вопрос, пожалуй, однозначно никогда не ответит ни один квалифицированный психолог с многолетним стажем работы. Женщина может изводиться догадками или даже обвинять саму себя за совершенные ошибки, копаться в своем прошлом, пытаться изменить настоящее и будущее.

Когда в крепкую, благополучную и с виду вполне счастливую семью врывается факт измены со стороны благоверного – это всегда сродни апокалипсису. Супруга, который изменил своей жене, можно смело назвать предателем. И здесь вопрос стоит не в том, что он поддался плотским утехам. Во многих случаях мужчина изменяет своей супруге и морально, что гораздо страшнее. Если вы не хотите продолжать семейную жизнь с предателем, то вам и незачем разбираться с причинами измены. Но если все-таки вы очень любите своего супруга и готовы на решительные шаги и прощение, то тогда обязательно выясните причину.

Психологи утверждают, что причин измены супруга существует несчетное количество. Их можно классифицировать по различным группам, но каждый случай сугубо индивидуален. Давайте рассмотрим топ-7 причин супружеской измены:

Поиск разнообразия. Если мужчина устал от повседневных хлопот и забот, постоянных претензий своей второй половинки, он захочет внести в свою жизнь яркие краски и пойдет «налево». Также это может быть связано с сексуальной неудовлетворенностью.
Прошла любовь. Увы, это одна из самых распространенных причин. Когда влюбленность прошла, бытовые проблемы заели, а семейная жизнь стала рутиной, мужчина смотрит на свою избранницу через призму собственных мыслей и чувств, которые накопились за годы брака. Почти в 30% случаев мужчины понимают, что выбрали не ту женщину, они начинают придираться, видеть все недостатки. В таком случае измена для них становится своеобразным светом в конце тоннеля.
Любовь-морковь. К сожалению или к счастью, но любовь не приходит в нашу жизнь по расписанию. Многие семейные пары независимо от супружеского стажа могут столкнуться с ситуацией, когда мужчина полюбил другую представительницу прекрасного пола. С этим поделать ничего нельзя: как известно, любящий мужчина и горы свернет, и океаны переплывет, поэтому удержать его практически невозможно.
Поход «налево» под градусом. Большинство одноразовых измен случаются, когда мужчины находятся в состоянии опьянения. Именно в такие моменты им хочется тепла и ласки, а если на корпоративном вечере оказалась рядом прекрасная незнакомка, то все преграды разрушаются.
По натуре победитель. Многие мужчины решаются на измену для азарта, особенно если во время флирта или откровенных приставаний женщина отказала в близости. В таком случае мужчина будет делать все, что в его силах, чтобы доказать незнакомке, насколько она ошибалась.
Обида. Если супруга занимает доминантную позицию в браке и постоянно указывает мужу на какие-либо ошибки или маленькую заработную плату, то вполне возможно, что именно такая женщина вскоре уличит его в измене. Причем в большинстве случаев такие измены заканчиваются распадом семейного союза.
Кризис в семейных отношениях. Как известно, любые отношения в период своего развития проходят несколько этапов. Зачастую кризис наступает из-за наличия неразрешенных проблем, недосказанности, отсутствия близости. В таком случае супруг может попытаться решиться на измену, чтобы компенсировать недостающие «пазлы» в его жизненной картине.

Прощать ли измену мужа: советы психолога

Когда в вашей жизни возникла такая драматическая ситуация и известие об измене благоверного стало для вас громом среди ясного неба, в первую очередь не нужно принимать опрометчивых решений. Побудьте наедине с собой и своими мыслями, постарайтесь оградить себя от постороннего влияния и советов. В период такого душевного уединения ответьте себе честно на вопрос: «Хочу ли я продолжать семейные отношения с человеком, который меня предал?».

Некоторые женщины даже при наличии пятерых детей, трех кредитов, ипотеки и совместного имущества измену супругу не прощают, а принимают кардинальное решение - расторгнуть с ним брак и больше никогда не иметь ничего общего. Но многие представительницы прекрасного пола ввиду различных причин хотят простить измену, чтобы сохранить свою семью.

Психологи рассказывают о том, что в последнее время измена мужа считается одной из актуальных проблем семейных пар. И стаж совместного проживания в таких ситуациях вовсе не играет роли. Если вы все-таки хотите сохранить свой союз и простить благоверного, то обязательно посетите семейного психолога.

Как простить человека, если глубокая обида не дает тебе этого сделать?

Если вы не хотите, как говорится, выносить сор из вашего дома, то прочтите советы опытных психологов, может, они вам помогут простить супружескую неверность:

не пытайтесь обвинить во всем супруга, будьте в любой момент готовы на содержательный и конструктивный разговор;
постарайтесь вместе обсудить причины измены, как бы больно вам от этого ни было, и примите решение по их устранению;
не напоминайте постоянно супругу о совершенной ошибке, постарайтесь вернуть семейную лодку в прежнее русло;
после выявления факта «похода налево» можно некоторое время пожить отдельно, чтобы и вы, и ваш благоверный сумели осознать свою значимость, возможно, после такого периода вы не захотите вернуться к предателю;
найдите новое увлечение: займитесь спортом, запишитесь в танцевальный кружок;
чаще бывайте в компаниях, общайтесь с друзьями;
побалуйте себя обновками, сделайте шопинг.

Если вы хотите простить измену мужа, то не стоит вам в отместку бросаться в объятия первого встречного. Возможно, вашему супругу будет абсолютно все равно, а вы рискуете потом себя презирать за этот поступок.

Как простить измену мужа и жить дальше, сохранив семью?

Запомните, что путь к прощению очень длителен и тернист. Вы не сможете за один-два месяца избавиться от своих мыслей, воспоминаний, представлений и фантазий. Каждый день вы будете делать маленькие шаги в сторону прощения и полного исцеления. Отпустите все обиды, уделите больше внимания себе и детям. Дайте понять супругу, что есть в жизни и другие приятные моменты.

Постарайтесь чаще бывать вместе. Еще лучше каждый вечер собираться всей семьей возле камина или гулять по парку. Найдите совместные увлечения, обсудите общие интересы. И помните, если вы стали на путь прощения, то должны его пройти до конца. Немаловажную роль в такой ситуации играет стремление изменившего супруга сохранить ваш брак после серьезного потрясения.

Как простить измену мужа советы психолога и сохранить семью

Измена мужа – почти каждая женщина слышала об этом от своих знакомых или подруг, сочувствовала им, но гнала мысль, что такое может случиться именно с ней.

Как простить измену любимого, что делать в такой ситуации и как жить дальше? Отпустить родного человека, или попытаться сохранить семью? Возможно, для решения этой серьезной дилеммы потребуются советы психолога.

Как простить измену мужа советы и рекомендации

Забыть измену мужа способна далеко не каждая жена. Для этого необходимо обладать такими качествами, как альтруизм, доброта и терпение. Очень часто жены принимают решение сгоряча, не задумываясь о последствиях, а потом горько жалеют о том, что нельзя повернуть время назад и сделать все наоборот.

Советы психолога помогут самой себе ответить на вопрос, как простить человека и освободиться от обид. Очень важно вести себя достойно в подобной ситуации, не молить о снисхождении и не просить мужа остаться. Если он уже принял решение оставить семью, то вернуть его мольбой вряд ли удастся.

Любовь невозможно сохранить угрозами и шантажом, и об этом не стоит забывать. Мужчина должен сам искренне раскаяться в содеянном, и попросить прощения – тогда и стоит принимать окончательное решение.

Как простить измену мужа и жить дальше с ним

Просто взять и простить предательство любимого человека, не оглядываясь в прошлое, забыв обиды и пережитое разочарование, чрезвычайно сложно. Многие женщины боятся начинать все сначала и принимать на себя ответственность за собственную судьбу – только по этой причине они решают остаться с мужем и стараются забыть измену. Это не самое лучшее решение, так как старые обиды рано или поздно выйдут наружу.

Чтобы забыть измену мужа, нужно действительно захотеть это сделать. Восстанавливать разбитые отношения очень непросто, однако в некоторых случаях усилия стоят того.

Возможно, следует разобраться в причинах, которые привели к измене мужа, и тогда окажется, что он не такой уж плохой – просто ситуация вышла из-под контроля. Ошибки любимого можно забыть, если есть искреннее раскаяние с его стороны.

Как простить мужа если глубокая обида не дает этого сделать советы

Как сохранить семью и простить измену, если обида слишком велика? В такой сложной ситуации потребуется помощь извне. Возможно, поддержку окажет близкая подруга, но в некоторых случаях не обойтись без советов психолога. Главное, не переживать все это наедине со своими мыслями. Сгоряча совершенные ошибки могут стоить слишком дорого обоим супругам.

Если есть дети, нельзя забывать о них. Больше всего в ситуации, когда приходится расставаться родителям, страдает ребенок. Может существовать миллион причин, чтобы поставить превыше всего собственную гордость и самолюбие, но семья – гораздо важнее этого. Обида жены со временем пройдет, возможно, стоит дать человеку второй шанс?

Если парень единственный раз сходил «налево», чтобы выпустить пар, или просто поддался сиюминутной страсти – это не значит, что на совместной жизни с ним нужно ставить крест. Иногда нужно сделать первый шаг к примирению, чтобы потом быть счастливой всю жизнь.

Как простить измену жены советы для мужа

Можно ли простить измену жены, как принять факт ее неверности, стоит ли сразу же расставаться, или забывать обиды и жить дальше?

Статистика говорит, что многие браки распадаются именно из-за неумения супругов разобраться в причинах проблемы, попытаться устранить их и простить любимого человека.

Известно, что неверность жен супруги переносят крайне тяжело, и чаще всего такая ситуация заканчивается разводом.

Чтобы простить измену, следует выяснить ее причину. Возможно, жена не получала в браке достаточно внимания от своего мужа, поддалась мимолетному желанию и теперь горько сожалеет о содеянном?

Чтобы освободиться от сомнений, нужен откровенный разговор – но не стоит вести его на повышенных тонах, скандал только усугубит и без того сложную ситуацию.

Нужно ответь для себя на один вопрос – осталась ли еще в душе любовь и желание видеть эту женщину рядом с собой? Если ответ положительный, то это достаточная причина попытаться все забыть.

Как просить прощение у подруги и парня

Что делать, если молодой человек или подруга не хотят тебя больше видеть? Если ты чувствуешь за собой вину, придется искать выход самостоятельно. Как попросить прощения у парня чтобы он простил по смс, как извиниться перед подругой? В данной ситуации главное – искренность.

Не стоит подбирать высокопарные слова и писать длинные тексты с оправданиями. Простоя фраза «прости меня, пожалуйста», будет более уместной. После этого стоит все же добиться личной встречи и разговора по душам.

Как простить себя за ошибки прошлого

Некоторые люди не знают, как простить обиду и отпустить прошлое, они слишком близко к сердцу принимают все жизненные неурядицы. Самое главное – научиться принимать себя таким, как есть, не сравнивать с другими людьми, не зацикливаться на прошлых ошибках, сделать из них правильные выводы и больше не вспоминать.

В особо тяжелых случаях снова полюбить себя помогут советы психолога.

2018-g.ru

Как простить измену и предательство мужа?

Вопрос психологу

Спрашивает: Гость

Категория вопроса: Семья

18.05.2011

Здравствуйте уважаемые психологи) Мне 32 года. В браке 8 лет. По моему мнению живем душа в душу. Когда я ждала второго ребенка,был сильный токсикоз,лежала пластом. И чисто случайно увидела,что муж создал свой мир в инете. Нашла переписку, с коллегой по его работе. Как он клянется ей в любви,и что жить не сможет без нее и т.д. Что с женой у него нет ни каких отношений,и что со временем он решит все проблемы и они будут вместе. Думала умру. так больно,так обидно..хотя он приходя домой был самым нежным и внимательным. Хотел ребенка.Рассказав о том,что я все знаю,начал кляться,что все это дурость его и т.д. И что любит только меня и детей. И так повторялось 3-4 раза,он постоянно с ней связывался.созванивался и переписывался. В конце концов я решила уйти. Он не хотел меня отпускать. Умолял не бросать его. На данный момент я уже родила сынишку,прошло около года. Но я не могу его простить,нет доверия. Из за того,что он всегда мне врал,мне до сих пор кажется,что и сейчас он мне врет. Вся извелась. Иногда думаю, что я должна была развестись и не мучатся сейчас в недоверии,которое меня убивает.Не могу простить его предательства в самый ответсвенный и волшебный момент,не могу смотреть на него как раньше,как на свою опору и защиту,всегда думаю о том,что он предатель,что на него нельзя теперь расчитывать... Посоветуйте, что делать? (((( спасибо

Ответы психологов

Шарова Олеся Вячеславовна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Гость!

А что вы хотите сделать? И сделать по отношению к чему? Или к кому? В вашей семье нет доверия. Готов ли ваш муж наладить отношения? Если вы оба настроены на решение этой задачи, приходите. С Уважением Олеся.

Галочкина Елена Борисовна

Психолог Торонто

Здравствуйте, Гость, а точнее, Гостья!

С одной стороны, Ваше недовреие мужу вполне понятно, но с другой, не всё так просто. Давайте попробуем разобраться в поведении Вашего мужа. Смотрите, он ведёт любовную переписку с другой женщиной, при этом уверяет, что любит Вас и не хочет терять с Вами отношения, упирается, не хочет развода. Не думаю, что там у него есть удовлетворяющие отношения, иначе он не стал бы цепляться за ваш брак. У него реальные отношения только с Вами, а с той, на мой взгляд, только виртуальные, и они ему зачем-то нужны, раз он всё время их поддерживает. То ли переживаний каких-то (которые возбуждает романтическая переписка) ему не хватает, то ли ещё чего, пока не знаю. Но точно он не получает это с Вами, раз ходит за этим налево. Но семейные отношения он хочет только с Вами, и не стоит это его стремление игнорировать. Насколькоя поняла, до реальной измены дело не дошло, а значит, он к этому не стремился. Разрушить семью легко, но всё может повториться с новым мужчиной, если Вы сначала не разберётесь, что за отношения Вы строите с партнёром, или каких партнёров Вы выбираете. Не знаю, чем закончится эта ситуация, но поисследовать её точно Вам рекомендую прежде, чем Вы будете принимать какие-то жизненные решения. Всего наилучшего, Елена.

Мирошниченко Лариса Владимировна

Психолог Алматы

Здравствуйте, Гость. По данным многолетних исследований психологов и сексологов, часто супружеская неверность со стороны мужчины происходит действительно «по-дурости»)), неспособности найти эффективное решение в эмоционально трудной ситуации, и постоянной потребности мужчины доказывать в первую очередь самому себе свою мужественность. При этом, пытаясь оградить семью от своей слабости, мужчина добивается совсем обратного эффекта, и уровень доверия в семье снижается. К сожалению, так случается в нашем мире, и нередко. Какую свою потребность он удовлетворяет в этом общении, непонятно, но что-то там есть, что притягивает его. Часто мужчины ищут больше эмоционального общения на стороне, а секс – это следствие (и до него не всегда доходит, особенно, если есть интернет). Однако это коллега по работе, и не стоит строить здесь иллюзий, что сексуальной связи не было, скорее всего была. Вы переживаете утрату доверия, это серьезная потеря. И здесь Вам нужна поддержка. Если останетесь в отношениях, придется больше полагаться на себя, взять на себя новые функции в контакте. Хотите ли Вы разрушить отношения? Почему то мне кажется, что не очень, во всяком случае, Вы до сих пор в размышлениях. Но это должно быть Ваше осознанное решение с полной Вашей ответственностью. В любом случае лучше выходить из отношений с отработанной обидой и отраженными чувствами, чтобы потом не тратить на них энергию, и постоянно не возвращаться к прошлому. Трудно принимать такие решения, очень много ответственности. Здесь нужен не совет, а хороший анализ ситуации и чувств, связанных с ней. Возможно, вместе с мужем, если Вы к нему еще прислушиваетесь, и не приняли окончательного решения разорвать отношения.

С уважением, Лариса.

Психолог Алматы Был на сайте: 30 июня

Ответов на сайте: 1072 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 9

Здравствуйте. Действительно больно когда родной любимый человек изменяет. Кажется что рушится мир. Хочется разрушить все вокруг себя. Невыносимые эмоции предательства. Женщины часто измену называют предательством. Но! Но если это происходит, то может быть это показатель что в ваших отношениях что-то не так. Ваш муж вас любит, провляет к вам заботу. Ценит вас как жену. Но что-то изменилось и мужчина решает эти проблемы вот таким образом: через другую женщину. Он использует другую женщину, чтобы жить с вами.

Я думаю, что если бы ваш муж хотел развода, не любил бы вас, то он сделал бы этот шаг, к разводу. Ваш муж вам открыто говорит, что это "дурь". Значит это так. Мужчины редко говорят витиевато. Обычно прямо, как оно есть. Не хочет развода, значит так и говорит: хочу жить с тобой.

Если вы хотите сохранить семью, посетите семейного психолога. Нужен потсороний взгляд со стороны. Поисследуйте свои отношения. Это достаточно интересно.

С уважением Т.Ш.

18.05.2011 |

2426

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!