Начало близких отношений — это конфеты, букеты, страсть, дыхание в унисон, ощущение бесконечности любви. Кажется, что так будет всегда. Однако, порой ожидания разбиваются вдребезги бомбой моментального действия — изменой любимого человека.
Что делать? Как жить дальше? Как простить измену? Возможно ли это? Чтобы ответить на эти вопросы, попробуем разобраться с природой измены.
Причин мужских измен много, однако, они сводятся к двум глобальным:
нехватка секса;банальная скука.
Мужская измена, причина которой нехватка секса, бывает в девяноста процентах случаев. Такое бывает вследствие разных темпераментов партнеров. Например, если мужчине требуется интимная близость два раза в сутки, а женщине достаточно пары раз в неделю, такие отношения практически всегда подвергаются испытанию мужской изменой.
В семейной жизни женщина устает на работе, ухаживает за детьми, готовит еду, убирает, стирает. Выполняет кучу других обязанностей. По вечерам у нее, как у мамы дяди Федора из мультика «еле хватает сил, чтобы телевизор смотреть». Да и следить за собой дома нет времени и желания: застиранный халат, бигуди, отсутствие макияжа. А мужчина любит глазами, хочет секса. Понять женщину можно, понять умом (мозгом), но кто сказал, что мужчины думают только мозгом?
Обманутые женщины вопрошают: «Почему мужчины изменяют? Чего им не хватает?»
Она такая привлекательная, любимая, понимающая, сексуальная, всегда готова к близким отношениям. А он посмел изменить. Но зачастую не все из этого списка относится к обманутой женщине. И чего-то, не сложно догадаться чего, ее избраннику явно не хватает.
Измена по причине скуки бывает от того, что люди не работают над своим внутренним духовным развитием, им кажется, что счастье где-то рядом, хочется острых ощущений. Вот они и пытаются ухватить за хвост, а в нашем случае, за другие части тела, птицу удачи. И делают это путем самоутверждения за счет секса.
Скука возникает от обыденности, отсутствия разнообразия сексуальной жизни. Партнерша дорога как человек, отношения с ней мужчина прекращать не собирается.
Некоторые представители сильного пола отождествляют себя с самцами, считают, что они полигамны. Иметь связь на стороне — для них обычное явление, не вызывающее сжирающего изнутри чувства вины и мучительного самобичевания.
С женщинами не все так просто. Измена жены или любимой девушки подчас является для нее бальзамом, способным заполнить душевную пустоту. Женская измена редко носит спонтанный характер. Чаще решение изменить вызревает из:
неудовлетворенности партнером;желания почувствовать себя женщиной;ощутить прелесть мужской заботы, внимания, романтики, о которых постоянный спутник жизни забывает, ох, как часто.
Неудовлетворенность партнером вырастает, опять же из-за разницы в темпераментах. Бывает, что при длительных отношениях наступает противоположная описанной ранее ситуация. Флегматичный мужчина готов довольствоваться не слишком частыми сеансами интимной близости с любимой. Куда больше удовольствия ему приносят компьютерные игры, пиво, просмотр по телевизору футбольных матчей. Ему не важны появление брюшка, залысин, перегара вкупе с «ароматом» сушеной рыбы, потребляемой с пивом. А женщине хочется любви, романтики, вот тут-то и наступает момент икс — измена.
Почувствовать себя женщиной хочется в ситуации, когда приходится взваливать все на собственные хрупкие плечи: бытовые заботы, зарабатывание денег, воспитание детей, принятие решений. В такой ситуации измена происходит при появлении в ее жизни поклонника, который с легкостью решает проблемы, берет ответственность на себя.
После того, как в отношениях заканчивается период «розовых сердечек» и красивых ухаживаний, уходят сопутствующие ему атрибуты. Сюрпризы, романтические прогулки под луной, комплименты, букеты, нежные смс-ки остаются в прошлом. Мысли о проявлении заботы о том, чтобы любимая одевалась по погоде, полноценно питалась, отдыхала, у мужчины давно не возникает. А тут на горизонте появляется романтичный, заботливый, симпатичный воздыхатель. Он дарит цветы, шепчет нежные речи, окружает романтикой и заботой… В общем, исход понятен.
Бывают еще крайности, которые тоже часто случаются, относятся как к мужчинам, так и женщинам:
измена в пьяном состоянии;измена для продвижения по службе;измена как месть.
Простить измену любимого человека — одно, а вот восстановить былые отношения — совсем другое. И если первое нужно сделать обязательно, то второе зависит от ряда обстоятельств и вовсе не всегда уместно.
Почему стоит прощать измену:
только избавившись от гнета непрощения, можно объективно посмотреть на ситуацию и принять верное решение по поводу дальнейших действий;есть притча про мешок с гнилой картошкой, так вот каждая обида (неспособность простить) — это картофелина, которая гниет, а мы тащим ее в мешке за своей спиной;построить новые гармоничные отношения невозможно, таща с собой камни непрощенных обид, они всегда будут вызывать страх повторения ситуации;иногда человек путает прощение и забвение, простить — не значит забыть и возобновить отношения, простить — это значит освободить себя от непосильной ноши;еще распространенное заблуждение: простить измену — значит, позволить растоптать, предать, унизить. Это не так: ваши чувства уже растоптали, предали, унизили, а простив измену, вы очиститесь изнутри.
Легко рассуждать о прощении, а если не получается, если горечь обиды сильнее всех остальных чувств? Как простить измену? Помогут советы психолога:
изменяет человек телом, а прощает сердцем. Прощение не придет сразу, нужно время. Поможет смена привычной обстановки, например, поездка в другой город, страну;
проанализируйте причины измены, как бы сложно и больно не было, включите разум: чем вы притянули в свою жизнь подобную ситуацию;
может быть, вы тоже изменяли, а теперь столкнулись с подобным по отношению к себе, вспомните те оправдательные мысли, которые вас посещали, примените их к «согрешившему» партнеру;
измена — ошибка, а ни один человек от ошибок не застрахован, просто так уж сложилось в обществе, что измена воспринимается наиболее болезненно, нежели другие промахи;
неспособность простить — по сути, гипертрофированная жалость к себе, ощущение себя жертвой, простить — значит распрощаться с облачением жертвы;
измена происходит физически, а прощение — духовный акт, учитесь ему, работайте над внутренним миром: кому-то помогает молитва, исповедь, чтение тематической литературы, а кто-то получает помощь, обратившись к психологу.
Прощение нужно, прежде всего, для себя. Для того, чтобы контролировать свои чувства и управлять ими. Злость, ненависть обида управляют человеком, не дают свободно дышать, парализуют.Напишите на бумаге обиды, то, за что не получается простить любимого человека. Напротив каждого пункта напишите — я прощаю. Это трудно, но сделать обязательно нужно. Чтобы жить дальше, свободно дышать, думать.
Как только мысль об обиде возникает — блокируйте ее, заменяйте мыслью о прощении.
Психологи предлагают людям, пережившим измену, выбрать худший вариант развития событий. Только нужно мысленно отмотать пленку жизненных событий в тот период, когда вы были счастливы со своим партнером, и не о какой измене никто не помышлял. Ответ на вопрос поможет задуматься и взглянуть другими глазами на факт измены.
Представьте, что любимый человек:
становится наркоманом или алкоголиком;превращается в заядлого игрока, проигрывает имущество, влезает в долги;заболевает смертельной болезнью;становится инвалидом;совершает преступление и попадает в тюрьму;изменяет вам.
Такой жесткий мозговой штурм показывает, что измена-то, оказывается, не худший вариант развития событий. По крайней мере, тут есть пути для возврата, которые в остальных вариантах практически исключены.
Когда простить получилось, возникает вопрос, стоит ли возобновлять отношения после измены? Решать только вам. Чтобы принять правильное решение, пойдем от противного, рассмотрим варианты, когда о восстановлении отношений не может быть и речи:
когда решение быть вместе принимается не ради отношений, а ради денег, детей, родителей и других «значимых» факторах. Такой союз долго не просуществует, дети вырастают, деньги теряют свою ценность, родители меняют взгляды, а жизнь тем временем проходит;
если больше нет взаимной любви. Чтобы понять, есть ли любовь с вашей стороны, прислушайтесь к своему сердцу, а любит ли партнер, можно понять по поступкам;
если изменившая «вторая половинка» не особо-то и претендует на возобновление отношений, для него или нее это не важно;
если однажды уже прощали, возобновляли отношения, но измена повторилась;
когда, несмотря на усилия, простить не удалось, ни в коем случае не нужно продолжать отношения, они тяготят и мучают.
Человек по-прежнему дорог и любим?
Легче предотвратить, чем лечить. Так и здесь. Рассмотрим универсальные моменты, позволяющие понять, как не допустить измен любимого человека.
Строительство любых отношений — это работа, только в начале все идет гладко. Начало отношений еще наполнено страстью, эйфорией, которые помогают развиваться союзу двух людей на автопилоте. И уже на этом этапе нужно направить их по тому пути взаимного доверия, понимания, на котором вероятность возникновения измен сведена к нулю. Главное, чтобы эти правила понимали и принимали оба партнера:
за качество отношений в паре отвечают оба, главное, быть партнерами, а не просто любовниками или случайно оказавшимися вместе мужчиной и женщиной;
основа гармоничных отношений — искренность, тут нет места игре, актерству, провокациям, манипулированию, принуждению к желаемому поведению;
важно воссоздать взаимное умение искренне радоваться успехам любимого человека, хотеть видеть его счастливым;
научиться не закрывать глаза на промахи и ошибки партнера, а понимать истинную их причину;
уметь признавать собственные ошибки, понимать, что наше поведение может не только радовать, но и ранить близкого человека;
считаться с любимым человеком, а ни в коем случает не конкурировать;
Чтобы построить такие доверительные, гармоничные отношения — общайтесь с любимым человеком. Полезно устраивать «часы откровений». В начале отношений это сделать легко, влюбленные без умолку болтают, часто бывают наедине, рассказывают о потаенных мечтах, желаниях.
Чем дольше длятся отношения, тем реже партнеры разговаривают по душам. Не редко случается ситуация, что мужу и жене, прожившим много лет в браке, сложно найти тему для разговора, кроме обсуждения бытовых насущных проблем.
Поговорите о том, что волнует, вызывает беспокойство, что вдохновляет партнера. Вникните во внутренний мир друг друга. И это нужно делать постоянно. Не ждать, когда раздастся гром среди ясного неба, называемый изменой, чтобы потом обвинить партнера во всех тяжких, при этом кусая локти и забывая, что над отношениями никто из вас не работал.
sunmag.me
28 сентября 2015
Просмотров: 1688
Как простить измену любимого человека? Стоит ли это делать? Многие считают, что человек, предавший один раз, способен неоднократно повторить свой поступок. Ответ на подобные вопросы не может быть однозначным. Ведь каждая ситуация индивидуальна и разбирать ее надо в зависимости от обстоятельств, которые ей сопутствовали.
В первую очередь необходимо разобраться в том, была ли измена на самом деле. Многие впечатлительные и ревнивые люди способны накрутить себя до такой степени, что принимают общение или флирт с другим человеком за измену. Ни в коем случае нельзя делать скоропалительных выводов. Даже если супруг не ночевал дома, это вовсе не означает, что он вам изменил.
Как это ни неприятно будет звучать, но измены бывают разные. Большое количество мужчин считает, что в случайной связи нет ничего зазорного, они постоянно изменяют своим подругам и женам. Так поступают большинство из их окружения, возможно, мужчина принял такую модель поведения от своего отца. Такие мужчины имеют повышенный темперамент, вы наверняка заметили это, когда знакомились с ним, и приняли это. Пытаться переделать мужчину и просить измениться — часто абсолютно бесполезная задача. Либо вы принимаете его таким, какой он есть, либо вам следует расстаться. Такие мужчины обычно любят своих жен, однако ничего не могут поделать со своей природой.
Случайные связи часто проходят незамеченными. Ведь мужчина не привязывается к новой партнерше, он в этом не нуждается, ведь у него есть любимая жена или подруга. Он просто изменяет от скуки, чтобы как-то разнообразить свою жизнь. В данном случае есть три выхода. Либо вы прощаете и принимаете его таким, какой он есть. Либо, если вы его очень любите и не желаете ни с кем делить, можно попытаться переключить его внимание на себя. Узнайте о его сексуальных фантазиях, попытайтесь максимально разнообразить вашу интимную жизнь. Постарайтесь выкинуть из головы ложные стереотипы поведения, предстаньте для него в новом ракурсе. Ни один мужчина не будет искать развлечения на стороне, если он полностью удовлетворен у себя дома. Если же после пережитых измен вы считаете это унизительным и не можете терпеть подобное поведение, то лучшим выходом будет расстаться. Не мучайте ни себя, ни его постоянными упреками.
Более сложная ситуация, когда ваш партнер влюбился и завел постоянную связь на стороне. Это уже не только физическая измена, это становится похожим на предательство. Если приглядеться внимательно, то это становится заметным уже с первых дней. Любимый человек становится задумчивым, немного отстраненным. Часто он совсем никак не реагирует на ваши просьбы. Иногда возможны вспышки необоснованного гнева. Партнер перестает готовить вам подарки к празднику или дарит их, но без всяких эмоций и особенных пожеланий. Секс с супругом может и быть, но поцелуев становится все меньше и меньше. Подсознательно партнер начинает подозревать и задумываться: в чем может крыться причина такого поведения? При попытках осмотреть карманы или телефон обычно и обнаруживается факт измены.
Реакция на обнаруженную измену может быть самая разная. Большинство людей эта новость попросту ломает. Человек понимает, что такой, как раньше, семейная жизнь быть не может. У многих возникает желание нанести вред себе, партнеру либо ненавистной любовнице или любовнику. Прощать ли измену и попытаться сохранить семью? Или стоит сразу же расстаться? Как простить парня, который клялся вам в вечной любви? Как простить измену девушки, которой вы всецело доверяли? Правильный ответ можете найти только вы сами.
Если ваш партнер сам рассказал вам об измене, то это означает, что он раскаивается и не хочет продолжать вам врать. Если он просит прощения, то, может быть, стоит задуматься, попытаться его понять и простить? Очень много пар, пережив такой ужас, начинают строить свои отношения заново. Эти отношения могут быть даже лучше тех, которые были до этого.
Будьте честны сами с собой. Может быть, вы не уделяли партнеру должного внимания и ласки в последнее время, и поэтому он решил поискать их на стороне? Вспомните, когда последний раз вы планировали свой отдых, увлеченно чем-то занимались вместе, выходили из дома? Поймите, что доля вашей вины в случившемся, как это ни печально звучит, есть.
Вернуться к оглавлению
Что делать, если любимый сожалеет о совершенном поступке, хоть как-то, но понятно. Если вы в состоянии простить и жить дальше, значит, ваши чувства сильнее нанесенной обиды. В этом случае можно попробовать начать все сначала. Но что делать, если любимый не только не сожалеет, но и не знает, кто ему важнее и с кем он хочет остаться?
Такое случается сплошь и рядом. Как простить измену жены, которая влюбилась в другого мужчину, но хочет сохранить семью? Помочь ей пережить это или сразу бросить? Готовы ли вы находиться в столь унизительном положении? Ведь сколько времени понадобится, чтобы пережить это, и будет ли нужный результат? Помимо боли и обиды появляется страх остаться одному и потерять партнера.
Если вы все же очень боитесь потерять любимого человека, постарайтесь вырвать его из привычной обстановки. Не напоминайте каждый раз об измене, но дайте четко понять, что врать и скрывать что-то уже не получится. Объясните, что для вас очень важно вернуть утраченное доверие. Старайтесь не оставлять любимого наедине — больше времени проводите вместе. Дайте понять сопернику, что он не имеет права лезть в вашу личную жизнь, пока вы вместе. Если для вашего партнера это будет невыносимо, то он сам не выдержит и уйдет. Если необходимо, то дайте ему время. Можно уехать на неделю и поразмыслить над происходящим. Простить измену парня или девушки гораздо проще, когда сохранилась любовь. Помните, что уйти в данной ситуации только кажется простым выходом. Иногда лучше уйти чуть позже, когда чувства сами начнут стихать. Резкая перемена в жизни может привести к еще большему стрессу.
Вернуться к оглавлению
Итак, вы решили остаться и простить любимого человека. Он всеми силами старается больше уделять вам внимания, пытается всеми способами загладить вину. В какой-то момент вы можете опять увидеть в его поведении что-то подозрительное. Например, он ставит пароль на телефон или часами находится в другой комнате. При попытке выяснить, что происходит, можно запросто спровоцировать очередной скандал, который сведет на нет все ваши совместные старания. Надо ли вам это?
Помните, что каждый человек имеет право на личное пространство. Попытки контролировать партнера везде и всюду сразу приведут к тому, что человек захочет сбежать. Дайте ему время пережить происходящее. Нужно научиться быть терпеливым и мудрым.
Вернуться к оглавлению
Зачастую человек начинает ценить только то, что рискует потерять. После пережитой измены люди часто бросаются в случайные связи, начинают пить и плачут по ночам. Это никак не помогает, а только увеличивает дыру в сердце. Попробуйте действовать наоборот. Вместо того чтобы рыдать, сделайте себе что-то приятное или полезное — сходите в парикмахерскую, на массаж, обновите свой гардероб. Измена часто понижает самооценку; чтобы ее поднять, начните заниматься спортом или любимым делом.
Если партнер не отчитывается перед вами, где проводит свободное время, то не упрекайте его, а объясните, что теперь будете поступать точно так же. Не провоцируйте ревность в отместку, но дайте понять, что есть много людей, которые ценят вас и которым вы очень нравитесь. Вспомните, каким вы были, когда ваш партнер полюбил вас, и постарайтесь вернуть эти качества.
Как бы больно вам ни было, старайтесь вести себя достойно и всегда будьте на высоте. Переключите свое внимание на работу, составьте список того, чего бы вы хотели достичь в ближайшее время, и двигайтесь к своим целям. Не выпускайте монстра, который сейчас сидит внутри вас, ведь если дать ему волю, то вы можете наговорить такого, о чем будете потом сильно сожалеть.
Обязательно нужно выделять время на релаксацию. Если пребывание с изменщиком в одном помещении даже спустя несколько недель причиняет вам большую боль, то, может быть, лучше расстаться, хотя бы на некоторое время. Старайтесь не посвящать в свои проблемы людей, ведь потом они каждый раз будут расспрашивать о том, как вы себя чувствуете, и напоминать о проблеме. Да и если вы простите партнера, вы не очень-то будете рады выглядеть перед друзьями рогоносцем.
Стоит помнить, что брак может сохраниться, только если это надо обоим — и жене, и мужу. Если в семье старается только один человек, то рано или поздно терпение у супруга заканчивается и происходит разрыв. Не стоит оставаться вместе только по той причине, что вы не знаете, как жить дальше.
Оставаться нужно лишь в том случае, если любовь жива и вы готовы пережить этот ураган и построить все заново.
Если вы все же решили расстаться, постарайтесь не ополчиться на весь мир. Не все люди одинаковы. Излишняя недоверчивость не позволит вам построить нормальные гармоничные отношения. Дайте себе время залечить раны и продолжайте жить дальше! Не стоит рассказывать кому-то из последующих партнеров свои переживания во всех подробностях. Разговоры о бывших возлюбленных очень сильно отталкивают. Из каждой, даже самой ужасной ситуации можно извлечь положительное зерно. Вы должны понимать, что любовные отношения требуют постоянной работы. Чаще делайте приятное любимым людям, и они никогда не захотят вас на кого-то променять.
Автор:
Иван Иванов
Поделись статьей:
Оцените статью:
Загрузка...Похожие статьи
1popsihologii.ru
Измена сродни предательству - она возводит между влюбленными стену, которую очень трудно преодолеть. Однако можно взглянуть на нее под другим углом и постараться простить партнера. Несомненно, это очень трудно, но если в сердце живет любовь, она сможет снести все преграды. Ниже можно будет узнать, как простить измену.
Если вы узнали, что ваш партнер изменил вам, то первое, что приходит на ум, – устроить скандал и выяснить отношения. После этого, скорее всего, последует разрыв. А ведь если успокоиться и порассуждать здраво, то семью еще можно спасти; по крайней мере, нужно попытаться это сделать. Помогут вам также советы из нашей статьи - Измена. Как себя вести.
Конечно, простить измену парня или девушки трудно, но первым делом нужно упокоиться, чтобы не разрушить отношения, которые строились долгое время. Если взять себя в руки не получается, то лучше всего пожить порознь. Так удастся привести в порядок свои мысли и чувства. Возможно, вы найдете действиям своего партнера оправдание и посмотрите на брак совершенно по-другому. Вы поймете, чего не хватает в ваших взаимоотношениях, и сможете привнести это в них.
Также после вашего ухода партнер поймет, что был неправ, и будет пытаться вернуть вас. Если он любит вас, то обязательно придет к вам через несколько дней, поскольку будет скучать и ему будет не хватать вашего присутствия. Если вы проявите характер, то опять вернетесь в конфетно-букетный период. Наверняка вы сдадитесь перед таким упором, и страсть вспыхнет с новой силой.
Простить измену девушки или парня поможет разговор по душам. Оставьте эмоции на потом, лучше прямо спросите, чего вашему партнеру не хватает в ваших отношениях, почему он пошел налево. Попросите его указать на ваши ошибки, а вы, в свою очередь, расскажете о его промахах. Также важно понять, что кроме вас его может тянуть и к другим представителям противоположного пола, но это не значит, что партнер вас не любит.
Кроме этого, можно спросить, как долго он вам изменяет? Что его побудило на это? Если он откровенно расскажем вам обо всем и попросит прощения, то вам имеет смысл подумать над тем, чтобы простить и забыть. Но когда партнер уходит от разговора, здесь лучше всего задуматься о разрыве отношений.
Если вы, узнав об измене своего партнера, затаили обиду, найдите себе новое увлечение. Вы можете просто пофлиртовать с представителями противоположн
elhow.ru
Просмотров: 1 281
Ваш любимый муж изменил Вам? Теперь Ваша жизнь – сплошная мука, Вы не знаете, сможете ли простить измену, стоит ли вообще ее прощать, а если стоит, то, как можно жить дальше, ежеминутно не вспоминая о предательстве самого близкого человека? Попробуем разобраться в сложном вопросе: измена мужа как пережить, разберем советы психолога.
Как отогнать от себя ночные кошмары и постоянные мысли о сопернице? Вот некоторые советы, которые помогут дать ответ на порос «как простить измену?»
Что советуют психологи: стоит ли советоваться с подругами? Как вообще прощать обиды.
Следуя этим советам, про измену мужа и как пережить трудное время, поверьте мне, многие женщины сохранили свой счастливый брак.
www.expert-psychology.ru
Чаще всего женщины чувствуют, что у их любимого появился кто-то еще. Можно ли простить предательство, задают они себе вопрос. Изводятся ревностью, устраивают мужу допросы и, наконец, выясняют ужасную правду. Но бывает и так, что предательство супруга для женщины как гром среди ясного неба. Еще вчера она верила в их идеальный брак, а сегодня и видеть не может предателя. Но что делать, если у вас есть дети? Прощать ли измену мужа, продолжать ли эти отношения - каждая женщина сама должна принять решение.
Чужая душа — потемки, но все-таки у неверных мужчин есть между собой много общего. Как правило, изменять начинают после 10 лет совместного брака, причем до этого у женщины даже сомнения не возникало в своем избраннике, это всегда был любящий и внимательный муж. Рассмотрим самые распространенные причины адюльтера:
Бывает, конечно, и так, что ваш муж просто полюбил другую женщину и сам страдает от своей двуличности. Если вы чувствуете, что его чувства к другой настоящие, искренние, не мучайте и его, и себя, пожелайте ему счастья. Пройдет время, и вы тоже встретите своего человека и будете с радостью думать о том, что хватило сил завершить исчерпавшие себя отношения.
Когда женщина сильно любит своего избранника, интуиция может подводить, ведь в ее глазах мужчина — воплощение идеала. Она будет глуха и слепа до тех пор, пока предательство не станет таким очевидным, что обманывать себя будет уже невозможно. Как вовремя распознать измену? Вот несколько признаков адюльтера:
Однако не спешите устраивать скандал, эти признаки — не стопроцентное доказательство измены. Другое дело, если вы заметили пятна помады на рубашке или женские принадлежности в его машине, в таком случае предательство становится очевидным.
Прежде всего, вам стоит четко понимать, что если эта женщина звонит вам, значит, ваш муж не собирается уходить из семьи, а она хочет подтолкнуть его на этот шаг. Если бы она могла все решить с ним сама, вам бы она не звонила, вы бы узнали правду от мужа. А значит, ее положение далеко не выигрышное. Ваш задача - убедить любовницу, что вы не такая слабая и беззащитная женщина, как думает она, и с вами стоит считаться.
Самое сложное — взять себя в руки, сдерживайте эмоции и не опускайтесь до оскорблений. Это она низкий и подлый человек, который пытается увести из семьи женатого мужчину, вы честная и порядочная женщина, вот и оставайтесь такой до конца. Лучше всего, вежливо попросить любовницу мужа больше не звонить вам и положить трубку.
Рассказывать об этом звонке мужу или нет, решать вам. Однако имейте в виду, если дадите понять мужу, что знаете об измене, за этим должны последовать какие-то действия с вашей стороны и, чаще всего, такие кардинальные, как развод. А если сделаете вид, что ничего не произошло, получите возможность жить так, как жили раньше, до звонка разлучницы.
Прощать сложно, еще сложнее снова научиться доверять человеку, который вас предал. Чаще всего женщины, решившие сохранить семью, становятся крайне подозрительными, следят за своими мужьями, устраивают ссоры ревности по поводу и без. Многие женщины признаются: не могу простить измену мужа. С большим трудом удается снова наладить общение: у жены, узнавшей о неверности мужа, один только его вид может вызывать неприязнь. Нарушается сексуальная жизнь пары: женщину преследуют мысли о том, что вот так же он целовал другую, те же слова ей говорил. Предательство супруга словно разъедает ее изнутри. Как простить мужу измену и можно ли вообще ее простить?
Психологи уверены: простить измену мужа возможно, если мужчина искренне раскаивается и хочет вернуться в семью. Для этого перестаньте воспринимать всё как предательство. Поймите, ваш родной и очень близкий человек запутался в себе и совершил ошибку. Его заблуждение, конечно, принесло вам боль, но оно больше не повторится.
Как простить измену мужа по советам психолога? Прощение — очень продолжительный и непростой процесс, забыть о том, какое предательство совершил ваш любимый человек, очень тяжело, вам еще долго будет больно от того, что он сделал. Не надо играть в семью, становитесь ближе постепенно, шаг за шагом. Не торопите себя. Но и поощрять свою депрессию не надо, затянувшееся уныние вам только навредит.
Если чувствуете, что становитесь заложником плохого настроения, появилась апатия, пропал аппетит или наоборот - чувствуете, что очень раздражены, обязательно обратитесь к специалисту, возможно, он пропишет вам антидепрессанты, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением, такие препараты назначаются исключительно при наличии соответствующего диагноза, который вам может поставить только врач.
Не пытайтесь ответить на предательство мужа тем же. Если вы решитесь на ответную измену, легче вам не станет. Подумайте сами, хотите ли вы оказаться в объятьях чужого вам мужчины? Хотите чувствовать себя такой же подлой изменницей, каким считаете мужа? Его из своей жизни вы при желании легко можете вычеркнуть, а вот с собой вам еще жить и жить.
Помните: какой бы замечательной женой вы ни были, вы не обязаны прощать его предательство. Если вы думаете, что без него вам будет лучше, значит так и есть.Для начала определитесь, а нужны ли вам эти отношения? Вы должны понимать: забыть то, как больно сделал вам муж, не получится, но можно научиться с этим жить дальше. Самый эффективный способ это понять — взять чистый лист и разделить его на две части: с одной стороны вы пишите причины сохранить семью, с другой — вычеркнуть мужа из своей жизни. Пока вы будете искать причины, вы сами поймете, какое решение вы должны принять.
Простить — не значит обо всем забыть и возобновить отношения, иногда простить — это значит без обиды и злобы продолжить общение с этим человеком, потому что у вас есть общие дети, но при этом не являться больше мужем и женой.
Самое главное правило: не нужно упрекать мужа за измену при каждом удобном случае. Постарайтесь вообще раз и навсегда закрыть эту тему, как будто этого никогда и не было. Станете припоминать и высказывать ему, сами же и расстроитесь, вспомнив весь этот ужас, который вам пришлось испытать.
Теперь вы знаете, как простить измену мужа и жить дальше. С ним или без него, решать вам. Но помните, сможете ли вы простить предательство мужа, зависит в большей степени от него. Если он со своей стороны тоже будет стараться снова завоевать ваше доверие, начнет ухаживать за вами, заботиться и дарить подарки, ваши отношения получат новый виток: вы заново влюбитесь друг в друга. В таком случае забудьте о прошлом, не культивируйте свою боль, воспринимайте измену как жизненный урок, который помог вам обоим снова научиться ценить отношения.
Правда не всегда изменник чувствует себя виноватым, бывает даже, что мужчины перекладывают ответственность за предательство на своих жен. Как простить измену мужа по совету психолога? Проявите мудрость, и он снова окажется у ваших ног:
Следовать всем этим советам, безусловно, крайне тяжело, когда сердце рвется на части, но вы должны решить, что для вас важнее - дать волю чувствам или сохранить семью. Если вы выбираете последнее, то постарайтесь исполнить все перечисленные пункты, и увидите, как меняется ваш муж, он будет очень жалеть о своей ошибке. Да и вы сами со временем войдете в роль, негативные мысли перестанут вас беспокоить и вы не будете больше искать ответ на вопрос: как простить измену мужа и слушать советы психолога.
iwoman.center