Как избавиться от любовной зависимости к мужчине: советы психолога. Как избавиться от психологической зависимости от мужчины советы психолога
Как избавиться от зависимости к мужчине?
Одна из самых тяжелых форм зависимости – зависимость от человека. Это особенно знакомо женщинам, которые чересчур зацикливаются на любимом человеке. Как избавиться от зависимости к мужчине подскажут советы психологов.
Как избавиться от эмоциональной и психологической зависимости от мужчины
Психологическая и эмоциональная зависимость от мужчины в большей степени свойственна женщинам нерешительным, нуждающимся в постоянной поддержке и опеке. Патологическое психологическое слияние с мужчиной делает и без того слабую женщину еще более уязвимой и нервозной.
Распознать в женщине зависимость от мужчины можно по следующим признакам:
- исчезновение заинтересованности ко всем сферам жизни, в которой не присутствует мужчина;
- полное «растворение» в любимом;
- агрессивность при малейшем подозрении о том, что другая женщина хочет завладеть ее возлюбленным;
- болезненная ревность, постоянные проверки, звонки, СМС;
- панический страх разрыва;
- психологическая «ломка» если любимый не рядом;
- неадекватное восприятие мужчины, оправдание самых безобразных его поступков;
- отсутствие в отношениях живительной радости, которую дарит лишь настоящая любовь, женщина получает удовольствие от собственных страданий.
Женщинам, узнавшим в этих признаках себя, рекомендуется срочно начинать избавляться от зависимости от мужчины. Однако самым сложным этапом является признание факта существования проблемы. Зависимая женщина склонна сомневаться, а помочь ей принять решение придется близким, которые должны указать на то, что отношения доставляют только проблемы и вытягивают жизненные силы.
Когда женщина осознает, что фокус ее внимание смещен на мужчину, она должна проанализировать отношения и понять, какие мужские характеристики вызывают в ней зависимость. Узнать это поможет и анализ прежних отношений, т.к. склонные к зависимости женщины обычно выбирают определенный тип мужчин.
Если женщина не желает расставаться с данным мужчиной, она должна четко обозначить собственные границы, усилить уверенность в себе, избавиться от накопленного эмоционального мусора. Важный шаг – разговор с мужчиной, выплескивание всего недосказанного, того, что мучило женщину.
Последнее, что нужно сделать зависимой женщине – найти себя. И этот пункт является самым сложным и трудоемким. Нужно взглянуть на зависимые отношения и осознать все, чего они лишили: учебы в другом городе, путешествия с подругами, хороших отношений с друзьями и родственниками. Женщина должна «нарисовать» образ самой себя и стремиться к его воплощению. И, в идеале, избегать мужчин, вызывающих у нее психологическую и эмоциональную зависимость.
Психологическая зависимость от мужа | Психология отношений
Помогите побороть психологическую зависимость от мужа
ОтображениеПомогите побороть психологическую зависимость от мужа
Вот уже как 10 месяцев моя жизнь напоминает ад. Я никак не могу морально освободится от мыслей о муже. Случилась измена с его стороны, которая переросла в отношения за моей спиной. И он ушел к ней. Я осталась сама, с годовалым ребенком на руках и полным непониманием происходящего. Жизнь как остановилась. Огромная боль, чувство унижения и куча мыслей за что и почему. Все это время я то держу себя в руках, то меня накрывает неконтролируемой волной обид, боли, непонимания и я начинаю выяснять отношения с ним.
Сейчас он ушел и от нее. И часто появляется в нашем доме, ходит к сыну. Соответственно вижу его и я, и с каждым днем мое душевное состояние все хуже и хуже. Я понимаю, что он меня предал и что жизни у нас с ним уже не будет, но при этом мне безумно хочется его вернуть. Даже не знаю зачем.
Я вообще не могу разобраться в своих чувствах, эмоциях и желаниях. Иногда, когда здравый смысл во мне просыпается, я понимаю, что будущего нет и не получится все реанимировать .. Но при этом где-то в глубине души есть маленькая надежда, что он вернется и мы сможем снова жить вместе счастливо (как мне казалось). И эта маленькая надежда будит во мне огромную неадекватность, которая стала моим образом жизни. Я могу без него продержаться максимум неделю, потом все равно залажу в соцсети, смотрю, что у него происходит. Иногда меня совсем накрывает и я начинаю пытаться с ним помирится, за что спустя время себя ненавижу.
Помогите мне, пожалуйста, разобраться в своих мыслях и выйти из этого ужасного состояния.
а расскажите поподробнее о себе, сколько Вам лет? чем занимаетесь кроме ребенка? какое-то хобби может быть?
вообще. мне кажется, от чего-то избавиться легче если что-то нежелательное заменить чем-то желательным. занять себя короче чем-то. понимаете?
мне 32 года. так сложились обстоятельства, что я в декрет не уходила. с 2-х месяцев малыша с ним сидит моя мама, а я работаю. когда позволяет время, хожу в тренажерный зал или занимаюсь дома, увлекаюсь фотографией, до родов закончила курсы фотографов и теперь практикую свои знания на сыне
я пытаюсь занять себя постоянно, чтоб не думать о муже, пытаюсь отвлечься, но к сожалению, у меня это редко выходит. я постоянно в голове прокручиваю те события, что бы я хотела ему или ей сказать, вообщем занимаюсь саморазрушением ((( особенно сильно меня накрывает по ночам и выходным дням. или когда вижу его.
мы с ним вместе были 10 лет, по сути друг у друга первая любовь. муж говорит сейчас, что очень меня любит, но видимо он не нагулялся изначально (ему было 19 лет, когда познакомились), и теперь его несет на все тяжкие, поэтому нам лучше не жить вместе, чтоб я не мучалась. А я мучаюсь обоих вариантах. Понимаю, что нужно прекратить этот мазахизм, но никак не получается
Вокруг все родные и друзья требуют развода, что так дальше нельзя. Я под давлением подала, 4 дня рыдала и отозвала иск назад, понимая, что я морально не готова и если сейчас в таком состоянии разведусь, буду мучиться всю жизнь
поэтому я и пришла на форум в надежде найти помощь и выйти из этого саморазрушающего состояния.
самое печальное, что не смотря на все что произошло, где-то все равно сидит эта надежда, что он одумается и мы сможем все наладить.
Поэтому как для себя я вижу выход — это научится жить без него. Но это пока у меня не получается
да, сердцем мне хочется его вернуть назад. мне почему-то кажется, что с его возвратом все станет как раньше. еще меня мучает страх, что я не смогу быть счастлива без него или что мои чувства к нему будут меня сопровождать всю жизнь и сказываться на новых отношениях. есть страх и чувство ответственности за сына.
но когда мой мозг включается и эмоции уходят на задний план, я понимаю, что мы вряд ли сможем наладить те же отношения, как были раньше, на полном доверии. и что мне придется жить, если он вернется, с чувством неуверенности в нем и ожиданием повторного предательства. тогда мне хочется разорвать с ним уже эту связь и попробовать построить новую жизнь, без него
да, сердцем мне хочется его вернуть назад. мне почему-то кажется, что с его возвратом все станет как раньше. еще меня мучает страх, что я не смогу быть счастлива без него или что мои чувства к нему будут меня сопровождать всю жизнь и сказываться на новых отношениях. есть страх и чувство ответственности за сына.
но когда мой мозг включается и эмоции уходят на задний план, я понимаю, что мы вряд ли сможем наладить те же отношения, как были раньше, на полном доверии. и что мне придется жить, если он вернется, с чувством неуверенности в нем и ожиданием повторного предательства. тогда мне хочется разорвать с ним уже эту связь и попробовать построить новую жизнь, без него
На данный момент у нас с ним очень сложное общение.
Поэтому как для себя я вижу выход — это научится жить без него. Но это пока у меня не получается
но мне сложно представить, что после всего произошедшего, это возможно.
но мне сложно представить, что после всего произошедшего, это возможно.
но мне сложно представить, что после всего произошедшего, это возможно.
По Вашим описаниям с самого рождения ребенка муж начал рваться на волю
Ответьте, плиз, в таком формате:
"Для меня любовь это:
и т.д. не менее 5-и пунктов"
По Вашим описаниям с самого рождения ребенка муж начал рваться на волю
1 Духовная связь, единство
3 Отдача, без ожидания чего-то взамен
(с) Муж стал все чаще уходить на свои тренировки, а я просто разрывалась, пытаясь все вытащить сама.
Единство в мышлении, взглядах на жизнь, интересах, целях. То, что касается духовной связи — это умение чувствовать партнера, понимание без слов
Желание видеть человека, проводить с ним время.
(с) Муж стал все чаще уходить на свои тренировки, а я просто разрывалась, пытаясь все вытащить сама.
нет, не так. это больше жертвенность собой, я от таких действий сама же и страдала
в моем понимании, если что-то отдаешь человеку, то это должно приносить удовольствие, радость от того, что ты сделал для другого
Вот и уточняю: я Вас правильно поняла: счастливой жизни в семье с ребенком у вас не было?
Единство в мышлении, взглядах на жизнь, интересах, целях. То, что касается духовной связи — это умение чувствовать партнера, понимание без слов
Желание видеть человека, проводить с ним время.
(с) Муж стал все чаще уходить на свои тренировки, а я просто разрывалась, пытаясь все вытащить сама.
нет, не так. это больше жертвенность собой, я от таких действий сама же и страдала
в моем понимании, если что-то отдаешь человеку, то это должно приносить удовольствие, радость от того, что ты сделал для другого
Неудивительно, что после рождения ребенка муж превратился в бунтующего подростка и в конце-концов сбежал от "мамы".
Вот и уточняю: я Вас правильно поняла: счастливой жизни в семье с ребенком у вас не было?
Неудивительно, что после рождения ребенка муж превратился в бунтующего подростка и в конце-концов сбежал от "мамы".
Нет возможности перестроить наши отношения так , когда он станет именно мужем?
Нет возможности перестроить наши отношения так , когда он станет именно мужем?
Еще раз себя перечитайте:
"Мальчик" снова сбежал к "девочке" потому что с ней весело тусить, но "маму" свою любит.
"Мальчик" снова сбежал к "девочке" потому что с ней весело тусить, но "маму" свою любит.
Изменить его отношение ко мне не получится?
Психологическая зависимость от супруга
Любовь и одержимость любовью — эти два понятия абсолютно разные по сути. Любовью называются близкие отношения двух свободных людей. От отношений нужно уметь получать удовольствие, дарить близкому человеку заботу и радость. При этом оставаться интересной личностью, обладающей собственными желаниями и интересами. Любовь к мужу начинается с любви к себе. Самоуважение, высокая самооценка — именно эти качества помогают создавать настоящие отношения, построенные на любви.
Психологическая зависимость от близкого человека очень болезненный процесс. Как правило, партнер со временем просто перестает уважать вас. Ваше самоотречение и попытки во всем угодить мужу превращает вас не в полноценного партнера, а рабу и служанку. Ситуация усугубляется тем, что вы будете ждать определенной отдачи за свою преданность. Но от добра добра не ищут, и вы будете крайне разочарованы тем, что не чувствуете никакой отдачи.
Со временем попытки получить одобрение мужа любой ценой будут доставлять ему только раздражение. Он перестанет видеть в вас женщину, которую когда-то добивался. Такие отношения рано или поздно должны закончиться, и вы с удивлением обнаружите, что ваши старания стали причиной развода.
Причины подобного поведения у женщин могут быть разными. Начиная с детских проблем и заканчивая собственными комплексами. Очень часто бывает, что женщина понимает суть происходящего, но просто не в силах пересилить себя. Работа над собой является сложным, порой мучительным процессом. Свои собственные ошибки сложно оценить и исправить. В подобных ситуациях лучшим решением будет поход к психологу за профессиональной помощью.
Цените себя и то, что вы делаете для мужа. Пусть отношения в браке приносят вам радость и удовольствие. Учитесь быть эгоисткой, иногда это очень помогает.
Источники: Помогите побороть психологическую зависимость от мужаВсем доброй ночи… Вот уже как 10 месяцев моя жизнь напоминает ад. Я никак не могу морально освободится от мыслей о муже… Случилась измена с его стороны, которая переросла в отношения за моей спиной. И он ушел к ней. Я осталась сама, с годовалым ребенком на руках и полным непониманием происходящего. Жизнь как остановилась… Огромная боль, чувство унижения и куча мыслей за что и почему… Все это время я то держу себя в руках, то меня накрывает неконтролируемой волной обид, боли,http://ivezha.ru/threads/46026.htmlПсихологическая зависимость от супруга★★★ Психологическая зависимость от супруга со временем может стать настоящей проблемой. Вы можете потерять себя как личность. У вас просто не останется своих интересов и увлечений. Хорошо, если такаяhttp://www.justlady.ru/articles-134218-psihologicheskaya-zavisimost-ot-supruga
psiholog4you.ru
Как избавиться от психологической зависимости от мужчины?
Несколько лет назад я столкнулась с психологической зависимостью от своего бойфренда, который, к счастью, давно уже перешел в разряд бывших. На каком-то этапе отношений я поняла, что мои чувства к нему принимают неадекватную форму. Осознав проблему, я смогла вовремя сказать себе «стоп» и избавиться от нездоровых эмоций. После этого я перечитала тонну литературы о созависимости для того, чтобы избежать подобных ловушек в будущем. Оказывается, с этой проблемой сталкивается практически каждый современный человек. Ведь мы живем в мире, где все люди и процессы взаимозависимы. Созависимость возникает, когда две личности, склонные к психологической зависимости, устанавливают межличностные отношения. Причины этой болезни обычно кроются в детстве. Подобное «наследство» оставляют после себя неблагополучные и авторитарные семьи с неблагоприятной психологической средой.
Детская психика очень чувствительна к постоянному воздействию стресса, эмоциональному насилию и неуважению. В возрасте 2-3 все дети проходят очередной этап психологического развития - формирование собственного эго. Именно в это время ребенок постепенно становится эмоционально независимым от родителей. Развиваясь в рамках этого этапа, малыши учатся брать ответственность за свои действия, выражать чувства, страхи или тревоги, самоутверждаться я и контролировать собственное поведение. Дети, которые по каким-то причинам не смогли пройти этот этап, остаются психологически зависимыми от своих родителей и других людей.
Но, к счастью, психологическая зависимость, в том числе и созависимость, поддается лечению. Продолжительность периода восстановления зависит от вас и вашего желания изменить свою жизнь. Я надеюсь, что методы, описанные ниже, помогут вам избавиться от болезненных и вредных эмоций и почувствовать себя свободным.
1. Очертите эмоциональные границы
Это первый уверенный шаг к вашей эмоциональной свободе. Некоторые люди говорят, что время лечит все, но когда дело доходит до психологических проблем это лекарство бесполезно. Наоборот, если вы не измените свое отношение и не защитите себя от зависимости, оно может даже усугубить болезнь.
Но как это сделать? Все люди, страдающие от психологической зависимости, имеют одну общую черту – слабые эмоциональные границы, которые приводят к повышенной уязвимости и чувствительности. Поэтому если вы постоянно чувствуете ответственность за все и готовы обвинить себя за неприятности и чувства других людей, то ради собственного эмоционального благополучия вам остро необходимы четкие эмоциональные границы. Просто нарисуйте воображаемую линию между собой и чужими проблемами, потребностями и страданиями. Не позволяйте другим выплескивать негатив на вас – это слишком дорогое удовольствие для ваших нервов. Даже родители и бойфренд не должны стать исключением из этого правила. Объясните им, что поддерживаете, уважаете и любите их, но анализировать и решать чужие проблемы вы не в состоянии.
2. Станьте независимой
Вместо того чтобы полагаться на другого человека – приложите все усилия и добейтесь независимости во всех аспектах своей жизни. Как правило, эмоциональная зависимость является следствием финансовой. В авторитарных семьях родители часто ограничивают возможности своих детей, потому что контролировать успешных и финансово независимых людей невозможно.
Обычно от психологической зависимости страдают женщины, когда-то отказавшиеся от карьеры из-за детей. Им трудно сделать уверенный шаг к автономии – ведь финансово они полностью зависят от своих мужей.
Если вы осознаете свою зависимость, но не знаете, как разорвать порочный круг – полностью окунитесь в работу, отдав приоритет финансовой независимости. Окружающие должны понять, что вы свободная и независимая личность, которая не будет проводить время в ожидании. Конечно, финансовая независимость не поможет сразу справиться с ситуацией, но этот метод, действительно, работает. Именно финансовая состоятельность повышает самооценку и сопротивляемость к стрессу, критике и эмоциональным манипуляциям.
3. Исправьте свою действительность
Люди быстро привыкают тем хорошим и плохим вещам, которые происходят в их жизни. И дети, выросшие в неблагополучных семьях, считают, что стресс, страдания, слезы, рукоприкладство и неуважение – это нормальная и важная часть жизни. Позже, имитируя поведение своих родителей, они повторяют те же самые ошибки. Но ведь страдания и насилие – это не норма!
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему – верните себе реальное восприятие. Осознайте, что в вашей жизни больше нет места для негатива и стресса. Просто посмотрите вокруг и проанализируйте, как живут успешные и счастливые люди. Обратите внимание на их поведение, манеры, ценности, традиции и интересы. Это поможет вам создать новое, правильное видение реальности. Тогда вы сможете перевернуть черную страницу своей жизни и посмотреть на все с другой точки зрения.
4. Ориентируйтесь на себя и свои желания
Без сомнения, доброта, отзывчивость и понимание – это прекрасные человеческие качества, но у людей, склонных к психологической зависимости, они могут принимать неадекватные формы. Они часто ставят в приоритет желания других людей и пытаются помочь им, независимо от собственных проблем и потребностей. Если вы ощущаете постоянное навязчивое желание поддержать и порадовать коллег, друзей или родственников – скажите себе «стоп» и возьмите небольшой перерыв. Воспользуйтесь этим временем и беспристрастно оцените адекватность своей заботы. Протянуть руку помощи другому человеку – нормально. Но если вы просто не можете сказать «нет», а отказывая, испытываете настоящие угрызения совести - ваша самооценка явно подвергается опасности.
Если процесс становления эго был нарушен в детстве – решите эту проблему прямо сейчас. Пообещайте себе, что больше не будете жертвовать своими желаниями и счастьем в угоду другим. Это, безусловно, поможет вам разорвать порочный круг психологической зависимости, сделав вас более уверенной и самодостаточной личностью. Главное, не впадайте в крайности, если не хотите превратиться из застенчивого человека в самовлюбленного эгоиста.
5. Осознайте свою проблему
Многие созависимые люди просто не понимают, как это разрушает их жизнь. Они отрицают свои потребности, чувства, желания и даже проблемы. Конечно, проще жаловаться и перекладывать ответственность на других людей, чем понять то, что все проблемы идут от головы.
Не бойтесь признать свою созависимость – ведь это не смертельное заболевание, а психологическое расстройство. Вы не сможете найти решение проблемы, пока не признаете болезнь.
6. Привлекайте близких к семейной терапии
Психологи говорят, что в большинстве случаев индивидуальная терапия не дает желаемых результатов. Как правило, созависимость является общей семейной проблемой. Вместо того, чтобы толочь воду в ступе – попросите помощи у своих близких.
Семейная терапия всегда была и остается одним из самых эффективных методов, которые могут коренным образом изменить взаимоотношения между членами семьи, обнажая все «назревшие» проблемы. Родители должны раз и навсегда понять, что психическое благополучие детей в их руках. И при необходимости они должны быть готовы взять инициативу в свои руки и покинуть зону комфорта ради своих детей. Люди, которые просто придерживаются своих принципов и не делают попыток найти компромисс – глубоко заблуждаются. И это не те ошибки, которые впоследствии можно легко исправить.
7. Верьте в свою победу
Преодоление психологической зависимости требует много времени, терпения, сил и серьезных изменений. К сожалению, статистика показывает, что многим людям не хватает воли для того, чтобы преодолеть свои психологические барьеры. Но сказав своей зависимости (вместе с бойфрендом) «прощай», могу с полным знанием дела заявить, что нет ничего невозможного! Вы должны преодолеть свой страх перед неизвестностью, открыться навстречу переменам и поверить в собственную победу, независимо от того, что говорят вам окружающие. И излечившись от созависимости, в будущем держитесь подальше от оскорбительных и нездоровых отношений.
Статистика показывает, что более 98% современных людей страдают от психологической зависимости различной степени тяжести. И я искренне верю в то, что каждый из нас способен стать свободным, здоровым и независимым человеком.
Есть ли у вас симптомы психологической зависимости? Вы считаете это проблемой? Поделитесь своей точкой зрения в комментариях.
wtalks.com
Как избавится от любовной зависимости к мужчине: советы по психологии
Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от любовной зависимости к мужчине. Вы узнаете, какими признаками проявляется данное состояние. Вам станет известно, чем оно чревато для зависимой личности.
Различия между любовью и зависимостью
Любовная зависимость являет собой сильную страсть. Являет собой проблему психологического характера. Многие люди принимают зависимость за настоящую любовь, не знают, как побороть в себе это чувство. На самом деле, существуют различие между зависимостью и любовью.
- Первая вызывает желание держать вторую половинку под контролем, характерно сильное чувство ревности. Вторая — доверие к любимому.
- При любовной зависимости возникает желание жить не своей жизнью, а объекта обожания, потребности уходят на второй план. Главное, желание партнера. Через какое-то время женщина начинает замечать недостатки в любимом, но уже не способна с ним расстаться. Такое состояние часто характеризуется неуверенностью в своих силах. В любви сохраняются потребности обоих партнеров.
- Любовь оставляют за людьми индивидуальность, когда в зависимости один человек требует от другого стать таким, каким он его видит.
- Если это любовь, то пара вместе проводит время, оба получают от этого удовольствие, в разлуке скучают. При зависимости страдание начинаются в первые же часы разлуки.
- Любовь влияет на развитие человека, как личности, позволяет ему самосовершенствоваться. Если имеет место зависимость, то зависимый теряет себя, как личность, становится растерянным. Зачастую зависимость оказывается безответной, чувства только с одной стороны.
Причины
Неуверенность в себе, заниженная самооценка — причина возникновения любовной зависимости
Давайте рассмотрим, что же может влиять на развитие любовной зависимости.
- Неподготовленность к взрослым отношением.
- Недолюбленность родителями в детские годы.
- Неумение самостоятельно принимать решения.
- Страх быть одинокой.
- Сильно заниженная самооценка.
- Гиперопека родителей или их тотальный контроль.
- Страх быть отвергнутой.
- Зацикленность на своих комплексах.
- Готовность кому-то подчиняться.
- Неуверенность в своих силах, занижение своих достоинств.
- В детстве присутствовало интимное домогательство, душевная травма.
Основные проявления
Сутки напролет мысли только о нем
Каждую зависимость характеризуют определенные признаки, любовная не является исключением.
- Невозможность быть собранной. Женщина проводит все свое время в надежде на то, что любимый ей позвонит. Она забывает о нужных делах, хобби не вызывает удовольствия, жизнь теряет все краски.
- Образ объекта обожания крутится в голове на протяжении всех суток, женщина постоянно о нем думает, страдает, не может дождаться встречи. Если у объекта зависимости появляется новая пассия, начинается истерика.
- Если длительное время отсутствуют встречи с желаемым человеком, все начинает буквально валится из рук, женщина нервничает по каждому поводу, отдаляя своим поведением от себя всех своих близких.
- Может наблюдаться сильнейшая депрессия, в частности при невзаимных чувствах. Женщина начинает искать в себе недостатки, пытается их исправить, хоть зачастую они являются надуманными.
- Часто звонит объекту обожания, просит о скорой встрече. Женщина не представляет, как раньше существовала без этого мужчины. Она забывает о всех своих близких друзьях, хочет быть рядом только с объектом обожания. Присутствует полная уверенность в том, что данный мужчина истинная любовь. Женщина терпит, даже если мужчина проявляет к ней неуважительное отношение. Мысли об одиночестве приводят в состояние страха и ужаса. Расставание с мужчиной равносильно смерти. Наблюдается повышенная ревнивость.
Данные симптомы свидетельствуют о том, что пришло время задуматься о своей жизни, осознать, что такие отношения ненормальные, они вредят развитию и существованию, делают несчастной, угнетают.
Кто чаще подвержен
Излишни мечтательные девушки чаще подвержены любовной зависимости
Женская психология устроена таким образом, что они чаще мужчин впадают в любовную кабалу. Но и среди слабой половины человечества есть люди, которые сильнее предрасположены к любовной зависимости.
- Мечтательные, романтические натуры, которые все и всех идеализируют, живут в розовых очках.
- Женщины с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе, готовые дарить любовь человеку за один комплимент или улыбку.
- Женщина среднего возраста, которая уже не ждет, что кто-то сможет полюбить, станет хвататься за подходящего мужчину, как за свой последний шанс.
Как побороть зависимость
Направьте всю свою энергию в творчество
Лечение человека с зависимостью может включать в себя такие методы.
- Логическое осознание того, что ждет впереди. Понимание, что ощущение эйфории сменится бытовыми проблемами, ссорами.
- Метод Пастера. Попробуйте найти человека, который также покажется Вам привлекательным. Переключитесь на него, но не влюбляйтесь.
- Избавьтесь от излишнего романтизма, побольше общайтесь с людьми, которые не верят в истинность любовных чувств.
- Метод Лопе де Вега. Попробуйте превратить все достоинства объекта обожания в его сильнейшие недостатки.
- Физическая нагрузка, серьезная усталость позволят трезво взглянуть на жизнь.
- Метод Фрейда. Начните выражать свои чувства посредством творчества. Рисуйте, пишите стихи, изливайте в творчестве все скопившиеся чувства.
Если такие методы не помогают, обратитесь за помощью к психологу.
Как порвать такие отношения
Отправьтесь на отдых. Забудьте об объекте обожания
Если было принято осознание проблемы, решено разорвать с зависимостью, то необходимо действовать следующим образом.
- Избавьтесь от всего, что о нем напоминает.
- Напишите мужчине письмо, в котором Вы его поблагодарите и распрощайтесь.
- Удалите его номер телефона, чтобы больше не звонить.
- На время прекратите общаться с общими друзьями.
- Не нужно изливать свою душу подругам, иногда они могут навредить.
- Отправьтесь на отдых.
- Займитесь самообразованием, повышением своей самооценки.
- Думайте только о будущем, о том, что ждет впереди, не ворошите прошлое.
Если любишь женатого
Любовная зависимость у женщин к несвободным мужчинам — это самое страшное, что может быть. Такая женщина быстро испортить семейные отношения, она ни перед чем не остановится, если зависимость носит патологический характер, не остановится даже перед нарушением закона.
Если женщина осознает свою проблему и хочет избавиться от зависимости, то может поступить следующим образом.
- Не разрешайте своим отношениям заходить слишком далеко.
- Помните о том, что у мужчины на первом месте всегда будут жена и дети, а Вы будете мучиться от угрызений совести.
- Осознайте неправильность таких взаимоотношений, оборвите все связи. Удалите номер телефона любимого, отправьтесь в путешествие, можно просто уехать из города, удалите все, что в нем напоминает.
- Если в жизни не хватает адреналина, займитесь экстремальным видом спорта.
- Если мужчина настаивает на продолжении встреч, откажите ему твердым уверенным голосом. Пришло время начать новую жизнь
Советы
Займитесь спортом, он укрепит Ваше здоровье и позволит меньше думать об объекте зависимости
- Избавление от любовной зависимости должно начинаться с осознания того, что Вы идеализируете своего партнера, придаете ему черты, которые, на самом деле, не существует. Этот человек не божество, Вы не должны перед ним поклоняться, жертвовать собой.
- Посвятите все свободное время какому-то увлечению, а лучше занятиям спортом. Ваши мысли должны быть заняты каким-то делом, нужно меньше думать о любовной зависимости.
- Если есть возможность, попробуйте на время уехать из города, начните общаться с другими людьми. Хорошо подойдет, если Вы отправитесь в путешествие.
- Запишитесь на плавание или на курсы иностранного языка, совершенствуйте свои навыки, способности, занимайтесь саморазвитием, повышаете свою самооценку.
- Придите к пониманию того, что не нужно забывать о себе, жить ради другого человека, особенно, если он этого не ценит.
Теперь Вы знаете, как выйти из любовной зависимости. Главное, чтоб пришло осознание ненормальности сложившейся ситуации. Теперь Вы способны побороть это чувство, начать новую жизнь, полную знакомств и новых впечатлений.
psycho4you.ru
Как избавиться от любовной зависимости
Как избавиться от любовной зависимости – один из трудных вопросов. Зависимый не замечает ничего вокруг, живет лишь одним человеком. Он сильно привязан к нему.
Привязанность — приобретение эмоций благодаря другого человека, для удовлетворения собственного самочувствия.
Наступает время, когда голова начинает работать, появляются мысли, что зависимость может загубить жизнь. Надо двигаться вперед, но получается. Не так – то легко просто взять вычеркнуть прошлое. По дуновению ветра забыть человека, с которым хорошо.
Подчиненность
Прежде чем понять, как избавиться от психологической зависимости от мужчины, необходимо разобраться, что это такое.
Психологическая зависимость – состояние, при котором слабый партнер полностью полагается на мнение другого, не учитывая свои интересы, желания.
К такому виду «заболевания» чаще приходит слабый пол. Психология имеет на этот счет несколько мнений:
- Привитые в раннем возрасте взрослыми строгие культурные ценности. Цель сохранить мир в доме любой ценой. Таким дамам мысли не приходят, что можно разрушить одну семью, создавая другую. Это первый этап зависимости.
- Книга со сказками для девушек является самая любимая. Начитавшись небылиц, влюбляются в мужчину, считая, что он прекрасный принц. Даже, если он далек от идеала, ее глаза уже закрыты пеленой, разум полностью посвящен данному человеку.
- Материальная зависимость плавно переходит в психологическую. Человек не подозревая попадает в «паутину».
- Такое понятие как «вместе навсегда» дамы воспринимают близко к сердцу. Даже хобби у них одинаковые.
Чтобы избавиться от психологической зависимости от мужа или молодого человека, следует придерживаться правил:
— осознать, что полностью созависимы, с этим нужно бороться;
— необходимо стать самостоятельным человеком;
— в первую очередь волноваться о своих интересах, а не чужих;
— найти хобби, не связанное с деятельностью партнера.
Мнение эксперта
Для слабого пола расставание — наитяжелейшая психологическая травма. Самое печальное, что при разрыве отношений женщины становятся зависимы от мужчины.
Алексей Чернозем в своем видеокурсе помогает, рассказывая как избавиться от влюбленности.
После пройденного курса увлеченность к конкретному человеку начинает угасать. Повышается самооценка, начинается новая жизнь. Женщина замечает, что сильный пол чаще обращает на нее внимания, делая комплименты.
Видео советы от психолога
Привязанность к женщине
Мужчины менее эмоциональные, чем женщины, поэтому в самых сложных ситуациях рациональнее оценивают данную ситуацию.
Несмотря на это даже самый сильный мужчина втайне от всех может дать слабину, не сдержать истинных чувств. Но он никогда не расскажет о своих душевных проблемах.
Сильному полу проще, четко знают, чего хотят, стойко идут к направленной цели. Их задачей является избавление зависимости к девушке. Вся процедура состоит из 3 этапов:
- Здравой головой оценить сложившуюся ситуацию. Необходимо осознать, что все мысли о даме будут только усугублять ситуацию. Ее дальнейшее присутствие замедляет продвижение к главной цели – счастливая жизнь без нее.
- Необходимо убрать из жизни и поля зрения предметы, напоминающие о ней. Подарки, совместные фото, каждую мелочь.
- Нужно направить все силы и мысли на новый вид деятельности. Приобрести новое хобби, затеять ремонт. Важно, чтобы не оставалось времени думать о женщине.
Большая ошибка многих мужчин – попытка заглушить чувства алкоголем, азартными играми, случайными связями. Это может нанести серьезный вред здоровью, привести к разбитию сердец многих дам.
Аддикция к сильному полу
Женщины склоны к депрессивному состоянию при осознании зависимости к мужчине. Все любовные дела воспринимаются близко к сердцу. Поняв и приняв ситуацию помимо конечного результата, для слабого пола важно во время «лечения» сохранить свой внутренний баланс, не потерять саму себя. Способы забыть предмет зависимости немного отличаются от мужских:
- Женщина – существо эмоциональное. Чтобы очистить свой разум необходимо освободить мысли, думать на свежую голову. Чаще всего этот процесс проходит в виде беседы с подругами, но все равно многие детали не договариваются. Лучшим помощником является лист бумаги (лучше сразу тетрадь) и ручка. Бумага стерпит и поймет, все, что ей расскажут. Важно описать свое состояние, чувства, выплеснуть негатив. Прочитав письмо, понять, что жизнь не заканчивается, все самое интересное впереди. Не стоит на этом зацикливаться. Со спокойной душой сжечь написанное.
- Давно пора заняться генеральной уборкой. Заодно ликвидировать лишний хлам, в виде подарков и предметов, напоминающих прошедшее время.
- Раньше все время уделялось конкретному мужчине, сейчас его необходимо занять полезным и интересным для себя способом. Шопинг, кино ( не мелодрамы), заняться спортом. Направить энергию на себя любимую.
На видео специалисты наглядно демонстрируют, как в сегодняшнем мире необходимо бороться с зависимостью к другому человеку
Если предмет зависимости окольцован
Отношения с мужчиной, состоящего в браке, сложнее, чем с не женатиком. Наличие супруги и детей усугубляет положение. Редкие свидания, заперты на звонки и смс, встречи в безлюдных местах. Наступает время, когда этим отношениям пора закончится. Мужчине не на что жаловаться – у него семья и любовница. Все устраивает.
Женщине необходимо начать предпринимать меры. Осознание проблемы – первый этап начала решения. Пора осознать, что для него вторая женщина – игрушка, развлечение. От семьи уходить не собирается, просто нашел развлечение на свободное время.
Психологи предлагают пройти некую терапию, чтобы избавиться от влечения к женатому мужчине:
- Разорвать все связи с ним. Удалить номера, смс, из соц.сетей. Если объединяет работа, стоит решить, сможете дальше видеться с этим человеком. Нет? Меняйте место работы. Новая обстановка, люди, предмет желания быстро забудется.
- Убрать вещи, напоминающие об этом человеке. Даже дорогие подарки не должны присутствовать в «новой жизни».
- Поговорить с мужчиной. Объяснить, что чувства прошли, пора двигаться вперед. Строить свою семью.
- Пару недель в отпуске, лучше месяц – отличный помощник в этом деле. Давно пора поколесить по другим городам. Новые впечатления заполнят все мысли.
- Экстрим. Это то, что необходимо. Адреналина и побольше. Напрочь выкинет из головы глупости.
- Избавиться от влюбленности помогает новый смысл жизни. Речь идет не о новом мужчине. Для отношений не самое подходящее время. Найти новое хобби, заняться полезным делом. Помогать нуждающимся. Через неделю результат будет на лицо. Мир не закончен на одном лишь человеке.
Созависимость
Созависимость в отношениях – болезнь, требующая много времени для лечения, силы воли и желания выздороветь.
В первую очередь необходимо разделить собственное «Я» от партнера. У каждого свое мнение, мысли, цели. Осознать чего на самом деле хочется конкретному человеку, а не подстраиваться под каждого. Не навязывать свое мнение другому человеку. Каждый человек индивидуален. Человек заботится о другом только в случаи настоящей любви.
«Больной», имеющий созависимость, пытается решить проблемы психологического характера за счет партнера. Грубейшая ошибка. Важно найти контакт с самим собой.
В сегодняшнем хаосе тяжело жить в мире и сохранить отношения, прежде всего дружеские. Человек пытается контролировать все и всех, забывая о собственной жизни. Он забывает, что способен контролировать только себя, но никак не других. По этой причине люди становятся созависимы между собой, не всегда понимая, что это может привести к тяжелым последствиям.
Видео, рассказывающее о созависимости людей
Методы борьбы с зависимостью
Нередки случаи, когда человек впадает в панику, последней каплей является магия. Они обращаются к тем, кто, по их мнению, поможет забыть человека, справиться с «рабством». Обряды, заговоры, молитва, все эти способы, по их мнению, непременно должны им помочь. Такого мнения придерживаются люди, окончательно опустившие руки, или индивиды, за которых всю жизнь решают другие.
Это переходит за рамки разумного. Необходимо в здравом уме оценить сложившуюся ситуацию, взять себя в руки и самим справиться с чувствами. Никакие гадалки, потомственные вещуньи не должны решать судьбу человека. Каждый сам себе хозяин.
womee.ru
Как избавиться от любовной зависимости: советы психолога
Звонкие стрелы Амура вдохновляют, будоражат, возвышают, но порой они сродни ржавым копьям, безжалостно рвущим сердце. И тут не до порхающих в животе мотыльков – бедолага жаждет избавиться от любовной зависимости, чтобы просто без боли дышать. Возможно ли это? Да. Правда, никто не обещает ровной дорожки, путь к сердечному уюту бывает заковыристым и ведущим по кругу, так как справиться с любовной зависимостью за один миг нереально.
Природа любовной зависимости
Можно годами страдать, терзая окружающих вопросом, как избавиться от любовной зависимости, но так и не прозреть. Потому что сердце не смогло выпутаться самостоятельно, а голова подключиться не захотела. Однако присутствие разума в этом деле необходимо – он поможет разобраться, что же такое любовная зависимость.
Природа любой аддикции (речь именно о ней) заключается в навязчивой, дикой потребности в чем-то конкретном. Или в ком-то. И если наркомана корежит без очередной дозы, алкоголика – без огненного градуса, а шопоголика – вне магазинов, то человека, не могущего выйти из любовной зависимости, ломает из-за объекта воздыхания. Стремление быть рядом зачастую сильнее унижений, личность превращаются в безвольную субстанцию, готовую ползти за своим мучителем. Не естся, не спится, мир уныл и непригляден, все отодвигается на очень задний план… Причем рабов Купидон вербует не только среди дам, крепкие бруталы тоже маются от любовной зависимости к женщине. И невдомек страдальцам обоих полов, что рулит химия. Пусть и странноватая, но химия. Увидел (услышал, унюхал) своего Идола – эйфория! Нет – начинается ломка. Между тем победить аддикцию а-ля Love необходимо, иначе застревание на нем/ней грозит серьезными болячками.
Одолеть любовную зависимость к мужчине и стать счастливой
Выход из амурного лабиринта для женщины, бесповоротно решившей избавиться от любовной зависимости к мужчине, начинается с осознания проблемы. Отстраненно, без самообвинений и копаний в прошлом, бесперспективных «ах, если бы…» Долой «бы»! Нельзя топить аддикцию в спиртном, бездумном сексе, приворотах, чревоугодничестве – будет только хуже.
Чтобы избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине, страсть к которому морально убивает, девушке желательно:
- — отправить письма, засушенные лепестки, фотографии в топку;
- — презентовать мусорному баку подарки, майку с «его запахом», зубную щетку;
- — сублимировать энергию, предназначенную для страданий, в творчество, общение, работу;
- — ввести табу на воспоминания, так как избавиться от любовной зависимости к мужчине после расставания без генеральной уборки в голове невозможно;
- — сменить все, что реально: профессию, меню, прописку, обои, телефонный номер, фитнес-зал, место для прогулок, имидж;
- — через «не могу» рвать кокон скорби и вылететь на свет.
Обязательны поощрения даже за малые успехи и ежедневное программирование на счастье – безусловное, гарантированное, стопроцентное счастье.
Прощай, любовная зависимость, здравствуй, душевный покой!
Опять срыв? Что ж, попыток избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой может быть немало. Вот еще тройка советов, которые многих исцелили:
- 1. Вера в Бога. С молитвой побеждают рак, вынашивают детей, находят силы, чтобы пережить смерть близких, так неужели она не поможет выкарабкаться из амурной ловушки? Еще как! Главное, обращаться к Нему искренне, горячо, регулярно.
- 2. «Запястье». Психологический прием, суть которого проста, но эффективна. Необходимо перейти на волну позитива любым конструктивным способом. Как только шкала настроения поползет вверх, взять себя за запястье. И делать так постоянно, пока подсознание не свяжет воедино радость и пожатие. С этой привычкой легче отгонять навязчивые и деструктивные помыслы.
- 3. Помощь другим. Можно побороть любовную зависимость к мужчине через волонтерство: вперед, в собачьи приюты, к брошенным деткам и онкобольным, в дома престарелых к немощным старикам. Это и отвлечет от аддиктивной напасти, и подарит смысл бытия. Еще чуток, и душевный покой из утопической цели превратится в долгожданно-счастливую реальность.
semejnoeschaste.ru
Как избавиться от любовной зависимости: методы освобождения
Не можете прекратить думать о своем мужчине? Уверены на все сто, что он — ваша судьба? Постоянно уступаете своим принципам чтобы сделать его “счастливее”? В этой статье изложены истинные причины появления любовной зависимости. Выполняя мои советы, вы сможете улучшить ваши взаимоотношения с вашим мужчиной. Я помогу вам обрести свободу от этих мыслей, а также дам несколько советов, как привести себя в адекватное состояние за короткий срок.
Методы освобождения
Осознание собственной зависимости — уже начало успеха. Когда вы сами поймете, что слишком много времени проводите в мечтах о своем мужчине, и это доходит до нездорового состояния, только тогда вы сможете избавиться от этой аддикции. Ниже изложены несколько вариантов избавления от любовной зависимости.
Сублимация
Сублимация впервые была описана Зигмундом Фрейдом. В своей теории австрийский психоаналитик изложил такую мысль: если вас что-то тревожит, нужно от этого отвлечься путем перенаправления энергии на достижение других целей, к примеру, творчество. Найдите себе хобби, начните писать книгу, займитесь музыкой, рисованием. Нельзя сказать просто “я не умею”, никогда не поздно научиться! Именно сублимация позволит вам снять эмоциональное напряжение.
Запомните! Не пытайтесь искать успокоение нервов в алкоголе. Даже “чуть-чуть чтобы расслабиться” может сделать еще хуже. Не ищите одиночества, чтобы предаться своим мыслям в надеждах, что все обдумаете и проблема решится сама собой. Когда вы слишком сильно заинтересованы мужчиной, его это может только отпугнуть.
Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. В нем очень четко изложен закон баланса энергии, а именно — почему так важно держать равновесие между отношениями, работой и хобби. Если научиться действительно получать удовольствие не только от связи со своим партнером, но и от всего окружающего, вы сами заметите как преобразится и ваш мир, и психологическая его составляющая.
Метод замещения
Если вы только-только расстались с мужчиной, не стоит закрывать глаза на всех остальных ухажеров. Постарайтесь переключить свое внимание на другого мужчину, который оказывает вам знаки внимания, ведь вдруг он и есть ваша вторая половинка?
Продолжайте ходить на свидания, интересоваться новыми людьми, жить полноценной жизнью. Совсем скоро вы найдете того самого мужчину, который будет делать вас самой счастливой на свете.
Очень много мужчин, которые хотят построить серьезные отношения. Главное знать,где познакомиться с таким мужчиной.
Главное не забудьте сделать выводы со своих прошлых отношений, чтобы не повторять своих же ошибок.
Аутотренинги
Самым быстрым способом освобождения от подобного влечения является самовнушение. Существует одна техника переключения, которая позволит вам избавиться от нежелательных мыслей о своем мужчине буквально за 5-10 минут:
- Представьте объект своих мыслей в пространстве той комнаты, где вы сейчас находитесь.
- Попросите его сложить ладони “лодочкой”.
- Начните мысленно свои эмоции, переживания, “складывать” ему в руки. Необходимо делать это до тех пор, пока не уйдут все мысли о нем, и не останутся только о себе, работе, домашних делах с ним не связанных.
- Мысленно постарайтесь “отдалить” этого мужчину в пространстве подальше от себя. Объект становится меньше, цвета блекнут, все труднее различить мелкие детали.
- Поместите на первый план то, чем вы собираетесь заниматься вместо того, чтобы думать об этом объекте.
- Спросите себя насколько сейчас вы зависимы от мыслей о нем. Если переживания ушли, значит вы все сделали правильно.
Работа
Для романтической натуры лучшее лекарство — это физический труд. Вы можете пойти в спортзал или отправиться на работу, которой нужно уделять много времени и внимания. Именно физическое истощение в первые же недели поможет вам снять розовые очки.
Проводя много времени будучи сосредоточенным на чем-то серьезном, у вас просто не будет возникать и мыслей о вашем мужчине. Все, чего вам захочется — это прийти домой, принять горячий душ и отдохнуть от напряженного рабочего дня. У вас просто не останется ни сил, ни времени на мечтание и фантазирование.
Причины возникновения любовной зависимости
В зависимости от причины появления у вас любовной аддикции, вы сможете подобрать необходимый для вас метод. Ниже изложены варианты, почему так сложно прекратить думать о своем партнере.
Важно! Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей (из кн. А.Пушкина “Евгений Онегин”). К сожалению, этот принцип всегда работал безотказно, если мужчина хоть каплю симпатичен даме. Все мы обожаем мужское внимание, а если возлюбленный оказывает его в недостаточном количестве, женский разум начинает выдумывать себе все больше и больше лишней информации. Всплывают воспоминания из прошлого, мечты о будущем, и возможно недостаток внимания в настоящем.
Заниженная самооценка
Часто женщины держатся за своего избранника всеми руками и ногами в том случае, если считают себя недостаточно привлекательными и не способными найти кого-то лучше. Таким женщинам присуща неуверенность в себе, проще говоря они не знают себе цену и поэтому идут на поводу у мужчин, которые оказывают им знаки внимания. Они воображают из себя идеальную женщину, способную удовлетворить мужчину в чем бы то ни было, пускай даже это противоречит их принципам.
О том, как поднять самооценку и полюбить себя вы можете читайте в этой статье.
В этом случае наилучшим методом для избавления от любовной зависимости является самовнушение. До тех пор, пока вы сами себя не станете уважать, ваш мужчина будет относиться к вам соответствующим образом. Начните себя любить, постарайтесь поверить, что вы — самая лучшая. Вы сразу же заметите как изменится отношение мужчин к вашей персоне.
Детская травма
Если будучи маленькой девочкой, родители в шутку пугали тем, что отдадут на воспитание в детский дом страшным дядям и тетям за плохое поведение, возможно у таких женщин сформировалась детская травма на этом фоне.
В таком случае женщина привыкает быть покорной девочкой, которая должна исполнять все “приказы” как родителей, так и своего возлюбленного, чтобы быть востребованной и нужной. Такие дамы больше всего боятся быть брошенными, отвергнутыми.
Вам необходимо сделать так, чтобы мужчина сам начал исполнять ваши желания. Для этого вам опять же нужно начать себя любить и уважать. Установите для себя правила, которым вы будете следовать в отношениях. Определите, на какие вещи вы готовы пойти ради любимого, а на какие нужно будет найти весомый компромисс.
Ревность
Каждая женщина хочет, чтобы возлюбленный был только ее и никого больше. Даже прожив со своим молодым человеком довольно длительное время, часто встречаются женщины, которые практически устраивают истерику у себя в голове после того, как заметят, что их избранник общался с другой женщиной. Даже если явных поводов для ревности нет, они могут их придумать, накрутить и на них же обидеться. Очень сложно не думать о том, что мужчину, которого вы любите, могут у вас увести.
Как научиться не ревновать мужчину? Об этом читайте здесь.
Если для вас очень сложно просто прекратить сомневаться в верности вашего избранника, значит займите голову чем-либо другим. Вам хорошо подойдут методы, которые требуют полной концентрации, а именно работа и сублимация. Сосредоточившись на чем-то не связанном с вашим мужчиной, вам и самой не захочется пускать в свою голову грустные мысли.
Отхождение от быта
Домашние дела, работа, редкие встречи с подругами и интернет. Если это все, чем вы занимаетесь последние несколько лет, то неудивительно, что появления любовной связи с представителями сильного пола выводят вас из колеи. Зарождение новых отношений всегда является чем-то светлым, и нередко дамы уже после первых нескольких свиданий начинают представлять себя в свадебном платье под венцом.
Найдите себе хобби. Можно начать писать книгу, рисовать, заняться каким-либо проектом в интернете, записаться в спортзал, бассейн. Вариантов масса, нужно только желание. Хватит быть серой мышкой, пора раскрасить свой мир разноцветными красками и положительными эмоциями и тогда вы сможете собой гордиться.
Новые отношения
Встреча с новым интересным и привлекательным молодым человеком всегда интригует. Женщине хочется рассказывать об этом всем, хвастаться своим возлюбленным, даже когда партнеры толком не узнали друг друга.
Все, чего хочется при зарождении новых отношения — это поскорее увидеть объект воздыхания, проводить с ним все больше и больше времени. Такую зависимость можно сравнить лишь с наркотической, ведь вы только и делаете, что сидите и думаете о новой “дозе” общения с возлюбленным.
Расставание
Потеря своего любимого всегда наталкивает нас на грустные мысли. Если расставание произошло не по женской инициативе, то очень сложно избавиться от светлых воспоминаний как было здорово вместе.
Не зацикливайтесь на прошлом. Ведь если и постараться вернуть былые связи с мужчиной, то вряд ли что-то поменяется. Все равно рано или поздно вернутся те же проблемы, которые вас преследовали за время ваших отношений.
Ответы на вопросы
Почему мужчины не бывают настолько зависимы от женщин?
Мужчины бывают зависимыми от дам в духовном плане, но в большинстве случаев им проще собраться с мыслями и отложить мечты об идеальных отношениях в сторону.
Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер, чтобы понять как сделать так, чтоб мужчина был заинтересован вами. В видео пойдет речь о том, как можно свести с ума от любви вашего мужчину. В нем раскрыты 3 способа как сделать ваши отношения ярче и эмоциональнее.
Как понять, что у меня любовная зависимость?
- Друзья и развлечения стали менее важной составляющей вашей жизни. Все свое свободное время вы хотите проводить со своим суженым.
- Вам сложно прекратит думать об отношениях. Постоянно названиваете своему партнеру и жаждите встречи. Обижаетесь в случае отказа.
- Вы прогибаетесь под партнера, даже если это противоречит вашим принципам.
- В голове не укладывается как вы вообще раньше жили без этого человека и даже представлять не хочется, что бы делали без него. Он самый лучший, другого такого не существует во всей вселенной.
Почему мужчин так сильно пугают зависимые от них женщины?
Если верить словам представителей сильного пола, то переизбыток внимания приводит к ограничению их свободы действий, лишению личного пространства. Для женщин одним из способов расслабления является шоппинг, мужчинам же просто необходимо хоть иногда встречаться со своими друзьями, ходить на рыбалку, возможно в бар.
Если мужчина хочет провести свободное время без вашего присутствия, то это нормально. Это вовсе не означает, что вы ему не дороги или он вас разлюбил.
Почему оба партнера не могут быть счастливы в таких отношениях?
Мужчинам не нужно столько внимания. Когда представитель сильного пола уже понимает, что он для вас важен, не обязательно ему постоянно надоедать со своей любовью. Если женщина ждет слишком много от отношений, докучает своими романтическими порывами, то может рано или поздно получить довольно резкий отказ.
И вот тогда дама решает, что мужчина ее не любит, не ценит, не уважает. Оттуда начинаются ссоры и скандалы, которые просто действуют на нервы обоим партнерам. Ни женская, ни мужская сторона не будет счастлива в таких отношениях.
Что запомнить:
- Примите за правило, что идеальных мужчин не существует. И идеальных отношений тоже не существует.
- Не переусердствуйте с вниманием к своему мужчине. Во-первых есть шанс, что вы его разбалуете, во-вторых вы можете сильно ему надоесть своей навязчивостью.
- Найдите себе увлечение, которое поможет вам забыться.
- Любовь должна быть обоюдной.
- Уступать своим же правилам можно, но в меру.
- Прекратите ревновать к каждой женщине, с которой общается ваш мужчина. Относитесь к этому проще.
womanwise.ru
