Жена ушла к другому: как пережить расставание? Как пережить уход жены к другому советы психолога

Как пережить развод с женой

Вопросы, касающиеся института брака и семьи - априори самые болезненные и спорные. Миллионы пар ежегодно вступают в брак и по прошествии непродолжительного времени разводятся. Причины расставания разнообразны (от измены до смены идеала партнера) и зависят от уровня внутренней организации личностей, решивших когда-то создать семейный союз.

Некоторые семьи после распада воссоединяются из-за осознания нелепости причин, послуживших разрыву отношений. Иные бывшие супруги продолжают общение ради детей, оставшихся после брака, другие — предпочитают больше никогда не встречаться. Но в любом случае все сходятся во мнении, что процедура развода связана с большими затратами нервных ресурсов.

Психологи утверждают, что мужчины и женщины воспринимают расставание с партнером по разному в силу естественных психических различий между полами. Однако это никак не позволяет предполагать, что мужчина реагирует на развод менее остро.

Сдержанность выражения эмоций у представителей сильной половины человечества имеет свои причины. Всем мальчикам с рождения в семье, детском саду, школе подспудно внушается утверждение, что мужчины не плачут. Это высказывание прочно оседает в мужском подсознании и отражается на всей последующей жизни, будь то поход к зубному врачу или развод с женой.

razvod_1

Само собой, что супруги, прожившие совместно несколько лет и имеющие общих детей, расстаются тяжелее и драматичнее. Это зависит не только от разрушения иллюзий, сопутствующего разрыву отношений, но и от того, что у мужа и жены в процессе совместного проживания сформировалась привычка к заведенному образу жизни и зависимость друг от друга.

Бытует мнение, что мужчины живут меньше женщин именно потому, что они не умеют открыто демонстрировать свои переживания. Есть несколько вариантов поведенческих реакций мужчин на развод с женой:

молчаливость и уход в себя. Такая реакция самая опасная для мужчины. Она сигнализирует об острых внутренних переживаниях, понижении уровня самооценки и глубокой тоске по ушедшей женщине;

бравадничество и позерство. В этом случае поведение мужчины становится нарочито демонстративным и вызывающим. Оно ка-бы выражает концепцию «Да не больно-то ты и была мне нужна. Найду еще с десяток таких как ты и лучше». На деле же часто реализовать подобные утверждения не удается. Это побуждает представителей сильного пола к утомительному самоанализу и может повлечь усугубление различных пристрастий от алкоголизма до наркомании;
отрицание решения второй половины о разводе и совершение попыток вести привычный образ жизни. Обычно такое поведение не достигает успеха и мужчина вынужден смириться с реальным положением вещей. Это может произойти, если супруги неоднократно спорили, ссорились и грозили друг другу разводом в прошлом.

Итак, как же мужчине пережить ситуацию развода и выйти из нее с наименьшими последствиями для психики?

Во-первых, не стоит искусственно стараться побыстрее устроить свою личную жизнь — всему свое время. Для того, чтобы следующая попытка семейной жизни оказалась удачной, нужно достойно пережить расставание с бывшей супругой.

Во-вторых, необходимо сконцентрировать свои силы и стремления на цели, не связанной с взаимоотношениями с противоположным полом. Это может быть карьера, рыбалка или машины — неважно, но увлечение должно быть действительно интересным мужчине.

razvod

В-третьих, ни в коем случае не стоит прекращать общение с детьми. Женщин может быть много, но дети — кровное продолжение мужчины. Приняв решение порвать все связующие нити с женщиной можно совершить непоправимую ошибку, лишив себя будущего. Злость и обида на бывшую спутницу жизни со временем утихнут, а дети могут никогда не простить пренебрежительного отношения к себе.

В-четвертых, рекомендуется посетить профессионального психолога или психотерапевта, который сможет помочь вынести конструктивные моменты из переживаемой ситуации. Мужчина, как и женщина, тяжело переносит одиночество. Далеко не каждый представитель сильной половины человечества может найти в себе силы раскрыться перед другом или близким человеком. Гораздо проще облечь в словесные формы эмоциональные переживания перед чужим человеком, который к тому же связан нормами профессиональной этики и не станет ни с кем обсуждать услышанное.

Ситуация развода неминуемо влечет последствия для всей последующей жизни мужчины. То, как он пройдет через нее, какие извлечет жизненные уроки, неизбежно повлияет на его будущее.

sobinam.ru

Еще не вечер. Как пережить уход жены

Уход любимого человека способен надолго выбить мужчину из колеи. При этом зачастую о расставании не с кем бывает поговорить, некому излить душу.

Еще не вечер. Как пережить уход жены

Однако это чревато проблемами. Например, пытаясь понять, как пережить развод с женой, некоторые мужчины ударяются в алкоголь, другие дают себе обещание никогда не иметь отношений со слабым полом. Однако большая часть мужчин знает, что жизнь после развода с женой есть. Так что все-таки стоит, а чего не стоит делать, чтобы начать после расставания новую жизнь?

Разберитесь, почему вас бросили

Причины этому могут быть разные: неудовлетворенность сексуальной жизнью и уход жены к любовнику, ваша неверность, равнодушие с вашей стороны и так далее. Поэтому вам следует во всем разобраться, чтобы исправиться (если дело в вас) и в будущем подобных ошибок не совершать. Ведь если вы изменитесь в лучшую сторону, вы вполне можете снова сойтись с женой.

Найдите себе увлечение

Жена ушла к другому, и ваша совместная жизнь закончилась? Это печально, но не нужно уходить в себя – этим вы точно себе не поможете. Если не знаете, как начать новую жизнь, займитесь спортом. К примеру, развеяться вы можете, съездив на горнолыжную базу и покатавшись вволю на сноуборде или лыжах. Также можете записаться на обучение прыжкам с парашютом. А как пройдете курс, вас допустят к самому интересному. В общем, вариантов множество, перечислить все не получится.

Форумы, возможно, смогут вам помочь

Есть резон найти в интернете тематический форум и излить там душу. Мужчины, прошедшие через развод с женой, обязательно вам что-нибудь посоветуют. Они расскажут, как у них устроилась новая жизнь, совместная, как они переживали горе, как боролись со стрессом. Если форум, которым вы пользуетесь, городской, его участники могут проводить встречи – не упускайте шанс встретиться с теми, кто испытывал подобные трудности. Такие встречи очень полезны. Заодно и друзей найдете, поэтому данный вариант со счетов не сбрасывайте.

Ни в коем случае не пейте

Нет, конечно, пить не вредно, если в меру. Но запой после расставания с женой – это не есть решение проблемы. Это только усилит душевную боль, да и будет ближе подводить вас к пропасти. К тому же, женщины не любят алкоголиков. Так что бутылка вам не подскажет, как начать новую жизнь после развода.

Не ищите сразу новых отношений

Хочется доказать, что ваша бывшая жена неправа? Докажите, но не стоит для этого сразу же пытаться наладить свою жизнь, знакомиться со всеми подряд. Должно пройти время, от такого серьезного потрясения нельзя оправиться в одночасье. Через некоторое время, когда боль поутихнет, вы не будете задаваться вопросом, как начать новую жизнь и найти новую любовь. Возможно, она сама вас найдет. Так что не теряйте надежды, и ваша личная жизнь непременно устроится.

blog.teamo.ru

Как пережить уход жены

Как пережить уход жены?

Пара-тройка веселых друзей
Древнее хобби, лучше – несколько
Носки, телевизор, гитара
Сила воли
В особо тяжелых случаях – бутылка виски

Пока отставь бутылку виски, отложи «Осень в Нью-Йорке» и включи телефон. Расслабься. В депрессию и уныние погрузиться еще успеешь, самое время вспоминать прелести холостой жизни. Ты ведь еще не совсем их забыл?

Позвони Артему, Димону, Николай Иванычу. Да кому угодно, лишь бы он был мужского пола и вытащил тебя из квартиры. Не хочешь мужского? Отлично, зови Анюту – секретаршу шефа, Дашу с нижнего этажа. В общем, дома сидеть нельзя. Помни, что ты свободен! Ищи плюсы!

Для тех, кто предыдущий пункт понял превратно: не нужно сразу бросаться во все тяжкие! К горечи от ее ухода лишь добавится чувство гадкого похмелья от половой разнузданности. Это не тот случай, когда клин клином вышибают. Культурный отдых в компании: шашлыки, боулинг, дача, кино, картинг. Все, что угодно. Вспомни давно забытые хобби, поиграй на гитаре дома, спой дурным голосом Цоя.

А теперь понять: жена не вернется. Погрусти, дай волю эмоциям. Все, можешь взять виски из первого пункта. Но прими этот факт и не кори себя. Ты не плох, просто так сложилось, что не сложилось. Не вышло, короче. Прости ее и прости себя. Начинается новая жизнь, она не обязательно будет хуже. Скорее наоборот.

Настало время преображения. Отдай, верни или выброси (учти, это — в последнюю очередь) ее вещи, совместные фото, плюшевого слоненка и галстук от Hermes. В твоей жизни ее нет. Нет, никто не забыл про «Вконтакте». Удаляй ее оттуда. И с Фейсбука. Отовсюду удаляй.

Забудь о «вашей» песне, о месте, где впервые поцеловались, о том, как она смеялась, когда ты изображал препода по матану, Спайдермена, Максима Галкина. Да, кстати, «Осень в Нью-Йорке» тоже сотри.

Устрой пикник носкам под кроватью, пей пиво, болея за наших, громко восклицая и ругая Березуцких за косорукость и кривоногость. В общем, делай то, в чем раньше себе отказывал ради любви. Есть такие моменты, есть, не нужно сейчас твердить, что она ангел и все тебе позволяла и прощала.

Хобби теперь твое всё. И работа. На время, пока не свыкнешься с ролью холостяка.

А теперь подумай: молодой, занятный, свободный, да еще и с опытом семейной жизни! Да ты же мечта любой красотки. Погрустил, позволил себе свободно вздохнуть, привык к холостяцкой жизни, теперь можно и на живца ловить. Кстати, о рыбалке. Да-да, теперь туда тоже доступ открыт. В том числе и к той рыбалке, о которой ты подумал.

Стань оптимистом. Что было – хорошо, но будет-то еще лучше. Это закон жизни. Значит, не твое было.

Теперь ты знаешь, как пережить уход жены. Расставание – это всегда больно, какой бы ты ни был мачо. И вдвойне больнее, когда уходят от тебя. Но не ты первый и не ты последний, жизнь продолжается. Время, как известно, лечит, и через полгода (следуя советам, конечно) вдруг поймаешь себя на мысли о том, что уже давно о ней не вспоминаешь.

Источник: Как пережить уход жены?Пара-тройка веселых друзей Древнее хобби, лучше – несколько Носки, телевизор, гитара Сила воли В особо тяжелых случаях – бутылка виски Пока отставь бутылку виски,http://uznay-kak.ru/semya/otnosheniya-s-blizkimi/kak-perejit-uhod-jenyi

Почему так плохо, когда уходит жена

Если жена уходит к другому мужчине, это особенно больно бьёт по самооценке, чувству собственной важности, нужности. «Чем он лучше меня?» – «Если оставила, значит я не устраиваю её как мужчина. В чём моя вина, ошибка?». Гордость не всегда позволяет признать поражение, и начинаются обвинения, обиды, ненависть.

Как пережить уход жены? Негативный фон в настроении вызывает депрессию, неуверенность в себе, в собственной состоятельности. Отстраниться от проблемы, забыться в алкоголе, наркотиках, антидепрессантах не выход. Боль притупляется, но никуда не уходит, только накапливается.

Спорт, увлечения и хобби помогут создать позитивное эмоциональное состояние, которое необходимо для выхода из депрессии.
Для реальных перемен в жизни, необходимо избавиться от неуверенности в себе, внутренних комплексов, страхов, негативных установок, отпустить ненависть и обиды. Это самый сложный и долгий шаг, но самый важный. Для его осуществления необходимо серьёзно поработать над собой.

В предыдущем абзаце описан план того, как пережить уход жены. Чтобы сделать последний и самый важный шаг, нужно разобраться в своём внутреннем мире. Поможет восстановить самооценку, избавиться от чувства несостоятельности, выйти из депрессии практика по системе Турбо-Суслик. Работая с корнями психологических проблем по данной системе, можно убрать из своей жизни обиду, ненависть, чувство одиночества и другие негативные моменты. Подробно о системе Турбо-Суслик, о принципах её работы, можно узнать по ссылке внизу статьи. Новая жизнь ждёт!

К счастью, есть способ реально избавиться от стресса из вашей жизни. Я знаю, в это очень трудно поверить, но есть способ вновь настроить механизмы вашего ума таким образом, что «стрессовые» события не будут больше вызывать стресс. В результате, ваша жизнь может стать практически полностью свободной от стрессов, и вы будете в состоянии легко и конструктивно переживать любые стрессовые ситуации, которые будут возникать в вашей жизни. Если вы хотите знать, как это сделать — вот ссылка на бесплатную электронную книгу, из которой вы в деталях узнаете, как это сделать. Эта книга уже стала палочкой-выручалочкой для десятков тысяч людей, так что не упустите свой шанс.

Источник: Почему так плохо, когда уходит женаОт Вас ушла жена, и Вы впали в затяжную депрессию? Пора это прекратить и вернуться к нормальной жизни! Жмите и узнайте, как это сделать!http://turbo-suslik.org/kak-perezhit-uxod-zheny/

Практический форум о настоящей любви

Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Сообщения: 27 Зарегистрирован: 13 авг 2014, 12:01 Пол: мужской

Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Я в последнее время нахожусь в очень сложной жизненной ситуации. Перечитал наверное весь этот форум в поиске подобных историй и советов. Мне это очень помогло и держит меня на плаву. Спасибо за этот сайт и создателям и участникам.

Сообщения: 384 Зарегистрирован: 29 июн 2014, 16:36 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Дети где, пока их мама гуляет? Вы с ними? Они ей нужны? Вы им нужны? Попробуйте остаться с детьми. С ними дом Ваш не будет пустым никогда.

Одиночество? Это состояние мы сами себе надумываем. Но иногда и это необходимо, чтобы прийти в себя, осмыслить, как жили и как жить будем. И если в одиночестве мы все запустим и материально, и морально, то что тогда мы сами? Кто мы? Как низко упадем? Я поняла, оставшись в "одиночестве", много. Одинокой себя не чувствую. Есть дети и семья, друзья. Семья не рушится из-за одного выпавшего звена, нет. С выпавшим звеном ответственность за всех еще больше усиливается.

Сообщения: 27 Зарегистрирован: 13 авг 2014, 12:01 Пол: мужской

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Муж и жена уже двадцать лет вместе. В субботу она вошла к нему в комнату и спросила:

— Ты ничего не заметил?

— Прическу новую сделала?

— Халат новый купила?

— Похудела что ли?

— Нет! Ты в понедельник забыл меня поздравить с днём нашей свадьбы, я обиделась и неделю с тобой не разговаривала!

— Почему у вас посуда разбита?

— А почему диван разломан?

Сообщения: 518 Зарегистрирован: 18 июл 2012, 19:14

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Сообщения: 638 Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 12:25 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Начну с того, что вы в начале сложного и болезненного пути.

И в 40 лет наконец-то придет взросление.

У меня к вам вот такие вопросы:

1-Несмотря на то, что вы обосновали свой поход налево: недостаток внимания со стороны жены и интимной близости , алкоголь и тд-вы позволили себе измену. Но, осмеюсь предположить, что в данной ситуации, когда жена вас предала , случайная связь для вас невозможна.

Получается, что находясь в одиночестве примрно 80% связей просто бы не случилось.

Те измена допускается человеком, когда его внутренний мир опирается на супруга, когда есть тыл, когда есть почва под ногами, когда есть опора, когда есть уверенность , что есть куда вернуться.

2-Зачем вы рассказали о своей измене жене?

Сообщения: 384 Зарегистрирован: 29 июн 2014, 16:36 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Сообщения: 27 Зарегистрирован: 13 авг 2014, 12:01 Пол: мужской

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Так же в моем случае это была случайная связь без каких-либо чувств и любовных романов (что лично для меня весомая разница). Жена же не только мне изменила, но и предала наши чувства и отношения на трезвую голову проводя романтические вечера и ночи со своим принцем, и продолжает хладнокровно это делать уже четвертый месяц не скрывая, видя как я мучаюсь. У нее никаких угрызений совести. При этом говорит что уходит от меня не из-за него а от своей надоевшей семейной жизни для свободы и "одиночного плавания". Я считаю, что в таком случае надо сначала уйти, закончить отношения, а потом уже начинать новые и вилять хвостом в поиске принцов. . А сказал я ей про мой загул, потому что потом бы это все равно всплыло по сарафанному радио. Все же так легче просить прощения, нежели потом оправдываться.

Сообщения: 638 Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 12:25 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Первое, что думают оставленные супруги-"Закончи отношения, разведись, а потом уже ищи прынца/фею".

Но, как показывает жизнь и этот форум- это крайне редкое явление, почти не встречающееся.

А не делает так ИМХО из-за страха одиночества. Уйти в никуда, остаться наедине с самим с собой, в условиях, где н-кто тебя не поддерживает, не поднимает твою самооценку, никто уходить и заканчивать на таких условиях отношения НЕ хочет.

А после того, как удалось зацепиться за следующую ветку, отпуская вторую-происходит ошеломительный внутренний успех. Ух ты! Да я крутой (крутая), да я особенная (особенный)-самомнение и гордыня вырастают ло небес!

Именно , поэтому все и убеждают-не будьте запасным аэродромом, отстанитесь от предателя и внутренне и внешне, что бы он не висел на двух ветках, а если новая ветка обломится- так он хлебнет полной ложкой!

А в том, что причины, которые находятся, чтобы пойти на измену в браке Не исчезают после развода, а даже усиливаются в сто крат-нет тепла, ласки, интима, мало секса и тд- НО! Вот человек свободен , казалось бы иди и делай , что хочешь, а в условиях одиночного состояния уже таких связей не хочется.

Сообщения: 37 Зарегистрирован: 28 июн 2013, 14:01 Пол: мужской

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

один ваш ник вызывает улыбку, видно что вы веселый чел)))).

Отношения между супругами это одно, но отношение к детям каждого из родителей это совсем другое.

Опираясь на вами написанное могу только сказать вашей бж дети не нужны, или нужны для статуса и для получения субсидии на съемное жилье.

Сообщения: 95 Зарегистрирован: 24 июн 2014, 12:21 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Здравствуйте! Скорее всего, ничего нового не предложу: занимать свой день по-максимуму, не заглядывать вперёд, а жить "маленькими шажками", ввести мероприятия для здоровья (без удовольствия, просто НАДО) — утром желательно пробежка, зарядка, контрастный душ; вечером — ванны, ароматерапия, травяные чаи, чтение, прогулки перед сном. Конечно, не всё прям вот так получится, это не кинофильм, где главный герой мужественно выковывает характер в одиночку или под руководством опытного "сенсея", ну, и не надо требовать от себя чересчур много. Бывают дни, когда достаточно просто заставить себя встать с постели, прибрать в квартире, заварить чайку и покушать. Слушайте себя. И тоска под вечер будет, и пробуждения в предутренние часы в паршивом состоянии. Главное помнить, что это временно и пройдёт, и что Вы в таком своём состоянии далеко не первый и не единственный.

Придётся бороться с навязчивыми мыслями: как это делать читайте в материалах сайтов. Пишите здесь, мы выслушаем, поддержим. Вы не один.

Сообщения: 27 Зарегистрирован: 13 авг 2014, 12:01 Пол: мужской

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Отношения между супругами это одно, но отношение к детям каждого из родителей это совсем другое.

Сообщения: 685 Зарегистрирован: 21 май 2012, 22:31 Пол: мужской Откуда: Санкт-Петербург

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Наблюдать за любимой, примеряющей кружевное белье для вечернего секса с другим, это сильно. Вам просто необходимо жить раздельно. Если она не хочет съезжать, может есть вариант у вас? Ради своего здоровья.

Сообщения: 288 Зарегистрирован: 09 окт 2012, 10:30 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Сообщения: 27 Зарегистрирован: 13 авг 2014, 12:01 Пол: мужской

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Сообщения: 176 Зарегистрирован: 07 дек 2010, 04:27

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Мне кажется, что если человек не может простить измену другого и измена противоречит его внутренним моральным качествам, то люди просто расстаются, а не заводят себе любовников на стороне. Ваша жена цинично и с удовольствием собирается в вашем присутствии на свидание. Ей самой все это нравится и поступает она так только потому, что для нее это приемлемо, норма.

Сообщения: 123 Зарегистрирован: 23 июл 2012, 19:07 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

С жутким состоянием боролась самым активным образом — спортзал пять-шесть раз в неделю (на убой!), автошкола, работа до посинения, психолог, чтение тонн литературы и, конечно, дом, где два малыша))))) А то самое одиночество, о котором Вы переживаете, — иногда это Ваше спасение. Поверьте! Когда Вы один на один с собой — многое открывается, Вы начинаете лучше понимать, что Вы хотите и как Вы хотите. Мне кажется бегут от одиночества те люди, которым неловко оставаться наедине со своей совестью. Оборотная сторона одиночества — это бесконечное самокопание, но через это тож пройти стоит. И на самом деле, это все мелочи, все неприятное уже произошло, теперь период восстановления. Я вам желаю удачи и стойкости) И чтобы в этот период было как можно меньше "плохих" дней, когда свет не мил) И чтобы каждое утро Вы просыпались с мыслью, что самое лучшее и интересное у Вас впереди)

Сообщения: 23 Зарегистрирован: 30 окт 2008, 11:25

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

А так, если со смирением принять происходящее, то может быть, будут конструктивные сдвиги. Поверьте, что на такую линию поведения потребуется гораздо больше мужества, чем на активные "подвиги".

Сообщения: 797 Зарегистрирован: 26 апр 2011, 10:04 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Сообщения: 248 Зарегистрирован: 07 фев 2013, 11:45 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Держитесь. Сейчас у вас самый сложный и трудный период. Вы пройдете через разные стадии:боль, горе, страх, ненависть, отчаяние, злоба, обида, прощение, смирение, покой в душе, благодарность, свобода, радость.

В распаде семьи всегда виноваты оба. Ваша бывшая жена сейчас не понимает, что творит. За ее счастьем потом последует горькая расплата, но это ее урок. А ваш урок уже начался и вам его нужно пройти достойно, смириться, молиться и продолжать жить.

Вы нужны самому себе, своим детям. Одиночество — это дар небес, это работа над собой, над своими мыслями, над своей душой, над своим телом, попытка понять свои ценности в жизни, шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону. Но все это будет потом, сначала нужно пережить уход любимого человека, принять его решение, простить его и отпустить от себя. Вам предстоит много работы.

С Божьей помощью вы обязательно справитесь, выстоите и переживете все. А через время скажете "Слава Богу за все".

Сообщения: 9801 Зарегистрирован: 03 июл 2011, 15:40 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Автор, не берите на себя чужой вины. То, что жена решила изменить и тем самым разрушила брак — это ее косяк.

Сообщения: 27 Зарегистрирован: 13 авг 2014, 12:01 Пол: мужской

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Задумываюсь от чего так быстро, буквально за неделю мои чувства с печали и воздыхания/сожаления сменились на неприязнь к ней: она сильно изменилась, вижу это не мой близкий человек больше, не моя женщина, не моя половинка, это стала чужая, грубая, нервная и безразличная ко мне женщина. Я ее не знаю и не хочу больше знать. Вот такие у меня сумбурные ощущения от происходящего.

Сообщения: 95 Зарегистрирован: 24 июн 2014, 12:21 Пол: женский

Re: Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству?

Изменения происходят, а, стало быть, идёт внутренняя работа. Вы защищаетесь, вытесняете жену из своей души, усиливается взаимное отчуждение. Да, знаю, как это больно — жить под одной крышей с человеком, один вид которого вызывает бурю противоречивых чувств. Ничего, в этом есть свои плюсы. Как говорят: "Сильно горит — быстро сгорает."

Всё будет хорошо. Вы справитесь. Надо просто пережить этот период.

Источник: Практический форум о настоящей любвиКак пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству? Сообщения: 27 Зарегистрирован: 13 авг 2014, 12:01 Пол: мужской Как пережить уход жены и подготовить себя к одиночеству? Я вhttp://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=22014

Уход как переживал? (если здесь есть такие)

Жена влюбилась в другого. сегодня уехала к нему жить.

Ну я конечно философски к этому отношусь. Но сердце то не понимает.

Прожили 12 лет. Все финита ля комедия. Астала виста.

Еще неизвестно кому повезло" (с)

Жена влюбилась в другого. сегодня уехала к нему жить.

Ну я конечно философски к этому отношусь. Но сердце то не понимает.

Прожили 12 лет. Все финита ля комедия. Астала виста.

Покопайся в себе, мож, чего изменить надо, а?

По инету покапайся поиском ..сформулируй сам запрос.. типа: ушла.

Еще все впереди.. придется пережить..

нет. так вообще лафа. есчо хз кто от кого ушол.

путешествия всякие разные. куда глаза глядят. на самолёте или на машине — без разницы.

Нужно подумать что было так а что не так, подумать наперед, спросить у себя что ты мог делать не так. Уходят по разным причинам, у двух моих друзей два таких случая. Первый случай лавэ там ей предложили больше, у второго — спалила с другой телкой, вроде простила, но через год припомнила и сама завела себе нового будущщего мужа. А вообще такие вещщи нужно переживать самому или с близкими друзьями, и спрашивать у "гугля" это нищщемыслие.

Источник: Уход как переживал? (если здесь есть такие)Ну вот и со мной случилось…никогда не подумал бы. Жена влюбилась в другого. сегодня уехала к нему жить. Ну я конечно философски к этому отношусь. Ноhttp://forums.drom.ru/garazh/t1151351815.html

jealousy-relationships.ru

Жена ушла к другому: как пережить расставание?

Часто скандалы, ссоры доводят до того, что женщина просто уходит от своего мужа. Это происходит от того, что пара не старается понять друг друга, ведь сыплются обвинения в сторону друг друга и, возможно даже, бьется посуда. Обычно после того жена собирает вещи и уходит.

Сначала после ухода женщины мужчина может пребывать в эйфорическом состоянии, но затем он возвращается с небес на землю и задается вопросом: что делать, когда уходит жена? Часто потом у мужчины возникает чувство ступора. Как же продолжать жить дальше?

Стоит помнить, что психология женская и мужская совершенно разные. Поэтому и ценности в браке у них совершенно разные. Женщина, например, хочет в своей семье стабильности, пытается выразить всю свою любовь детям и своему супругу, ей хочется чувствовать твердое мужское плечо. Для мужчины же главное тепло и комфорт семейной жизни. Именно чистые рубашки, носки, выглаженные брюки, вкусно приготовленный ужин – вот составляющие комфорта для мужчины. Но не всегда молодые люди это ценят вовремя, иногда происходит так, что это начинает цениться только тогда, когда женщина ушла хлопнув дверью.

Жена ушла к другому, как пережить такое расставание? Как залечить рану на сердце? Стоит рассмотреть, что делать в такой ситуации. Во-первых, нужно сохранять спокойствие и не терять рассудка. Главное – сохранить самообладание и попытаться трезво понять ситуацию, после чего необходимо понять, что любовь не должна перерастать в чувство ненависти и обиды. Важно ценить женщину, с которой жил мужчина, так как он сам ее выбрал, значит что-то хорошее в ней есть. Обычно такие чувства, как обида и ненависть мешают продвигаться мужчине дальше не только в любви, но и в других делах.

Так устроено, что женщина и мужчина взаимно дополняют друг друга, но иногда всему этому приходит конец. Поэтому стоит помнить, что возможно нужно быть терпимее и доверчивее друг другу и тогда может быть не придется искать ответ на вопрос: как пережить расставание с любимой.

Ушла жена, что делать? Можно попытаться остаться с ней в хороших, дружеских отношениях, если конечно это возможно. Не стоит забывать, то что между женой и мужем было даже в том случае, если прошла любовь. Намного легче пережить разрыв отношений, если сохранятся хорошие отношения. Кроме того, нужно при расставании попытаться сохранить самый лучший образ жены, чтобы не вспоминать о ней и думать какая она плохая.

Не стоит сидеть и постоянно думать о том, что же теперь будет после ухода жены. Нужно отвлечься и заняться собой, ведь жизнь же не остановилась, и она продолжается не зависимо от ситуации. Стоит найти себе новое увлечение, хобби, открыть для себя новый вид спорта или что-то еще, что может принести мужчине удовольствие. Так, у него не возникнет апатии, депрессии, а также будет возможность найти свою вторую половинку.

Если жена ушла к другому, то не нужно ни в коем случае искать ей замену. Конечно, хочется сразу забыться и увлечься кем-то новым, но это не выход. Иногда лучше сначала пережить после расставания некоторое время, и только после этого начинать поиск новой спутницы жизни, с которой возможно получится прожить всю оставшуюся жизнь.

Всегда нужно везде искать позитив, то есть попытаться сохранить в памяти только хорошие моменты жизни, которые были с бывшей женой, плохое же лучше забыть и не вспоминать. Главное, нужно помнить, что многих бросали и от этого еще никто не умирал.

Стоит подумать, что данная проблема мужчины значит в масштабах всей вселенной. Скорее всего после такого сравнения, мужчина просто посмеется над ней и не будет долго переживать расставание с любимой и думать, что делать дальше после ее ухода.

Не нужно строить из себя мученика, и тогда мужчина сможет покорить еще не одно сердце дамы. Помимо этого, если молодой человек примет к сведению то, из-за чего ушла его женщина, то возможно, в дальнейшем не будет возникать такой проблемы и жизнь станет счастливой.

www.in-kiss.ru

Как пережить уход жены с ребенком

Содержание статьи

1 Особенности поведения мужчины, когда он разводится
2 Что делать, если чувства сохранились?
3 Как пережить измену жены?
4 Что делать, если есть дети?
5 Советы психологов
6 Ошибки мужчин при разводе с женой

Согласно статистике, в 63% случаев инициаторами расторжения брака являются женщины. По этой причине многие мужчины редко могут тяжело переживают прекращение семейных отношений, несмотря на то, что внешне эти переживания не заметны. Это приводит к тому, что многих мужчин реально волнует вопрос: как пережить развод с женой с минимальными негативными эмоциями и проблемами. Кроме того, в некоторых семьях есть ребенок. Отцу в такой ситуации придется учиться реже видеть ребенка, общаться с ним по-другому. В общем, вопросов достаточно много.

Как мужчине пережить развод с женой

Инфо

Развод прерывает отношения с любимой. Расставание уменьшает время совместного нахождения с отпрысками. Если ребенок взрослый и может самостоятельно принимать решения, касающиеся встреч с отцом, то пережить разрыв проще.

Наличие малыша обязывает родителей провести разрыв отношений осторожно. Члены пары обязаны постараться снизить риск возникновения психологической травмы. Задача взрослых – объяснить происходящее. Папа не бросил ребенка. Любимый мужчина продолжит принимать участие в жизни малыша, посещать дни рождения, делать подарки. Отличие – мужчина проживает отдельно. Возможность безболезненно пережить развод отсутствует. Супруги способны снизить влияние последствий расставания. Достигнув 10-летнего возраста, ребенок вправе самостоятельно решать вопрос касательно выбора родителя. Расстающиеся супруги обязаны принять решение отпрыска. Жизнь без бывшей жены Развод – повод изменить жизнь.

Как пережить уход жены

Вот когда мужчина осознает, как много для него делала супруга, и как сильно он зависел от ее заботы. Именно отсюда, нарастающее ощущение дискомфорта и одиночества.

Важно

В контексте всех этих проблем актуальной становится главная – как пережить развод с женой и что посоветует психолог. Профессиональный специалист способен существенно облегчить своими рекомендациями понимание того, что осложняло мужчине совместную жизнь с его супругой.

В ходе общения с психологом мужчина неожиданно для себя прозревает и понимает, что в ряде проблемных ситуаций ему попросту не с кем посоветоваться, не у кого получить помощь и поддержку, он осознает реальную психотерапевтическую силу института семьи.

Практический форум о настоящей любви

Выяснить, как пережить уход жены, поможет изложение проблемы близким людям. Психологи советуют найти товарища, способного выслушать правду о сложившейся ситуации. Не нужно стесняться выражать чувства. Общение с поддерживающим человеком поможет сберечь нервы. Действие упростит жизнь после развода. Депрессия отступит.

Желательно не вступать в новые отношения. После развода муж должен продолжать двигаться дальше. Нельзя начинать новые отношения с целью наказать бывшую жену. Ведь забыть любимую женщину не удастся. Так как парень рискует причинить боль бывшей девушке. При этом новые отношения могут продлиться недолго. Подобные действия бывшего мужа могут стать причиной возникновения неприятных последствий. Ситуация, что девушка ушла, может повториться. Как следствие снова разовьется депрессия. Поэтому после развода психологи советуют делать паузу.

Как пережить развод с женой

Меняется привычный уклад. Мужчина начинает проживать один, меняя свои взгляды на жизнь. Возникает желание наказать жену. Появляется неиспользуемое свободное время.

Психологи выделяют типичные поведенческие реакции мужчины, переживающего развод с женой:

Отрешение. Изучая мнение психолога, можно выяснить типичные манеры поведения. Отстранение – опасная реакция. Мужчина отказывается демонстрировать окружающим истинные чувства. Внутри парень пытается выяснить, как пережить развод с женой. Внимание
Признаками, подтверждающими наличие переживаний, выступают молчаливость, замкнутость. Парень часто отказывается есть. Возникает желание достичь душевного покоя.

Моральная травма лечится алкоголем. Развивается депрессия. Преодолеть подобную реакцию поможет посещение психолога.
Позерство.
Переживший развод мужчина стремится придерживаться вызывающей манеры поведения.

Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь: советы психолога

После этого можно строить новые отношения.А вот чего точно не следует делать, так это злоупотреблять алкоголем. На фоне стресса это может быстро перерасти в привычку, избавиться от которой будет очень сложно.

Ошибки мужчин при разводе с женой Большинство мужчин часто совершают типичные ошибки после развода с женой.

Во-первых, начинают искусственно сокращать общение с родными и близкими, отказываться от их помощи в трудной эмоциональной ситуации, замыкаться в себе. Это может привести к развитию жалости к самому себе, вызвать депрессию и усложнить преодоление ситуации.
Вторая ошибка – сосредоточение на проблемах, а не на работе, что отрицательно сказывается на производительности и может повлечь за собой неприятности на работе вплоть до увольнения.
Третья распространенная ошибка – специальная провокация конфликтных ситуаций с супругой.

Как пережить развод: советы мужчинам относительно бывших жен

Если уж пришлось развестись, в первую очередь не следует замыкаться, общаться с близкими, найти хобби. Ответы на вопрос, как пережить развод с женой, советы психологов по этому поводу доступны в интернете.

Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, можно обратиться к профессионалам за психологической помощью. Они дадут компетентный совет, как вести себя в той или иной ситуации, как бороться с депрессивным состоянием.

Самый главный способ борьбы – отвлечься от негативных мыслей, найти хобби и сосредоточиться на нем. Многие люди разводятся, и во многих случаях действует правило – все делается к лучшему – встречаются новые пары, образуются новые семьи.

Как жить после развода с женой?

При недостойном поведении, попытке отомстить, ему будет запрещено появляться рядом, и придется прилагать большие усилия, чтобы встретиться с детьми. Советы психолога для мужчин, которые развелись При помощи квалифицированного специалиста муж, которого покинула жена, может решить многие личностные проблемы:

Ситуацию следует принять, поскольку факт развода уже свершился.
Замыкаться в себе не следует, необходимо быть в обществе близких людей или друзей, которым можно рассказать все, что тяготит.
Злоупотреблять спиртными напитками не следует, они не решают проблему, лишь временно притупляют чувства.
Мстить бывшей жене нет необходимости, отношения строят двое, виноваты в их распаде тоже двое.
Обвинять бывшую супругу, что она разрушила семейный очаг, глупо.

Как пережить уход жены с ребенком

Очевидно, что совершенно безболезненно развод не пройдет ни для кого, однако снизить последствия его влияния все-таки можно. Никогда не стоит забывать и о том, что по достижении десятилетнего возраста ребенок вправе самостоятельно решать, с кем он хочет остаться жить. перейти наверх Как пережить развод с женой, что посоветует психолог Мужчины гораздо более уязвимы в отношении последствий развода. Ведь помимо прекращения общения с супругой и сокращением времени, которое могут проводить со своими детьми, они теряют еще и массу бытовых преимуществ, которые получали благодаря жене.

Теперь на них ложатся такие заботы как стирка и глажение, готовка еды и уборка, многие другие обязанности, ранее им совершенно неведомые. Ведь часто именно женщина решает, что оденет муж перед выходом на работу или в свет.

С уходом жены все эти проблемы разом наваливаются на мужские плечи и их необходимо решать.

Как пережить уход жены с детьми

Посоветоваться не с кем, даже тем, кто считал, что женщина говорит глупости. В итоге выясняется, что большинству своих взлетов мужчина обязан ей. Как при разводе делать не следует Когда жена ушла, пытаться ее возвратить назад не нужно, особенно если причина развода – другой мужчина. Попытка чинить препятствия только усугубит негативное состояние души. Мужчина от природы собственник, и кроме унижения он ничего не почувствует. Необходимо трезво оценить ситуацию, отпустить ее и продолжать жить.

Только оставшись один, он понимает, как много значила жена для обеспечения удобного быта, комфорта в доме. Отныне он все должен делать сам. И от этого многие впадают в депрессию, пытаются найти выход из ситуации на дне стакана.

Но такое поведение лишь усугубляет ситуацию, не приносит облегчения.Запрещается пытаться исправить сложившееся положение, если факты говорят о невозможности предотвращения расставания с любимой. Если ситуация складывается, что пара вынуждена продолжить занимать после развода общую жилплощадь – пережить расставание поможет выполнение перестановки мебели. Эксперты советуют начать делать ремонт. Если девушка ушла, а мужчина единственный жилец дома – совместные фотографии нужно убрать. Супруг обязан отдать личные вещи жены. Процедура поможет пережить развод. Супруг обязан попробовать спланировать дальнейшую жизнь отдельно. Психологи предлагают сформулировать цели. Особенность операции – выбираются задачи, поддающиеся реализации в краткосрочном периоде. Стимул развиваться позволит пережить развод. Задаваться планами, связанными с отношениями, запрещается. Мужчина может попытаться получить повышение на службе. Задача отвлечет от лишних мыслей.Часто такое поведение сопровождается излишней активностью в отношении противоположного пола – если мужчина развелся, он стремится показать бывшей супруге, что он без проблем найдет для нее замену, он по-прежнему популярен и является желанным объектом для многих женщин.

Часть мужчин могут продолжить прежний образ жизни. Они ведут себя так, как будто ничего не произошло, они в некотором смысле игнорируют инициативу бывшей супруги расстаться, поскольку не знают, как жить после развода.

Что делать, если чувства сохранились? Итак, в большинстве случаев, мужчинам очень тяжело пережить развод с женой, часто это событие сопровождается депрессией. Причем по внешнему виду мужчины понять, что ему тяжело, можно далеко не всегда. Ведь большинству мальчиков еще в детстве говорят, что плакать, и открыто демонстрировать свои эмоции – это плохо и не достойно.

advocatus54.ru

Как пережить уход мужа советы психолога

Уход мужа – одна из самых сложных ситуаций в жизни женщины. Развод – это утрата доверия к самому близкому человеку, крушение всех планов, предательство, шквал вопросов, на которые придется себе ответить, и самое серьезное испытание для своей силы воли и уверенности в себе.

Как пережить развод с мужем -что советуют психологи?

Не впасть в затяжную черную депрессию – это, пожалуй, главная задача при разводе. Особенно, когда развод – это не мирное соглашение уставших друг от друга людей, а «ножом по сердцу», маленькие дети и нехватка воздуха, потому что дальше – только пустота. Конечно, время – лучший доктор, и стрессы-переживания проходят сами, спустя время.

Но этот процесс может, увы, затянуться не на один год, да и отнимает он слишком много сил. Поэтому бороться с возникшей проблемой следует сразу, не накапливая внутри себя обиды, которые вас же снесут потом снежной лавиной. Какие рекомендации дают психологи женщинам, оказавшимся в таких ситуациях?

Есть ли жизнь после развода? Однозначно — есть! Просто примите ее такой, как есть, и двигайтесь дальше. Ищите преимущества и исключайте недостатки. Осознайте свои истинные потребности и, поставив цель, двигайтесь к ней. Пережить развод – это сложно. Но ваше будущее и настоящее зависит только от вас!

Источник: Как пережить уход мужа советы психологаКак пережить развод с мужем? Познакомьтесь с самыми простыми, но необходимыми истинами от психологов, которые помогут Вам не впасть в депрессию после развода с мужемhttp://www.colady.ru/kak-perezhit-razvod-s-muzhem-chto-sovetuyut-psixologi.html

Пережить утрату мужа

Женщина, волею судьбы ставшая вдовой, испытывает огромное эмоциональное потрясение, весь ее мир меняет свои очертания.

В таких условиях ответ на вопрос, как пережить смерть любимого мужа, становится жизненно необходимым и актуальным.

Потеря близкого человека – это всегда трагедия, горе и боль, но уход из жизни любимого мужа оборачивается еще большими переживаниями. Отношения супругов очень сложные, между ними существует особая, ни с чем не сравнимая связь, ведь они делят заботы, радости, печали и удачи на двоих.

Долгие годы они создают общую жизнь, обустраивают свое существование, растят детей, согревают друг друга по ночам. И когда однажды любимый, самый родной человек вдруг уходит, душа любящей спутницы падает в бездну горя, одиночества и безысходности.

Есть ли выход из этой ситуации? Как жене смириться с ужасным словом «вдова» и научиться жить дальше? И возможно ли это?

Поначалу шок от смерти любимого настолько силен, что невозможно успокоиться. Но пытаться сразу же преодолеть это состояние не стоит, да и не получится, психика таким ступором спасает себя.

В этот момент женщина, оставшаяся без поддержки и опоры после смерти мужа, может терзаться чувством вины, как правило, мнимой, размышлениями о том, могла ли она как-то изменить ход вещей. Это неизбежный этап, на котором нельзя акцентироваться.

Многие молодые женщины, потерявшие родного и любимого в расцвете лет, испытывают вызванную отчаяньем злость к окружающим за их благополучие, недостаточную, по мнению вдовы, скорбь по ушедшему.

Если это эмоциональное состояние не проходит долгое время или усугубляется, необходимо обратиться к психологу.

Не желая принимать неизбежное, убитая горем женщина мысленно отрицает произошедшее, не допускает мысли, что это могло с ней случиться. Итогом глубоких переживаний может стать депрессия, отрешенность от жизни, состояние безразличия и апатии.

Идеальная любовница женатого мужчины: кто она? Читай далее.

В первые дни после случившегося такие переживания неизбежны и отчасти нормальны, через них приходится пройти, но длительная концентрация на них уже опасна.

Поэтому так важно начинать следующий этап – учиться жить без родного человека, заново строить свой мир и быт.

Потерять родного и любимого – значит испытать тяжелейшее потрясение, оправиться от которого сложно. Для этого могут потребоваться годы, многое зависит от личностных особенностей женщины.

Но есть некоторые рекомендации, которые будут полезны каждой вдове.

Иногда необходимо положиться на это древнее утверждение и просто поверить, что пройдут недели, месяцы, и боль потихоньку отступит, спрячется в дальнем уголке души и будет напоминать о себе редкими наплывами легкой грусти и ностальгии.

Это необходимо, чтобы душа закалилась в горниле утраты и стала готовой к новой жизни. Такие тяжелые эмоции нельзя и просто опасно загонять в себя, «крепиться», демонстрируя свою стойкость перед лицом испытаний.

Исцелиться можно только поняв и приняв свою боль. Невыплаканные слезы и не выстраданное горе станут преградой на пути к обновлению, могут спровоцировать тяжелые эмоциональные состояния в дальнейшем.

Отпустить, не значит разлюбить

Некоторым женщинам кажется, что любая попытка справиться с горем, уменьшить его – это предательство перед умершим мужем. Но тем самым они не только оплакивают его смерть, но и прекращают свою жизнь.

Беспрестанные воспоминания о прошлом, сожаления, слезы, затворничество, уход в себя – разве этого хотел бы любящий вас человек?

Храните память о нем в своем сердце, но продолжайте жить и пытайтесь получать удовольствие от каждого мгновения, ведь перед лицом смерти оно приобретает особую ценность.

Нужно смириться и отпустить умершего, не зря религии свидетельствуют, что безутешность живых омрачает дух покойников.

Поддержка близких

Помочь пережить смерть любимого мужа могут дети, родственники, друзья. Нужно чаще обращаться к ним, бывать в их обществе, занимать себя заботой о них. Это позволит отвлечься от горьких мыслей и постепенно втянуться в реальную жизнь.

Их любовь поможет ране затянуться быстрее, даст необходимую поддержку и тепло.

Многие женщины видят спасение в помощи нуждающимся. Они отправляются в больницы, приюты или ищут людей, которые также потеряли близких.

Оказывая помощь другим, разделяя с ними сложные моменты, страдающие женщины учатся стойкости в противостоянии горю.

Часто смерть любимого наступает внезапно, жена не успевает рассказать ему о своих чувствах, о том, как много он значил для нее, может, попросить прощения за какие-то вещи или поблагодарить за его любовь и заботу. Это усугубляет горе и отчаянье.

Психологи советуют написать мужу письмо и высказать в нем все то заветное, на что в ежедневных хлопотах не было времени. Излив на бумаге свои переживания, женщина облегчит свою ношу и сможет подумать о дальнейшей жизни.

Многие жены главной своей задачей видят заботу о муже, они подчиняют свой быт его интересам, планам и предпочтениям. Да и в каждой семье важная часть жизни женщины связана с мужчиной, поэтому когда он вдруг исчезает, вдове сложно найти себе занятие и научиться быть одной.

В этот момент наступает время пожить для себя, сконцентрироваться на собственных потребностях и желаниях. Важно суметь выстроить схему действий, которая поможет отвлечься и не чувствовать себя покинутой.

Что такое кризис среднего возраста? Читай далее.

Как понять, что ты влюбилась в одноклассника? Узнай из статьи.

Обязательным условием должна стать постановка новых целей. Сначала это будет сложно, но если ориентир был выбран правильно, он скоро станет притягивать к себе и помогать оставлять позади трагические события.

Психологи советуют уделить себе побольше времени, заняться своей внешностью, здоровьем. Положительные визуальные изменения неуклонно приведут к улучшению внутреннего состояния.

Найти выход переживаниям и ощущениям поможет творчество. Начните рисовать, писать стихи, рукодельничать, фотографировать или готовить. Это позволит снова ощутить вкус жизни, отвлечься и постепенно прийти в норму.

Хорошо, если творчество будет связано с общением по интересам, это расширит круг знакомых и привнесет новые впечатления.

Вообще, стоит побольше контактировать с внешним миром. Если первое время посторонние люди будут напрягать, можно просто побродить по улицам, посидеть в тихом кафе.

Стремительное течение жизни вокруг обязательно затронет какие-то струнки, заставит задуматься над собой и необходимостью изменений к лучшему.

Иногда бывает полезно навестить психолога, он не только терпеливо выслушает, но и порекомендует, какие дополнительные шаги необходимо сделать, чтобы ускорить процесс реабилитации и возвращения к нормальной жизни.

Смерть любимого мужа – это катастрофа, которую нужно пережить, осмыслить и преодолеть, собрав воедино все свои жизненные силы и желание.

Путей достижения этой цели множество, главное, собственное стремление женщины и ее понимание того, что смерть самого дорогого человека необратима, с этим придется смириться и научиться полноценно жить со светлой памятью, благодарностью и теплотой.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник: Пережить утрату мужаЖенщина, волею судьбы ставшая вдовой, испытывает огромное эмоциональное потрясение, весь ее мир меняет свои очертания. В таких условиях ответ на вопрос, как пережить смерть любимого мужа,http://gopsy.ru/krizisy/smert/kak-perezhit-smert-lyubimogo-muzha.html

Предательство: как жить дальше?

Вы никогда не задумывались над тем, что там, по ту сторону зеркала? Посмотрите. Только что вы видели в зеркале себя – такую красивую, улыбающуюся – и вот, спустя секунду, ничего нет. Примерно так чувствует себя человек, которого предали. Что-то неуловимым образом меняется в душе: на краткое время она становится пуста. Потом в ней поселяются гнев, обида, желание мстить. Затем, если повезет — прощение. Но есть миг, в котором душа пуста. Что уходит из нее? В первую очередь – вера. Вера как доверие миру.

Предательство – что это?

Человек рождается беспомощным: он не способен поддерживать свою жизнь сам. Он может лишь поверить миру, что тот оставит его в живых. Вначале мы ищем поддержки у матери и доверяем ей. Нам нужны тепло, еда и любовь как ощущение уверенности в том, что нам помогут. Около двух лет социальные связи ребенка расширяются и он выходит в Большой Мир. Он учится взаимодействовать, устанавливать отношения с друзьями, прохожими, с тетей на лавочке, с дядей на остановке, любопытно разглядывает собаку, определяя – друг или враг? У кого-то это получается лучше, у кого-то – хуже. Но каждый из нас, рано или поздно, находит себя вот так стоящим перед зеркалом и видит там пустоту. И кажется, что мир отвернулся.

Как это происходит?

По-разному. И всегда неожиданно. Ведь суть предательства – нарушение нашего доверия в наиболее важных для нас вещах, и начало ему – именно там, где заканчивается наша вера. Вывод печален: предательство невозможно предвидеть. Бесполезно гадать, где упадешь и заранее стелить там соломку. Каждый раз мы совершенно неожиданно и заново, со всей возможной остротой сталкивается с разрушающими нас чувствами.

А если успокоиться?

Каким образом следует себя вести в такой ситуации? Ответ до смешного прост. Сначала успокоиться, а потом решать, что именно предпринять. А не наоборот – сначала разволноваться и «нагородить лишнего», а потом – «чесать репу» над последствиями собственной эмоциональной бури. Успокоились? А вот теперь стоит подумать, что же вы сами сделали для того, чтобы вас предали.

Предательство как ошибка

Очень часто перестать переживать по поводу чьего-то вероломства помогает пересмотр ситуации, в которой оказался ваш «обманщик». Ведь гораздо проще простить человека, если он ошибся, нежели, если вы точно знаете, что он злодей с холодным сердцем!

Поверьте, злодеев с холодными сердцами очень мало. И вряд ли именно вам повезло вытащить такую гиблую карту. Как показывает практика, у любого некрасивого поступка, как правило, печальный мотив. Самые крупные подлости изнутри нередко ощущаются как слабость. А далее – вмешивается беспощадный фатум и довершает черное дело. Да, у вашего любимого исключительно симпатичная секретарша. Скорее, он просто спасовал, чем хотел задеть вас. Простите его, как прощают слабых. Ведь слабых прощать легче, чем злых.

Здесь, между прочим, есть любопытный нюанс, который может помочь. Вам тяжело счесть злодеяние ошибкой? Вы предпочитаете продолжать изобличать? Вы, вероятно, считаете, что «злодей» обязан понести стопроцентную ответственность за содеянное? Отлично. А как насчет вашей стопроцентной ответственности? Ведь именно вы позволили ситуации свершиться. Именно вы дали предателю карты в руки. Именно вы доверились! Вы, а не кто-то другой позволили злоупотребить вашим доверием.

Ах, это вы ошиблись? Конечно, вы ошиблись. И он – тоже.

Как прощать непростительное?

Увы, бывает и такое.

Вас предали настолько жестоко, что о прощении не может быть и речи. О чем же тогда речь? Вероятно, о мести. Вы мучаетесь, не зная, как ответить обидчику. Вы вините себя за излишнюю доверчивость. Вы вновь и вновь поражаетесь, как можно было сделать такое – вам? Ведь вы – такая особенная!

К сожалению, разнообразные печальные происшествия плохи еще и тем, что отнимают у нас иллюзию собственной исключительности. Еще ее называют "иллюзией новобранца". Описать эту иллюзию можно простой фразой — "со мной ничего такого не может случиться, ведь это же я!". Крах этой иллюзии весьма болезнен. Оказывается, такое случиться может: предают и обманывают – не кого-то и где-то. Оказывается, это возможно здесь и сейчас, прямо с вами, такой уникальной и неповторимой. И теперь нужно мстить: чтобы доказать ему (ей или им), что они ошиблись, смешав вас с толпой.

Возможно, вы удивитесь, но месть не поможет. Во-первых, «в пылу» обиды мстить хотят абсолютно все. То есть, и в этом вы не уникальны. А во-вторых, месть совсем не отменяет того, что сделали вам. А поэтому, вы вновь в толпе.

Простить непростительное можно лишь единственным способом. Он работает несмотря на свою парадоксальность. Постарайтесь понять, что же вынудило обидчика поступить так, а не иначе. Особенно это важно в случае намеренных злодеяний в ваш адрес. Подумайте: что же вы сделали такого, что заставило вам столь ужасно навредить? Представьте себе, как плохо должно было быть человеку, который пошел на столь некрасивый поступок. Не думаете же вы, что близкий мог ударить вас походя, не задумываясь? Стало быть, были причины? И, вероятно, они были серьезны. И, как это ни печально, сия причина – вы. И вы, вероятно, причинили ему не меньшее зло. И как же вам это удалось? Это и есть самое интересное. А когда найдете ответ – попросите прощение за свою часть сделанного зла. Обещаю – вам станет легче.

Напоследок хочу подарить вам один трюк. Он поможет если не убрать, то уменьшить боль от произошедшей неприятности. Просто подумайте еще раз, что же действительно является проблемой, когда вас предали? Именно то, что предали? Или — чувства, которые на вас нахлынули? Это важный вопрос. Представьте: с утра от некоей женщины «подло» ушел муж, а после обеда она узнала, что чудесным образом является владелицей виллы на Канарах, нового Ламборджини и брачного контракта с Леонардо ди Каприо. Будет ли ей грустно к вечеру? Сложный вопрос.

Теперь-то вы понимаете, что любое предательство – внутри нас, а вовсе не снаружи?

Рекомендуем для диагностики и гармонизации супружеских отношений: онлайн курс «40 шагов к семейному счастью»

Источник: Предательство: как жить дальше?Измена! Ситуация: измена мужа или измена жены. Как пережить измену мужа или жены? И если мы решили сделать это, как простить измену жены или мужа? Вопрос о том, как пережить измену любимого человека, очень трудный. Другая ситуация: ваша измена мужу.http://www.perejit.ru/main/prostit_izmenu?id=55

leebra.ru

Жена ушла к другому, как это пережить?

Мы прожили с женой почти 24 года...неделю назад она сказала, что уходит от меня к другому. Нас познакомил ее брат, мы очень полюбили друг друга. Ей было 16, когда она забеременела, а мне 21. У нас родилась дочь и мы зарегистрировались. Жили в селе в деревянном доме (с рождения и до сих пор живем), работали, растили дочь,вместе преодолевали трудности (у нас сгорел дом). В общем,жили, как и все (хотя, сейчас и трудно сказать...ничто не предвещало "беды"). В 2000 году я заболел сахарным дебетом, получил инвалидность (нерабочая группа), что не дало возможности завести второго ребенка (а мы хотели), но неофициально все равно работал, деньги в семью приносил. Стали работать в городе и я и жена. В 2005 году умерла мать, дочери исполнилось 14 лет и она приняла решение жить с дедушкой, помогать ему. Мы с женой естественно не были против (еще раз повторюсь, живем в одном селе). Стали жить вдвоем...достаток был, все было, как мне казалось нормально. По словам жены у меня характер мягкий, я безотказный, хотя имею вполне мужественный вид (с детства занимался спортом и сейчас продолжаю), не курю, вмеру употребляю спиртное.Жена эффектная женщина, хотя считает себя полноватой, она следит за собой, сидит на диете, человек общительный. В интимном плане, на мой взгляд, было все нормально, да и жена была довольна. Дочь выросла, В 2012 вышла замуж, родила внучку.Живут они с мужем и дочерью в соседнем селе (4 км от нашего), приезжают часто. Итак, больше 10 лет жена работает в городе...Я последние пол года не работаю по состоянию здоровья, да и жена была против, очень уж переживала за меня.Но без дела я не сидел, делал работу по дому. В январе 2014 умер мой отец, через месяц отец жены. С нами стала жить теща.Отношения с ней у меня замечательные. Да, жена ходила с подружками и в кафе, ездила с ночевой к сестре, но это было редко и подумать о том, что у нее кто-то есть я не мог.Я не запрещал жене иметь свое свободное пространство и ни в чем ей не отказывал. 17 августа этого года дочери исполнилось 24, мы были у них в гостях. Цветы, подарки, было все хорошо. А на следующий день она сказала, что уходит от меня к другому...что она с ним давно в близких отношениях. Для меня это, как ножом по сердцу.Я не могу ни есть, ни спать...все время думаю о ней, плачу. Дочь и теща поддерживают меня, но я ничего не могу с собой поделать, не могу без нее! Все надеюсь, что она вернется, жду ее и всю жизнь буду ждать, хотя она предлагала - "Давай я останусь, но будем жить, как соседи". Я естественно отказался, мысль о том, что она будет ходить к другому просто убивает меня. Дочь очень разозлилась на нее! Не хочет даже видеть, не разрешает видеться с внучкой. В общем говорит, ушла, значит ушла! Меня успокаивает, пытается настроить на позитив. Я хочу, но не могу...Не могу без нее!!! Вот сейчас сижу пишу и плачу...Дочь сказала, надо обратиться к психологу,я не против. Я понимаю, что своим состоянием мучию дочь и тещу, но ничего не могу с собой поделать, не могу без нее! Хотя понимаю, что это неправильно. Что мне делать? Как это пережить? Посоветуйте мне что-то.