Как пережить психологическое насилие в семье. Домашнее психологическое насилие
Домашнее насилие: как бороться с тираном
Что делать, если вы стали жертвой семейного насилия
Каждый случай индивидуален, и разбираться нужно, учитывая все особенности вашего семейного уклада. Однако есть общие советы для всех женщин, столкнувшихся с домашним насилием.
• Нужно четко помнить, что за насилие ответственен насильник. Очень часто жертва берет вину на себя, она тем самым уходит от конфронтации и не противостоит насилию. Забудьте про «Я сама виновата, что уж тут…».
• Поставить грань, за которую никто не может переходить: «Со мной так нельзя! Никому!». И ни то, что он «отец моих детей», ни «прекрасные розы на морозе», ни нежное начало отношений не отменяет этого правила! Так же, как стойка на коленях и подарок не отменяют фингал под глазом. Если диалог невозможен, к сожалению, развод может оказаться единственным выходом.
• Регулярно спрашивать себя «Что я сейчас чувствую?». А также научиться отличать свои чувства от чужих. Дело в том, что в созависимых отношениях есть тенденция к слиянию, а в слиянии стираются границы — непонятно, где заканчивается один человек и начинается другой, поэтому с ощущением себя возникают сложности.
• Сохраняйте себя и свою личность. Если нет ощущения себя (а тиран как раз и вытравливает это чувство!), то становится непонятно, ради кого бороться. И развестись невозможно: кто же останется после развода, если чувство себя утрачено? Поэтому очень важно (и вообще в любых отношениях) сохранять себя: иметь свое пространство, время для себя, свои интересы, вкусы, друзей и так далее.
• Иметь поддержку — не замыкать все общение на тиране. Часто в таких семьях женщина выпадает из социума и ей кажется, что вообще кроме ее мужа-тирана и детей никого вокруг нет. Кроме того, может появляться чувство вины и стыда: «со мной что-то не так, раз у меня такая семья». Чувство вины может привести к самоизоляции.
• Обратиться к специалисту. Хорошо бы пойти к психологу, тщательно выбирая, слушая себя — «подходит — не подходит».
• Искать поддержку. Если ситуация острая, немедленно ищите помощи и защиты: горячие линии, подруги, центры помощи женщинам, оказавшимся в трудной ситуации.
• Быть решительнее. Категорически ставить вопрос: если в семье ничего не меняется, значит, оставаться в ней невозможно.
letidor.ru
Как пережить психологическое насилие в семье
Ссоры и примирения бывают во всех парах, но если вы чувствуете сильную усталость, давно забыли про свои желания и потребности, а секс становится наказанием, то на лицо деструктивные взаимоотношения. В данной истории мы видим случай психологического и сексуального насилия, безразличие партнера, пренебрежение и эмоциональный шантаж. Почему же женщина не может выйти из этих отношений? Дело в том, что во взаимоотношениях «жертва-насильник» существует определенная связь и динамика. Она выражается в том, что если от агрессивного мужа уходят, он сразу же пытается всеми способами вернуть жену обратно. Здесь можно проследить зависимость насильника от жертвы, его властный образ может быть сохранен только при наличии рядом беспомощной супруги. Когда жестокость перемежается с дружелюбным отношением, формируется травматическая привязанность. Существует три фазы насилия: нарастание напряжения, акт насилия (абьюз, избиение, изнасилование), разрядка, или так называемый «медовый месяц». После нападения и ухода жены из дома муж расплачивается за жестокость – покупает дорогие подарки, цветы, просит прощения. Это успокаивает жену, дарит надежду на исправление и усиливает ее привязанность к нему, но отдаляет выход из этих отношений.
Чтобы изменить ситуацию, важно осознать все формы агрессивных взаимоотношений, которые применяются в семье. Бывает так, что женщина ищет на бессознательном уровне доминирующего и контролирующего мужа, который будет воплощением ее властного отца. С этим, конечно, нужно все-таки разбираться в кабинете психоаналитика, самостоятельно выйти из таких отношений практически невозможно.
Если партнер проявляет физическое и сексуальное насилие, нужно говорить об этом с другими, обращаться в полицию, в службы психологической помощи и звонить по горячим линиям и телефонам доверия.
Куда звонить?
- Всероссийский телефон доверия для женщин, переживших домашнее насилие: 8 800 7000 600, http://www.anna-center.ru/
- Телефон доверия Центра «Сестры» (Москва): (499) 901 0201; http://sisters-help.ru
- Телефон экстренной помощи: 112
История Ирины, 26 лет
Я родилась такой утонченной, летающей в облаках девочкой, которая в шесть лет читала «Маленького принца» под одеялом. Тягу к чтению я унаследовала от отца, который меня, могу теперь признаться, обижал.
До тех самых шести лет я была любима им, но слабо помню то золотое время. Так сложилось, что мама вынуждена была много работать, чтобы содержать нас, потому что папа... искал Бога на диване. Он читал богословные книги, паралельно создавая мне невыносимые условия жизни. Все, что я ни делала, подвергалось жесткой критике и обесцениванию. Я играла на скрипке – он запрещал мне это делать дома, я писала стихи – он называл это непотребством. Я любила литературу, в попытках обсудить хоть что-то, папа заявлял, что весь мир – это иллюзия, я должна быть послушной, не брать все это себе в голову. Еще он постоянно грозил сдать меня в монастырь, потому что я неправильно живу, ведь он хочет, чтобы я спаслась. Я должна была жить по его правилам, молиться у него на глазах. Он проверял, чтобы я вычитывала нужные молитвы и постоянно заставлял меня просить прощения, часто на коленях. Говорил, что у меня огромная гордыня и мне нужно смирение. До сих пор это слово стоит у меня костью в горле.
Я как-то полюбила мир Гарри Поттера – читала книги запоем втайне от отца. Однажды я ушла в ванную, а он нашел, как сейчас помню, четвертую книгу «Гарри Поттер и кубок огня» у меня под подушкой... В общем, мне это стоило того, что он угрожал выгнать меня из дома. А из дома я все-таки ушла сама, когда будучи в трезвом уме и памяти, папа ударил меня по лицу так сильно, что я упала на пол. Мне было 18, мне было очень горько, я поклялась больше никогда не жить там, где меня мучили. Папа никогда не был мной доволен, всегда говорил, что я его обижаю, что я непослушная дочь, что меня надо лупить, чтобы я хоть что-то поняла.
Папа часто орал на меня... Говорил, какой должна быть женщина: смиренной, благочестивой, утверждал, что у женщины два пути: семья и монастырь. И самое страшное заключалось в том, что очень долгое время я верила, что виновата, что не такая. Отношения с отцом сформировали во мне огромное давящее чувство вины. Но я не была плохой девочкой, вовсе нет. Просто так получилось: я жертва абьюза. Теперь отец стареет, я редко его вижу. А не так давно я перенесла тяжелую болезнь, провела в кровати четыре месяца, а потом словно получила для себя право быть еще дальше от папы. При этом я его очень люблю... И мое сердце разрывается каждый раз, когда я думаю о нем, потому что он одинокий, спивающийся человек, который оттолкнул от себя всех людей. Но в глубине души я продолжаю его бояться. Словно я все еще зависима от него.
История Ирины, комментарий психолога
Психологический террор часто бывает больнее, чем физический. В данном случае мы видим следующее: угрозы («уйдешь в монастырь»), отсутствие безопасного пространства, контроль, запрет на чтение любимых книг, давление и культивирование чувства вины. В таких условиях довольно сложно стать крепкой и счастливой личностью. Парадоксально, но одновременно с проявлением агрессии папа пытался показать и свою любовь. К сожалению, совершенно не теми способами. Возможно, у него у самого не было другого опыта. Амбивалентность чувств встречается в семьях очень часто, в детстве она не позволяет сформировать у ребенка понимания, что же происходит в мире, любят его или ненавидят. Такое поведение родителей укладывается в формулу «стой там, подойди поближе». Оно передается из поколения в поколение и продолжается до тех пор, пока кто-либо не осознает эту модель поведения и не возьмет на себя ответственность за отношения в своей семье.
Гораздо больше остальных в ситуации насилия рискуют оказаться те, кому пришлось пережить тяжелое детство. Дети, на которых кричали, срывали зло, били, унижали, подавляли морально и физически, снабжали то упреками, то подарками, не могут вырасти с пониманием того, как бывает, когда тебя любят. Во взрослом состоянии продолжается поиск подобных травматических отношений.
В попытках вырастить из дочери благочестивую и смиренную отец даже угрожает монашеством. А что получается на самом деле? Образуется много вытесненной энергии. Когда чувства появляются и по какой-то причине не проживаются, они выталкиваются в бессознательное, но рано или поздно дают о себе знать. Речь идет о чувствах любопытства, наслаждения, поиске удовольствия, сексуальном напряжении, познании собственного тела. Героине важно отделить папу реального и папу внутреннего. Взрослый человек, живущий отдельно от своего родителя, отделен от него физически, но «внутренний отец», сформированный еще в детстве, продолжает жить в психике. Вот насколько «внутренний отец» может позволить себе говорить, подавляя собственный голос человека, настолько сильно он будет влиять на жизнь и заявлять о себе при любой возможности. В процессе терапии человек учится отделять свой голос от голоса родителей и избавляется от зависимости, о которой говорит героиня.
Что почитать по теме?
- Конрад Лоренц «Агрессия»
- Джон Боулби «Привязанность»
- Славой Жижек «О насилии»
История Надежды, 27 лет
Мы с Никитой познакомились в сети, когда я только-только отошла от разрыва с предыдущим молодым человеком. Он мне совсем не понравился – сыпал умными словами невпопад, курил, да и внешне совсем не мой тип. Но мне было одиноко, учеба на последнем курсе выматывала, я искала хоть какого-то внимания, чтобы не перегореть окончательно.
При первой встрече он много расспрашивал меня о личном, вплоть до количества сексуальных партнеров. Через пару недель мы стали близки и начали встречаться, Узнав еще при первой встрече все подробности моей жизни, он постоянно этим пользовался – попрекал меня количеством парней, недальновидными поступками, обвинял в отсутствии женской мудрости. Мол, такая наивная, не знаешь, что твои многочисленные друзья и знакомые мужского пола не из-за красивых глаз с тобой знакомство водят. Он вообще не сказал ни одного хорошего слова о моих друзьях. Сам же рассказывал о своей бурной интимной жизни. По его словам, у него была не одна сотня партнерш. О своих бывших он отзывался умеренно хорошо, не забывая, впрочем, делать намеки на то, что в чем-то мне до них далеко.
www.passion.ru
Что такое домашнее насилие?
«Бьет – значит, любит» - очень часто мы слышим эти слова из уст женщин, подвергшихся домашнему насилию. Многие такими фразами пытаются оправдать своих мужей, партнеров. Но суть остается неизменной – с вами живет мужчина-тиран, который рано или поздно покажет свое истинное лицо. Дети, женщины, старики – все это потенциальные жертвы домашнего насилия. Они слабее физически, а потому не могут дать должного отпора. Принято различать несколько видов домашнего насилия. Физическое, психологическое, сексуальное, эмоциональное и экономическое. Давайте рассмотрим каждое из них подробно.
Домашнее насилие: психологическое
К этому виду насилия относят всякого вида оскорбления, запугивания, угрозы. Человека принуждают совершать нежелательные для него действия. Это самый распространенный вид насилия дома, его не так просто выявить. Оно идет рука об руку с другими проявлениями тиранизма. Этот вид отношений в семье можно увидеть при обращении родителей с их детьми. Бывает так, что зачастую взрослые проявляют по отношению к ребенку безразличие, унижают его, тем самым снижая его самооценку. Из таких детей нередко вырастают неуверенные в себе люди, с большим количеством комплексов.
Домашнее насилие: эмоциональное 
Такой вид насилия проявляется частой критикой одного из партнеров. Примером тому могут быть высказывания мужа в адрес жены по поводу ее внешности, унижение ее на людях. Зачастую мужчина контролирует все денежные средства в семье, тем самым не давая возможности супруге купить себе что-то без его разрешения. Женщине каждый раз внушается, что она никто, ни на что не способна. Когда самооценка жены доведена до нижней планки, часто в ход идут кулаки.
Домашнее насилие: экономическое
Такое насилие проявляется в том, что мужчина не разрешает женщине работать, он полностью контролирует семейный бюджет, не позволяя жене совершать покупки. Тем самым он вгоняет ее в полную экономическую зависимость от себя. Появляется плодородная почва для шантажей, издевательств и рукоприкладства.
Домашнее насилие: физическое
Этот вид насилия говорит сам за себя. Избиение, пощечины, обидные шлепки – все это говорит о том, что пора принимать кардинальные решения и вычеркивать из своей жизни мужчину-тирана. Иногда женщина прощает такие выходки, но помните, если мужчина хотя бы раз поднял на вас руку, то, скорее всего, это повторится вновь.
Домашнее насилие: сексуальное
Часто следует за физическим. Мужчина, избив женщину, заставляет заниматься сексом против ее воли.
Что делать?
Подверженные насилию женщины часто задаются вопросом: «Что делать, если бьет муж?» Ответ прост: уходить. Но проблема не решается так просто. Многие боятся изменения ситуации в плане экономической нестабильности, отсутствия жилья. Других останавливают дети. Но ставить на чаши весов свою жизнь и жизнь своих детей против стабильности с мужем-тираном - это просто бессмысленно. В любом случае решение остается за вами. Если в очередной раз вы подверглись избиению, то обратитесь в больницу и зафиксируете побои. В отсутствие мужа стоит собрать все необходимые вещи, документы, деньги и положить на хранение у родственников или друзей. Не говорите и не угрожайте мужу своим уходом. Он может начать препятствовать вам в этом. Постарайтесь забрать максимально возможное количество вещей. Это нужно, чтобы исключить возможность возвращения в дом. Иначе вы рискуете быть избитой вновь. И помните, не верьте его клятвам исправиться. Ведь тот, кто посмел вас ударить однажды, скорее всего, совершит это вновь.
fb.ru
Как распознать и прекратить насилие в семье
Автор статьи: психолог Юлия Пчелина.
Когда люди вступают в брак или начинают жить вместе, через какое-то время, наступает так называемая «притирка» в отношениях: более или менее значительные конфликтные ситуации между супругами, в которых каждый упорно отстаивает свою точку зрения. Это вполне естественный и нормальный процесс по установлению правил и границ, достижению договоренностей в новых для пары условиях, но только в том случае, если не переходит границы и не превращается в постоянное давление со стороны одного из супругов.
Если давление (эмоциональное, психологическое, экономическое, физическое или другое) присутствует, то конфликт становится патологическим, и это уже домашнее насилие.
В практике встречается несколько основных разновидностей насилия в семье: психологическое, эмоциональное, экономическое и сексуальное насилие.
Психологическое насилие
– это оскорбления, шантаж, угрозы, запугивание, контроль над жизнью жертвы, принуждение к каким-либо нежелательным действиям. Это самый распространенный тип семейного насилия. Следует отметить, что если другие виды насилия определить легко, то признаки психологического насилия заметны редко, но его последствия очень часто бывают крайне тяжелыми. Кроме того, часто психологическое насилие проявляется в совокупности с другими видами насилия, или является предпосылкой для них.
Эмоциональное насилие
– это постоянная критика со стороны партнера (слишком толстая/толстый, глупая/глупый, плохо одеваешься, не умеешь зарабатывать, не умеешь делать мужскую работу по дому и т.д.), унижение на людях. С целью манипуляции муж или жена может обманывать, приукрашать действительность. Один из супругов запрещает другому общаться с родственниками и друзьями без его присутствия, может внушать своей «половинке», что без него он/она никто и ничто. После того, как жертва поддастся и начнет думать о себе, как о полном ничтожестве, может пойти в ход и физическое насилие.
К физическому насилию
относится не только рукоприкладство, но и пощечины, шлепки и пинки. Если вас хоть однажды ударили, не верьте в раскаяние: ящик Пандоры открылся и физическое насилие будет повторяться еще и еще, усугубляясь раз от разу.
Экономическое насилие
заключается в том, что один из партнеров не позволяет другому работать, распоряжаться семейным бюджетом, контролирует каждую покупку. Или один из супругов берет под свой контроль семейный бюджет, и чтобы купить какую-нибудь мелочь, другой всегда должен спрашивать разрешение. В большинстве случаев такому насилию подвергаются женщины и подростки. Муж-тиран запрещает жене выходить на работу, берет все расходы на себя, а когда та оказывается в полной финансовой зависимости от него, в ход идут издевательства, рукоприкладство и шантаж.
Сексуальное насилие
– принуждение заниматься сексом против воли. Чаще всего жертвами сексуального насилия в семье являются женщины. Порой мужья-насильники заставляют жен заниматься сексом после избиения, участвовать в неприемлемых для женщины сексуальных играх, либо заниматься сексом без желания. При этом принуждение к сексу может быть результатом как физического, так и психологического давления.
Домашний тиран всегда устанавливает дистанцию между жертвой и ее близкими
— родственниками и ближайшими друзьями. Для этого он :
- говорит, что не может без вас, когда вы идете в гости;
- обижается, когда Вы рассказываете кому-то о трениях в ваших отношениях;
- неуважительно ведет себя с родственниками, а когда вы ему делаете замечание, говорит, что они хотят испортить между вами отношения, и он такой/такая, какой/какая есть;
- выдумывает несуществующие обиды на родственников;
- когда вы принимаете сторону родственников и друзей, говорит, что вы его предали;
- постепенно дает вам понять, что вы не идеальны;
- заставляет вас признать, что он всегда прав, и вы не можете его критиковать;
- затем внушает вам, что вы никуда не годитесь, но даже такой/таким он вас любит;
- внушает вам, что вы никому не нужны и ни на что не способны, и только он вас терпит, а вы неблагодарны!
Прислушайтесь к своим ощущениям
Очень часто люди, попавшие в такие зависимые отношения, первое время не могут точно понять, что же в них не так. Одним из указаний на потенциального домашнего насильника являются изменения в самочувствии и поведении самой жертвы:
- Страх перед партнером, попытки изменить свое поведение и себя, чтобы избежать негативной реакции со стороны партнера;
- Необъяснимые тревожность, стресс или депрессия, необычные и не связанные с физической болезнью симптомы; боли в животе, бессонница, хроническая усталость, изменения аппетита, резкий подъем или спад либидо;
- Сомнения в собственной «нормальности» и психическом здоровье, резкое снижение самооценки;
- Отказ от других отношений и жизненных целей ради отношений с партнером;
- Ощущение эмоционального «онемения», постоянной беспомощности;
- Чувство изоляции от всех, кроме партнера, слишком большая «зацикленность» на этих отношениях;
- Придумывание постоянных извинений для поведения партнера, необходимость защищать отношения перед близкими людьми, которые беспокоятся за вас.
Нередко женщины терпят домашнее насилие и никому на него не жалуются, потому что боятся осуждения со стороны окружающих. Многие думают, что сами заслужили такое отношение к себе, другие боятся нестабильности, которая им грозит, если они уйдут от мужа.
Также весьма важным фактором, по причине которого супруги продолжают жить с семейными деспотами, является наличие детей. Очень часты случаи, когда муж, обладающий деньгами и властью, угрожает, что при разводе дети останутся с ним и жена больше никогда их не увидит.
В семьях, где присутствует домашнее насилие, почему-то весьма стойкими оказываются иллюзии о том, что всё ещё можно исправить. Одни мечтают вернуть ту жизнь, которая была до свадьбы или в медовый месяц. Другие вспоминают, что после очередного насилия их супруг, почувствовав вину и жалость, становился ласковым, любящим, дарил цветы, подарки. Они мечтают, что смогут жить так всё время. Третьи верят, что смогут как-то повлиять на человека (например- не злить, не раздражать), т.к. думают, что происходящее – это исключительно их вина, и, найдя правильный способ поведения, они смогут избавиться от ужаса, творящегося в их семье. Кто-то полагает, что их супругу самому плохо, и поэтому он так себя ведёт (пьёт и бьет в состоянии опьянения), и поэтому ему надо помочь, даже жертвуя своим благополучием.
Как мы видим, к сожалению, нередко круг насилия неосознанно поддерживается самой жертвой. Для того, чтобы прекратить домашнее насилие критически важно осознать то, что происходит, свою роль в этом и неотвратимость повторения насилия без кардинального изменения семейной системы.
Практика показывает, что если насилие повторялось более трех раз, значит оно будет происходить и в будущем.
Освободиться от насилия и преодолеть любые стрессы хорошо помогает программа психотерапевтической кинезиологии в нашем центре. Кинезиология — телесно-ориентированный метод, который помогает не только вывести на свет неосознанный стресс, но и эффективно избавиться от него.
Запишитесь на программу по телефону
тел. +7(343)3285232
и научитесь самостоятельно справляться с последствиями стресса, страхами, неуверенностью, не комфортными эмоциональными состояниями, оказывать себе экстренную помощь в стрессовых ситуациях.
Любое расставание – это тяжело и непросто для человека. И любое решение о расставании – болезненно, полно сомнений. На него надо решиться, чтобы сделать шаг в неизвестность и начать свою новую жизнь.
arjaan.ru
Психологические последствия домашнего насилия - Женские группы роста самосознания
ИсточникЭто краткие описания двух наиболее популярных теорий о том, что может происходить с психикой женщины, находящейся в ситуации домашнего насилия. Частично, эти теории объясняют, почему бывает так трудно уйти из такой ситуации - люди, которые осуждают пострадавших, как правило, забывают о том, насколько такой опыт лишает человека душевных сил, которые нужны, чтобы защищать свои интересы.
Эти теории не имеют никакого отношения к «мазохизму», к «желанию быть жертвой» и тому подобному. Речь идет о реакции нормального человека, оказавшегося в ненормальной, травматичной ситуации.
Синдром избиваемой женщины
Эта модель была разработана доктором Ленор Уокер, чтобы описать эмоциональное состояние и установки избиваемой женщины. В данном случае избиваемой женщиной считается та, которая пережила как минимум два полных цикла насилия со стороны партнера.
Женщины остаются в подобных опасных отношениях по разным причинам, включая:
- женщину до сих пор удерживает фаза «медового месяца», которая следует после фазы насилия
- экономическая зависимость от насильника
- вера в то, что она еще сможет сохранить мир в отношениях
- страх мести насильника в случае ухода
- угрозы насильника, например, он может угрожать убить или покалечить ее, ее детей или кого-то из близких ей людей, если она уйдет
- потеря самооценки в результате пережитого насилия
- депрессия в результате пережитого насилия, и как следствие - отсутствие душевных сил для ухода
Согласно Уокер синдром избиваемой женщины включает четыре основных признака:
1. Женщина верит, что в произошедшем насилии была ее вина
2. Женщина теряет способность возлагать ответственность за насилие на другого
3. Женщина постоянно боится за свою жизнь и жизнь своих детей
4. У женщины развивается иррациональная вера во всемогущество и вездесущность насильника
Позднее, синдром избиваемой женщины стали связывать с пост-травматическим стрессовым расстройством (ПТСР), которое развивается в результате травматичных, угрожающих жизни событий. Среди основных причин ПТСР - участие в военных действиях, природные катаклизмы, попытки убийства.
Среди женщин ПТСР очень часто связано с сексуальным и домашним насилием. Например, один из основных признаков ПТСР - «флэшбеки», когда человек внезапно заново переживает травматичный эпизод, и ему кажется, что он снова происходит на самом деле. Женщина, пережившая избиения, может страдать от флэшбеков и ночных кошмаров, возвращающих ее к ситуации насилия. В результате у нее может возникать ощущение опасности, даже если это не так.
Основные симптомы ПТСР включают:
- явные проявления сильного ужаса, беспомощности и страха
- регулярные и крайне болезненные воспоминания о событии (в том числе флэшбеки и ночные кошмары)
- сильное стремление избегать всего, что напоминает о событии (в том числе людей, мест, предметов)
- симптомы постоянного нервного возбуждения (нарушения сна, трудности с концентрацией внимания, раздражительность и приступы злости, чрезмерная бдительность)
- перечисленные выше симптомы продолжаются более месяца
Комплексное ПТСР
Диагноз ПТСР описывает то, что может происходить с человеком после одного травматичного события - автокатастрофы, землетрясения, изнасилования. Но ситуация домашнего насилия относится к хроническим травмам, эпизоды насилия регулярно происходят в течение месяцев и даже лет. Многие психологи и ученые отмечали, что «простое» ПТСР не передает того огромного психологического вреда, который возникает в результате повторяющихся травм.
Доктор Джудит Герман из Гарвардского университета предложила новый диагноз - комплексное ПТСР. Исследования показали, что у 92% людей, страдающих от комплексного ПТСР, также есть и «простое» ПТСР. В ситуации домашнего насилия ПТСР, как правило, появляется уже после первого избиения, и одновременно, с течением времени, развивается комплексное ПТСР. Причиной комплексного ПТСР может быть не только физическое и сексуальное, но и психологическое насилие (систематические унижения, оскорбления и тому подобное).
Джудит Герман отмечает, что комплексное ПТСР развивается в результате длительных травм при следующем условии - пострадавший находится в состоянии заключения, изоляции, которая может быть как физической, так и эмоциональной. В таких ситуациях жертву контролирует насильник, и она не может освободить себя. Примеры таких ситуаций включают:
- концентрационные лагеря
- тюремные лагеря
- бордели
- насилие над детьми в семьях
- организованная сексуальная эксплуатация детей
- продолжительное домашнее насилие
Таким образом, этот диагноз ставится человеку, который в течение длительного времени (месяцы, годы) полностью контролировался кем-то другим.
Симптомы комплексного ПТСР включают:
1. Нарушения эмоциональной регуляции: постоянная грусть, мысли о самоубийстве, приступы ярости или постоянная злость.
2. Нарушения сознания: полное забывание травматических эпизодов, флэшбеки и переживание травматичных эпизодов снова и снова, а также диссоциация - ощущение, что человек не связан со своим телом и разумом, что все происходит не с ним.
3. Изменения в отношении к себе: беспомощность, стыд, вина, ощущение «изгойства», того, что ты не такой, как все остальные люди.
4. Изменения в отношении к насильнику: приписывание насильнику всемогущества, навязчивые мысли о своих отношениях с насильником, к этому проявлению относятся как болезненная «привязанность», так и навязчивые мысли о мести.
5. Изменения в отношениях с другими: изоляция, недоверие ко всем или постоянные поиски «спасителя».
6. Изменения в мировоззрении: потеря веры или чувство беспомощности и отчаяния.
Люди с комплексным ПТСР сталкиваются со следующими трудностями:
- Пострадавшие избегают думать и говорить обо всем, что связано с травмой, потому что их чувства в отношении нее слишком болезненны и неконтролируемы
- Пострадавшие могут принимать алкоголь и наркотики, чтобы убежать от своих чувств, притупить их
- Пострадавшие могут совершать попытки самоубийства, причинять себе вред, в том числе, практиковать различные формы членовредительства (нанесение себе порезов и ожогов)
При этом в обществе сохраняется тенденция «обвинять жертву». Если человек пережил повторяющиеся эпизоды насилия, то ее или его обвиняют в «слабости характера». Когда женщины, пережившие домашнее насилие в прошлом, обращаются за психологической помощью, им часто ставят ложные диагнозы - как правило, им приписывают пограничное, зависимое или мазохистское личностное расстройство. Более того, их могут обвинять в эмоциональных расстройствах, наступивших в результате насилия, фактически в этих случаях специалисты наносят «повторную травму» пациенткам.
fem-groups.livejournal.com
Домашнее насилие в семье (над детьми, над женщинами), куда обращаться?
Содержание статьи:
- Что такое насилие в семье
- Физическое насилие в семье
- Психологическое насилие в семье
- Сексуальное насилие в семье
- Насилие в семье: как распознать опасность
- Насилие в семье: что делать
Что такое насилие в семье
Многие считают, что домашние насилие над женщинами и детьми связано с физическим воздействием, т.е. с побоями. Однако, понятие «насилие в семье» намного шире, и необязательно заключается только в избиениях и скандалах. Окружающие люди могут даже не заметить, что в семье происходит насилие. Как отмечают психологи, домашнее насилие над детьми и женщинами – это любой вид негативного воздействия на слабого члена семьи. И особенно это касается детей, которые страдают от такого воздействия со стороны и матери и отца. Существует несколько видов домашнего насилия, и мы далее мы расскажем о каждом из них.
Физическое насилие в семье
Это самый распространенный вид, который характеризуется прямым воздействием на тело человека, то есть побоями, в некоторых случаях причиняющими вред здоровью. Проблема физического насилия в семье над женщиной характеризуется гендерной направленностью. Женский пол страдает от доминирования и агрессии мужчин, и такое явление встречается во многих культурах. Причем это считается нормальным для общества, в котором происходят такие вещи. В большинстве случае сами женщины – жертвы побоев даже не думают о том, как бороться с домашним насилием. Причинами терпению насилия становятся нежелание потерять мужа, а вместе с ним и социальный статус, нежелание растить детей без отца, финансовая зависимость от супруга и многие другие.
Физическое насилие в семье над детьми встречается чаще, чем над женщинами, т.к. дети нередко становятся жертвами двух человек – обоих родителей. Дети страдают сильнее, т.к. насилие над ними способно серьезно отразиться на их физическом и психическом развитии. Очень часто насилие в семье над детьми незаметно для окружающих, т.к. дети редко рассказывают об этом. А иногда бывает так, что детские рассказы о побоях и унижении не воспринимаются окружающими всерьез.
Психологическое насилие в семье
Нередко издевательства над психикой женщины становятся для нее страшнее побоев. Иногда причину такому отношению мужчины найти сложно, и, как отмечают психологи, зачастую женщина может быть совсем не виноватой. Мужчина-тиран сам будет искать причины поиздеваться над женой, обращая внимание на каждые мелочи, которые нормальные люди никогда не заметят. К психологическому виду насилия в семье можно отнести угрозу физической расправой, шантаж, моральное запугивание, принуждение наблюдать за сценами насилия, а также уничтожение предметов домашнего обихода – мебели, техники и т.д.
Психологическое насилие в семье над детьми выражается в оскорблении ребенка, в его унижении, сравнивании с другими детьми и т.д. Неприязнь к ребенку, которая проявляется эмоционально или даже взглядом, способна вызвать у него тревогу и стрессовое состояние, а оно может привести к тяжелым психическим нарушениям. Психологическое насилие в семье над детьми встречается очень часто, а самое страшное, что не все дети понимают, что над ними издеваются, считая оскорбления и унижения нормой.
Сексуальное насилие в семье
Домашние насилие над женщинами сексуального характера также широко распространено в нашем обществе. К этому виду насилия в семье относится принуждение к сексу, к извращенным его формам, изнасилование, т.е. сексуальное унижение. Такое явление встречается в семьях, в которых мужчина по каким-то причинам становится слабым звеном и хочет доказать обратное. Особенно это касается тех слабых мужчин, жены которых стали успешнее их. Ощущение несостоятельности раздражает мужчину, и он пытается отыграться на чувствах жены, унижая ее противоправными действиями сексуального характера.
Жертвами сексуального насилия часто становятся и дети, у которых одними из родителей становятся отчимы или мачехи. Извращенцами могут стать не только неродные родители, но и даже родственники. Зачастую жертвами домашнего насилия становятся девочки, но и мальчики также могут попасть под влияние сексуальных извращенцев.
Существует еще экономическое насилие в семье, которое выражается в вымогании денег, в запрете выйти на работу, в скрывании финансовых доходов и т.д. Дети также могут страдать от экономического насилия, когда родители не дают им деньги на собственные нужны, наказывают тем, что не покупают обещанного или не выдают средства на питание в школе.
Насилие в семье: как распознать опасность
Прежде чем мы расскажем вам, как бороться с домашним насилием, попробуем выяснить, как распознать тирана, чтобы вовремя предотвратить насилие над собой. Как правило, действовать противоправно в отношении жены мужчина начинает не сразу после женитьбы, а спустя определенное время. Поэтому у женщины есть время на то чтобы распознать в супруге деспотический настрой и способность к насилию над близкими. Есть ряд признаков, по которым можно это определить. К ним относятся следующие:
- • Пренебрежительное отношение.
- • Оскорбления и унижения.
- • Любые угрозы.
- • Грубые насмешки.
- • Общение в приказном тоне, в том числе и с детьми.
- • Постоянная критика в адрес жены и детей.
- • Патологическая ревность.
- • Повышенный тон в общении.
- • Любые виды запрета.
- • Принуждение к любой деятельности, которая неприемлема для нормального человека.
- • Настойчивое навязывание собственного мнения, стремление все делать только по-своему.
Насилие в семье: что делать
Итак, мы рассказали вам о видах насилия, но от этих знаний вам не станет легче, если вы стали жертвами насилия в семье. Куда обращаться в таких случаях? Можно ли найти управу на тирана? В первую очередь вам нужно понять, что домашнего насилия быть не должно, причем абсолютно не важно, виноваты ли в этом сами или нет. Чувство собственного достоинства должно быть у каждого человека, в том числе и у вас. С человеком, жертвой насилия которого вы стали, необходимо расстаться. Возможно, это звучит громко, но, к сожалению, как показывает статистика, мужчину-тирана перевоспитать практически невозможно.
Многие женщины жалеют мужей и дают им много шансов исправиться, не понимая, что постепенно просто привыкают к побоям и унижениям. Но это ненормально, и если вы уже смирились с таким обращением, то подумайте хотя бы о детях – самом дорогом, что у вас есть. Итак, как бороться с домашним насилием? Куда обращаться за помощью? В наше время существует много инстанций, где вам смогут помочь, и вы должны знать о них. Это: полиция, отдел по делам несовершеннолетних, управление по делам семьи и молодежи, организации по защите прав женщин. Даже если вы еще не стали жертвами насилия, но чувствуете такую опасность, можете обратиться к психологам, которые дадут вам несколько советов и расскажут о профилактике насилия в семье.
Также вам необходимо знать, куда обращаться при насилии в семье в отношении детей. Это социальные службы, органы опеки и попечительства и другие организации, призванные защищать права детей. В первую очередь можно постараться оказать влияние на взрослых с помощью психологов, но если это безуспешно, то необходимо срочно изолировать ребенка от деспота.
Домашнее насилие, будь то физическое или эмоциональное, не должно оставаться безнаказанным. Если вы все еще терпите своего мужа, то задумайтесь над тем, что жизнь дается только раз, а вам еще нужно успеть стать счастливыми. Подумайте о детях, которые кроме того, что получат психологическую травму на всю жизнь, могут стать такими же тиранами в будущем. Поэтому принимайте меры прямо сейчас, пока ваша жизнь не превратилась в ад.
love-mother.ru
Домашнее насилие: психологические особенности жертвы | Советы психолога | Управление по труду, занятости и социальной защите | Социальная сфера | | Борисовский район | Борисов | Борисовский райисполком
Домашнее насилие: психологические особенности жертвы
29.04.2017
О насилии в семье говорят в том случае, когда факты грубого и жестокого обращения оказываются не единичными, случайными и ситуативными, а регулярными, систематическими и постоянно повторяющимися.
Некоторые формы насилия по незнанию принимают за проявление заботы. Зачастую запрет работать или обучаться может рассматриваться как проявление любви и беспокойства. Постоянный контроль, звонки приравнивают к чрезмерному волнению, ревности, забывая о том, что эти факты могут поставить в зависимое положение и делают уязвимыми. Важно понимать, что если человек не хочет считаться с вашим мнением, скорее всего, он хочет подчинить вас своей воле. В этом и состоит суть домашнего насилия, когда один человек применяет не только физическое, но и словесное, эмоциональное, духовное, экономическое оскорбление для сохранения власти и контроля над другим человеком. Не бывает семейного насильника, ущемляющего свою жертву или своих жертв в чём-то одном. Безусловно, каждый, кто живет в доме, где господствует тиран, не чувствует себя психологически безопасно и комфортно.
Необходимо понимать, что жертвой домашнего насилия является член семьи, пострадавший от физического, сексуального, психологического или экономического насилия со стороны другого члена семьи или близкого человека. Любой человек может стать жертвой домашнего насилия, независимо от пола, возраста, культуры, образования, расы, религии, занятости и семейного положения. Хотя и мужчины, и женщины могут использовать насилие в отношениях, но, согласно международным данным, белорусской статистике, подавляющее большинство пострадавших составляют женщины. В связи с этим в данной статье будет использоваться термин «жертва» и «пострадавшая» применительно к женщинам.
Как уже говорилось ранее, зачастую женщина, живущая в ситуации домашнего насилия, даже и не догадывается, что происходящее с ней является насилием. Некоторые женщины терпят его проявления от 1 года до 20 и более лет, пока не наступит критический момент, и не возникнет осознание угрозы для собственной жизни и жизни детей.
Несмотря на тот факт, что ситуации домашнего насилия происходят в различных семьях и в отношениях разных людей, существуют некоторые общие характеристики реальных и потенциальных жертв: подчиняемость, пассивность, низкая самооценка, отсутствие чувства собственного достоинства, ощущения ценности своей жизни, неуверенность в себе, чувство вины. С одной стороны, эти качества способствуют возникновению домашнего насилия, с другой – усугубляются со временем и влекут за собой развитие насилия.
Опыт кризисных служб показывает, что потенциальные жертвы насилия проявляют также следующие характерные признаки поведения: испытывают страх перед вспыльчивостью своего партнера; часто уступают партнеру, боясь оскорбить его чувства или вызвать гнев; чувствуют желание «спасти» партнера, когда тот попадает в неприятное или трудное положение; оправдывают плохое обращение партнера и перед собой, и перед другими; терпят, если партнер, раздражаясь и злясь, бьет их, толкает, пихает и т.д.; принимают решения относительно своих действий или поступков друзей в зависимости от желания или реакции партнера; оправдывают партнера тем, что он ведет себя точно так же, как когда-то его родной отец поступал с матерью.
Кроме того, есть и другие общие универсальные черты, эмоциональные реакции, которые свойственны большинству пострадавших от домашнего насилия:
- Беспомощность, потеря контроля над собственной жизнью (эмоциональный паралич).
- Гнев (часто гнев смещается и тогда пострадавшая женщина начинает испытывать не злость к агрессору, а чувство вины, занимается самообвинением, ищет причины насилия в себе).
- Стыд (себя и своих семейных отношений).
- Сомнения в психической полноценности (страх безумия – частые последствия психологических манипуляций со стороны агрессора, когда жертву пытаются выставить «дефективной», «ненормальной»).
- Изоляция.
- Стрессовые реакции (утомление, нарушение сна, головные боли, депрессия, беспокойство, подозрительность, скрытность).
- Состояние может перейти в посттравматическое стрессовое расстройство, для которого характерно избегание мыслей, чувств, разговоров про травму, мест и людей, сильное психологическое страдание при упоминании, неспособность сосредоточиться и вспомнить, чувство агрессии к «предателям», импульсивное или аутоагрессивное поведение, флэшбэки (внезапные, обычно сильные, повторные переживания прошлого опыта или его элементов), кошмарные сны и т. д.
- Недоверие (настороженность, отчужденность от внешнего мира).
- Отчаяние, апатия, смирение (самоповреждения, суицидальные мысли и намерения, самолечение психоактивными веществами).
- Традиционные представления о ролях в семье.
- Страхи, многие из которых способствуют тому, что женщина не может найти в себе силы и изменить ситуацию.
Женщина - жертва насилия, как правило, постоянно боится за свою жизнь и жизнь своих близких.У нее развивается иррациональная вера во всемогущество и вездесущность насильника. Она боится, что нет такого способа, который бы защитил её, даже если милиция задержит обидчика (есть страх того, что он отомстит ей или близким). В действительности, если женщина будет активно пытаться разрешить ситуацию с привлечением всех возможных средств и организаций, способных оказать помощь, то ситуация будет успешно разрешена и женщина сможет защитить себя и близких. При этом ей следует быть настойчивой в осуществлении принятого решения и собирать все необходимые доказательства.
Женщины также боятся того, что агрессор потеряет работу, если она донесёт на него. В этом случае женщина должна определиться в том, что для неё важнее: авторитет и наличие работы у обидчика или безопасность собственной жизни и жизни детей.
Некоторые женщины переживают, что никто не поверит тому, что они подвергаются насилию. Женщине, подвергающейся физическому насилию, желательно собрать доказательства (например, пройти судебно-медицинскую экспертизу в случае физического или сексуального насилия). Существуют кризисные центры, занимающиеся проблемой домашнего насилия, где женщине не только поверят, но и окажут необходимую помощь.
Женщины, воспитывающие несовершеннолетних детей, боятся их потерять, так как суд передаст опеку над детьми мужу. Если у женщины возникает подобный страх, то ей следует получить грамотную юридическую консультацию. Как правило, дети остаются с матерями.
Многие женщины боятся также разглашения семейной проблемы при обращении женщины в милицию, суд. В некоторых случаях женщине необходимо осознать обязательность обращения в органы милиции и посвящения некоторого количества людей, чья деятельность связана с разрешением именно этой проблемы, в свою историю. При этом женщине нужно помнить, что это лишь временная ситуация, через которую нужно пройти, чтобы достичь благополучия в своей жизни.
И самый распространённый страх, что насилие усилится. В этом случае необходимо предпринять все возможные меры, чтобы обезопасить себя и своих близких. Самостоятельно или со специалистом разработать план безопасности в ситуации домашнего насилия и воспользоваться им в случае необходимости.
Как показывает практика, набравшись смелости и обратившись к специалистам, женщина даже в начале сотрудничества может быть подозрительной, настороженной, часто беспокоится о конфиденциальности, безопасности, не уверена в правомочности поселения в убежище (временный приют), получения иных услуг. Зачастую такие реакции на предложенную помощь обусловлены негативным предыдущим опытом.
Почему жертва терпит? Не существует единой теории, способной полностью объяснить все случаи и причины семейного насилия. Очень часто женщина не находит в себе сил расстаться со своим супругом или сожителем из-за таких причин, как материальная необеспеченность, невозможность найти жилье, политика в отношении женщин, культурно-исторические корни (домострой). Имеет место также сознательное принятие и ожидание насилия со стороны мужа, когда женщина считает, что мужчине по его природе и социальному предназначению свойственно оскорблять и держать супругу в страхе, а потому на это надо смотреть спокойно, «философски».
Некоторые специалисты считают, что главным фактором, способствующим долговременному насилию со стороны супруга, является «привыкание к насилию» со стороны жертвы, возведение его в культурную норму. И такое привыкание часто начинается с родительской семьи: дети усваивают и повторяют модели брачных отношений родителей. Многие из жертв семейного насилия, выросшие в условиях, когда брак считался чем-то нерушимым, данным свыше от Бога, также считают, что обязаны терпеть оскорбления, лишь бы не разрушить семью.
Не последнее место в этом занимают мифы, которые распространяются среди обычных людей. Например, что домашнее насилие – это не преступление, а просто скандал – семейное дело, в которое не принято вмешиваться. Или что детям нужен отец, даже если он и агрессивен. Или очень популярный миф о том, что женщина должна быть гибкой и уметь приспосабливаться к любому мужу, а если не смогла, то сама виновата.
Женщинам мешает уйти из семьи не только это, но еще и иллюзия, что насилие никогда больше не повторится. К сожалению, в большинстве случаев это не так. В теории цикла насилия выделяют такую стадию как «медовый месяц» - период необычайного покоя и любви, внимания и даже, в некоторых случаях, покаяния. Жестокость сменяют подарки, хорошие манеры, уверения, что насилие никогда больше не повторится, мольбы о прощении. Жертве хочется верить, что с кошмарами будет покончено навсегда. Во время этого периода партнеры отмечают вновь вспыхнувшее между ними искреннее чувство любви. Однако, поскольку эти взаимоотношения деструктивны, стадия медового месяца заканчивается, переходя к фазе нарастания напряжения в новом цикле насилия.
И, наконец, у женщины, которая хронически испытывает различные виды домашнего насилия, может наблюдаться «синдром избиваемых жен», когда она остается в опасных деструктивных отношениях в связи с тем, что на данный момент вследствие нехватки внешних и внутренних ресурсов ей легче страдать в семье, чем что-либо менять. Но по статистике, в 95% случаев, если насилие уже имело место, оно повторится.
Помните о том, что все люди рождаются свободными и равными в своих достоинствах и правах. Никто не должен подвергаться пыткам или жестоким, бесчеловечным или унижающим достоинство обращению и наказанию. Все люди имеют право на жизнь без насилия, которому не может быть оправданий!
Анастасия Косова, психолог
ГУ «ТЦСОН Борисовского района»
Если Вы стали жертвой ситуации насилия в семье, у Вас есть возможность получить услугу временного приюта. Справки по тел.: 74-11-29 (понедельник-пятница, с 08.00 до 17.00), 8(044)557-16-06 (в вечернее время, а также в субботу и воскресенье)
На психологическую консультацию в ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Борисовского района» можно записаться по тел. 73-45-54. Наш адрес: г. Борисов, ул.50 лет БССР, 27.
Вы можете задать вопрос психологу по электронной почте [email protected]
Экстренная служба психологической помощи «Телефон доверия» 73-11-11 (по будним дням с 8.00 до 17.00), мобильный 8(044)557-16-06 (круглосуточно).
24.07.2018
12.06.2018
21.05.2018
20.04.2018
26.03.2018
28.02.2018
23.01.2018
07.12.2017
www.borisov.minsk-region.by
