Что делать если бросил мужчина. Что делать если бросил муж

Любовь бывает зла. Что делать, если вас бросил любимый муж. | Всё иначе

Многим людям приходилось сталкиваться с ситуацией развода, расставания с любимым человеком. И в большинстве случаев, те, кого оставляли, долгое время живут старыми отношениями и ожиданием, что в один прекрасный момент все изменится. Маша, историю которой я хочу рассказать, не была исключением.

Любовь навсегда.

Они случайно познакомились, и кажется, что это была любовь с первого взгляда. Они растворились друг в друге, и не заметили, как пролетело несколько лет. Выходные и праздники они проводили вместе, у них почти не было друзей, работали они на одном предприятии, и со стороны казалось, что их пара – идеальная.

Также думала и Маша, когда с радостью приняла предложение о замужестве после почти 10 лет гражданского брака. «Да, теперь все будет серьезно, и уж точно навеки», — думала она. И все бы ничего, но если бы сторонний человек присмотрелся повнимательней к их отношениям, то он бы заметил, что Маша в этой паре выступает в роли прислуги, домработницы, кухарки, но не как не любимой жены. У нее не было своего мнения, не было своих желаний, за нее все решал муж, и ей казалось, что это правильно. Она даже одевалась только в те вещи, которые ей разрешал покупать муж. А муж экономит, стяжательствует, оперируя тем, что нужно платить за квартиру, оплачивать кредиты, и денег у них нет. И, как любящая жена, она подчинялась и шла на уступки, одевалась только в Second Hand`e, и считала, что новая одежда хуже «старой». Тем более, что «второсортную» она может позволить себе купить, и мужу она очень нравится.

Спустя несколько лет такой супружеской жизни и рождения ребенка, она питалась только продуктами «со своего огорода», покупала в магазине «бумажную» колбасу по праздникам, и радовалась, что у нее есть любимый муж и ребенок. Пока она сидела в декрете с ребенком, муж перестал давать деньги даже на вещи их Second Hand` а. Он говорил, так как у нее сейчас нет дохода, то и лишних денег в семье нет, поэтому ей придется обходиться тем, что она имеет. А его зарплаты при этом хватает только на то, чтобы оплачивать кредиты и коммунальные платежи. И она умудрялась на пособие кормить семью, покупать подрастающему ребенку одежду, а иногда и игрушки.

Все это продолжалось до тех пор, пока она случайно не узнала о реальных доходах мужа и не закатила скандал. Мужу такая любопытная и непослушная жена (а он просил ее ничего не уточнять и не лезть «не в свое дело») оказалась не нужна. И он ушел. Ушел в неизвестном направлении. Иногда он приходил и жил в их общей квартире, но денег не давал, ее жизнью не интересовался, с ребенком не занимался, и исчезал также внезапно, как и появлялся. И даже несмотря на все это, она ждала. Ждала и надеялась, что будет иначе, что все изменится, он вернется, но…

Неожиданное счастье

И она дождалась. Однажды он ушел и не появлялся в их общей квартире полгода. За это время она научилась жить одна, устроилась на работу, начала за собой следить. Так как теперь она сама могла распоряжаться своими деньгами (а не муж, как было много лет до этого), то она начала покупать себе косметику, одежду, и нормальные продукты питания. И она начала расцветать. Даже окружающие отметили, что за много лет она начала улыбаться.

Она только-только «пришла в себя», привыкла жить без него, а он взял – и вернулся. Но вернулся не для того, чтобы наладить отношения, а для того, чтобы показать ей, на сколько она не права, что упустила такого замечательного мужа. Демонстративно перед ней он выложил упаковку противозачаточных средств и толстую пачку пятитысячных купюр. Вроде как, вот, дорогая, это все у меня есть. А ты ничего не имеешь. При этом он со спокойной совестью отобедал у них в доме, и вновь пропал.

Такого она не ожидала. Она чувствовала себя раздавленной, грязной, как будто, в дом к ней приходил не ее любимый муж, а случился разрыв канализации, и квартиру затопило отходами жизнедеятельности человека. Она долго отмывала всю квартиру с моющими средствами, долго отмывала себя и ребенка в ванной. И приняла решение, что больше ни при каких условиях она не будет его ждать, не примет его, и вообще, не будет иметь с ним ничего общего. Она поставила точку в ожидании. Она поняла, что любовь – прошла. Она свободна от этого чувства к мужу, и никогда к нему не вернется.

Новая жизнь.

После этого случая, буквально через 2 месяца, она встретила другого человека. Он значительно отличался по характеру от ее бывшего мужа. Дарил ей дорогие подарки, уделял внимание ее ребенку. И спустя несколько месяцев, она приняла от него предложение. Первый раз в жизни она ехала в лимузине, в роскошном свадебном платье, вся счастливая, и думала только об одном: «Зачем я так долго теряла время?!»

Подводим итоги.

Новые отношения могут начаться только тогда, когда завершены старые. Когда вы освободили свое место для любви, и не ищите утешения у другого человека. Только в этом случае вы может рассчитывать на то, что встретите свою вторую половинку, и будете счастливы в семейной жизни. Начните меняться прямо сейчас. Избавьтесь от «груза прошлых отношений», режим ожидания рано или поздно закончится, но вы рискуете потерять много времени. К тому же, для восстановления сил и самооценки потребуется значительно больше сил, чем если вы примите расставание сразу, как оно произойдет. Любовь бывает злой, но она также может дарить счастье.

alldiff.com

Что делать если бросил мужчина

Всё об отношениях с твоим мужчиной

Main menu

Психология переживания утраты.

Расставание – это всегда нелегко, вне зависимости от того, кто был инициатором – женщина или мужчина. Часто в период переживания расставания люди испытывают боль, депрессию, чувства вины и жалости к себе. И надо этот период как-то пережить, потому что в ряде случаев ничего уже нельзя вернуть (а иногда – и нет смысла), и надо дальше жить, двигаясь к новым событиям, встречам, отношениям. И заново учиться быть счастливой.

В трудные минуты об этом нет сил думать, но вообще завершение предыдущих отношений освобождает пространство для появления новых! И разрыв отношений, каким бы болезненным он ни был, иногда лучшее разрешение ситуации.

Что же делать, чтобы легче переживать расставание с любимым? Как после перенесённой боли научиться любить себя?

Пожалуй, это одна из самых тяжёлых форм расставания – тяжёлая, естественно, для «оставшегося», а не для ушедшего (хотя ушедшему тоже часто бывает нелегко). Психологии известен алгоритм переживания утраты, по которому обычно это переживание и происходит.

Он состоит из нескольких этапов:

Получив известие о том, что мужчина «ушёл из отношений» , женщины испытывают шок и не хотят в это верить. (Так проявляются защитные силы психики, которая пытается нас защитить от очень сильной боли в такие моменты). Признаться себе самой в том, что «меня бросил мужчина» очень трудно и больно. Но всё же важно постепенно признать ситуацию и принять её, несмотря на боль, чтобы пройти через это к будущему и к новой жизни.

Понятно, что будут возникать мысли о том, «как вернуть мужчину», «как сохранить любовь». Будет очень плохо! Безумно. Со всякими мыслями и желаниями.

Если не сможете справиться в одиночку, надо искать психологическую помощь – идти на консультацию психолога.

Этот период наступает после времени шока, и само чувство гнева помогает перестать обвинять себя за утрату и возвращает энергию – т.е. действует отрезвляюще и обновляюще. Очень важно понять в этот период, что происходящее с нами несправедливо по отношению к нам. Не: «я плохая» нужно себе сказать, а нужно себя поддержать и подбодрить чем-нибудь, типа: «Прорвёмся, девочка!». Потому что жизнь несправедлива и в ней бывают события, которые трудно рационально объяснить. И уж точно не стоит их объяснять своим «недостаточно хорошим поведением» или своим недостоинством.

Мужчина тебя не хочет? Сказал, что не любит? Оказалось, что была измена (или даже не одна)? Это бывает. И звучит всё вышесказанное как серия пощёчин! Но, дорогие девочки, надо держать удар! И даже давать сдачи! Не умеете — учитесь! Не можете самостоятельно (не хватает опыта, силы духа, смелости)? Идите на психологические тренинги, в психологические центры, — учитесь! Гнев здесь очень важен – он даёт силу дать всем сдачи и жить! Потому что никогда не бывает, что в расставании и разрыве отношений виновен только кто-то один – нет! Виновны всегда двое. Правда, часто по-разному. Например, один пил и гулял, а другой терпел и не защищался (и тем самым позволял над собой издеваться).

Запомните – даже если в разрыве есть и Ваша вина, то есть ведь — и не Ваша! А Вы ведь хотели счастья в этих отношениях, не правда ли?

После гнева обычно наступает период опустошённости и депрессии. На самом деле – это время для осознания и глубокого размышления.

В этот период, чтобы его пройти достаточно быстро и с пользой для себя, важно по-новому увидеть разрушившиеся отношения:

Их рациональную составляющую – схему. Эти схемы отношений (модели) стандартны и подлежат анализу. Очень важно уметь это делать. В этом помогает разобраться психология отношений;

Понять в чём и как нужно было лучше позаботиться о себе, ещё находясь в этих отношениях;

Осознать границы, которые не мешало бы вовремя ставить мужчине, с которым вступаешь в отношения;

Услышать свою боль, заставлявшую Вас вести себя не лучшим для Вас образом в этих отношениях и даже разобраться в её истоках,

Хорошо в это время читать психологическую литературу или даже обращаться к психологам, чтобы лучше разобраться в себе и сделать инвентаризацию своей жизни и своих способов строить отношения.

Вот только после всего этого наступает принятие – оно приходит даже зачастую с ощущением благодарности судьбе за испытания и укрепление характера. А так же за то здравомыслие и мудрость, которые удаётся к этому моменту приобрести.

5.Есть ещё стадия, называемая «торги». Эта стадия характеризуется размышлениями примерно в таком ключе: «Ну почему это случилось именно со мной? Возможно, если я буду делать то-то и то-то, то мне удастся вернуть ситуацию в прежнее русло? Как вернуть отношения?».

Все эти стадии переживания утраты условны – чувства могут возвращаться на прежнюю стадию и опять «идти вперёд» несколько раз. Важно только помнить, что не надо «прыгать» сразу к принятию – это не приносит исцеления, а только является процессом подавления боли и сокрытия её в подсознании.

Если Вас «бросили» и Вам плохо, плачьте, идите к подругам, которые не будут Вас останавливать, а смогут выслушать, идите к психологам, думайте, читайте книги. Учитесь любить себя, делайте себе приятное – живите! И боль пройдёт! Обязательно! А взамен появится мудрость и опыт, которые помогут в дальнейшем быть счастливой!

Я поздравляю Вас – Вы сильный человек! Если только, конечно, для Вас это не способ «убегать» от любых сложностей в отношениях и не следствие неуверенности в себе, при которой человеку трудно отстаивать свою позицию, говорить о своих потребностях ит.д., а проще «сбежать». Какими бы сильными не были Ваши чувства к человеку, но если отношения не складываются, лучше не тратить на них время и «уходить».

Как же узнать – складываются или нет отношения?

Дело в том, что, как уже не раз говорилось на этом сайте, любовь – это и чувства, и отношения. Вот чувства могут быть очень сильными, а отношений не получается. Например, чувства есть, а человек, к которому есть эти чувства, алкоголик. Или шизофреник. Или мальчик 15 лет. Или женщина (при условии, что Вы – тоже женщина). Или этот человек мужчина, но женат, и разводиться не намерен категорически. Какие отношения тогда можно построить? какие-то можно, но устроят ли эти отношения Вас?

Подумайте. И если не устроят, «уходите».

Есть, правда, люди, которые считают, что СВОЕЙ ЛЮБОВЬЮ они смогут изменить своего избранника и придти с ним вместе к большому счастью. Примером такого мышления и образа действий являются жёны алкоголиков, которые всю жизнь верят, что однажды их муж одумается и бросит пить. Их жизнь ужасна.

А вот так, к сожалению, бывает. Есть уважение, взаимопонимание, а любовь ушла. Тут, как правило, никто не виноват, и не нужно этих виноватых искать. Кстати, «уход любви» – это тоже утрата – её надо пережить! А потом – расстаться, сохранив с человеком, по возможности, добрые отношения. И идти навстречу новым.

Меня бросили. Я это приняла и поняла.Точнее поставили перед фактом, что я не нужна.А решение о разводе уже приняла я. Я хотела бы обратиться к «бывшему», к отцу моей почти четырехлетней дочке.Я знаю, что он не прочтет здесь ни когда, но мне будет гораздо легче. «»Знаешь, как я мечтала быть той одной единственной для тебя.

Я так хотела, что бы мы с тобой жили вместе, ты бы защищал меня, а я бы о тебе заботилась, делала завтраки, обеды, ужины тебе.

Вместе ходить по магазинам, в кафе.

Холодным вечером ты бы меня грел своими объятиями, поцелуями и искренними словами.

Ходили бы к нашим друзьям в гости или они к нам, не важно.

Ездили бы к нашим родителям, навещать.

Мы подарили бы ещё им внуков.

Я бы ждала тебя с нашими детьми с работы вечером.

Я безумно хотела, что бы все мои мечты связанные с тобой осуществились.

Да, хотеть ходть вместе по магазинам, на детские утренники, ездить вместе отдыхать. Это хотела ты, не не он. Сказать 2 января :» Любимая, у меня есть другая семья, и она ждет ребенка» ( у нас есть двое запланированных, талантливых и во все похожих на отца детей). В жизни все повторяетс даажды, но в виде трагедии только однажды, в во второй раз нвсмешки вроде бы в виде пародии, только пародии. Сейчас 4-30 утра, Мартини заканчивается, телефон выключила и отнесла подальше, чтоб не звонить. Жду утра. Время тянется. Нет сил терпеть, хочу кричать выть , рвать зубами. Он сейчас там. Дай Бог. Но на чужом несчастье счастья не построишь. Это я вам теперь точно говорю. А в 40 лет жизнь только начинается. Будем жить

О боже как больно , ужасно больно. и кажется это не пройдет никогда. он ушел оставив любимого сына. который по нему очень скучает!

Больно и страшно, шесть лет безумной любви, доверия, идеальных отношений. Родился сын. Он был вдовцом с двумя детьми, я вдовой с ребенком. Поженились, через четыре года обвенчались, родили общего ребенка, и вот муж ушел. В никуда, без объяснения причин. Сказал только, что у нас ничего не получается и ему все надоело. Не знаю, как жить дальше, хотя и стараюсь держаться ради своих детей, я у них одна осталась и мне нельзя впадать в депрессию.

Какая трагедия.муж решил быть счастлив и пошел тула,где ему хорошо.но женщины -эгоистки.им не нравится,что кто-то счастлив без них.они думают ,что только они самые лучшие,самые красивые.как? Мне предпочли другую? Козёл.какая скучная и пресная у вас жизнь: магазины,завтраки,утренники.а мужику это зачем? Это вам скучно живется.это вы хотели утренников, это вы хотели готовить завтраки,это вы хотели быть любимой ,чтоб вцепиться в мужика и не отпускать.А ему это зачем? Вы скучны и банальны.плачьте,плачьте.кошелек убежал-вот и беситесь

Несколько раз мы то расходились то сходились после последней ссоры он залокировал меня в телефоне оборвал все пути связи с ним.После 7 лет прожитых вместе он просто забыл о том что я существую.А расстались из за того что у меня диабет и я не могу родить.Мне с каждым днем все хуже и хуже хочется кричать.Столько хорошего было в то время когда мы были в двоем а сейчас этого нет и я просто не хочу жить

..В 42 жизнь пытаюсь начать . Муж гулял так,что вообще ни одной юбки не пропускал. . В соц сетях искал новых жертв. Всем рассказывал какой он замечательный. И верили ему и ехали даже из других городов. . Это был кошмар. . Мой муж в 38 лет любила всех от 17 до 65 лет. Это болезнь. И пусть он ей болеет без меня. .

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.

Если мужчина бросил: почему и что делать?

Расставания случаются в жизни каждой девушки, однако, как показывает статистика, далеко не каждый раз сама женщина является инициатором расставания — бывает, конечно, и так, что расстаться с женщиной хочет именно мужчина.

И если это произошло, женщина постоянно задает себе тот самый вопрос, на который любимый мужчина и не собирается давать ответ: почему же все это произошло? почему он меня бросил? Наверное, лучше всего на этот злободневный вопрос сможет ответить мужчина. А мы с тобой послушаем и сделаем выводы!

Почему же мужчина внезапно охладел? На то есть самые разные причины, например — женщина может перестать быть интересной в постели, а может — и в общении. Попробуй, разберись в себе и попытайся узнать, какие именно личностные качества не устроили твоего мужчину.

Не стоит быть слишком умной, точнее, мы лучше перефразируем — не стоит излишне стремиться показаться умной перед мужчиной — твоего молодого человека это отпугнет. Однако и «дурочкой» быть не надо: если ты читаешь только женские журналы и часами говоришь только о косметике, то мужчина пойдет искать более интересного собеседника.

Если женщина слишком скованна в постели, то некоторые мужчины от этого устают, и потому твой благоверный может начать искать свою новую страсть на стороне, более соответствующего его требованиям. Однако не перегибай палку, так как если женщина чересчур открыта и раскованна, то твой бойфренд может незвначай подумать, что у тебя слишком большой опыт.

У вас разные характеры, вы хотите разных вещей, и на этой почве вознркают постоянные скандалы. Никто никому не уступает, а ведь мужчина по природе является лидером, и ему жизненно необходимо, чтобы женщина умела уступать ему в различного рода конфликтах. Если же подобного не происходит, то мужчина разочаровывается в женщине очень быстро.

Очень неприятная ситуация, если мужчина живет в страхе из-за твоей несдержанности. Если ты легко обижаешься, злишься, и каждый раз кричишь и бьешь посуду, то мужчина сбежитбыстрее, чем ты моргнешь глазом. Учись себя сдерживать, если даже внутри все клокочет. Сосчитай до десяти, а лучше — просто останься ненадолго одна, «поворчи» сама на себя, и ты очень быстро увидишь, что дело не стоит выеденного яйца. Умей дорожить мужчиной, который решил быть рядом с тобой!

Сейчас многие женщины ратуют за «свободный» образ жизни. А теперь сяди и поразмысли, что ты вообще собираешься делать в обозримом будущем, а точнее, в своей личной жизни, когда тебе стукнет тридцать, и ты, вдоволь нагулявшись, захочешь найти подходящего мужчину. Как правило, женщину здесь ждет подвох. Она уже немолода, а потому не выглядит так аппетитно, как молоденькие девушки. Кроме того, если эта дама проживает в небольшом городке, то ее похождениях молодости наверняка знают многие. Мужчина не хочет быть номер 101 в списке любовных побед, и потому он наверняка пойдет искать кого-то помоложе и поприличнее.

5. Навязчивость и использование мужчины в качестве «жилетки»

Все заботы и проблемы, которые занимают тебя в данное время, не должны оставаться вместе со слезами «на плече» твоего мужчины. Во всем должна быть мера, мужчине не всегда интересно, что ты купила на распродаже, какими шампунем и косметикой ты пользуешься. Если ты будешь трещать на каждом шагу о разных типично женских темах, то мужчина захочет убежать на самый край света, или куда подальше, только бы больше этого не слушать.

Вывод: найди себе подружку, с которой и будешь делиться всемии своими секретами. Мужчине же это неинтересно.

В длительных отшениях внешность не играет такой существенной роли, как, например, в курортном романе. Но, не зависимо от того, что мужчина говорит на публике, на внешность он внимание обращает. Но, к сожалению, большинство замужних дам, и даже девушек, которые не один год состоят в отношениях с молодым человеком, расслабляются и считают неуместным и неинтересным следить за своей красотой. И если стройная девушка в течение нескольких лет отношений обрастает жиром и превращается в бесформенное нечто, то мужчину она уж точно перестанет интересовать. Да-да, пусть эта женщина во всем остальном будет идеальна и будет устраивать своего мужчину, все равно этого будет не достаточно. И нередко вашему кавалеру придется искать красоты на стороне.

Вывод: не слушай своего мужчину, если он говорит тебе, что любит в тебе искоючительно душу и доброе сердце. Держи форму и старайся всегда хорошо вылядеть.

Слишком явная демонстрация того, что тебя интересует в отношениях с избранником только его кошелек, тоже не идет на пользу доверию с его стороны. Мужчины рано или поздно раскусывают жадных и корыстных дам, и если это случится, то вашим отношениям придет конец. Мужчины, как правило, мечтают быть с той женщиной, которая их любит просто так и заботится о них. Нам ведь хочется того же самого, правда?

Вывод: если не любишь мужчину, то просто не завязывай с ним отношений, каким бы богатым он ни был. Настоящая любовь бесценна по отношению к любви к кошельку.

Есть женщины, которые заводят отношения специально — в надежде на замужество. Есть даже и такие дамы, которые настолько хотят замуж, что даже готовы на беременность и брак по залету.

Конечно, нам всем хочется рано или поздно иметь собственное гнездышко, но и форсировать отношения с мужчиной нельзя. Мужчины не любят «наседок», тем более — мания замужества их страшно пугает. Чтобы мужчина чувствовал себя в любовных отношениях с тобой комфортно, тебе надо быть свободной личностью, быть уверенной в себе. Именно это и привлекает представителей противоложного пола.

А теперь подумай, как такая вещь, как штамп в твоем и его паспорте скажется на отношениях влюбленной пары, если вы друг в друге уверены, вы чувствуете себя хорошо, когда вы вместе, и вы уже имеете собственное «гнездышко»? Это уже и есть самая настоящая семейная жизнь! Кстати, в европейских странах далеко не все пары связывают себя официальными узами брака, хотя и живут вместе не только много лет, но и даже имеют по несколько детей!

Вывод: доверяй своему мужчине, будь уверена в себе, любимой, в твоем мужчине и ваших отношениях. И наслаждайся взаимными чувствами!

Если женщине легче простить измену мужа (понять, оправдать), то с мужчиной такой расклад практически невозможен. Не простит и тут же бросит. Останешься у разбитого корыта.

Вывод: не используй измену ради мести или «чтобы поревновал». Ситуацию в твоих отношениях это нисколько не изменит, только усугубит. Если по какой-то причине отношения с любимым кажутся тебе не такими идеальными, как хотелось бы — поговори с ним. Если же не удалось уладить проблему — расставайтесь. Но расставайтесь мирно. Помни, что после расставания у мужчины останутся о тебе воспоминания. Наверняка, тебе важно, каким словом он будет тебя поминать, хорошим или плохим.

Это — классическая ситуация из фильма «Москва слезам не верит». Ведь основной инстинкт мужчины — защищать и обеспечивать семью. Поэтому далеко не все мужчины легко могут пережить тот факт, что их жена или подруга зарабатывает гораздо больше денег. Конечно, есть мужчины — прирожденные иждивенцы, которые и рады, если женщина их содержит. Но не о них сейчас речь.

Но даже если мужчина смирился с высокими заработками своей жены, то часто жена, зарабатывающая больше, чувствует себя «хозяйкой положения»: начинаются упреки в сторону мужчины, в общем — женщина показывает, что она здесь главная — и семью содержит, и в доме убирает, а все вокруг никчемные. Конечно, такой перекос может быть со стороны главы семейства, если он содержит жену. Однако женщина, как ни избито это звучит, должна быть предупредительнее и мудрее.

Вывод: если ты зарабатываешь больше мужа, постарайся держать язык за зубами. Будь доброй, ласковой и заботливой. Помни, что этот мужчина — твой любимый человек, и тебе очень и очень важно, что ему хорошо и комфортно рядом с тобой.

Как итог, хочу сказать вам, дорогие женщины, что все перечисленное выше — это умозаключения представителя сильного пола. Да-да, именно так видят женщин дорогие вам мужчины! Так что, дорогие женщины, читайте, делайте правильные выводы из всего вышесказанного, и будьте мудрее. И мы, мужчины, будем счастливы с вами всегда!

Что делать, если бросил парень?

Расставание – это маленькая смерть… К сожалению, очень редкий вариант, когда чувства у обоих партнеров остывают в одно и то же время. Очень часто так бывает, что ты еще любишь, а тебя уже нет.

Да, расставаться с парнем всегда тяжело. Когда он говорит о том, что больше не любит тебя, не хочет быть с тобой, уходит – это больнее, чем пощечина. Итак, что делать, если бросил парень, как себе помочь, облегчить эту боль?

Самое главное – тебе нужно снизить градус трагичности. Только ты решаешь, какой будет твоя реакция на произошедшее событие. Ты можешь начать думать, что это трагедия, жизнь кончена, сердце разбито, а можешь погрустить недельку, обдумать все объективно и понять, что причины биться головой об стену нет. Знаешь, почему?

И помни, что ты и только ты мож ешь себе по-настоящему помочь в этой ситуации. Да, случилась такая неприятность. Но это жизнь! А в жизни всякое случается…

Кстати, после этой статьи обязательно прочитай Как пережить расставание .

Не звони ему, не пиши, не проси его вернуться! Это самая распространенная ошибка брошенных девушек.

Во-первых, унижаться ни к чему, он только начнет думать, что ты настолько никчемная, что жить без него не можешь. Человек, который тебя бросил, не полюбит тебя снова от того, что увидит, как тебе плохо без него.

Во-вторых, читай статью Как вернуть парня , там подробно описано, почему нельзя звонить, просить его вернуться, признаваться в любви после разрыва. Не надо претворяться, я прекрасно знаю, что сейчас ты хочешь его вернуть, как бы больно он тебе ни сделал. И я тебе скажу, что это возможно и не так уж и сложно. Да, и, кстати, если ты потом передумаешь и поймешь, что он тебе больше не нужен, потому что, как минимум, он тебя не достоин (скорее всего, так и случится), сейчас тебе будет значительно легче вернуться к своей нормальной и счастливой жизни, следуя правилам, которые помогут тебе его вернуть. Плюсы в том, что ты снова станешь хозяйкой своего счастья и в том, что в первое время надежда, что скоро вы снова будете вместе, не даст тебе раскисать.

Погрусти пару дней, максимум недельку. Разрешаю даже в эти дни не выходить на улицу. ; -) Поплачь, посмотри грустные фильмы. Осознай весь ужас и печаль случившегося. Проникнись по полной своим страданием , ты имеешь на это полное право, ведь ты переживаешь серьезную потерю. Если этого не сделать, а подавить свои чувства и эмоции, исцелить сердце до конца так и не удастся… Но не затягивай. Поставь себе рамку, точный срок, в течение которого ты разрешаешь себе страдать. На следующий день вымой голову, накрась глаза и выходи из дома.
Пойми, что ты самый важный человек для себя. Тебя может обидеть и предать любой, даже самый близкий, человек. Он может бросить тебя, перестать с тобой общаться, разлюбить тебя. Но ты-то ведь себя никогда не бросишь! Поэтому, как бы ни было тяжело, помни, что ты всегда у себя есть, что ты ответственна за свою жизнь и свое счастье. Ты должна любить в первую очередь себя, почему это важно читай в статье Любовь к себе самой . А еще, только по-настоящему любя себя, ты сможешь пережить все трудности и не впасть в депрессию на долгое время.
Постарайся не плакать больше об этом человеке . Знаю, что это практически невозможно. Но перечитай абзац в самом начале статьи, выделенный красным. Это не тот человек, который заслуживает твоих слез! Ты можешь поплакать, это нормально, но не надо выпадать из жизни и умываться слезами неделями, а то и месяцами. Все, твой бывший парень уже этого не стоит!
Выговорись. Это многие советуют, но обычно советуют поговорить с мамой или подругой. Я не рекомендую этого делать. Почему – читай в статье Как забыть бывшего . Я сов етую тебе просто сесть перед зеркалом и рассказать своему отражению, как тебе плохо. Прям от души, рассказать все и даже можно позадавать своему отражению вопросы, и я тебе уверяю, твое подсознание ответит тебе на них. Самой себе ты расскажешь все, а от мамы и подруги можешь и утаить. Начнешь свой монолог –диалог ты, скорее всего, с жалости к себе. Продолжишь, возможно, гневом на парня. Но закончить должна установкой, что ваше расставание только к лучшему, что ты справишься, ты сильная, и все будет хорошо.
Больнее всего не сам факт разрыва, а та боль, которую мы сами себе сознательно наносим. Поэтому:

Никакой грустной музыки , вот это прям табу! Музыка — танцевальная, жизнеутверждающая. Кино – комедии, ну или если любишь, — фантастика. Но никаких драм и мелодрам!

Не надо пересматривать фотографии и «жить» на его страничке в соц сети. Не надо накручивать себя еще больше!

Не строй иллюзий. Очень советую книгу «Ты просто ему не нравишься» и фильм по ней «Обещать не значит жениться» .

если мужчина не звонит, это значит, что он о тебе не думает;
если он говорит, что не любит тебя, так оно и есть;
если он говорит, что не хочет быть с тобой, это именно то и значит. Он осознает и видит твою ценность и все равно не хочет;
если он не называет тебя своей девушкой, он имеет в виду «Я не уверен, что ты именно та женщина, которая мне нужна»;
если говорит, что моногамия не для него, то нет причин ему не верить;
отсутствие ответа и есть ответ;
нельзя предотвратить расставание разговором;
плохие парни не зря называются плохими.

Помни, что правильно брошенный парень всегда возвращается. Что значит «правильно брошенный»? Это когда после расставания ты не просишь его вернуться, ведешь себя достойно, при случае говоришь ему, что он был прав, и все только к лучшему, когда ты продолжаешь жить, цвести и пахнуть. Когда ты не набиваешься ему в друзья, но остаешься приветливой, не говоришь ему гадостей, не строишь планы отмщения и уж тем более не претворяешь их в жизнь. Как я уже писала, на моем сайте есть статья Как вернуть парня . Вот только не будь дурой, если он вдруг предложит тебе начать все снова. Сначала проверь его мотивацию , действительно ли он осознал свои ошибки и свою к тебе любовь, или ему просто стало скучно/одиноко/захотелось секса/захотелось проверить свои «чары» и ради самоутверждения вернуть тебя назад, а потом опять отвергнуть.

Поблагодари своего бывшего за то, что, расставшись с тобой, он вернул тебе тебя. Поблагодари его за то, что теперь у тебя есть время заниматься своими любимыми делами.

Расставание – это всегда выбор. Зациклиться или пойти вперед и стать лучше. Множеству людей именно расставание помогло подняться на новый уровень, стать любящими, благодарными и умеющими ценить в жизни хорошее.

Не понимаю встречались все бало хорошо. Я к нему ни когда не лезла, не навязывалась. Он исчез… я не бежала за ним и через 4 месяца узнала, что он вернулся к жене. Я в шоке, он от нее несколько раз отказался и, а тут бац и вижу их вместе не один раз. Вообще ничего не понимаю, что же было тогда между нами? Сейчас бездействую. Вижу его с женой часто

.. он даже здоровается… как себя продолжать вести жальше?

Дорогая Ириска! А как долго вы с ним встречались? Я не хочу быть жестокой, но так бывает очень часто… По статистике 80% мужчин в итоге возвращаются к женам, если те готовы их принять. Когда он исчез, вы не спросили даже, в чем дело? Возможно, этим, сами того не желая, вы дали ему понять, что он не нужен вам так же сильно, как жене, которая его вновь приняла.

Как вам себя продолжать вести? Если у вас остались к нему какие-то вопросы, задайте их. Пусть он хотя бы будет мужчиной, способным сказать всю правду в глаза.

А сами подумайте, нужен ли вам такой человек рядом, непостоянный и, честно говоря, трусливый. Понятное дело, чувства не убьешь. Но жизнь строится не только на них… Вас бросил человек, который по всей видимости не особо вами и дорожил. А значит, это к лучшему. Как бы грустно ни было это признавать.

Источники: Всё об отношениях с твоим мужчинойПсихология переживания утраты. Расставание – это всегда нелегко, вне зависимости от того, кто был инициатором – женщина или мужчина. Часто в период переживhttp://ninaiunakovskaya.ru/otnosheniya-s-muzhem/razvod/menya-brosil-muzh-chto-delatЕсли мужчина бросил почему и что делатьЧто делать, если мужчина вас бросил? Во-первых, необходимо найти причину. Ею может быть измена женщины, или ваш плохой характер.http://womanchoice.net/pochemu-muzhchina-brosil.htmlЧто делать, если бросил пареньЧто делать, если бросил парень? Самое главное – тебе нужно снизить градус трагичности. Только ты решаешь, какой будет твоя реакция на произошедшее событие. Тыhttp://azilka.ru/chto-delat-esli-brosil-paren/

jealousy-relationships.ru

• Что делать если муж бросил

· Что делать если муж бросил

Для начала вдохните полной грудью. Ведь теперь вам предстоит познать истину: если это был ваш мужчина, он обязательно вернется, ежели нет – то зачем он вам нужен?

Я серьезно. Зачем вам тот, кто мыслями не с вами?

Зачем обманывать себя?

Это просто жизнь и с этим не остается ничего другого, как принять и смириться.

Возможно, в уходе мужа есть и ваша вина? Главное теперь вобрать в себя весь опыт семейной жизни и не повторять впредь былых ошибок.

Если это произошло по вашей вине – попросите прощения, попытайтесь вернуть любимого человека, рассказав ему все как на духу: и о своей ошибке, и о том, какие вы сделали из этого выводы.

Да, именно выводы – мужчины это любят.

А дальше, как распорядится судьба: либо он вернется, либо разбитую чашу уже не склеить.

Ежели вашей вины в произошедшем нет, просто отпустите ситуацию на самотек. Ведь от вас исход событий уже не зависит.

Лишние шаги в подобных ситуациях могут скорее усложнить, нежели облегчить разрешение.

Ушел, значит ушел.

Больно, обидно, грустно, печально, но с этим надо жить.

Кто знает, быть может, в прошлой жизни вы были мужчиной, поступали так же, как ваш супруг и теперь отрабатываете свою карму?

Или судьба послала вам именно такое испытание, с тайной целью чему-то научить?

В любом случае, с этим вам придется жить. Не существовать, а именно жить.

Потому что, кто знает – не справитесь с этой кармой в этой жизни, получите аналогичную проблему в следующей.

Зачем вам это надо?

Лучше справиться с поставленной задачей раньше, чем позже.

Вообще сам вопрос «Что делать если муж бросил» попахивает некой обреченностью и опущенными руками.

Нет! Вы справитесь! Вы сможете через это пройти!

Ведь я в это верю – а это уже один голос на вашей стороне.

Держитесь!

Вы сильная женщина, а значит, достойны сильного мужчины!

www.sunduk-na.com

Что делать, если Вас бросил муж? Женские секреты

Многие женщины вдруг становятся жертвами разваливающегося брака. Причины этой катастрофы могут быть самыми разными, однако, что делать, если разрыв отношений уже состоялся? Как лучше поступить, чтобы не навредить детям, если такие имеются, и выйти из этой ситуации, сохранив чувство собственного достоинства?

Существует несколько принципов, придерживаться которых рекомендуется всем женщинам, оказавшимся в подобном положении. Да, многие советы покажутся излишне сухими. Но того и требует создавшаяся ситуация: вести себя максимально спокойно и сдержанно.

Итак, бросил муж. Что делать?

Во-первых, не паниковать, а постараться понять, что такой разрыв отношений – это свершившийся факт, а мужчина, бросивший Вас на произвол судьбы, – это пройденный этап жизни.Самое главное, суметь переступить через себя и ни в коем случае не пытаться вернуть мужа обратно. Бывает так, что, нагулявшись, мужчины возвращаются сами. Не допускайте этого ни под каким предлогом. Потому что, единожды уйдя из дома, а после - вернувшись, он будет уходить и возвращаться снова и снова. Вы же, при этом, каждый раз будете сидеть дома, смотреть на часы, кусать локти и думать о том, чем в данный момент занимается Ваш суженый. Ничем хорошим это не закончится, и все, к чему приведет подобное совместное существование – это боль, унижения и страх. И только представьте, как при таком варианте развития событий будут чувствовать себя дети.

Во-вторых, как это ни странно звучит, следует порадоваться, что супруг, все же, решился на этот шаг, а не остался вопреки своим желаниями рядом с тяготящей его семьей. И вовсе не важно теперь, встретил ли он другую женщину или просто решил, что так для него будет лучше. Если ему плохо, а Вы не можете этому противостоять, пусть уходит. Это достойная альтернатива совместному безрадостному существованию.

В-третьих, все эти неурядицы, конечно, негативно отражаются на детях. Однако, для детей много лучше отсутствие разочаровавшегося в семейных ценностях отца, чем его наличие. Тем более, что мать изначально гораздо больше ценится детьми, чем отец, а мать, преданная отцом становится вдвойне дороже.

В-четвертых, есть повод оглядеться и заметить, что Ваш бывший муж – не единственный представитель мужского пола в Вашем окружении. Не единственный и не самый лучший. Стремитесь построить новые отношения, и позже, оглядываясь на неудавшийся брак, Вы сможете воспринимать их многократно позитивнее.

В-пятых, не торопитесь с местью, вам еще представиться возможность реализовать ее. Не забывайте, что самый лучший способ мести – показать впоследствии (через год или через два), что у Вашей семьи все хорошо, и, может быть, Вы даже благодарны бывшему мужу за то, что он вовремя оставил Вас в покое.

Работа для мам Поздно разбираться, почему вас бросил муж или сбежал любовник? Теперь необходимо задуматься о том, как прокормить семью, если ранее нигде не работали и остались с маленькими детьми одни.Не стоит бросаться на низко-квалифицированные виды труда, сегодня, вполне можно подобрать работу по душе прямо у себя дома, не отрываясь от воспитания детей.

И напоследок. Вспомните, что женщины издавна не просто так ратовали за правовое равенство. А потому, что чувствовали себя способными существовать вне зависимости от мужчины. Могли они, сможете и Вы. К тому же, не так часто выпадает шанс узнать себе цену, как человеку, на чьих плечах целиком и полностью лежит забота об оставшихся членах семьи. Да и в момент рождения первого ребенка, женщина обычно становится прежде всего матерью, а женой продолжает быть уже, скорее, по инерции. Не забывайте о детях, особенно в такие трудные для них моменты. Ваш ребенок – это часть Вас. И ребенок будет с Вами всегда.

woman-secret.my1.ru