ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Как жить после развода? Жизнь закончилась? Как жить женщине после развода
Как начать новую жизнь после развода
Развод - это всегда стресс. Даже если он случился по обоюдному согласию, в душе останется пустота и ощущение потери. Но не все так печально, и на самом деле, жизнь после развода только начинается. Пройдет немного времени (у каждого свой период восстановления), и человек почувствует себя не разведенным, а свободным.
Если к разводу привело агрессивное поведение или неизлечимый алкоголизм мужа, женщина, пожив одна, почувствует облегчение от несуществующей теперь проблемы. Для мужчины снова наступят холостяцкие дни, когда не надо ни перед кем отчитываться и возвращаться домой к ужину.
1
Жизнь после разводаКогда в отношениях и на бумаге поставлена точка, а жизнь начинается с нового листа, разведенный человек остается наедине с собой и своими чувствами. Он чувствует себя разбитым, одиноким и уставшим. Эти эмоции со временем проходят, и человек понимает, что надо двигаться дальше.
Мужчины и женщины по-разному ведут себя после официального расторжения отношений и переживают этот период по-своему. Если ушла жена, мужчина какое-то время увлекается алкоголем, становится неразборчив в интимных отношениях. Он решает не вступать больше в брак из-за недоверия к противоположному полу. Женщина после развода начинает жалеть себя, испытывает чувство вины и неполноценности. Она сначала заедает сладкими десертами печаль, а затем садится на диету.
Чтобы избежать таких последствий, разведенный человек не должен:
- винить себя;
- жалеть и позволять другим людям жалеть себя;
- "замыкаться" на мыслях о прошлых отношениях.
Важно поверить, что все еще впереди, и это не последняя любовь.
Надо осознать, что как было раньше, уже не будет. Нужно перестать цепляться за прошлое и жить настоящим. Пережитая травма и последующие за ней дни уже внесли изменения не только в существование, но и в личность бывших супругов. И хотя человека еще не отпустили воспоминания и все мысли связаны с прошлым браком, надо заставить себя смотреть в будущее. К своему негативному опыту, связанному с несложившейся семейной жизнью, стоит относиться как к определенному этапу.
После развода часто возникает два вопроса: что делать и какой будет другая жизнь. Нельзя позволять себе отчаиваться: впереди могут быть новые отношения.
Как решиться уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь?
2
Женщины и разводРазвод с мужем -тираном можно назвать спасением. Проведя несколько лет под постоянным контролем супруга, и, наконец, расставшись с ним навсегда, женщина испытывает облегчение и чувство свободы. В новой жизни нет места печали. Остается лишь сожаление, что не разошлась с ним раньше.
После развода с алкоголиком, который пропивал все деньги или поднимал на жену руку, новый официальный статус покажется спасением и периодом наступившего покоя. Прежние проблемы, страхи и беспокойство уйдут вместе с бывшим мужем. Он давно уже из добытчика превратился в тирана или большую проблему. В таких случаях развод дарит ощущение покоя, и размеренности.
Даже в 40 и 50 лет можно начать новую жизнь. Дети выросли, у них уже могут быть свои малыши, и у разведенной женщины появляется больше времени на себя. Если только она не активная бабушка. Но и в этом случае общение с внуками отвлечет от мрачных мыслей и даст почувствовать себя нужной. А прогуливаясь с детьми в парке, можно познакомиться с одиноким интересным мужчиной и таким же заботливым дедушкой.
Как вернуть бывшего мужа в семью после развода?
3
Рекомендации для разведенной женщиныЖенщине, от которой муж ушел к другой, справиться с переживаниями и стрессом помогут подруги. Психологи дают несколько рекомендаций:
- 1. Позволить себе грустить. Пусть люди видят сильную женщину, но выплакать обиды дома можно, это существенно облегчит боль. Главное, не затянуть с плачем и не начать жалеть себя сверх меры.
- 2. Разобраться в своих чувствах. В этот период многие чувствуют пустоту, потерянность и отчаяние. Разговоры с друзьями и родными помогут понять свое состояние и смотреть в будущее.
- 3. Заняться собой. Стараться уделять собственным увлечениям больше внимания. Свободного времени теперь достаточно, чтобы снова полюбить себя.
- 4. Поэкспериментировать с внешним видом. Сменить прическу, перекрасить волосы в другой цвет или полностью поменять стиль. Новая"Я" для другой жизни - вот девиз уверенной в себе женщины после развода.
- 5. Не оставаться долго одной. Не стоит тосковать, сидя на диване. Впереди ждут новые знакомства и интересные встречи. Возможно, у друзей всегда не получается проводить время с разведенной женщиной. Но есть много мест, где встреча с незнакомыми людьми способна перейти в дружбу или новую любовь.
- 6. Снова начать мечтать.
Если раньше обеспечение семейного бюджета лежало на супруге, то теперь поиск работы и забота о своем финансовом благополучии не оставят времени для переживаний. Усталость и новый круг общения отвлекут от невеселых мыслей и направят их в другое русло.
Если есть время, небольшое путешествие ускорит затягивание душевных ран и позволит взглянуть на мир с другой стороны. Особенно если поездка будет сопровождаться небольшим всплеском адреналина:
- спуском на лодке по горной реке;
- поднятием на гору;
- прыжком с моста на канате;
- полетом на параплане.
К тому же в таких путешествиях встречается много смелых и свободных мужчин. Они с радостью познакомятся с женщиной, которая уже имеет опыт отношений и с оптимизмом смотрит в будущее.
Мужчина после развода: как построить новые отношения?
4
Разведенный мужчинаПосле развода для него наступают не лучшие времена. Если женщины делятся переживаниями с подругами, то мужчины держат свои чувства в себе. Не имея возможности высказать наболевшее, они прячут боль глубоко внутри, а она отражается на психике и здоровье. Негативные мысли и страх совершенной ошибки способны привести к болезни или попытке расстаться с жизнью.
Женщинам необходимы 1-2 года спокойной жизни, чтобы адаптироваться к новым обстоятельствам. Мужчины, стараясь заполнить пустоту, способны сразу жениться, лишь бы не оставаться в одиночестве. Или заглушают боль не новыми увлечениями, а алкоголем и несерьезными сексуальными связями. Они теряют интерес к работе.
Мужчины, снова ставшие холостыми, делятся на три типа:
- 1. Воинственный и желающий навредить. Он делает все, чтобы испортить жизнь бывшей жене. Часто мужчина предупреждает ее об этом еще во время бракоразводного процесса. Ему трудно смириться, что супруга начнет новую жизнь без него. В такой ситуации страдают все: бывшая жена, муж и их дети.
- 2. Равнодушный и отстраненный. Воспринимает развод спокойно, так как это его инициатива и у него новая любовь. Он чувствует свою вину и не идет на конфликт. Если есть общие дети, постарается остаться бывшей жене другом.
- 3. Спохватившийся. Во время бракоразводного процесса он вдруг осознает, что любит свою жену. Пытается вернуть все обратно, но это редко получается. Для воссоединения необходимо желание двоих людей.
Новая жизнь после развода зависит и от социального статуса супругов. Обычно мужчина теряет больше, чем просто жену. Но если он хорошо зарабатывает, то у него влиятельные друзья и благосклонность женщин для него не проблема. Даже если жена решила с ним развестись, у него много шансов на интересную жизнь и встречу с новой любовью.
Новая жизнь после развода в 40 или 50 лет вполне возможна. Главное - с оптимизмом смотреть в будущее и верить в свое счастье.
feelcontrol.net
Жизнь после развода
Дети. Женские переживания о разводе усиливаются в разы, когда в семье есть дети. Очень часто именно дети становятся поводом терпеть давно изжившие себя отношения. И даже в случае, когда развод неизбежен, женщина готова приносить в жертву собственные интересы ради беззаботной жизни собственного чада. Руководствуясь чувством вины, она пытается оградить ребенка от всех проблем, угождая и потакая многочисленным детским слабостям. Такое отношение часто проявляется с большей силой, когда отец ребенка после развода с огромным усердием пытается завоевывать детское внимание и доверие.
Чем опасны такие взаимоотношения?
Стремясь максимально окружить ребенка заботой, чрезмерно опекая, родители провоцируют два основных сценария развития событий. В первом случае, ребенок, протестуя, станет конфликтовать с мамой, во втором – ребенок постепенно превращается в эгоиста, не способного к нормальной самостоятельной жизни.
В случае, когда после развода мужчина избегает общения с ребенком, женщина вынуждена сочетать в себе сразу женскую и мужскую роли.
Самое невероятное, что возложив на себя всю ответственность за собственного ребенка, женщина заменяет процесс нормального общения с ним, процессом воспитания. Принципиальная разница состоит в том, что радость от нахождения рядом с ребенком, вытесняется необходимостью постоянно управлять и исправлять. Воспитание больше напоминает формирование модели «хорошего человека», вместо создания условий для его здорового развития. Известная фраза: «Я одна воспитываю ребенка» звучит как «Я готова на все, чтобы сделать из него хорошего человека».
На фоне общей подавленности, вызванной разводом, любое детское «несоответствие» вызывает материнский гнев. Почти всегда гнев – эмоция людей, которые хотят контролировать других, но не в состоянии контролировать себя сами. Это очень частая реакция разведенных женщин, которые «допустив» крушение брака, пытаются максимально усилить контроль в отношении детей.
Женщина после развода, погруженная в бесконечные поиски ответа на вопрос, почему это произошло, перестает чувствовать детскую душу и готова выливать на ребенка собственные обиды. Довлеющая в этот момент модель отношений с ребенком — его переделывание, вместо принятия. Со стороны создается впечатление, что мать желает беспрекословного детского подчинения. Кстати, подобная модель поведения не обязательно связана с разводом, она почти всегда развивается, когда у женщины появляется неудовлетворенность в любой из сфер ее жизни, развод просто усиливает проявление.
Как выстраивать отношения с ребенком, чтобы не приносить в жертву собственные интересы с одной стороны, и не «сломать» ребенка родительской тиранией?
Во-первых, следует помнить, что основная задача родителя — создать условия для гармоничного развития, а не привести к полному соответствию собственным убеждениям, о том каким должен быть Человек. Умственный процесс, понимание мира, самоидентификация ребенка должны вырастать изнутри, а не по внешним схемам. Поэтому нравоучения для детей чаще всего не работают.
Во вторых — ввести правила. Дети очень легко подчиняются порядку или правилам, которые определенны взрослыми. А вот сами взрослые имеют слабость нарушать собственные правила. Это создает у ребенка ощущение вседозволенности, которое он потом будет отрабатывать на взрослых, проверяя, насколько легко ими манипулировать.
Примером нарушения правил является классическая ситуация: играть с маминым телефоном запрещено, но если маме не до ребенка, то можно «закрыть глаза» на то, что телефон снова в детских руках; смотреть телевизор можно не более получаса в день, но если взрослые не хотят отрываться от более важных проблем и тратить собственное время на ребенка, то ему можно провести у телевизора полдня; много сладкого вредно, но чтобы прекратить детскую истерику, можно ему «заткнуть рот» вкусняшкой.
В категорию «нельзя» стоит отнести все, что представляет угрозу жизни и здоровью. Нельзя лезть к электроприборам, вставать на подоконник, убегать от родителей в общественных местах. С возрастом категория «нельзя» будет меняться в соответствии с опытом и осмысленностью ребенка. Все подряд не может быть «нельзя», запреты должны быть немногочисленные и обоснованные.
Категория «недозволенно» зависит от личных родительских убеждений. Родительское право — определять можно ли играть с телефоном, сколько смотреть телевизор или играть в компьютерные игры, разрешено ли рисовать на обоях, залезать на стол. Для старшего ребенка «не дозволено» грубить, опаздывать, обманывать.
У детей всегда есть собственные мотивы и потребности. Их нельзя не учитывать, создавая правила. Когда ребенок не получает того, что ему действительно нужно, он будет спорить, изворачиваться, врать.
К примеру, маленьким детям важно, чтобы вы почитали перед сном, а для вас важно уложить ребенка в постель в определенное время. В этой ситуации важен компромисс: предложить ребенку лечь раньше, и почитать книжку. Подростку важно проводить время в обществе сверстников, а вам важно, чтобы вечером ребенок не задерживался допоздна. Ищите совместные решения. Ребенок станет следовать правилам, когда понимает, что взрослые уважают его интересы.
Самое важное условие — неукоснительно следовать, причем ответственность взрослого — не поддаваться искушению нарушать самому. Если вы уже много раз нарушали собственные правила, и ребенок давно не чувствует в ваших словах родительского авторитета, никогда не поздно начать жить по правилам, понимая что на их принятие ребенку потребуется больше времени, а вам больше терпения и самодисциплины. Когда есть правила, у детей присутствует ощущение порядка и стабильности. Это делает детскую психику более устойчивой, что позволяет легче переживать любые сложные жизненные периоды, в том числе и развод родителей.
Третье условие – собственный пример. Как ни банально это звучит, но дети копируют и воспроизводят родительские модели поведения. Если вас что-то раздражает в собственных детях, присмотритесь внимательнее, скорее всего это ваша собственная слабость. Ребенок предпочитает «убивать» время за компьютером (телевизором)? А вы? Ваш ребенок груб, невежлив, не организован? А вы?
Я на собственном примере убедилась, как воспитание в том понимании, которое описано выше, проигрывает собственному примеру. Можно сколько угодно твердить: «Ешь аккуратно, держи ложку правильно». А потом еще и раздражаться, что ребенок ест как свинья. А можно воспринимать ситуацию спокойно, зная, что ребенок научиться пользоваться столовыми приборами так, как это делают старшие. Заметьте, он будет просить вилку, если все едят вилкой. Обращали внимание, что в детских сообществах процесс научения идет значительно быстрее? Основа для этого один из базовых мотивов – быть частью общества, действовать как все. В детском возрасте это потребность.
Замечали, что у «занятых» родителей, дети самостоятельнее. Конечно, отчасти это определяется тем, что ребенок вынужден проявлять самостоятельность, зная, что в данный момент никто не прибежит на помощь. Но если ребенок видит, что родитель действует для решения поставленных задач, он тоже будет реализовывать эту модель поведения.
Если ребенок видит, что сценарий жизни взрослых: работа – дом – ужин – телевизор – сон – будильник – работа, он повторяет этот сценарий. Воспитывать активную жизненную позицию моралью бесполезно, ребенок будет действовать в соответствии с родительским примером. Поэтому фраза «дочь повторяет судьбу матери» верна в смысле «мать своим примером определяет судьбу дочери». Пример с дочерью не случаен, мальчики более активны, и чаще готовы ломать убеждения, сформированные в детстве. Поэтому «воспитывать» стоит себя, что гораздо сложнее и продуктивнее, чем «давать указания» и страдать от жалости к себе, когда указания не выполняются.
Подведем итог
Развод – событие, которое часто обнажает родительское несовершенство. Так как в большинстве случаев после развода ребенок остается с мамой, забота о детях становится преимущественно женской задачей.
На фоне эмоциональных переживаний отношения с ребенком часто приобретают искаженные формы. В результате несчастлив ребенок, ставший заложником воспитания, несчастлива мама, страдающая от собственных бессистемных и безрезультатных попыток справиться с ситуацией.
В основе добрых отношений с ребенком лежит родительская любовь, а не попытки его отдрессировать. Понятные «правила игры» в отношениях помогут избежать взаимных обид и непонимания. Родительский пример в итоге закрепится в детской «картине мира» как основа его собственного поведения.
Р.S. Каждый ребенок (и ваш тоже) имеет право на родителей, которые любят его больше, чем личное время, свой телевизор, свои социальные сети и прочие увлечения.
Елена Ветштейн.
selforganization.ru
Женщина после развода – как пережить развод и жить дальше?
Женщина после развода — это полная депрессия! Еще вчера вы все свои вопросы решали вдвоем, и все знакомые считали вас идеальной парой. Но что-то случилось, и вот вы уже в разводе – как жить женщине после развода дальше, что теперь делать?
Первое время, после решения о разводе, об этом как-то не сильно задумываешься, обида просто застилает глаза и мысли. Но проходит совсем немного времени, и этот вопрос занимает все мысли.
Ведь не зря говорят, что привычка – вторая натура, а вы уже привыкли к мысли, что рядом есть сильное плечо, моральная поддержка, ваш жизненный партнер. От такой «привычки» очень трудно избавиться, особенно в моральном плане.
Как пережить развод, успокоиться и прийти в норму?
Состояние женщины после развода конечно же удручающее. Пережить развод и не испытать при этом моральный стресс практически нереально. Возникает огромная пустота в душе, уход из вашей жизни и судьбы некогда близкого человека – трагедия. А если ваш развод произошел по вине этого близкого человека – трагедия «подпитывается» чувством обиды и разочарования.
Причем наши страдания после развода относятся больше не по «потерянному» человеку, а по тому важному месту, которое он в нашей жизни занимал.
Мужчины и женщины к жизни после развода относятся по-разному. Если для мужчины это может быть чувство облегчения, даже небольшой «уход в разгул», то у женщины (благодаря ее излишней эмоциональности) все немного по-другому.
Это может быть «уход в глухую депрессию», а может быть «ныряние с головой в работу». Хуже бывает, когда женщина после развода полностью погружается в жизнь своих детей. Причем чаще всего это самое «хуже» не для самой женщины, а для ее детей.
Безболезненная жизнь женщины после развода
Вот несколько важных дел, которые надо сделать в первую очередь, чтобы пережить женщине развод безболезненно:
• Успокоиться! И не просто успокоиться, а представить себе, что ваш развод – это хирургическое удаление опухоли. И пусть в самом начале боль почти нестерпимая, потом обязательно наступает облегчение. Есть простая формула для преодоления сложных ситуаций в жизни.
Нужно представить себе, как вы будете относиться к сегодняшнему дню через пару недель. А для этого просто вспомните, что вы чувствовали те же две недели назад! Вряд ли вам удастся с точностью до мелочей все вспомнить, многое просто уже стало не важным. То же будет и с сегодняшним вашим днем, и с вашими переживаниями, через две недели.
• Избавиться от напоминаний о прошлой совместной жизни. Ваша новая жизнь после развода должна начаться буквально с «чистого листа». Уберите куда-нибудь ваши с мужем совместные фотографии, подарки, которые от него получали, совместные видео. Его личные вещи можно просто отдать нуждающимся.
Есть такой закон Фэн-Шуй – освободитесь от лишнего, и к вам придет что-то новое. Он работает, этот закон! Вам будет легче начинать новую жизнь, если перед глазами не будут маячить «намеки на старое».
• Почувствуйте после развода вкус свободы. Все то время, что раньше было занято вашим мужем, теперь вы можете использовать для себя лично. Переключите свое внимание на походы в театр, музеи, даже на банальный шопинг.
Теперь вы можете встречаться с подругами в удобное для вас время, заняться каким угодно хобби – от вышивания или вязания до выжигания по дереву. Теперь все ваше время исключительно ВАШЕ!
• Жизнь не бывает в двух тонах – черном и белом, она разноцветная. Ни одно событие в нашей жизни не несет эмоциональной окраски, его окрашиваем только мы сами.
Уберите из своей жизни черные и траурные тона трагедии по поводу развода и откройте для себя многообразие яркого мира новых впечатлений! Окрашивая свою жизнь в черный цвет трагедии, вы делаете эту трагедию сами для себя реальностью. А вам этого не нужно!
После того, как вы все это сделаете, вам следует приступать к следующему этапу своей личной «перестройки». Но этот этап должен полностью быть продуман в зависимости от того, кто из вас стал причиной развода.
Ушел муж – причина развода в нем
Здесь надо постараться расслабиться и вспомнить все обиды и огорчения, которые вы испытали из-за вашего мужа. Но только не стоит акцентироваться на обидах, а наоборот – мысленно поблагодарите своего бывшего мужа за науку и жизненный опыт.
Считайте его просто хорошим учителем в вашей жизни, а не предателем. Возможно муж ушел не к вашей сопернице. Если в течение нескольких вечеров подряд вы будете это делать – ваше отношение к бывшему и даже к самому разводу изменится. Уже не останется чувства «брошенности» и горькой обиды.
Найдя для себя новый интерес в жизни (хобби, увлечение), вы словно станете опережать его и поднимите свою самооценку в разы. Причем это новое увлечение не должно быть своеобразной местью ему, лучше, если это будет награда вам лично.
Мысль, что теперь у вас появилось время для себя, любимой, вас, несомненно, не только порадует, но и душевно укрепит. Теперь такой ужасный развод перестает быть трагедией, он становится новой ступенькой на пути к вашему личному успеху.
Я сама ушла от мужа и причина развода во мне
Даже если все было настолько плохо, что вы решили сами уйти от своего мужа – развод остается огромной неприятностью. Чувство вины может просто сжечь вас изнутри, а вот этого допустить нельзя. Мысленно несколько вечеров подряд разговаривайте со своим бывшим. Не вините себя в своем уходе от мужа.
Не стоит даже мысленно оправдываться или что-то объяснять, нужно просто попросить прощения. В данной ситуации лучше всего для себя выстроить образ учителя, которого ваш муж (ученик) просил чему-то в жизни научить.
Читайте: Как бывшему мужу вернуть жену после развода?
Чувство вины пережить намного сложнее, чем чувство обиды! Избавьтесь после развода от этого чувства простым путем – представьте себя в образе мучителя, а вашего мужа – в образе мученика. А вот после этого просто представьте себе, как легко ему теперь стало. Только лучше это делать в гротескной форме в своих мыслях – эффект будет быстрее.
Научиться жить после развода достаточно сложно, особенно для женщины из-за излишней эмоциональности. Но всегда нужно помнить главное – даже за самой темной ночью всегда следует ясный и солнечный день. И пусть сейчас в вашей женской душе ночь и мрак, но скоро наступит утро – в природе так всегда. А вот когда оно наступит, то и нужные решения придут, и солнышко на небосклоне вашей жизни засияет ярко!
А может просто попросить прощения и всё вернуть на круги своя?
data-matched-content-rows-num="2" data-matched-content-columns-num="4" data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-ad-format="autorelaxed">
womens-love.ru
Жизнь женщины после развода — рекомендации к разным ситуациям
Просмотров: 311
Февраль 24, 2018 - Один комментарий
После развода с мужем в жизни женщины остается только боль. Боль, которая не стихает со временем. Ты просто привыкаешь с ней жить. Она никуда не уходит. Сначала острая, нестерпимая, потом привыкаешь и живешь с ней.
Каждый день, каждое мгновение напоминает об отношениях с бывшим. Ребенок, общие друзья, музыка, фильмы, улицы, по которым ходили, магазины, кафе, где бывали вместе. И все это доставляет боль. Сколько можно ее терпеть? Как от нее избавиться после расторжения брака?
Жизнь женщины после развода
Причины разводиться могут быть самые разные. В разговорах с родными и близкими спасает универсальная отговорка, что не сошлись характерами. Жизнь после развода не сильно меняется. Остаются работа, домашние хлопоты, заботы о ребенке. И надо продолжать жить после развода с мужем, несмотря на душевную боль.
Бывает, что женщина вынуждена после развода менять место жительства и работы. Начинать все с нуля невероятно тяжело, особенно если есть ребенок.
В любом случае, перед ней встает масса проблем, с которыми надо справляться, иногда со всеми сразу. И одна из главных: как научиться жить без мужа? Ведь, как правило, мужчина обеспечивает семью материально, а домашние хлопоты ложатся на плечи женщины.
Новая жизнь после развода ставит женщину перед необходимостью зарабатывать больше, искать дополнительную работу или менять ее на более оплачиваемую. Зачастую это происходит в ущерб ее интересам или интересам ребенка.
С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана можно повысить стрессоустойчивость и определиться, как жить после развода.
Как начать новую жизнь после развода
Тяжелее всего учиться жить без супруга женщине, для которой главной ценностью в жизни является семья. Добросовестная и ответственная обладательница анального вектора молча переносит все тяготы семейной жизни, принося в жертву свои интересы, взваливая на свои плечи новые обязанности.
Ради семьи она готова на все. Не просто хорошая хозяйка, а мастерица на все руки. Часто любит шить, вязать, вышивать. С легкостью поможет ребенку с уроками — ведь в школе она была в числе лучших учениц, и природная феноменальная память хранит школьную программу. Она все делает правильно, это основа ее жизни.
Жизнь после развода с мужем становится для нее кошмаром. Женщина с анальным вектором больше всего боится опозориться, а расторжение брака она воспринимает как позор. Поэтому становится замкнутой, погружается в мысли, которые возвращают ее в прошлое. И тогда обида, чувство несправедливости, желание отомстить, доказать свою правоту накрывают ее с головой.
Женщина может раздражаться из-за пустяков, придираться по мелочам, начать все критиковать. Это ловушка для анальных женщин, из которой выбраться самостоятельно трудно без знания особенностей своей психики.
Как пережить этот период, чтобы не скатиться в такие состояния? После развода женщине с анальным вектором не стоит пытаться радикально менять свою жизнь, пытаться подражать кому-то или совершать поступки сгоряча.
А что же делать? Быть собой, принимать свои способности и желания. Ведь ничто в природе не создается просто так. Такие качества, как честность, порядочность, ответственность, хорошая память даны для передачи знаний следующим поколениям. Это лучшее приложение способностей для такой женщины. Она не только сама любит учиться, но и умеет учить других.
Реализация своих желаний будет надежной защитой от заедания стресса после развода, бесконечного возвращения в прошлое, обид, психосоматических заболеваний, от развивающихся с годами раздражения и желания поучать других.
При достаточном уровне знаний можно найти им применение в обучении других. Если же знаний недостаточно, то следует пройти соответствующие курсы, а может и обучиться новой специальности.
Как научиться жить без мужа
Море слез будет пролито после развода обладательницей зрительного вектора. Особенно тяжело, если была сильная эмоциональная привязанность к мужу. От других такую женщину отличает эмоциональность во всех ее проявлениях. «Красота спасет мир!» — ее любимое выражение. Больше света, больше ярких красок, больше общения — как воздух необходимо зрительникам.
Жизнь после развода с мужем тяжело переживается ими. «Расставанье — маленькая смерть», — написано человеком со зрительным вектором. Расторжение брака будет переживаться как катастрофа, особенно, если с мужем была эмоциональная связь.
Эмоциональные раскачки от истерик до полной апатии, страхи и панические атаки могут появиться, если не использовать свои свойства по назначению — устанавливать эмоциональные связи, сопереживать и сочувствовать другому человеку, проявлять заботу о тех, кто в этом нуждается.
Новая жизнь после развода будет идти без кризисов, если следовать своему природному таланту. Хорошо, если работа связана с общением, с детьми. Если же этого нет, то наполнить желания можно в волонтерстве. Возможностей много, главное — переключить внимание на другого человека, не дать расти жалости к себе, не губить эмоциональный потенциал из-за незнания себя.
При наличии анального и зрительного векторов женщина после развода может переходить из одного состояния в другое, подчас не понимая себя. Обиды, к которым склонны обладатели анального вектора, могут чередоваться с истериками. Затем их сменит чувство вины, которое будет дополняться потоками безудержных слез. Жизнь становится похожей на американские горки, которые истощают женщину.
Профилактикой таких состояний будет понимание своих желаний и их наполнение.
Новая жизнь после развода
Обладательницы кожного вектора меньше переживают из-за развода. Причина в их природной способности быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям. Жизнь после развода с мужем будет не менее активной, насыщенной. В силу врожденного характера, женщина с кожным вектором посвятит себя работе, построению карьеры. Работать сразу на двух или трех работах — это талант кожного вектора.
Сложности будут, если была материальная зависимость от мужа. Несмотря на хорошую адаптивность, длительный стресс отражается на состоянии женщины. Кожный вектор даст о себе знать ухудшением состояния кожи, волос, ногтей, желанием делать сразу несколько дел одновременно и безрезультатным мельтешением.
Выдают стресс также любые виды навязчивостей: нервный тик, желание грызть ногти, навязчивый счет, шопоголизм, патологическая экономность, плюшкинизм. При наличии зрительного вектора могут добавиться истерики, страхи, панические атаки, болезни из-за слабого иммунитета.
Для того, чтобы не ухудшить свое состояние и избежать последствий стресса, жить после развода с мужем женщине с кожным вектором следует с учетом своих желаний. А это — стремление к новизне, карьерному росту, ведению бизнеса, экономии ресурсов, здоровому образу жизни.
Как жить после развода с мужем
Мы рассмотрели основные проблемы в разных векторах и как с ними справляться. Остался один совет для всех женщин после развода от системного психолога: не надо стремиться к новым отношениям с мужчиной сразу после расторжения брака. Как правило, женщиной в это время руководит желание отомстить (анальный вектор), поднять свой статус в обществе (кожный вектор), страх одиночества (зрительный вектор).
Без знаний особенностей своей психики и психики партнера это чревато повторением сценария с еще худшим концом. Познакомиться более подробно с анальным и кожным вектором, узнать, как правильно выбрать партнера и не ошибиться, можно на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Для участия зарегистрироваться здесь.
«…я со столькими своими чертами примирилась, а сколько черт перестали мне казаться странными и иррациональными. А еще, я наконец закрываю страницу с печалью после развода и начинаю заново общаться с мужчинами!!»
Нина — С-Петербург
«…Я наконец-то распростилась со своими затяжными обидами, которые лелеяла годами. О своем бывшем муже я и думать забыла, и произошло это как-то незаметно, само собой. А если и вспоминаю о нем в разговорах с детьми, то без надрыва, без боли и обиды. Все встало на свои места, я теперь ясно вижу, что ни я, ни он, не могли вести себя иначе. Я перестала винить себя, что я плохая мать, теперь понимаю, что я просто родилась такой…»
Алла П., преподаватель, Ирландия
«…мне 48, от меня ушел муж, думала, не выживу от горя и потери... После тренинга не только выжила, не осталось и обиды...Счастлива внутренней свободой понимания и счастья жизни, чего прежде и не было, хотя и казалось, что было счастье…»
Диана – Москва
Автор: Набия Шаталова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Предыдущая статья Признаки любви мужчины к женщине: определяем симптомы влюбленности Следующая статья Жизнь без цели или Дорога, которую нужно найтиmyvektor.ru
Женщина после развода. Посоветуйте, как жить после развода
Женщина после развода чаще всего остается с детьми. Позади тяжелые дни развода, получено свидетельство о том, что вы отныне разведенка, из дома исчезли мужские вещи, и навалилась глухая тоска. Стоит остановиться, переосмыслить создавшуюся ситуацию и не впадать в истерику – жизнь на этом не заканчивается. Особенно если есть дети, ради которых стоит все начать сначала. Тяжело? Да, тяжело. Но не смертельно.
И еще. В цивилизованном мире принято трезво оценивать ситуацию развода и не “бить горшки”. У нас же почему-то стороны конфликта стараются сделать противоположной стороне как можно больше гадостей. Почему?
Содержание статьи
Как жить после развода?
Этот вопрос встает в полный рост почти перед каждой женщиной, прошедшей эту процедуру. Дети замыкаются в себе и помалкивают в своих уголках, и больше нет рядом плеча, на которое можно опереться.
Но не стоит сдаваться и впадать в депрессию. Да, не сложилось, да, не повезло. Но ведь он не один на свете! Вокруг полно мужчин, и один из них, возможно, сделает вас счастливой.
А как быть, если бывший муж продолжает трепать нервы, предъявлять какие-то права, требовать исполнения каких-то обязанностей?
Если в ходе развода вы разделили совместное имущество, выяснили все вопросы относительно детей, то больше ничего общего у вас не осталось. После того, как решение суда о разводе вступило в силу, вы стали бывшими супругами. Все права и обязанности, которые связывали вас, пока вы были семьей, больше не действуют. Бывший муж не имеет права вмешиваться в вашу личную жизнь, на его долю остаются встречи с детьми и их содержание. Для вас он отныне чужой человек.
А вот если вы не поделили имущество, то оно сохраняет статус общего, и муж в любой момент может предъявить свои права на любимый коврик у двери или диван, причем сделать он это может в течение 3 лет после развода. Поэтому лучше его разделить, по согласию или через суд (статья 38 СК РФ).
На детей муж имеет такие же права, как и вы. Не разрешать ему встречаться с детьми, настраивать детей против родного отца, даже если он этого, на ваш взгляд, заслуживает, значит, нарушать закон об охране прав отца (статья 66 СК РФ). Отец не только обязан содержать своих детей, но и имеет право на их воспитание, решение вопросов образования и лечения.
Да и зачем вам лишние скандалы? Время пройдет, утихнет боль, забудутся ссоры и оскорбления, а дети будут знать, что у них есть папа, и он их по-прежнему любит. Ребенок, страдающий от того, что родители расстались, нуждается и в папе и в маме, и если вы хотите, чтобы ваш малыш был спокоен, чтобы стресс от вашего развода не превратился в психическую травму, разрешите ему видеться с отцом.
О причинах развода в статье здесь. В этой же статье рекомендации о ваших действиях. Если у вас что-то не ладится в семье, обратите внимание на признаки измены мужа и определитесь — сможете ли вы ему простить измену (а была ли измена?). Читать здесь.Женщина после развода
Развод все переживают по-разному. Одни пускаются в загулы, другие тихо сидят и плачут на кухне, третьи с головой уходят в работу. Третий вариант, наверное, лучший из перечисленных. Дела и заботы отодвинут переживания на второй план. Вам просто некогда будет думать о них. Но не стоит забывать и о том, что вы – женщина, прекрасный пол. Можно, конечно, превратиться в этакую замученную работой серую мышку, но зачем? Не слушайте сердобольных соседок, сочувствующих вам и предсказывающих долгую одинокую жизнь. Все это ерунда.
Встретить нового спутника жизни можно в любом возрасте и с любым количеством детей, главное, определиться, что именно вас интересует в мужчинах. И не сидите дома, принц на белом мерседесе не приедет к вам с обручальным кольцом в бархатной коробке сам по себе.
tvoiyapravda.ru
 Развод может надолго выбить из привычной колеи жизнь женщины. Тем не менее, специалисты уверены, что в силах каждой представительницы прекрасного пола пережить этот период с самыми минимальными потерями. Она может не только продолжать дальше жить и радоваться каждому дню, но и вынести определенные важные выводы для себя. Правда о разводе: статистика и последствия
Как жить женщине после развода?
Рекомендуем прочитать |
www.womenspb.ru
Как жить после развода
Разводы являются достаточно частым явлением в современной жизни молодежи. Часто встречаются также люди средних лет, изъявившие желание стать одинокими.
Но в этом случае вопрос о том, как жить дальше, становится более остро, чем перед молодыми и неопытными, кому легче встретить новых жен и мужей. Почему же люди разводятся? Причин всегда много и они очень похожи.
Основные причины разводов
Содержание статьи:
1. Проблемы в сексуальной сфере и измены. Чаще всего такая проблема встречается среди пар с 7-13-летним стажем совместной жизни. Как бы ни были важны чувства, доверие и уважение между партнерами, неудовлетворение и проблемы в сексе отражаются на многом.
2. Разлюбили. Это чувство может быть как обоюдным, так и односторонним, когда любовь проходит у одного из партнеров. От этого развод становится еще более болезненным для каждого из пары.
3. Ревность. Сама по себе ревность не является чем-то из ряда вон выходящим, но если она переходит все границы, этого никто выдержать не способен и рано или поздно подает на развод. Партнеры иногда могут ревновать друг друга одинаково и почти к каждому столбу, но бывает и так, что от ревности страдает один партнер (чаще всего тот, который менее уверен в себе, менее веселый, менее привлекательный внешне и меньше общающийся с людьми).
4. Ссоры, скандалы – в общем классическое «не сошлись характерами». Этой причиной чаще всего руководствуются молодожены, не проживавшие вместе до свадьбы. В этой ситуации проблемой вселенского масштаба может стать разбросанное белье, незакрытый тюбик зубной пасты, не опущенная крышка унитаза и т.д., если это повторяется ежедневно, а кто-то из пары просто терпеть этого не может.
5. Насилие. Большое количество женщин, как ни странно, терпит насилие в семье, издевательства, побои, моральное давление и т.д. Однако терпению порой приходит конец, и женщина решается на развод.
Есть ли жизнь после развода?
Несмотря на то, кто был инициатором развода, многие люди испытывают депрессию из-за разрушения семьи.
Многие бывшие партнеры задают себе вопрос о том, как жить дальше после развода. И действительно, что происходит с людьми, которые только что пережили развод?
Каждый партнер в большей или меньшей степени ощущает за собой определенную вину. Те, кто сам уходит из семьи, понимают, что причинили боль другому и стали причиной разрыва. Те, кого бросили, считают, что что-то недодали своему бывшему партнеру, что и стало причиной развода. Дети всегда чувствуют себя виноватыми в разрыве родителей, считая, что они не смогли им помочь.
В случае если оба партнера долго шли к разводу, и этот шаг был обоюдным и осознанным, они тоже так или иначе ощущают вину за разрушенную семью. Даже если у человека было к кому уходить, он ощущает вину в той же степени.
Ощущение нехватки бывшего супруга, как ни странно, всегда преследует разведенных, особенно в первое время, и иногда в будущем возвращается «волнами воспоминаний». Но в любой ситуации, жизнь после развода есть, если, конечно же, этой жизни хотеть.
Если вы считаете, что жизнь на этом заканчивается, не будет ничего нового, а если попробовать воспринять развод, как новую открытую перед вами дверь, то вскоре придет и светлое будущее и, возможно, даже новый более счастливый брак.
Важность самоанализа
Самоанализ является отличным способом перестать совершать свойственные нам ошибки. Он может помочь осознать наши прошлые ошибочные убеждения или действия.
Представьте, например, что первый муж сразу же покорил женщину своей непредсказуемостью, страстностью и веселым характером, а в результате выяснилось, что он оказался беспечным, склонным к изменам и неумеющим контролировать свои отрицательные эмоции человеком.
Если проанализировать этот опыт, женщине можно сделать вывод, что не стоит снова заводить серьезные отношения с непредсказуемым и беспечным человеком, ведь такие отношения уже успели принести ей неприятности.
Можно попробовать написать историю своего брака от момента знакомства и до самого развода. Для этого нужно восстановить последовательность важных событий вашей совместной жизни, ваших ссор и разногласий, стараясь вспомнить и описать какие-то спорные вопросы, обсуждая которые вы не могли достигнуть согласия или компромисса.
Стоит подумать над тем, в каких областях ваши желания и ценности совпадали, а в каких расходились. Именно ответы на эти вопросы как раз и помогут вам понять, какие качества вам бы хотелось видеть в своем будущем спутнике жизни.
Теперь, на основе истории вашего предыдущего брака, нужно составить список качеств, которые вам бы хотелось видеть в будущем супруге. А начав поиск новой жены или мужа, не забывайте периодически заглядывать в свой список.
Простить и отпустить прошлое
Когда выводы из прошлого опыта будут сделаны, пора двигаться дальше. Но помните, что новый этап в вашей жизни наступит только тогда, когда вы к нему будете готовы.
Развод может как побудить вас к личностному росту и новому опыту, так и затормозить ваше развитие. Иногда оба эти явления могут происходить одновременно, когда в одних сферах у человека наблюдается подъем, а в других наоборот – спад.
Сложно предсказать, какое именно влияние развод окажет на конкретного человека. Все зависит от многих факторов: эмоциональной устойчивости личности, того, какую поддержку дают ему родные и друзья, а также степени эмоциональной зависимости от бывшей супруги или супруга.
Иногда человек желает продлить старые отношения, чтобы как бы взять реванш над бывшей женой или мужем. Это может проявляться в виде злости, ненависти к бывшему супругу или чувстве вины, а также в том, что человек ощущает себя жертвой.
Конечно же, такие попытки тормозят эмоциональное восстановление, ведь побуждают человека жить не в настоящем, а в прошлом.
Некоторые не могут отпустить прошлого, пока, как им кажется, справедливость не будет восстановлена. Но жизнь на самом деле часто бывает несправедливой, а попытки отомстить обидчику часто обходятся дороже, чем изначально причиненный ущерб. Именно поэтому порой намного выгоднее оставить все как есть, чем продолжать борьбу.
Иногда, как бы человек ни старался, у него не получается отпустить прошлое и принять развод. Отпустить бывшие отношения, увидев их с другой точки зрения, простить обиды и ошибки и начать планировать будущее многим помогает общение с другом, ведение дневника или же работа с психологом.
После развода, даже если на это нет особого желания, необходимо в некоторой степени заставить себя участвовать в окружающей жизни – ходить на выставки, концерты, встречаться с друзьями и т.д. Это поможет принять настоящее и избавиться от навязчивых мыслей о прошлом.
Наилучшей местью бывшей супруге или супругу будет в конечном итоге ваше умение быть счастливым без него или без нее. Однако истинным выздоровлением после развода считается состояние, когда у вас пропадает желание что-то кому-то доказывать лишь потому, что у вас будет новая интересная жизнь, и это вам просто будет уже не нужно.
Как восстановиться после развода?
Конечно же, далеко не каждый может перенести развод спокойно и тихо, ведь эмоции иногда просто зашкаливают. Как же поступить в такой ситуации? После развода многие пытаются или вернуть ушедшего из семьи, или же сделать ему какую-то гадость. Но оба эти решения ошибочны.
В первом случае вам обеспечен крах, и вы просто лишний раз докажете своему бывшему партнеру, что он сделал правильный выбор, уйдя от вас. А во втором случае вы сделаете хуже как себе, так и своим близким, детям и друзьям.
Нужно действовать с умом: не возвращать то, что изначально не получилось.
Необходимо восстановить себя, уверенность в себе и своем будущем, а также следить за эмоциональным состоянием ваших детей (если они уже у вас есть), которые всегда переживают развод родителей намного тяжелее них, так как вы друг для друга были когда-то влюбленными, а для своих детей вы родители, которых никто не заменит.
Идеальным вариантом восстановления после развода является отдых. Но лучше не отдыхать с теми, кто тесно связан с вашим бывшим мужем или женой. Если же вы хотите вызвать ревность в бывшем, тогда вам лучше доказать себе и всем окружающим, что вы даже не вспоминаете о прошлом и радуетесь настоящему.
В этом случае отдых в компании знакомых вашего бывшего супруга будет отличным вариантом. Если же вы просто хотите забыть свой неудачный опыт отношений, отдыхать лучше в одиночестве или же со своими близкими друзьями.
Оптимизм
Если человек настроен позитивно, живет в настоящем и уверен в себе, у него более вероятно получится инициировать перемены в своей личной жизни, чем в случае если он склонен к пессимизму и подавлен. Одним проще быть оптимистами, а другим сложнее, но каждый может научиться мыслить позитивно, если приложить к этому немного усилий. Как же этому научиться?
Если вы часто испытываете периоды тревоги и страдаете от депрессий, стоит обратиться к психологу с целью преодоления этих состояний. Психолог поможет вам изменить привычку мыслить негативно. Лучший способ научиться оптимизму – это общаться с теми из своих близких и друзей, кто настроен позитивно, наблюдая как они действуют и думают.
Важно также понимать, что совсем не обязательно достигать совершенства в умении быть оптимистом. В этом случае даже незначительное продвижение поможет улучшить ваше самочувствие и приведет к положительным сдвигам в жизни.
Финансы после развода
В разводе есть также и финансовые трудности. В совместной жизни у пары все пополам, есть возможность сэкономить, тем более на жилье. Но после развода вы становитесь двумя самостоятельными людьми, у одного из которых еще могут оставаться также и дети.
Где же жить после развода, а главное как и на что? Это очень сложные вопросы, в особенности для женщин, которые обычно зарабатывают меньше мужчин, но должны тратиться и содержать не только себя, но зачастую также и детей.
Мужчина, конечно же, платит алименты, но это, как вы сами понимаете, разные вещи, ведь в семье меньше трат на одного человека, чем, как говориться, в «самостоятельном плавании».
Именно поэтому развод необходимо проходить и обсуждать с холодным сердцем и головой.
Ни в коем случае не стоит допускать истерик и скандалов, в особенности со стороны женщин. Мужчине стоит подумать о том, где останется его бывшая супруга и дети, ведь он когда-то взял ответственность за них на себя и не может просто так ее вернуть назад.
Женщина с детьми должна иметь отдельное жилье, но она также должна понимать, что мужчина – это не волшебник, поэтому не может оставить в семье все, а себе «наколдовать» уже новое. Поэтому вопросы финансового обеспечения важно обсуждать, и здесь стоит быть более лояльными друг к другу, понимая обе стороны и вставая в положение другого.
Женщина, разумеется, должна пойти на работу и самостоятельно себя содержать. Если детей у пары не было, здесь важно делить только нажитое совместно имущество и желательно честно: кто заработал и купил, тот и забирает (исключением является только случай, когда мужчина не позволял женщине работать).
В случае если женщина остается с грудным ребенком на руках и работать пока не может, мужчина должен встать в ее положение и взять на себя обеспечение ее и детей до окончания декретного отпуска.
Здесь стоит обсуждать каждую мелочь, чтобы не было ссор и проблем, и получилось разойтись «полюбовно», не травмируя психику детей и оставаясь в хороших отношениях.
thewom.ru
