ГлавнаяЖенщинКак проявляется послеродовая депрессия у женщин

Послеродовая депрессия — симптомы и лечение послеродовой депрессии. Как проявляется послеродовая депрессия у женщин


Симптомы послеродовой депрессии

Трудно в это поверить, но материнство не всегда приносит только радость, и некоторые молодые мамы, после появления на свет малыша, чувствуют себя несчастными и бессильными.

Виной всему их эмоциональное состояние. Как проявляется послеродовая депрессия, каковы ее основные симптомы и как помочь женщине выйти из этого состояния, расскажет данная статья.

Послеродовая депрессия что это такое и как она проявляется

Рождение долгожданного малыша – радостное и волнующее событие, которого с нетерпением ждет вся семья. Казалось бы, став матерью, женщина должна быть счастлива и испытывать только радостные и положительные эмоции. Эйфория длится недолго, на смену ей приходят будни молодой мамы с бессонными ночами, хлопотами, проблемами и волнениями о здоровье новорожденного.

Новоиспеченная мамочка старается выполнять все новые обязанности по уходу за ребенком, привыкает к своей новой роли. Но не всем женщинам удается легко перестроиться к новой жизни. Вместо радости материнства, женщина чувствует апатию, усталость, плаксивость, обидчивость, безразличие к малышу и к жизни в целом, резкие перепады настроения, в некоторых случаях проявляется агрессия, раздражительность.

Если такое состояние у женщин затянулось и наблюдается более 2-3 недель после родов, вероятнее всего у нее появились первые признаки и симптомы послеродовой депрессии — эмоционального расстройства, возникающего в послеродовой период.

Симптомы и признаки послеродовой депрессии

К основным симптомам относятся:

1.Молодая мамочка чувствует себя подавленной, ей кажется, что жизнь неинтересна и бессмысленна, ей хочется плакать по любому поводу. Угнетенное настроение может выражаться в утренние или вечерние часы.

2. Женщина не может сосредоточиться на самых простых бытовых вещах. Иногда она забывает что-то сделать, становится рассеянной, ее мысли далеко.

3. Возникает чувство вины перед ребенком, мужем, семьей. Ей кажется, что она плохая мать, жена, которая не может справиться со своими обязанностями.

4. Ощущение бессилия. Женщине тяжело вставать с кровати, выполнять физическую работу по дому, ухаживать за новорожденным.

5. Потеря аппетита, иногда забывает, принимала ли она сегодня пищу. Иногда возникает отвращение к еде.

6. Бессонница

Причины послеродовой депрессии у женщин

Главная причина послеродовой депресии – гормональные изменения, происходящие в организме после рождения ребенка. Происходит резкое сокращение выработки гормонов беременности: прогестерона и эстрогена, что сказывается на психологическом состоянии женщины.

Кроме того, стресс и боль, которую пришлось перенести ей во время родов, тоже сказываются на ее эмоциональном состоянии. На молодую маму «наваливается» огромное количество новых, незнакомых ей обязанностей, появление новорожденного в доме приносит в семью финансовые, бытовые проблемы, с которыми женщине физически и морально тяжело справиться, особенно если нет помощи и поддержки мужа, родных.

Все эти причины могут вызвать у женщины легкую или тяжелую форму послеродовой депрессии, которая может перерасти в психологическое заболевание, требующее лечения антидепрессантами.

Лечение послеродовой депрессии

Лечение заболевания зависит от степени его тяжести. От хандры или усталости можно избавиться самостоятельно, а тяжелая форма заболевания потребует консультации психотерапевта и без приема лекарственных препаратов не обойтись. Сколько длится послеродовая депрессия и как от нее избавиться?

Как бороться с послеродовой депрессией — помощь и профилактика

Женщине, страдающей от депрессии, обязательно нужна поддержка и помощь со стороны мужа, родных или друзей. Самостоятельно ей тяжело выйти из этого состояния, а затянуться она может надолго, «перерастая» в более тяжелую степень заболевания.

Задача мужа – разгрузить жену от некоторых обязанностей, дать ей время немного привыкнуть к роли мамы. Идеальный вариант помощи – организовать молодой мамочке выходной и полностью взять все хлопоты по уходу за малышом на себя, а маме разрешить в этот день заняться собой: выспаться, морально отдохнуть в одиночестве, привести себя в порядок или встретится с подругой или просто сменить обстановку, выйдя из дома.

В качестве профилактики необходимо заранее подготавливать супруга к тому, что он тоже должен принимать активное участие в уходе за крохой. Можно договориться с мамой, подругой о помощи в первый месяц, например, забирать на несколько часов малыша на прогулку.

Как справиться с послеродовой депрессией в домашних условиях

В начале заболевания женщина может справиться самостоятельно со своим состоянием в домашних условиях. Что делать и как бороться с симптомами:

1. Больше отдыхать. Спите днем вместе с ребенком, даже небольшой отдых помогает восстановить силы.

2. Делайте только посильную работу. К тяжелой ежедневной работе подключайте родных, мужа, не пытайтесь переделать несколько дел сразу.

3. Соблюдайте режим дня.

4. Эффективны физические нагрузки, даже легкая зарядка поднимет настроение и приведет в тонус.

5. Полезно проводить ароматерапию с эфирными маслами: бергамотом, геранью, мелиссой, жасмином, мандариновым и грейпфрутовым маслом, которые превосходно влияют а психологическое и эмоциональное состояние, снижают тревогу, раздражительность и нервозность.

Поздняя послеродовая депрессия — симптомы и лечение

Депрессивное состояние, которое не проходит после 2-4 недель после родов, переходит в стадию поздней депрессии, для лечения которой потребуется серьезная психологическая помощь или даже госпитализация больной.

Симптомами поздней послеродовой депрессии у женщин является:

  • бессонница
  • неадекватное поведение
  • зрительные
  • слуховые галлюцинации
  • склонность к суициду и пр.

Если на ранней стадии справится с нервным напряжением помогают успокоительные средства, лекарственные травы, отдых и помощь близких, то при тяжелой форме потребуется лечение такими препаратами как Адаптол, Прозак, Флуоктесин. На время приема препаратов, малыша переводят на искусственное вскармливание.

Послеродовая депрессия у мужчин

Известны случаи, что послеродовой депрессии подвержены не только женщины, но и мужчины. Некоторые просто не выносят постоянных истерик, смены настроения жены и уходят из семьи, еще больше «вгоняя» молодую маму в депрессивное состояние.

Первыми признаками того, что мужчина тоже испытывает послеорлжовую депрессию и нервное напряжение являются частые задержки на работе, появление командировок, он старается как можно реже появляться дома, некоторые злоупотребляют алкоголем, становятся агрессивными, меняется поведение.

Сколько может длиться такое состояние? Однозначного ответа нет, у каждого человека заболевание проявляется индивидуально. Мужчине тоже необходима психологическая помощь и лечение, чтобы сохранить семью.

Загрузка...

mysekret.ru

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение

Согласно статистическим данным, депрессия после родов наблюдается почти у половины представительниц прекрасного пола. Основное проявление этого синдрома заключается в повышенной чувствительности. Такие изменения в характере и поведении женщины трудно не заметить. Длительность этого состояния может составлять от пары дней до нескольких лет. Ниже, мы предлагаем рассмотреть основные нюансы, связанные с этим явлением.

послеродовая депрессия симптомы и лечениеРоды – огромная физическая и психическая нагрузка на организм женщины

Как проявляется послеродовая депрессия

Перед тем как говорить о том, что такое послеродовая депрессия следует упомянуть, что данный синдром может стать причиной развития опасных для жизни заболеваний. Важно понимать, что нарушение психоэмоционального срыва следует лечить терапевтическими методами. Развитие данного синдрома сопровождается серьезными изменениями в жизненных устоях.

Зачастую данный вид депрессии проявляется в течение нескольких месяцев после рождения ребенка. В этот момент женщине нужна мужская поддержка, так как психическое расстройство приводит к нарушению способностей выполнения определенных функций. С течением времени, основные симптомы свойственные этому состоянию, теряют свою выраженность.

Отсутствие понимания и заботы, а также непризнание наличия синдрома, с которым сложно справиться в одиночку, может привести к ухудшению физического и психического состояния.

Многие женщины, столкнувшись с этим явлением, стараются не придавать значения внутренним изменениям. Подобная «маскировка» имеющейся проблемы может привести к определенным сложностям в дальнейшей семейной жизни. Согласно статистическим данным, у каждой пятой женщины, послеродовая депрессия проявляется даже через несколько лет после рождения ребенка. Довольно часто данный синдром возникает на фоне неудачных родов и рождения мертвого плода. Нередко причины ПРД кроются в детских травмах и конфликтах с родителями. В этой ситуации, рождение ребенка является своеобразным механизмом активации цепной реакции.

Сколько длится послеродовая депрессия? Продолжительность этого состояния зависит от сложности синдрома и степени выраженности основных симптомов. Если женщина имеет склонность к «хандре» и депрессивности, подобное состояние может длиться несколько лет. Если чувство подавленности является следствием нарушений определенных функций в организме, то подобное состояние может длиться в течение нескольких десятилетий. Когда ПРД, проявляется из-за перенесенного стресса, то для выхода из депрессии достаточно нескольких недель.

признаки и симптомы послеродовой депрессииВ послеродовой период происходит существенная гормональная перестройка организма, что напрямую влияет на психоэмоциональное состояние

Причины развития депрессии после родов

После рождения малыша, в жизни молодой семьи многое изменяется. Чаще всего подобные изменения касаются именно женщин. Изменения объема крови в теле, изменения в артериальном давлении и гормональный дисбаланс – основные причины появления чувства потерянности. Помимо этого, на развитие депрессии влияют следующие факторы:

  1. Предрасположенность. Согласно мнению ученых, некоторые типы личностей склонны к подражанию поведения своих родителей. Наиболее острую выраженность, наследственная предрасположенность имеет во время стресса.
  2. Страх из-за чувства беспомощности. Каждая женщина стремится быть для своего ребенка идеальной мамой. Однако переступить некий психологический барьер может далеко не каждый родитель. Страх несоответствия определенным критериям может породить мысли о том, что жизнь больше не принадлежит ей. Ведь начиная с момента рождения, все свое время она должна уделяет исключительно ребенку.
  3. Недостаток времени. Отсутствие возможности уделить время самой себе и привести себя в порядок может травмировать психику любой женщины. Период восстановления после родов часто сопровождается чувством боли из-за изменений в теле. В этой ситуации женщина с трудом справляется со своими домашними обязанностями и уходом за ребенком. Недостаток отдыха и возможности посвятить время самой себе, одна из главных причин развития депрессии.

По мнению специалистов, признаки и симптомы послеродовой депрессии чаще всего проявляются у тех женщин, что ранее уже испытывали на себе подобное состояние. В категорию лиц, подверженных развитию ПРД, входят люди с наличием психических заболеваний или столкнувшиеся со стрессом во время хода беременности. Здесь следует обратить внимание на то, что наличие этого синдрома негативно воздействует на состояние новорожденного. Недостаток внимания и ухода, достаточно сильно влияет на формирование эмоциональной связи между младенцем и матерью. По мнению исследователей этого феномена, послеродовая депрессия имеет определенное влияние на будущее ребенка.

Именно в первые месяцы после рождения, для ребенка жизненно необходим контакт с телом матери. Когда женщина находится в состоянии прострации, она не может дать необходимого материнского тепла ребенку. На этом фоне у малыша могут наблюдаться определенные трудности с самозащитой и концентрацией. Помимо этого, недостаток материнской заботы может привести к сложностям в процессе развития речи.

сколько длится послеродовая депрессияСимптомы послеродовой депрессии нарастают постепенно

Причины трудностей с выражением собственных чувств, также связаны с наличием у женщины рассматриваемого синдрома. Специалисты говорят о том, что послеродовая депрессия разрушает не только женщину, но и самого ребенка. Детям, чьи родители столкнулись с этим состоянием, значительно сложнее проявлять собственные эмоции и интерес к окружающему миру.

Клиническая картина

Состояние подавленности после рождения младенца может выражаться следующими симптомами:

Застой молока. Наличие эгоцентричного характера, часто усложняет адаптацию к новым условиям. Это приводит к тому, что молодая мама не в силах изменить привычные жизненные устои. Таким людям сложно смириться с тем фактом, что их образ жизни должен быть полностью пересмотрен.

Довольно часто такие мамы считают новорожденного своим конкурентом в борьбе за любовь родных и близких. Сложность правильного восприятия и отсутствие желания взять на себя ответственность за жизнь ребенка основная причина возникновения различных трудностей и депрессии. Для того чтобы избавиться от депрессии, женщина должна вновь почувствовать себя нужной и желанной.

Изменения внешности. Состояние, сравнимое с паникой, проявляется у молодых рожениц в результате перемен во внешности. Изменения в пропорциях тела, появление растяжек и возникновение целлюлита только усугубляет ситуацию и сводит на ноль самооценку. Наличие финансовых проблем и попытка самоограничения только ухудшают ситуацию. Для того чтобы бороться с этим синдромом, мужчина должен взять на себя часть домашних обязанностей. Появление свободного времени, которое женщина может провести так, как ей захочется, значительно ускоряет выход из депрессивного состояния.

Отсутствие сексуального влечения. Рождение ребенка изменяет различные аспекты семейной жизни, включая сексуальные отношения между партнерами. Некоторые женщины испытывают отвращение от одной только мысли о сексуальном контакте, так как именно он выступил в качестве причины изменений во внешности. В подобной ситуации между супругами возникает холод и равнодушие. Именно отсутствие прежних чувств и эмоций приводит женщин к депрессивному состоянию.

Разбирая вопросы о том, как проявляется послеродовая депрессия, симптомы и лечение этого синдрома, следует обратить внимание на то, что депрессивное состояние может иметь несколько различных форм выраженности.

депрессия после родовВ отдельных случаях недуг развивается не сразу, а лишь через несколько месяцев после появления на свет малыша

Невротический тип

Этот вид ПРД развивается у молодых мамочек с наличием невротических расстройств. Чаще всего данное состояние сопровождается неконтролируемыми вспышками гнева и агрессии. Зачастую развитие невроза имеет связь с негативным течением беременности и наличием таких факторов, как угроза выкидыша. Невротическая депрессия часто сопровождается приступами панической атаки, тревожностью, проблемами со сном и навязчивым чувством страха.

Меланхолическая форма

Данный синдром сопровождается вялостью и заторможенностью. Некоторые женщины теряют способность ориентации в пространстве. Довольно часто наблюдаются неоднократные перемены в настроении и поведении. Значительно реже регистрируются приступы галлюцинаций и наличие бредовых идей в отношении младенца. По мнению специалистов, эта форма синдрома ПРД одна из наиболее сложных. Согласно статистическим данным, данное состояние возникает примерно у сорока женщин из десяти тысяч. В медицине данный феномен именуется термином «послеродовой психоз».

Невроз

Соматическая симптоматика при этой форме депрессии имеет схожесть с невротической формой депрессивного состояния. У пациентов с данным диагнозом наблюдаются проблемы со сном, отсутствие аппетита, резкая потеря веса и приступы панической атаки. Женщина живет в постоянном страхе, что её действия могут принести вред новорожденному. Зачастую подавленное состояние проявляется при наличии предрасположенности к психозу или потери близкого родственника.

Затяжной тип

Наиболее распространенная форма рассматриваемого синдрома. Согласно мнению специалистов, эта форма ПРЦ наблюдается у каждой пятой роженицы. Зачастую женщины маскируют одолевающую их подавленность под трудности, связанные с уходом за ребенком. Эта форма синдрома характеризуется чувством сильной усталости и отсутствием удовольствия при общении с новорожденным. Слезы младенца могут быть причиной острого чувства вины, из-за навязчивой идеи о том, что молодая мать не справляется со своими обязанностями.

что такое послеродовая депрессияНаходясь в депрессии, мама не может устанавливать с малышом глубокую эмоциональную связь

Раздражительность и попытка скрыть негативное восприятие окружающей реальности может привести к серьезным проблемам с психическим здоровьем. Избежать этой участи довольно непросто, так как в группу риска, подверженную этому явлению, входит довольно большое количество различных типов людей:

  1. Женщины, испытавшие на себе отсутствие материнской любви и заботы. У большинства людей, относящихся к этой категории, в младенчестве отсутствовало чувство безопасности. Недостаток родительской ласки и внимания приводит к возникновению влечения к агрессии и садизму.
  2. Женщины, склонные к истерии с наличием навязчивого страха совершения определенных действий, которые могут повлечь за собой опасность для жизни ребенка.

Недостаточная самооценка и отсутствие понимания со стороны близких только увеличивают вероятность развития депрессивного состояния. Регресс, спровоцированный материнством, имеет взаимосвязь с воспоминаниями о конфликтах в семье самой роженицы. Давление общественности и стремление соответствовать установленным стандартам значительно затрудняет жизнь. Опасность этого состояния объясняется тем, что лишь пятнадцать процентов женщин обращаются со своей проблемой к психотерапевту.

Методы лечения

Как самостоятельно справиться с послеродовой депрессией? Ответить на этот вопрос невозможно, так как лечение синдрома ПРД требует комплексных мер, осуществляемых совместным усилием специалистов из области психиатрии и неврологии. Для определения стратегии лечения очень важно пройти обследование функциональности головного мозга. Органические поражения этого органа могут значительно усложнить лечение. Для того чтобы найти решение возникшей проблемы, в первую очередь следует посетить квалифицированного психолога.

Для того чтобы победить данный недуг, большинству женщин хватает нескольких консультаций специалиста. Однако в более сложных ситуациях требуется применение медикаментозных средств, чтобы нормализовать работу головного мозга. В этом случае роженицам назначается курс антидепрессантов, которые позволяют избавиться от чувства подавленности.

как самостоятельно справиться с послеродовой депрессиейБороться с депрессией необходимо с помощью профессионалов, а именно психологов и психотерапевтов

Заключение

Многие женщины не знают, что делать со своей проблемой и стесняются обратиться за медицинской помощью. Однако отсутствие своевременно оказанной помощи может стать причиной формирования различных заболеваний как у матери, так и у ребенка. В этот жизненный момент женщине необходима поддержка окружающих. У мужчин подобные проблемы, связанные с рождением ребенка, как правило, отсутствуют, и именно поэтому поддержку следует искать в первую очередь у мужа.

Недостаток внимания и наличие определенных трудностей в адаптации к новым обстоятельствам семейной жизни, могут привести к хронической форме этого заболевания. Именно поэтому следует как можно раньше осознать наличие проблем и обратиться за квалифицированной помощью.

Читайте также:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

ktovdepressii.ru

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение

Если вы недавно родили ребенка, то, скорее всего, эта информация для вас. Если вы все еще находитесь в состоянии приятного ожидания, то эта информация, тем более, нужна вам. Ведь речь пойдет о послеродовой депрессии. К сожалению, у многих молодых мам после рождения малыша начинаются необычные изменения в нервной системе. Это не прихоть женщины, не капризы, а физиология. Ведь теперь вся ее жизнь приобрела совершенно иной смысл, а все, что было раньше, ушло далеко в историю. Психологи утверждают, что послеродовая депрессия, это ничто иное, как социальная проблема, и ее нельзя пускать на самотек. А мужья предполагают, что жена просто капризничает и «сама не знает, чего хочет».

Послеродовая депрессия как социальная проблема

Получая новый статус в обществе, большинство мам не испытывают восторга и счастья, как это показывают в современных фильмах и сериалах. Наоборот, все чаще их одолевает желание «прибить кого-нибудь». Регулярные стрессы, тревоги и перенапряжение, перепады настроения — такое состояние и называется послеродовой депрессией.

Родственники, и даже муж молодой женщины могут воспринимать такое поведение за баловство и усталость, поэтому не обращают внимания на все происходящее, не поднимают панику и не отправляют ее к психологу. И очень зря.

В организме новоиспеченной мамочки вновь происходит мощнейшая гормональная перестройка. Намного сильнее, чем несколько месяцев назад, когда семья узнала, что они ожидают пополнение. К гормональному дисбалансу присоединяется накопившаяся усталость, новые, еще незнакомые ощущения и прочее. Словом, послеродовая депрессия – это серьезная проблема. Она может повлиять на отношение матери к ребенку, а также на возможность формирования суицидальных наклонностей.

Члены семьи и молодая мать должны быть осведомлены, что послеродовая депрессия — это очень серьезное психическое заболевание, которое требует обязательного контроля, и даже часто срочного лечения медикаментами.

Сколько длится послеродовая депрессия

Продолжительность такого состояния без интенсивной помощи может затянуться на месяцы. Оно отражается на быте, на общении с мужем и на связи с крохой. У женщины с похожим расстройством появляется апатия и утрата интересов абсолютно ко всему окружающему миру. Со временем симптомы могут прекращаться, но сама депрессия становится хронической.Послеродовая депрессия.jpg

Каждая пятая только родившая женщина мучается разными признаками депрессивных расстройств в течение пары лет с моменнта рождения ребенка. Эмоциональные и психологические расстройства после родов присущи для большей половины женщин, но тяжкие симптомы, опасны для семьи, самой матери и малыша недуги обычны для 2-3%, и часто никто не идет к медикам.

Кто страдает от подобных проблем?

По версии медиков, послеродовая депрессия входит в список самых серьезных женских депрессивных расстройств, из-за схожести симптомов, исходов и проявлений. Чаще всего ей подвержены женщины, родившие первого ребенка, которые до беременности и появления малыша на свет вели активный образ жизни.

Оставшись наедине со своими новыми заботами и хлопотами, женщины чувствуют себя запертыми в четырех стенах, привязанными в буквальном смысле к крохотному комочку. Отсутствие помощи близких и понимания в семье только усугубляет состояние женщины.

Разновидности послеродовых депрессивных расстройств

Не все психологические состояния молодой мамы имеют отношение к депрессивным расстройствам, апатия или плохое настроение, часто возникает у любого человека и не нуждается в немедленном лечении. Но существуют ситуации, когда обязательна консультация психолога и даже лечение.

  1. Материнская хандра, иногда ее путают с симптомами послеродовой депрессии. Такой вид материнской хандры — это развитие, появляющиеся из-за резкого изменения гормонального фона родительницы с присутствием плача, постоянной тревоги за здоровье свое с ребенком, с упадком сил и напряжением нервной системы. От депрессии отличается тем, что мама не все равно ухаживает за ребенком, правда если перестать уделять женщине внимание, то такое пребывание перерастает в ту самую депрессию.
  2. Невротическая форма депрессии может начаться у мам, которые раньше имели неврозы, проявляется как их осложнение. Для них присущи изменчивое настроения и нервозность, присутствует острая неприязнь ко всему. Появляются панические атаки, приводящие к колебанию давления и частому сердцебиению, обильной потливости и панике. Часто происходит амнезия на краткое время, и отказ узнавать близких и мужа.
  3. Послеродовые психозы с галлюцинациями, воплощающиеся в плохих идеях, которые имеют отношение к ребенку. Присущи для молодых мам, которые имеют биполярные расстройства затяжная послеродовая депрессия, имеет отношение к нередким проблемам у матерей. Начало похоже на апатию, которая начинается из-за проблем с уходом за крохой и вечного недостатка сна. При всем этом мать стремится быть положительной, пытается прикладывать ко всему усилия, старается справляться с обязательствами, но каждый пустяк доводит до отчаянья.

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение.jpgЖенщина начинает ненавидеть себя за появившиеся проблемы, невозможность взять ситуацию под контроль и за собственное раздражение. В связи с этим состояние ухудшается, и начинается депрессия.

Причины депрессивных расстройств после родов

Причины появления данного расстройства нет, но часто это целый ряд комплексов которые провоцируют и раздражают.

Факторы физиологического плана

Рождение ребенка – это огромный стресс для здоровья и гормонов. С первых дней формируется недомогание, далее начинается вялость и головокружение, эти симптомы мешают полноценно проявлять заботу за новорождённым и заниматься бытом.

Из-за гормона, который вырабатывается во время родов, уменьшается боль и происходит налаживание лактации. Тем самым можно устранить фактор, который провоцирует послеродовую депрессию, а при родах с применением кесарева сечения, организм перестраивается медленно, это вызывает нарушение гормонального фона. На депрессию также влияют ранние проблемы с лактацией и маститом.Послеродовая депрессия: миф или реальность.jpg

Факторы социального плана

Часто чувство собственной неудовлетворенности могут появиться из-за причин, таких как:

  • Мать начинает сомневаться в себе и боится банальных вещей связанных с младенцем. Если нет опыта в уходе за новорождённым, то мать начинает беспокоиться и комплексовать, появляется апатия. Если ребенок плачет, а мать не может его успокоить, то у нее начинаются приступы истерики и нервозность.
  • Резкое изменение привычного ритма. В первые несколько месяцев режим малыша может быть не налаженным, из-за этого родители не высыпаются, особенно ночью, когда ребенок просыпается и плачет. Недосып вызывает нестабильность нервного состояния.
  • Нехватка времени на себя. Когда у матери нет кому помочь и она выслушивает критику из-за того, что не ведется быт, то накопленное напряжение выливается в депрессивное поведение.
  • Изменения кожи лица и тела. После рождения ребенка фигура иногда изменяется, и долго не получается похудеть, что приводит к плохому настроению и даже депрессии.
  • Разлад с мужем из-за пополнения в семье, мужчина уходит на другой план. Часто после родов понижается либидо.
  • Женщина винит в этом себя, это провоцирует стресс.

Изменение социального статуса, у женщины не получается смириться с новым положением в семье, финансовые трудности тоже вносят свою лепту, это приводит к психическому расстройству.

Симптомы послеродовой депрессии

Послеродовую депрессию у женщины можно распознать на ранних стадиях. К болезни относятся такие признаки как:

  • Неадекватное отношение к ребенку, отсутствие желания проводить время с ним, безразличие к малышу.
  • Плохая концентрация внимания, проблемы с речью, не решительность, заторможенность в действиях.
  • Отсутствие радости от простых жизненных потребностей (еда, душ, секс), постоянный негатив вместо положительной реакции.
  • Страх, гиперопека в плане безопасности малыша и его здоровья, накручивание ему различных болезней.
  • Чувство вины из-за того, что происходит вокруг, самобичевание.
  • Изменение в питании от анорексии до ожирения тяжелой степени.
  • Раздражительность, истерический смех.
  • Заниженная самооценка, неуверенность в себе, постоянная самокритика.
  • Проблемы со сном. Недосыпание.
  • Отсутствие какого-либо желания общаться с людьми.
  • Усталость, предпочтение только лежать в кровати.
  • Суицидальные мысли.

Если вы обнаружили у себя хотя бы 3 признака из перечисленных, это повод задуматься и начать лечение. Порой послеродовая депрессия затягивается на годы.

Пребывая в тревожном состоянии длительное время, женщина отравляет жизнь себе и окружающим. Накапливается недовольство супругов друг другом, как снежный ком одна из другой появляются семейные проблемы. Дети в таких семьях растут в нездоровой атмосфере. Часто родители ребенка принимают решение о расторжении брака. А виной всему затянувшаяся послеродовая депрессия женщины, которое отнюдь не относится к капризам.

Критические периоды депрессии после рождения крохи

Продолжительность послеродовой депрессии бывает довольно длительной. Выделяют периоды ее течения.

Первый — период с четвертого месяца по девятый. В это время накапливается неуравновешенность, тревога, раздражительность. Женщина не может совладать со своими чувствами. Она может то беспричинно плакать, то наоборот истерически смеяться. Отношение к ребенку у нее может быть от безразличного до раздражающего. Ситуация осложняется еще тем, что недостаток сна может стать причиной неприязни к малышу, который требует внимания, ухода, питания.

Второй — период с девятого месяца до 1,5 лет. В это время у женщины появляется пессимизм, отсутствие желания делать что-либо в доме. Часто положение дел ухудшается, когда мама ничего не замечает и даже не желает менять сложившуюся обстановку.

Третий период – от 1,5 лет и дольше. Зависит от тяжести послеродовой депрессии и от необходимости ее лечить. Встречается редко.

Как ставится диагноз подобной патологии?

При постановке диагноза используются такие методы, как:

  • Выявления депрессии по шкале Гамильтона.
  • Наблюдение и беседа, выслушивание жалоб женщины.
  • Медицинское исследование для выявления психических отклонений.
  • Скрининг, сдача анализов на заболевания, которые могли бы провоцировать переутомление и хандру.
  • Если есть признаки депрессии во время беременности, то обследование понадобится в первые дни после рождения малыша.

Как лечат послеродовую депрессию?

На стационарное лечение, женщин отправляют только в том случае, если депрессия совмещена с попытками суицида.

Для лечения с пациенткой проводят следующие виды терапии:

  • Консультации психолога.
  • Групповая или индивидуальная психотерапия.
  • Семейная поддержка.Послеродовая депрессия: как лечить.jpg

Медикаментозное лечение для коррекции депрессивного состояния включется в себя прием специальных препаратов – антидепрессантов. Антидепрессанты назначают, опираясь на следующее их воздействие на организм:

  • они обладают маленьким перечнем нейротропных побочных воздействий на психику;
  • обладают минимальным перечнем различных побочных воздействий;
  • не воздействуют на активность и зрение;
  • нет тератогенного воздействия, не сказываются на кормлении грудью и на ребенка;
  • просты в применении, имеют удобную дозировку;
  • нет осложнений при передозировке;
  • хорошо совмещается с другими препаратами.

Подбор антидепрессантов после родов

Антидепрессанты подбираются вместе со специалистом, для того чтобы не навредить малышу и не подавить лактацию. Если у женщины обострено чувство тревоги и ажитация, ей назначаются лекарства, которые обладают седативным воздействием (Амитриптиллин, Пирлиндол и т.д).

Если присутствует упадок сил, то требуются лекарства с бодрящим эффектом.Лекарство употребляют в малых дозах, добавляя его до стойкого результата. Такую дозу принимают 4-6 недель до нормализации здоровья. Если состояние улучшилось, то лечение сразу не отменяют из-за возможного усугубления, а медленно понижают дозировку. При стойком улучшении общего состояния женщины, курс медикаментов продляют еще на 2-3 месяца для полного восстановления организма и психики.

Чем опасна послеродовая депрессия?

Нельзя считать послеродовую депрессии чем-то несерьезным: банальной усталостью женщины, нарушением ее гормонального фона или обычными капризами. Порой, чтобы справиться с проявлениями этого состояния, необходима серьезная помощь специалистов.

Без соответствующей терапии депрессия приведет к необратимым последствиям, к которым относят:

  • Суицид;
  • Нанесение вреда ребенку и членам семьи;
  • Возникновение и развитие психоза;
  • Депрессия тяжелой стадии;
  • Плохие отношения и распад семьи;
  • Нарушенное развития малыша, негативное влияние на его психику.

Все эти явления можно обойти стороной если своевременно обратиться к врачу за помощью и своевременно начать лечение.

childage.ru

клиническая симптоматика заболевания у мужчин и женщин

Рождение ребенка вносит значительные изменения в жизнь семейной пары. С появлением нового члена семьи, иногда родители не могут справиться с возникшей психоэмоциональной нагрузкой. В таких случаях возможно развитие нервных расстройств, которые требуют профессиональной помощи.

Чтобы своевременно ее получить необходимо знать, как проявляется послеродовая депрессия у женщин и мужчин, и при первых ее симптомах срочно обращаться к врачу.

Содержание статьи:

Послеродовая депрессия: что это и когда она появляется

Появление послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия является формой депрессивного расстройства, которое развивается после родов. Постнатальной депрессии больше подвержены женщины. Данное патологическое состояние развивается у 15–20% женского населения и у 8–12% мужчин.

Обычно такое психическое нарушение проявляется в первые 3–4 месяца после рождения малыша. Этому способствуют кардинальные изменения в быту и в личной жизни родителей.

Появление послеродовой депрессии не всегда говорит о том, что человек до этого был слабый или имел неустойчивую психику. Это состояние очень часто развивается у здоровых, успешных, активных людей.

Данная патология не имеет половой и возрастной принадлежности, но в медицинской практике выделяются определенные категории людей, которые склонны к появлению послеродовой депрессии. В эту группу риска входят:

  • Женщины, у которых были симптомы депрессии в период беременности или до ее наступления.
  • Женщины и мужчины с иными психическими заболеваниями.
  • Женщины, у которых в роду были роженицы с постнатальной депрессией.
  • Женщины и мужчины с низким социальным статусом и неблагополучным материальным положением.
  • Женщины и мужчины, которые систематически подвергаются стрессовым ситуациям.
  • Женщины и мужчины с повышенной эмоциональностью восприимчивостью.
  • Женщины и мужчины, которые воспитывают ребенка в неполной семье.

Еще совсем недавно послеродовая депрессия не считалась самостоятельной патологией. Она характеризовалась как незначительное угнетение психического состояния и это нормальная реакция на стресс, который вызывают роды и появление ребенка в жизни взрослого человека.

В последнее время медицинскими учеными было доказано, что постнатальная депрессия негативно влияет на работу всех систем организма, а также является одной из причин асоциального и внутридеструктивного поведения. Поэтому в современной медицине послеродовая депрессия определяется как серьезное заболевание, требующее квалифицированного лечения.

Формы послеродовой депрессии

В медицинской практике определяют различные виды послеродовой депрессии. Она классифицируется в зависимости от периода и яркости признаков психических отклонений. Проявляется следующими формами:

  • Послеродовой тоской.
  • Послеродовым невротическим расстройством.
  • Послеродовым обссесивно-компульсивным расстройством.
  • Послеродовым психозом.

Постнатальная тоска также обозначается врачами как послеродовая меланхолия или хандра. Среди психиатров данное патологическое состояние определяется термином «уныние третьего дня», так как изменения в поведении женщины наступают на 3–5 день после родов. Развивается у 50–60% женщин. Сопровождается беспричинной грустью, плаксивостью и нежеланием общаться с родственниками.

Возможны проблемы со сном и отсутствие аппетита. Чтобы быстро вывести женщину из этого состояния необходимо участие мужа, родителей или близких людей. Ее следует переключить на позитивную волну с помощью моральной поддержки.

Послеродовое невротическое расстройство

Cимптомы депрессии в период беременности

Послеродовое невротическое расстройство может развиться в первые дни после родов или появиться в любой момент на протяжении полугода после родоразрешения. Возникает на фоне тяжелого стресса, который появляется в процессе рождения ребенка. В начале признаки аналогичны постнатальной хандре. Спустя несколько дней наблюдается усиление их интенсивности, также появляется чувство страха, тревоги, вины и бесполезности. Состояние не позволяет полноценно выполнять функции родителей, развивается сильная апатия. Чтобы быстро ликвидировать патологию необходима семейная поддержка и легкая медикаментозная коррекция.

Постнатальное ОКР развивается спустя несколько дней после родов. В это период значительно возрастает уровень тревожности. Состояние сопровождается появлением навязчивых мыслей и образов. Особенно беспокоят мысли о причинении вреда малышу как самой роженицей, так и ее окружающими людьми. У женщин появляются новые привычки и ритуалы такие как постоянная уборка помещения, проверка состояния ребенка в любое время суток, чтение молитв. ОКР опасно для жизни матери и ребенка, так как нередко сопровождается суицидальными мыслями матери. Вывести женщину из такого состояния может только врач. В данном случае требуется квалифицированная медицинская помощь.

Послеродовой либо пуэрперальный психоз является наиболее тяжелой формой изменений психики роженицы. Развивается резко и стремительно. Признаки могут появиться уже в первые дни после рождения младенца. Чаще всего сопровождается появлением визуальных и слуховых галлюцинаций, вспышек агрессивности дезориентации. Резкая смена настроения и неспособность женщины отличить вымысел от реальности несут существенную угрозу ее жизни и жизни ребенка. Поэтому в данном случае показана госпитализация и специализированная помощь психиатра.

Послеродовая депрессия в любом виде может одинаково развиваться как после первых родов, так и после повторных. Это состояние негативно отражается на здоровье родителей и ребенка. Поэтому важно внимательно следить за изменениями в поведении и при необходимости не стесняться обращаться к врачу.

Физические причины развития послеродовой депрессии

На протяжении беременности организм женщины подвергается постоянным изменениям. Они не только отражаются на функциональности его систем, но и вызывают изменения во внешности. Такая нагрузка может спровоцировать развитие депрессивного состояния. Физические причины послеродовой депрессии условно подразделяются на две группы:

  1. Физиологические и физические.
  2. Анамнестические.

К физиологическим и физическим относятся:

  • Изменение гормонального фона. На протяжении вынашивания плода в женском организме происходят постоянные гормональные изменения. Для восстановления нормального уровня гормонов требуется несколько месяцев после родоразрешения. В это время психическое здоровье женщины становится сильно уязвимым.
  • Дисфункция щитовидной железы. После рождения ребенка снижается синтез гормоном щитовидной железой. Это приводит к быстрой утомляемости, ощущению потери, моральному и физическому истощению.
  • Кесарево сечение. При такой форме родоразрешения риск развития депрессивного состояния значительно возрастает. Это объясняется резким колебанием уровня гормонов. Неестественные роды также могут вызвать у роженицы ощущение неполноценности.
  • Нарушение метаболизма. Нередко после родов отмечается временная анемия и обострение хронических заболеваний органов ЖКТ. Они сопровождаются слабостью, быстрой утомляемостью, ощущением дискомфорта во всем теле. Это значительно снижает стрессоустойчивость.
  • Становление лактации. В этот период у женщин могут возникнуть проблемы с грудным вскармливанием, часто образуются трещины на сосках. Возможно развитие мастита и недостаточная продукция грудного молока. Многие мамочки очень тяжело переносят возникшие трудности.
  • Изменения во внешности. В большинстве случаев во время беременности и в период лактации женщина набирает лишний вес. Также после родов появляются растяжки, дряблая кожа на животе, пигментные пятна.

Анамнестические причины включают в себя:

  • Особенности характера роженицы. Если женщина до и во время беременности была вспыльчива, капризна и эгоистична, после беременности эти качества могут проявляться более интенсивно.
  • Наличие вредных привычек. Курение, злоупотребление спиртными напитками и прием сильнодействующих медицинских препаратов негативно влияют на психоэмоциональное состояние женщины.
  • Предменструальный синдром и наличие психиатрических патологий. Такие состояния значительно увеличивают уязвимость психического здоровья женщины.
  • Предыдущая беременность, сопровождающаяся постнатальной депрессией. У женщин, однажды переживших такое психическое расстройство, сильно увеличивается страх рецидива. В комплексе с родовым стрессом такое состояние ведет к истощению эмоционального фона.

Физические провоцирующие факторы заметны визуально либо определяются по результатам планового обследования. Поэтому при наличии хотя бы одного из них необходимо в течение полугода после родов регулярно обследоваться на наличие депрессивного расстройства.

Психологические причины развития послеродовой депрессии

как проявляется послеродовая депрессия

Gсихоэмоциональная нестабильность у мужчины

В период вынашивания плода женщина испытывает повышенную эмоциональную нагрузку.

Она может существенно усилиться после рождения малыша, особенно если роды были первыми. Кроме того, психоэмоциональная нестабильность нередко развивается и у мужчины.

Так как появление ребенка в семье является определенной стрессовой ситуацией.

Специалисты выделяют две основные группы психологических причин:

  1. Социальные.
  2. Психологические.

Среди социальных причин особое выделяются:

  • Внутрисемейные отношения. Депрессии более подвержены семьи с напряженными отношениями. В таких условиях отсутствует физическая и моральная поддержка. Родители не ощущают социальной защиты. Особенно тяжело в данном случае матерям одиночкам, которые сами воспитывают своего малыша без участия родственников и отца ребенка.
  • Работа и карьера. Маленький ребенок требует очень много внимания. Поэтому многим родителями приходится пересматривать свой рабочий график. Обычно женщины уходят в декретный отпуск, и это им не позволяет стремительно подниматься по карьерной лестнице. Мужчины же наоборот стремятся улучшить материальное положение семьи и начинают работать больше. Часто им не хватает времени на ребенка и жену. Такие условия накаляют атмосферу между родителями и могут спровоцировать развитие депрессивного состояния.

Психологические причины:

  • Неподготовленность к нарушению жизненного устоя. Многие пары не знают, как правильно организовать свою жизнь после появления в их семье нового человека.
  • Хроническая усталость. Младенец требует постоянного внимания и днем, и ночью. Поэтому родителям не всегда удается полноценно отдохнуть. Поспать 7 часов в сутки становиться роскошью. А множественные бытовые заботы приводят к физическому переутомлению.
  • Завышенная требовательность к партнеру. Родители ребенка не всегда могут правильно оценить ситуацию. И вместо того, чтобы вместе решать появившиеся проблемы перекладывают вину друг на друга.
  • Снижение либидо. На фоне эмоциональной напряженности у женщин снижается половое влечение и секс может вызывать отвращение. Это значительно охлаждает чувства партнеров и угнетает их психологическое здоровье.

Наличие напряженного психоэмоционального состояния на фоне родов и появления в семье младенца, на протяжении нескольких недель является нормой.

Но если самостоятельно улучшить свое состояние не удается, необходимо срочно обращаться за помощью психолога, так как постоянное эмоциональное напряжение может вызвать развитие депрессивного расстройства.

Как проявляется послеродовая депрессия у женщин и у мужчин

Послеродовая депрессия является одним из видов депрессивных состояний. Главное ее отличие заключается во временном промежутке развития. Она появляется в течение года после родов.

О развитии послеродовой депрессии у женщин свидетельствуют следующие признаки:

  • Хроническая усталость.
  • Резкие колебания аппетита.
  • Апатия.
  • Асомния.
  • Вспышки импульсивной агрессии.
  • Беспричинная злость.
  • Панические атаки.
  • Резкие изменения настроения.
  • Излишнее беспокойство за ребенка.
  • Полное безразличие к малышу.
  • Нежелание ухаживать за собой.
  • Суицидальные мысли.

У каждой женщины симптоматика постнатальной депрессии имеет различную интенсивность и может дополняться индивидуальными признаками.

Симптомы послеродовой депрессии у мужчин проявляются через пару недель после выписки жены и ребенка из роддома.

О наличии этого нервного расстройства свидетельствуют следующие признаки:

  • Частые скандалы и ссоры, возникающие на ровном месте.
  • Отсутствие интереса мужчины к ребенку.
  • Холодность в отношении к малышу.
  • Нежелание проводить время с ребенком.
  • Частые задержки на работе.
  • Постоянная усталость и быстрая утомляемость.
  • Повышенная раздражительность.
  • Мужчины стараются надолго уйти из дома.

Часто в депрессивном состоянии мужчины начинают злоупотреблять алкоголем, что создает еще большее напряжение в отношениях.

Чтобы сохранить психическое здоровье родителей и создать благоприятную эмоциональную обстановку для малыша, при первых проявлениях депрессии необходимо срочно пройти консультацию психолога.

Как избежать появления послеродовой депрессии

профилактика послеродовой депрессии

Развитие послеродовой депрессии у женщин

Депрессивное расстройство после родов несет угрозу не только здоровью родителей, но и негативно влияет на ребенка. В таком состоянии малышу всегда необходим уход и забота. Дефицит физического и эмоционального контакта могут стать причиной аномального психического развития ребенка.

Поэтому, в период вынашивания внутриутробного плода и после родов стоит большое внимание уделить профилактике послеродовой депрессии. Она включает в себя:

  • Прохождение психопрофилактической подготовки перед родами.
  • Обучение психологическому аутотренингу.
  • Соблюдение системы правильного питания.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Полноценный сон.
  • Выполнение расслабляющей гимнастики.
  • Телесный контакт с младенцем «кожа к коже».
  • Игры и частые объятия с ребенком.
  • Прогулки с малышом всей семьей.
  • Регулярные посещения косметолога.
  • Курс ароматерапии.
  • Систематические обсуждения проблем с партнером.

Не стоит отказываться от помощи близких родственников. Оставив малыша на часик с бабушкой или тетей можно устроить шопинг с подружками либо посетить ресторан с любимым человеком. Это позволит отвлечься от быта и восполнить растраченную энергию.

Основным профилактическим мероприятием послеродовой депрессии является здоровая эмоциональная атмосфера в семье. Ощущая постоянную моральную поддержку и заботу, родители смогут быстро приспособиться к новым условиям и безболезненно пережить кардинальные изменения в своей жизни.

Депрессия после родов значительно усложняет адаптацию родителей к новым условиям жизни. Зная, как проявляется послеродовая депрессия можно остановить ее развитие в начальной стадии, и укрепить психическое здоровье родителей.

Как бороться с послеродовой депрессией смотрите в следующем видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

06 Мар 2018      Валерия         1       Поделитесь записью Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей

mamyideti.com

Послеродовая депрессия - признаки, формы и продолжительность, как справится самостоятельно, осложнения

Большинство женщин в последние сроки беременности испытывают чувство тревоги. Неустойчивое настроение усиливается в канун родов и после рождения ребенка. Нервное состояние нередко перерастает в затяжную депрессию разной степени выраженности и может представлять собой большую проблему не только для матери и ее ребенка, но и для окружения.

Что такое послеродовая депрессия

Многие мамы после родов испытывают страх перед первым кормлением младенца, их тревожит, смогут ли они ухаживать за малышом. Часто у женщины появляется боязнь за здоровье ребенка, но совсем скоро страхи остаются позади. К сожалению, не у всех этот период заканчивается быстро и благополучно. Некоторые женщины не перестают испытывать страхи даже через несколько месяцев после рождения ребенка. В медицине болезненное состояние тревоги, которое необоснованно объективными причинами, называют депрессией.

Это серьезная психическая патология, формирующаяся только в послеродовой период. Депрессию после родов отличает утрата былых интересов, подавленное настроение, которое возникает уже на первой неделе после родов, а со временем лишь нарастает. Данное заболевание имеет непосредственную связь с психологическими, социальными и гормональными перестройками в жизни дамы.

Причины

Послеродовая депрессия у женщин возникает по разным причинам. На сегодняшний день у медиков нет единой теории на этот счет. Все имеющиеся причины делят на две группы: социально-психологическую и биологическую. Самой доказанной является наследственная предрасположенность. Если у кого-то из генетических родственников женщины были депрессивные нарушения, то патология может передаваться по наследству и проявляться при стечении определенных жизненных обстоятельств.

Социально-психологическая группа объясняет послеродовое беспокойство женщины особенностью ее личности, проблемами коммуникации во взрослой жизни, психологией взросления, уровнем стрессоустойчивости. Психотерапевты выделяют две базы самочувствия человека: физиологическую и психологическую. К первым относят следующие причины депрессии:

  • послеродовое нарушение баланса химических элементов;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • изменение гормонального фона;
  • побочные эффекты от приема некоторых медикаментозных препаратов;
  • инфекционные заболевания;
  • длительно текущие хронические болезни.

Чаще психозы возникают из-за психосоматических расстройств. Основные психологические причины послеродовой депрессии у женщин:

  • проблемы с кормлением грудью;
  • усталость от недосыпания;
  • болевые ощущения после трудных родов;
  • возросшая степень ответственности;
  • перемены в фигуре;
  • недостаток финансов;
  • проблемы с партнером.
Женщина с ребенком

Формы

Специалисты разделяют послеродовые психические нарушения на три формы. Формируются они исключительно после появления на свет новорожденного малыша. Среди них:

  • Невротическая. Проявляется раздражительностью, частой сменой настроения. У женщины наблюдается обостренная неприязнь к окружающим ее людям. Иногда она подвергается паническим атакам, которые сопровождаются обильным потоотделением, тахикардией, высоким артериальным давлением.
  • Послеродовой психоз. Тяжелая форма депрессии. Проявляется бредом, галлюцинациями, которые воплощаются в агрессии, направленной на ребенка. Чаще встречается у рожениц с биполярным расстройством (маниакально-депрессивный психоз). Данная патология лечится в условиях стационара под наблюдением психиатра.
  • Затяжная постнатальная депрессия. Болезнь начинается как хандра, связанная с послеродовыми трудностями. Женщина старается быть хорошей матерью, но любая проблема (например, неумение запеленать младенца) приводит к панике. Со временем состояние ухудшается, хандра перерастает в отчаянье, длительную депрессию.

Симптомы

Первые признаки послеродовой депрессии – это эмоциональное истощение и упадок сил. Женщина ощущает непреходящую подавленность, усиливающуюся в утреннее и вечернее время. В голове все чаще возникают мысли об отсутствии смысла жизни, развивается комплекс вины перед ребенком, особенно если у него есть проблемы со здоровьем. У роженицы повышается эмоциональная чувствительность, выражающаяся в чрезмерной плаксивости по поводу или без него. Такое состояние начинается сразу после родов и может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Не стоит запускать данные симптомы, так как они очень быстро могут перейти в серьезные психоэмоциональные проблемы. Состояния, при которых женщине нужно обратиться к врачу:

  • переменчивое настроение;
  • кратковременная потеря памяти;
  • постоянная утомленность;
  • плаксивость;
  • повышение либо снижение аппетита;
  • расстройства сна;
  • постоянное ощущение вины;
  • апатия;
  • равнодушие;
  • мигрени;
  • расстройства кишечника;
  • ипохондрия.
Женщина держится за голову

Осложнения

Послеродовой синдром, как и любое другое заболевание, не всегда проходит бесследно. Продолжительно подавленное состояние роженицы неблагоприятным образом отражается на малыше и супруге. Дети, которых вскармливают мамы, пребывающие в меланхолии, склонны к повышенной возбудимости или аномальной пассивности. На протяжении первого года жизни ребенок может вообще не проявлять ярких, интенсивных эмоций. У таких малышей отмечается малоподвижность, недостаточная концентрация внимания, позднее начало формирования речевых навыков.

Мужчины тоже недовольны депрессивным поведением супруги, а некоторые и вовсе считают данное патологическое состояние блажью. Они стараются восстановить сексуальную жизнь, чего добиться не получается. Игнорирование данного вопроса вводит мужчин в депрессивное расстройство, что составляет угрозу партнерству в целом. Депрессия после родов может спровоцировать тяжелые последствия для женщины и ее семьи:

  • попытки суицида;
  • обострение депрессии, требующее госпитализации;
  • попытки детоубийства;
  • невозможность восстановить отношения между супругами.

Как справиться с послеродовой депрессией самостоятельно

При легкой степени послеродового расстройства от него можно избавиться самостоятельно. Женщине главное осознавать, что это временное состояние, а положительный самонастрой подарит быстрое избавление от депрессии:

  1. Чаще вспоминайте о том, что в вашей жизни произошло чудо. Ощутите особенность ситуации, тогда домашняя рутина перестанет вызывать отрицательные эмоции.
  2. Подумайте о том, что ваш ребенок беспомощен в этом мире, и больше всего нуждается в вашей любви. Кормление грудью, тактильный контакт способствует выработке гормонов счастья, поэтому берите своего малыша на руки, ласково разговаривайте с ним как можно чаще.
  3. Обязательно находите время, чтобы побыть наедине с собой. У каждого человека должно быть личное время, иначе он теряет индивидуальность. Устраивайте себе выходной, ходите в парикмахерскую, по магазинам или в кино. Даже период лактации не должен мешать женщине жить полноценной жизнью.
  4. Не стыдитесь лишних килограммов – это временное явление. Не слушайте тех, кто будет давать советы сесть на диету или исключить из рациона какие-нибудь любимые продукты. Во время стресса необходимо полноценно питаться, набираться сил.
  5. Займитесь релаксирующими, медитативными техниками. Найдите время для расслабления (ванна, массаж, ароматерапия).
Девушка с младенцем

Лечение

Если самостоятельно справиться с заболеванием не удается, то при дальнейшем развитии признаков депрессивного состояния нужно посетить психолога или психотерапевта. Специалист даст рекомендации по корректировке поведения. Методы лечения депрессии назначаются индивидуально. Самые эффективные терапевтические методики:

  • НЛП. Техники нейролингвистического программирования позволяют раскрыть запасы сил человека. Специалист по НЛП поможет роженице осознать истинные ценности и потребности, сформулировать желанные цели и укажет путь, как их достичь. Если лечение будет основано на переживании негативного опыта, то врач не теребит психику женщины, а обучает новому поведению, формирует позитивные установки.
  • Психоаналитические техники. Врачи прорабатывают детские воспоминания. Если у матери пациентки была депрессия после ее рождения, то не восполнилась потребность женщины в эмоциональном контакте, поэтому она повторяет свой негативный опыт и во взрослой жизни.
  • Гипнотический метод. Гипнотерапия эффективна на начальных стадиях патологического состояния. Гипноз быстро избавит от депрессивных симптомов. Как правило, самочувствие женщины улучшается уже после 2-3 сеансов. После курса лечения она испытывает всю гамму положительных эмоций.

Медикаментозное лечение назначается при тяжелой форме болезни, когда вышеперечисленные методы не помогают выйти из депрессивного состояния. Назначаются следующие группы препаратов:

  • Антидепрессанты. Корректируют нарушенную депрессией работу мозга (Имипрамин, Пирлиндол).
  • Транквилизаторы. Снижают скорость психических реакций, обладают седативным, снотворным эффектом (Нитразепам, Тофизопам).
  • Нейролептики. Сильные психотропные лекарства, действие которых направлено на лечение биполярного расстройства (Аминазин, Галоперидол).

Самым распространенным методом лечения послеродовых психических нарушений является комплексная терапия антидепрессантами, психотерапевтическими сеансами и народными рецептами. Медикаментозные препараты назначаются в форме таблеток (пероральное применение) или в виде раствора для инъекций (внутримышечное или внутривенное введение). Эффективные успокоительные лекарства, которые можно купить в аптеке (по согласованию с врачом):

  • Нервохель. Гомеопатическое средство с седативным действием. При повышенной нервной возбудимости нужно рассасывать 1 таблетку 3 раза/сутки в течение 2-3 недель. Противопоказания к приему: дети до 3 лет, гиперчувствительность к компонентам.
  • Алора. Комбинированное лекарство растительного происхождения, не вызывающее привыкания. Обладает седативным, противосудорожным, обезболивающим действием. Для снижения психического напряжения следует принимать по 1 таблетке 3 раза/сутки на протяжении 10-14 дней (если нет индивидуальной дозировки). Следует соблюдать осторожность в приеме препарата людям с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта.

Как избежать послеродовой депрессии

Если знать о возможности послеродового психического нарушения, то можно к нему подготовиться. Профилактика должна начинаться еще во время беременности. Для предупреждения возникновения депрессии необходимо:

  • формировать теплый микроклимат в семье;
  • посещать семейного психолога;
  • укреплять иммунитет посредством правильного питания, доступных физических упражнений, ежедневных прогулок на свежем воздухе;
  • избегать переутомлений;
  • учиться повышать стрессоустойчивость (позитивный настрой, самоконтроль, управление эмоциями).

Видео

Отзывы

Наталия, 29 лет

У меня послеродовой стресс длился целых полгода. После кесарева сечения не могла кормить ребенка из-за антибиотиков. Даже когда малыш привык к смесям и начал набирать вес, депрессия не прошла. Начала приходить в себя после длительного приема успокоительного отвара трав (1 ст. л. мяты и ромашки на стакан кипятка, процедить и пить).

Александра, 18 лет

Уход за ребенком после тяжелых родов выбил меня из колеи. Сначала держалась, а потом и вовсе впала в депрессию – жить не хотела. Муж со свекровью сначала понимали, а потом начали нервничать, даже кричать, а мне было все равно. Чуть семью не потеряла. Состояние улучшилось только после походов к психологу (подруга посоветовала).

vrachmedik.ru

Послеродовая депрессия - симптомы, лечение, причины, последствия

Послеродовая депрессия у женщин предстает, как огромная проблема для органов здравоохранения, проявляющаяся комплексом негативных проявлений после появления ребенка. Конец беременности и период родов характеризуется пассивностью и одновременно тревожащей необычностью для матери, а рождение ребенка только усугубляет ситуацию. Молодая мать начинает выполнять свои родительские функции и не всегда это умело получается, после чего она себя невольно сравнивает со своей матерью: а как бы это у нее выходило? Уставшая мать или избегает социальных контактов, сосредоточившись на ребенке или напротив, отказывается с ним общаться эмоционально.

Послеродовая депрессия у женщин частично определяет психическое здоровье ребенка. В целях профилактики следует вовремя осуществлять раннее вмешательство, чтобы избежать последствий послеродового расстройства. Еще Гиппократ отметил серьезность симптомов хронических психозов.

Причины

Послеродовая депрессия у женщин выделяется от временно подавленного настроения продолжительностью, большой глубиной и неспособностью что-либо делать. Постепенно идет угасание основных проявлений, а также появляется тенденция к хроническому продолжению заболевания. Это происходит потому, что болезнь запускают, ее игнорирует все окружение матери и не считает необходимым лечить. Все внимание сосредоточено вокруг рождения ребенка, ведь это радостное событие, а на молодую мать не обращают внимание, а напрасно, поскольку до 20% женщин около года способны пребывать в депрессивном состоянии. Длительность такого состояния зависит от своевременно начатого лечения.

Для 15% молодых мам этот период проходит, как типичный депрессивный эпизод, однако у 3-х% диагностируется послеродовая депрессия и назначается соответствующее лечение. Картина расстройства характеризуется теми же проявлениями, что и большое депрессивное расстройство. Отдельная группа ученых считает заболевание вариантом большого депрессивного расстройства.

Почему возникает послеродовая депрессия? Существует множество факторов, влияющих на развитие заболевания, а огромную роль в развитии играют межличностные, социальные, психологические и биологические факторы.

Причины послеродовой депрессии у женщин – это низкий уровень жизни, имеющаяся в прошлом депрессия, недостаточная семейная поддержка и отсутствие помощи со стороны супруга, алкоголизм, тяжелая беременность, отсутствие нормальных условий жизни и профессионального образования, поздняя беременность, недостаток эмоционального общения, раннее прекращение работы в начале беременности.

Симптомы послеродовой депрессии

Частыми симптомами послеродового расстройства выступают тревога, повышенное сердцебиение, навязчивые действия, головная боль, чувство паники и печали, отсутствие сил, грусть, плаксивость, бессонница, нарушение аппетита, чувство одиночества, подавленное настроение, идеи самоуничижения. Молодую маму мучают угрызения совести, которые вызваны восприятием себя недостаточно хорошей матерью и сопровождаются чувством стыда.

Послеродовая депрессия и ее симптомы: женщины не способны выполнять материнские обязанности, по причине вялости и трудностей с оживлением; матеря, фактически, не реагируют на грудничков, по причине снижения активности.

К одному из симптомов послеродовой депрессии относят отказ матерей обращаться к врачам. Это объясняется глубочайшим чувством виновности, которое возникает, при возникновении трудностей, связанных с уходом за ребенком. Большинство мам ошибочно полагают, что будут охвачены материнской любовью, которая поможет решить проблему адаптации к ребенку. А этот процесс формируется за несколько месяцев. Матерей охватывает глубокое разочарование, которое возникает из-за чувства виновности, а также выступает составляющей для основы депрессии.

Многие матери считают, что за малыша в ответе только они. Каждодневные заботы забирают от них физические, а также душевные силы, что вызывает чувство беспомощности, которое усиливается изолированностью. Более существенное изменение в настроении наблюдается у матери, начиная с третьего и по девятый месяц после рождения ребенка.

Спустя три месяца после рождения малыша отмечаются такие симптомы: подавленное настроение, раздражительность и тревога. Послеродовая депрессия и симптомы в этот период – это мрачное видение будущего, а также неспособность вести повседневную деятельность.

Послеродовая депрессия охватывает матерей, у которых имеются конфликты с собственной матерью, а также тех, кто недополучил материнской любви. Этим женщинам очень сложно впустить в свою жизнь материнство.

Вторая категория мам пребывает в неприятных переживаниях, а также считает, что не может держать на контроле жизненные события и зачастую у таких женщин уже имеется перенесенная депрессия в анамнезе.

Последствия

Необходимо в кратчайшие сроки преодолеть послеродовую депрессию, поскольку есть опасность ее перехода в хроническую форму.

Последствия послеродовой депрессии проявляются на состоянии, а также развитии ребенка. Малыши недополучают внимание от мам, поскольку у них отсутствует интерес к общению, взаимодействию с ними. Груднички особенно нуждаются в заботе, телесном контакте, общении.

Послеродовая депрессия у женщин оказывает негативное влияние на развитие ребенка, задевается его чувство безопасности, а также внутренние механизмы самозащиты, развитие речи, концентрация внимания. Исследователи считают, что данное расстройство матери негативно влияет на взаимоотношения в семье, что также негативно отражается на ребенке. Замечено, что эмоциональные расстройства, самооценки, развитие личности напрямую зависят от состояния матери. Поэтому важно, как себя чувствует мама, поскольку последствия отразятся в будущем на малыше, сформируют из него личность замкнутую, тревожную и неуверенную в себе.

У детей затронута эмоциональная сфера, что в свою очередь приводит к отсутствию положительных эмоций, потери интереса к предметам и людям, а также выражается большее недовольство при отлучении от матери. Были диагностированы отдельные случаи переходящие в серьезное расстройство, как послеродовой психоз. Болезнь диагностируется у 1-2-х на 1000 рожениц. Симптоматика такова – галлюцинации, мысли о самоубийстве, бредовые идеи. Послеродовой психоз лечится стационарно.

psihomed.com

Послеродовая депрессия, признаки и методы самостоятельного лечения

После рождения малыша многие мамочки становятся подавленными и пассивными. Что же происходит с женщинами, когда их желание стать мамой осуществляется. Почему вместо радости и счастья молодые мамы грустят и плачут? Чем характеризуется послеродовая депрессия у женщин, и каковы ее симптомы? Отчего развивается болезнь и как с ней бороться? Что думают специалисты о депрессии после родов.

Психические расстройства у молодых мам

Сегодня по результатам исследований специалисты могут с уверенностью заявить, что после родов депрессия возникает в разной степени примерно у 70% женщин. Не всегда послеродовая женская депрессия опасна для психического состояния молодой мамы. Чаще всего этот недуг спровоцирован гормональными изменениями и проходит самостоятельно в первые 6 месяцев после родов.

Внимательный взглядОднако нередки случаи, когда послеродовая депрессия требует лечения. Эта необходимость возникает при развитии сложной, глубокой формы расстройства, которая характеризуется сильной подавленностью, нежеланием ухаживать за малышом и полной отчужденностью от окружающих.

Послеродовая сложная депрессия возникает у 7-10% женщин. Такая форма заболевания может развиться в еще более угрожающее состояние. При несвоевременном лечении послеродовая депрессия может перейти в психоз. В этот момент добавляются такие симптомы, как мысли о добровольном уходе из жизни или причинении вреда себе и своему ребенку.

Причины возникновения психических расстройств

Сегодня врачи не могут назвать точных причин развития психических расстройств у рожениц. Послеродовая депрессия может возникнуть как на фоне физических изменений, так и на фоне смены образа жизни и статуса молодой мамы.

К физическим факторам риска возникновения депрессивного состояния относятся гормональные изменения, послеродовые травмы и осложнения, лишний вес и недостаток витаминов. Также болезнь может быть вызвана сменой образа жизни. Молодая мама просто не готова к тем трудностям, которые несет в себе материнство. Женщины на фоне переутомления перестают радоваться новорожденному ребенку, им в тягость круглосуточный уход за малышом. Также толчком может стать неудовлетворенность новым статусом. Реальность порой бывает слишком далека от нарисованных женщиной картинок счастливой семейной жизни. Ребенок требует слишком большого внимания, отношения с супругом охладевают и женщина винит во всем своего маленького кроху. Она начинает жалеть о том, что стала мамой.

Чаще всего такие симптомы посещают молодых мам, которые родили первого ребенка. Они не готовы отказаться от привычного образа жизни и взять на себя ответственность за малыша в полной мере.

Признаки психического расстройства

Первые опасные симптомы серьезного расстройства – это отчужденность матери от ребенка и апатия. Мама конечно продолжает ухаживать за малышом, но не получает от этого радости. Опасные симптомы:

  • Раздражительность.
  • Хроническая усталость.
  • Бессонница.
  • Сожаление о родах.
  • Частые смены настроения.
  • Плаксивость.
  • Страх.
  • Замкнутость.
  • Нежелание ухаживать за собой.

При более глубоких депрессиях возникают мысли о ненужности и суициде. Такое состояние очень опасно. Женщина, без квалифицированной помощи может уйти в депрессию очень глубоко. Без помощи врача в этом случае бороться с депрессией невозможно.

Чувствуете наступление депрессии? Протестируйте свое психологическое состояние по шкале Бека, чтобы понять, нужна ли вам помощь психолога:

Пройти тест

Опасность для малыша

Многие мамы даже не подозревают о том, что их состояние обязательно отражается на здоровье младенца. Мама, которая испытывает симптомы послеродовой депрессии, находится в постоянном психологическом напряжении и не знает, как с ней бороться. Ей кажется, что она плохая мать и не может справиться со своими обязанностями.

Ребенок чувствует постоянное напряжение мамы и у него также развиваются психические отклонения.

С возрастом эти отклонения не проходят самостоятельно, и во взрослую жизнь ребенок вступит с целым букетом психологических расстройств, которые отразятся не только на учебе и поведении, но и на семейных отношениях уже взрослого человека.

От чего зависит степень и длительность психоза

Малыш улыбаетсяСегодня специалисты уверенны, что глубина и длительность расстройства напрямую зависят от самой женщины. А конкретно от осознания существующей проблемы и от желания вернуться к нормальной жизни. Если женщина, несмотря на все симптомы депрессии после родов, не признает наличия проблемы, ее лечение может значительно затянуться.

И напротив если молодая мама вовремя понимает, что с ее психологическим состоянием происходит что-то неладное, когда она замечает первые симптомы, и старается сама бороться с депрессией в домашних условиях или обращается к врачу, лечить болезнь гораздо проще.

Основным фактором развития глубокой формы послеродового психоза является социальное одиночество. Именно отсутствие полноценного общения в сочетании с однообразием жизни в послеродовом периоде могут спровоцировать усугубление болезни, тогда бороться с ней становится сложнее.

Как преодолеть недуг

На первых стадиях заболевания, депрессию можно побороть самостоятельно.

Для этого нужно просто общаться с родными и друзьями, больше гулять, правильно питаться и своевременно отдыхать.

Многие женщины страдают от вынужденного отрыва от работы. Декретный отпуск становится для активных женщин настоящим испытанием. В этом случае можно вернуться к работе частично или удаленно.

Главное в этой ситуации понять, чего вам не хватает на самом деле. Что провоцирует депрессию и как с ней бороться. Если вас перестала устраивать ваша внешность, займитесь спортом, если вам нахватает общения, пригласите гостей, если вас беспокоит плохое самочувствие, обратитесь к врачу.

В идеале женщина, которая родила ребёнка, должна быть счастлива. Но для этого еще во время беременности нужно адекватно оценивать степень предстоящей ответственности и сложности перемены привычного ритма жизни.

Те мамы, которые готовы отказаться от привычного уклада жизни и не рисуют в своих мечтах розовых картинок безоблачного счастья и семейной идиллии, намного реже сталкиваются с послеродовой депрессией.

Семейная жизнь сама по себе очень не проста, а рождение ребенка в молодой семье зачастую может стать причиной конфликтов и разлада между супругами. Нередко женщины сами провоцируют семейные конфликты. Это происходит чаще всего от банального эгоизма и недовольства собой. Семейной жизни нужно учиться. Учиться придется на протяжении всей жизни. Только те пары, которые готовы к ударам судьбы, живут долго и счастливо.

Запомните, никто и никогда не даст вам то, что вы хотите, если вы не приложите свои усилия.

Никто не подарит вам счастье, если вы не готовы быть счастливой и дарить любовь своему партнеру и ребенку.

Начните с себя. Взгляните на окружающий мир без вражды и недовольства. Научитесь видеть в близких людях хорошее, и не замечать плохое. Дарите нежность и любовь своей семье и ваши близкие вернут вам эти эмоции сполна.

Что происходит между супругами

Самой частой причиной развития послеродовой депрессии является охлаждение отношений между супругами. Это абсолютно нормально в первые месяцы после родов. Каждый из родителей вместе с ребенком получает новый статус и дополнительную ответственность. Женщина вынуждена ухаживать за ребенком и вести домашнее хозяйство. Мужчине отводится роль единственного добытчика и кормильца.

Эти перемены, а также отсутствие сексуальных контактов и хроническая усталость могут привести к частым семейным скандалам, взаимным упрекам и охлаждению отношений. Именно в этот момент нужно приложить максимум усилий к сохранению любви и нежности между супругами. Надо понимать, что тяжело обоим в равной степени.

Поэтому, вместо упреков и капризов старайтесь больше разговаривать, обсуждать проблемы и поддерживать друг друга.

По заявлению психологов, в семьях, где супруги решают свои проблемы совместно, женщины крайне редко подвержены развитию тяжелых форм послеродовой депрессии.

Диагностика и лечение

Часто бывает так, что, несмотря на все попытки борьбы с послеродовой депрессией в домашних условиях, состояние женщины только ухудшается. Рутина, нехватка денег, непонимание мужа, одиночество и другие факторы просто не дают женщинам оправиться самостоятельно. Многие молодые мамы страдают, они не счастливы.

Если вы почувствовали, что вы попросту не хотите ничего, единственное ваше желание — чтобы вас оставили в покое и вас не радует воспитание ребенка, срочно обратитесь к врачу.

Следующей стадией может стать психоз. Это состояние крайне опасно, оно характеризуется мыслями о самоубийстве, галлюцинациями и навязчивыми идеями. В таком состоянии женщина может нанести вред не только себе, но и своему ребенку или близким людям. Послеродовой психоз лечится только в специализированном медицинском учреждении.

Сегодня для выявления наличия и тяжести послеродовой депрессии врачи применяют специальный тест – шакала депрессии Бека. Этот тест можно пройти и в домашних условиях. Результаты определяют наличие и глубину депрессии, в зависимости от оценки женщин себя и своего состояния.

После получения результатов специалист может предложить несколько видов лечения. Сегодня врачи склоняются к назначению натуральных препаратов, которые не вызывают привыкания, и не требуют прекращения грудного вскармливания. Одним из таких средств является система под названием «Цветы Баха». Эта система состоит из нескольких гомеопатических средств, которые подавляют те или иные проявления послеродовой депрессии. График составляется индивидуально по результатам тестирования, лечение должен назначать только опытный специалист.

Профилактика психических расстройств

Многие женщины ошибочно полагают, что не существует мер профилактики послеродовой депрессии. Однако как утверждают врачи уберечься от этого состояния под силу каждой молодой маме.

Для того чтобы послеродовая депрессия не застала вас врасплох, нужно быть к ней готовой. Женщины, которые осведомлены о факторах риска и причинах развития могут вовремя выявить первые симптомы заболевания и справиться с ними самостоятельно в домашних условиях. Врачи рекомендуют всем женщинам, решившим стать мамой впервые, посещать курсы молодых мам. Там вас научат правильно ухаживать за ребенком и заранее расскажут о возможных трудностях материнства.

Также важно создать вокруг себя максимально комфортную обстановку.

Не отказывайтесь от помощи близких, не оставайтесь в одиночестве и не лишайте себя маленьких радостей.

Хорошее настроение мамы станет залогом правильного развития ребенка и создания благоприятной атмосферы в семье.

Послеродовая депрессия может настигнуть каждую женщину, независимо от того, какого по счету ребенка она родила. Очень важно понимать, что все трудности временны. Ребенок растет и постепенно все встанет на свои места. В этот момент не нужно отчаиваться. Если вы не можете бороться с негативными эмоциями самостоятельно, обратитесь к врачу, и вы снова обретете радость жизни.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка...

 

yaposlerodov.ru