"Секс — минимум раз в неделю". Гинеколог о том, как меняется женский организм после сорока. В каком возрасте женщина перестает получать организм
во сколько лет можно, последствия раннего опыта и изменения в организме
Назвать точные цифры, когда можно начинать вести половую жизнь точно не получится, ведь каждый организм имеет свои адаптационные особенности.
Как известно, в подростковом возрасте девушка не сразу начинает сближаться с партнером, ведь ее тело еще не подготовлено к сексу.
У парней это происходит быстрее: первые признаки полого влечения и желания заняться сексом у мальчика проявляются в раннем возрасте.
Чтобы уберечься от ошибок и не навредить здоровью, рекомендуется прислушаться к мнению докторов, а также узнать о последствиях раннего начала сексуальной жизни.
Во сколько лет можно начинать половую жизнь?
Ученые со всего мира ежегодно устанавливают новые факты, доказывающие, что первый половой акт должен быть совершен в среднем возрасте.
Особенно это касается представительниц женского пола: формирование органов у них зачастую завершено не до конца.
Ранний первый секс, равно как поздний, сильно повлияет на дальнейшую интимную жизнь человека, поэтому стоит соблюдать возрастные нормы начала половой жизни.
Такие, как:
- Сильное воздействие гормонов на половую систему влияет и на мозг подростка, поэтому согласно официальным данным информационных источников Америки, сегодня около 35 % подростков начинают половую жизнь ранее 16 лет. Кроме последствий физиологического характера, спешка влечет за собой психологические расстройства, ведь половина из указанного числа людей даже не помнит имени партнера.
- Слишком позднее начало также негативно влияет на человека: отсутствует стабилизация гормонов у женщины, у мужчин происходят психические и сексуальные расстройства. Немаловажным фактором является отсутствие оргазма.
- Оптимальным возрастом для начала половой активности врачи называют 18-20 лет, а именно тогда, когда у девочки стабилизируется менструальный цикл. Слишком раннее начало в 15 лет или в 14 лет повлечет за собой негативные последствия.
Такие же нормы устанавливаются для парней, даже несмотря на то, что половая зрелость у представителей сильной половины человечества наступает быстрее.
Последствия раннего начала половой жизни
Наиболее интересной темой для подростков является половая жизнь. Врачи утверждают, что половое созревание у человека происходит к 15 годам, однако к 18 годам организм уже полностью сформирован и готов перенести напряжение во время сексуального контакта.
Обратите внимание! Регулярная половая жизнь в раннем возрасте не принесет хорошего: ей будут сопутствовать психологические дефекты, физическое торможение развития.
Если ребенок спрашивает у родителя, опасно ли начинать ранние половые связи, стоит подробно ему объяснить про последствия, ожидающие его впереди:
| Последствия | Описание |
| Нежелательная беременность | Неудивительно, если у девушки случайно обнаружится задержка, ведь неопытные подростки вряд ли могут позволить себе приобрести средства контрацепции |
| Психические проблемы | Испытав грубость при первом половом акте со стороны мужчины, девушка долго не получает наслаждения от секса |
| Импотенция | Если у парня в первый раз были провалы, на подсознательном уровне он начнет считать себя неполноценным. Далее это повлечет сложности половой сферы |
| Венерические заболевания | В 16 лет никто не берет в расчет данное последствие. Позже эти болезни накладывают неизгладимый отпечаток на формирование личности |
| Рак шейки матки | Ранний секс для девушки чреват заражением вирусом папилломы, что позже может спровоцировать рак шейки матки |
Какие изменения происходят в организме после начала половой жизни?
После того, как девственная плева у девушки разорвана, ее жизнь меняется не только в психологическом, но и в физиологическом плане.
Самое первое изменение: открытый доступ к влагалищу различным бактериям и микробам.
Рассмотрим список изменений после начала половой жизни:
- Бывает так, что цикл удлинился и девушка думает, что у нее происходит задержка: тогда стоит посетить гинеколога, назначающего препараты для стабилизации месячных и устранения гормонального сбоя.
- Болезненные месячные свидетельствуют о том, что в организме происходят перемены.
- Многие девушки утверждают, что после первого полового акта их грудь увеличилась, однако врачи не связывают это с сексом: скорее всего так проявляется развитие женского организма.
- Девушки считают, что после секса у них расширилось влагалище, снизился иммунитет, однако это миф – такого быстрого изменения произойти не должно.
Не стоит также верить разговорам о том, что с лица моментально исчезают прыщи – этого не произойдет из-за особенностей кожи человека.
Важно! Когда девушка говорит парню «боюсь первого раза», не стоит насильно заниматься сексом: это повлечет психологические изменения у обоих партнеров.
У парней после первого секса появляется больше уверенности, поэтому последующий контакт дается им проще.
Статистика по России: средний возраст начала половой жизни
Средний мировой показатель возраста для начала половой жизни равен 17 годам, однако в России дела обстоят иначе.Проведенные исследования позволяют проследить тенденцию количества девственниц с советского времени до сегодня.
Стоит отметить, что с каждым годом число подростков, начавших раннюю половую жизнь, увеличивается, что пропорционально повышает показатель гинекологических заболеваний.
Статистика в России говорит следующее:
- Средний возраст начала половой жизни на просторах отечества составляет 16 лет, что сравнимо с 1993 годом, когда цифра была иной — 19 лет.
- В разные года развития страны наблюдают различные показатели, связанные с неблагополучной ситуацией, что порождает ненадлежащее воспитание со стороны озадаченных родителей.
- Практически каждый случай первого полового акта в раннем возрасте происходит под воздействием алкоголя.
Родителям стоит подробнее объяснить подростку, как правильно вести половую жизнь и какой возраст будет оптимальным для ее начала.
Это способствует уменьшению количества заболевания школьников и подростков в репродуктивном плане.
Полезное видео
zheleznaya-lady.ru
Как меняется женский организм после начала половой жизни
Специалисты Кембриджского университета провели сравнительный анализ и выяснили, что в течение ста лет возраст наступления у девочек первой менструации снизился с 18 лет в 1880 году до 12,5 в среднем в мире в 1980. Ученые называют разные причины таких изменений, например, улучшение условий жизни и питания. В качестве другой причины называется неблагоприятная экологическая обстановка. Так или иначе, но итог один: девушки созревают раньше.
Продолжая исследования, ученые из Кембриджа изучили генетические данные порядка 400 тысяч человек. Их целью было выяснить, какие именно гены влияют на возраст начала половой жизни. В ходе исследования было обнаружено 38 вариантов генов, которые можно связать с возрастом первого сексуального опыта. Ученые установили, что на возраст начала половой жизни, помимо социальной среды и воспитания влияет генетический фактор. Эти исследования были опубликованы в журнале Nature Genetics.
Если половую жизнь девушка начинает слишком рано, то в ее организме происходят в основном негативные изменения. Ранние половые отношения в подростковом возрасте – это, прежде всего, непоправимый вред здоровью: девушка быстро устает, утрачивается интерес к учебе, перестают занимать любимые когда-то увлечения. Увы, но проведенные московскими врачами исследования показали, что в современной России до 50 процентов девушек лишаются девственности, едва достигнув пятнадцатилетнего возраста.
Другое дело, когда половую жизнь молодые люди начинают вовремя. Для девушек, по мнению российских врачей, этот возраст составляет от 18 до 20 лет. В первую очередь к этому времени у девушки созревает психика, а это очень важно. В противном случае это может наложить негативный отпечаток на все последующие половые отношения.
Что же касается физиологии, то для организма начало сексуальных отношений – это стресс даже в случае психологического и физиологического созревания. Доктор медицинских наук Светлана Юренева говорит о том, что сам по себе стресс может вызвать гормональные нарушения, следствием которых могут стать потеря или набор веса. Как правило, первый сексуальный опыт запускает целую цепочку сигналов, свидетельствующих о том, что женщина готова к выполнению детородной функции.
Но если все это больше относится к области психологии, то утрата девственной плевы разрушает барьер, препятствующий проникновению в организм различных чужеродных болезнетворных бактерий. Организм становится уязвим для всевозможных заболеваний, включая венерические. Но это только в случае, если болен партнер.
К другим изменениям можно отнести болезненные месячные, выделения из влагалища не совсем обычного цвета и запаха, зуд, жжение, дискомфорт в наружных половых органах, либо при мочеиспускании.
Все перечисленное – это негативные последствия. Однако есть и позитивные. К примеру, если менструальный цикл был нестабильным, он может нормализоваться. Как только половая жизнь становится регулярной, в организме увеличивается количество женских половых гормонов, вследствие чего начинает меняться фигура: линии тела становятся плавными, а само оно приобретает пышные формы. В гинекологии зафиксировано много случаев, когда до начала половой жизни девушки страдали от периодических болей в животе, особенно в период месячных. После начала половой жизни от этих проблем они избавлялись раз и навсегда.
Ну и наконец ученые из Гарварда установили, что с помощью секса запускаются самые мощные биохимические процессы: вырабатывается тестостерон, окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфины, при этом в организме понижается уровень гликогена. По меткому выражению американцев «совсем не случайно секс называют самым ощутимым средством от депрессии.
А медики из Швейцарии установили, что после начала регулярного секса (1–2 раза в неделю) у партнеров укрепляется иммунная система.
umnaja.ru
Как возраст, гормоны и мастурбация влияет на сексуальное здоровье
Несмотря на возраст, все люди хотят жить активной сексуальной жизнью. Пик сексуальной активности у мужчин и женщин достигается в возрасте 18 – 20 лет и начинает снижаться с возрастом. Регулярная половая жизнь является признаком физического и психологического здоровья человека. Но может ли повлиять нерегулярный секс на полноценную сексуальную жизнь в будущем? Короткий ответ – да.
Эксперт по семейным отношениям Эйприл Масини говорит о важности регулярной сексуальной жизни: «Если вы не тренируете мышцу, то она рано или поздно атрофируется. Похожая ситуация с сексом».
«Чем чаще вы занимаетесь сексом, тем более уверены в своих силах и в партнере. И наоборот доверие и сила чувств между партнерами способствует длительным и регулярным сексуальным отношениям».
Мужчины! Сохраняйте ритм!
Эрекция является главным элементов в сексуальной жизни мужчины. В клиническом исследовании, которое опубликовано в журнале American Journal of Medicine за 2008 год, указывается, что мужчины, имевшие половой акт раз в неделю, страдали на эректильную дисфункцию наполовину меньше, чем мужчины, которые занимались сексом менее одного раза в неделю. Также наблюдение за 900 мужчинами в течение 5 летнего периода показали, что регулярная сексуальная активность сохраняет потенцию в такой же мере, как и физические упражнения.
Психотерапевт Фрэн Уолфиш из Беверли-Хиллс и эксперт в программе WE TV’s Sex Box подчеркивает важность стимуляции в сохранении функциональности. Она говорит, что возраст увеличивает риски в сексуальной жизни мужчины, такие как преждевременное семяизвержение и эректильная дисфункция. Эрекция помогает держать нервную систему пениса в тонусе и это помогает избежать дисфункции, состояние при котором эрекция слабая и недостаточная на проведения полового акта, а то и во все ее отсутствует.
Что делать мужчинам, которые страдают на эректильную дисфункцию? Фрэн Уолфиш рекомендует мужчинам и женщина разнообразить использовать практику секса – оральный секс, использование сексуальных игрушек и прочее. И когда они столкнутся с проблемами в сексуальной жизни, то они будут очень хорошо подготовлены в удовлетворении друг друга другими способами.
Это не означает, что проблема эректильной дисфункции заключается только в психологическом факторе. Например, мужчина с заболеванием сердца может стать нервным и беспокойным, что еще более ухудшает положение. Так что очень важно для пары найти безопасную и удовлетворяющую обоих партнеров практику сексуальной жизни.
Женщины! Не откладывайте секс на долгую полку!
Специалисты Мао клиники говорят, что подобно мужчинам, женщины также получают выгоду от регулярной половой жизни.
При сексуальном возбуждении здоровое влагалище увлажняется, а наружные половые органы (вульва) увеличиваются в размере вследствие притока крови. Мышцы влагалища расслабляются и бартолиновы железы начинают выделять вагинальную жидкость, которая увеличивает влажность преддверия и самого влагалища. Жидкость железы представляет собой часть кровяного потока, который усиленно циркулирует в области таза и половых органов при сексуальном возбуждении.
Доктор сексолог Томми Нельскон говорит: «Секс является наилучшим афродизиаком. Когда женщина перестает заниматься сексом длительный период, ее тело уменьшает выделение, что дополнительно снижая сексуальное желание».
Некоторые женщины направляют свои «нереализованные» импульсы в приемлемые формы поведения. Например, эти женщины могут направить свою нереализованную сексуальную энергию на карьерный рост. Доктор Уолфиш говорит: «Женщины с амбициями достигнуть высот в карьере, направляют сексуальную энергию в эту область. Эти женщины испытывают больше страсти в офисе, чем в постели. Это механизм известен под названием сублимации или вытеснение. Женщина сублимирует свою сексуальность в работу».
Это нездоровая сублимация может привести к одиночеству и краху личной жизни. Все аспекты жизни будут сосредоточены на работе, включая секс. Скоро месяц без секса обернется в три, а три месяца - в год. И вскоре мы начинаем удивляться – Куда пропала наша сексуальная жизнь?
Сексуальное затишье – общая проблема мужчины и женщины
Проблему сексуального затишья часто называют женской проблемой. Это термин обычно используют в негативном смысле для описания «без сексуального» состояния, но на самом деле в нем есть и положительные стороны. Эти периоды целибата, которые могут длиться несколько месяцев, иногда разрешаются совершенно бесследно.
Данные «Национального опроса о сексуальном здоровье и поведении» проведенном в 2010 году институтом Кинси показывает, что периоды затишья замужних и одиноких женщин обычны в 30 летнем периоде. Опрос показывает, что 28% женщин имели менее одного сексуального контакта в месяц, при этом частота была ниже у замужних женщин. Такой брак часто называют «двойной доход без секса» (double income, no sex).
К удивлению, не только женщины отказываются от сексуальных отношений в браке. Доктор Денис Доннели из университета Джорджии провела исследование 75 женатых пар, которое показало, что 60% случаях мужчина останавливал активную сексуальную жизнь первый. Причина затишья сексуальной жизни чаще всего заключается в проблемах вне брака и напряженной работе. Низкая частота сексуальных отношений не является проблемой, если партнеры не воспринимают это как проблему. Но как много секса необходимо для здоровья здоровой паре?
Доктор Уолфиш говорит: «Пары всех возрастов имеют сексуальные контакты в среднем от одного до двух раз в неделю». Она считает, что пары, имеющие сексуальные отношения менее одного раза в неделю, должны забеспокоиться. Основываясь на профессиональном опыте, доктор Уолфиш связывает секс и его частоту с уровнем коммуникации между партнерами.
Кроме того, сильное влияние на отношения оказывают физиологические изменения, в частности период менопаузы у женщин.
Менопауза – влажность в ненужных местах
По данным Мао клиники женщины сталкиваются с менопаузой в возрасте от 45 до 50 лет (средний возраст составляет 51 год). Это нормальный процесс старения организма, который заключается в том, что яичники перестают продуцировать яйцеклетки. Такие изменения ведут к понижению уровня гормона эстрогена. Симптомы менопаузы включают в себя приливы, перепады настроения и сухость влагалища.
Это другой вид «сексуального затишья», с которым сталкивается одна женщина из трех. Падение уровня эстрогена уменьшает уровень секреции влагалищной слизи, и делает слизистую влагалища более тонкой и менее эластичной. Происходит влагалищная атрофия. Хотя эта сухость является небольшой проблемой для общего здоровья, но она значительно влияет на сексуальную жизнь женщины.
Доктор Уолфиш говорит: «Когда женщины вступают в фазу менопаузы, то сухость влагалища становится распространенной проблемой, которая может привести к снижению сексуального желания, а некоторые женщины вообще перестают ощущать необходимость в сексуальных отношениях».
Определенная надежда в решении этой проблемы возлагается на фармакологические препараты. В США компания Sprout Pharmaceuticals третий раз предлагает на утверждение препарат флибансерина. Это препарат разработан для лечения пониженного сексуального влечения у женщин - состояние характеризуется постоянным или периодическим отсутствием сексуальных фантазий и желаний, который ведут к стрессовым состояниям и нарушениям межличностных отношений.
Мастурбация – лекарство от всех болезней?
Женщины могут подготовиться к эффектам менопаузы до достижения 40-летнего возраста без применения каких-либо лекарств. Мастурбация может помочь остаться женщинам сексуально активными, впрочем, как и мужчинам. Она помогает сохранить нервные волокна и кровеносные сосуды для сексуальных отношений. Однако доктор Уолфиш рекомендует мужчинам быть осторожным в этом процессе, поскольку самоудовлетворение станет превалирующим в сексуальной жизни.
Сексолог говорит: «Становится проще заниматься самоудовлетворением, чем налаживать отношения».
В то же время женщинам процесс самоудовлетворения может принести дополнительные выгоды, так поможет найти области, которые чувствительны к ласкам, изучит их интенсивность и степень удовольствия. Уолфиш говорит, что «так женщины узнают, что их возбуждает и хорошо для них. Они могут рассказать и обговорить свои желания».
Помните, что как здоровое тело нуждается в упражнениях, так и органы, принимающие участие в эректильной функции мужчин и женщин нуждаются в регулярном и максимальном притоке крови для того, чтобы держать артерии и все остальное в здоровом состоянии.
На закате сексуальной жизни
Концепция об отсутствии сексуальной жизни в пожилом возрасте является ошибочной. Когда заходит речь о сексе в пожилом возрасте, мы знаем лишь о том, что эректильная дисфункция и менопауза является обычным явлением. Но, правда в том, что пожилые люди могут иметь «нормальную» сексуальную жизнь. Исследования показывают, что люди в 70 и 80 лет более сексуально активны, чем считалось.
Исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, показывает, что 54% мужчин и 31% женщин в возрасте от 50 до 90 лет имеют сексуальные отношения не менее 2 раз в месяц. Эти данные опровергают наши знания о сексуальной активности в пожилом возрасте и разрушает все возрастные барьеры для активной сексуальной жизни. В действительности секс в пожилом возрасте чрезвычайно важен для здоровья.
Уолфиш описывает случай из своей клинической практики о двух пациентах в возрасте 90 лет, которые ведут активную сексуальную жизнь. Пара познакомилась уже в пожилом возрасте и начали налаживать свои отношения.
Сексолог говорит: «Они здоровы, здраво рассуждают. В сексуальной жизни используют виагру, которую выписывает врач».
Несмотря на все возрастные физиологические и психологические изменения, которые вызывают дискомфорт и эмоциональные срывы, секс должен оставаться частью нашей жизни в любом возрасте. И одержимость карьерой, пожилой возраст, меланхолия не должны влиять на нашу сексуальную жизнь. Творческий подход, новое открытие любовной прелюдии, фантазии с партнером – вот самые простые способы, которые могут обеспечить процветающую сексуальную жизнь на протяжении многих лет.
xn--e1agfw6a0bt.xn--p1ai
Ученые выяснили, почему одни женщины стареют быстрее других
Генетики обнаружили новые свидетельства того, что продолжительность жизни женщины, а также время рождения ее последнего ребенка отражается в длине так называемых теломер, "хвостов" на концах хромосом.
Фото: REX
Как сообщается в статье, опубликованной в журнале Menopause, долгая жизнь и способность зачинать детей в позднем возрасте ассоциируются с большой длиной теломер. "Позднее рождение детей является признаком здорового старения. С другой стороны, нужно помнить, что на такие решения влияют и социальные факторы, которые не имеют отношения ни к продолжительности жизни, ни к фертильности женщин", — рассказала исполнительный директор Американской ассоциации изучения менопаузы в Кливленде Джоанн Пинкертон.
Исследователи поясняют, что теломеры — это концевые участки хромосом, находящихся в ядре каждой клетки человеческого организма, которые защищают ДНК от повреждений. При каждом делении клетки они становятся короче, когда их длины оказывается недостаточно для нового деления, клетка погибает.
Не так давно ученые обнаружили, что длина теломер и их состояние могут меняться не только с возрастом, но и в результате различных процессов в организме, связанных с депрессией, бедностью и стрессом. В частности, большое количество оксидантов и других агрессивных молекул в клетках ведет к аномально быстрому сокращению в длине теломер, и, соответственно, к их ускоренному старению.
Как утверждают Эрин Фэган из университета Питсбурга и ее коллеги, длина теломер может ассоциироваться не только с продолжительностью жизни женщин, но и с тем, как поздно они рожают последнего ребенка.
В рамках социального исследования LLFS, ученые следили за жизнями нескольких тысяч женщин-долгожителей в возрасте от 79 лет и их потомков, проживающих сегодня на территории США и Дании. Оказалось, что, помимо продолжительности жизни, длинные теломеры к тому же были статистически связаны с тем, как поздно женщины рождали своего последнего ребенка. Так, женщины, рожавшие детей в 33 года и обладавшие длинными теломерами, жили заметно дольше, чем 80% участниц этого исследования. Схожий эффект наблюдался для всех женщин, родивших последнего ребенка после 29 лет.
Таким образом, длина теломер является своеобразным индикатором продолжительности жизни женщин и того, когда они будут рожать детей. Однако, как подчеркивает Пинкертон, подобные выводы следует воспринимать с осторожностью, так как они не позволяют отличить социальные факторы от биологических маркеров долголетия и медленного старения.
Отметим, климакс — это естественный процесс, который наступает в жизни каждой женщины. Как правило, на фоне возрастных изменений снижается выработка гормонов — эстрогенов и прогестерона. Процессы угасания половой функции обычно начинаются в возрасте 45-50 лет. И гормональная перестройка — менопауза длится около 5-8 лет. Что делать, если климакс пожаловал раньше? Как поддержать свой организм и отсрочить осень жизни?
Наступление климакса объясняется снижением работоспособности яичников. Происходит гормональная перестройка организма, следствием чего является прекращение менструаций. В этот непростой период женщина зачастую чувствует себя подавленной духовно и физически. Случается, что подобные явления начинаются уже в 40-44 года (ранняя менопауза) и даже в 36-39 лет (преждевременная менопауза).
Почему это происходит? Гинекологи считают, что это результат совпадения нескольких причин: сильный стресс (потеря работы, смерть близкого человека и т. п.), наследственная предрасположенность, эндокринные нарушения, осложненные роды, гинекологические заболевания, оперативные вмешательства. Особенно те, которые сопровождались частичным или полным удалением ткани хотя бы одного яичника. Немаловажную роль в наступлении раннего климакса играют плохая экология, курение, снижение иммунитета.
Процесс врачи условно делят на несколько этапов. Начинается все с предменопаузы. Длится она от начала нарушения работы яичников до полного прекращения менструации. Происходит сбой в менструальном цикле, соответственно, вероятность беременности у женщины резко снижается.
Следующий этап — менопауза. Для нее характерно почти полное прекращение выработки женских половых гормонов, в связи с этим месячные исчезают полностью. Последняя фаза климакса — постменопауза, которая длится не менее 3 лет с того времени, когда работа яичников прекращается полностью.
Обычно климакс не проходит для женщины незаметно. С появлением первых признаков менопаузы развивается климактерический синдром, который проявляется в следующих симптомах. Это могут быть как приливы жара, так и, наоборот, ознобы.
Нередко появляется мигрень, колебания артериального давления (АД), учащенное сердцебиение, плохой сон, растерянность.
Отмечается снижение полового влечения, урологические расстройства, сухость слизистых оболочек, ломкость ногтей, выпадение волос. Одним словом, приятного мало. Так что же предпринимать, чтобы уменьшить дискомфорт? Как обмануть природу?
Сейчас самым популярным и действенным методом лечения раннего климакса является заместительная гормональная терапия. Она позволяет восполнить недостающие гормоны в организме. В результате классические симптомы менопаузы пройдут менее заметно для женщины, а утеря детородной функции будет отсрочена.
Существует другой подход к профилактике наступления раннего климакса — гомеопатические лекарства на основе фитоэстрогенов. Курс разработает врач-гомеопат индивидуально, исходя из конкретного случая каждой пациентки. Выбирая этот метод лечения, следует помнить, что гомеопатия значительно уступает гормонотерапии в эффективности.
Впрочем, одной терапии недостаточно. Женщина должна сама поддержать свой организм. В первую очередь, придерживаться определенного режима. Не стоит забывать про спорт. Подойдут аэробика, плавание, йога (3 раза в неделю по 40 мин).
Питание должно быть сбалансированным, следует исключить из рациона слишком жирную, острую, соленую пищу. Организм должен получать полноценный отдых, поэтому не следует перегружать себя на работе. Надо высыпаться. Целесообразно начать принимать поливитаминные комплексы, содержащие кальций.
Самолечением заниматься не стоит. Все препараты должен назначать врач гинеколог-эндокринолог. Не всегда средства, которые помогли одной женщине, смогут помочь другой. Специалист проведет осмотр, ультразвуковое исследование органов малого таза, определит уровень половых гормонов, сделает маммографию. Только после этого назначит лечение.
И не стоит пугаться грозного слова "гормоны", так как при производстве препаратов для заместительной гормонотерапии используются вещества, приближенные к естественным, родным гормонам. При правильно подобранном курсе лечения можно добиться не только исчезновения симптомов климакса, но и коррекции других изменений в организме.
Например, существуют препараты, которые позволяют снизить уровень липидов в крови, что приводит к похудению. К тому же, заместительная гормонотерапия дает косметический эффект, позволяя сохранить молодость и свежесть кожи, красоту волос.
Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня
Уже не тайна: Природа позволяет продлить молодость
www.pravda.ru
"Секс — минимум раз в неделю". Гинеколог о том, как меняется женский организм после сорока
К сорокалетнему юбилею многие женщины достигают пика мудрости, красоты и одухотворенности. Но после «бальзаковского возраста» наступают и новые изменения в организме. О беременности, менопаузе и сексе мы побеседовали с практикующим гинекологом, ведущим семинаров и курсов, основателем собственного YouTube-канала Дмитрием Трофимчиком.
«Секс — минимум раз в неделю»
— Как после 40 лет женский организм меняется с точки зрения гинекологии?
— Все взаимосвязано, нельзя отделить «женские» органы от остальных органов тела. После 40 яичники вырабатывают меньше половых гормонов, а это неразрывно связано с состоянием кожи — она теряет эластичность и становится более подверженной сухости. Возникают проблемы со щитовидкой. Сказалась на здоровье белорусок и чернобыльская трагедия: очень много женщин имеют гипофункцию щитовидной железы, что влияет на снижение либидо, регулярность менструального цикла, набор веса, потерю волос, отеки, рассеянность, депрессивность.
— А какие симптомы могут указывать на возрастные гинекологические проблемы?
— Первые симптомы — ухудшение состояния молочных желез, скачок веса. К частым заболеваниям можно причислить миому матки, патологии эндометрия, опухоли яичников. Но самая распространенная проблема, которую женщины боятся признать, — это изменение качества сексуальной жизни. По-простому — уменьшение количества оргазмов, изменение ощущений как у женщины, так и у партнера. Как результат, — секс становится более редким, хотя должен быть минимум раз в неделю. С точки зрения гинекологии основная проблема в опущении стенок влагалища. Но благодаря достижениям современной медицины большинство проблем в этом возрасте ещё можно исправить не только с помощью сложных операций. В первую очередь, стоит обратиться к гинекологу. Затем ходить на тренировки по интимной гимнастике — экспериментировать с вагинальными конусами и шариками лучше под руководством специалиста. Дома можно делать упражнения Кегеля. Есть еще лазерные технологии, омолаживающие влагалище, и только в запущенных стадиях делаются пластические операции. Еще одна распространенная проблема этого возраста — уменьшение количества секрета, вырабатываемого во время полового акта. Однако есть масса кремов, масел, лубрикантов, позволяющих бороться и с этой трудностью. Главное, при возникновении какой-либо проблемы, осознать ее и решиться на лечение. Но, к сожалению, многие предпочитают рецепты доктора «интернет»: сами себе ставят диагнозы и не доходят до врача, хотя медицина у нас доступная.
— А как часто женщина должна посещать гинеколога?
— Не реже раза в год, если ничего не беспокоит. Обязательно сдавать необходимые анализы, выполнять все предписания, а не надеяться на свои знания. Почему это так важно? Есть пациентки, которые не приходят по пять лет, а потом у них диагностируют серьезные заболевания. Всегда проще предупредить болезнь, чем ее лечить. И еще совет: запоминайте всю информацию о себе сами. Я, как и многие врачи, пациенток помню не по лицам, а по историям болезни.
«Не стоит бояться рожать после сорока»
— Возможны ли безопасные роды после 40?
— Если мы говорим о вторых и последующих родах после 40, то они протекают без особых нюансов. Но если говорить про первые роды в этом возрасте, то есть о чем побеспокоиться. Во-первых: после 40 снижается количество вырабатываемого прогестерона, отвечающего за сохранение и вынашивание беременности, соответственно увеличиваются риски. Во-вторых: увеличивается количество мутаций в клетках, что может привести к порокам развития плода. В-третьих: готовность организма к естественным родам у женщин после 40 значительно ниже, что снижает их шанс на обычные роды. Чаще они рожают при помощи кесарева сечения. Кроме того, в этом возрасте появляются заболевания сердца, почек и других органов, которые могут негативно сказаться на протекании беременности. Да и сама беременность может хронические заболевания перевести в более тяжелую стадию.
«Если ваш мужчина говорит „я самец“, отправляйте его жить в пещеру»
— Что такое менопауза? В каком возрасте она наступает? Какими симптомами характеризуется?
— Менопауза — это окончательное прекращение работы яичников и менструации. В среднем у белорусских женщин она наступает в 50 лет. Диагноз ставится ретроспективно — от последних месячных должен пройти год и более. После наступления менопаузы беременность уже невозможна. Основные симптомы при менопаузе — приливы жара, скачки давления, смена настроения, снижение полового влечения.
— Можно услышать мнение, что во время менопаузы женщина перестает быть привлекательной для мужчины.
— Чисто гипотетически, если убрать наш интеллект и разум, это, возможно, и так. Но мы же не в древние века живем, где самцы оплодотворяли самок. Если исходить из этой гипотезы, мир скатится в хаотичный, животный. Человек больше разумное, социальное существо: все инстинкты можно контролировать. Некоторые оправдывают «природой» свои желания, но это хитрость. Если ваш мужчина говорит «я самец», отправляйте его жить в пещеру.
— Менопауза — это стресс для женщины?
— Да, но он, скорее, запланированный природой. Бывает, менопауза наступает преждевременно — в 40−42 года. Вот это настоящий стресс, потому что женщина чувствует себя неполноценной. Она понимает, что окружающие женщины в этом возрасте еще могут иметь детей, а с ней организм распорядился по-другому. В таких случаях может начаться депрессия, важно работать с психологом.
— Что делать, чтобы менопауза прошла безболезненно?
— Гинекологи назначают гормональную терапию — это своеобразный обман организма для его же пользы. Их можно принимать в течение 10 лет, потом возрастает риск побочных заболеваний. Гормоны моделируют работу яичников, но не влияют на матку, то есть женщина все равно не может забеременеть. Зато они улучшают состояние кожи, помогают работе сердца. Женские половые гормоны — эстрогены — защищают от инфарктов и инсультов, поэтому инфаркты у женщин с месячными — крайне редкое явление. А вот при менопаузе эстрогены не выделяются, поэтому важно принимать назначенные врачом препараты.
— Есть ли различия между протеканием менопаузы у родивших и бездетных женщин?
— Нереализованная детородная функция, конечно, дает о себе знать. Как правило, такие женщины вступают в менопаузу раньше, да еще и с большим грузом гинекологических заболеваний: миома матки, опухоль яичников, полипы. Женский организм устроен так, что он должен родить хотя бы раз.
— Можно ли утверждать, что менопауза — это «men на паузу»? Что должен знать мужчина, у женщины которого менопауза?
— Если семья изначально крепкая, настоящая, то какие-то трудности наоборот скрепят отношения. При менопаузе женщина уязвима, у нее часто меняется настроение. Конечно, важна поддержка мужчины, терпение. Стоит разговаривать с партнером, объяснять ему, что менопауза — естественное временное физиологическое состояние. Что симптомы ее при необходимости можно уменьшить с помощью современной медицины. Если остро стоит вопрос секса — откровенно обсуждайте, что делать обоим для улучшения качества интимной жизни. А вообще, при менопаузе у многих женщин открывается второе дыхание. Дети выросли, разъехались, можно посвятить время себе, личностному росту. Обычно семьи в это время только крепнут, находят новые увлечения и даже заново влюбляются друг в друга.
Гинокомфорт — Масло примулы вечерней. Рекомендуется в качестве дополнительного источника Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. Эксклюзивно в «Зеленой аптеке». Юридический адрес: 220 006, Минск, ул. Надеждинская, д. 2, каб. 2. УП «ИРИНА-ФАРМ», УНН 190 438 600.
lady.tut.by
❶ Как возраст влияет на половое влечение и оргазм :: JustLady.ru
Специалисты в области сексологии утверждают, что способность женщины ощутить оргазм во время половой близости зависит не столько от возраста, сколько от предрасположенности ее организма к сексу. Все зависит от того, здорова ли женщина в моральном (психологическом) и, конечно же, физиологическом плане.
Большое влияние на повышение и снижение сексуальной активности оказывает наличие и правильное количественное соотношение таких гормонов, как эстроген и тестостерон. Однако на самом деле все-таки есть некоторые приблизительные нормы сексуального влечения в разных возрастных категориях.
От 20 до 30 лет
Как правило, к 20 годам девушка имеет стабильный менструальный цикл. Желание и результативность полового влечения в этом случае постоянно меняются. Ближе к середине цикла (в дни овуляции) сексуальная активность возрастает, и оргазм, соответственно, достигается быстрее. Хотя это не говорит о том, что каждая 20-летняя девушка с радостью готова принять этот факт.По психологическим причинам большинство девушек в этом возрасте имеет много комплексов, касающихся полового опыта. Это, естественно, влияет на количество и качество секса. Сексуальная активность наступает, в основном, при условии, что у девушки есть стабильные отношения и постоянный партнер. Если такого не имеется, все амбиции и стремления направлены на достижения в карьере или учебе.Из-за недостатка половой жизни возникают проблемы с выработкой гормонов. Нарушается обмен веществ в организме, появляются сбои овуляции.
От 30 до 40 лет
В возрасте 30 лет женщина уже в полной мере осознает свой сексуальный потенциал. Этот возраст для женщины является, как правило, временем наибольшей активности. Снизить эту активность могут разве что ожидание ребенка или неудачи на работе.Многие женщины в этом возрасте достигают оргазма быстрее. Это, несомненно, повышает сексуальную активность и усиливает желание. По достижении 35-летнего возраста количество тестостерона немного снижается, хотя на силу полового влечения это может и не повлиять.В настоящее время женщины все чаще сознательно идут на продолжение рода именно после 30 лет. Беременность также сильно влияет на сексуальное влечение. В первую очередь из-за того, что резко возрастает количество женских гормонов. Как правило, непрерывное желание заниматься сексом появляется ближе к середине срока беременности. Но после рождения ребенка наступает период, полностью противоположный предыдущему. Сексуальное влечение в женщине падает до минимального уровня. Причиной служат все те же гормоны, выработка которых резко уменьшается. Результатом всех этих процессов чаще всего становятся болевые ощущения и острая нехватка естественной смазки во влагалище во время полового акта.Причиной снижения уровня гормонов становится и кормление ребенка грудью. В результате этого большинство женщин после рождения ребенка испытывает что-то вроде менопаузы. Но все эти неприятные проявления прекращаются приблизительно через полгода после появления ребенка.
От 40 до 50 лет
Сорокалетний возраст часто становится временем резкого повышения сексуальной активности женщины, несмотря на то, что количество половых гормонов продолжает понижаться. К этому возрасту жизнь стабилизируется, и дама становится более женственной и чувственной, опытной, четко знает свои предпочтения и в сексе.Как ни странно, возраст от 40 до 50 лет (перед началом менопаузы) может стать временем открытий и перехода на новую ступень сексуальной удовлетворенности. В этом возрасте женщина может переживать ощущения, которые были недоступны ей ранее, хотя неуправляемое желание секса может появляться реже, чем раньше.
От 50 лет и старше
Менопауза в большинстве случаев вызывает страх попрощаться с половыми отношениями навсегда. Но это отнюдь не так. Одним из главных недостатков является снижение количества выделяемой влагалищем смазки, но современные средства позволяют легко справиться с этой проблемой. Еще одной проблемой является отсутствие возможности родить ребенка, но, как правило, после 50 лет этот недостаток уже не становится весомым.
www.justlady.ru
Здоровье женщины – проблема всей жизни!
Введение
Женщина – источник жизни! Организм женщины, физиология и образ жизни представляют собой сложнейший механизм, находящийся в постоянной динамике. Женщина подвержена постоянным естественным изменениям, испытывает воздействие ряда искусственных факторов. Физические и психологические нагрузки, здоровье, физиологическое и эмоциональное состояние определяют качество жизни женщины. В большинстве случаев, именно состояние женского организма, его функциональность становятся для женщины определяющим фактором. Женское здоровье является залогом реализации женщины в социуме.
Красота, сексуальная привлекательность для женщин являются неотъемлемыми аспектами существования. Именно на этих качествах в первую очередь отражаются нарушения в физиологическом развитии женщины, реакция организма на развитие заболеваний мочеполовой сферы. На всем протяжении жизни женщины вынуждены постоянно следить за состоянием кожи и волос. Развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, нарушения эндокринной системы оказывают негативное воздействие на физическое состояние женского организма. Здоровье женщины – это баланс многих факторов, начиная с возраста женщины, и заканчивая функциональностью всех систем организма.
Главная роль женщины – продолжение рода. Репродуктивная функция становится дл женщины решающим фактором в течение большего период жизни, поэтому проблемы гинекологического характера проходят красной чертой по линии жизни. Физиологическое состояние половой сферы, борьба и профилактика гинекологических заболеваний являются для женщины первоочередными задачами. Женское здоровье требует постоянного внимания и медицинского контроля. Решение многих проблем со здоровьем женского организма, необходимо принимать своевременно. Для каждого возраста женщины характерны свои, отличные от других, недомогания и недуги. В каждом отдельном случае необходимо серьезно относится к возникшей проблеме, немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
1. Особенности женского здоровья в подростковом возрасте
Формирование основ здоровья начинается в раннем детстве. Взросление ребенка, переходный период оказывают влияние на физиологические изменения в организме будущей женщины. Генетические факторы, перенесенные в раннем детстве заболевания, образ жизни и поведение ребенка, начинают проявляться в подростковом возрасте. Именно на этот период приходится развитие приобретенных заболеваний, возникновение патологий, имеющих наследственную природу.
В переходный период у девочек начинается самый важный этап в жизни, половое созревание. В подростковом возрасте организм ребенка переживается стремительный рост. Меняется физиология женского организма, у девочек формируются вторичные половые признаки, сопровождающиеся активизацией эндокринной системы. Выработка гормонов, формирование гормонального баланса зачастую вызывает частые недомогания у девочек. Частая утомляемость, аритмия, боли в животе становятся частыми спутниками периода полового созревания. В возрасте 14-17 лет происходит стабилизация женской половой сферы, молодая женщина вступает в репродуктивный период. В этом возрасте девушки впервые сталкиваются с проблемами косметического характера. Угревая сыпь, акне наблюдаются у 30% девушек в подростковом возрасте, вызывая психосоматические расстройства. Девушки в подростковом возрасте нередко предъявляют завышенные требования к своей физиологии, способствуя развитию серьезных проблем с собственным здоровьем.
1.1. Распространенные заболевания в подростковом возрасте
На формирование женского здоровья откладывают отпечатки болезни, перенесенные в детстве. Отсутствие своевременного правильного лечения острых респираторных заболеваний, перенесенный на ногах грипп или ангина могут вызвать серьезные поражения внутренних органов и привести к сбою в работе основных систем женского организма. Детские инфекционные заболевания, туберкулез, скарлатина, свинка и дифтерия могут в ряде случаев дать осложнения. В отличие от мальчиков, молодой женский организм сильнее подвержен влиянию вирусных инфекций, вызывающих хронические заболевания почек, сердца. В результате страдает половая сфера, происходят патологические изменения функциональности яичников.
Патологические процессы в развитии половых органов, эрозия шейки матки, киста - влагалища, возникающие в юности, могут стать противопоказаниями для последующей беременности, поставить под угрозу нормальную родовую деятельность женщины в будущем.
Для девочек – подростков становятся частыми воспалительные заболевания наружных половых органов. У 20 % девушек в возрасте до 15 лет наблюдается цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря. Чуть менее 10% девочек - подростков имеют диагноз – пиелонефрит. Ослабленный иммунитет, неблагоприятная экологическая обстановка и повышенная социально-бытовая нагрузка становятся основными причинами ослабления женского организма в подростковый период. Правильное воспитание девочек, соблюдение правил гигиены и профилактика, позволяют во многом избежать будущих проблем. Регулярное опорожнение мочевого пузыря и кишечника избавят от многих проблем с кровоснабжением органов малого таза, снизит риск развития патологических изменений матки и яичников. С началом менструального цикла девушка рекомендуется регулярное посещение гинеколога, один, два визита в течение 1-3 месяцев.
Ранняя половая жизнь в значительной мере осложняет развитие женского организма. Заболевания, передающиеся половым путем, прерванная ранняя беременность крайне негативно отражаются на здоровье девушек. Как следствие, нарушение менструального цикла, физиологические изменения костного отдела таза. В юношеском возрасте у девушек происходит формирование репродуктивной системы, подготовкой женского организма к будущему материнству. Значительному ослаблению репродуктивной функции способствуют хронические заболевания отделов ЖКТ, заболевания сердечнососудистой, центральной нервной системы.
На качество жизни молодой женщины оказывает влияние правильная осанка. Стремительный рост молодого организма оказывает влияние на формирование скелета. Физиологические нарушения нормального положения тела, чрезмерные физические нагрузки в подростковом возрасте приводят к изменениям положения костей таза, способствуют искривлению позвоночника. Последствием неправильной осанки может стать загиб матки, выпадение матки в дальнейшем.
Юность, которая часто ассоциируется для девочек с романтикой, является фундаментом здоровья взрослой женщины. Профилактика заболеваний, здоровый образ жизни, регулярное посещение гинеколога в большей степени помогут избежать серьезных осложнений со здоровьем в будущем. Грамотное и своевременное лечение заболеваний в подростковом возрасте, профилактика заболеваний мочеполовой системы, уход за половой сферой, существенно укрепят здоровье молодой женщины, позволят ощутить радость материнства в будущем.
2. Взросление, зрелость - новый этап в жизни женщины
Пережив подростковый возраст, девушка становится молодой женщиной, которая вынуждена нести с собой багаж последствий бурной молодости. Здоровье в этот период становится определяющим фактором успешной социальной реализации женщины. На этот период приходится основная физическая нагрузка на женский организм, связанная с ростом сексуальности и началом родовой деятельности. Активизация физиологических процессов обусловленных началом профессиональной деятельности, повышенный эмоциональный фон и психологическая нагрузка требуют для женского организма максимального увеличения защитных функций.
Несмотря на то, что многие женщины считают себя в молодости полным сил и энергии – этот период жизни имеет свои «подводные камни». Стремительный ритм жизни снижает внимание человека к проблемам с собственным здоровьем. Простудные заболевания, легкие недомогания и некоторые симптомы полностью игнорируются, в результате чего внезапно возникает опасность, налицо серьезные проблемы со здоровьем. Основным действенным инструментом в зрелом возрасте для женщин является профилактика заболеваний, ведение здорового образа жизни, систематизация жизненного ритма.
2.1. Гинекология – основа здоровья молодой женщины
Наиболее чувствительной сферой для молодых женщин является состояние половых органов. Наиболее распространенным гинекологическим заболеванием в возрасте 18-25 лет является эрозия шейки матки. Несмотря на то, что заболевание внешне себя не проявляет, эрозия шейки матки требует обязательного лечения. Постоянное наблюдение у гинеколога позволит своевременно выявить у молодой женщины другие патологические изменения половых органов, эндометриоз и миому матки. Большинство заболеваний требуют постоянного медицинского контроля. В ряде случаев возникает необходимость медикаментозного и хирургического лечения.
Качество лечения определяется уровнем диагностики. Своевременно выявление большинства гинекологических расстройств и заболеваний у женщин дают положительный прогноз. Ранняя диагностика гинекологических заболеваний является ключевым фактором успешной борьбы со злокачественными новообразованиями.
Женский организм подстерегают другие, не менее опасные заболевания половой сферы, среди которых наиболее распространены:
- цистит;
- вагинальный кандидоз;
- вульвовагинит;
- половой герпес;
- кольпит;
- поликистоз яичников.
Воспаление влагалища – вульвовагинит сегодня констатируется у 15% молодых женщин, в возрасте до 25 лет. Многие инфекции половых органов без надлежащего лечения протекают незаметно, становясь в результате причиной развития гинекологических патологий. Благодаря качеству современной медицины, многие заболевания можно выявить на ранних стадиях развития. Наличие широкого спектра медикаментозных препаратов, совершенной хирургической, инструментальной техники позволяют успешно бороться с гинекологическими недугами. Гамма-нож, эндоскопические инструменты позволяют быстро и эффективно провести операционное необходимое хирургическое лечение.
Хламидиоз, целый ряд грибковых инфекций возникают в результате частой половой жизни и сопровождают женщину на всей жизни. Беспорядочная половая жизнь и отсутствие качественной контрацепции приводит к развитию венерических заболеваний, к незапланированной беременности. В первом и во втором случае женский организм подвергается серьезной опасности. Трихомониаз, гонорея и сифилис без должного лечения могут стать причиной нарушения репродуктивных функций, вызвать серьезные нарушения в работе почек, надпочечников. Многочисленные аборты так же могут привести к утрате детородной функции у женщин.
Серьезной проблемой для женщин в возрасте 18-25 лет является нарушения эндокринной системы. Перенесенные в детстве заболевания, отсутствие нормального питания, прием гормональных противозачаточных препаратов, влияние негативных экологических факторов становятся виновниками нарушения гормонального баланса. Как следствие, проблема с вынашиванием плода, выкидыши, развитие внематочной беременности. Лечение в подобных ситуациях необходимо проводить комплексно, включая посещение гинеколога и эндокринолога.
2.2. Мастопатия – скрытый враг
Динамика жизни современной молодой женщины – собирательный образ молодой мамы, жены и успешного сотрудника. Переживая регулярные стрессы, имея проблемы по гинекологии, частые аборты и гормональные нарушения, женщина может столкнуться с новой, серьезной опасностью. Мастопатия - возникновение узелковых уплотнений в ткани молочных желез. Заболевание, встречающееся у 80% всех женщин детородного возраста. Мастопатия может быть вызвана наследственным фактором, сложной беременностью, ранним прекращением грудного вскармливания. Отсутствие своевременной диагностики и должного лечения может привести к крайне негативным последствиям. Лечение осуществляется медикаментозными средствами. Эффективность современных методик лечения мастопатии довольно высокая.
Заболевание доставляет не только немало физических страданий и хлопот молодой женщине, но и ставит под угрозу здоровье женщины. Сочетание многих негативных факторов, отсутствие наблюдения со стороны мамолога, может привести к развитию рака молочной железы – опасного недуга. Болезнь сама не проходит. Развитие мастопатии приводит к серьезным болезненным ощущениям в области груди, которые отражаются на сексуальной активности женщины, влияют на эмоциональное состояние пациентки.
2.3. Заболевания, вызванные последствиями беременности
Для молодых рожавших женщин частым явлением становится проблемы с зубами. Изменения в женском организме, связанные с беременностью и последующими родами, приводят к нарушению гормонального баланса. Сбои в гормональном фоне становятся причиной разрушения зубной ткани, развитию кариеса. Визит к стоматологу и эндокринологу позволят вовремя избавиться от кариеса, вернет молодой женщине полноценную улыбку и психологическую устойчивость.
К другим последствиям родовой деятельности, с которыми приходится сталкиваться женщинам, становится геморрой, обвисание груди, появление растяжек на животе и бедрах. В подобных ситуациях рекомендуется лечение у проктолога, посещение косметологов и пластических хирургов. Лечение геморроя позволит решить проблему на долгие годы, создать предпосылки для нормального протекания последующей беременности. Косметологические операции по подтяжке кожи, пластическая реконструкция груди помогут восстановить эстетические данные женской фигуры. Единственным и существенным замечанием при желании сделать косметическую и пластическую операцию, может стать наличие медицинских противопоказаний.
После перенесенного аборта, в послеродовой период для женщин важно отслеживать свое состояние. Причиной такого внимания может стать туберкулез. Женщины с ослабленным иммунитетом подвержены опасному недугу, поэтому необходимо регулярно, не менее 2 раз в год проходить флюорографические исследования.
3. Вам за 30 – время особого контроля за собственным здоровьем
Женщина, достигшая 30-ти летнего возраста, вступает в новый этап своей жизни. Юность осталась позади, наступает период зрелости, который проявляется не только в устойчивости психологического сознания и смене восприятия окружающего мира, но и в физиологическом плане. Женский организм снова переживает гормональный взрыв. Дисбаланс на гормональном уровне провоцирует существенные изменения физиологии женского организма. Нарушение сна, нервозность, участившие мигрени, вялость и раздражительность становятся частым явлением в жизни женщины.
Накапливающаяся физическая усталость, гормональный сбой, психосоматические реакции могут стать причиной развития серьезных заболеваний. После 30 лет для женщин характерны изменения строения тела. Причинами нарушения здоровья могут стать изменения в функциональности щитовидной железы, поджелудочной железы и гипофиза. Впервые проявляются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Половая сфера женщина обретает необходимую устойчивость. Набор внешних и внутренних факторов становится условием для обязательного посещения медицинских учреждений, постоянного наблюдения и контроля за состоянием здоровья.
3.1. Основная проблема – изменение фигуры
Гормональный всплеск в организме женщины приводит к резкому увеличению содержании в крови эстрогена. Девические и юношеские формы тела уступают место комплекции зрелой, взрослой женщины. Образ жизни становится решающим факторов при формировании фигуры. Наиболее распространенной проблемой для женщин после 30 лет становится избыточный вес. Отсутствие регулярного питания, частые диеты, стрессы, сидячий образ жизни и вредные привычки приводят к непроизвольной коррекции фигуры. Бедра, область талии получают дополнительную жировую прослойку. Из-за нарушения работы кишечника становятся регулярными вздутия живота, формируется выпяченный живот.
Жировые отложения в области брюшины, на бедрах сигнализируют о начале гормональных изменениях в организме.
Физические нагрузки, стрессы являются причиной активизации надпочечников, результатом которой становится избыток кортизола, способствующий формированию жировой ткани. Усиленная работа надпочечников проявляется в изменении формы шейного отдела позвоночника. Заметно растет масса тела, верхняя часть туловища увеличивается, появляются предпосылки для развития остеохондроза.
3.2. Женская гинекология после 30-ти
Женская физиология сильно подвержена воздействию гормонов. Многие заболевания половой сферы провоцируются возникшим в организме гормональным дисбалансом. Избыток эстрогена становится причиной возникновения дистрофических изменений женских половых органов, гиперпластических заболеваний.
Женские болезни, характерные для этого возраста:
- патологии шейки матки: полипы, эрозия, кондиломы;
- эндометриоз;
- миома матки.
В очередной раз женщина может столкнуться с возникновением эндометриоза. Заболевание может быть вызвано эндокринными нарушениями в женском организме. Развитию эндоментриоза способствует ослабленная иммунная система и метаболические процессы в организме женщины. Доброкачественные опухоли - миомы возникают практически регулярно. Отсутствие своевременного лечения может поставить под угрозу репродуктивную функцию организма. Эффективным средством лечения доброкачественных опухолей, кист и эрозии является хирургический метод. Оперативное лечение рекомендуется рожавшим женщинам. Благодаря новым инновационным технологиям, эндоскопические способы лечения миомы матки позволяют сохранить здоровье женщины.
С возрастом, поводов для посещения гинеколога становится больше. Ухудшение самочувствия, недомогания, снижение сексуального либидо становятся сигналом о начале развития гинекологических заболеваний. Именно в этом возрасте значительно увеличивается вероятность развития онкологических заболеваний среди женщин. Перенесенная беременность, частые гормональные сбои, воспалительные процессы в женских половых органах, инфекционные заболевания могут стать причиной потери репродуктивной функции женского организма, стать причиной развития злокачественных новообразований. Женщинам рекомендуется регулярно сдавать мазок на цитологию, осуществлять ультразвуковые исследования мочеполовой системы.
Особое внимание следует уделить состоянию молочных желез. Мастопатия явление распространенное, особенно среди рожавших женщин. Посещение мамолога, регулярное самостоятельное обследование груди помогут выявить на ранней стадии развитие патологии молочной груди.
3.3 Сопутствующие заболевания
Женская гинекология охватывает весь период жизни женщины, однако в 30-ти летнем возрасте для женщины возникают проблемы со здоровьем другого плана, которые приходится решать. Щитовидная железа становится объектом пристального внимания со стороны медиков. Чувство тревоги, мышечная слабость, увеличение потливости и учащенное сердцебиение являются признаками изменений функциональности щитовидной железы. Эндокринолог определит масштабы заболевания, выявит объективные причины нарушений. Соответствующее медикаментозное лечение, включая прием гормональных препаратов, способно решить возникшие проблемы.
Снижение иммунитета приводит к развитию ревматоидного артрита. Боли в суставах, частые отеки нижних конечностей, возникновение узелковых образований под кожей свидетельствуют о начале воспалительных процессов в суставной ткани. Женщинам после 30-ти лет хорошо знакомы такие заболевания как варикозное расширение вен и геморрой. Причинами развития заболеваний становится неправильный ритм жизни, частые физические нагрузки, последствия тяжелой беременности. Многочисленные роды, искусственное прерывание беременности приводят к дистрофическим изменениям органов брюшной полости, малого таза. Первые признаки заболеваний, дискомфорт и болезненные ощущения, являются сигналом для немедленного обращения к врачу.
4. Перевалило за 40 – с чем приходится сталкиваться!
Женское здоровье с возрастом становится хрупким и восприимчивым к воздействию многочисленных внешних и внутренних факторов. На протяжении предыдущих лет женщина постоянно находится под прессом физиологических и психологических проблем, результатом чего являются перенесенные многочисленные заболевания, расстройства жизненно-важных систем организма, нарушения функциональности внутренних органов. Последствия многих заболеваний дают о себе знать в последующие годы. Физиологические изменения свидетельствуют об угасании репродуктивной функции, об очередном изменении гормонального фона женского организма.
С учетом необратимых возрастных процессов, на первый план выходят заболевания, связанные с климактерическим периодом. Наступление климакса для женщины обусловлено рядом физиологических изменений в организме:
- утрата кожи эластичности;
- нарушение менструального цикла;
- появление болезненных ощущений в области молочных желез;
- развитие морщин, появление на коже сосудистой сетки;
- ухудшение состояния волос.
Одним из основных аспектов женского здоровья в данном возрасте является состояние эндокринной системы. Воздействие щитовидной железы ослабевает, вызывая неподконтрольное увеличение жировой ткани на бедрах, в области живота и ягодицах. Возрастные изменения в организме часто приводят к развитию климактерического синдрома. Актуальным для женщин становится решение косметических проблем. Пластика и реконструкция молочных желез, устранение морщин, подтяжка век и подбородка позволяют восстановить привлекательность.
Климакс способствует развитию мигрени, нарушению работы сосудистой системы. Отсутствие своевременной медицинской помощи может стать причиной развития ишемической болезни сердца, сосудов. Стремительно развивается гипертоническая болезнь. Среди женщин возрастом 40+ частым явлением становятся проблемы с мочеполовой системой. Снижение в организме эстрогена приводит к развитию раннего остеопороза.
Снижение уровня гормон в женском организме является причиной развития гинекологических заболеваний. Нарушение менструального цикла становится причиной развития гиперплазии – разрастания эндометрия в полости матки. Шейка матки становится объектом пристального внимания гинекологов и онкологов. Именно в этой области наибольшая вероятность развития онкологических новообразований. Повышается вероятность развития доброкачественных и злокачественных опухолей в органах брюшной полости, в костных тканях. Женский организм становится мишенью для опасных, смертельных заболеваний.
Лечение заболеваний половых органов у женщин старше 40 лет становится обязательным. В ряде случаев лечение носит радикальный характер. Медики стремятся предотвратить развитие патологических процессов в организме. Медикаментозное лечение гинекологических заболеваний имеет гормональную направленность.
4.1. Опасные заболевания после 40 лет
Активная социальная и профессиональная деятельность женщин в течение всей жизни приводит к резкому ослаблению основных функций организма. Артриты и артрозы, остеохондроз, заболевания желудочно-кишечного тракта, остеопороз и геморрой - неполный перечень заболеваний, сопутствующих жизни женщины после 40 лет.
Любое заболевание, с которым женщина сталкивается, достигнув 40 летнего рубежа, становится опасным для нее. Половая сфера для женщины становится источником онкологической опасности. Грудные молочные железы также находятся под постоянной угрозой развития злокачественных опухолей. Маммологические исследования, тщательное и регулярное самостоятельное исследование молочных желез становится обязательным. Морфологические изменения, происходящие в молочных железах, требуют постоянного медицинского контроля. Отсутствие должного внимания и соответствующего лечения часто приводит к развитию рака груди.
В этом возрасте женщинам рекомендуется ежегодное посещение маммолога, не реже двух раз. Женщины старше 50 лет обязаны посещать маммолога не реже одного раза в год. Маммологические исследования, тщательное и регулярное самостоятельное исследование молочных желез становится обязательным. Среди женщин, как и у мужчин с возрастом увеличивается вероятность развития сахарного диабета.
При достижении 40 летнего возраста не менее важным становится отношение к качеству зрения. Профессиональная деятельность женщины, перенесенные заболевания приводят к резкому ухудшению качества зрения. Появляется риск возникновения глаукомы. Сетчатка глаз требует коррекции, прием медикаментозных средств и зрительная гимнастика могут в значительной мере стабилизировать зрительные функции.
Женщины с возрастом становятся восприимчивыми к различным заболеваниям. После 40 лет каждое заболевание, осложнение и расстройство вызывают дискомфорт и ухудшение самочувствия. Самолечение может на короткий период облегчить состояние, однако комплексно здоровье женщины зависит только от медицинского контроля.
Для большей ясности приведем таблицу, в которой указано когда, в каких случаях необходимо посещение врача
| Медицинские мероприятия: исследования и посещение врача | Женщины | ||
| Возраст женщины | |||
| 14–25 лет | 25–39 лет | 40 лет и 40+ | |
| Гинеколог (1-2 раза в год) | + | + | + |
| Стоматолог (1-2 раз в полгода, по необходимости) | + | + | + |
| Визит к эндокринологу | + | + | + |
| Визит к хирургу | + | + | + |
| Посещение терапевта (по необходимости) | + | + | + |
| Окулист (1 раз в год) | + | ||
| Влагалищные мазки (регулярные исследования, 1-2 раза в год) | + | + | + |
| Флюорография (1 раз в год) | + | + | + |
| Визит к маммологу, маммографические исследования | + | + | |
| Визит к кардиологу, электрокардиограмма | + | ||
| Общий анализ крови (регулярно) | + | + | + |
| Общий анализ мочи (регулярно) | + | + | + |
8clinic.ru
