ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%

Саморазвитие в декрете. Меняем стереотипы. Саморазвитие в декрете с чего начать


Саморазвитие в декрете: мой путь

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня всегда удивлял миф о том, что после рождения ребенка молодую маму ждут только пеленки и бесконечные кормления. Что в жизни теперь не будет ничего, кроме малыша.

По моему опыту все как раз наоборот. Легче всего дается саморазвитие в декрете. Конечно, нужно все приспосабливать под своего малыша. Но возможности почти всегда можно найти. Было бы желание!

mother-2549022_640

Наша история

Четыре года назад, когда нашей старшей дочери было всего пару месяцев, я пошла в марафон Ольги Валяевой. В это время я только начала читать книги и статьи Ольги, только начала изучать ведическую философию. Ох, неужели прошло целых четыре года?!

С этого началась череда онлайн-тренингов, книг по психологии, различных программ и марафонов. Наверное, я даже не смогу вспомнить все программы, которые я прошла! Наверное, самой полезной была программа Геннадия Павленко по поиску своего призвания. После нее я решила начать вести свой сайт.

Постепенно добавились курсы по развитию блога... И просто лекции таких учителей, как Александр Хакимов, Олег Торсунов, Марина Таргакова.

На данный момент дочке 4 года, сыну — почти 2 года. И сейчас я поймала себя на мысли, что участвую одновременно в трех обучающих проектах... Плюс свой сайт, на котором я изредко что-то пишу.

Конечно, эти проекты занимают не так уж много времени. Первый — "Школа Женского Счастья", где я начала обучение по второму кругу, так как это очень мощная и полезная программа, да еще и бесплатная. Второй проект связан с особенностями нашего сына. Третий — посвящен духовной практике.

Многое можно делать между делом, в течение дня. Например, отслеживать свои реакции на конфликтные ситуации. Отслеживать свои реакции на просьбы мужа и учиться послушанию. Заботиться о самой себе. И так далее.

Конечно, основное в моей жизни — дети. Но на втором и третьем плане — еще много всяких интересов... Поэтому я считаю, что декрет никак не делает из женщины «тупую», не тормозит ее в развитии. Поэтому никуда я из декрета выходить не собираюсь...

Я понимаю, что есть сферы, которые очень сложно реализовать с маленькими детьми. Например, кто-то хочет заниматься танцами профессионально. Не дома по видео. А каждый день ходить на тренировки. Теоретически это тоже возможно, если не жалеть денег на няню или привлечь бабушек. Кто-то мечтает о работе, которая возможна только в офисе. Но работать над собой можно и без всяких нянь. Учиться новому, познавать себя, раскрывать в себе новые грани... Для этого не обязательно выходить из декрета!

mom-2535880_640

Чему можно учиться дома с малышом?

Есть занятия почти на любой вкус:

  • изучение иностранного языка;
  • осваивание рукоделия;
  • раскрытие своей женской природы;
  • педагогика;
  • развитие блога;
  • любые виды интернет-бизнеса;
  • кто-то умудряется даже получить высшее образование и написать диплом;
  • развитие осознанности и духовный рост.

Невозможно? Слишком сложно? Я бы согласилась, если бы не знала такое количество людей, которые раскрылись в декрете.

Одна стала шить одежду на заказ. Другая — делает и продает игрушки. Третья — получила образование психолога и консультирует по скайпу. Четвертая — стала стилистом. Пятая — фотографом. Шестая — готовит торты...

Не всегда эти увлечения приносят миллионы прибыли. Но ведь мы говорим не о деньгах, а про саморазвитие, раскрытие себя?

Для меня самое ценное — не то, что я могу продать. А то, как я меняюсь сама.

И сейчас моя проблема — не в том, что мне нечем заняться в декрете. А в том, что мне сложно выбрать между сотней возможностей... В том году я закончила обучение по программе «Родительского Университета», который курирует Марина Таргакова. Это помогло мне лучше понимать принципы воспитания своих детей, лучше узнать гуманную педагогику.

В этом году — я мечтаю о полугодовом интенсиве в «Институте Ньюфелда». Но не могу бросить другие проекты, поэтому все откладывается на следующий раз. Также подумываю о получении второго высшего образования — педагогического. Но на данный момент не чувствую в себе готовности и уверенности.

mom-2460116_640

Как совмещать с детьми?

Все дети разные. Наши малыши — не из тех, что много спят и самостоятельно играют. Нашим детям всегда требовалось много внимания.

Я очень много писала про нашу организацию быта. Здесь подчеркну лишь основные моменты:

  • все домашние дела выполнять вместе с детьми, а не в их сон. В слинге, с песнями-плясками, с погромом на кухне. Хоть как-то;
  • четко знать, что вам нужно делать. Например, письменные практики... Как только малыш засыпает, я не трачу время на чай или проверку сообщений в соц.сетях, а сразу приступаю к делу;
  • многие задания можно делать в бодрствование ребенка. Вот сейчас я пишу этот пост с телефона, малыш спит и висит на груди. Когда он проснется — я потрачу 10 минут на публикацию этой статьи;
  • все разбивать на небольшие 5-10 минутные блоки.

family-2432048_640

Напоследок

А теперь хочу подчеркнуть вот что... Самое главное сейчас — это дети. Хобби, проекты, самореализация — все это хорошо в меру. К сожалению, я часто вижу и другую крайность — когда мама поглощена самореализацией и забыла о ребенке.

Если женщине так нужна ее работа, зачем тогда рожать детей?

Но совсем без хобби — тоже плохо. От этого можно устать, перегореть. Поэтому я уделяю своим интересам примерно час в день. Всего час. Но это дает мне возможность жить интереснее и насыщеннее.

Подпишитесь на новые статьи блога и сделайте репост в социальных сетях. Я желаю вам счастья!

 

pozdnyakova.org

чем заняться в декрете, как все успеть

Саморазвитие в декрете — это вполне реально. Чем заняться в декрете? Какое хобби выбрать? Как все успевать? Что делать, чтобы во время декрета освоить новую профессию? Как в будничной суете найти время на себя? Как оставаться интересной для любимого мужчины? Ответы на все вопросы и множество ценных советов вы найдете в этой статье.

О деградации женщин в декрете я слышу каждый день. От родственников, от мужчин (друзей мужа, нелестно отзывающихся о своих женах), да и просто от «жителей» безграничного интернета. В головах у людей сложился стереотип о том, что женщина в декрете — это «обабившаяся» мамочка, которой кроме ребенка, социальной сети и иногда уборки-готовки нет ни до чего дела. А я считаю, что эти люди заблуждаются!

Женщина в декрете — это не просто «мамочка» (согласись, звучит немного унизительно). Это человек, у которого есть время и на хобби, и на ребенка, и на поддержание отношений с мужем. Вот такой я вижу современную женщину в декрете. Я хочу помочь тебе стать именно такой: собранной, уравновешенной мамой и любимой женой, которая наслаждается жизнью.

И сразу же совет из личного опыта: не стоит откладывать развитие на потом. Многие думают, что первые несколько месяцев после рождения малыша нужно посвящать исключительно ребенку. Конечно, массаж и зарядка необходимы для младенца. Но никто не запрещает тебе в этот момент слушать документальный фильм или диалоги на английском языке, привыкая к особенностям произношения носителей.

Время, которое ты посвящаешь прогулкам с новорожденным крохой, тоже можно использовать во благо себе. Скачай несколько аудиокниг и включай их во время прогулок, глажки белья, приготовления пищи.

Перед сном рекомендую не засиживаться за компьютером, а прочесть несколько страниц интересной книги. Желательно выбирать книги о психологии или философии. Ты и не заметишь, как ранее непонятные для тебя фразы и термины станут знакомыми. А это гораздо лучше скажется на твоем развитии, чем разговор перед сном с подругой или просмотр телевизионного шоу.

Варианты хобби для мамы в декрете

  1. Кремоварение и мыловарение. Я сама этим занимаюсь и могу с уверенностью сказать, что гораздо лучше наносить на лицо натуральное средство, нежели «нечто» с отдушкой и массой вредных, небезопасных компонентов. Кроме того, натуральная косметика стремительно набирает обороты, и со временем можно начать изготавливать косметические средства на заказ. А это — приятный бонус в твой кошелек.
  2. Хорошим хобби, которое изменит тебя, как внутри, так и снаружи, вне всяких сомнений станет спорт. В сутках 24 часа, час из которых можно уделить своему телу и здоровью. А о том, что самооценка поднимется, даже и говорить не стоит. Ты перестанешь бояться фотографироваться, да и в зеркало будешь любоваться собой.
  3. Помимо спорта полезной привычкой станет правильное питание. Приучившись сейчас употреблять здоровую пищу, ты сможешь привить полезные привычки мужу и подрастающему чаду.
  4. Чисто женские хобби, такие как наращивание ресниц, ногтей, искусство визажа — это замечательный способ развития. С помощью грамотного макияжа ты научишься подчеркивать свои достоинства, а совершенствуя окружающих женщин, сможешь подзаработать.
  5. Изучение иностранных языков — это способ стать конкурентоспособной на рынке труда. Выйдя из декрета со знанием английского или любого другого языка, гораздо проще найти новую работу или получить повышение на прежнем рабочем месте.

Потрать время сейчас, а потом работай в свое удовольствие

Многие женщины рано уходят в декрет. Некоторые люди считают, что они просто ленивые и не хотят ничего делать. А в декрете ведь хорошо — «сидишь на шее у мужа, с ребенком гуляешь, а остальное время проводишь, как захочешь». Но большинство беременных женщин, уходящих в декрет, просто терпеть не могут свою работу. И вправду, являться «офисным планктоном» и работать по 8 часов в день, — перспектива, которая мало кого вдохновляет.

Женщины в декрете имеют преимущество — у них есть время на саморазвитие. Подумай, чем ты хочешь заниматься. Я, например, до декрета скучала в библиотеке, изо дня в день записывая книги в формуляры. Сейчас же, спустя полтора года, я занимаюсь своим любимым делом — составляю из слов предложения, наполненные смыслом, и делюсь своим опытом с другими женщинами, мамами.

Подумай, чем хочешь заниматься ты? Возможно, тебе интересно искусство фотографии. Для того, чтобы научиться делать качественные снимки, не обязательно ходить на курсы для начинающих фотографов. Да и профессиональное оборудование для начала тебе не нужно. Достаточно иметь цифровой фотоаппарат. Параллельно изучай Photoshop. Освоив основы, ты сможешь немного заработать сидя дома и редактируя фотографии других фотографов-любителей.

Можно начать изучать программирование. Вот уж действительно удивительный мир! К тому же, если ты мечтаешь переехать жить за границу, нет ничего проще. Тебе не нужно даже иметь профильное образование, достаточно изучить языки программирования или сайтостроение самостоятельно.

Секрет счастливой семейной жизни

Я не претендую на истину в последней инстанции. Но речь здесь пойдет о том, что укрепило мои отношения с мужем еще больше. Саморазвитие — это именно то, что может сделать и твои отношения с единственным и неповторимым мужчиной прочнее.

Мужчина, который видит, что его женщина постоянно меняется к лучшему, начинает ценить и уважать ее еще больше. Почему? Все просто — нет смысла жить с пустой куколкой. А умная, инициативная женщина самостоятельно сможет выпорхнуть из кокона серых будней, превратившись в прекрасную бабочку.

Умная женщина — сексуальная женщина

Не бойся развиваться и в сексуальном плане. Быть ханжой — не в моде, да и для здоровья, как эмоционального, так и физического, вредно. Если ты не в состоянии пересилить себя и посмотреть контент для взрослых, чтобы изучить новые техники интимных ласк, можешь начать читать статьи на это щекотливую тему в интернете, а теорию закреплять на практике.

Тогда ты поймешь, что путь к сердцу мужчины лежит не только через желудок, но и через удовольствие. Одну и ту же женщину можно все время любить и желать, если она развивается. Ведь с каждым днем ее взгляд становится все эротичнее, да и чувствует она себя увереннее.

План действий

Не хватает времени на себя и свой внешний вид? Тебе поможет ранний подъем. Какое это блаженство проснуться с пением птиц, неспешно выпить чашку чая и заняться своими делами: выйти на утреннюю пробежку, сделать маску для лица и волос, выполнить несколько асан из йоги или выучить 10 новых английских слов. А быть может освоить еще один урок работы в Adobe Photoshop.

Только не проверяй почту и не заходи в социальные сети! Рискуешь провести несколько часов, бессмысленно просматривая ленту новостей или читая не особо ценную информацию. Поверь, я это уже на себе проверила. Вместо причитаний «я в этой семье лишь посудомойка», можно начать изучать систему тайм-менеджмента или присоединиться к «летающим» домохозяйкам.

Ты удивишься, как быстро сможешь выполнять домашнюю работу и посвящать время своему развитию и играм с малышом. А муж будет приятно удивлен, что жена не бегает по квартире, как «электровеник».

Представь себе: ты аккуратно одета и сервируешь стол для семейного ужина. Представила? Тогда действуй.

Надеюсь, что ты поняла мою основную мысль: при наличии желания, женщина будет заниматься саморазвитием и в декрете. И не стоит оправдывать себя недостатком времени. Поверь, это лишь глупая отговорка, которая как раз и заставляют женщин деградировать. Пойми, что тебе интересно и, отбросив лень, начинай работать в этом направлении.

Как не потерять себя в декрете (видео)

avewoman.ru

с чего начать, чем заняться

Декретный отпуск – хороший повод заняться самосовершенствованием. Даже после родов, когда на заботу о ребенке уходят все силы и время, можно найти возможность заняться личностным ростом. Если же этого не сделать, то через некоторое время, полное тревог и забот, мамы понимают, что незаметно деградировали и теперь кроме быта и ухода за ребенком им не о чем поговорить.

Преимущества саморазвития

Совершенствуясь, женщина:

  • приобретает уверенность в себе;
  • отдыхает от быта и забот;
  • самовыражается и самореализуется;
  • остается интересной себе и своему окружению;
  • поддерживает свою конкурентоспособность;
  • ощущает себя счастливой.

С чего следует начать

Порой женщина лишь испытывает потребность в самосовершенствовании, но не знает, что менять. В таком случае хорошо найти тихое и спокойное место, расслабиться и, взяв ручку и бумагу, честно ответить на вопросы: Что хотелось бы в себе изменить? Какие качества воспитать? Какой в итоге хотелось бы стать? Вспомнить, о чем мечталось в детстве.

Лучше всего завести тетрадку, в которой прописывается примерный план саморазвития. Это поможет правильно распределить свободное время, отслеживать свои результаты, исключить ложные цели.

Лучше всего не начинать все сразу, быстро потеряется мотивация. Саморазвитие – это не гонка и не соревнование, здесь необходим разумный подход и правильная расстановка имеющихся возможностей.

Какие качества можно развить во время декрета

Когда примерный план готов, осталось только выбрать то, что подойдет для декретного отпуска. К примеру:

  • Заняться развитием интеллектуальной сферы. Читать и прослушивать аудио книги и статьи, смотреть познавательные и документальные фильмы, передачи и видео, играть в развивающие игры, осваивать новые навыки, общаться с профессионалами той сферы, которую хочется освоить, изучать или улучшать иностранные языки.
  • Заняться внешним видом и здоровьем. Ухаживать за собой, правильно питаться, выполнять физические упражнения, отказаться от вредных привычек, заняться интересующим спортом или танцами.
  • Заняться духовным развитием и самопознанием. Проходить онлайн тренинги, смотреть видео в интернете по волнующей теме, заниматься йогой, медитацией.
  • Заняться развитием профессиональных навыков. Отслеживать инновации в интернете, улучшать или осваивать новые навыки, получать новую профессию.

Саморазвитие имеет огромное значение в жизни любого человека, в особенности для мамы, находящейся в декрете, ведь она «завязана» на ребенке и быте. Развиваясь, женщина получает возможность жить полноценной жизнью, оставаться счастливой, не испытывать чувство «загнанности». А значит, может создать благоприятный климат в своей семье.

krasna-devica.ru

5 способов саморазвития для мамы в декрете

17.11.2015

Если это не о вас или вы не хотите сосредотачиваться исключительно на делах семейных, то использовать декретное время можно вполне и с пользой для себя. Главное, правильно организовать себя и понять, в каком направлении хочется двигаться.

Именно сейчас, когда проявляются материнские чувства, усиливаются инстинкты, можно заняться саморазвитием. При этом не обязательно сосредотачиваться на чем-то одном, развиваться можно всесторонне.

 

Мы предлагаем несколько пунктов в качестве ориентира, чтобы понять молодой маме, с чего можно начать.

 

 

1.       Занимайтесь йогой и медитируйте. Это не только поможет быстро и спокойно вернуться в форму, но также вы сможете привести и свои мысли в порядок. Понять и проанализировать, чего вы достигли на сегодняшний день и чего хотите достичь в ближайшем  будущем.

 

Читайте также: Мамы советуют: как воспитать творческую личность

 

2.       Составьте для себя план, что вы хотите изучить за время декретного отпуска, с подробной разбивкой по месяцам, неделям и дням. Учитывать разумеется теперь надо и новые обстоятельства, в связи в рождением ребенка и его потребностями. Но если все правильно организовать и продумать, то можно успеть за это время получить дополнительные навыки. Не забудьте промониторить нынешнюю ситуацию на рынке труда, возможно, появились какие-то новые интересные востребованные профессии. А может вы давно мечтали освоить какую-то специальность, стать, например, фотографом или дизайнером-флористом, выучить китайский язык и т.д.

 

 

3.       Читайте новую литературу. Как художественную, так и научно-познавательную. Сейчас очень много информации о том, как можно развиваться. Не стоит пропускать ее мимо, воспользуйтесь временем, когда ребенок спит, для чтения таких книг. Вы можете узнать много нового и лучше понять себя. Время от времени чередуйте литературу по сложности, меняя познавательные на художественные и наоборот, чтобы мозг мог отдыхать и перестраиваться.

 

Читайте также: Почему ребенку надо читать книги с рождения?

 

4.       Смотрите фильмы. В этом пункте, как и в пункте о литературе, можно чередовать научные фильмы и фильмы о самопознании с художественными. Можно даже вспомнить старые любимые киноленты и пересмотреть их. Когда еще представиться снова возможность это сделать? Не стоит упускать из виду и новинки кинопроката. Быть в курсе всего, что происходит в мире – позиция активной целеустремленной мамы, которая во всеоружии вернется в общественную жизнь после декрета.

 

 

5.       Общайтесь с интересными людьми. Как по интернету, так и вживую. Посещайте встречи молодых креативных активных мам, общайтесь с такими же как вы, делитесь опытом и впечатлениями, организовывайте различные интересные мероприятия, акции и поездки для себя и детей. Помогайте другим мамам, которые попали в беду и которым нужна помощь. Делая добрые и интересные дела, вы будете делать мир лучше, в котором в будущем расти и вашим детям.

 

Уходя в декрет, молодая мама вовсе не выпадает из активной интересной жизни, просто ее жизнь становится немного другой и интересы тоже становятся другими. И надо учиться жить в новых обстоятельствах и продолжать развиваться самой и растить прекрасного счастливого и здорового ребенка.

4mama.ua

Бизнес в декрете: личные истории успеха

Свой бизнес я открыла в далёком 2011 году. Во время переезда я потеряла все свои аксессуары и решила, что необходимо восстановить коллекцию своими руками.

Коллеги по работе начали спрашивать, где я такое купила. Так начала делать украшения на заказ. Изменить направление развития «помог» рост доллара и моя любовь к вязанию. Ежедневно мне приходится решать несколько задач: то машина сломается, то работник заболеет, то арендодатель вдруг решит поднять цену. Но так бывает в любом бизнесе, а мой — любимое дело, и это самое главное.

Благодаря трудностям я научилась эффективно распределять своё время.

Когда родился Саша, мой бизнес миновал этап становления, и во многом это помогло мне развивать проект без активного вмешательства в процесс. К тому же приобретённые навыки управления очень помогают мне по жизни. Любую свободную от работы минуту я стараюсь отдать своей семье, у нас есть «святые» неприкосновенные дни — воскресенье и понедельник, когда мы стараемся провести время вместе, куда-то выехать, отложить все дела, телефонные звонки. В будни до 10-11 часов я только мама. Сын просыпается, мы делаем зарядку, завтракаем, принимаем душ, я собираю его на прогулку. Потом он видит меня уже часов в 5-6, когда возвращаюсь домой. Я стараюсь сама гулять с ним вечером — это необходимо нам обоим, чтобы лучше понимать друг друга, чтобы переключиться с режимов «работа» и «управление» на режимы «дом» и «забота». Я очень рано встаю и до пробуждения ребенка успеваю сделать все домашние дела, а также ответить на почту, заказать пряжу.

Секрет в том, что нужно использовать каждую свободную минуту.

Очень многое можно сделать в пути — поговорить, обсудить, договориться. Я всегда пишу планы, и обязательно ставлю сроки выполнения заданий не только своим работникам, но и себе. А вообще, конечно, дети очень дисциплинируют, так что не бойтесь рисковать и начинать свое дело — вы подаете пример своим детям. Им очень важно, чтобы на родителей можно было равняться.

Юлия Ватутина, основатель шоу-рума вязаных вещей Thegarnetshop.ru, г. Новосибирск, мама одного ребенка

Эти истории — одни из тысяч примеров совмещения успешного бизнеса и счастливого материнства. У вас уже есть несколько идей? Тогда обязательно помните о следующих правилах:

  • Занимайтесь тем, что интересно вам самой.
  • Больше общайтесь с другими мамами — так вы найдёте единомышленниц.
  • Рассказывайте другим о вашей деятельности. Сегодня соцсети — мощный инструмент для продвижения.
  • Старайтесь получить обратную связь от друзей и знакомых.
  • Заранее составляйте список дел — это позволит вам оставить время на семью.
  • Воспринимайте возникающие трудности, как импульс для дальнейшего развития. Не бойтесь рисковать и экспериментировать.

Открыть свой бизнес совсем не сложно, ведь декрет — это очень счастливое время, которое нужно лишь правильно организовать. Надеемся, что опыт и советы мам, придадут уверенности в любых начинаниях. Любите своё дело, и оно приведёт к большим результатам!

Новые истории успеха

Они вытянули счастливый билет — стали мамами и нашли дело по душе. Это еще 3 рассказа молодых мам об их поиске себя и смене профессии.

Знаете, почему так важно делать свое дело с любовью? Не только, чтобы был хороший результат, а люди всегда оценивают работу по результату, но и чтобы получать удовольствие от самого процесса. Даже от того, что называется грубым словом «рутина». Чтобы не бояться трудностей, и когда они встречаются на пути, воспринимать их как возможность для чего-то нового, и просто, чтобы был блеск в глазах.

1500 начинающих молодых бизнесменов поставили цель стать миллионерами. Примерно 1250 из них решили заниматься любой работой, которая будет давать большие деньги, а 250 человек приняли решение заниматься только любимым делом. Результат превзошел все ожидания. По окончании этого эксперимента из 1500 человек 101 участник эксперимента стал миллионером. Причем 100 из них были представителями второй группы из 250 человек, которая с первых дней занимались любимым делом с полной уверенностью, что именно на этом они сделают свои капиталы. И только один человек стал миллионером из группы в 1250 человек, которые занимались работой, к которой не лежала их душа.

Дарья Иванченко, 35 лет. Дети: Катя, 15 лет, Тоня, 8 лет и Фёдор, 2 года.

До декрета работала логопедом. Сейчас — предприниматель, руководитель детского клуба «Пчелка».

 После института я работала логопедом в частном саду, государственных учреждений опасалась. Всегда занималась частной практикой. Тихо мечтала то о своём детском садике, то о логопедическом центре. Но только очень тихо…

После декрета со вторым ребёнком я, что называется, «сломалась» и пошла логопедом в государственный сад рядом с домом. Там я изучила всю кухню изнутри, прочувствовала её, научилась работать дисциплинированно и организованно, как требуют инструкции. Одновременно с этим я училась на разных курсах по специальности. Неоценимым опытом стал год работы в Службе ранней помощи, где всё строилось на командном принципе и настоящем индивидуальном подходе: карту развития ребёнка с нарушениями составляли несколько специалистов.

Я также стала осознавать, что всё, дальше так не смогу, тем более что началась реформа, бумажной работы стало больше, чем работы с детьми. 

И я родила сына. Частную практику не прекращала, быстро после родов вернулась к ученикам. И вот, когда сыну было 9 месяцев, раздался звонок от однокурсницы. Она была владелицей детского клуба и собиралась продавать его. Предложила мне его купить. Я сразу отказалась: трое детей, частная практика, я еще и в клинику устроилась логопедом и там нарабатывала себе клиентуру. Какой бизнес?

Муж сказал: «Ну давай просто съездим и посмотрим». Это был конец марта 2013 года.

На днях уже исполнилось два года, как я предприниматель и владелец детского клуба с кучей развивающих занятий, городским летним лагерем. Это было сложно? Да!!! Невероятно сложно и чрезвычайно интересно. В некоторые моменты жизни я не помню себя совсем. Я не зря упомянула март. Весна — это завершение сезона во всех детских учреждениях. Вникать приходилось во всё на ходу. Это как стать машинистом поезда без подготовки, прямо во время движения. Без права на ошибку. Год без прибыли, какой-то постоянный ремонт и улучшения, налоги, собеседования, изменения в расписании, ведение сайта. И каждодневное саморазвитие.

До клуба я ничего не знала о маркетинге, соцсетях, рекламе и продажах. Но как выяснятся, это всё можно исправить. Литература, семинары, сайты с информацией…

Правда в отпуске я не была до сих пор. Через пару недель только намечается несколько дней отдыха.

О доходах. Детский клуб — это не сверхприбыльный бизнес. Это любимое дело и место, источник твоей энергии. Планов у нас много, хочу сделать клуб местом притяжения семей с детьми, модным местом. Хочу доказать людям, что не нужно ехать внутрь садового кольца, чтобы получить услуги в сфере досуга, развития и культуры на высоком уровне. Всё есть рядом: педагоги, сервис, атмосфера.

Что посоветовать мамам? Знайте, что каждый ваш ребенок является огромным источником вдохновения и эпохой вашей жизни. Наши дети — это двигатель, а не тормоз. Мечтайте, дерзайте, несите ответственность за себя. Не слушайте тех, кто пугает вас сложностями. Сложности будут, но они преодолеваются, а вы станете сильнее, приобретете опыт, который бесценен. Страх уходит со временем. Бойся и делай!

Юлия Алеева, 30 лет. Дочь Арина, 2 года 11 мес.

До декрета была руководителем отделения клинических исследований. В настоящее время организует и проводит свадьбы, детские праздники.

Для меня моя основная работа — это то, что позволило совместить полученные знания в Медицинской академии и моё желание путешествовать. Именно в отделении клинических исследований, я получила хороший опыт как профессионал, смогла посетить огромное количество городов нашей страны, познакомилась со многими интересными людьми. Да и просто получала удовольствие от понимания, что своей работой, ты действительно помогаешь людям.

Сколько себя помню, я всегда обожала устраивать тематические вечеринки, необычные дни рождения. А после организации собственной свадьбы, меня как будто «прорвало». 

Через некоторое время знакомые попросили провести их свадьбу, потом ещё, и так пошли заказы. Получилось, что до декрета у меня уже была определённая база клиентов. Когда малышке исполнилось 4 месяца, я вновь окунулась в свадебный мир. Благодаря поддержке и помощи мужа, родителей и сестры я справилась. Помню, как родители привозили малышку к ресторану и я во время танцевальной паузы её кормила. Для меня было очень важно сохранить грудное вскармливание. А ещё очень ценно, что моя работа в основном по выходным, поэтому почти всё время я провожу с ребенком.

Вскоре моё хобби стало приносить доход, превышающий зарплату на основной работе. Конечно, теперь это уже не просто хобби, это дело моей жизни.

С появлением Ариши я начала развивать направление детских праздников. Из уровня — 1 праздник в 2 месяца, вышла на уровень по 2–3 праздника в неделю. Заказала новые костюмы, ввела в программу шоу мыльных пузырей, химическое шоу. Весь новый реквизит тестирует моя дочка, с ней я придумываю новые игры. В будущем хочу открыть свою студию детских праздников в доме, который мы сейчас активно строим в Домодедово, и продолжить заниматься свадьбами и выездными церемониями.

Нужно будет опять начинать практически с нуля, но меня это не пугает, а только настраивает на новые свершения.

Всем будущем мамам хочу посоветовать, чтобы готовили старт для любимого дела до декрета. Есть как минимум 6 месяцев, чтобы сесть и подумать, что вы умеете и чем бы хотели заниматься. Декрет — прекрасное время, чтобы пройти обучение. Ведь для ребенка главное — счастливая мама. А когда у мамы есть любимый малыш, семья и любимое дело — она действительно счастлива!

Случается, что у мамы нет совсем декретного отпуска. Она отказывается от этого отпуска сознательно и не в ущерб своему здоровью и здоровью малыша. Спросите как? Как раз об история ещё одной нашей героини.

Оксана, 31 год. Дети: сын Андрей, 6 лет и дочь Арина, 1 год.

Работает в крупной консалтинговой компании.

Мне повезло, я быстро определилась с будущей профессией и этот выбор оправдал ожидания! В том, чем я занимаюсь, нет однообразия: стандартные процедуры сочетаются с креативным подходом в реализации поставленных задач. Работы было всегда много и очень часто ненормированный график — всё это могло негативно сказаться на личной жизни. Но своим примером я могу опровергнуть такую мысль.

С самого начала важно научиться правильно планировать и расставлять приоритеты как на работе, так и дома.

Так, будучи беременной в первый раз, я продолжала свою профессиональную деятельность до 8-го месяца, а далее — ушла в учебный отпуск для подготовки к экзаменам по получению квалификации. Я читала учебники и решала задачки, слушая в перерывах красивую музыку или прогуливаясь в парке недалеко от дома. Когда Андрюша родился, я ушла в отпуск по уходу за ребенком и провела дома 8 месяцев.

Я полностью посвятила себя заботе о ребенке, так как я, как и многие молодые мамы, хотела дать своему малышу всё самое лучшее и всё сделать «как положено».

Однако время шло и я начинала понимать, что мне не хватает моих профессиональных задач, к решению которых я уже так привыкла. Бытовые вопросы занимали всё мое время дома, а хотелось интеллектуальной разминки, общения с людьми. Поэтому, как только поняла, что дома всё отлажено и мой малыш может вполне спокойно провести день с бабушкой, я вышла на работу.

Ожидая появление дочери, я вовсе не уходила в декрет, так как появилась возможность работать удаленно. Первый опыт материнства помог мне быстро сориентироваться и адаптироваться к комфортной для себя среде во второй раз. Первые три месяца после родов я работала из дома. Затем 2–3 раза в неделю приезжала в офис для проведения встреч. Начиная с 5 месяцев, я выходила 2–3 дня в неделю, остальные дни — работала из дома. А с 7 месяцев — полная рабочая неделя в офисе. Я уставала, так как сложно физически соблюдать такой динамичный график, но в моральном плане ощущала полное удовлетворение и комфорт.

Уверена, что есть разные точки зрения, и кто-то скажет, что так неправильно, но у меня работа и дом совмещаются очень гармонично. Конечно, во многом благодаря тому, что с детьми помогает мама, плюс мы нашли способы, как сократить время на быт, чтобы проводить больше времени вместе.

У нас нет няни, но есть помощница по дому. У детей есть график — что делают дома, куда ходят для развлечений, чему учатся и где. 

Пока я работаю, они также заняты, просто по-своему. Зато по вечерам и выходным дням мы наслаждаемся совместным времяпрепровождением: делимся впечатлениями за день, играем, выполняем домашние упражнения, если их задавали, читаем, купаем детей и укладываем их спать. Мы заботимся друг о друге, у нас с детьми дружеские и доверительные отношения.

Для себя я вывела правило, что очень важно понимать и знать себя как личность, чтобы уметь балансировать между домом и работой, семьей и друзьями, хобби и профессиональной деятельностью. Важно найти гармонию, чтобы всё успевать и быть счастливой со своей семьей.

***

Эти истории лишь маленький пример трансформации женщины в декрете. Но у всех этих историй один лейтмотив — научитесь слушать и слышать себя, чтобы стать счастливой. Маркетолог решила стать кондитером, увлеклась бисероплетением или компьютерным дизайном, а может быть вспомнила языки и начала переводить или, помогает в семейном бизнесе, из журналиста превратилась в делопроизводителя или начинающего бухгалтера? Пожалуйста, важно, чтобы нравилось! Не хватает знаний, можно пройти бесплатные курсы для мам. Главное, не бойтесь начать. Ведь тот, кто занимается любимым делом, априори сильнее тех, кто давно занимается этим делом, но без особой любви к нему.

Дерзайте!

azbyka.ru

Саморазвитие в декрете!

Доступно: Для всех

18 ноября 2014, 20:49

Дорогие девушки, мамулички!!! Декрет прекрасное время заняться собой! Заняться своей фигурой, правильным питанием, изучением иностранного языка, развитием своей личности и многому другому, в общем саморазвитием! У меня всегда было много планов, много чему мечтаю научиться, например в школе мне не дали знаний английского языка и я очень хочу его изучать самостоятельно! Я мечтала научиться фотографировать, но так на курсы и не пошла… меня затянула работа, я работала с 8 утра до 21.00 каждый день, были выходные, но их было мало и так до тех пор пока не вышла в декрет)) Все что я успела сделать за время работы так это то что я закончила курсы Дизайн интерьера! Училась для себя, но очень хотелось быть полезной и еще кому нибудь! Позже у меня появилась мечта стать мастером по татуажу и она осуществится! Так же работая ассистентом стоматолога я очень сильно запустила свою спину и шею конечно… а заняться ее лечением как всегда не было времени! И вот я начала делать шаги к выздоровлению моей хрупкой спинушки. Прошла курс массажа, массажиста сотворила надо мной чудо!!! Многолетний мой сколиоз!!! Очень запущенная спина, а она мне выпрямила осанку массажем!!! Чему сама была удивленна и конечно рада!!! Теперь начинаю заниматься йогой! Через три месяца снова курс массажа и поход к мануальному терапевту. А еще очень хочу научиться шить, просто не умею я этого делать(( Моя свекровь моя учитель по труду)) Притензии к ней)) Я люблю вещи шить под заказ, много разной ткани дома из чего хочется воплатить платье, юбку и многое другое! Был у меня портной, но не общаемся сейчас… Если сама не научусь, то я в поисах швеи с фантазий! Много букв получилось, много слов)) А чем вы в декрете занимаетесь? Какие вы мечты осуществили находясь в прекрасном отпуске!?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

www.baby.ru

Саморазвитие в декрете

Саморазвитие в декретеСегодня мне хочется затронуть важную тему для молодой мамы: саморазвитие в декрете. Современная женщина делает карьеру, достигает успеха, ищет себя. Узнав о своем интересном положении, многие будущие мамочки думают, что на несколько лет можно забыть о своих амбициях. Конечно, материнство — огромное счастье, но развиваться можно и нужно и в декрете.

Да, первое время вы будете восстанавливаться после родов и привыкать к новой жизни с малышом. Но через 5-6 месяцев вполне можно начать находить время на себя. Следует сказать, что материнство — это еще то саморазвитие. Сколько нового вы узнаете, каким количеством новых навыков овладеете!

Саморазвитие в декрете: варианты

  1. Чтение

Читать можно разную литературу: от книг по уходу за ребенком до художественных произведений. Я, например, начала слушать аудиокниги, когда гуляла с коляской.

2. Изучение иностранного языка

Сегодня знание иностранного языка просто необходимо. Это возможность найти хорошую работу и много путешествовать. В интернете можно найти много бесплатных курсов и уроков. Найдите 20 минут в день на изучение языка. Результат не заставит себя ждать.

3. Кулинария

Готовить интересные и вкусные блюда — настоящее искусство. Им можно овладеть в декрете. Научитесь готовить кулинарные шедевры, изучите правила здорового питания, освоите приготовление детских блюд.

4. Фотография

Многие молодые мамы начинают увлекаться фотографией. Ведь малыш так быстро растет, хочется сохранить воспоминания навсегда. Начните читать, как правильно фотографировать, экспериментируйте, придумывайте сюжеты. Это интересный творческий процесс.

5. Свой блог или дневник

Вы узнали столько нового. Пора начать делиться опытом с другими мамочками. Можно создать свой сайт или писать в известных социальных сетях. Ваши истории могут стать полезными для других женщин.

6. Кино

Начните интересоваться киноискусством. Читайте соответствующую литературу, тратьте свободное время на просмотр фильмов. Скоро станете знатоком киноиндустрии.

Саморазвитие в декрете — это просто! Нужно иметь желание двигаться вперед и уметь находить немного свободного времени. Увлеченная мама — это счастливая мама. А это главное для малыша!

Уметь развиваться и не стоять на месте очень важно для молодой мамы. Это первая статья из обширного блока. Давайте сделаем декрет полезным вместе!

Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях!

samrazvit.ru