10 целей по работе, здоровью. Списки целей на год. Список цели в жизни

Список целей для успешной жизни

71yt2w4sp7

Совсем недавно наступил новый год. И сегодня я решила составить список целей, желаний и самых сумасшедших мечт, которые я хотела бы осуществить в течение своей жизни.

Данный список послужит моим ориентиром, чтобы в любой момент точно знать в правильном ли направлении я развиваюсь и иду по своему жизненному пути. Ведь жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненужные и бесполезные вещи. Жизнь нужно проживать с пользой и наполнять ее яркими моментами и событиями. Пусть некоторые цели, желания и мечты покажутся безумными, но в этом и вся прелесть нашей жизни, чтобы делать невероятные вещи. И каждый год я буду осуществлять 3-5 пунктов из данного списка.

Мой список целей:

Создать счастливую семью (ведь наши близкие — это самое ценное, что есть у каждого человека)
Быть хорошей мамой и женой

Помогать людям
Заниматься благотворительностью
Стать успешным предпринимателем
Создать прибыльный интернет-магазин
Создать еще два новых проекта
Найти партнера для нового проекта
Записать следующий инфопродукт
Сделать свой блог популярным
Много путешествовать (посетить США (Гавайские острова обязательно!!!), Италия, Франция, Испания, Швейцария, Нидерланды, Китай, Япония, Бали, Индонезия, Малайзия, Сингапур, Австралия, Бразилия, ОАЭ и т.д., я думаю, этот список можно продолжать до бесконечности)
Быть всегда в хорошем настроении
Заработать 1000 000 $, благодаря любимому делу
Свободно говорить на английском языке
Закончить курсы стилиста и узнать, как стать имиджмейкером-стилистом
Оказывать услуги стилиста-имиджмейкера
Научиться хорошо водить автомобиль (несмотря на то, что у меня есть водительские права, я не могу сказать, что я хороший водитель)
Купить автомобиль
Купить квартиру
Проводить зимы в теплых странах
Арендовать виллу на берегу океана
Много читать и все время развиваться

Посещать семинары и тренинги
Пройти тренинг у какого-нибудь западного гуру
Освоить навык продаж
Посетить храм в Японии (по правилам в храме нужно все время улыбаться и быть счастливым, когда человек впадает в уныние, тоску или злость его заставляют носить воду, после пребывания в течении месяца в данном храме люди исцелялись и их жизнь менялась до неузнаваемости)
Съездить в Иерусалим
Вступить в волонтерскую программу
Каждый день заниматься спортом (йога, аэробика, бег)
Медитировать 3 часа
Забраться на вершину горы
Покататься на лыжах в горах
Взять на прокат ferrari
Обучиться верховой езде
Научиться хорошо танцевать
Питаться только натуральными продуктами
Попутешествовать на воздушном шаре
Научиться выступать публично
Обучать людей тому, что умею я
Провести выходные в спа-центре
Проехать на велосипеде не менее 100 километров
Покататься на верблюде и слоне
Побывать на карнавале в Бразилии
Забраться на вулкан на Гавайях
Посетить святое место на Гавайях, где 3 стихии сливаются вместе

Уметь прощать
Вдохновлять людей
Увидеть 7 чудес света
Встретить Хэллоуин в Америке
Покататься на кабриолете
Познакомиться с голливудской звездой
Сняться в кино
Завести собаку
Устроить фруктовый пир
Научиться хорошо готовить
Снять фильм
Принять участие в какой-либо программе на тв
Попасть в журнал
Сделать профессиональную фотосессию в студии
Покупать дизайнерскую одежду
Подарить родителям квартиру
Обрести идеальную фигуру
Всегда хорошо выглядеть
Быть здоровой
Заниматься делом, которое меня вдохновляет
Не бояться рисковать
Быть энергичной
Иметь много друзей
Знакомиться с людьми, которые вдохновляют меня на новые свершения
Научиться красиво фотографировать
Издать книгу в печатном варианте
Отправиться в круиз
Научиться серфингу
Поплавать с дельфинами
Летать первым классом
Полетать на вертолете
Организовать романтическое свидание свой мечты
Сделать мир хоть чуточку счастливее

Просыпаться в 5 утра и выполнять все дела до 12
Радоваться и получать удовольствие от жизни
Быть благодарной жизни

баннер любимое дело

Пока это все мои цели. Но, думаю, список будет постоянно увеличиваться. По своему опыту могу сказать, что действительно важно понять, чего ты хочешь от жизни и записать свои цели.

В 2017 году я составила новый список из 100 целей и сделала это по всем правилам. И чтобы помочь и вам написать 100 целей, я записала видео, в котором рассказываю, почему полезно составлять цели на год, как правильно ставить цели и что делать после того, когда список готов.

Год назад я поставила перед собой такие цели, как написать книгу, вести свой блог, заниматься бизнесом (тем делом, которое нравиться именно мне). И что я имею сейчас: в течение года я написала не одну, а несколько книг, я уже веду свой блог и занимаюсь только теми делами, которые нравятся именно мне. На данный момент являюсь со-владелицей интернет-магазина бижутерии Сваровски. Пусть я только начинающий предприниматель, но знаю точно: «Путь в тысячу миль начинается с одного шага». Год назад я даже не могла представить, что мои цели реализуются так быстро. Теперь я точно могу сказать, что простая постановка целей имеет огромную силу.

Желаю вам успехов и осуществления всех ваших желаний! Буду рада, если вы поделитесь в комментариях своими целями на ближайшее будущее.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

miruvashihnog.ru

Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

100 жизненных целей

Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения успеха. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том, что вы способны их достигнуть и что вы достигнете их.

Не стоит думать о препятствиях на пути к цели и воображать зловещий мрак. Сконцентрируйтесь на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить вашу жизнь. Чем больше вы будете думать о том, как ваши цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В вас проснется естественное желание конкретных действий.

Если цель вдохновляет вас, значит вы в любом случае начнете действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени у вас на ее реализацию, ведь вам нравится сам путь и то, что вы чувствуете все большее удовлетворение собой. Подобное состояние побуждает действовать активно, поэтому уровень вашей производительности будет только расти.

Если вы испытываете трудности с выбором жизненных целей, можете воспользоваться примерами целей других людей из списка 100 жизненных целей человека.

100 жизненных целей

Личные цели:

Найти свое дело жизни;
Стать признанным экспертом в своем деле;
Бросить пить и курить;
Завести множество друзей и знакомых по всему миру;
Научиться свободно говорить на 3 языках, кроме родного;
Стать вегетарианцем;
Найти 1000 последователей своего дела/блога;
Просыпаться каждый день в 5 утра;

Читать по книге в неделю;
Объездить весь мир.

Семейные цели:

Завести семью;
Сделать счастливым супругу/супруга;
Родить детей;
Воспитать детей достойными членами общества;
Дать образование детям;
Сыграть свадьбу детей;
Отпраздновать собственную серебряную свадьбу;
Понянчить внуков;
Отпраздновать золотую свадьбу;
Собираться на праздники всей семьей.

Финансовые цели:

Жить без долгов и кредитов;
Организовать пассивные источники дохода;
Получать ежемесячно совокупный стабильный высокий доход;
Каждый год увеличивать накопления в 1,5-2 раза;
Собственная недвижимость на берегу моря;
Построить дом мечты;
Дача в лесу;
Автомобиль у каждого члена семьи;
Оставить солидное наследство своим детям;
Регулярно помогать нуждающимся.

Спортивные цели:

Обрести спортивную форму;

Пробежать марафон;
Сесть на шпагат;
Заняться дайвингом;
Научиться серфингу;
Прыгнуть с парашютом;
Постигнуть боевое искусство;
Научиться верховой езде;
Научиться играть в гольф;
Заняться йогой.

Духовные цели:

Познать искусство медитации;
Прочитать 100 лучших книг мировой литературы;
Прочитать 100 книг по личному развитию;
Регулярно заниматься благотворительностью и волонтерством;
Достигнуть душевной гармонии и мудрости;
Укрепить свою волю;
Научиться радоваться каждому дню;
Каждый день испытывать и выражать благодарность;
Научиться достигать поставленные цели;
Заняться благотворительностью;

Творческие цели:

Научиться играть на гитаре;
Научиться рисовать;
Написать книгу;
Каждый день делать записи в блоге;
Оформить интерьер квартиры по своему вкусу;
Сделать своими руками полезную вещь;
Сделать свой сайт;
Научиться публичному ораторству и не испытывать страха сцены;
Научиться танцу и танцевать на вечеринках;
Научиться вкусно готовить.

Путешествия цели:

Объездить города Италии;
Отдохнуть в Испании;
Отправиться в Коста-Рику;
Побывать в Антарктиде;
Провести месяц в Тайге;
Прожить 3 месяца в Америке;
Отправиться в автомобильное путешествие по Европе;
Уехать на зимовку в Таиланд;
Отправиться в йога-тур в Индию;
Отправиться в кругосветное путешествие на круизном лайнере;

Приключения цели:

Поиграть в казино в Лас-Вегасе;
Полетать на воздушном шаре;
Прокатиться на вертолете;
Исследовать океан на подводной лодке;
Отправиться в поход на байдарках;
Провести месяц в палаточном лагере дикарем;
Поплавать с дельфинами;
Посетить средневековые замки по всему миру;

Съесть грибов у шаманов в Мексике;
Отправиться на неделю на фестиваль трансмузыки в лесу;

Другие цели:

Отправить своих родителей на отдых за границу;
Познакомиться лично с известным человеком, которым восхищаешься;
Проживать каждый день, как последний;
Организовать позитивный флешмоб в центре Москвы;
Получить второе или третье высшее образование;
Простить обиду всем;
Побывать на святой земле;
Знакомиться с новыми людьми каждую неделю;
Провести месяц без интернета;
Обрести космическое сознание.
Найти наставника;
Изменить к лучшему чужую жизнь;
Увидеть северное сияние;
Вырастить дерево;
Подняться на вершину горы;
Преодолеть свой главный страх;
Завести новые полезные привычки;
Покататься на американских горках;
Принять участие на костюмированном маскараде в другой стране;
Стать наставником для кого-то.

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

psychologytoday.ru

Какие цели должны быть в жизни: список основных целей

Вы задавали себе когда-нибудь вопрос о цели жизни? Задумывались ли Вы о смысле своего рождения в этом мире? Вам интересно узнать, какие цели должны быть в жизни человека?

В давние времена мудрецы говорили, что человек должен в первую очередь задавать себе следующие вопросы:

«Кто я такой? Зачем я живу здесь?»

Именно тогда у него начинается настоящая жизнь, а до этого он просто влачит бессмысленное существование, главными задачи которого является стремление удовлетворить самые низменные потребности: еда, сон, секс и защита.

Первостепенная цель в жизни каждого человека

На первый взгляд это может показаться удивительным, но подавляющее большинство людей живёт в плену иллюзии.

Они просто спят, едят, работают, занимаются сексом, стремятся обезопасить себя от внешних опасностей и получить как можно больше удовольствий. На этом все устремления людей заканчиваются.

Вам не приходила мысль, что делая только те действия, которые я только что перечислил, наша жизнь ничем не отличается от жизни обычных животных, у которых есть такие же потребности?

Человек не животное, а значит, у него должен быть ещё более глубинный смысл жизни.

Поэтому первое, что должен сделать разумный человек, это задать себе вопросы о смысле своего существования и изо всех сил попытаться найти на них ответы. Вот какие цели должны быть в жизни в первую очередь. Если этого не сделать, то человек никогда не сможет стать по-настоящему счастливым, успешным и здоровым.

Действительно разумный человек должен стремиться разобраться в глубоких философских вопросах об этом мире, о Боге, о своей истинной духовной природе.

Без понимания законов вселенной и чётких конкретных осознанных целей в жизни практически невозможно достичь чего-либо стоящего. Сегодня можно видеть тысячи и десятки тысяч людей, которые живут просто под влиянием своей судьбы. Они являются марионетками, но даже не осознают этого.

И даже если человек не хочет вдаваться в философию и духовные знания, то для того, чтобы стать успешным и здоровым, ему необходимо иметь конкретные цели в жизни и знать, как именно он хочет их достичь.

Тогда смутные мечты становятся по-настоящему поставленными целями.

Для чего живёт человек

Зачем нужно ставить конкретные цели?

Существует общеизвестный факт, который говорит о том, что мы сами строим своё будущее нашими мыслями и желаниями, которые лежат в основе всего.

Энергия желания – самая сильная энергия во вселенной.

Статистика говорит о том, что меньше 3% всех людей достигают гораздо больше, чем все остальные 97% вместе взятые. И главное отличие этих 3-х процентов в том, что они знают, какие цели должны быть в жизни и имеют ясные и чёткие цели на всех уровнях.

Как Вы думаете, удалось бы собрать автомобиль на производстве без тщательно разработанного плана? Если бы конструкторы просто смутно представляли, чего они хотят, то очень маловероятно, что у них что-нибудь получилось бы.

К огромному сожалению многие из нас относятся к жизни безответственно и в жизни просто «плывут по течению». Они не знают к чему стремиться и что конкретно они хотят от жизни.

Большинство людей живут неосознанной жизнью или целями и планами, которые навязаны извне.

Закон этой жизни заключается в том, что либо мы планируем и строим свою жизнь, либо за нас это делают другие.

Из вышесказанного следует, что человеку важно ставить конкретные и чёткие цели, а также составлять план их достижения.

Главная цель жизни

Для счастливой жизни человеку нужно, чтобы в ней был смысл. И именно цели наполняют нашу жизнь смыслом.

В современном обществе принято считать, что счастливыми нас способны сделать комфортные условия для жизни. Соответственно, и цели ставятся исходя из этого.

Но на самом деле в жизни должно быть то, что будет вызывать у нас энтузиазм и желание просыпаться по утрам. Наличие великих целей способно даже облегчать страдания в жизни, тогда как человека живущего бесцельно раздражает всё вокруг.

Цель жизни должна вдохновлять нас, и для этого она должна быть возвышенной и даже, в некотором роде, недостижимой.

Лучший вариант: это достигнуть любви к Богу.

Или же это могут быть исходящие из этого варианта цели: распространять духовные знания в мире, помогать страдающим и больным людям и т.п. Такие цели будут наполнять человека счастьем и энтузиазмом.

Идеально, если главная цель жизни будет включать в себя три следующих аспекта:

Цель осознать себя и свою природу: своё истинное Я
Цель осознать Бога, как Верховную Личность, от Которой зависит всё в нашей жизни (ну или практически всё, так как небольшая доля свободы нам всё таки даётся)
Восстановить свои отношения с Богом (Далеко не просто, но принесёт счастья и удовлетворения в миллиарды раз в больше того, что может нам дать удовольствия обыденной жизни)

Священные писания и мудрецы говорят, что если хотя бы не начать делать шаги в этом направлении, то жизнь можно будет считать прожитой зря.

С другой стороны, если человек ставит конечную цель жизни невысокую, то он подвергает себя большой опасности. Когда он достигнет этой цели, то у него может пропасть смысл жизни. Подсознание в такой момент говорит: «Ты достиг всего, к чему стремился. Тебе незачем больше жить». Человек может впасть в глубокую депрессию, заболеть или даже умереть.

Поэтому искренне Вам не советую ставить целью жизни такие вещи, как «заработать миллион долларов» или «стать директором предприятия», или же «выйти замуж за богатого человека» и так далее.

Важное условие при постановке целей, особенно конечных целей жизни:

Нужно стараться, чтобы эти цели имели бескорыстную природу. Это даёт много вдохновение и радости.

Цели только ради себя любимого или максимум для своих близких эгоистичны и корыстны по своей природе, что в конечном итоге всегда приносит страдания и несчастья.

Важнейшая цель жизни человека

Список целей жизни человека

Итак, если Вы хотите быть счастливы, необходимо, чтобы в Вашей жизни были большие вдохновляющие цели. Гармоничная личность имеет цели во всех основных сферах жизни: духовной, интеллектуальной, социальной и физической.

Помните про то, что нужно стремиться быть бескорыстным, а также Ваши цели не должны причинять страдания и боль не одному живому существу. Да-да, гармоничная и разумная личность ценить не только человеческую жизнь, но и жизнь других живых существ: муравья, слона и даже растений.

Цели в физической сфере

Примерный список того, какие цели должны быть в жизни на физическом уровне:

Достижение физического здоровья
Соблюдение чистоты тела
Потребление достаточного количества чистой воды
Правильное и благостное питание
Развитие гибкости тела
Установление правильного режима дня (ранний подъём и отбой)
Избавление от каких-либо болезней
Замедление процесса старения

Это список можно продолжать долго. Главное, чтобы эти цели не слишком замыкали человека на своём теле, которое должно являться просто инструментом для достижения главных целей жизни.

Цели в социальной сфере

На что нужно обратить внимание в этой сфере:

Установление хороших взаимоотношений с родителями
Гармоничные отношения с мужем или женой
Хорошие отношения с детьми и внуками
Уважительное и ненасильственное отношение ко всем живым существам
Жить в соответствии со своей природой (мужской или женской)
Строить гармоничные отношения со всеми окружающими людьми (друзьями, коллегами и т.д.)

Сфера взаимоотношений очень важна в жизни человека.

Гармоничные отношения между родителями и детьми

Цели в интеллектуальной сфере

На интеллектуальном уровне могут быть такие цели:

Умение ставить сами цели
Развитие своих творческих способностей
Изучение языков
Работа над успокоением ума (очень важно)
Умение отличать вечное от временного, духовное от материального
Получение способности изменять свою судьбу
Получение научной степени или чего-то подобного
Развитие силы воли

На этом уровне целей может быть много, но они не являются и не должны являться главными целями жизни. Самые важные и главные жизненные цели ставятся на духовном уровне.

Цели в духовной сфере

Какие цели в жизни должны быть в духовной сфере:

Достичь бескорыстной безусловной любви к Богу
Умение жить в настоящем моменте
Развитие в себе возвышенных качеств: бескорыстие, смирение и др.
Искоренение в себе корысти, эгоизма, гордости, вожделения, желания славы
Уметь видеть проявление Бога везде и во всём
Не быть зависимым от чего-то или кого-то в этом мире
Развивать внутреннее умиротворение, жизнерадостность и спокойствие

Эти цели на порядок выше всех предыдущих, так как неразрывно связаны с нашей истинной духовной природой. Обязательно ставьте их в своей жизни.

Резюме: Какие цели должны быть в жизни?

Подведём небольшой итог статьи (выделим моменты, которые нужно запомнить раз и навсегда).

Первое и самое главное при постановке целей, это задать себе важные вопросы о своей природе и смысле своего существования.

Задайте себе следующие вопросы: «Какова моя истинная природа? Зачем я живу здесь?» Затем найдите на них ответы.

Далее нужно ещё раз осознать, что только великие и на первый взгляд недостижимые цели способны наполнять жизнь смыслом и давать человеку вдохновение и энтузиазм. Такие цели должны быть максимально бескорыстными и направленными на благо других.

Затем пропишите цели во всех главных сферах жизни. Они должны быть как можно более конкретными и чёткими. Для того чтобы ставить цели правильно и затем успешно достигать их, изучите статью:

Как правильно ставить цели и достигать их: секретное руководство

sergeiyurev.com

10 целей в жизни на год. Примеры списка целей человека

Упражнение 10 целей от Брайана Трейси – для наивных
Опыт планирования личной жизни
Ваши цели на ближайший год
10 целей по работе и в карьере
10 жизненных целей по здоровью
10 целей по покупкам
10 целей на год по личностному росту
10 целей женщины, мужчины, семьи
10 целей по путешествиям
10 целей по отдыху и развлечениям
10 финансовых целей на 2018 год

Упражнение 10 целей от Брайана Трейси – для наивных

Брайан Трейси – известный пустозвон, или тренер по саморазвитию. Его типичное упражнение звучит так: запиши цель, составь план, действуй. Никто бы так и не подумал сделать :)

Обычно, его россказни связаны с каким-то американским университетом с непонятным исследованием [1], затем он озвучивает свои «экспертные» мысли и выдаёт примитивные рекомендации. Краткий пример:

Брайан Трейси о методе 10 целей:

Нужно написать 10 ваших целей в жизни на ближайший год. Если бы вы достигли только одну цель, то какую? Составьте план, списки будущих препятствий, требуемых навыков и знаний.

Говорят, техника 10 целей «просто потрясает». Иногда люди добивались 5 целей за неделю.

Вид Макаки с бананом у вулкана – просто потрясает!

Брайан Трейси даёт упражнения для примитивных людей с примитивными целями. Немного личного опыта в постановке целей проявят для вас всю его «экспертность».

Такой метод годится для целей вроде: «Постирать носки», «Позвонить маме», «Вынести, наконец-то, пивные бутылки». Так, конечно, можно выполнить даже 7 из 10 целей за неделю. А остальной «ближайший год» собирать новые бутылки и прятать грязные носки.

Если у вас нет опыта планирования личной жизни – нужно срочно его наработать, чтобы не остаться наивной жертвой «экшпертов».

Опыт планирования личной жизни

Основная причина, почему большинство людей не ставят перед собой цели – это отсутствие опыта их достижения. В школе не учили, мама с папой не подсказали. Бизнес тренеры заставляют ставить, но у них выработалась стойкая привычка сопротивляться развитию.

Тогда появляются «экшперты» личностного роста с волшебными техниками, дающими потрясающие результаты не отходя от компьютера. Они могут говорить что угодно, ведь их слушатели не проверят ни слова, упражнения не выполнят. Ничего не сделают. А «экшперт» станет экспертом.

Колдун личностного роста.

Неуверенность в своих силах и способностях, заставляет людей только говорить о своих целях, и никогда их не записывать. Безопаснее забыть свои цели, чем видеть нетронутые списки. Жить с целями – небезопасно для слабой психики.

Опыт планирования личной жизни поможет упорядочить её, дать ощущение своей силы и укрепит веру в себя. Планирование личной жизни – лучший способ повышения уверенности в себе и самооценки.

Ваши цели на ближайший год

Рекомендую начать планировать жизнь со списка 10 целей на год. У меня в плане в среднем 50 целей на год и 20-30 мини-целей. Подробнее «Как составить план».

Если это ваш первый опыт, и вам сложно оценить свои силы – рекомендую выбрать цели легче. Лучше вы их выполните за месяц, затем составите новый список на оставшийся год. Каждый новый план будет более продуманным, и с хорошо подобранными целями.

Чтобы составить список целей, рекомендую выполнить упражнение 100 желаний, из них выбрать 5-10 желаний. Лучше ставить не конечные цели, а серию промежуточных простых и достижимых целей. Вместо «Создать свой бизнес» – поставить цели: «Выбрать нишу для бизнеса», «Создать сайт», «Написать 10 статей», «Изучить SEO».

Очень важно, чтобы первые пробы жить с прописанными целями были удачными. Ещё раз – очень рекомендую для начала составлять простенький план, даже хоть список задач.

Сначала – простой план.

Для разогрева воображения и памяти, изучите примеры ниже – списки целей на год по сферам жизни. Дополнительно изучите списки: 20 целей, 25 целей, 50 целей и 100 целей. Составьте себе список целей, которые изменят вас за год.

10 целей по работе и в карьере

Пройти курс по смежной специальности.
Изучить варианты роста в карьере.
Прочитать 12 книг по работе.
Перейти на менеджмент с помощью коучинга.
Получить повышение по работе.
Договориться с руководством о дополнительной зоне ответственности.
Выполнять более сложные задачи по работе.
Сменить работу.
Определить круг профессий для новой карьеры.
Организовать своё предприятие, или выбрать направление для поиска свободных ниш.

10 жизненных целей по здоровью

Убрать 10 вредных продуктов из своего рациона за год.
Пройти консультацию по здоровью.
Сделать 12 массажей.
Консультация у остеопата.
Попробовать 5 новых видов массажа.
Пробежать рекордную для себя дистанцию, плюс 5–10 км.
Найти спорт для регулярных занятий 2–3 раза в неделю.
Поголодать один день.
Пройти нетрадиционную оздоровительную практику.
Пройти курсы медитации и расслабления.

10 целей по покупкам

Проконсультировать со стилистом, совершить с ним покупки.
Оценить рентабельность покупки недвижимости в своём городе.
В течение месяца не делать эмоциональные покупки, покупать через 3–10 дней.
Купить MacBook и/или iPhone.
Купить игрушку из детских воспоминаний.
Сделать «душевный» подарок другу.
Купить игрушку для взрослого себя.
Купить чашку, нарисовать на ней смайлик и подарить коллеге.
Взять тур выходного дня.
Одеть новые вещи в магазине после покупки.

10 целей на год по личностному росту

Прочитать «Мышление быстрое и медленное».
Изучить материал, не принимаемой вами точки зрения.
Поучиться выступать с докладом.
Установить личный рекорд по прочитанным книгам.
Улучшить навыки письма: написать 5 статей.
Улучшить понимание статистики: прочитать «Чёрный лебедь».
Поучиться рисовать смайлики от руки.
Поднять уровень владения иностранным языком.
Научиться водить скутер.
Ввести в привычку личный тайм-менеджмент.

10 целей женщины, мужчины, семьи

Ослабить потребность всё контролировать.
Прочитать книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Больше уважать партнёра.
Устроить забавный и романтический пикник.
Прослушать курс «Естественные роды».
Подарить спутнику украшение ручной работы.
Приготовить завтрак для влюблённых.
Отслеживать, когда слушаете не внимательно.
Устроить семейный ужин при свечах.
Чаще говорить слова поддержки и заботы.

10 целей по путешествиям

Провести две недели в Таиланде.
Покататься на лыжах.
Выпить кофе в лучшей кофейне города.
Пойти в байдарочный поход с ночевкой.
Сплавится на рафте по реке.
Взойти на вулкан.
Поработать неделю удалённо в путешествии.
Поехать на машине к морю.
Попробовать путешествовать автостопом.
Поучиться управлять парусной яхтой.

10 целей по отдыху и развлечениям

Составить список 100 желаний.
Попрыгать на джамперах.
Полетать на самолёте с фигурами высшего пилотажа.
Покататься на квадроцикле.
Полазить в верёвочном парке.
Прокатиться на зиплайн.
Попрыгать на батуте.
Побить боксёрскую грушу.
Организовать вечер настольных игр.
Пройти квест-комнату.

10 финансовых целей на 2018 год

Повысить доход на 25%.
Прочитать «Богатый папа, бедный папа».
Научиться оценивать предложения со словами «заработок, быстро, разбогатеть», в чём развод.
Составить список 200 материальных целей.
Создать или повысить пассивный доход.
Поиграть в настольную игру «Денежный поток».
Научиться не давать в долг.
Проявлять инициативу в благотворительности. Игнорировать попрошаек.
Изучить основы маркетинга.
Завести хобби с финансовым потенциалом.

Составьте свой список 10 целей по каждой сфере жизни.

Виталий

Консультация:

Делюсь опытом и помогаю разобраться в себе и в ваших целях своим живым общением.

Если:

Вам нужна помощь в выборе важных, приоритетных целей, которые максимально продвинут вас из текущего положения в желаемое.
Вам нужна обратная связь по вашему плану или по выполненным упражнениям.
У вас есть трудности с самопознанием, принятием решения, куда двигаться дальше.
Вас тревожит качество вашей жизни или качество трудовых будней.
Не знаете, какие цели перед собой ставить.
Вы не видите перспектив в своей жизни.
Не знаете с чего начать саморазвитие.

Подробнее обо мне и процессе консультации

Стоимость

Стоимость – минимальная: 10$ / час. Так, чтобы оплатить капучино и десертик в кофейне.

Разговор длится в среднем 45-90 минут и посвящен решению вашего конкретного запроса, либо помощь в его формулировании.

Если у вас есть проблема и вам сложно её локализовать – понять, что «болит» – или вы ощущаете нехватку чего-то важного – постараемся выяснить, что не так и что с этим делать.

Добавьтесь в друзья, напишите кратко о себе и о том, что вы хотите улучшить в своей жизни. Договоримся о созвоне в чате.

Мои контакты:

Виталий Рыкованов

Поделитесь

списками 10 целей:

https://goal-life.com/page/goals/10-celey-v-zhini-na-god, 2636749724

Ещё почитать:

goal-life.com

Список: 101 цель

Если не знаете, какую цель выбрать, если скучаете — чем бы заняться, если вы потерялись по жизни, ибо нет жизненных ориентиров на которые бы ровнялись… Если…

В общем, вот вам список целей, состоящий из целых 101 цели. Выбирайте любую, достигайте ее. Либо попробуйте в течении всей своей жизни выполнить весь данный список. А может, среди них уже есть те цели, которые вы поставились выполнить…

Берите список из 101 цели, и поступайте с ним так, как вам захочется…

101 цель:

Побывать в разных частях Света (объездить ее часть, осуществить кругосветное путешествие, побывать в Париже, отморозить нос на Аляске …)
Выучить новый язык (английский … «щелкающий» язык пигмеев Африки)
Стать профессионалом в новой для себя деле
Достичь идеального веса (фигуры)
Пробежать марафон
Принять участие в триатлоне (пробежать, проплыть, проехать)
Стать настоящим спортсменом (пусть и любителем) в каком-то одном виде спорта
Совершить спуск на горнолыжном курорте на лыжах (сноуборде)
Оседлать лошадь (пони, верблюда, страуса)
Бросить ненавистную работу
При этом сказать шефу все, что о нем думаете
Реализовать свою давнюю (детскую) мечту
Организовать свое дело, бизнес
Обогатится благодаря тому, что нравиться делать
Поддерживать дружбу с прошлыми однокашниками, однокурсниками, сослуживцами…
Признаться значимому для вас человеку в том, как он значим для вас
Быть наставником, учителем для кого-то
Обучиться шахматам (шашкам, казакам — разбойникам)
Совершить прыжок с парашютом, прыжок на канате, вылезть по ледяному склону, спуститься по горной реке…
Покорить пешком Эверест (Гималаи, Альпы, …)
Подарить кому-нибудь очень дорогой подарок
Внести изменения в чужую жизнь
Сделать доброе дело не требуя ничего взамен
Запечатлеть себя на фото со знаменитостью
Написать книгу
Подняться на воздушном шаре
Спеть любимую песню перед большой аудиторией
Предложить свою помощь гуманитарной организации
Подружиться с дюжиной незнакомцев на улице
Заполучить автограф кумира
Наблюдать закат
Наблюдать восход
Наблюдать северное сияние
Прогуляться в белую ночь
Смотреть солнечное затмение
Знать созвездия на ночном небе
Посадить дерево, и наблюдать как оно развивается
Завести домашнее животное (хомячка, рыбку, попугайчика… мужа)
Выступить перед 10000-ой публикой
Написать настоящее бумажное письма самым близким с признанием того насколько вы их цените
Вступить в партию
Побывать на Святой Земле
Испытать на себе кардинально иное амплуа (изменить все от прически до манеры поведения)
Посетить тренинг по личностному росту
Стать свахой – сводилой
Пойти на свидание вслепую
Играть на музыкальном инструменте (на флейте, баяне, бубне … нервах)
Выиграть лотерею
Сварить кофе в постель любимому (-ой)
Научиться танцевать экзотический танец (ламбада, сальца … пятки в огне)
Получить черный пояс по какому-нибудь спортивному единоборству (карате … бег от негодяев)
Вскарабкаться на скалу
Спохватиться и поехать туда, не зная куда
Поплавать с дельфинами
Пожить в другой стране, минимум полгода
Снять свой фильм
Дать интервью местной газете, ТВ, радио
Купить или построить дом своей мечты
Приготовить обед никогда ранее не деланый вами
Испечь торт на 50 персон
Сходить в туристический пеший поход
Слепить снеговую бабу
Прочитать 100 лучших книг всех времен и народов
Запустить воздушного змея
Найти клад (Флинта, Монтесуммы … ржавый гвоздь 19в. )
Присмотреть за смертельно больным человеком
Проспать ночь под открытым небом на траве в лесу
Позвонить в сервис центр провайдера, оператора и сказать, отблагодарить какие они замечательные
На две недели стать вегетарианцем (сыроедом, голодальщиком … 100% хищником)
Сложить 1000 оригами
Преодолеть свой самый большой страх
Освоить дайвинг
Освоить медитацию
Попробовать йогу
Испытать внетелесное путешествие
Посетить церковь (мечеть, храм …) чья вера вам не знакома
Наблюдать, как распускаются сакура в Японии
Подняться на Эйфелевою башню (статую Свободу, Останкино … местный «небоскреб»)
Простить давнего обидчика и сказать ему об этом
Организовать для других пикник
Слетать первым классом
Привить себе новую полезную привычку
Стрелять из лука по яблокам
Посетить вулкан
Слетать на вертолете
Провести романтический ужин при свечах и красном вине
Разбираться в сортах вин
Признаться в любви
Прокатиться на американских горках
Поплавать с акулами в открытом море
Сплавать в круиз по океану
Попробовать себя в роли обслуживающего персонала (официанта, носильщика … чебуречника)
Влюбиться
Испытать любовь другого человека на себе
Посетить замок в Англии
Изменить мир
Изменить себя
Побывать в знаменитой галерее (Лувр, Третьяковка …)
Принять участие в костюмированном балу
Составить подобный личный список из 101 цели и реализовать его
Написать 101 комментарий на сайте, форуме, блоге (можно начать с этого блога :) )

www.iaim.ru

Примеры целей в жизни человека

Ничто так не обременяет человека как отсутствие стремления к чему-либо в жизни. Дом, работа, семья, и, казалось бы, этому ежедневному круговороту нет конца. А ведь ещё несколько лет назад именно эти три пункта были для кого-то целью всей жизни. И теперь, когда этот рубеж пройден, время будто остановилось. Цели выполнены. Все замыслы и идеи воплощены. Что дальше? Просто жить, плывя по течению?

Понятие цели и ее значимость

Существует закон постоянной динамики. Он распространяется на все сферы жизнедеятельности человека. И на цели. Цель – это результат, который человек стремится получить в итоге по окончании всех своих действий. Реализация одной цели порождает другую. И если вы имеете престижную работу, огромный дом, в котором вас ждёт любящая семья, то это вовсе не предел ваших мечтаний. Не останавливайтесь. Продолжайте ставить перед собой цели и достигать их несмотря ни на что. А тот успех, который вы уже смогли достичь поможет вам в реализации следующих замыслов.

Цель и ее виды

Постановка жизненных целей является самым важным шагом на пути к успеху. Необязательно останавливаться на какой-то одной задаче и пытаться её реализовать. В теории существуют несколько разновидностей целей в жизни. В зависимости от сферы общества выделяют три категории:

Высшие цели. Они ориентированы на человека и его окружение. Отвечают за развитие личности и помощь обществу.
Основные цели. Направлены на самореализацию личности и его взаимоотношение с другими людьми.
Обеспечивающие цели. К ним относятся все материальные желания человека, будь то автомобиль, дом или поездка на отдых.

Опираясь на эти три категории, человек самореализуется и самосовершенствуется. В том случае, если хотя бы одна целевая категория отсутствует, он уже не будет счастливым и успешным. Поэтому так важно иметь несколько целей одновременно, чтобы развиваться во всех направлениях.

Правильно формулируйте свои цели. Чётко сформулированные цели в жизни человека обеспечивают 60% успеха их достижения. Лучше сразу обозначить приблизительные временные рамки. Иначе цель всей вашей жизни может так, и остаться недостижимой мечтой.

Как правильно ставить перед собой цель

Цель Человек сталкивается с трудностями по достижению своих целей исходя из неточной формулировки. Какие цели в жизни человека можно привести в качестве примера?

Иметь квартиру, дом, дачу.
Похудеть.
Отдохнуть на море.
Обзавестись семьёй.
Обеспечить родителям хорошую старость.

Все приведённые выше цели в большей степени, так или иначе, являются мечтой человека. Он этого хочет, возможно, от всего сердца. Но возникает вопрос: когда его цели реализуются и что он для этого делает?

Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо поставить перед собой чёткую и ясную задачу. Она должна уместиться в одну фразу. Наглядным примером правильной постановки целей в жизни человека являются следующие формулировки:

Иметь в 30 лет квартиру (дом, дачу).
Похудеть на 10 кг к сентябрю.
Отправиться на море в первый месяц лета.
Создать счастливую и крепкую семью.
Забрать родителей к себе в дом и обеспечить им хорошую старость.

Из вышеперечисленных целей можно сделать вывод, что почти все они имеют определённый временной промежуток. Исходя из этого, человек может распланировать своё время для реализации задуманного; разработать ежедневный план действий. И тогда он будет видеть полную картину того, что необходимо сделать и предпринять, чтобы цель в жизни была достигнута.

Топ 100 основных целей в жизни человека

В качестве примера можно привести следующие цели в жизни, из перечня которых каждый человек найдёт себе желаемое:

Личные цели:

Найти своё место и предназначение в мире.
Добиться определённых успехов в своей деятельности.
Перестать употреблять спиртные напитки; курить сигареты.
Расширить свой круг знакомых по всему миру; обзавестись друзьями.
Овладеть несколькими иностранными языками в совершенстве.
Перестать употреблять в пищу мясо и мясные продукты. О вреде мяса читайте в нашей статье
Ежедневно просыпаться в 6 утра.
Читать хотя бы одну книгу в месяц.
Отправиться в путешествие по всему миру.
Написать книгу.

Семейные цели:

Создать семью.
Сделать свою вторую половинку счастливым (-ой).
Обзавестись детьми и воспитать их должным образом.
Обеспечить детей хорошим образованием.
Отметить медную, серебряную и золотую свадьбу с супругом (-ой).
Увидеть внуков.
Устраивать праздники для всей семьи.

Материальные цели:

Не брать денежные средства в долг; в кредит.
Обеспечить пассивный доход.
Открыть вклад в банке.
Ежегодно увеличивать свои накопления.
Откладывать сбережения в копилку.
Обеспечить детей солидным наследством.
Заниматься благотворительностью. С чего начать читайте тут.
Купить автомобиль.
Построить дом своей мечты.

Спортивные цели:

Заняться определённым видом спорта.спортивные цели в жизни
Посещать тренажёрный зал.
Участвовать в марафоне.
Сесть на шпагат.
Прыгнуть с парашютом.
Покорить вершину горы.
Научиться ездить верхом.

Духовные цели:

Заняться укреплением своей воли.
Изучить книги по мировой литературе.
Изучить книги по личному развитию.
Освоить курс психологии.
Заниматься волонтёрством.
Радоваться каждому прожитому дню.
Выражать искреннюю благодарность.
Реализовать все намеченные цели.
Укрепить веру.
Безвозмездно помогать окружающим.

Творческие цели:

Освоить игру на гитаре.
Издать книгу.
Изобразить картину.
Вести блог или личный дневник.
Создать что-то своими руками.
Открыть сайт.
Побороть страх перед сценой и зрителями. Как высиупать публично — подробнее тут.
Научиться танцевать.
Освоить курсы кулинарии.

Другие цели:

Организовать поездку родителям за границу.
Лично познакомиться со своим кумиром.
Жить одним днём.
Организовать флешмоб.
Получить дополнительное образование.
Простить всех за когда-либо причинённую обиду.
Посетить сакральную землю.
Расширить круг своих знакомых.
Отказать от интернета на месяц.
Увидеть северное сияние.
Побороть свой страх.
Привить себе новые полезные привычки.

Совсем неважно, выберите ли вы цели из уже предложенных или придумаете свою. Главное – действовать и не отступать ни перед чем. Как сказал знаменитый немецкий поэт И.В. Гёте:

«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации».

Источник: kladvsebe.ru

comments powered by HyperComments

merlinclub.ru

Список жизненных целей | Психология отношений

Роль и значение списка из 100 целей на жизнь человека

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Мы много раз обсуждали необходимость в постановке цели, учились делать это правильно и по пунктам, придерживаясь плана и классификации. А сегодня, для примера и мотивации, я подготовил 100 целей в жизни человека список, некоторые пункты которого вам могут пригодиться и вдохновить. Ведь, если вы помните статью «о бесцельном человеке-зомби» — такой неответственный и неосознанный способ жизни может привести к депрессии. А так, когда есть план на многие года, даже болеть некогда.

Для успешного, гармоничного развития и продвижения, а именно для этого человек и ставит перед собой цель, я выделил 5 основных сфер, игнорирование которых не обеспечит ощущение полноценности и качественности жизни. Основное правило – не держать этот список в голове, необходимо обязательно изложить его на бумаге. Это придаст ответственности процессу, а также будет напоминать о некоторых вещах, которые вполне можно подзабыть, стремясь исполнить самые актуальные мечты на данный период.

Список можно повесить в комнате или офисе, чтобы был перед глазами, либо хранить от чужих глаз, если есть информация, которой не хочется делиться с остальными. Я выписал чужие цели, они могут служить для вас как примеры, ведь интересы и потребности у всех разные. Просто примеряйте каждый пункт к себе и прислушивайтесь, подходит или нет.

Напомню, что о своих целях, я пишу вот тут .

1.Духовное развитие

Чтобы лучше понять, зачем оно нам необходимо, рекомендую почитать статью о духовном развитии человека . Вкратце могу сказать, что именно благодаря ему мы можем называть себя не просто человеком, а личностью, поднимать свою самооценку и уровень уверенности в себе.

2.Физическое развитие

Для того чтобы было достаточное количество энергии на свершения, очень важно следить за своим здоровьем и поддерживать физическую форму.

Сесть на шпагат
Научиться ходить на руках
Посещать тренажёрный зал хотя бы 2 раза в неделю
Бросить пить, курить
Добавить в рацион полезные продукты, и свести к минимуму употребление жирной и сладкой пищи
Пойти на курсы самообороны
Принимать ежедневно контрастный душ
Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
Научиться плавать разными стилями
Поехать в горы и покататься на сноуборде
Раз в неделю посещать сауну
В течение месяца попробовать себя в роли вегетарианца
Отправиться в полном одиночестве в поход на две недели
Пройти полное медицинское обследование
Раз в три месяца устраивать очистительную диету
По утрам делать зарядку в течение 10 минут
Научиться отжиматься с хлопками и на одной руке
Простоять в планке 5 минут
Поучаствовать в марафоне
Сбросить 5 килограмм лишнего веса

Я думаю, его значение вы и сами прекрасно понимаете, добавлю лишь, что ставьте перед собой реальные задачи и суммы, которые требуется заработать, чтобы они совпадали с вашими возможностями, а не доводили до истощения или невроза вследствие переживаний. Рекомендую к прочтению статью о финансовой свободе.

4.Семейное развитие

Роль цели – укрепить отношения с семьёй, не только своей, но и родительской. Это основа, так сказать, фундамент, благодаря которому мы совершаем подвиги и выстаиваем во время сложностей, которые преподносит судьба.

5.Удовольствия

Для того чтобы чувствовать радость и был интерес к жизни, важно о себе заботиться, делать неожиданные поступки и позволять себе расслабляться. В таком случае энергии будет достаточно для реализации других целей, а уровень удовольствия и ценность жизни будет зашкаливать. Позвольте себе осуществить даже незначительные фантазии, какие-то детские мечты, и вы почувствуете, как меняется ваше самочувствие. Какие бывают они, можете посмотреть на моих примерах:

Побывать в Антарктиде
Покормить акул
Покататься в танке
Поплавать с дельфинами
Отправиться на необитаемый остров
Побывать на каком-то фестивале, к примеру, Октоберфест в Германии
Искупаться в 4 океанах
Отправиться в путешествие автостопом
Побывать в базовом лагере у вершины Эвереста
Отправиться в круиз
Полетать на воздушном шаре
Пару дней пожить в эко деревне
Подоить корову
Прыгнуть с парашютом
Самостоятельно оседлать лошадь
Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
Побывать в Лас-Вегасе
Покататься по пустыне на квадрациклах
Попробовать нырнуть с аквалангом
Пройти курс общего массажа

Каждая галочка, поставленная напротив какого-то пункта, будет приносить удовлетворение, радость и гордость от того, что смог добиться желаемого. Жизнь очень многогранна, поэтому добавляйте свои сферы, свои варианты, а чтобы ускорить процесс реализации желания, рекомендую почитать статью о приёмах для достижения своих целей . Не забывайте подписываться на обновления блога.

По мере возможностей, я пишу отчеты о достижении своих целей, возможно вам будет интересно или вы просто решите меня поддержать комментарием к статье. Вот ссылка на мои статьи о движении к целям. Успехов вам и исполнения мечтаний!

С уважением, Валерий Харламов

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Достиг большую часть целей в этом году, а ещё полгода есть.

Добавил 5-ть целей из вашего списка. Очень удобно – смотреть на список и сверяться с со своими ощущениями.

Спасибо за список.

Вы совершенно правы, цели должны мотивировать, развивать, приносить опыт и личностный рост, вести к чему-то большему. Нужно ставить перед собой именно жизненно важные цели, об этом мне понравилась следующая статья goal-life/page/goals/50-zhiznenyh-celey-cheloveka. Тут так же есть список примеров, выбирайте цели, которые принесут вам счастье. Всем успеха!

Влад (6)
Надежда Введенская (5)
Юлия (4)
Владимир Шебзухов (3)
Полина (3)

Блог Валерия Харламова

При копировании материалов с данного сайта, наличие активной и индексируемой ссылки обязательно.

Список 50 целей в жизни человека

У вас их нет? Пожалуй, идеальных людей не бывает, и у вас наверняка есть привычка, от которой вы хотели бы избавиться, но то лень мешает, то компания, то работа. Избавьтесь от этой привычки — и ваша жизнь станет лучше.

Вы уже умеете? Только лучшие шеф-повара, да и то не все смогут утверждать такое о себе с полной уверенностью. Открывайте новые рецепты, совершенствуйте старые, делайте жизнь вкуснее!

Вы просили маму о котенке, но она вам его не купила? Или, быть может, вы мечтаете о красивом пернатом друге, но боитесь ответственности? Поверьте, появление питомца меняет жизнь и отношение к братьям нашим меньшим, делает добрее и уравновешеннее.

Этот вид творчества отлично развивает не только моторику, но и воображение, а еще — положительно сказывается на мозговой деятельности, учит терпению. Вопреки распространенному мнению, рисовать может научиться любой человек, достаточно посмотреть примеры таких людей в интернете.

Ну же, пора наконец осуществить мечту детства, загубленную школьными учителями, не рассказавшими ни о чем, кроме Present Simple!

Не обязательно почетным, но почему бы не попробовать хоть раз? Если у вас нет противопоказаний к этому, вы можете спасти кому-то жизнь!

У каждого из нас есть свои страхи, с которыми мы живем годами, а иногда — всю жизнь. Посмотрите в глаза своему страху и избавьтесь от него навсегда. Это реально, если сильно захотеть.

В вашем городе наверняка есть несколько приютов, которые часто собирают деньги, корм, игрушки для животных. Обычно они существуют полностью за счет пожертвований людей, государство им не помогает. Внесите свой, пусть даже скромный вклад в помощь этим животным.

Нет собеседника интереснее, чем эрудит. Всего в мире не узнать, но есть множество интересных фактов, событий, исследований. Расширяйте свой кругозор, тогда и вам будет интереснее жить, и люди будут воспринимать вас как эрудированного человека.

Современные люди — сторонники «комфортного» вида туризма, привыкли отдыхать на турбазах, в бунгало с удобствами и так далее. Если вы еще ни разу не были на природе с палатками — стоит попробовать. С этими впечатлениями ничто не сравнится.

В идеальном случае — по океану на корабле. Но и речной теплоходный круиз — тоже вариант. Плавание помогает забыть обо всех проблемах, расслабиться и подумать о прекрасном. Как в плавании справиться с морской болезнью.

Даже если вы не очень хотите сидеть за рулем, этот навык в жизни пригодится.

Если вы не любите свою работу, и она приносит вам только негатив, никогда не поздно сменить род деятельности, освоить новую профессию, найти дело своей мечты. К примеру, в современных IT-компаниях всем без разницы, сколько вам лет. Главное — умения и целеустремленность.

Многие этого не умеют, многие — просто боятся. Справиться с этим проще, чем кажется. А хорошего оратора всегда выслушают и примут его мнение к сведению.

Совсем не обязательно покорять Эверест и рисковать здоровьем, можно выбрать вершину попроще. Что может быть прекраснее чистого горного воздуха?

Вот он — самый безопасный способ «испытать судьбу». Попробуйте хоть раз рискнуть и купить лотерейный билет.

Долгий перелет многих пугает, но оно того стоит. Отправьтесь в отпуск в далекую и экзотическую страну, познакомьтесь с ее культурой и традициями. Это расширит кругозор и подарит непередаваемые впечатления.

Те, от которых вы бы отказались из-за их непривычности.

Научите кого-то тому, что вы умеете сами. Это вдохновляет.

За день, за неделю, за месяц, за год — вы успеете намного больше, если научитесь планировать время.

Других и себя. Затаенные обиды часто грызут изнутри. Простите своих обидчиков, тогда и вам, и им станет легче.

Хотя бы на самом начальном уровне — попробуйте. Оно того стоит.

Другое место, другие традиции, новые впечатления.

Обычно одного раза достаточно, впечатлений на всю жизнь хватит!

И поддерживать ее постоянно. Главное — без вреда, а с пользой для здоровья.

Не обязательно соревноваться. Часто такие забеги устраивают в благотворительных целях или в честь какого-то события. Почему бы не поучаствовать? Прочитать больше о беге.

Эта, казалось бы, до ужаса скучная игра отлично развивает мышление.

У себя на участке или в рамках какой-нибудь городской акции по озеленению.

Читайте больше, читайте разную литературу, расширяйте кругозор, составляйте свои списки любимых книг.

Сдавайте лампочки, батарейки, пластик — весь неразлагаемый и опасный для природы мусор. Пусть это будет вашим вкладом в будущее планеты.

И не обязательно одно! Никогда не поздно снова стать студентом.

Танец — язык тела. Научитесь ему, неважно, какой вид танца вы выберете.

Лошади — потрясающие животные. Возьмите несколько уроков верховой езды и пообщайтесь с ними.

И больше не копить новые.

И сохранить его для потомков.

Путешествия — это не всегда заграничные пляжи. У нас в стране есть множество красот, которые стоит увидеть собственными глазами.

Купите себе то, о чем давно мечтали, будь то вещь, путевка или питомец (см. пункт 3).

Очень важно уметь быть в гармонии с самим собой. Отправьтесь куда-нибудь в одиночестве, отрешившись от остальных людей.

В поле, в степи, на полянке — там, где видно максимальное количество звезд и огни большого города не мешают их великолепию.

Не обязательно быть профессионалом и покупать дорогую аппаратуру. Научитесь делать красивые снимки, которые будут доставлять вам радость.

Разве это — не самое необычное приключение для современного человека?

А вместе с ним — узнать историю другой страны.

К сожалению, одними духовными богатствами сыт не будешь. Позаботьтесь о своем будущем сами.

Порой это намного проще, чем кажется.

Такой, который запомнится и вам, и ему на долгие годы.

Пожалуй, это главная материальная цель в жизни практически каждого человека.

И обустроить свое жилье, чтобы в нем было максимально комфортно жить.

Настоящих друзей много не бывает. Но если у вас есть хотя бы один такой человек, это уже большое счастье. Берегите эти отношения.

Семья — одна из самых больших ценностей в жизни. Но обзавестись ей проще, чем сохранить в ней хорошие отношения на всю жизнь. Пожалуй, это одна из главных целей в жизни человека.

Само собой, приведенные выше 50 пунктов — всего лишь пример, при желании можно составить и 100 и 1000 целей в жизни. Попробуйте составить собственный вариант. Возможно, вы почерпнете из этого списка что-то для себя или дополните его другими, более важными для вас целями. Но главное — знайте: поставив себе ясные цели (даже не на всю жизнь, а на год, месяц, неделю) вы не только добьетесь успеха в своих начинаниях, но и не потратите время впустую.

Список из 101 цели

Берите список из 101 цели, и поступайте с ним так, как вам захочется…

Побывать в разных частях Света (объездить ее часть, осуществить кругосветное путешествие, побывать в Париже, отморозить нос на Аляске …)
Выучить новый язык (английский … «щелкающий» язык пигмеев Африки)
Стать профессионалом в новой для себя деле
Достичь идеального веса (фигуры)
Пробежать марафон
Принять участие в триатлоне (пробежать, проплыть, проехать)
Стать настоящим спортсменом (пусть и любителем) в каком-то одном виде спорта
Совершить спуск на горнолыжном курорте на лыжах (сноуборде)
Оседлать лошадь (пони, верблюда, страуса)
Бросить ненавистную работу
При этом сказать шефу все, что о нем думаете
Реализовать свою давнюю (детскую) мечту
Организовать свое дело, бизнес
Обогатится благодаря тому, что нравиться делать
Поддерживать дружбу с прошлыми однокашниками, однокурсниками, сослуживцами…
Признаться значимому для вас человеку в том, как он значим для вас
Быть наставником, учителем для кого-то
Обучиться шахматам (шашкам, казакам — разбойникам)
Совершить прыжок с парашютом, прыжок на канате, вылезть по ледяному склону, спуститься по горной реке…
Покорить пешком Эверест (Гималаи, Альпы, …)
Подарить кому-нибудь очень дорогой подарок
Внести изменения в чужую жизнь
Сделать доброе дело не требуя ничего взамен
Запечатлеть себя на фото со знаменитостью
Написать книгу
Подняться на воздушном шаре
Спеть любимую песню перед большой аудиторией
Предложить свою помощь гуманитарной организации
Подружиться с дюжиной незнакомцев на улице
Заполучить автограф кумира
Наблюдать закат
Наблюдать восход
Наблюдать северное сияние
Прогуляться в белую ночь
Смотреть солнечное затмение
Знать созвездия на ночном небе
Посадить дерево, и наблюдать как оно развивается
Завести домашнее животное (хомячка, рыбку, попугайчика… мужа)
Выступить перед 10000-ой публикой
Написать настоящее бумажное письма самым близким с признанием того насколько вы их цените
Вступить в партию
Побывать на Святой Земле
Испытать на себе кардинально иное амплуа (изменить все от прически до манеры поведения)
Посетить тренинг по личностному росту
Стать свахой – сводилой
Пойти на свидание вслепую
Играть на музыкальном инструменте (на флейте, баяне, бубне … нервах)
Выиграть лотерею
Сварить кофе в постель любимому (-ой)
Научиться танцевать экзотический танец (ламбада, сальца … пятки в огне)
Получить черный пояс по какому-нибудь спортивному единоборству (карате … бег от негодяев)
Вскарабкаться на скалу
Спохватиться и поехать туда, не зная куда
Поплавать с дельфинами
Пожить в другой стране, минимум полгода
Снять свой фильм
Дать интервью местной газете, ТВ, радио
Купить или построить дом своей мечты
Приготовить обед никогда ранее не деланый вами
Испечь торт на 50 персон
Сходить в туристический пеший поход
Слепить снеговую бабу
Прочитать 100 лучших книг всех времен и народов
Запустить воздушного змея
Найти клад (Флинта, Монтесуммы … ржавый гвоздь 19в. )
Присмотреть за смертельно больным человеком
Проспать ночь под открытым небом на траве в лесу
Позвонить в сервис центр провайдера, оператора и сказать, отблагодарить какие они замечательные
На две недели стать вегетарианцем (сыроедом, голодальщиком … 100% хищником)
Сложить 1000 оригами
Преодолеть свой самый большой страх
Освоить дайвинг
Освоить медитацию
Попробовать йогу
Испытать внетелесное путешествие
Посетить церковь (мечеть, храм …) чья вера вам не знакома
Наблюдать, как распускаются сакура в Японии
Подняться на Эйфелевою башню (статую Свободу, Останкино … местный «небоскреб»)
Простить давнего обидчика и сказать ему об этом
Организовать для других пикник
Слетать первым классом
Привить себе новую полезную привычку
Стрелять из лука по яблокам
Посетить вулкан
Слетать на вертолете
Провести романтический ужин при свечах и красном вине
Разбираться в сортах вин
Признаться в любви
Прокатиться на американских горках
Поплавать с акулами в открытом море
Сплавать в круиз по океану
Попробовать себя в роли обслуживающего персонала (официанта, носильщика … чебуречника)
Влюбиться
Испытать любовь другого человека на себе
Посетить замок в Англии
Изменить мир
Изменить себя
Побывать в знаменитой галерее (Лувр, Третьяковка …)
Принять участие в костюмированном балу
Составить подобный личный список из 101 цели и реализовать его
Написать 101 комментарий на сайте, форуме, блоге (можно начать с этого блога 🙂 )

Заставили задуматься. Надо сесть и тоже написать список целей и пытаться их осуществить.

Очень советую прочитать книгу Павла Колесова

Тренинг достигаторства. Как легко достигать целей, или Инструкция о том, как превратиться в HOMO летающего.

Отличная очень полезная и интересная книга о том как сделать чтобы вам везло в жизни и ваши мечты сбывались.

Прочитайте, не пожалеете! ://pavel-kolesov.ru/affiliate/19636

спасибо за совет!)

Огромнейшей спасибо! Хочется жить, любить, цвести и познавать лучшее 🙂 благодарю!

Сколько книг написано о достижении богатства за всю историю человечества серьезными дядями, которые таковыми и стали? А каковы результаты? Казалось бы, бери рекомендации достигших и применяй в своей жизни, и ты будешь таким же. Но пропорция богатых и бедных не меняется на протяжении всего времени существования человечества. Что то тут не так.

Оказывается думаем об одном, говорим о другом, подразумеваем третье, а делаем четвертое. И все только потому, что не определились в понятиях.

Спасибо за комментарий, Валерий!

А если бы обладали телепатией — было бы все проще.

Неразбериха с понятиями была, есть и будет.

Лингвисты ломают голову другим лингвистам, утверждая, что учиться нужно языку (и понятиям) по учебникам. Другие же указывают тот факт, что первоначально носителем языка был народ. Кто из них прав?

Спасибо автору статьи » Список из 101 цели » ! Она помогла мне с поисками примеров какие цели поставить и придумать собственные . Мое домашнее задание было выполнено на отлично . После просмотра видео » Постановка целей и их достижение » и этой статьи у меня теперь есть Собственные Цели , которые я принялся воплощать в жизнь !

На мой взгляд, не достигают люди целей, даже если знают как это сделать, от лени. Зачем напрягаться, зачем думать и заморачиваться. Все идет как идет.

Спасибо за полезную статью!

Доброго времени суток!спасибо большое за статью,благодаря вашей статье частично написала свои цели,сейчас буду продолжать,пошла энергия.Всего наилучшего!

Отлично.Есть цели.Осталось теперьзавести тетрадь где написать все свои цели по пунктам:семья,здоровье,бизнес/карьера/,финансы,личностный рост/духовность/ и напротив каждой цели написать срок исполнения.После каждого пункта оставить чистое место чтобы со временем добавлять новые цели.Да,и тетрадь выбирайте красивую чтобы было всегда приятно раскрывать и читать ее.И еще , очень красиво, если на каждую цель наклеить соответствующую фотографию чего вы хотите достичь.Тогда все будет сбываться,конечно,если закатать рукава и работать.

Улыбнуо:)) Особенно понравилась цель: Поплавать с акулами в открытом море. Её наерное надо ставить самую последнюю в списке, а то ведь возможно и другие цели можно не успеть сделать.

Каждую цель из этого списка реально можно достичь за всю жизнь. А вообще лучшая и счастливая жизнь может быть тогда, когда ты каждый день сможешь достигать определенную цель, пусть даже маленькую, это заставит просыпаться человеу лыбкой. И 101 цель это не предел это первый шаг, я бы назвала этот список, списком целей на год?; у каждого он может быть свой, я лично вдохновилась и сегодня же, нет после того как допишу этот комментарий составлю собственный список, и начну его исполнение с сегодняшнего дня, спасибо автору за примерный образец!

Спасибо за полезную и интересную статью. Цель в жизни есть у немногих людей. Всё почему? Да просто даже из-за того, что нам присуща лень. А цель в жизни предполагает большой труд и стремление. Каждодневную работу над собой. Нужно ставить цель и каждый день, думая о ней прикладывать к её осуществление много усилий

Спасибо за такие казалось бы на первый взгляд простые то ли задачи то ли цели но суть в том что даже на простые мелочи у нас всегда либо нет времени либо есть отмазка,поэтому вначале тренируйте силу воли и главное всё делать с верой что исход будет успешным и тогда всё у вас получиться))))Всем Удачи в дрстижение целей)))

Очень понравился список целей, особенно съездить на святую землю и

покупаться с дельфинами , организовать свое дело и стать богатым благодаря тому, что нравиться делать.

Очень большой список, здесь для каждого найдётся цель, многие я уже записала себе и тоже хочу их добиться! Думаю что всем изначально нужно поставить цель научиться жить счастливо, это самое важное. Для тех кто этот этап прошел, но дальше не знает что делать – тут приведен очень хороший пример, и взгляд на жизненные цели в общем https://goal-life.com/page/goals/kakie-bivaut-celi-v-zhizni-cheloveka. Он мне очень помог, думаю что и кому-то из вас поможет.

Как достичь Успеха. Рубрики

Мы в Контакте

В случае перепечатки — прямая индексируемая ссылка на оригинальную статью.

100 целей в жизни. Примерный список 100 жизненных целей человека.

100 целей в жизни. примерный список 100 жизненных целей человека.

Большинство из нас живет, как ветер — двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.

Один из лучших советов, который можно вам дать: “с уверенностью смотрите в будущее — в направлении своей мечты” и ставьте правильные цели в жизни.

Но я верю, что наша жизнь — не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее “проектировании”. Можно назвать это дизайном образа жизни.

С тех пор, как вышел фильм “Пока не сыграл в ящик” (“The Bucket List” с участием Джека Николсона и Моргана Фримена — рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.

Постановка целей — это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.

Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти цели носят краткосрочный характер.100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.

100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.

Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и “экзотических”), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…

Создать семью.
Поддерживать отличное здоровье.
Посещать новую страну мира каждый год. Посетить все континенты.
Изобрести и запатентовать новую идею.
Получить почетную степень.
Внести существенный позитивный вклад в дело мира.
Отправиться в путешествие на корабле.
Увидеть землю из космоса + Получить опыт невесомости.
Совершить прыжок с парашютом.
Участвовать в марафоне.
Создать пассивный источник дохода.
Изменить чью-то жизнь навсегда.
Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
Совершить паломничество в Израиль.
Помочь 10 людям достичь их жизненной цели.
Родить ребенка . Воспитать ребенка.
Быть вегетарианцем в течение месяца.
Прочитать всю Библию.
Пообедать с известным успешным человеком.
Выступить на конференции (+выступить с речью перед более чем 100 людьми).
Написать и опубликовать книгу.
Написать песню.
Запустить сайт в Интернете.
Научиться ездить на мотоцикле.
Создать собственный бизнес .
Взобраться на вершину горы.
Научиться играть в теннис.
Изучить цифровую фотографию и научиться фотографировать.
Сдать Кровь.
Избавиться от вредных привычек( Алкоголь , курение ).
Познакомиться с интересным человеком противоположного пола.
Владеть собственными 5 гектарами земли.
Покормить акул.
Найти любимую работу , которая не будет напрягать.
Совершить подводное плавание (заняться дайвингом или, возможно, поплавать даже на подводной лодке).
Прокатиться на верблюде или поездить на слоне.
Полетать на вертолете или воздушном шаре.
Поплавать с дельфинами.
Увидеть 100 лучших фильмов всех времен.
Посетить “Оскар”.
Сбросить лишний вес.
Съездить с семьей в Диснейленд.
Прокатиться на лимузине.
Прочитать 100 лучших книг всех времен.
Поплавать на каноэ по Амазонке.
Посетить все игры сезона любимой футбольной\баскетбольной\хоккейной\т.п. команды.
Посетить все самые крупные города страны.
Жить какое-то время без ТВ.
Уединиться и пожить месяц, как монах.
Запомнить стихотворение “Если бы…” Редьярда Киплинга.
Иметь свой собственный дом.
Жить какое-то время без машины.
Совершить полет в истребителе.
Научиться доить корову (не смейтесь, может быть полезным жизненным опытом!).
Стать приемным родителем.
Научиться говорить на английском языке (С помощью носителя языка или самостоятельно: в помощь крутой сайт и отличные упражнения на слух).
Совершить путешествие в Австралию.
Научиться танцу живота.
Основать некоммерческую организацию, направленную на помощь людям.
Научиться делать ремонт в доме (и сделать его).
Организовать тур по Европе.
Научиться скалолазанию.
Научиться шить/вязать.
Ухаживать за садом.
Сходить в поход по дикой природе.
Освоить боевое искусство (возможно, стать обладателем черного пояса).
Играть в местном театре.
Сняться в фильме.
Отправиться в путешествие на Галапагосские острова.
Научиться стрельбе из лука.
Научиться уверенно пользоваться компьютером (либо помочь в этом своей девушке, маме)
Брать уроки пения.
Отведать блюда французской, мексиканской, японской, индийской и др. кухни.
Написать стихотворение о своей жизни.
Научиться кататься на лошадях.
Поплавать на гондоле в Венеции.
Научиться управлять лодкой или катером.
Научиться танцевать вальс, чечетку и др.
Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров.
Посетить штаб-квартиру Google, Apple, Facebook или др.
Пожить на острове + Пожить в хижине.
Получить полный массаж тела.
В течение месяца пить только воду и сок во время еды.
Стать владельцем % акций прибыльной компании.
Иметь ноль личных долгов.
Построить домик на дереве для своих детей.
Инвестировать в золото и/или недвижимость.
Побыть волонтером в больнице.
Отправиться в кругосветное путешествие.
Завести собаку.
Научиться водить гоночный автомобиль.
Опубликовать семейное дерево.
Достигнуть финансовой свободы : иметь достаточно пассивного дохода, чтобы покрыть все расходы.
Стать свидетелем рождения своих внуков.
Посетить Фиджи/Таити, Монако, Южную Африку.
Участвовать в гонках на собачьих упряжках в Арктике.
Научиться серфингу.
Сделать шпагат.
Покататься на горных лыжах всей семьей в Аспене.
Пройти профессиональную фотосессию.
Пожить в другой стране в течение одного месяца.
Посетить Ниагарский водопад, Эйфелеву башню, Северный полюс, пирамиды в Египте, Римский Колизей, Великую китайскую стену, Стоунхендж, Сикстинскую Капеллу в Италии.
Пройти курсы выживания в природе.
Обладать собственным частным самолетом.
Быть счастливым в этой жизни.
…. ваши цели…

Может возникнуть вопрос: зачем ставить 100 целей в жизни — так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.

Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели — это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.

Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.

Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…

А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Источники: Роль и значение списка из 100 целей на жизнь человека 100 целей в жизни человека список, для успешного, гармоничного развития и продвижения. Когда есть план на многие года, даже болеть некогда.http://qvilon.ru/samorazvitie/100-tselej-v-zhizni-cheloveka.htmlСписок 50 целей в жизни человекаКаждый из нас хочет чего-то добиться в жизни и, само собой, многое успеть. Упростить жизнь можно, поставив себе нужные цели.http://bodyroom.ru/about-all/spisok-50-celey-v-zhizni-cheloveka.htmlСписок из 101 целиВ общем, вот вам список целей, состоящий из целых 101 цели. Выбирайте любую, достигайте ее. Либо попробуйте в течении всей своей жизни выполнить весь данный список. А может, среди них уже есть те цели, которые вы поставились выполнить…http://www.iaim.ru/spisok-celej-101-cel/100 целей в жизни. Примерный список 100 жизненных целей человека.100 целей в жизни. Примерный список 100 жизненных целей человека. 100 целей в жизни. примерный список 100 жизненных целей человека. Большинство из нас живет, как ветер — двигаясьhttp://csm.org.ua/2017/08/09/100-%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9-%D0%B2-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA-100-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5/

psiholog4you.ru