Просить прощения или прощение. Просит прощения или прощение

Просить прощения или прощение

Как просить прощения, ритуалы прощения

Теперь, когда Вы знаете, как нейтрализовать «ограничители» счастья (страхи, фобии, стрессы, негативные мысли. ) и как программировать позитивные, конструктивные мысли и поступки, Вы можете двигаться дальше.

Сначала я хочу, чтобы Вы запомнили следующее: великое счастье в жизни невозможно без способности быть счастливым. Но что же нужно сделать, чтобы раскрыть в себе эту чудесную возможность?

Секрет в том, чтобы уметь расширять сознание.

Существует множество способов расширить сознание. Однако самым правильным, самым эффективным и непреложным является, вне всякого сомнения является просить прощение. Акт просить прощения активизирует одну из наиболее могущественных энергий из всех существующих; это энергия сострадания, которая на самом деле является формой проявления универсальной космической энергии. Как просить прощения.

То, что Вы собираетесь делать, похоже на молитву, поэтому сохраните ее в секрете. Люди, которых это затрагивает, не должны ничего знать. Даже сам ритуал нужно проводить в месте, где Вас не побеспокоят в течение нескольких минут.

Приготовьтесь стать настоящим алхимиком эмоций: Вы превратите свою горечь, то есть злобу и ненависть по отношению к конкретным людям, в любовь. Ненависть, недоверие, ревность, враждебность или любое другое резко негативное чувство, которое Вы можете испытывать к кому-либо, являются, подобно стрессу, препятствиями, мешающими Вам жить той жизнью, которой Вы заслуживаете (то есть жизнью, полной изобилия, жизненной энергии, радости, счастья).

Вам необходимо будет сделать следующее: подумайте о 3 людях, одно имя которых вызывает в Вас бурю негативных эмоций (гнев, ревность, зависть, страх и т.д.). Речь может идти, к примеру, о милиционере, который выписал Вам штраф, или о том, кто флиртовал с Вашим любимым человеком, о друге, который обворовал Вас, о члене семьи, который Вас предал, о человеке, который получил то, что получить должны были Вы, и т.д. Вы необязательно должны знать, где находится сейчас этот человек.

Итак, три человека, будем у них просить прощения. Почему именно три? Потому что Ритуал, о котором я расскажу ниже, рекомендуется проводить одновременно не более чем для 3 человек. Для дальнейших сеансов Вы сможете выбрать еще троих, потом еще троих и т.д., если того пожелаете.

Ненависть нельзя сразу же превратить в любовь. Чтобы это преобразование состоялось, алхимику необходимо пройти все этапы прощения. Хранить в себе озлобленность, ненависть, жажду мщения означает вредить себе физически и морально. Это негативное чувство проникает и в Ваш ментальный компьютер, подобно многочисленным компьютерным вирусам, который нарушают нормальную работу компьютера.

Результат: ментальный компьютер подчиняется этому чувству и больше не может создавать конструктивные и позитивные мысли. Но все гораздо серьезнее! Позволяя негативным эмоциям охватывать себя, Вы лишаетесь одного из своих самых ценных союзников — интуиции.

Если Вы открыты — по отношению к себе, к окружающим людям, к целой Вселенной вокруг, — значит, в Вас говорит интуиция.

Когда Вы закрываете себя, замыкаетесь, когда Вы ограничиваете себя, Вы блокируете свою интуицию, храня в себе злость и темные мысли.

В этом случае Вас может освободить только прощение. Простите себя. Простите окружающих людей. Простить — значит, освободиться от груза прошлого, обратиться к прекрасному будущему. Прощение дает возможность проявиться интуиции.

Если я попрошу Вас поехать к своему родственнику, с которым Вы в ссоре, позвонить в дверь, чтобы простить его и попросить прощения, Вы, наверное, предпочли бы нечто другое. Однако благодаря своего рода хитроумию сознания, Вам не обязательно будет физически отправляться в путь. Вы можете остаться в своем кресле, с закрытыми глазами, чтобы представить себе прощение, чтобы нарисовать его на своем ментальном экране.

Итак, выберите 3 человек, которые на самом деле не заслуживают просить прощения. Это те люди, которых Вам необходимо простить прежде всего. Эти люди, на которых Вы злитесь, могут оставаться лишь в прошлом или же присутствовать в настоящем. Возможно, они уже умерли. Однако Ваше негативное отношение к ним не умерло вместе с ними.

Вы уже определили этих трех людей? Назовем их А, Б, В. Внимательно прочитайте и перечитайте следующие рекомендации, чтобы выполнить их надлежащим образом.

Я предлагаю Вам Ритуал, который освободит Ваше сердце от горечи. Выберите момент, когда Вас ничто не будет беспокоить, когда Вы будете в хорошем расположении духа. Если это необходимо, предварительно несколько минут занимайтесь релаксацией. Вымойте руки и выпейте стакан чистой воды. Зажгите свечу и ароматную палочку.

1. Усядьтесь поудобнее, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и пред­

ставьте себе какую-нибудь приятную картину.

Мысленно пригласите А в ту комнату, где Вы сейчас находитесь. Скажите

«Я прощаю тебя. (имя этого человека). Я прощаю тебя за то, что . » (реальная или воображаемая обида, которую он Вам причинил).

(Или же: «Я прошу прощения у тебя за то, что. » — реальная или воображаемая обида, которую Вы причинили этому человеку.)

Повторите эту фразу . Пусть любовь и сострадание победят любое другое чувство.

1. Представьте, что А сидит перед Вами. Представьте, что вы обнялись или

пожали друг другу руки.

А уходит. Пригласите Б и повторите всю сцену. То же самое следует

Проводите этот Ритуал как минимум 2 раза в неделю, пока Вы не перестанете ощущать внутри сопротивление, негативную реакцию. Как только Вы обретете потерянное когда-то умиротворение, вновь представьте перед собой прощенного Вами человека. Представьте, что он говорит Вам:

Это упражнение следует делать в течение 5-10 минут. Заглядывайте в свое

сердце, чтобы отыскать там обиду на несправедливость, которая может там сохраняться, и отпускайте ее, освобождайтесь от нее. Когда Вы почувствуете настоящее облегчение, обратите все свое внимание на себя! Скажите вслух:

Я настоятельно рекомендую Вам с максимальной честностью проводить этот Ритуал. Возможно, на первый взгляд он кажется Вам слишком уж простым для могущественного ритуала. Однако очень быстро Вы сами сможете заметить, что в действительно его эффективность поистине невероятна.

Как чувство, подобное прощению, может преодолеть дистанции в тысячи километров? Речь идет о категориях нематериального — астрального мира. Прощение достигает Вашего «высшего я», то есть души — или, если угодно, спиритической части Вашей личности. После этого прощение достигает «высшего я» другого человека. Две высшие сущности объединяются, сливаются во вселенском единении Творца, в Высшем Космическом Разуме.

Да, на самом деле, вне времени и пространства, в том мире, откуда мы все пришли, мы связаны между собой. Теперь вы знаете как просить прощения.

Понять это — значит, расширить свое сознание. Понять это — значит, сделать решающий шаг к бесконечному счастью.

Как только Вы раздвинете границы своего сознания, Вы приблизитесь к счастью, и границы, существующие в Вашем сознании (касающиеся Вас или других людей), исчезнут!

Источник: Как просить прощения, ритуалы прощенияКак просить прощения и расширить сознаниеhttp://www.uspeh7.ru/uspeh5.php

Просить прощения или прощение

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

ПРОЩЕНИЕ — ПРОЩЕНИЕ отказ от возмездия за обиду и нанесенный ущерб. Требование прощения исторически формируется как конкретизация более широкого требования непричинения зла в ответ на совершенное зло и снисхождения к обидчику, широко представленного в… … Философская энциклопедия

прощение — Извинение, помилование, милость, пощада, пардон, амнистия. Ср … Словарь синонимов

Прощение — Прощение ¦ Pardon Прощение не означает признания невиновности, как не означает и желания забыть о причиненной обиде, сделать вид, что ее не было, – это невозможно и неправильно. Прощение – не забвение, иначе оно было бы нарушением верности… … Философский словарь Спонвиля

прощение — ПРОЩЕНИЕ, извинение, устар. отпущение ПОВИННЫЙ, извинительный ПРОЩАТЬ/ПРОСТИТЬ, извинять/извинить, миловать/помиловать ИзвинЯтьсЯ/извинитьсЯ, устар. виниться/повиниться … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

ПРОЩЕНИЕ — ПРОЩЕНИЕ, я, ср. 1. см. простить. 2. То же, что извинение (во 2 знач.). • Прошу прощения (разг.) виноват, извините. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

ПРОЩЕНИЕ — «ПРОЩЕНИЕ», Россия Украина, ЮПИТЕР 4, 1992, цв., 110 мин. Мелодрама. Юная пара, не желая того, оказывается перед фактом рождения ребенка. Им предлагают продать его богатой бездетной семье. Обманутая возлюбленным, мать соглашается, но при родах… … Энциклопедия кино

ПРОЩЕНИЕ — Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете. Евангелие от Луки, 6, 37 Легче простить врага, чем друга. Уильям Блейк Святое Писание велит нам прощать врагов, но о друзьях там ничего такого не… … Сводная энциклопедия афоризмов

прощение — извинение человеческих грехов и недостатков А.Темы в Библии ПРОЩЕНИЕ как тема послания к Филимону: Флм 17 Б. Прощение у людей 1. Примеры прощения Исав своего брата Иакова: Быт 33:4 Иосиф своих братьев: Быт 50:15 21 отец блудного сына: Лк 15:17 24 … Библия: Тематический словарь

Прощение — избавление от горечи и обид на кого бы то ни было и обретение собственной свободы и от зла и всего дурного в себе. Прощение всегда связывают с чудесным исцелением от тягостного сознания своего несовершенства, от чувства вины перед тем, кому хотел … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

ПРОЩЕНИЕ — Сон, в котором у вас слезно просит прощения блудный муж, предвещает напрасные хлопоты, ваше опасение окажется напрасным и все обернется к лучшему. Если просят прощение дети – это благоприятный знак, ваш авторитет возрастет и вам поручат… … Сонник Мельникова

Источник: Просить прощения или прощениеТолковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 . ПРОЩЕНИЕ — ПРОЩЕНИЕ отказ от возмездия за обиду и нанесенный ущерб. Требование прощения исторически формируется как конкретизация болееhttp://dic.academic.ru/dic.nsf/ushakov/990054

leebra.ru

Просить прощения или прощение | Психология отношений

Просить ли прощения в смс и мессенджерах?

– В Прощеное воскресение люди в социальных сетях, в sms-сообщениях начинают писать: «Прости меня!», звонить не только родственникам, но и дальним знакомым, считая, что это обязанность каждого…

– Здесь, прежде всего, нужно разобраться, кто именно собирается писать статусы «Простите!» в ФБ, звонить и пересылать sms-ки.

Потому что Прощеное воскресенье, Чин прощения – это для христиан, не для всех. И я думаю, задача священника и любых грамотных прихожан объяснять это своим родным, близким, знакомым или тем, кто приходит или собирается прийти в это время в храм. Многие люди приходят в храм, имея довольно смутные представления о том, для чего это, исходя из убеждения, что так положено делать всем подряд.

Бывает, человек, не понимающий, что значит Прощёное воскресенье, звонит христианину. Например, одной моей знакомой каждый год в этот день звонит свекровь, пожилая, довольно въедливая дама, и говорит ей: «Сегодня Прощеное воскресенье, так я тебя прощаю».

Нужно разграничить два момента: психологический и церковный. Как раз церковный касается смысла: для чего нужно Прощеное воскресенье. Мы знаем, что обычай просить прощения идет с древних времен египетского, сирийского монашества, когда монахи на весь период Великого поста уходили в пустыню, понимая, что могут просто не вернуться назад.

Поэтому, когда братья прощались друг с другом, они еще и просили друг у друга прощение за все, что нажили за целый год – от Пасхи до Пасхи.

Укоренился этот обычай в Церкви потому, что как раз имеет, прежде всего, не психологическое значение, а именно церковное. Церковь напоминает нам перед началом Великого поста: «примирись с тебя опечалившими».

Напоминает о том, что прежде, чем заняться своим внутренним устроением, когда мы приводим в порядок свою душу, нужно примириться с ближним. То есть, вынести самые тяжелые предметы из своей внутренней захламленной кладовки.

Важно обратить внимание на то, как мы относимся к ближним, не находимся ли мы с ними в состоянии глубокой обиды? Скажем, часто бывает, что человек, который годами приходит на исповедь, годами причащается, совершенно не умеет исповедоваться. Он приходит на исповедь и снова и снова начинает рассказывать о грехах своих обидчиков, своих домашних, пересказывать свои домашние ситуации.

Получается так, что центр, от которого зависит иерархия ценностей человека и сама его жизнь, находится не внутри, а вне его: стоит только сменить обстановку, исправить то-то и то внешнее, изменить окружающих меня людей – и моя жизнь изменится… Но все самое главное – внутри человека.

Жизнь такова, как мы ее воспринимаем, как мы ее видим, и тому очень много примеров. Люди, чье детство или юность пришлись на тяжелые времена, – военные, например, – все равно вспоминают их с радостью и теплом: юное око или око ребёнка видит все чистым, потому что центр чистоты внутри юного или маленького человека.

Когда мы уже прошли какой-то этап жизни, для нас все становится тяжелым, мрачным, мы постоянно унываем, ропщем, у нас нет благодарности. Не потому, что нам не за что благодарить, а потому, что мы сами такие.

Одна и та же жизнь, но в ней люди живут по-разному. Так же, как на одном языке делают разные вещи: один ругается матом, другой строчит донос, а третий пишет прекрасные стихи или молится Богу.

То же и с христианами. Мы должны обратить свой взор внутрь себя, но для начала нужно обязательно, по заповеди Божьей, наладить свои отношения с близкими. Об этом Церковь напоминает нам чином Прощеного воскресенья.

Естественно, когда этот чин ушел в секулярную постхристианскую культуру, он, как и все, что оторвалось от центра, стал восприниматься иначе. Любой церковный обычай, когда он отрывается от своей сердцевины, от своего содержания, приобретает совершенно фантасмагорические черты.

Тем не менее, нецерковные люди, которые выражают возмущение: «Чего это я буду просить прощение в Прощеное воскресенье в храме у неизвестных мне людей, это какое-то лицемерие», – в чем-то правы.

Совершенно не нужно этого делать, не понимая церковного значения чина. Им надо бы просить прощение именно у тех, у кого стоит попросить, у реальных родных и близких. Ну и, может быть, задуматься, прежде чем критиковать тех, кто собрался в Прощеное воскресенье в храм: коли уж в Церкви, которой две с лишним тысячи лет, этот обычай укоренился, то наверное ведь не просто так.

– Но все-таки, есть смысл в статусах «Простите меня» в Фейсбуке и так далее?

– Думаю, что смысл есть во всем, потому что и sms, и социальные сети в интернете – это же тоже человеческая жизнь. Слова «Прости меня» выговорить довольно непросто. Так что хорошие слова чаще писать и говорить лучше, чем плохие. Если просить прощение – мода, то это мода замечательная.

– Нет, вовсе не обязательно. Если человек не знает, не выучил эту формулу, если она от зубов не отскакивает, или просто тяжело разным людям отвечать одинаково, то он просто скажет своими словами: «И ты меня прости». Это тоже будет хорошо.

– Вариантов множество. Может быть, если в этот день человек, например, вместо того, чтобы пойти на Чин Прощения, отправится к злобной соседке, с которой он давным-давно находится в состоянии вражды, и попытается с ней примириться, ощущение формальности лично для него уйдет.

– Если человек внутренне не готов простить того, кто просит прощение?

– В таких случаях лучше всего говорить правду, хотя это очень трудно произнести: «Ты знаешь, я не могу тебя пока простить. Понимаю, что надо бы, но не могу. Я помолюсь Богу и попрошу у Него помощи в этом. Потому что Он Сам сказал: «человекам это невозможно, Богу же всё возможно (Мф. 19:16)».

А иногда надо просто промолчать, чтобы не ввести другого человека в соблазн.

– Как научиться прощать?

– Трудное это дело. Прежде всего, важно осознать, что прощать – надо. Человек немощен и слаб, и осознание своей собственной немощи – важное осознание в жизни. Человек понимает, что надо бы добиться смирения, всех любить, постараться добиться чистоты сердца, добиться совершенства отношений и так далее. Но ничего у него не получается. И человек мучится.

Как только это мучение началось, значит, душа проснулась. Она понимает несоответствие между тем, кем человек должен быть, и тем, кем он является на самом деле, несоответствие между тем человекообразным, которое я вижу в зеркале, и тем человеком, которым меня задумал и создал Господь, и кем я должен стать.

Это мучительное раздумье говорит о том, что душа жива, что она не спит. Потому что мертвое и спящее не болит. Болит живое. Когда человек про это задумался, когда понял настоятельную необходимость что-то менять – прощать, любить, но не может этого сделать, он начинает искать: а кто бы мне помог. И тогда он обращается к Богу. С Богом можно и прощать научиться.

– Как понять, прощает ли человек правильно, по-настоящему или так свысока, что получается и не прощение вовсе?

– Да, прощение прощению рознь. В повести Довлатова «Филиал» есть момент, когда просят извиниться одного героя: «Рувим должен принести извинения. Только пусть извинится как следует. А то я знаю Руню. Руня извиняется следующим образом: “Прости, мой дорогой, но все же ты – дерьмо!”».

Такое «прощение», при котором сердце на самом деле полно превозношения над другим человеком, показным равнодушием – «я выше этого» – это, конечно, явно антихристианское чувство, и его лучше избегать.

Бердяев не случайно сказал, что обида – это ободранное самолюбие. Это совершенно верно. Еще проще сказал один старенький священник: «Вас обижают? А зачем вы обижаетесь?»

Но одно дело – умственная установка, осознание проблемы, а другое дело – дорасти до того, чтобы преодолевать её. Это большой путь, процесс, который мы проходим в жизни.

Если мы согласны его пройти, тогда Господь нас поведет по этому нелёгкому пути. Ждать того, что все будет хорошо, комфортно, и что в один прекрасный момент я проснусь, а у меня из ушей лучи святости, и я весь полон смирения по самую макушку, конечно, напрасно.

– То есть, важно учиться не только прощать, но и учиться не обижаться?

– Да, и просить Бога об этом: «Господи, видишь, у меня самолюбие гипертрофировано, помоги мне!»

Основа любого греха, помимо прочего, – глупость. Гордыня – это глупость потому, что человек ставит себя вместо Бога, считает, что он – повелитель всего мира. Когда жизнь окунет его в грязь лицом, и он поймет, что никакой не повелитель, ему будет очень обидно. Но в этом никто, кроме него, не виноват.

Осуждение – это глупость, потому что мы судим людей, совершенно ничего о них не зная. И так – во всяком грехе. И в обиде, в том числе. Мы на кого-то обижаемся, а больно ведь нашему собственному сердцу.

Другому человеку, может быть, все равно, он, возможно, даже и не знает, что ты на него обиделся. А ты ходишь, мучишься, переживаешь. Самый настоящий мазохизм. Так вот и нужно просить Господа: «Избавь меня от обиды, от той боли, которую я причиняю сам себе».

– Что более действенно – вспоминать всех, кого теоретически мог обидеть, и у всех-всех просить прощения или ограничиться кругом близких?

– Думаю, что одна из самых важных добродетелей – трезвомыслие. Доходить до абсурда не стоит. У каждого из нас в жизни очень много окружающих людей, которых мы обидели: кого-то равнодушием, кого-то обидели невниманием, кого-то обидели, может быть, даже и неосознанно.

Не обязательно составлять целый отряд из тех, кого я сейчас подвергну своим прощению. Пусть это будет два-три человека, но с которыми очень часто не хочется иметь дело, или наши самые-самые близкие, которым достается чаще всего. Вот у них и стоит искренне попросить прощения.

Кому-то гораздо проще и легче бывает прийти в храм: «Ой, простите меня», заливаться слезами, а потом вернуться домой и в очередной раз обидеть своих родных и близких. Так что просить прощения нужно начинать с реальных людей, с ближних, как бы это не было тяжело.

Те христиане, которые выходят на улицу и начинают у всех встречных-поперечных просить прощения, как правило – пламенные неофиты. Человек непременно хочет зафиксировать себя в традиции, показать, что я православный.

Это вполне понятно, потому что, когда мы отошли от Бога – мы потеряли любовь и теперь боимся, что нас не полюбят. И для того, чтобы нас полюбили, мы должны стать хорошими, заработать любовь, набрать какие-то очки. Хорошими быть сложно, тогда мы пытаемся хотя бы выглядеть хорошими.

Когда человек приходит в Церковь, в это место спасения, он стремится скорее начать выглядеть православным: «Только бы никто не догадался, что я грешник, потому что меня тогда опять не полюбят». И как непросто, кстати, бывает принять, что Бог меня любит просто так…

– Не вспомните истории настоящего глубокого прощения?

– Я знаю прихожанку, сумевшую простить водителя, который в пьяном виде насмерть сбил её сына. Она тяжело пережила случившееся, много молилась, а потом нашла в себе силы и – забрала заявление из милиции. Она поняла, что самое первое действие – остановить собственную руку, не наносить ответный удар, иначе зло будет распространяться без конца и края.

Многие прихожане осуждали её: «Вот, заявление забрала, теперь его не посадят, а его нужно наказать, иначе он так и будет дальше себя вести». Но женщина им отвечала: «Я не знаю, как он там дальше будет себя вести, потому что это дело не мое, а Божье. Мне Господь велел прощать, и я постаралась простить».

Еще помню женщину, которая пять или шесть раз прощала своего мужа, который уходил от неё «налево». Потом возвращался назад. Ей прощение давалось очень трудно, она очень много слез выплакала, приходя в храм и рассказывая всю свою ситуацию.

Но когда я спросил: «А вы не думали о том, чтобы развестись? Ведь в вашем случае даже Церковь позволит это», – она ответила: «Я думала вот о чём: дело не в том, что я боюсь остаться одна. У меня есть дети, есть ради чего жить. Но этого человека мне Бог послал не просто так. Мы с ним пережили не только горести, но и очень много хороших минут. Обычно люди помнят всегда плохое, а хорошее быстро забывается. Мы часто неблагодарны. Мне было бы просто стыдно перед Богом, если бы я его оттолкнула. Я все-таки попытаюсь простить». С тех пор они живут нормально, супруг одумался…

Это пример подвига неприметной бытовой святости, которой очень много вокруг. Просто мы ее не видим и не замечаем, потому что она не рекламная.

– Отец Сергий, что вы пожелаете читателям перед Прощёным воскресеньем?

– Первое и самое важное – просто сесть и подумать, помолиться, перебрать в памяти всех близких людей. Я думаю, что немало будет случаев, когда совесть обличит в том, что в чем-то ты перед ними виноват, чем-то обидел. А второе, я думаю, очень важно просто идти с верою, как Господь говорил: «Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы» (Мф. 6:34).

Думаю, лучше всего, как подскажет сердце, так и поступать в Прощёное воскресенье. Заранее всё не отрепетируешь.

Просить прощения или прощение

Говорят, отогревают религия, искусство, наука. Нет: человек — человека (Сергей Дурылин)

Каждому человеку в жизни приходилось когда-нибудь кого-то прощать и самому просить прощения. Про важность этой проблемы, конечно, говорить не стоит. И то, что это не только благочестиво и правильно с христианской точки зрения, но и необходимо для нормального душевного состояния, написано тоже немало. У меня, как и у всех людей, тоже большой жизненный опыт и много размышлений на тему прощения или не прощения обид. Я показывала несколько кукольных спектаклей на эту тему для детей, как правило, перед Великим постом или в первые его дни. Я хотела бы описать два эпизода из своей жизни, связанные с этой темой.

21 год назад я преподавала высшую математику в институте, в котором этот предмет был непрофильным, но необходимым. Среди студентов были те, кто окончили соответствующие колледжи с красным дипломом и были приняты в этот институт без экзаменов. Этих студентов объединили в одну группу. Как ни странно, преподавать у них было довольно трудно. Видимо, в деканате это понимали, поэтому у них даже был дополнительный предмет «Основы математики», которого не было у других групп этого же курса.

Я постаралась успокоиться и взглянуть на ситуацию более трезво, вспомнить в том числе и про свои ошибки, которые, будто специально, случились на занятиях именно в этой группе (их всего у меня было, кажется, пять). Ближайшее занятие с ними было в Чистый понедельник. Перед занятием я сказала своим ученикам о том, что, согласно православной традиции, перед Великим постом или в его начале принято просить прощения друг у друга, и что я прошу у них прощения, перечислила за что, стараясь говорить максимально искренне и так, чтобы это звучало неформально. Студенты помолчали, потом неожиданно встали и тоже попросили у меня прощения. Что удивительно, оставшаяся часть семестра прошла гладко. Больше на уроках я не ошибалась, и у них всё получалось почему-то лучше.

Я вовсе не хочу сказать, что это панацея от чего-либо. Дальнейший жизненный опыт показал, что часто всё не так просто. Да и просить прощения нужно не всегда. Но тогда получилось примерно так, как у учительницы Натальи Гореловой из фильма «Доживём до понедельника».

Второй случай произошёл семь лет назад в южном городке, где я обычно провожу лето. У меня там есть знакомая семья – пожилая женщина (назову её Алевтина Георгиевна) с дочерью и двумя внучками, которые так же, как и я, лето проводили в этом городке у моря, в части дома, доставшейся им по наследству, а к осени возвращались в Москву. Там мы общались уже, в основном, по телефону. Дочь Алевтины Георгиевны обычно приезжает на отдых всего недели на две, а девочки с бабушкой отдыхали почти всё лето, по крайней мере раньше.

Иногда с ними вместе отдыхает ещё сестра Алевтины Георгиевны (назовём её Наталья Георгиевна) – художница, которая тоже живёт в Москве. Наследство у них общее. Поэтому они живут летом в одной квартире, только в разных комнатах.

Перед самым отъездом Алевтины Георгиевны с внучкой в Москву (старшая девочка уже уехала пораньше с мамой), мы очень мило пообщались с ней на пляже, я пожелала ей счастливого пути, а на следующий день она должна была уезжать поездом, который отходил в 8 утра. Я с сыном, вернувшись с пляжа, стала готовиться к дню рождения мамы, который был на следующий день. В 9 вечера внезапно позвонила Алевтина Георгиевна и плачущим голосом сообщила, что её избила сестра, ей плохо и сейчас приедет «Скорая помощь». Она просила прийти к ней и её поддержать.

Мне пришлось бросить всё, наспех дать распоряжения сыну, кое-как объяснить это маме и бежать к Алевтине Георгиевне. Внутри у меня всё клокотало. Я недоумевала: как такая интеллигентная женщина – красавица, хоть и немолодая, член Союза художников, — могла избить свою сестру! Когда я примчалась к сёстрам, там уже была «Скорая». Фельдшер (кстати, она оказалась прихожанкой храма, который посещали я и Алевтина Георгиевна) измерила давление, обработала ушибы и сделала укол. Затем, укоризненно посмотрев на Наталью Георгиевну, сказала, что сейчас приедет милиция (тогда она ещё не была полицией). На протесты Алевтины Георгиевны она ответила, что врачи всегда в подобных случаях обязаны сообщать в милицию. Вскоре подъехала милицейская машина.

Милиционер стал опрашивать участников происшедшего. Внучку, которая тоже всё видела, и, конечно, была в шоке, он опрашивать не стал, так как для этого по закону требовалось присутствие матери. Конфликт, как я поняла, разгорелся из-за нежелания Алевтины Георгиевны сдавать их общую квартиру на зимний сезон: сдавалась она всё равно недорого, а квартиранты уже не раз портили мебель или что-то ещё в квартире, и размеры ущерба иногда превышали оплату за жильё.

Алевтина Георгиевна описала милиционеру происшедшее и факт избиения. Наталья Георгиевна стала утверждать, что её сестра сама билась головой об пол, и от этого у неё ушибы. Внучка Оля была в ужасе, и я тоже. Как сказала потом Оля на вопрос бабушки «может, я сошла с ума, и действительно билась головой об пол, если Наталья с такой уверенностью это утверждает?»: «Бабушка, если бы так было, у тебя ушибы были бы на лбу, а не под глазами, и потом, я же сама видела, как всё происходило». Я не могла представить, как это возможно: при свидетелях, при мне, при Оле, при зашедших соседях так ужасно опозорить и оклеветать свою сестру! Это меня потрясло даже больше, чем факт избиения, который, конечно, ужасен, но мог произойти на эмоциях. Но клевета – это ведь вполне сознательная подлость!

Милиционер записал всё и уехал, сказав, что если у них возникнут дальнейшие взаимные претензии, они могут воспользоваться этим протоколом. Алевтина Георгиевна заверила, что претензий к сестре она иметь не будет, и приезда милиции она не хотела.

Бросить в таком состоянии Алевтину Георгиевну я не могла. Эту ночь мы коротали вместе. Я помогала ей собирать вещи к утреннему поезду. Наталья Георгиевна лежала на кровати в соседней проходной комнате (почему-то не в боковой изолированной, а именно в проходной) и тоже, по-видимому, не могла спать.

Сложнее всего было пытаться успокоить Алевтину Георгиевну, у которой душа кипела от обиды и гнева. Она сетовала на то, что накануне причащалась и была в мирном состоянии духа. «Больше всего меня пугает, — говорила она, чуть не плача, — что мне самой хотелось Наталью побить в этой ситуации! Как мне с собой справится?»

Я сама серьёзно боролась с собой, чтобы не начать ненавидеть Наталью Георгиевну, и тем более ничего ей не высказывать — это уж точно не имело смысла, и могло только подлить масла в огонь. Мы почти всю ночь, собирая вещи, разговаривали про способы преодоления гнева, и про то, что даже если человек не просит прощения, злобу и обиду в своей душе надо с помощью Божией пытаться гасить, для нормального состояния своей души.

Алевтина Георгиевна сказала, что она ещё не научилась пользоваться будильником на своём новом телефоне (свой я не захватила), и мы обе, ужасно уставшие, договорились хоть немного поспать по очереди, чтобы не прозевать время, на которое было заказано такси к поезду. Когда она легла спать, она дала мне маленькую книжечку «Оптинский цветник» — короткие высказывания Оптинских старцев. Заснула Алевтина Георгиевна мгновенно –сказались усталость и укол, сделанный фельдшером «Скорой». Я раскрыла книжечку на первом попавшемся месте и прочитала: «Ничто так не привлекает благодать Божию, как прощение обид».

Я сходила на кухню, чтобы попить воды. Наталья Георгиевна быстро вскочила, чтобы включить мне свет и дать кружку. Видно было, что она старается мне угодить. Я не хотела с ней общаться.

Когда Алевтина Георгиевна проснулась и продолжила сборы, я заметила, что её сестра лежит на кровати с молитвословом в руках. Тогда мне показалось это лицемерием и почти кощунством. Но позже, я поняла, что Наталья Георгиевна всё-таки покаялась, хоть и не попросила прощения до сих пор. Переживания этой ночи тоже, по-видимому, оказали на неё влияние. Она, изменила стиль отношений с сестрой, а в этом и есть суть покаяния. Алевтина Георгиевна тоже со временем успокоилась и простила сестру, как она говорит.

Эта ночь была одной из самых непростых в моей жизни, тем более, что мамин день рождения был испорчен, и моя мама тоже почти не спала в это время. Но, кажется, эта ночь и мне помогла что-то понять и чему-то научиться.

Потом (как и до этого) у меня было много ситуаций, когда нужно было прощать, в том числе и тогда, когда человек о прощении не просит. Наблюдая за некоторыми своими друзьями и знакомыми, а также за собой, я поняла, что способность обижаться человеку дана не зря. Можно представить, какими бы мы стали хамами, если бы не боялись никого обидеть! И понятно, что если речь идёт не только о преодолении чувства гнева, злобы и желания отомстить (с которыми однозначно нужно бороться, может быть, не столько подавлять в себе, сколько преодолевать с помощью Божией), а и о том, чтобы пойти на «мировую» с этим человеком, то «прощать» нужно не всегда, особенно, если человек прощения не просит и поведения своего не меняет.

У меня был и остаётся целый ряд проблем, когда нужно учиться прощать себя, и это оказалось делом не менее трудным, которому я пока не научилась. (Как, впрочем, нельзя сказать, что я научилась прощать других.)

Я ни в коем случае не хотела бы никого поучать или делать однозначные выводы, просто такой вот опыт на данный момент. Может, у кого-то он совсем другой, и выводы другие.

Иллюстрация: Распятие работы Эрнста Неизвестного. Гипс, 1960-е — начало 1970-х гг. Из фонда Музея истории Екатеринбурга

Если вам нравится наша работа — поддержите нас:

Карта Сбербанка: 4276 1600 2495 4340

Или с помощью этой формы, вписав любую сумму:

Источники: Просить ли прощения в смс и мессенджерах?Как реагировать на статусы «Простите меня!» в Фейсбуке? У кого просить прощения в Прощеное воскресенье? Что такое настоящее прощение –http://slovobozhie.com/2018/02/prosit-li-proscheniya-v-sms-i-messendzherah.htmlПросить прощения или прощениеДве истории о прощенииhttp://ahilla.ru/prosit-proshheniya-ili-izmenit-otnosheniya/

psiholog4you.ru

Если человек просит прощения | Психология отношений

Если человек первым просит прощения после ссоры — у него нет гордости?

Если человек первым просит прощения после ссоры — у него нет гордости?

нет . иногда это значит , что человек который просит прощения не хочет терять того перед кем извиняется . возможно даже он перешагивает через свою гордость ради дружбы или любви . а это значит , что он или она настоящий друг .

Первый просит прощения после ссоры тот , кто мудрее и кто дорожит хорошими отношениями, которые сложились еще до ссоры.Ссора может быть не настолько серьезной, что бы проявлять свою гордость и терять время и силы на негатив, если ,конечно, не задеты Ваши основные жизненные принципы и не было предательства.

Попросить прощение искренне, от души — это не признак присутствия или отсутствия гордости у человека. Умение просить прощения говорит о наличии таких хороших человеческих качеств, как умение признавать свою вину и готовность взять на себя вину близкого человека. Такой человек ценит хорошие отношения и старается их сохранить. Что может быть тягостнее, чем ссора с ближним?

Это говорит о том, что у человека хватает жизненного опыта и мудрости для того что бы признать свою ошибку, или что бы дать понять другому человеку , насколько он дорожит их отношениями.

В моей жизни есть несколько таких людей, перед которыми я готова извинится, даже если не уверенна в своей неправоте 🙂

Не обязательно. Тут варианты:

1. либо он виноват, поэтому и просит
2. хочет сохранить отношения (для него они действительно важны)

Это как один из вариантов. Но бывает, что и горделивые люди просят прощения, потому что боятся оказаться в одиночестве, пусть другие ниже их, но одному все равно быть плохо. Или же им нужны связи с этим человеком, поэтому отпускать не хочется, вот и торопятся с просьбой простить. Но эти просьбы не всегда искренние.

Если человек первым просит прощения после ссоры, если он знает, что из-за него началась ссора и он виноват в этом. Если он не попросит прощения, то он гордый человек. А кто попросил прощения, если он даже не виновен был в этом, вот — у не нет гордости и он хочет, все сделать, чтоб его семья была крепкой.

Первым просит прощения не тот, кто виноват, а тот, кто умнее. Очень часто проявление мягкости и мудрости воспринимается другими, как слабость и бесхарактерность, на самом деле, чтобы первым извиниться, смелости нужно больше, чем просто молча злиться.

Совсем не обязательно. Человек может попросить прощения если он виноват в ссоре или просто дорожит отношениями с этим человеком, даже если он окажется и прав в этой ссоре. Горд тот, который не хочет принимать извинения.

Разная может быть причина- может человека совесть заела, испытывает чувство вины и ему легче примириться, чем жить в ссоре. А может человек мудрый и считает, что не стоит жизнь на ссоры и обиды тратить.

не обязательно.Я вот например ,если мы с мужем поссоримся,часто делаю первый шаг,хотя виноват он.Мне не нравится ходить и молчать,жизнь то продолжается,время уходит.

нет мне кажется что он наоборот умнее 2-го которого обижается

Я вот в некоторых,не всегда всем понятных случаях,вообще умудряюсь не обижаться,-возможно,со стороны это выглядит и так. На самом деле,просто видя насквозь некоторые детские уловки,тихо молча смеешься и пропускаешь мимо ушей. А тратить время на гордость,выжидание времени не всегда и охота,-жизнь-то не бесконечна,и тут неувязка.Человек тебя еще не понял,а ты уже снова готов помириться,-а объяснить,почему,ты не можешь!!)) Ну не обижать же "ребенка"!!))-Не всегда,но бывает и так.Так можно людей и испортить вплоть до того,чего вы говорите. Надо объяснять,а как- не умею.

Источник: Если человек первым просит прощения после ссоры — у него нет гордости?нет . иногда это значит , что человек который просит прощения не хочет терять того перед кем извиняется . возможно даже он перешагивает через свою гордость ради дружбы или любви . а это значит , чтоhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/137617-esli-chelovek-pervym-prosit-proschenija-posle-ssory-u-nego-net-gordosti.html

Если человек через много лет просит прощения за подлость, как поступить?

Если человек через много лет просит прощения за подлость,как поступить?

Много лет назад человек совершил подлый поступок,оклеветал девушку и разрушил отношения двоих людей.Кто это сделал тогда никто не знал.Прошло более двадцати пяти лет и появился «старый знакомый»,который признался,что сделал это из зависти,и частично мести.Шок и непонимание! И как поступить?Что сказать,и . вообще ничего не соображаю,зачем нужно было говорить об этом теперь? Судьба не была к нему благосклонна,девушке повезло в жизни больше.Состоялась во всех отношениях,семья,любимая работа. Неужели действительно раскаивается,или что то другое? Вот бы понять?

Знаете, мне кажется, за подлость от которой больно прощать нельзя! Кто даст гарантию, что это раскаянье искреннее и он не сделает очередную подлость относительно той девушки, Вас лично или кого-то ещё близкого из Вашего окружения? Сейчас Вы живёте спокойно более-менее смирились с подлостью всё в Вашей жизни размеренно, а вдруг очередной шок? Он Вам нужен? Будьте разумнее! Правильного решения Вам!

• — Простить!
• — А если снова обидит?
• — Снова прости!
• — А если опять подлость совершит?
• — Опять прости!
• — Что? Ну, это сколько же можно?
• — Пока не поймет он про творимую свою пагубность.
• — До каких пор?
• — До самого Страшного Суда! Ибо, не нам судить чужого Раба. Ведь, они же все Рабы Божия.

Итак . Как же там говорится-то? — Простите и прощены будете! (См.ср. «и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим») Но . когда только устами лишь говорим «я прощаю тебя», но в то же время при любом случае вспоминаем снова те полученные от него или от них обиды, то . это не прощение. Оное (получается) лишь формальность. Так что . вспомните хотя бы про «Прощенный день» творимое Церковью пред Великим Постом — «ПРОСТИТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, ЛЮДИ ДОБРЫЕ, ЗА ВСЕ ОБИДЫ, ЧТО ВАМ НАНЕСЛ НЕУМЫШЛЕННО ИЛИ УМЫШЛЕННО. А Я ПРОЩАЮ ВАС ВСЕЙ ДУШОЙ . » С.Семирадский. «Блудный сын».

Раз человек спустя много лет просит прощение, значит все эти годы, его мучила совесть за содеянное зло. Простите чужие грехи и вам будут прощены ваши, где то так говорится. А у девушки такая, должна быть судьба, уберегли от другой. И испытание клеветой ей, наверное, нужно было пройти по судьбе.

Я думаю простить, тем более, что у девушки все сложилось хорошо. Зачем держать зло, когда прошло уже 25 лет и даже после этой клеветы судьба была благосклонна? А вот стоит ли иметь какие-то отношения дальше с этим человеком- над этим стоит подумать. Для чего он явился- просто попросить прощения или он еще чего-то хочет? Я думаю простить и с миром отпустить. Общаться дальше с ним не обязательно.

Дай Бог чтобы это было так, как думают большинство ответивших на этот вопрос! Я, к большому сожалению, не думаю, что человека всю жизнь мучила совесть! Что-то заставило его именно сейчас признаться в сделанном много лет назад! Но это не есть раскаяние! Человек предавший однажды, предаст еще раз! Простить надо! Столько воды утекло за 20 лет! И стоит ли вообще ворошить прошлое! Зачем этот груз нести и дальше! Узнали правду, ну и хорошо! Можно просто пожелать ему всего доброго и отпустить с Богом! Пусть каждый живет своей жизнью!

Может стоит простить, все таки прошло много лет. Если человек за столько лет не забыл о своем поступке, может он действительно раскаивается. В любом случае нужно простить человека, а общятся с ним или нет решать только вам. Люди часто не понимают, что делают, он совершил это по молодости, а в молодости все ошибаются. Главное простите, ведь что не делается, все к лучшему. Может если б он не оклеветал ту девушку, у нее бы жизнь не сложилась, и она была бы не счастлива.

Простить, конечно. Это вообще очень трудно и не всем под силу — простить обидчика. Поэтому есть универсальная формула «Бог простит», а самому пытаться простить, если пока не можешь. По большому счету, неважно, искренне он раскаивается или просто придуривается, это его личное дело. Но прощать надо обязательно, это то самое, что снять с себя груз. Вы снимайте свой, а он пусть под Богом ходит как может.

Дело вовсе не в прощении. Человек просто признался в том, что сделал. Ваше право прощать или не прощать. Прощение всегда бывает не для другого, а для себя лично. Если не прощаете, значит судите. Значит еще не научились прощать. Придет время — научитесь. Простить, это не означает снова стать другом этому человеку. Простить — это принять спокойно и без осуждения сделанное им. Теперь вы знаете правду. Знаете как все было.

Здесь возможны варианты, если человек просит прощения, осознавая что поступил неправильно и действительно хочет добиться прощения, то здесь нужно поступить по христиански просто простить. И как говорится всем станет легче. У меня был подобный случай в молодости, когда моя начальница просила у меня прощение, за то что мне мешала в работе и объясняла это тем, что просто не понимала, что я делал. Я ее не просто простил , но и стал больше уважать и ценить, пошло много лет , но и сейчас у нас взаимное уважение. Так что в основном если человек просит прощение . то надо прощать, так как это не так просто найти в себе силы , что бы попросить прощение. Ну а если человек ведет себя неадекватно, то как говорится бог простит.

Возможно просто человек с возрастом осознал, что он был не прав или же он понимал свою ошибку, но не было смелости, сказать вам это. Смотря от какая ситуация была ещё, возможно вы были не правы, а он для возобновление отношения решил извиниться.

просто простить на душе сразу станет легко а того человека совесть мучала или он стал честным человеком

Источник: Если человек через много лет просит прощения за подлость, как поступить?Много лет назад человек совершил подлый поступок,оклеветал девушку и разрушил отношения двоих людей.Кто это сделал тогда никто не знал.Прошло более двадцати пяти лет и появился "старый знакомый",к…http://otvet.expert/esli-chelovek-cherez-mnogo-let-prosit-prosheniya-za-podlostkak-postupit-1352976

Как правильно просить прощения

Многие люди попадали в такие ситуации, где повели себя некрасиво по отношению к другому человеку, например, незаслуженно обидели или подвели. Если вы хотите сохранить нормальные отношения с человеком, то обязательно следует попросить у него прощения, а как это правильно сделать вы узнаете из этой статьи.

Люди просят прощения, чтобы восстановить свои взаимоотношения. Мы, таким образом, заглаживаем свою вину перед человеком. Признавая свою ошибку, мы расплачиваемся за свои действия, которые причинили человеку боль. Если вам сложно попросить у человека прощения с глазу на глаз, то можно написать ему письмо, ну, или мысленно извиниться. Самое важное то, что вы смогли осознать свою ошибку. Не все люди обладают хорошей способностью прощать, особенно если нанесенная обида была сильной. Одной из главных ваших задач является то, что вы должны помочь человеку простить вас.

Прежде чем начать просить прощения, следует хорошо подготовиться к этому процессу, потому что это очень нелегко, особенно если вам не дает покоя чувство вины. Для начала следует адекватно оценить ситуацию и в данном случае чувство вины может вам помешать, потому что мы перестаем правильно воспринимать реальность.

Следует хорошо подумать над тем, какие именно слова вы скажете человеку, чтобы лучше отразить ваше сожаление и раскаяние по поводу совершенного вами поступка. Естественно, что не нужно репетировать каждое слово и каждый жест перед зеркалом, необходимо быть максимально искренним.

Заранее настройтесь на возможные реакции человека. Подумайте о том, что вы будете говорить ему, если он не захочет вас простить или наоборот с радостью забудет о случившемся. Таким образом, вы будете готовы к любому исходу и сможете избавить себя от лишних волнений. Возможно, от того, как вы подготовитесь к извинению, зависит положительный исход данной неприятной ситуации.

Когда человек оправдывается, он тем самым старается переложить свою ответственность на независящие от него обстоятельства. Естественно, что это может быть правдой, но не стоит всю вину сваливать только на них, ведь вы виноваты не меньше. Вы можете упомянуть о данных обстоятельствах, но не оправдывать себя за счет них.

Необходимо всю ответственность за проступок взять на себя, тем самым вы докажете собеседнику, что вы понимаете всю тяжесть своего поступка. Но не нужно сильно винить себя, просто извинитесь и признайте свою вину. Продемонстрируйте человеку, что вы цените его и не хотели бы портить отношения с ним.

Если нанесенная человеку обида настолько сильна, что он не может вас простить, скажите ему, что вы бы все сделали, чтобы вернуть время назад и исправить свою ошибку, а так вы очень сожалеете о том, что по вашей вине разрушатся дружеские отношения. Может быть, человек оценит ваши искренние сожаления и найдет в себе силы, чтобы простить вас.

Всегда приятно, когда человек не только говорит, но и делает. Вы можете сделать приятный сюрприз в дополнение к вашему извинению, человеку которого вы обидели. Запомните, что подарок лучше всего дарить, когда вы произнесли слова извинения и уладили ваш конфликт, а то в противном случае подарок будет восприниматься так, как будто вы хотите откупиться.

Не нужно быть навязчивым. Если человек пока не готов вас простить, то позвольте ему подумать в одиночестве, и возможно через какое-то время, он простит вас. Человек должен самостоятельно решить, хочет ли он прощать вас без давления со стороны. Помните, что даже если оба виноваты, следует все равно просить прощения, в противном случае вы рискуете испортить ваши отношения.

Понравилась статья? Сделайте доброе дело — поделитесь с друзьями в соцсетях:

Источник: Как правильно просить прощенияПрежде чем начать просить прощения, следует хорошо подготовиться к этому процессу, потому что это очень нелегко, особенно если вам не дает покоя чувство вины.http://zdips.ru/sam-sebe-psikholog/vsyako-razno/1885-kak-pravilno-prosit-proshchenie.html

psiholog4you.ru

Извиняться и просить прощения | Психология отношений

В чем разница между словами Извини и Прости?

Смысл абсолютно одинаковый, разные оттенки. Извини — это когда вы считаете свою провинность не особо значительной. Часто это слово используют, когда только предполагается, что кто-то может обидеться (например, "извини, но я должен тебе сказать, что. "). Прости — когда вы признаете свою вину довольно серьезной и понимаете, что обидели человека крепко (например, "прости, что я ушла от тебя к Сидору Эммануиловичу. ").

Вообще, многие слова в русском языке, вроде бы похожие по смыслу, так или иначе, могут отличаться друг от друга. Как правило, все толковые словари, слова "прости" и "извини" ставят в разряд слов синонимов, хотя по моему убеждению, смысловое отличие между данными словами все же существует, ведь когда люди извиняются, то они просят другого человека, как бы, вывести его из своей вины, дескать, извини, но так получилось, причем зачастую, за извинениями может даже не следовать раскаяния, а вот когда просят прощения, то можно сказать, что человека, действительно, тяготит его вина и он на самом деле, нуждается в том, чтобы его простили.

"Прости" сказать гораздо сложнее, так как о это слово вкладывается покаяние, то есть внутренняя работа над собой после признания своей вины.

Просьба о прощении тебя другим человеком сложна еще и потому, что она по-новому выстраивает иерархию отношений между двумя людьми. Просящий прощения вслух, при свидетелях признает то, что его вина сделала его зависимым, вынужденным просить о снисхождении.

Это очень болезненно для гордыни. И крайне полезно для становления смирения и "духа мирна". Поэтому гордецы предпочитают любые действия, только не смиренное "прости".

Когда Вы говорите "Извини", человеку ,которого так или иначе обидели, то Вы просите ЕГО извинить ВАС, за что бы то ни было! А если Вы говорите ему -человеку "Прости",то тем самым Вы просите у него прощения , а не тот человек которого Вы обидели прощает ВАС!

извиняются при наличии вины, просить простить же (не путать с "просить прощения" 😉 ) можно как за что-то ("прости что я так сказал. Вины не чувствую, но тебе явно неприятно"), так и что-то ("прости мне долг. Но в том, что не могу отдать вины моей нет")

Когда ты говоришь Извини ты презнаёшь свою Вину. Прости эт вроде помягче. Я не перед кем вроде ещё не извинялся. В нете обычно сорю. Во

Извиниться или просить прощения

Иногда извинений оказывается недостаточно.

Извиниться — нормально, если в реальности вашей вины нет, но обстоятельства вами причинили человеку хлопоты, беспокойства или другие неприятности.

Вас толкнули, вы не удержались и задели другого человека. Или — вы обязаны передать человеку известие, которое его сильно огорчит.

Вы не виноваты, но неприятности пришли к человеку через вас. С вас — извинения.

Извинения уместны, если вы виноваты, но на вас не сердятся.

Вы опоздали, но вашему приходу рады. Не нужно грузить просьбами простить, объяснениями и прочее — изинитесь, улыбнитесь и обнимите хороших людей.

Если вы людей всерьез задели, расстроили, и в этом очевидно ваша вина — извинения с вашей стороны неуместны и скорее оскорбительны.

«Я извиняюсь, но. » — это просто невоспитанность. «Я сам себя извиняю?» — Нет, просите прощения и постарайтесь сделать так, чтобы вас простили. Пусть не сразу — иногда для этого требуется время, — но позаботьтесь, чтобы люди были согласны с тем, что прощения у них действительно попросили, ущерб по возможности возместили и выводы на будущее — сделали. См.>

Извинения — словесное признание своей вины и сожаление о своей неправоте или действиях, причинивших.

Мы не совершенны, иногда мы неправы бываем, доставляя людям неудобства и проблемы. Если ситуация мел.

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

Как просить прощения, чтобы человек поверил в вашу искренность

Современный мир полон конфликтов и стрессов. Зачастую мы расставляем приоритеты неверно, акцентируя все свои силы и внимание на сторонних вещах. Не стоит забывать, что люди, которые нас окружают, также требуют времени и сил с вашей стороны. Поддержание отношения – непростой процесс, который всегда зависит от обоих.

Концентрируясь на внешнем и забывая о внутреннем, мы начинаем обесценивать чувства других, будучи убежденными, что нам простят любую мелочь и обиду. Тем не менее, часто жизнь демонстрируют иную модель.

Человек может прощать вас неисчислимое количество раз, но в определенный момент прекратить всякое общение и исчезнуть из вашей жизни. Если же речь идет не о близких людях, человек может не дать вам второго шанса вовсе.

В следующих пунктах мы хотим обсудить шаги к примирению, которые с большой вероятностью дадут понять другому человеку, какие мотивы вы на самом деле преследовали.

Не стоит воспринимать все, что с вами происходит, как стечение обстоятельств. Поскольку мы имеем полное право распоряжаться своей жизнью и действиями, все то, что с нами сегодня происходит, является плодом наших вчерашних действий. Из этого следует, что обвиняя в конфликте своего партнера, вы избегаете ответственности. О каком искреннем извинении может идти речь? Если же оно не было искренним, права на прощение обидчик не имеет.

Итак, вы осознали свою вину. Однако осознание и раскаяние – не одно и то же.

Мы все желаем справедливости и прощения. Тем не менее, зачастую стремление к собственному понятию справедливости заменяет потребность прощать и быть прощенным.

Просьба о прощении – не вакцина от мук совести. Безусловно, можно извиняться только ради того, чтобы наладить отношения, которые вам выгодны по тем или иным причинам. Можно мастерски научиться просить прощения, но в них не будет честности.

Гораздо большего смущения были достойны несправедливые действия с вашей стороны. Прощение – шанс почувствовать себя лучше для обоих.

Говоря о своих эмоциях, не забудьте упомянуть, что мог чувствовать обиженный человек. Если вы знаете, что подставили партнера, скажите: «Я знаю, что доставил тебе массу неудобств и отнял время. Более того, осознаю, что тебе было трудно пережить это».

Именно этого больше всего боится обиженный.

Гораздо лучше будет сказать: «Я больше НЕ ХОЧУ так поступать».

Необходимо выразить все, что вы думаете, тщательно подбирая слова и выражения. Дайте человеку понять, что вы действительно хотите услышать его мнение и даже вердикт относительно сложившейся ситуации.

Забудьте о слове «но»! Можно наговорить невероятное количество слов и тысячу раз сказать слово «Прости», но раскритиковав человеческую реакцию и назвав целый список неугодных вам вещей, которые сделал второй участник конфликта, вы перечеркиваете буквально все.

Будьте готовы к тому, что вас не простят в ту же минуту. Именно такая реакция обиженного вами человека является сигналом о том, что отношения имеют шанс на жизнь.

Если же отношения с обиженным имеют для вас обоих формальный характер, то «качество» прощения и просьбы о нем нивелируются. В нашей жизни часто бывают ситуации, когда нам необходимо наладить контакт «для галочки». У вас есть своя на то мотивация, у оппонента – иная. Если вас устраивает подобный формат взаимоотношений, то все вышеперечисленные шаги теряют свой смысл. Будьте максимально вежливы и конфликт аннулируется.

Таким образом, ситуации, в которых нам необходимо попросить прощения, могут быть личного и формального характера. В первом случае необходимо скрупулезно разобраться с причинами конфликта и его последствиями. Во второй – решить проблему в том формате, который будет подходящим для причастных к недоразумению.

Важно не искать крайних, важно признать свою ответственность в данной ситуации, осознать свои намерения и действия.

Если же Вы обижены, что же… Вы здорово играете роль «жертвы», делая виноватым Вашего обидчика. Однако важно определить свою ответственность и в этой ситуации. Ведь удобнее всего быть «жертвой».

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

«Прошу прощения»: как извиняться правильно

Умение признавать свою вину и приносить извинения является одной из характеристик зрелой личности. Но порой извинения ошибочно воспринимаются лишь как важная часть социокультурных норм, и нас с детства, как только мы овладеваем способностью конструировать элементарные предложения, учат говорить: «Прости меня, я не специально».

К сожалению, этот навык не всегда развивается в течение жизни и часто застревает на том самом уровне, которому нас обучили. Поэтому и извинения взрослых людей порой звучат совершенно несостоятельно, как детский лепет.

Извиняться – это значит признавать свою ошибку и неправоту. Нужно определенное мужество для того, чтобы показать, что ты не идеален.

В детстве от нас извинений требовали, заставляя пойти подумать о своем поведении или угрожая лишением сладостей или мультиков. Это способствует тому, что социокультурные нормы не осознаются и не воспитываются внутренне, а насаждаются извне, сопровождаясь чувством непонимания, ущемленности, обиженности.

Поэтому многие из нас вместе с навыком извинения надолго усваивают и чувство унижения, которое сопутствует тому, что взрослые, наделенные властью над детьми, требуют того, чего ребенок не хочет или попросту еще не может понять.

В попытке избежать чувства униженности люди не всегда выбирают действительно верные формулировки

Как следствие, можно часто слышать, как в попытке избежать чувства униженности уже взрослые люди не всегда выбирают действительно верные формулировки. Наверняка вам знакомы следующие фразы: «Извини меня, если я тебя обидел(а)», или «Прости меня, но я считаю…» – иногда мы их произносим не сознательно, не отдавая себе отчет в полной мере в том, что эти «если» и «но» говорят о некоторой неискренности извиняющегося.

Они скрывают неуверенность извиняющегося в том, что он действительно раскаивается и понимает, чем обидел другого человека. Это легче понять, когда вы оказываетесь на месте того, у кого просят прощения подобным образом: формально извинение прозвучало, но желания простить не появилось.

Есть большая разница и между тем, чтобы сказать «я извиняюсь» или «прошу прощения» и «извини (прости) меня, пожалуйста». В первом случае мы апеллируем к себе, и это больше похоже на формальное выполнение социальных условностей. Во втором случае мы обращаемся к человеку, чьи чувства задели тем или иным образом. Это гораздо сложнее, потому что делает нас уязвимыми: другой человек волен как простить нас, так и не принимать извинений.

Почему мы вообще просим прощения? Попробуйте задать этот вопрос себе или кому-то из своих знакомых, и наверняка вы услышите в ответ что-то подобное: «Потому что я был(а) не прав(а)/заблуждался(ась)», или «Это было единственно правильное/зрелое/ответственное решение». В этом-то и заключается проблема: подобные мотивы не отражают того, на достижение чего извинения на самом деле должны быть направлены.

Считается, если вы извиняетесь – значит, вы кого-то обидели, расстроили, подвели – нарушили чье-то эмоциональное равновесие. Поэтому основной целью извинений должна быть попытка его восстановления, своего рода возмещение эмоционального ущерба и получение искреннего прощения.

Чтобы извинения были действенными, они должны быть сфокусированы на чувствах и потребностях другого человека

Для того чтобы извинения были действенными, они должны быть сфокусированы на чувствах и потребностях другого человека, а не на наших собственных.

Фундаментальное непонимание того, кто все-таки является центром извинений, часто становится причиной, по которой публичные извинения многих политиков, спортсменов и других знаменитостей звучат откровенно неискренне и почему столь многие из наших собственных усилий оказываются неэффективными.

Ответ прост: мы не пытаемся помочь другому человеку чувствовать себя лучше, мы стремимся к тому, чтобы самим чувствовать себя лучше.

Извинения – инструмент, демонстрирующий осознание и признание факта нарушения социальных ожиданий или норм. С его помощью мы берем на себя ответственность за последствия наших действий, просим прощения у того, кого обидели, и таким образом делаем шаг навстречу восстановлению доверия и уважения в наших отношениях. Эта формулировка означает, что для того, чтобы извинения были эффективными, они должны содержать в себе следующие ключевые компоненты:

1. Четко сформулированное послание «Прости (извини) меня».

2. Выражение сожаления за то, что произошло.

3. Признание того, что социальные нормы или ожидания были нарушены.

4. Выражение сочувствия.

5. Просьба о прощении.

Наиболее важным из этих пяти моментов, о котором, к сожалению, мы часто забываем, является выражение сочувствия. Для того чтобы другой человек по-настоящему простил нас, он должен увидеть, что мы смогли осознать и словно на себе прочувствовать все то, через что вольно или невольно заставили пройти его. Сделать это убедительно гораздо труднее, чем может показаться. Давайте рассмотрим это на примере.

У вас был тяжелый день на работе, вы в ужасном настроении возвращаетесь домой, уже поздно, и вы чувствуете себя слишком разбитым и раздраженным, чтобы идти на день рождения вашего очень хорошего друга. Кроме того, вам кажется, что в таком состоянии вам лучше держаться подальше от людей и незачем портить настроение окружающим. Вы просыпаетесь на следующее утро с мучительным чувством вины, которое усугубляется, когда вы начинаете анализировать ситуацию и понимаете, что даже не позвонили другу, чтобы предупредить, что не придете.

Что нужно учесть, чтобы ваши извинения были искренними и эффективными? Прежде чем продолжить чтение, составьте свой список пунктов, которые вы бы упомянули в последующем разговоре с другом.

Составили? А вот наши пять ключевых моментов эффективного извинения согласно предложенной выше схеме:

1. Извини меня, пожалуйста.
2. Мне правда так жаль! Я не пришел(ла) на твой день рождения вчера вечером.
3. У меня был ужасный день, я был(а) буквально без сил и просто поехал(а) домой спать. Но это нисколько не оправдывает того, что я не явился(ась), даже не предупредив тебя об этом.
4. Я могу только представить, как ты был расстроен и разочарован, как тебе было больно и как ты мог злиться на меня. Я знаю, как важен для тебя был этот праздник и сколько сил ты вложил в его подготовку. Ты, наверное, думал о том, когда же я появлюсь, и беспокоился, где я. Я надеюсь, что ты смог радоваться празднику, но я чувствую вину, что мое эгоистичное поведение могло повлиять на твое настроение и праздник в целом. Я сожалею, что как друг не мог(ла) быть рядом и разделить с тобой праздник.
5. Я понимаю, это может занять некоторое время, но я надеюсь, что ты сможешь простить меня.

Хотя откровенно признавать свои ошибки кажется нелегко, это поможет не только наладить отношения, но и облегчить ваше собственное чувство вины.

Тем не менее следует помнить, что навык эффективных извинений и особенно выражение сочувствия требуют практики, и этому стоит учиться. Кроме того, если, извиняясь, вы будете помнить о том, что вы не ДОЛЖНЫ этого делать, как вас заставляли когда-то в детстве, а ХОТИТЕ, потому что вы искренне сожалеете и для вас дороги эти отношения, вам гораздо легче будет подобрать правильные слова для искренних извинений.

Гай Винч (Guy Winch) – клинический психолог, доктор философии, член Американской психологической ассоциации.

Источники: В чем разница между словами Извини и ПростиСмысл абсолютно одинаковый, разные оттенки. Извини — это когда вы считаете свою провинность не особо значительной. Часто это слово используют, когда только предполагается, что кто-то может обидетьсяhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/1101999-v-chem-raznica-mezhdu-slovami-izvini-i-prosti.htmlИзвиниться или просить прощенияПсихологос энциклопедия практической психологииhttp://www.psychologos.ru/articles/view/izvinitsya-ili-prosit-proscheniyaКак просить прощения, чтобы человек поверил в вашу искренностьКак просить прощения так, чтобы вас обязательно простили. Как правильно извиняться. Что говорить нельзя.http://evrikak.ru/info/kak-prosit-proshheniya/Прошу прощения» как извиняться правильноПочему нам так сложно просить прощения, а наши извинения не всегда звучат убедительно? Психолог Гай Уинч – о правилах, которые превращают банальные слова в инструмент эффективного восстановления доверия и уважения в отношениях.http://www.psychologies.ru/self-knowledge/behavior/proshu-proscheniya-kak-izvinyatsya-pravilno/

psiholog4you.ru

Извиняться и просить прощения | Психология отношений

В каких случаях уместно извиниться, просить прощения или выражать сожаление?

просить прощения или выражать сожаление?

В каких ситуациях уместно извиниться, а в каких – просить прощения или выразить сожаление? Большинство не понимает различия и тонкостей этих понятий. Рассмотрим их в этой статье.

Извиняться уместно, когда поступок случайный. Когда получилось что-то неумышленно. Ошибся, неверно понял, поступил импульсивно, не подумав, по привычке и т.п. Хочется устранить недоразумение. Извиняться — это когда ты рассчитываешь на понимание. Что ты все объяснишь, и тебя поймут, улаживаешь недоразумение. Ведь причиной всему — случайность, ошибка.

Иногда нужно не извиняться, а выражать сожаления. Тогда, когда извиняться неуместно, т.к. что-то делал вполне сознательно и именно то, что хотел, но это повлекло такие последствия, которые сам не ожидал. Если поступок был взвешен и рассчитан (или совершался систематически), извиниться за него невозможно. Можно лишь сожалеть о последствиях, которых надеялся избежать.

После сожалений можно попросить прощения, если степень раскаяния достаточно велика, чтобы пересмотреть свое поведение в корне. Но если так делать не собираешься, достаточно просто сожалений. Тут очень важен вопрос, по какому поводу извиняться. Извиниться за случайный косяк — это норма. Извиниться за то, что у тебя другое понимание ситуации? — Увольте! Только лишь выразить сожаление.

Точно то же касается принятия извинений. Умный вполне понимает, где ваш поступок случайный, а где осознанный. Поэтому в таких случаях умный человек может ответить: «тут не за что извиняться». Почему не за что? — Потому что это был не случайный поступок, а осознанный.

Просить прощения — нечто иное, чем извиняться, или выражать сожаление. Просить прощения — это просить о милости быть прощенным. У того, кто пострадал по твоей вине. Быть прощенным или не быть, это не так важно, как попросить об этом. Это означает позицию смирения, когда ты просишь о милости, на нее не рассчитывая. А просто отдаешь себя в руки другого, давая ему волю простить тебя или нет.

Естественно, просить прощения у врага, это приговорить себя к унижению, боли и мести. Обычно просят прощения у очень близких, или того, кого сильно обидел. Но не у тех, кто тебе враждебен. Хотя христианство простирается дальше за эти пределы, предлагая возлюбить даже врага своего. Но тогда лучше просить прощения у Бога. Потому что, по большому счету, прощение не может быть даровано человеком, т.к. суть не в прощении, а в покаянии. Это внутренний душевный процесс. Причем для того, кто прощает — тоже. Поэтому просить о прощении можно, ожидать его — нет. Потому что его нельзя получить, его можно только дать.

который, если правильно понимаешь, не ошибешься, и верно себя поведешь. И в рамках этого культурного кода, умный (перед которым накосячили) вполне различает, когда другому уместно принести сожаления, извиниться или надо просить прощения.

Но большинство, не понимает разницу, когда адекватно то, или другое, или третье. И пытается извиняться за то, где было бы уместнее сожалеть и просить прощения (надеясь обмануть другого, выдавая намеренное поведение за случайное), пытается получить прощение с гарантией, хотя на самом деле прощение является милостью, а не обязательной программой.

Поэтому смотрим и наблюдаем, соблюдает ли вторая сторона верный культурный код. И если идет его нарушение — значит чел не искренен. Т.к. этот код устроен так, что ограничивает виноватую сторону в средствах влияния, когда вина на ее стороне.

Когда виновный пытается переложить часть своей вины или ответственности за последствия на вторую сторону, то это тоже нарушение культурного кода.

Та сторона, перед которой извиняются, выражают сожаление, или перед которой просят прощения, тоже может вести себя грубо, нарушая культурный код. Например, может использовать прощение как кнут и пряник. Но, как я написал выше — прощение не может являться индульгенцией, оно не извиняет виноватого. Только Бог может простить. Когда человек прощает — это его внутренний процесс. Он избавляется от собственной враждебности и мести, освобождает свою душу от груза. А не дарит индульгенцию виноватому.

Когда человек извиняет, это значит, он понимает, что вина случайна. И если он понял, то извинит. А если понял (или не захотел понять), но не извинил – значит, он просто желает мести и отыгрывает свои примативные инстинкты. Перед таким нет смысла не только извиняться, но даже выражать ему свои сожаления.

Что касается того, как верно принимать сожаления, тут полная свобода у того, кто их принимает — принимать их, или нет. Когда я выразил сожаления, я готов в общем-то к ответственности за то, что сделал. Но не считаю нужным себя как-то поменять или изменить свою точку зрения, поэтому у меня нет раскаяния по факту причин сложившейся ситуации, и я не прошу прощения. В этой ситуации, я готов принять наказание или бой, в зависимости от того, насколько мое сожаление велико.

Поэтому этически поведение у принимающего сожаления может быть любое, что в голову придет. Ведь это не раскаяние, а всего лишь сожаления. Можно и мстить и т.п., но с оглядкой на то, что чел может спокойно и в обратку ответить.

Не искренний человек обязательно нарушит культурный код, потому что тот так устроен (все-таки веками вырабатывался), чтобы не дать возможность использовать его для манипуляций, если следовать ему точно. Причем это обоюдо-остро для обоих — и приносящего извинения, и принимающего. Тот, кто принимает, тоже может нарушить культурный код. Тогда он тоже не искренен, и пытается возвыситься или манипулировать за счет чужого проступка.

То есть просто анализируешь проступок и решаешь, что согласно культурному коду было бы уместнее: сожалеть, извиняться или просить прощения. Насколько сознательность и степень раскаяния соответствует тому, какое средство применяется в данный момент. И если действия расходятся с культурным кодом — значит чел не искреннен.

Главные параметры, на которые следует обратить внимание, когда рассматриваем соответствие культурному коду:

1. преднамеренность или непреднамеренность

Если произошло впервые, или явно ненамеренно, то извинений достаточно. То же самое, если это случайность, или человек поступил не подумав. Но если это уже не в первые, или просматривается система такого поведения, то извинения явно не искренние.

2. степень раскаяния

Т.е. до которой степени человек готов поменять свое поведение, которое привело к проступку. Если степень раскаяния глубокая, то он просит прощения, этим подтверждая, что не желает такое повторять. Если раскаяния нет, и чел менять ничего не собирается, то он должен просто выразить сожаления, что другому сделал своим поступком неприятно. Но в подобной ситуации он продолжит делать то, что делал раньше.

3. направленность внутрь или вовне

Т.е. насколько чел-ку важно получить прощение или извинение. Или он просто ставит партнера в известность, что ему жаль. Если ему не важно, простят его или нет, и раскаяние невелико, то уместно выразить сожаление. Если проступок был случаен, и человеку жаль, что так вышло, но это было непреднамеренно, то, скорее всего, ему захочется попросить его извинить. Если проступок был не случаен, но чел-ку хочется исправиться, то попросить прощения — самое то, но в этом случае попросить прощения — это акт внутренний, а не внешний, неважно простят его или нет.

Если раскаяние и вина — настолько велики, что человек уже сам не справляется, то тогда ему не просто важно попросить прощение, но еще и получить его, чтобы разделить груз вины. Когда он не просто делает это для себя самого, а когда он желает все-таки получить прощение или извинение.

Пользуясь этой слабостью, другой партнер может попытаться манипулировать этим, чтобы загнать в вину еще больше. Женщины делают это очень часто. Прикрываясь косяком, просто находят повод для отвержения, когда им это выгодно.

Подобные эпизоды можно видеть во многих западных фильмах, когда мужчина начинает классической фразой монолог: «погоди дорогая, Я ТЕБЕ СЕЙЧАС ВСЕ ОБЪЯСНЮ» — после чего женщина классически посылает его не дослушивая.

В таких ситуациях даже сожаление можно не выражать. Ибо женщина сама нарушает культурный код, только с обратной стороны. Отыгрывает месть, ущемленное самолюбие и прочий первобытный набор реакций неандертальца.

Я бы вообще рекомендовал во всех сложных ситуациях не спешить извиняться (кроме тех случаев, когда человека случайно толкнули или наступили на ногу) или просить прощения, а вначале выразить сожаление, что причинили кому-то боль или сделали неприятно. Это и есть, по сути, нормальное цивилизованное поведение.

А потом по мере того, как ситуация станет более ясной, можно решить — делать что-то дальше, или ограничиться сожалением. Ибо сожалеть, в общем-то, можно даже после того, как ты пьяному агрессивному гопнику выстрелишь из травмата в ногу, обороняясь. Это тоже достойно сожаления. Ибо нормальный человек предпочел бы, чтобы ему это делать не приходилось бы.

Источник: В каких случаях уместно извиниться, просить прощения или выражать сожаление?В каких ситуациях уместно извиниться, а в каких – просить прощения или выразить сожаление? Большинство не понимает различия и тонкостей этих понятий. Рассмотрим ихhttp://www.otnochenia.ru/stati/izvinyatsya-prosit-proshcheniya/

Отчего мужчины извиняются и просят прощения реже, чем женщины? (4 фото)

Отчего мужчины извиняются и просят прощения реже, чем женщины? (4 фото)

Когда идёт ссора, мужчина всё выслушивает и терпеливо реагирует на психические выпады женщины, называя уже потом её инициатором ссоры. После он считает, что ссора произошла потому, что любимая вспылила и терпеливо готов принять её извинения. Хотя для премирения можно было бы почитать и выявить в чём именно есть причина этой ситуации. Итак, нежелание и неумение просить прощения практически всегда свойственно мужчинам, которые обладают волевым, сильным, активным характером. Они уверенны и смелы в стремлении идти вперёд, но не хочет признавать свои ошибки, когда такие есть. Так почему именно так происходит?

Мужчины в начале личных отношений нормально могут принимать свою вину и просить прощения, если они не правы. Однако если ваши отношения со временем ухудшаются, в них появляются упрёки и непонимание, то дальше они уже идут на душевный контакт с большим усилием. Все это связано не только с тем, что мужчина плохой, совсем Вас не понимает и как бы специально причиняет Вам боль. Хотя достаточно часто именно к таким выводам женщины приходят в данных ситуациях

В основном мужчина практически всегда делает что-то не специально, и даже если чем-то задевает женщину, то делает это не осознанно. Поэтому в таких ситуацичях нужно научиться общаться друг с другом, рассказывая что и как Вы воспринимаете и что может причинить вам обиду. Если вы заговорите о своих чувствах мягко и спокойно – то в это нет ничего плохого, даже наоборот! Тогда ваш мужчина услышит вас, поймёт и сам потом сможет открывать перед вами душу и извиняться за свои ошибки, если виноват будет он. И тогда уже попросить прощения для него не будет такой большой проблемой.

Источник: Отчего мужчины извиняются и просят прощения реже, чем женщины? (4 фото)Практически каждая девушка может вспомнить ситуацию, в которой близкий мужчина был не прав или сделал что-то не так, однако не извинился и не попросил прощения. И даже вину свою не хочет приhttp://bygaga.com.ua/pictures/interesnoe-v-seti/20294-otchego-muzhchiny-izvinyayutsya-i-prosyat-proscheniya-rezhe-chem-zhenschiny-4-foto.html

Просить прощения у любимого или способы как извиниться перед любимым

Просить прощения у любимого или способы как извиниться перед любимым

Просить прощения у любимого или способы извиниться как перед любимым

«Как просить прощения у сделала Я любимого? типичные ошибки, которые совершают залезла: женщины в его мобильник, увидела список женщин телефонов, устроила сцену ревности. Мне бы мудрость проявить женщины и промолчать, а меня понесло и ссора вышла с любимым. Он сказал, я веду себя неуважительно, глупо по отношению к нему. Все женщины в списке его, оказались старше его, замужем, работе по коллеги, жены друзей, о которых я уже сказал. Он слышала, я его единственная женщина и никого него у другого нет, что я сама разрушаю отношения наши. Я вижу, что он обиделся. Как перед извиниться любимым?» — пишет Александра.

«Не знаю, просить как прощения у любимого. Я очень сильно обидела его и он теперь не хочет со мной разговаривать. Я не как, знаю улучшить отношения с любимым. Я извинилась, а он равно все ходит надутый. Я говорю, что еще тебе надо, я же извинилась. А он ответил, что извини «ну, мое» звучало, как одолжение, и если бы я любила его, я бы с ним так не обошлась! Я не знаю еще какие есть способы, как извиниться любимым перед», — пишет Галина.

Если вы обидели любимого своего, то, наверное, часто думали о том, вернуть чтобы все назад и поступить по-другому. К нельзя, сожалению повернуть время вспять и все Что. исправить сделано, то сделано, и вы оба должны этими с жить последствиями. Теперь надо думать, попросить как прощения и восстановить отношения.

Как ни это странно звучит, необходимо сначала простить перестать, себя себя ругать и осуждать. Иначе вы постоянно будете мысленно возвращаться в прошлое, вместо чтобы того предпринять конкретные шаги к исправлению ситуации сложившейся. Все когда-нибудь принимают решения плохие, совершают такие поступки, о которых жалеют потом. Но нет смысла застревать в прошлом и уныние в впадать, надо двигаться вперед. Чем простите вы быстрее себя и примите решение быть тем, конструктивными скорее вы сможете сделать следующие взять: шаги на себя ответственность и извиниться.

Прощение — неотъемлемая это часть отношений. Без прощения создать нельзя счастливые отношения или восстановить жизни. В разрушенные могут быть такие ситуации, одно когда «Извини меня!» или «Прости!» достаточно не бывает, любимый человек словно не слышит извинений ваших. Вроде бы вы признали свою вину, прощения попросили, но чувствуете, что ваши извинения не приняты были.

К каждому человеку необходим индивидуальный родительской. Из подход семьи мы выносим свои установки об том и о отношениях, что подразумевается под извинениями. философии Доктор Г. Чемпен в своей книге выделил языков пять, на которых мы просим прощения. (Его можно книгу купить здесь.) Это определенные поведения схемы, которые необходимо привести в действие, достучаться чтобы до обиженного партнера.

Сожаление — это прощения язык, который лечит душевные раны, обидой нанесенные. Сожалея о содеянном, вы признаете свою стыдитесь и вину, что стали причиной боли вашего для любимого. Люди, которые склонны прощение воспринимать на этом языке, в качестве извинения услышать хотят слова «Я сожалею». Сожаление подразумевает них для ваше искреннее обязательство восстановить Сожаление.

отношения должно идти от чистого сердца, ищете вы не когда себе оправданий и не делаете попыток свою отрицать вину, а принимаете на себя ответственность за Выражение. сделанное сожаления будет более полным, подкрепляете вы если сказанное языком тела: взглядом, Признайте.

Есть которые, люди не будут воспринимать ваши извинения если, серьезно вы не признаете, что были неправы и ошибку совершили. В качестве извинения они хотят слова услышать «Я не прав(а)». Важно, чтобы извиняясь, вы что, показали берете на себя ответственность за свои Некоторым.

ошибки людям бывает нелегко признать неправоту свою. Это наносит удар по их чувству достоинства собственного. Мы все совершаем ошибки и умение признак их – признать зрелости характера. Чтобы научиться прощения просить на этом языке надо преодолеть эгоизм свой.

Есть которые, люди считают, что ущерб должен возмещен быть и переносят эту установку в отношения. для Извинения них — это возмещение ущерба. поверят Они в искренность вашего прощения, если вы загладите-то чем свою вину. На самом же деле обиженный ваш партнер просто хочет видеть, его вы что по-прежнему любите.

Есть много как, способов загладить свою вину. Для вам этого необходимо знать, что нужно партнеру вашему, чтобы чувствовать себя любимым. Г. описал Чемпен наши эмоциональные потребности в отношениях языков 5 как любви: слова поощрения, подарки, дела конкретные, время, прикосновения. Дайте почувствовать партнеру своему, что вы его любите, говоря с его на ним языке любви.

Для людей извинения воспринимающих на этом языке, неважно сколько скажете вы раз, что сожалеете и были не правы. никогда Они не будут считать такие извинения пока, искренними вы не приложите усилия, чтобы загладить вину свою, не покажите, что все еще своего любите партнера и готовы все исправить.

Многие люди считают, что невозможно прощение без раскаяния. Чтобы простить им видеть необходимо ваше искреннее раскаяние, желание избегать и исправиться подобного поведения в будущем. Желание нужно исправиться выразить словами. Необходимо не просто еще, но сказать наметить конкретные шаги изменений.

люди Некоторые испытывают трудности с раскаянием, они не что, чувствуют нарушили какие-то нравственные нормы. Но в бывают жизни ситуации, которые не имеют отношения к этике общей и касаются субъективного мира человека, уникального его восприятия окружающей действительности. Это учитывать необходимо, чтобы поддерживать гармоничные отношения.

5. прощение Получите

Есть люди, которым важно желание видеть партнера получить их прощение. Когда мы прощения ищем, мы на самом деле просто хотим подтверждение получить от партнера, что он любит нас и полностью отношения восстановлены. Это также показывает, искренне мы что переживаем за случившееся и понимаем, как поступили плохо. Мы передаем будущее отношений в руки партнера нашего, которого обидели, оставляем окончательное ним за решение: простить нас или нет.

помнить Важно, есть разница в том, чтобы прощения просить и требовать простить. Прощение – это который, выбор делает оскорбленный человек. Когда вы настаиваете и требуете, вы лишаете человека выбора.

Какие извинений способы выбрать, решать вам. Только вы что, знаете ближе вашему любимому человеку. придется, Возможно попробовать все. Главное не оказывайте на давления него, требуя немедленной реакции, быстрого отношений восстановление, дайте время принять ваши Удачи.

извинения вам и до скорых встреч на страницах Робот!

Источник: Просить прощения у любимого или способы как извиниться перед любимымПросить прощения у любимого или способы как извиниться перед любимым Просить прощения у любимого или способы извиниться как перед любимым «Как просить прощения у сделала Я любимого?http://flirt.jofo.me/332673.html

Прошу прощения»: как извиняться правильно

Почему нам так сложно просить прощения, а наши извинения не всегда звучат убедительно? Психолог Гай Винч — о правилах, которые превращают банальные слова в инструмент эффективного восстановления доверия и уважения в отношениях.

Умение признавать вину и приносить извинения — одна из характеристик зрелой личности. Но порой извинения ошибочно воспринимаются лишь как важная часть социокультурных норм, и нас с детства учат говорить: «Прости меня, я не специально».

К сожалению, этот навык не всегда развивается в течение жизни и часто застревает на том самом уровне, которому нас обучили. Поэтому и извинения взрослых людей порой звучат совершенно несостоятельно, как детский лепет.

Извиняться — значит признавать свою ошибку и неправоту, а для того, чтобы показать, что ты не идеален, нужно мужество.

В детстве от нас требовали извинений, заставляя пойти подумать о своем поведении или угрожая лишением сладостей или мультиков. В результате социокультурные нормы не осознавались, а насаждались извне, и сопровождали их непонимание, ущемленность, обида.

Взрослые, наделенные властью, требуют того, чего ребенок не хочет или пока не может понять, и многие из нас вместе с навыком извинения надолго усваивают это чувство унижения.

Между «я извиняюсь» или «прошу прощения» и «извини (прости) меня, пожалуйста» — большая разница

В попытке избежать чувства униженности взрослые люди не всегда выбирают действительно верные формулировки. Наверняка вам знакомы фразы: «Извини меня, если я тебя обидел(а)», или «Прости меня, но я считаю…» — иногда мы произносим их не сознательно, не отдавая себе отчета в том, что эти «если» и «но» говорят о неискренности. Они скрывают неуверенность извиняющегося в том, что он действительно раскаивается и понимает, чем обидел другого.

Между «я извиняюсь» или «прошу прощения» и «извини (прости) меня, пожалуйста» — большая разница. В первом случае мы апеллируем к себе, и это больше похоже на формальное выполнение социальных условностей. Во втором случае мы обращаемся к человеку, чьи чувства задели. Это гораздо сложнее, потому что делает нас уязвимыми: другой человек волен как простить нас, так и не принимать извинений.

Почему мы вообще просим прощения? Попробуйте задать этот вопрос себе или кому-то из знакомых, и наверняка вы услышите в ответ что-то вроде: «Потому что я был(а) не прав(а)/заблуждался(ась)», или «Это было единственно правильное/зрелое/ответственное решение». В этом-то и проблема: подобные мотивы не отражают того, на достижение чего должны быть направлены извинения.

Считается, если вы извиняетесь — значит, вы кого-то обидели, расстроили, подвели, нарушили чье-то эмоциональное равновесие. Поэтому основной целью извинений должна быть попытка его восстановления, возмещение эмоционального ущерба и получение искреннего прощения.

Для того чтобы извинения были действенными, они должны быть сфокусированы на чувствах и потребностях другого человека, а не на наших собственных. Зачастую же мы не пытаемся помочь другому чувствовать себя лучше, мы стремимся к тому, чтобы самим чувствовать себя лучше.

Извинения — инструмент, с помощью которого мы берем на себя ответственность за последствия своих действий, просим прощения у того, кого обидели, и делаем шаг навстречу восстановлению доверия и уважения. Чтобы извинения были эффективными, они должны содержать следующие компоненты:

1. Четко сформулированное послание «Прости (извини) меня».
2. Выражение сожаления за то, что произошло.
3. Признание того, что социальные нормы или ожидания были нарушены.
4. Выражение сочувствия.
5. Просьба о прощении.

Наиболее важный из этих компонентов, о котором мы часто забываем, — выражение сочувствия. Для того чтобы другой человек по-настоящему простил нас, он должен увидеть, что мы смогли осознать и на себе прочувствовать все то, через что заставили пройти его. Сделать это убедительно гораздо труднее, чем может показаться. Рассмотрим это на примере.

У вас был тяжелый день на работе, вы в ужасном настроении возвращаетесь домой. Уже поздно, и вы чувствуете себя слишком разбитым и раздраженным, чтобы идти на день рождения близкого друга. Кроме того, вам кажется, что в таком состоянии лучше держаться подальше от людей и незачем портить настроение окружающим. Вы просыпаетесь на следующее утро с мучительным чувством вины, которое усугубляется, когда вы начинаете анализировать ситуацию и понимаете, что даже не позвонили другу, чтобы предупредить, что не придете.

Что нужно учесть, чтобы ваши извинения были искренними и эффективными? Прежде чем продолжить чтение, составьте свой список пунктов, которые вы бы упомянули в разговоре с другом.

Составили? А вот наши пять ключевых моментов эффективного извинения:

1. Извини меня, пожалуйста.
2. Мне правда так жаль! Я не пришел вчера на твой день рождения.
3. У меня был ужасный день, я был буквально без сил и просто поехал домой спать. Но это нисколько не оправдывает того, что я не явился, даже не предупредив тебя об этом.
4. Я могу только представить, как ты был расстроен и разочарован, как тебе было больно и как ты мог злиться на меня. Я знаю, как важен для тебя был этот праздник и сколько сил ты вложил в его подготовку. Ты, наверное, ждал моего появления и беспокоился. Я надеюсь, что ты смог радоваться празднику, но я чувствую вину, что мое эгоистичное поведение могло повлиять на твое настроение. Я сожалею, что как друг не мог быть рядом и разделить с тобой праздник.
5. Я понимаю, это может занять некоторое время, но надеюсь, что ты сможешь простить меня.

Хотя откровенно признавать свои ошибки кажется нелегко, это поможет не только наладить отношения, но и облегчить ваше чувство вины.

Тем не менее следует помнить, что навык эффективных извинений и особенно выражение сочувствия требуют практики и этому стоит учиться. Кроме того, если, извиняясь, вы будете помнить о том, что вы не ДОЛЖНЫ этого делать, как вас заставляли когда-то в детстве, а ХОТИТЕ, потому что искренне сожалеете и для вас дороги эти отношения, вам гораздо легче будет подобрать правильные слова.

Гай Винч (Guy Winch) — клинический психолог, член Американской психологической ассоциации.

Иногда просто сказать «прости» недостаточно. Нужно показать человеку, что вы понимаете его чувства и готовы нести ответственность за свои слова и поступки.

Вы думаете, что хорошо знаете партнера? Вы определенно на одной волне с лучшей подругой? Никто не понимает вашего ребенка лучше, чем вы?

Источник: Прошу прощения»: как извиняться правильноПочему нам так сложно просить прощения, а наши извинения не всегда звучат убедительно? Психолог Гай Уинч — о правилах, которые превращают банальные слова в инструмент эффективного восстановления доверия и уважения в отношениях.http://www.psychologies.ru/self-knowledge/behavior/proshu-proscheniya-kak-izvinyatsya-pravilno/

psiholog4you.ru

Извиняться и просить прощения | Психология отношений

В каких случаях уместно извиниться, просить прощения или выражать сожаление?

просить прощения или выражать сожаление?

В каких ситуациях уместно извиниться, а в каких – просить прощения или выразить сожаление? Большинство не понимает различия и тонкостей этих понятий. Рассмотрим их в этой статье.

Извиняться уместно, когда поступок случайный. Когда получилось что-то неумышленно. Ошибся, неверно понял, поступил импульсивно, не подумав, по привычке и т.п. Хочется устранить недоразумение. Извиняться — это когда ты рассчитываешь на понимание. Что ты все объяснишь, и тебя поймут, улаживаешь недоразумение. Ведь причиной всему — случайность, ошибка.

Иногда нужно не извиняться, а выражать сожаления. Тогда, когда извиняться неуместно, т.к. что-то делал вполне сознательно и именно то, что хотел, но это повлекло такие последствия, которые сам не ожидал. Если поступок был взвешен и рассчитан (или совершался систематически), извиниться за него невозможно. Можно лишь сожалеть о последствиях, которых надеялся избежать.

После сожалений можно попросить прощения, если степень раскаяния достаточно велика, чтобы пересмотреть свое поведение в корне. Но если так делать не собираешься, достаточно просто сожалений. Тут очень важен вопрос, по какому поводу извиняться. Извиниться за случайный косяк — это норма. Извиниться за то, что у тебя другое понимание ситуации? — Увольте! Только лишь выразить сожаление.

Точно то же касается принятия извинений. Умный вполне понимает, где ваш поступок случайный, а где осознанный. Поэтому в таких случаях умный человек может ответить: «тут не за что извиняться». Почему не за что? — Потому что это был не случайный поступок, а осознанный.

Просить прощения — нечто иное, чем извиняться, или выражать сожаление. Просить прощения — это просить о милости быть прощенным. У того, кто пострадал по твоей вине. Быть прощенным или не быть, это не так важно, как попросить об этом. Это означает позицию смирения, когда ты просишь о милости, на нее не рассчитывая. А просто отдаешь себя в руки другого, давая ему волю простить тебя или нет.

Естественно, просить прощения у врага, это приговорить себя к унижению, боли и мести. Обычно просят прощения у очень близких, или того, кого сильно обидел. Но не у тех, кто тебе враждебен. Хотя христианство простирается дальше за эти пределы, предлагая возлюбить даже врага своего. Но тогда лучше просить прощения у Бога. Потому что, по большому счету, прощение не может быть даровано человеком, т.к. суть не в прощении, а в покаянии. Это внутренний душевный процесс. Причем для того, кто прощает — тоже. Поэтому просить о прощении можно, ожидать его — нет. Потому что его нельзя получить, его можно только дать.

который, если правильно понимаешь, не ошибешься, и верно себя поведешь. И в рамках этого культурного кода, умный (перед которым накосячили) вполне различает, когда другому уместно принести сожаления, извиниться или надо просить прощения.

Но большинство, не понимает разницу, когда адекватно то, или другое, или третье. И пытается извиняться за то, где было бы уместнее сожалеть и просить прощения (надеясь обмануть другого, выдавая намеренное поведение за случайное), пытается получить прощение с гарантией, хотя на самом деле прощение является милостью, а не обязательной программой.

Поэтому смотрим и наблюдаем, соблюдает ли вторая сторона верный культурный код. И если идет его нарушение — значит чел не искренен. Т.к. этот код устроен так, что ограничивает виноватую сторону в средствах влияния, когда вина на ее стороне.

Когда виновный пытается переложить часть своей вины или ответственности за последствия на вторую сторону, то это тоже нарушение культурного кода.

Та сторона, перед которой извиняются, выражают сожаление, или перед которой просят прощения, тоже может вести себя грубо, нарушая культурный код. Например, может использовать прощение как кнут и пряник. Но, как я написал выше — прощение не может являться индульгенцией, оно не извиняет виноватого. Только Бог может простить. Когда человек прощает — это его внутренний процесс. Он избавляется от собственной враждебности и мести, освобождает свою душу от груза. А не дарит индульгенцию виноватому.

Когда человек извиняет, это значит, он понимает, что вина случайна. И если он понял, то извинит. А если понял (или не захотел понять), но не извинил – значит, он просто желает мести и отыгрывает свои примативные инстинкты. Перед таким нет смысла не только извиняться, но даже выражать ему свои сожаления.

Что касается того, как верно принимать сожаления, тут полная свобода у того, кто их принимает — принимать их, или нет. Когда я выразил сожаления, я готов в общем-то к ответственности за то, что сделал. Но не считаю нужным себя как-то поменять или изменить свою точку зрения, поэтому у меня нет раскаяния по факту причин сложившейся ситуации, и я не прошу прощения. В этой ситуации, я готов принять наказание или бой, в зависимости от того, насколько мое сожаление велико.

Поэтому этически поведение у принимающего сожаления может быть любое, что в голову придет. Ведь это не раскаяние, а всего лишь сожаления. Можно и мстить и т.п., но с оглядкой на то, что чел может спокойно и в обратку ответить.

Не искренний человек обязательно нарушит культурный код, потому что тот так устроен (все-таки веками вырабатывался), чтобы не дать возможность использовать его для манипуляций, если следовать ему точно. Причем это обоюдо-остро для обоих — и приносящего извинения, и принимающего. Тот, кто принимает, тоже может нарушить культурный код. Тогда он тоже не искренен, и пытается возвыситься или манипулировать за счет чужого проступка.

То есть просто анализируешь проступок и решаешь, что согласно культурному коду было бы уместнее: сожалеть, извиняться или просить прощения. Насколько сознательность и степень раскаяния соответствует тому, какое средство применяется в данный момент. И если действия расходятся с культурным кодом — значит чел не искреннен.

Главные параметры, на которые следует обратить внимание, когда рассматриваем соответствие культурному коду:

1. преднамеренность или непреднамеренность

Если произошло впервые, или явно ненамеренно, то извинений достаточно. То же самое, если это случайность, или человек поступил не подумав. Но если это уже не в первые, или просматривается система такого поведения, то извинения явно не искренние.

2. степень раскаяния

Т.е. до которой степени человек готов поменять свое поведение, которое привело к проступку. Если степень раскаяния глубокая, то он просит прощения, этим подтверждая, что не желает такое повторять. Если раскаяния нет, и чел менять ничего не собирается, то он должен просто выразить сожаления, что другому сделал своим поступком неприятно. Но в подобной ситуации он продолжит делать то, что делал раньше.

3. направленность внутрь или вовне

Т.е. насколько чел-ку важно получить прощение или извинение. Или он просто ставит партнера в известность, что ему жаль. Если ему не важно, простят его или нет, и раскаяние невелико, то уместно выразить сожаление. Если проступок был случаен, и человеку жаль, что так вышло, но это было непреднамеренно, то, скорее всего, ему захочется попросить его извинить. Если проступок был не случаен, но чел-ку хочется исправиться, то попросить прощения — самое то, но в этом случае попросить прощения — это акт внутренний, а не внешний, неважно простят его или нет.

Если раскаяние и вина — настолько велики, что человек уже сам не справляется, то тогда ему не просто важно попросить прощение, но еще и получить его, чтобы разделить груз вины. Когда он не просто делает это для себя самого, а когда он желает все-таки получить прощение или извинение.

Пользуясь этой слабостью, другой партнер может попытаться манипулировать этим, чтобы загнать в вину еще больше. Женщины делают это очень часто. Прикрываясь косяком, просто находят повод для отвержения, когда им это выгодно.

Подобные эпизоды можно видеть во многих западных фильмах, когда мужчина начинает классической фразой монолог: «погоди дорогая, Я ТЕБЕ СЕЙЧАС ВСЕ ОБЪЯСНЮ» — после чего женщина классически посылает его не дослушивая.

В таких ситуациях даже сожаление можно не выражать. Ибо женщина сама нарушает культурный код, только с обратной стороны. Отыгрывает месть, ущемленное самолюбие и прочий первобытный набор реакций неандертальца.

Я бы вообще рекомендовал во всех сложных ситуациях не спешить извиняться (кроме тех случаев, когда человека случайно толкнули или наступили на ногу) или просить прощения, а вначале выразить сожаление, что причинили кому-то боль или сделали неприятно. Это и есть, по сути, нормальное цивилизованное поведение.

А потом по мере того, как ситуация станет более ясной, можно решить — делать что-то дальше, или ограничиться сожалением. Ибо сожалеть, в общем-то, можно даже после того, как ты пьяному агрессивному гопнику выстрелишь из травмата в ногу, обороняясь. Это тоже достойно сожаления. Ибо нормальный человек предпочел бы, чтобы ему это делать не приходилось бы.

Закрепление ненависти»: в Крыму и Донбассе отреагировали на украинский законопроект «О прощении»

20 правил что бы мужчина любил и обожал всегда одну женщину

«Я все могу понять, если захочу простить… Я все прощу, если захочу понять», — сказал кто-то из великих психологов. Для многих из нас очень сложно признать свою вину. Приходилось ли тебе когда-нибудь извиняться? Знаем ли мы, как просить прощения. Почитай, как это делают другие и проанализируй себя, как ты просишь прощения.

О важности умения как просить прощения я задумалась только тогда, когда мой отец заболел, и я до последней минуты его жизни сидела у его кровати. Мне так много хотелось сказать отцу, мне хотелось попросить у него прощения за каждый свой нелепый и глупый поступок, мне хотелось извиниться за то, что я позволяла пререкаться с ним, при этом осознавая, что была не права. Мне так хотелось, чтобы он понял, что я люблю его. Иногда мы понимаем свои ошибки слишком поздно.

Это стало для меня уроком! Я стараюсь не обижать своих родных и близких. А если такое и выходит, тут же спешу просить прощения. Даже если виноват в причине ссоры мой муж, я всегда стараюсь сгладить неприятную ситуацию. Даже когда он хочет поругаться и покричать, я всегда ему говорю: «А я люблю тебя». И он тут же остывает. Надеюсь, я уже выучила этот урок, как просить прощения.

Я прошу прощения у своей дочери, за то, что порой мало времени ей уделяю. А если она нашкодит, я стараюсь не кричать, а говорю: «Извини, что не объяснила, что так делать нельзя».

Как мы просим прощение? Для меня это вообще не проблема, если чувствуешь, что не права. Главное быть честной перед самой собой и окружающими, тогда это не сложно принять внутри себя и выразить словами. Хуже, если осознаешь, что прав на 100 %, а извиниться вреде как надо или, еще хуже — требуют. Тогда это сложно. Вернее сказать, не сложно, но потом червячок грызет и вроде как ущемленность чувствуется.

Попросить прощения у любимого человека намного сложнее

Для меня попросить прощения нелегко, но необходимо, если я понимаю, что виновата, пока не извинюсь — чувствую дискомфорт. Но не могу сказать, что это как цветы понюхать, я настраиваюсь, чтобы сказать нужные слова и все равно ощущения странные. Но после — облегчение. Бывает и легкомысленные ситуации, когда вроде понимаешь, что ляпнула не то. Тогда извинение идет автоматом, никаких настроек не требуется. Трудность возникает с людьми, которых знаешь 6лиже. Попросить прощения у любимого человека намного сложнее, чем у людей, которых видишь несколько часов в день. Здесь уже надо полностью осознать свою вину, искренне ее прочувствовать и так же искренне просить прощения. Потому что близкие люди сразу почувствуют фальшь. Зная тебя очень давно, они понимают, что с тобой сейчас происходит. Поэтому Попросить прощения у любимого человека нужно от всего сердца.

Меня мама учила с детства не стесняться просить прощения, но также она привила мне чувство вины перед теми людьми, которых я обидела или кому наврала. Для себя я решила, что нужно относиться к людям так, как я хочу, чтобы они относились ко мне, поэтому стараюсь быть максимально честной с окружающими меня людьми. Есть такие, с которыми нельзя быть откровенной от них стараюсь сразу отдалиться.

Как правильно просить прощения? Отвечу – осознавая за что ты просишь прощение. У меня был случай на работе, что мы поругались с сотрудницей, перешли на повышенные тона, после этого она пошла к начальнице, перекрутила слова и выставила меня не в самом лучшем свете. В этот же день она попросила прощения, но после ее «прости» мне легче не стало, и тогда я ей задала вопрос: «А за что ты просишь прощения?» На что она мне ответила, что ей очень неудобно, что она повысила тон, разговаривая со мной. Человек пришел извиняться, так и не осознав своей вины, или осознав, но не признавая ее. Поэтому у меня и не было облегчения после ее «прости».

Сделав выводы из этих рассказов, можно понять, как правильно просить прощения. Главное – спросить свое сердце, почему ты это делаешь и как нужно поступать в дальнейшем, чтобы опять не пришлось просить прощения.

Источники: В каких случаях уместно извиниться, просить прощения или выражать сожаление?В каких ситуациях уместно извиниться, а в каких – просить прощения или выразить сожаление? Большинство не понимает различия и тонкостей этих понятий. Рассмотрим ихhttp://www.otnochenia.ru/stati/izvinyatsya-prosit-proshcheniya/Знаем ли мы, как просить прощенияПросим прощение и меняем себя. Как просить прощения у своих близких правильно. Почему попросить прощения у любимого человека намного сложнееhttp://new-lady.com/psihologiya/znaem-li-my-kak-prosit-proshheniya.html

psiholog4you.ru

Прощение или прощения

Прощение — это что такое? Значение слова

Прощение — это необходимость забыть те обидные слова, которые произносит дорогой человек. Что можно, а чего нельзя прощать? Попробуем вместе разобраться в том, что такое прощение. Значение данного слова все понимают по-своему.

Далеко не все люди готовы принять слова прощения от своего обидчика. Причина в том, что у них нет четкого представления о том, когда можно говорить о настоящей обиде, которую нельзя забыть. Если неприятные слова были произнесены без злого умысла, можно выслушать слова прощения.

Попросить прощения у человека способны далеко не все люди. Для этого обидчик должен осознать, что он был неправ. Что же такое прощение? Суть этого термина заключается в том, чтобы забыть о мелких обидах, едва задевающих ранимую душу. Для того чтобы искупить вину, обидчик должен продемонстрировать истинное раскаяние, подтвердить свои слова активными действиями, правильными поступками.

Тяжело, когда близкие и родные люди совершают предательство по отношению к тем, кто им искренне доверяет. Труднее всего простить домашнее унижение, оскорбления, физическое насилие. Статистика свидетельствует о том, что из-за многочисленных ссор и обид, происходящих между супругами, в первую очередь страдает детская психика. Ребенок не понимает, чем он провинился перед мамой или папой, почему после ссоры они переносят свои негативные эмоции на него. В детском возрасте психика неустойчивая, ранимая, поэтому если малышу кажется, что это он – причина всех проблем и конфликтов в семье, он попытается избавить родителей от своего присутствия. К сожалению, в последнее время увеличилось число суицида среди детей и подростков.

Как справиться со всеми обидами, найти в себе силы для того, чтобы простить? Все пытаются справиться с подобными ощущениями по-разному. Одни люди записываются на приём к психотерапевту, другие погружаются в работу. Есть и те, которые весь смысл своего существования вкладывают в поиск способов отомстить своему обидчику за все его унижения. Зло обладает разрушительной силой. Любая попытка мщения приводит к разрушению собственной личности, потере желания творить, любить, радоваться жизни.

Безусловно, нельзя просто забыть о той боли, которую вам пришлось испытать. Но, настроив себя на прощение, вы сможете отпустить проблемы, впустите в сердце любовь и гармонию. В вашей жизни наступит новый период созидания, а время разрушения и лишений останется в далеком прошлом. Если у вашего супруга (супруги) появилось новое увлечение, не пытайте любыми способами сохранить семью. Нельзя склеить вазу, которая разбилась на множество мелких осколков. Постарайтесь проанализировать, в чем причина такого его (ее) поведения, принять ситуацию в таком ракурсе, чтобы найти из нее достойный выход.

Огромное количество проблем со здоровьем возникает именно из-за отрицательных эмоций. Люди, которые не умеют прощать и не хотят обучаться этому искусству, в итоге чаще страдают от нервных расстройств. Медики часто отправляю своих пациентов на первичную консультацию к психотерапевту, если после проведения лабораторных анализов не находят причину их недомогания. Что можно считать самыми страшными последствиями неумения прощать своего обидчика?

Если у человека недостаточно сил для борьбы с негативом, и он слишком близко к сердцу воспринимает все обидные слова, поступки в его отношении, он невольно ищет легкий способ для решения накопившихся проблем. Очень часто в итоге человек, которого незаслуженно унизили, обидели, превращается в хронического алкоголика или наркомана.

Источник: Прощение — это что такое? Значение словаПрощение — это необходимость забыть те обидные слова, которые произносит дорогой человек. Что можно, а чего нельзя прощать? Попробуем вместе разобраться в том, что такое прощение. Значение данного слова все понимают по-своему.http://fb.ru/article/276384/proschenie—eto-chto-takoe-znachenie-slova

Прощение или прощения

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

ПРОЩЕНИЕ — ПРОЩЕНИЕ отказ от возмездия за обиду и нанесенный ущерб. Требование прощения исторически формируется как конкретизация более широкого требования непричинения зла в ответ на совершенное зло и снисхождения к обидчику, широко представленного в… … Философская энциклопедия

прощение — Извинение, помилование, милость, пощада, пардон, амнистия. Ср … Словарь синонимов

Прощение — Прощение ¦ Pardon Прощение не означает признания невиновности, как не означает и желания забыть о причиненной обиде, сделать вид, что ее не было, – это невозможно и неправильно. Прощение – не забвение, иначе оно было бы нарушением верности… … Философский словарь Спонвиля

прощение — ПРОЩЕНИЕ, извинение, устар. отпущение ПОВИННЫЙ, извинительный ПРОЩАТЬ/ПРОСТИТЬ, извинять/извинить, миловать/помиловать ИзвинЯтьсЯ/извинитьсЯ, устар. виниться/повиниться … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

ПРОЩЕНИЕ — ПРОЩЕНИЕ, я, ср. 1. см. простить. 2. То же, что извинение (во 2 знач.). • Прошу прощения (разг.) виноват, извините. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

ПРОЩЕНИЕ — «ПРОЩЕНИЕ», Россия Украина, ЮПИТЕР 4, 1992, цв., 110 мин. Мелодрама. Юная пара, не желая того, оказывается перед фактом рождения ребенка. Им предлагают продать его богатой бездетной семье. Обманутая возлюбленным, мать соглашается, но при родах… … Энциклопедия кино

ПРОЩЕНИЕ — Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете. Евангелие от Луки, 6, 37 Легче простить врага, чем друга. Уильям Блейк Святое Писание велит нам прощать врагов, но о друзьях там ничего такого не… … Сводная энциклопедия афоризмов

прощение — извинение человеческих грехов и недостатков А.Темы в Библии ПРОЩЕНИЕ как тема послания к Филимону: Флм 17 Б. Прощение у людей 1. Примеры прощения Исав своего брата Иакова: Быт 33:4 Иосиф своих братьев: Быт 50:15 21 отец блудного сына: Лк 15:17 24 … Библия: Тематический словарь

Прощение — избавление от горечи и обид на кого бы то ни было и обретение собственной свободы и от зла и всего дурного в себе. Прощение всегда связывают с чудесным исцелением от тягостного сознания своего несовершенства, от чувства вины перед тем, кому хотел … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

ПРОЩЕНИЕ — Сон, в котором у вас слезно просит прощения блудный муж, предвещает напрасные хлопоты, ваше опасение окажется напрасным и все обернется к лучшему. Если просят прощение дети – это благоприятный знак, ваш авторитет возрастет и вам поручат… … Сонник Мельникова

Источник: Прощение или прощенияТолковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 . ПРОЩЕНИЕ — ПРОЩЕНИЕ отказ от возмездия за обиду и нанесенный ущерб. Требование прощения исторически формируется как конкретизация болееhttps://dic.academic.ru/dic.nsf/ushakov/990054

Чего не требует прощение

Нам строго заповедано прощать. «Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших» (Мф. 6:14–15). Это не просто благопожелание: «хорошо бы, вы прощали». Это безусловное требование: вы должны прощать, иначе вы погибнете.

Людям бывает трудно простить из-за того, что у них сложились ошибочные представления о прощении. Давайте вспомним, чем прощение не является.

Во-первых, простить — не значит проигнорировать обиду или преступление. Иногда людям кажется, что простить — значит признать, что ничего страшного не случилось, «ерунда все, не стоит так переживать». Но люди никак не могут признать «ерундой» то зло, которое потерпели они или их близкие. Прощение этого и не требует — оно требует обратного. Да, против вас согрешили. Да, вам причинили глубокую боль. Да, с вами обошлись дурно и несправедливо. Именно это и создает ситуацию, в которой вы призваны прощать.

Во-вторых, простить — не значит признать, что зло не заслуживает наказания. Когда мы видим злодеяние, наше сердце вопиет, что зло требует кары, и это глубокая нравственная интуиция, которая напоминает нам о том, что Бог возлюбил правду и возненавидел беззаконие. Что же, ни один нераскаянный грех в этом мироздании не уйдет от наказания. Это исключено. Как говорят величественные и пугающие строки Откровения,

«И увидел я мертвых, малых и великих, стоящих пред Богом, и книги раскрыты были, и иная книга раскрыта, которая есть книга жизни; и судимы были мертвые по написанному в книгах, сообразно с делами своими. Тогда отдало море мертвых, бывших в нем, и смерть и ад отдали мертвых, которые были в них; и судим был каждый по делам своим» (Откр.20:12,13).

Во вселенной нет места, откуда нет выдачи на суд Божий

Можно уйти от человеческого правосудия, можно уехать в Южную Америку (как, например, это сделали некоторые нацистские преступники), можно мирно умереть в глубокой старости — но это не поможет избежать Суда. От него нельзя спрятаться даже на дне морском — даже Марианская впадина в день суда отдаст своих мертвецов. Во вселенной нет места, откуда нет выдачи на суд Божий. Злодеи обязательно столкнутся со своими злодеяниями. Все пожнут, что посеяли. Своими делами преступники уготовали себе участь бесконечно более горестную, чем можно помыслить. Апостол не говорит: «Не мстите за себя, потому что злодеи не заслуживают наказания». Он говорит: «Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу [Божию]. Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь» (Рим.12:19).

Является ли это возмездие чисто загробным, относящимся к концу времен, эсхатологическим, как говорят богословы? Не совсем. Бог установил здесь, на земле, институт, которому поручено обуздывать злодеев и ограждать мирных людей. Это государство.

«Всякая душа да будет покорна высшим властям, ибо нет власти не от Бога; существующие же власти от Бога установлены. Посему противящийся власти противится Божию установлению. А противящиеся сами навлекут на себя осуждение. Ибо начальствующие страшны не для добрых дел, но для злых. Хочешь ли не бояться власти? Делай добро, и получишь похвалу от нее, ибо [начальник] есть Божий слуга, тебе на добро. Если же делаешь зло, бойся, ибо он не напрасно носит меч: он Божий слуга, отмститель в наказание делающему злое» (Рим.13:1–4).

Государство, в рамках возложенной на него Богом миссии, может прибегать к мечу для обуздания злых, а люди — к защите государства. Это не является местью, потому что государство утверждает неизменный для всех закон, а не мстит за личные обиды.

В-третьих, простить — не значит испытывать теплые чувства к обидчику. Если нас ранили, мы можем испытывать боль, и это естественно. Простить — значит, безусловно отказаться от мести. Например, святой апостол Павел говорит: «Александр медник много сделал мне зла. Да воздаст ему Господь по делам его!» (2 Тим. 4:14). Видимо, святой апостол не испытывает особенно теплых чувств к меднику — но он наотрез отказывается мстить ему, ожидая суда от Бога.

В-четвертых, простить — значит не обязательно «восстановить отношения». В идеале это так, но не всегда. Если вы стали жертвой мошенников, вы должны простить их, но не обязаны дальше иметь с ними дело.

Прощение лишает обидчиков власти над нами

Прощение лишает обидчиков власти над нами; оно дает нам возможность двигаться дальше, не растрачивая свою жизнь на бессильный гнев. Бог Сам разберется с дурными людьми. А мы должны заняться тем, что нам поручено.

Источник: Чего не требует прощениеНам строго заповедано прощать. «Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вамhttp://www.pravoslavie.ru/70487.html

psihologvsem.ru

---

• 
  Профилактика панических атак
• 
  Статистика измен в россии
• 
  Если парень работать не хочет
• 
  Просить у девушки извинения
• 
  Тест для девушки на верность
• 
  Как в общежитии познакомиться с девушкой
• 
  Как узнать что по тебе скучает парень
• 
  Патологическое это
• 
  Тайм менеджмент помидор
• 
  Тест на творческие способности торренса
• 
  Тест нужен ли ты девушке