Сердечный приступ или гормон паники: как отличить. Панические атаки и гормоны
Как гормон паники влияет на человеческий организм
Сердце выскакивает из грудной клетки, в левой стороне растекается тепло, а в черепной коробке пульсирует мысль, что это конец. Здравый смысл затуманивается первобытным страхом смерти, из-за которого становится трудно дышать и кружится голова. Около 20% людей испытывали подобные симптомы, которые в официальной медицине носят название панические атаки или приступы паники.
Панический страх: с чего все начинается
Человек может заниматься привычными делами: смотреть телевизор, писать отчет или сидеть в ресторане с друзьями. Внезапно внутри зарождается непонятное чувство тревоги, от которого невозможно избавиться. Оно постепенно растет и спустя несколько минут превращается в страх. Паническая атака делится на несколько этапов. Во время первого учащается пульс, словно сердце пытается вырваться из груди. Возникает тахикардия, с которой не могут справиться успокоительные препараты.
Человек пытается бороться с нехваткой воздуха частыми неглубокими вдохами и выдохами, что приводит к уменьшению углекислого газа в организме. Изменяется кислотность крови и появляется покалывание в конечностях или онемение. Картина дополняется головокружением, пациенту, который находился в стоячем положении во время паники, тяжело удержать равновесие. Ноги подкашиваются и становятся будто ватными, поэтому в таких случаях рекомендуют не двигаться с места.
Врачи относят приступы паники к психологическим расстройствам, ведь таким способом нервная система реагирует на стрессовые ситуации. Заболевание часто путают с сердечным приступом из-за боли в грудной клетке и удушья, которое возникает вследствие учащенного пульса и кислородного голодания. В МКБ-10 панический страх относится к группе F41.0. Паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревожность).
Приступы паники: вторичные симптомы
Тахикардия усиливает чувство тревоги. В подсознании зарождаются мысли о сердечном приступе, и пульс учащается. Кислородное голодание приводит к дезориентации в пространстве. Человек перестает понимать, где находится и что с ним происходит. Врачи рекомендуют в такой ситуации оставаться на месте, особенно, если приступ паники случился на улице. Пациент должен стараться побороть симптомы, чтобы все не закончилось потерей сознания.
Приступ сопровождается дрожью и «остыванием» конечностей, ведь давление повышается, сосуды сужаются и кровообращение ухудшается. На человека накатывает вторая волна паники и ему кажется, что он умрет или сойдет с ума от происходящего. Больной пытается самостоятельно побороть чувство ужаса или вызывает «Скорую помощь», врачи могут и не найти никаких физиологических отклонений. Но их визит способен остановить приступ, ведь присутствие специалистов успокаивает человека и убирает ощущение тревоги.
Длится приступ паники от 10 до 30–40 минут и проходит внезапно, как и начался. Утихает сердцебиение, восстанавливается дыхание и проходит тошнота, прекращается обильное потоотделение. Подобные симптомы могут возникать разово, как реакция на стрессовую ситуацию, или с настораживающей частотой. Если панический страх не единичный случай, а постоянно повторяющаяся проблема, понадобится лечение у специалиста.
Физиологические причины
Пациенты, перенесшие инфаркт, не могут забыть симптомы приступа и страх смерти, который время от времени возвращается, провоцируя панические атаки. Чувство тревоги может возникать у людей с вегетососудистой дистонией, стенокардией или пролапсом митрального клапана, поэтому частые приступы – повод обратиться к кардиологу.
Беременность или начало половой жизни сопровождается гормональной перестройкой организма, из-за которой бывают разовые приступы паники. В зону риска попадают женщины, которые восстанавливаются после родов, и молодые люди, переживающие переходной период.
Надпочечники, пораженные опухолью, вырабатывают гормон под названием адреналин. Он стимулирует учащение пульса и запускает механизмы развития паники. Поднимается давление, активизируются мозговые центры, отвечающие за чувство тревоги.
При заболеваниях щитовидной железы и тиреотоксикозе в кровь выделяется гормон тироксин, который провоцирует бессонницу, повышает двигательную и психическую активность. Пациент становится беспокойным, у него усиливается потоотделение и учащается пульс. Чтобы избавиться от симптомтомов, следует лечить щитовидную железу или надпочечники, но сначала врач должен поставить точный диагноз.
Психологические причины
Часто панический страх является следствием депрессии или агорафобии, когда человек боится открытых пространств и большого скопления людей. Типичные симптомы появляются только в местах большого скопления людей, но стоит уединиться, как они проходят. Запущенные депрессивные состояния на фоне постоянной тревоги приводят к паническим атакам. Они могут перерасти в расстройство, ведь после первого приступа пациент боится повторения ситуации, чем ухудшает свое эмоциональное самочувствие. Чтобы побороть болезнь, следует пройти курс медикаментозного лечения и психотерапии у квалифицированного врача.
Шизотипические расстройства и шизофрения сопровождаются паническими атаками, возникновение которых обусловлено подозрительностью и бредом преследования или отравления. Избавиться от чувства тревоги сложно жертвам физического или психологического насилия, людям, пережившим катастрофы или природные катаклизмы.
Психологические причины паники – это расставание с возлюбленным, потеря близкого человека или увольнение, выход на пенсию, рождение ребенка или окончание университета. Сначала появляются симптомы депрессии, а после и приступы тревоги и страха.
Приступы паники, как побочный эффект
Стероидные препараты и некоторые медикаменты, применяемые для лечения наркомании, стимулируют выработку холецистокинина. Этот гормон производится в пищеварительном тракте и отвечает за работу нервной системы. Если его концентрация в организме высока, появляется ощущение тревоги, человека преследует страх смерти.
Побочными явлениями стероидов для наращивания мышечной массы являются панические атаки и другие психические расстройства, от которых сложно избавиться. В зоне риска находятся и люди, которые проходят лечение от алкоголизма. Опасной для эмоционального состояния пациента считается кетаминовая терапия. Препараты, с помощью которых пытаются бороться с зависимостью, негативно влияют на нервную систему и вызывают приступы страха.
Вопрос, как преодолеть панику, посещает чаще жителей мегаполиса, вынужденных жить в условиях постоянного стресса и не отставать от технического прогресса. Риск повышается при курении и злоупотреблении кофеином, отсутствии физических нагрузок и полноценного сна.
Наблюдаются приступы тревоги у детей, подверженных эмоциональному прессингу, физическому или сексуальному насилию. Маленьким пациентам тяжело избавиться от неприятных воспоминаний, которые запускают панические атаки, приводят к развитию астмы и энуреза. В таких ситуациях только психолог поможет справиться с последствиями трудного детства.
Разновидности панических атак
У паники бывают открытые формы и замаскированные. Если первые сопровождают тахикардией и другими классическими симптомами, то признаки вторых более размыты. У человека может отсутствовать речь или пропадает голос, зрение на время ухудшается или исчезает. В стрессовой ситуации, когда пациент не знает, что делать с волнением, нарушается походка или выворачиваются руки. Замаскированные формы развиваются на фоне психических расстройств, например, истерического невроза.
Какие существуют виды паники? Условно разделяют на три:
- спонтанная;
- ситуационная;
- условно-ситуационная.
Первая разновидность возникает без причин, спровоцировать вторую могут определенные вещи или ситуации, напоминающие больному о пережитом стрессе. Симптомы третьей вызывает алкоголь, наркотики или гормон, выделяемый надпочечниками или щитовидной железой.
Вне зависимости от фактора, спровоцировавшего приступ паники, необходимо оказать человеку эмоциональную поддержку и отвлечь его разговором, чтобы он не обращал внимания на признаки атаки. Улучшит психическое состояние больного физиотерапия и медикаментозное лечение, подобранное психиатром.
Приступ паники: успокаиваем себя сами
Со страхом можно бороться самовнушением. Чтобы избавиться от нехватки воздуха, следует сделать максимально глубокий вдох и на несколько секунд задержать дыхание. Нарастающую тревогу поможет остановить разговор с собой. Психологи рекомендуют повторять в голове: «Все нормально. Это лишь паника, мое сердце здоровое. Это не инфаркт, и нужно успокоиться, чтобы избавиться от страха».
Нормализовав дыхание, следует для предотвращения головокружения и обморока сесть в кресло или на лавочку, закрыть глаза и постепенно расслаблять мышцы. Начать с кистей, переключиться на предплечья, живот и ноги.
Некоторым побороть приступ паники помогают мысли о чем-то приятном: воспоминания или ассоциации. Другим достаточно убедить мозг, что проблема в голове, а не в теле. Что делать, если паника застала в людном месте? Выпить воды или горячего чая, тихонько напевать любимую мелодию или попытаться что-нибудь почитать. С приступом поможет справиться интересная книга или головоломка, на которую необходимо переключить внимание.
Людям, которые оказались рядом с больным, психологи рекомендуют бороться с паникой разговорами. Взять человека за руки и сказать, что с проблемой можно справиться вместе. Нужно глубоко дышать и думать о хорошем. Это поможет остановить волнение и подавить плохие мысли, возникшие в голове.
Профессиональная помощь
Курс психотерапии разорвет порочный круг и поможет вернуться к полноценной жизни. Рекомендуют комбинировать лечение у психотерапевта с массажем, гомеопатическими и народными средствами. Эффективны такие способы, как ведение дневника, занятия йогой или медитация.
Важно, чтобы о проблеме знал близкий человек, который распознает признаки атаки и не растеряется, поможет в нужную минуту. Можно попросить психолога, чтобы он научил партнера, как преодолеть панику с помощью стихов, песен или игр. Показал, как правильно дышать и лечить проблему.
Панические атаки спонтанные, они никогда не предупреждают о своем появлении, поэтому даже здоровому человеку следует знать симптомы этого расстройства и методы борьбы с ним. В такой ситуации необходимо сохранять спокойствие, стараться делать медленные, но глубокие вдохи и выдохи и не позволять панике затмевать голос разума.
vseostresse.ru
Гормональная депрессия: гормональный сбой, панические атаки
Гормональная депрессия еще известна под названием «женская» депрессия, поскольку часто поражает женщин, которые подвержены различным колебаниям и изменениям гормонов в организме, эмоциональным всплескам в связи с разнообразными ситуациями, происходящими в их жизни: период беременности, менопауза и пр. Специалисты уже давно увидели связь между гормональными проблемами и настроением женщины, а в некоторых случаях можно заметить тяжелые психические расстройства – депрессию, тревожные состояния, панические атаки и т.п.
Гормональная депрессия может произойти у женщин практически в любом возрасте
Что такое гормональная депрессия
Это довольно распространенное психическое расстройство среди женщин, хотя о его существовании, возможно, многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются. По статистике каждая восьмая женщина переживает в своей жизни хотя бы один депрессивный эпизод, который напрямую связан с изменениями ее гормонального фона.
Такую депрессию достаточно легко определить по тому, как ведет себя женщина. Она буквально за 1 день теряет всю энергию, появляется полное безразличие ко всему окружающему, и именно поэтому она становится раздражительной и «злой», как выражаются в такие моменты мужчины.
Причины
Депрессия не происходит просто так, ее вызывают определенные факторы, связанные с гормональным фоном женщины:
- Половое созревание.
- Предменструальный синдром.
- Беременность, роды.
- Наследственный фактор.
- Период менопаузы.
- Бесплодие, невозможность родить ребенка в течение длительного времени.
Гормональная депрессия может возникнуть в период полового созревания
В таких ситуациях может возникнуть серьезная депрессия, в результате которой женщина не видит смысла в своей жизни, появляются даже мысли о суициде.
Депрессия и женские гормоны – дисбаланс гормонов может стать причиной развития тяжелых форм психического расстройства, с которыми не сталкиваются мужчины в своей жизни. Поэтому следует заняться лечением болезни, но только после консультации с квалифицированным психотерапевтом.
Кроме того, к депрессивным расстройствам приводят неправильный образ жизни, частые стрессы, нервные напряжения, что негативно влияет на работу гипофиза, отвечающего за выработку большого количества гормонов.
Симптомы
Симптомы гормональной депрессии не всегда можно четко определить или выявить, поскольку зачастую они схожи с плохим настроением, чувством одиночества, хотя и выражены гораздо ярче:
- Резкая потеря жизненной энергии. У человека пропадает всякое желание делать что-либо, он замыкается в себе, как будто заряжаясь новой энергией для самого себя.
- Сильная раздражительность, иногда агрессия.
- Частая смена настроения. Радость и смех могут в одно мгновение измениться на горе и плач.
- Чрезмерная сентиментальность, которая проявляется в плаксивости, переживаниях и т.д.
- Сильная тоска, одиночество.
- Наличие беспричинных страхов.
- Огромное желание обвинять всех окружающих в том, что они все делают не так, как требуется.
- Уменьшение работоспособности.
При депрессии уменьшается работоспособность, появляется апатия, наблюдается частая смена настроения
Наличие сразу нескольких признаков говорит о том, что у вас действительно гормональная депрессия, а не просто временное плохое или упадническое настроение. Кстати, психическое расстройство и отличается тем, что может продолжаться длительный промежуток времени без каких-либо улучшений. Для того чтобы избавиться от расстройства, необходимо нормализовать уровень гормонов, а также постараться решить те проблемы, из-за которых оно возникло.
Лечение
При обнаружении вышеупомянутых симптомов необходимо незамедлительно обратиться к опытному психотерапевту. Некоторые женщины игнорируют признаки расстройства, но это не лучший метод избавления от него, поскольку далеко не всегда заболевание проходит само собой.
Психотерапия при гормональном сбое направлена, в первую очередь, на выявление основной причины психического расстройства, в дальнейшем специалист помогает женщине выйти из такого состояния, не навредив ей.
Однако психотерапии зачастую недостаточно для лечения болезни, ведь необходимо устранить гормональный дисбаланс в организме. Для этого врач назначает пациенту особые лекарственные препараты: недостающие гормоны, антидепрессанты, успокаивающие средства.
В некоторых случаях помогают медикаменты
Это и Азафен, и Флуоксетин, Пароксетин, Тразодон, Гидроксизин и многие другие препараты, которые способны устранить симптомы депрессии. Все средства применяются строго по инструкции, также требуется разрешение врача на их использование, так как большинство из них имеет противопоказания и побочные эффекты.
Ко всему прочему, необходимо регулярно наблюдаться у доктора, если проблема сохраняется на протяжении долгого времени, проводить с ним беседы, рассказывать обо всех симптомах. Нередко женщинам с подобной проблемой помогает просто общение и возможность поделиться своими ощущениями с другим человеком.
Что можно сделать самостоятельно?
Депрессию не рекомендуется лечить самостоятельно, но в некоторых случаях заболевание можно остановить еще на начальной стадии развития. Специально для этого нужно:
- Заранее подготовиться к предстоящим гормональным изменениям, изучив информацию о возможных осложнениях, последствиях и пр.
- Постараться отвлечься от происходящих колебаний женских гормонов.
- Посвятить себя любимому делу, какому-либо хобби.
- Больше времени проводить в кругу друзей или близких родственников, которые создают благоприятную атмосферу.
- Заниматься дыхательной гимнастикой, умеренными физическими упражнениями, йогой и т.п.
Тревога, беспокойство, панические атаки при гормональном сбое – привычное явление, которое требует незамедлительного лечения, в противном случае возможны тяжелые последствия и ухудшение состояния здоровья женщины.
Иногда можно самостоятельно избавиться от депрессии, занявшись любимым делом, физическими упражнениями
Гормональная депрессия может проходить, но затем вновь возвращаться при следующих гормональных изменениях, поэтому следует заранее подготовиться к такому расстройству, если вы имеете к нему склонность. Своевременно принятые меры позволят избежать многих осложнений.
Вам будет интересно почитать:
psycholekar.ru
Панические атаки - симптомы, причины и лечение.
В недавнем прошлом появилось такое понятие как «паническая атака». Это абсолютно не значит, что заболевание впервые зафиксировано пару лет назад, просто раньше оно называлось несколько иначе – «вегетососудистая дистония». Такого рода диагноз ставили все врачи, столкнувшиеся с последствиями стрессовых состояний или очевидными страхами у пациентов. Следует заметить, что международное медицинское сообщество отрицает такое явление как вегетативное расстройство. Около двадцати лет назад, когда советские ученые стали активно изучать опыт своих коллег из других стран, появилось понятие, точно описывающее подобное расстройство, на западе его называют «паническая атака».
Симптомы панической атаки
Паническая атака – острый приступ тревоги, возникающий в сочетании с неконтролируемым страхом и разнообразными соматическими отклонениями, являющимися результатом нарушений нормального функционирования нервной системы. Особенность этого заболевания – необъяснимость причин возникновения. Острый, появляющийся абсолютно внезапно приступ тревоги наверняка испытывал на себе каждый человек. Подобные соматические расстройства сопровождаются учащением сердечного ритма, рвотными позывами и дрожью в ногах.
Такая реакция на стрессовую ситуацию скорее норма, чем исключение для человека, находящегося в опасности или чувствующего угрозу своей жизни. Если же признаки панической атаки происходят с завидной регулярностью, то вполне вероятно появление серьезных психических расстройств. Подобное состояние появляется беспричинно и настигает человека в самых неожиданных местах. Приступ может начаться в общественном транспорте или в местах с большим скоплением людей, не исключено появление паники в замкнутом пространстве. У человека складывается ощущение, что поводов для подобной реакции попросту нет, но по свидетельству врачей, приступами страдают порядка 5% людей, проживающих в мегаполисах.
Следует отметить характерные симптомы, сопровождающие человека при появлении тревожных состояний:
- затруднение дыхания;
- сильные головные боли;
- повышение работы потовых желез;
- сухость во рту;
- головокружение;
- тошнота;
- озноб;
- учащение сердечного ритма;
- онемение конечностей;
- слабость;
- чувство потери контроля;
- чувство нереальности происходящего вокруг;
- чувство обреченности;
- страх смерти.
Заболевание может возникнуть вследствие некоторых характерных факторов:
- Наследственность. Если ваши родственники подвержены возникновению неконтролируемых приступов страха, то высока вероятность появления подобных явлений и у вас.
- Заболевания щитовидной железы. Нарушения в регуляции гормонов способны вызвать появление симптомов, очень характерных для приступов тревоги.
- Стресс. Скандалы в семье, проблемы на работе или потеря близкого родственника приводят к появлению иррациональных страхов.
- Низкая самооценка. Приступы панической атаки фиксируются чаще у мнительных людей, придающих огромное значение чужому мнению. Такие люди боятся показаться нелепыми, упасть в обморок или описаться на людях.
- Нарушение режима сна. В результате постоянных недосыпов нервная система человека настолько изматывается, что начинает работать с некоторыми сбоями и дает неправильные команды организму. Необходимо спать не мене 8 часов в сутки, желательно – в ночные часы.
- Алкоголь. После весело проведенного вечера с употреблением алкогольных напитков, наутро может появиться чувство страха. Оно возникает наряду с сильным астеническим синдромом. Поэтому, недостаточно знать, как избавиться от панических атак без посторонней помощи. Необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Для прекращения приступов следует отказаться от употребления спиртных напитков.
- Прием медицинских препаратов без назначения врача. Употребление лекарственных средств приводит к истощению нервной системы и регулярным сбоям в ее работе. Психические расстройства нередко возникают вследствие избыточного потребления «энергетиков» или напитков, содержащих большую дозу кофеина.
- Фобии. Возникновение фобий протекает с появлением сильного чувства дискомфорта. Для их устранения требуется помощь квалифицированного психолога.
Причины появления панических атак
Неконтролируемые страхи отличаются кратковременностью течения, при этом наблюдаются нарушения неврологического характера, нередко встречаются и моторные нарушения. Основная причина панической атаки – это, прежде всего, неврологическое нарушение. Истинные причины возникновения тревожных состояний на данный момент малоизучены.
Возможные причины панических атак заключаются в следующем:
- вегетососудистая дистония;
- стрессовое состояние;
- генетическая предрасположенность;
- психические заболевания.
Возникновение приступов происходит спонтанно или при воздействии определенного раздражителя. Таким фактором может являться стрессовое состояние, эмоциональное напряжение, избыточные физические нагрузки или пребывание с большим скоплением народа. Не исключены приступы после гормональной терапии, ишемии или инсульта. Панические атаки нередко наблюдаются у эмоционально-нестабильных личностей.
Что происходит с человеком во время приступа?
Длительность приступа может значительно отличаться, но причиной всегда выступает определенный триггер – фактор, вызывающий тревогу. Подобным фактором может стать неприятный запах, неожиданный звук или окружение людьми. Иногда приступы возникают на прогулках по большим торговым центрам, где причиной выступает большое скопление народа. Первый приступ тревоги возникает при перенесении сильного эмоционального потрясения, что приводит к сбою нормального функционирования нервной системы.
При появлении приступа наблюдается учащение сердцебиения и избыточное потоотделение. Через небольшой период времени появляется паника, ее проявления могут носить разный характер. У некоторых людей возникает иррациональное чувство страха, а у других – растерянность. Приступ панической атаки может длиться всего несколько мгновений, но иногда он заканчивается после 2-3 часов. Нарастание симптомов происходит с большой скоростью. Такие состояния часто встречаются у женщин в молодом возрасте, впрочем, от таких приступов не застрахованы и мужчины. Длительность первого приступа, как правило, скоротечна. Такое состояние проходит достаточно быстро, но в душе остается липкий страх и возникает озабоченность состоянием здоровья. Панические атаки возникают беспричинно и исчезают также внезапно, поэтому заболевание следует отнести к категории «сложных» для лечения. Следует учесть, что панические атаки возникают на фоне абсолютного здоровья человека.
По какой причине панические атаки возникают столь внезапно?
Несомненно, существует причинно-следственная связь, но порой осознать ее невозможно. Мозг реагирует на раздражитель и запускает защитный механизм организма. Что происходит после поступления сигнала от мозга об опасности.
1 Происходит напряжение нервной системы, организм ведет себя так, словно вам угрожает смертельная опасность, страх увеличивается.
2 Вырабатывается огромное количество кортизола – гормона стресса, благодаря этому происходит выброс адреналина. Из мозга поступает сигнал, предупреждающий об опасности, который требует спасать жизнь любыми средствами. Происходит усиление физических симптомов.
3 При возникновении реальной угрозы, такой гормональный всплеск делает человека значительно сильнее, но в состоянии покоя, подобные метаморфозы серьезно подрывают психическое здоровье. Происходит потеря самоконтроля и возникает иррациональный страх.
4 Последующие приступы будут сопровождаться более острыми симптомами, потому как вы уже будете знать, как протекает приступ, но по-прежнему теряетесь в догадках о причинах такого явления. В подобных ситуациях непременно следует знать, как бороться с паническими атаками. Каждый раз новый приступ будет сопровождаться все более острыми ощущениями. У человека появится новая фобия – страх повторения приступа, он начнет избегать людных мест, замкнется в себе, поэтому нужно своевременно обратиться за квалифицированной помощью к профессионалам.
В чем опасность приступов паники?
Приступы, конечно, не смогут лишить человека жизни, но лечить такое расстройство, безусловно, необходимо. Регулярное повторение приступов способно привести к появлению различных фобий. Нередко возникает страх возникновения повторного приступа. Паническая атака может застать человека в любой ситуации. Именно поэтому больные стараются свести к минимуму контакты с внешним миром.
Пациент выстраивает свою жизнь таки образом, чтобы избежать повторения приступа, при этом он старается держаться подальше от мест большого скопления людей. Люди перестают посещать большие супермаркеты и пользоваться общественным транспортом. В тяжелых случаях они способны полностью отгородиться от социума и превратиться в настоящих затворников. По причине того, что болезнь относится к психическим расстройствам, то нередко работоспособность пациента снижается и появляется риск развития серьезных осложнений.
Они могут проявляться в виде:
- астении;
- нарушений сна;
- депрессии;
- фобии;
- неврастении;
- невроза.
Регулярные приступы провоцируют истощение нервной системы и возникновение астенического синдрома. Усиление фобии серьезно влияет на жизнедеятельность, что приводит к смене места работы или увольнению по собственному желанию. Лечение производится двумя способами – приемом медикаментов или с помощью народных рецептов.
Последствия приступов
1 Приступы застигают своих жертв врасплох в абсолютно непредсказуемых местах и наиболее благоприятных условиях.
2 Один приступ способен спровоцировать появление фобии, боязни темноты, страх перед животными.
3 Пациенты, страдающие внезапными приступами, избегают социума, замыкаются, становятся нелюдимыми и теряют контакт с близкими и друзьями.
4 Если не начать лечение патологии, то возможно возникновение расстройства личности. При отсутствии своевременного лечения, запущенные случаи заболевания практически невозможно вылечить.
5 На их фоне развивается сильная неуверенность в себе. Такие изменения затрагивают внешность человека, отражаются на личностных и профессиональных качествах, портят отношения между супругами.
6 Регулярные приступы провоцируют увеличение тревожности, отказ от приема пищи и, как следствие, к дистрофии. Потеря аппетита приводит к расстройству работы желудочно-кишечного тракта и других важных для жизни человека органов.
7 Больные, испытывающие страх панической атаки, стараются не рассказывать о своих проблемах окружающим людям. Также больные не стремятся посетить профессионального психолога, что приводит к еще большему усугублению ситуации – суициду.
Диагностика панических атак
Исследуя поведение пациента в период тревожного приступа, даже опытный специалист не сможет определить, вызван ли он панической атакой или это признак иного психического расстройства. Для точной постановки диагноза, необходимо произвести внешний осмотр, проверить рефлексы, снять электрокардиограмму, осмотреть живот, исключив вероятность внутреннего кровотечения, послушать легкие, померить артериальное давление. После проведения полного осмотра пациента и получения результатов анализов можно поставить диагноз – паническая атака. Доктор вполне может ее диагностировать, исключив другие патологии:
- нарушение сердечного ритма: недостаточно снять электрокардиограмму всего один раз, для постановки диагноза потребуется ношение прибора в течение 2 дней;
- ишемия миокарда: необходимо снять электрокардиограмму в состоянии покоя и с нагрузкой, а также провести ультразвуковое исследование сердца;
- инсульт: чтобы исключить такой диагноз следует выполнить МРТ;
- опухоль головного мозга: выполнение МРТ;
- бронхиальная астма: необходимо сдавать дыхательные тесты и анализы на аллергены;
- внутренние кровотечения: выявляется при помощи ультразвукового исследования органов брюшной полости;
- психические расстройства: диагноз подтверждается после осмотра врача – психиатра. Диагноз необходимо установить и при наличии атипичных атак, когда наблюдается нарушение координации, частичная потеря слуха, раскоординированность движений, ухудшение зрения или возникают судороги верхних и нижних конечностей. Если такие симптомы наблюдались единожды, то это не следует относить к признакам заболевания.
Как лечить панические атаки?
При регулярном появлении тревоги на помощь придут простые физические упражнения. Благодаря им можно снять стресс, обрести уверенность в себе и спокойствие.
Необходимо выполнять:
1 Растяжка. В комплекс по растяжке входит большое количество разнообразных упражнений. Одно из самых распространенных – это наклоны вперед с прямыми ногами, при выполнении упражнения необходимо дотронуться пальцами рук до своих ступней. Благодаря этому упражнению происходит наполнение кислородом всего организма.
2 Упражнение «Дерево». Для выполнения этого упражнение необходимо поставить ноги пошире, при этом руки вытянуть вверх. После этого делаем наклоны из одной стороны в другую. Наклоны выполняются без рывков, плавно и медленно. Упражнение призвано снизить напряжение в мышцах.
3 Упражнение «Кошка». Оно практикуется в йоге. Для его выполнения следует сесть на пол и поджать ноги под себя. Руки вытянуть вверх и медленно наклоняться вперед до касания руками пола. При этом на некоторое время необходимо расслабить мышцы спины, упираясь исключительно на руки, затем вернуться в первоначальную позу. Упражнение снимает напряжение с мышц спины и рук.
4 Упражнение «Орел». Также применяется в йоге. Нужно сесть на пол и скрестить ноги. При выполнении вдоха руки медленно поднимаются вверх, на выдохе – медленно опускаются. Эти движения позволят снизить пульс и нормализовать дыхание, а также снять накопившуюся за день усталость.
5 Медитация. Для выполнения медитации необходима спокойная обстановка, поэтому следует отключить приборы и телефоны, чтобы создать нужную атмосферу. Следует лечь на спину, положить руки на пол и закрыть глаза. Постарайтесь почувствовать все тело целиком, затем сконцентрируйтесь на его отдельных частях и попробуйте полностью расслабиться.
6 Правильное дыхание. Следует контролировать дыхание, держать его ровным и глубоким. При возникновении тревоги необходимо сконцентрироваться на дыхании и постараться его выровнять. Лучше всего вдыхать носом, а выдыхать ртом.
7 Лечебные ванны. Применение ванн с лекарственными травами позволяет достичь положительного эффекта, если соблюдается ряд правил и регулярность приема ванн. Ванны следует принимать не больше 10 дней подряд, только перед отходом ко сну. Температуру воды не следует нагревать свыше 37 градусов, время процедуры составляет 15 минут. Прием ванны лучше всего проводить с притушенным светом. В воду можно добавить экстракт мелиссы или хвои.
От приступов прекрасно помогают приемы искусственного улучшения настроения, достаточно просто расслабиться и постараться улыбнуться. При этом рекомендуется прочесть вслух смешной стишок или прочитать молитву. Необходимо отвлечься от состояния угнетенности. Следует переключать внимание на отвлекающие предметы.
Важно помнить, что при возникновении трудностей при выполнении упражнений или появления мышечных болей следует отказаться от их выполнения. В подобных случаях может возникнуть тревога, основанная на неуверенности. Это может спровоцировать новый приступ.
Что делать при панической атаке?
Многим людям приходится сталкиваться с возникновением приступов за пределами своего дома – в метро, на улице или самолете. Лекарственных препаратов может не оказаться под рукой. Есть несколько способов, которые помогут справиться с тревогой.
- Постараться принять сидячее положение, закрыть глаза и откинуться на спинку сиденья.
- Необходимо контролировать свое дыхание.
- Попробовать представить нечто приятное и успокаивающее – шум прибоя, лес, пение птиц, шелест листьев на ветру.
- Попытаться почувствовать усталость всего тела.
Расслабление помогает быстро снять состояние тревоги. Такой способ сработает только при условии, что человек постарается сконцентрироваться на внутреннем спокойствии.
Лечение панических атак лекарственными средствами
- Наиболее эффективными средствами являются настои из пустырника, зверобоя и лекарственной валерианы. Необходимо добавлять настой в чай. Положительные результаты приема можно ощутить за короткий промежуток времени. Не следует злоупотреблять лекарствами, можно нанести непоправимый вред своему организму. Для определения дозировки необходимо проконсультироваться со специалистом.
- Можно приобрести в аптеке седативные препараты, обладающие успокоительным действием. Эффект от приема таких препаратов наступает по прошествии одного месяца. Лекарства помогут справиться с нарушением сна, но сильный невроз вылечить не смогут. К седативным препаратам относятся «Персен» и «Новопассит».
- Существуют седативные средства с более сильным эффектом, которые относятся к транквилизаторам. Для их приобретения нужно посетить врача и получить рецепт. К таким препаратам относятся «Грандаксин» и «Феназепам». При регулярном приеме и отсутствии частых приступов тревоги возникает стойкий положительный эффект.
- Нередко приступы являются следствием депрессивных состояний, поэтому доктор может назначить прием антидепрессантов. Они крайне редко применяются для лечения приступов тревоги, но будут достаточно действенными для улучшения настроения и лечения депрессий.
Лечение в домашних условиях
Для избавления от тревожных состояний применяются не только физические упражнения и медицинские препараты, но и старые проверенные народные рецепты.
1 Успокаивающий чай. Для его приготовления достаточно смешать чайную ложку мяты и мелиссы. Травы залить кипятком и настаивать в течение 20 минут. Употреблять чай необходимо каждый день перед сном, достаточно одного стакана.
2 Настой душицы. В стакан кипятка необходимо добавить 1 чайную ложку сухой душицы. Далее, накрыв стакан крышкой, настаивать смесь примерно 10 минут, употреблять следует только процеженный напиток. Пить настой нужно четырежды в день по половине стакана.
3 Пустырник. Для приготовления настоя нужно мелко нарубить пустырник, с помощью пестика изготовить смесь, далее добавить кипяток и процедить полученный состав. Достаточно употреблять чайную ложку до приема пищи.
4 Чай из ромашки. Ромашковый цвет необходимо измельчить и разбавить горячей водой. Чай рекомендуется принимать ежедневно по 300 гр.
5 Мед. Прекрасным средством от тревоги является свежий мед, достаточно просто добавлять его в чай.
Следует помнить, что больной, страдающий приступами панических атак, чувствует себя гораздо лучше, если располагает информацией о болезни и способах борьбы с тревожными состояниями, сможет лучше справляться с ее симптомами и постарается контролировать состояние организма при появлении приступов.
pressmed.ru
Депрессия панические атаки
Какая связь между паническими атаками и депрессией. Роль пищеварительной системы. Что такое эндогенные (внутренние) антидепрессанты. Какая бывает помощь при атаках и депрессии. Фитотерапия панических атак и депрессии.
Депрессия и панические атаки - следствие нарушения выделения гормонов общего действия, в том числе, регулирующих функции коры головного мозга, подкорковых структур, эмоциональные реакции, пищеварительное поведение и настроение.
Что это за гормоны и где они вырабатываются?
У животных и у человека на всем протяжении тонкого и толстого кишечника вырабатываются гормоны и гормоноподобные вещества. Эти вещества участвуют не только в переваривании пищи, но и в иммунных, эндокринных и поведенческих реакциях.
Гормоны желудочно-кишечного тракта.
Гастрин. Регулирует через гистамин оптимальную кислотность желудочного сока, увеличивает секрецию двенадцатиперстной кишки, стимулирует моторику тонкого кишечника.
Холецистокинин-панкреозимин. Поддерживает оптимальный пищевой гомеостаз. Регулирует поступление пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку. Эндогенный антагонист опиатов. Способен вызывать чувство сытости, влияет на пищеварительное поведение.
Секретин. Природный антацид. Увеличивает выделение бикарбонатов слизистой кишечника. Эндогенный антагонист опиатов. Снижает моторику. Повышает секрецию слизи в толстом кишечнике.
К семейству Секретина относятся сам секретин, вазоактивный интестинальный полипептид (VIP), гипофизарный аденилатциклазо-активирующий пептид (PACAP), гастроингибирующий пептид (GIP), глюкагон, кальцитонин, паратгормон, кортикотропин-рилизинг фактор, рилизинг-фактор гормона роста и другие.
Вазоактивный интестинальный полипептид (VIP). Нейромедиатор, присутствует в клетках кишечника , головного и спинного мозга, легких, эндокринных железах, мочеполовой системы. Рецепторы к нему находятся в эпителии поджелудочной железы и желчных протоках, слизистой желудка и кишечника. VIP влияет на микроциркуляцию, повышает кровоснабжение в стенке кишечника. Влияет на тонус сфинктеров. Влияет на иммунный ответ и обмен веществ в печени.
Гастроингибирующий пептид (GIP). Участвует в регуляции в регуляции усваивания углеводов и липидов. Стимулирует выделение инсулина в ответ на пищу. Участвует в развитии демпинг-синдрома.
Другие гормоны и нейромедиаторы, которые выделяются клетками кишечника – субстанция Р (нейрокинин А), гастрин-рилизинг пептид, соматостатин, мотилин, панкеатический полипептид, пептид YY, нейропептид Y, нейротензин, энтероглюкагон, эпителиальные факторы роста, факторы роста фибробластов, инсулиноподобные факторы роста, эндогенные опиоидные пептиды. Вот на них остановимся подробнее.
Эндогенные опиоидные пептиды.
Эндогенные опиоидные петиды вырабатываются в ЦНС, желудочно-кишечном тракте, поджелудочной железе, надпочечниках. Рецепторы, к ним находятся в большом количестве не только в нервной системе головного мозга, но и в нервных узлах кишечника.
В кишечнике опиоиды синтезируются в основном клетками желудка и двенадцатиперстной кишки. Для кишечника они играют роль регуляторов моторики, иммунного ответа, кровообращения в стенке пищеварительного тракта.
Общие эффекты эндогенных опиоидов на организм – обезболивающее, психотропное, регулирующие кровообращение.
Роль двенадцатиперстной кишки
Как известно гастроэнтерологам, подавляющее количество вышеперечисленных гормонов, в том числе, эндогенных опиатов синтезируется в двенадцатиперстной кишке.
Нобелевский лауреат, гастроэнтеролог Уголев А.М. назвал двенадцатиперстную кишку «гипоталамо-гипофизарной системой брюшной полости». При хирургическом удалении 12п.кишки у животных развивается смертельно опасное нарушение пищеварения, обмена веществ с выраженным нарушением психики. Гастроэнтеролог Трескунов К.А. наблюдал те же самые явления у пациентов с диагнозами острый дуоденит, хронический дуоденит.
Депрессия и панические атаки при дуодените.
При раздражении, даже легком поверхностном воспалении стенки двенадцатиперстной кишки - дуодените - происходит нарушение гормоносинтезирующей функции.
Это нарушение грозит такими изменениями в поведении как постоянные и беспричинные психические депрессии, панические атаки, ночные приступы паники, бессонница, утомляемость, слабость, вегето-сосудистая дистония, раздражительность, тревожность, потеря аппетита.
Так что, наши традиционные врачи в поликлинниках напрасно пренебрежительно относятся к гастродуодениту и дуодениту, присказкой повторяя « это есть у всех».
Двенадцатиперсная кишка настолько важна для организма, что могу сказать, используя термин восточной медицины, "другие органы защищают ее оттягивая на себя нагрузку".
Поэтому рак двенадцатиперсной кишки встречается почти в сто раз реже, чем рак желудка или толстого кишечника или других отделов.
Лечение депрессии и панических атак.
Из медикаментозного лечения депрессии и панических атак врачи традиционно назначают психотропные препараты - антидепрессанты, транквилизаторы, седативные и снотворные лекарства.
Для лечения кишечника - препараты, снижающие кислотность желудочного сока, препараты, повышающие кислотность желудочного сока, антациды, ферменты, регуляторы моторики кишечника,
Однако, все вещества с естественными функциями, родственные организму, безопасные для него, могут начать выделяться в необходимых адекватных количествах при успешном восстановлении функций желудка и двенадцатиперстной кишки, то есть при лечении гастродуоденита и дуоденита.
Помощь лекарственных трав при депрессии и панических атаках.
Фитонастои помогают перевариванию пищи, заживлению слизистой оболочки - если где-то есть нарушение.
Эффект от приема настоев-отваров быстрый - уже в течение нескольких секунд после принятия внутрь начинается воздействие на организм человека.
Восстановленный кишечник вырабатывает эндогенные гормоны счастья в таком количестве, каком это необходимо для нормального самочувствия.
Фитотерапия при стрессе нравится большинству людей, она доступна, поэтому ее целесообразно применять как в одиночной, так и в комплексной помощи.
© Меженина Галина Александровна, провизор.www.opencentre.ru
Панические атаки при климаксе : причины, симптомы, диагностика, лечение
Панические атаки – это приступы различной выраженности, которые сопровождаются психическими и вегетативными проявлениями, а также могут быть и симптомы других нарушений, соответствующих климактерическому периоду.
Симптомы панических атак при климаксе могут развиваться как постепенно, так они могут быть и внезапными и под собой могут скрывать другие патологии. Также опасность панических атак в том, что развитие клинической картины иногда настолько выражено, что можно думать о серьезном заболевании со стороны психической сферы женщины, а это всего лишь функциональные изменения спровоцированы гормональным дисбалансом. Это также свидетельствует и о том, что необходимо срочно лечить такую патологию, поскольку она нарушает нормальную жизнедеятельность женщины.
Выраженность симптоматики может быть разная. Как правило, женщин беспокоит данное состояние по утрам и не каждые день. Самая яркая клиническая картина может сопровождаться резким пробуждением утром, ощущением прилива жара к лицу, сильной тахикардией, чувством тряски всего тела, беспокойством, ощущением страха смерти, головной болью, диспептическими явлениями в виде тошноты, рвоты, поноса. Все эти симптомы могут быть одновременно, тогда речь идет о тяжелых панических атаках вплоть до невроза. Когда симптомы выражены не все, в таком случае речь идет о более благоприятном варианте.
Первые признаки панической атаки при климаксе – это внезапное начало приступа страха, глубокого волнения или эмоциональной лабильности с беспокойством. Это заставляет женщину паниковать и еще больше приводит к затруднительной ситуации. Если климакс начинается с панических атак, то речь идет о климаксе средней степени выраженности и не весьма благоприятном прогнозе, поэтому следует сразу вести речь о гормональной заместительной терапии.
Симптомы панических атак очень часто не ограничиваются эмоционально – волевой сферой и сопровождаются вегетативными проявлениями. Женщину беспокоит раздражительность, перепады настроения, депрессия, снижение сексуального желания, утомляемость. Также вегетативными проявлениями часто могут быть приступы потливости, жара, головной боли и сердцебиения, повышенной утомляемости, нарушения сна по типу бессонницы или сонливости, нарушения работоспособности и ежедневной активности. Часто паническая атака заканчивается сном женщины, после чего вся симптоматика проходит и она чувствует себя лучше, могут быть только остаточные явления в виде головной боли. Выражено снижение полового влечения и вазомоторные проявления. Все эти клинические признаки сопровождают и отягощают приступы панических атак.
Депрессия, как проявление климакса, наряду с паническими атаками встречается довольно часто и эти два симптома могут заменять один другого. Панические атаки встречаются не каждый день, а в их отсутствие женщина может просыпаться с депрессивным настроением. Это объясняется как раз нарушением процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга.
Другие симптомы, которые сопровождают панические атаки также связаны с гормональным дисбалансом и сопутствующими его патологиями. Часто во время приступа панической атаки возникает боль в области сердца, что не связано с нагрузкой, а возникает сама по себе во время приступа. Такие сердечные боли могут возникать резко и сопровождаться приливами жара к лицу, ощущением сердцебиения или перебоев в работе сердца. Также панические атаки часто сопровождаются лабильностью артериального давления. При этом возникают симптомы пониженного давления в виде головной боли, головокружения, тошноты, а также симптомами артериальной гипертензии в виде распирающих головных болей, тошноты, сердцебиения, головокружения, мерцания мушек перед глазами. Это возникает из-за того, что нарушаются процессы регуляции сосудистого тонуса, что способствует периодам спазма периферических сосудов, повышению периферического сопротивления и повышению артериального давления. Также артериальной гипертензии способствует задержка натрия и воды и повышение объема циркулирующей крови. Все это во время приступа панической атаки является очень серьезным симптомом и требует параллельной антигипертензивной терапии для профилактики осложнений.
Часто случается, что панические атаки сопровождаются симптомами и со стороны желудочно-кишечного тракта. При этом наблюдаются поносы, метеоризм, вздутие живота, нарушение моторики кишечника. Все это также происходит на фоне нарушения нервной деятельности и регуляции желудочно-кишечного тракта.
Головные боли часто характерны для приступа панической атаки и они имеют изнуряющий характер, плохо реагируют на обезболивающие средства, а иногда требуют приема серьезных средств. Они могут быть во время приступа, или же появиться после его окончания.
Говоря о симптомах панических атак при климаксе, следует отметить, что они могут быть весьма разнообразны. Часто все начинается с простых эмоциональных нарушений, что со временем перерастает в серьезную симптоматику. Поэтому нужно вовремя заметить клинические проявления климакса, ведь панические атаки это весьма серьезное проявление.
ilive.com.ua
Почему появляются панические атаки при ВСД и как их лечить?
Наш организм так устроен, что любое непонятное угрожающее состояние вызывает страх. Самое главное, сохранить себе жизнь. Мгновенно включаются все системы организма. Обостряется зрение и слух, чаще начинает биться сердце, повышается артериальное давление. Это стрессовое состояние на безусловных рефлексах. Нужно спрятаться, убежать, уйти от угрозы.
Читайте также: Симптомы и лечение нарушений щитовидной железы
Это обусловлено тем, что вследствие определенных процессов, выделяется гормон страха – адреналин. Он отвечает за реакцию человеческого организма на стрессовые, жизненно угрожающие состояния. Но он усиливает чувство тревоги, вызывает панику, страх смерти. Это приводит к еще большему выделению гормонов и появлению вегетативных расстройств. Это уже паническая атака. Приступ может продолжаться от нескольких минут до часов. Частота приступов – от нескольких в течение дня до единичных в месяц.
Симптомы панической атаки ВСД
Существует прямая связь между панической атакой и вегетососудистой дистонией. Паническая атака – это, по сути, вегетативный криз, сопровождающийся симптоматикой со стороны вегетативной нервной системы.
Причинами возникновения панических атак выступают события, происходящие в окружающей среде или внутренние ощущения в организме. Провоцирующим моментом является перенапряжение умственное или физическое.
Сначала панические атаки могут быть на настоящие объекты, затем – на вымышленные. Симптоматика очень разнообразна. Это могут быть приступы удушья – одно из самых неприятных ощущений, нехватка воздуха. Появляется чувство жара или озноба, бывают головокружения.
Очень неприятный симптом – нарушение ритма сердца. У многих людей в детстве или юности возникает экстрасистолия, которая не представляет опасности для здоровья. Она проявляется перебоями в работе сердца. Это может быть связано с физической нагрузкой, после приема пищи, во время эмоционального стресса.
Сердце – жизненно важный орган, сбой в работе которого способен вызвать смерть. Возможно, поэтому при нарушении ритма возникает беспокойство и страх смерти. Панические атаки могут быть при болях в сердце. При обследовании не находят никаких изменений. Боли в области сердца бывают и при остеохондрозе.
Панические атаки при ВСД могут проявляться вегетососудистой дистонией сосудистого характера. Сюда относят падение или повышение артериального давления, чувство озноба или жара, головокружения.
Беременность и панические атаки, ВСД
Часто проявляются дисфункциональные и панические состояния во время беременности. 
Особенностями клиники проявления вегетососудистой дистонии в этот период являются различные сосудистые нарушения, изменения артериального давления. Прием транквилизаторов и других сильнодействующих препаратов в этот период запрещен. Данные препараты пагубно сказываются на младенце.
Важно посещать психологические тренинги, получать максимум положительных эмоций, стараться исключить все негативные новости. Положительный эффект оказывают прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, санаторно-курортное лечение.
Будущая мама должна понимать, что ее состояние напрямую сказывается на здоровье ребенка. Позитивное мышление помогает справиться с проблемой, сохранить беременность. Очень важна поддержка и понимание близких людей. Учитывая то, что это психосоматическая патология, понимание окружающими людьми всей серьезности проблемы и большое желание помочь оказывают благотворное влияние. Насмешки и откровенное непонимание родных людей загоняют больного в депрессивное состояние вплоть до суицида.
Как бороться и как вылечить панические атаки навсегда
Лечение ВСД и панических атак – вопрос достаточно сложный. Нужно предварительно исключить соматические заболевания. Только при полном обследовании пациента можно поставить окончательный диагноз. При наличии панических атак обязательна консультация психотерапевта. Самолечение в данном случае недопустимо, потому что со временем атаки становятся все чаще и продолжительнее. Это значительно ухудшает качество жизни, вплоть до инвалидизации больного.
Что принимать, должен рекомендовать врач. Лечение назначается в зависимости от тяжести состояния. При тяжелом состоянии назначаются транквилизаторы. Это необходимо, так как пациент не справится со своим состоянием. Из успокаивающих препаратов назначают Афобазол. По многочисленным отзывам, препарат прекрасно снимает тревожность и значительно укорачивает время атаки. Транквилизаторы и Афобазол не сочетаются с алкоголем.
Избавиться от паники помогают в некоторых случаях простые рецепты. Нужно постараться успокоиться, лечь, можно почитать молитвы или мантры. Неплохо принимать отвары успокаивающих трав – пустырник, корень валерианы, цветы и плоды боярышника, корень пиона.
Хорошо помогает физиолечение, климатотерапия, позитивное мышление, разносторонние интересы, общение с людьми, путешествия. Каждый находит свой путь решения проблемы. Главное, не нужно отчаиваться, стараться избавиться от данной проблемы. Многим помогает избавиться от приступов полное обследование.
Страх перед заболеванием, особенно онкологией, бывает очень выраженным. Простая мигрень может вызывать у человека панические атаки при подозрении на рак головного мозга. После исключения данного диагноза, атаки, как правило, проходят. Важно своевременно обратиться к врачу и получить квалифицированную помощь.
gormonyinfo.ru
Невроз и гормоны: симптомы
На правах рекламы:
Невроз весьма коварная болезнь, ведь она подстерегает человека, который и без того истощен. Вместе с чувством тревоги, отсутствием отдыха и перенапряжением начинает вырабатываться гормон стресса, в то время как другие важные гормоны снижаются. В такой момент состояние человека многократно ухудшается.
Уровень веществ и невроз: взаимосвязь
Влияние внутреннего здоровья на качество жизни и настроение очень велико. Порой, даже когда тревоги и стресс обходят стороной, не затрагивая человека, он все равно чувствует себя разбитым или проявляет агрессию. Нервное истощение способно спровоцировать кору надпочечников на активную выработку адреналина и норадреналина. При нормальном уровне эти вещества оказывают на человека положительное влияние, делая готовым к опасности, устойчивым, помогает лучше мыслить.
Однако длительная выработка этих веществ приводит к развитию невроза, основные симптомы которого — это проявление агрессии, чрезмерно большой объем кровотока и его скорость. Из-за этого быстро приходит усталость, больной на тревоги и стресс реагирует злостью. Это создает и дополнительную нагрузку для сердца.
Невроз, сопровождающийся появлением депрессии, а так же других соматических и неврологических проявлений, может быть связан с понижением дофамина. Особенно сильно усугубляется ситуация, если снижен уровень гормонов серотонина и эндорфина. В первом случае усугубляется психическое состояние человека, он может ощущать себя брошенным и потерянным, чувство тревоги может быть постоянным. Во втором случае уже нарушается восприятие болевых ощущений.
Развитию депрессивных состояний способствует и понижение гамма-аминомасляной кислоты. Выделяясь в должном количестве, оно помогает выработке медиаторов, снижает тревожность. Нервные клетки успокаиваются, благодаря чему восстанавливается состояние и ликвидируются симптомы, связанные с нарушениями регуляторной и двигательной активности.
Подбор лечения всегда строится на индивидуальной терапии и предполагает полное обследование, так как средства назначаются разные, в зависимости от переизбытка или недостатка того или иного вещества.
Гормон стресса и тревоги
Кортизол не зря называют «гормон стресса», ведь активная его выработка начинается в критических условиях. Механизм устроен так, что он помогает человеку выжить. В обычных условиях кортизола в организме немного, но он оказывает значительное влияние синтез энергии. Однако активная и длительная выработка приводит к тому, что появляется невроз. Например, подвержены такой патологии беременные, у которых гормональный фон сильно изменяется, а выработка кортизола способна повыситься до 5 раз!
Кортизол весьма опасен, ведь провоцирует он не только невроз, но и другие серьезные последствия:
Почему кортизол так негативно влияет на организм, ведь в умеренных количествах он, напротив, полезен, не вызывает тревоги и стресс? Дело в том, что он запускает его работу на полную мощность, а через продолжительное время иммунитет истощается, как расшатываются и другие важные системы. Переизбыток не только кортизола, но и других гормонов (как и их недостаток) — это удар по здоровью и еще один фактор, провоцирующий невроз.
Тревоги не принесут никакого положительного эффекта, поэтому стоит избегать их, больше отдыхать, принимать при необходимости успокаивающие средства. Если состояние не улучшается, обязательно нужно посетить врача.
Советуем посмотреть:
lechenienevroza.ru
