Заговорить с понравившимся человеком бывает по-настоящему страшно. Вдруг вы покажетесь скучным, скажете глупость или вас просто проигнорируют, посчитав, что вы недостаточно важны, чтобы тратить на вас время. Психологи называют это страхом отвержения. Чтобы с ним справиться, они советуют расслабиться и подумать о том, что каким бы важным этот разговор ни казался вам сейчас, вас собеседник вряд ли запомнит его надолго и не придаст большого значения, если он будет не очень удачным.
Кроме того, они советуют тренироваться разговаривать с незнакомцами в ситуациях, в которых вы практически защищены от отказа. Например, когда вы являетесь клиентом. Разговаривать с продавцами и барменами можно, не опасаясь нарваться на грубость в ответ, ведь быть с вами милыми — это их работа. К тому же многие из них давно не слышали доброго слова от клиента.
Психолог Кэрол Флеминг придумала так называемый метод ARE (Anchor, Reveal, Encourage), помогающий безболезненно начать разговор с незнакомцем. Первое, что нужно сделать, — это найти нечто, что объединяет вас и вашего собеседника. Чем проще и очевиднее будет тема, тем лучше. Например, можно пожаловаться на плохую погоду или длинную очередь в бар.
На следующем этапе нужно рассказать о себе что-то личное, что может дать собеседнику зацепку для дальнейшего развития разговора. Например, можно сказать, что вы знакомы с организатором мероприятия или что из-за плохой погоды вы сегодня утром пропустили пробежку. Если вы решили сообщить о месте своей работы, расскажите и о том, чем обычно занимаетесь. После установления контакта вы должны вовлечь собеседника в разговор, задав ему вопрос — главное, не слишком личный. Можно спросить, что привело человека на это мероприятие, нравится ли ему здесь и так далее.
Чтобы выбрать тему для разговора, можно опираться на так называемое правило FORD. Это сокращение от слов семья, профессия, отдых, мечты. Лёгкие, ненавязчивые темы — основа короткой беседы. Придумайте для себя несколько вопросов по каждой из тем и используйте их при случае. Специалисты советуют избегать при знакомстве таких тяжёлых и противоречивых тем, как политика, религия и воспоминания о детстве. Идеальная беседа должна состоять из коротких утверждений и вопросов, так чтобы в среднем каждый из собеседников говорил равное количество времени.
Главное — постоянно предлагать партнёру тему, с которой он мог бы работать. Не переживайте, если вам потребуется несколько попыток, чтобы нащупать тему, интересную для собеседника. Не застревайте на одной теме, позвольте разговору спокойно перетекать из одной области в другую. И помните, что вы не обязаны быть звездой и постоянно говорить что-то удивительное. Используйте слова, связанные с ощущениями: «видеть», «представлять», «чувствовать». Это настроит человека на особый лад, ему будет легче раскрыться и расслабиться в вашем присутствии.
Чтобы почувствовать себе более уверенно, сделайте домашнюю работу — подготовьтесь к мероприятию, почитав про людей, которые там будут, просмотрев последние новости, чтобы найти потенциальные темы для разговора. Задавая вопросы собеседнику, помните несколько правил. Во-первых, они должны быть довольно простыми. Во-вторых, вопросы должны быть такими, чтобы на них нельзя было ответить односложно, да и нет.
Помните, что первый разговор предназначен для установления неформальных отношений, а не для решения деловых вопросов и продажи ваших услуг. Намного приятнее делать бизнес с человеком, чьё общество вам нравится. Говорить о вашем продукте или услуге можно только если собеседник сам спрашивает вас о них. Чтобы ваш ответ не слишком менял общий тон разговора, подготовьте дома небольшой неофициальный рассказ о вашей компании, например, о том, какие проекты вы недавно закончили, с какими клиентами работали.
Когда вы начинаете разговор, не так важно, что именно вы говорите. Открытая поза (поворот корпуса и головы в сторону собеседника, раскрытые ладони, нескрещенные ноги) и дружелюбный тон на первом этапе важнее смысла сказанных слов. Вам не обязательно быть остроумным и придумывать необычные темы для начала разговора. Ваша задача — просто показать человеку, что вам будет приятно с ним поговорить, что он вам в целом интересен.
Не разговаривайте со скучающим выражением лица, не доставайте телефон, но и не переборщите: человеку будет некомфортно, если вы будете стоять слишком близко, смотреть на него слишком пристально и рассказывать слишком много личного.
Все любят слышать комплименты в свой адрес. Проблема в том, что вместе с затаённой радостью люди одновременно чувствуют себя неловко и не знают, как на них правильно реагировать. Чтобы этого не происходило, психолог Сьюзан Краус советует разбавлять комплимент быстрым переходом на другую тему.
Например: «Мне очень нравится ваше платье, оно вам очень к лицу. Как вам эта вечеринка?» Суть в том, что следующий за комплиментом вопрос нейтрализует ощущение неловкости. В момент знакомства лучше всего ненадолго посмотреть человеку в глаза, а потом их отвести. Это так же способствует установлению контакта, который не переходит границ личного пространства. Специалисты советуют поднимать глаза на собеседника примерно раз в пять секунд. Если смотреть на него пристально, не отвлекаясь, человеку будет некомфортно.
Мысленно потренируйте варианты окончания разговора. Сообщите собеседнику, что вам по какой-то причине нужно будет отойти, используя формулировку «простите, мне нужно». Например, можно сказать, что вы увидели знакомого, с которым давно не виделись, или хотите взять себе что-то поесть, так как очень проголодались. Выразите благодарность за интересную беседу, кратко резюмируя то, о чём вы говорили. Например: «Было очень здорово с вами поговорить, я обязательно прочитаю книгу, которую вы посоветовали». В конце можно предложить обменяться контактами.
Фотография: Fotobank/Getty Images
www.the-village.ru
Как разговаривать с кем угодно в любых обстоятельствах? Ответ на этот вопрос хотят получить многие, если не все. Ведь умение общаться — это путь к успеху на работе и в личной жизни. Как же стать увереннее в себе и найти подход к любому человеку? Все очень просто: нужно как можно больше общаться и делать это правильно. Как — ответ в нашей статье.
1
Главное, что мешает вам нормально общаться, — ваш образ мыслей. Речь о том, как вы относитесь к реакции человека на ваши слова.
Например, если во время разговора собеседник смотрит в другую сторону, это может означать, что угодно. Возможно, он стесняется или задумался о чем-то. Но это вовсе не означает, что ему не интересны ваши слова.
Относитесь проще к действиям собеседника, старайтесь мыслить позитивно. Это залог успешного общения
2
Хотите, чтобы с вами хотели общаться? Воспользуйтесь простым приемом: «шагните в реальность собеседника», то есть начните разговаривать с человеком на его языке. Например, говорите о том, чем он увлечен в первые минуты разговора. Если человек слушал музыку перед встречей с вами, задайте ему вопрос на тему музыки. Это вызовет мгновенный отклик и заинтересует человека.
3
Внутренняя энергия непременно отражается в интонациях и языке тела. Если вы не в духе, мгновенно перестроиться и создать впечатление человека, дышащего оптимизмом, довольно трудно. Поэтому прежде чем начать разговор, попытайтесь настроиться на позитивную волну. Подумайте о чем-нибудь, что поможет взбодриться. И тогда ваше благодушное состояние обязательно передастся собеседнику.
4
Если у вас порой возникают трудности в общении, измените отношение к этому процессу. Представьте, что разговор с незнакомцем — приключение или своеобразная игра. Такой настрой поможет вам обрести много новых и полезных знакомств и, наконец, начать получать удовольствие от общения.
5
Первая фраза в любом разговоре определяет его успех. Для того чтобы правильно начать беседу, нужно знать, в каком настроении находится собеседник.
Скажем, если человек задумчив и печален, совершенно бессмысленно начинать разговор, излучая радость. Этим вы лишь оттолкнете его. Лучше всего попробовать настроиться на его волну: ровное спокойное настроение беседы поможет найти ключ к общению. Собеседник почувствует понимание с вашей стороны и охотнее поддержит разговор.
6
Самая частая преграда в общении — взаимное непонимание, которое возникает, когда собеседник не верно истолковывает смысл ваших слов.
Чаще всего оно рождается из-за различий мышления: каждый из нас имеет свой жизненный опыт и видит мир по-своему, взгляды и ценности также у каждого свои. Поэтому смысл, который мы вкладываем в слова, может быть воспринят собеседником не так, как бы хотелось. Отсюда сложности в общении.
7
Восприятие любого высказывания больше зависит от тона речи, чем от конкретных слов. Одни и те же слова в зависимости от тона могут быть восприняты как шутливые, забавные или как серьезные. В зависимости от тона меняется и смысл слов. Поэтому прежде чем что-то сказать выберите соответствующую интонацию.
8
Многие боятся разговаривать с незнакомцами из-за страха быть отвергнутым. Чаще всего он родом из детства, когда ребенок лишен права голоса и вынужден во всем соглашаться с родителями и учителями. Любой упрек или замечание приходится проглатывать. На основе этого вырастает неумение вести себя в сложных ситуациях общения. Когда взрослых людей с таким опытом в детстве отвергают, они чувствуют себя уязвимыми и беспомощными, и стараются совсем избегать лишних контактов.
9
10
Иногда в разговоре вас спрашивают о чем-то, что вы совсем не хотите обсуждать, и от того, как вы себя поведете, зависит сохранение контакта между вами и собеседником или по крайней мере ощущения этого человека — ведь он может почувствовать себя очень неловко. Когда собеседник спрашивает у вас о чем-то, что вы совсем не хотите обсуждать, то вместо того, чтобы спотыкаться на каждом слове и испытывать неловкость от всей этой ситуации, лучше честно признайтесь о нежелательности разговора. Важно ответить так, чтобы собеседник понял: вы не хотите сейчас говорить об этом, но при этом сохранять дружелюбный тон и не останавливаться. Это поможет избежать неловкости.
По материалам книги «Как разговаривать с кем угодно».
Автор статьи: Екатерина Ушахина
4brain.ru
www.woman.ru
Небольшой светский разговор на отвлеченные темы, как с незнакомым человеком, так и с коллегой, с которым вы проработали уже несколько лет, может стать настоящим вызовом. Между тем, небольшая подготовка и капля уверенности в себе – это все, что вам нужно.
Поднаторев в искусстве ведения кратких светских бесед ни о чем, вы с легкостью создадите себе репутацию открытой и дружелюбной личности, в пику тем, кто привык мало разговаривать в любых социальных ситуациях. Главное, не перегните палку, т. к. в этом случае окружающие могут решить, что вы чрезмерно надоедливы и болтливы. Сложность: умеренная.
1. Практикуйтесь. Беседуйте со всеми, с кем вам случится столкнуться: кассирами, официантами, людьми в очереди, соседями в лифте, коллегами и детьми. Общайтесь с людьми, не похожими на вас, от стариков до подростков и туристов; имеющими другие взгляды и ценности; относящимися к другой культуре и национальности, другому социальному статусу, и т. д.
2. Читайте все, что можно: художественную литературу, документальные, исторические, кулинарные книги, газеты, журналы всех направлений, обзоры, ярлыки и наклейки на любых товарах, и продуктах в частности, просматривайте карты, изучайте различные символы и каталоги. Все на свете – источник информации, которую в последствии обязательно случиться с кем-нибудь обсудить.
3. Сами подталкивайте себя к ситуациям, в которых обычно положено начинать краткие разговоры ни о чем. К примеру: садитесь рядом с кем-то у кабинета врача, ходите на светские рауты и коктейльные вечеринки, подходите к кому-то во время офисного перекура или встречи у кулера/кофейного автомата, побеседуйте с кем-нибудь, пока ждете прихода опаздывающих на совещание, и т. д. Принимайте приглашения на вечеринки и/или устраивайте их у себя дома.
4. Погрузитесь в культуру, причем всех направлений: и высокого, и низкого уровня, и современную и классическую. Телевидение, самая разнообразная музыка, спорт, мода, изобразительное искусство и поэзия, музеи и чужие культуры – это необъятный источник тем для разговора. Если вы не выносите Шекспира, это, между прочим, тоже неплохая тема для беседы.
5. Ведите журнал. Не онлайн жежешечку для всех, а личную, бумажную тетрадь. Записывайте в нее забавные истории, которые случились с вами и/или которые вы услышали от других, прекрасные вещи, которые вам удалось увидеть, интересные цитаты, любопытные наблюдения, список покупок и звонки, которые вы сделали, и т д., и т. п. – все, что может оказаться интересным или полезным для других. Ведя записи на бумаге, вы упорядочиваете события у себя в голове и лучше их запоминаете. Это решит ситуацию, когда вы стоите перед человеком, и не можете припомнить ни единой вещи, о которой стоило бы сказать вслух.
6. Не смейтесь - но говорите с собой в зеркале. Актеры этим занимаются, почему бы обычным людям не перенять подобный стиль тренировок? Составьте небольшой список тем, первых, что придут на ум и посмотрите, что у вас имеется сказать по данным конкретным вопросам. Бейсбол, Америка, масло, хип-хоп, обувь – чем более разнообразным получится список, тем лучше.
7. Расширяйте свои горизонты. Всегда ищите и узнавайте нечто вам еще незнакомое: попробуйте добраться домой другой дорогой, сыграйте в пинбол, выйдите в онлайн чат, попробуйте суши, рисовать акварелью, испечь торт. Каждый день пробуйте что-то новое. К слову, это не только поможет вам свободнее общаться, но и жить в принципе станет веселее)
8. Потренируйте в себе хорошего слушателя. Ваш босс только что сказал, что страдает от мигреней? У вашего соседа только что родились близнецы? Есть масса вещей личного характера, но не настолько интимных, чтобы без труда нужным вопросом вызвать собеседника на небольшой разговор.
9. Работайте над уверенностью в себе, преодолением застенчивости и любой тревожностью, связанной с так называемой «боязнью сцены». Помните, чем больше вы знаете, тем больше вы можете быть уверены, что найдете тему, на которую можно поболтать с соседом.
10. Понаблюдайте внимательно за окружающими. Существует немаленький список поверхностных тем, которые будет рад обсудить практически каждый. В их число обязательно войдут последние злободневные новости любого направления, нашумевшие фильмы и мюзиклы, недавно открывшиеся и особенно чем-то выделившиеся рестораны, мода на что-то, яркие локальные события (на вашей работе, около вашего дома) и проч.
Дополнения и предупреждения: - Будьте самими собой. Всегда помните, что уверенность в себе и юмор – отличные аналоги комедийному таланту и большому уму; - Помните, что вы никогда не обязаны заниматься этим в одиночку; - Всегда держите в уме несколько вежливых фраз для завершения беседы. Например: «Благодарю за замечательную беседу, но как хозяйка я не должна забывать и об остальных гостях. Еще увидимся!»; - Всегда помните о том, кто стоит перед вами: сомнительные, безнравственные истории и грубая или вульгарная речь, наполненная современными словечками, сленгом или ненормативной лексикой, будут неодобрительно приняты во многих кругах. К слову, ваши саркастичные замечания на французском или научные выкладки скорее всего тоже окажутся потраченными впустую.
www.znaikak.ru
Как говорится, молчание может быть и золотом, и тогда придается большое значение невербальным знакам. Но в современных традициях, доминирующая роль принадлежит все-таки вербальному общению. И если, во время разговора, образуется затянувшаяся пауза, то можно почувствовать неловкость. Чаще всего это бывает при первом общении людей, которых ничего не связывает, которые видят друг друга первый раз, не очень хорошо знакомы, да и банально, волнуются
Как говорится, молчание может быть и золотом, и тогда придается большое значение невербальным знакам. Но в современных традициях, доминирующая роль принадлежит все-таки вербальному общению. И если, во время разговора, образуется затянувшаяся пауза, то можно почувствовать неловкость. Чаще всего это бывает при первом общении людей, которых ничего не связывает, которые видят друг друга первый раз, не очень хорошо знакомы, да и банально, волнуются. И конечно, в первую очередь, это касается встречи-свидания.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Для того чтобы нарушить молчание, не нужны никакие надуманные темы – достаточно будет самых легких. А уже в процессе вы сможете обнаружить какую-то актуальную для вашего собеседника тему и дальше управлять разговором на свое усмотрение.
Помнится мне, как однажды, пересеклась с незнакомым мне человеком, который предупредил, что у него, свободных, буквально минут 20. В итоге, проболтали «ни о чем» около 2 часов и он еще подвез на машине до моего дома, что явно не входило в его планы.
Так о чем же мы болтали?
Разумеется, самое простое начало, это о погоде, тем более что был сильный мороз. От мороза - к теме горячего чая, кто какой предпочитает, как заваривает. Затем о домашних питомцах. У него была собака, а я кошатница. Тогда я рассказала историю из детства про овчарку, которая жила у бабушки в доме, а он какие-то истории про свою собаку, попечалились о том, как тяжело терять своих четвероногих друзей.
Затем разговор пошел об автостоянках (оба работаем в центре, где с этим проблемы), о машинах, о детях, о работе, о новогодних корпоративах, о весне, о велосипедах…Я просто старалась, по ходу разговора, уловить эмоциональный отклик собеседника и меняла тему, если его не было.
Как видите, ничего сложного. И ведь на самом деле, спроси: «Так о чем вы говорили?», «Да ни о чем особом, обо всем помаленьку».
А из этого разговора «ни о чем», из того, какие слова и сюжеты использует ваш собеседник,можно получить о нем и вполне реальное представление.
Конечно, разговоры о погоде, прогнозах синоптиков, глобальном потеплении и миграции морских котиков, это только способ избежать неловких пауз и возможность нащупать то, что представляет некую эмоциональную или информационную ценность для вашего партнера.
Ваша задача сосредоточиться не на информации, как таковой, а на удовольствии от беседы, тогда она будет протекать легко и непринужденно.
Примеры тем для разговора
По дороге на встречу, по радио в машине вы услышали некую новость или что-то для вас интересное. Поделитесь этим.
Последнее время погода такая непредсказуемая и, поехав куда-то за солнцем и теплом, легко нарваться на дожди, и даже снег, правда? Какие у тебя планы на ближайший отпуск, куда бы ты хотела съездить?
А ты помнишь свою самую первую книгу, которая ты прочитал? У меня это была книга про деда Мазая и зайцев. Мазай там помогает зайцам, с затопленного островка земли, перебраться на безопасную сушу на своей лодке. Я выросла, и выбрала тоже помогающую профессию. Интересно, это как-то связано? Что ты думаешь по этому поводу?
Если не знаете что сказать сами, то спрашивайте, интересуйтесь мнением собеседника по любому пришедшему в голову вопросу, да хоть о предстоящих выборах.
Ты ходишь голосовать на выборы? Уже знаешь за кого? Чем руководствуешься при этом?
Замечательно будет вспомнить какое-то детское приключение, ощущения из детства по какому-то событию.
Тебе тоже кажется, что чем старше мы становимся, тем быстрее протекает время?
Видел афишу, что тогда-то будет такой-то концерт/спектакль/матч. Ты интересуешься этим? Что смотрела/посетила из последнего?
Если появилась пауза в разговоре, обратите внимание на то, что окружает вас, на то, что происходит вокруг.
Сегодня в парке удивительно много народу. Ты часто здесь бываешь? Что тебе здесь нравится? А мне нравится это место (кафе, ресторан), здесь очень уютно и комфортное освещение. А у тебя есть любимые уютные заведения?
Ты так интересно рассказываешь, похоже, ты в этом вопросе хорошо разбираешься. Могу я обратиться к тебе за советом по этому поводу, если возникнет такая надобность?
Тема о досуге, спортивных увлечениях, хобби будет вполне уместна.
Как ты обычно проводишь выходные?Умеешь ли ты кататься на велосипеде? Каким был твой первый велосипед? В детстве родители часто брали нас в лес по грибы-ягоды.Ты любишь выбираться в лес по грибы?
Обсуждайте актуальные текущие события, происходящие в вашем городе или мире, только следует выбирать позитивные темы.
Как видите, найти, о чем поговорить с незнакомцем не так уж сложно.
Все эти вопросы можно задавать в любой момент беседы и как бы между прочим. А из ответов, вы можете получать представление о человеке.
Порой один вопрос становится началом содержательного общения: любимые животные, любимый фильм или книга, любимая спортивная команда, любимая музыкальная группа, «жаворонок» или «сова», Алтай или Турция….
Список тем не имеет ограничения, его можно продолжать бесконечно. Одни темы должны легко перетекать в другие, а те, в свою очередь, создавать новые.
Если вы не отвлекаетесь от собеседника, то всегда найдете, что ответить ему и задать вопрос, требующий развернутого ответа.
Нежелательно останавливаться на темах, в которых вы можете сильно расходиться во мнениях.
И каким бы ни был предмет разговора, ваша задача – создать для человека благоприятные условия и дать ему возможность раскрыться.опубликовано econet.ru.
Ирина Кирсанова
Остались вопросы — задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
В известном шлягере поется: "Я отправлюсь за тобой, что бы путь мне не пророчил " Или все-таки "ни пророчил"? Что перед нами - утверждение или отрицание? По сравнению с отрицательной частицей не частица ни употребляется гораздо реже, но именно с различением этих частиц связано немало трудностей в русском письме.
К "прозрачным" случаям употребления ни относятся:
ни в устойчивых выражениях - Ни дать ни взять; ни свет ни заря; ни днем ни ночью; ни стать ни сесть; ни жив ни мертв; ни рыба ни мясо; ни то ни се (запятой не разделяются!) . - Ни один - т. е. никто (не один - много) ; ни разу - нисколько (не раз - много раз, несколько раз) . - Ни с места! Ни шагу назад!
парное употребление ни: ни-ни (Ни хлеба, ни зрелищ народ не получил) . В подобных предложениях отрицательную частицу ни можно заменить и или вовсе опустить - смысл высказывания сохранится. (И хлеба, и зрелищ народ не получил. Хлеба, зрелищ народ не получил. )
К трудным случаям употребления ни можно отнести следующие:
ни для усиления отрицания В предложениях, где ни используется для усиления отрицания, обычно уже имеется отрицание (нет, не) : Нет ни копейки денег. Не дал мне ни рублика. Иногда отрицание только подразумевается: Ни копеечки в кармане. Ни копеечки не было в кармане.
существует еще двойное отрицание с не (Не мог не заметить. Нельзя не сознаться) . Это двойное отрицание придает предложению смысл утверждения, а не отрицания (Не мог не заметить - заметил. Нельзя не сознаться - надо сознаться) . Чтобы не сделать ошибок, подберите синонимические замены выражениям и словам, тогда многое прояснится; старайтесь не запоминать правила, а понимать их и заострите внимание на примерах, иллюстрирующих правила.
употребление ни при местоимениях и наречиях Кто ни пройдет, след оставит (кто ни пройдет - всякий пройдет) . Где бы ни остановился, всюду узнают (где бы ни остановился - где угодно остановился) . Какой бы дорогой ни шел, везде тупик (какой бы дорогой ни шел - любой дорогой шел) . В таких предложениях местоимения и наречия с ни можно легко заменить синонимическими конструкциями. Ни употребляется с местоимениями и наречиями в тех случаях, когда нет восклицания и вопроса.
в независимых восклицательных и вопросительных предложениях (при наличии или возможности подстановки усилительных частиц только, уж) пишется не: Где он не бывал? Кто не любил его! Какие думы не передумал!
в уступительных придаточных для усиления утвердительного смысла употребляется только ни: "Я отправлюсь за тобой, что бы путь мне ни пророчил... " ("отправлюсь", невзирая на то, что "пророчит путь"). То есть, что бы там ни пелось, писать-то нужно все-таки ни.
info-4all.ru
Ты когда-нибудь слышал разговор двух (и более) действительно общительных людей? Это же отвратительно! Чаще всего у них самые бессмысленные разговоры, которые можно себе представить. Сплетни о знаменитостях, постоянная погоня за горячими темами, бессмысленный треп о последних новостях, разговоры о других людях за их спинами. Порой ты не понимаешь, что этих людей заставляет открывать рот, ведь они, будто бы, произнося слова, не вкладывают в них смысла. Но окружающие любят их за это, а тебя нет, потому что ты едва можешь начать интересный разговор. У тебя большие проблемы с общением, и вот почему ты читаешь эту статью.
Итак, ты задумал начать разговор в незнакомой или даже знакомой компании, ты боишься делать первый шаг и задаешь себе вопрос: «А что именно я должен сказать?» — этот вопрос в корне неверный. Ты правда веришь, что люди говорят о том, что на самом деле важно? Нет, и у них есть на это причины. Большинству людей сказать нечего. Они просто не знают достаточно интересного материала, чтобы рассказать о нем в увлекательном ключе. Быть может, мы пессимисты, но большинство людей не такие уж и умные. Но это не мешает им иметь друзей, подруг и социальную жизнь в целом.
Большинство людей тратят много часов на то, чтобы поговорить. У них много разговоров с разными людьми. Они рассказывают о своей новой кошке, отпуске в Турции, звездах, политиках, спорте, музыке, знаменитостях. Но сколько они разговоров запоминают? Ловушка многих застенчивых людей в том, что они начинают думать, будто любой разговор должен быть интересным и важным, но такие разговоры находятся в тотальном меньшинстве, если взять общую картину мира. Тебе не нужно анализировать, изучать и долго думать над тем, что ты хочешь сказать. Тебе не нужно планировать разговор — тебе просто нужно говорить.
В конце концов, один разговор не будет значить многое в твоей жизни. Ты его забудешь, мы уверены на все сто, через пару дней. Поэтому тебе не нужно напрягаться интеллектуально, чтобы что-то сказать. Ты, конечно, можешь говорить об интересных вещах, а можешь говорить ни о чем — последнее гораздо проще.
Книги, которые сделают твою речь красивее
Важно не только знать красивые слова, но и уметь ими пользоваться. Это и называется красивой речью.
Возможно, что ты найдешь большинство разговоров бессмысленными — это действительно так. Время, которое ты на них затрачиваешь, ты можешь провести с пользой: прочитать книгу, заняться починкой холодильников, поиграть во что-нибудь или даже изменить мир.
Однако чтобы жить наиболее полноценной жизнью, тебе придется найти время для самой обычной болтовни. Разговор может дать тебе то, чего не даст тебе одиночество. Общение приносит чувство равновесия в твою жизнь и избавляет тебя от одиночества. И, самое главное, общение — это естественный процесс для людей. Люди должны быть достаточно открытыми, чтобы говорить о каждой глупости, которая приходит в голову, ведь именно из глупостей рождаются гениальные вещи этого мира. Застенчивость мешает, но с ней можно бороться.
Перестань думать о том, что хочешь сказать. Вообще не думай о том, что говоришь. Не планируй, не решай, держи свой ум пустым и просто позволь этому случиться. По сути, ты должен внести в свое искусство разговора немного спонтанности. Порой важно прекратить использовать свой рациональный мозг и начать использовать свои инстинкты и интуицию. Это займет немало времени, но если ты этому научишься, то люди к тебе сразу потянутся. К тому же ты начнешь получать удовольствие от общения.
Настоящая проблема, с которой сталкиваются застенчивые люди, заключается не в отсутствии умения выразить свои мысли, а в понимании того, что всё, что выходит из твоих уст, должно быть интересным, неожиданным или смешным. Ты долго думаешь над этим, а потом приходишь к мысли, что всё, что ты скажешь, будет глупым, особенно если не думать над сказанным заранее, — это ложная мысль.
На самом деле у тебя достаточно опыта, чтобы придумать что-то подходящее для разговора автоматически. Нужно довериться своему подсознанию, чтобы совершить своеобразный прыжок веры. На первый взгляд, сказанное что-то спонтанно будет казаться неестественным, но, поверь нам, таким образом говорят большинство людей — это как раз естественное человеческое общение. Люди думать не любят.
Может быть, ты всё еще думаешь, что «обычные люди» слишком отличаются от тебя. Но эта мысль безумно опасна для твоей социализации. Нельзя делить мир на себя и остальных. В толпе очень много умных и интересных людей. То, что ты застенчив, не делает из тебя гения. Твоя «уникальность» — это просто привычка.
Вот как ты должен думать на самом деле: перед тобой привлекательная девушка, с которой ты хочешь заговорить. Не надо долго обдумывать, что именно ты хочешь сказать, ведь все эти мысли приведут только к тому, что ты начнешь нервничать, а через пару минут разговора настанет неловкое молчание. Да, это всё происходит из-за твоего нелепого планирования. Поэтому в следующий раз, когда увидишь такую же красивую девушку, то дай себе 3 секунды, чтобы подойти к ней и заставь себя говорить — меньше думай, больше говори. Таким образом, сам процесс общения убережет тебя от нервозности, которая может возникнуть на его первых стадиях — подготовке к общению. Держи ум пустым и доверяй своему разуму — разговор удастся, если ты отпустишь вожжи своего сознания.
Если ты не знаешь, что хочешь сказать, то это нормально — никто никогда не знал, люди просто говорили. Со временем такой подход подарит тебе множество хороших эмоций и немало хороших знакомств. Удачи тебе!
Как быть лидером в любом разговоре
5 простых правил, которые прокачают навык твоего общения.
brodude.ru