Способы, как наладить отношения после ссоры. Наладить отношения
Как наладить отношения
Идеальные отношения существуют! Я скажу вам больше, дорогие читатели, их можно возродить из пепла с еще большей отдачей. Секрет прост: забудь о псевдопсихологах в лице мамы, подружки или бывшего мужа. Все они знают, что делать и как лучше. Но никому не приходило в голову, как предотвратить.
Мы попробовали разобраться в сложной конструкции гармоничной семьи. Перед тобой простые рекомендации, к каким советам категорически не стоит прислушиваться в любовных отношениях.
© DepositPhotos
Как наладить отношения
- «Покажи ему, кто главный!»
© DepositPhotos
Для любого мужчины важно чувствовать свое превосходство. Если ты постоянно ущемляешь личность партнера, эти отношения обречены на провал. Мудрая женщина направляет действия мужчины в правильное русло. Даже если его решения изначально провальные, позволь совершить ошибку. Ошибки больно бьют и учат лучше. Пусть он зарабатывает меньше, но он главный, запомни это.
Также важно учитывать границу мужской силы. Если доходит до рукоприкладства — эти отношения надо прекратить. Основа счастливого брака — взаимное уважение.
- «Не он первый, не он последний!»
© DepositPhotos
Эту фразу любят повторять наши мамы и подружки. В погоне за счастьем ты можешь упустить то, что действительно важно. Сохраняй объективность перед расставанием с партнером. Чужое мнение нередко оказывается ошибочным.
- «Напомни ему о зарплате!»
© DepositPhotosОтличный способ подчеркнуть мужское несовершенство. Да, денежные вопросы очень важны, но упоминать о них в каждом скандале не стоит. Лучше провести обсуждение в более спокойной обстановке.
- «Молчание — золото!»
© DepositPhotos
Трудности в семье неизбежны. Оттягивать их решение — прямой путь в пропасть. Проблемы, как снежный ком, свалятся на тебя, если умалчивать о них. Роль жертвы — самая неудачная из всех. Решайте конфликты мирно, по мере поступления проблем.
- «Мне виднее со стороны…»
© DepositPhotos
Эту фразу обожают повторять незамужние подружки. Даже самый позитивный опыт может не подойти для чужих отношений. Подсознательно мы уверены, что наблюдатель может трезво оценить ситуацию. Но это не так! Наблюдателю в большинстве случаев абсолютно безразличны ваши чувства. Он не знает и не учитывает как проблемных особенностей партнеров, так и положительных.
- «Где подарки, где романтика?»
© DepositPhotos
Наверняка, букетно-конфетный период был и в твоих отношениях. По мнению психологов, он сохраняется не более двух лет. Мужчинам свойственно забывать важные даты, праздники и день рождения твоей мамы. Но это не повод устраивать скандал и обижаться. Всегда можно поговорить об этом, найти решение. В жизни много ярких моментов, не упусти их из-за ссор на пустом месте.
- «А я же говорила!»
© DepositPhotos
Всем мамам посвящается. Да, мама самый близкий и дорогой человек. Она всегда знает, как наладить отношения с женой или мужем. Но ее мнение зачастую необъективно. Обсуждение твоей семьи в форме воспитательной беседы не принесет результата. Ты рискуешь остаться без партнера и испортить отношения с близкими.
- «Ревнует — значит любит!»
© DepositPhotos
Заставить ревновать — самый ужасный способ испытать отношения на прочность. Любой мужчина захочет отвоевать свою женщину. Но о взаимном доверии можешь забыть.
- «Осведомлен, значит вооружен»
© DepositPhotosКонтролировать партнера, устраивать шпионаж, читать его переписку — всё это лишнее. Каждый человек имеет право на личное пространство. Не выходи за его рамки, твоя патологическая ревность может стать причиной расставания.
Любые отношения — это всегда труд. Лень и глупость непременно повлекут за собой проблемы. Решать тебе: работать над собой или надеяться на удачу.
Иногда всевозможные способы сохранить любовь не дают результата. Всему причиной недостаточные усилия или нежелание идти на компромисс. У нас много ценных советов, как наладить отношения с мужем. В любой ситуации полагайся только на свой ум и слушай сердце!
Покажи друзьям эту статью, она поможет избежать ошибок в отношениях с любимым человеком.
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
takprosto.cc
Как наладить отношения с любимым?
Как наладить отношения с любимым?
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Как наладить отношения с любимым? Я стала чувствовать, что мы отдаляемся друг от друга! Я изо всех сил стараюсь ему угодить, готовлю его любимые блюда, но он все меньше и меньше обращает на меня внимание, часто замыкается в себе, а я выхожу из себя и кричу на него. Скорее от своей беспомощности, чем от злости. Я боюсь потерять мужчину, потому что не знаю, что предпринять», — пишет Мария.
«Как наладить отношения с любимым? Последнее время он отдалился от меня, перестал звонить с работы и предупреждать, когда задерживается или приходит раньше. На выходных ушел гулять с ребенком, я не могла их дозваться на обед. Пришли уже после пяти! Я не выдержала и устроила ему разгон. Он так обиделся, сказал, что просто хотел дать мне свободного времени, чтобы я отдохнула. Раньше мы оставляли дочку у моей мамы и куда-то выходили, теперь он не хочет, говорит, что устал от людей на работе, но думаю, он просто дуется на меня за разгон. Я пыталась с ним еще раз поговорить, что нельзя так долго держать ребенка без обеда, но мой муж молчит , как в рот воды набрал. Мы любим друг друга, но иногда, не можем друг друга понять. Не знаю, как найти к нему подход», — пишет Ольга.
Любовь — это все что нужно?
Большинство проблем в отношениях связаны с неудовлетворенностью потребностей. Многие считают, что любовь – это все что нужно, чтобы построить счастливые отношения. Но жизнь часто вносит свои коррективы, оказывается, что одной любви не всегда достаточно. Для гармоничных отношений помимо потребности в любви, также важны:
— потребность в безопасности;— потребность в высокой самооценке;— потребность в чувстве собственной значимости.
Если хотя бы одна из этих потребностей не удовлетворяется в отношениях, мы не чувствуем себя любимыми, теряем душевных контакт с партнером.
Чтобы понять, насколько вашему мужчине комфортно с вами, ответьте на вопросы:
1. Может ли мужчина полностью расслабиться рядом с вами и чувствовать себя в безопасности, зная, что его любят и принимают таким, какой он есть?2. Получает ли он от вас подпитку своей самооценки? Или вы скорее сообщаете ему негативную информацию о том, какой он, критикуете, пытаетесь переделать под себя?3. Насколько вы усиливаете его чувство собственной значимости? Поддерживаете ли вы его цели и мечты, видите ли вы его достижения в работе или увлечениях, искренне радуетесь его успехам? Или скорее ворчите, что он много работает, проводит время за увлечениями, вместо того чтобы оказывать вам внимание и развлекать вас?
Удовлетворению этих трех потребностей в отношениях помогает душевная близость. Исследования показали, что в 80% случаев развод произошел по причине того, что партнеры стали чужими друг другу, потеряли душевную близость.
Как мы даем и принимаем любовь
Способность любить и быть любимым развивается с первых дней жизни под влиянием родителей, близкого окружения. Любовь имеет две составляющие: 1)способность давать любовь или любить; 2) способность принимать любовь или быть любимым. Любовь всегда направлена на различные сферы поведения. В зависимости от воспитания, мы все по-разному даем и принимаем любовь. Если ваш способ давать и принимать любовь не совпадает со способом вашего любимого человека, то один из вас или вы оба начнете чувствовать недостаток душевной близости.
Очень часто, даже сами того не осознавая, мы даем любимым то, в чем нуждаемся сами. Чтобы ваш любимый чувствовал душевную близость с вами, нужно давать ему то, в чем нуждается он, а не вы.
Доктор философии, старший пастор баптистской церкви Гери Чепмен, выделил пять способов давать и принимать любовь, которые назвал «Пять языков любви». Более подробно вы можете посмотреть эти методы в его книге: скачать книгу, купить книгу.
Пять языков любви Гери Чемпена
1. Слова поощрения
Человеку, который принимает любовь на этом языке, необходимы вербальные подкрепления, чтобы чувствовать душевную близость к партнеру. Сюда входят комплименты, слова одобрения, просьбы, которые повышают самооценку любимого.
2. Время
В этом случае, партнерам необходимо проводить время вместе, заниматься одним делом, фокусируя внимание друг на друге. Здесь не так важно, что конкретно делать: заниматься спортом, беседовать, путешествовать, готовить - главное проводить время вместе, пережить что-то вместе. Действия определяются вашими интересами и желаниями.
3. Подарки
Для некоторых людей, чтобы чувствовать себя любимыми, необходимы визуальные символы, которыми служат подарки. Без подарков, люди, принимающие любовь на этом языке, не будут чувствовать душевной близости со своим партнером. Подарки могут быть куплены, найдены, сделаны своими руками. Подарком может быть ваше присутствие в периоды кризиса жизни партнера.
4. Конкретные дела
Многим, чтобы чувствовать душевную близость необходимо видеть, что партнер делает что-то для них. Это может быть уборка, приготовление еды, забота о вещах партнера, создание уюта, помощь в выполнении каких-то дел. Набор конкретных дел, определяется желанием и может варьироваться.
5. Прикосновения
Есть люди, которые не чувствуют себя любимыми без прикосновений. Это могут быть поцелуи, объятия, массаж, легкие касания, поглаживания. Формы прикосновения зависят от индивидуальных предпочтений. Для людей принимающих любовь на этом языке прикосновения важны не только во время секса, но и в ситуациях с ним не связанных.
Все пять языков нужны для гармоничных отношений, но обычно у каждого партнера есть один приоритетный. Используйте их все и наблюдайте, какой из них даст наибольший отклик.
И в заключение притча о том, что нужно выбирать тот способ выражения любви, который соответствует потребностям вашего партнера.
Притча «Пятьдесят лет вежливости»
Одна пожилая супружеская пара после долгих лет совместной жизни праздновала золотую свадьбу. За общим завтраком жена подумала: «Вот уже пятьдесят лет, как я стараюсь угодить своему мужу. Я всегда отдавала ему верхнюю половину хлебца с хрустящей корочкой. А сегодня я хочу, чтобы этот деликатес достался мне». Она намазала себе маслом верхнюю половину хлебца, а другую отдала мужу. Против ее ожидания он очень обрадовался, поцеловал ей руку и сказал: «Моя дорогая, ты доставила мне сегодня самую большую радость. Вот уже более пятидесяти лет я не ел нижнюю половину хлебца, ту, которую я больше всего люблю. Я всегда думал, что она должна доставаться тебе потому, что ты так ее любишь».
Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
Подписка Сампросветбюллетеня
 |
Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат? Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений |
dating-zamuzh.ru
Налаженные отношения - Психологос
Фильм "История о нас"
У четы Кирби - налаженные отношения. И иногда это просто бесит! скачать видео
Налаженные, качественные отношения - отношения, в которых партнерам друг с другом понятно как жить, привычно так жить, и они от этой жизни получают удовлетворение. Это умение быть вместе, знание и правильная оценка взглядов и жестов друг друга, способность в нужную минуту прийти на помощь. Это ощущение себя родными людьми, у которых всё хорошо.
Тем, у кого был схожий уклад в семье, конечно, будет проще построить такие отношения. Остальным не стоит отчаиваться, всегда можно договориться, разделив сферы влияния.
Другой полюс - трудные отношения.
Любовь - это одно, налаженные отношения - это другое. Могут быть замечательные, налаженные отношения, но никакой любви. Может быть страстная любовь, но никакие (не построенные, никуда не годные, не налаженные, а то и трудные) отношения. См.→
Отношения нужно выстраивать, налаживать. Чтобы ваши отношения стали налаженными,
- Разберитесь, определитесь, что вы хотите: ваши цели и ценности в отношениях.
- Разберитесь, определитесь, в каких конкретных формах и сценариях вам все это нужно,
- Расскажите это партнеру так, чтобы он это понял, и поймите то, что нужно партнеру,
- Договоритесь о взаимоприемлемых вариантах.
Смотри Выстраивание отношений
Налаживание семейных отношений - путь сердца и путь разума
Семейные отношения нужно налаживать, и тут есть по крайней мере два пути: притирка и строительство. Путь сердца и путь разума. Женский и мужской подход в выстраивании отношений. См.→
Хорошие и налаженные отношения
Хорошие отношения - не всегда налаженные, иногда отсутствие понятных ожиданий и договоренностей заменяется просто тем, что люди относятся друг к другу с симпатией и не допускают конфликтов. При этом люди, думающие о перспективах, заботятся о том, чтобы отношения выстроить и сделать налаженными. См.→
www.psychologos.ru
Способы, как наладить отношения после ссоры - Отношения - Секс и отношения
Семейные ссоры являются неотъемлемой частью супружеской жизни. Если вы не умеете «правильно» ссориться, и не знаете, как наладить отношения после перебранки, считайте, что ваш брак обречен на неудачу.
Кризис в отношениях может возникнуть у любой пары, главное разобраться, как наладить отношения. Создание крепкого брака — это процесс обоюдный. Здесь учитываются интересы обеих сторон, поэтому многое зависит от конфликтности партнеров, от личных качеств и взаимоотношений. Психологи считают, что разлад отношений у супругов приходится на 1, 3 и 7 год совместной жизни. Чтобы избежать конфликтов и наладить отношения в семье нужно выяснить, прежде всего, причину ссор. После этого станет очевидным, как можно наладить отношения после ссоры.
Поэтому каждой паре стоит запомнить одно правило: финалом любой ссоры должно быть быстрое и однозначное примирение. Ни в коем случае нельзя оставлять никаких недосказанностей и обид «на потом».
Научитесь смотреть в корень проблемы. Задумайтесь о причине ссоры, если она пустяковая, то не тратьте зря нервов и времени.
К примеру, если ссора произошла из-за пустяка, обсуждаться будет не сам предмет конфликта, а непосредственно отношения между конфликтующими сторонами. В этом случае можно вообще не предпринимать никаких серьезных действий, чтобы наладить отношения. Подобные ссоры чаще всего возникают из-за того, что партнеры попросту устали друг от друга и после «выхода пара» все вернется на круги своя.
Если же причина серьезная, то действуйте незамедлительно. Соберите аргументы в сою пользу, и четко выясните для себя чего вы хотите от этой ссоры, чем вы можете пожертвовать ради примирения и какие уроки должен вынести из конфликта ваш партнер.
Гнев — плохой советчик. Если вы хотите наладить отношения с любимым человеком, не в коем случаи не говорите ему ничего сгоряча. Не вспоминайте в момент накала страстей о родителях, не сравнивайте с друзьями или неблагополучными родственниками, избегайте ударов в самое слабое место. Партнер это может воспринять, как предательство, ведь до ссоры он доверился вам, а сейчас вы воспользовались его слабостью.
Кроме того, при выяснении отношений лучше избегать фраз типа: «ты меня больше не любишь, поэтому так поступаешь». Не нужно развивать в партнере чувство вины. Никогда не угрожайте разрывом отношений, ведь на свое заявление: «я ухожу от тебя!» вы вероятнее всего услышите: «скатертью дорога»!
Не будьте категоричны, не ставьте ультиматумов партнеру. Подобная тактика вряд ли поможет вам наладить отношения, скорее всего она приведет к обратному.
Не стоит оскорблять друг друга. Чем чаще вы будете употреблять обидные фразы в адрес своей любимой, тем больше шансов услышать подобное в ответ.
Научитесь дипломатии. Никогда не цитируйте обидные слова, которые она вам сказала. Лучше говорите: «мне очень больно слышать это от тебя». Наладить отношения помогают фразы типа: «я понимаю тебя, но», «я ценю твою точку зрения, но», «для нас обоих было бы лучше, если», дальше можете аргументировать свою точку зрения на проблему. Эти фразы демонстрируют, что вы готовы к диалогу. Если она ставит для примирения неприемлемые для вас условия, то сделайте вид, что вы согласны, но выдвиньте встречные требования. Тогда обеим сторонам придется идти на компромисс для того, чтобы наладить отношения.
И никогда не стесняйтесь первым сделать шаг к примирению. Главное, что вам удалось наладить отношения после ссоры!
www.menslife.com
Как наладить отношения с женой?
Женщины – удивительные и загадочные создания. Настроение у них способно меняться за считанные секунды. И порой невозможно предугадать, как отреагирует женщина на ту или иную ситуацию. Не секрет, что мужчины часто не понимают своих жен, считают их слишком впечатлительными или вспыльчивыми. Между тем, чтобы действительно улучшить имеющиеся отношения, нужно осознать, какие реальные проблемы мешают строить полноценные отношения. Данная статья затрагивает истоки формирования сложностей во взаимодействии мужчины и женщины и рассматривает пути их преодоления. Задумались над тем, как наладить отношения с женой? Итак, обо всем по порядку.
Причины разногласий
Понять, почему любимая женщина постоянно обижается или уходит от ответа – непросто. Среди причин можно отметить несколько значимых факторов, которые с легкостью могут испортить настроение и даме, и ее спутнику, а со временем разрушить даже самые искренние отношения.
Отсутствие доверия
Имеется в виду постоянный контроль. Женщины не выносят, когда их подозревают, обвиняют или угрожают им разрывом. Они просто не могут благополучно существовать в таких условиях. Без доверия невозможны нормальные человеческие отношения, а уж отношения двух любящих людей – тем более. Доверие решает все: оно ведет отношения вперед, делает их красивыми и целостными, позволяет самим партнерам развиваться.
Если вы не доверяете любимой женщине по объективной причине, то имеет смысл признаться ей сразу и не тратить напрасно время на совместное проживание. Все равно ничего хорошего из этого не выйдет.
Беспричинная ревность
Есть мужчины, которые ревнуют своих жен к друзьям, коллегам по работе и даже родственникам. Такое необоснованное чувство лишает способности здраво мыслить и рассуждать. Женщины просто не выносят, когда их подозревают, следят за ними, предъявляют обвинения. Подобные проявления рождают в сердцах прекрасной половины презрение и желание немедленно освободиться от навязчивого ревнивца. Со временем отношения портятся, в них появляется много недосказанности и агрессии.
Отсутствие своего жилья
Как это ни печально, но пока молодые живут вместе с родителями, то у них больше шансов испортить свои замечательные отношения. Почему? Да потому что, живя на чужой территории, невозможно строить собственные правила, претворять в жизнь свои идеи. Отсутствие своего жилья бьет по самооценке, заставляет личность постоянно находиться в униженном положении. Какими бы хорошими ни были родственники, они никогда не позволят молодой паре стать хозяевами в семье.
Финансовый недостаток
Этот фактор так же имеет значение. Любому человеку необходимо, чтобы его потребности своевременно удовлетворялись. А если, к тому же, он еще и привык к определенным условиям существования, то вообще ему будет крайне трудно себя ограничивать. Женщины начинают страдать в первую очередь от отсутствия необходимого количества денег. Происходит это потому, что женщины больше мужчин ориентированы на покупку каких – то важных для себя вещей. Часто представительницы прекрасного пола покупают что – то себе для того, чтобы поднять настроение, чем приобрести полезную вещь, необходимую, скажем, в хозяйстве. Если длительное время испытывать недостаток в деньгах и не предпринимать попыток по нейтрализации этого явления, то скоро чувство ждут серьезные испытания.
Как восстановить отношения с женой
Ниже приведены рекомендации, позволяющие ответить на вопрос: как наладить отношения с женой? Мужчинам, которые взялись за этот нелегкий процесс, хочется посоветовать одно – будьте искренними. Если вы дошли до того, что допустили утрату доверия со стороны супруги, придется значительно попотеть, чтобы вернуть потерянное.
Говорите нежные слова
Не забывайте: женщины любят ушами. Им нравится слушать ласковые речи, даже если изо дня в день будут звучать одни и те же фразы. Для любимой жены эти слова – не пустой звук. Она хочет чувствовать себя желанной и значительной. Вот и не нужно упускать случай ей это понять. Почаще произносите ласковые слова, которые будут способствовать укреплению ваших отношений. Делайте своей даме подарки, не скупитесь на комплименты! Женщина, точно цветок, расцветает от любви. Если ее окружить лаской и вниманием, то любые отношения можно наладить. Главное, чтобы в ваших словах была искренность и неподдельное живое чувство.
Выполняйте обещания
Если хотите потерять женщину, не держите своего слова. Женщины весьма щепетильно относятся к разного рода обещаниям и всегда помнят, обманули их или осуществили оговоренное. Это происходит вовсе не потому, что они крайне злопамятные создания, а потому, что чрезвычайно ранимы и внимательны к деталям. Испортить отношения с любимой женой можно, если не принимать во внимание ее просьбы и не быть верным тому, о чем говоришь. Если супруг достаточно внимательно относится к своей половинке, то у семьи значительно возрастают шансы на счастливое будущее.
Будьте примерным семьянином
Женщины очень высоко ценят мужскую верность. Если супруг готов посвятить всю жизнь своей любимой, то она будет считать его самым замечательным и лучшим мужчиной на всей планете. Как известно, далеко не все представители мужского пола готовы останавливаться на одном – единственном варианте. Преданного спутника женщина ценит выше, чем высокий заработок и желание продвигаться по карьерной лестнице. Она всегда предпочтет спокойно проводить вечера вместе с супругом, чем мучиться сомнениями в ожидании оного.
Вот примерные рекомендации, которые можно дать в качестве ответа на вопрос, как наладить отношения с женой. Дайте ей необходимую защиту и покровительство – женщина хочет именно этого. Отношения с женщиной можно сравнить с созданием произведения искусства. Она неповторима в каждом мгновении и постоянно меняется. Женщина хочет чувствовать к себе поклонение и при этом всегда оставаться чуточку недосягаемой. Ей, как воздух, необходима верность и преданность со стороны любимого человека, чтобы не бояться пребывать в незнакомом ей мире с обнаженной душой. Женщина соткана из противоречий, но стремится к правде. И нужно вложить немало сил и времени в написание прекрасной картины, прежде чем она станет завершенной.
psyh.info
Наладить отношения в семье
Как наладить отношения в семье?
Этот алгоритм рекомендуется использовать людям, имеющим проблемы в отношениях с любимым человеком.
У вас может быть юридический или гражданский брак, или просто длительные отношения.
Обычно конфликты в семье возникают по самым замечательным поводам. Жене хочется, чтобы ее любимый стал чуть-чуть лучше. Например, чуть больше внимания уделял ей, детям или ее родителям. Или чуть больше зарабатывал. Или чуть меньше смотрел на других женщин, и так далее.
У мужчины явно были такие же благие намерения сделать свою любимую женщину чуть лучше – более уравновешенной, перестать лезть в его дела или что-то еще. Свои пожелания они вначале пробовали высказывать спокойным тоном.
Естественно, поначалу они друг друга не услышали. Пришлось кому-то первым повысить голос. Второй партнер тоже не смолчал. И началось…
Сегодня конфликты возникают как бы на пустом месте. Возможно, вы хотели бы сдержать себя, но не получается. Эмоции оказываются сильнее вашего желания наладить отношения.
Можно ли изменить эту ситуацию? Можно. Выйти из конфликтов можно, только кто-то должен начать.
Начинает обычно более умный.
Раз вы находитесь на этом сайте, это – вы, поэтому вам и начинать работать над собой.
Конфликты прекращаются, как только ОДНА ИЗ СТОРОН выйдет из них – второму партнеру просто не с кем будет конфликтовать.
Станьте этой стороной.
Для этого ВАМ нужно действовать по следующему алгоритму:
1. Посмотреть видео «Как образуются эмоциональные блоки», расположенное ниже.
Зарегистрироваться на этом сайте, и начать работать по Шагам.
2. Сделать Шаг 1. Написать Развернутую формулу прощения (РФП) вашего партнера по семейной жизни, и провести Эффективное прощение этого человека.
Если после конфликтов с ним вам свойственно виноватить себя, то еще обязательно нужно написать Развернутую формулу прощения себя и поработать с ней с помощью приема Эффективное прощение.
Если в вашем прошлом был мужчина (для женщины, или женщина - для мужчины), с которым вы были в близких отношениях, и который своими поступками создавал сильные стрессы у вас, то обязательно нужно написать РФП на этого мужчину (или женщину). И проработать эту РФП с помощью приема Эффективное прощение.
Если таких мужчин было несколько, то нужно поработать с РФП и Эффективным прощением с каждым из них.
Обязательно. Иначе ваше прошлое будет все время влиять на ваши нынешние отношения.
Все инструкции для этой внутренней работы вы найдете на странице Шаг 1 этого сайта, или в книге «Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности» (можете почитать ее под кнопкой «Читать».
Если у вас есть страхи перед неизвестным будущим, поработайте с приемами для убирания страхов внизу страницы Шаг 1.
3. На Шаге 2 вам нужно выявить те очень важные для вас внутренние убеждения (идеализации), которые порождают вашу борьбу с любимым человеком, и составить противоположные им Позитивные Утверждения (ПУ).
Затем загрузить в себя ПУ с помощью приема Эффективное самопрограммирование.
На странице Шага 2 вы найдете множество примеров таких негативных убеждений, разрушающих ваши отношения.
4. Шаг 3 можно пропустить.
5. На Шаге 4 необходимо выявить и проработать свои идеализации – те сверхважные идеи (ожидания), которые порождали вашу борьбу с любимым человеком.
Для лучшего понимания скрытых причин поведения вашего партнера по семейной жизни рекомендуем посмотреть следующие видео:
5.3 Оцените вашего партнера – он уже «Человек разумный» или только готовится стать им. Фильм первый.
5.4 Оцените вашего партнера – кто он? Брачные стратегии мужчин и женщин с точки зрения инстинкта продолжения рода. Фильм второй
- это поможет вам лучше понять скрытые механизмы, управляющие поведением вашего любимого человека.
Общая длительность работы – не менее 3 месяцев. В первый месяц можно работать с РФП ежедневно, потом один-два раза в неделю общей длительностью один час каждый процесс.
Результаты могут появиться через несколько дней после начала работы с РФП.
Возможно, ваши отношения восстановятся, и станут такими, какие были в самом начале ваших встреч. Это не означает, что нужно прекращать работу над собой, иначе ваши конфликты вскоре возобновятся с новой силой.
Возможно, ваш партнер почувствует ваши перемены, испугается их, и постарается восстановить прежнюю, конфликтную форму отношений. Вам нужно спокойно отнестись к потоку его "наездов" и оскорблений, не реагировать на них, и через пару недель он успокоится. И ваши отношения полностью восстановятся к лучшему.
По этому пути уже прошли множество людей, вы можете почитать их отзывы здесь
Если у вас станут возникать сомнения, все ли вы правильно делаете, вы можете обратиться с вопросом в наш Консультационный центр. Вход в Консультационный центр - по кнопке Получить помощь экспертов, которая имеется на каждом Шаге Помощника.
Так что решайтесь!
Начните свою работу по восстановлению отношений с просмотра этого видео:
Видео «Как образуются эмоциональные блоки»
Загрузка плеера
В вашем браузере отключен JavaScriptselftrans.ru
Как наладить отношения после ссоры | Отношения
Семейные ссоры являются неотъемлемой частью супружеской жизни. Если вы не умеете «правильно» ссориться, и не знаете, как наладить отношения после перебранки, считайте, что брак ваш обречен на неудачу.
Как наладить отношения после ссоры: почему милые бранятся?
Кризис в отношениях может возникнуть у любой пары, главное разобраться, как наладить отношения. Создание крепкого брака - это процесс обоюдный. Здесь учитываются интересы обеих сторон, поэтому многое зависит от конфликтности партнеров, от личных качеств и взаимоотношений. Психологи считают, что разлад отношений у супругов приходится на 1, 3 и 7 год совместной жизни. Чтобы избежать конфликтов и наладить отношения в семье нужно выяснить, прежде всего, причину ссор. После этого станет очевидным, как можно наладить отношения после ссоры.
Как быстро помириться и наладить отношения с любимым
Поэтому каждой паре стоит запомнить одно правило: финалом любой ссоры должно быть быстрое и однозначное примирение. Ни в коем случае нельзя оставлять никаких недосказанностей и обид «на потом».
Если вы соблюдаете это, главное, правило, то быстро помириться и наладить отношения поможет следующее:
Холодный расчет и любовная дипломатия подскажут, как наладить отношения после ссоры
Научитесь смотреть в корень проблемы. Задумайтесь о причине ссоры, если она пустяковая, то не тратьте зря нервов и времени.
К примеру, если ссора произошла из-за пустяка, обсуждаться будет не сам предмет конфликта, а непосредственно отношения между конфликтующими сторонами. В этом случае можно вообще не предпринимать никаких серьезных действий, чтобы наладить отношения. Подобные ссоры чаще всего возникают из-за того, что партнеры попросту устали друг от друга и после «выхода пара» все вернется на круги своя.
Если же причина серьезная, то действуйте незамедлительно. Соберите аргументы в сою пользу, и четко выясните для себя чего вы хотите от этой ссоры, чем вы можете пожертвовать ради примирения и какие уроки должен вынести из конфликта ваш партнер.
Гнев - плохой советчик. Если вы хотите наладить отношения с любимым, не в коем случаи не говорите ему ничего сгоряча. Не вспоминайте в момент накала страстей о его маме, не сравнивайте с друзьями и или неблагополучными родственниками, избегайте ударов в самое слабое место. Партнер это может воспринять, как предательство, ведь до ссоры он доверился вам, а сейчас вы воспользовались его слабостью.
Кроме того, при выяснении отношений лучше избегать фраз типа: «ты меня больше не любишь, поэтому так поступаешь». Не нужно развивать в партнере чувство вины. Никогда не угрожайте разрывом отношений, ведь на свое заявление: «я ухожу от тебя!» вы вероятнее всего услышите: «скатертью дорога»!
Отрицания, которые помогут наладить отношения
Не будьте категоричны, не ставьте ультиматумов партнеру. Подобная тактика вряд ли поможет вам наладить отношения, скорее всего она приведет к обратному.
Не устраивайте истерик. Слезы, действительно мощное оружие для манипуляций, но если вы не умеете ими пользоваться в совершенстве, вряд ли оно пойдет вам на пользу.
Кроме того, помните, только в самом начале романа, ваш избранник сделает все, что прекратить этот «потоп». Со временем эффективность этого приема слабеет. В лучшем случаи он соврет вам или просто сбежит, чтобы не видеть, как вы плачете.
Не стоит оскорблять друг друга. Чем чаще вы будете употреблять обидные фразы в адрес своего любимого, тем больше шансов услышать подобное в ответ.
Научитесь дипломатии. Никогда не цитируйте обидные слова, которые он вам сказал. Лучше говорите: «мне очень больно слышать это от тебя». Наладить отношения помогают фразы типа: «я понимаю тебя, но», «я ценю твою точку зрения, но», «для нас обоих было бы лучше, если», дальше можете аргументировать свою точку зрения на проблему. Эти фразы демонстрируют, что вы готовы к диалогу. Если он ставит для примирения не приемлемые для вас условия, то сделайте вид, что вы согласны, но выдвиньте встречные требования. Тогда обеим сторонам придется идти на компромисс для того, чтобы наладить отношения.
Как наладить отношения, если после ссоры воцарилось затяжное молчание?
Иногда после бурной ссоры люди могут не разговаривать целые дни, а то и недели. Это далеко не лучшая ситуация. Обычно побеждают в игру молчанку женщины. Мужчины, как правило, не в силах выдержать долгого молчания и готовы признаться в чем угодно и совершить, что пожелаете. Однако, подобную обиду они запоминают надолго и не упускают при удобном случае «взять реванш».
Поэтому никогда не стесняйтесь первой сделать шаг к примирению. Главное, что вам удалось наладить отношения после ссоры!
Кроме того, советуем узнать как побороть раздражительность при ПМС и о том, что такое совместимость женщины и мужчины и как добиться идеала?
zdravoe.com
